Jedan od najboljih savjeta koji vam možete dati je “gledajte u budućnost s povjerenjem – u smjeru svojih snova” i postavite prave ciljeve u životu.
Većina nas živi kao vjetar - krećući se naprijed-nazad iz dana u dan.
Ali vjerujem da naš život nije samo nesreća, i da svi treba da budemo uključeni u njegovo "dizajniranje". Mogli biste to nazvati životnim stilom.
Otkako je objavljena The Bucket List (sa Jackom Nicholsonom i Morganom Freemanom - preporučujem gledanje), sve više ljudi je počelo pisati listu svojih ciljeva.
Postavljanje ciljeva nije samo pisanje liste. Ovo je polazna tačka za dizajniranje života kojim živimo. Možda je vrijeme da razmislite o svim velikim i malim stvarima koje biste željeli postići u svom životu.
Svake godine, obično u decembru, ljudi prave listu stvari koje bi željeli postići u narednoj godini. Međutim, oni su kratkoročni. 100 životnih ciljeva će vam dati ambicioznije ciljeve. Neki će biti kratkoročni, dok za druge može biti potreban cijeli život. Neke zadatke možete započeti i obaviti odmah, za neke će vam trebati više vremena.
100 životnih ciljeva bi trebalo da bude toliko uzbudljivo za vas lično da će vam biti teško da zaspite noću! Ako niste oduševljeni svojim ciljevima, onda im nećete težiti na dovoljno visokom nivou.
Navest ću primjer 100 ciljeva aspiracije (osnovnih i egzotičnih), ali toplo preporučujem da napravite svoju listu. Zato budite strpljivi...
100 ciljeva u životu osobe
- Stvorite porodicu.
- Održavajte odlično zdravlje.
- Naučite govoriti engleski (uz pomoć izvornog govornika ili sami).
- Posjetite novu zemlju na svijetu svake godine. Posjetite sve kontinente.
- Izmislite i patentirajte novu ideju.
- Dobiti počasnu diplomu.
- Dajte značajan i pozitivan doprinos miru.
- Idite na izlet brodom.
- Pogledajte Zemlju iz svemira + Doživite iskustvo nulte gravitacije.
- Skoči padobranom.
- Učestvujte u maratonu.
- Stvorite pasivni izvor prihoda.
- Promijenite nečiji život zauvijek.
- Učestvujte na Olimpijskim igrama (ili Svjetskom prvenstvu).
- Hodočasti u Izrael.
- Pomozite 10 ljudi da postignu svoj životni cilj.
- Roditi bebu. Odgojiti dijete.
- Budite vegetarijanac mjesec dana.
- Pročitajte cijelu Bibliju.
- Večerajte sa poznatim.
- Govorite na konferenciji (+ održite govor pred više od 100 ljudi).
- Napišite i objavite knjigu.
- Napiši pjesmu.
- Pokrenite web stranicu na Internetu.
- Naučite da vozite motocikl.
- Kreirajte sopstveni biznis.
- Popnite se na vrh planine.
- Naučite igrati tenis.
- Naučite digitalnu fotografiju i naučite kako fotografirati.
- Donirajte krv.
- Oslobodite se loših navika (alkohol, pušenje).
- Upoznajte zanimljivu osobu suprotnog pola.
- Vlasnik vlastitog 5 hektara zemlje.
- Nahrani ajkule.
- Pronađite posao koji volite i koji neće biti stresan.
- Idite na ronjenje (idite na ronjenje ili čak idite podmornicom).
- Jašite kamilu ili slona.
- Letite helikopterom ili balonom na vrući zrak.
- Plivajte sa delfinima.
- Pogledajte 100 najboljih filmova svih vremena.
- Posjetite Oskara.
- Smršati.
- Idite u Diznilend sa svojom porodicom.
- Provozajte se limuzinom.
- Pročitajte 100 najboljih knjiga svih vremena.
- Idite na kanu u Amazonu.
- Posjetite sve utakmice sezone vašeg omiljenog fudbala / košarke / hokeja \ itd. timovi.
- Posjetite sve najveće gradove u zemlji.
- Živite neko vrijeme bez TV-a.
- Povuci se i živi mesec dana kao monah.
- Sjetite se pjesme "Ako samo..." od Rudyarda Kiplinga.
- Imajte svoj dom.
- Živite neko vreme bez auta.
- Letite u borbenom avionu.
- Naučite da pomužete kravu (nemojte se smijati, to može biti vrijedno životno iskustvo!).
- Postanite hranitelj.
- Otputujte u Australiju.
- Naučite trbušni ples.
- Osnovao neprofitnu organizaciju posvećenu pomaganju ljudima.
- Naučite da pravite kućne popravke (i to uradite).
- Organizirajte evropsku turneju.
- Naučite penjati se.
- Naučite da šijete / pletete.
- Vodite računa o vrtu.
- Idite na planinarenje u divljini.
- Ovladajte borilačkom vještinom (možda postanete vlasnik crnog pojasa).
- Igrajte u lokalnom pozorištu.
- Da glumim u filmu.
- Otputujte na otočje Galapagos.
- Naučite streljaštvo.
- Naučite samouvjereno koristiti računar (ili pomoći svojoj djevojci, majci)
- Uzmi časove pjevanja.
- Kušajte francusku, meksičku, japansku, indijsku i druge kuhinje.
- Napišite pjesmu o svom životu.
- Naučite jahati konje.
- Vozite se gondolom u Veneciji.
- Naučite upravljati čamcem ili čamcem.
- Naučite plesati valcer, step dance itd.
- Objavite YouTube video koji ima milion pregleda.
- Posjetite sjedište Google-a, Apple-a, Facebook-a ili više.
- Živite na ostrvu + Živite u kolibi.
- Izvršite masažu cijelog tijela.
- Tokom mjeseca uz obroke pijte samo vodu i sokove.
- Postanite vlasnik % udjela u profitabilnoj kompaniji.
- Imati nula ličnog duga.
- Izgradite kućicu na drvetu za svoju djecu.
- Investirajte u zlato i/ili nekretnine.
- Volontiraj u bolnici.
- Idite na put oko svijeta.
- Uzmi psa.
- Naučite voziti trkaći automobil.
- Objavite porodično stablo.
- Ostvarite finansijsku slobodu: Imajte dovoljno pasivnog prihoda da pokrijete sve troškove.
- Postanite svjedok rođenja vaših unuka.
- Posjetite Fidži / Tahiti, Monako, Južna Afrika.
- Učestvujte u trkama psećih saonica na Arktiku.
- Naučite surfati.
- Napravite kanap.
- Idite na skijanje sa cijelom porodicom u Aspenu.
- Snimite profesionalnu foto sesiju.
- Živite u drugoj zemlji mjesec dana.
- Posjetite vodopade Nijagare, Ajfelov toranj, Sjeverni pol, piramide u Egiptu, rimski Koloseum, Veliki kineski zid, Stonehenge, Sikstinsku kapelu u Italiji.
- Idite na kurs preživljavanja u prirodi.
- Posjedujte vlastiti privatni avion.
- Budite sretni u ovom životu.
- …. tvoji ciljevi...
___________________________________________________
Može se postaviti pitanje: zašto je 100 ciljeva u životu toliko? Postavljanje tolikog broja ciljeva zaista može testirati vašu motivaciju i talente u mnogim područjima i područjima života. Život je toliko raznolik, a ciljevi bi trebali pokazati vašu disciplinu i odgovoran odnos prema njemu.
Vi ste taj koji preuzima kontrolu nad svojim životom. A ciljevi su kao GPS u životu. Oni daju smjernice i pomažu vam da odaberete kuda ćete ići u ovom životu. Vaša vizija idealne budućnosti može se pretvoriti u stvarnost.
Kada postavite 100 životnih ciljeva, a zatim izmjerite svoja postignuća, možete vidjeti šta ste uradili i za šta ste zaista sposobni. Sam proces postizanja ciljeva će vam dati samopouzdanje i vjeru u sebe. Nakon što postignete jedan cilj, pokušat ćete ostvariti druge ciljeve, možda i više.
Vidjet ćete veliki napredak koji ste napravili kada se osvrnete na vrijeme. Ciljevi su polazna tačka za uspeh. Samo počni...
A dobar početak, kao što i sami znate, pola je uspjeha!
Dobar dan, dragi čitaoci mog bloga! Mnogo puta smo razgovarali o potrebi postavljanja ciljeva, naučili da to radimo kako treba i tačku po tačku, pridržavajući se plana i klasifikacije. A danas sam, na primjer i motivacija, pripremio listu od 100 ciljeva u životu osobe, od kojih će vam neke biti korisne i inspirativne. Uostalom, ako se sjećate članka "o besciljnom zombi čovjeku" - takav neodgovoran i nesvjestan način života može dovesti do depresije. I tako, kada postoji plan za dugi niz godina, nema vremena ni da se razboli.
Za uspešan , harmoničan razvoj i napredovanje, a za to čovek sebi postavlja cilj, identifikovao sam 5 glavnih oblasti, ignorisanjem kojih neće obezbediti osećaj punoće i kvaliteta života. Osnovno pravilo je da ovu listu ne držite u glavi, neophodno je da je stavite na papir. To će dati odgovornost procesu, a također će vas podsjetiti na neke stvari koje možete potpuno zaboraviti, pokušavajući ispuniti najhitnije snove za ovaj period.
Listu možete okačiti u prostoriji ili kancelariji tako da vam bude ispred očiju, ili je možete držati podalje od znatiželjnih očiju ako postoje informacije koje ne želite podijeliti s drugima. Zapisao sam tuđe ciljeve, mogu vam poslužiti kao primjer, jer svi imaju različite interese i potrebe. Samo isprobajte svaki predmet na sebi i poslušajte da li vam odgovara ili ne.
Da vas podsjetim da ovdje pišem o svojim ciljevima.
1.Duhovni razvoj
Da bismo bolje razumjeli zašto nam je to potrebno, preporučujem da pročitate članak o duhovnom razvoju osobe. Ukratko, mogu reći da zahvaljujući njemu možemo sebe nazvati ne samo osobom, već osobom, podići svoje samopoštovanje i nivo samopouzdanja.
2.Fizički razvoj
Da biste imali dovoljno energije za ostvarenje, veoma je važno pratiti svoje zdravlje i održavati formu.
- Uradite split
- Naučite hodati na rukama
- Posjetite teretanu najmanje 2 puta sedmično
- Prestani piti, pušiti
- Dodajte zdravu hranu u prehranu, a konzumaciju masne i slatke hrane smanjite na minimum
- Idite na kurseve samoodbrane
- Svakodnevno se tuširajte kontrastnim tušem
- Šetajte najmanje 30 minuta dnevno
- Naučite plivati u različitim stilovima
- Idite u planine i idite na snowboard
- Posjetite saunu jednom sedmično
- Isprobajte se kao vegetarijanac mjesec dana
- Idite na dvonedeljno planinarenje sasvim sami
- Obavite kompletan lekarski pregled
- Imajte dijetu za čišćenje svaka tri mjeseca
- Vežbajte 10 minuta ujutro
- Naučite raditi sklekove s pljeskanjem i jednom rukom
- Stanite u baru 5 minuta
- Učestvujte u maratonu
- Izgubite 5 kilograma viška kilograma
Mislim da i sami odlično razumete njen smisao, samo ću dodati da sebi postavljate realne zadatke i iznose koje treba da zaradite da se poklapaju sa vašim mogućnostima, a ne dovode do iscrpljenosti ili neuroze usled iskustava. Preporučujem da pročitate članak o finansijskoj slobodi.
4.Porodični razvoj
Uloga cilja je jačanje odnosa sa porodicom, ne samo sa svojom, već i sa roditeljima. To je osnova, da tako kažem, temelj, zahvaljujući kojem činimo podvige i izdržavamo poteškoće koje nam donosi sudbina.
5 zadovoljstvo
Da biste osjećali radost i interes za život, važno je voditi računa o sebi, raditi neočekivane stvari i dozvoliti sebi da se opustite. U ovom slučaju biće dovoljno energije za ostvarenje drugih ciljeva, a nivo zadovoljstva i vrednost života će prerasti skalu. Dozvolite sebi da ostvarite i manje fantazije, neke snove iz djetinjstva i osjetit ćete kako se vaše zdravstveno stanje mijenja. Kakvi su, možete pogledati na mojim primjerima:
- Posjetite Antarktik
- Nahrani ajkule
- Vozite se u tenk
- Plivajte sa delfinima
- Idi na pusto ostrvo
- Posjetite neku vrstu festivala, na primjer, Oktoberfest u Njemačkoj
- Plivajte u 4 okeana
- Stopiranje
- Posjetite bazni kamp na vrhu Everesta
- Idite na krstarenje
- Letite u balonu na vrući zrak
- Živite u eko selu nekoliko dana
- Pomuzi kravu
- Skoči s padobranom
- Osedlajte konja sami
- Putujte na Tibet i razgovarajte sa Dalaj Lamom
- Posjetite Las Vegas
- Provozajte se quad biciklom po pustinji
- Pokušajte s ronjenjem
- Pohađajte opšti kurs masaže
Svaka kvačica stavljena ispred određene stavke donijet će zadovoljstvo, radost i ponos zbog činjenice da je uspio postići ono što je želio. Život je veoma raznolik, pa dodajte svoje sfere, svoje mogućnosti, a kako biste ubrzali proces ostvarenja želje, preporučujem da pročitate članak o tehnikama za postizanje vaših ciljeva. Ne zaboravite se pretplatiti na ažuriranja bloga.
Koliko god je to moguće, pišem izvještaje o postizanju svojih ciljeva, možda će vas zanimati ili me jednostavno odlučite podržati komentarom na članak. Evo linka na moje članke o kretanju ka ciljevima. Sretno i ostvarenje snova!
Pomozite da napišete 50 životnih ciljeva
Vodite zdrav način života
Naučite uštedjeti zarađeni novac
Naučite voziti auto
Spust na snowboardu
Pošaljite roditelje na odmor
Nauči da pržiš pite kao mama
Steknite dobro obrazovanje
Nađite prestižan posao
Upoznaj pravu ljubav
Biti mama u kvadratu, u kocki
Da se uvijek hrabro borite protiv svoje lijenosti i ne tražite izgovore kada trebate raditi jutarnje vježbe, učiti engleski ili se baviti kreativnošću sa djecom
Budite svjesni glavnih trendova u oblasti inovacija
Poboljšajte svoj profesionalni nivo
Budite odličan vođa i zaposlenik
Napravite karijeru (profesionalnu, političku, javnu)
Otvorite svoj posao
Imajte svoj posao
Radite za svoje zadovoljstvo
Učinite svoj život slobodnim i nezavisnim
Budite u mogućnosti da mami kupite dostojan poklon za njenu godišnjicu
Osigurajte starost svojim roditeljima i muževljevoj majci
Posjetite Veneciju sa suprugom
I sa djecom u Diznilendu
Naučite igrati poker
Učestvujte u TV emisiji
Imajte svoj bazen
Kupite seosku kuću
Budite značajna figura u svom okruženju
Kupovina stvari uprkos cenama
Daj prijatelju Qashqai
Imajte seks u avionu
Kupite sportski auto
Kreirajte svoju web stranicu
Letite negdje poslovnom klasom
Pošalji tatu i njegovog prijatelja na FIFA Svjetsko prvenstvo. godine
Naučite igrati preferans
Postani onaj o kome ću pisati sjajne časopise
Dajte tati novi auto iz salona
Izgradite odnose sa muževljevom rodbinom
Vozi Bentley
Upoznajte predsednika
Pogledajte Japan svojim očima
Posjetite set kada snimate film
Naučite da budete suzdržaniji i smireniji
Naučite ponovo svirati klavir
Postanite nježniji
Postanite ženstveniji
Budite sposobni oprostiti i zaboraviti sve stare pritužbe
Provodite više vremena sa djecom i mužem
Naučite raditi u Photoshopu
Naučite da pletete i heklate
Idi na Tajland
Prijavite se za jogu
Dobiti drugu diplomu
Budite ponosni na svoje roditelje
Naučite plesati orijentalni ples
Skoči s padobranom
Naučite voziti motocikl
Jahati konja
Jaši kamilu
Posjetite Australiju (Posjetite Španiju / Italiju / Englesku)
Popnite se na Everest
Podignite djecu na noge i učinite ih dobrim ljudima
Učinite sve kako bi roditelji dočekali starost sa šikom i sjajem
Naučite kineski (francuski, japanski)
Probajte fugu ribu
Letite u balonu na vrući zrak
Idi podmornica
Zaradite novac na privatnom avionu
Preseliti se na Manhattan
Postanite naftni tajkun
Izvori:
Uloga i značaj liste od 100 ciljeva za ljudski život
100 ciljeva u životu čoveka je lista za uspešan, skladan razvoj i napredovanje. Kada postoji plan za dugi niz godina, nema vremena ni da se razboli.
http://qvilon.ru/samorazvitie/100-tselej-v-zhizni-cheloveka.html
pomozite da napišete 50 ciljeva u životu
ALBINA KISA je postavila pitanje u kategoriji Domaći zadatak i dobila 4 odgovora
http://otvet.mail.ru/question/59981407
(Posjećeno 1,353 puta, 1 posjeta danas)
Dobar dan, dragi čitaoci mog bloga! Mnogo puta smo razgovarali o potrebi postavljanja ciljeva, naučili da to radimo kako treba i tačku po tačku, pridržavajući se plana i klasifikacije. A danas sam, na primjer i motivacija, pripremio listu od 100 ciljeva u životu osobe, od kojih će vam neke biti korisne i inspirativne. Uostalom, ako se sjećate članka "" - takav neodgovoran i nesvjestan način života može dovesti do depresije. I tako, kada postoji plan za dugi niz godina, nema vremena ni da se razboli.
Osnovna pravila
Za uspešan , harmoničan razvoj i napredovanje, a za to čovek sebi postavlja cilj, identifikovao sam 5 glavnih oblasti, ignorisanjem kojih neće obezbediti osećaj punoće i kvaliteta života. Osnovno pravilo je da ovu listu ne držite u glavi, neophodno je da je stavite na papir. To će dati odgovornost procesu, a također će vas podsjetiti na neke stvari koje možete potpuno zaboraviti, pokušavajući ispuniti najhitnije snove za ovaj period.
Listu možete okačiti u prostoriji ili kancelariji tako da vam bude ispred očiju, ili je možete držati podalje od znatiželjnih očiju ako postoje informacije koje ne želite podijeliti s drugima. Zapisao sam tuđe ciljeve, mogu vam poslužiti kao primjer, jer svi imaju različite interese i potrebe. Samo isprobajte svaki predmet na sebi i poslušajte da li vam odgovara ili ne.
Da vas podsjetim da pišem o svojim ciljevima.
Sfere
1.Duhovni razvoj
Da bismo bolje razumjeli zašto nam je to potrebno, preporučujem da pročitate članak. Ukratko, mogu reći da zahvaljujući njemu možemo sebe nazvati ne samo osobom, već osobom, podići svoje samopoštovanje i nivo samopouzdanja.
- Vježbajte pozitivne afirmacije
- Započnite / završite učenje stranog jezika
- Pozabavite se nagomilanim pritužbama, shvatite ih i otpustite
- Pročitajte 100 najboljih knjiga za razvoj
- Slušajte svoja osećanja i senzacije kako biste ih pravilno prepoznali, svako veče pamteći najmanje 5 osećanja koja ste iskusili tokom dana
- Naučite se dugo koncentrirati prakticirajući svakodnevnu meditaciju
- Pohađajte kurseve vožnje
- Napravite kolaž sa željama
- Idite u crkvu jednom sedmično
- Svakodnevno vježbajte metod alfa vizualizacije
- Naučiti prihvatiti nesavršenosti drugih ljudi prihvaćajući ih onakvima kakvi jesu
- Shvatite smisao svoje sudbine
- Bolje je upoznati sebe istražujući uz pomoć raznih metoda i uočiti svoje greške, analizirati ih
- Pogledajte 50 filmova zasnovanih na stvarnim događajima i motivirajućim postignućima
- Počnite voditi dnevnik, zapisivati najznačajnije događaje i misli
- Upoznajte se sa novom i zanimljivom osobom jednom sedmično
- Pobijedite svoj strah od javnog nastupa
- Naučite argumentirati svoje mišljenje
- Naučite znakovni jezik i osnovne tehnike manipulacije
- Naučite svirati gitaru
2.Fizički razvoj
Da biste imali dovoljno energije za ostvarenje, veoma je važno pratiti svoje zdravlje i održavati formu.- Uradite split
- Naučite hodati na rukama
- Posjetite teretanu najmanje 2 puta sedmično
- Prestani piti, pušiti
- Dodajte zdravu hranu u prehranu, a konzumaciju masne i slatke hrane smanjite na minimum
- Idite na kurseve samoodbrane
- Svakodnevno se tuširajte kontrastnim tušem
- Šetajte najmanje 30 minuta dnevno
- Naučite plivati u različitim stilovima
- Idite u planine i idite na snowboard
- Posjetite saunu jednom sedmično
- Isprobajte se kao vegetarijanac mjesec dana
- Idite na dvonedeljno planinarenje sasvim sami
- Obavite kompletan lekarski pregled
- Imajte dijetu za čišćenje svaka tri mjeseca
- Vežbajte 10 minuta ujutro
- Naučite raditi sklekove s pljeskanjem i jednom rukom
- Stanite u baru 5 minuta
- Učestvujte u maratonu
- Izgubite 5 kilograma viška kilograma
3.Finansijski razvoj
- Kupi auto
- Stvorite alternativni, pasivni izvor prihoda (iznajmite stan, na primjer)
- Povećajte svoje mjesečne prihode nekoliko puta
- Otplatite zadnji kredit od banke i nikada ne tražite novi
- Renovirati stan
- Kupite plac na kojem ćete graditi vikendicu
- Kontrolišite otpad kupujući samo neophodne i namjerne, ne reagujući na marketinške trikove u supermarketima
- Kreirajte sopstveni biznis
- Uštedite novac i stavite ga u banku uz kamatu
- Investirajte u dobru ideju
- Sakupite iznos za putovanje oko svijeta
- Počnite dodatno raditi u oblasti IT-a, u slobodno vrijeme kreirajući i promovirajući sajtove
- Dajte roditeljima kartu za sanatorijum
- Dajte djeci dobro obrazovanje
- Kupite kuću uz more i iznajmite je
- Svake godine putovati sa najmilijima u sanatorijum
- Bavite se dobrotvornim radom (donirajte novac za liječenje potrebitima, dijelite igračke i nepotrebne stvari)
- Jasne proizvode kupujte jednom mjesečno
- Osnovao dobrotvornu organizaciju
- Kupite nekoliko hektara zemlje i dajte je u zakup poljoprivrednicima
Inače, ako imate finansijskih problema, toplo preporučujem pogledajte ovu "seriju"... To će vaše znanje o finansijama podići na viši nivo. Možete čak i postaviti cilj ako želite.
21. Poboljšajte svoju finansijsku pismenost. (Pohađajte kurs finansijske pismenosti).
4.Porodični razvoj
Uloga cilja je jačanje odnosa sa porodicom, ne samo sa svojom, već i sa roditeljima. To je osnova, da tako kažem, temelj, zahvaljujući kojem činimo podvige i izdržavamo poteškoće koje nam donosi sudbina.
- Da svojoj ženi dam mali poklon ili prijatnost svaki dan
- Proslavite godišnjicu braka uz okean
- Za svaki praznik se okuplja cijela porodica
- Posjetite roditelje i pomozite u kućnim poslovima vikendom
- Bebe unuci
- Proslavite zlatno vjenčanje sa suprugom
- Odgajajte djecu sretnu i punu ljubavi
- Putujte sa porodicom
- Neophodno je svaki vikend provesti sa porodicom van kuće, u prirodi, na izletu ili u bioskopu.
- Pomozite svom sinu da ovlada borilačkom vještinom i podržite na prvenstvima
- Igrajte igre sa porodicom subotom uveče
- Naučite djecu da voze bicikl
- Priuštite svojoj ženi romantično veče jednom mjesečno
- Naučite djecu da voze i popravljaju auto
- Zajedno sa suprugom i djecom nacrtajte porodično stablo i ispričajte djeci priče o njihovim precima kojih se i sami sjećamo
- Nekoliko puta sedmično, umjesto supruge, pomaže djeci u nastavi
- Sa suprugom jednom mjesečno iznajmiti hotelsku sobu, da se nas dvoje opustimo i promijenimo atmosferu
- Napišite pisma zahvalnosti rođacima za neki praznik
- Vikendom idite u restoran ili skuvajte ručak i večeru sa cijelom porodicom
- Idi sa mojim sinovima u odgajivačnicu i izaberi im psa
5 zadovoljstvo
Da biste osjećali radost i interes za život, važno je voditi računa o sebi, raditi neočekivane stvari i dozvoliti sebi da se opustite. U ovom slučaju biće dovoljno energije za ostvarenje drugih ciljeva, a nivo zadovoljstva i vrednost života će prerasti skalu. Dozvolite sebi da ostvarite i manje fantazije, neke snove iz djetinjstva i osjetit ćete kako se vaše zdravstveno stanje mijenja. Kakvi su, možete pogledati na mojim primjerima:
- Posjetite Antarktik
- Nahrani ajkule
- Vozite se u tenk
- Plivajte sa delfinima
- Idi na pusto ostrvo
- Posjetite neku vrstu festivala, na primjer, Oktoberfest u Njemačkoj
- Plivajte u 4 okeana
- Stopiranje
- Posjetite bazni kamp na vrhu Everesta
- Idite na krstarenje
- Letite u balonu na vrući zrak
- Živite u eko selu nekoliko dana
- Pomuzi kravu
- Skoči s padobranom
- Osedlajte konja sami
- Putujte na Tibet i razgovarajte sa Dalaj Lamom
- Posjetite Las Vegas
- Provozajte se quad biciklom po pustinji
- Pokušajte s ronjenjem
- Pohađajte opšti kurs masaže
Zaključak
Svaka kvačica stavljena ispred određene stavke donijet će zadovoljstvo, radost i ponos zbog činjenice da je uspio postići ono što je želio. Život je vrlo raznolik, pa dodajte svoje sfere, svoje mogućnosti, a kako biste ubrzali proces ostvarenja želje, preporučujem čitanje članka. Ne zaboravite se pretplatiti na ažuriranja bloga.
Koliko god je to moguće, pišem izvještaje o postizanju svojih ciljeva, možda će vas zanimati ili me jednostavno odlučite podržati komentarom na članak. na moje članke o kretanju ka ciljevima. Sretno i ostvarenje snova!
Svaka osoba ima svoj glavni cilj u životu, kojem teži. Ili čak više golova. Tokom života se mogu mijenjati: gubeći značaj, neki se uklanjaju, a umjesto njih pojavljuju se drugi, relevantniji. Koliko bi trebalo da ih ima ovih ciljeva?
Uspješni ljudi tvrde da čovjekovih 50 ciljeva u životu uopće nije maksimum. Što je duža lista vaših ciljeva, to ćete bolje moći da sredite svoje prave želje.
Na primjer, u dobi od petnaest godina, John Goddard sebi nije postavio čak 50 vitalnih, glavnih ciljeva koje je nastojao postići, već 127! Za neupućene informacije: riječ je o istraživaču, antropologu, putniku, nosiocu naučnih titula, članu Društva francuskih istraživača, Kraljevskog geografskog društva i Arheološkog društva, višestrukom nosiocu Ginisove knjige rekorda. Na svoju poluvjekovnu godišnjicu, John je proslavio - postigao je 100 od 127 ciljeva koje je postavio. Na njegovom bogatom životu čovjek može samo zavidjeti.
Sretna osoba se zove ostvarena, uspješna. Niko ne bi nazvao gubitnika sretnim - biti uspješan dio je biti srećan. Da bi se život smatrao uspješnim, osoba mora do starosti postići 50 najvažnijih životnih ciljeva. Sumirajući rezultate svog života, osoba upoređuje ono o čemu je sanjala sa onim što je postigla. Ali dešava se da je tokom godina teško zapamtiti mnoge svoje želje i ciljeve, pa je teško praviti poređenja. Zato je toliko važno napisati 50 najvažnijih ciljeva u životu na komad papira, povremeno ponovo čitati listu. Drugi važan aspekt je pokušati zapisati SMART ciljeve. To znači da vaši ciljevi moraju zadovoljiti pet važnih kriterija: konkretnost, mjerljivost, relevantnost, dostižnost, vremenska ograničenja.
Pre nego što napravite listu, trebalo bi da shvatite šta je prioritet, od vitalnog značaja za osobu. Vazduh, piće, hrana, san su 4 najvažnije potrebe organskog života. Drugi red je zdravlje, stanovanje, odjeća, seks, odmor - neophodni atributi života, ali sporedni. Nemoguće je da čovjek živi bez zadovoljenja primarnih potreba, a bez zadovoljenja sekundarnih teško. Stoga, ako je barem jedna karika ovog lanca uništena, osoba pati fizički - prvo, moralno - drugo. On je nesretan. Ali čak i ako su sve vitalne potrebe pojedinca zadovoljene, njegov život se ne može nazvati sretnim. Evo paradoksa. Dakle, 50 vitalnih, prioritetnih ciljeva osobe nužno mora uključivati tačke, zahvaljujući čijoj implementaciji bi bile zadovoljene primarne i sekundarne potrebe osobe.
Navođenje ciljeva poput "kupite svoju kuću" ili "opustite se uz more", "uradite potrebnu medicinsku operaciju" ili "izliječite i ubacite zube", "kupite bundu" i "kupite auto" možda i nisu toliko važni za potpunu sreću (zašto - bit će riječi u nastavku), ali njihovo postizanje čini život na zemlji ljudima ugodnijim. Za zadovoljenje ovih potreba, za postizanje gore navedenih ciljeva, pojedincu je potreban novac. A, birajući 50 najvažnijih ciljeva osobe, neophodno je na listu uvrstiti stavku o finansijskom stanju pojedinca. Primjeri takvih ciljeva:
pronaći visoko plaćen posao;
otvorite sopstveni biznis;
kako bi se osiguralo da poslovanje ostvaruje neto prihod veći od 10.000 $ mjesečno i slično.
Uzorak liste od 50 golova
Duhovno samousavršavanje:
1. Pročitajte sabrana djela J. Londona.
2. Završite kurseve engleskog.
3. Oprostite zamjerke prema roditeljima i prijateljima.
4. Prestanite biti ljubomorni.
5. Povećati ličnu efikasnost za 1,5 puta.
6. Oslobodite se lijenosti i odugovlačenja.
7. Napišite najmanje 1000 znakova dnevno za svoj nedovršeni roman (lični blog).
8. Pomirite se sa sestrom (mužem, majkom, ocem).
9. Počnite pisati lični dnevnik svaki dan.
10. Idite u crkvu barem jednom mjesečno.
Fizičko samousavršavanje:
1. Posjetite teretanu 3 puta sedmično.
2. Sedmično idite u saunu i bazen.
3. Radite set vježbi svaki dan ujutru;
4. Svake večeri hodajte barem pola sata brzim tempom.
5. U potpunosti odustanite od liste štetnih proizvoda.
6. Jednom u kvartalu dogovorite trodnevni štrajk glađu za čišćenje.
7. Nakon tri mjeseca naučite sjediti na kanapu.
8. Zimi idite na skijanje u šumu sa unukom (sinom, kćerkom, nećakom).
9. Smršavite za 4 kilograma.
10. Ujutro prelijte hladnom vodom.
Finansijski ciljevi:
1. Povećajte mjesečni prihod do 100.000 rubalja.
2. Podignite TC vaše stranice (bloga) do kraja ove godine na 30.
3. Idite na nivo primanja pasivnog prihoda.
4. Naučite igrati na berzi.
5. Da naučite kako sami napraviti web stranice po narudžbi.
6. Otplatite kredit u banci prije roka.
7. Povjeriti sve kućne poslove automatima kako bi se uštedjelo vrijeme za zaradu.
8. Štedite na besmislenim i štetnim stvarima: cigaretama, alkoholu, slatkišima, čipsu, krekerima.
9. Proizvodi za kupovinu u veleprodajama, sve osim kvarljivih.
10. Kupite vikendicu za uzgoj svježih organskih proizvoda.
Udobnost i zadovoljstvo:
1. Kupiti četverosoban stan sa svim sadržajima.
2. Kupite automobil Mazda RX-8.
3. Posjetite Italiju i Španiju.
4. Pohađajte kurs masaže.
5. Idite na odmor najmanje 2 puta godišnje.
6. Kupite bundu od hermelina do prstiju.
7. Jašite živog indijskog slona.
8. Skočite s padobranom.
9. Idite na live koncert vašeg omiljenog izvođača.
10. Sastajati se s prijateljima barem jednom sedmično.
dobrotvorne svrhe:
1. Mjesečno donirajte 10% dobiti sirotištu za poklone djeci.
2. Organizovati novogodišnju predstavu za siročad uz poklone lokalnog pozorišta - finansirati.
3. Ne prolazi pored onih koji traže milostinju - obavezno dajte milostinju.
4. Pomozite skloništu za beskućnike - donirajte novac za hranu za pse.
5. Za Novu godinu, sva djeca na ulazu da naprave mali poklon.
6. Na dan starih pokloniti sve penzionere kompletom proizvoda.
7. Velika porodica za kupovinu kompjutera.
8. Dajte nepotrebne stvari onima kojima je potrebna.
9. Izgraditi igralište u dvorištu.
10. Pomozite finansijski talentovanoj devojci Tanji da ode na takmičenje u Moskvi "Upali svoju zvezdu".
Potražnja kao glavna komponenta sreće
Osim toga, za punu sreću pojedinca potrebno je još nešto. A to "nešto" se zove prepoznavanje. Samo kada je tražena osoba osjeća njenu važnost, osjeća zadovoljstvo, sreću. Kriterijum priznanja za svaku osobu je drugačiji. Nekima je dovoljno jednostavno "hvala" za skuvanu večeru. Drugi osjećaju potpunu sreću od manifestacija nježnosti seksualnog partnera - to je prepoznavanje, odvajanje ličnosti od svih ostalih.
Nekima je dovoljno uvesti sterilnu čistoću u kuću i čuti riječi divljenja od susjeda, drugima je potrebno da vide oduševljenje u očima onih koje susreću pri pogledu na njihov izgled, figuru, odjeću, frizure. Za druge je važno prepoznati ih kao divne roditelje. Za četvrto, neophodno je prepoznavanje na širem nivou. Ovi četvrti ne ograničavaju krug ljudi u kojima žele da budu prepoznati, rođaci, voljeni, komšije, suputnici, prolaznici.
To su naučnici, otkrivači, veliki biznismeni, ljudi kreativnih i drugih profesija. Najuspješniji su ljudi koji dobijaju priznanja kako od svojih najmilijih, prijatelja, djece, komšija, tako i od kolega, obožavatelja, gledalaca, čitalaca – šireg kruga ljudi. Važno je dodati relevantne stavke na listu „50 ciljeva u mom životu“. Primjeri takvih ciljeva mogu biti:
nađi svoju srodnu dušu da stvoriš porodicu, koja (ko) će biti takva i takva, prema kojoj ću imati poštovanje, ljubav (strast), osećanja treba da budu recipročna;
pomozite svom sinu da uspješno završi školu;
dati djeci visoko obrazovanje;
braniti tezu;
izdati vlastitu zbirku priča (disk pjesama) ili organizirati izložbu slika.
Zaplet "Životni ciljevi":
Srednji ciljevi
Postizanje globalnih ciljeva zahtijeva djelovanje kako bi se krenulo naprijed. Stoga je potrebno napisati međuciljeve koji se odnose na profesionalni razvoj, obrazovanje i stjecanje vještina. A na listi "50 životnih ciljeva osobe" primjeri ovih mogu biti:
čitati sabrana dela Dostojevskog;
čitanje priručnika za biznismena, čiji je autor John Rockefeller (na primjer, “12 zlatnih pravila” uspjeha);
proučavanje životnih priča i puteva do uspjeha istaknutih ličnosti nauke i kulture;
učenje stranog jezika;
sticanje drugog obrazovanja.
Ova lista se može nastaviti prema vlastitom nahođenju, na osnovu glavnih ciljeva.
Motivirajući ciljevi
Za postizanje glavnih ciljeva potrebni su poticaji koji zauzimaju poziciju međuciljeva. Uvršteni su u listu označavanjem; "50 srednjih životnih ciljeva osobe." Lista ovih ciljeva uključuje stavke:
otići na putovanje oko svijeta;
kupiti novi laptop;
izvršiti popravke u stanu;
ažurirajte svoju garderobu za novu sezonu.
Neki mogu napisati bodove "da se uradi zatezanje lica" ili "da se izvrši abdominoplastika abdomena". Zaista, za mnoge je poboljšanje izgleda skrivena želja, koje se ponekad stide. Ali kada pravite listu motivirajućih ciljeva, svakako morate napisati one koji će osobi pružiti zadovoljstvo u životu. Ovi ciljevi nemaju važne vitalne potrebe, ali bez radosti i zadovoljstva čovjek čami, dosadan mu je život, gubi se smisao postizanja glavnih ciljeva.
Dobročinstvo je najvažniji ljudski cilj
Dok neko uči put ka uspehu Džona Rokfelera, svi vide da je on filantrop. Doniranje desetine zarade u dobrotvorne svrhe glavno je pravilo njegovog života. Prema mišljenju psihologa, pomaganje ljudima je korisno i izuzetno prijatno. Stoga, u „50 vitalnih ciljeva“, prilikom pravljenja liste, treba da unesete stavke vezane za ovu stranu života. Baveći se dobrotvornim radom, uživa se u stjecanju priznanja.
Čak i kada čini dobro inkognito, zadovoljan je da vidi plodove svojih dobrih djela. Obavljanje dobrotvornih akcija trebalo bi da bude na listi vitalnih ciljeva. "50 dobrotvornih ciljeva u životu" na opštoj listi mogu imati stavke "izgraditi sklonište za napuštene životinje", "otvoriti vrtić za djecu sa smetnjama u razvoju", "redovno pružati materijalnu pomoć sirotištu" i druge. (C)
Bilo je trenutaka kada je prisustvo cilja spašavalo živote ljudi, kada je, čini se, sve bilo izgubljeno... ali ne i cilj. Pokušali smo prikupiti primjere ciljeva u životu osobe. Pročitajte, označite i vratite se na ponovno čitanje i razumijevanje, ponovnu evaluaciju.
Pojam svrhe i njegov značaj
Postoji zakon konstantne dinamike. Primjenjuje se na sve sfere ljudskog života. I na meti. Cilj je rezultat koji osoba želi postići na kraju na kraju svih svojih radnji. Realizacija jednog cilja stvara drugi. A ako imate prestižan posao, ogromnu kuću u kojoj vas čeka porodica puna ljubavi, onda ovo nije granica vaših snova. Nemoj stati. Nastavite i ostvarite ih bez obzira na sve. A uspjeh koji ste već uspjeli postići pomoći će vam u implementaciji sljedećih ideja.
Svrha i njene vrste
Postavljanje životnih ciljeva najvažniji je korak ka uspjehu. Nije potrebno zadržavati se na jednom zadatku i pokušavati ga implementirati. U teoriji, postoji nekoliko vrsta ciljeva u životu. U zavisnosti od sfere društva, razlikuju se tri kategorije:
- Viši ciljevi. Fokusirani su na osobu i njeno okruženje. Odgovoran za lični razvoj i pomoć društvu.
- Osnovni ciljevi. Usmjereni su na samoostvarenje pojedinca i njegov odnos sa drugim ljudima.
- Potporni ciljevi. To uključuje sav materijal osobe, bilo da je u pitanju automobil, kuća ili putovanje na odmor.
Na osnovu ove tri kategorije osoba ostvaruje sebe i. U slučaju da nedostaje barem jedna ciljna kategorija, on više neće biti sretan i uspješan. Stoga je toliko važno imati više ciljeva u isto vrijeme kako bi se razvijali u svim smjerovima.
Pravilno formulirajte svoje ciljeve. Jasno formulisani ciljevi u životu čoveka obezbeđuju 60% uspeha u njihovom ostvarenju. Bolje je odmah navesti približni vremenski okvir. U suprotnom, cilj vašeg cijelog života može ostati nedostižan san.
Kako ispravno postaviti cilj
Svaka osoba se suočava sa poteškoćama u postizanju svojih ciljeva na osnovu nepreciznih formulacija. Koje ciljeve u životu osobe možemo navesti kao primjer?
- Imati stan, kuću, dachu.
- Opustite se uz more.
- Nabavite porodicu.
- Osigurajte roditeljima dobru starost.
Svi navedeni ciljevi su u većoj mjeri, na ovaj ili onaj način, čovjekov san. On to želi, možda svim srcem. Ali postavlja se pitanje: kada se ostvare njegovi ciljevi i šta on radi za to?
Da biste postigli željeni rezultat, morate sebi postaviti jasan i jasan zadatak. Trebalo bi da stane u jednu frazu. Jasan primjer ispravnog postavljanja ciljeva u životu osobe su sljedeće formulacije:
- Imati stan (kuću, dachu) sa 30 godina.
- Do septembra smršati za 10 kg.
- Idite na more u prvom mjesecu ljeta.
- Stvorite srećnu i snažnu porodicu.
- Odvedite roditelje kući i osigurajte im dobru starost.
Iz navedenih ciljeva možemo zaključiti da gotovo svi imaju određeni vremenski period. Na osnovu toga, osoba može planirati svoje vrijeme za realizaciju svojih planova; izraditi dnevni plan akcije. I tada će vidjeti potpunu sliku o tome šta treba učiniti i preduzeti da bi se cilj u životu postigao.
Kako brže doći do cilja
Što više energije imate, brže ćete doći do cilja. Ali energija je potrebna posebne vrste - mentalne. To je energija koja vam omogućava da razmišljate, doživljavate emocije i općenito gradite svoju stvarnost (znate da su misli materijalne, zar ne?). Problem sa prosječnom osobom je što je mentalna sfera jako kontaminirana. Kako? Razne negativne emocije (strahovi, mržnja, ogorčenost, ljubomora, anksioznost, itd.), psihološki kompleksi, ograničavajuća uvjerenja, emocionalne traume i ostalo mentalno smeće. A ovo smeće stvara unutrašnje sukobe, kontradikcije koje ometaju postizanje cilja.
Oslobađajući se mentalnog smeća, oslobađate se podsvjesnih kontradikcija i povećavate moć misli. Istovremeno se povećava čistoća razmišljanja, što, nedvosmisleno, ubrzava realizaciju cilja. Oslobođenje od takvog tereta čini život sretnijim i lakšim, što je samo po sebi glavna vrijednost za svaku osobu.... Najbrži alat za čišćenje mentalnog prostora je Turbo-Gopher sistem. Prednost ovog sistema je u tome što koristi resurse podsvijesti, koji obično miruju. One. Vaša podsvijest obavlja većinu posla u pozadini dok se bavite svojim poslom. A trebate samo pročitati gotova uputstva. Jednostavno, brzo i, kako praksa pokazuje (najvažnije) - efikasno. ...
Top 100 glavnih ciljeva u ljudskom životu
Kao primjer možemo navesti sljedeće ciljeve u životu, sa liste kojih će svaka osoba pronaći ono što želi:
Lični ciljevi
- Postignite neki uspjeh u svom poslu.
- Prestanite da pijete alkohol; pušiti cigarete.
- Proširite krug poznanika širom svijeta; sprijateljiti se.
- Savršeno savladajte nekoliko stranih jezika.
- Prestanite da jedete meso i mesne prerađevine.
- Budi se u 6 ujutro.
- Čitajte barem jednu knjigu mjesečno.
- Krenite na putovanje oko svijeta.
- Napiši knjigu.
Porodični ciljevi
- Stvorite porodicu.
- (-Oh).
- Uzmite djecu i odgajajte ih kako treba.
- Osigurati djeci dobro obrazovanje.
- Proslavite bakreno, srebrno i zlatno vjenčanje sa svojim supružnikom.
- Vidite unuke.
- Organizirajte odmor za cijelu porodicu.
Materijalni ciljevi
- Ne pozajmljujte novac; na kredit.
- Obezbedite pasivan prihod.
- Otvorite depozit u banci.
- Povećajte svoju uštedu svake godine.
- Stavite svoju ušteđevinu u kasicu prasicu.
- Omogućite djeci solidno nasljeđe.
- Bavite se dobrotvornim radom. Gdje početi.
- Da kupim auto.
- Izgradite svoj dom iz snova.
Sportski ciljevi
Duhovni ciljevi
- Uključite se u jačanje svoje volje.
- Pregledajte knjige o svjetskoj književnosti.
- Istražite knjige o ličnom razvoju.
- Savladajte kurs psihologije.
- Volontiraj.
- Izrazite svoju iskrenu zahvalnost.
- Ostvarite sve zacrtane ciljeve.
- Ojačati vjeru.
- Pomaganje ljudima oko sebe besplatno.
Kreativni ciljevi
- Naučite svirati gitaru.
- Objavite knjigu.
- Da naslikam sliku.
- Vodite blog ili lični dnevnik.
- Napravite nešto vlastitim rukama.
- Otvorite stranicu.
- Pozabavite se strahom od pozornice i publike. Kako to pokazati u javnosti -.
- Naučite plesati.
- Master kursevi kuvanja.
Ostali ciljevi
- Organizujte putovanje za roditelje u inostranstvo.
- Upoznajte svog idola lično.
- Živi do jednog dana.
- Organizujte flash mob.
- Steknite dodatno obrazovanje.
- Oprostite svima za bilo kakvu uvredu koju ste ikada učinili.
- Posjetite svetu zemlju.
- Proširite krug poznanika.
- Odbijte internet na mjesec dana.
- Vidite sjeverno svjetlo.
- Pobijedite svoj strah.
- Usadite sebi nove dobre navike.
Nije bitno hoćete li odabrati ciljeve od već predloženih ili smislite svoje. Glavna stvar je djelovati i ne odustajati ni pred čim. Kako je rekao poznati njemački pjesnik I.V. Gete:
"Dajte osobi svrhu za koju vrijedi živjeti, i ona će preživjeti u svakoj situaciji."