Vähesed mõtlevad une ajal oma positsiooni õigsusele. Aga asjata! Lõppude lõpuks sõltub sellest mitte ainult une kvaliteet ja keha seisund, vaid ka inimese sisemine harmoonia. Feng Shui filosoofilise suuna juhtidel on selle skoori kohta oma konkreetsed, kohati salapärased seletused.
Millisel viisil on õige oma peaga magada
Keha õige asendi kohta une ajal on palju hinnanguid. Kaasaegses maailmas on joogide ja Hiina Feng Shui õpetused eriti populaarsed ja laialt levinud.
Joogid on kindlad, et inimkeha on omamoodi kompass lõuna- ja põhjapoolusega. Seetõttu tuleks kere paigutada analoogia põhjal selle tööriistaga.
Vaimu ja keha harjutamise pooldajad väidavad, et peate magama minema peaga lõunaküljel ja jalgadega idas. Inimkeha on sel juhul sarnane Maa struktuuriga, mille magnetväljal on suund lõunast põhja. Inimese magnetväli - energiavoog laetakse ja suunatakse pealaest jalatallani.
Joogide sõnul tagab magnetväljade koordineerimine inimesele:
- rõõmsameelsus;
- suurepärane tervis;
- unisuse puudumine;
- rikkus;
- pere heaolu.
Vastupidiselt sellele seisukohale on Vastu nime kandva õpetuse kohta veel üks varasem mõte. See ütleb, et Maa ja inimese põldude sidumine ühel positsioonil muudab viimase katki, rippuvaks ja jõuetuks.
Millises maailma otsas peaksite oma peaga magama minema
Siiski, milline variant on õige valik? Siin räägime eesmärkidest ja plaanidest, mille olete enda jaoks visandanud. Kumbki pool vastutab vastavalt Ida õpetustele iga inimese elus teatud komponendi (või nende komplekti) eest.
Vastu usk põhja ajal asuvale peaasendile une ajal on tänapäeval maailmas tegelikult domineeriv ning pea-põhja und peetakse tervisele kõige kasulikumaks. Kuid need teadmised ei kehti kõigile, kuna neil on erinevatele inimestele erinev mõju.
Noorte aktiivsete inimeste jaoks ei too põhjaküljel asuv pea tõenäoliselt midagi kasulikku. See asend on ideaalne täiskasvanutele, kellel on mõõdetud, rahulik ja stabiilne elu.
Pea läänes aktiveerib loovust ja sisemist potentsiaali. "Unistus itta" on ennekõike särtsakuse, meelekindluse ja enesekindluse laeng.
Kui korteri paigutus või muud asjaolud ei võimalda teatud suunas suunatud voodi paigaldamist, on olemas dokkimisvõimalus.
Niisiis, pannes oma pea edelasse, oodake armastuse rindel häid muutusi. Kirdes on hea tööl paremaks saada; loode saadab õnne saabumist ja kagu annab visadust ja visadust.
Milline viis peaga magada Feng Shui järgi
Feng Shui ei anna ühest vastust pea ja keha asukoha kohta une ajal. Hiina maailmavaade on suunatud ka inimese domineerivate eesmärkide määratlemisele. Peate selgelt aru saama, mida tuleb parandada ja mida on vaja saavutada. Ainult sel juhul muutuvad Feng Shui õpetused tõhusaks ja kasulikuks.
Millisel viisil on parem magada peaga õigeusu viisil
Erinevalt ida dogmadest ei keskendu õigeusu kirik une ajal pea asendile.
Inimesel on õigus öösel puhkamise ajal oma positsiooni valida ja ta saab seda teha, lähtudes mugavuse ja mugavuse motiividest, mitte hoiatustest või ambitsioonidest.
Sellest hoolimata on õigeusu kristlasi, kellel on selles küsimuses oma arvamus. Eriti:
- Pea, mis asub une ajal põhjas, võib katkestada ühenduse Jumalaga;
- Proovige oma pea idasuunas asetada, sest sel juhul saab liit Kõigevägevamaga suurima tugevuse;
- Õigeusu kaanonid räägivad magaja pikaealisusest, asetades padja lõunaküljele;
- Parem on mitte suunata pead läände, kuna see mõjutab negatiivselt inimese iseloomu.
Kuid peale üksikute rühmade ei kuuluta kristlus üldiselt seadusi pea õige asetamise kohta une ajal.
Rahvapärased märgid
Kõigile teada: "Ära maga jalgadega ukse ees" on kõige populaarsem märk, mitte ainult meie, vaid ka Hiina inimeste seas. Feng Shui ja vene uskumused keelavad sellise positsioneerimise. Selle põhjuseks on asjaolu, et ainult surnuid kantakse jalgadega ettepoole ja et mitte järjekordselt häirida teisest maailmast pärit jõude, ärge asetage jalgu ukse poole.
Akna all magamine on ebasoovitav. Arvatakse, et akna kaudu majja sisenev õhk peaks kogu kogunenud negatiivi "puhuma" ja "ukse kaudu" välja kandma. Ning selles asendis pikali olles riskite sellega, et ka teie õnn ja edu lähevad õhku.
Magavat inimest ei tohiks peeglist peegeldada ja tema pead ei saa selles suunas suunata. Vastasel juhul ilmuvad tema teele haigused ja ebaõnnestumised.
Kuidas voodit panna: terve mõistus, ekspertarvamus
Somnoloogid on skeptilised erinevate õpetuste, uskumuste ja unenägude suhtes. Ratsionaalsest seisukohast soovitavad nad keskenduda keha sisemisele seisundile ja vajadustele. Keha ise ütleb teile, millises asendis ja küljel on tal kõige mugavam olla.
Peaasi, et inimene saaks piisavalt magada, oleks hommikul jõuline ja ei tunneks vaevusi peavalude ja ebamugavustunde kujul liigestes.
Ideaalne variant oleks ümmargune voodi, millel saate vabalt muuta kogu keha asendit ja asendit.
Seega on unega seotud teooriate ja hüpoteeside praegune arv lugematu. Nende valimine sõltub ainult inimese sisemistest motivaatoritest. Ja tulemus, mis neid kõiki ühendab, on tervislik uni, jõud ja aktiivsus iga päeva alguses.
Järgmises videos on artikli teema kohta veel kasulikku teavet.
Kontaktis kasutajaga
Meie elujõud ja elujõud sõltuvad otseselt sellest, kui hästi me öösel puhkasime. Unetu inimene teeb vähem asju kui see, kes ärkas rõõmsalt ja täis energiat. Pole saladus, et mööbli paigutamisel on magamisvoodi asukoht suure tähtsusega. Arvatakse, et te ei saa magada pea või jalgadega ukseava poole ning panna voodi ka akna juurde.
Kuidas voodit õigesti panna ja kus peaga magada?
Joogide arvamus
Selline õpetus nagu jooga mõjutab paljusid meie eluvaldkondi, sealhulgas und. On vaieldamatu, et igal inimesel on oma elektromagnetväli, mille põhjapoolne suund langeb kokku pea krooniga ja lõunaosa jalgadega.
Kogenud joogid usuvad, et selleks, et iga päev tooks rõõmu ja positiivseid emotsioone, on vaja luua harmooniline koostoime planeedi energiaga. Ja see on võimalik ainult siis, kui toetate oma pead põhja- või kirde suunas.
Kui teie magamistoa paigutus ei võimalda seda nõu järgida, proovige selle peatoed itta pöörata.
Feng Shui õpetus on juba ammu ja kindlalt meie ellu sisenenud ning kellegi jaoks on see tõde. Otsides kohta, kuhu peegel panna, kuhu taime või vaasiga pott panna, pöörduvad paljud selle tehnika poole, uskumata põhjuseta, et see toob majja õnne, jõukust ja aitab tugevdada peresidemeid. . Selle ida tava kohaselt mängib magamistuba abieluõnne ja isikliku elu saavutamisel kriitilist rolli.
Kuidas selle õpetuse järgi korralikult magada? Kuidas valida suund, mis paljastaks inimese seksuaalse potentsiaali kõige paremini? Esiteks peaks voodi pea toetuma seinale. Pange tähele, et kõigis sisustusajakirjades seisab voodi täpselt nii ja sellel magav inimene asetseb pea vastu seina.
Teiseks peate järgima veel kolme põhireeglit:
- ärge heitke pea või jalgadega vastu ukseava;
- ärge valige magamisvoodi asukohaks ruumi tühja laetala all;
- kui ruumi pindala võimaldab voodi paigutada ainult mööda seina, valige selleks ainult üks neljast seinast, milles ei ole ukseava.
Lisaks soovitavad Feng Shui eksperdid elust saadava kasu saavutamiseks pöörata tähelepanu voodi pea kujule. Kui teie karjäär on esikohal, valige nelinurkne voodipeats.
Ideaalne variant on puidust voodipeats. Kui alustate oma äri või laiendate seda, hankige aktsia, millel on metallist ovaalne tagakülg või poolringikujuline.
Loomingulised inimesed, kes ei käi pekstud teed, võivad peatuda lainekujulisel seljal või mõnel muul mittestandardsel kujul, kuid kellelgi ei soovitata magada kolmnurkse seljaga voodil, sest ruum imeb sinust kogu energia. üleöö.
Gua number
Millisel viisil peate oma peaga magama? Sama Feng Shui praktika kohaselt saate magamiseks soodsa suuna määrata vastavalt oma sünniaastale. Saadud numbrit nimetatakse "Gua numbriks", mis viib teid ühte kahest rühmast: lääne või ida. Lisage oma sünniaasta kaks viimast numbrit.
Kui moodustatakse kahekohaline number, tuleb seda uuesti teha. Kui olete mees, lahutage saadud arv "10" -st ja kui olete naine, siis lisage sellele 5.
Pean ütlema, et Gua arvu, mis oleks võrdne 5 -ga, ei eksisteeri. Kui teie arvutuste kohaselt saite selle näitaja, siis meeste puhul on see 2 ja naiste puhul 8.
- ida hõlmab isikuid numbritega 1, 3, 4, 9;
- läände numbritega - 2, 6, 7, 8.
Kus peate saadud andmete kohaselt peaga magama? Kui kuulute idarühma, valige põhja- ja ida suund. Ei ole keelatud panustada kagu ja lõuna peale. Vastasel juhul sobib teile edela ja kirde suund. Ka lääne- ja loodepool on ideaalsed.
Kus peate oma peaga magama, kui teie ja teie teine pool kuuluvad erinevatesse kategooriatesse? Siin peate esikohale seadma. Kui teie abikaasa teenib rohkem kui teie, tehke talle järeleandmisi. Igal juhul võib leida kompromisslahenduse, mis sobiks mõlemale.
Intuitsiooni kuulamine
Kus on parem oma peaga magada? Kui te ei suuda järgida Feng Shui õpetusi, ärge heitke meelt: valige endale kõige mugavam asend. Lõpuks ütlevad teie keha ja teie enda intuitsioon, kas tegite õige otsuse.
Selliste "kiirustavate" olemuste jaoks on tootjad välja pakkunud ümmargused voodid, mis võimaldavad teil iga päev valida uue suuna ja uue magamisasendi.
Sverdlovski arstid viisid magamisasendi valiku osas läbi üsna uudishimuliku uuringu. Leiti, et inimene, kes on päeva jooksul väsinud, valib intuitiivselt suuna ida poole ja need, kes lähevad magama liiga ülepingestatud olekus, valivad voodipeaks põhjakülje.
Kui palju inimesi, nii palju hinnanguid ja mis sobib ühele, ei pruugi teile üldse sobida. See kinnitab tahtmatult veel üht vedalikku õpetust, mis lükkab jooga teooria täielikult ümber.
Millises suunas peaksite magama peaga vastavalt Vedade õpetustele? Õpetuse järgijad ei soovita suunata pead põhja poole, kuna see mõjutaks väidetavalt negatiivselt inimese energiat. Vastupidi, nad soovitavad teil ümber pöörata ja lõunasse lamada, nii et planeedi energia voolab õrnalt teie ümber ja toidab teid vastavalt vajadusele.
Mida suuna valimisel aluseks võtta, on teie otsustada. Peaasi, et teie ja teile kalli inimese uni oli rahulik ja mugav ning hommikul tundsid kõik end rõõmsana ja energilisena. Head ööd!
Une ajal on see kardinaalsete punktide suhtes oluline sisemise harmoonia, tervise ja isegi perekonna õnne jaoks.
Mõned peavad seda jamaks, teised usuvad ja on valmis nagu Charles Dickens oma voodi kompassi abil paigutama.
See artikkel räägib kuhu jooga, feng shui ja terve mõistuse seisukohast õigesti peaga magama minna.
Joogid usuvad:
igal inimesel on oma elektromagnetväli, täpselt nagu Maal. Meie "magneti" põhjaosa on pea ülaosas ja lõuna on jalgades.
Maa elektromagnetiline põhi asub geograafilisel lõunapoolusel ja magnetiline lõuna põhjas. Rõõmsameelse ja hea tujuga ärkamiseks peate oma elektromagnetvälja kooskõlastama Maa väljaga.
Joogid soovitavad magada nii, et pea on suunatud põhja või kirde poole. See keha asend unenäos on meie tervisele ja heaolule kõige kasulikum. Kui magamistoa paigutus ei võimalda voodit põhja suunas asetada, keerake selle voodipeats itta.
Ida õpetus peab väga oluliseks magamistoa õiget korraldust, voodi asendit selles, keha suunda unes. Kõik need tegurid mängivad suurt rolli isiklikult ja inimese jaoks.
Feng Shui jagab kõik inimesed kahte kategooriasse - lääne ja ida. Iga kategooria puhul on pea suund unenäos erinev. Pealegi on nendel aladel kategooria piires iga inimese jaoks individuaalne tähendus.
Näiteks kui ühele inimesele magamine peaga põhja poole tähendab tervist, teisele - armastuse õnnestumisi, kolmandale - arengut.
Et määrata, millisesse kategooriasse kuulute, peate määrama oma Gua numbri.
Arvutame Gua arvu.
Kirjutage oma sünniaasta nii, et saate neli numbrit järjest. Lisage kaks viimast numbrit. Kui saate kahekohalise numbri, lisage kaks saadud numbrit uuesti. Näiteks kui olete sündinud 1985. aastal, lisage 8 + 5, saate 13. Seejärel lisage 1 + 3, saate 4. Kui number tuleb kahekohaline, lisage see uuesti, kuni saate ühekohalise numbri.
Mehed peaksid saadud arvu lahutama kümnest. 2000. aastal ja hiljem sündinud teismelised peaksid lahutama 9.
Naiste puhul tuleks saadud arv lisada 5 -le. 2000. aastal ja hiljem sündinud tüdrukute puhul 6 -le.
Nüansid.
- Gua numbrit pole 5! Kui teie lõppsumma on 5, siis meestel 2 ja naistel 8.
- Et arvutus oleks õige, määrake oma sünniaasta hiina keele järgi.
Pärast individuaalse Gua numbri arvutamist saame kindlaks teha, millisesse kategooriasse me kuulume:
Ida - 1, 3, 4, 9.
Lääne - 2, 6, 7, 8.
Juhindudes Gua numbrist, saate teada, kuidas oma kodu parimal võimalikul viisil varustada, kuidas voodit ja muud mööblit panna, peeglit riputada ja palju muid nüansse, et elu oleks rahuldav ning muredest ja ebaõnnestumistest mööda minna .
Kuid me ei sega täna tähelepanu ja määrame une ajal pea suuna.
Pea jaoks soodne suund vastavalt Gua numbritele.
1 - põhja, ida, lõuna, kagu.
2 - vali kirde-, lääne-, loode- ja edelaosa.
3 - lõuna, põhja, ida, kagu.
4 - põhja, lõuna, kagu, ida.
6-kirde-, loode-, lääne-, edelaosa.
7 - kirdes, loodes, edelas ja läänes.
8 - edela-, lääne-, loode-, kirdeosa.
9 - kagu, põhja, ida, lõuna.
Ebasoodsad peaasendid:
1-kirde-, loode-, edela-, lääneosa.
2 - ida, lõuna, põhja, kagu.
3-kirdes, läänes, loodes, edelas.
4-kirdes, läänes, loodes, edelas.
6 - ida, põhja, lõuna, kagu.
7 - ida, lõuna, põhja, kagu.
8 - ida, põhja, kagu, lõuna.
9-kirdes, loodes, edelas, läänes.
Valikuid on mitu:
Seadke prioriteedid: eelistage suunda, mis on soodne abikaasale, kes annab suurema panuse pere majanduslikku heaolusse.
Tehke kompromisslahendus: pange voodi nii, et unes pea suund oleks teile ebasoodsam, kuid ka teie teisele olulisele ebasoodne. Ja vastupidi.
Ära üldse mõtle juhistele. See valik sobib eriti neile, kelle magamistoad ei võimalda teil voodit kardinaalsete punktide valguses asetada.
Kui te ei suuda suundadele mõelda ja voodi ümberkorraldamine pole valik, siis heitke veidi diagonaalselt pikali, lähenedes soodsale positsioonile.
Ja siiski, ärge heitke pea peaga akna poole. Kui teisiti ei õnnestu, nihutage voodi aknast võimalikult kaugele. Samuti ei saa magada jalad ukse poole.
Kasutades tervet mõistust.
Usaldage oma sisetunnet, kui te ei usalda Feng Shui ja joogide soovitusi: teie keha ütleb teile, milline positsioon on teile kõige soodsam.
Selleks võite kasutada ümmargust voodit, kui magamistoa rahalised vahendid ja kaadrid seda võimaldavad, või mõnda aega põrandale "elama". Minge suvaliselt magama ja analüüsige hommikul, kuhu loodus on teid "pööranud". See positsioon on "sinu". Tõsi, magnetilised tormid võivad katse tulemust mõjutada, seega vaadake paar päeva.
Selle meetodi kehtivuse kinnituseks võib tuua huvitava uurimuse Sverdlovski arstidest. Õhtul heitsid eksperimendis osalejad põrandale magama, valides juhuslikult suuna. Hommikul analüüsisid teadlased meeleolu ja heaolu mõju kehaasendile.
Nagu selgus, panid väsinud ja ülekoormatud inimesed intuitiivselt pead itta. Kui inimene oli enne magamaminekut, siis tema keha valis pea asendi põhja poole.
Seega unes ei saa pea suunast rääkida kui midagi püsivat... Soovitav on, et une ajal oleks piisavalt liikumisvabadust, nii et keha ise leiaks taastumiseks parima asendi. Ilmselt on seetõttu moes tulnud ümmargused voodid, mis võimaldavad magada vähemalt mööda, vähemalt risti.
Loodan, et olete leidnud vastuse küsimusele: kuhu peaga magama minna. Kuulake oma tundeid. Ärge võtke alateadlikult vastu teiste inimeste soovitusi, see on kehale ja hingele ohtlik.
Lapsepõlves ütles vanaema ühele mu tuttavale, et selili magamine on kahjulik: õudusunenäod võidavad ja juhtub südameatakk. Pärast seda kardab ta terve elu magada selili, kuigi ärkab ka selles hommikul üles.
Inimese tervis ja heaolu sõltuvad paljudest teguritest. See on nii mõõdukas füüsiline aktiivsus. Samuti on enamikule inimestele kasulik teave selle kohta, millises suunas peaga magada, sest sellest võib sõltuda mitte ainult inimese füüsiline ja vaimne, vaid ka materiaalne seisund!
Millest me räägime?
Kuidas tema füüsiline seisund võib sõltuda. Miks mõnikord inimesed ei tunne end ärgates puhanuna? See on lihtne, nad magavad peaga vales suunas. Lisaks usuvad sellise suundumuse eksperdid nagu feng shui, et õige uneasendi korral ei saa inimene mitte ainult täielikult puhata, vaid aitab kaasa ka materiaalsete ressursside kogunemisele, omandab või suurendab armastustunnet ja isegi keskendub oma vaimsele võimeid, mida ta armastab.
Kardinaalsed punktid
Millisel viisil on parem oma peaga magada? See sõltub sellest, mida inimene täpselt tahab saavutada. Näiteks arvatakse, et ideaalne magamisasend on suund põhja poole. See on tõsi, kuid see ei sobi kõigile. Noored aktiivsed inimesed ei pea sel viisil magama, see asend sobib neile, kes juhivad rahulikku, mõõdetud elutempot. Lõunast magav pea on üksildastele inimestele hea, nii et nad leiavad suurema tõenäosusega oma hingesugulase. Lisaks on "lõunapoolne" asend vajalik neile, kes selle poole püüdlevad.Aga stressirohketes olukordades ei tohiks lõuna pool peaga valetada. Lääs on hea neile, kes peavad oma armastustunnet tugevdama. Samuti on unistus "pea läände" vajalik loomeinimestele, see aitab kaasa nende potentsiaali kasvule. "Ida uni" on vajalik keha elujõuks. See on hea ka neile, kes soovivad lähitulevikus oma ettevõttega alustada, sest selline unistus aitab keskenduda meelele teatud soovitud suunas. Olles konkreetselt välja mõelnud, mis suunas peaga magada, võite kaaluda muid võimalusi, kui voodi on kahe suuna ristumiskohas. Niisiis, edela on armastuse rindel edasiliikumiseks hea, kirdeosa aitab töös, eriti teadlaste jaoks. Loode toob õnne, kagu aga visadust ja jõudu tööle.
Une reeglid
Olles valinud, millisel viisil peaga magada, et saada seda, mida soovite, peaksite õppima ka une põhireegleid, et tunda igal hommikul jõudu ja energiat. Niisiis, parem on kell 22.00 ja ärgata umbes kell 6 hommikul. Sellest ajast piisab, et keha saaks korralikult puhata ja oleks täielikult töökorras. Lisaks ei saa te ärgates kiiresti voodist välja hüpata. Peate mõnda aega lamama, leotama ja oma mõtteid koguma. Samuti on hea hoida ruumis ideaalset temperatuuri ja niiskust, see on kehale hea. Ja loomulikult on mugav voodi ja looduslikest kangastest voodipesu hea une võti.
Märgid
Uurisime une põhireegleid ja seda, kuidas peate oma peaga magama, et olla tõhus. Nüüd saate tähelepanu pöörata erinevatele märkidele, sest ei tohiks unustada rahvatarkust. Nii ütlevad näiteks vanaemad, et parem on mitte magada jalgadega ukse poole, muidu tassivad nad nad peagi kõigepealt jalgadega majast välja (nagu surnud mees). Te ei tohiks voodi lähedal hoida kallite ja armastatud inimeste fotosid, nii et saate neid igavesti magada. Märkidest kinni pidades ja teades ka seda, millises maailma otsas peaga magada, et saada seda, mida soovite, saate oma elu täielikult korraldada!
Iga inimese elu teeb heaolu ja tervise nauditavaks. Kui tähtis on see, et kõigi keha organite ja süsteemide tasakaal oleks, kui kõik selle süsteemid töötaksid tõrgeteta. Siiski tekivad üsna sageli haigused, sageli peavalud või letargia, ärevustunne, millel pole ilmseid põhjuseid.
Nagu teate, on puhkus ja hea uni inimese tavaelus väga olulised. Kuid mitte kõik ei pööra sellele olulisele tegurile piisavalt tähelepanu ega hooli üldse oma une kvaliteedist.
Arstide sõnul lisaks tervisliku une reeglite järgimisele, oluline on keha asend une ajal - kummal pool maailma pead peaga magama. Et piisavalt magada, olla terve ja tuju alati hea, piisab sellest, kui otsustada ise, kummal pool maailma pead peaga magama!
Kiire navigeerimine artiklis:
Kuidas pea asend unes mõjutab keha seisundit
Selle küsimuse lahendasid idamaised targad, universumi ja inimese keerulist koostoimet käsitlevate õpetuste asutajad: Feng Shui, Vastu, jooga. Mitte looduse kuningas, vaid tema kuulekas sulane - see roll on maailmas inimesele määratud. Kõik, kes järgivad universaalse energia vooge, elavad kaua, ütlevad nad.
Iidsete õpetuste süsteemis on une periood olemise kõige olulisem osa. Elukvaliteet sõltub sellest, millisel maailma poolel pea toetub, millises asendis peate magama, et inimese ja universumi energiavoog ühineks üheks võimsamaks, mitte ei põrkaks purustavate lainetega.
Tahad hoida oma keha tasakaalus, elada kaua, vananeda aeglaselt, säilitada oma kehajoonte ilu, värske hingeõhk, leida õige koht ööpuhkuseks! Tasub lähemalt uurida maja või korteri olukorda: kus asuvad magamistoad, elutuba, kus avanevad tubade aknad, millises suunas töölaud on pööratud.
Maa geomagnetvälja orientatsioon on tihedalt seotud inimese individuaalse biovälja orientatsiooniga. Seetõttu on tugeva ja värskendava puhkuse jaoks vaja spetsiaalselt valida õige maailma pool, millel peate oma peaga magama.
Oluline on arvestada sellega, millistele maailmaosadele on orienteeritud eluruumi elanike pikaajalise ajaviite kohad. Eriti olulised on magamiskohad, sest öösel taastab inimene päeval kulutatud energiavarud. Kus valetada, kummal pool maailma? Kas peate magama peaga ida või põhja, lääne või lõuna poole, mis on täpne nõuanne?
Kummal pool maailma pead peaga magama?
Arvatakse, et inimese ja planeedi magnetväljad peaksid olema erineva laenguga., muidu toimub energiaväljade vastastikune tõrjumine, mis tähendab elusorganismi välja nõrgenemist. Näiteks on toodud füüsikaseadused ja magnetid, mis ühe laenguga pooluste lähenedes tõrjuvad.
Inimkehal on oma magnet- ja elektromagnetväljad - need kuuluvad indiviidi üldisesse biovälja, mis on seotud planeedi globaalse väljade süsteemiga.
Huvitav fakt! See kõik puudutab Maa ja inimese magnetvälju. Selgub, et Antarktika lõunaosa on magnetiline põhjapoolus, lõunapoolne aga Arktika põhjaosas. Inimesel on põhi pea, jalad lõuna. Seda tuleb arvestada, kui valite, millises maailma otsas peate oma peaga magama.
Kuidas magama minna vastavalt Feng Shui õpetustele
Hiina filosoofid teavad, kuidas magada ja kus peaga lamada, millisele maailma poolele voodi paigutada, et keha saaks maksimaalselt energiat. Feng Shui kaanonite kohaselt on põhi soodne suund aga mitte ainuke.
Õppetöö on välja töötanud harmoonilise soovituste süsteemi üksikisikule. Valides magava peatoe jaoks maailmapoolt, peab iga eluruumi elanik välja selgitama, millisesse rühma - lääne- või idaosa - ta kuulub, kuna sellest sõltub kõige soodsam positsioon.
Pidage meeles, et edukas karjäär või vastupidi selle täielik kokkuvarisemine; armastuse võidukäik või dramaatiline eraldatus; tugev perekond või lakkamatud tüli - kõik sõltub sellest, mis suunas voodi pea on suunatud, kas see vastab omaniku “lääne” või “idapoolsele” olemusele.
Oma rühma määramine pole keeruline: piisab lihtsa aritmeetilise arvutuse tegemisest ja Gua numbri saamisest.
Feng Shui sõnul on eluaseme olukorra ligikaudne suund kardinaalsetele punktidele.
Tähelepanu! Mõistes küsimust „Millises maailma otsas peate oma peaga magama jääma”, pidage meeles, et mitte ainult põhi või lõuna, lääs või ida, vaid ka vahepealsed suunad mõjutavad meeste ja naiste teatud eluvaldkondi ja mitte ainult tervise, aga ka suhete lähedaste ja ühiskonnaga.
Gua numbri määramine
Salapärane tegelane näitab, kas üksikisik kuulub planeedi elanike lääne- või idarühma. Esialgne väärtus on sünniaasta... Kuupäeva lõpust peate lisama 2 numbrit, kuni on jäänud üks number.
Arvutamine toimub järgmiselt: Sünniaasta 1985, 8 + 5 = 13, 1 + 3 = 4.
Tugeva poole inimkonna jaoks valearvestus
Need, kes on sündinud eelmisel sajandil (nagu selles näites), lahutavad 10 -st 4 ja saavad oma Gua numbri (meie puhul 6). Need, kes on sündinud uuel aastatuhandel (alates 2000. aastast), lahutavad selle arvu 9 -st.
Enne 2000. aastat sündinud naised lisavad oma tulemusele 5(meie näites osutub see 9 -ks) ja pärast sündinud - number 6.
Oluline meeles pidada:
- Sünniaasta tuleb salvestada Hiina kalendri järgi, mis algab 4. veebruaril. See tähendab, et kui sünniaeg on 1. jaanuarist 4. veebruarini, siis tuleks gua arvu arvutamiseks võtta mitte passis märgitud aasta, vaid eelmine. Niisiis, jaanuaris ja 1985. aasta veebruari esimestel päevadel sündinud võtavad arvutamiseks 1984. aasta (8 + 4 = 12, 1 + 2 = 3, siis vastavalt antud algoritmile);
- Gua number ei võta vastu 5! Kui arvutuste tulemusel tuleb välja 5, siis naised muudavad selle 8 -ks ja mehed 2 -ks.
Teades oma Gua numbrit, saab inimene täpselt kindlaks teha, kus ta magama peab. ja millisele maailma poolele pead panna... “Lääne” numbrid (2, 6, 7 ja 8) ja “idapoolsed” (1, 3, 4, 9) näitavad soodsate suundade vektorit, mille järel tasub varustada magamiseks voodi ja peatoe koht.
Hoolikalt! Feng Shui reguleerib rangelt keha asendit, sõltuvalt Gua isiklikust numbrist.
Soovitav on suunata voodi pea ja voodi Feng Shui järgi vastavalt ruumi sissepääsu asukoha orientatsioonile.
Laske oma pea ülaosas vaadata:
Uni kui elulise energia allikas on meie kõigi jaoks äärmiselt oluline. Kas on vahet, kus sa oma peaga magad? Paljud vastavad, et peate puhkama nii, nagu on kõige mugavam. Keha ise ütleb teile õige pea asukoha ja suuna voodis. Tegelikult pole see nii lihtne! On suur hulk õpetusi, usulisi suundi, mille jaoks on väga oluline, kus täiskasvanu ja lapse jaoks õigesti magada, peaga vastavalt kardinaalsetele punktidele.
Arvatakse, et pea suund une ajal on väga oluline.
Hindu suunad
Ayurveda
See on väga vana India õpetus, kuidas oma elu pikendada. Ayurveda ühendab füüsilise keha, meele, hinge, meeled, muutes inimkeha ümbritseva looduse ja ruumiga üheks. Õpetus peab igat haigust hinge ja keha vahelise harmoonia kadumiseks. Ayurveda seisukohast on unenäos inimene laetud kosmilise energiaga, täiendab elujõudu, saab targaks. Kõik see on võimalik ainult tänu keha ja eriti pea õigele asendile.
Arvatakse, et pea asend põhja poole on väga soodne ja lähendab inimest jumalikule. Idasuund on parim, arendab intuitsiooni, vaimseid kalduvusi, meelt. Ilmselt on selle põhjuseks päikesetõus idas. Muistsed rahvad uskusid, et tõusva päikese esimesed kiired annavad inimestele erilise, võrreldamatu energia. Just tema suudab ravida paljusid haigusi, nii füüsilisi kui ka vaimseid.
India meditsiini järgi on parem magada peaga ida poole.
Jaapani arstid avastasid, et koidikul (4-5 hommikul) toimuvad olulised muutused ainevahetuses, ainevahetuses paremuse poole! Isegi vere koostis muutub!
On lubatud magada peaga lõunasse, aga absoluutselt mitte läände. Viimane suund võtab teilt jõu, energia, toob kaasa haigusi ja väsimust.
Vastu
See on osa India religioossetest õpetustest, mis pärinevad iidsetest aegadest. Selle põhimõte põhineb harmoonial ja tasakaalul keha ja looduse vahel. See suund on Vedadele lähedal. Väärib märkimist, et Vastul on teaduslik seletus pea asukoha kohta une ajal. Selle õpetuse toetajad soovitavad suunata pea lõunasse või itta.
Meie emal Maal on kaks magnetpoolust: põhja ja lõuna. Nende vahel on nähtamatud elektromagnetilised ja väändeväljad. Esimesed väljuvad lõunapooluselt ja sisenevad uuesti põhja poole. Seega, kui me magame peaga põhja poole, siis meie keha peab vastu elektromagnetlainete liikumisele ja tervis, psüühika, vaim hävitatakse. Sellepärast on õige lamada jalad põhja poole. Vastu soovitab ka magada peaga itta, vastavalt taevakehade liikumisele.
Jooga
Kus peaksid joogid peaga magama? Nad soovitavad lamada jalad lõunasse, väites, et meie keha on nagu magnet (nagu planeet Maa). Põhjapoolus langeb kokku peaga ja lõunapoolus jalgadega. Ainult selles asendis (piki magnetilisi jooni) on keha öösel laetud spiritiseeritud energiaga, täiendab oma jõudu, noorendab. Huvitav on see, et peaga ida pool magamine pole kuskil keelatud. Nagu eespool mainitud, on see tingitud päikese tõusust.
Hiina suund
Feng shui
Feng Shui on juba ammu sisenenud paljude inimeste ellu. Selle õpetuse kohaselt korraldame korteris mööbli, valime voodikoha, söögilaua, sööme, planeerime olulisi kohtumisi ja alustame olulisi sündmusi. Kuidas magada vastavalt Feng Shuile ja kus teie pea saab määrata Gua arvu järgi. See on võlunumber, mida saab arvutada, lisades oma sünniaasta kaks viimast numbrit.
Niisiis, lääne inimeste grupi Gua arv: 2, 6, 7, 8. Idakategooria puhul: 1, 3, 4 ja 9. Lisaks ei tohiks olla viit! Esimese rühma jaoks peate magama peaga maailma lääneosas või põhja pool (äärmisel juhul kirde-, edelaosas). Teise rühma puhul peaks pea olema suunatud ida, põhja või lõuna poole.
Selleks, et teada saada, kus on parem oma peaga magada Feng Shui's, peate määrama oma Gua numbri
Huvitav on see, et kui abikaasad kuuluvad erinevatesse kategooriatesse (mees idas ja naine läänes), siis peaks naine mehele järele andma.
Lisaks Gua arvu määramisele on vastavalt Feng Shui reeglitele vaja:
- Parem on magada pea ukse poole, jalad akna poole (ükskõik kuhu aknaavad lähevad!).
- Ärge paigaldage voodit ukseavaga seinale.
- Ärge heitke peegli ette ega vaadake ka oma peegeldust öösel.
- Ärge magage seljata voodil, kuna viimane kaitseb inimest negatiivse kosmilise energia eest. Selg peaks olema ümar või ruudukujuline, kuid mitte kolmnurkne!
Üldiselt on Hiina inimestel idapoolses energias palju positiivseid külgi: edu, õitseng, hea tervis, noorus. Aga läänepoolne pole nii hea! Sellegipoolest ei tohiks inimesed, kellel on Gua number 2, 6, 7, 8, meeleheidet, parem on neil magada peaga põhja poole! Selles suunas on energia alati loov. Seetõttu peate Feng Shui sõnul magama peaga sõltuvalt sünniaastast, kuid parem on minna ida poole, kust päike tõuseb.
Kus moslemid peaga magavad?
Millisel viisil peaks pea magama islami rahvaga? Koraan ütleb, et usklike näod on keelatud keelatud mošee poole, nii et peate magama peaga Qiblah poole (külg, kus asub püha Kaaba).
Kaaba - moslemite pühamu
Kaaba on koht moslemi mošee sisehoovis Mekas (Araabia)!
Teisest küljest ütleb iga mulla, et öise une ajal võite peaga suvalises suunas valetada. Moslemitel pole selles osas selget veendumust. Mis puutub Koraani ridadesse Qiblah kohta, siis siin on mõeldud hoopis midagi muud. See ei puuduta keha asendit unenäos, vaid iga islami inimese sügavat usku Jumalasse ja tema prohvetit Muhamedi kõigis elusituatsioonides.
Kuidas on õigeusklikel?
Maailmas on palju religioone ja igaüks kirjeldab oma vaadet, kus peaga valetada. Kristlastel pole vahet, kuidas magada ja millises suunas pead pöörata. Täpsemalt, Piibel ei ütle selle kohta midagi. Kuid õigeusu inimestel on palju märke, mille juured ulatuvad iidsetest slaavlastest. Näiteks ei saa te magamistuppa peegleid paigaldada, heitke jalad väljapääsu poole. Kui pea asend on põhjas, toob see pikaealisuse ja hea tervise, lõunasse saab inimene viha, muutub vihaseks ja ärrituvaks. Kui jääte peaga läände magama, võite väga haigeks jääda.
Laste või vanade inimeste edukaimaks positsiooniks peetakse kristlike märkide järgi maja sissepääsu poole suundumist. Kui magate nii kaua, arvasid vanakiriku slaavlased, siis haigused kaovad, elu pikeneb, keha toidetakse energiaga, see muutub Jumalale lähemale. Kirik eitab kõiki märke ja preestrid ütlevad, et peate magage nii, nagu on mugav ja pea pööramisel pole tähtsust.
Mida ütlevad eksperdid?
Hea puhkuse tagamiseks on vaja jälgida nn unehügieeni.
Paljud somnoloogid soovitavad keskenduda oma tunnetele ja valida magamisasend vastavalt hommikusele heaolule ja meeleolule. Seega ei ole pea suunamisel vastavalt kardinaalsetele punktidele mingit mõtet, peamine on see, et uni oleks tervislik ja magamistuba mugav.
Vaid vähesed meditsiinispetsialistid on veendunud, et Maa magnetväljad, kuufaasid mõjutavad tugevalt inimese heaolu, psüühikat ja ainevahetust. Peate lamama peaga põhja poole, nii et väljad voolavad ümber keha ja täidavad selle energiaga. See on ainus viis kiiresti, hõlpsasti magama jääda, vältida õudusunenägusid, sagedasi ärkamisi, unetust.
Väändeväljade mõju:
- Pea on pööratud ida poole - areneb jumalik põhimõte, vaimsus, eneseteadvus, tarkus (mõnele rahvale asetatakse vastsündinu peaga ainult ida poole).
- Suunduge läände - ilmuvad edevus, viha, isekus, kadedus.
- Suund lõunasse - pikaealisus.
- Suund põhja - tervendav vaim ja keha.
Eksperimentaalses vaatluses pani enamik inimesi tugeva väsimuse seisundis puhtalt intuitiivselt pea ida poole ja põnevil, ärritunud olekus - põhja poole!
Teadlaste arvamused selle kohta, kuidas magada, jagunevad
Teised uneuurijad väidavad, et parim uni on suunduda itta, põhja, kuid mitte lõunasse ja läände. Kuigi on märgatud, et on inimesi, kellel on siseenergia liikumise individuaalsed omadused. Vastupidi, kui nad magavad peaga lõunasse ja läände, paraneb nende enesetunne, meeleolu, mõned haigused kaovad, tekib rõõmutunne, elujõud ja inspiratsioon.
Summeerida
Nagu näete, on erinevates religioonides ja õpetustes erinevaid arvamusi keha asendi kohta öise une ajal. Mida peaksite kuulama? Kellel on õigus: moslem, hindu, õigeusk? Somnoloogid soovitavad kuulata oma keha. Ainult meie keha ütleb meile kõige täpsemalt, kuidas magada, annab õigeaegselt märku tekkinud rikkumistest. Võimalik, et hommikuse väsimuse, nõrkuse põhjuseks on ebamugav voodi, padi, tingimused toas, rüht (magamine kõhul või küljel), kuid mitte pea suund.
Kui me räägime India ja Hiina õpetustest, siis saame teha järgmised järeldused:
- Pea suunda põhja poole soovitatakse abielupaaridele rohkem abielusidemete tugevdamiseks, abikaasade suhete parandamiseks, tunnete taaselustamiseks, armastuseks. Samuti aitab põhi kaasa heaolu suurenemisele, taastab tervise.
Abikaasade jaoks on kõige soodsam positsioon põhja pool
- Lõuna sobib karjäärimeestele, oma töö fanaatikutele, juhtidele, kuna arendab intelligentsust, võimeid, mõtlemist, kiiret taiplikkust, meelitab ellu edu, raha ja õnne.
- Ida on ideaalne igale inimesele, eriti lapsele. Arvatakse, et kui valetate peaga ida suunas, elab inimene pikka ja õnnelikku elu, tal on suurepärane tervis ja ta ärkab igal hommikul rõõmsas meeleseisundis.
- Lääs sobib kunstiinimestele (kunstnikud, kirjanikud, muusikud, luuletajad), paljastab andeid, annab uusi võimalusi.
- Eakatel soovitatakse heaolu parandamiseks, väsimuse leevendamiseks ja depressioonist vabanemiseks kirde suunas magama jääda.
Magav pea kirdes parandab inimeste tervist
- Kagu- ja edelaosa pole magamiseks parimad alad. Kui toetate oma pead nendes suundades, võib tekkida ärrituvus, väsimus, närvivapustus ja ajuhaigused.
Kuulake ennast, hankige kompass ja proovige erinevaid magamisasendeid. Vajadusel kirjuta oma tunded päevikusse ja analüüsi. Lõpuks leiab igaüks kindlasti endale kõige mugavama ja mugavama koha!
Kas olete kunagi mõelnud küsimusele, kuhu peaga magama minna? Arvatakse, et mitte ainult rahulik uni, vaid ka inimeste tervis, sisemine ja perekondlik harmoonia sõltub õigesti valitud voodikohast ja -kohast. Keegi arvab, et korteris mööbli paigutamine, kompassiga kontrollimine pole midagi muud kui moekas hobi, kuid keegi leiab sellele täiesti teadusliku seletuse.
Kas minna põhja või lõunasse?
Joogide õpetuste kohaselt on inimesel oma elektromagnetväli, nagu meie planeedil. Maa magnetväli on suunatud lõunapooluselt põhja poole. Inimese magnetväli või meie teadvuse poolt laetud energiavoog on suunatud peast jalgadele.
Kui lähete magama nii, et teie enda ja Maa väli on kooskõlastatud, st pea põhjas või kirdes, on see teie tervisele kasulik, võimaldab teil piisavalt magada ja end rõõmsana tunda hommik. Samuti aitab õige energiavoog tugevdada abikaasade vahelist armastust ja kiindumust ning materiaalse rikkuse omandamist.
Vastu iidsed India õpetused väidavad vastupidi, et ei tohi magada peaga põhjas, kirdes ega loode suunas. Sel juhul toimub justkui kahe magneti koostoime samanimeliste poolustega ja inimene kaotab energia, ärgates täiesti katki.
Lisaks magnetväljale mõjutavad inimest ka Maa pöörlemisest tingitud rõnga (väände) väljad. Une ajal mõjutavad need väljad ka inimese teadvust. Sellega seoses on magamisasendi kohta järgmised väited:
- suunduge ida poole - inimeses areneb vaimsus, paremad isikuomadused, side Jumalaga;
- lõunasse - pikaealisus;
- läände - isekuse tekkimise oht;
- põhja poole - inimene muutub ratsionaalsemaks ja “hingetuks”.
Kuhu panna oma pea Feng Shui's?
Feng Shui idamaiste õpetuste järgimine on muutumas üha populaarsemaks inimeste seas, kes püüavad saavutada edu ja jõukust kõigis eluvaldkondades. Püüdes oma kodu kujundust värskendada, püüavad paljud ka ruumi sujuvamaks muuta, korraldades kõik objektid vastavalt energiavoogudele. Magamistoa õige korraldus, voodi kuju ja asendi valik ning magaja keha suund on väga olulised.
Esiteks on soovitatav vältida pea või jalgade asetamist otse toa ukse poole. Kui toal on kaks ust, ei tohiks voodi nende vahel seista. Teise võimalusena võib kasutada ekraani, mis sulgeb ühe ukse. On ebasoovitav magada voodil ilma seljatoeta pea taga. Arvatakse, et magades peaks inimesel olema mingi kaitse.
Mis puudutab magava pea suunda, siis see määratakse iga inimese jaoks individuaalselt. Feng Shui jagab inimesed lääne- ja idatüüpideks. Selle tüübi määramiseks arvutatakse Gua number.
Selleks peate kirjutama sünniaasta, lisama viimased 2 numbrit, kui number on kahekohaline, lisage see uuesti. Seejärel peate saadud arvu lahutama: mehed - 10, poisid (sündinud pärast 2000. aastat) - 9. Või lisage see arv: naised - 5, tüdrukud - 6. Kui saate numbri 5, peate selle asendama see: mehed - 2, naised - 8, kuna numbrit 5 pole olemas.
Teie tüüp on ida, kui arvutatud arv on 1, 3, 4 või 9. Lõunapool, ida, kagu ja põhi sobivad teie jaoks. Kuulute lääne tüüpi, kui teie number on 2, 6, 7 või 8. Kirde-, loode-, edela- ja lääne suund on teile soodsad.
- Peaga põhjas magamine toob jõukust, stabiilsust, tugevdab tervist, loob tasakaalu peresuhetes ja annab meelerahu.
- Noortele aktiivsetele inimestele on sobivam magada peaga itta. See annab jõudu, suurendab uute ideede ja projektide väljatöötamise võimet.
- Loovad inimesed peavad valima lääneliku suuna, mis annab inspiratsiooni ja emotsionaalset tõusu.
- Need, kes soovivad karjääri luua, äris edu saavutada, peavad voodi peatoe lõuna poole panema.
Kus magada peaga õigeusu järgi
Usklikud, kes püüavad oma tegevuses järgida õigeusu kaanoneid, võivad olla mures küsimuse pärast, kus peaga magada ja millist mõju see avaldab. Sellega seoses võime öelda, et kristlik religioon, valgustades inimeste elu, ei pööra sellele aspektile mingit tähelepanu. Veelgi enam, selliseid hoiatusi ebaõnne ja ebaõnne eest, mis uinuva jalaga uinuvaid inimesi ületavad, peetakse ebausuks, millele usklik ei peaks alluma.
Terve mõistus
Kui olete ratsionaalne inimene, on mõttekas valida magamisasend, lähtudes enda eelistustest ja heaolust. Selleks võite mõnda aega põrandal istuda, asendit oma äranägemise järgi muuta ja hommikul analüüsida, kuhu loodus või intuitsioon teid on pööranud. Pealegi on märgatud, et inimese meeleolu võib mõjutada magamisasendi valikut.
Inimesed, kes on kaugel erinevatest uskumustest, ei suuda alati seletada vajadust puhata puhkuse ajal kehaasendit valida. Kuid ka meie esivanemad imestasid: millises suunas peate oma peaga magama. Ei usu mind? Pidage meeles vanaemade sõnu, et "päikeseloojangul uinuda - pea kaotada" või "pikali, kus kass magab". Keha suund puhkeajal on kogu organismi jaoks väga oluline. Miks ja miks on oluline õigesti magama minna, kas see on traditsioon või vajadus - me selgitame selle üksikasjalikumalt välja.
Küsimust, kuidas oma peaga õigesti magada, kuhu voodi panna, küsivad inimesed regulaarselt. Mõned usuvad, et peaks juhinduma idamaistest õpetustest. Samuti on olemas arvamus vajadusest unes "avada" spetsiaalsetele magnetjõu väljadele ja sobituda vastavalt Maa telgedele. Kirjanik Charles Dickens oli viimase väite järgija, autobiograafiliste andmete kohaselt oli tema voodi nii, et tema pea oli alati suunatud põhja poole. Kuid joogaõpetus nõuab loode valimist, just see asend on normaalse ja tervisliku puhkuse jaoks ainus õige.
Feng Shui pühad
Pea õige asendi määramiseks Feng Shui une ajal peate arvutama Gua püha arvu. Õpetus jagab inimesed idamaalasteks ja läänlasteks, iga rühm peaks teadma, kus puhata, magada peaga. Kui sobituda on vale, siis mõnele võib tervis ja heaolu tulla põhjast, mõnele aga haigus ja kurbus.
Gua arv arvutatakse järgmiselt. Lisage sünniaasta kaks viimast numbrit, siis lahutage meestel saadud summast 10, pidage meeles väärtust. Kui daamid said aasta kahe viimase numbri liitmise tulemusena kahekohalise numbri, lisage need numbrid uuesti ja lisage 5. Gua numbriga inimesi jagatakse järgmiselt: 1, 3, 4 , 9 on idalased ja 2, 5, 6, 7, 8 - läänlased. Kõigepealt peate tegema voodi nii, et pea on suunatud põhja, ida, kagu, lõuna poole. Teine peaks magama nii, et padi asub kirde-, edela-, lääne- ja loodeosas.
Ja nüüd Feng Shui kolm peamist reeglit, kuidas te ei saa magada, et mitte endale probleeme tekitada:
- Liigutage voodit nii, et jalad või pea ei oleks ukse poole.
- Eemaldage magamiskoht katmata laetala alt.
- Liigutage voodi ukse kõrval asuvast seinast eemale.
Kui kõiki reegleid pole võimalik järgida, tuleb uksed, aknad ja tala kaunistada.
Ayurveda põhimõtted
Õpetuse järgijad usuvad, et kõik haigused tekivad ainult keha ja hinge vahelise harmoonia kadumise tõttu. Ayurveda seaduste kohaselt saab inimene une ajal kosmilise energia laengu, mis aitab tal oma elujõu varusid täiendada. Ja võib -olla on see ainult keha, eriti pea õige asendiga.
Õige Ayurveda uni on:
- Mine magama, pea põhja poole. Suund lähendab teid jumalikule vaimule, Universumi jõududele.
- Ida on intuitsiooni, intelligentsuse ja vaimsete kalduvuste pool. Seetõttu tuleks voodi asetada idanurka. Nagu Tamara Globa raamatutes selgitab, tõuseb päike siitpoolt, esimesed kiired annavad parima energia, mis suudab taastada füüsilise ja moraalse tervise.
- Vajadusel võite minna lõunasse, aga kus peaga magada ei tohiks, on lääne pool. Maailma pool pole just kõige soodsam, nii et inimene ei saa kiiresti magama jääda, magab normaalselt.
Ayurveda reeglitele on teaduslik kinnitus: Jaapani ülikooli teadlased on tõestanud, et inimese positsioon unes peaga põhja või lõuna suunas on kõige õigem. Uuringu käigus selgus, et hommikul kella 4-5 ajal kiirenes oluliselt patsientide ainevahetus, suurenes rõõmuhormooni tootmine ja päeva jooksul tundsid katsealused end rõõmsana, tulid toime väga raskete ülesannetega. mõistus.
Jooga une jaoks õige suuna kohta
India on riik, kus arvukad uskumused on tihedalt läbi põimunud ja loovad täiesti ainulaadseid reegleid ja nõudeid. India joogid ei pane aga kunagi jalgu läände. Õpetuse järgijad peavad meie keha magnetiks, mis tõmbab ligi nii head kui ka halba. Ja kui sa sobid oma alajäsemetega põhja poole ja pea lõunasse, läbib Maa polaarriba keha.
Reeglitega kehtestatud asendis toidetakse keha ainult "positiivse laenguga", see nooreneb, parandab tervist ja inimene saab lihtsalt piisavalt magada, kulutades tavapärasest palju vähem aega puhkamiseks. Võite magada peaga itta, kus jälgime igal hommikul päikesetõusu. Te ei saa läände minna - päike loojub siinpool maailma, unistus on raske, valus.
Usulisi tõekspidamisi
Mis puudutab moslemeid, siis arvatakse, et peate magama, pea peaga küljel, kus asub Qibla, püha Kaaba. Usklike näod peaksid alati olema keelatud mošee poole. Ja õige mulla ütleb, et öö on aeg, mil usklikud magavad ja te võite suvalises suunas pikali heita, islam ei esita selgeid nõudeid.
Koraani read Qiblah kohta ei tähenda keha asendit puhkeperioodil, vaid sügavat ja siirast usku Jumalasse, tema prohvetisse igas olukorras. Igaks juhuks tasub vaadata, kummal pool magamistuba ja voodi asuvad. Tõeline moslem üritab pikali heita näoga itta, lootes läheneda jumalikule ettehooldusele.
Mida ütleb Piibel? Kirik eitab ühemõtteliselt ennustusi ja uskumusi, kehtestamata ühtki dogmat. Kuid rahvas usub, et õige õigeusklik kristlane ei pane voodi peatoed põhja poole, et mitte kaotada sidet jumaliku õiglusega. Võite lamada peaga lõuna ja ida poole ning olla kõigevägevamale lähemal. Kuid lääne pool asuva voodi peatoed on võimalus haigestuda, saada isekas ja kontrollimatu inimene.
Oluline on teada! Tuleb välja, et ei kristlaste ega moslemite religioossed dogmad ei keela magada peaga itta, kuhu Päike tõuseb. Seda külge võib pidada puhkepaiga asukoha jaoks optimaalseks.
Maga vastavalt Vast
Teine India religioon, mis tuli meile iidsetest aegadest. Põhiprintsiip on füüsilise ja loodusliku harmooniline tasakaal. Suund on veedadele võimalikult lähedal, kuid Vastu selgitab teaduslikult pea kohustuslikku õiget asendit öisel puhkusel. Arvatakse, et hea on magada ainult ida või lõuna suunas, mitte kunagi läände ega põhja. Sama räägib O. Torsunov oma raamatus Vastu Shastrast, mis on üks austatumaid India õpetusi.
Põhjus on jällegi Maa väände-, elektromagnetväljades. Väändetangid kulgevad lõunast põhja, elektromagnetilised - põhjast lõunasse. Kui asetate padja põhjaküljele, muutub keha takistuseks lainete normaalsele läbimisele, mis põhjustab füüsilise ja vaimse tervise halvenemist. Seetõttu soovitab Vastu peatoe nihutada ida poole, taevakehade liikumissuunas.
Muistsete slaavlaste ebausk
Rahvas on kogunud palju unega seotud märke. Siin on mõned neist:
Need on märgid. Saate neid täna jälgida, eriti ühte neist: kui korter (maja) on suunatud põhja poole, peaks magamistuba olema vastupidises suunas.
Teadlaste arvamus
Et lugeda, millisel küljel on Globas kõige parem magada, on Vadim Zeland korraldanud reaalsuse ümberkorraldamise ning õige kehaasendi rolli une ja puhkuse ajal. Levašov Nikolai - uuspaganliku doktriini okultist, tuginedes õigeusule, kutsub üles elama tõelise slaavi moodi. Tänaseid tegelikke märke pisut muutes soovitab N. Levašov järgida esivanemate elurutiini.
Mida ütlevad teadlased? Somnoloogid olid keha asendi osas jagatud. Keegi usub, et dogmasid pole mõtet järgida, kuid mõned väidavad, et on loogiline järgida Maa magnetkiirguse suundi ja soovitavad lamada eranditult peaga põhja poole. Niisiis, milline maailma osa mõjutab somnoloogide sõnul järgmist:
Oluline on teada! Uskuge või mitte, aga katsed on kinnitanud: inimesed, kes on üliväsinud, panevad intuitiivselt pead ida poole ning põnevus- ja agressiivsuses - põhja poole.
Enda kuulamine
Rääkides sellest, millises maailmajaos voodi määratleda, ei tohi me unustada oma tundeid. Inimese individuaalsed omadused määravad oma reeglid. Ja kui teie rõhk tõuseb pea asendis itta, süda valutab, siis on see vale valik. Meil kõigil on pistmist elektromagnetväljadega, kuid keegi peab saama “laadimist” ja 38% inimeste jaoks on energia kahjulik.
Ainus asi, mida meeles pidada: et mitte saada osteokondroosi, selgroo ja teiste elundite haigusi, on parem valida ortopeediline madrats ja luua kõik tingimused normaalseks magamiseks. See nimekiri sisaldab igapäevast rutiini, treeningrežiimi, puhkust ja õiget toitumist.
Katsetajatel võib soovitada veeta mitu ööd (vähemalt 7) lamades kummaski valgussuunas. Selgub, millises osas on võimalik hästi magada, samuti määratakse kindlaks küljed, milles on võimatu isegi väikest uinakut teha ja veelgi enam rahulikult kogu öö puhata.
Summeerida
Keha õige asend puhkeajal ei ole nõue, vaid soov. Te ei tohiks fanaatiliselt kinni pidada märkidest ja uskumustest, parem on korraldada kvaliteetne magamiskoht. Selleks, et laps ei saaks skolioosi, vajab ta ortopeedilist madratsit ning nohu, sinusiit, keskkõrvapõletik, kuul kõrva, emakakaela lihase põletik ei ilmu, kui voodi mustanditest eemaldada.
Soovitatud puhkeasendi osas on hiljutised uuringud näidanud, et vasak pool on magamiseks palju parem kui parem. Nii et kõht töötab ilma happepritsmeta, kõrvetised ei ilmu, isegi kui enne magamaminekut oli rikkalik õhtusöök.
Kui te ei ole õpetuste, religioonide järgija, siis kuulake ennast. Feng Shui ja muud uskumused, las need jäävad neile, kes soovivad hõlpsasti leida väljapääsu raskest olukorrast, hõlpsasti majja raha meelitada või unistavad lihtsalt hädadest võluväel vabanemisest.
Igaüks esitas vähemalt korra elus küsimuse "Kus magada oma peaga õigesti"?
Õige magamisasend ja mida peate teadma voodi paigutuse kohta?
Me veedame kolmandiku kogu oma elust ja seetõttu on keha õige asend väga oluline.
Kuid kõigepealt on oluline mõista, milline peaks olema keha enda asukoht. Sageli võite ärgata veelgi väsinumana ja selle põhjuseks on see, mille peale magama jääte ja kuidas seda teete.
Kui te pidevalt palli sisse kerite, on teie pea diivani kõval seljatoel või palju hullem - see ripub pisut voodist.
Sellistel juhtudel ei ole vaja kogu päeva jooksul rääkida heast seisundist.
Sellise une ajal hakkab kehal tekkima hapnikupuudus, kael on pidevas pinges ja võtab enda jaoks ebaloomuliku asendi.
Me mõtleme välja, kus peaga õigesti magada Tulevikus võib kõik areneda tõsisteks terviseprobleemideks. Parem on osta ortopeedilise madratsiga voodi, kui teil seda veel pole.
Proovige magada ühtlases asendis, see on suur pluss. Samuti on oluline voodi asukoht.
Paljud vanad rahvauskumused ütlevad, et kui suunate tema peatoe lõunasse, on teil suurepärane maine, piisavalt austust ja au.
Põhjas - intuitsioon areneb pidevalt, idas - tervislik ja rahulik uni on teile tagatud.
Lääs tähendab õitsengut. Seetõttu tehke kindlaks, millest teil puudu on, ja hakake voodi lahti võtma, et saada seda, mida soovite.
Nagu näete ise, on oluline oma ööbimiskoht õigesti korraldada, proovige suunata voodipeats selles suunas, kus näete ainult häid unenägusid.
Ainult sel viisil saate suurepäraselt puhata kõikidest möödunud päeva probleemidest ja raskustest.
Sügavat und võib pidada hea päeva võtmeks. Tervislikku und pole muidugi tühistatud. Kõik see on hea, kui elate üksi.
Asukoht, mis sobib teile suurepäraselt, ei pruugi alati teisele inimesele rõõmu pakkuda, eriti kui tegemist on ööbimisega.
Teie energiaväljad võivad üksteisest erineda ja mõjutada oluliselt teie keha seisundit magades.
Näpunäide: õigesti valitud voodi võib pakkuda mitte ainult mugavat und, vaid ka rahulikku elu.
Enne uue voodi ostmist mõelge välja, mis on teie eesmärk.
Kui see on tööl edukas, peaks see olema ruudukujuline ja puidust seljaga.
Äriedu toob voodi metallist või ümardatud. Seda nähes ostke kindlasti, uskuge mind, te ei pea seda kahetsema.
Kui hing tõmbab loovuse, kuulsuse ja heaolu poole - laineline selg on see, mida vajate.
Nähes kolmnurgakujulise peatoega voodit, pöörake ümber ja lahkuge, pole sellist eset interjööris vaja.
Voodi on mugava une jaoks oluline. Vastus küsimusele "Kuidas peaksite korralikult magama ja kuhu on parem pead pöörata?" kas targad saavad anda.
Peamine nõuanne, mida neilt kuulete, on pöörata tähelepanu magnetväljade teooriale.
Kui see on sellega täielikult kooskõlas, tuleks voodi asetada peatoega kas põhja või kirde suunas.
Indias arvatakse, et igal inimesel on oma ainulaadne elektrilaeng, nagu kogu meie planeedil.
Seetõttu ütleb iidne tarkus, et põhi asub peas, lõuna - vastavalt jalgades.
Indias elavad inimesed järgivad rangelt kõiki reegleid ja püüavad tagada oma energiapooluse ligitõmbavuse öiseks heaks puhkuseks.
Igal religioonil on une reeglite kohta oma punktid. Kui saate täiusliku kombinatsiooni, olete hommikul jõudu täis, võite tunda end uskumatult pepuna.
Meie planeedi elektromagnetiline põhi asub geograafiliselt lõunas, vastavalt magnetilisele lõunale - põhjas.
Magama minnes peaks pea olema Tõelise Põhja suunas.
Aga kui magamistuba on planeeritud nii, et voodi on sellisel viisil võimatu panna, proovige seda ida poole pöörata.
Feng Shui õpetus, kas see võib teile öelda, kuidas õigesti magama minna, kuhu pead pöörata?
Kogu tsiviliseeritud maailm on hiljuti olnud Hiina feng shui nimelise õpetuse mõju all.
Just selles leiate vastuse peaaegu igale küsimusele ja pole vahet, millist eluruumi valdkonda see puudutab.
Kõige sagedamini tahavad kõik õppida maja esemete korrektset paigutust ja tegelikult seda, kuidas korralikult magada.
Te ei tohiks peegli ees magada Võib -olla olete selle õpetuse suhtes skeptiline ja irooniline, kuid paljud inimesed erinevatest maailma paikadest järgivad selle reegleid selgelt ja vastutustundlikult. Nende usk on tohutult võimas.
Näpunäide: saate oma peaga Feng Shui -s magada täiesti erineval viisil, seal on tohutult palju võimalusi, kuidas oma magamiskohta sisse seada ja maksimaalset naudingut saada.
TOP-5 reeglit, kuidas korralikult magada vastavalt Feng Shui-le, mida ma isiklikult proovisin:
- Ärge magage pea ja jalgadega välisukse poole, valige väike hubane magamistoa nurk
- Pea ei tohiks lamada akende poole
- Plussiks ei saa ka peegli ees magamine.
- Magama jäädes ei pea te oma peegeldust nägema
- Peatoed ei tohiks häirida teie une mugavust, te ei pea oma pead ega jalgu nende vastu toetama
Tavaliselt on feng shui puhul kõik tsoonid jagatud kahte rühma:
- Idamaine
- Lääne
Erinevatel inimestel on oma veendumused selle kohta, kuidas keha peaks magama jääma. Kui olete Hiinas viibinud või kavatsete olla, pange tähele, et mõne maja fassaadid eristuvad massiivsete seinte poolest.
See on Yangi külg - vesi ja teine pool - Yin, mida nimetatakse ka mäe küljeks, on näha hoone tagant.
Siin asub rahu ja vaikuse kuningriik ning voodi pea tuleks sellele panna.
Kuid uutes hoonetes ei võta arhitektid seda omadust alati arvesse.
Rahvas muutub üha euroopalikumaks, hakates eemalduma iidsetest kommetest.
Gua numbrit saab teie ja iga pereliikme jaoks individuaalselt arvutada, see näitab, millist tüüpi inimestele te kuulute.
Selleks lisage oma sünniaasta kaks viimast numbrit, kui saate kahekohalise numbri, lisage see uuesti.
Feng Shui suhtub sellesse teemasse eriti tõsiselt. Nüüd peate lahutama 10, kui olete mees, kui poiss, kes sündis pärast 2000–9.
Naised peavad lisama 5, tüdrukud - 6. Kui lõpuks saate numbri 5 ja seda pole olemas, asendatakse see meestega 2, naised 8.
Tulemus kuulub idatüüpi: 1, 3, 4, 9, magamiseks peate lamama peaga lõuna, ida, kagu või põhja poole.
Lääs: 2, 6, 7, 8, tagasi kirdesse, loodesse, edelasse või läände.
Kardinaalsed juhised - kuidas need und mõjutavad?
Igas iidses õpetuses või religioonis tõstatatakse see küsimus, aga mis siis, kui neile lootmine pole üldse vajalik, vaid esitage lihtsalt küsimus: "Kus on õige viis oma peaga magada: kas läände või itta?"
Meie kehas olev energia laetakse teadvuse abil ja liigub peast jalgadeni.
Et korralikult magada, peaksite kõigepealt keskenduma oma tunnetele. Erinevate õpetuste soovituste põhjal saate kindlaks teha, mida kõik põhisuunad tähendavad:
- Põhja... Edendab tervise paranemist, võib meelitada ligi heaolu, õnne elus. Aitab pereelus unustada mured, probleemid, sel viisil magama jäädes leiad sisemise vabaduse ja harmoonia. See sobib ideaalselt abielupaaridele ja täiskasvanutele.
- Lääs... See pea asend unenäos aitab avaneda loovuses, saada elust täielikku rahulolu ja laengu positiivset energiat. Kunstnikud, muusikud, loominguliste elukutsete inimesed - see on teie jaoks.
- Ida... See tõotab saada maagilist energiat, pärast ööbimist ja sel viisil elama asumist muutute sihikindlamaks, aktiivsemaks, ükski hirm uute asjade ees ei hirmuta teid, sest appi tulevad kõrgemad jõud. Suurepärane võimalus neile, kes töötavad pidevalt, juhivad aktiivset eluviisi.
- Lõuna... Ideaalne lahendus, kui unistate olla karjääriredeli tipus. Selles asendis magama jäädes olete iga päev enesekindel, kogu öö laetakse keha energiaga, meelitades seeläbi päeva jooksul õnne.
- Kirde- ideaalne asend eakatele. Arvatakse, et nii taastatakse järgmisel päeval energia ja jõud, kui oled depressioonis, aitab see asend leida olukorrast väljapääsu.
- Kagu. Kas soovite ületada komplekse ja hirme? See positsioon sobib teile ideaalselt.
Religioon ja korralik uni
Maailmas on palju erinevaid religioone ja igal neist on oma eriline tõlgendus unest, selle tähendusest ja muidugi ka õigest ööbimisasendist.
Mõelgem välja, kuidas korralikult magada ja kus peaga kristlikul viisil pikali heita.
See konfessioon pole kunagi keskendunud sedalaadi küsimustele.
Life Reactoris kipume arvama, et õige kehaasend on mugav. Arvatakse, et igaühel on õigus magada nii, nagu talle meeldib, peamine on tunda end ühtsena iseendaga.
Sellest hoolimata on religiooni olemasolu aastatuhandete jooksul kujunenud välja mõned arvamused:
- Pole vaja magada peaga põhja poole. Unes võite kaotada ühenduse Jumalaga, Kõrgemate Jõududega.
- Olles vastu võtnud idapoolse positsiooni, käitute täiesti õigesti, nii et teie side Kõigevägevamaga muutub ainult tugevamaks.
- Kallutades pead magamise ajal lõuna poole, saate pikaealisusele sammu lähemale.
- Isekuse kujunemist soodustab uni peaga läände.
Nüüd teate ja saate ise otsustada, kus oleks õigem kristlikult peaga magada. Kuid igal inimesel on oma usk.
Õigeusk on üks kolmest kristluse suunast, sõna otseses mõttes tõlgitud kui "õige õpetus".
Uskuge või mitte, aga igaühe enda valik Seetõttu ei erine õigeusu õige une meetodid ülalkirjeldatust väga.
Kuid on ka rahvamärke, mis on sageli selle religiooniga seotud. Need ilmusid meie esivanemate leiutatud sajandite ebausude tagajärjel.
Ma ütlen teile peamised ja te saate ise otsustada, kas usute neisse või mitte.
Esimene ja kõige olulisem hoiatus: te ei saa oma jalgu ukse poole pöörata, arvatakse, et sel viisil sallitakse ainult surnuid.
Samuti, kui pea on suunatud peegli poole, hakkate kõiki ebaõnnestumisi ja haigusi enda juurde meelitama.
Kuid põhja suund lubab, lõunapoolne - agressiivsus, ärrituvus. Peaga läände uinudes võib ilmneda ootamatu haigus.
Ja kui see on suunatud ukse poole - see on ideaalne asend, selline unistus ei võta elujõudu ära, vaid ainult lisab neid.
Une eelarvamused on olemas igas religioonis Niisiis mõtlesime välja, kus peate peaga pikali heitma, et õigeusklike jaoks õigesti magada.
Näpunäide: üle voodi ärgates ei pea te kartma, meie keha saab iseseisvalt valida kõige mugavama une jaoks optimaalse asendi.
Seal on kogu maailmas sanskriti keeles kõige vanemaid ja pühamaid hinduistlikke pühakirju.
Neid nimetatakse vedadeks, mis tõlkes tähendab "teadmisi" või "õpetamist". Nad lükkavad teooria täielikult ümber, kuid paljud kuulavad teda kaudselt.
Küsimusele, kus veedade järgi peaga magada, saab hõlpsasti vastata, peamine on meeles pidada, et maa energia mõjutab negatiivselt inimese energiat, kui jääte põhja poole magama.
Lääs pole ka parim valik, seega kaotate ainult oma elujõu. Lõuna ja ida - mida vajate!
Arvatakse, et selles asendis voolab Maa energia õrnalt ümber keha ja annab vajadusel energiat.
Magage hästi, et tunneksite end terve päeva hästi Tervislik uni - kõik olulised punktid
Kui see on teie abikaasaga esimest korda kodu rajamine, võib tekkida palju lahkarvamusi, eriti voodi paigutamise osas.
Kuid alati tuleb meeles pidada tervet mõistust, see peab valitsema vähemalt ühe üle.
Te ei pea lootma teaduslikele ja religioossetele teooriatele, proovige oma parima või oma partnerit. Peaasi on mugavus.
Kodu peaks olema koht, kuhu soovite tagasi pöörduda, olenemata sellest, mis päeva jooksul juhtub.
Kui olete harmoonia leidnud, ei mõjuta teid keegi, intuitsioon hakkab 100% tööle ja suudab anda õigeid seadeid ja näpunäiteid.
Nõuanne: soodsat und ei mõjuta mitte ainult pea asend, vaid ka see, millel see asub - padi. Ostes pöörake tähelepanu materjalile, millest see on valmistatud, mõõtmetele ja kaalule.
Täna saate endale sobiva padja leida kolmes osas. Neid toodetakse "mäluga".
See uuenduste ime mäletab pea asendit tänu elastsele materjalile, millest see on valmistatud.
Olge voodipesu valimisel ettevaatlik Magamise ajal ei püüa padi puhkeolekus end lamedaks muuta, seega ei häiri teid.
Mõnikord ei võimalda ruumi paigutus ja hoone ise lihtsalt mööblit korraldada, järgides ülaltoodud näpunäiteid ja oma soove, nii et ideaalselt sobitatud padi päästab teid.
Seetõttu mõtle sellele: võib -olla ei peaks sa une ajal keha suunale nii suurt tähtsust omistama, vaid keskenduma ainult mugavusele.
Mõnikord hakkate end kohapeal tabama, et saate pidevalt liikuvas sõidukis hästi magada, isegi kui see muudab suunda maailma osade suhtes.
Kui peate ennast ratsionaalseks inimtüübiks, on parem eelistada oma tundeid ja tundeid.
Selleks heida korraks põrandale pikali ja muuda oma keha asendit maailma erinevate külgede suhtes, sest nii on parem, intuitsioon loodusega teeb sinu eest kõik.
Head tervist ja ilusaid unenägusid!
Teadlased on tõestanud, et meeleolu võib mõjutada meie magamisasendit.
Ja mitmesugused eelarvamused, ebausk võivad tekitada tohutut ebamugavust meie kõigi elus ja uni kaob iseenesest.
Loomulikult kasutab enamik inimesi aktiivselt feng shui, joogide ja erinevate religioonide nõuandeid, mis on hea.
Kuid ärge peatuge ainult sellel, elus pole alati võimalik voodit panna nii, nagu see on kirjutatud iidsetes pühakirjades.
Leidke oma koht, kus tunnete end absoluutselt mugavalt, kuhu iganes lähete peaga magama, olgu see siis õige või mitte.
Peamine on näha meeldivaid värvilisi unenägusid ja ärgata hommikul suurepärase tujuga.
Laadimine ...