Sans aucun doute, parmi les lecteurs, il y a des experts qui savent en quoi l'amygdalite diffère (en passant, l'amygdalite aiguë n'est rien de plus qu'une amygdalite) de la laryngite et de la pharyngite. Vous n'en avez pas besoin. Vous vous êtes réveillé et vous avez ressenti une gêne au niveau de la gorge. Quelque chose étrangle, chatouille, gratte avec une douleur qui ronge vers l'extérieur. Vous avez peu de temps ; comme il se doit dans votre jeunesse, vous vous êtes couché après minuit et avez donc dormi ; il est temps de courir aux cours, chaque minute compte ; mais comme il n'y a pas de science sans santé, vous décidez raisonnablement de consacrer une dizaine de minutes à cette cause sacrée. Et nous n'avons pas besoin de plus.
Ainsi, la première tâche consiste à supprimer le symptôme. Dans notre cas, cela signifie non seulement 1) amener la gorge à un état confortable, mais aussi 2) arrêter le développement de la maladie, la préserver jusqu'à des temps meilleurs, quand, disons, vous avez au moins une demi-heure pour guérir plus ou moins sérieusement.
Vous comprenez que la suppression d'un symptôme ne peut pas être qualifiée de traitement à part entière. C'est juste un substitut. Action minimale, calculée pour un effet maximal. Mais quand il n'y a pas de temps, il n'y a pas le choix.
Le premier point dont nous avons besoin est sur le pouce, à 0,3 centimètre du coin externe de l'ongle. Suivons les conseils du collègue de Shin - nous agirons sur elle avec n'importe quel clou de l'autre main. Attention : il faut aller à l'essentiel avec une précision absolue. Par conséquent, la topographie et les millimètres ne sont que des lignes directrices ; le critère de la vérité est la sensation. Sentiment d'un petit ukolchik pointu. La douleur. Touchez avec votre ongle : à côté - rien, mais à cet endroit - comme une aiguille enfoncée. Donc c'est.
Et vous devez en faire au moins 50. Le point s'appelle shao-shan. Ensuite, faites la même procédure d'autre part.
Le deuxième point est dans la paume de votre main. Il y a un oreiller au-dessus du pouce dans la paume de votre main. Ici au milieu se trouve le point désiré. Il n'est pas méridien, vous n'avez donc pas besoin de connaître son nom. Pour les maux de gorge, il est très tranchant. Vous l'avez trouvé ? Amende. Maintenant, avec le pouce de l'autre main - le coussinet du pouce - nous commençons à agir dessus.
Je vous rappelle les grands principes.
1. Vous agissez de manière à ce que sous le doigt qui travaille, vous ne ressentiez pas seulement de la douleur, mais une douleur ponctuelle - cela vous permettra de travailler aussi précisément que possible (et donc avec succès).
2. La douleur doit être obligatoire, mais la douleur est tolérable (l'idéal est le bon).
3. Votre doigt fait un mouvement circulaire subtil dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Diamètre - pas plus de 3 mm.
4. L'attention est plus importante que l'effort. Cela signifie que l'accent mis sur la sensation doit être maximal.
Au deuxième point, vous travaillez pendant au moins 2 minutes. D'abord d'un côté, puis de l'autre.
Et le dernier endroit est l'encoche jugulaire, le pli de l'os entre les clavicules. Ici, nous avons trois points (également non méridiens) : un à la base du filet et deux sur les côtés. Il est plus pratique de les pratiquer avec la pulpe de l'index. Au moins une minute par point, c'est bien ; mais s'il vous reste encore une minute ou deux à votre disposition, consacrez-la à traiter l'endroit de la coupure où la douleur est la plus aiguë. Vous ne regretterez pas.
Fait?
Vous pouvez maintenant courir en toute sécurité vers la conférence. Je suis sûr qu'au bout de 10 à 15 minutes, vous constaterez que votre gorge vous dérange à peine.
Malheureusement, les paresseux - et il y en a une écrasante majorité - sont généralement limités à cela. Mais vous ne leur appartenez pas ; te souviens tu,
1) qu'un symptôme (dans ce cas, un mal de gorge) n'est que l'annonciateur d'une maladie incomparablement plus grande et plus dangereuse que vous ne l'imaginez ;
2) que toute maladie ne se limite pas à une partie du corps, mais couvre tout le corps dans son ensemble, tandis qu'un point sensible n'est que son tremplin ;
3) que toute maladie est associée à une perte colossale d'énergie que le corps dépense pour lutter contre la maladie. Cela signifie que si vous n'aidez pas le corps, la perte d'énergie affectera immédiatement toutes vos affaires, y compris éducatives. (Je suppose que c'est ce qui vous dérange, mais je n'ai pas le droit de ne pas vous en avertir.)
Alors, vous avez décidé d'aider votre corps pour de bon. Finir la maladie. sacré travail ! Dans ce cas, ne remettez pas ce travail à demain, commencez-le immédiatement.
Pour commencer, répétez le mini-programme que vous avez déjà fait une fois de plus. L'intervalle entre les deux sessions, disons, une demi-heure est juste ce qui est nécessaire. Je me souviens qu'avec le temps tu as de mauvaises choses, mais tu n'as pas besoin de conditions particulières non plus ! Vous pouvez également travailler les doigts et l'encoche jugulaire dans le bus en allant à l'institut ; et à la conférence aussi - qui vous arrêtera ?
Permettez-moi de vous rappeler: lors de la deuxième séance, les douleurs à tous les points s'aggraveront - l'inflammation leur descend. Cela ne vous oblige à rien, sauf à une chose : travailler plus délicatement. Vous ne devriez avoir aucune association avec la torture.
Si vous menez la deuxième séance avec succès, l'inconfort disparaîtra sûrement complètement de la gorge. Et pourtant, les plus consciencieux, je demanderai de sauter le programme pour la troisième fois en deux ou trois heures. Vous ne regretterez pas!
D'ailleurs, si vous avez exécuté le mini-programme - et que votre ardeur ne s'est pas éteinte, vous pouvez y ajouter un travail sur les oreilles. Ici, votre point principal est à la base du lobe. Vous pouvez le pincer avec vos doigts et l'appuyer, provoquant la sensation de piqûres, vous pouvez simplement le picoter avec votre ongle - comme vous le souhaitez. Ceci est fait - jusqu'à ce que vous vous ennuyiez (dès que le moindre ennui du travail apparaît, arrêtez-le immédiatement; l'ennui est un symptôme de fatigue croissante; travailler malgré cela est stupide: il n'y a presque rien, et le mal peut être grand ; cela veut dire qu'avec l'ennui il n'y a qu'une issue : changer immédiatement de leçon) ou jusqu'à ce que le point s'engourdisse. Ceux qui souhaitent continuer cet exercice peuvent examiner toute la boucle de l'oreille (le bord de celle-ci), en la pinçant des deux côtés avec les doigts. Là où vous trouvez des points sensibles, travaillez. Aide bien.
Considérons maintenant un cas où vous êtes riche en temps.
Dans le même temps, le mini-programme reste en vigueur, mais il est envahi par le travail qui, en plus de 1) soulager l'inconfort et 2) préserver le foyer de la maladie, permet également 3) de normaliser les processus énergétiques dans le corps , c'est-à-dire éliminer complètement la maladie.
Gardez à l'esprit : la gorge est traitée avec des points sur les mains, c'est donc là que 75 % du travail est effectué. Les points sur le cou - bien qu'ils soient directement adjacents à la gorge - peuvent être considérés comme auxiliaires. Ils aident à soulager l'inflammation locale et à bloquer les fuites d'énergie. Nous supposerons qu'ils représentent (à la fois en termes d'efforts et de temps) 20 % supplémentaires du travail. Enfin, les 5 derniers pour cent sur les points qui permettent de couvrir tout le corps de travail ; signifie - connexion et points sur les jambes.
Ainsi, le programme complet commence par le même shao-shan (11-l), le premier chiffre est le numéro du point, le second est le numéro du méridien) et à partir du point sur la paume de la main au dessus du pouce .
Puis - shan-yang (1-ll). Elle est sur l'index à l'angle de l'ongle. On le pique, comme shao-shan, au moins 50 fois.
Puis, déjà familier de la leçon précédente, er-jian (2-ll) - à la base de l'index.
Plus loin - he-gu (4-ll). Nous en avons tellement parlé que j'espère que vous y travaillez déjà parfaitement.
Pian-li (6-ll) vous connaissez aussi - sur la même ligne au-dessus du poignet.
Mais le suivant est le-tsue. (7-l) - vous vous rencontrez pour la première fois. Souvenez-vous-en bien : il, comme he-gu, est l'un des plus importants et nous sera utile plus d'une fois. Il est facile à trouver : à mi-chemin du point pian-li au poignet, ne passant que par le radius.
Le point de connexion vous est déjà familier. C'est cheng-qi (1-Ill) - c'est au bord inférieur de l'orbite, juste sous la pupille.
Sur la gorge - pour travailler l'encoche jugulaire - vous pouvez ajouter trois points supplémentaires. Ils sont situés entre le cartilage thyroïde et le muscle sternocléidomastoïdien. De haut en bas : jen-in (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).
Les points sur les jambes vous sont également familiers. Ce sont nei-ting (44-lll) et li-dui (45-lll) - à la base du deuxième orteil et à la racine de son ongle.
Ces points sont plus que suffisants pour soigner votre gorge avec l'assurance que la prochaine fois cela ne vous dérangera pas de sitôt. Mais pour les plus consciencieux je conseillerais d'inclure encore deux points au programme :
qu-chi (11-ll) -sur l'articulation du coude à l'extérieur - et
chi-tsze (5-l) - à la fin du pli ulnaire, au-dessus du qu-chi.
Tant que ces deux points sont sensibles, votre protection contre le rhume ne coûte pas cher. Mais s'ils se taisent, félicitations : même la grippe insidieuse n'est pas terrible pour vous.
Je vous souhaite un coup de main léger !
Cette leçon nous a semblé plus facile que la précédente, personne ne s'est posé de questions, et pourtant le rédacteur en chef a conseillé :
- Trouvez Volodia Shin. Qu'il regarde avec l'œil d'un maître. On ne sait jamais quoi. Dans un tel cas, il n'est jamais préjudiciable de s'assurer. Et puis il ajoutera quelque chose d'intelligent...
Rappelles toi:
1. En coupant vos amygdales, vous rompez vos défenses immunitaires.
2. Une personne avec une énergie normale n'a jamais mal à la gorge.
3. Le mal de gorge est un signe que quelque part dans le tractus gastro-intestinal, vous avez une inflammation chronique.
"Méridien étudiant" n°9 1989
Écologie de la santé : si vous ou un enfant souffrez souvent de maux de gorge, votre nez est constamment bouché et les médecins diagnostiquent une hypertrophie ou une hypertrophie de l'ensemble du tissu lymphoïde de l'anneau lymphopharyngé et pensent que le seul traitement est l'ablation chirurgicale des végétations adénoïdes et des amygdales , alors vous devriez bien réfléchir avant de décider d'une opération.
Si vous ou un enfant souffrez souvent de maux de gorge, que votre nez est constamment bouché et que les médecins diagnostiquent une hypertrophie ou une augmentation de tout le tissu lymphoïde de l'anneau lympharyngien et pensent que le seul traitement est l'ablation chirurgicale des végétations adénoïdes et des amygdales, alors vous devez bien réfléchir avant de décider d'une opération.
Les amygdales et le nasopharynx sont des collections de tissu lymphoïde. Sa tâche est de fournir une protection contre les infections dans la région du pharynx et du nasopharynx. C'est une barrière naturelle à la pénétration de l'infection dans le corps, et non un excès de tissu.
Par conséquent, cela vaut-il la peine de faire l'opération, car souvent cela ne résout pas le problème. Vous n'aurez peut-être plus mal à la gorge, mais le pharynx et le nasopharynx privés de protection deviendront vulnérables aux bactéries.
Pour les amygdales malades, hypertrophiées et purulentes, il existe une zone réflexogène. Vous serez surpris de savoir à quelle vitesse le massage fonctionne.
Nous parlons de procédures quotidiennes de cinq minutes sur chaque pied. Vous vous sentirez mieux après le massage.
La zone réflexogène de l'anneau lymphopharyngé est située à la base de la phalange principale du gros orteil du pied droit et gauche.
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Peu importe comment vous prenez soin de l'humidité et du vent froid du printemps, vous avez toujours un mal de gorge, un nez qui coule ou une toux - tout ce que l'on appelle communément un rhume.
L'acupression shiatsu, l'une des rares méthodes de traitement anciennes activement utilisées par la médecine traditionnelle, y fait parfaitement face.
Les procédures prennent peu de temps, mais sont très efficaces. Valery Mirgorodsky, réflexologue au centre de médecine bionique Akuton, Ph.D.
Déplacement dans le sens des aiguilles d'une montre
Le Shiatsu est originaire du Japon, où il est pratiqué pour toute douleur ou affection. C'est là l'un des meilleurs moyens de traiter l'ostéochondrose, l'arthrose, les épines calcanéennes, les maux de tête, les conséquences des traumatismes, les névralgies.
- La réception de la pression avec les doigts existe dans d'autres techniques, - explique Mirgorodsky. - Mais la principale différence avec le shiatsu est que les points biologiquement actifs du corps n'irritent pas, ne massent pas, mais sont travaillés avec de puissantes pressions répétées perpendiculaires au corps.
La pression est répétée jusqu'à ce que la «rigidité» des tissus à cet endroit change. C'est pourquoi le shiatsu est appelé acupression.
"Les symptômes du rhume sont la réaction de tout l'organisme à la pénétration de virus", explique le physiologiste. - Le Shiatsu ne guérit pas les organes individuels, mais augmente la résistance en général. C'est-à-dire qu'en massant certains points du visage, des oreilles, de la nuque, du cou, on aide simplement à orienter les réserves internes pour lutter contre les rhumes. Il s'avère que le corps se reconstruit vers l'automédication et la récupération.
Pour que la procédure soit efficace, l'expert conseille de masser chaque point avec l'index ou le majeur pendant 1 à 2 minutes. Il est impératif de le faire avec des mouvements de rotation dans le sens des aiguilles d'une montre, tout en appuyant sur le point choisi et en augmentant à chaque fois la pression jusqu'à légère douleur. Assurez-vous de vous concentrer, gardez votre respiration régulière et profonde. Il est conseillé d'effectuer de telles séances 2 à 3 fois par jour - ce n'est qu'alors qu'elles seront efficaces.
Subtilités du processus
Les jours où vous faites du shiatsu, assurez-vous de abandonnez les sucreries et mangez plus souvent du raifort et de la choucroute. Il aide à éliminer les toxines du corps.
Une cuillère à café de jus de sorbier ou une décoction de baies par jour augmentera l'immunité.
L'effet de l'acupression sera plus fort si humidifier les doigts dans de la teinture alcoolique à 5% de calendula, huile essentielle de lavande ou de sapin. Pour les bébés, vous pouvez faire un massage anti-froid en enduisant votre doigt de bouillie d'ail écrasé.
Il renforcera également l'effet du shiatsu si vous le buvez juste après. tisane à base de camomille, de fleur de tilleul, de millepertuis, de mélisse ou de tout autre thé vert. Mais le remède le plus excellent est
Secrets du massage japonais
Se débarrasser de la congestion nasale
1. Les trois premiers points sont situés sur la ligne reliant les oreilles gauche et droite d'en haut. Un au centre, et deux à une distance de 1 cm sur les côtés.
2. Le deuxième point est situé à un centimètre plus près du front le long de l'axe central de la tête.
3. La prochaine paire de points est située au bord du cuir chevelu à une distance de 1 cm sur les côtés de l'axe central du visage.
4. Pointez sur le front directement entre les sourcils.
5. Deux points situés au début des arcades sourcilières (près du nez). Ce massage soulage bien les maux de tête.
6. Continuez sur les points situés aux extrémités des sourcils.
7. Les points appariés suivants sont des tubercules sur l'arête du nez.
8. Massez les points sur les ailes du nez, pendant que vous devez respirer par la bouche.
9. Trouvez ensuite le bord des narines et de la lèvre supérieure. À ce stade, deux tubercules sont légèrement palpables. Travaillez également sur eux dans un mouvement circulaire.
10. Un autre point actif est situé dans la fossette sous la lèvre inférieure.
11. Penchez légèrement la tête vers l'avant et cherchez des points derrière l'oreille, à trois doigts de l'oreille. Vous les trouverez rapidement par leur douleur au toucher. Après une minute d'exposition à ces points, descendez avec vos doigts jusqu'à la partie inférieure de l'oreille et massez la tête à la base du crâne pour que les doigts se rejoignent.
12 Terminez le shiatsu en travaillant la ligne de la mâchoire du cou des oreilles au menton et au dos. Descendez ensuite jusqu'à la fossette entre les clavicules.
Nous éliminons les maux de gorge et les maux de gorge
Massez tour à tour les points de l'apex de l'oreillette, puis reculez en arc de cercle de 1 à 2 cm et travaillez cet endroit par des mouvements de massage. Le troisième point est situé sur le lobe de l'oreille - pressez-le avec deux doigts, massez-le et tirez-le vers le bas. Répétez le massage dans cette séquence 10 à 12 fois dans chaque oreille.
Pour éviter cela, il est très important de s'assurer que le nez est débarrassé du mucus avec des microbes. Lorsque la muqueuse nasale est en bonne santé, elle s'en sort toute seule, mais avec l'inflammation, elle s'affaiblit et le mucus commence à s'accumuler et à servir de terreau à des milliards de microbes. Les gouttes vasoconstrictrices classiques, traditionnellement utilisées, ne font qu'aggraver la situation, car elles réduisent la circulation sanguine dans les vaisseaux du nez et affaiblissent la motilité de la membrane muqueuse.
Si l'écoulement nasal dure plus d'une semaine, il est préférable de consulter un médecin.
L'une des anciennes méthodes de traitement s'appelle l'acupression, mais est-il possible avec son aide d'éliminer un mal de gorge ? Nous allons essayer de répondre à cette question dans cet article.
Caractéristiques de l'acupression
- Toux.
- Du froid.
- Nez qui coule.
- Mal aux dents.
- Engourdissement des membres.
- Problèmes digestifs.
- Les hémorroïdes.
Caractéristiques du
Contre-indications
- Tumeurs.
- Lésions des organes internes.
- Maladies du sang.
- Fièvre.
- Grossesse.
- Tuberculose.
- Ulcères d'estomac.
Massage de la gorge pour l'angine
Si vous ou un enfant souffrez souvent de maux de gorge, que votre nez est constamment bouché et que les médecins diagnostiquent une hypertrophie ou une augmentation de tout le tissu lymphoïde de l'anneau lympharyngien et pensent que le seul traitement est l'ablation chirurgicale des végétations adénoïdes et des amygdales, alors vous devez bien réfléchir avant de décider d'une opération.
Les amygdales et le nasopharynx sont des collections de tissu lymphoïde. Sa tâche est de fournir une protection contre les infections dans la région du pharynx et du nasopharynx. C'est une barrière naturelle à la pénétration de l'infection dans le corps, et non un excès de tissu.
Par conséquent, cela vaut-il la peine de faire l'opération, car souvent cela ne résout pas le problème. Vous n'aurez peut-être plus mal à la gorge, mais le pharynx et le nasopharynx privés de protection deviendront vulnérables aux bactéries.
Pour les amygdales malades, hypertrophiées et purulentes, il existe une zone réflexogène. Vous serez surpris de savoir à quelle vitesse le massage fonctionne.
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Jeûner à l'eau et 4 autres façons de détoxifier le corps
7 signes que quelque chose ne va pas avec votre corps
Asseyez-vous confortablement. À l'aide du coussinet de votre pouce, commencez à masser la zone correspondante de la table dans un mouvement circulaire. Masser dans le sens des aiguilles d'une montre avec une légère pression indolore.
P.S. Et n'oubliez pas qu'en changeant simplement notre consommation, ensemble nous changeons le monde ! © econet
L'angine de poitrine est une maladie infectieuse aiguë avec des changements inflammatoires sévères dans le pharynx, en particulier dans la région des amygdales palatines, qui sont familièrement appelées glandes. Ils sont situés sur les côtés de l'entrée du pharynx et sont clairement visibles si vous regardez dans la bouche ouverte. La médecine officielle appelle l'inflammation de ces amygdales amygdalite, et l'amygdalite est juste son genre, qui est une inflammation aiguë causée par des bactéries (moins souvent des virus et des champignons). L'angine est souvent très difficile et donne des complications dangereuses.
Symptômes
Maux de gorge, sécheresse et douleur dans la gorge, surtout lors de la déglutition.
Fièvre (frissons possibles).
Douleurs articulaires et musculaires.
Ganglions lymphatiques enflés et sensibles (senti sous la mâchoire inférieure).
Les enfants (surtout les plus petits) présentent également les symptômes suivants :
Incapacité à desserrer les dents.
Si vous pouvez voir les amygdales, elles ressemblent à ceci: rouge - mal de gorge catarrhal; recouvert d'une floraison purulente de couleur blanc-jaune - amygdalite lacunaire; toute la surface des amygdales en "vésicules" jaune clair - amygdalite folliculaire.
Les complications les plus dangereuses du mal de gorge :
Aux premiers stades - abcès du pharynx, propagation de l'infection dans la cavité crânienne avec développement d'une inflammation des membranes du cerveau (méningite), septicémie (empoisonnement du sang);
Dans les derniers stades (après 2 à 4 semaines) - amygdalite chronique, rhumatismes, glomérulonéphrite, myocardite.
ethnoscience
Rinçage avec des décoctions chaudes d'herbes (sauge, camomille), des solutions de bicarbonate de sodium (soude), d'acide borique, de peroxyde d'hydrogène, etc.
De la chaleur est prescrite au niveau du cou (bandage de gaze de coton ou compresse chauffante). En cas de lymphadénite sévère, les procédures physiothérapeutiques (UHF, etc.) sont efficaces dans le domaine des ganglions lymphatiques hypertrophiés.
- La potentille argentée est communément appelée « gourde » et « herbe à gorge ». Le thé qui en est extrait soulage rapidement l'inflammation et, ce qui est très important, soulage les maux de gorge répétés pendant longtemps. Pour le thé, prenez 1 cuillère à soupe. l. herbes de potentille argentée, versez un verre d'eau bouillante, laissez reposer au moins une heure. Boire 1 verre 2 fois par jour.
- Fleurs de tilleul - 5 g, herbe d'absinthe - 10 g 1 c. l. collecte, infuser dans un verre d'eau bouillante, laisser reposer 30
40 minutes, filtrer. Rincez-vous la gorge avec une infusion tiède 3 à 4 fois par jour.
- Inhalez la vapeur de l'oignon cuit chaud (Attention!) Une fois par jour, maintenez 0,3 g de mumiyo sous la langue jusqu'à ce qu'il soit complètement dissous, mangez-le avec du miel.
- Mettez un morceau de propolis sur la joue pendant la nuit. La propolis de haute qualité provoquera une sensation de brûlure et un engourdissement de la langue, et si cela ne se produit pas, la propolis de mauvaise qualité et effet ne le sera pas. Vous pouvez mâcher des morceaux de propolis de la taille d'un ongle après les repas. La veille 5 g.
Pour usage externe
Un pansement ou une compresse chauffante facilitera grandement l'évolution d'un mal de gorge. La compresse se fait comme suit : un chiffon (il vaut mieux utiliser du lin, qui soulage l'inflammation) est humidifié avec une solution de vinaigre (1 c. ou de l'urine d'un enfant, ou simplement de l'eau tiède et essorée. Un chiffon humide est enroulé autour du cou, du papier ciré (compresse) ou un film de cellophane est placé dessus, puis isolé avec une écharpe en laine et sécurisé avec un bandage ou un foulard. La durée de la compresse est de 1,5 à 2 heures.
- Pour la compresse, vous pouvez utiliser des feuilles de chou fraîches en les changeant toutes les 2 heures. Cette compresse arrête l'inflammation non seulement des amygdales, mais aussi des ganglions lymphatiques cervicaux.
- La boisson aux fruits et les canneberges fraîches au miel sont utilisées dans le traitement du rhume, de l'amygdalite. Un mélange de miel et de jus de canneberge (ou d'airelle rouge) est utilisé pour lubrifier un mal de gorge.
- La chélidoine contient des substances actives contre de nombreux micro-organismes qui provoquent des angines ou des amygdalites chroniques. Le thé à la chélidoine est utilisé pour rincer et laver les lacunes des amygdales. Préparez le thé au bain-marie à raison de 1 cuillère à soupe. l. plantes sur un verre d'eau.
- L'infusion de fleurs de calendula (2 cuillères à soupe pour 200 ml d'eau) ou une goutte de teinture alcoolique de la plante à 10 % pour 200 ml d'eau est utilisée en rinçage pour l'amygdalite folliculaire et lacunaire.
- En cas d'angine de poitrine, il est nécessaire de se gargariser avec des décoctions chaudes et des infusions d'herbes (sauge, camomille), des solutions de bicarbonate de sodium (soude), d'acide borique, de peroxyde d'hydrogène, une solution hypertonique (pour un verre d'eau bouillante - 1 comprimé de furacilline, 1 déc. L. Sel, 1 cuillère à soupe. L. vodka. Rincer toutes les heures pendant les 2 premiers jours de la maladie), etc.
Recettes internes
- Feuilles de cassis - 5 g, feuilles de framboisier - 3 g, fleurs de camomille - 2 g. l. collecte, versez 200 ml d'eau bouillante, laissez reposer 8 à 10 heures, prenez 1 verre tiède, avec du miel 1 à 2 fois par jour pendant 2 semaines pendant le traitement pour prévenir les exacerbations de l'amygdalite chronique.
- Herbe de millepertuis - 5 g, feuilles d'ortie - 2 g, feuilles de cassis - 5 g 1 c. l. collection verser un verre d'eau bouillante, insister dans un thermos pendant 3-4 heures et prendre chaud avec du miel ou de la confiture 1-2 fois par jour poml.
- Feuilles de fraisier des bois - 2 g, feuilles de framboisier - 2 g, bourgeons de bouleau blanc - 1 g, herbe de sauge médicinale - 1 g, herbe d'origan - 1 g 1 c. l. collecte, versez un verre d'eau bouillante, laissez reposer 6 à 8 heures dans un thermos, prenez 1/2 tasse tiède 3 à 4 fois par jour.
- Fleurs de camomille, herbe en trois parties, feuilles de cassis, feuilles de menthe poivrée, fleurs de calendula - 1 g chacune.
Versez la collection avec un verre d'eau bouillante, insistez dans un thermos pendant 6 à 8 heures, prenez sous forme tiède 1/2 tasse 3 à 4 fois par jour.
Pour usage externe
- Pour le traitement de l'amygdalite chronique, l'une des principales méthodes est le lavage des amygdales palatines, qui, en plus de l'élimination mécanique des bouchons du pus, a un effet thérapeutique. Le rinçage de la gorge et l'inhalation sont également utilisés. Pour les inhalations avec amygdalite chronique, du jus d'ail frais dilué avec de l'eau distillée 1:10 pour les adultes et 1:50 pour les enfants est utilisé.
- Pour le traitement de l'amygdalite chronique chez les enfants, il est suggéré de lubrifier les amygdales palatines avec du jus d'aloès mélangé à du miel naturel dans un rapport de 1: 3 pendant 2 semaines tous les jours et pendant les 2 semaines suivantes tous les deux jours. Les procédures doivent être effectuées à jeun.
- Dans l'amygdalite chronique chez les enfants, les amygdales palatines peuvent être lubrifiées avec du jus de radis noir mélangé à du miel naturel dans un rapport de 1: 3, tous les jours, puis au cours des 2 semaines suivantes - tous les deux jours. A l'intérieur, nous vous recommandons de prendre l'un des thés raffermissants
- Les plantes médicinales peuvent être utilisées dans le traitement complexe et dans la prévention de l'amygdalite chronique par inhalation, en lavant les lacunes des amygdales (10-12 lavages par cure par jour ou tous les deux jours à une température de °C ; la cure d'inhalations comprend généralement procédures, la durée d'une inhalation est de 5 minutes).
Exercice de yoga pour le muscle de la gorge "Lion Pose"
L'exercice de la posture du lion améliore la circulation sanguine dans les amygdales, aide à les nettoyer des dépôts purulents et des bouchons et réduit les maux de gorge. L'exercice prévient également bien les maux de gorge et les exacerbations de l'amygdalite chronique, il doit donc être fait dès les premières manifestations d'un rhume, et mieux - constamment.
Exercice (asanas) : Mettez-vous à genoux, puis asseyez-vous sur vos talons. Mettez vos mains sur vos genoux, paumes vers le haut, détendez vos doigts et écartez-les légèrement sur les côtés, gardez votre corps droit. Au début de l'expiration, tirez la langue aussi loin que possible vers l'avant et vers le bas, en essayant d'atteindre le menton avec son extrémité. Continuez l'exercice jusqu'à ce que vous ayez l'impression d'"étouffer".
Vous devriez ressentir une tension dans la région hyoïde de votre cou et de votre larynx. Dans un moment de tension, tendez fortement vos doigts et écarquillez les yeux. Revenez ensuite lentement à la position de départ, en relaxant les muscles du cou, des yeux, des bras. Effectuez l'exercice pendant 5 à 10 secondes, puis reposez-vous. Répétez l'exercice 7 fois.
Massage d'acupression pour l'angine et l'amygdalite.
POINTS D'IMPACT TOTAL
1. Localisation des points
Le premier point est dans la dépression entre les os.
pouce et index. Le deuxième point est à l'extérieur du pouce, légèrement éloigné du coin de l'ongle.
Massez les pointes avec le pouce de l'autre main jusqu'à l'apparition de rougeurs (2 à 3 minutes).
Avec angine de poitrine avec forte fièvre
2. Localisation des points
Le point se situe au niveau de l'articulation du coude à l'extrémité du pli formé lorsque le bras est plié au niveau du coude, du côté du pouce.
- Appuyez sur la pointe avec le coussinet du pouce, provoquant une douleur, min.
Lorsqu'une personne tombe malade du rhume, elle s'intéresse à tous les moyens disponibles pour récupérer rapidement et efficacement. Quelqu'un va immédiatement chez le médecin et quelqu'un essaie des méthodes et des pratiques folkloriques à la maison. L'une des anciennes méthodes de traitement s'appelle l'acupression, mais est-il possible avec son aide d'éliminer un mal de gorge ? Nous allons essayer de répondre à cette question dans cet article.
Caractéristiques de l'acupression
Le massage ponctuel ou l'acupression est appelé la méthode de thérapie la plus efficace qui nous soit venue de l'Est. Il existe des points biologiquement actifs sur le corps humain, sur lesquels vous pouvez influencer l'état de santé, améliorer le bien-être général, restaurer le travail des organes et systèmes internes touchés par la maladie.
La médecine officielle considère l'acupression comme un type de réflexologie. Elle est souvent confondue avec la méthode d'acupuncture (acupuncture), contrairement à laquelle l'impact sur les points du corps humain avec les doigts est indolore et ne nécessite pas de connaissances médicales particulières.
Vous devez connaître les points d'acupuncture sur le corps, ainsi que comprendre de quoi ils sont responsables, ce qui peut être traité en cliquant dessus.
Le plus souvent, l'acupression est utilisée pour :
- Maux de tête, vertiges.
- Maux de gorge.
- Toux.
- Du froid.
- Nez qui coule.
- Mal aux dents.
- Engourdissement des membres.
- Problèmes digestifs.
- Les hémorroïdes.
L'acupression est également utilisée en cas d'urgence, par exemple lorsqu'une personne a un coup de chaleur, un évanouissement ou un épuisement. La procédure est assez simple, aucun appareil spécial n'est nécessaire pour cela, grâce à cela et à la grande efficacité du traitement, elle a acquis une telle popularité.
Caractéristiques du
Avec l'acupression, l'effet se produit généralement sur un point principal et plusieurs autres. Pour commencer la procédure, vous devez vous asseoir ou vous allonger confortablement. Le thérapeute identifie les points sur lesquels agir et réchauffe les mains.
Il existe 3 méthodes d'acupression, elles peuvent être combinées :
- "Injections". Appuyez avec l'ongle du pouce ou l'index avec force et remuez. Les ongles ne doivent pas être longs pour ne pas couper la peau.
- Pression. Utilisez les coussinets du pouce et de l'index. Une personne devrait ressentir des douleurs et des engourdissements lors de ces manipulations, ce qui est considéré comme la norme.
- Mouvements circulaires. Réalisé du bout des doigts en cercle.
Si pendant la procédure il y a des vertiges, une transpiration excessive, une détérioration générale du bien-être et un changement de teint, vous devez immédiatement l'arrêter, boire de l'eau et vous allonger.
Techniques de massage de la gorge
Dans les processus inflammatoires du pharynx, si un mal de gorge est diagnostiqué, le larynx fait mal, il y a une toux, cette méthode de traitement est également utilisée. Il aide à soulager les principaux symptômes et est utilisé comme traitement pré-médical.
La performance de l'acupression pour le mal de gorge implique l'impact sur les points biologiques suivants : derrière l'oreille dans le lobe, le centre du muscle sterno-mastoïdien, une fossette au-dessus du bord supérieur du sternum, 2 cm en dessous du bord extérieur du clavicule.
Il existe des techniques spéciales d'acupression pour les maux de gorge :
- Avec une légère pression et des mouvements circulaires, massez la partie inférieure du pouce et le pont des deux mains (à tour de rôle), chacune pendant 5 secondes. Ensuite, une "piqûre" est faite avec le pouce d'une main dans la base de l'ongle de l'autre, durée - 5-7 secondes. Pour chaque main, faites cette technique 3 fois.
- Massez le gros orteil sur les deux pieds, les cavaliers entre eux et les autres orteils.
- Appuyez sur le bord supérieur du sternum, maintenez pendant 10 secondes. Lâchez prise pendant le même temps et répétez la procédure 3 fois.
- Pour soulager un mal de gorge et réchauffer le corps, massez le côté et l'avant-pied de chaque pied pendant 15 secondes.
- Avec une combinaison de douleur et de rhinite, il est recommandé de masser les coussinets des doigts sur les mains plusieurs fois par jour pendant 30 secondes.
Il est préférable de pratiquer l'acupression matin, midi et soir, sans réduire l'intervalle entre les manipulations à 5 heures. Le matin, les mouvements de massage peuvent être des plus actifs, avant de se coucher, au contraire, légers et apaisants.
Contre-indications
Le massage par acupression a un certain nombre de limites et n'est pas montré à tout le monde. Il est déconseillé d'effectuer cette manipulation lorsque :
- Tumeurs.
- Lésions des organes internes.
- Maladies du sang.
- Fièvre.
- Grossesse.
- Tuberculose.
- Ulcères d'estomac.
Ne pas masser avec les doigts pendant le cycle menstruel, à jeun, avec des chutes de pression. En outre, il n'est pas effectué pour les petits enfants de moins de 1 an et les personnes âgées. Les masseurs ne recommandent pas de boire du café, du thé, de l'alcool ou de prendre des bains chauds pendant l'acupression.
Si vous traitez la gorge par acupression, des réactions secondaires ne sont pas exclues, par exemple des frissons, une faiblesse, des douleurs articulaires et un enrouement.
Le nombre de procédures dépend du type de maladie ORL, de la gravité de ses symptômes, du bien-être et de la réaction individuelle du corps. Une consultation avec un médecin avant de commencer un massage est un must.
Auto-traitement de l'angine avec massage réflexe
L'angine de poitrine est une maladie infectieuse qui survient souvent chez des personnes d'âges différents, se manifestant par une inflammation des éléments de l'anneau lymphatique pharyngé. Il existe de nombreuses preuves et recherches pour étayer l’efficacité de l’acupression pour les maux de gorge.
Si un mal de gorge est traité avec des médicaments, la procédure est retardée pendant longtemps, ce qui entraîne des coûts financiers importants. Dans ce cas, le massage des pieds présente des avantages importants. C'est absolument gratuit, souvent les gens le font eux-mêmes, sans recourir à une aide extérieure. De plus, le massage est une procédure agréable qui améliore le bien-être et améliore l'humeur. Quoi de mieux qu'un traitement agréable et efficace d'une maladie, tout en étant totalement gratuit.
La préparation du massage ne prendra pas beaucoup de temps, au cours de laquelle vous devrez étudier les zones réflexes du pied, les points responsables des organes respiratoires et augmenter la résistance du corps aux infections. Le massage peut être fait à tout le monde, sans restrictions d'âge et de santé. Contre-indications, les effets secondaires sont totalement absents. Par conséquent, les femmes enceintes peuvent recourir à un tel traitement, souhaitant minimiser les effets négatifs des médicaments sur le corps, les petits enfants.
Bien sûr, s'il y a une plaque purulente sur les amygdales, vous ne pouvez pas vous passer de médicaments. Parce que, comme dans ce cas, une température élevée est caractéristique, avec laquelle vous devez vous battre activement. Mais le massage des pieds aidera à raccourcir la liste des médicaments que vous devez prendre autant que possible et à accélérer le processus de guérison. Si le massage thérapeutique est utilisé à des fins prophylactiques, le risque de maux de gorge est réduit au minimum. Cela est dû à l'efficacité particulière du massage pour renforcer l'immunité du corps. En conséquence, même si la maladie survient, elle passera sous une forme bénigne, limitée à une rougeur de la gorge.
Pour tous les avantages de l'acupression, pensez à maîtriser cette méthode de traitement. Consultez la littérature thématique et commencez à pratiquer. Après tout, le massage chinois est une procédure simple, très efficace, très agréable et absolument sûre qui peut aider à améliorer la santé. Un grand nombre de candidats en sciences médicales ont rédigé des thèses sur l'utilisation de la réflexologie pour le traitement d'une maladie telle que l'angine de poitrine.
La technique de massage est extrêmement simple et vous aurez besoin littéralement de 2-3 séances pour la maîtriser. Vous n'avez pas besoin de connaissances particulières en médecine. Tout ce dont vous avez vraiment besoin, ce sont vos mains, vos pieds et votre intention !
Le massage doit être effectué 2 fois par jour - le matin et le soir.
Leçon vidéo sur le massage des pieds dans le traitement de l'angine de poitrine
Méthode d'influence des zones réflexes pour le traitement de l'angine de poitrine :
- 1 Système immunitaire - stimulant
- 2 Amygdales - apaisantes
- 3 Système lymphatique du visage et du cerveau - stimulant
- 4 glandes surrénales - stimulantes
- 5 Gros intestin - stimulant
Les meilleurs spécialistes de notre équipe se feront un plaisir de répondre à toutes les questions concernant le contenu du livre, de vous aider à choisir un cours individuel de massage réflexe pour vous, en tenant compte de votre âge, de vos antécédents médicaux et des indications médicales.
Nous sommes heureux de toutes vos questions et souhaits. Nous vous garantissons qu'aucune question ne sera laissée sans une analyse et une réponse minutieuses !
Vous avez mal à la gorge
Sans aucun doute, parmi les lecteurs, il y a des experts qui savent en quoi l'amygdalite diffère (en passant, l'amygdalite aiguë n'est rien de plus qu'une amygdalite) de la laryngite et de la pharyngite. Vous n'en avez pas besoin. Vous vous êtes réveillé et vous avez ressenti une gêne au niveau de la gorge. Quelque chose étrangle, chatouille, gratte avec une douleur qui ronge vers l'extérieur. Vous avez peu de temps ; comme il se doit dans votre jeunesse, vous vous êtes couché après minuit et avez donc dormi ; il est temps de courir aux cours, chaque minute compte ; mais comme il n'y a pas de science sans santé, vous décidez raisonnablement de consacrer une dizaine de minutes à cette cause sacrée. Et nous n'avons pas besoin de plus.
Ainsi, la première tâche consiste à supprimer le symptôme. Dans notre cas, cela signifie non seulement 1) amener la gorge à un état confortable, mais aussi 2) arrêter le développement de la maladie, la préserver jusqu'à des temps meilleurs, quand, disons, vous avez au moins une demi-heure pour guérir plus ou moins sérieusement.
Vous comprenez que la suppression d'un symptôme ne peut pas être qualifiée de traitement à part entière. C'est juste un substitut. Action minimale, calculée pour un effet maximal. Mais quand il n'y a pas de temps, il n'y a pas le choix.
Le premier point dont nous avons besoin est sur le pouce, à 0,3 centimètre du coin externe de l'ongle. Suivons les conseils du collègue de Shin - nous agirons sur elle avec n'importe quel clou de l'autre main. Attention : il faut aller à l'essentiel avec une précision absolue. Par conséquent, la topographie et les millimètres ne sont que des lignes directrices ; le critère de la vérité est la sensation. Sentiment d'un petit ukolchik pointu. La douleur. Touchez avec votre ongle : à côté - rien, mais à cet endroit - comme une aiguille enfoncée. Donc c'est.
Et vous devez en faire au moins 50. Le point s'appelle shao-shan. Ensuite, faites la même procédure d'autre part.
Le deuxième point est dans la paume de votre main. Il y a un oreiller au-dessus du pouce dans la paume de votre main. Ici au milieu se trouve le point désiré. Il n'est pas méridien, vous n'avez donc pas besoin de connaître son nom. Pour les maux de gorge, il est très tranchant. Vous l'avez trouvé ? Amende. Maintenant, avec le pouce de l'autre main - le coussinet du pouce - nous commençons à agir dessus.
Je vous rappelle les grands principes.
1. Vous agissez de manière à ce que sous le doigt qui travaille, vous ne ressentiez pas seulement de la douleur, mais une douleur ponctuelle - cela vous permettra de travailler aussi précisément que possible (et donc avec succès).
2. La douleur doit être obligatoire, mais la douleur est tolérable (l'idéal est le bon).
3. Votre doigt fait un mouvement circulaire subtil dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Diamètre - pas plus de 3 mm.
4. L'attention est plus importante que l'effort. Cela signifie que l'accent mis sur la sensation doit être maximal.
Au deuxième point, vous travaillez pendant au moins 2 minutes. D'abord d'un côté, puis de l'autre.
Et le dernier endroit est l'encoche jugulaire, le pli de l'os entre les clavicules. Ici, nous avons trois points (également non méridiens) : un à la base du filet et deux sur les côtés. Il est plus pratique de les pratiquer avec la pulpe de l'index. Au moins une minute par point, c'est bien ; mais s'il vous reste encore une minute ou deux à votre disposition, consacrez-la à traiter l'endroit de la coupure où la douleur est la plus aiguë. Vous ne regretterez pas.
Vous pouvez maintenant courir en toute sécurité vers la conférence. J'en suis sûr : en quelques minutes, vous constaterez que votre gorge vous dérange à peine.
Malheureusement, les paresseux - et il y en a une écrasante majorité - sont généralement limités à cela. Mais vous ne leur appartenez pas ; te souviens tu,
1) qu'un symptôme (dans ce cas, un mal de gorge) n'est que l'annonciateur d'une maladie incomparablement plus grande et plus dangereuse que vous ne l'imaginez ;
2) que toute maladie ne se limite pas à une partie du corps, mais couvre tout le corps dans son ensemble, tandis qu'un point sensible n'est que son tremplin ;
3) que toute maladie est associée à une perte colossale d'énergie que le corps dépense pour lutter contre la maladie. Cela signifie que si vous n'aidez pas le corps, la perte d'énergie affectera immédiatement toutes vos affaires, y compris éducatives. (Je suppose que c'est ce qui vous dérange, mais je n'ai pas le droit de ne pas vous en avertir.)
Alors, vous avez décidé d'aider votre corps pour de bon. Finir la maladie. sacré travail ! Dans ce cas, ne remettez pas ce travail à demain, commencez-le immédiatement.
Pour commencer, répétez le mini-programme que vous avez déjà fait une fois de plus. L'intervalle entre les deux sessions, disons, une demi-heure est juste ce qui est nécessaire. Je me souviens qu'avec le temps tu as de mauvaises choses, mais tu n'as pas besoin de conditions particulières non plus ! Vous pouvez également travailler les doigts et l'encoche jugulaire dans le bus en allant à l'institut ; et à la conférence aussi - qui vous arrêtera ?
Permettez-moi de vous rappeler: lors de la deuxième séance, les douleurs à tous les points s'aggraveront - l'inflammation leur descend. Cela ne vous oblige à rien, sauf à une chose : travailler plus délicatement. Vous ne devriez avoir aucune association avec la torture.
Si vous menez la deuxième séance avec succès, l'inconfort disparaîtra sûrement complètement de la gorge. Et pourtant, les plus consciencieux, je demanderai de sauter le programme pour la troisième fois en deux ou trois heures. Vous ne regretterez pas!
D'ailleurs, si vous avez exécuté le mini-programme - et que votre ardeur ne s'est pas éteinte, vous pouvez y ajouter un travail sur les oreilles. Ici, votre point principal est à la base du lobe. Vous pouvez le pincer avec vos doigts et l'appuyer, provoquant la sensation de piqûres, vous pouvez simplement le picoter avec votre ongle - comme vous le souhaitez. Ceci est fait - jusqu'à ce que vous vous ennuyiez (dès que le moindre ennui du travail apparaît, arrêtez-le immédiatement; l'ennui est un symptôme de fatigue croissante; travailler malgré cela est stupide: il n'y a presque rien, et le mal peut être grand ; cela veut dire qu'avec l'ennui il n'y a qu'une issue : changer immédiatement de leçon) ou jusqu'à ce que le point s'engourdisse. Ceux qui souhaitent continuer cet exercice peuvent examiner toute la boucle de l'oreille (le bord de celle-ci), en la pinçant des deux côtés avec les doigts. Là où vous trouvez des points sensibles, travaillez. Aide bien.
Considérons maintenant un cas où vous êtes riche en temps.
Dans le même temps, le mini-programme reste en vigueur, mais il est envahi par le travail qui, en plus de 1) soulager l'inconfort et 2) préserver le foyer de la maladie, permet également 3) de normaliser les processus énergétiques dans le corps , c'est-à-dire éliminer complètement la maladie.
Gardez à l'esprit : la gorge est traitée avec des points sur les mains, c'est donc là que 75 % du travail est effectué. Les points sur le cou - bien qu'ils soient directement adjacents à la gorge - peuvent être considérés comme auxiliaires. Ils aident à soulager l'inflammation locale et à bloquer les fuites d'énergie. Nous supposerons qu'ils représentent (à la fois en termes d'efforts et de temps) 20 % supplémentaires du travail. Enfin, les 5 derniers pour cent sur les points qui permettent de couvrir tout le corps de travail ; signifie - connexion et points sur les jambes.
Ainsi, le programme complet commence par le même shao-shan (11-l), le premier chiffre est le numéro du point, le second est le numéro du méridien) et à partir du point sur la paume de la main au dessus du pouce .
Puis - shan-yang (1-ll). Elle est sur l'index à l'angle de l'ongle. On le pique, comme shao-shan, au moins 50 fois.
Puis, déjà familier de la leçon précédente, er-jian (2-ll) - à la base de l'index.
Pian-li (6-ll) vous connaissez aussi - sur la même ligne au-dessus du poignet.
Mais le suivant est le-tsue. (7-l) - vous vous rencontrez pour la première fois. Souvenez-vous-en bien : il, comme he-gu, est l'un des plus importants et nous sera utile plus d'une fois. Il est facile à trouver : à mi-chemin du point pian-li au poignet, ne passant que par le radius.
Le point de connexion vous est déjà familier. C'est cheng-qi (1-Ill) - c'est au bord inférieur de l'orbite, juste sous la pupille.
Sur la gorge - pour travailler l'encoche jugulaire - vous pouvez ajouter trois points supplémentaires. Ils sont situés entre le cartilage thyroïde et le muscle sternocléidomastoïdien. De haut en bas : jen-in (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).
Les points sur les jambes vous sont également familiers. Ce sont nei-ting (44-lll) et li-dui (45-lll) - à la base du deuxième orteil et à la racine de son ongle.
Ces points sont plus que suffisants pour soigner votre gorge avec l'assurance que la prochaine fois cela ne vous dérangera pas de sitôt. Mais pour les plus consciencieux je conseillerais d'inclure encore deux points au programme :
qu-chi (11-ll) -sur l'articulation du coude à l'extérieur - et
chi-tsze (5-l) - à la fin du pli ulnaire, au-dessus du qu-chi.
Tant que ces deux points sont sensibles, votre protection contre le rhume ne coûte pas cher. Mais s'ils se taisent, félicitations : même la grippe insidieuse n'est pas terrible pour vous.
Je vous souhaite un coup de main léger !
Cette leçon nous a semblé plus facile que la précédente, personne ne s'est posé de questions, et pourtant le rédacteur en chef a conseillé :
Trouvez Volodia Shin. Qu'il regarde avec l'œil d'un maître. On ne sait jamais quoi. Dans un tel cas, il n'est jamais préjudiciable de s'assurer. Et puis il ajoutera quelque chose d'intelligent.
1. En coupant vos amygdales, vous rompez vos défenses immunitaires.
2. Une personne avec une énergie normale n'a jamais mal à la gorge.
3. Le mal de gorge est un signe que quelque part dans le tractus gastro-intestinal, vous avez une inflammation chronique.
"Méridien étudiant" n°
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Lorsqu'une personne tombe malade du rhume, elle s'intéresse à tous les moyens disponibles pour récupérer rapidement et efficacement. Quelqu'un va immédiatement chez le médecin et quelqu'un essaie des méthodes et des pratiques folkloriques à la maison. L'une des anciennes méthodes de traitement s'appelle l'acupression, mais est-il possible avec son aide d'éliminer un mal de gorge ? Nous allons essayer de répondre à cette question dans cet article.
Le massage ponctuel ou l'acupression est appelé la méthode de thérapie la plus efficace qui nous soit venue de l'Est. Il existe des points biologiquement actifs sur le corps humain, sur lesquels vous pouvez influencer l'état de santé, améliorer le bien-être général, restaurer le travail des organes et systèmes internes touchés par la maladie.
La médecine officielle considère l'acupression comme un type de réflexologie. Elle est souvent confondue avec la méthode d'acupuncture (acupuncture), contrairement à laquelle l'impact sur les points du corps humain avec les doigts est indolore et ne nécessite pas de connaissances médicales particulières.
Vous devez connaître les points d'acupuncture sur le corps, ainsi que comprendre de quoi ils sont responsables, ce qui peut être traité en cliquant dessus.
Le plus souvent, l'acupression est utilisée pour :
- Maux de tête, vertiges.
- Maux de gorge.
- Toux.
- Du froid.
- Nez qui coule.
- Mal aux dents.
- Engourdissement des membres.
- Problèmes digestifs.
- Les hémorroïdes.
L'acupression est également utilisée en cas d'urgence, par exemple lorsqu'une personne a un coup de chaleur, un évanouissement ou un épuisement. La procédure est assez simple, aucun appareil spécial n'est nécessaire pour cela, grâce à cela et à la grande efficacité du traitement, elle a acquis une telle popularité.
Caractéristiques du
Avec l'acupression, l'effet se produit généralement sur un point principal et plusieurs autres. Pour commencer la procédure, vous devez vous asseoir ou vous allonger confortablement. Le thérapeute identifie les points sur lesquels agir et réchauffe les mains.
Il existe 3 méthodes d'acupression, elles peuvent être combinées :
- "Injections". Appuyez avec l'ongle du pouce ou l'index avec force et remuez. Les ongles ne doivent pas être longs pour ne pas couper la peau.
- Pression. Utilisez les coussinets du pouce et de l'index. Une personne devrait ressentir des douleurs et des engourdissements lors de ces manipulations, ce qui est considéré comme la norme.
- Mouvements circulaires. Réalisé du bout des doigts en cercle.
Si pendant la procédure il y a des vertiges, une transpiration excessive, une détérioration générale du bien-être et un changement de teint, vous devez immédiatement l'arrêter, boire de l'eau et vous allonger.
Techniques de massage de la gorge
Dans les processus inflammatoires du pharynx, si un mal de gorge est diagnostiqué, le larynx fait mal, il y a une toux, cette méthode de traitement est également utilisée. Il aide à soulager les principaux symptômes et est utilisé comme traitement pré-médical.
La performance de l'acupression pour le mal de gorge implique l'impact sur les points biologiques suivants : derrière l'oreille dans le lobe, le centre du muscle sterno-mastoïdien, une fossette au-dessus du bord supérieur du sternum, 2 cm en dessous du bord extérieur du clavicule.
Il existe des techniques spéciales d'acupression pour les maux de gorge :
- Avec une légère pression et des mouvements circulaires, massez la partie inférieure du pouce et le pont des deux mains (à tour de rôle), chacune pendant 5 secondes. Ensuite, une "piqûre" est faite avec le pouce d'une main dans la base de l'ongle de l'autre, durée - 5-7 secondes. Pour chaque main, faites cette technique 3 fois.
- Massez le gros orteil sur les deux pieds, les cavaliers entre eux et les autres orteils.
- Appuyez sur le bord supérieur du sternum, maintenez pendant 10 secondes. Lâchez prise pendant le même temps et répétez la procédure 3 fois.
- Pour soulager un mal de gorge et réchauffer le corps, massez le côté et l'avant-pied de chaque pied pendant 15 secondes.
- Avec une combinaison de douleur et de rhinite, il est recommandé de masser les coussinets des doigts sur les mains plusieurs fois par jour pendant 30 secondes.
Il est préférable de pratiquer l'acupression matin, midi et soir, sans réduire l'intervalle entre les manipulations à 5 heures. Le matin, les mouvements de massage peuvent être des plus actifs, avant de se coucher, au contraire, légers et apaisants.
Contre-indications
Le massage par acupression a un certain nombre de limites et n'est pas montré à tout le monde. Il est déconseillé d'effectuer cette manipulation lorsque :
- Tumeurs.
- Lésions des organes internes.
- Maladies du sang.
- Fièvre.
- Grossesse.
- Tuberculose.
- Ulcères d'estomac.
Ne pas masser avec les doigts pendant le cycle menstruel, à jeun, avec des chutes de pression. En outre, il n'est pas effectué pour les petits enfants de moins de 1 an et les personnes âgées. Les masseurs ne recommandent pas de boire du café, du thé, de l'alcool ou de prendre des bains chauds pendant l'acupression.
Si vous traitez la gorge par acupression, des réactions secondaires ne sont pas exclues, par exemple des frissons, une faiblesse, des douleurs articulaires et un enrouement.
Le nombre de procédures dépend du type de maladie ORL, de la gravité de ses symptômes, du bien-être et de la réaction individuelle du corps. Une consultation avec un médecin avant de commencer un massage est un must.
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