Cista jajnika je mala vrećica tečnosti. Najčešće se formira u tijelu zbog hormonalnih poremećaja. Ova patologija zahtijeva stalno praćenje. Žena kojoj je dijagnosticirana cista na jajniku treba redovno posjećivati ordinaciju kako bi mogao pratiti razvoj benigne neoplazme.
Ako pacijent želi da se oporavi, mora se strogo pridržavati svih uputa liječnika, čije djelovanje je usmjereno na liječenje tumora. Takođe, žena treba da bude svjesna postojećih kontraindikacija koje mogu pogoršati njeno stanje.
Pregled članka
Sport za benigni tumor jajnika
Mnoge djevojke i žene koje vode aktivan način života postavljaju pitanja specijalistima o tome da li im je dozvoljeno baviti se sportom s cistom jajnika. Odmah treba reći da je provedba većine fizičkih vježbi s takvom dijagnozom neprihvatljiva. Pogotovo ako zahtijevaju upotrebu snage i izdržljivosti. Ova opterećenja uključuju:
- Trčanje na duge staze.
- Vježbe za štampu.
- Kardio trening.
- Dizanje tegova.
Zabranjene su i druge fizičke aktivnosti koje tjeraju trbušne mišiće na rad.
Posebno je potrebno razgovarati o mogućnosti fitnesa za žene koje imaju cistu na jajniku. Ova vrsta fizičke aktivnosti nije direktna kontraindikacija. Međutim, ako žena tokom izvođenja određenih vježbi osjeti nelagodu u donjem dijelu trbuha ili osjeća bol, tada će vježbe morati odgoditi do potpunog oporavka. Također, fitnes je zabranjen za pacijente sa velikim tumorima.
Ako se žena s cistom jajnika nastavi baviti sportom i izvodi vježbe za trbušne šupljine, tada postoji rizik od rupture tumora. Ova opasna pojava zahtijeva hitnu hospitalizaciju. Samo operacija će pomoći da se otklone posljedice puknute ciste.
Intimni život sa neoplazmom u jajniku
Glavna komponenta zdravlja žene je redovan seksualni život. Ona joj pruža visok nivo moralne i psihičke udobnosti. To je jedan od razloga zašto se pacijentice na pregledu kod ginekologa pitaju da li mogu imati seksualne odnose sa cistom desnog ili lijevog jajnika.
Ova tema je bila predmet mnogih istraživanja. Zahvaljujući njima, stručnjaci su uspjeli shvatiti da cista nije prepreka za vođenje normalnog intimnog života. Dakle, žena kojoj je dijagnosticirana benigna izraslina na jajniku može imati seksualne odnose.
Ali u isto vrijeme, ona bi se trebala pridržavati brojnih pravila:
- Do trenutka potpunog oporavka vrijedi isključiti one poze koje čine napetim trbušne mišiće. Vjerovatno će biti bolni. Također, takvi položaji mogu uzrokovati pucanje ciste.
- Žena treba pažljivo pratiti senzacije koje doživljava tokom intimnosti s muškarcem. Ako je zabrinuta zbog bola ili nelagode, onda je bolje da privremeno prestane sa seksom.
- Ako se neoplazma stalno povećava, onda je seks kontraindiciran za ženu. Prevelika cista može puknuti tokom snošaja. A to ne bi trebalo dozvoliti.
Kako ne bi ponovno riskirale vlastito zdravlje, žene s neoplazmom u jajniku trebale bi smanjiti broj spolnih odnosa. Takođe im se savetuje da se uzdrže od prekomerne aktivnosti tokom intimnosti.
Konzumiranje alkohola sa cistom jajnika
Strogo je zabranjeno piti alkohol kod ciste jajnika. Bilo koja pića koja sadrže alkohol štetno utiču na zdravlje žena. Osim toga, usporavaju proces ozdravljenja i izazivaju ozbiljne komplikacije.
Alkohol je kontraindiciran jer smanjuje otpornost organizma na patogene. Jaka pića negativno utiču na nivo hormona, zbog čega tumor još više raste.
- Dozvoljeno je uzimati samo alkoholne tinkture u malim količinama u medicinske svrhe.
- Ali prije toga svakako se trebate posavjetovati sa stručnjakom kako biste isključili pojavu nuspojava upotrebe takvih sredstava.
Osim alkohola, žene sa cističnom izraslinom u jajniku trebale bi izbjegavati i gazirana pića, jer mogu dovesti do povećanja tumora. Jaki čajevi i kafe izazivaju sličnu reakciju. Izbjegavanje ovih pića će ubrzati proces ozdravljenja.
Posjeta kupatilu zbog tumora jajnika
Negativan odgovor će čuti žena koju zanima pitanje može li ići u kupatilo sa cistom jajnika. Uz takvu patologiju, ovaj postupak je zabranjen. Isto vrijedi i za posjete sauni.
Činjenica je da vruća para, kao i sama toplina, uzrokuje brzo zagrijavanje tijela. Kao rezultat toga, dotok krvi u trbušnu šupljinu je značajno povećan. Ovaj fenomen izaziva rast cističnog tumora, što u konačnici dovodi do njegovog pucanja.
Ni u kom slučaju ne smijete posjećivati spa tretmane, raditi obloge, pa čak i samo zagrijati donji dio trbuha. Kompresijske radnje na ovoj zoni treba izbjegavati. Takvi postupci su kontraindicirani kod svih žena s cistom jajnika, bez obzira na veličinu neoplazme.
Značajke kupanja s cistom jajnika
Ljubitelji namakanja u toploj vodi žele znati da li je moguće kupati se sa cistom jajnika. Ovaj postupak nije potpuno kontraindiciran. Ali to zahtijeva ispunjenje niza obaveznih zahtjeva:
- Prilikom kupanja voda treba da bude topla, a ne vruća.
- Ne zadržavajte se dugo u kadi.
Kako biste izbjegli nevolje uzrokovane produženim izlaganjem vrućini, najbolje je ograničiti se na tuširanje tokom tretmana.
Masaža za tumor jajnika
Ženama kod kojih je specijalista dijagnostikovao tumor jajnika zabranjena je masaža, kao i fizička aktivnost. Međutim, u rijetkim slučajevima se uključuje u program liječenja. 
U nekim slučajevima, ginekolog propisuje masažu svojoj pacijentici sa cistom jajnika. Sastoji se od masaže vagine. Ova akcija pomaže u uklanjanju stagnirajućih procesa u organima reproduktivnog sistema, koji doprinose stvaranju novih tumora.
Koje druge kontraindikacije postoje
Gore su navedene glavne kontraindikacije koje ima cistična neoplazma u šupljini jajnika. Također, žene s ovom patologijom morat će izbjegavati:
Veoma je nepoželjno ignorisati lekarska upozorenja koja on obavezno govori svakoj pacijentkinji sa cističnim tumorom u jajniku. Ona sama, prije svega, trebala bi biti zainteresirana za njen brzi oporavak.
A pozitivan rezultat u borbi protiv ove patologije bit će moguće postići samo slijedeći sve preporuke i recepte ginekologa. Žena treba privremeno da se zaštiti od opasnih situacija koje su kontraindicirane. Samo u ovom slučaju ona ima priliku da se riješi ciste i izbjegne njen ponovni razvoj u jajniku.
Cista jajnika je benigna formacija, koja je šupljina koja sadrži tekućinu. Ova bolest je danas jedna od najčešćih u ginekologiji.
Postoji nekoliko vrsta cista različitog porekla: folikularne, žuto telo, hemoragične, endometrioidne, serozne, dermoidne, mucinozne i druge.
Cista u jajniku nastaje, u pravilu, kod žena u reproduktivnoj dobi, a rjeđe nakon 50 godina. Glavni simptomi bolesti su bolovi u donjem dijelu trbuha i križa, te menstrualne nepravilnosti. S velikom cistom, uočava se povećanje abdomena. U polovini slučajeva bolest je asimptomatska.
Kako liječiti cistu jajnika?
Postoje tri vrste liječenja, ovisno o vrsti bolesti i nastalim komplikacijama.
Posmatranje i čekanje pozicija kod male veličine ciste, a ako se ne povećava prema rezultatima ultrazvuka.
Konzervativno liječenje usmjereno na sprječavanje rasta ili smanjenje veličine problematičnog područja. U ovom slučaju propisuju se hormonski lijekovi.
Hirurško uklanjanje ciste. Za to se koristi metoda laparoskopije, u kojoj se tkiva reproduktivnih organa čuvaju što je više moguće.
Najčešći tip - folikularna ili funkcionalna cista - nastaje usred menstrualnog ciklusa iz neotvorenog jajeta iz nepoznatih razloga. Problem je rezultat rasta neslomljenog folikula jer se tečnost akumulira u njemu. Cista se formira na jednom jajniku i ne izlazi sama. Obično se pronađe tokom karličnog pregleda. U većini slučajeva ne zahtijeva poseban tretman i nestaje sam nakon nekoliko ciklusa. Ipak, nadzor ljekara je i dalje neophodan. uklanja se operacijom ako ne nestane nakon tri menstrualna ciklusa.
Druge vrste cista, kao što su serozne, dermoidne, endometrioidne i druge, su abnormalne. Takve se bolesti liječe samo hirurški.
Ciste mogu imati komplikacije: ruptura i krvarenje, torzija noge, gnojenje.
Ako je ranije, za njihovo uklanjanje, rađen rez u donjem dijelu trbuha, danas koriste nove metode - operacija se izvodi kroz vaginu i male ubode u abdomenu, pri čemu su tkiva minimalno ozlijeđena.
Da li ste pronašli cistu na jajniku? Kontraindikacije za ovu bolest treba da budu poznate svakoj ženi.
Neophodno je izbjegavati zahvate koji uključuju zagrijavanje donjeg dijela trbuha, jer toplina pojačava cirkulaciju krvi u karličnim organima, što može dovesti do rasta ciste i njenog pucanja.
Neophodno je prestati uzimati hormonske pre-aprate. Određene vrste hormona mogu uzrokovati povećanje veličine formacije problema.
Koje druge procedure "ne voli" cista jajnika? Kontraindikacije za ovu bolest su razni zdravstveni oblozi, koji imaju ne samo termički, već i stežući učinak, što može dovesti do neugodnih posljedica. Ovi postupci su posebno opasni za velike ciste. Nepoželjno je posjećivati i saunu.
Kod ciste jajnika ne biste trebali biti dugo na suncu. Ultraljubičasto zračenje je neophodno za tijelo, pa se morate sunčati, ali ne više od sat vremena prije 11.00 i poslije 18.00 sati.
Ako se pojavi cista jajnika, kontraindikacije se ne mogu zanemariti. Moraćemo da odustanemo od odlaska u parnu kupelj. Ovako korisna i voljena procedura u prisustvu ove bolesti može uzrokovati ozbiljnu štetu. Vrući vlažni zrak parne sobe vrlo brzo dovodi do pregrijavanja tijela, a kod ciste su svi toplotni efekti destruktivni. Ne treba uzimati ni toplu kupku. Tokom perioda bolesti morate se ograničiti na topli tuš.
Da li je moguće i vježbati ako je dijagnoza cista jajnika? Kontraindikacije se odnose samo na one od njih koje opterećuju kose i rektus trbušne mišiće, jer stvaraju negativan pritisak u trbušnoj šupljini. Ove vježbe uključuju sve vrste podizanja nogu iz ležećeg položaja i podizanja trupa iz sličnog položaja sa fiksiranim nogama.
Sadržaj
Dijeta s cistom jajnika pomaže u normalizaciji hormonalnih razina bez upotrebe lijekova, uključujući hormone i vitamine. Kao što znate, ciste na jajnicima nastaju kao posljedica hormonalnih poremećaja, raznih upalnih procesa u ženskim genitalnim organima ili nekih nasljednih bolesti koje također dovode do hormonalnih poremećaja.
Karakteristike prehrane za ciste jajnika kod žena
Ako je ženi dijagnosticirana cista jajnika, tada joj je indicirano liječenje lijekovima. Ako konzervativna terapija nije prikladna, pribjegavaju kirurškoj intervenciji. Bez obzira na odabranu metodu, pacijentu se također savjetuje da se pridržava posebne prehrane kako bi se normalizirali metabolički procesi u tijelu i obnovio hormonalni nivo.
Osnovni principi ishrane
Dijeta za ciste na jajnicima temelji se na nekoliko osnovnih principa:
- Frakciona prehrana. Obroci treba da budu česti, oko 5-6 puta dnevno. Užinu treba uzimati između doručka, ručka i večere. Takva dijeta će pomoći u obnavljanju, pa čak i ubrzanju metabolizma.
- Pijte dosta tečnosti. Govoreći o piću, morate shvatiti da ne govorimo o sokovima, sokovima ili kafi, već o pijenju čiste vode. Unatoč činjenici da se mišljenje liječnika po ovom pitanju razlikuje, ipak, većina stručnjaka vjeruje da trebate piti oko 1,5 litara dnevno.
- Balansiranje hrane. Namirnice koje uključuje dijeta treba da budu bogate nutrijentima. Vitamini za ciste jajnika su nezaobilazna komponenta jelovnika. Također je vrlo važno konzumirati minerale i elemente u tragovima, koji, zapravo, doprinose obnovi pravilnog metabolizma.
- Pečenje i kuhanje. Za vrijeme liječenja ciste na jajnicima morate potpuno napustiti prženu i pirjanu hranu, jesti kuhanu ili pečenu hranu.
Šta možete jesti
Zapravo, postoji dosta proizvoda koji nisu kontraindicirani za ciste jajnika. Ishrana treba da obezbedi organizam vlaknima, za koja je poznato da se nalaze u voću i povrću. Pospješuje pravilno funkcioniranje gastrointestinalnog trakta i eliminaciju toksina i drugih štetnih tvari.
Hrana treba da bude lako svarljiva, uglavnom svježa, prirodna, odnosno bez konzervansa i boja. Sve to uzima u obzir nutricionist kada se sastavlja posebna dijeta za cistu jajnika. Jelovnik treba da se sastoji od zdravih jela od žitarica, mekinja, ribe i svih morskih plodova.
Ishrana treba da sadrži i proklijale žitarice i pasulj, koji sadrže niz mikro i makro elemenata, aminokiselina i enzima. Sve ove supstance su odlični metabolički regulatori. Dijeta bazirana na ovim proizvodima pospješuje detoksikaciju – eliminaciju nitrata i kancerogena iz organizma.
Vitamin E za ciste jajnika koristi se za sprečavanje da cista preraste u malignu formaciju.
Hrana bogata vitaminom E:
- orasi;
- kukuruz;
- ovsena kaša;
- heljda;
- suhe kajsije i drugo suho voće;
- morski trn;
- mrkva;
- kruške;
- banane;
- svježi sir.
Selen takođe ima antitumorsko dejstvo. Nalazi se u jetri životinja i ptica, jajima, kukuruzu, nekim žitaricama, posebno smeđoj riži, mahunarkama, orašastim plodovima i sjemenkama, crvenom i zelenom povrću itd.
Koje namirnice treba isključiti
Dijeta za ciste na jajnicima ne bi trebala uključivati pića zaslađena šećerom. To uključuje sokove iz prodavnice, kakao, toplu čokoladu i kafu, kolu i druge gazirane pića.
Na listi zabranjenih namirnica nalaze se i teško probavljive namirnice sa visokim glikemijskim indeksom, na primjer, peciva, slatkiši, brza hrana (čips, poluproizvodi, krekeri, konzervirana hrana itd.), dimljeni proizvodi, kobasice , itd. Doprinose porastu šećera, i proizvodnji viška količine inzulina u krvi.
Jela od mesa povećavaju nivo još jednog hormona u organizmu - estrogena. Stoga njihovu upotrebu za ciste na jajnicima također treba svesti na minimum. Ali životinje i trans masti treba potpuno izbaciti iz prehrane, jer doprinose rastu neoplazmi i njihovom malignomu. Također morate odustati od upotrebe začina i začina.
Da li je moguće piti alkohol sa cistom jajnika
Bez obzira koliko želite da popijete čašu ovog ili onog alkoholnog pića, ipak se treba suzdržati od uzimanja alkohola, jer može negativno uticati na organizam pacijenta. Konzumiranje alkohola može oslabiti imunološki sistem i tijelo se više ne može adekvatno oduprijeti mikrobima koji izazivaju bolesti.
Pažnja! Alkoholna pića negativno utiču na nivo hormona, što može dovesti do rasta tumora.
Dijeta nakon operacije
Ako je liječenje lijekovima za dijagnozu ciste jajnika neučinkovito, pacijent se podvrgava operaciji uklanjanja neoplazme. Kao i nakon svake kirurške intervencije, pacijentu se dodjeljuje posebna dijeta.
Dan nakon operacije možete jesti sljedeću hranu i jela:
- svježi sir i tepsije od njega;
- jaja kuhana u obliku omleta;
- juhe od raznog povrća;
- mliječna kaša;
- kotleti, ćufte, ćufte od peradi i junećeg mesa na pari.
Ovaj meni se mora pridržavati prva 3 dana nakon operacije. To će pomoći oporaviti tijelo, kao i izbjeći zatvor.
Postoperativna dijeta: uzorak menija
Prvi dan | |||
|
|||
Ručak |
|
||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
Drugi dan | |||
|
|||
Ručak |
|
||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
Treci dan | |||
|
|||
Ručak |
|
||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
Kontraindikacije za cistu jajnika: šta ne raditi
Ako je ženi dijagnosticirana policistična bolest jajnika, ona mora shvatiti ozbiljnost situacije, te da u ovoj fazi njen najvažniji zadatak treba da bude izliječenje bolesti. A to se može postići ako se pridržavate svih preporuka liječnika, uključujući i posebnu prehranu. Morate se odreći i nekih stvari koje su joj poznate.
Da li je moguće baviti se sportom sa cistom jajnika
Vježbanje, kao i dijeta, svakako ima mnogo prednosti za naše tijelo. To uključuje jačanje mišića, sagorijevanje viška masnoće, poboljšanje rada kardiovaskularnog i respiratornog sistema te normalizaciju metabolizma. Neke se žene toliko naviknu na redovne treninge da jednostavno ne mogu zamisliti svoj život bez njih. Međutim, kada im se dijagnostikuje cista na jajnicima, moraju ili potpuno odustati od odlaska u teretanu, ili odbiti da izvode neke vježbe koje su nespojive s bolešću.
U svakom slučaju, žena treba da obavijesti ljekara da i dalje ide u teretanu, te saslušati njegovo mišljenje o tome koje vježbe za ciste jajnika su indicirane, a koje ne. U pravilu, ako se u tijelu žene odvija upalni proces, koji je postao uzrok bolesti, tada se teška fizička aktivnost s cistom jajnika mora potpuno isključiti. Ako je osnovni uzrok hormonska neravnoteža, onda se sportom može nastaviti, ali treba biti umjeren.
- hodanje;
- lako trčanje;
- fizioterapija;
- joga.
Inače, postoji mnogo pozitivnih mišljenja o prednostima joga terapije, koja uključuje ne samo kompleks disanja i fizičkih vježbi, već i dijetu. Ako je pravilno dizajniran, može poboljšati centralnu regulaciju tijela. Zato joga s cistom jajnika nije kontraindicirana, već se čak i potiče. Mogu li se ciste jajnika rastegnuti? Moguće je, međutim, da će biti potrebno isključiti sve nagle pokrete.
Da li je moguće pumpati presu s cistom jajnika
Kao što je već napomenuto, presa s cistom jajnika, odnosno vježbe usmjerene na jačanje kosih i rectus abdominis mišića, potpuno su kontraindicirane. Mogu puknuti cistu.
Da li je moguće dizati utege sa cistom jajnika
Mnoge djevojke i žene idu u teretanu upravo s ciljem da napumpaju glutealne mišiće, a većina vježbi koje tome doprinose povezana je s podizanjem utege. Kod policističnih jajnika takve vježbe su zabranjene.
Bitan! Ni u kom slučaju ne bi trebalo biti moguće dizati utege sa cistom jajnika, jer to može dovesti do rupture ciste.
Seksualni život sa cistom
Cistična neoplazma na jajniku nije indikacija za prestanak seksualne aktivnosti. Međutim, možete imati seks ako se pridržavate nekih važnih pravila. Postoje nepoželjni položaji koji mogu napregnuti koso ili rectus abdominis mišiće.
Pažnja! Krvavi iscjedak se može pojaviti nakon seksa. Ako se to uoči, seksualni odnos, tokom liječenja ciste, mora biti napušten.
Da li je moguće masirati cistu jajnika
Masaža abdomena kod pacijenata sa dijagnozom policističnih jajnika je kontraindicirana. Međutim, za neke žene, kako bi se otklonila kongestija u tkivima, propisana je terapeutska masaža vagine.
Da li je moguće sunčati se sa cistom jajnika
Danas je sunčanje postalo jedno od obilježja ljepote i uspjeha i za muškarce i za žene. Za neke žene, napuštanje je jednako smrti. Međutim, ako djevojka pati od ciste na jajnicima, bolje je da malo izdrži i odgodi sunčanje do boljih vremena, jer sunčevo zračenje, kao što znate, može izazvati malignitet neoplazme.
Da li je moguće u solarijumu sa cistom jajnika
Posjete solariju također treba odgoditi. Dugo izlaganje UV zracima neće dovesti do ničega dobrog. Za ženu sa cistom zdravlje bi trebalo da bude na prvom mestu. Ako se osjeća neugodno bez sunčanja, onda može koristiti proizvode za samotamnjenje, naravno, nakon konsultacije sa svojim liječnikom i dermatologom.
Da li je moguće kupati se sa cistom jajnika
Ne preporučuje se kupanje sa cistom jajnika. Pogotovo kada je u pitanju topla kupka. Ako žena voli dugo biti u vrućoj kupki, bolje je ograničiti se samo na topli tuš za vrijeme liječenja patologije. Zabrana je zbog činjenice da se u procesu pronalaženja žene u vrućoj vodi povećava cirkulacija krvi. Kao rezultat, može doći do povećanja ciste.
Da li je moguće ići u kadu sa cistom jajnika
Snažno zagrijavanje tijela dovodi do brzog protoka krvi u trbušnu šupljinu, što zauzvrat može doprinijeti povećanju veličine ciste.
Pažnja! Strogo je zabranjen posjet kupatilu, sauni, hamamu s dijagnozom ciste jajnika!
Zaključak
Dijeta sa cistom jajnika i pravilna ishrana jedan su od glavnih uslova u liječenju ove bolesti. Međutim, da bi se postigao pozitivan rezultat, važno je i pridržavati se svih preporuka liječnika, te uzeti u obzir sve navedene kontraindikacije.
Ako vam je ovo dijagnosticirano, morate se upoznati s kontraindikacijama za ovu bolest. O tome što ne raditi s cistom jajnika, kako se pravilno hraniti i u čemu se ograničiti.
Najčešće su uzrok ciste na jajnicima hormonski poremećaji u organizmu, upalni procesi, naslijeđe ili kronične bolesti koje na kraju dovode do hormonskog poremećaja. Sve to povlači metaboličke poremećaje. Metabolizam je direktno povezan sa hormonima. Pravilna i uravnotežena ishrana je veoma važna kod ove bolesti, jer uz njenu pomoć možemo pozitivno uticati na procese u organizmu i ubrzati oporavak.
Hrana za ciste na jajnicima treba da bude zdrava. Potrebno je ograničiti upotrebu konzervirane hrane, dimljene i začinjene hrane, umaka i začina. Namirnice i poluproizvodi sa sadržajem soje doprinose dinamici rasta cista i pogoršavaju stanje. Važnu ulogu u ishrani igraju vitamini i elementi u tragovima uključeni u ćelijski metabolizam.
Za održavanje organizma, u borbi protiv bolesti, važno je jesti puno zelenila, povrća, bobičastog voća i voća. Adekvatna vlakna su potrebna za izbacivanje toksina iz tijela. Prehrana mora sadržavati ribu kuhanu na pari od nisko-masnih sorti, mliječne proizvode, svježi sir. Pravilna ishrana smanjuje rizik od povećanja ciste jajnika, a ujedno je i prevencija njenog nastanka.
Da li je moguće piti alkohol sa cistom jajnika
Bilo koji alkohol i cista jajnika su nekompatibilni (posebno pivo), jer alkohol negativno utječe na tijelo i hormone žene, smanjuje otpornost i zaštitne funkcije, toksično djeluje na jetru.
U malim količinama dopuštena je upotreba ljekovitih tinktura (tinktura božura ili čička), jer u općoj terapiji tinkture pozitivno djeluju na organizam i mogu zaustaviti rast cističnih formacija.
Osim toga, preporuča se ograničiti ili potpuno isključiti upotrebu gaziranih pića, jer izazivaju rast cističnih formacija. Jaki čaj, kafa, čokolada sadrže supstancu - metilksantin, koja pomaže u povećanju tečnosti u cistama. Potpuno odbacivanje ovih proizvoda imat će pozitivan učinak na stanje.
Vodeni tretmani za ciste jajnika
Ni u kom slučaju ne biste trebali ići u kupatilo sa ovom bolešću! Isto važi i za saune i druge termalne procedure. Toplina i vruća para dovode do brzog zagrijavanja cijelog tijela, povećavajući dotok krvi u karlične organe. Kao rezultat toga, rast ciste je pojačan i uvećan.
Zagrijte donji dio trbuha, poparite se, napravite toplu kupku.
U periodu bolesti pacijent treba samo da se tušira toplim tušem. Ne možete raditi obloge i spa zahvate, jer mogu imati temperaturni efekat (zagrijavanje tkiva i organa), ali i kompresivno na abdominalni dio prilikom obloga termo dekama. Posebno su ugrožene pacijentkinje s velikom cistom jajnika.
Da li je moguće sunčati se sa cistom jajnika
Ultraljubičasto svjetlo, u malim količinama, dobro je za tijelo, ali ne možete dugo ostati na suncu. Pogotovo tokom "vršnih sati" solarne aktivnosti. Preporučljivo je ostati na suncu ne više od sat vremena ujutro ili uveče. Takođe se ne preporučuje sunčanje u solarijumu.
Što se tiče sporta 
Ne treba se baviti nekim vrstama sportova, a ne treba se baviti sportovima snage koji zahtijevaju izdržljivost: dizanje utega, trčanje na velike udaljenosti itd. Dozvoljeno je raditi pilates, plivanje, laganu gimnastiku, ali je strogo zabranjeno raditi vježbe snage, trčati.
U slučaju da su cistične formacije dostigle velike veličine, ljuljanje štampe, podizanje nogu dok ležite, sve vrste nagiba trupa moraju se isključiti. Takva opterećenja često uzrokuju pucanje ciste.
S velikom veličinom ciste jajnika i u prisustvu bolnih senzacija tokom spolnog odnosa, ne preporučuje se seksualni život. U suprotnom, cista može puknuti.
Samoliječenje
Glavna stvar koju treba učiniti za ženu koja ima formaciju jajnika je da ne odgađa propisani dodatni pregled i liječenje, da ne zanemari mjere opreza opisane u ovom članku. Kategorički je nemoguće samoliječiti se ciste jajnika, uzimati hormonske lijekove bez savjetovanja s liječnikom. Neki hormonski lijekovi povećavaju rast ciste jajnika, stoga je u ovom slučaju potrebna konsultacija s liječnikom.
Učitavanje ...