Mõnikord naisekeha selle sõna otseses mõttes karjub, et tal on vähe raskusi, kuid me ei pööra sellele tähelepanu enne, kui on liiga hilja. Et seda ei juhtuks, peate oma tervist jälgima. Nii et alustame naiste tervise uurimist pulsist.
Normaalne pulss
Pulsi põhjustavad erinevad asjaolud (näiteks vanus, sugu, eneseteadvus jne). Looduslikud pulsinäitajad on 60-80 lööki 1 minuti jooksul, pealegi lööb see hommikuti harvemini. Kui märkate, et pulss on normist kõrvale kaldunud, ärge kartke, naiste näitajad on mõnikord veidi kõrgemad (65-90 lööki). Kuid spetsialistiga konsulteerimine ei tee haiget.
Vererõhu standardid
WHO andmetel on normaalne vererõhk täiskasvanul 120/80 mm. Kui teie vererõhk on 130/80, on see ka norm. Aga kui teie skoor on kõrgem kui 140/90, siis tõenäoliselt kannatate hüpertensiooni (st kõrge vererõhu) all.
Lisaks võib vanusega iga inimese normaalne vererõhk muutuda. Sellega seoses on WHO kehtestanud mõned standardid vererõhu muutustele vanusega:
- 20-30 aastat - 116/72 mm Hg
- 30-40 aastat - 120/75 mm Hg
- 40-50 aastat - 127/80 mm Hg
- 50-60 aastat - 137 / 84mm Hg
- 60-70 aastat - 144 /85 mm Hg
- Üle 70 aasta - 159/85 mm Hg
Normaalne hormonaalne taust
35 aasta pärast tuleb naisi hormonaalse taseme jälgimiseks kord aastas testida. See aitab õigeaegselt määrata munasarjade toodetud östrogeeni vähenemist. Lõppude lõpuks on mõnikord naistel menopaus 35 -aastaselt. Sellisel juhul määrab arst välja hormoonasendusravi - ravimid, mis täiendavad naisorganismi hormoonivarusid.
Õigeaegne menopaus
Menopausi alguse eelnäha on kuumahood, nimelt higistamine, südamepekslemine, unehäired ja muud ebameeldivad sümptomid. Need sümptomid ilmnevad esmakordselt umbes 5 aastat enne menopausi, seega olge ettevaatlik!
Ravimid, mis täiendavad hormoonide taset kehas, on suurepärane viis menopausi vältimiseks. Kuid tasub kaaluda, et mõnest pillist ei piisa, peate oma elustiili muutma. Tehke reegliks igapäevane väike harjutus, kui võimalik, välistage alkohol ja suitsetamine. Samuti tasakaalustage oma toitumine ja hakake vitamiine võtma.
Kaalu hindamine
Inimesed teie ümber ütlevad, et näete hea välja, aga kas arvate, et olete paks naine? Võib-olla pole teil palju kaalu, kuid madal enesehinnang. Pöördume WHO (Maailma Terviseorganisatsiooni) poole: kaalu hindamiseks kasutatakse KMI (kehamassiindeksi) skaalat, võttes arvesse pikkuse ja kaalu vastavust.
WHO andmetel on ülekaaluline, kui KMI on üle 25. Ja alla on normaalne. Alla 20 on alakaaluline. Arstilt või veebisaidilt leiate kalkulaatori BMI korrektseks arvutamiseks.
Suguelundite tervis
Vanusega suureneb oluliselt urogenitaalsüsteemi haiguste tekkimise võimalus, lisaks ulatub riskitsoon täpselt naistele, kuna nende kusiti on vaid 3 cm ja mikroobid sisenevad kehasse kiiremini.
Lisaks levivad mikroobid mõnikord sugulisel teel, teatud haiguste ja seedetrakti kaudu (näiteks stafülokokk, enterokokk, Escherichia coli ja Pseudomonas aeruginosa).
Samuti põhjustavad naise urogenitaalsüsteemi haigused sageli tupe kuivust ja selle tagajärjel ärritust, sügelust, ebamugavustunnet ja vastumeelsust seksuaalvahekorras. Lisaks kogeb enamik naisi menopausi lähenedes vähem määrimist. Selle probleemi lahendamiseks võite kasutada spetsiaalseid määrdeaineid.
Süstemaatiline menstruatsioon
Naise normaalse tervise peamine märk on süstemaatiline menstruatsioon. Kui tsükkel laguneb, peaksite pöörduma arsti poole, sest mõnikord on see esimene märk tõsistest probleemidest. Näiteks võib reproduktiivsüsteem olla kahjustatud.
Tsükli rikkumise teine põhjus võib olla hormonaalne tasakaalutus, infektsioon vaagnaelundites, sagedane närviline ülekoormus ja vaimne ebastabiilsus, teatud ravimite võtmine.
Liigne kehakarv
Väike kohevus põskedel ja huulte kohal on normaalne. See on halb, kui märkate lisakarvade väljanägemist - see on hüpertrichoos. See haigus võib viidata sellele, et teil on olnud hormonaalse tausta häired ja suurenenud testosteroon. See võib olla ka selliste haiguste nagu polütsüstiliste munasarjade haigus, neerupealiste talitlushäire ja võib -olla kasvaja ilmnemise tagajärg. Sellises olukorras ei aita teid depilaatorid ja vaharibad, parem on konsulteerida arstiga!
Näo puhtus
Akne näol on noorukieas loomulik seisund. Kuid kui need ilmuvad üle 35 -aastasel naisel, võib see olla põhjus hormonaalse ja reproduktiivse süsteemi töö kontrollimiseks testide tegemiseks. Lisaks võib akne välimus selles vanuses olla tõendiks maksa ja seedetrakti toimimise probleemidest.
"Apelsini koor"
Tselluliidi esinemine Balzaci vanuses ja vanemal naisel on norm. Kui selles vanuses jääb reite ja tuharate nahk sama siledaks kui 16-aastasel tüdrukul, siis on kehas mõningaid probleeme (see muidugi ei kehti professionaalsete sportlaste kohta). Eksperdid on kindlad, et väikese "apelsinikoore" puudumine kehal võib olla hormonaalse tasakaalutuse põhjus.
Arstide - nahaarstide, üldarstide, hambaarstide, kirurgide, psühholoogide, toitumisspetsialistide - küsitlus aitas välja selgitada parimad tervise näitajad.
Regulaarne menstruaaltsükkel
Regulaarne menstruatsioon (27 kuni 35 -päevane vahe) on reproduktiivtervise märk. Regulaarsed tsüklid viitavad normaalsele ovulatsioonile ja peegeldavad, et hormoonide tase ajust munasarjadesse on tasakaalus.
Naised, kellel on terviseprobleeme, on üle- või alakaalulised, kalduvad ebaregulaarsele menstruaaltsüklile.
Selliseid probleeme ei saa ignoreerida.
Tugevad juuksed ja küüned
Paksud juuksed ja tugevad, kiiresti kasvavad küüned on hea tervise tunnused. Seevastu hõrenevad juuksed, rabedad või pragunenud küüned on märgid toitainete puudusest, nagu raua, D -vitamiini ja muude oluliste vitamiinide puudus.
Energia
Kui igal hommikul tõusete voodist jõusaali jooksmiseks valmis, on teie tervis korras.
Haiguse olemasolu ja vitamiinide puudus muudavad inimese loiduks, energiast ilma ja väsinud.
Emotsionaalne stabiilsus
Terved inimesed püüavad mõista nii enda kui ka teiste emotsionaalseid vajadusi. Nad arvestavad sellega, kuidas teised end tunnevad. Kui nad teevad midagi halba, püüavad nad seda parandada.
Peavalud puuduvad
Peavalu on stressi ja pingete tagajärg ning see on normaalne. Terve inimese puhul mööduvad nad kiiresti. Mõnikord ei ole migreen või muud peavalud harvad, kuid kui ravimid enam ei tööta ja muud põhjused on välistatud, siis on mõttekas kaaluda muid ravivõimalusi, näiteks botox ja kirurgia, sõltuvalt peavalu päritolust ja tüübist.
Hea hingeõhk
Inimesed võtavad hea hingeõhu iseenesestmõistetavalt. Probleeme veel pole.
Hea hingamine on terve inimese märk.
Hea vereringe
Isegi hea ringluse korral võib mõnikord tekkida kipitustunne või tuimus, kuid see kaob kiiresti. See võib juhtuda ebamugavas asendis istudes või lamades.
Torkimine ja tuimus võivad aga anda märku närvide kokkusurumisest, mida sageli nimetatakse pigistatud närviks. Pikaajalisi sümptomeid ei tohiks eirata, kuna need võivad viidata probleemile, mis nõuab erinevaid kirurgilisi protseduure.
Värske hingeõhk
Värske hingeõhk on üldise tervise võti, kuna suurem osa immuunsüsteemist toimub soolestikus. Värske hingeõhk näitab, et teie soolestiku tervis on tasakaalus. Näiteks võib liiga magus hingeõhk viidata diabeedile, halb hingeõhk võib olla seotud tagasijooksuga, kalalõhn võib viidata neerupuudulikkusele ja hapukus võib viidata uneapnoele.
Terve nahk
Nahk on inimkeha suurim organ. Näo ja kaela naha seisund ei peegelda mitte ainult inimese geneetilisi omadusi ja tervist, vaid ka keskkonnateguritega kokkupuutumise mõju. Nahavärv peaks olema hästi vaskulariseeritud, mõnevõrra roosa.
Näo ümarus
Näo pehmete kudede ümarus on reeglina tervise ja nooruse märk.
Haiguste, dehüdratsiooni ja alatoitumise perioodidel kaotab nahk oma loomuliku energia ja näeb välja närtsinud.
Silmade selgus
Silmad võivad "rääkida" inimese üldisest tervislikust seisundist ja psühholoogilisest seisundist - kas ta on hästi puhanud või väsinud, energiline või depressioonis. Silmad võivad olla valged, selged, veritsevad või kollased, mis viitab kergele või raskele haigusele.
Keha rasvaprotsent on normaalne
Kõige olulisem tervisenäitaja on keha rasvaprotsent. Kui rasva on palju, tähendab see, et keha salvestab rohkem rasvkudet kui lihaseid. Keharasva hulk mõjutab ainevahetust, veresuhkrut, pulssi, energiat ja emotsionaalset heaolu.
Akne puudub
Täiskasvanud naiste akne on märk hormonaalsetest kõrvalekalletest ja võib olla ka polütsüstiliste munasarjade haigus.
Akne ja muude polütsüstiliste munasarjade sümptomitega täiskasvanud naised võivad vajada hormoonravi.
Õige toitumine
Piisavate köögiviljade, puuviljade, täisteratoote ja piimatoodete söömine on hea toitumise märk.
Terved igemed
Terved igemekoed on märk sellest, et keha toimib normaalselt. Terved igemed tähendavad põletiku ja verejooksu puudumist, normaalset tekstuuri ja värvi.
Ei mingit kinnisideed toidule
Kui inimene sööb, et elada, ja ei ela selleks, et süüa, siis on kõik korras. Oluline on süüa tervislikku toitu normaalsetes kogustes.
Otsige abi, kui seda vajate
See on terve inimese märk, sest see näitab, et inimene teab, et haavatavus on tegelikult tugevuse märk. Abi küsimine aitab olukorra halvendamise asemel lahendust leida, sest enesehinnang või hirm takistasid abi küsimast.
Roosa keel
Helepunane või roosakas varjund õhukese valge õitega on norm. Mis tahes muu värv või tahvel võib olla märk keha talitlushäiretest või tasakaalustamatusest.
Klõpsake " Nagu»Ja hankige parimad Facebooki postitused!
Tervise märgid:
1) vastupidavus kahjustavatele teguritele;
2) kasvu ja arengu näitajad keskmise statistikanormi piires;
3) organi reservvõimaluste olemasolu;
4) haiguste või arenguhäirete puudumine;
5) kõrgel moraalsel-tahtelisel ja väärtushinnangulisel hoiakul.
1) Kohanemissündroom - inimese võime koondada kõik jõud stressifaktorile vastu.
2) Norm, standardne tervise näitaja - nende parameetrite vanuse ja soo määramiseks on keskmine statistiline väärtus.
3) Reservvõimaluste kättesaadavus - näitajate väärtus on normist kõrgem.
Norm on määratletud kui keha optimaalse toimimise vahemik. Norm - näitaja keskmine väärtus antud vanuse ja soo kohta. Tervise ja haiguste vahel on vahepealsetes terviseseisundites suur tähtsus. Teadlased nimetavad kõiki tervise ja haiguste vahepealseid olekuid KOLMANDAKS tervislikuks seisundiks. Kolmas seisund on tervislik seisund, kui inimene ei ole haige, aga ka mitte terve. Akadeemik I.P. Kolmandat seisundit nimetab Petlenko eelhaiguseks. Kolmandas terviseseisundis on inimesel ainult osa psühholoogia füsioloogilistest võimetest, mis on talle looduse poolt vabastatud. Ja kolmandas tervislikus seisundis saate elada kogu oma elu. Ilma ennast selles maailmas realiseerimata. Kolmanda terviseseisundi ja inimkeha ettenägemine, äratundmine ja kõrvaldamine on iga inimese kõige olulisem ülesanne. Selleks peab iga inimene olema valeoloog ja teadma tervislikku seisundit. Tervist kahjustavate tegurite nelja rühma klassifikatsioon:
1) Riskifaktorid - inimese elustiiliga seotud harjumused, mis suurendavad haigestumisriski. See on väga ulatuslik ja praktiliselt ainus tervist kahjustavate tegurite rühm, mis on inimesest täielikult sõltuv. Alkohol, mürgised ja narkootilised ained, AIDS, muutunud kehakaal. Vähendatud füüsiline aktiivsus.
2) Pärilikud, kaasasündinud ja omandatud tegurid.
3) Inimkeha kaitse- ja kohanemisfunktsioonide rikkumine.
4) Sajandi haigused - rikkumised, mis on seotud negatiivse keskkonnaseisundi ja kaasaegse inimese elurütmiga: südame isheemiatõbi,
Tervise parandamise, säilitamise ja suurendamise põhitingimus peaks olema kõrge inimese tegevus seoses tema tervisega.
Selleks on vaja:
1) Moodustada oma meeltes suur vajadus tervise järele, nagu käitumise juhtmotiiv.
2) On vaja seada ülesandeid ja määrata kindlaks oma terviseprobleemide lahendamise viisid ja meetodid.
3) On vaja pidevalt püüelda enesetäiendamise poole ja pidevalt säilitada tervislikke eluviise.
Loodus on andnud inimkehale sünnist saadik eneseregulatsiooni ja elu ohutuse tagamise võime. Ja temast sõltub, kuidas ta selle kingituse käsutab, s.t. tema elustiilist. Kui võtta tinglikult tervisetase 100%, siis umbes 10% sõltub meditsiinist, 20% sõltub keskkonnatingimustest, 20% sõltub pärilikkusest ja ülejäänud 50% sõltub inimese elustiilist. Eluviis on inimese suhete süsteem iseendaga ja väliskeskkonna teguritega. Suhete all peame silmas inimtegevuse ja kogemuste kompleksi. Tervislik eluviis on elukvaliteet ja -laad, mis peegeldab inimese elu seoses tema tervise tugevdamisega. Sisaldab tööjõudu. Sotsiaalkultuuriline, psühholoogiline ja muu inimtegevus. Lisaks eristatakse keha vaimset stabiilsust. Intellektuaalne ja loominguline areng, lai sõprade ja tuttavate ring, sõbralik perekond jt. Ükski käsk ja julgustus ei sunni teda kujundama oma tervislikku eluviisi, kuni inimene ise seda soovib. Tervisliku eluviisi motiivid:
1) Enesehoidmine
2) allumine kultuuri- ja elureeglitele
3) Kasvatamisest rahulolu saamine
4) enesetäiendamise võimalus
Vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) hartale tervise all saadakse aru "Täieliku füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund, mitte ainult haiguste ja füüsiliste defektide puudumine."
Kusjuures füüsilise tervise all mõistetakse elundite ja keha süsteemide funktsionaalsete võimete hetkeseisu.
Vaimne tervispeetakse inimese vaimse sfääri seisundiks, mida iseloomustab üldine vaimne mugavus, mis tagab piisava käitumise reguleerimise ja mis on tingitud bioloogilise ja sotsiaalse iseloomuga vajadustest.
Sotsiaalne tervismõistetakse kui väärtuste, hoiakute ja käitumismotiivide süsteemi sotsiaalses keskkonnas.
Tervise mõiste WHO ekspertide antud määratlusest ei selgu aga selle säilitamise eesmärk ja tähtsus inimestele. Tervise sihtfunktsiooni seisukohast annab V. P. Kaznacheev (1975) selle mõiste järgmise määratluse: „ Tervis – see on inimese bioloogiliste, vaimsete, füsioloogiliste funktsioonide, optimaalse töövõime ja sotsiaalse aktiivsuse säilitamise ja arendamise protsess, mis kestab maksimaalselt tema aktiivset elu. ".
Sellest määratlusest lähtuvalt on tervise eesmärk: "tagada aktiivse elu maksimaalne kestus."
Tervise mõistete olemasolevate definitsioonide analüüs võimaldas tuvastada kuus peamist tervisemärki.
1. Organismi normaalne toimimine organisatsiooni kõigil tasanditel - rakuline, histoloogiline, organ jne. Füsioloogiliste ja biokeemiliste protsesside normaalne kulg, mis aitavad kaasa individuaalsele ellujäämisele ja paljunemisele.
2. Organismi dünaamiline tasakaal, selle funktsioonid ja keskkonnategurid või organismi ja keskkonna staatiline tasakaal (homöostaas). Tasakaalu hindamise kriteeriumiks on organismi struktuuride ja funktsioonide vastavus ümbritsevatele tingimustele.
3. Võime täielikult täita sotsiaalseid funktsioone, osalemine ühiskondlikes tegevustes ja ühiskondlikult kasulik töö.
4. Inimese võime kohaneda pidevalt muutuvate keskkonnatingimustega (kohanemine). Tervis on samastatud selle mõistega kohanemine, kuna süsteemi säilitamiseks peab see muutuma, kohanema keskkonnas toimuvate muutustega.
5. Haiguste, valulike seisundite ja valulike muutuste puudumine.
6. Täielik füüsiline, vaimne, vaimne ja sotsiaalne heaolu, keha füüsiliste ja vaimsete jõudude harmooniline arendamine, selle ühtsuse põhimõte, isereguleerimine ja kõigi elundite harmooniline koostoime.
Arvatakse, et tervise hindamine tuleks läbi viia iga inimese jaoks dünaamiliselt, vastavalt tema individuaalsetele omadustele ja hetkeolukorrale. Individuaalne tervise kontseptsioon peegeldab konkreetse inimese tervist... Seda hinnatakse isikliku heaolu, haiguste olemasolu või puudumise, füüsilise seisundi jms kohta. Täieliku esitluse jaoks, mis võtab arvesse inimeste tervise individuaalseid näitajaid, eristatakse praegu kaheksat peamist individuaalse tervise näitajate rühma (tabel 1), olulist osa neist saab väljendada kvantitatiivselt, mis võimaldab saada tervisetaseme koguväärtust, lisaks võimaldab individuaalsete tervisenäitajate dünaamika hinnata inimese seisundit ja väljavaateid. antud inimene.
Tabel 1
INDIVIDUAALSED TERVISE NÄITAJAD
| Geneetiline | Genotüüp, düsembrüogeneesi puudumine, pärilikud defektid |
| Biokeemiline | Bioloogiliste kudede ja vedelike näitajad |
| Ainevahetus | Metaboolne tase puhkeolekus ja pärast treeningut |
| Morfoloogiline | Füüsilise arengu tase, põhiseaduse tüüp (morfotüüp) |
| Funktsionaalne | Elundite ja süsteemide funktsionaalne seisund: -puhkuse normaalsus -reaktsiooni normaalsus -reserveeritud võimalused, funktsionaalne tüüp |
| Psühholoogiline | Emotsionaalsed -tahtelised, vaimsed, intellektuaalsed sfäärid: - poolkera domineerimine - IRR tüüp - temperamendi tüüp - domineeriva instinkti tüüp |
| Sotsiaal-vaimne | Eesmärgid, moraalsed väärtused, ideaalid, püüdluste tase ja tunnustuse aste jne. |
| Kliiniline | Haiguse tunnuseid pole |
Laste ja noorukite tervise individuaalseks hindamiseks kasutatakse laste rühmitamist tervisliku seisundi järgi, mille on välja töötanud SM Grombakh jt. Rühm põhineb keha tervislikul seisundil, mida hinnatakse puudumise või kohaloleku järgi funktsionaalsete häirete, morfoloogiliste kõrvalekallete, krooniliste haiguste ja nende raskusastme kohta.
Tõstis esile järgmist tervise rühmad:
I rühm - terve;
II rühm - terve funktsionaalse ja mõningase morfoloogilisega
kõrvalekalded, funktsionaalsed kõrvalekalded pärast ülekantud haigusi, kannatavad sagedaste ägedate haiguste all, kellel on mõõdukas nägemiskahjustus;
III rühm - kompenseeritud olekus krooniliste haigustega patsiendid, samuti füüsilise puudega lapsed, vigastuste olulised tagajärjed, mis aga ei riku kohanemisvõimet töö- ja muude elutingimustega;
IV rühm - alamkompenseeritud olekus krooniliste haigustega patsiendid, kes raskendavad töö- ja muude elutingimustega kohanemist;
V rühm - dekompenseeritud seisundis patsiendid, I ja II rühma invaliidid.
Laste ja noorukite tervisliku seisundi iseloomustamiseks võetakse järgmised näitajad:
- haigestumus suunamise teel määratakse, võttes arvesse kõiki haigusjuhtumeid aastas 100 uuritud lapse ja nooruki kohta;
- tervise indeks- nende inimeste osakaal, kes aasta jooksul üldse ei haigestunud, protsentides küsitletute arvust;
- sageli haigete laste arv aasta jooksul. See näitaja määratakse protsendina sageli haigete laste ja küsitletute arvu suhtest. Samas loetakse haigeks lapsed, kes on aasta jooksul olnud haiged neli või enam korda;
- patoloogiline kiindumus või valulikkus- krooniliste haiguste ja funktsionaalsete kõrvalekallete levimus protsentides küsitletute koguarvust. See selgub põhjaliku arstliku läbivaatuse tulemusena.
Võib -olla huvitab teid ka artikkel elanikkonna (rahvatervise) ja haiguste kui mõiste kohta.
Individuaalse tervise hindamiseks kasutatakse tohutul hulgal meetodeid. Peale mõõtmise hingamine ja südame löögisagedus tegurid nagu tervislik seisund, meeleolu, jõudlus, uni, isu, valulike aistingute olemasolu.
Samuti on objektiivseid näitajaid, mida võrrelda eelmise tingimuse või regulatiivsete omadustega:
- pikkus ja kehakaal;
- rindkere ümbermõõt;
- käte dünamomeetria;
- kehatemperatuur;
- naha värvimine ja muud.
Tavaliselt on meeste pulss 70-75 lööki minutis, emastel-75-80 lööki minutis. Loomulikult on need näitajad väga subjektiivsed, sest tohutu hulk tegureid sõltub pulsist (kontraktsioonide arvust), olenemata sellest, kas see on vanus (vastsündinute pulss on 140–150 lööki), füüsiline vorm (sportlaste keskmine pulss on 50–55 lööki minutis) ja paljud teised .
Südame löögisageduse määramiseks puhkeolekus ja pulsi ajal treeningu ajal tehakse testid (näiteks 30 kükki). Südame löögisagedust mõõdetakse enne ja pärast treeningut.
Hingamist hoidvad proovid (keskmine vanus 25-30 aastat):
- üle 50 sekundi sissehingamisel - hea;
- 40-49 - rahuldav;
- 39 - mitterahuldav.
Väljahingamisel: üle 40 sekundi - hea, 35-40 - rahuldav;
34 või vähem - mitterahuldav.
Saade "Kõige tähtsamast" viis mind selle ideeni. Kahjuks lülitasin teleri hilja sisse ja saade rääkis kottidest silmade all. Nii otsustasin ma ise internetist otsida, aga kuidas ma saan end väliste märkide järgi diagnoosida (kui seda muidugi öelda, kõlab see valjusti, aga minu heaolule mõtlema ajamine aitab). Ja seda ma leidsin. Teen kohe reservatsiooni, et miski tundus mulle loogikavaba, kuid miski ajas mind naerma! SO:
Mõnel sisehaigusel on väga selged välised tunnused. Kui pärast keha hoolikat uurimist näete mõnda allpool kirjeldatud märki, on see põhjus põhjalikumaks uurimiseks arstiga nõu pidamiseks.
HAIGUSTE MÄÄRATLEMINE INIMESTE VÄLISTE MÄRGIDE JÄRGI.
Alustame inimese pikkusega
Pikad inimesed on arendanud vaimseid võimeid, kuid neil on kalduvus külmetushaigustele ja närvihäiretele. Füüsiliselt ja sotsiaalselt aktiivsetel lühikestel inimestel esineb sageli seede- ja vereringesüsteemi häireid. Pikkade ja paksude käte ja jalgadega inimesed on psühholoogiliselt tugevad, nad on sotsiaalselt ja intellektuaalselt väga paindlikud.
Samuti peaksite tähelepanu pöörama õlgadele: kui inimesel on tasakaalustamata õlad (see tähendab, et üks on teisest kõrgemal), siis on elundid, mis asuvad küljel, kus õlg on kõrgemal, nõrgemad kui need, mis asuvad alumise õla küljel .
Kaldus õlad vastavad naiselikule põhimõttele, tasakaalustatud närvisüsteemile, aktiivsele füüsilisele ja vaimsele tegevusele. Kandiliste õlgadega inimestel on julge iseloom ja palju füüsilist tervist.
Inimese aktiivsus sõltub jalgade pikkusest. Lühikeste jalgadega inimesed ei saa pikka aega istuda - neile meeldib kõndida ja seista; neilt saadud teave imendub paremini ka seistes. Ja pika jalaga inimene, vastupidi, ei saa pikka aega seista ega kõndida, tal on pidev soov istuda.
Erilist tähelepanu tuleks pöörata sõrmedele ja varvastele:
* pikad sõrmed räägivad väga emotsionaalsest, vastuvõtlikust ja esteetilisest olemusest;
* lühikesed sõrmed - umbes kõrge vastupidavus keskkonna negatiivsetele teguritele;
* nimetissõrm on pikem kui nimetissõrm - võimalik, et on kaasasündinud jämesoole patoloogia;
* nimetissõrm on kõrgusega võrdne keskmisega ja madalam kui nimetissõrm - tõenäolised on südame- või maohaigused;
* võrdse pikkusega sõrmed ütlevad, et nende omanik saab teha keerulisi käelisi töid;
* erineva pikkusega sõrmed on tüüpilised peamiselt loomeinimestele - need inimesed ei tööta mitte käte, vaid peaga;
* sõrmede painduvus on kadunud - see tähendab, et lihased, arterid ja veenid on kõvastunud mitte ainult kätes, vaid kogu kehas.
Isegi inimese liigutuste, žestide järgi saab aru, millised on tema terviseprobleemid:
Kui kell kõndimine inimene painutab oma õlgu ettepoole, justkui kaitseks rinda, ja viskab pea taha ning lööb sageli ka käed kõhu lukku, see viitab seedetrakti haigustele, maohaavanditele, kaksteistsõrmiksoole haavanditele ja gastriidile.
Inimeses, kes pidevalt rabeleb ja sageli muutub poseerida, kõige tõenäolisemalt seljaprobleemid: lülidevahelised herniad või osteokondroos.
Selge pilt haigusest inimestel, kes kannatavad liigesehaiguste all: artriit või artroos. Kõndides nad peaaegu ei painuta jalgu, teevad väga väikeseid samme, pingutavad istumiseks ja veelgi enam püsti.
Kui inimene üritab vaevu liikuda pea, ja isegi kui peate vaatama küljele, pöördub kogu keha koos kahvatusega - see räägib tõsistest peavaludest ja migreenist. Aga kui pea on kergelt ühele poole kallutatud, võib see olla emakakaela lihaste põletiku (müosiidi) sümptom.
Inimene püüab hoida keha sirgena ja isegi painutades ei paindu tagasi, kuid annab edasi kogu keha. See võib olla anküloseeriva spondüliidi pilt.
Ebakindel kõnnak ja pidev toe otsimine on märk rõhuprobleemidest, veresoonte moonutustest ja pearinglusest.
Madala pea ja õlgadega kõndimine näitab sügavat depressiooni.
Kui kõndimine jätab mulje, et inimene astub kuumale söele, on tal tõenäoliselt podagra või polüartriit.
Ettevaatlik käik kehale surutud kätega, justkui kõndiv inimene kardaks midagi puudutada, räägib mingist kroonilisest valusündroomist.
Värisemine käed näitavad veresoonte patoloogiat.
Ja siin on isegi vaevumärgatav värin pead võib olla märk aju ateroskleroosist või neuroloogilistest probleemidest.
Liiga aktiivsed žestid ja närviline kõnnak, isegi kui inimene on täiesti rahulik, räägib võimalikest neuroosidest ja psühhopaatiast.
Liikumise pärssimine, madal liikuvus, käte jäikus on psüühikahäire esimene sümptom.
Käed mu käed:
Iga sõrm ja varvas vastavad kindlale elundile ja funktsioonile. Sageli peegeldab sõrmede välimus nende elundite tööd.
Sõrmed:
* pöial - kopsud,
* nimetissõrm - jämesool,
* keskmine sõrm - elujõud, süda ja reproduktiivfunktsioon,
* sõrmusesõrm - metaboolne aktiivsus ja liigse energia vabanemine südamest, maost, sooltest,
* väike sõrm - süda ja peensool.
Varbad:
* esimene sõrm (pöial) - põrn, kõhunääre,
* teine sõrm - kõht,
* kolmas sõrm - magu ja kaksteistsõrmiksool,
* neljas sõrm - sapipõis,
* viies sõrm on põis.
Seedetrakti häireid saate määrata, kasutades peopesad: avage peopesa ja suruge sõrmed tugevalt kokku - kui sõrmede vahel on tühimikke, siis on midagi valesti. Tüügaste olemasolu kätel viitab ka samale haigusele. Ja kui avate oma peopesa ja tunnete valu selle keskel, siis võime eeldada üldist vaimset ja füüsilist väsimust.
1. Täiuslikult lame Veenuse küngas ja suur kaar esimesel käevõrul räägivad raskest sünnitusest. Kahjuks leidis see märk 99% kinnitust.
2. Vähi progresseerudes muutub peopesa nahk sageli rohekaks.
3. Käärsoolevähi korral võib toon ilmneda iga peopesa välisküljel pöidla ja nimetissõrme vahel.
4. Peensoole vähiga - peopesa välisküljelt, väikesest sõrmest allapoole.
5. Kopsuvähiga - ühel või mõlemal käel.
6. Maovähi korral - kummagi jala välisküljel, eriti põlve all.
7. Vertikaalsed löögid nimetissõrme ja keskmiste sõrmede vahel on märk reuma eelsoodumusest.
8. Hüpofüüsi hüperfunktsiooni korral, mille põhjuseks võib olla näiteks kasvaja, arenevad ebanormaalselt suured käed tohutute paksude sõrmedega.
9. Ja vastupidi, hüpofüüsi talitlushäire või vähearenemise korral on nähtavad väikesed käed liiga õhukeste sõrmedega.
10. Sõrmede ja varvaste väga külmad otsad - veresoonte häired, ateroskleroos.
11. Kilpnäärme hüpofunktsiooni korral leiame, eriti naistel, väikese rasvase käe valge värvi ja pehme konsistentsiga. Sõrmede otsad on tavaliselt lühikesed ja kitsenevad ning väike sõrm on äärmiselt terav.
12. Seevastu kilpnäärme ületalitlusega inimesel on pikk kondine käsi, millel on õhukesed kondised sõrmed.
13. Sugunäärmete ebapiisav funktsioon on märgatav käte ja sõrmede ning eriti väikese sõrme infantiilse lühisuse tõttu.
14. Podagra ja reumaga patsientidel on muutusi lihtne tuvastada - sõrmede turse ja deformeerumine.
15. Valge või sinine kõhn käsi Reini tõve korral.
16. Depressiooni all kannatajatel näeme reeglina õhukest, kahvatut ja letargilist kätt.
17. Skisofreenikutel on õhuke ja sinakas käsi.
18. Tervisejoone vahelduv ja tume värv näitab kuuma iseloomu ja sapi väljavoolamisest tulenevat haigust.
19. Kui tervisejoon katkeb mitu korda ja on nurgeline, siis võetakse seda kui märki mao- ja seedetrakti vaevustest.
20. Silmus tervisejoonel - räägib maksahaigustest.
21. Silm mõistusejoonel räägib ajuhaigusest.
22. Käte liigne liikuvus viitab madalale vererõhule, mille tulemuseks on väsimus ja energiakaotus.
23. Ideaalis näitab pikk käsi eelsoodumust kilpnäärme ületalitlusele ja sellega seotud haigustele. Seda tüüpi käte omanikud on sageli neurootilised ja psühhootilised.
24. Kui inimese pöial on rohkem sarnane ahvile (st väga suurele), näitab see suure tõenäosusega dementsust ja degeneratiivseid kalduvusi.
25. Inimesed, kes kannatavad rünnaku ajal kahjutute või salakavalate spasmide, aga ka krampide all, näiteks epileptikud, peidavad pöidla rusikasse, mis väljendab nende depressiivset seisundit. Sellise pöidlaasendiga inimestel on üldine elujõu langus, need inimesed on depressioonis ja pessimistlikud, mis võib põhjustada psühhosomaatilisi tervisehäireid.
26. Skisofreenikutel on tavaliselt ebanormaalselt pikk väike sõrm.
27. Liiga lühike väike sõrm ei näita mitte ainult infantilismi, vaid ka "paranoilisi" skisofreenikuid, kes on väga sageli ka seksuaalses mõttes vähearenenud.
28. Endokriinsüsteemi häirete korral ei ole väike sõrm tavaliselt mitte ainult liiga lühike, vaid ka sageli terav.
29. Kui käed on pidevalt külmad nagu jää ja valged või sinised, võivad sel juhul sõrmeotsad kortsuda ja nahk on kare. Kõik see ütleb (kui inimene ei põe südame -veresoonkonna haigusi) melanhoolia, depressiooni või psühhoosi kohta. Sellistel juhtudel on ka peopesa märg.
30. Kui Veenuse mägi (pöidla juures) on keskmise suurusega ja sile, näitab see lühikest eluiga.
31. Punane täpp sõrmuse ja keskmise sõrme vahelises õõnsuses näitab kaariese teket.
32. Väga lühike väike sõrm on tõsine (ja peaaegu alati õigustatud) märk vaimse tasakaalutuse ja kehva tervise kohta.
33. Kui väike sõrm on märgatavalt kõverdunud sõrmusesõrme poole, siis naistel on see märk emaka ebanormaalsest asendist.
34. Meestel on väikese sõrme kõverus sõrmusesõrme suunas seksuaalse funktsiooni rikkumine.
35. Augu puudumine väikese sõrme küünes - kuseteede düsfunktsioon.
36. Inetu, ebakorrapäraselt taandunud Kuu mägi (peopesamägi, Veenuse mäe vastas, pöidla aluse kõrval) räägib epilepsia, neeruhaiguse ja tilgutamise ohust.
37. Ruut Kuu mäel räägib lähedaste vägivaldsest surmast.
38. Liinide võrgustik Kuu mäel ja väikesel sõrmel - räägib tarbimishaigusest.
39. Täht Kuu mäel - uppuv surm.
40. Seos vaimujoonte ja südame joonte risti asetsevate joonte alguses on enesetapumärk.
41. Naha kollaka varjundiga käsi, pärgament puudutusele, annab tunnistust maksa- ja sapipõiehaigustest.
42. Koorivad küüned viitavad aneemiale.
43. Nõrgalt väljendatud armastusejoont (südant) võib seostada inimese suurenenud tundlikkuse ja suure haavatavusega. See võib olla ka kõhuhaiguste näitaja (liigne tundlikkus aitab kaasa maohaigustele).
44. Ebasoodne märk sünnitaval naisel on kitsa peopesa (tähistab pikaleveninud sünnitust) kombinatsioon käevõru ülemise joonega keskel, harva sõrmede poole üles kumerad.
45. Tume täpp Veenuse mäel - näitab eelsoodumust kuulmispuudega (paremal käel - parem kõrv), vasakul - vastavalt vasak kõrv.
46. Märjad käed - viitavad mingitele sisehaigustele, enamasti ebatervislikule südamele.
47. Kui käe värv on "kollane" - see tähendab, et inimene on haige ja närviline.
48. Kui küünte "poolkuu" on suur või pole seda üldse, võib inimesel olla ebatervislik süda. Samuti on vaja vaadata südame joont - kui see on katkendlik, sellel on nähtavad punktid või väikesed kriipsud, siis on see veel üks haiguse kinnitus.
49. On inimesi, kelle küüned "õitsevad" - neil on küüntel valged lilletaolised kriipsud - see tähendab vereringehäireid.
50. Ja triibulised küüned - viitavad maohaigusele.
51. Kui sõrmede küüned on tugevad, on see tõend terve keha kohta.
52. Jupiteri mäe võrsed tervisejoonelt näevad ette sisehaigusi.
53. Kui tervisejoon on sandi, käänuline, harunev, siis näitab see haiget inimest.
54. Väga lai tervisejoon näitab halba tervist.
55. Ebatervislikust südamest annab märku katkine südamejoon, millel on näha täpid või väikesed kriipsud. Sellest annab tunnistust ka joon keti kujul.
56. Kui vaimujoone keskosa läheneb südamejoonele, võib see viidata kopsuhaigusele.
57. Kui mõttekäigu lõpus on näha rist, täht või mõni muu joon ületab selle, siis võib inimest ohustada vaimuhaigus.
58. Rist või täht vaimujoonel näitab, et on oht tervisele.
59. Kui vaimujoonel on näha punkte, siis need viitavad närvisüsteemi rikkumisele.
60. Mõnikord on vaimujoonel märgata sügavaid auke, mis seda joont justkui suurendavad. Ja see viitab närvisüsteemi rikkumisele, mis inimesel oli või jääb. Mis eluaastal see juhtuda võib, sellele viitavad teatud aastad.
61. Kui joon või joon ületab mõistuse piiri ja see katkeb, nagu oleks noaga ära lõigatud, tähendab see, et inimelu võib ootamatult lõppeda.
62. Harvadel juhtudel on meeleliinil oksad tagasi. Kui vaimujoon on katki, näitab see vaimuhaigust.
63. See on halb, kui mõistuse joon lõpeb kahe haruga ja mõlemad pöörduvad Kuu mäe poole. Sellised moodustised käejoontel näitavad, et inimese elu võib lõppeda mõistuse rikkumisega.
64. Kui meeleliin katkeb, kaasneb sellega peavigastus või närvisüsteemi rikkumine.
76. Kitsad küüned on märk ärrituvusest ja ambitsioonikust.
77. Küüned, mis on tuhmid, rabedad ja värviliste märkide või esiletõstetud, mida iseloomustab ebaregulaarne kasv ja nahale iseloomulik värv - see viitab alati halvale tervisele ja mõnel juhul tähistavad need märgid väga halbu muutusi. Ainult spetsialist saab määrata selle olemuse.
78. Tervet küünt piirab selle põhjas valge auk. Liiga suure augu puudumine või olemasolu - näitab eelsoodumust närvihaigustele (südame neuroos).
79. Valged laigud pisipildil - räägivad närvilisusest, aneemiast, ebapiisavast vereringest ja muudest haigustest.
80. Valged laigud nimetissõrmel (küüntel) tähistavad südamehaigusi, südameharrastusi.
81. Keskmisel sõrmel - raske meeleseisund ja mõnel neist on kalduvus enesetappu.
82. Kui küüs on normaalse kujuga, siis on inimene praktiliselt terve.
83. Lühike ja lame küünte on orgaaniline südamehaigus.
84. Poolkuu suur suurus - tahhükardia.
85. Poolkuu puudumine - südame neuroos.
86. Sõrmede ja varvaste väga külmad otsad - veresoonte häire, ateroskleroos.
Üldiselt inimesed, kellel tüükad, on eelsoodumus kasvajate, tsüstide, vähi, kuseteede haiguste tekkeks.
Silmad
MIS ON IRIDODIAGNOSTIKA?
Iridoloogia (ladina keeles "iiris" - iiris) on informatiivne eksam, mis täiendab traditsioonilisi analüüse. Iirise järgi saab määrata selgroo, mao, südame, munasarjade või eesnäärme haigusi, diabeeti, astmat, reumat, kalduvust skisofreeniale, pärilikke haigusi, hinnata immuunsuse tugevust ja ennustada eeldatavat eluiga. Ja isegi kui diagnoosi kohta on võimatu kindlalt rääkida, kuid haigusi on võimalik avastada nii varases staadiumis, kui tavaliste meetoditega on haigust veel võimatu diagnoosida.
MIKS IRISE KUJUHAIGUSED?
Anatoomia käigus on teada, et silmad on aju osa. Kehas on kõik omavahel seotud, nii et siseorganite seisundit kuvab aju omamoodi viipekeeles. Iiris on just see silmade osa, millele on kirjutatud kogu meie tervise kroonika, alates sünnist.
MIDA RÄÄGIB SILMAVÄRV?
Kui teie silmad on heledad, tähendab see, et teile on sünnist saadik antud tugev immuunsus. Eelkõige on sinisilmsetel lihtne viina juua. Selle nähtuse juured ulatuvad hirmsasse antiikaega, kui sinisilmsed slaavlased jõid seda traditsioonilist jooki nagu vett, mis anti geneetiliselt edasi nende pärijatele. Mustade ja pruunide silmadega inimesed seda teha ei saa-nende maks on nõrgem. Niisiis, muide, saate segatud silmavärvi omanike seas ära tunda tatari päritolu: kui see muutub halvaks alates 200 g, siis on esivanemad idast.
Kui silmade värv muutub näiteks sinisest roheliseks, näitab see haigust ja keha räbaldumist.
Alates sünnist on silmade värv erinev, näiteks üks silm on pruun, teine roheline - ütleb, et nende omanik on tasakaalustamata tüüp.
MIDA SINU SILMADEST LEIAD?
Iirise uurimiseks istuge valguse ette ja võtke ühes käes suurendusklaas, teises peegel. Pööra tähelepanu:
1. Iirise tihedus
Tihe iiris meenutab lapse nuku silma: ühtlane, sile, ühtlaselt pigmenteerunud, ilma täppideta. Kui iiris on meie silme ees tihe, on see märk suurepärasest pärilikkusest, vastupidavusest ja tugevast immuunsusest. Pärast haigust ja operatsiooni taastub teie tervis tõenäoliselt kiiresti ja täielikult. On tõenäoline, et elate 80–85 või 90-aastaseks.
Lahtine iiris räägib "keskmisest" pärilikkusest. Suure vaimse ja füüsilise stressi korral võivad sellised inimesed kogeda närvivapustusi, liigset ärrituvust, pea- ja südamevalu, erinevate organite spasme, depressiooni. Aga kui teie elurütm on mõõdukas, kui te ei jäta oma tervist „saatuse meelevalda”, siis elate ilma probleemideta vähemalt 75–80 aastat.
Väga lahtine iiris, milles kiud on lõhenenud ja seal on palju "auke", on märk nõrgast immuunsusest, madalast vastupidavusest. Isegi väikeste koormuste või pingete korral on võimalik närvivapustus ja haiguste esinemine. Sellest hoolimata on teil võimalus elada 70–75-aastaseks.
2. Värvilised joonised
Pupilli ümber on kollakas värv soolte, maksa, sapipõie räbu märk.
Valge kaar piki iirise serva on kindel märk sellest, et teil on ateroskleroos. Kui ülemises osas on ajuveresoonte ateroskleroos, siis alumises osas - jalgade anumad.
Poolrõngad või rõngad, mis läbivad kogu iirise pinda, pupilli ümber, näitavad, et olete tundlik inimene, kuid hoiate endas negatiivseid emotsioone, pahameelt, pinget. Närvi- ja kardiovaskulaarsüsteem kannatab selle vaimse stressi all.
Laigud näitavad kõrvalekaldeid teatud elundites. Selleks, et teha kindlaks, kus haigus "istub", vaadake siseorganite projektsioonide skeemi ja proovige kindlaks teha, millises elundis need laigud asuvad.
IIRISE GEOGRAAFIA
Kui purustate iirise sektoriteks ja kujutate seda ette kella näonahana, näete kogu oma keha. Näiteks silma paremal vikerkestal
Kella 11–12 peegeldab aju tööd; sihverplaadi keskel, õpilase lähedal, - magu ja sooled;
13 kuni 15 h - ninaneelu ja hingetoru;
Kell 16–17 - selgroog;
17 kuni 18 tundi - Urogenitaalsüsteem: põie ja neeru kusejuha;
Kella 18-19 - lisad;
Umbes 20 tundi - maks ja sapipõis;
Keskel 20 kuni 21 tundi - piimanääre;
Kella 21-22 - kopsud;
Umbes 22 - kilpnääre;
Kell 22.00–22.30 - kõrv.
Vasak kest peegeldab paremat.
Pisarad silmad näitavad kaaliumi puudust organismis, laienenud pupillid - närvilisusest ja ärevusest. Silmade punetus näitab vererõhu, sageli ajusisese, rikkumist.
Punetus gla h, mis ilmneb koos palavikuga, näitab kõhu pikaajalist kahjustamist.
Kotid silmade all on sageli teatud haiguste sümptom. Näiteks võivad need viidata neerude ja kilpnäärme talitlushäiretele. Veelgi enam, kui silmade all olevad kotid on mõne haiguse tagajärg, siis ei kao nad isegi pärast taastumist kuhugi.
Muud haigusnähud inimese välimuses:
Kahekordne lõug viitab halvale seedimisele.
Lihav põsed tavaliselt seedehäiretega.
Kui punane põsk moodustab põsesarnadele järsult piiratud intensiivse punase laigu - see tähendab, et kopsud hakkavad kokku vajuma.
Jume järgi:
Sinakasroheline jume on maksahaiguse märk.
Mullane jume - inimestel, kes põevad mao-, põrna-, kõhunäärmehaigusi.
Naha kahvatus viitab jämesoole haigusele.
Punane jume viitab tõenäolisemalt südamehaigustele, valge aga kopsuhaigustele.
Näo ja pagasiruumi naha punakas toon on iseloomulik südame, perikardi ja sellega seotud süsteemide haigustele.
Näo mustjas toon - neeru- ja põiehaigustega.
Sinine jume näitab mao- ja põrnahaigusi.
Kollane jume näitab maksa- ja sapipõiehaigusi.
Kollaka verevaba jume viitab sellele, et patsiendil on vähk.
Pruun punane kaela näitab alakõhu organite põletikku (kui koht, kus sõrmega üle libistate, võtab kohe sama värvi).
Paksenenud kuklaluu näitab tinnitust, peavalu, seljaaju haigusi, psüühikahäireid.
Punetus punnil rinnad näitab pea või rindkere põletikku.
. Lõhn atsetoon suust näitab maksaprobleeme
. Nägu säravad otsmik tume - hormonaalsüsteemi häire tunnused.
Tugev valu kõhus, juuste väljalangemine peast ja habemest näitab, et põrn on haige.
Pigmentatsioon näole
naisel pärast sünnitust näitab see, et naisel on emakahaigus.
Munanditega meestel on kuiv köha ja kähe, madal hääl.
Värisemine keel viitab psüühikahäirele.
Mõelge keelele:
Keel kannab alati ühe või teise siseorgani jälge. Ja see võib tervisliku seisundi kohta palju öelda. Pole ime, et nad ütlevad: keel on keha peegel.
Nii erkroosa, niiske, õhukese valge lima- ja süljekattega ütleb keel, et olete täiesti terve.
Punane keel ilma naastudeta on esimene dehüdratsiooni märk.
Kahvatu keel näitab aeglast ainevahetust.
Hallikaslilla - näitab vereringe halvenemist.
Kui keel on kaetud kollase kattega, on see märk maoärritusest või muudest seedehäiretest.
Pole asjata, et idamaises meditsiinis peetakse keelt kõige tundlikumaks "kehaaknaks", nii -öelda keha tervise peegliks. Ja selle kaudu saate mõjutada siseorganeid (süda, maks, põrn, neerud, kopsud).
Pange tähele, et 70% värskest hingeõhust sõltub keele seisundist. Ja mõned isegi ei mõtle sellele ja otsivad probleeme sealt, kus neid pole.
Muide, kui keel veritseb sageli, tähendab see, et keha vajab hädasti C-vitamiini, kui see on kare, kuiv ja omandanud lillakaspunase värvuse, pole piisavalt B2-vitamiini, vere tsüanootilist-vitamiini B3.
Tervislikul inimesel on roosad küüned... Kui patsiendi küünele vajutades roosa värv kiiresti taastub, tuleb haigust ravida. Vastasel juhul on haigus ohtlikus staadiumis.
Mustad ja hallid laigud küüntel on elavhõbeda mürgistuse tunnused.
Valged laigud küüntel on närvisüsteemi rikkumine.
Määrdunud hallid küüned viitavad kaasasündinud süüfilisele.
Sinised või sinised küüned viitavad kaasasündinud südamepuudulikkusele.
Kollakad küüned näitavad mõningaid ajukahjustusi.
Kahvatu küüned on tavaliselt seotud aneemiaga.
Kahvatupunased küüned viitavad isoleeritud verehaigustele.
Tumepruunid küüned viitavad pikaajalisele tõsisele palavikule.
Kollaste küünte korral tekib maksahaigus.
Küünte rohekas-mädane värv on tavaliselt mädaste protsesside korral.
Niisiis tõusime püsti:
Erinevatel jalaprobleemidel võivad olla väga ebameeldivad tagajärjed mis tahes inimese kehaosale. Isegi kerge valu jalas, mis paneb teid aeglasemalt kõndima, võib põhjustada kehakaalu tõusu, rääkimata liigutuste halvast koordineerimisest, mis omakorda võib põhjustada kukkumist ja luumurdu. See on aga vaid jäämäe tipp. Saate palju rohkem teadmisi, kui uurite järgmist teavet meie jalgade kohta:
Varbaküüned on veidi naha sisse vajunud, jättes varvastesse lusikataolise taande
Millest see rääkida saab? Varvaste otste lusikasarnane, peaaegu nõgus seljaosa, milles on sügavalt vajunud küüned, räägib väga sageli aneemiast (st aneemiast või rauapuudusest). Need märgid on eriti väljendunud aneemia rasketel juhtudel. Tavaliselt on selle põhjuseks hemoglobiini ja rauarikka valgu puudumine vererakkudes, mis vastutavad hapniku transportimise eest. Sisemine verejooks ja rasked menstruatsioonid naistel võivad samuti põhjustada aneemiat.
Täiendavad märgid, mis viitavad selle haiguse esinemisele: küüntel ja sõrmede terminaalsetes falangides võib ilmneda ebatervislik kahvatus (vahet pole - käed või jalad). Küüned võivad olla liiga rabedad ja murduda sageli. Mõnikord on inimese jalad külmad isegi soojal perioodil. Need kõik on aneemia tunnused, nagu ka väsimus, õhupuudus, pearinglus (isegi siis, kui seisate alles) ja peavalud.
Mida teha Täielik vereanalüüs on vajalik, sest see on aneemia kõige täpsem diagnoos. Füsioterapeudi läbivaatus aitab tuvastada haiguse põhjuseid. Esimesed meetmed selle haiguse ravimiseks hõlmavad rauaga rikastatud preparaatide kasutuselevõttu ja spetsiaalset dieeti, mis võimaldab kehal täiendada raua ja C -vitamiini puudust (mis aitab kaasa raua kiiremale lahustumisele organismis).
Juuste puudumine jalgadel ja varvastel
Millest see rääkida saab? Halb vereringe, mis on sageli põhjustatud veresoonte haigustest, võib põhjustada juuste väljalangemist jalgadel. Näiteks kui süda kaotab arterioskleroosi (mida nimetatakse ka arterite kõvenemiseks) tõttu võime pumbata piisavalt verd kõige kaugematesse kehaosadesse, on keha sunnitud oma prioriteedid paika panema. Ja jalgade juuksed on ilmselgelt nõrk prioriteet, mistõttu hakkavad need esmapilgul välja langema.
Täiendavad märgid, mis viitavad selle haiguse esinemisele: Vereringe vähenemist iseloomustab ka asjaolu, et jalgade piirkonnas on raske leida pulssi (kui kõik on korras, saate alati kontrollida oma pulssi, asetades käsi pahkluu siseküljel, veidi jala kohal). Kui halva ringlusega inimene seisab, muutuvad tema jalad veidi tumedamaks (või omandavad kergelt punakasvärvi). Kui ta jalga tõstab, läheb jalg kohe kahvatuks. Selliste inimeste nahk näeb välja nagu poleeritud. Reeglina on halva ringlusega inimesed juba teadlikud teatud probleemidest oma südame -veresoonkonna süsteemis. Nad võivad kannatada igasuguste südamehaiguste ja unearterihaiguste all, ilma et nad oleksid teadlikud halvast vereringest.
Mida tuleks teha? Alumiste jäsemete anumate ravi aitab olukorda parandada. Kuigi äärmiselt harva kasvavad juuksed tagasi jalgadele ja varvastele, pole ravi vähem tõhus.
Sagedased jalakrambid
Millest see rääkida saab? Terav, noataoline valu jalas - ja sisuliselt lihaste pigistamine - võib viidata dehüdratsioonile või sellele, et olete oma jalgu palju füüsilisele koormusele allutanud. Kui krambid tekivad liiga sageli, võib see viidata sellele, et teie dieedil puudub kaltsiumi-, kaaliumi- või magneesiumirikas toit. Seda tüüpi spasmid esinevad rasedatel naistel raseduse viimase kolme kuu jooksul. Selle põhjuseks on kehas ringleva vere mahu suurenemine ja samal ajal jalgade verevoolu halvenemine.
Täiendavad märgid, mis viitavad selle haiguse esinemisele: jalgade ja jalgade lihaste spasm (krambid) juhtub väga ootamatult; reeglina võib inimene üldjuhul pingevabas olekus valetada. Need võivad olla nii üksikud kokkutõmbed kui ka lainekujulised rulluvad spasmid, mis mööduvad järk-järgult. Sageli võib nende valu püsida pikka aega.
Mida tuleks teha? Proovige oma jalga painutada ja masseerida piirkonda, kus valu on tunda. Samuti võite proovida pingeid maandada, pannes jalale jääpaki või hõõrudes seda tugeva alkoholilahusega. Krampide vältimiseks peate enne magamaminekut jalgu veidi sirutama. Jalutuskäik värskes õhus ei tee haiget. Ka klaasi sooja piima joomine enne magamaminekut lisab teie kehale kaltsiumi.
Haavandid jala põhjas, mis paranevad aeglaselt
Millest see rääkida saab? See on diabeedi peamine sümptom. Kõrgenenud vere glükoosisisaldus kahjustab jalgade närvilõpmeid. Tavaliselt ignoreeritakse jalgade naha kerget ketendamist, väikseid lõikeid või ebamugavatest või kitsastest kingadest põhjustatud ärritusi. Kui inimene ei tea, et tal on diabeet, ei pööra ta ka neile kahjustustele piisavalt tähelepanu. Vahepeal võib see tema puhul põhjustada katastroofilisi tagajärgi (isegi amputatsiooni), kuna diabeediga patsientidel muutuvad sellised haavad väga kiiresti põletikuliseks, levitades nakkust kogu kehas.
Täiendavad märgid, mis viitavad selle haiguse esinemisele: Mädased, ebameeldiva lõhnaga lõiked peaksid kedagi hoiatama, sest sellised märgid on võimalikud ainult siis, kui need jaotustükid pole pikka aega paranenud. Muud märgid, mis võivad viidata sellise haiguse esinemisele nagu diabeet, on pidev janu, sage urineerimine, väsimus, ähmane nägemine, liigne nälg ja kehakaalu langus.
Mida tuleks teha? Kõik haavad ja lõiked jalgadel tuleb viivitamatult puhastada ja leppida kokku aeg diabeedi tervisekontrolliks. Diabeetikud peavad üldiselt oma jalgu iga päev kontrollima. Eakatel inimestel või väga rasvunud inimestel on seda sageli väga raske teha ja seetõttu peab olema keegi, kes neid selles aitab. Lisaks peaks arst diabeetikuid regulaarselt jälgima.
Külmad jalad
Millest see rääkida saab? Väga sageli (sagedamini kui mehed) kurdab nõrgem sugu oma külmade jalgade üle (aga võib -olla kurdavad just mehed oma naiste külmade jalgade üle!). See ei pruugi absoluutselt midagi tähendada või võib viidata teatud kilpnäärmeprobleemidele. Temperatuur naisorganismi keskel on veidi madalam kui meessoost kehal, mis muudab nad põhimõtteliselt vastuvõtlikumaks vähimagi külmahoo suhtes (isegi kui nad on üsna terved). Teisest küljest kannatavad üle neljakümne aastased naised, kes kurdavad jalgade külma, väga sageli probleeme kilpnäärega, mis reguleerib kehatemperatuuri ja vastutab kehas toimuvate ainevahetusprotsesside (ainevahetus) eest. Lisaks võivad külmad jalad (mõlemast soost) näidata halba vereringet.
Täiendavad märgid, mis viitavad selle haiguse esinemisele: Hüpotüreoidismi (kilpnäärega seotud haigused) sümptomeid on väga raske diagnoosida. Mõnikord on neid väga raske tuvastada, kuna nende avaldumist ei iseloomusta perioodilisus ega muud märgid, mille järgi neid oleks lihtne tuvastada. Kuid peate teadma, et need võivad hõlmata suurenenud väsimust, depressiooni, kehakaalu langust, naha kuivust.
Mida tuleks teha? Naturaalsetest materjalidest riided, mis hoiavad hästi sooja, sobivad sel juhul ideaalselt. Näiteks villased sokid ja soojustatud kingad. Kui tunnete endiselt külmetavatest jalgadest ebamugavust, peaksite pöörduma arsti poole. Kuid kahjuks ei suuda arst tõenäoliselt tuvastada muid jalgade külmumise põhjuseid, välja arvatud kilpnäärme probleemid. Kõigil muudel juhtudel on ainus selgitus teie keha konkreetne temperatuuri tasakaal.
Ebameeldiva välimusega, paksud, kollased, liiga sirged varbaküüned
Millest see rääkida saab? See võib viidata sellele, et seeninfektsioon on levinud võimas ja peamine küünte all. Onyhomiko saab selles režiimis aastaid areneda. Pealegi võib see juhtuda täiesti valutult. Selleks ajaks, kui see muutub nähtavaks, muutuvad teie varbaküüned ebameeldivaks, võivad isegi teie küüned nakatuda.
Täiendavad märgid, mis viitavad selle seisundi olemasolule: Küüntel võib sageli olla ebameeldiv lõhn ja need võivad muutuda tumedaks. Diabeetikud kuuluvad kõige haavatavamate inimeste kategooriasse, kes on selle nakkuse suhtes kõige vastuvõtlikumad; halva vereringega inimesed või inimesed, kelle keha on immuunpuudulikkuse seisundis (näiteks reumatoidartriidiga patsiendid). Mõnikord, kui eakal inimesel on kõndimisraskusi, võib see olla tingitud asjaolust, et tema nakatunud küüned on muutunud paksemaks ja laiemaks, on naha sisse kasvanud ning nende lõikamine ilma tugevat valu tekitamata on muutunud võimatuks.
Mida tuleks teha? Sellisel juhul on vaja vastava spetsialisti pidevat jälgimist. Kõige tõsisematel juhtudel, kui tavalised seenevastased ained ei aita, määratakse patsientidele suukaudseks manustamiseks täiendavaid ravimeid. Lisaks on võimalik seente poolt mõjutatud tähelepanuta jäetud nahapiirkondade professionaalne eemaldamine. Kuna aga meditsiin on viimastel aastatel selles suunas kõvasti edasi arenenud, on tänapäevased seenevastased ravimid sisekasutuseks väga tõhusad ega põhjusta tõsiste kõrvaltoimete teket (erinevalt eelmiste aastate ravimitest).
Pöial, mis on ootamatult paistes hirmutavalt suureks
Millest see rääkida saab? Podagra on täiesti võimalik (haigus, mis on põhjustatud ainevahetushäiretest ja millega kaasneb liigeste esmane kahjustus). Jah, olenemata sellest, kui vanamoodne selle haiguse nimi kõlab, tekib inimestel siiski podagra. Ja mitte tingimata väga vanad inimesed - enamik neist pole isegi 65. Sisuliselt on podagra artriidi vorm (nimetatakse ka podagraartriidiks), mis tekib organismis liigse kusihappe tõttu. Kusihape, mis on looduslik aine, moodustab nõelakristalle, eriti madalatel temperatuuridel. Ja madalaim temperatuur inimkehas on muidugi südamest kõige kaugemas osas - suurtes varvastes. "Kui enamikul juhtudel avastate ärgates, et suur varvas on väga paistes ja erkpunase värvusega, siis võib seda pidada esimesteks podagra tunnusteks," selgitab juba eespool mainitud meditsiinitöötaja Jane Andersen.
Täiendavad märgid, mis näitavad selle haiguse esinemist: turse; libe (läikiv) või lillakas nahk koos kuumuse ja valu tundega jala tõstmisel, Achilleuse kõõluses, põlvedes ja küünarnukkides. Vähesed inimesed võivad saada podagra, kuigi 40–50 -aastased mehed on selle haiguse suhtes altid. Naistel esineb podagra ägenemist, sageli pärast menopausi.
Mida tuleks teha? Pöörduge oma arsti poole, kes määrab teile tõenäoliselt podagrahoogude kontrollimiseks spetsiaalse dieedi. Hea ortopeediline spetsialist aitab patsiendil valu rünnakuid leevendada ja sõrmede funktsionaalsust taastada, kui see on kadunud.
Mõlema jala tundlikkuse kaotus
Millest see rääkida saab? Jalade tundlikkuse puudumine või, vastupidi, kipitustunne kontsades, võib anda märku sellise haiguse olemasolust nagu perifeerne neuropaatia. Perifeerse närvisüsteemi kahjustus pole välistatud. Nii edastab keha teavet häirete kohta ajust ja seljaajust vastavasse kehaosasse. Perifeerset neuropaatiat võivad põhjustada paljud põhjused, kuid kaks kõige tõenäolisemat on diabeet ja alkoholisõltuvus (praegu või minevikus). Lisaks võib see olla keemiaravi tulemus.
Täiendavad märgid, mis viitavad selle seisundi esinemisele: kipitustunne või põletustunne võivad olla tunda ka kätes ja võivad järk -järgult levida peopesadesse ja allapoole (jalad). Selle seisundiga sageli kaasneva tundlikkuse vähenemise tõttu võivad need kipitustunne olla sarnane nendega, mida on tunda, kui kannate paljaid jalgu soojad villased sokid või villased kindad kätel.
Mida tuleks teha? On hädavajalik konsulteerida arstiga, et ta saaks täpselt kindlaks teha selle haiguse põhjuse (eriti juhtudel, kui põhjus pole selgelt alkohol). Üldiselt perifeerset neuropaatiat praegu ei ravita, kuid on palju valuvaigisteid ja antidepressante, mis võivad valu leevendada ja sümptomeid leevendada.
Kahjustatud nahk varvaste vahel
Millest see rääkida saab? Reumatoidartriidi (sidekoe põletikuline haigus, mille vaskulaarne kahjustus) või artroosi (artriit, millega kaasneb luude liigeste otste kahjustus) kohta. Neid haigusi tuntakse eelkõige väikestes liigestes, näiteks sõrmenukkides.
Täiendavad märgid, mis viitavad selle seisundi esinemisele, on valu koos sõrmede tursega ja jäikus (liikuvuse kaotus). Reeglina on selle haiguse korral valu sümmeetriline, see tähendab, et see esineb samaaegselt mõlemas suures varbas (või mõlemas nimetissõrmes). Reumatoidartriit areneb sageli ootamatult (erinevalt degeneratiivsest artriidist); valuhood võivad ilmneda ja ka äkki kaduda. Naistel esineb seda haigust umbes neli korda sagedamini kui meestel.
Mida tuleks teha? Õige ravi määramiseks on selle haiguse korral alati vaja läbi viia üksikasjalik läbivaatus (siiski, nagu mis tahes muu liigesehaiguse korral). Valu leevendamiseks ja liigese funktsionaalsuse taastamiseks reumatoidartriidi korral on saadaval palju ravimeetodeid ja ravimeid; kuigi parim variant on see, kui tänu varasele diagnoosile on võimalik vältida jäsemete deformatsiooni (selle haiguse korral hakkavad suured varbad sageli valesti kasvama).
Tuhmunud varbaküüned
Millest see rääkida saab? Peaaegu pooltel psoriaasi juhtudest annavad inimeste küüned märku haiguse esinemisest. Reeglina räägime suurest hulgast väikestest aukudest - sügavatest ja mitte väga sügavatest. Enam kui kolmel neljandikul psoriaatilise artriidiga (psoriaasiga sarnane haigus, kuid lisaks nahale ka liigesid põdevatel) inimestel on küüned kaetud täppide ja väikeste aukudega.
Täiendavad märgid, mis viitavad selle haiguse esinemisele: ka haige inimese küüned muutuvad paksemaks (pealegi nii jalgadel kui ka kätel). Neil võib olla pruunikas kollakas varjund ja neid võivad iseloomustada oranžikasroosad kahjustused. Küüntele lähemal olevad sõrmede liigesed on reeglina kaetud kuiva, punase, põletikulise nahaga.
Mida tuleks teha? Vajalik on spetsialisti sekkumine ja tõsine ravi. Tänu kaasaegse meditsiini edusammudele on nüüd palju ravimeid ja tehnikaid, millega saab edukalt ravida nii psoriaasi kui ka psoriaatilist artriiti. Paljudel juhtudel (eriti kui ravi alustati haiguse varases staadiumis) taastatakse küüned, nahk küünte all ja ümber.
Ei saa kandadele tõusta
Millest see rääkida saab? Rippuv jalg (või, nagu seda ka nimetatakse, rippuv jalg) on nähtus, mis tekib peroneaalse närvi kahjustuse korral. Seda iseloomustab suutmatus jalga tõsta, mis raskendab kõndimist tõsiselt. See võib anda märku ka seljaaju teatud vigastustest - siis võib probleem paikneda jalast kaugel: seljas, käsivarres või isegi kaelalülides. Sageli võib keemiaravi teatud ravimitega olla põhjuseks, miks inimene ei saa kõndimise ajal sokke tõsta või seista jalgadel.
Täiendavad märgid, mis näitavad selle haiguse esinemist: valu jalgades on võimalik ja nende tuimus, kuid mitte tingimata. Mõnikord levib valu ülespoole, mõjutades reite ülemist osa või selgroo alumist osa, kus paikneb muljutud närv, mille põhjuseks võib olla näiteks seljaaju. Mõnikord tõmbab haige inimene kõndimise ajal jalgu, kuigi harva on täheldatud, et haigus mõjutab kahte alajäsemet korraga.
Mida tuleks teha? On vaja teavitada arsti kõigist ebameeldivatest ja murettekitavatest sümptomitest. Jalade lõtvumine võib olla püsiv või täielikult pöörduv, sõltuvalt haiguse põhjusest ja kasutatavast ravist.
Kuiv, ketendav nahk jalgadel
Millest see rääkida saab? Jalade kuiv ja ketendav nahk peaks kellelegi palju rohkem muret valmistama kui kuiv ketendav nahk kätel või isegi näol. Fakt on see, et see võib viidata jalgade epidermofütoosi esinemisele - seenhaigus, mille korral algselt kuiv ja ketendav jalgade nahk muutub hiljem põletikuliseks ja villiliseks. Kui need villid lõhkevad, levib infektsioon edasi läbi keha. Seda haigust nimetatakse sageli "seenejalaks", mis tähendab, et see nakatub tõenäolisemalt sellistesse kohtadesse nagu jõusaali riietusruumi põrand või bassein.
Täiendavad märgid, mis näitavad selle seisundi esinemist: "Sportlase jalg" hakkab tavaliselt ilmuma varvaste vahele. Seejärel võib seen levida tallale ja isegi teistele kehaosadele (näiteks kaenlaalustele või kubemesse). Mõjutatud piirkond sügeleb ja kriimustamise tõttu levib infektsioon väga kiiresti kogu kehas.
Mida tuleks teha? Kergeid infektsioone saab ravida iseseisvalt, lihtsalt pese jalad sagedamini ja pühkige need kuivaks. Ja tulevikus peate proovima vältida niiskust, mille jaoks on vaja valada higi ja lõhna spetsiaalne pulber kingadesse ja isegi sokkidesse. Kui kahe nädala jooksul paranemist ei toimu või vastupidi, nakkus hakkab edasi levima, peate konsulteerima arstiga, kes määrab sisemiseks kasutamiseks muud salvid või ravimid.
Varbad muudavad värvi
Millest see rääkida saab? Külma ilmaga põhjustab nn Raynaud 'fenomen ehk vibratsioonhaigus (haigus, mille puhul veresoonte toon on häiritud), et varbad muutuvad valgeks, omandades seejärel sinakasvärvi; siis muutuvad nad järk -järgult punaseks ja alles siis omandavad loomuliku värvi. Põhjusel, mida pole veel täielikult mõistetud, tekivad perioodilised veresoonte spasmid, mis tegelikult põhjustavad sellist värvimässu.
Täiendavad märgid, mis viitavad selle haiguse esinemisele: selle haiguse (Raynaud 'fenomen) esinemisel võib sarnast "värvide mängu" täheldada ka teistes kehaosades. Värvid võivad muuta nina, sõrmi, huuli, kõrvapulgaid. Puudutades on neil külm, on tunda kipitust. Naistel on suurem risk selle haiguse tekkeks kui meestel, eriti neil, kes elavad jahedamas kliimas. Raynaud ’fenomen esineb tavaliselt alla 25 -aastastel ja üle 40 -aastastel inimestel. Stressirohked olukorrad võivad samuti esile kutsuda selle haiguse alguse.
Mida tuleks teha? Vasodilatatsiooni jaoks sobiva ravimi valimiseks on vaja konsulteerida spetsialistiga. Nõuetekohane ravi aitab kõrvaldada või leevendada haiguse sümptomeid.
Tugev jalgade valu kõndimisel
Millest see rääkida saab? Sellise valu põhjuseks võib olla väsimusmurd (st jalaluude luumurd või, nagu seda nimetatakse ka marssivaks jalaks), kui te ei pöördu õigeaegselt arsti poole ja saate õige diagnoosi. . Ebamugavust võib tunda lokaalselt, jalgade külgmistel osadel, talla kohal; või terve jalg võib haiget teha. Need luumurrud - neid juhtub üsna sageli ja ootamatult - võivad põhjustada veel ühe tõsise probleemi. Me räägime osteopeeniast (osteogeneesi rikkumine), kui luukoe tihedus väheneb ja vastavalt ka selle tugevus. Kõige sagedamini täheldatakse seda naistel 50 aasta pärast. Mõnikord võib selle põhjuseks olla alatoitumine, D -vitamiini puudus, probleemid kaltsiumi imendumisega, anoreksia.
Täiendavad märgid, mis viitavad selle haiguse esinemisele: väga sageli võib inimene sellistel jalgadel pikka aega liikuda; samas kui valu on lihtsalt väljakannatamatu. Mõned kõrge valulävega inimesed ei pruugi aga aastaid neist luumurdudest teadlikud olla, kuna pöörduvad arsti poole harva.
Mida tuleks teha? Igasugune valu jalgades peaks viivitamatult arsti juurde minema. Muidugi, kui tegite kolm päeva mitme kilomeetri pikkuse marssi ebatasasel maastikul ja halbades kingades, siis on valu põhjus ilma arstita selge. Kui aga selline valu tekib näiteks 55-aastasel naisel, kes tegeleb peamiselt istuva tööga, siis loomulikult on vaja läbi vaadata ka jalgade luud. Tavaline röntgen võib paljastada sellise valu põhjuse ja võimaldada arstil määrata õige ravi, mis kahtlemata peaks aitama.
Varvaste terminaalsete falangide paksenemine
Millest see rääkida saab? Kui varvaste falange on oluliselt paksenenud, kaotavad sõrmed oma loomuliku paindlikkuse, omandades ebaloomuliku, võime rääkida nn trummipulkade sümptomist (seda nimetatakse ka Hippokratese sõrmedeks, sest see oli suur Vana -Kreeka arst, kes kirjeldas seda nähtust esimest korda 2000 aastat tagasi). Need sümptomid võivad viidata erinevate krooniliste kopsuhaiguste, sealhulgas kopsufibroosi või isegi kopsuvähi esinemisele. Samuti võivad trummipulgade sümptomi põhjused olla südamehaigused, seedetrakti haigused (nn Crohni tõbi) jt.
Täiendavad märgid, mis näitavad selle haiguse esinemist: sõrmedel on samad muutused nagu varvastel. See võib mõjutada kõiki sõrmi või ainult mõnda.
Mida tuleks teha? Ravi sõltub haiguse põhjustest. See tähendab, et ravi saab määrata ainult arst. Lisaks on ravi käigus vaja regulaarselt jälgida spetsialisti, et ta saaks kogu oma kursust parandada.
Tulistav valu kontsades
Millest see rääkida saab? Plantaarne fastsiit (kanna kannus) on sidekoe (fastsia) põletikulise protsessi nimi, mis levib piki jala jalatalla. Sel juhul on koe ebanormaalne pinge kaltsineaalse tuberkuli külge kinnitamise kohas.
Täiendavad märgid, mis viitavad selle seisundi esinemisele: Valu algab varahommikul, kui astute oma esimesed sammud ja on sageli päeva jooksul hullem. Tavaliselt on see koondunud kontsadesse (üks või kaks), kuid seda võib tunda ka jala ülaosas või tagaosas. Selle põhjuseks võib olla tugev füüsiline aktiivsus - jooksmine või hüppamine, kuid mitte ainult. Mõnikord täheldatakse seda neil inimestel, kes kõnnivad palju paljajalu; Kannab vanu kingi või kergeid plätusid inimesed, kes hakkavad kiiresti kaalus juurde võtma, võivad selle all kannatada; või need, kes peavad palju käima väikestel kividel.
Mida tuleks teha? Kui valu püsib mitu nädalat või isegi süveneb, on hädavajalik külastada ortopeedilist kirurgi. Ravi ajaks vahetage jalatsid madala, kuid kindla (toetava) tallaga. Ravi ise võib hõlmata spetsiaalsete kingade kandmist ja põletikuvastaste ravimite võtmist.
HALVAD MÄRGID HAIGES.
Kõne kadumine koos luksumisega raske haiguse korral.
Parotidaalsete kasvajate ilmnemine halvatud patsientidel.
Palavikust tingitud sinised laigud.
Valu kubemes koos palavikuga viitab pikaajalisele ja raskele haigusele.
Verejooks keha vastasküljel, näiteks verejooks paremast ninasõõrmest, tekib tavaliselt siis, kui põrn on valus.
Löömine ja valu emakakaela veenis koos palavikuga lõpevad düsenteeriaga.
MEESE KOHE SURMA TÄHISED (Õudus !!!).
Nägemise järsk kadumine raske haiguse korral.
Verejooks suust, ninast, kõrvadest, silmadest, suguelunditest, pärasoolest pika haiguse ajal.
Kui raskelt haigel muutub nahavärv, kaob silmade sära, kõrvaklapid kortsuvad, ninasõõrmed on lapikud ja hingamine on halvenenud.
Musta akne ilmumine keelele ägeda palaviku korral.
Kui patsiendid on juba nõrgenenud, siis nad ei näe, ei kuule, nende huuled, silmad või nina on väänatud.
Kõrvad on külmad, läbipaistvad ja tihedad.
Sinakas, pragunenud keel.
Must või kollane keel.
Sinised huuled, silmalaud või nina.
Kui tuberkuloosiga patsientidel levib tulekahju visatud röga põletatud liha ebameeldiv lõhn.
Kui tuberkuloosiga patsientidel on juuste väljalangemine.
Erinevad näpunäited (naerata - eriti viimane näpunäide !!!).
Patsiendil on haiguse kulg ebasoodne, kui ta haigestub kevadisel või sügisesel pööripäeval, samuti suve- või talvisel pööripäeval, see tähendab 22. juunil või 22. detsembril.
Kirurgiliste operatsioonide jaoks on kõige soodsam aeg noor kuu.
Kirurgiliste sekkumiste jaoks on ebasoodne aeg täiskuu ja eriti ebasoodne on esimene veerand pärast täiskuud.
Selleks, et teha kindlaks, kas teie uriinis on valku, peate urineerima emaili kruusi, pange see madalale tulele ja keetke. Eemaldage kuumusest ja vaadake, kas uriinis ilmuvad valged helbed, siis on teil probleeme neerudega (kuumutamisel valk hüübib).
Suhkru olemasolu kindlakstegemiseks uriinis tegid meie esivanemad järgmist. Urineerisime sipelgapesa lähedal. Kui uriinis oli suhkrut, siis roomasid sipelgad selle poole.
Siin on veel mõned konkreetsete haiguste tunnused:
1. Suhkurtõve nähud:
- pruun või must pigmentatsioon kaenlaalustes või kuklas on signaal, et teil on üsna suur risk haigestuda diabeeti;
Väikesed punased täpid säärel on märk suhkurtõvest;
Varvaste tumedad või sinakas laigud on märk kaugelearenenud diabeedist.
Suhkurtõbi tekib hormooni insuliini puudumise tõttu, mille tagajärjel suureneb glükoosisisaldus veres. Suhkurtõbi võib põhjustada nägemise kadu, müokardiinfarkti, insuldi, neerupuudulikkust ja isegi jäsemete amputeerimist. Reeglina esineb diabeet ülekaalulistel inimestel, nii et proovige nendest lisakilodest lahti saada.
2. Kilpnäärme talitlushäired.
Kui teil on väga kuiv, ketendav nahk, pragunenud kontsad ja aktiivne juuste väljalangemine, võivad need olla kilpnäärme funktsiooni vähenemise tunnused - hüpotüreoidism. Hüpotüreoidism põhjustab hormonaalset tasakaalustamatust. Kilpnäärmehormoonide vereanalüüs aitab olukorda selgitada.
Mõnikord ei tundu kilpnäärmehaiguse nähud üldse ohtliku haiguse sümptomitena, vaid vastupidi, terve inimese tunnustena. Me räägime haige inimese omapärasest käitumisest ja väljanägemisest: ta muutub aktiivseks, rõõmsamaks, silmad säravad ja näol õrn punetus, pealegi kaotab ta kaalu ja näeb saledam välja.
Sellist inimest lähemalt jälgides märgitakse, et tema silmade sära pole sugugi tervislik ning kaalulangus toimub kiiresti ja kontrollimatult. See tekib kilpnäärme suurenenud funktsiooni tagajärjel. Kilpnäärme sekreteeritavate hormoonide tasakaalustamatuse tõttu arenevad kilpnäärme haigused.
Kilpnäärmehaiguse tavalised nähud võivad olla järgmised
Hormoonide taseme tõusuga: äkiline ja äkiline kehakaalu langus, südamepekslemine (tahhükardia põhjus), pisaravool, käte värisemine, liigne higistamine, ärrituvus.
Hormoonide taseme langusega: üldine nõrkus, kiire väsimus, vererõhu langus, juuste väljalangemine, aeglane südametegevus, turse ja suurenenud kehakaal, kuiv nahk.
Kilpnäärme normaalne toimimine mõjutab organismi ainevahetust. Kui kilpnäärme funktsioon muutub, suureneb või aeglustub ainevahetus. Kilpnäärmehaigus on tavaline. Paljudel juhtudel kulgeb see patsiendile märkamatult.
Kilpnäärmehaiguse märk võib olla inimese iseloomu ja käitumise täielik muutus. Talle teadmata põhjustel muutub ta rahutuks, konfliktseks, agressiivseks. Inimene solvub kergesti, muutub vinguvaks, kompromissituks. Kilpnäärmehaigusega inimene muutub närviliseks, tal on raske ühes kohas istuda, ta on pidevalt millegi pärast mures.
Tema isu ei muutu, mõnikord isegi suureneb vastupidi. Samal ajal muutub tema kehakaal pöördvõrdeliseks isuga - ta sööb piisavalt, kuid kaal väheneb kiiresti. Inimesel on raske seletada oma liigset emotsionaalsust. Ta ei suuda oma tähelepanu hajumise ja keskendumisvõime kaotamisega toime tulla.
Vestlustes eksib ta sageli mõtetesse, muudab pidevalt vestlusteemat. Kilpnäärmehaigusega inimene kannatab sageli pearingluse all, talle tundub sageli, et tal pole piisavalt õhku, ta on kerge peaga. Väga iseloomulik kilpnäärmehaiguse märk on kaela alumise osa turse ja ebaloomuliku sära ilmumine silmades.
Kui nääre ise hakkab suurenema, siis ei saa selline nähtus inimesele märkamatult mööda minna. Sellisel juhul ilmnevad iseloomulikud kilpnäärmehaiguse tunnused: vöövalu kaelas, õhupuudus, neelamisraskused, hääl muutub kähedaks. Ohtlik märk on emakakaela lümfadeniidi areng, mis võib põhjustada pahaloomulist moodustumist kilpnäärme kehas. Sellistel juhtudel peate viivitamatult konsulteerima endokrinoloogiga.
3. Tsöliaakia.
Pustuloosipursked tuharatel ja paindepindadel on tsöliaakia väga levinud tunnused. Tsöliaakia on gluteenitalumatus. Gluteen on valk, mida leidub kõigis teraviljades, välja arvatud tatar, riis, mais ja hirss. Tsöliaakia korral võivad kannatada peaaegu kõik siseorganid. Teatud antikehade vereanalüüs võib diagnoosi kinnitada või ümber lükata.
4. Vereringesüsteemi haigus.
Kui teie kehal on verevalumid, mis ei ole seotud vigastustega, võib see olla märk vereringesüsteemi haigusest. Diagnoosi kontrollitakse ka vereanalüüsiga.
Kuid ärge unustage, et täpset diagnoosi ja pealegi ravi saab määrata ainult kogenud arst !!!
Laadimine ...