Kui sageli kuuleme neid sõnu erinevates kontekstides ja erineva tähendusega tunnustena. Niisiis kes need introverdid ja ekstraverdid on?? Seda polegi nii raske välja mõelda – näeme igal sammul "elavaid näiteid". Mõiste ise tuli meile psühholoogiast, osutades teatud isiksuseomaduste kompleksile, mis üldiselt määrab inimese suhtumise endasse, teistesse ja ümbritsevasse maailma. Ekstravertsus või introvertsus avaldub aga kõige selgemalt inimestevahelistes suhetes, millest me räägimegi.
Lihtsaim viis neid tüüpe lühidalt kirjeldada on: ekstraverdid eelistavad aktiivset sotsiaalset elu ja introverdid eelistavad oma sisemaailma. Šveitsi psühhiaatri Carl Jungi selgitustele tuginedes on introvertsus või ekstravertsus sisemise energia realiseerimise viis, mis tahab kuidagi teoks muutuda. Sellest lähtuvalt tegelevad ekstraverdid unistustega, fantaasiaga, loovuse ja filosoofilise uurimisega ning introverdid suhtlemisega, sõprussuhetega, tööga, ümbritseva maailma tundmisega.
Ekstravertidele meeldib avalikult rääkida, olla osalised lärmakatel, lõbusatel pühadel, pidudel ja üritustel, nagu öeldakse * teisi näha ja ennast näidata *. Pidage meeles toastmasterit, mis tahes saate juhti - ja teie ette ilmub ekstravert kogu oma vaimsete omaduste "hiilguses".
Introverdid need on pigem kirjanikud, kunstnikud, filosoofid, teadlaste teoreetikud, konstruktiivsete, loominguliste elukutsete inimesed, kes nõuavad üksindust, sisekaemust või põhjalikku uuritavasse teemasse süvenemist. Meelerahu saamiseks vajab introvert rahu ja üksindust, ekstravert aga rahvarohkeid koosviibimisi ja kõigi tähelepanu.
Tasub keskenduda asjaolule, et neid tuleb harva ette ekstraverdid ja introverdid"puhtal kujul". Inimese ühemõtteline omistamine ühele või teisele psühhotüübile on ebaõige ja pole midagi muud kui tavaline formaalsus, lihtsustav ja stereotüüpne suhtumine üksteisesse. Tegelikult on kõik palju keerulisem, erinevad teadlased ja psühholoogid toovad välja kahe kuni kuuekümne teguri hulgast, mis võivad viidata inimese kuulumisele introversiivsesse või ekstravertsesse tüüpi. Carl Jungi sõnul, keda võib õigustatult pidada selle klassifikatsiooni asutajaks, on neli peamist näitajat (funktsiooni), mis määravad, kes inimene on - ekstravert või introvert. Need on mõtlemine, tundmine, tundmine ja intuitsioon. Nende rekombinatsioonid annavad palju alatüüpe, mis omakorda tekitasid erinevaid arutelusid ja muid psühhotüüpide klassifikatsioone.
Isiksuse tüüp ( ekstravert või introvert) on viis, kuidas inimene reageerib. Kuna meie elu ja juhtumid selles on väga mitmekesised, oleme sunnitud kiiresti kohanema muutuvate keskkonnatingimustega. See seletab asjaolu, et ekstravert võib üldiselt olla üksikasjades introvert ja vastupidi. Nii võib näiteks ekstravert olla suurepärane mänedžer, mitte sõltuda meeskonnast ja täita oma ülesandeid suurepäraselt. Edutamist soovides peab ta aga lihtsalt elama aktiivset elu, suhtlema kolleegidega, esinema publiku ees ja nii edasi. See tähendab, et omandada ekstraverdi omadused, jäädes samal ajal hingelt tõeliseks introverdiks.
Isiksuse tüüp võib vanusega muutuda (kuigi harva ja sageli - mitte väga dramaatiliselt). Mida paremini väljendub introvertsus või ekstravertsus, seda vähem mugavalt tunneb inimene end tingimustes, mis ei vasta tema vaimsele elule. Kõige tõsisemad psühholoogilised muutused küpses inimeses toimuvad 40 aasta pärast. Sel hetkel võivad toimuda dramaatilised muutused reageerimise olemuses ja viisis. Ärge muretsege selle pärast liiga palju – lihtsalt toetage oma lemmikintroverti või ekstraverti, kes iganes nad ka poleks.
Nagu psühhiaater uskus, on tegemist inimestega, kellel on eluenergia suuna vektorid erinevad. Esimesed on suunatud väljapoole, teiste maailmale; teine (need on introverdid) - sissepoole.
Sellest ajast on möödunud üle saja aasta ning mõiste "introverd" on omandanud palju tõlgendusi, tõlgendusi ja lisatähendusi. Proovime välja mõelda, milline inimene ta on ja mis tüüpi introverte on.
Enda sisse – välismaailma
Introvertidest rääkides peame loomulikult puudutama skaala vastupidist otsa, nii et kõigepealt määratleme kõik tüübid. Nii et introverdid, ekstraverdid, ambiverdid – kes nad on? Kui üldistada nii palju kui võimalik, siis saab kõike seletada binaarsete opositsioonide abil:
- Planeerimine – improviseerimine.
- Kuulab - räägib.
- Jääb pensionile – suhtleb.
- Isemajandav – vajab teisi.
- Piirab kontakte – laiendab kontakte.
Iga paari esimesed sõnad on introverdi tunnused, teised on vastavalt tema antipood. Ambivert on kahe tüübi ristand.
Introvertsuse või ekstravertsuse kalduvust võib defineerida ka erinevat tüüpi keskkonnatingimustena. Introverdid pöörduvad sellest keskkonnast sissepoole, samas kui ekstraverdid, vastupidi, püüdlevad selle poole.
Muide, nagu näitavad hiljutised neuroteadlaste uuringud, on gravitatsioon ühele või teisele poolusele seletatav füsioloogiliste põhjustega. Introvertide ajukoor on pidevalt tugevama erutuse seisundis kui vastupidisel tüübil.
See tähendab, et esimene vajab selle stimuleerimiseks väiksemat kogust väliseid stiimuleid ja teine vastavalt rohkem. Seetõttu eelistab introvertne inimene jõudu taastada üksi või äärmisel juhul lähedaste ringis, samal ajal kui ekstravert on ühiskonnas “laaditud”.
Järelikult on ebatõenäoline, et teie psühhotüüpi on võimalik radikaalselt muuta. Ja kas see on seda väärt? Muidugi, kui näiteks tööülesannete täitmisel peab introvert palju rääkima või avalikult rääkima, saab ta seda teha - ta saab ekstraverdi "maski selga panna", kuid siis vajab ta rahu ja üksindus taastumiseks.
Parem on õppida, kuidas oma funktsioone maksimaalselt ära kasutada. Niisiis, sellised küsimused nagu "Kuidas lõpetada introvert olemine?" ei tohiks isegi tekkida. Laske teistel asemele astuda: "Mis kasu on introvertidest minu erialal eriti kasulik?" Ekstravertide jaoks on kasulik mõelda, kuidas introverdiga suhelda, et tal oleks mugav, ja mitte proovida teda enda jaoks ümber teha.
Või rahulik, eelistades olla varjus, keskendunud oma sisemistele peegeldustele, täites ülesannet läbimõeldult ja tähelepanelikult? Pole üllatav, kui enamus vastab, et esimene inimene, see tähendab ekstravert, on edukas. Introvertsed jooned tunduvad olevat sobivamad väheste võimetega tagasihoidlikule esinejale, kuid see pole nii.
Introvertsed lapsed tekitavad vanematele muret: nad on liiga häbelikud ja vaiksed, introvertset teismelist näevad klassikaaslased sageli kui seltsimatut pööki... Suureks kasvades tekivad uued probleemid, näiteks romantilise suhte loomisel. . Oletame, et introvertne mees kõhkleb väga kaua, enne kui oma tundeid tunnistab.
Näiteks introverdid kipuvad olema aeglased või ... on põhjalikud ja suudavad täielikult keskenduda käsilolevale ülesandele. Ja ekstravertide kontakti on kerge ette kujutada kergemeelsuse ja pealiskaudsusena suhetes inimestega.
Alamtüübid
Lisaks sellele, et introvertsus ise võib inimeses väljenduda nõrgemalt või tugevamalt, võib seda olla ka erinevat tüüpi.
Sellest lähtuvalt on võimalikud paljud kombinatsioonid: vaimne introvert, intuitiivne ekstravert ja nii edasi, ja nii edasi... See klassifikatsioon on üldtuntud jaotuse aluseks sotsioniliste tüüpide järgi. Tihti võib leida veidi teistsuguse kõlaga sõnastust. Näiteks emotsionaalne introvert on introvert, kellel on domineeriv sensoorne funktsioon.
Kuid on ka teine tüpoloogia. See on täiesti uus (esmakordselt esitleti seda teadusringkondadele 2011. aastal), kuid see on juba saanud palju positiivseid ülevaateid ja on huvitanud mitte ainult psühholooge, vaid ka tavalisi inimesi. Selle soovitas Ameerika psühholoogiaprofessor Jonathan Cheek.
Sotsiaalne introvert on inimene, kes üldiselt tunneb vajadust olla omasuguste seas, aga just olla, mitte nendega aktiivselt suhelda. See tüüp töötab paremini individuaalselt kui meeskonnas. Väikese seltskonna lähedaste inimeste seas võib ta olla isegi seltskonna hing. Kuid selle väljavalitute ringi liikmeks saamine pole nii lihtne: sotsiaalne introvert on kontaktides väga valiv.
Mõtlik introvert peab väga tähtsaks sisemist tööd, mida tema mõistus iga päev teeb: tema jaoks on naine pigem tõeline kui elu ümberringi. Mõtted, tunded, kogemused, tähelepanekud, selle kõige pidev analüüs... Selliste inimeste kohta öeldakse sageli, et nad elavad oma maailmas. Kunstnik, kirjanik, disainer ja muud loomingulised elukutsed sobivad suurepäraselt mõtlevatele introvertidele, võimaldades neil täielikult väljendada oma rikkalikku kujutlusvõimet ja isikupära.
Mis on murelik introvertsus? Tema jaoks on üksindus pigem sundmeede kui teadlik valik. Inimene armastab selgeid reegleid ja etteaimatavust ning tunneb end mugavalt olukordades, kus saab mõlemat.
Kokkuvõtteks tuletame meelde, et Jung ise märkis: puhtad ekstraverdid ja puhtad introverdid ei kohtu, kuid iga inimene kaldub suuremal määral teatud poolusele. Samamoodi on alatüüpidega: tunned end ära mitmes kirjelduses korraga ja see on täiesti normaalne.
Igal juhul rõhutame veel kord: enda kohta öelda "olen introvert" ei tähenda tunnistamist, et sinuga on midagi valesti. See tähendab enda mõistmist ja mõtlemist, kuidas oma isiksusest maksimumi võtta. Mida me teile soovime! Autor: Evgeniya Bessonova
Lugemisaeg: 2 minutit
Introvert ja ekstravert on põhimõtteliselt erinevad isiksuse psühholoogilised tüübid. Psühholoogias eristatakse kolme psühhotüüpi: introvert, ekstravert, ambivert. Introvert ja ekstravert viitavad kahele väga vastandlikule isiksusetüübile. Ekstravert on isiksuse tüüp, kelle käitumine on suunatud teda ümbritsevatele inimestele, aktiivne suhtlemine nendega. Introvert on isiksuse tüüp, kelle teod on suunatud sissepoole ehk iseendale. Ambivert on inimene, kes ühendab endas kõik ekstraverdi ja introverdi omadused.
Ekstraverdi ja introverdi määratlus koosneb järgmistest tunnustest. Ekstraverdid eelistavad suhelda erinevate inimestega, püüavad äratada teiste tähelepanu, seetõttu osalevad nad sageli avalikel esinemistel, võistlustel ja rahvarohketel üritustel.
Introverdid on vähem keskendunud suhtlemisele ja erinevatele tegevustele, neil on mugavam veeta aega üksi koos sisemiste peegelduste, ärevuse või tunnetega. Tihti on introverdid loomingulised inimesed, samuti eelistavad nad vaadelda mingeid sotsiaalseid protsesse väljastpoolt, kuid ei võta neist osa.
Ekstraverdile, mugavaks olekuks on vaja, et tema läheduses oleksid inimesed, kelle abi ta saaks ka kollektiivses asjas kasutada. Introverdile on seevastu võõras kõik, mis hõlmab teistega suhtlemist, tal on mugav töötada üksi, oma jõuga, mitte kelleltki abi oodata ega vastu võtta.
Introverdi ja ekstraverdi mõiste on üks inimese põhiomadusi, kuna need määravad käitumise suuna, peamised motiivid ja suhte olemuse.
Introvert ja ekstravert, kes see on
Ekstraverdi ja introverdi määratlus seisneb nende energia omadustes. Kuna kõik elutähtsad protsessid on energiamahukad, on selle energia kompenseerimise viis iga inimese jaoks väga oluline protsess. Tavaliselt toimub taastumine toidu ja une arvelt, lisaressursse vajavad vaid teatud isikud. Niisiis vajavad ekstraverdid ühiskonda, suhtlemisest saavad nad täiendava positiivse ja jõu laengu. Ilma aktiivse suhtlemiseta teiste isiksustega hakkavad ekstraverdid meie silme all "närbuma". Introvertidel on piisavalt und, nad saavad päeva läbi elada kellegagi suhtlemata. Sellest määratlusest järeldub, et ekstravert on teatud määral "energiavampiir". "Energia vampiir" on inimene, kes vajab energialaadimist. Varude täiendamine toimub teiste inimeste energia neelamisel, tehes seda ebakonstruktiivsel viisil.
Seega on energiavampiir ekstravert, kes saab energiat teistele inimestele valu tekitamise (solvamise, ähvardamise, šantažeerimise, kritiseerimise) kaudu.
Aga kui kuulutate, et energiavampiir on ekstravert, siis peate esmalt märkima, et mitte kõik ekstraverdid pole ekstravertid. Enamik ekstraverte, kes saavad inimestelt energiat, teevad seda hea kaudu, tuues teistele kasu.
Et mõista, mille poolest ekstravert erineb introverdist, peate jälgima inimese käitumist. Kogu olemus väljendub kõige paremini käitumises.
Sageli räägivad peaaegu kõik inimesed sõbralikes seltskondades aeg-ajalt üksteisele nalju, kuid seltskonnas on selline inimene, kelle naljad tunduvad alati kõige naeruväärsemad, naljakamad ja naljakamad ning kõik on valmis seda inimest kuulama. tundi. See inimene on kahtlemata ekstravert, kes pakub teistele inimestele naudingut ja ise naudib seda.
Igas kontoris, igas ettevõttes või tehases võib töötajaid leida ekstravertsete ja introvertsetena. Ja igal neist, nii ekstraverdil kui ka introverdil, on oma eelised ja puudused. Tõhusaks jõudluseks ja efektiivsuseks on vajalik, et kõik ekstraverdi ja introverdi eelised oleksid sajaprotsendiliselt ära kasutatud. Puudused omakorda, vastupidi, on vaja proovida ümber töötada, et muuta need eelisteks.
Võimalik on välja tuua introverdi peamised eelised tema ametialases tegevuses. Introverdi kalduvus individuaalseks tööks hoiab ära palju probleeme, kuna kogu vastutus teostuse eest lasub ainult temal ja arusaamatuste korral esitatakse kõik küsimused ainult ühele introverdile, kes omakorda teab hästi, mis ta on. tehes ja mitte sellel, kes süüdistab.
Ekstraverdi tööalaselt olulised eelised: uute kontaktide loomise lihtsus võimaldab ekstraverdil sõlmida edukaid tehinguid, viia läbi intervjuusid. Ekstraverdid on nii enesekindlad ja seltskondlikud, et nende jaoks pole tegelikult vahet, kes nende ees seisab, olgu selleks suursaadik või tavaline töömees, nad teavad oma tööd, nende töö on nende elu.
Ekstraverdid on seltskondlikud sõpradega ja sama seltskondlikud ka tööl. Ekstravertidel ei ole avalikke kõnesid, vastupidi, mida rohkem nad näevad enda ees inimesi, kelle pilgud on neile suunatud, seda rohkem tunnevad nad enesekindlust, kuna nad on publiku energiast küllastunud.
Lisaks introvertide eelistele on neil ka puudusi. Oma isiksuseomaduste tõttu ei suhtle introverdid hästi oma ülemuse või töökaaslastega, kui nad peavad kohtuma. Liiga üksildase töö tõttu võib introvertidel olla veelgi raskem suhelda, kuna puudub vajadus suhtlemiseks ja tööl ei pea nad üldse kellegagi rääkima. Introvertide jaoks muutub suureks probleemiks võimete puudumine, kuid kui nende töö on üksildane tegevus, siis nad teevad seda kõrgel tasemel.
Kuigi ekstraverte armastavad ja aktsepteerivad peaaegu kõik nende ringis, kuna nad on aktiivsed, seltskondlikud, tahavad areneda, eneseteostust, tundub esialgu raske tuvastada mõningaid nende puudusi. Kuid just tänu sellele, et ekstraverdid on liiga aktiivsed, peetakse neid ekslikult vastutustundetuteks inimesteks, kuna nende meeleolu võib üsna sageli muutuda ja see mõjutab nende jõudlust. Ekstravert äris ja isiklikus suhtluses ei muretse enamikul juhtudel vestluspartneri või kliendi mugavuse pärast. Isegi kui inimene väljendab negatiivseid reaktsioone, aktsepteerib ka ekstravert neid, kuna see on ka energia. Ekstravertidel on nõrkus avalikus esinemises, nii et oma esinemisega liialt kaasa elades võib ekstravert muuta selle farsiks.
Ekstravert ja introvert, võite anda mõned soovitused, mille abil saavad nad välja töötada käitumismustreid, nagu vastupidise isiksusetüübi puhul.
Introverdid peavad õppima inimestega suhtlema nii, et saaksid vestluskaaslaselt või tema kuulajalt ainult positiivset reaktsiooni. Selleks peavad nad koguma kannatlikkust ja sundima end suhtlema teistega, eriti nendega, kellega nad peaksid edu tooma.
Introverdid, kellele ei meeldi suhelda, kuid peavad seda äriliste või isiklike asjaolude tõttu tegema, võivad leida inimese, kes armastab palju rääkida, siis ei pea introverdi poolelt liiga palju pingutama, kuna jutukas, eriti pealiskaudne inimene kasutab sellise " aktiivse "kuulaja seltskonda ja räägib lakkamatult ning introvert saab omakorda selle, mida ta tahtis - vajalikud sidemed.
Ekstraverdid võivad soovida õppida suhtlemisprotsessi juhtima, et nad saaksid peatuda hetkel, kui nad näevad, et teine inimene on väsinud tema monoloogist või muust negatiivsest reaktsioonist. Ekstravert peab õppima oma emotsioone ohjeldama ja vestluskaaslase huvid kõrgele kohale seadma, mitte näitama oma huvide domineerimist.
Individuaalpsühholoogias eristatakse kolme tüüpi isiksusi: introvert, ekstravert, ambivert.
Ekstraverdist ja introverdist on juba eespool juttu olnud, jääb üle määratleda ambiverdi tüüp. Ambivert on inimene, kes ühendab endas kahte tüüpi, nii ekstraverdi kui ka introverdi omadused. See tähendab, et ambiverdist saab mõnikord ettevõtte hing, see tähendab ekstravert, kuid sageli võib tal tekkida soov üksi olla, nagu introvert. Need on inimesed, keda suures seltskonnas mõnikord kohe ei märgata, kuid lähiringis on nad üsna seltskondlikud. Ambivert suudab inimeste ees avalikult rääkida, kuid tal võib tekkida probleeme uute kontaktide loomisega.
Kuidas ära tunda introvert või ekstravert
Isiksuse tüübi määramiseks mõeldud spetsiaalsete testide abil saab kindlaks teha, kas inimesel on psühholoogiline tüüp introvert või ekstravert. Siin on näide korduma kippuvatest küsimustest ekstraverdi või introverdi psühholoogilise tüübi määramiseks: kas mul on mugav üksi töötada, kas mul on lihtne suhelda inimestega, eriti uutega, kas mul on iha avalikkuse järele rääkimine või kalduvus jääda tähelepanu keskpunkti ja muud sarnased küsimused.
Et mõista, mille poolest ekstravert erineb introverdist, võite isegi lihtsalt vaadata nende avalikke kõnesid. Selle kõne emotsionaalne täius on nii ekstraverdi kui ka introverdi jaoks täiesti erinev. Ekstravert alustab oma kõnet huumoriga, küsib kuulajatelt, kuidas neil läheb, esitab teema kohta mõned suunavad küsimused, mida introvert kunagi ei tee.
Introvert alustab mõõdetud, rahuliku jutustamisega, suurendades järk-järgult kõne emotsionaalsust.
Et teha kindlaks, mille poolest ekstravert erineb introverdist, peate hoolikalt vaatama teid ümbritsevaid inimesi, jälgima nende käitumise erinevusi ja tegema järeldusi selle kohta, mis tüüpi inimesega te just suhtlesite.
Introverdile meeldib üksindus, endasse süvenemine, mille jooksul ta unistab, fantaseerib või mõtiskleb. Introverdid, isegi kui nad peole tulevad, püüavad end teistest eemal hoida, neile meeldib üksindus ja rahulikkus. Introverdid saavad kasutada oma iseloomuomadusi ametialastel eesmärkidel, teatud elusündmustel, mis nõuavad inimeselt keskendumist ja planeerimist. Introvert teab hästi, mida ja miks ta teeb, ta ei tee tarbetuid liigutusi, ei suhtle välismaailmaga, kui selleks pole põhjust. Introverdi iseloom on rahulik. Ta on mõistliku ja tasakaaluka loomuga. Introvert ei tee kategoorilisi rutakaid otsuseid, mõtleb läbi kõik võimalused ja valib igast küljest kõige tõhusama. Sageli piirneb see tasakaal otsustamatuse ja aeglusega. Isiklikus elus on introvertsed naised koduhoidjad, hoolivad emad. Introvertsed mehed on suurepärased ja lojaalsed abikaasad, kuid manipuleerivad naised võivad neid sageli kasutada.
Ekstraverdid on väga aktiivsed, julged ja spontaansed. See on nii nende tugevus kui ka nõrkus. Ekstravertsed isikud püüavad olla kõiges juhid, olla sotsiaalselt tunnustatud. Nende jaoks on kõige olulisemad nende teenete tunnustamise ilmingud, mitte nende tegude ja saavutuste tegelik väärtus. Nad ei väsi kunagi inimeste seltskonnast, sest suhtlemisega lisavad nad endale energiat.
Ekstraverdid on väga rahulikud, proaktiivsed ja sihikindlad. Mõnikord piirneb nende otsustavus kergemeelsusega. Nad on ettevõtte hing, nad on juhid ja juhid. Oma jõudu kasutades võivad nad muutuda ülbeks ja isekaks. Teel edu saavutamise poole ei peata neid miski, nad on oma tegudes kindlad ega vaja midagi muud. Armusuhetes võtavad alati võimu ekstraverdid. Seetõttu, kui armunud paar koosneb kahest ekstraverdist, kaitsevad nad tüli korral oma süütust teise ees, suhteid häälekalt korrastades.
Tuleb märkida, et väljendunud psühhotüüpe pole nii palju. Sageli on ekstravert lihtsalt inimene, kes armastab rääkida rohkem kui teised. Tegelikult on igas inimeses mõlemat tüüpi omadusi, lihtsalt nende ilming on erinev, mõned omadused võivad ilmneda rohkem, teised vähem.
Näiteks võib inimene olla rõõmsameelne, rõõmsameelne, naeratada kõigile ja alati, kuid tal on perioode, mil ta ei taha kellegagi suhelda, sukeldub oma sisemaailma, suudab oma probleeme varjata liigse aktiivsuse ja seltskondlikkuse ilmingutega. See ekstraversioon on vale. Introverdid, keda nii iseloomustab aeglane reageerimine, suudavad vajalikul hetkel piisavalt kiiresti otsuse teha ja siis mitte kahetseda.
Kõige selgemalt saab jälgida introverdi ja ekstraverdi kokkusobivust mehe ja naise suhetes. Need vastandlikud tüübid on näited üsna tugevatest liitudest. Nad täiendavad üksteist suurepäraselt. Õigel ajal suudavad nad oma partnerit rõõmustada või, vastupidi, rahustada ning pole üldse vahet, kumb neist on mis tüüpi.
Introvertidel tüdineb üksteisest kiiresti, sest keegi neist pole esimene, kes initsiatiivi üles näitab ja nad võivad olla pikka aega nii passiivsed, sukeldudes iseendasse. Ekstravertide paar läheb sageli konflikti, nende tülid võivad kesta väga kaua, sest keegi neist ei taha järele anda, toituvad teineteise energiast, selline suhe nõuab tugevaid närve.
Nagu näete, on introverdi ja ekstraverdi ühilduvus üsna loomulik, kuigi esmapilgul tundub kellelegi, et see pole kaugeltki nii.
Mõlemas psühholoogilises tüübis on nii positiivseid kui ka negatiivseid omadusi, mistõttu on hoolimatuks valida, kumb neist on parem. Seetõttu peavad elus olema nii introverdid kui ka ekstraverdid, nagu on juba näidatud ülaltoodud paaride näidetes. Lihtsalt, iga inimene peaks oma isikuomaduste mõistmise tõttu suutma kohaneda teiste inimestega, et tagada endale täisväärtuslik elu, head suhted ümbritseva maailma ja inimestega.
Kuidas introvertist saab ekstravert
Kindlasti on inimesi, kes on mures küsimuse pärast: kas introvertist võib saada ekstravert. Vastus on: "kui sa tõesti tahad ...". Kuid on oluline mõista, et inimesel, kes on terve oma teadliku elu elanud introverdina, on väga raske oma hoiakuid, maailmavaadet ja käitumist uuesti üles ehitada.
Tegelikult, milleks seda üldse teha, kui inimesel on mugav olla introvert ja ta tunneb end oma kehas mugavalt. Aga kui introvert soovib isiklikult oma maailmavaadet muuta, oma vaateid ümber vaadata, isiksust muuta, sest ta vajab seda, siis võib ta proovida muutuda.
Oluline on mõista, et introvertide katsed saada ekstravertseks inimeseks võivad alguses tunduda kohmakad, anda teesklust käitumisele, kuid järk-järgult omandab inimene uusi oskusi ja võimeid. Tõenäoliselt ei mõjuta see oluliselt tema isiklikke hoiakuid, kuid väljastpoolt võib introvert tunduda ekstravert. Niisiis, kas introvertist võib saada ekstravert? Vastus: osaliselt. Siin on mõned viisid, kuidas ekstraverdiks saada.
Esimene näpunäide introvertidele on leida enda jaoks "produktiivne ebamugavustunne". See tähendab tavapärasest kaugemale ulatuva seisundi leidmist, milles inimene tunneb end produktiivsemana ja aktiivsemana. Just sellise ebamugavuse seisund toob kaasa tootlikkuse suurenemise. Niisiis, inimene leiab uue töökoha ja tunneb teatud kohmetust või ebamugavust, kuid ta astub endast üle ja püüab tõhusalt töötada.
Samuti võite minna reisima kohtadesse, kus materiaalse maailma privileegid puuduvad. Ainult isikliku mugavuse tsoonist väljudes, maailmale avanedes saab introvert kogeda tundeid, mida tunneb ekstravert, nautides uudsust.
Peate lihtsalt hakkama seda väikeselt tegema. Näiteks kui introvert oli lõuna ajal alati kontoris üksi ja tellis toidu kohaletoomisega, siis on tal vaja minna kolleegidega korra kohvikusse lõunatama.
Kasulik viis enda muutmiseks on enda proovilepanek, näiteks kord-paar nädalas on vaja teha midagi täiesti ebatavalist, midagi, mida oled alati tahtnud teha, aga sisemised kompleksid ei lubanud. Ekstraverdid ei tunne end pidurdatuna, nad alluvad sisemistele impulssidele ja vahet pole, kui nad seda liiga kahetsevad. Peate end sundima, et lõpetada sisemistele barjääridele alistumine, need tuleb hävitada.
Lihtsalt ärge tehke kohe Napoleoni jaoks plaane, peate järk-järgult sisenema enda jaoks uude olekusse. Näiteks hakake oma naabreid tervitama, lõpetage nendega minutiks vestlemine, küsige inimestelt tänaval, mis kell on, registreeruge mõnele kursusele ja palju muud.
Kui introvert otsustas proovida mõnda üritust, rahvarohket üritust, võib ta sellelt leida omasuguse. Seal on sageli alati inimesi, kes ei tee seda, mida kõik teised teevad, nad ei mängi mänge, ei osale võistlustel, nad on keelatud. Võib-olla oli neil sarnane olukord, võib-olla tulid nad sellisele üritusele uute tuttavate otsimisel, kuid kardavad esimest sammu astuda. Sel juhul võite olla esimene, kes initsiatiivi haarab, demonstreerib oma pealetükkimatut seltskonda ja loob hea tutvuse.
See võib olla veelgi parem, kui kasutate oma otsustamatust oma eesmärkidel. Näiteks alustada suhtlemist sellega, et olete siin esimest korda ja ei tunne kedagi, ei tea, kuidas kõigi nende võõrastega vestlust alustada. Seega saad tänu oma siirusele inimesele võita ja pingeid maandada. Peate lihtsalt eelnevalt läbi mõtlema, milliseid küsimusi saate teistele inimestele esitada, millest endast täpsemalt rääkida, et vestlustes ei tekiks ebamugavaid pause.
Võite kasutada ühte tõestatud meetodit: lihtsalt küsige inimeselt, kuidas ta selle sündmuseni jõudis, milline seos tal temaga on ja mida ta oma tavapärasel kulutamisajal tegelikult teeb. Inimestele meeldib endast rääkida. Seega selgub, et introvert ei räägi palju, kuid ta lõi kontakti, partner jääb talle meelde meeldiva vestluskaaslasena.
Kui mõnel üritusel pole võimalik osaleda, siis saab need kodus korraldada, nii saad inimestega paremini tuttavaks ning õhkkond aitab pingeid maandada.
Pärast sotsiaalse aktiivsuse suurendamiseks tehtud jõupingutusi on oluline teha endale taastav puhkus. Siiski peab introvert kulutama inimestega suhtlemiseks palju moraalset ja füüsilist jõudu. Kodus, üksi saab ta aega veeta nii, nagu tal on mugav, täielikus vaikuses.
Meditsiini- ja psühholoogiakeskuse "PsychoMed" esineja
Psühholoogid jagavad inimese isiksuse kolmeks peamiseks psühhotüübiks. Nende määramisel kasutatakse introversiooni, ekstravertsuse ja ambivalentsuse tunnuseid. Kes on introverdid ja ekstraverdid? Millised on nende erinevused ja eelised?
Need tüübid on silmatorkavalt erinevad, sest nad on üksteise täielikud vastandid. Iga psühhotüüp on seotud kaasasündinud omadustega.
Siin on lühike kirjeldus, et mõista, mida igaüks neist tähendab:
- Ekstravert – suhtleb meelsasti välismaailma ja teda ümbritsevate inimestega.
- Introvert on sisemaailmas suletud, tegevused ja mõtted on suunatud iseenda mõistmisele.
- Ambivert on ekstraverdi ja introverdi ristand.
Et teada saada, kuidas iga tüüp erineb, on vaja analüüsida erinevate inimeste käitumist. Introvertsus ja ekstravertsus on põhilised isiksuseomadused. Tunnus annab hinnangu ja igale psühhotüübile omase käitumise põhjused.
Mis vahe on introverdil ja ekstraverdil
Kuidas teha kindlaks, millisesse isiksusetüüpi inimene kuulub? - Peame teda valvama. Käitumine ja reaktsioon välisteguritele ja olukordadele on inimese ühte või teise tüüpi kuuluvuse näitaja.
| Suhtumine ja käitumine | Introvert | Ekstravert |
| · Sõprus | Eelistab väikest suhtlusringkonda, mida piirab väike arv sõpru. Tugevad usaldussuhted erandjuhtudel, kui sõpruse on aeg ja olukorrad proovile pannud. Kuid hoolimata sellest, et tal on vähemalt üks sõber, loodab ta ainult iseendale, eelistades üksildast ajaviidet. | Ta armastab suuri ettevõtteid, tal on palju sõpru ja tuttavaid. Samuti ei ole domineeriv tegur, et enamik neist suhetest on pealiskaudsed. Tunneb end rahulolevana, ümbritsetuna suurest sõpradest. |
| Kiitus | olles ülesande täitnud, ei oota selle eest kiitust. Peaasi, et ta ise tehtud tööga rahule jääb. | vaja on vaatajat, kes hindab teoseid, isegi kui neil pole suurt tähtsust. Need, kellel on juhiomadused, vajavad kiitust ja tunnustust. |
| Tähelepanu detailidele | Iseloomulikud on rahulikkus, tasakaalukus ja tähelepanelikkus. Olles harjunud olema suurema osa ajast oma sisemaailmas, kaitsevad nad end väliste tegurite mõju eest, mis tähelepanu hajutavad. Seetõttu võtavad nad hea meelega ette vaevarikka töö, mis nõuab põhjalikku uurimist ja pikaajalist rakendamist. "Asi pole selles, et ma nii tark oleksin. Ma lihtsalt kulutan rohkem aega probleemi lahendamisele. ”Albert Einstein |
Erinevad õppesuunad antakse hõlpsalt. Kuid pideva kontakti tõttu teiste inimestega häirivad nad sageli ebavajalikke asju. Eelistavad suhtlemisega seotud tööd, mis ei nõua hoolikat detailide ja nüansside uurimist. Pikk süvenemine detailidesse, välismaailmast irdunud, tekitab ekstraverdis väsimust ja melanhoolia. |
| Uued kontaktid | Võõraga otsevestluse alustamine ei ole kõige mugavam suhtlemisviis. Kui äriprobleeme tahetakse lahendada, kasutavad nad pigem e-posti kui isikliku kontakti või telefonikõne. | Kõik kontaktid on lihtsad, erinevus on ainult esitluses ja suhtlusvormis. Loomuliku avatuse ja jutukusega ei ole raske võõraga dialoogi alustada. Oluline on mõista, et uute sidemete loomise võimet ei määra igal juhul isiksuse tüüp. Seda võivad mõjutada sellised omadused nagu häbelikkus ja pelglikkus. Selliseid omadusi võivad omada introvert ja ekstravert. |
| ·Avalik arvamus | Peamine on kokkulepe iseendaga, sisemised püüdlused ja põhimõtted. Mõtteprotsessid on suunatud sisemiste aistingute ja mugavuse poole. Seetõttu ei huvita mind teiste arvamus mõtete ja tegude kohta. Domineerivad vaid nende enda tunded ja ettekujutus toimuvast. | Mõelge sellele, mida inimesed ütlevad ja tunnevad. Olles harjunud asjade keerises olema, püüab ta olla teiste inimeste soovidele ja eelistustele meelepärane. Kollektiivse intelligentsi nimel tegutsedes tunneb ta, et on saanud ühiskonna täisväärtuslikuks osaks. |
| Häda | Omaette aega veetes talub ta raskusi palju rahulikumalt ja vaiksemalt. Mis tahes probleemi lahendamisele suunatud arutluskäiguga kaasneb sügav sisekaemus, ilma kõrvaliste sekkumiseta. | Inimestega on vaja suhelda igas olukorras, see saab emotsionaalse tõuke. Kui ta seisab silmitsi raskustega, tunneb ta vajadust sellest teistele rääkida. Suutmata üksinda negatiivsete emotsioonidega toime tulla, jagab ta probleemi kellegagi, lootes saada tuge. |
| Energia taaskasutamine | Elulise energia uuendamiseks tuleb siseneda oma mugavustsooni. Rahulikkus, üksindus ja uni on hea ravim väsimuse vastu. | Saab jõudu väljastpoolt, inimestega suheldes, positiivsetest emotsioonidest ja muljetest toitudes. |
Ülaltoodud omadused ei ole konkreetsesse tüüpi kuulumise täpsed näitajad. Käitumine sõltub paljudest teguritest ja asjaoludest, mis on selle ajutise muutuse katalüsaatoriks.
Üleminek introverdist ekstraverdile
Kas ühest võib saada teine? Õiget vastust pole, sest see kehtib üksikjuhtumite kohta. Psühhotüübi muutused on täielik isiksuse muutus.
Arvatakse, et igas introverdis on ekstravert ja vastupidi. Erinevus seisneb selles, et kellegis domineerivad rohkem teatud omadused, mis on omased ühele kahest psühhotüübist.
Kui introvert otsustab oma elustiili muuta, püüdes teeselda, et liitub suurettevõtetega, kujutades rõõmsameelset lahkuvat vestluskaaslast, võib see sisemist seisundit negatiivselt mõjutada. Suurema osa ajast üksi veetma harjunud introvert, kes on ümbritsetud mürast ja paljudest inimestest, võib oma rafineeritud psüühika stressi alla seada.
Maailma valitsevad introverdid, kes teavad, kuidas teeselda ekstraverte.
A. Žurba
Elus mõningate muudatuste tegemiseks piisab, kui mõelda, millised tegevus- ja mõtlemisvaldkonnad saab mugavustsoonist välja tuua. Kui muutused valulikuks ei muutu, saab edasi areneda valitud suunas, kombineerides kõikvõimalikke külgi.
IntrovertIntrovertsus – ekstravertsus– üldine psühholoogia alus isiksuseomaduste kategoriseerimiseks või mõõtmiseks. Tuntuimad on kaks veidi erinevat introvertsuse-ekstravertsuse kontseptsiooni, mis kuuluvad Carl Gustav Jungile ja Hans Jürgen Eysenckile.
Ekstravertsus avaldub Jungi järgi inimese libiido orienteerumises välismaailmale, selles, et ekstravert eelistab kujutlus- ja refleksioonimaailma sukeldumisele elu sotsiaalseid ja praktilisi aspekte. Introvert seevastu eelistab mõtlemist ja kujutlusvõimet reaalsete väliste objektidega tehtavatele toimingutele.
Psühholoogia tunneb kahte põhimõtteliselt erinevat isiksuse tüüpi: ekstraverte ja introverte.
Ekstraverdid on isiksuse (või käitumise) tüüp, mis on oma ilmingutes orienteeritud väljapoole, teistele.
Introverdid on teatud tüüpi isiksus (või käitumine), mis on orienteeritud sissepoole või iseendale.
Ekstravertidele on iseloomulik käitumine, milles inimene otsib:
- inimestega suhelda,
- teiste tähelepanu,
- osalemine avalikul esinemisel,
- osalemine rahvarohketel üritustel ja pidudel.
Ekstravert võib olla suurepärane toastmeister, organiseerija (sageli vabatahtlikuna), ametnik, inimesi juhtiv, meelelahutaja või meelelahutaja.
Introverte iseloomustab käitumine, mis seostub pigem mugava üksindusega, sisemiste peegelduste ja kogemustega, loovuse või protsessi jälgimisega. Introvert võib olla suurepärane teadlane, uurija, vaatleja, kirjanik või füüsilisest isikust ettevõtja. Kui ekstravert vajab mugavuse huvides teiste inimeste olemasolu, siis introverdil on mugav üksi töötada.
Aja jooksul muutis Jung oluliselt oma seisukohti ekstravertsuse-introvertsuse kohta. Esiteks tuvastas ta mitmed sõltumatud tegurid (psühholoogilised funktsioonid), mille ta arvas varem ekstraversiooni-introvertsuse hulka: mõtlemine, tunne (kogemus), aisting, intuitsioon. Teiseks, alustades programmilisest teosest "Psühholoogilised tüübid" (1920), rääkis ta mitte ekstravertidest ja introvertidest, vaid domineeriva funktsiooni ekstravertsusest või introvertsusest. See tähendab, et ta kirjutas, et üksikisiku psüühikas võib domineerida üks funktsioonidest - ekstravertne või introvertne mõtlemine, tunne, aisting, intuitsioon, samas kui psüühikas oli koht muudele funktsioonidele, mis mängisid abistavat rolli või olid nihkunud. teadvusetusse.
Eysenck, laenates need mõisted Jungilt, täidab need veidi erineva sisuga – Eysencki jaoks on need mõisted superfaktori poolused – geneetiliselt määratud korreleerivate isiksuseomaduste kompleks. Eysencki tüüpiline ekstravert on seltskondlik, optimistlik, impulsiivne, tal on lai tutvusring ning tal on vähe kontrolli emotsioonide ja tunnete üle. Vastupidi, tüüpiline introvert on rahulik, häbelik, eemal kõigist peale lähedaste inimestest, planeerib oma tegevusi ette, armastab kõiges korda ja hoiab oma tundeid range kontrolli all.
Psühhiaatrias on levinud Leonhardi tüpoloogia, kes laenas Jungi järgi selle termini kõige varasema tõlgenduse ja mõtles selle ümber: Leonhardi järgi on ekstravert nõrga tahtega inimene, allub väljastpoolt tulevale mõjule, introvert on tugev. -tahteline inimene. Samas on Leonhardi tüpoloogia psühhiaatriline, mitte psühholoogiline ja viitab eelkõige patoloogiatele. Kui me ei räägi patoloogiatest, siis on selle termini Leonhardi (kuid mitte Jungi) tõlgendusele lähedased sellised psühholoogiaterminid nagu kontrolli koht (sisemine ja väline), eksternalism ja internalism (Ackoff ja Emery) jne.
Mõisteid "ekstraversioon" ja "introvertsus" kasutatakse ka Myers-Briggs'i tüpoloogias, sotsioonikas, psühhosoofias, NEO-PI-R testis ja paljudes teistes kaasaegsetes küsimustike ja diagnostikatehnikates, kus nende tõlgendusel on oma. spetsiifikat.
Oma tuumaks on introvertsus teatud tüüpi temperament. See ei ole üldse see häbelikkus või võõrandumine, see pole patoloogia. Lisaks ei saa seda isiksuseomadust muuta, isegi kui väga tahaks. Aga sa saad õpetada töötama temaga, mitte tema vastu.
Introvertide kõige olulisem omadus on nende energiaallikas: introverdid ammutavad energiat oma ideede, emotsioonide ja muljete sisemaailmast. Nad säästavad energiat. Välismaailm paneb nad kiiresti üleerutuvuse seisundisse ja neil on ebameeldiv tunne, kui midagi on "liiga palju". See võib väljenduda kurnatuses või, vastupidi, apaatsuses. Igal juhul peavad nad piirama sotsiaalseid kontakte, et mitte täielikult hävitada. Sellegipoolest peavad introverdid oma üksiolekuaega täiendama ajaga, mil nad lähevad välismaailma, vastasel juhul võivad nad kaotada oma vaatenurga ja sideme teiste inimestega. Introverdid, kes suudavad tasakaalustada energiavajadusi, on vastupidavad ja visad, näevad asju iseseisvalt, keskenduvad sügavalt ja töötavad loovalt.
Millised on ekstravertide kõige iseloomulikumad omadused? Nad saavad energiat välismaailmast – tegudest, inimestest, kohtadest ja asjadest. Nad on energia raiskajad. Pikad tegevusetuse perioodid, sisemine mõtisklus või üksindus või ainult ühe inimesega suhtlemine jätavad nad ilma elu mõtte tunde. Sellegipoolest peavad ekstraverdid tegevusele veedetud aega täiendama lihtsalt olemise intervallidega, vastasel juhul eksivad nad palavikulise tegevuse keerisesse. Ekstravertidel on meie ühiskonnale palju pakkuda: nad väljendavad end kergesti, keskenduvad tulemustele ning jumaldavad rahvahulka ja tegevust.
Introverdid on nagu aku laadimine. Nad peavad perioodiliselt peatuma, lõpetama energia raiskamise ja puhkama, et end uuesti laadida. Just laadimisvõimalus pakub introvertidele vähem põnevat keskkonda. Selles taastavad nad energiat. See on nende loomulik ökoloogiline nišš.
Ekstraverdid on nagu päikesepaneelid. Nende jaoks on üksi või sees olemine nagu raskete tihedate pilvede all olemine. Päikesepaneelid vajavad laadimiseks päikest – ekstraverdid peavad selleks avalikult kohal olema. Nagu introvertsus, on ka ekstravertsus temperament, millel on pidev tegevusmuster. Seda ei saa muuta. Saate temaga koostööd teha, kuid mitte tema vastu.
Introvert või ekstravert – kes see on? Introvert või ekstravert – kuidas sa tead, kes ma olen?
Mõnikord mõtleb inimene, kes ta on – introvert või ekstravert. Mis need mõisted on? Mõistmiseks peate teadma mõnda psühholoogias üldiselt aktsepteeritud terminit.
Kuidas aru saada, kas inimene on introvert või ekstravert? Kes see on?
Inimese iseloom on tegevuste, harjumuste ja oskuste kombinatsioon. Selle tunnused on teatud harjumused ja spetsiifilised oskused. Ja just nemad määravad, kuidas inimene antud olukorras käituma peaks. Kuid lisaks elu jooksul kujunenud harjumustele ja oskustele võib tegelaskuju omistada ühele psühholoogilisest tüübist, mis mõjutab ka tema tegevust. Introvert ja ekstravert - kes nad on, millised iseloomuomadused on neile omased, saavad psühholoogid täpsemalt öelda.
Mõisted
Mõisted "ekstravert" ja "introvert" on tuntud juba pikka aega, kuid 20. sajandi alguses tõi need kindlalt igapäevaellu Carl Jung. Need on kaks täiesti vastandlikku isiksusetüüpi. Arvatakse, et igal inimesel on mõlemat tüüpi tunnused, kuid ülekaalus on üks.
Ekstravert on inimene, kes armastab väga suhelda. Tal võib olla rikas sisemaailm, kuid ta ei pööra sellele erilist tähelepanu, vaid ainult siis, kui see on vajalik mõne eesmärgi saavutamiseks.
Introvert on inimene, kes on enesesse süvenenud. Ja sellest hoolimata oskab ta vajadusel inimestega suhelda, aga ainult nii palju kui vaja. Isiksusetüübi määratlus põhineb selliste omaduste kombinatsioonil nagu ambitsioonikus, aktiivsus, enesekehtestamine, seltskondlikkus ja jutukus. Et vastata küsimusele: "Kas olete introvert või ekstravert?", on vaja üksikasjalikumalt käsitleda iga tüüpi eraldi. Ja alles siis saate teha mingeid järeldusi.
Ekstravert
Ekstravert on inimene, kes soovib inimestega suhelda. Talle meeldib teiste tähelepanu. Ta leiab kergesti uusi tutvusi, osaleb seltskondlikel üritustel ja räägib sageli avalikkusega. Ta on sõbralik, tal on palju sõpru, ta on väga ambitsioonikas ja enesekindel. Just nende sõnadega saab iseloomustada ekstraverti.
Need inimesed ei talu üksindust, nad on väga sõltuvad kellegi teise arvamusest, mistõttu on neid lihtne mõjutada. Ekstravertist võib saada suurepärane toastmeister, kunstnik, poliitik või ametnik. Kuid ta peab hoidma oma agressiivsust kontrolli all, püüdma piirata kalduvust riskida ja soovi tegutseda hetke mõju all.
Introvert
Introvert on inimene, kes on pessimistlik, endassetõmbunud ja hoiab oma emotsioone alati kontrolli all. Ta on häbelik ja kinnine. Talle meeldib olla vaikne ja üksi. Introvert eelistab raamatuid ühiskonnale. Uusi tutvusi saab harva ja kui temast saab keegi teine, siis kõige usaldusväärsem ja kogu eluks. Ta ei lähe kunagi vastu oma tõekspidamistele, kuid kui see äkki juhtub, kannatab introvert pikka aega ja muretseb. Hea või halb, aga sellised inimesed praktiliselt ei anna teiste inimeste mõjule järele ja neil on alati oma seisukoht. Selle isiksusetüübi üks väärtuslikumaid omadusi on see, et inimene ületab harva üldiselt kehtestatud käitumisnorme.
Introvertidest saavad suurepärased teadlased, uurijad, kirjanikud või ettevõtjad. Lõppude lõpuks on nende jaoks loominguline protsess olulisem kui lõpptulemus. Introvertsed lapsed on vaiksed ja suurepärased õpilased, kes ei suuda kunagi enda eest seista ja tagasi anda. Ja kõik sellepärast, et nad on väga lahked, isegi liiga palju. Paljud inimesed kasutavad seda, eriti kui nad tahavad testi maha kanda. Introvertsed mehed muutuvad kannakudeks, kuid seda tüüpi naised tunnevad end abielus palju mugavamalt kui ekstraverdid.
Kust ja miks sellised inimestevahelised erinevused tekkisid?
Carl Jung soovitas, et kõik on seotud energiaallikaga, mis määrab inimese tüübi (st kas ta on introvert või ekstravert). Selle taastumine mängib olulist rolli kõigi heaolus ja elus. Tavaliselt juhtub see une ajal, kui füüsiline keha puhkab, ja vaimne lihtsalt kogeb mõtteid ja tundeid, mida inimene koges päeva jooksul. Inimese bioväli võib saada osa energiast ka toitumise ja hingamise kaudu, kuid see ei ole nii oluline kui une ajal taastuv. See energia saamise stsenaarium sobib ainult introvertidele. Hommikul tunnevad nad end värskena ja värskena.
Ekstraverdid seevastu vajavad täisväärtuslikuks eluks täiendavat energiavarustamist, kuna neil lihtsalt ei taastu üleöö piisavalt energiat. Kust seda saada? Ainult välismaailmas. Seetõttu vajavad nad nii sageli tähelepanu, püüavad seda kõigest väest enda poole meelitada ja saada oma osa energiast teistelt inimestelt. Sellega on seotud mõiste "energia vampiir". See on ekstravertide kategooria, kes saavad energiat teistele kahju tekitades, provotseerides inimesi skandaalidesse ja tülidesse, milles toimub tohutu energia vabanemine.
See on põhjus, miks paljud sellise rünnaku läbi elanud inimesed tunnevad end tühjana ja väsinuna. Õnneks on selliseid ekstraverte oluliselt vähem kui teise kategooria esindajaid, kellele annab energiat hea tegemine ja inimeste aitamine. Neile meeldib olla kasulik ja samal ajal tänu oma heategudele olla tähelepanu keskpunktis.
Kellel on meie maailmas lihtsam elada?
Paljud inimesed mõtlevad sellele, kellel on elus kergem kohaneda – kas introvert või ekstravert. Pärast mõningaid tähelepanekuid võib kindlalt väita, et ekstroverdil on ju lihtsam kohaneda.
Lõppude lõpuks on enamiku inimeste tähelepanu ühiskonnas suunatud meid ümbritsevale maailmale. Ja sellegipoolest, olles loonud endale kõik vajalikud tingimused - üksinduse ja vaikuse, saab introvert oma potentsiaali täielikult paljastada, nii nagu ekstravert toob ühiskonnale tohutult kasu, töötades oma tüübi jaoks parimates tingimustes.
Kes on parem olla?
Ei oska öelda, kes on hullem – introvert või ekstravert. See pole lihtsalt võimalik. Igal isiksusetüübil on nii positiivseid kui ka negatiivseid jooni. Parim näide introverdist on tasakaalukas, rahulik inimene, kes vaatab asjade olemust, samas kui ekstravert võib neisse täiesti kergelt suhtuda. Positiivse introverdi täieliku vastandina võib kujutleda rebenenud teksades nohiku-luuserit või programmeerijat, kelle juuksed on sasitud ja mõtted hõljuvad kuskil kaugel ümbritsevast reaalsusest.
Kahte tüüpi suhtlus
Väga sageli ei suuda need kaks tüüpi üksteist mõista, kuna neil võib olla samadele sündmustele erinev reaktsioon. Ja see ajab mõlemad segadusse. Introvertidele ei meeldi olla proaktiivne. Sisuliselt on nad edasikindlustusandjad, mis takistab neid suuresti meeskonnas, kus hinnatakse kiiret otsustamist. Samas on nad suurepärased strateegid. Ekstraverdid on impulsiivsed ja valmis võitlema siin ja praegu. Neid huvitab taktika ja kohene võit.
Ja ettevaatlikud introverdid meeskonnas ainult segavad. Ja see ei loe, et viimane suudab olukorda sügavamalt näha ja selle tulemust kaugemas tulevikus ette näha. Tegelikult on introverdid hallid eminentsid, kes eelistavad jälgida toimuvat väljastpoolt, samas kui ekstraverdid ihkavad olla sündmuste keskmes.
Varem või hiljem esitab iga inimene küsimuse: "Kuidas ma tean, kas ma olen introvert või ekstravert?" Ja ta hakkab otsima vastuseid psühholoogiaalastest raamatutest. Olles läbinud palju teste, mille tulemused on üsna vastuolulised, eksib ta lõpuks teabe ja terminite merre. Kuid kõige lihtsam viis alustada on koostada võrdlev tabel, mis näitab selgelt, kas see kasutaja on introvert või ekstravert. Selles tuleks kirjeldada kõiki oma iseloomuomadusi ja kontrollida raamatutes või näiteks selles artiklis leiduvate andmetega.
Järeldus
Pole vahet, kes sa oled – introvert või ekstravert. See ei ole lause. Teades oma psühholoogilise tüübi positiivseid omadusi, saate neid sihikindlalt paljastada ja saavutada valitud valdkonnas ülekaalukat edu. Lisaks saab iga inimene, olenemata sellest, kas introvert või ekstravert (kes nad on, oleme juba üksikasjalikult rääkinud), kes tunneb neid mõisteid ja igale neist tüüpidest omaseid iseloomuomadusi, suurepäraselt kõigiga suhelda. , leides nende võtme hõlpsalt üles. ...
Mis on introvert
Igor nemaltsev
Introvert on see, kes "pöörab" kõik endas. Noh, see tähendab, et ta vaatab üldiselt kõike läbi oma prisma, otsides oma sisemistest reservidest välismaailmaga (teiste inimestega) suhete mehhanisme. Nende seisukohtade põhjal. Ekstravert on see, kes "pöörab" kõik sündmused ja suhted, proovides ühiskonda, "ühiskonda., - see on aktsepteeritud", "nii see peaks olema", ta on rohkem keskendunud mitte oma maailmale, vaid ümbritsevale maailmale. tema. Need on üsna pealiskaudsed määratlused (introvert, ekstravert), populariseerimine, väga lihtsustatud, kuid üldiselt tõesed. Üldiselt kasutatakse neid sõnu, neid isiklikke psühholoogilisi omadusi, introvert ja ekstravert, kõige sagedamini igapäevaelus nendes pealiskaudsetes tähendustes, pigem amatöörlikult. Lihtsalt sellepärast, et neid mõisteid kasutatakse väga kärbitult, tinglikult, noh, nagu horoskoopides, mina olen Vähk ... või on Veevalaja jne. Nende psühholoogiliste tüüpide tähendustesse pole vaja süveneda. Tegelikult ... need on väga mahukad ja keerulised mõisted. Need on Jungi tasemel psühholoogide teaduslikud tööd, - (Freudiga võrdne väärtus _) ... seal on kõik palju keerulisem.
"Makar"
Introvertsus – ekstravertsus on psühholoogias levinud alus isiksuseomaduste kategoriseerimiseks või mõõtmiseks. Tuntuimad on kaks veidi erinevat introversiooni mõistet – ekstravertsus, mis kuulub Carl Gustav Jungile ja Hans Jürgen Eysenckile.
Väga hea vestluskaaslane ;)
Introvert on
agregaat
omadused
iseloom. Peamine
ilming
introvertsus
saab teenida
keskenduda
inimese tähelepanu
sisemaailm on rohkem,
kui väljastpoolt.
Näiteks inimene
rohkem nagu
tunneta oma emotsioone,
tunded, aistingud,
mõista neid kui
välise ilming
maailm. Ning seetõttu
mõnikord introverdid
hinnatud kui
suletud vaikne
inimesed, kes armastavad
sees olla
üksindus. Tegelikult
tegelikult on see ainult
iseärasused
levitamine
tähelepanu vahel
sisemine ja välimine
pool maailma.
(Filosoof andis / andis
sõna tähendus
introvert)
Introvert on üks
vaimsest
tüübi omadused
inimene, kes
kindlaks määratud
isolatsioon
inimene väljastpoolt
rahu ja keskkond.
Näide kirjandusest
- kuulus
tšehhovi tegelane
loost "Mees sisse
juhtum ".
Vastupidine
seda isiksusetüüpi
on ekstravert,
mis vastand
suunatud väljapoole.
(Üks botaaniku tudeng andis /
andis sellele sõnale tähenduse
introvert)
Kes on introvert? Kes on ekstravert?
Kes on introvert?
Kes on ekstravert?
Kuidas eristada introverti ekstraverdist?
Semjon Viktorov
Kõigist psühholoogia teooriatest ja praktikatest on need kaks kõige kergemini eristatavat kategooriat.
Lihtsamalt öeldes: introvert – suunatud sissepoole, sissepoole; ekstravert - väljapoole, inimestele.
Kõige elementaarsem test: kuidas saab inimene võõras linnas orienteeruda? Introvert – ise kaardil, ekstravert – küsib juhiseid teistelt.
Kuid teave on keerulisem: arvatakse, et introverdid on teoreetikud, ekstraverdid aga praktikud. Teaduse ja tehnoloogia progressi peamine liikumapanev jõud on introverdid, teadlased, nohikud ja nohikud. Ja ekstravertid on nende ideede kehastus. Ja kõige ohtlikum inimühiskonnas on see, kui ekstraverdid, traditsiooniliselt kergelt introverte põlgavad, hakkavad oma ideid liigutama. Nad püüavad teeselda, et on "suured mõtlejad" ja hakkavad ellu viima oma projekte. Mis sellest välja tuleb, on teada inimtsivilisatsiooni ajaloost. Palju näiteid.
Ärge alahinnake vaikseid, alandlikke ja silmapaistmatuid introverte. Need on meie aju...
Ekstravert on keskendunud väliskeskkonnale, teda ümbritsevatele inimestele. Introvert - iseendale (oma mõtetele, kogemustele). Seetõttu on ekstraverdid pingevabamad, seltskondlikumad ja nende jaoks on oluline olla inimeste läheduses. Ja introverdid ei vaja pidevat suhtlemist ja on koormatud suurfirmade poolt. Nende jaoks on eelistatud üksindus. Neil pole endaga üldse igav.
Kuid isegi selle teabega ei saa te kohe tuvastada enda ees olevat introverti või ekstraverti. Ainult pikk tutvus inimesega aitab mõista, kes ta tegelikult on.
Lander
Introvert on endasse suletud, tundlik, kahtlustav, umbusklik inimene, need on melanhoolsed ja flegmaatilised, ja ekstravert, vastupidi, on inimene, kes on pidevalt silmapiiril, suu, mis ei sulgu, ja tohutu sisemine ja välismaailm, need on koleerikud ja sangviinikud.
Laadimine...