Naissoost hormooni taseme languse põhjus. Naissoost hormoonide östrogeenid: puudulikkuse sümptomid. Hormonaalsüsteemi kaitsmiseks loobuge halbadest harjumustest

Östrogeen on naissuguhormoon, mis vabaneb munasarjade kaudu. See mängib olulist rolli menstruatsiooni ajal ning vastutab ka naisorganismi tüüpilise "pirnikujulise" kuju, rindade suuruse ja kuju, laia vaagna ja tuharate, reite ja puusade rasvavarude eest. Pärast menopausi esineb naistel tavaliselt östrogeeni taseme langus, kuid täna on üha enam naisi, kes on jõudnud menopausieelsesse perioodi, ravi, et võidelda östrogeeni taseme langusega.

Östrogeeni funktsioonid

Östrogeen mängib olulist rolli rindade ja puusade arengus. See annab naise kehale kuju. Juuste välimus kubemes ja kaenlaalustel puberteedieas sõltub ka östrogeenist.
Östrogeen aitab kiirendada ainevahetust ja vähendada lihasmassi.
See stimuleerib endomeetriumi ja emaka kasvu.
Östrogeen aitab säilitada tervet nahka ja veresooni, tupefloora tasakaalu, õiget luutihedust ja palju muud.

Östrogeen aitab kontrollida veresoonte tervist ...

See soodustab valkude sünteesi ja vere hüübimist (haavade paranemist).
Samuti mängib see olulist rolli rasvade säilitamise ja kehas vee tasakaalu säilitamise protsessis.
Östrogeen aitab reguleerida kopsufunktsiooni, seedimist, menstruatsiooni jne.
Ja toetab naise vaimset tervist.

Östrogeeni puuduse põhjused

Madala östrogeeni taseme loomulik põhjus on menopaus. Hüsterektoomia (emaka ja / või munasarjade eemaldamine) võib samuti põhjustada madalat östrogeeni taset. Östrogeen ja kehakaalu tõus käivad käsikäes. Seetõttu võib östrogeenipuudus olla naistel, kes on alakaalulised (madala keharasvaga) või naistel, kes teevad end kurnava treeningu all. Lisaks võivad östrogeeni taseme languse põhjuseks olla Turneri sündroom (pärilik haigus) ja kilpnäärmehaigus. Lisaks võivad östrogeeni taset alandada ka hüpofüüsi talitlushäired, hüpogonadism, anoreksia (söömishäire), polütsüstiliste munasarjade sündroom, intensiivne treening, teatud steroidravimite, näiteks ampitsilliini, klomifeeni jne kasutamine, sünnitus ja imetamine.

Naistel, kes suudavad paljuneda, on tavaliselt kõrge östrogeenitase. Munasarjade raiskamise sündroomi iseloomustab madal östrogeeni tase, kuna munasarjad lõpetavad selle hormooni tootmise. Östrogeeni tase võib langeda pärast vähiravi, näiteks keemia- või kiiritusravi. Hormoonasendusravi (HAR) on soovitatav naistele, kellel on östrogeeni puudus.

Pärast östrogeenravimite kasutamist täheldatakse tavaliselt teatavaid kõrvaltoimeid. Naiste rasestumisvastaste tablettide östrogeeni suurte annuste tõttu suureneb östrogeeni tase kehas, mis võib lõppkokkuvõttes põhjustada vedelikupeetust ja liigset kehakaalu tõusu. Seetõttu on üldiselt soovitatav kasutada rasestumisvastaseid tablette, mis sisaldavad väikeseid östrogeeni annuseid.

Östrogeeni puuduse sümptomid

Naised võivad kannatada ärrituvuse ja seedeprobleemide all, nagu puhitus, gaasid, ebamugavustunne jne.
Ebapiisav östrogeeni tootmine võib põhjustada osteoartriiti, põhjustades valu, turset ja liigeste jäikust.
Mõnikord esineb madala östrogeenitootmisega naistel lühiajalist mälukaotust või halba mälu üldiselt.
Madal östrogeeni tase võib põhjustada viljatust, menstruatsiooni puudumist, ebaregulaarset menstruatsiooni, ovulatsiooni jne.
Madal östrogeen põhjustab sageli luude hõrenemist. Östrogeeni puudumise tõttu on naistel osteoporoosi tekkimise tõenäosus suurem.
Madala östrogeenitaseme peamised kõrvaltoimed on vähenenud sugutung, valu vahekorra ajal, tupe kuivus ja sügelus tupes.

Söögiisu puudumine võib olla vähenemise sümptom
Östrogeeni tase naise kehas ...

Meeste madala östrogeenitaseme kõrvalmõjudeks on luude hõrenemine, kuna östrogeen vastutab hea luutiheduse ja tugevuse eest.
Östrogeeni puudus võib põhjustada madalat vererõhku, liigset väsimust, kudede hõrenemist, letargiat pärast kerget treeningut, depressiooni, meeleolumuutusi, juuste hõrenemist, peavalu, seljavalu, unetust jne.
Östrogeenipuudulikkusega naistel esinevad menopausi sümptomid, nagu naha kuivus, kuumahood, suurenenud higistamine öösel, tupe kuivus, põiepõletikud ja väsimus. Noored naised, kellel on madal östrogeenitase, kogevad sageli varajast menopausi.
Madal östrogeenitase võib põhjustada kõrget LDL (halva) kolesterooli ja madalat HDL (hea kolesterooli) taset, mis omakorda võib mõnikord põhjustada rasvumist ja südamehaigusi.
Muuhulgas võib östrogeeni puudus põhjustada südame löögisageduse tõusu ja suurendada südameataki, insuldi ja luumurdude riski. Mõnel juhul kannatavad madalama kolesteroolitasemega naised krooniliste paanikahoogude ja madala enesehinnangu all.

Kuidas suurendada östrogeeni taset

Mitu aastat tagasi kasutati östrogeeni puuduse raviks sünteetilisi hormoone. Kuid uuringud näitavad, et sünteetiliste hormoonide kasutamine toob lõpuks kaasa tõsiseid kõrvaltoimeid. Nii mehed kui naised eelistavad tänapäeval hormoonasendusravile (HAR) looduslikke alternatiive. Eksperdid ütlevad, et igapäevasesse dieeti on vaja lisada toidud ja taimed, mis on fütoöstrogeenide looduslikud allikad.

Hea koguse fütoöstrogeene pakuvad: linaseemned, seesamiseemned, kreeka pähklid, kašupähklid, sarapuupähklid, pistaatsiapähklid, päevalilleseemned, kastanid, sojaoad, mereoad, oad, pintooad, köögiviljad (nt spargel, bok choy, porgand, roheline paprika) , kartul ja suvikõrvits), puuviljad (näiteks virsikud, vaarikad ja maasikad) ja terad (näiteks nisu, rukis, kaer ja oder).

Naishormoonid (video)

Kui need toidud lisatakse igapäevasesse dieeti, suudavad nad reguleerida östrogeeni taset. Östrogeen määrab naise tervise, reguleerides olulisi paljunemisprotsesse. Menopausijärgsed naised võivad eelistada looduslikke alternatiive hormoonasendusravile, et vältida madala östrogeeni taseme kõrvaltoimeid. Liigne suhkru ja vürtsika toidu tarbimine võib mõjutada östrogeeni taset. Regulaarne treenimine ning rohkete puu- ja köögiviljade söömine aitab säilitada normaalset östrogeenitaset. Naised peaksid tõsiste sümptomite ilmnemisel pöörduma arsti poole.

Naise kehas on erinevatel hormoonidel palju olulisi funktsioone. Nad vastutavad lapse eostamise, kandmise ja sünnitamise võime, üldise emotsionaalse seisundi ja ilu eest. Kui naisel on terviseprobleeme, on selle põhjuseks kõige sagedamini hormonaalne tasakaalutus.

Hormoonide puuduse põhjused ja peamised sümptomid naistel

Palju sõltub erinevatest hormoonidest - väikestest bioloogiliselt aktiivsetest ainetest: ilu, emotsionaalne seisund, kõigi süsteemide katkematu töö naise kehas. Kui teil on terviseprobleeme, peate kiiresti ühendust võtma spetsialistiga. Ta ütleb teile, mida teha, ja määrab vajalikud testid ning nende tulemuste põhjal ravi, mis aitab täita naishormoonide puudust.

Mis juhtub, kui hormoonid on puudulikud ja kuidas see avaldub? Sümptomid varieeruvad sõltuvalt sellest, millised hormoonid naise kehas puuduvad. Puuduse peamine põhjus on reeglina munasarjade talitlushäire. Lisaks võib naissoost hormoonide puudumine põhjustada liigset füüsilist pingutust, ebatervisliku toidu kuritarvitamist, pidevat toitumist ja alatoitumist, proteiinisisaldusega toidust keeldumist, suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kontrollimatut kasutamist.

Terviseprobleemide vältimiseks läbige regulaarselt ennetavaid uuringuid, järgige rangelt kõiki spetsialistide poolt ette nähtud soovitusi.

Oluliste suguhormoonide puudumise sümptomid

Östradiool vastutab sekundaarsete sugutunnuste kujunemise, kaltsiumi taseme säilitamise ja emaka kasvu eest raseduse ajal. Lisaks suurendab see vere hüübimist sünnituse eelõhtul. Hormooni puudumisele viitab kiire väsimus, depressioon, tsükli katkemine, libiido langus.

Hormooni prolaktiini puudumine veres võib põhjustada ovulatsiooni puudumist, nahaprobleeme ja juuste kasvu. Palavik, sagedased närvivapustused, kalduvus depressioonile, unetus on kõik hormoonipuuduse sümptomid.

Progesterooni puudumisel täheldatakse unetust, meeleolu kõikumist, kõrget vererõhku ja minestamist.

Hormooni östrogeeni puudumise tunnused on sagedased suguelundite haigused, menstruaaltsükli häired, määrimise puudumine, jõudluse regulaarne langus, kõrge vererõhk, valu südames ja liigestes jne.

Naisorganismi heaolu, meeleolu, energia ja tervis sõltuvad otseselt tema hormonaalsest tasemest.

Hormoonid mõjutavad oluliselt naise tuju ja heaolu.

Hormoonide puudus naistel: milliseid teste teha?

Kui ilmnevad esimesed keha talitlushäire, ülekaalulisuse, liigse emotsionaalsuse, depressiooni kalduvuse ja muude sümptomite esimesed nähud, peaks naine viivitamatult arstiga nõu pidama. Pärast uurimist tuvastab ta probleemsed kohad ja suunab patsiendi uuringutele.

Sõltuvalt probleemi olemusest ja sümptomitest võib spetsialist määrata suguhormoonide, kilpnäärme või hüpofüüsi taseme uuringuid.

Millised hormoonide testid on rasedatele ette nähtud?

Raseduse ajal võib hormoonide puudus naistel põhjustada eriti tõsiseid tagajärgi. Nimekiri varieerub sõltuvalt patsiendi tervislikust seisundist, haigustest, vanusest, avaldunud sümptomitest.

Raseduse ajal kogevad naised hormonaalset tõusu.

Kõigile ühised analüüsid on järgmised:

kooriongonadotropiin (hCG), östriool ja AFP - võimaldab varakult avastada raseduse arengu kõrvalekaldeid;
östradiool - vastutab loote normaalse kandmise eest;
progesteroon - naissoost hormooni puudumine näitab raseduse katkemise ohtu;
prolaktiin - näitab, kui rasedust pole edasi lükatud;
SHBG - võimaldab teil ette näha komplikatsioonide tõenäosust sünnituse ajal.

Naishormoonide puudumine: mida teha ja kuidas seda vältida?

jälgige oma tervist ja pöörake tähelepanu kõikidele muutustele;
alustage tervislikku ja mitmekesist toitumist, lisage oma dieeti rohkem puu- ja köögivilju, kala ja liha;
jälgige joomise režiimi - proovige juua võimalikult palju vedelikku, sealhulgas looduslikke mahlu;
proovige olla vähem närvis ja vältige stressirohkeid olukordi;
leida hobi;
loobuma halbadest harjumustest - kohv, suitsetamine, alkohol;
proovige kehtestada igapäevane rutiin - magama ja ärgata samal ajal, magage kindlasti öösel - ainult öösel saab meie keha täielikult puhata ja taastuda;
olge suukaudsete rasestumisvastaste vahendite valimisel ettevaatlik - enne kui midagi võtate, pidage nõu spetsialistiga.

Hormonaalse tausta parandamiseks leidke endale hobi ja olge vähem närvis.

Hormonaalse taseme muutumist võivad mõjutada mitmesugused tegurid: ilmastikutingimused, stressirohked olukorrad, dieedid, erinevad ravimid, vanusega seotud muutused kehas ja palju muud.

Ravimid hormonaalsete häirete korral

Juhul, kui testitulemused näitasid naisel hormoonipuudust, võib raviks määrata hormonaalseid ravimeid.

Naishormoonid täidavad kehas mitmeid olulisi funktsioone. Nad vastutavad mitte ainult võime eest kanda ja sünnitada tervet last, vaid ka naise üldise emotsionaalse seisundi, tema meeleolu ja välimuse eest. Kui naisel on terviseprobleeme, võib selle algpõhjus olla naissoost hormoonide puudus. Sümptomid võivad olla väga erinevad, räägime neist oma artiklis.

Naissoost hormoonide puudumise põhjused

Peamine põhjus on naissuguhormoonide tootmise eest vastutavate munasarjade häired. Kuid võib olla ka muid põhjuseid.

Vanusega seotud muutused kehas

Naised, kelle vanus on ületanud 40 aasta piiri, seisavad kõige sagedamini silmitsi hormoonide puudusega. Selles vanuses kaob reproduktiivfunktsioon ja see protsess on pöördumatu. See on looduse poolt nii ette nähtud, et välise stimulatsiooniga on olukorda võimatu parandada. Lisaks võib hormoonide puudumist seostada hüpofüüsi talitlushäiretega. Just see ajuosa mõjutab otseselt naise hormonaalset tausta.

Liigne treening

Paljud arstid ja reproduktiivspetsialistid nõustuvad, et liigsed spordikoormused, mis on nüüd väga populaarsed, kahjustavad ainult naiste tervist. Spordi ajal vabaneb testosteroon, mis võib pärssida naishormoonide tootmist, mis toob kaasa terviseprobleeme. Seetõttu soovitavad eksperdid tüdrukutel ja naistel end spordisaalis lihaste ülespumpamisest mitte kurvastada - see teeb teile ainult kahju.

Pidev dieet ja alatoitumine

Liigne toitumine ja kõhnuse laialt levinud mood põhjustavad probleeme hormonaalsüsteemiga. Paastumine põhjustab östrogeeni puudust. Reproduktiivses eas tervel naisel peaks olema vähemalt väike kogus keharasva - see näitab tema head tervist. Kuid kahjuks teevad meile peale surutud naiste iluideaalid ja soov täiuslik välja näha halvasti. Ilusat keha püüdledes unustavad tüdrukud, et see võib olla kahjulik. Mida ei saa meeste kohta öelda - nende jaoks on rasvkoe olemasolu ebasoovitav, vastasel juhul blokeeritakse testosterooni tootmine naissoost hormoonide tõttu.

Naissoost hormoonide puudumise põhjuseks võib olla ka valgurikkast toidust, lihast keeldumine ja sellele järgnev üleminek taimetoitlusele. Oma tervise parandamiseks on naistel parem unustada halvad harjumused - suitsetamine, alkohol, narkomaania. See eluviis viib varajase vananemiseni.

Suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine

Naishormoonide puudumine võib põhjustada hormonaalsete ravimite, eriti rasestumisvastaste vahendite kontrollimatut kasutamist. Enne nende kasutamist on vajalik pädev arsti konsultatsioon, vastasel juhul võite oma heaolu kahjustada.

Kilpnäärme talitlushäired

Kõigepealt peaksid noored tüdrukud ja naised kontrollima kilpnäärme toimimist. Reeglina määravad spetsialistid reproduktiivse funktsiooni rikkumise korral selle elundi ultraheli. Naishormoonide puudumine, sellega kaasnevad sümptomid võivad viidata probleemile selle näärme töös.

Naissoost hormoonide puudumise sümptomid

Allpool räägime sellistest naissuguhormoonidest nagu östradiool, prolaktiin ja progesteroon, mille eest nad vastutavad ja milleni viib nende ebapiisav tootmine naisorganismi poolt.

Suguhormooni östradiooli puudumine

Östradiooli funktsioonid:

Moodustab sekundaarseid seksuaalseid omadusi;
Säilitab kaltsiumisisalduse luukoes;
Tagab emaka kasvu lapse kandmise ajal;
Suurendab vere hüübimist sünnituse eelõhtul;
Vastutab uute folliikulite moodustumise eest.

Östradiooli toodavad munasarjad, kuid palju vähem kui östrogeene. Selle hormooni puudumise tõttu hakkavad naised tundma kiiret väsimust, depressiooni, seksuaalset iha väheneb, menstruatsioon on häiritud, ilmnevad probleemid reproduktiivfunktsioonis - naine ei saa pikka aega rasestuda. Mõnel juhul võib tekkida viljatus, kalduvus ülekaalulisusele kuni rasvumiseni. Östradiooli puudumine võib põhjustada rindade turset, mis võib mõjutada ka emaka. Selliste tagajärgedeni viivad munasarjade talitlushäired ja rasestumisvastaste vahendite ebaõige kasutamine.

Suguhormooni prolaktiini puudus

Hüpofüüs vastutab prolaktiini tootmise eest naisorganismis ja raseduse ajal endomeetriumi. Prolaktiin mõjutab otseselt progesterooni, samuti rinda ja imetamist.

Madal prolaktiini tase on haruldane. Kui see juhtub, seostavad nad seda hüpofüüsi süsteemi elutalitluse häiretega. Prolaktiini puudumine võib põhjustada ovulatsiooni puudumist, nahaprobleeme ja juuste kasvu kogu kehas. Raseduse ajal toodab keha prolaktiini palju aktiivsemalt, mis on täiesti normaalne. Nii hoolitseb loodus sündimata lapse tervise eest.

Piimanäärmete ebapiisavat arengut seostatakse ka prolaktiini puudumisega. Imetamise ajal ei pruugi piimast piisata. Prolaktiin vastutab naha üldise seisundi eest - akne, venitusarmid näitavad selle ebapiisavat esinemist organismis. Sellisel juhul peaksite külastama endokrinoloogi. Palavik, närvivapustus ja halb uni on samuti suguhormooni prolaktiini puuduse sümptomid.

Suguhormooni progesterooni puudumine

Progesteroon täidab oma olulist funktsiooni peamiselt raseduse ajal. See aitab munarakul liikuda läbi munajuhade, tagab soodsa raseduse kulgu.

Lisaks osaleb progesteroon vere hüübimise suurendamises ja tursete ennetamises.

Kui naisorganism ei tooda piisavalt progesterooni, võivad tekkida probleemid uinumisega, äkilised meeleolumuutused ja ebastabiilne emotsionaalne taust. Progesterooni puudumise tõttu tunneb naine sageli kõrget rõhku, pearinglust ja minestamist. Rasketel juhtudel võivad piimanäärmetes tekkida tükid.

Nagu näeme, täidavad naissuguhormoonid üsna vähe funktsioone. Naise heaolu ja tervis sõltuvad otseselt hormonaalsüsteemi tasakaalust.

östradiooli, prolaktiini ja progesterooni puudus avaldub tõsiste häiretena ning seda ravitakse traditsiooniliste ravimitega ja tervisliku, stressivaba eluviisiga

Mida teha, kui naissoost hormoonid on puudulikud?

Kui märkate hormoonipuuduse sümptomeid, peate kohe ravi alustama. Võimalusi on mitu.

Arsti abi naishormoonide puuduse korral

Esimene ja kõige olulisem nõuanne on jälgida oma tervist ja pöörata tähelepanu kõikidele muutustele kehas. Mitmete ülaltoodud sümptomite esinemisel ei tohiks arsti külastamist määramata ajaks edasi lükata. Ainuüksi nende märkide järgi on raske mõista, mis teie kehas täpselt puudub. Seda saab tuvastada ainult kogenud spetsialist.

Hormoone saab täiendada õigete hormonaalsete ravimitega. Kuid ravi peaks määrama ainult arst, võttes arvesse teie individuaalseid omadusi.

Tervislik toitumine kaitseb hormoonide tasakaalustamatuse eest

Õige ja tasakaalustatud toitumine võib olla naissoost hormoonide puuduse hea ennetus. Te ei tohiks keelata endale rõõmu süüa piiramatus koguses köögivilju ja puuvilju, kala ja liha. On hädavajalik järgida joomise režiimi, tarbides suures koguses vedelikku.

Stressi ületamine hormonaalse taseme taastamiseks

Ükskõik kui raske see ka poleks, peate õppima end kontrollima igas stressirohkes olukorras - see aitab reguleerida hormonaalset tausta õiges suunas. Võite paluda arstil teile antidepressante välja kirjutada.

Hobi hormonaalse taseme parandamiseks

Leidke endale meelepärane asi - fitness, tantsimine, sport. See võib olla ükskõik, peaasi, et hobi tooks rõõmu ja naudingut. Positiivsed emotsioonid mõjutavad soodsalt hormonaalsüsteemi tasakaalu.

Hormonaalsüsteemi kaitsmiseks loobuge halbadest harjumustest

Kui olete kohvisõber, siis hoiatame, et selle liigne tarbimine võib esile kutsuda naishormoonide puuduse. Samuti on parem loobuda suitsetamisest ja alkoholi tarvitamisest.

Naiskeha on konstrueeritud nii, et ühe komponendi puudumine või selle töö on vale, võib põhjustada kogu süsteemi tõrke. Sama kehtib ka hormoonide tootmise kohta. Terviseprobleemide vältimiseks, eriti reproduktiivfunktsioonide osas, peaksite kord aastas külastama günekoloogi ja endokrinoloogi ning järgima kõiki nende soovitusi.

Naisorganismis toodetakse palju hormoone. Sellised aktiivsed bioloogilised osakesed reguleerivad kõigi elutähtsate protsesside kulgu ja kõik need on olulised normaalseks heaoluks ja meie keha erinevate osade optimaalseks toimimiseks. Nii et üks kuulsamaid naishormoone on östrogeenid. Need on suguhormoonid, mis on olulised kogu Urogenitaalsüsteemi ning teiste organite ja süsteemide tegevuseks. Räägime sellest, miks naistel võib puududa östrogeen, sümptomid, ravi, põhjused, kaalume sellist rikkumist veidi üksikasjalikumalt.

Östrogeenid ei ole ainult üks hormoon, vaid üldnimetus tervele naissoost steroidhormoonide rühmale. Selliseid aineid toodab enamasti munasarjade folliikulite aparaat, lisaks sünteesib osa neist neerupealise koorest.
Kokku on kolme tüüpi östrogeene: östroon, östradiool ja östriool.

Östrogeeni puudumine - rikkumise põhjused

Naiste östrogeeni puudumise põhjused võivad olla erinevad, kuna need võivad olla põhjustatud mitmetest teguritest. Mõnikord provotseerivad sellist rikkumist hüpofüüsi haigused. Nagu teate, asub see nääre otse ajus ja reguleerib mitmete hormoonide tootmist. Kui selle aktiivsus on häiritud (näiteks kasvaja tõttu), võib östrogeeni tase langeda.

Samuti võib selline olukord tekkida kaasasündinud haiguste ja geneetiliste kõrvalekalletega patsientidel. Niisiis väheneb östrogeeni kogus Shereshevsky-Turneri sündroomi korral, sel juhul täheldatakse sugunäärmete moodustumise rikkumist ja registreeritakse naissuguhormoonide tootmise vähenemine. Samuti võivad östrogeeni langust põhjustada kilpnäärme haigused, vaagnaelundite kiiritamine jne.

Eksperdid ütlevad, et östrogeeni kogus võib väheneda äärmise stressi korral (eriti puberteedieas), samuti kui järgite ranget dieeti (piirates rasvade tarbimist).

Samuti väheneb östrogeeni tase märkimisväärselt menopausiga patsientidel (nii looduslikel kui ka kunstlikel). Varajane menopaus võib areneda pärast kirurgilist või farmakoloogilist kastreerimist, munasarjade raiskamise sündroomiga, munasarjade resektsiooniga (polütsüstilise haiguse tõttu) ja autoimmuunse munasarjakahjustuse taustal.

On ka teisi tegureid, mis võivad põhjustada östrogeeni koguse vähenemist. Ainult arst saab neid pärast asjakohast uurimist täpselt määrata.

Östrogeeni puudumine - häire sümptomid

Östrogeenid mõjutavad paljude kudede seisundit, seetõttu avaldub nende puudus mitmesugustes heaolu ja tervisehäiretes. Sarnane patoloogiline seisund võib tunda erinevatel naistel, kellel on erinevad sümptomid.

Sellise häire varases staadiumis seisavad patsiendid silmitsi vegetatiiv-vaskulaarsete, neuroendokriinsete ja psühholoogiliste ilmingutega. Nad on mures suurenenud higistamise, "kuumuse" tunde üle kogu keha, "kuumahoogude" tunde. Samuti on östrogeeni vähenemise klassikalised sümptomid väsimus, ärrituvus, higistamine ja unetus. Samal ajal saavad paljud patsiendid ülekaalu, neil tekivad süsivesikute ainevahetuse häired.

Pikaajalise östrogeenipuuduse korral tekivad uroloogilised ja seksuaalsed häired, lisaks muutuvad naha omadused. Patsiendid kurdavad ebamugavust urineerimisel, samuti kusepidamatust ja valu vahekorra ajal, mis tekivad tupe kuivuse tõttu. Östrogeeni puudumine võib põhjustada mitte ainult kuivust, vaid ka Urogenitaalsüsteemi limaskestade atroofiat, mis väljendub ka ebamugavustes seksi ajal. Ebameeldivate sümptomite tõttu lõpetavad paljud naised seksi.

Östrogeeni puudus põhjustab nahas mõningaid muutusi - selle elastsus ja turgor vähenevad. Näol on nähtavad iseloomulikud muutused, mida väljendab pehmete kudede ptoos, näo ovaali ja naha kuivuse vähenemine.

Aja jooksul põhjustab östrogeeni koguse vähenemine luu mineraalse tiheduse vähenemist. See hormonaalne häire provotseerib ateroskleroosi ja isegi vaskulaarse dementsuse tekkimist. Paljud patsiendid tulevad vastuvõtule luumurdude, müokardi isheemia tõttu ning neil võib olla ka aju verevarustuse ja mäluhäirete rikkumine.

Beebi kandvatel naistel võib östrogeeni puudumine põhjustada äkilise abordi. Seda ohtu täheldatakse tavaliselt raseduse esimesel trimestril. Siiski võib selline puudujääk avalduda võimatuse rasestuda, teisisõnu viljatusega.

Östrogeeni puudumine - häire ravi

Naiste östrogeeni taseme langusega toimetulek võib olla keeruline. Ravi peaks valima spetsialist, võttes arvesse selle rikkumise põhjustanud tegurit.

Sellise probleemiga patsiendid peavad kindlasti oma dieeti muutma. Nende menüüsse tuleks lisada taimsete östrogeenide rikkaid toite. Nende hulka kuuluvad soja ja sellel põhinevad tooted, näiteks piim, jahu jne, kaunviljad saavad kasu: kikerherned, herned ja oad. Samuti ei saa te ilma piimatoodete ja lihata hakkama. Östrogeenipuuduse korral tasub süüa rohkem köögivilju ja puuvilju, lubatud on kohv ja kofeiini sisaldavad joogid.

Lisaks toitumise kohandamisele määratakse östrogeenipuudulikkusega naistele tavaliselt östrogeene sisaldavad hormoonpreparaadid. Suukaudsed rasestumisvastased vahendid on sageli valitud ravimid. Loomulikult viiakse reproduktiivses eas naiste teraapia läbi erineva skeemi järgi kui menopausi ajal.

Östrogeenipuudulikkuse ravi võib läbi viia ainult kvalifitseeritud spetsialisti järelevalve all.

Traditsiooniline ravi

Traditsioonilise meditsiini eksperdid väidavad, et ravimtaimedel põhinevate abinõude abil on võimalik normaliseerida östrogeeni taset organismis. Nii et salvei saab kasutada meditsiinilistel eesmärkidel. Ravimi valmistamiseks pruulige teelusikatäis kuivatatud ürti ühe klaasi keeva veega. Nõuda sellist abinõu, kuni see jahtub, seejärel pingutage. Võtke valmis ravim hommikul magustatud meega. Sellise ravi kestus on umbes kuu. Vajadusel korrake sissevõtmist kolm korda aastas.

Punane ristik on ka hea viis östrogeeni koguse suurendamiseks veres. Nii saate valmistada paar supilusikatäit selle taime õisikuid. Keetke need ühe klaasi keeva veega ja jätke soojas kohas tund aega tõmbama. Kurna valmis ravim, seejärel võta see pool klaasi kolm korda päevas vahetult pärast sööki.

Hibiskit saate kasutada ka östrogeeni koguse normaliseerimiseks veres. Tehke sellest teed. Keetke teelusikatäis kuivi taimi (lilled, kroonlehed ja tassid) keraamilises või klaasnõus ühe klaasi keeva veega. Nõua sellist abinõu tund (või rohkem), seejärel pingutage ja jooge oma rõõmuks.

On tõendeid selle kohta, et harilik nõges võib aidata toime tulla östrogeeni puudusega. Keetke paar supilusikatäit hakitud taimset materjali kahesaja milliliitri keeva veega. Nõua seda vahendit öösel, seejärel pingutage. Võtke lonks valmis jooki kolm korda päevas. On vaja arvestada asjaolu, et nõges võib suurendada vere hüübimist.

Kui kahtlustate östrogeeni puudust, peate konsulteerima arstiga ja läbima täieliku kontrolli. Spetsialist aitab teil valida õige ravi. Rahvapäraste abinõude kasutamise otstarbekust tuleb arutada arstiga.

Hormoonid on kõige olulisemad bioloogiliselt aktiivsed ained, mis on seotud kõigi keha funktsioonide reguleerimisega. Neid sünteesitakse endokriinsüsteemi erinevates osades, mis on hajutatud kogu kehas - hüpofüüsis, hüpotalamuses, kilpnäärmes, neerupealistes, sugunäärmetes jne.

Hormoonid on olulised. Paljunemisfunktsioon sõltub nende tasemest ja suhtarvust ühes konkreetses organismis, see tähendab paljunemisest, kasvust, arengust, seksuaalsest soovist, isust, meie tujust ja isegi heast seksist. Kogu elu on hormoonide võimu all. Tavaliselt sisaldab naise keha hormoone androgeene (neid nimetatakse ka meessoost) ja östrogeene (st naissoost), loomulikult on naistel palju rohkem östrogeene, tegelikult vastutavad nad reproduktiivse jõudluse eest.

Hormoonid, naha seisund ja heaolu

Meie naha ilu sõltub suuresti hormonaalsest taustast. Kui jälgite nahka menstruaalkalendri päevadel, märkate, et nahk muutub sõltuvalt naise menstruaaltsükli faasist.

Mis on hormoonid ja kust need pärinevad?

Mõnikord asuvad sihtrakud toimeainet tootva elundi kõrval, kuid sagedamini eemaldatakse need oluliselt. Humoraalsüsteemi sekretsiooniproduktide kohaletoimetamine toimub veresoonte kaudu. Nende abiga tungivad ühendid kiiresti soovitud koesse ja muudavad raku aktiivsuse intensiivsust.

Androgeenid, naha seisund ja heaolu

Androgeene peeti algselt meessuguhormoonideks. Kuid see ei tähenda, et neid ei oleks naisorganismis. Selle rühma peamine esindaja on testosterooni, selle taseme järgi hindab arst kogu androgeenide rühma.

Kuidas sünteesitakse: Need on saadud neerupealistest ja sugunäärmetest - naissoost munasarjadest ja isastest munanditest. Selliste ühendite sünteesimiseks on vaja kolesterooli, mis siseneb kehasse toiduga või moodustub maksas aminohapetest, glükoosist ja muudest ainetest. Neerupealistes reguleerib seda protsessi adrenokortikotroopne hormoon (ACTH) ja sugunäärmetes luteiniseeriv hormoon (LH).

Androgeenide mõju nahale: Meessuguhormoonid androgeenid mängivad naha toimimises olulist rolli.

Androgeenid toimivad naharakkudele spetsiaalsete retseptorite kaudu, mis asuvad epidermis, pärisnahas ja karvanääpsudes. Need reguleerivad rakkude jagunemise intensiivsust, diferentseerumise, sekretsiooni ja keratiniseerumise protsesse. Vanemas eas toimub hormonaalse sünteesi langus, mille tagajärjel nahakihtide uuenemine aeglustub, kaitsefunktsioonid vähenevad, elastsus ja atraktiivsus kaovad. Puberteedieas ja vahetult enne menstruatsiooni (eriti PMS -iga) täheldatakse vastupidist pilti.

Enamik organismi androgeene on passiivsed, kuna need on seotud spetsiaalsete valkudega. Hormonaalsete patoloogiate juuresolekul väheneb selliste valkude süntees, mis viib vabade aktiivsete androgeenide suurenemiseni. See on nahale väga tugev ja väga negatiivne.

Sellise seisundi diagnoosimine on üsna keeruline, kuna hormoonide kontsentratsioon veres ei suurene, mis on laboratoorsete testide peamine patoloogiliste protsesside näitaja.

Puberteet ja androgeenid: Keha aktiivne ümberkorraldamine intensiivse kasvu ajal nõuab suurenenud androgeenide tootmist, mille tulemusel stimuleeritakse rasvade ja higinäärmete tööd, suureneb keratiniseerumise kiirus ja muutub rasu koostis. Enne menstruatsiooni suureneb steroidhormoonide - androgeenide eelkäijate - tase. Üliaktiivse hormonaalse sünteesi kalduvus on pärilik ja seda on lähisugulastel selgelt näha. Selle intensiivsust võivad mõjutada ka mitmesugused endokriinsüsteemi patoloogiad - hüpofüüsi, neerupealiste, meeste ja naiste suguelundite haigused.

Menstruaaltsükkel ja androgeenid: Steroidhormoonide taseme tõusu täheldatakse menstruaaltsükli viimases faasis, umbes 70% naistest märkab akne ilmumist 2-7 päeva enne menstruatsiooni. Sel juhul muudab 5 -alfa reduktaas (rasunäärmes sisalduv ensüüm) testosterooni dihüdrotestosterooniks, mis mõjutab otseselt rasunäärme rakkude jagunemise kiirust. Selle tulemusena muutub nahk esimeses faasis rasusemaks, võib ilmneda tsooniline keratoos, üksikud lööbed laiade pooride piirkondades.

Androgeenide funktsioon kehas: mõjutada sekundaarsete seksuaalomaduste arengut, luustik ja lihased, rasunäärmete töö, vastutavad folliikulite arengu eest, stimuleerivad seksuaalset iha.

Suurenenud androgeenide tase: võib viidata neerupealise koore hüperplaasiale või kasvaja esinemisele organismis, mis toodab enamikul juhtudel ka testosterooni.

Androgeenide taseme alandamine: võib rääkida neerupuudulikkusest, prostatiidist. See on tüüpiline Downi sündroomiga inimestele. See on võimalik ka teatud ravimite võtmisel.

Kuidas kahtlustada, et teil on liiga palju androgeene: menstruaaltsükli ebaregulaarsus, naha liigne kuivus, ärrituvus, naistel puhtalt mehelike tunnuste ilmnemine (juuksed näol ja rinnal, hääle tämber väheneb), aktiivsus, sealhulgas seksuaalne aktiivsus.

Kuidas kahtlustada androgeenide puudust: seksuaalse soovi puudumine, ebaregulaarne menstruatsioon, liigne higistamine, rasune nahk.

Kui teil on androgeenide ülekülluse tõttu rasune nahk ja perioodilised lööbed, siis ei ole väga õige teha agressiivseid protseduure, nagu naha ja erinevate koorimiste puhastamine tsükli alguses, kuna trombotsüütide jagunemine on kõrge ja on suurem tõenäosus rasunäärmepõletikku saada.

Östrogeenid, naha seisund ja heaolu

Östrogeen on suguhormoon, mis annab naisele naiseliku figuuri ja naiseliku iseloomu. Sellesse rühma on tavaks lisada kolm peamist hormooni - östradiool, östroon, östriool... Östradiool on inimese peamine ja kõige aktiivsem naissuguhormoon; östrogeen.

Menstruaaltsükkel ja östrogeenid: menstruaaltsükli ovulatsioonieelses faasis suureneb östrogeeni (nahale kasulik) hormooni kontsentratsioon, nii et naine õitseb, võimas erootiline magnet lülitub tema sees sisse, meelitades mehi. Looduse plaani kohaselt peab ta sel hetkel tegutsema meeste südamete vallutaja rollis, et eostada laps kõigi taotlejate hulgast.

Östrogeeni mõju nahale:Östrogeenil on väga hea mõju mitte ainult naha, vaid ka kogu organismi seisundile - see on võimeline kiirendama kogu organismi rakkude uuenemist, säilitama juuste ja naha nooruse, sära ning tervise. Östrogeenid süvendavad meelt, kosutavad ja toniseerivad, tugevdavad immuunsüsteemi, tõstavad meeleolu, äratavad seksuaalseid fantaasiaid, loobuvad flirtimisest ja kokteilimisest, põletavad liigset rasva, takistavad kolesterooli ladestumist veresoonte seintesse, muudavad silmad säravaks, siluvad kortse , muuta nahk elastseks ja elastseks ning meie teiega - vastupandamatu ja soovitav.

Östrogeeni funktsioon kehas: mõjutab suguelundite tööd ja arengut, piimanäärmeid, luude kasvu, määrab libiido. Koos progesterooniga on nad raseduse ja sünnituse peamised "kontrollijad".

Suurenenud östrogeeni tase: see on üks peamisi ülekaalu põhjuseid. Eriti hoolikalt jälgib arst rasedate naiste östrogeeni kogust. Selle suurenenud tase võib viidata raseduse katkemise, loote patoloogia, emakasisese infektsiooni ohule. Samuti võib östrogeeni taseme hüppamine põhjustada vähieelseid ja neoplastilisi seisundeid.

Östrogeeni taseme alandamine:ähvardab liigse karvakasvuga, hääle karedusega, menstruatsiooni puudumisega.

Kui tsükli teisel poolel on naisel rike, vähenenud jõudlus, halb tuju, unetus, on selle seisundi võimalik põhjus östrogeeni puudus. Võime lennult haarata mis tahes probleemi olemust, hea mälu, mõtete selgus, optimism, võime näidata paindlikkust ja kohaneda kiirete muutustega, muretsemata homse pärast - kõik see on helde östrogeenide kingitus naisorganismile. Kui nende tase langeb, tuhmuvad maailma värvid, käed langevad, nõrkus, hajameelsus, närvilisus, suurenenud ärevus, apaatia, ükskõiksus välimuse suhtes. Sa ei saa seda kuidagi taluda!

Östrogeeni tootmist aitavad suurendada E -vitamiin (tokoferool), mida tuleks võtta üks tund pärast hommikusööki, igaüks 0,4 g, samuti kreemjas porgandikokteil (150 g värskelt pressitud porgandimahla ja 50 g koort).

Kuidas kahtlustada, et teil on liigne östrogeen:Õhupuudus, südameprobleemid, erkpunased ja sinised veenid jalgadel, järsk kaalutõus.

Kuidas kahtlustada östrogeeni puudust: juuste värv ilma põhjuseta on muutunud tumedamaks, on pidev näljatunne, naissoost meeste märkide ilmumine (juuste kasv, hääletooni alandamine), seksuaalse aktiivsuse vähenemine.

Soovitatavad nahahooldus- ja iluprotseduurid: Menstruaaltsükli ovulatsioonieelses faasis, kui suureneb östrogeeni (nahale hea) kontsentratsioon, reageerib nahk väga hästi igasugustele kosmeetilistele protseduuridele: maskidele, koorimisele, näopuhastusele. Kõik manipulatsioonid nahaga tulevad talle ainult kasuks. Puhastamine ja muud vähem agressiivsed protseduurid viiakse läbi täpselt tsükli esimesel poolel.

Salenemine ja östrogeenid: Kui kaotate kehakaalu, saate rasva hallata, suurendades treeningut, piirates kaloreid ja vähendades veidi osi. Teie ülesanne on kaotada 2-3 kg kuus. Siis saate kompenseerida hormonaalset langust.

Fakt on see, et elu jooksul munasarjade poolt toodetud östrogeenid salvestab keha edaspidiseks kasutamiseks nahaaluskoes. Kui te kaotate kaalu, satuvad need vereringesse, tuues kehas kergustunde, sära silmadesse ja pinguldava efekti (östrogeenid pinguldavad nahka peenematel aladel, takistades seda koledates voldides lõtvumist).

Luteiniseerivad hormoonid (LH), naha seisund ja heaolu

Arstid lühendavad seda hormoonide rühma kui LH. Need on üsna spetsiifilised ja nende tase tuleks igaühe jaoks eraldi määrata, kuna selle kõikumist võivad mõjutada paljud tegurid, alates spordist kuni järgmise sigarettini.

Funktsioon: aitab naistel folliikulit moodustada. LH suurenemise tipul toimub ovulatsioon. LH aitab kaasa östrogeeni moodustumisele (hea nahale).

Tase üles: probleemid hüpofüüsiga, kuni pahaloomuliste kasvajate, polütsüstiliste munasarjade, endometrioosi, neeruhaigustega.

Taseme vähendamine: hüpofüüsi häired, geneetilised haigused, anoreksia.

: peavalu, õhupuudus, üldine halb enesetunne, probleemid menstruaaltsükliga. Võib esineda samu sümptomeid nagu östrogeenide ülekülluse korral, kuna LH aitab kaasa östrogeenide moodustumisele ja selle tulemusena toodetakse neid rohkem.

probleemid seedetraktiga, liigne kõhnus või vastupidi - täiskõhutunne, ebaregulaarne menstruaaltsükkel; võimalikud on samad sümptomid nagu liigse östrogeeni korral.

Folliikuleid stimuleeriv hormoon (FSH), naha seisund ja heaolu

Lühendatud - FSH, on libiido moodustamisel peamine, aitab kaasa östrogeeni moodustumisele(hea nahale).

Funktsioon: Just selle hormooni tase määrab meie seksuaalse isu - nii meestel kui naistel. Reguleerib sugunäärmete tööd, vastutab munade moodustumise, folliikulite ja östrogeeni moodustumise eest. FSH suurenemise tipul toimub ovulatsioon.

Tase üles: võib tekkida emaka verejooksu, alkoholismi, neeruhaiguste, hüpofüüsi kasvaja tõttu.

Taseme vähendamine: võib viidata polütsüstilisele haigusele, hüpofüüsi ja hüpotalamuse haigustele, reproduktiivsüsteemile.

Menstruatsiooni puudumine mitu kuud või verejooks sõltumata tsüklist, mitmesugused suguelundite nakkus- ja kroonilised haigused, peavalu.

Kuidas kahtlustada puudumist: ebaregulaarsed menstruatsioonid või nende täielik puudumine, suguelundite nakkus- ja kroonilised haigused.

Progesteroon, naha seisund ja heaolu

Arstid kutsuvad progesterooni - rasedate naiste hormooni. See aga ei tähenda, et progesterooni ei esineks rasedatel.

Funktsioon: raseduse ajal kuni 4 kuud toodab kollane keha (nääre, mis moodustub munasarjas pärast ovulatsiooni) aktiivselt progesterooni kuni platsenta moodustumiseni ja võtab üle elu toetava funktsiooni.

Kui naine ei ole rase, valmistab progesteroon selle keha aktiivselt ette, kuna hormooni peamine ülesanne on soodustada munaraku arengut ja selle paigutamist emakasse. Menstruaaltsükli teises faasis tõuseb (nahale halb) progesterooni tase, millele mõni päev enne menstruatsiooni reageerib enamik naisi premenstruaalse sündroomiga (PMS): tuju rikneb, elurõõm asendub filosoofiaga Schopenhaueri vaimus jookseb märkamatult üles 1-2 kg, silmade all tekib turse, nägu paisub. Kui rasedust pole saabunud, sureb kollane keha ja algab menstruatsioon.

Progesteroon mõjutab ka närvisüsteemi, rasu- ja piimanäärmeid ning emaka kasvu.

Tase üles: võib põhjustada emaka verejooksu, kollaskeha tsüste, neerupuudulikkust.

Taseme vähendamine: näitab ovulatsiooni puudumist, emaka verejooksu, põletikulisi protsesse ja probleeme loote kandmisega.

Kuidas kahtlustada üleküllust: munasarjavalu, menstruaaltsükli häired, liigne närvilisus, eelsoodumus depressiooniks.

Kuidas kahtlustada puudumist:"Pikaajalised" perioodid või nende puudumine, suurenenud aktiivsus, sealhulgas seksuaalsed, rabedad küüned.

Progesterooni mõju nahale: Kui endokriinsüsteemil on lootust uue elu sündimiseks, siis lahja progesteroon teeb tulevikuks varusid - see suurendab rasvade ladestumist nahaalusesse koesse ja soodustab vedelikupeetust organismis.

Progesteroon mitte ainult ei hoia kehas vedelikku, vaid muudab ka perifeersete veenide seinad liiga venitatavateks ja suurendab nende läbilaskvust. Veri seisab anumates ja selle vedel osa läheb kudedesse, mille tagajärjel käed ja jalad paisuvad. Lisaks halvendab progesteroon naha seisundit, muutes selle liiga venitavaks.

Progesteroon vähendab nakkuskindlust(seetõttu hakkavad paljudel menstruatsiooni algusele lähemale jääma kurguvalu või soor - tupe kalgendunud eritis). Immuunsuse vähenemine toob kasu ka meie naha oportunistlikule mikrofloorale ja võib põhjustada aknet.

Kuna menstruaaltsükli teises faasis suureneb progesterooni tootmine, koguneb kriitiliste päevade alguses 1–1,5 kg ülekaalu, nägu läheb punnis, ilmuvad kotid silmade all. Progesterooni tõttu muutuvad daamid hajameelseks, pärsitud, pahameeleks, ärrituvad ja nutavad pisiasjade pärast ning langevad depressiooni.

Hormoon progesteroon mõjutab rasvade rikkalikku sekretsiooni ja selle kontsentratsioon on maksimaalne tsükli teises faasis. Nahk on tänapäeval lihtsalt kohutav, see niisutab ja kaitseb liigselt õli. Ja seetõttu on põletiku tõenäosus tsükli teises faasis palju suurem kui esimeses.

Progesteroon stimuleerib melanotsüütide suurenenud tundlikkust. Seetõttu soovitavad menstruaaltsükli teises faasis kosmeetikud mitte külastada solaariume ja randu, kuna on päikesepõletuse ja naha pigmentatsiooni tekkimise oht. Naha puhastamine või muu agressiivne ravi põhjustab traumajärgse hüperpigmentatsiooni.

Menstruaaltsükli teises faasis peate tagama, et poorid ei ole ummistunud ja põletik ei alga - akne. Pidage meeles, et liigne puhtus kahjustab teie nahka. Parem on vältida naha pooride ummistumist koorimisega.

Kui olete märganud seost akne välimuse ja toitumise vahel, soovitatakse toitumisspetsialistidel tänapäeval loobuda maiustustest ja tärkliserikkast toidust, kuna see provotseerib ainult rasva vabanemist. Soovitatav on süüa valku sisaldavaid toite: kala, maks, tatar, samuti köögiviljad ja puuviljad. Nendel päevadel, et vältida soovimatut pigmentatsiooni, peate vältima ultraviolettkiirguse toimimist ja ärge unustage Sanskrini peale kanda.

Prolaktiin, naha seisund ja heaolu

Arstid nimetavad seda hormooni kapriisseks, kuna emotsionaalsel seisundil on sellele suur mõju - mida rohkem negatiivseid emotsioone, stressi ja depressiooni, seda kõrgem on selle tase. Ja vastupidi - inimese kalduvus pisaratele, pahameelele, nukrusele sõltub sageli prolaktiinist.

Funktsioon: mängib olulist rolli imetamise ajal, see on laktogeenne hormoon, mis vastutab naiste rinnapiima moodustumise eest. Lisaks stimuleerib see sugunäärmete arengut. Prolaktiin osaleb keha vee-soola tasakaalus, "annab märku" neerudest, mida tuleb töödelda ja mida kinni hoida. Prolaktiini tase kehas tõuseb seksuaalvahekorra tipphetkel. Sellepärast muutuvad vahekorra ajal naise rinnad elastsemaks.

Tase üles: võib viidata sellistele haigustele nagu polütsüstilised munasarjad, hüpofüüsi kasvaja, tsirroos, artriit, hüpovitaminoos, erütematoosluupus. Regulaarselt kõrgenenud prolaktiini tase võib areneda hüperprolaktineemiaks - see haigus on nüüd viljatuse peamine põhjus.

Taseme vähendamine: võib viidata hüpofüüsi haigusele.

Kuidas kahtlustada, et teil on ülepakkumine: rind on sõltumata menstruaaltsüklist "ulakas" - see paisub, valutab, valutab, samuti on võimalik, et rinnast vabaneb väike kogus valget vedelikku (välja arvatud juhul, kui naine on rase ja toidab last rinnaga), sage soov minna tualetti, peavalu, liigesevalu, ebaregulaarne menstruatsioon. Võimalikud on samad sümptomid nagu liigse testosterooni korral.

Kuidas kahtlustada puudumist: liigne higistamine, janu, samad sümptomid nagu testosterooni puudumisel.

Prolaktiini mõju naha seisundile: Prolaktiin mõjutab negatiivselt meie naha seisundit, vabastab meessuguhormoone, mis rikuvad meie naha ja juuste kvaliteeti. Hormoon prolaktiin reguleerib kehas sisendsoola ainevahetust, aeglustades vee ja soola eritumist neerude kaudu.

Oksütotsiin, naha seisund ja heaolu

Funktsioon: Oksütotsiin on hormoon, mis sunnib meid olema õrn, kiindunud. Oksütotsiini toodetakse suurtes kogustes pärast sünnitust. See seletab meie piiritut armastust pisikese olendi vastu, kes sündis.

Seda hormooni toodetakse stressis suurtes kogustes, oksütotsiin stimuleerib immuunsüsteemi aktiivsust. Oksütotsiin stimuleerib glükogenolüüsi maksas ja rasvkoes, vastupidi, stimuleerib glükoosi imendumist ja lipogeneesi glükoosist. Oksütotsiini üldine mõju lipiidide ainevahetusele on vähendada vabade rasvhapete kontsentratsiooni veres.

Seksis mõjutab oksütotsiin otseselt emaka silelihaseid: emaka toon suureneb, see hakkab sageli ja intensiivselt kokku tõmbuma. Pärast orgasmi äratavad oksütotsiin ja prolaktiin naises ema tunded. See seletab naise sellist hoolivat käitumist mehe suhtes. Ta tahab teda kallistada, hellitada ja edasi suhelda.

Oksütotsiini mõju naha seisundile: positiivne. Oksütotsiin stimuleerib immuunsüsteemi aktiivsust ja takistab oportunistliku mikrofloora teket meie nahal. Kuna oksütotsiin stimuleerib glükoosi imendumist, pärsib see ka meie naha patogeenset mikrofloorat, sest suhkur stimuleerib põletikku põhjustavate bakterite arengut.

Serotoniin, naha seisund ja heaolu

Serotoniini mõju inimese naha seisundile. Serotoniini (nahale kahjulik) nimetatakse "õnnehormooniks". Seda toodetakse mõnes inimorganis ja see soodustab elujõudu, eufooriat ja lõõgastust. Meeste orgasmi ajal toodetakse serotoniini suurtes kogustes.

Serotoniini mõju naha seisundile: negatiivne. On mitmeid uuringuid, mis näitavad otseselt, et keha vananemisprotsess ja serotoniini neurotransmissioon on otseselt seotud. On teada, et psoriaasi põdejad näevad sageli tunduvalt nooremad välja kui nende vanus.