Füüsilise väljasuremise tekkimine, mis viitab fertiilsesse funktsiooni nimetatakse - Climax. Kõige sagedasem sümptom, mis kaasneb selle perioodiga on hüperhüdroos. Kaaluge artiklis, miks see probleem tekib ja kuidas vähendada higistamist klõpsude ajal.
Üldine
Higi valikumehhanism on oluline stabiilse temperatuuri ja vee-soola metabolismi normaliseerimiseks ja säilitamiseks. Kui inimene on stressi seisundis, on ta kõrgendanud temperatuuri (haiguse ajal) või see on kuumas ruumis, kasvab higi vabanemine mitu korda.
Kui naine on kaasatud menopausi perioodil, on tal rikutud termoregulatsiooni, mis loob teatud ebamugavusi. Sellised "talitlushäired" on põhjustatud asjaolust, et sulgede näärmetele edastatud närviimpulssid on kiiresti.
Eeltingimused
Menopausi arendamise peamised põhjused hõlmavad järgmist:
- Verehormooni puudumine - östrogeen.
- Munasarjade toodetud folliikulite puudumine.
- Hüpofüüsi ja hüpotalamuse toimimise häired, mida täheldatakse hormonaalsete patoloogiate juuresolekul.
Hüperhüdroosi provotseerivaid täiendavaid tegureid võib nimetada:
- lABILSUS, mis edeneb närvisüsteemis;
- pikk ja regulaarne stress;
- ülekaalulisus, rasvumine;
- püsiv väsimus;
- halbade harjumuste olemasolu.
Tase teatud hormoonide (follicistimoleting ja luteiniseeriv), mis on toodetud esiküljel hüpofüüsi, tõuseb haripunkti ajal. See toob kaasa asjaolu, et keskuste töö, mis asuvad närvisüsteemi muutes. Nad asuvad seetõttu "temperatuuri keskuse" lähedal, järelikult, kui rikkumine on märgitud töös, provotseerib üleliigse impulsi.
Selliste muudatuste keha vastab higistamise taseme suurenemisele, verevoolu sissevoolu tugevdamisele, vererõhu suurenemisele, anumate pikendamisele.
Hormonaalse tasakaalu rikkumise korral moodustub naine närvisüsteemi labiilsuse järgi, see toob kaasa kiirete meeleolude vahele, suurenenud erutus. Närvisüsteemi korrapärase ülepingega hakkavad higi näärmed töötama tugevdatud režiimis, mis provotseerib tugevat higistamist.
Liigne kaal muutub tihti hüperhüdroosi eeltingimuseks, sest Keha vajab suurenenud energiakulusid.
Sümptomaatika
Kõige väljendunud kohad, kus täheldatakse "rõngad", on kaenlaaluste, rindkere, kaela ja muidugi pindala.
Diagnostika
Higistamise ajal on võimalik vabaneda higistamisest, kui see on võimalik seda eristada patoloogiate esinemisega teistes organites või süsteemides, millel on sarnased sümptomid:
- munasarjade atroofia;
- patoloogia kilpnäärme majas;
- hormonaalselt sõltumatu (kasvaja) haigused;
- vabastada veres prolacradiini;
- vaimuhaigused, mis on kaasas paanikahood.
Lõpuks otsustab suurenenud higistamise põhjuste põhjuste ja nende eelduste loomise põhjuste üle, peaksite läbima küsitluse, mis sisaldab:
- Naise hormonaalse seisundi leidmine.
- FSH taseme avastamine uriinis.
- Ultraheli (väikesed vaagnaorganid).
- Mammograafia.
- Histoloogiline diagnoos.
Vajadusel võib nõuda täiendavaid diagnostilisi meetodeid või konsulteerimist mitme arstiga (neuroloog, endokrinoloog, kardioloog), mis aitab higistamise ajal haripunkti eemaldada.
: Ravimeetodid
Sümptomite vähendamiseks on kõige sagedamini läbi viidud terviklik ravi, sealhulgas vastuvõtt:
- Hormooni sisaldavad ravimid.
- Fütrogormoonid.
- Rahustavad ravimid.
- Antidepressiivsed meditsiinikeskkonnad.
Hormonaalse pillid higistamisest, kui hardimine
Seda ravimeetodit peetakse kõige tõhusamaks. Määratud arst, kui teised meetodid "ei tööta."
Sünteetiliste hormoonide jaoks ja võib olla:
- Östrogeeni sisaldav (ovrestin, klimar, diviigel, proginov).
- Kombineeritud (Clmuntorm, Jumalik, Angelik, Fermiston).
UGT vastuvõtt aitab kaasa hormooni puudujäägi täiendamisele, aitab see vähendada kliima ajal tekkivaid sümptomeid, eelkõige higistamise ilmingute vähenemise vähenemist.
Fütogormonid
Need rahalised vahendid hõlmavad nende koostises looduslikud (köögiviljade) östrogeenid, nii et neil on rakendusest mitmeid positiivseid hetki:
- Ärge provotseerige muutusi hormonaalse taustaga;
- omada väikeseid kõrvaltoimeid, ei ole kasutamiseks vastunäidustusi;
- Ärge mõjutage kaal, ei aita kaasa rasvumisele;
- võib kasutada koos teiste meditsiiniliste preparaatidega.
Kõige sagedamini määratud:
- Qi-Klim;
- Climadinon;
- Inoklim;
- Mälestab.
Rahustavad vahendid
Neid peetakse täiendavaks teraapiaks, ei põhjusta vastuvõtulist sõltuvust ega sõltuvust.
Kõige populaarsemad vahendid: meditsiinilised tinktuurid (Valerian, värv); Afobazol.
Kaenlaalu suurenenud tihedus on Apocryan näärmete liigse aktiivsusega seotud probleem. Haigus, mida nimetatakse hüperhüdroosiks, pakub tugevaid ebamugavusi. Potting rünnakud võivad ilmneda nii aktiivsuse ja soojuse seisundis ning rahus, külmades tingimustes, stressirohketes olukordades.
Ebamugavustunne pidevalt lainetades nahaosad, higi ilmingud riided, häirib oluliselt isikut. Oluline on teada, kuidas suurenenud higistamist eemaldada. Lõppude lõpuks, õnnetu tõbi põhjustab sümptomite tugevdamist. Seejärel mitte ainult agulaarse depressioonid, vaid ka nende jalad, palm, tagasi, kaela higi. Seetõttu on nõutav õigeaegne apellatsioonkaebus arstile. Ta ütleb, kuidas vabaneda kaenlaaluste turse.
Suure higistamise põhjused
Potting on inimeste jaoks tavaline protsess. Selle tulemusena kõrvaldab keha termoregulatsiooni selle ülekuumenemise tõenäosuse. Päev paistab välja umbes pool liitri higi. Kõrgematel temperatuuridel, tugevdatud koormused, kogus võib suurendada mitu korda.
Samuti on higi toksiinide, liigse soola ja metabolismi tühistamiseks vajalik higi. Selle tulemusena puhastatakse erinevad süsteemid, mis eemaldavad valikuorganite maha.
Kui patting, ei ole niisked laigud, vaid ka ebameeldiva lõhna
Kui kaenlaaluste liigne higistamine on liigne higistamine, saate keha häireid kahtlustada. Selle esinemise muudest põhjustest, mis on sõltumatu aktiivsetest koormustest ja kõrgematest temperatuuridest. Protsessi ei peeta normaalseks ja nõuab juurdepääsu arstile. Meditsiiniasutuses diagnoositakse inimene hüperhüdroosi.
Eraldada mõned rikkumised, mis võivad mõjutada higi protsessi. Need sisaldavad:
- hormonaalsed ebaõnnestumised;
- stressi riigid ja emotsionaalne ülepinge;
- liigne kehakaal;
- kroonilised nakkushaigused;
- endokriinsed häired;
- kuseteede haigused;
- ravimite vastuvõtmine;
- kahjulike toodete liigne tarbimine (äge toit, kiirtoit), tee, kohv, alkohoolsed joogid;
- sünteetiliste kangaste riiete kandmine.
Liigne higi väljalaskeava hiire all loob mitmeid ebamugavusi niisked laigud ebameeldiva lõhnaga. Lisaks sellele tekitab see ala soodne pahatahtlike mikroorganismide arendamiseks Kolmapäev. Nahaärrituse ajal võib ilmuda nahahaigus.
Enne reljeefiravi alustamist on vaja kindlaks määrata keha rikkumiste põhjused. Sa pead seda tegema, külastades arstilt, kes saadab patsiendi loovutamise analüüsi. Integreeritud eksami tulemusena on võimalik välja selgitada provotseeriva hüperhüdroosi tegur.
Antiperspirantide rakendamine
Kõik tuntud vahendid kaenlaaluste higistamiseks - antiperspirant. Seda kasutatakse juhul, kui hüperhüdroosi põhjus ei ole keha rikkumine, vaid väline mõju.
On võimalik tegeleda higistamisega, kasutades kosmeetikatoodete liinide antiperspirandid. Neid saab osta igas kaupluses. Samal ajal on ette nähtud tooted:
- meeste;
- naiste jaoks;
- deodorized vahendid;
- toidud ilma lõhnata.
Vabastamise vorm võib muuta ka. Seal on pihustid, rull-antiperspirantide, pliiatsid. Iga hagi kestus igaüks varieerub 12-48 tunni jooksul.
Erinevad deodorandid ja antiperspirandid võitlevad higistamisega
Kosmeetika blokeerivad higinäärmed metallide sooladega. Selle tulemusena neutraliseerib ebameeldiva lõhna välimuse tekitava mikroorganismide tegevust.
Antperspirandid kantakse naha puhtale ja kuivale pinnale ilma juusteta mitu korda päevas. Seega on võimalik suurendada nende tõhusust.
Mitte ainult kosmeetika, vaid ka meditsiiniseadmed aitavad vabaneda kaenlaaluste liigsest higistamisest. Neid müüakse apteegipunktides.
Ettevalmistused sisaldavad:
- alumiiniumkloriidi hekshüdraat (kuni 15%);
- alumiinium;
- tsink.
Need ei ole alati kasulikud ühendid, seetõttu tuleb arsti poolt eranditult nimetada. Selliste meetmete, Odabani vahendite hulgas eraldage maksimaalne eraldaja.
Antiperspirandid põhjustavad sageli ärritust inimestesse, kelle nahk on allergilise reaktsiooni suhtes tundlik. Negatiivseid mõjusid saab tähistada ka inimestel, kes sageli kasutavad sarnaseid vahendeid.
Pikaajaga ilmuvad:
- ärritus;
- lööve;
Kõrvaltoimete vältimiseks peate õppima kasutusjuhiseid. Ohutu kasutamise võimalus on kasutada mitu korda kuus puhtal nahal enne magamaminekut.
Apteek
Saate vabaneda kaenlaaluste tihedusest ravimite abil, mida apteegis müüakse. Tabletid, lahuseid ja pastade saab osta ilma retseptita. Siiski ei ole vaja neid ise määrata. Ettevalmistused on lubatud kasutada alles pärast konsulteerimist arstiga, kes hindab võimalike riskide ravis.
Pasta ja mazi.
Hüperhüdropoosi kõrvaldamiseks kuvatakse salitsüül-tsingipasta kasutamine. See on valmistatud tsinksiidi ja salitsüülhappest. Ained aitavad kaasa naha kuivatamisele, samuti kõrvaldada pahatahtlike mikroorganismide mõju.
Tugevast higistamisest on võimalik tsingi salvide lahti saada. Pikka aega patsiendid jätavad positiivse tagasiside agent. Lõppude lõpuks aitab see tõhusalt tegeleda hüperhüdroosiga.
Apteegis saate osta pastad ja salvid higistamise vastu
Tulemuse saavutamiseks on vaja määrida kaenlaatoreid vahendite õhukeses kihis kaks korda päevas. Tsinkoksiidil on desinfitseeriv toime. Seetõttu väheneb vahendite kasutamisel keha infektsiooni tõenäosus.
Tasub meeles pidada, et ravi viiakse läbi kaks nädalat. Kui seekord pärast tulemust ei ilmu, on see ravimi asendamine vajalik.
On võimalik vähendada higistamist pasta Lassar ja TeyMurovi abil. Nad koosnevad ka tsinkoksiidist, mis blokeerib higinäärmete aktiivsuse. Pärast rakendamist kehtivad vahendid mitu päeva. Tasub meeles pidada, et uimastite ei ole ette nähtud naha tundlikkuse suurenemisega ning raseduse ja imetamise ajal.
Suurenenud higistamise korral võib kaenlaaskut töödelda spetsiaalsete farmatseutiliste ainete poolt.
Krediit higistamine aitab pulbri Galmaniini. See on valmistatud tsinki ja salitsüülhappe lisamisega. Lisaks naha kuivatamisele töötab tööriist antiseptilisena.
Lahendused
Kaenlaaluste suurest higistamisest on võimalik vabaneda spetsiaalsete ravimite lahenduste abil. Nad peavad määrama arsti poolt äärmuslikel juhtudel, kuna paljud neist võivad olla tervisele ohtlikud.
Odava töövahend on Formidron. See on pikka aega kasutatud ravimina hüperhüdropoosi raviks. Hoolimata selle tõhususest eristatakse lahenduse peamine puudus. Kompositsioonil on formaldehüüd, mis mõjutab negatiivselt närvilist ja reproduktiivsüsteemi.
Nädala jooksul saab nahapinnale rakendada värvitu kuiva lahust. See mõjutab pooride seisundit, kitsendab oma kanaleid. Vahend on vaja rakendada enne kuiva ja puhta naha enne magamaminekut.
Formidron võib olla ohtlik
Likvideerige higistamine igavesti urotropiniga. Kuid abinõu on mõnikord võimatu apteekides leida. Seda esindab sagedamini selle analoog-heksametüleentetramiin. Kasutage tööriista kujul kuiva segu ja valmislahust. Mitmed võimalused vahendite rakendamiseks.
- Ravimit saab rakendada kaenlaaluste naha kuivale ja puhastatud pinnale, segades puuvillaketta lahuses. Keha peal peate kandma puuvilla või linase T-särk. Menetlus toimub enne magamaminekut. Järgmisel päeval on kasulik kontrastse dušš.
- Urootropin pulbri kujul (1 tl) segatakse alumiga (1 tl), veega (50 g) ja viinaga (125 ml). Tööriista rakendatakse iga kahe nädala tagant naha puhtale ja kuivale pinnale.
Kui inimene hakkab väga higistama, saab kasutada boorhapet. Seda rakendatakse mitmel viisil.
- Ravimi põhjal saate valmistada kreem, mida rakendatakse kaenlaaluste pindalale.
- Hape on lubatud lisada hapet, rakendades kompositsiooni pärast kreemi rakendamist hääldatud hüperhüdraalne.
- Naha pind peab olema määritud apteegis müüakse valmislahusega. Seda rakendatakse puuvillakettale, mida nahale rakendatakse.
Folk õiguskaitsevahendid
Mitte vähem tõhusad kui ravimipreparaadid on kaenlaaluste tihedusest folk õiguskaitsevahendid. Paljud neist peetakse suhteliselt ohutuks, et neid saaks kasutada raseduse ja imetamise ajal.
Ravimtaimed aitavad vähendada jaotatud higi kogust
Ravimtaimed
Kompressid, mis on valmistatud ravimite dekomponentide alusel, on kasulikud ja tõhusad. Nad normaliseerivad higistamise protsessi, aidates toime tulla suure higi saagisega.
- Surumiste ja vannide valmistamiseks saate Zvereboardi salvestada salvei, pipar-lehed ja lilled. Maitsetaimede segu valatakse veega ja keedetakse 15 minutit ja seejärel rakendatakse suurenenud higistamise pindalale.
- Sageli kasutasid kaenlaatorite higistamist koor. Selle põhjal saate 30 minuti jooksul süüa keetmist, keemisvahendit (2 supilusikatäit taime 2 klaasi keeva veega). Pärast seda nõuab tamme koostis 12 tundi, lahjendati keedetud veega. Lisaks kompressidele saate kasutada toiduvalmistamise vannide puljongit.
- Kasulik on mask tamme koor (2 supilusikatäit) ja mesi (3 supilusikatäit). Kompositsiooni on vaja rakendada kaenlaaluste pindalale hommikul ja õhtul 10 minutit. Ravi viiakse läbi 14 päeva.
- Vähendamist saab vähendada sidruni või lubjamahla abil. Selleks kaks korda päevas puhastatakse kaenlaaluste ala loote.
- Kummel on desinfitseerivad omadused. Küpsetamiseks keedetakse 2 supilusikatäit taimed klaasi keeva veega. Tööriistale lisatakse teelusikatäis sooda. Ready narkootikumide käsitseda käsitseda kaenlaaluste ala.
- Probleemiga krediit aitab keemia alkoholi infusioonist. Taim valatakse viinaga suhe 1:10. Enne töötlemist on vaja lahustada infusiooni vees proportsionaalselt 1 kuni 1.
- Võite vabaneda higi lõhnast, kasutades musta redisimahla. See ei ole vaja lahjendada, nii kompositsiooni rakendatakse otse nahale. Hoida tööriist on vajalik külmkapis.
- Selleks et mitte kõrvaldada higi rikkalik saagikus, vaid ka lõhna, bakterite kõrvaldamiseks, saate lahjendada rosmariinide õli veega võrdsetes osades. Saadud kompositsiooni kantakse kaenlaaluspiirkonnale.
Lisaks välistele rakendustele saab sees kasutada mõningaid dekoteeringuid. Neil on rahustav toime, mis vähendab higi põlvkonda. Toiduvalmistamiseks segatud:
- piparmünt;
- st. John's Wort;
- valerian;
- melis;
- motherwort.
Kompositsioon on üleujutatud keeva veega ja nõudjatega tund aega. Pärast küsitlemist lahjendatakse keetmine veega 1: 1 suhtest ja võtke klaasi kolmas osa pool tundi enne sööki.
Soola tihendus - tõhus vahend hüperhüdrogeeni
Muud fondid
Higistamise ravis saab kodus kasutada folk õiguskaitsevahendeid primaarseid komponente.
- Salt kompresside saab teha enne magamaminekut. 200 ml vees peate võtma 2 supilusikatäit soola. Lahus segatakse salvrätikuga, mis kantakse kaenlaaluspinnale 10 minutit
- Võite kasutada mangaani kahvatu roosa lahust. See on väärt toiduvalmistamist, pakitud mitu kristallide marli, mis läheb vette. On vaja olla ettevaatlik: kui aine ei lahustu, kuid see langeb nahale, saate tugeva keemilise põletuse.
- Hüperhüdroosi teretamist võib ravida toidu sooda või äädikas põhinevate kompressidega. 2 supilusikatäit aineid võetakse klaasi veele.
- Kontrastsuspressid kasutatakse higistamise vastu 10 päeva jooksul. Menetluse käigus märgistatakse salvrätikud vaheldumisi kuumas ja külmas vees. Hoidke iga kord, kui kangas vajab 10 minutit. Vahetus toimub vähemalt neli korda.
Arstiabi
Tugeva hüperhüdroosiga ei aita mitte apteek ega folk õiguskaitsevahendeid aidata. Siis nõutakse radikaalsemat ravi. Seda nimetab see ainult arsti poolt.
Eriti tõsistel juhtudel on süstid näidatud kaenlaaluse piirkonnas.
- Tõhus protseduur on ionofoorid. Selle käigus tutvustatakse patsiendile mõeldud ravimilahust kaenlaaluse alale elektroplaatide abil. Positiivse tulemuse saab hinnata nädalas pärast ravi algust.
- Bolotoksiini võib manustada kaenlaaluspiirkonda. Botox mõjutab higinäärmeid, kõrvaldades suurema higistamise. Menetlus on väga kallis. Mõju säilitatakse pool aastas.
- Kõige tõsisematel juhtudel on vaja operatiivset sekkumist. Kirurg lõigatud higinäärmed, takistades tugevdatud higistamist.
Hüperhüdroos on tõsine haigus, mis näitab keha rikkumisi. Seetõttu on vaja toime tulla ainult pärast konsulteerimist arstiga ja määrata suurenenud higistamise põhjused.
Potting on looduslik protsess, mis soodustab keha termoregulatsiooni. Intensiivne kehalise aktiivsus, kõrgenenud õhutemperatuur, hirmu või viha tunne, kui reeglina on seotud ülemäärase higi. Aga kui ilma nähtavate põhjusteta te higi rohkem kui tavaliselt, siis võib-olla teie seisundit saab defineerida kui hüperhüdrosoom.
Liigne higistamine on sageli seotud stressi, ärevuse, rasvumisega, teatavate toitainete ja vereringehäirete puudujäägiga. Mõned meditsiinilised näitajad, mis põhjustavad liigset higistamist, on diabeet, palavik, südameprobleemid, hüpertüreoidism, leukeemia ja menopaus.
Need on kõige vastuvõtlikumad hüperhüdroosile sellised kehapiirkonnad, nagu peopesad, jalgade tallad, kaenlaalused, kael, otsaehi ja isegi pea. Mõnikord välistatakse liigne higistamine enamasti une ajal.
Välimus ebameeldiva higi lõhnat muutub sageli hädade allikas igale isikule, mis mõnel juhul võib minna isegi sotsiaalse ärevuse.
Kavandatud top 10 kodu õiguskaitsevahendeid on võimelised oluliselt vähendama liigse higistamise sümptomeid. Selle probleemi täielikult vabanemiseks peate konsulteerima arstiga.
1. Toidu sooda
Toidu sooda on loomulik antiperspirant, mis suudab tõhusalt absorbeerida niiskust ja neutraliseerivad keha lõhna. Sooda leeliseline olemus vähendab kehaosade pH taset, mis higistatakse suuresti.
Segage 1 tl. Toidu sooda veega enne pasta saamist. Lisage teile meeldiva lõhnaga 3 tilka eeterlikku õli. Rakendage pasta kehapiirkonna suhtes, mille suhtes kohaldatakse liigset higistamist. Peske 15 minuti pärast.
Teine tõhus viis on võrdse koguse sooda ja maisitärklise segu, mida tuleb ladustada pudelisse. Segu rakendatakse vajadusel keha probleemide piirkondadele.
Sage, tänu oma sideainete ja antiperspirantide omadustele, turse näärmed suurepäraselt kitsenevad, vähendades seeläbi higistamist. Lisaks on taim rikas magneesiumi ja C-vitamiini, mis aitavad kontrollida higinäärmete aktiivsust.
Salveratsiooni kaunistamine (1 tl. Kuiv salvei 2 tassi vett) pühkige mitu korda naha päevaprobleemide piirkondade. Samuti aitab teed SAGE-i lisamisega sidrunimahla lisamisega, mis peaks olema kaks korda päevas purjus. Samuti saate tehase lisada menüüsse.
3. Must tee
Must tee on ka hea vahend higistamise juhtimiseks. Temes sisalduvate tubliliste hapetega on antiperspirantide ja astringentide omadused. Lisaks tapab must tee baktereid, mis põhjustavad ebameeldiva higi lõhna.
Tugev musta tee mört pühkige kaela ja kaenlasi. Kui palm ja jalad on rikkalik higistamine, saate teha 20-minutilise vannide sooja tugeva tee. Lisaks joomine must tee 2-3 tassi päevas.
Tomatimahlil on kudumisomadused, mis aitavad higi näärmeid blokeerida. Lisaks sellele anti-antioksüdantide rikkalikuks aitab tomatiimahl reguleerida higistamist.
Joo 1 tassi värske tomati mahla iga päev nädala jooksul ja seejärel järgmisel nädalal annuse vähendamiseks kaks korda. Duši ees, määritsege naha probleemsed alad värske tomati mahlaga ja jäta 20 minutit.
5. Sidrunimahl
Sidrunimahl suudab suurepäraselt kontrollida higistamist. See on loomulik deodorant maskeerimine ebameeldivaid lõhnu põhjustatud higistamine.
Valmistage sidrunimahla lahus 1 sidrunist ja tassi veest. Segage salvrätiku selles lahuses ja hõõruge naha probleemseks piirkondadeks. Pärast pool tundi, võtke jahe vann või dušš. Samuti saate segada homogeenses kleepides sidrunimahla ja toidu sooda võrdsetes osades. Tampoon rakendab seda segu suurenenud higistamise tsoonidesse. 20 minuti pärast duši all.
Enne kui otsite, kuidas vähendada käte, nägude, kaenlaaluste ja muude kehaosade higistamist, on vaja tegeleda selle põhjustega.
See võib olla pärilikkus, haiguse, vanusega seotud muutused - puberteedi- või haripunkti ajavahemik, kuid sageli suurenenud higistamine on ebapiisav hügieen, samuti võimetus kontrollida ennast stressirohketes olukordades.
Mõnel juhul on võimalik vähendada higistamist väga kiiresti, et te ei pea rohu keerama, täitma erinevaid protseduure või töötama arsti juurde. Ainult järgmiste punktide analüüsimiseks on vaja analüüsida:
- Kui tihti te duši all sa oled?
- Mis kangast kannate riideid: T-särgid, kui higi toimib hiiretoonide all, sokid, kui teil on vaja vähendada jalgade higistamist?
- Kas kasutate deodoranti või antiperspirandi?
Kuidas ilma "erilise" ravimita vähendab higistamist
Patkeeriva keha vähendamiseks peate kandma duši kaks korda päevas. See kehtib ka meeste ja naiste kohta. Käte nahka, peatus, nägu, hiilguse all tuleb hoolikalt ravida antibakteriaalse seebiga. See võimaldab teil vähendada bakterite arvu, mis selle elatusprotsessis eraldada ebameeldiv lõhn. Viimistlus vee protseduurid peaksid loputama jahedam veega kui suplus, see vähendab higistamist.
Kindlasti eemaldage juuksed hiire alla, kuna need on suurepärane koht bakterite reprodutseerimiseks.
Vahetult pärast eemaldamist ei ole soovitav rakendada antiperspiratsiooni. Tugeva higistamise korral on võimalik seda vähendada talki abil. Rakendage nahale puuvilla tampooni.
Riietus
See on väga oluline, milliseid riideid lähete. Eelistage looduslikest kangastest valmistatud mudeleid. Kui jalad tuleb vähendada, siis kasutage ainult puuvillaseid sokke või sukad minimaalsete sünteetiliste kiududega. Kui teil on vaja vähendada higistamist hiire alla, siis t-särgid ja särgid tuleb kustutada pärast iga kulumist. Lisaks peavad kõik tooted keerama nahaosakesi eemaldatud.
Nagu jalgade higistamine, peaksite pöörama tähelepanu kingadele. On soovitav, et see oleks looduslikest materjalidest. See päästab õhuvahetuse ja vähendab higistamist. Samuti on oluline hoolitseda sandaalide ja saapade eest. Kingad tuleb puhastada, pesta ja hästi kuivatada.
Meeste ja naiste antiperspirantide ja deodorandid
Võite vähendada higistamist, kasutades antiperspirantit. Seda tööriista tuleb rakendada puhastatud kuivale nahale.
See koosneb higistamise blokeerivatest komponentidest. Seega, mõnda aega reljeefi valdkonnas, nahka ei kaetud higi tilkadega.
Kuid see ei ole vaja kuritarvitada antiperspirate, nad peaksid olema loputama regulaarselt.
Deodorandid ei saa higistamist vähendada. Kuid need tööriistad on täiesti varjatud ebameeldiva lõhna, ei sisalda kahjulikke komponente. Ostes pöörake tähelepanu deodorantide stabiilsusele (kas see on teie jaoks piisav) ja aroomi. Mõningatel juhtudel võib see olla tugevalt terav, eriti meeste jaoks pakutavate võimaluste puhul.
Kuidas vähendada higi valikut elustiili muutmise teel
Suurenenud higistamine esineb üsna sageli stressiolukordade ajal haripunkti või noorukieas. Te ei tohiks kohe antidepressante kasutada, on võimalik seda vähendada muul viisil. Saaja oma elustiili, tegeleda aeroobika, jooga. Lisaks kehtib see mitte ainult naistele, vaid ka meestele. Sellised klassid aitavad vähendada higistamist, sest tänu neile võib inimene stressirohketes olukordades ja ta ei pea higi oma nägu pärast vähimatki põnevust pühkima.
Lisaks meditatsioonile ja kehalisele kasvatusele pöörake tähelepanu dieedile. Prügi akuutse toidu, kõrvaldada sibul, küüslauk, kohvi. Vähendada kaenlaaluste higistamist, süüa kohvi jahutati või eelistavad juua ilma kofeiinita. Alkohol süvendab ainult olukorda nii meestel kui ka naistel, nii et kui teil on vaja kuivaks, nägu, kaenlaaluste, väänata see miinimumini.
Kuidas vähendada higistamist kodus
Seal on palju vahendeid, mida saab kasutada kaenlaaluste higistamise vähendamiseks, käte, peatuse, näoga. Kodus, kui probleemi tsoon on kaenlaalus, saate valmistada suruteid. Need vahendid on tõhusad peaaegu alati, sealhulgas kui Climax:
Kui otsite, kuidas vähendada higistavaid jalgu, saate kasutada mitmesuguste brauadide ja vannide rohu kasutamist. Valmistada neid kodus on üsna lihtne. Kõige populaarsemad on:
- tamme koor;
- apteegi kummel;
- piparmünt;
- calendula.
Et vähendada keha higistamist - isikud, käed, jalad, kangid - bražid ja tinktuurid valmistatakse eespool nimetatud rohu, mis võib hiljem pühkida probleemi valdkondades, valmistada vanni või süüa. Aga enne midagi välja selgitada, kas teil on komponentidele allergia. Lõppude lõpuks, sel juhul on võimatu kasutada selliseid kodumasinaid.
Juhtudel, kus te teate, et teil on mingi süsteemne haigus (näiteks diabeediga mellitus või on haripunkti periood) ja te lähete veeta protseduure kodus, konsulteerige kindlasti arstiga. Mõnikord saate vähendada higistamist, kuid kahjustada teise keha.
Higistamise ravi meditsiiniliste preparaatide ja protseduuridega
Vähendage käte higistamist ja peatuge, nägu ja keerutused võivad kasutada erinevaid ravimi meetodeid. Juhul kui higi valimist tuleb jäsemete suhtes vähendada, kasutatakse sageli ionoforeisid.
See protseduur kestab vaid pool tundi, kuid selle mõju on piisavalt stabiilne. Kursus koosneb peamiselt 10 seansist. Sellist ravi võib soovitada ja kui Climax.
On mitmeid narkootikume, mis on ette nähtud naiste ja meeste jaoks, et vähendada käte higistamist, kaenlaatoreid, nägusid. Selliseid tablette saab määrata ainult arsti poolt uuringu tulemuste põhjal. On võimatu neid ise võtta. Ettevalmistustega, mis aitavad kaasa hüperhüdroosi vähenemisele kuuluvad:
- rahustav - aita toime põnevusega, kuid kiiresti põhjustada sõltuvust;
- atropiinipõhised alkaloidid - võivad vähendada higistamist, kuid aitavad kaasa visiooni kahjustamisele, kuiv suu on võimalik;
- kaltsiumikanali blokaatorid - vähendavad higiosasid, "sulgemine" SweatSeckecting kanalid, on mitmeid kõrvaltoimeid.
Mõnel juhul saab määrata vitamiine A, E, B15, B6, samuti rutiini. Kuid higistamise ravi tablettide abil on harva tõhus. Et vähendada higistamist meestel või naistel, arstid määravad erinevaid salvide:
- Formagel.
- Temurovi pasta.
- Tsink.
Need ravimid võivad vähendada higi kogust, millel on antibakteriaalne toime, kohaldatakse ka haripunkti ja puberteedi ajal. Vahepeal on neil mitmeid vastunäidustusi, et neid kasutada ilma arstiga konsulteerimata, äärmiselt ebasoovitava.
Vähendage higistamist meestel, naistel, noorukitel on üsna reaalsed. Selleks järgige hügieeni reegleid, muutke oma dieeti, parandage ajakava. Kui kõik meetmed te võtate ei anna tulemusi, on soovitatav külastada terapeut. Ta määrab uuringu, võib-olla saadab teisele spetsialiseerujale.
Mõnel juhul on higistamise vähendamiseks ette nähtud Botoxi süstid, kasutage laserravi ja kirurgilist sekkumist.
Niiske kaenla ja higi igapäevase lõhnaga silmitsi nii meeste kui naistega. Ja see probleem võib tõsiselt rikkuda elu ja kõigis valdkondades: tööl, suhtlemisel ümbritsevate inimeste ja isiklike suhetega - parim, väga naljakas inimene võib helistada ümbritsevale kahju ja halvim - täielik tagasilükkamine.
Potting on keha oluline protsess, mis aitab keha oma temperatuuri reguleerida. Pot, aurustamine, jahutab nahapinna, seega kaitseb see meid ülekuumenemise eest. Aga kaenlaaluste higi ja ebameeldiv lõhn on midagi, millega on üsna raske vastu võtta isegi sellest, et see on normaalne.
On mitmeid kosmeetikatooteid, mis on spetsiaalselt loodud, et aidata inimestel rauast valitud higi kogust kontrollida. Sellised vahendid on pikaajaliste meetmete spetsiaalsed alumorloriidi antiperisendid, näiteks etiaxil. Lisaks on mitmeid viise, kuidas vähendada higistamist loomulikult. Mitmed näpunäited, kuidas vähendada higistamise ilmingut.
1. Vältige päikese tegevust.
Kui päike on Zenithi ja eriti võtab, keha kiiresti ülekuumeneb, liigub kõrge temperatuuriga režiimi. Et vältida tarbetut higistamist, peate vältima liigset ülekuumenemist. Kuum päev kõrge niiskusega võib veelgi halvendada keha seisundit. Kui õhu tõuseb niiskusesisalduse osakaal nahast vabaneb väiksem kogus nahast vabanenud higi, aurustati nahast, nii et suure niiskuse suhtega kuurordis on suvel, mis on kõrge niiskuse suhtega täis termilise löögiga isegi ilma higisse tähelepanuta.
2. Kleit õigesti.
Hoolimata sünteetiliste rõivaste laia valiku ja välise kinnituse atraktiivsusest, ei lase viimane õhku, luues täiendavaid tingimusi suurema higistamiseks. Sünteetilise koe kehv õhu läbilaskvus aitab kaasa hüperhüdrogeeni esimeste märke ilmumisele, mis aktiveeritakse sünteetikaga kokkupuutest, mistõttu on hügieeniline kasutada looduslikke kangaid, voodipesu või siidit. Ärge kandke tihedalt tihedat rõivaid ja rõivaid sünteetilistest kiududest, näiteks nailonist või polüestrist, eriti teljealal. Looduslikud kiud, nagu puuvill, on rohkem "hingavaid" ja aitavad kaasa higi aurustamisele. Püüa kanda riideid looduslikest kangastest, nagu puuvill suvekuudel ja villa - talvel. Sünteetilised kiud takistavad naha hingamist. Kuid puuvilla ja lina kangad aitavad kaasa õhu ringlusele nii, et nahk jahutatakse ja jääda kuivaks. Rõivaste vahetamine peab olema üsna sagedane. See mitte ainult takistab asju tuhmumast, söövitavat värvi nii kõvasti kui võimalik, vaid aitab vältida patogeensete bakterite "kasvatamist" amoriaalse depressiooni ja teiste volde ja rõivaste käikude piirkonnas.
3. BE korja toitu.
Kuum, äge, vürtsikas, rasvane ja soolane toit põhjustab tugevdatud higistamist, nii et kui soovite seda vältida, keelduge selle või minimeerima. See on sellisest toitumisest, mida meie higinäärmed töötavad tugevamaks, kust me higi. Keha lõhn muutub eriti ebameeldivaks ja intensiivseks toodete kasutamisega tugeva spetsiifilise lõhnaga, küüslauguga.
Buggy vürtsid, teravad kastmed, kuuma ilmaga tuleb vältida kuuma ilmaga. On vaja lisada menüütooted, mis on rikas grupis Vitamiinid, mis suudavad aidata võitluses: munad, köögiviljad, oad, terve tera ja liha. Kasutage võimalikult vähe suhkru kui võimalik, asendades selle meega. Võtke multivitamiinid mikroelementidega.
Lülitage menüü sisse Rohkem köögiviljasuugusid, millel on minimaalne sool - higi viivitamatult vähem.
On vaja juua puhast gaseerimata veega, mee ja sidruniga. Herbal Tinkers koos piparmündi, Melissa, salvei, nõges, mustika lehed, herne- ja ubade lehed või nasturium aitavad kaasa.
Kuuma ilmaga piirake joogist vedeliku kogust. Joo karastusjooke. Ärge asendage vett limonha või teiste magusate jookidega - nad dehüdrate oma keha. Jääge jäävesi. Külm (mitte jää) vesi sobib kõige paremini janu ja vedeliku kompenseerimise jaoks, mida olete higi vabanemisega kaotanud.
4. Vähendage alkoholi tarbimist.
Kuna alkohol stimuleerib verevoolu naha suunas, võivad alkohoolsed joogid põhjustada higistamise suurenemist isegi enne, kui tunnete oma kehale mingit muud mõju. Õlu, vein, Vodka imendub koheselt ja laiendada poorid, mille kaudu soojus vabastatakse. Eriti ei soovitata alkoholi juua kuuma ilmaga.
5. Vähendada kofeiini tarbimist.
Kofeiin on stimulaator, mis suurendab südame kärpeid, sundides südame töötama nii, nagu see töötas ülekuumenemisega, provotseerides higistamise suurenemist. Vähendage kofeiini tarbimist - kohvi, tugeva tee, Coca-Cola jooke ja see toob kasu nii südamest kui ka närvisüsteemi rahulikult.
6. Visata suitsetamine.
Kõige olulisema hingamisteede kõige olulisema elundi tervisele eraldatud potti kogus mõjutab väga tugevalt tugevalt tugevalt. See on tingitud asjaolust, et keha toitumine sõltub hapnikust ja kui nikotiinil tabas valguses, suureneb nende koormus ja nn nikotiinide toksikatsioon, milles häired esinevad endokriinsüsteemi töös , mis toob kaasa suurenenud higistamise.
Sageli juhtub see, et suitsetamine võib mõjutada tema mõju närvisüsteemile, sest närvisüsteemi häiretega, eriti kui inimene kogeb, tõmbab see selle sigaretile. See omakorda arendab kesknärvisüsteemi ebastabiilsust ja ebatervislikud närvid toovad alati kaasa liigse higi valiku.
7. Püüdke välja kukkuda.
Une puudumine on keha jaoks stressitegur. Ebakindlus on ärrituvus, konflikt, võimetus keskenduda. Rõhutamisel eraldatakse adrenaliin verele, suurendades higi valiku. Täieliku puhkuse jaoks peate vähemalt 6 tundi, maksimaalselt 9-9,5 tundi. Optimaalne öö uni kestab 8 tundi.
8. Kaalu kaotama.
Kui teil on ülekaalulised, suurendavad kõige väiksemad klassid teie südame koormust, raskendavad vere ringlemist. Liigne rasvade hoiused põhjustavad keha sisemise kehatemperatuuri reguleerimiseks rohkem tööd. Istuge dieedil ja proovige vähendada oma kaalu soovitatava kehakaalu poole oma kasvule. Ideaalse kehakaalu säilitamine on otsene viis tugevdatud higistamise probleemi lahendamiseks.
9. Tehke regulaarselt depilatsiooni kaenlaaluste piirkonnas.
Regulaarne reljeefi depilatsioon aitab kõrvaldada või vähendada ebameeldiva lõhna põhjustavat bakterite aktiivsust.
10. Püüdke vähendada närvisüsteemi ergutamise taset.
Kui suurenenud higistamise põhjus seisneb autonoomse närvisüsteemi häires, tuleb seda ravida. Võite toime tulla "närvilise" higistamine erinevatel viisidel - meditatsioonist (Tai chi või nõelravi) ja jooga rahustavate vahendite ja rahustite vastuvõtmiseks, näiteks Valerian, ema-in-law, Hawthorn, pojeng. Samuti saate ennast harjutada, näiteks jooksmine, kõndimine, ujumine või hingamisharjutuste lõõgastav lõõgastav harjutus.
11. Harjutus.
See on kasulik vegetatiivse närvisüsteemi tooni reguleerimiseks. Ta vastutab adrenaliini emissiooni ja seega higistamise eest. Harjutused Aidake südames toimetada verd ajusse ja koos verega - hapniku ja glükoosiga.
12. Vee protseduurid.
Närvisüsteemi kogupinge ja ühtlustamise eemaldamiseks on erinevad veeprotseduurid täiesti sobivad, millel on kasulik mõju keha valimise vegetatiivsetele funktsioonidele, kõvenemine, kuna kontrastse hinge regulaarne istungid tugevdasid naha poorid ja higistamine väheneb.
13. Kasutage pikki etiaxili antiperspiranti.
Etiaxil antiperspirandid on kõige lihtsam ja tõhusam viis tegeleda tavalise ja suurenenud higistamine. 1 Rakendamine Etiaxili ööks tagab kaitse higi ja lõhna eest järgmise 3-5 päeva jooksul.
Erinevalt kaubanduslikest antiperspiraatidest ja tavapärastest deodorantidest ei varjata ETIAXIL antiperspirandid lihtsalt ebameeldiva lõhnaga ja takistavad bakterite arengut ja takistab higi ja lõhna välimust, kitsendades turse näärmete seinad ("samfering" efekti) ja lahustumata Sette sete higi kanalis, mis takistab valiku higi, mille tulemusena higi toodetakse, kuid suunatakse veresoonte kaudu teistele nahapiirkondadele või neerudele ja pärineb loomulikust viisil. Etiaxili komponendid ei lahustu keha, seetõttu see antiperspirant on ohutu pikaajalise kasutamise.
Etiaxili kasutamine on piisav, et kasutada 1 või 2 korda nädalas. Etiaxili rakendatakse ainult kuiva inspireeriva naha öö jaoks. 1 pudel 12,5 ml haarata 4-6 kuud. Special Roller Base võimaldab teil kasutada toote lihtsalt ja majanduslikult keha ilma võimatu.
Suvi on hea aeg, kuid sel ajal me sageli higistame ja see on probleem. Kui te elate, siis mõnikord juhtub, et tavaliselt deodorant ei ole ja sa pead kasutama erinevaid vahendeid.
Aga seal on inimesi, kellel on kõrge higistamine ja suvel, see probleem suureneb mitu korda. Kui te olete üks neist, siis peaksite pöörduma arstiga - võib-olla kannate mingit haigust (neurasteenia, taimede düstoonia, kilpnäärmehaiguse, hüpofüüsi, metabolismi, tuberkuloosi, mõned onkoloogilised ja nakkushaigused ja diabeet). Kui leiate ühe nende haiguste, siis mitte üks deodorant ei aita teid - see on vaja ravida probleemi (antud juhul - haigus). Kuid see ei pruugi olla haigustega seotud, see võib olla - see on keha omadus. Sel juhul deodorandid ja folk meetodeid kõrvaldada higistamine aitab teil.
Higistamine võitluse meetodid:
1. Dušš vähemalt kaks korda päevas. See kehtib eriti füüsilise töö või spordiga tegelevate inimeste kohta. Te saate ennast kontrastse hinge (külma ja kuuma vee vaheldumise vahelduda);
2. Sulgeme vähem süüa praetud, soolatud, terav, vürtsikas. See on sellisest toitumisest, mida meie higinäärmed töötavad tugevamaks, kust me higi. Samuti tuleks loobuda alkoholi ja kohvi joomine;
3. Kanda riideid ainult looduslikest kangastest (puuvill, lina, siid). Ärge kandke sünteetilisi, sest see ei laseks hapnikku, mida me higistame peale, lisaks neelab see higi lõhna, mis säilitab oma aroomi pikka aega;
4. Kasutage deodoranti ja aivatpersiraanid. Need fondid kõrvaldavad higi lõhna, vähendada higinäärmete aktiivsust (kuid ärge kõrvaldage seda üldse). Lisaks deodorantidele on igasuguseid ülikonda, kreemi ja salvide, mis võitlevad ka higinäärmete aktiivsusega. Seal on selline kleebi - Teimurova pasta. See on soovitatav inimestele, kes rikkalikult higistavad;
5. Vitamiinid: kaltsium, raud, fosfor, polüvitamiinid, Valerian. Samuti on kasulik joomata maitsetaimedest väljakutseid (SAGE, MELISSA). Ärge lisage suhkrut dekoratsioonidele. Enne maitsetaimede kasutamist konsulteerige allergikuga.
Deodorantide koostis:
Kui sa higid, aitavad deodorandid teid, mis takistavad higi lõhna moodustumist. Igal deodorantil nad kirjutavad selle koostise, nii pöörama erilist tähelepanu sellele. Higi lõhna kõrvaldamiseks osta deodorandid, mis sisaldavad triklosaani ja kloroheksidiini. Kui te pidevalt kasutate deodorantide absorbenti, võite unustada higi lõhna.
Kui teil on tundlik nahk, siis deodoranti-aerosoolid sobivad. Kõige parem on osta need kreemi või rulli kujul. Tavapärased deodorantid sisaldavad alkoholi ja kreemjas ja rull alkohol ei sisalda. Lisaks sellistele deodorantidele on tundliku naha jaoks erilised vahendid (nad kirjutavad sildile). Kui teil on juba ärritust, saab seda pulbril või talkil muuta.
Kui sa higistad tugevalt (tavaliselt juhtub jahedas ilmaga), et mitte nii palju higi, võtke deodorant antiperspirant. See koosneb alumiiniumsooladest, mis kitsendavad poorid, mis takistavad higistamist. Kui sõna kuiv on kirjutatud etiketile, siis tähendab see, et te ei higistage pikka aega.
Folk retseptid:
1. Asetage piparmündi infusioon. Täitke supilusikatäis muru klaasiga keeva veega ja oodake 30 minutit. Pühkige probleemi ruumid infusioonis;
2. eelneb Vodka juures horsetaili infusioon. Pühkige nahk 2 korda päevas. Vodka aitab kõrvaldada baktereid ja järelikult lõhna. Horsetail kuiv nahk, mis võimaldab higi vähem;
3. Kas kummeli infusioon - 6 supilusikatäit kummeli, peate 2 liitrit keeva veega, nõuda tund. Pärast seda lisage 2 supilusikatäit joogivett.
4. Külma kompressid (15 kraadi). Sellised vahendid aitavad vähendada poorid, vähendab higistamist ja sülistimist;
5. toeline alter salitsüül alkoholiga (1-2%);
6. Kasutage 0,5 kilogrammi purustatud tamme koor ja valage 4 liitrit vett. Küpseta 30 minutit, seejärel tüvi. Sellise infusiooniga on hea vanni võtta;
7. Kasutage 5 teelusikatäit valge pajupulber ja täitke kaks liitrit külma vett. Vaadake välja 8 tundi, pärast seda, kui see on võimalik lisada selle infusiooni vannile;
8. Kasutage kilogrammi salvei lehed ja kolm liitrit külma veega. Lose 10 minutit, seejärel keema, seejärel keema 5 minutit, seejärel nõudke 10 minutit ja valage vannisse.
9. Samuti on võimalik kaenlaaluste pühkida niiskete salvrätikutega, siis sidruni kadu.
Kui teil on higistamine jaladSaate puista sokid või sukad purustatud tamme koor. Kui teete iga päev sellist protseduuri, siis higistamine tuleneb normaalseks. Aga ärge seda üle pingutage ja higi lõpeb täielikult välja paistma, mis ei ole keha loomulik ja kahjulik. Lisaks saate teha vanni tamme koorest. 100 grammi korrekist vajab 1 liitrit vett, seejärel keeta 30 minutit väikese tulega. Samuti saate loputada jalgu loputada soolase veega (teelusikatäis soola soola soola veega). Segage ja jahutage.
Aga sa ei tohiks arvata, et sa ainult higi - see ei ole. Potting on täiesti tavaline protsess (kui muidugi ei ole see liiga palju). Meie keha higi kaudu väljub tarbetut nastiness, mis koguneb. Pot on ebameeldiv nähtus, kuid sellest kahjuks ei lähe kuhugi.
8 suurenenud higistamise põhjused
Kõik inimesed higistavad, kuid erinevates kogustes ja erinevatel põhjustel. Keegi saab tuhmuma, olles möödunud mitu sammu jooksulint ja mõned teostavad kurnava jalgratta ja ei kaota tilk.
Kaaluge higistamise põhjuseid ja viise sellega toime tulla.
Higistamisnumbri põhjus 1: soojus ja niiskus
Pot on keha kliimaseade. Suurema temperatuuriga aktiveeritakse nahal miljoneid väikesed higinäärmed ja higistavad poorid. Keha jahutatakse asjaolu tõttu, et higi aurustub nahast. Higi jäägid niisutavad nahka, eriti kui tänav on märg, sest sellisel ajal aurustub higi aeglasemalt.
Mida teha: Sa ei saa vältida higistamist. Keha tuleb jahutada. Aga kui sa saad uppunud läbi, on see väärt ainult majast sooja päeva jooksul, proovige kasutada meditsiinilisi antiperspiranti, mis blokeerivad näärmeid ja ei arenda ebameeldiva lõhna. Kuivatamiseks kandke looduslike kangaste pulmi.
Higistamisnumbri 2 põhjus: intensiivne koolitus
Harjutus kiirendab keha soojendamise sisemist süsteemi. Kui te liigute, tõuseb käte, jalgade temperatuur ja kogu keha. Potting aitab keha vabaneda liigsest soojusest.
Mida teha: tehke jahedas ruumis, et mitte higistada ülemäära. Kui eelistate värskes õhus treeninguid, proovige kaasata või varahommikul või õhtul hilja õhtul, kui mitte nii kuum tänaval. Pea meeles, kui sa higistad, kaotate vedeliku, jooge enne koolituse ajal ja ajal palju vett või spordijooke.
Higistamisnumbri 3 põhjus: tugevad emotsioonid
Emotsioonid, olgu see viha, armastus või stress, teeb teid higi. Tugevatest emotsioonidest hakkavad higi näärmed töötama peopesade, kaenlaaluste ja jalgade jalgadega. See on põhjus, miks peopesad on paistes, kui olete väga kirglik keegi või muret intervjuu.
Mida teha: hea antiperspirant aitab säilitada kaenlaaluste põnevate olukordade ajal kuivada. Palmide ja jalgade higistamise vähendamiseks kasutatakse ionoforeesi protseduuri. Menetluse käigus sukeldatakse kätt või jalad nõrga elektrilöögiga laetud vees ja nahale kantakse märg elektroodi padjad.
Higistamine №4: kuum ja äge toit
Teravad toidud mõjutavad sama retseptoreid kui soojust, nii et otsaesine ja ülemine huul on pidevalt seganud väga kuuma karri söömise ajal.
Õlu, mida juua karri tekitab ka higistamist, kuna laevad laienevad. Isegi hommikuse tassi kohvi võib sind higi teha, sest kofeiin stimuleerib ka hignäärmeid.
Mida teha: Lihtsaim viis on vähendada ägeda toidu arvu või anda see üldse ära. Higistamine söögi ajal võib olla süljenäärmete töö kõrvalmõju või kaela toimingute tulemus. Mõnikord töödeldakse seda botuli vigastustega. Kui alkohol põhjustab kõrget higistamist, kuid te ei saa ennast üksi loobuda, konsulteerige abiga arsti poole.
Higistamisnumbri 5 põhjus: halb enesetunne
Soojus on viis nakkuse toime tulla. Te higistate, sest kehatemperatuur on mitu kraadi, mis ületab normi. Kui soojus langeb ja haiguse lehed, naaseb teie sisemine termostaat tavalistele temperatuuridele - umbes 37 ° C.
Higistamiseks ei ole vaja teritamata. Mõned haigused provotseerivad higistamist, näiteks diabeedi, stenoktsiooni ja vähki.
Mida teha: temperatuuri saab paratsetamooli või ibuprofeeni ettevalmistustega maha kukkuda. Temperatuur on kõrgem kui 38C ja kõri täheldatakse, hingamisraskused, nahale lööve, oksendamine või krambid, helistage kohe abile.
Higistamisnumbri 6 põhjus 6: Nikotiin
Sigarettide vastase nimekirja teine \u200b\u200bpunkt on nende võime higistamise tõsta. Suitsetamise ajal langeb nikotiin kehasse, mis provotseerib atsetüülkoliini keemilise aine tootmist, mis stimuleerib higinäärmeid.
Mida teha: Parim lahendus on suitsetamisest loobumine, eriti selle tõttu vähendate vähi, südamehaiguse ja insuldi riski. Rääkige oma arstiga suitsetamisest keeldumise viiside kohta, mis sobivad teile.
Higistamisnumbri 7 põhjus: rasedus ja menopausi
Naised peavad kogu reproduktiivse perioodi jooksul higistamisega tegelema. Raseduse ajal muutuvad hormoonide tase, mis toob kaasa verevoolu suurenemise ja see omakorda suurendab kehatemperatuuri veidi. Menopazuisi ajal mõjutab östrogeeni temperatuurimuutust. Aktiivne higistamine aitab luua tõusulaineid.
Mida teha: Kanda kopsude hingamismaterjalide riideid. Võtke värskendav dušš või vann. Joo palju vett.
Higistamisnumbri 8 põhjus 8: ravimid
Mõned ravimid, näiteks ibuprofeen, aitavad temperatuuri alla tuua. Teised, sealhulgas antidepressandid, rõhul ja diabeetilised ravimid võivad põhjustada kõrget higistamist.
Mida teha: Arutage oma arsti võimaluse muuta ravimeid või annust. Ärge muutke midagi ennast ilma spetsialistiga konsulteerimata.
Kuidas vähendada higistamist kodus on üks sagedasemaid küsimusi, mida inimesed palutakse inimestel, kes kannatavad väga tugeva higistamise all. Sellest haigusest vabanete erinevatel viisidel. See häirib tavaliselt elavat ja tööd, kuid samal ajal mitte riskide tervisele, saate lihtsalt selle intensiivsuse vähendamiseks vähendada.
Suurenenud higistamist täheldati kõige sagedamini kaenlaaluste valdkonnas. Selle tsooni hüperhüdropoosi vastu võitlemiseks kasutatakse tavaliselt mõningaid võimas ja odavat deodoranti, mida saab osta igas apteegis või poes. Kuid sellel fondil on mitmeid olulisi puudusi.
Kui deodorandid ja antifreemiad on nii ohtlikud ja inffecting võitluses hüperhüdroposis, siis kuidas siis vähendada higistamist turvalisemate meetoditega? Vähendada keha fusiooni, see on piisav pesta üks või kaks korda päevas mu peast varba. Põhjalikult pesta kaenlaalusid veega seebiga. Muide, kaenlaaluste saab pesta üle valamu palju sagedamini, 4-5 korda päevas. See on parem mitte kerge tualett, vaid antibakteritsiidse seebi. Asi on see, et liigne higistamine, samuti higi ebameeldiva lõhna võib tekitada baktereid, mis tekitavad keha sobiva reaktsiooni.
Võite kasutada erinevate volituste kasutamist. Näiteks Talc aitab vastu intensiivse higistamise vastu. Seda pulbrit kasutatakse mitte ainult, vaid ka. Rakenda see lihtsalt, see on piisav, et valada talk palmi ja kaotada kaenla.
Vähendatud higistamine aitab korralikult valitud riideid. Mõned kangad, näiteks sünteetilised, võivad tugevdada tugevdamist. Hüperhüdroosiga kokkupuutuvatel inimestel tuleks hüljata riietest ja linasest sünteetilistest kudedest.
Higistamise vähendamiseks ei tohiks sageli kasutada kuuma teed ega kohvi, ägedat toitu, kuna need suurendavad kehatemperatuuri, kiirendada vahetust, mis põhjustab higi välimusega kaenlaalustega.
Kuidas vähendada higistamist? Põhjused ja võitluse põhjused ja viisid
Et ravida täiesti hüperhüdroosi on väga raske, isegi kui te meelitades spetsialisti ja läbivad ravi käigus vaatluse ajal, kuid vähendada valiku higi normiks või muuta need nähtamatuks. Peaasi on õigesti kindlaks määrata suurenenud higistamise põhjus ja valige sobiv ravimeetod.
Vahendi higistamise, deodorandi ja antiperspirantide vastu, kuid neid tuleks hoolikalt kasutada. Mõnel juhul määrab selliste ravimite kasutamine arsti.
Folk õiguskaitsevahendid
Folk õiguskaitsevahendeid kajastatakse ohutuks, kuigi nad saavad loobuda oma efektiivsusest ostude ja apteekide. Kui te rakendate neid regulaarselt, saate saavutada kõrge ja et peamised fikseeritud pikka aega. Kõrge higistamise kasutamise raviks.
Laadimine ...