Froid et chair de poule. Pourquoi la chair de poule apparaît. Compression de la branche dorsale du nerf ulnaire

Vous avez probablement ressenti la chair de poule et des picotements dans vos muscles lorsque vous êtes resté assis les jambes croisées pendant longtemps. C'est un phénomène très courant, dans lequel il n'y a rien à craindre.

Chair de poule et picotements : ce qu'ils peuvent signifier

Cependant, si vous ressentez constamment la chair de poule dans vos bras et vos jambes, vous devez faire attention à votre santé.

Les causes les plus fréquentes de ce phénomène sont :

Un nerf pincé dans le cou ou le dos

Un sommeil inconfortable ou des blessures pendant le sport peuvent entraîner nerf pincé dans le dos. Bien que ce ne soit pas un problème grave, cela peut provoquer des sensations de picotement dans les mains et les pieds. Vous pouvez ressentir de la douleur dans une position particulière ou sentir vos épaules s'engourdir.

Il est très important de guérir cette maladie à temps, car à l'avenir, elle peut conduire à l'arthrite.

Il est important de ne pas essayer de résoudre le problème vous-même. Il existe des médicaments spécifiques qui peuvent aider à gérer votre douleur. Fonctionne encore mieux thérapie physique, qui aide à détendre la zone à problèmes et à remettre le nerf en place.

Manque de vitamine B12

La chair de poule dans les mains et les pieds peut être associée à un manque de vitamine B12 dans le corps. Sa carence provoque une anémie, car les globules rouges n'ont pas le temps de se former en quantité suffisante.

Pouvezêtre les symptômes suivants :

Fatigue;
Pâleur de la peau;
Incapacité à se concentrer;
Problèmes de respiration;
Dépression;

Ajustez votre alimentation en augmentant la quantité d'aliments riches en vitamine B12 dans votre alimentation :

la volaille
Du bœuf
Fruit de mer
Yaourt
Des œufs
Les produits laitiers
Viande de mouton
Le foie
Thon
Truite

Le manque de cette vitamine est le plus souvent ressenti par les végétariens qui adhèrent à un régime trop radical.

Si vous suivez un régime végétarien, incluez les aliments suivants dans votre alimentation :

Produits céréaliers (y compris les barres de céréales);
Fromage de tofu;
Soja et ses dérivés ;
Lactose en poudre.

Syndrome du canal carpien

Vous passez beaucoup de temps avec votre smartphone dans les mains ou devant votre ordinateur ? Les mouvements répétitifs et les vibrations peuvent provoquer une compression du nerf du poignet, appelée syndrome du tunnel et chair de poule.

Ce qui peut être fait:

Reposez vos mains toutes les 30 minutes ou toutes les heures. Pendant la pause, faites pivoter vos mains, serrez et desserrez vos doigts;
Si possible, faites quelques étirements des épaules pour détendre complètement vos bras ;
Assurez-vous que vous êtes assis dans la bonne position. Utilisez une table à la bonne hauteur - ni trop basse ni trop haute, et une chaise confortable.

Diabète

Si vous souffrez de diabète, de prédiabète ou de résistance à l'insuline, surveillez votre glycémie. Le fait est que un excès de glucose dans le sang est toxique pour le système nerveux et provoque la chair de poule dans les bras et les jambes.

Cette toxicité se développe également dans la neuropathie diabétique.

De temps en temps, effectuez un examen A1C (hémoglobine glyquée) qui indiquera le taux réel de glucose dans le sang des 3 derniers mois ;
Surveillez votre alimentation et votre état de santé pour éviter les pics soudains de glycémie ;
Faites de l'exercice pour renforcer vos muscles.

Hypothyroïdie

Si votre glande thyroïde est dysfonctionnelle, vous pouvez ressentir des picotements dans vos muscles, une fatigue extrême, une sensibilité au froid, une prise de poids, une peau sèche et une perte de cheveux.

Si ces symptômes sont présents, consultez un médecin et faites analyser votre sang dès que possible, car sans traitement approprié, le problème ne fera qu'empirer.

Sclérose en plaque

La sclérose touche plus souvent les femmes que les hommes, surtout entre 20 et 40 ans.

Le plus souvent, il s'accompagne des symptômes suivants (en plus de la chair de poule dans les bras et les jambes):

Troubles de l'équilibre ;
Engourdissement des membres ;
Mobilité réduite des bras et des jambes;
Déficience visuelle;
Démangeaisons et brûlures;
Difficulté de concentration.

Si des picotements dans les mains et les pieds sont associés à la sclérose en plaques, vous devriez consulter votre médecin immédiatement. La chair de poule est associée au fait que le travail de certains organes est perturbé.publié

Dans les moments de forte excitation émotionnelle, le corps humain peut se couvrir pendant une courte période d'une éruption cutanée inhabituelle, qui s'accompagne de démangeaisons et de picotements. En langage médical, ce phénomène est appelé paresthésie, et les gens disent que la chair de poule traverse le corps. Mais en fait, les sensations lors des paresthésies sont similaires à celles qui apparaissent chez les insectes qui courent autour du corps, tandis que l'apparence de la peau ressemble plutôt à la peau plumée d'une oie. D'où un autre nom pour ce phénomène - la chair de poule.

Code CIM-10

R20.2 Paresthésie cutanée

Épidémiologie

Selon les statistiques, toute personne capable d'éprouver des sentiments et des émotions a eu la chair de poule au moins une fois. Hélas, ce symptôme n'est pas toujours aussi inoffensif qu'il n'y paraît à première vue. Le fait est que parfois, la sensation de ramper dans le corps n'est pas associée à l'influence d'un facteur sensoriel, de température ou de douleur, mais à une certaine pathologie de la santé.

Les raisons de la sensation de chair de poule

La réponse à la question de savoir pourquoi le corps est couvert de chair de poule est assez profonde, aux origines mêmes du développement humain. Selon la théorie de l'évolution de Darwin, l'homme n'est rien de plus qu'un animal plus développé à tous égards. Cela signifie qu'il a les mêmes réflexes que les autres animaux. De nombreuses réactions du corps ont disparu comme inutiles, tandis que d'autres de temps en temps peuvent se rappeler d'elles-mêmes.

Qu'est-ce que la chair de poule? Il s'agit de l'apparition de boutons sur la peau au niveau du follicule pileux, à cause desquels le poil lui-même monte et devient perpendiculaire à la peau, ressemblant au poil élevé des animaux. Dans le règne animal, cette réaction est défensive. Souvenez-vous au moins d'un hérisson ou d'un chat, qui pendant un moment semblent grossir et semblent plus redoutables.

Une personne aux cheveux fins n'a pas besoin d'une telle réaction. Néanmoins, dans les moments de forte explosion émotionnelle ou d'exposition au froid, le corps est parfois perdu, ne sachant pas comment répondre à un si fort facteur irritant, et évoque une réaction protectrice, qui, bien qu'elle ait perdu de sa signification dans le processus d'évolution. , resté encore dans la mémoire biologique...

Une réaction similaire peut se produire lorsqu'une personne vit des expériences émotionnelles fortes (cela peut être du plaisir ou de l'horreur, une excitation intense ou une excitation sexuelle), se fige ou ressent une douleur soudaine. L'apparition de sensations spécifiques est associée à une libération brutale d'une grande quantité d'adrénaline dans le sang, qui à son tour est considéré comme le neurotransmetteur le plus puissant. Il contribue au rétrécissement des vaisseaux sanguins de la peau et tonifie les muscles autour du follicule pileux, ce que l'on voit sous la forme de la formation de petits tubercules dans la zone de croissance des cheveux.

Étant donné que presque toutes les réactions corporelles sont contrôlées par le système nerveux (et en particulier le cortex cérébral, qui effectue à la fois des réactions conscientes et inconscientes), l'impact sur celui-ci de facteurs négatifs peut avoir une réponse sous forme de chair de poule, même à des températures normales. et un état émotionnel stable. Ces irritants comprennent les traumatismes crâniens et corporels, la compression nerveuse et l'hypoxie tissulaire.

Il n'est souvent pas facile de tracer la ligne entre les réponses physiologiques et pathologiques. Même les plus petites nuances jouent ici un rôle. Prenez la chair de poule de toucher, par exemple. Toucher des zones particulièrement sensibles du corps ou exercer une pression sur des points réflexes peut provoquer cette réaction. Cependant, toucher n'importe quelle partie de la peau de votre proche vous donne également l'impression que la chair de poule coule sur tout votre corps. Si, dans le premier cas, il ne s'agit que d'irritation locale des terminaisons nerveuses, dans le second cas, la sphère émotionnellement sensible est également impliquée.

Mais qu'en est-il du cas si la chair de poule épineuse survient en raison du toucher d'un étranger, envers lequel la personne ne ressent pas de sentiments élevés ou de peur? Ici, très probablement, il existe une réaction pathologique associée à la névrose, à la suite de laquelle le système nerveux réagit très fortement à tout stimuli. La chair de poule constante lorsque vous touchez votre propre peau peut également être attribuée à une réaction névrotique.

L'apparition de chair de poule sur le corps peut également être observée chez les personnes particulièrement sensibles aux chatouilles. Cela vaut la peine de les chatouiller derrière l'oreille, et la chair de poule se dispersera sur tout le corps, en réponse à l'irritation des terminaisons nerveuses.

Mais d'autre part, les chatouillements (comme on appelle parfois les démangeaisons sur la peau) et la chair de poule sont des symptômes de paresthésie (troubles de la sensibilité), dont les causes résident souvent dans une certaine pathologie de santé.

Causes pathologiques de la sensation de chair de poule

Si une personne émotionnellement calme, non exposée au froid ou à la chaleur, a périodiquement la chair de poule, c'est déjà une raison de réfléchir à ce à quoi est liée la réaction inadéquate du système nerveux et à ses causes. Après tout, la chair de poule à la surface du corps peut indiquer certaines violations à l'intérieur, qui ne disparaissent pas aussi bien que la chair de poule elle-même.

Carence en vitamines... L'une des raisons les plus courantes de l'apparition d'un tel symptôme peut être appelée une carence en vitamines banale. La carence en vitamines B (B1, B2, B6, B12) entraîne des dysfonctionnements du système nerveux, car sa fonctionnalité dépend en grande partie de l'équilibre de ces vitamines.

Avec un manque de vitamines B, C et D, l'immunité locale en souffre également. La peau perd ses propriétés protectrices et devient sujette aux irritations. Les vaisseaux perdent leur élasticité et éclatent, ce qui entraîne une altération de la circulation sanguine et une détérioration de l'apport sanguin à divers tissus, ce qui provoque leur hypoxie. Dans ce cas, le cerveau et le système nerveux sont les premiers à en souffrir.

En plus de la chair de poule sur le corps, une carence en vitamines peut se manifester par une modification de l'apparence et des caractéristiques de la peau, l'apparition de réactions allergiques, des brûlures de la peau, une faiblesse et une fatigue sévères, une perte d'appétit, un affaiblissement de la mémoire et de l'attention, troubles du sommeil, apparition de crampes dans les membres, essoufflement, œdème, etc.

Carence en micronutriments... Des symptômes similaires, ainsi que des troubles du tractus gastro-intestinal (perte d'appétit, nausées, parfois avec vomissements, diarrhée, etc.) peuvent survenir avec un manque de magnésium dans le corps.

Avec une carence en calcium dans le sang causée par une diminution de la fonction des glandes parathyroïdes, les symptômes suivants sont observés: douleur lors de la contraction musculaire, affaissement des coins de la bouche et des paupières, coliques dans l'abdomen, évanouissement, troubles visuels acuité, détérioration de la peau, des cheveux, des ongles, des dents, des vomissements, de la diarrhée et de la chair de poule.

Thérapie médicamenteuse. La prise de certains médicaments peut également provoquer des frissons. Les médicaments populaires tels que l'Ofloxacine (un antibiotique du groupe des fluoroquinolones), la Cyclosérine (un antibiotique pour le traitement de la tuberculose), l'Isoniazide et le Prothionamide (médicaments antituberculeux), les médicaments pour l'épilepsie et l'hypertension ont une apparence à court terme de frissons comme un effet secondaire.

Souvent, l'apparition de chair de poule sur le corps, accompagnée d'autres symptômes suspects, indique le développement de maladies du système nerveux et du cerveau.

Sclérose en plaque... Si un tremblement agréable dans le corps et la chair de poule sont associés à des expériences émotionnelles positives, alors la paresthésie (chair de poule, généralement au visage, engourdissement, picotements) associée à des tremblements et une faiblesse des mains, des troubles de la démarche, une détérioration de la vision et de la prononciation sonore avec une grande confiance peut indiquer une pathologie auto-immune aussi dangereuse, comme la sclérose en plaques. Dans ce cas, le corps lui-même détruit la gaine de myéline des fibres nerveuses du cerveau et de la moelle épinière, à la suite de quoi les symptômes correspondants apparaissent.

Accident vasculaire cérébral... Une hémorragie cérébrale est le résultat d'un blocage et d'une rupture de vaisseaux sanguins dans le cerveau. Une violation aiguë de la circulation cérébrale provoque une privation d'oxygène de l'organe principal du système nerveux, d'où des maux de tête et des vertiges, la chair de poule, des évanouissements. Plus tard, des symptômes tels que des traits faciaux asymétriques, une paralysie musculaire partielle et une incohérence dans la taille des yeux sont observés. La personne parle mal et ne comprend pratiquement pas le discours de quelqu'un d'autre.

Lésion cérébrale traumatique... L'apparition de la chair de poule sur le corps, en tant que symptôme de paresthésie, peut dans ce cas être observée à la fois d'un côté du corps et des deux en même temps, selon la partie du cerveau endommagée.

Le syndrome de Guillain Barre... Avec cette pathologie, les autobodies endommagent les racines de la moelle épinière, ce qui fait qu'une personne perd d'abord la sensibilité du corps, puis ses capacités motrices. D'abord, la chair de poule apparaît au niveau des membres supérieurs, puis très rapidement les sensations se propagent aux jambes et à la poitrine.

Processus tumoraux dans le cerveau. Dans ce cas, la chair de poule et les paresthésies sont observées au niveau des mains et du visage. Soit dit en passant, des symptômes similaires peuvent survenir avec la migraine avec aura.

Dystonie végéto-vasculaire. La chair de poule avec VSD est l'un des symptômes neurologiques indiquant un déséquilibre dans le tonus des divisions sympathique et parasympathique du système nerveux central. De nombreux patients souffrent de maux de tête, deviennent irritables et déprimés, ressentent des picotements dans le visage et les mains et se plaignent de frissons et de frissons incompréhensibles dans tout le corps. De plus, des symptômes cardiologiques peuvent s'ajouter à tout cela, ce qui ne fait qu'aggraver l'état des patients atteints de VSD.

Neuropathies de localisation différente... Si le nerf du cou et de l'arrière de la tête est touché, la chair de poule apparaît à proximité de la zone où il y a eu compression, blessure ou autre dommage au nerf. Avec la neuropathie du nerf musculo-cutané ou ulnaire, la chair de poule peut être ressentie dans le coude et l'avant-bras latéral. Si le patient se plaint que l'estomac fait mal et que la chair de poule apparaît dans les zones pelviennes et des cuisses, il s'agit très probablement de neuropathie du plexus lombaire. Surtout si les symptômes deviennent plus prononcés si la jambe tendue est soulevée.

Avec la neuropathie du nerf fémoral, la chair de poule apparaît dans la région lombaire, la surface interne et antérieure de la cuisse et le bas de la jambe, accompagnées de douleurs dans la région de l'aine. Les dommages au nerf saphène se manifestent par la chair de poule, la douleur et l'engourdissement de la peau sur la surface interne du bas de la jambe et du pied, jusqu'au gros orteil.

La cause de l'apparition de la chair de poule sur le corps peut être diverses pathologies du cœur et des vaisseaux sanguins. La pathologie cardiaque est indiquée par un symptôme tel que l'apparition de la chair de poule sur le côté gauche du corps. Et s'ils sont également rejoints par des douleurs à la poitrine, irradiant vers le bras ou l'épaule gauche, des vertiges, de l'anxiété ou de la peur, on peut suspecter un infarctus du myocarde.

Si une personne a la chair de poule et des frissons qui ne sont pas associés à des changements de température corporelle, et en plus de tout, cette condition ne disparaît pas rapidement, mais dure environ 10 minutes, des troubles du rythme cardiaque (arythmies) peuvent provoquer un tel tableau clinique apparaître.

Les frissons et la chair de poule peuvent avoir des causes non cardiaques.

La fièvre peut aussi causer la chair de poule. La différence de température entre le corps et l'environnement provoque des frissons, car la température de l'air lui semble désormais plus basse qu'elle ne l'est en réalité.

Prenez la chair de poule pour un rhume, par exemple. Le corps, engagé dans la lutte contre les virus et les bactéries, élève délibérément la température corporelle, provoquant ainsi leur mort partielle. Une augmentation de la température corporelle, à son tour, provoque des frissons et l'apparition de ce qu'on appelle la chair de poule sur la peau.

Si la chair de poule apparaît sur le corps et les mains, vous pouvez déterminer la cause de ce phénomène en faisant attention à la colonne vertébrale. Un symptôme similaire peut être observé avec des pathologies telles que l'ostéochondrose, le spondylolisthésis (déplacement des vertèbres), les tumeurs de la colonne cervicale et les traumatismes rachidiens.

Avec l'ostéochondrose, lorsque les nerfs et les vaisseaux sanguins sont pincés par les vertèbres affectées d'une forme modifiée, la chair de poule peut être ressentie non seulement sur le corps et les mains, mais également dans les jambes. Dans ce cas, il peut y avoir une perte de sensibilité d'une certaine zone de la peau, des frissons des membres supérieurs et inférieurs.

Chez les patients atteints de diabète sucré, un symptôme sous forme de perte de sensibilité cutanée et de chair de poule sur le corps et les membres peut indiquer le développement d'une complication telle que la polyneuropathie diabétique.

Curieusement, mais la chair de poule peut être un symptôme de maladies inflammatoires des organes ORL. Par exemple, en cas de sinusite, la chair de poule ne s'infiltre pas tant dans tout le corps que dans la région de la tête, généralement sur le cuir chevelu. Une sensation similaire sur fond de fièvre et de douleur éclatante dans les sinus est ressentie par une personne infectée par le virus parainfluenza une semaine après l'infection.
La sensation de course rampante sur les jambes peut survenir avec les varices et le syndrome des jambes sans repos, dont une cause fréquente est l'insuffisance rénale. La chair de poule et les démangeaisons peuvent apparaître dans le contexte de perturbations hormonales causées par une perturbation des glandes endocrines (thyroïde, glandes surrénales), ainsi que dans le contexte d'un alcoolisme chronique. L'apparition d'"insectes" imaginaires dans différentes parties du corps peut être causée par une inflammation musculaire dans la zone autour de laquelle la chair de poule est observée.

Chair de poule chronique

Il existe une telle pathologie dans laquelle le corps humain semble être constamment couvert de chair de poule. Le nom de cette maladie est hyperkératose, et elle se manifeste par une teneur accrue en cellules kératiniques dans la couche cornée. Ainsi, l'épiderme s'épaissit et les follicules pileux s'épaississent, dépassant de la surface de la peau.

L'une des variétés de pathologie cutanée est l'hyperkératose folliculaire, dans laquelle une éruption cutanée apparaît sur le corps humain qui ressemble à la chair de poule. Au fil du temps, la peau kératinisée commence à se décoller, ses écailles pénètrent dans les follicules pileux et les obstruent. Les follicules deviennent enflammés et rougis, ce qui entraîne une petite éruption cutanée rougeâtre.

Les lésions sont généralement les coudes et les genoux, les fesses, les cuisses (surtout à l'extérieur). La peau affectée devient particulièrement sensible aux irritations thermiques et mécaniques.

Les facteurs de risque pour le développement de l'hyperkératose peuvent être considérés comme une prédisposition héréditaire, un manque de vitamines A et C dans le corps, l'utilisation d'eau dure pour l'hygiène de la peau, une violation de l'hygiène personnelle, l'exposition au froid et au vent qui dessèchent la peau , pathologies métaboliques, etc.

Le traitement de la pathologie est au long cours, basé sur la lutte contre la maladie à l'origine de l'hyperkératose, et l'amélioration de l'état de la peau. Cependant, avec l'âge, les symptômes s'estompent et la peau reprend un aspect normal.

Chair de poule chez les femmes

Les femmes ont plus de raisons d'avoir la chair de poule que les hommes. Cela est en partie dû à la plus grande émotivité et sensibilité du sexe faible par rapport au sexe fort. Par exemple, une réaction émotionnelle telle que le plaisir, dans le contexte de laquelle la chair de poule va le plus souvent, peut vraiment être qualifiée de féminine. Les hommes sont plus retenus à cet égard.

Une forte anxiété et des peurs sont également plus caractéristiques du sexe féminin, ce qui signifie que les fuites émotionnelles chez les femmes apparaissent plus souvent que chez les hommes.

Une autre raison importante de l'apparition de ce symptôme peut être appelée changements hormonaux dans le corps. Les hommes peuvent connaître des dérèglements hormonaux à l'âge de la puberté, ou dans le contexte de pathologies du système endocrinien, encore plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes.

Mais chez la femme, les dérèglements hormonaux sont beaucoup plus fréquents : à l'adolescence, lorsqu'une fille devient une fille, pendant la grossesse, à la veille et pendant la ménopause. L'apparition de la chair de poule à la veille et pendant les règles est également associée à un déséquilibre hormonal.

Pendant la grossesse, la chair de poule peut être associée à la fois à des changements hormonaux dans le corps et à certaines des pathologies énumérées ci-dessus, il est donc très important de faire attention aux autres symptômes. Par exemple, les frissons, qui se manifestent sous la forme de chair de poule sur la peau, surviennent le plus souvent dans le contexte d'une surchauffe ou d'une hypothermie, tandis qu'une augmentation de la température est notée, ce qui indique le développement de processus pathologiques dans le corps.

La raison de l'apparition de la chair de poule chez les femmes peut être un manque de vitamines et de minéraux en raison d'une mauvaise nutrition. La pratique de perdre du poids par des régimes stricts qui appauvrissent le corps est particulièrement répandue dans le milieu féminin. La chair de poule dans ce cas apparaît avec des changements inesthétiques de la peau (sécheresse, pâleur ou teinte malsaine gris-jaune, desquamation), détérioration de l'état des cheveux, des ongles, des dents et d'autres symptômes de carence en vitamines, hypokaliémie, hypomagnésémie et autres carences conditions.

Chair de poule chez un enfant

Les enfants sont notre joie et le sens de la vie. Il est clair que les parents du bébé, en particulier la mère, réagissent si vivement à l'apparition d'étranges symptômes récurrents, comme la chair de poule.

Le plus souvent, l'apparition de la chair de poule sur la peau d'un enfant est associée à l'hypothermie. Si le bébé a froid, il peut frissonner, avoir le hoquet, la chair de poule apparaît sur sa peau et ses poils se dressent. Cependant, des symptômes similaires peuvent être observés lorsque le bébé fait pipi.

Si la chair de poule sur la peau de l'enfant apparaît à la suite d'une surchauffe (exposition à la chaleur, enveloppement), alors leur apparition est associée à une augmentation de la température corporelle (réaction aux différences de température). L'enfant peut devenir agité ou, au contraire, léthargique, avoir des maux de tête.

La chair de poule peut être observée sur la peau sensible des enfants qui est exposée à des irritations (contact prolongé avec l'humidité, stress mécanique rugueux).

L'imperfection du système immunitaire de l'enfant détermine une tendance accrue aux manifestations allergiques. Par conséquent, parfois une petite éruption allergique accompagnée de démangeaisons (allergie ou diathèse), qui ressemble à la chair de poule, peut être observée sur la peau de l'enfant.

L'apparition de la chair de poule décrite ci-dessus sur le corps d'un enfant peut être qualifiée de réaction physiologique qui n'indique aucune pathologie. Cependant, un tel symptôme est parfois caractéristique des pathologies neurologiques, des maladies du cerveau, de la peau et des maladies auto-immunes qui se développent à un si jeune âge (hyperkératose, cheveux roux, vascularite, épilepsie, troubles névrotiques, méningite, etc.). La chair de poule ne doit pas être confondue avec les éruptions cutanées pathologiques dans les pathologies infectieuses (varicelle, rubéole, rougeole, scarlatine).

Symptômes d'un sentiment effrayant

Les premiers signes d'une telle réaction du corps comme la chair de poule sont l'apparition de petites bosses sur la peau et une sensation de légers picotements au niveau du follicule pileux, parfois accompagnés de démangeaisons à court terme. Les picotements et démangeaisons disparaissent avec la disparition des boutons, et il ne reste aucune trace sur la peau (sauf peut-être des grattages).

Au moment de l'action du facteur irritant, une personne a le sentiment que des dizaines et des centaines d'insectes courent sur sa peau. En même temps, il peut clairement sentir comment les cheveux sur le corps et la tête sont soulevés.

La chair de poule, qui surviendrait sans raison dans diverses pathologies, n'apparaît pas comme un symptôme unique. À cela s'ajoutent un engourdissement de la peau, une sensation de tiraillement, un inconfort sévère et une douleur autre qu'une légère sensation de picotement.

Les creeps émotionnels et froids ont une "vie" courte et disparaissent immédiatement, dès que l'effet du facteur irritant s'atténue un peu. Mais la chair de poule pathologique apparaît assez souvent et la culpabilité sur une plus longue période de temps.

Complications et conséquences

L'attitude envers un phénomène tel que la chair de poule devrait être différente, selon leur type. S'il s'agit de mouvements émotionnels survenant dans le contexte d'une surexcitation du système nerveux, il n'est pas nécessaire de les combattre. Ils passent d'eux-mêmes, ne laissant aucune trace ni à l'extérieur ni à l'intérieur du corps.

Mais si l'apparition de la chair de poule est associée à une certaine pathologie de la santé, ce symptôme mérite certainement une attention particulière. Les creeps eux-mêmes ne présentent pas de danger pour la vie ou la santé, mais ignorer leur cause peut avoir de tristes conséquences.

Dans certaines maladies, la chair de poule apparaît au stade initial, par exemple avec un rhume, et c'est un signal pour prendre toutes les mesures pour empêcher la propagation de l'infection. Dans d'autres pathologies, un tel symptôme indique des complications (polyneuropathie diabétique, etc.), pouvant indiquer l'inefficacité du traitement.

La chair de poule peut être temporaire et récurrente régulièrement. Un symptôme temporaire est considéré s'il survient immédiatement après l'exposition à un facteur irritant (une poussée d'émotions, compression d'un nerf dans une position inconfortable) et disparaît sans laisser de trace après la fin du stimulus. Le traitement d'un tel symptôme est considéré comme inutile. Le seul danger, ce sont les épisodes répétés de chair de poule.

Dans tous les cas, si la chair de poule apparaît régulièrement sur le corps sans raison apparente, vous devriez consulter un médecin sur les causes possibles de cette affection.

Diagnostic de la sensation de chair de poule

La chair de poule peut apparaître à divers endroits, y compris même à la surface de la langue. Soit dit en passant, il y a beaucoup de raisons pour un tel phénomène que la chair de poule sur la langue: frottement de la langue à la suite de prothèses mal faites, malocclusion après extraction dentaire, réaction au matériau d'obturation, carence en vitamine B12, violation de la innervation de la langue, inflammation de la muqueuse du cerveau, ulcère de l'estomac, pathologie de la gorge et du nez. Selon la localisation du symptôme, avant même de consulter le thérapeute, certaines conclusions peuvent être tirées sur la cause de l'apparition de la chair de poule.

Si l'apparition de la chair de poule est un cas isolé et est observée dans le contexte d'un état excité, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Une autre chose est si un tel symptôme se produit avec une régularité enviable et n'est pas associé à l'état émotionnel d'une personne. Ici, il vaut la peine d'analyser la situation et de demander l'aide d'un médecin.

Il y a quelques points importants qui suggèrent une pathologie. Ainsi, si les frissons ne "courent" dans la zone du corps que d'un côté, la cause probable de leur apparition peut être considérée comme une pathologie du cœur et des vaisseaux sanguins, cependant, il ne faut pas exclure certaines maladies du cerveau (dans ce cas, la violation de la sensibilité et des frissons est localisée selon que le côté du cerveau est touché).

Si les frissons "courent" sur les mains et les pieds, il y a une forte probabilité que leur apparition soit associée à des pathologies de la colonne vertébrale. Mais n'oubliez pas que ces zones sont abondamment pourvues de terminaisons nerveuses, ce qui signifie que pincement, compression ou autres lésions des nerfs voisins (neuropathie) peuvent provoquer des paresthésies, à moins bien sûr d'autres symptômes suspects (évanouissement, troubles de la vision et de l'audition, troubles respiratoires). processus, etc.) déglutition, etc.) indiquant une maladie plus grave.

Il est important de faire attention au sens de déplacement de la chair de poule. Si la localisation du symptôme change dans la direction des grosses articulations des membres, il s'agit très probablement de maladies de la colonne vertébrale. Dans le cas où la chair de poule part des doigts dans la direction opposée, nous parlons de neuropathie.

Il convient d'examiner attentivement le lieu d'apparition de la chair de poule. Les symptômes dangereux sont : une violation grave de la sensibilité d'une partie du corps, une pâleur de la peau, une diminution de la température corporelle dans cette zone (par exemple, des mains et des pieds froids), un petit nombre de poils fins dans une zone limitée du corps où apparaissent la chair de poule, la douleur.

Si des symptômes suspects apparaissent, vous devez consulter un médecin généraliste qui évaluera la situation et vous orientera vers d'autres spécialistes : neurologue, cardiologue, endocrinologue.

Il est très important lors de la première rencontre non seulement de décrire les symptômes qui apparaissent, mais aussi d'indiquer leur localisation exacte, tout en partageant les résultats de leurs observations du mouvement de la chair de poule, le moment de leur apparition, et d'autres sensations.

Étant donné que la chair de poule est toujours une réaction du système nerveux et que diverses pathologies des organes et des systèmes peuvent provoquer une violation de l'innervation, le médecin prescrit des tests pour identifier les anomalies dans leur travail. En plus d'une analyse générale du sang et de l'urine, qui permet de déterminer la présence de processus inflammatoires, un test sanguin est effectué pour la présence de substances toxiques pouvant provoquer non seulement des hallucinations visuelles et auditives, mais également affecter l'innervation des organes. , ce qui provoque des paresthésies et la chair de poule sur la peau.

En fonction du diagnostic allégué, le patient est référé pour un examen complémentaire dans le cadre du diagnostic instrumental.

Études possibles pour les paresthésies et la chair de poule :

Échographie Doppler des vaisseaux sanguins (prescrite si les symptômes sont localisés au cou, aux membres inférieurs, à la cavité abdominale),
Examen aux rayons X (pour des problèmes avec la colonne vertébrale),
Imagerie par résonance magnétique (réalisée en cas de suspicion de maladie de la tête ou de la moelle épinière),
Électrocardiogramme (obligatoire pour les pathologies cardiaques),
L'échographie (pour les pathologies cardiaques et les processus tumoraux),
Électroencéphalogramme du cerveau (réalisé si des troubles du fonctionnement des structures neurales sont suspectés),
Electroneuromyographie (nécessaire pour évaluer l'état des fibres musculaires et nerveuses dans les pathologies neurologiques),
Rhéovasographie (évaluation de l'état du flux sanguin dans les pathologies vasculaires).

Diagnostic différentiel

Le diagnostic différentiel est effectué sur la base des résultats d'un examen physique, d'une étude des antécédents et des plaintes du patient, d'études de laboratoire et instrumentales. Dans le même temps, il est important non seulement de différencier les creeps émotionnels et pathologiques sur le corps, mais également de définir clairement la cause de leur apparition.

Par exemple, la même chair de poule peut être à la fois un problème dentaire et un problème neurologique, respectivement, et le traitement dans les deux situations sera différent.

Traiter la chair de poule

Les frissons émotionnels ne sont pas considérés comme un état pathologique, ce qui signifie qu'aucun traitement n'est requis pour eux. Une autre chose est la chair de poule qui apparaît à la suite du développement d'une pathologie de la santé. Ici, le traitement est déjà prescrit en fonction du diagnostic principal.

La question de savoir comment se débarrasser de la chair de poule peut être qualifiée de rhétorique. Tout le monde comprend qu'il n'est pas nécessaire de se débarrasser des frissons émotionnels, ils disparaîtront très rapidement d'eux-mêmes. Quant à la "chair de poule" (un autre nom pour le symptôme décrit) pour diverses maladies, vous devez comprendre ici que la manifestation externe de la chair de poule sur le corps a en fait des racines internes. Celles. il ne sert à rien de lutter contre un seul des symptômes externes de la maladie, le corps devra être traité de l'intérieur.

Les médicaments pour le traitement d'une pathologie qui provoque la chair de poule sont prescrits par un médecin spécialisé dans le domaine auquel appartient la maladie diagnostiquée. Étant donné que le système nerveux joue toujours le rôle principal dans la formation de la chair de poule sur le corps, dans toute pathologie, le médecin peut prescrire des médicaments qui normalisent son travail.

Médicaments utilisés en neurologie :

Pour le syndrome des jambes sans repos, ces médicaments sont les antagonistes de la dopamine Mirapex et Finlepsin.
La polyneuropathie diabétique, qui est l'une des complications du diabète sucré, est traitée avec des préparations d'acide alpha-lipoïque (Berlition, Octolipen, Tiogamma, Neurolipon, Acide thioctique, etc.).
Si la raison de la perturbation du système nerveux est un manque de vitamines, le médecin prescrit des complexes de vitamines et de minéraux contenant les substances appropriées dont le corps a un besoin urgent.
Pour diverses neuropathies, des médicaments sont prescrits pour améliorer le fonctionnement du système nerveux (principalement les complexes vitaminiques "Neurovitan", "Neurobeks", "Neurobeks Neo", "Milgamma", etc.) et soulager le syndrome douloureux ("Midocalm", "Sirdalud ", etc.).
Une carence en magnésium dans le corps peut être reconstituée à l'aide de Magne B6.
Pour les pathologies vasculaires visant à améliorer la microcirculation sanguine, des vasodilatateurs "Trental", "Pentoxifylline", "Acide nicotinique", ainsi que des médicaments à action neuroprotectrice ("Actovegin", "Berlition", etc.) sont prescrits.
Avec une excitabilité accrue du système nerveux, des sédatifs à base de plantes peuvent être prescrits.

Avec les paresthésies et l'apparition de chair de poule sur le corps, un traitement physiothérapeutique est en outre prescrit. Les principaux actes de kinésithérapie pour les pathologies neurologiques : électrophorèse, thérapie amplipulsée ou diadynamique, thérapie à la paraffine, magnétothérapie, fangothérapie, hirudothérapie. Toutes ces méthodes visent à améliorer le fonctionnement des nerfs et des muscles, à normaliser la circulation sanguine, à soulager l'inflammation et la douleur.

Le traitement chirurgical des pathologies qui provoquent la chair de poule n'est effectué que si le médicament et la physiothérapie n'apportent pas le résultat souhaité (généralement avec des néoplasmes qui compriment le nerf, avec un infarctus du myocarde, une polyneuropathie diabétique).

Médicaments populaires pour la chair de poule

Étant donné que la normalisation du travail du système nerveux central et périphérique est impossible sans reconstituer les réserves de vitamines B dans le corps, dans toute pathologie neurologique, le médicament complexe "Neurovitan" devient le médicament de choix, contenant toutes les vitamines nécessaires dans ce cas (octothiamine, qui est une combinaison de vitamine B1 et d'acide alpha-lipoïque, de pyridoxine ou vitamine B6, de riboflavine ou vitamine B2, de cyanocobalamine ou vitamine B12).

Pour les patients de plus de 14 ans, le médicament est prescrit à la posologie indiquée par le médecin. Il s'agit généralement de 1 à 4 comprimés par jour. La durée du traitement est de 1 mois.

Les enfants de plus de 8 ans prennent 1 à 3 comprimés par jour. Les bébés de moins de 8 ans sont prescrits de ¼ à 1 comprimé par jour. La durée du traitement est de 14 à 30 jours.

Les contre-indications à l'utilisation du médicament sont les maladies allergiques de toute étiologie et l'hypersensibilité au médicament. Le médicament n'est pas utilisé pour l'acidité accrue de l'estomac et les lésions ulcéreuses du tractus gastro-intestinal, la thromboembolie, les maladies du sang (érythrocytose et érythrémie).

La prise du médicament peut s'accompagner des effets secondaires suivants : faiblesse générale, modifications de la pression artérielle, pouls rapide, nausées, éructations, hyperhidrose. Certains patients se plaignent de démangeaisons oculaires, de fièvre dans le haut du corps (bouffées de chaleur), de fièvre et de bouche sèche. Parfois, des réactions allergiques et anaphylactiques surviennent dans un contexte d'hypersensibilité.

Intéressant en termes de traitement des maladies neurologiques, des pathologies du système endocrinien et vasculaire est le médicament "Neurobek Neo", qui, en plus des vitamines du groupe B (vitamines B1, B2, B3, pantothénate de calcium ou vitamine B5, vitamine B6 , acide folique ou vitamine B9, vitamine B12) contient également de l'acide ascorbique (vitamine C). Ainsi, le médicament guérit de nombreuses maladies et aide à augmenter les défenses de l'organisme.

Le médicament est prescrit 1 capsule par jour le matin, lorsque les vitamines sont le mieux absorbées. Selon les indications du médecin, la posologie peut être doublée. La durée du traitement varie de 2 semaines à 1 mois.

Le médicament a les mêmes contre-indications et effets secondaires que Neurovitan. En pédiatrie, il est recommandé de l'utiliser dès l'âge de 12 ans.

Milgamma est une préparation vitaminée complexe en comprimés et en injections. La solution injectable contient de la lidocaïne qui, associée à de la vitamine B12, soulage efficacement la douleur.

La solution injectable est administrée par voie intramusculaire, en l'utilisant au début du traitement. Tout d'abord, le médicament est injecté profondément dans les tissus une fois par jour, puis une fois tous les 2 jours en tant que traitement d'entretien (au deuxième stade, les injections peuvent être remplacées par la prise de pilules - 1 comprimé par jour). Le dosage efficace de la solution est de 2 ml. En cas de syndrome douloureux, 3 comprimés sont prescrits par jour ou en injections intramusculaires. La durée du traitement est de 1 mois.

Le médicament est utilisé pour traiter les patients de plus de 16 ans. Le médicament n'est pas prescrit pour l'insuffisance cardiaque sévère et l'hypersensibilité au médicament.

Actovegin est un médicament à effet neuroprotecteur, utilisé pour traiter les pathologies vasculaires et les polyneuropathies, dont l'un des symptômes est la chair de poule. Le médicament est utilisé sous forme de comprimés et de solution injectable.

Les comprimés "Actovegin" sont généralement prescrits 1 ou 2 comprimés par dose. Vous devez prendre le médicament avant les repas avec de l'eau. Taux de fréquence d'admission - 3 fois par jour. La durée du traitement est de 1 à 1,5 mois.

Pour les pathologies vasculaires, le médicament peut être administré par voie intraveineuse sous forme d'injections ou de compte-gouttes. La polyneuropathie diabétique se traite en 2 étapes. Tout d'abord, des injections intraveineuses (2 g par jour) sont effectuées pendant 21 jours, puis elles passent à 2-3 comprimés par jour pendant une longue période.

Le médicament n'est pas prescrit pour l'insuffisance cardiaque au stade de la décompensation (pour les perfusions), l'œdème pulmonaire, l'oligurie et l'anurie, la rétention urinaire dans le corps, l'hypersensibilité au médicament.

Effets secondaires lors de la prise du médicament: éruptions cutanées et rougeurs sur la peau, fièvre, syndrome d'œdème, réactions allergiques et anaphylactiques.

Traitement traditionnel

La médecine traditionnelle est également prête à offrir à ses admirateurs plusieurs recettes avec lesquelles vous pouvez améliorer votre santé et vous débarrasser de la chair de poule. Le traitement alternatif de la paresthésie et de la chair de poule repose sur l'utilisation de remèdes naturels, principalement à base de plantes. Par conséquent, le traitement à base de plantes est toujours au premier plan.

Les herbes médicinales et leurs collections sont utilisées à la fois pour l'usage interne et pour les bains médicinaux.

Pour améliorer l'état des vaisseaux sanguins, il est conseillé d'utiliser du thé anti-sclérotique. Elle peut être brassée à base d'herbes et de plantes : pissenlit (racine), aubépine ou fraise des bois (fruit), bouleau ou airelle (feuilles), myrtilles (feuilles et fruits). Prendre 1 cuillère à soupe par verre d'eau bouillante. matières premières broyées.

Il est possible de réduire le cholestérol sanguin, responsable du colmatage vasculaire et des troubles circulatoires, à l'aide de cette composition : feuilles de fraisier, sorbier, quinoa, fruits de chardon-Marie et soie de maïs. Il est également utile d'ajouter du chou du monde râpé (kelp) aux repas.

En tant que collection sédative, une composition de graines d'aneth, de racines de valériane, de thym et d'herbe d'agripaume est utilisée (1 cuillère à soupe de collection par verre d'eau bouillante). Prendre la composition 3 fois par jour avant les repas pendant 2 mois.

Pour préparer un bain médicinal, prenez les herbes suivantes : calendula (fleurs), thym, agripaume, prêle et ortie (10 cuillères à soupe d'un mélange d'herbes sont prises pour 3 litres d'eau). 10-15 procédures chaudes de 20 minutes sont effectuées.

Pour les paresthésies des bras et des jambes, la jeune ortie est utile, dont il est recommandé de pétrir les feuilles et les tiges avec les mains (ou de marcher dessus avec les pieds), procurant un effet cicatrisant pour tout le corps, affectant les terminaisons nerveuses.

Il est utilisé pour ramper sur le corps et appliquer de l'argile blanche sur la zone touchée. L'argile est diluée avec de l'eau pour qu'elle ressemble à de la crème sure épaisse et est appliquée sur la peau, recouverte d'un chiffon chaud pendant 1 à 1,5 heure. Cours - 10 procédures, qui sont effectuées tous les 2 jours.

Pour améliorer le fonctionnement du système nerveux et des vaisseaux sanguins, il est utile d'utiliser des produits tels que le topinambour (patates douces ou patates douces), les oignons, l'ail, les algues, les pommes, l'argousier, les betteraves. Le poisson de mer, les noix, le saindoux, l'huile non raffinée sont également utiles.

Homéopathie

En ce qui concerne le traitement homéopathique des creeps pathologiques, on peut dire qu'il n'est pas toujours conseillé. Tout dépend de la pathologie et des raisons de son développement. Par exemple, si la pathologie est causée par une lésion nerveuse, les homéopathes eux-mêmes disent que l'effet de la prise de médicaments homéopathiques peut être relativement faible.

Pour les neuropathies, les homéopathes recommandent de boire longtemps les médicaments suivants : Hypericum en 6 dilutions de 5 granules 2 fois par jour et Sepia en 12 dilutions de 3 granules avant le coucher. Les médicaments doivent être pris entre les repas en tenant les granules dans votre bouche jusqu'à ce qu'ils se dissolvent.

Pour les troubles neurologiques, les complexes vitaminiques et vitamino-minéraux Milgamma compositum (sous forme de pilules) et Gamma Difenzoti (sous forme de solution en ampoule et de gouttes), préparations complexes Gamma biopax, Gamma biotab, Gamma alginoti, utilisées pour traiter les maladies de le système nerveux, sera utile.

Pour le traitement de la polyneuropathie, les médicaments suivants peuvent être utilisés : Carbo vegetalis et Rus toxicodendron en 6 dilutions, 5 granules par prise. Le premier médicament doit être pris une fois par jour le matin, le second uniquement le soir. La durée du traitement est longue.

Pour les blessures à la colonne vertébrale, le remède homéopathique Traumeel sera utile. Et pour le traitement de l'ostéochondrose dans diverses parties de la colonne vertébrale, des médicaments sont utilisés Discus compositum, Coenzyme, Cerebrum compositum, Zel T, Zincum metallicum.

En cas de maladie ischémique, si le patient ressent un engourdissement et rampe sur sa main gauche, les médicaments Lachesis et Naya sont prescrits. Pour les pathologies vasculaires, l'Ambergris, l'Ignatia, le Natrum myriaticum, la Valériane, le Glonoinum, le Dioscorea, l'Aconit et d'autres remèdes homéopathiques peuvent être prescrits.

Prophylaxie

Les creeps émotionnels ne sont pas faciles à éviter. À quel point est-il insensible de ne pas réagir à des stimulants aussi puissants que l'horreur, la joie excessive, l'excitation sexuelle ?! Et pourquoi s'embêter avec quelque chose qui n'est pas une pathologie.

Mais la prévention des pathologies neurologiques, cardiovasculaires et endocriniennes permettra d'éviter l'apparition de la chair de poule chronique, signe que tout n'est pas en ordre dans l'organisme.

En principe, les mesures préventives pour toutes les maladies ci-dessus se réduisent à un mode de vie sain et à une alimentation équilibrée qui fournit à l'organisme toutes les substances dont il a besoin. Abandonner les mauvaises habitudes, un régime de travail et de repos bien pensé, des promenades fréquentes au grand air et de l'exercice aideront à éviter de nombreux problèmes de santé.

De nombreuses recettes de la médecine traditionnelle sont utilisées non seulement pour le traitement, mais également pour la prévention de diverses maladies. Par exemple, même en l'absence de symptômes désagréables, vous pouvez boire un peu de thé anti-sclérotique et des infusions d'herbes qui abaissent le cholestérol dans le sang, ce qui aidera à éviter les problèmes de circulation sanguine. Et se baigner dans un bain avec des infusions d'herbes aidera à normaliser l'état du système neuromusculaire.

Pour le bon fonctionnement du système nerveux central et des nerfs périphériques, il est recommandé de boire au moins une fois par an tout complexe vitaminique et minéral contenant des vitamines B et du magnésium. La carence en vitamines et minéraux se fait généralement sentir au printemps, il vaut donc la peine de prendre soin de sa santé à l'avance et de prendre des vitamines, à partir de janvier-février.

C'est important de savoir !

En cosmétologie moderne, diverses méthodes non invasives supplémentaires pour évaluer l'état de la peau sont largement utilisées à la fois dans le but de diagnostiquer certaines maladies et affections, et pour évaluer l'efficacité de divers produits cosmétiques ou procédures.

Toute personne a parfois ce qu'on appelle la "chair de poule". Quelle est la raison de ce phénomène ? Chez les gens on l'appelle "chair de poule": recouverte de chair de poule, la peau humaine acquiert vraiment une ressemblance avec elle. En fait, ce terme est assez médical et il y a une correspondance en latin - dans cette langue, cela ressemble à "cutis anserina".

"La chair de poule" se produit dans certaines circonstances. Très souvent, la "chair de poule" "parcourt" la peau en raison d'émotions fortes. En particulier, il peut s'agir de révérence, d'extase, de satisfaction, d'excitation, y compris sexuelle. De plus, l'apparition sur la peau de "cutis anserina" est souvent provoquée par la peur ou le gel.

Ce phénomène tire son nom de la similitude de la peau humaine couverte de boutons ("chair de poule") avec la chair de poule. Après avoir cueilli les plumes des oies, à leur place, des phoques restent, ressemblant vaguement à des follicules pileux humains. L'apparition de "chair de poule" sur la peau se manifeste par un réflexe pilomoteur rudimentaire, responsable de l'élévation des poils chez les animaux. Le mécanisme de ce processus peut être décrit comme suit : il se produit en raison de la stimulation des nerfs périphériques sensibles émanant de la moelle épinière. En conséquence, les terminaisons nerveuses périphériques sont excitées, responsables de la contraction des muscles des follicules pileux. Lorsque leurs muscles se contractent, il se produit ce qu'on appelle une piloérection - les poils se dressent et la chair de poule traverse la peau.

Le réflexe pilomoteur est caractéristique non seulement de l'homme, mais aussi de la plupart des mammifères. Les poils surélevés (laine) empêchent le corps de se refroidir, gardant la couche d'air réchauffée par le corps à la surface de la peau. Il est à noter que la piloérection n'a aucune signification pratique pour une personne, du fait que seules certaines parties de son corps ont des cheveux. Dans ce cas, le sens de ce réflexe s'est perdu dans le processus d'évolution. Mais pour les animaux, la laine d'élevage permet, si nécessaire, d'avoir l'air plus féroce et intimidant. Par exemple, lorsque la manifestation du réflexe pilomoteur est provoquée par un danger, un sentiment de peur.

Plus tôt, il a été mentionné qu'une personne peut avoir la chair de poule avec une forte détresse émotionnelle. Parfois, les gens décrivent leurs expériences d'assister à des services religieux, d'écouter de la musique, de regarder des films ou de regarder des sports de cette manière. L'apparition de piloérection peut provoquer une excitation - des émotions fortes accompagnant le jeu de poker, de roulette, etc.

La "chair de poule" sur la peau "coule" souvent en raison de sa compression - un effet prolongé sur les troncs nerveux. Une personne dit dans de tels cas qu'elle a « servi » sa jambe ou « posé » son bras. un manque de vitamines dans le corps peut également être à l'origine de la manifestation du réflexe pilomoteur. Dans certains cas, l'expérience fréquente de telles sensations, en particulier au niveau des membres inférieurs, peut signaler qu'une personne souffre de pathologies vasculaires graves.

Nous parlons de maladies telles que l'athérosclérose, les varices et autres troubles circulatoires. Dans ce cas, il est nécessaire de consulter un phlébologue. Cependant, dans la plupart des cas, la "chair de poule", en particulier, se manifeste souvent - il s'agit toujours d'un syndrome neurologique et elles "traversent" à la suite de réactions mentales du corps. Souvent, les personnes méfiantes, caractérisées par une émotivité accrue, rencontrent ce phénomène. Il ne faut pas exclure la possibilité de causes purement dermatologiques de l'apparition de "chair de poule" - en particulier dans les cas où le symptôme ne se manifeste pas épisodiquement, mais constamment. Une sécheresse excessive de la peau peut en être la cause.

Dans la plupart des cas, le syndrome décrit n'indique la présence d'aucune maladie. Sa fréquence d'apparition devrait être une source de préoccupation, en particulier en association avec des douleurs et des engourdissements des membres.

La sensation de chair de poule est familière à l'humanité depuis l'Antiquité. "chair de poule", "cheveux hérissés sur la tête" - de telles expressions se retrouvent assez souvent dans la vie de tous les jours, ainsi que l'engourdissement du cuir chevelu, dont nous parlerons. Dans certains cas, ce phénomène est inoffensif et au bout d'un certain temps, il disparaît de lui-même.

De tels cas comprennent:

excitation sexuelle;
peur intense;
sensation de froid soudain;
admiration sincère;
la frayeur;
plaisir;
sons aigus soudains (grincement du métal sur le verre);
mauvaise santé générale;
basse température à l'intérieur ou à l'extérieur;
haute sensibilité de la peau.

Parmi les causes de la chair de poule sur le cuir chevelu sont les suivantes:

En médecine, une sensation effrayante sur le cuir chevelu est appelée réflexe pilomoteur., dont la manifestation est causée par des nerfs périphériques sensibles. Cet effet est dû à une forte stimulation des terminaisons nerveuses associées aux muscles lisses et aux follicules pileux humains.

L'élévation de la racine des cheveux est appelée piloérection. La piloérection temporaire est un réflexe rudimentaire. En règle générale, il ne dure pas longtemps et disparaît avec la raison qui l'a provoqué.

Il convient de noter que de nombreuses personnes confondent à tort la sensation de "chair de poule" sur la tête avec une sensation de brûlure. Vous en apprendrez plus sur la deuxième maladie de cet article.

De ce qui peut être : les maladies

Le plus souvent, la chair de poule est observée chez les personnes sujettes à la détresse émotionnelle, aux dépressions nerveuses, à une méfiance excessive et à une anxiété déraisonnable.

Il existe un certain nombre de maladies caractérisées par l'apparition de telles sensations.... Ceux-ci inclus:

avitaminose;
hypoparathyroïdie;
athérosclérose;
neuropathie;
ostéochondrose;
maladies du système cardiovasculaire;
micro-AVC.

L'avitaminose provoque une desquamation du cuir chevelu, une faiblesse musculaire dans tout le corps... L'hypoparathyroïdie provoque une tension nerveuse et un engourdissement des membres. Dans les maladies du système cardiovasculaire, la chair de poule apparaît sur le côté droit de la tête, perturbe le processus de circulation sanguine et peut provoquer un micro-AVC.

La chair de poule apparaît sur le cuir chevelu et avec une ostéochondrose de la colonne cervicale, provoquant des maux de tête, des engourdissements, des picotements dans les muscles du cou. Avec l'athérosclérose et la neuropathie du grand nerf occipital, en plus des picotements désagréables, on observe également une pâleur et une diminution de la sensibilité de la peau.

Que faire si ce phénomène persiste ?

Il y a des moments où la chair de poule est observée pendant longtemps et ne disparaît pas d'elle-même... Si un tel phénomène a surpris une personne, il est nécessaire d'apporter un maximum de confort au patient :

allongez-vous sur le lit avec la tête surélevée;
faire entrer de l'air frais dans la pièce ;
mesurer la pression;
donner un sédatif;
appliquez de la glace à l'arrière de la tête;
faire un léger massage de la tête;
assurer une respiration de haute qualité et continue (si nécessaire, débarrasser le patient des vêtements serrés);
éliminer les mouvements brusques ;
rester en position horizontale jusqu'à l'arrivée de l'ambulance.

En cas de carence en vitamines, il est nécessaire de prendre des vitamines C, B1 et D et d'inclure du lait, du poisson de mer, des noix, des herbes et du pain complet dans l'alimentation quotidienne.

Une thérapie spéciale vitaminée et hormonale aidera à faire face à l'hypoparathyroïdie; en cas de maladies cardiovasculaires, vous devrez subir un examen complet (échographie, ECG), abandonner les dépendances et également limiter la consommation de graisses animales.

Après un micro-AVC, un phénomène désagréable peut être éliminé à l'aide d'un massage thérapeutique et relaxant, d'une thérapie par l'exercice, d'un régime spécial, d'exercices de respiration et de procédures physiques, en cas d'ostéochondrose - avec un traitement complexe avec des médicaments et un massage thérapeutique.

L'athérosclérose peut être guérie à l'aide de préparations spéciales (satin, fibrates) et d'une intervention chirurgicale - pontage, prothèses vasculaires, angioplastie. Pour éliminer la maladie due à la neuropathie, vous devez consulter un neuropathologiste et suivre un traitement.

Diagnostique

Pour le diagnostic correct de la maladie, le médecin prescrit ces types d'examens:

analyse générale du sang et de l'urine;
Échographie du cœur et des reins ;
consultation avec un neurologue;
IRM du cerveau et de la moelle épinière ;
radiographie (dans certains cas).

IMPORTANT. Pour traiter la chair de poule sur le cuir chevelu, des méthodes conservatrices sont utilisées: pilules, procédures de physiothérapie, massage, gels spéciaux. En cas de symptômes chroniques, l'auto-traitement est catégoriquement contre-indiqué - des complications supplémentaires, une invalidité et même la mort peuvent survenir.

Le phénomène de la chair de poule dans les jambes est appelé "chair de poule", car la surface a un aspect similaire. Cette condition survient en raison de la fatigue, après un bain, un long séjour au froid et une irritation des terminaisons nerveuses. Elle peut être chronique, associée à une certaine perturbation du fonctionnement normal de l'organisme. Dans ce cas, une consultation urgente avec un neurologue s'impose.

Plaintes des patients

Lorsqu'ils viennent voir leur thérapeute, les patients commencent à décrire les plaintes suivantes :

La chair de poule bouge constamment, parfois même sur la colonne vertébrale et sur la tête. Parfois, il y a une sensation de froid dans les membres.
L'apparition de chatouilles, qui se manifeste plus immédiatement avant le coucher.
La chair de poule qui coule le long des jambes commence à se déplacer vers d'autres parties du corps.
La chair de poule apparaît périodiquement de la cheville au genou.
La chair de poule est observée lorsque la main touche la surface des jambes.

Parfois, la sensation de jambes effrayantes commence à vous déranger sérieusement. Si une petite éruption cutanée commence à picoter à l'endroit où les membres s'engourdissent, alors peut-être que dans ce cas vous avez simplement pincé les capillaires. Après avoir relâché les jambes, après quelques minutes tout redeviendra normal.

Qui dois-je contacter ?

Parfois, la chair de poule est accompagnée. Si vous avez des plaintes persistantes associées à un inconfort fréquent, comme des picotements, alors jusqu'à ce que cet inconfort se transforme en une maladie complexe, vous devriez consulter un médecin pour qu'il vous aide à en établir la cause. Il est préférable de commencer par une visite chez un thérapeute, qui établira un diagnostic préliminaire et conseillera les spécialistes à consulter.

Que signifie la chair de poule ?

La chair de poule en marche ? Les raisons résident dans les systèmes nerveux et vasculaire du corps. Les experts identifient les raisons les plus courantes de l'apparition d'un tel sentiment:

Inflammation due aux complications de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale. Dans cette situation, vous ne pouvez pas vous passer de l'aide d'un neurologue.
Hernie intervertébrale, qui s'accompagne d'un engourdissement des membres. Le patient à ce moment peut ressentir la chair de poule et des picotements au bout des doigts.
Une augmentation du taux de sucre dans le sang affecte négativement l'état des vaisseaux sanguins. Le diabète est une maladie très difficile à laquelle il peut être difficile de faire face.
Taux élevés de cholestérol sanguin, qui sont le plus souvent associés à un mode de vie malsain. Lorsqu'une personne consomme beaucoup d'alcool, d'aliments gras et mène une vie sédentaire, l'état des parois de ses vaisseaux s'aggrave : ils s'épaississent, ce qui signifie qu'ils deviennent moins élastiques.

Pour éviter les complications, vous aurez besoin d'une consultation avec un neurologue.

Les troubles circulatoires et la perte d'élasticité vasculaire ne sont pas si difficiles à gagner si vous ne suivez pas les règles d'une alimentation saine et menez une vie sédentaire. Fumer et boire de l'alcool sont des causes fréquentes de chair de poule.

Chair de poule et picotements pendant le sommeil

Cette condition ne signale pas toujours une maladie. Une mauvaise posture peut provoquer des pieds effrayants et des sensations de picotements. Par exemple, une position longue dans la même position ou un oreiller trop bas pendant le sommeil a un effet négatif sur les muscles cervicaux, ce qui provoque un gonflement. De plus, la position inconfortable des jambes provoque des picotements et des engourdissements dus au fait que vous avez pincé les vaisseaux et la circulation sanguine s'est détériorée pendant un certain temps. Cependant, gardez à l'esprit que des mouvements de chair à long terme et durables dans vos jambes et vos bras sont un signe de caillots sanguins dans vos artères.

Pendant la grossesse, l'œdème et la « chair de poule » sont fréquents. Cela est dû aux changements hormonaux et aux changements des processus métaboliques dans le corps de la femme enceinte. Dans ce cas, les experts donnent à la femme des recommandations sur la consommation d'aliments contenant du fer.

Ostéochondrose

Des picotements, la chair de poule et des engourdissements dans les jambes sont la colonne vertébrale. Ils résultent d'une irritation des nerfs. La sensibilité des jambes diminue, des vertiges apparaissent et des douleurs dans le bas du dos sont possibles. Un neuropathologiste prescrit un traitement complexe au patient avec des médicaments, donne une référence pour un massage, des exercices de physiothérapie et un réchauffement de la zone endommagée de la colonne vertébrale. Dans les cas graves, une intervention chirurgicale est possible.

Conséquences si non traité

Si vous ignorez le signal d'un dysfonctionnement des systèmes nerveux et vasculaire, qui se manifeste sous la forme de chair de poule dans les jambes, des complications peuvent apparaître:

Traitement

Avant de prescrire un traitement, le médecin doit savoir pourquoi la chair de poule coule le long des jambes. Les raisons de leur apparition, comme nous l'avons déjà dit, peuvent être différentes. Après avoir collecté toutes les analyses et effectué un certain nombre de tests de laboratoire, le médecin prescrit les médicaments nécessaires, qui sont sélectionnés individuellement pour chaque patient, puis les envoie à un spécialiste restreint. Il n'est pas recommandé de commencer l'auto-traitement sans consulter un neurologue.

Thérapie à domicile

En plus de l'observation des patients hospitalisés, le traitement peut être effectué à domicile. Il est recommandé d'en discuter à l'avance avec votre médecin avant de procéder aux procédures afin d'exclure toutes sortes de conséquences négatives.

Façons de traiter la "chair de poule"

Plus tôt vous effectuez un examen et découvrez la raison de l'apparition de la chair de poule, plus vite vous pourrez vous en débarrasser et prévenir l'apparition de maladies complexes. En suivant un régime, en menant une vie saine et active et en abandonnant les mauvaises habitudes, vous accélérerez votre rétablissement. Il n'est pas nécessaire de reporter le traitement indéfiniment, car cela peut entraîner des conséquences désastreuses.