Payer suffisamment d'attention sur le nettoyage des dents et des gencives avec une variété de moyens professionnels, beaucoup manquent la nécessité de nettoyer la langue régulièrement. Comme vous le savez, il y a des irrégularités à sa surface. C'est en eux que les bactéries s'accumulent, provoquant une inflammation des gencives, des caries, de la stomatite et même des maladies du tractus gastro-intestinal. C'est pourquoi les bons soins à la cavité doivent nécessairement inclure le nettoyage de la langue.
La langue brute est également la cause de la respiration stupide, qui semble résultant des activités des bactéries équestre des gaz contenant du soufre. Même le nettoyage le plus approfondi des dents et la fréquente rinçante de la cavité buccale n'est pas capable d'éliminer ce problème, car ils ne se débattent que de ses conséquences.
Langue de nettoyage de longue date de la langue
Cette langue doit être nettoyée, elle est connue depuis l'Antiquité. Un autre docteur légendaire Avicène a conseillé de le faire régulièrement. Selon son traité, le "Canon des sciences de la médecine" Les meilleurs pour le nettoyage de la langue étaient des cônes de cyprès. Leur surface rigide et gaufrée permettait de se débarrasser efficacement d'une déchette désagréable, et la résine kiparis avait un effet désinfectant et antiseptique sur la membrane muqueuse de la bouche. Dans ces temps distants, cette méthode était populaire et est devenue à peine la première méthode efficace de nettoyage de la langue.
En Russie et dans la Chine ancienne, un dispositif spécial a été utilisé à cette fin - un grattoir. Parmi les nobles parties, c'était l'opinion qu'il a non seulement effacé la cavité de la bouche, mais a également permis de ressentir le goût de la nourriture.
Méthodes de nettoyage de langues modernes
Aujourd'hui, divers fonds sont utilisés pour nettoyer la langue: une cuillère spécialisée; grattoir de brosse; Brosse à dents multifonctionnelles.
Une cuillère pour nettoyage de la langue est une base en plastique avec une poignée et une pointe, qui ressemble à une cuillère. Il est utilisé immédiatement après avoir nettoyé les dents. Pour éliminer la flare, il vous suffit de le dépenser plusieurs fois dans la langue. Beaucoup de gens remplacent une telle adaptation avec des cuillères à café ordinaires et en Inde, elles préfèrent des articles du bois. Les médecins, à leur tour, parler de la faisabilité et des avantages de l'utilisation de la cuillère d'argent; L'essentiel est qu'il est utilisé exclusivement sur des objectifs hygiéniques et une seule personne.
La brosse grattoir est une analogue particulière d'une brosse à dents conçue pour nettoyer la langue. Les poils doux de ce produit empêchent les dommages mécaniques lors du nettoyage et sa forme plate empêche l'émergence d'un réflexe vomi. Des bandes de caoutchouc convexe, qui sont équipées de certains modèles, contribuent au nettoyage encore meilleur.
Le moyen universel est une brosse à dents multifonctionnelle "2 en 1". Son inverse est équipé de poils et de rainures supplémentaires pour nettoyer la langue. Une telle brosse est pratique lorsqu'il n'ya pas assez de temps pour nettoyer la langue: pour retirer la fusée éclairante après avoir nettoyé les dents, il suffit de passer à l'arrière de la brosse plusieurs fois.
Ces dernières années, les brosses à dents multifonctions des fabricants allemands se sont bien avérées bien. Lorsque vous choisissez un tel produit, vous devez faire attention à la qualité des poils et des rainures destinées à nettoyer la langue. Une bonne brosse avec une surface en relief caoutchoutée peut complètement retirer la flare, après quoi la respiration reste fraîche pendant une longue période.
Comment nettoyer la langue?
Le nettoyage de la langue est fabriqué vers sa racine à la pointe. Dans le processus, il est suffisamment plusieurs fois avec une légère pression pour dépenser à la surface de l'outil de langue pour nettoyer. Pour un effet plus fort, un dentifrice peut également être utilisé. Les mêmes actions sont faites pour la surface latérale de la langue. La procédure se termine par le traitement de la surface interne des joues et rincer la cavité orale.
Les soins complexes de la cavité buccale ne prend que quelques minutes et vous permet de vous débarrasser de la respiration stupide et d'un goût désagréable de la bouche, d'empêcher les caries et de nombreux autres problèmes. Ce sera le plus efficacement, la procédure de nettoyage de la langue se transformera dans un rituel familier accompagnant chaque nettoyage des dents.
Beaucoup de gens remarquent le matin que leur langue est recouverte d'un rode blanc ou jaune. Malheureusement, peu de gens paient suffisamment d'attention. Pendant ce temps, les médecins considèrent l'apparition d'un langage de symptôme d'alarme qui peut parler de la présence de diverses maladies. Cela devient également un excellent milieu nutritif pour les bactéries pathogènes.
Par conséquent, les dentistes conseillent d'éliminer l'attention non seulement des dents et des gencives, mais aussi la langue. Ce corps musculaire complexe est recouvert d'une variété de saveurs. Entre eux peuvent être bloqués des aliments microscopiques. Ce sont eux qui deviennent un support nutritif pour les bactéries produisant un rabat dans la langue.
Si tous les systèmes d'organisme fonctionnent normalement, ils ne sont pas en mesure de gagner une masse critique. Dans ce cas, la poussette ou n'est pas formée du tout ou peut couvrir une légère couche mince. Mais même dans ce cas, il est nécessaire de supprimer quotidiennement.
Tout le monde connaît la nécessité de se brosser les dents et de ne pas percevoir des soins comme une procédure facultative. Mais les dentistes recommandent vivement de l'inclure dans un programme d'hygiène quotidien.
Sinon, la flare devient un excellent endroit pour reproduire des bactéries pouvant perturber l'équilibre fragile de la microflore dans la cavité buccale. Dans certaines conditions, ils sont ouverts et plus loin dans le corps: à travers l'œsophage ou le sang, tombant dans les plaies dans la cavité buccale.
L'effondrement de la langue peut également provoquer une odeur désagréable de la bouche, la formation d'une pierre dentaire et la destruction de l'émail des dents.
Il devrait également tenir compte du degré de formation de plaque. Normalement, la langue doit être une couleur même, sans joints, ulcères, sillon. Une couche mince et relativement uniforme de couleur blanc ou jaunâtre n'est pas une déviation. Il rencontre des personnes en bonne santé.
Si le matin, vous détectez dans votre langue une couche significative de blanc, de jaune, de brun ou d'une autre couleur, uniforme ou des taches, c'est une raison pour consulter un médecin.
Le raid blanc peut indiquer des maladies infectieuses des organes respiratoires ou de digestion. Si la flare est située aux plaques, la raison de leur apparence est probablement une maladie fongique.
Le raid jaune est formé dans la perturbation du foie, du vglAder ou du pancréas. La couleur plus brillante et la plus grande la plaque - le cours de la maladie a ensuite été.
Dans certains cas, le raid gris, brun, bleu ou même noir peut apparaître.
Dans les cas décrites ci-dessus, un nettoyage régulier de la langue ne peut plus faire, il est nécessaire pour une enquête qui aidera à révéler les causes de la formation de la plaque.
Nettoyant la langue, comme les dents devraient être effectuées quotidiennement, mais une fois, le matin et avant les repas. Les médecins ne sont pas recommandés de le faire dans la soirée, il stimule la production de jus de gastrie, qui est extrêmement indésirable la nuit.
Vous pouvez utiliser divers appareils pour nettoyer la langue de la plaque:
Brosse à dents ordinaire. Pour ce faire, il est préférable d'utiliser une brosse séparée avec des poils doux. Il doit également être changé régulièrement, comme celui que vous parcourez les dents.
Cuillère à thé. Si vous n'avez pas de réflexe vomi prononcé, vous pouvez utiliser une cuillère à café simple pour nettoyer la langue. Bien sûr, dans ce cas, il ne peut être utilisé que par vous et uniquement à cet effet.
Brosse à dents avec une plaque pour nettoyer la langue. Si vous utilisez un tel brosse, puis après avoir nettoyé les dents, il suffit de le rincer, de le remettre et de passer une surface côtelée dans la langue.
Grattoir. Récemment, ils deviennent de plus en plus populaires en raison de l'efficacité et de la facilité d'utilisation. Les racleurs peuvent différer de la taille et de la texture, ce qui permet à chaque personne de choisir le approprié. Vous devez les changer avec la même régularité que les brosses à dents ordinaires.
Cuillère pour nettoyer la langue. Un peu comme un grattoir, mais a une arrondi à la fin, pour laquelle le nom a été appelé.
Des doigts. Certaines personnes préfèrent utiliser ces "outils". Par exemple, le yoga enlève la flare, en tournant les doigts de la gaze.
Mais quel outil vous n'auriez pas choisi, la méthode de nettoyage de la langue de la plaque sera la même.
Comment nettoyer la langue?
Il est nécessaire de nettoyer la langue après avoir terminé les soins de vos dents. Retirez le raid que vous avez besoin de mouvements lents de la racine de la langue. Périodiquement, l'outil doit être rincé, rincer la flare. Ensuite, vous pouvez appliquer une petite pâte à la surface de la langue, ce qui aidera à réduire le nombre de bactéries.
À la fin, vous devez rincer votre bouche. Il est utile d'utiliser la perfusion d'herbes (camomille, calendula, sauge) ou quelques gouttes d'une solution d'alcool de propolis dissoute dans un verre d'eau. Ces substances sont des antiseptiques naturels, ce qui réduira le nombre de bactéries, et donc - et la formation de plaque.
Résumé, vous devez noter à nouveau que l'effondrement de la langue peut également apparaître dans des personnes en bonne santé et souffrir de diverses maladies. Si dans le premier cas, il suffit de simplement le contrôler avec l'aide de soins quotidiens, puis dans la seconde, il peut éliminer uniquement les symptômes, mais pas le problème lui-même.
Beaucoup de personnes souffrant de Galioza (une odeur désagréable de la bouche) sont parfois passées en tant que question, avez-vous besoin de nettoyer la langue de la plaque? La bonne réponse est une - définitivement oui!
Avez-vous besoin de nettoyer la langue de la plaque?
Si vous avez une fusée éclairante dans votre langue, il doit y avoir différents types de bactéries, ce qui cause une odeur désagréable.
L'exception n'est qu'une flate extrêmement légère dans la langue, elle est généralement blanche et insignifiante. Une telle craie légère, même éteinte, vous pouvez difficilement réussir, il est naturel de la cavité buccale et ne devrait pas vous faire préoccuper. Mais si vous, vous, par exemple, à la maison, dites une cuillère à café, passez dans la langue et sur une cuillère dans la bactérie dans sa bouche et réduisez ainsi l'odeur de la bouche, ou cela peut également passer.
Il est également recommandé dans les cas où la fusée éclairante est présente, elle se tournera vers le médecin, vous pouvez commencer avec le thérapeute, puis il peut déjà être compris comme la raison de l'apparition de la plaque et de la débarrasser de celui-ci. Après tout, il est beaucoup préférable de supprimer la source du problème et de ne jamais faire ce petit occupation agréable comme nettoyage de la langue de la plaque. Et en général, le corps est en fait, en fait, il signale donc à travers l'effondrement de la langue, que quelque part qu'il ne fonctionne pas dans le corps, il n'est donc pas recommandé de laisser ce problème sans attention.
Comment nettoyer la langue et éviter une odeur désagréable de la bouche?
Vous pouvez vous brosser les dents deux fois par jour et même en plus après le déjeuner, mais jusqu'à ce que vous sachiez de nettoyer la langue correctement, vous ne pouvez pas vous débarrasser de l'odeur désagréable de la bouche ou de la Galitoza. Chaque fois que vous étendez votre main au dentifrice, vous devez suivre les instructions suivantes sur les règles de la cavité buccale.
Technique de nettoyage de la langue.
Après votre chœur 
osho nettoya les dents, concentrez-vous sur la langue. Il suffira d'utiliser votre brosse à dents pour nettoyer la langue. Vous pouvez également essayer une brosse spécialisée avec un nettoyant de langue intégré à l'arrière de la tête de la brosse. La langue est en soi des bactéries et des particules alimentaires qui sont tombées sous une fine couche de mucus. Éliminez la cause de l'odeur désagréable en utilisant une petite quantité de dentifrice et de nettoyer soigneusement le haut de la langue.
Commencez à nettoyer la langue de l'arrière de la langue, puis serrez l'effondrement dans la direction de la bouche. Il est nécessaire de nettoyer toute la surface supérieure de la languette, ayant une pression douce, puis rincez la cavité buccale avec de l'eau.
Pour un nettoyage plus efficace, vous pouvez utiliser un grattoir pour la langue. Cet outil est généralement constitué de plastique souple et flexible, qui peut éliminer doucement la couche de mucosa mince, qui recouvre la surface de la langue. Rincer le grattoir avec de l'eau tiède après chaque utilisation. Si les plaies sont apparues dans la langue ou que cela a commencé à saigner, cela signifie que vous brossez la langue en appliquant une pression trop forte. Retirez le raid lentement en appliquant une pression minimale. Concentrez-vous sur le centre de la langue où la majeure partie des bactéries provoque un accumulation de logiciels malveillants.
À quelle fréquence avez-vous besoin de nettoyer la langue?
Chaque fois que vous vous brossez avec une brosse à dents et un fil, remplissez ce processus de nettoyage de la langue. Au minimum, nettoyez la langue une fois le matin et une fois le soir avant le coucher. Si vous avez une bouche sèche ou si vous avez ressenti un goût désagréable dans votre bouche, essayez de nettoyer la langue, cela vous aidera à corriger la situation. Le fluide de rinçage de la bouche est utilisé après le nettoyage de la langue afin d'hydrater la langue et de retirer toutes les bactéries.
N'oubliez pas que le maintien de la respiration fraîche va au-delà du nettoyage habituel des dents. Avoir l'habitude de porter une attention particulière au nettoyage de la langue, vous aidera à garder votre souffle frais et sans faille.
Que puis-je lire par la langue?
Le corps donne constamment des signaux sur tout ce qui se passe. Par conséquent, il est important de l'observer afin qu'il soit possible de réagir aux problèmes de temps. Cela vaut la peine de regarder votre propre langue car elle a de nombreuses informations importantes. Cuir, ongles, cheveux - ils sont comme du papier lactium. Leur apparence indique l'état de l'organisme entier et certaines modifications sont un signal alarmant sur la maladie en développement.
Pourquoi le type de changement de langue est-il?
La langue doit être rose, élastique et humide. Cela témoigne d'une bonne santé. Lorsqu'une maladie se développe dans le corps ou un déficit de vitamines apparaît, la langue change immédiatement son apparence. Au bout de la langue, nous pouvons lire des troubles associés au travail du cœur et des intestins. La zone située plus profondément, immédiatement après la pointe, le reflet des processus se produisant dans le système respiratoire et immunitaire. Le côté droit et gauche de la langue est un foie. La partie centrale informe sur le fonctionnement du système digestif. L'apparence anxieuse de l'arrière de la langue est le fonctionnement inapproprié des reins, ainsi que le système endocrinien, les organes génitaux.
Que pouvez-vous regarder?
Couleur.
Les taches rouges ou une pointe de langue encouragée peuvent être une manifestation d'un manque de vitamines du groupe B. Selon la médecine chinoise, la couleur rouge de cette zone peut indiquer un niveau élevé de stress, d'anxiété, de problèmes concomitants avec cœur et intestin. Intensivement rouge - c'est la manifestation des problèmes associés à la vessie. Lorsque la couleur de la langue varie sur le gris pâle, cela signifie que le manque de fer est en fait l'un des symptômes de l'anémie. La couleur bleue est une manifestation de troubles circulatoires associés à l'hypoxy de l'organisme. Si une couleur violette lumineuse a noté, vérifiez le niveau de cholestérol, probablement il sera élevé. Le langage violet est souvent accompagné d'une inflammation chronique des Bronchi. Une langue noire est souvent un symptôme de dysfonction rénale.
Déposer.
Une langue saine est recouverte d'une fine couche d'une onde lumineuse. Cependant, si c'est trop ou qu'il a changé de couleur, nous traitons des symptômes accompagnant la maladie. Le raid blanc et la léchage se produit dans les infections des champignons ressemblant à des levures. Le raid gris est accompagné de la maladie avec un virus de l'herpès. Le raid jaune est causé par des infections bactériennes. Si vous fumez, vous avez probablement remarqué une fusée brune.
Texture.
Pendant une infection bactérienne, la langue devient dur. Une langue sec est le résultat d'une production excessive de mucus. L'un des symptômes du diabète sucré est de petites fissures couvrant la langue. À son tour, le langage fissuré peut parler de la menace d'accident vasculaire cérébral. Pendant les problèmes d'acidité accrue, un sillon profond apparaît au milieu de la langue.
Quand les changements ne doivent pas déranger? Le type de langue peut changer à la suite d'une consommation de drogue. Les stéroïdes et les analgésiques peuvent changer la couleur et la texture de la langue. Par conséquent, si vous avez terminé le cours de thérapie, vous ne devriez pas vous inquiéter des changements de l'apparence de la langue.
La langue est l'un des muscles les plus importants du corps humain. Il joue un rôle énorme dans la formation d'un discours auto-cohérent, participe à la mastication de la nourriture. Cependant, contrairement aux dents, il paie rarement assez d'attention et de soin. Mais c'est important et nécessaire. Langue de nettoyage - la procédure régulière n'est pas toutes. Comment ça se passe et pourquoi avez-vous besoin?
À propos de la langue
Cet orgue à première vue ne représente rien de spécial - tissu musculaire recouvert de membranes muqueuses. Cependant, il effectue des fonctions importantes et ne peut pas être remplacée. La langue humaine participe à la formation de la parole, à la mastication, à la salivation, au goût de la perception. Chez les animaux sert également de régulateur de chaleur et des moyens principaux de maintenir l'hygiène.
D'en haut, la langue est recouverte de papillars spéciaux, permettant de distinguer les 5 goûts principaux, ainsi que de la température de repas. Il s'agit d'une fonction importante, mais d'un point de vue moderne, la formation d'un discours auto-split est la chose la plus importante. Et la langue prend une participation directe à ce processus avec d'autres parties de la cavité buccale et des ligaments vocaux. Et comme certains de ces organes entrent également en contact avec de la nourriture régulièrement, vous devez surveiller attentivement leur propreté.
Hygiène buccale
Au moins deux fois par jour, il est nécessaire de se brosser les dents - ces enfants absorbent presque avec le lait maternel. Il est important de former cette habitude le plus tôt possible. Idéalement, il est nécessaire de commencer immédiatement après l'apparition des premières dents afin que le bébé soit progressivement gagné à la procédure. Chaque mère choisit son enfant adapté à la brosse et aux pâtes d'âge, mais tout le monde n'est pas intéressé, combien ils dépensent des mesures d'hygiène.
Premièrement, vous ne pouvez pas vous brosser les dents, conduire le long de la mâchoire, l'émail balayage plus rapidement de cela. Deuxièmement, il est nécessaire de payer avec soin de l'attention non seulement à l'avant, mais également de l'arrière, ainsi que de la surface de mastication, sur laquelle la flève peut également être accumulée ou des restes de particules alimentaires, car le but est de maintenir la santé, pas Une beauté et la seconde est impossible sans le premier.
Une autre erreur commune est complète ignorer le reste de la cavité buccale. Nettoyant la languette et la surface interne des joues, ainsi que généralement non effectuées du tout ou se produisent de temps en temps. Il est incorrect, vous devez faire attention à ces pièces constamment, car la santé des dents dépend de leur environnement. Et l'attitude attentive envers le reste de la bouche peut avertir un grand nombre de maladies extrêmement désagréables. Il ne vaut donc pas la peine de négliger.
Langage de nettoyage
Cette procédure aime et dépense pas tous. Premièrement, de nombreuses personnes souffrent de beaucoup de réflexe, qui peuvent être causées, appuyant sur la racine de la langue. Deuxièmement, il faut parfois plus de temps que le nettoyage des dents et, en général, il peut difficilement être appelé une occupation agréable. Néanmoins, il est nécessaire car un grand nombre de bactéries s'accumule dans toute la cavité buccale, ce qui peut causer des caries ou, par exemple une stomatite. Et se débarrasser d'eux seulement sur les dents sans toucher les joues, les gencives et la langue n'a pas beaucoup de sens. Compte tenu de la diversité des périphériques spéciaux pour cela, vous ne devez pas négliger la procédure complète. Comment est le grattoir ou la langue de brossage?
Procédure
Après avoir besoin de faire attention à la langue. Cela peut être fait comme une brosse conventionnelle, surtout s'il a une surface spéciale avec des poils en caoutchouc et avec l'aide de moyens spéciaux, qui seront mentionnés plus en détail plus tard. Vous devez nettoyer comme la partie avant de la pointe et de la racine. Avec ce dernier, vous devez faire attention, car la pression sur cette partie peut entraîner une forte meilleure bouge de la racine à la pointe, augmentant progressivement la pression, mais sans le rendre trop fort.
Après avoir nettoyé la langue de la plaque, il est nécessaire de rincer soigneusement la bouche, si nécessaire, utilisez l'irrigateur et le fluide spécial. Cela aidera à nettoyer en outre la cavité buccale de tous les suppléments et pendant un tout en empêchant la reproduction des bactéries.
Pourquoi en avez-vous besoin?
Dans certains problèmes, le travail gastro-intestinal est recouvert d'un raid. Selon l'état, il peut être jaune, blanc et même noir. De plus, les bactéries pathogènes dans le processus d'activité vitale peuvent mettre en évidence une odeur extrêmement désagréable qui repousse les autres. Pour le traitement et la prévention de ces états, il est nécessaire de nettoyer régulièrement le tissu de la cavité buccale. En outre, on pense que, de manière opportune, à la mise à jour des tissus de la langue, vous pouvez commencer plus subtil et ressentir le goût de la nourriture. Certes, c'est ou non, il est difficile de dire, mais le remplacement opportun de l'épithélium avec une délivrance de l'ancien bénéficiera avec précision.
Afin de réaliser correctement la procédure, vous pouvez acheter même un ensemble spécial. Nettoyage de la langue avec elle, si tout est choisi et fait correctement, deviendra plus facile et plus rapide, et il y aura une sensation minimale désagréable. Enfin, la procédure régulière rendra la racine moins sensible, qui sera exprimée dans la réduction ou la disparition du réflexe Vomit. Et une autre plus - une inspection constante indépendante de la cavité buccale aidera rapidement à constater des changements négatifs, par exemple, l'apparition d'une plaque incharactéiste, des ulcères, etc.
Les commentaires des personnes qui ont commencé à nettoyer régulièrement la langue, parlent d'eux-mêmes. L'enquête a marqué la plus grande sensation de fraîcheur, moins inquiétante de l'odeur de la bouche, moins souvent malade. Bien sûr, certains au début, il est difficile de surmonter le réflexe Vomit, mais il passe rapidement. Les personnes à la procédure s'habituent rapidement à et l'exécuter quotidiennement, ainsi que le nettoyage des dents.
Brosses et racleurs
Il existe deux types principaux d'outils avec lesquels le nettoyage de la langue est effectué. Premièrement, ce sont des brosses, sur la forme similaire à celle, au lieu de lames, d'un revêtement en caoutchouc souple. Habituellement, ils sont suffisamment longs pour se rendre à la racine, ils ne doivent donc pas être utilisés avec un réflexe vomissant prononcé. D'autre part, la brosse de nettoyage de la langue est généralement très pratique et vous permet de faire face à la procédure facilement et rapidement. La deuxième catégorie est des racleurs pouvant être une poignée de la boucle à la fin, soit un ruban pliant flexible de plastique ou d'argent. Cet appareil est plus parfait, et il peut être nettoyé littéralement dans un seul mouvement, simplement en dépensant la racine à la pointe. Le grattoir d'argent est plus hygiénique et durable, mais il est plus cher, tandis que le plastique peut être changé presque chaque semaine.
Choisir un outil, vous devez faire attention si cela ne concerne pas le ciel mou, car la pression sur elle peut également provoquer des vomissements. Il est préférable de consulter un dentiste lors de la prochaine réception - il peut montrer différents types de luminaires et aider à décider, ainsi que plus sur la façon de nettoyer la langue. Il est important d'apprendre à la faire correctement.
Pâte
Le nettoyage de la langue ne peut être effectué que par des outils, mais vous pouvez utiliser différents gels spéciaux. Bien sûr, le dentifrice habituel convient, mais sa composition répond généralement à d'autres fins et peut être dans ce cas de la meilleure option. Un gel spécial pour le nettoyage de la langue est généralement plus doux, contient des atténuants et des nutriments, ainsi que des extraits de plantes de guérison de plaie, ce qui est important si le patient souffre souvent de stomatite. La désinfection complète la procédure et vous permet de ne pas vous inquiéter des bactéries et de l'odeur de la bouche pendant plusieurs heures. Mais si, en raison d'une raison quelconque, il est impossible de garder le tube dans la salle de bain à un autre outil, il est possible de nettoyer sans tout, seulement avec de l'eau.
Caractéristiques
Pour ne pas être pire, vous devez suivre des règles simples.
- Modération dans la pression. Vous n'avez pas besoin de frotter beaucoup, grattant toutes les membranes muqueuses de celle-ci. Le nettoyage doit être effectué doucement, sans effort sérieux, sinon vous pouvez endommager sérieusement le tissu.
- Désinfection simple des outils et leur remplacement opportun. Au fil du temps, les bactéries sont accumulées sur des racleurs et des brosses, à partir de laquelle vous devez vous débarrasser. S'ils sont métalliques, ils peuvent être placés dans une solution spéciale ou bouillir, et le plastique est plus facile à jeter chaque mois, remplaçant de nouvelles.
- Les mêmes outils peuvent être traités et le côté intérieur des joues, la libérant également de la plaque, du mucus et des bactéries.
Il est important de se rappeler que la santé des dents et tout le corps dans son ensemble dépend de l'état de la cavité buccale à travers laquelle une variété de bactéries peut entrer dans le corps. Être en bonne santé!
Pourquoi purifier la langue? Pour maintenir la santé de la cavité buccale, il est nécessaire de prendre en charge non seulement le nettoyage quotidien quotidien des dents le matin et le soir, mais également pour supprimer la fusée éclairante de la langue. Peu de gens pensent que pendant la journée, notre langue accumule une énorme quantité de microbes, de bactéries et de plaque diverses. Si toute la journée ou la couche de nuit n'est pas retirée, elle vaut la peine d'être préparée à la présence de caries et d'autres maladies de la cavité buccale due à une hygiène incomplète. Considérez les moyens les plus pertinents aujourd'hui et moyens de nettoyer la langue.
Pour quelle raison peut-elle tomber?
L'effondrement de la langue peut être trouvé chez tout le monde, surtout si vous faites attention à son apparition le matin. Cette éducation n'indique pas toujours la présence de pathologie dans le corps des organes et des systèmes. Le film blanc dans la langue se pose en raison de la sédimentation des produits de la vie des bactéries, qui sont dans la cavité buccale de toute personne. Si le vol peut être facilement propre et supprimé, alors retirez-la ne causera pas de sensations désagréables. S'il n'y a pas d'odeur de bouche, alors il n'y a aucune raison de préoccupation.
Qu'est-ce que la pathologie indique?
Cet article raconte des moyens typiques de résoudre vos questions, mais chaque cas est unique! Si vous voulez apprendre de moi comment résoudre exactement votre problème - posez votre question. C'est rapide et libre!
Il est nécessaire de mener à bien l'hygiène buccale et la langue quotidiennement, ce qui est normal à la normale pour enlever la plaque, éliminez l'odeur désagréable après une nuit de sommeil ou une journée de travail. Dans certains cas, la quantité et la nature de la formation d'un film jaune ou vert peuvent indiquer des dysfonctionnements dans le corps et devenir une raison de visiter le médecin.
Faites, après quoi vous commencez à ressentir une flare jaune désagréable. Si moins de trois heures se sont passées du moment de l'hygiène - c'est une cloche alarmante. Il vaut la peine de visiter des spécialistes, passez des analyses appropriées. Retournez dans la langue très mauvaise de nettoyer, nécessite également des consultations avec un spécialiste.
Souvent, la langue incite le propriétaire des problèmes du tractus gastro-intestinal, du système excréteur, des maladies de la gorge ou de la cavité orale. Lorsque vous clarifiez la cause de la violation, le traitement prescrit éliminera et un symptôme désagréable, avec facilité d'adaptation et surplus de la plaque.
Méthodes de nettoyage de la langue à la maison
Pour nettoyer la langue, il existe différentes méthodes et méthodes utilisées à la maison. Vous devez choisir pour vous-même le plus acceptable et approprié. Il convient également d'écouter les recommandations du dentiste, que vous obtiendrez certainement après une hygiène professionnelle de la cavité buccale. Habituellement, le médecin rappelle à ses patients après la procédure de nettoyage approprié des dents et de la langue.
Nettoyage de la brosse à dents
Pour nettoyer la langue des besoins des adultes comme suit:
- après avoir retiré la plaque dentaire, la bouche et la brosse à l'eau des vestiges de la pâte;
- ensuite, avec des mouvements légers de poils purs, retirez la poussée du langage de la racine à la pointe;
- après la procédure, rincez à nouveau la cavité orale avec de l'eau;
- le résultat du traitement de la cavité buccale fixera l'utilisation d'une rinçage spéciale, qui rafraîchit la respiration et augmente l'effet protecteur de la pâte.
Nettoyage du grattoir
Le grattoir pour le nettoyage de la langue est très populaire parmi ses propriétaires. L'accessoire s'oppose facilement à la tâche et aide à se débarrasser de la plaque blanche très rapidement. Le grattoir est une poignée de pointe plate confortable. Les racleurs sont largement utilisés chez les personnes avec un réflexe vomi prononcé. Le procédé d'application d'un grattoir est similaire à l'utilisation d'une brosse à dents.
Brosse spéciale pour le nettoyage
Pour nettoyer la langue, utilisez souvent une brosse qui ressemble à un grattoir. La principale caractéristique distinctive est la présence au verso des poils. Ils sont nettement plus petits que ceux d'une brosse à dents, tout en contribuant parfaitement à la suppression de la plaque accumulée dans la langue. Les accessoires sont de formes et de rigidité différentes. Tout le monde sera capable de choisir un modèle approprié de brosses spéciales pour nettoyer la plaque.
Nettoyage avec des remèdes
- Souvent, une cuillère à café conventionnelle est utilisée pour nettoyer la langue. Lors de l'application d'un tel accessoire, faites attention à l'individualité de l'outil. Pour la procédure, les cuillères en métal argenté et ordinaire sont bien adaptées. Le choix dépend des préférences individuelles.
- La prochaine méthode populaire de nettoyage de la langue est l'utilisation de la gaze ou du bandage enroulée au doigt. Cette méthode ne conviendra pas aux personnes ayant une augmentation du réflexe de vomissements et de la langue sensible.
- Cela aidera à nettoyer et à éliminer les fruits et les légumes frais de fleme. L'utilisation régulière de leur utilisation réduira considérablement la formation de plaque et des sensations désagréables qui sont souvent liées à celle-ci.
Nettoyage de l'huile végétale
La méthode est connue des temps anciens. Son essence est la suivante: après avoir nettoyé les dents, prenez une petite quantité d'huile dans la bouche, environ 1 cuillère à café. Rincez votre bouche environ 10 minutes. L'efficacité est notable immédiatement après utilisation. Flip feuilles, et l'huile acquiert une nuance plus légère. La méthode naturelle, mais son gros moins est la quantité de temps passée, car au matin, chaque minute du compte, mais pour un nettoyage attentif de la cavité buccale dans la soirée, cette option est très appropriée et des avantages.
Nettoyage des aliments soda
Le nettoyage avec des aliments souches est bien adapté en cas de sol dense. Pour une utilisation, vous devez dissoudre 2 cuillères à café de poudre dans de l'eau, puis rincez la bouche environ une minute. De plus, vous pouvez marcher dans une langue de brosse et considérer les vestiges de la plaque, mais ne le faites pas trop pour ne pas endommager la langue. Après avoir appliqué de soda, la cavité buccale doit être bien cernée avec de l'eau tiède propre.
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