आप मानसिक गिरावट को कैसे रोक सकते हैं और अल्जाइमर रोग को कैसे रोक सकते हैं? आज उपलब्ध दवाएं बहुत प्रभावी नहीं हैं। दो प्रकार की दवाएं हैं जो निदान किए गए अल्जाइमर की प्रगति को रोकने में मदद कर सकती हैं और प्रगति को आसान बना सकती हैं।
- ये ऐसी दवाएं हैं जो शरीर में एसिटाइलकोलाइन की एकाग्रता को बढ़ाती हैं, एक न्यूरोट्रांसमीटर जो स्मृति प्रक्रियाओं के रखरखाव को प्रभावित करता है।
- दवाओं का एक अन्य समूह मस्तिष्क की कोशिकाओं पर एक अन्य न्यूरोट्रांसमीटर, ग्लूटामेट के प्रभाव को कम करता है। मस्तिष्क में सोचने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए ग्लूटामेट जिम्मेदार है। अल्जाइमर रोग में शरीर इस न्यूरोट्रांसमीटर की अधिक मात्रा का उत्पादन करता है।
दुर्भाग्य से, इन दोनों प्रकार की दवाएं बीमारी को रोकने या इसका प्रभावी ढंग से इलाज करने में असमर्थ हैं।
ऐसी दवाएं भी हैं जो अल्जाइमर रोग और इसकी रोकथाम के दौरान सकारात्मक प्रभाव को साबित कर चुकी हैं। ये एरोबिक प्रकार की शारीरिक गतिविधियाँ हैं जिनमें हृदय गति आरक्षित के 75-85% के स्तर पर पल्स सपोर्ट होता है। आरक्षित हृदय गति आपकी अधिकतम हृदय गति (उदाहरण के लिए, दौड़ते समय) और आराम करने वाली हृदय गति के बीच का अंतर है। मस्तिष्क में ऑक्सीजन के बेहतर प्रवाह द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है। इसके अलावा, गहन व्यायाम वृद्धि हार्मोन की रिहाई को बढ़ावा देता है, जिसका मस्तिष्क कोशिकाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
एक अन्य महत्वपूर्ण बिंदु मानसिक और सामाजिक गतिविधि है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि सक्रिय बौद्धिक जीवन जीने वाले वृद्ध लोग उच्च मस्तिष्क कार्य को बनाए रखते हैं।
अगर "अल्जाइमर" अभी भी आता है
अल्जाइमर रोग के लिए मुख्य जोखिम कारक उम्र है। यह 60 साल के 1%, 75 साल के 7% और 85 साल के 30% बच्चों को प्रभावित करता है। मनोभ्रंश के सबसे आम रूप अल्जाइमर रोग, संवहनी मनोभ्रंश, फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया और पार्किंसंस रोग हैं। इसी समय, अल्जाइमर रोग 70% मामलों के लिए जिम्मेदार है, संवहनी मनोभ्रंश - अन्य 15%, और शेष 15% फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया, पार्किंसंस रोग और दुर्लभ रूप हैं।
रोगी के पोस्टमॉर्टम परीक्षण से ही पूर्ण निश्चितता के साथ अल्जाइमर रोग का निदान संभव है। हालांकि, यह निदान ज्यादातर मामलों में किया जाता है जब देखी गई महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक हानि पार्किंसंस रोग या अन्य स्पष्ट रूप से निदान रोगों के लक्षणों से मेल नहीं खाती है।
वास्तव में इस बीमारी के साथ क्या होता है? सबसे पहले, अल्पकालिक स्मृति पीड़ित होने लगती है। अनुसंधान से पता चलता है कि मौखिक स्मृति (शब्दों के अनुक्रम को याद रखने की क्षमता) सबसे पहले कमजोर होती है। फिर कार्यकारी कार्यों में गिरावट और भाषण में कठिनाई शुरू होती है। अगले चरणों में, भ्रम और मतिभ्रम जोड़े जाते हैं। इस सब के अंत में, रोगी चलने, बोलने, वास्तविकता के साथ बातचीत करने की क्षमता खो देता है और असंयम शुरू हो जाता है। रोग लंबे समय (कभी-कभी दशकों) में विकसित होता है।
वर्तमान में उपलब्ध उपचारों का केवल एक मध्यम प्रभाव होता है।
कुछ सुकून देने वाले तथ्य
- वर्तमान में, डॉक्टरों ने प्रारंभिक अवस्था में विभिन्न प्रकार के मनोभ्रंश का काफी मज़बूती से निदान करना सीख लिया है।
- संज्ञानात्मक और शारीरिक प्रशिक्षण धीमी मानसिक गिरावट में मदद कर सकता है।
- संज्ञानात्मक गिरावट के लगभग आधे मामलों में, रोगी की स्थिति बहुत लंबे समय तक स्थिर रहती है।
- कोई प्रभावी उपचार नहीं है, लेकिन कई उपाय रोग के विकास में देरी कर सकते हैं
पागलपन(मनोभ्रंश) - बौद्धिक कार्यों के प्रमुख विकार के साथ एक अर्जित मानसिक दोष।
मनोभ्रंश के लक्षण संचित क्षमताओं और ज्ञान की हानि, मानसिक गतिविधि की उत्पादकता में सामान्य कमी और व्यक्तित्व परिवर्तन हैं। मनोभ्रंश की गतिशीलता भिन्न होती है। ब्रेन ट्यूमर, एट्रोफिक रोगों और एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ, एक मानसिक दोष लगातार बढ़ रहा है। अभिघातजन्य और पोस्ट-स्ट्रोक मनोभ्रंश के मामले में, रोग के पहले महीनों में कुछ मानसिक कार्यों की वसूली और बाद के कई वर्षों के लिए लक्षणों की एक स्थिर प्रकृति संभव है। हालांकि, सामान्य तौर पर, मनोभ्रंश में विकारों की नकारात्मक प्रकृति इसकी सापेक्ष दृढ़ता और पूरी तरह से ठीक होने की असंभवता को निर्धारित करती है।
मनोभ्रंश की नैदानिक तस्वीर मुख्य मानसिक रोगों में काफी भिन्न होती है - मिर्गी और सिज़ोफ्रेनिया की जैविक प्रक्रियाएं।
कार्बनिक मनोभ्रंशमस्तिष्क की संरचना में व्यवधान और न्यूरॉन्स की सामूहिक मृत्यु के कारण होने वाली विभिन्न बीमारियों के कारण हो सकता है।
कार्बनिक मनोभ्रंश की नैदानिक तस्वीर सकल स्मृति विकारों और अमूर्त सोच की क्षमता में कमी का प्रभुत्व है। संभवतः, इस सिंड्रोम के कारण का अंदाजा रोग की नैदानिक तस्वीर की कुछ विशेषताओं से लगाया जा सकता है। नैदानिक अभिव्यक्तियों के अनुसार, लैकुनर और कुल मनोभ्रंश प्रतिष्ठित हैं।
लैकुनार (दर्दनाक) मनोभ्रंशमुख्य रूप से स्मृति विकार में प्रकट होता है (अवधारणाओं और निर्णय लेने की क्षमता बहुत बाद में खराब हो जाती है)।
यह नई जानकारी प्राप्त करने की संभावना को काफी जटिल करता है, लेकिन ऐसे रोगियों में पेशेवर ज्ञान और स्वचालित कौशल लंबे समय तक बने रह सकते हैं। यद्यपि वे कठिन पेशेवर गतिविधियों में असहाय महसूस करते हैं, वे आसानी से दैनिक घरेलू कामों का सामना करते हैं। उनकी कमियों के लिए एक आलोचनात्मक रवैये की उपस्थिति की विशेषता: रोगियों को स्वतंत्रता की कमी पर शर्म आती है, सुस्ती के लिए माफी मांगते हैं, कागज पर सबसे महत्वपूर्ण विचारों को लिखकर स्मृति हानि की भरपाई करने का प्रयास (हमेशा सफलतापूर्वक नहीं) करते हैं। डॉक्टर के साथ, ऐसे रोगी स्पष्ट होते हैं, सक्रिय रूप से शिकायत करते हैं, उनकी स्थिति का गहराई से अनुभव करते हैं। लैकुनर डिमेंशिया में चरित्र परिवर्तन काफी हल्के होते हैं और व्यक्तित्व के मूल को प्रभावित नहीं करते हैं। सामान्य तौर पर, रिश्तेदार पाते हैं कि रोगियों के व्यवहार, लगाव और विश्वास के मूल रूप समान रहते हैं। हालांकि, अधिक बार नहीं, व्यक्तित्व लक्षणों के कुछ तेज, पिछले चरित्र लक्षणों के "कार्टिकचर" का उल्लेख किया जाता है। इस प्रकार, मितव्ययिता लालच और कंजूसी में बदल सकती है, अविश्वास - संदेह में, अलगाव - मिथ्याचार में। भावनात्मक क्षेत्र में, डिस्मेनेस्टिक डिमेंशिया वाले रोगियों को भावुकता, भावनात्मक अस्थिरता और अशांति की विशेषता होती है।
लैकुनर डिमेंशिया का कारण मस्तिष्क के विभिन्न प्रकार के फैलाना संवहनी रोग हैं: एथेरोस्क्लेरोसिस और उच्च रक्तचाप का गैर-स्ट्रोक कोर्स, डायबिटिक माइक्रोएंगोपैथी, कोलेजनोसिस और सिफिलिटिक संक्रमण (ल्यूस सेरेब्री) में प्रणालीगत वाहिकाओं को नुकसान। मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति की स्थिति में परिवर्तन (रक्त के रियोलॉजिकल गुणों में सुधार, वासोडिलेटर्स का सेवन) राज्य में उतार-चढ़ाव और इन रोगियों में कुछ सुधार की छोटी अवधि का कारण बन सकता है।
कुल (गोलाकार, लकवाग्रस्त) मनोभ्रंशतर्क और वास्तविकता को समझने की क्षमता के प्राथमिक नुकसान के रूप में खुद को प्रकट करता है।
स्मृति हानि बहुत स्थूल हो सकती है, लेकिन वे अमूर्त सोच के विकारों से भी काफी पीछे रह सकती हैं। रोग के प्रति गंभीर रवैये की तीव्र कमी या पूर्ण अनुपस्थिति ध्यान देने योग्य है। पैथोलॉजिकल प्रक्रिया अक्सर व्यक्ति के नैतिक गुणों को प्रभावित करती है: कर्तव्य की भावना, विनम्रता, शुद्धता, विनम्रता और शर्मीलापन गायब हो जाता है। व्यक्तिगत विकार इतने स्पष्ट हैं कि रोगी स्वयं की तरह रहना बंद कर देते हैं ("व्यक्तित्व का मूल" नष्ट हो जाता है): वे निंदक रूप से डांट सकते हैं, पट्टी कर सकते हैं, पेशाब कर सकते हैं और वार्ड में ही शौच कर सकते हैं, यौन रूप से बाधित हैं।
एक 57 वर्षीय रोगी, एक टैक्सी चालक, हमेशा एक अत्याचारी, असभ्य चरित्र से प्रतिष्ठित था, अपनी पत्नी और बच्चों की ओर से किसी भी पहल की अनुमति नहीं देता था, परिवार में पैसे के खर्च को पूरी तरह से नियंत्रित करता था, ईर्ष्या करता था, और कई वर्षों तक शराब का दुरुपयोग किया। पिछले एक साल में, वह नाटकीय रूप से चरित्र में बदल गया है: वह आत्मसंतुष्ट और भावुक हो गया, सक्रिय रूप से कार की देखभाल करना बंद कर दिया, मामूली टूटने का पता नहीं लगा सका, बशर्ते उसके बेटों को कोई मरम्मत की जाए। उन्होंने ड्राइवर के रूप में काम करना जारी रखा, लेकिन शहर में नेविगेट करना भूल गए, हर समय उन्होंने यात्रियों से दिशा-निर्देश मांगे। उन्होंने शराब पीना बंद कर दिया, परिवार के मामलों और परिवार के बजट में तल्लीन नहीं किया। मैंने घर पर कुछ नहीं किया, टीवी नहीं देखा, क्योंकि मुझे कार्यक्रमों का अर्थ समझ में नहीं आया। टीवी उद्घोषक की अपील के जवाब में "गुड इवनिंग!" अक्सर उत्तर दिया: "और आपको शुभ संध्या!" वह अक्सर ज़ोर-ज़ोर से गाने गुनगुनाने लगता था, लेकिन उसे कई शब्द याद नहीं रहते थे और उसे लगातार "हू-लू" से बदल दिया जाता था, जबकि उसकी आँखों में हमेशा आँसू आते थे। मुझे समझ नहीं आया कि उसका परिवार उसे डॉक्टर के पास क्यों ले आया, लेकिन उसे अस्पताल में भर्ती होने से बिल्कुल भी फर्क नहीं पड़ा। विभाग में उन्होंने महिला डॉक्टरों और नर्सों की जमकर तारीफ की.
कंप्यूटेड टोमोग्राफिक परीक्षा में ललाट प्रांतस्था के एक प्रमुख घाव के साथ मस्तिष्क शोष के लक्षण सामने आए।
कुल मनोभ्रंश का कारण सेरेब्रल कॉर्टेक्स को सीधा नुकसान होता है। ये फैलने वाली प्रक्रियाएं हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, अपक्षयी रोग (अल्जाइमर और पिक रोग), मेनिंगोएन्सेफलाइटिस (उदाहरण के लिए, सिफिलिटिक मेनिंगोएन्सेफलाइटिस - प्रगतिशील पक्षाघात), आत्म-फांसी के बाद मनोभ्रंश। हालांकि, कभी-कभी ललाट लोब (स्थानीय आघात, ट्यूमर, आंशिक शोष) के क्षेत्र में एक छोटी रोग प्रक्रिया एक समान नैदानिक तस्वीर की ओर ले जाती है। रोगियों की स्थिति में महत्वपूर्ण उतार-चढ़ाव आमतौर पर नहीं देखा जाता है, कई मामलों में लक्षणों में लगातार वृद्धि होती है।
इस प्रकार, मनोभ्रंश का कुल और लैकुनर में विभाजन एक पैथोलॉजिकल नहीं है, बल्कि एक सिंड्रोमिक अवधारणा है, क्योंकि लैकुनर डिमेंशिया का कारण फैलाना संवहनी प्रक्रियाएं हैं, और ललाट लोब को स्थानीय क्षति के परिणामस्वरूप कुल मनोभ्रंश हो सकता है।
मिरगी (केंद्रित) मनोभ्रंशअनिवार्य रूप से जैविक मनोभ्रंश का एक रूप है।
सिज़ोफ्रेनिक मनोभ्रंशजैविक रोग के कारण होने वाले मनोभ्रंश से काफी अलग है।
सिज़ोफ्रेनिया में, स्मृति व्यावहारिक रूप से प्रभावित नहीं होती है, अमूर्त सोच की क्षमता का कोई नुकसान नहीं होता है। साथ ही साथ इसकी समरसता और उद्देश्यपूर्णता का उल्लंघन होता है, साथ ही निष्क्रियता और उदासीनता बढ़ती जा रही है। व्यवधान (सिज़ोफैसिया) एक विशिष्ट लक्षण है। आमतौर पर, रोगियों को परिणाम प्राप्त करने की कोई इच्छा नहीं होती है। यह इस तथ्य में व्यक्त किया जाता है कि वे डॉक्टर के सवाल का जवाब देने की कोशिश किए बिना तुरंत घोषणा करते हैं: "मुझे नहीं पता!"। ज्ञान के पर्याप्त भंडार के साथ शारीरिक रूप से मजबूत रोगी बिल्कुल भी काम नहीं कर सकते, क्योंकि उन्हें काम, संचार, सफलता की उपलब्धि की थोड़ी सी भी आवश्यकता महसूस नहीं होती है। रोगी अपना ख्याल नहीं रखते हैं, कपड़ों को महत्व नहीं देते हैं, अपने दाँत धोना और ब्रश करना बंद कर देते हैं। साथ ही, उनके भाषण में अप्रत्याशित अत्यधिक अमूर्त संघ (प्रतीकवाद, नवविज्ञान, पैरालॉजिकल सोच) अक्सर मौजूद होते हैं। रोगी आमतौर पर अंकगणितीय परिचालनों में घोर त्रुटियाँ नहीं करते हैं। केवल बीमारी के अंतिम चरण में, लंबे समय तक "बुद्धि की निष्क्रियता" ज्ञान और कौशल के संचित भंडार की हानि की ओर ले जाती है। इस प्रकार, सिज़ोफ्रेनिक मनोभ्रंश में केंद्रीय विकारों को भावनाओं की दुर्बलता, इच्छाशक्ति की कमी और सोच के बिगड़ा हुआ सामंजस्य माना जाना चाहिए। अधिक सटीक रूप से, इस राज्य को इस रूप में नामित किया जाना चाहिएएपैथो-एबुलिक सिंड्रोम(खंड 8.3.3 देखें)।
दोस्तों, शुभ दोपहर। आज मेरे पास एक दिलचस्प विषय है और यह किसी भी उम्र से संबंधित है। "नसों से सभी रोग" - एक सुनहरी कहावत, और यह इस बात की एक और पुष्टि है।
तनाव और घबराहट स्वास्थ्य को कमजोर करते हैं, जीवन के वर्षों को छोटा करते हैं, लेकिन अगर युवावस्था में शरीर उत्पादकता के नुकसान के साथ तनावपूर्ण स्थिति पर प्रतिक्रिया करता है, तो बुढ़ापे में तनाव और शोक मनोभ्रंश का कारण बन सकता है। आइए एक लाइव उदाहरण देखें।
वृद्धावस्था में तनाव और घबराहट स्वयं को मनोभ्रंश के रूप में प्रच्छन्न करता है, स्मृति और सोच को प्रभावित करता है, लेकिन इस प्रकार के मनोभ्रंश को ठीक किया जा सकता है
आइए एक नजर डालते हैं जीवन की कहानी पर।
पावेल, 45: "मेरे पिता की मृत्यु के बाद, मेरी 79 वर्षीय मां ने रोजमर्रा की जिंदगी का सामना करना बंद कर दिया, भ्रमित हो गई, दरवाजा बंद नहीं किया, अपने दस्तावेज खो दिए, कई बार प्रवेश द्वार पर अपना अपार्टमेंट नहीं मिला।"
जैसी कि उम्मीद थी, पॉल डॉक्टर के पास गया। "वृद्धावस्था में मनोभ्रंश इस उम्र के मानदंडों में से एक है" - यह एक विशेषज्ञ का फैसला है। न्यूरोपैथोलॉजिस्ट ने मस्तिष्क की गतिविधि, संवहनी दवाओं को बहाल करने के लिए दवाएं निर्धारित कीं और सामान्य तौर पर, उन्होंने मां की सामान्य स्थिति में सुधार किया, लेकिन ज्यादा नहीं। और चूँकि वह स्त्री अकेली नहीं रह सकती थी, इसलिए पौलुस ने एक नर्स को काम पर रखा।
"माँ अक्सर रोती थी, उसकी हालत उदास थी, वह अक्सर एक ही स्थिति में बैठती थी, शायद, ये उसके पति के खोने की चिंताएँ हैं," पॉल ने तर्क दिया।
पावेल ने एक अन्य विशेषज्ञ को आमंत्रित किया, और उन्होंने इसे इस प्रकार संक्षेप में प्रस्तुत किया: "वहाँ वृद्धावस्था की समस्याएँ हैं, लेकिन मेरी माँ गंभीर रूप से उदास है"। डॉक्टर ने सेडेटिव थेरेपी दी और दो महीने के इलाज के बाद महिला ठीक होने लगी।
माँ को व्यंजनों में दिलचस्पी हो गई, उन्होंने अपने पसंदीदा व्यंजन खुद बनाना शुरू कर दिया और यहां तक \u200b\u200bकि नर्स से भी झगड़ा करना शुरू कर दिया, क्योंकि वह खुद हाउसकीपिंग करने लगी थी।
"माँ ने अचानक रसोई में रुचि दिखाई, अधिक सक्रिय हो गई, मेरे पसंदीदा व्यंजन पकाए, उसका रूप फिर से सार्थक हो गया"
सामान्य तौर पर, यह कहानी पूरी तरह से स्वतंत्र महिला बनने के साथ समाप्त हुई, जो खुद की अच्छी तरह से सेवा कर सकती थी, इसलिए पावेल ने नर्स को नौकरी से निकालने का फैसला किया क्योंकि उसे जरूरत नहीं थी। महिला के अधिकांश संज्ञानात्मक कार्य ठीक हो गए, मनोभ्रंश (मनोभ्रंश) आंशिक रूप से कम हो गया। पेश है ऐसी ही अद्भुत और शिक्षाप्रद कहानी।
बुजुर्ग अक्सर अपने परिवार से छुपाते हैं कि वे तनाव में हैं।
हां, हां, आमतौर पर ऐसा ही होता है। सबसे पहले, वे हमें परेशान नहीं करना चाहते हैं और अपने प्रियजनों को अपनी समस्याओं से बोझिल नहीं करना चाहते हैं, दूसरे, वे दूसरों की आंखों में असहाय नहीं दिखना चाहते हैं, और तीसरा, कई बुजुर्ग लोग मानते हैं कि बुढ़ापे में अवसाद आदर्श है। तो, प्रिय रिश्तेदारों, अपनी पुरानी पीढ़ी पर ध्यान दें और यह तालिका आपकी मदद करेगी।
उपसंहार
अवसाद और चिंता व्यक्ति की याददाश्त और सोच को प्रभावित करते हैं और बुढ़ापे में भी मनोभ्रंश का कारण बन सकते हैं। लेकिन अगर लंबे समय तक अवसाद का इलाज समय पर किया जाए, तो कई संज्ञानात्मक कार्यों को बहाल किया जा सकता है। और फिर भी - सभी डॉक्टर इसके बारे में नहीं जानते हैं।
युवा लोगों में तनाव जीवन में स्तब्धता का कारण बनता है या उत्पादकता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है
कई युवा शिकायत करते हैं कि: "सब कुछ मेरे हाथ से गिर रहा है, मैं किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता, मेरी याददाश्त गायब हो गई है और मेरी दक्षता शून्य हो गई है"। वे इन लक्षणों के साथ डॉक्टर के पास जाते हैं और वहां उन्हें पता चलता है कि उत्पादकता में कमी तनाव या अवसाद से जुड़ी हो सकती है।
इतिहास
"मैं कंप्यूटर को देखता हूं और अक्षरों का एक सेट देखता हूं" अलेक्जेंडर 35 साल का
उच्च रक्तचाप और घटी हुई उत्पादकता का इलाज "स्मृति के लिए" सहित गोलियों से किया जाने लगा, लेकिन स्थिति नहीं बदली है। फिर सिकंदर को मनोचिकित्सक के पास भेजा गया।
"मैं जाने से डरता था, मैंने सोचा था कि वे मुझे पागल के रूप में पहचानेंगे और मेरे साथ ऐसा व्यवहार किया जाएगा कि मैं" सब्जी "बन जाऊंगा।
लेकिन सब कुछ अच्छा खत्म हो गया। मनोचिकित्सा और तनाव के उपचार के एक कोर्स के बाद, सिकंदर ठीक होने लगा। नींद सामान्य हो गई, स्मृति और प्रदर्शन बहाल हो गया, और दस दिनों के उपचार के बाद सिकंदर को छुट्टी दे दी गई।
उपसंहार
युवाओं की भावनात्मक स्थिति और मानसिक क्षमताएं सीधे तौर पर एक-दूसरे से जुड़ी होती हैं। कभी-कभी यह आपके प्रदर्शन, स्मृति और मानसिक क्षमताओं को बहाल करने के लिए चिंता के स्तर को कम करने के लिए पर्याप्त होता है।
यदि आप अपने दिमाग की दुर्बलता को नोटिस करना शुरू करते हैं
इससे पहले कि आप मस्तिष्क का एमआरआई करें और "स्मृति के लिए" गोलियां लेना शुरू करें, सोचें: "क्या मैं किसी चीज़ को लेकर चिंतित हूँ?" जैसा कि आप पहले ही समझ चुके हैं, "सभी रोग नसों से होते हैं" एक "सही" कहावत है और यह बहुत कुछ समझा सकती है। उदासी, अशांति, आत्म-संदेह, अकेलेपन की भावना, नकारात्मक विचार, या आत्म-चिल्लाना सभी एक तंत्रिका विकार के चिह्नक हैं। यदि इनमें से एक बिंदु आपका है, तो इस स्थिति के मूल कारण का विश्लेषण करें और अपनी मानसिक स्थिति को सुधारने के उपाय करें। यदि आप बूढ़े हैं, तो तनाव या घबराहट "डिमेंशिया अटैक" का कारण बन सकती है, यदि आप युवा हैं, तो तनाव उत्पादकता में कमी या मानसिक क्षमता में गिरावट का कारण बन सकता है।
लेकिन अच्छी खबर यह है कि इस प्रकार की बीमारी के साथ, चिंता-विरोधी चिकित्सा के कुछ हफ़्ते बाद ही बौद्धिक सुधार ध्यान देने योग्य हो जाएगा।
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सिज़ोफ्रेनिया वर्ग के विकार सबसे आम मानसिक विकार हैं। सिज़ोफ्रेनिया की विशिष्ट विशेषताएं हैं: हमारे समय में इसका आसानी से निदान किया जाता है, लेकिन इसका इलाज करना मुश्किल है।
पूरी तरह से स्वस्थ व्यक्ति में स्किज़ोइड विकार अचानक विकसित हो सकते हैं। इसी समय, सिज़ोफ्रेनिया के प्रकट होने की उम्र सभी आयु समूहों को कवर करती है।
सिज़ोफ्रेनिया के समान विकारों की मुख्य विशेषताओं में शामिल हैं:
- उम्र की परवाह किए बिना प्रकट होने की संभावना;
- मोबाइल संवेदनशीलता का भावनात्मक घटक स्पष्ट है;
- मोबाइल संवेदनशीलता के एक मजबूत इरादों वाले घटक की उपस्थिति;
- मोबाइल संवेदनशीलता के एक बुद्धिमान घटक की उपस्थिति।
सिज़ोफ्रेनिया के लक्षण और लक्षण, और इस वर्ग के स्किज़ोइड जैसे विकारों में शामिल हैं:
- भ्रामक निर्णय, श्रवण और दृश्य मतिभ्रम, और अन्य मानसिक विकृति, जिसमें उत्पादक लक्षण शामिल हैं;
- महत्वपूर्ण भंडार में कमी, शारीरिक और मानसिक स्वर में कमी। किसी व्यक्ति के सामाजिक और भौतिक क्षेत्र सहित पूर्ण उदासीनता, जीवन में रुचि में कमी;
- सिज़ोफ्रेनिया की शुरुआत तेरह और अठारह की उम्र के बीच होती है। किशोर सिज़ोफ्रेनिया के अपवाद के साथ (जिसकी अभिव्यक्ति प्राथमिक विद्यालय / पूर्वस्कूली उम्र में होती है)।
विभिन्न प्रकार के सिज़ोफ्रेनिया में बुद्धि - आत्मकेंद्रित
ऑटिज्म एक मानसिक और दैहिक विकार है जिसकी अपनी विशिष्टता है। इस प्रकार, आत्मकेंद्रित में बौद्धिक क्षमताएं आंशिक हैं। एक व्यक्ति विज्ञान के किसी विशेष क्षेत्र में प्रतिभाशाली हो सकता है।
हालांकि, आत्मकेंद्रित के विकास का मानसिक हिस्सा एक मानसिक विकार है जो सामाजिक संचार के कारक को प्रभावित करता है।
बहुत बार सिज़ोफ्रेनिया अलग-अलग लोगों के साथ भ्रमित होता है, क्योंकि इन दोनों मानसिक विकारों के लक्षण समान होते हैं।
बौद्धिक महत्वाकांक्षा, जो सिज़ोफ्रेनिया में प्रकट होती है, सामान्य रूप से बुद्धि के विकास की एक विशिष्ट विशेषता है। किसी के सिज़ोफ्रेनिया को छिपाने की क्षमता, साथ ही किसी के भ्रम के लक्षणों को सक्षम और तार्किक रूप से स्थिति देने की क्षमता, बुद्धि के परिवर्तन के पहले लक्षण हैं।
सिज़ोफ्रेनिया की पहली अभिव्यक्तियाँ ऑटिज़्म के समान ही हैं। इसके अलावा, व्यक्ति में अन्य स्किज़ोइड लक्षण दिखाई देने लगते हैं, जिनमें शामिल हैं: द्विपक्षीयता की उपस्थिति (सभी अभिव्यक्तियों में), मतिभ्रम और भ्रम।
इस सिज़ोफ्रेनिया के विकास में प्रकट होने वाले मतिभ्रम और भ्रम अक्सर हिंसक कल्पना की अभिव्यक्ति के साथ भ्रमित होते हैं। ये सभी कारक रोग का निदान करना बहुत कठिन बनाते हैं। अक्सर, किशोरावस्था के अंत तक, एक व्यक्ति को सिज़ोफ्रेनिया के अस्तित्व के बारे में पता नहीं हो सकता है।
सिज़ोफ्रेनिया - पालन-पोषण और बुद्धिमत्ता
इस तथ्य के बावजूद कि सिज़ोफ्रेनिया किसी व्यक्ति की बौद्धिक क्षमताओं को सीधे प्रभावित करता है, यह रोग सबसे महत्वपूर्ण भूमिका से दूर है।
तो, एक व्यक्ति की परवरिश बौद्धिक क्षमताओं के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जिन लोगों को बचपन में अधिक गहनता से पढ़ाया जाता था, उनमें इस मानसिक बीमारी के विकसित होने का जोखिम बहुत कम होता है।
इस तथ्य की पुष्टि चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक साहित्य के विभिन्न स्रोतों में पाई जा सकती है।
पालन-पोषण की भूमिका महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह भावनात्मक घटक की उपस्थिति को भी प्रभावित करता है, जो बुद्धि के आगे विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
महत्वाकांक्षा और प्रतिरोधकता
अपने बच्चे के संबंध में माँ की अत्यधिक ठंडक, सिज़ोफ्रेनिया सहित विभिन्न मानसिक विकारों के प्रकट होने की संभावना को बढ़ा देती है। बुद्धि के विकास में तनाव के सामान्य तथ्य को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए।
प्राथमिक विद्यालय की उम्र में व्यक्ति की कम महत्वाकांक्षा और प्रतिरोध के कारण बड़ी मात्रा में तनाव के साथ, न केवल सिज़ोफ्रेनिया होने का खतरा बढ़ जाता है, बल्कि आत्मकेंद्रित भी होता है। ये दोनों रोग बौद्धिक क्षमताओं के विकास और संज्ञानात्मक धारणा की विशेषताओं को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं।
द्वैतवाद प्रभाव को देखने की क्षमता है, स्वयं प्रभाव के अनुसार झुकना और उत्परिवर्तित होना।
प्रतिरोधकता शरीर पर नकारात्मक मानसिक/शारीरिक प्रभावों का विरोध करने की क्षमता है।
बुद्धि पर सिज़ोफ्रेनिया का प्रभाव वैज्ञानिकों में व्यापक रूप से भिन्न है। कई बहुत भिन्न राय हैं:
- वैज्ञानिकों के एक समूह का मानना है कि सिज़ोफ्रेनिया में बुद्धि बहुत कम प्रभावित होती है, या बिल्कुल नहीं। बुद्धि से संबंधित सभी विकार व्यक्ति के अस्थिर क्षेत्र को अधिक प्रभावित करते हैं। और आत्मकेंद्रित भावनात्मक क्षेत्र का सीधा उल्लंघन है।
एक मानसिक विकार वाला व्यक्ति अपने सामाजिक धारणा कौशल को अधिक खो देता है। (विशेष रूप से, यह पैरानॉयड सिज़ोफ्रेनिया के मामलों में देखा जा सकता है, जिसमें सामान्य रूप से बौद्धिक क्षमता प्रभावित नहीं होती है);
प्रसिद्ध गणितज्ञ और नोबेल पुरस्कार विजेता, जॉन फोर्ब्स नैश पैरानॉयड सिज़ोफ्रेनिया की अभिव्यक्तियों से पीड़ित थे। और यह पैरानॉयड स्किज़ोफ्रेनिया था जिसने वैज्ञानिक को एक अद्वितीय गणितीय मॉडल बनाने में मदद की जिसने उन्हें नोबेल पुरस्कार विजेता बना दिया।
- दूसरे समूह का मानना है कि यह सिज़ोफ्रेनिया नहीं है जो बौद्धिक विकृति को प्रभावित करता है, बल्कि, इसके विपरीत, बुद्धि का स्तर सिज़ोफ्रेनिया की अभिव्यक्तियों को अधिक प्रभावित करता है। यह राय इस तथ्य से समर्थित है कि बहुत से लोग सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित हैं, यदि उनकी बौद्धिक क्षमता औसत स्तर या उससे नीचे है;
- तीसरे समूह का मानना है कि सिज़ोफ्रेनिया और बौद्धिक क्षमता का पारस्परिक संबंध है। सोच विकार जो भविष्य में सिज़ोफ्रेनिया का कारण बनते हैं, मानसिक विकार से ही बढ़ जाते हैं। यह संज्ञानात्मक क्षेत्र है जो भावनात्मक और अस्थिर के प्रभाव में सबसे अधिक पीड़ित है। इस मामले में आत्म-छवि का उल्लंघन किसी व्यक्ति की बौद्धिक क्षमताओं को शारीरिक या मनोदैहिक स्तर पर कम कर सकता है;
- उत्तरार्द्ध समूह का मानना है कि बुद्धि के कार्यों में परिवर्तन स्वयं सिज़ोफ्रेनिया से इतना नहीं जुड़ा है जितना कि गुप्त कारकों से। यह सिज़ोफ्रेनिया (इसका दवा घटक) का उपचार है जो सीधे मस्तिष्क के न्यूरॉन्स को प्रभावित करता है। और एंटीसाइकोटिक्स, और एंटीसाइकोटिक्स, जिसके प्रभाव का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, एक व्यक्ति को पूरी तरह से बदल देता है।
सिज़ोफ्रेनिया का निदान करना एक कठिन बीमारी है। यह सामान्य रूप से रोग के रोगजनन के अध्ययन पर कुछ प्रतिबंध लगाता है। बौद्धिक व्यवधान का कारण बनने वाले मूल कारणों के बारे में पूर्ण विश्वास के साथ ही दावा करना संभव है।
विपरीत का दावा करने वाले सिद्धांतों की प्रचुरता के बावजूद, यह अनुमान लगाया जा सकता है कि सिज़ोफ्रेनिया में इंटेलिजेंस पूरी तरह से संरक्षित है। केवल धारणा ही बदलती है, जो बुद्धि के स्तर को नहीं, बल्कि उसके आवेदन के दायरे को प्रभावित करती है।
इस प्रकार, एक स्किज़ोफ्रेनिक रोगी अपने संज्ञानात्मक संसाधनों का उपयोग पूर्ण जीवन जीने के लिए नहीं करता है, बल्कि अपने भ्रम को तर्कसंगत रूप से सही ठहराने या अपनी बीमारी को छिपाने के लिए करता है।
डोपामाइन उत्तेजना
सिज़ोफ्रेनिया के पाठ्यक्रम की ख़ासियत को देखते हुए, यह कहा जाना चाहिए कि डोपामाइन उत्तेजना का सिद्धांत सबसे लोकप्रिय है।
डोपामाइन उत्तेजना कई मानसिक बीमारियों की शुरुआत और विकास का मुख्य कारण है। इसके अलावा, यह डोपामाइन उत्तेजना है, जो बाद में डोपामाइन निर्भरता का कारण बनता है।
डोपामाइन की लत एक अन्य प्रकार की लत की उपस्थिति का प्राथमिक स्रोत है: निकोटीन, मादक, यौन, विषाक्त, एड्रेनालाईन, और अन्य।
डोपामाइन नॉरपेनेफ्रिन और एड्रेनालाईन के उत्पादन का प्राथमिक स्रोत है। यह एक हार्मोन भी है जो खुशी और आनंद की भावनाओं को प्रेरित कर सकता है।
यह डोपामाइन सिद्धांत के समर्थक थे, साथ ही साथ रोग के पाठ्यक्रम पर इसके प्रभाव ने एक सूत्र विकसित किया जो वर्ग की दवाओं की मदद से सिज़ोफ्रेनिया के पाठ्यक्रम को कम करने की अनुमति देता है: एंटीसाइकोटिक्स और एंटीसाइकोटिक्स। इन दवाओं का एक साइड इफेक्ट क्रोनिक डिप्रेशन है, जो सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित व्यक्ति में हो सकता है। इसके अलावा, यह न्यूरोलेप्टिक्स है जो मानव संज्ञानात्मक क्षेत्र के कार्यों को कम करता है।
सिज़ोफ्रेनिया में बौद्धिक हानि के कारण
इस तथ्य के बावजूद कि सिज़ोफ्रेनिया का बौद्धिक क्षमताओं पर कोई सीधा प्रभाव नहीं पड़ता है। ऐसी बहुत सी जानकारी है, जिसकी बदौलत यह अनुमान लगाया जा सकता है कि यह सिज़ोफ्रेनिया है जो अप्रत्यक्ष रूप से बौद्धिक हानि का मुख्य कारण है।
सबसे पहले, यह जानने योग्य है कि सिज़ोफ्रेनिया न केवल एक मनोवैज्ञानिक बीमारी है, बल्कि एक बहुत ही गंभीर दैहिक बीमारी भी है। रोग की प्रगति के दौरान, मस्तिष्क की संरचना पूरी तरह से बदल जाती है, जिसमें वे विभाग भी शामिल हैं जो मानव बुद्धि के लिए जिम्मेदार हैं।
यह जानना महत्वपूर्ण है: रोगी के सिर में इस तरह के परिवर्तन सिज़ोफ्रेनिया की सभी उप-प्रजातियों के साथ नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, पैरानॉयड सिज़ोफ्रेनिया का कोई संज्ञानात्मक प्रभाव नहीं है।
एंटीसाइकोटिक्स और एंटीसाइकोटिक्स भी अंतिम कारक नहीं हैं जो बुद्धि के विकास या गिरावट को प्रभावित करते हैं। महत्वपूर्ण रूप से न्यूरॉन्स की संरचना को बदलना, और डोपामाइन को अवरुद्ध करना, लेकिन यह भी सीधे मानव मानसिक क्षमताओं में कमी को प्रभावित करता है। बुद्धि पर सबसे अधिक प्रभाव रिसपेरीडोन, ओलंज़ापाइन और हेलोपेरियोल का होता है। हालांकि, यह ये दवाएं हैं जो सबसे अधिक प्रभाव देती हैं और कम से कम दुष्प्रभाव होती हैं।
मादक द्रव्य व्यसन जो मनोविकार रोधी और मनोविकार नाशक दवाएँ लेने पर होते हैं, उपरोक्त कारकों में से किसी से भी अधिक सीधे बुद्धि के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं। यह सर्वविदित है कि डेसोमोर्फिन, शराब और अन्य मनोदैहिक दवाओं का सेवन मस्तिष्क को नष्ट कर देता है।
कम डोपामाइन का स्तर इन व्यसनों का कारण बन सकता है।
सिज़ोफ्रेनिया को तथाकथित भावनात्मक-वाष्पशील दोष की घटना की विशेषता है, जिसमें रोगी बस अपनी बुद्धि का उपयोग नहीं करता है। मनोचिकित्सा में, इस स्थिति की तुलना एक बंद किताबों की अलमारी से की जाती है, जिसकी सामग्री किसी के लिए कोई दिलचस्पी नहीं है।
एंटीसाइकोटिक्स सिज़ोफ्रेनिया में बुद्धि में कमी में योगदान करते हैं, और कई वैज्ञानिकों द्वारा इसकी पुष्टि की जाती है। लेकिन वर्तमान में, एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, जिसमें कम से कम विषाक्तता होती है, इसलिए उनके कम दुष्प्रभाव होते हैं, जब उन्हें लिया जाता है, तो लगभग कोई एक्स्ट्रामाइराइडल विकार नहीं होते हैं।
सिज़ोफ्रेनिया में बौद्धिक गतिविधि में बदलाव की विशेषताएं
सिज़ोफ्रेनिया में बौद्धिक गतिविधि में परिवर्तन की विशेषताएं लंबे समय तक प्रकट नहीं हो सकती हैं। मानव शरीर की कुछ विशेषताओं को देखते हुए, ऐसी विशेषताएं बिल्कुल भी मौजूद नहीं हो सकती हैं।
हालांकि, यदि सिज़ोफ्रेनिया काफी हल्का है, और छूट के चरण देखे जाते हैं, तो बुद्धि व्यावहारिक रूप से प्रभावित नहीं होती है।
सिज़ोफ्रेनिया के प्रकट होने के घातक रूपों के मामले में (तेजी से प्रगतिशील सिज़ोफ्रेनिया, सहवर्ती मानसिक असामान्यताएं जो एटिपिकल एंटीसाइकोटिक्स के पूर्ण उपयोग की अनुमति नहीं देती हैं), मानसिक क्षमताओं में कमी काफी स्पष्ट रूप से व्यक्त की जाती है।
ज्यादातर मामलों में, यह बुद्धि का स्तर नहीं बदलता है, लेकिन अस्थिर-भावनात्मक प्रभाव के गुण, जब कोई व्यक्ति अपनी बुद्धि का उपयोग नहीं करता है, या इसे अपनी बीमारी को छिपाने के तरीके के रूप में उपयोग नहीं करता है।
ऐसे में बौद्धिक क्षमताओं को ठीक करना असंभव है, लेकिन व्यक्ति को सामाजिक रूप से समझदार बनाकर व्यवहार को सही करना संभव है। यह प्रक्रिया विशेष मनोचिकित्सा की मदद से की जाती है, जो रोगी को पूरी तरह से महसूस करने की अनुमति देती है कि उसे एक बीमारी है, जो बाद में रोग के विकास को धीमा कर सकती है और बुद्धि के दायरे को बदल सकती है (प्रभाव के मामले में) भावनात्मक-वाष्पशील द्विपक्षीयता।)
बौद्धिक क्षमता में बदलाव की मुख्य विशेषता तार्किक श्रृंखला बनाने के तरीके को बदलना है। इसका पता तब चला जब सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित लोगों को जटिल समस्याओं को हल करने के लिए मजबूर किया गया।
ऐसे कार्यों के साथ, स्किज़ोफ्रेनिक्स स्वस्थ लोगों की तुलना में बहुत तेजी से मुकाबला करते हैं। हालांकि, जब स्किज़ोफ्रेनिक्स को पर्याप्त, सरल कार्य दिए गए, तो वे उन्हें हल नहीं कर सके, क्योंकि वे अक्सर पकड़ की तलाश करते थे या अतिरिक्त निर्णयों के लिए आधार बनाते थे, जो स्पष्ट कारणों से, उन्हें कार्य को हल करने से रोकते थे। पैरानॉयड सिज़ोफ्रेनिया का निदान होने पर बुद्धि में इस तरह के बदलाव सबसे अधिक स्पष्ट थे। और सोच में इस तरह का बदलाव सबसे कम किशोर स्किज़ोफ्रेनिया में प्रकट हुआ था।
जुवेनाइल सिज़ोफ्रेनिया: सिज़ोफ्रेनिया वर्ग का एक मानसिक विकार। मुख्य: इसकी अभिव्यक्ति की उम्र।
जुवेनाइल सिज़ोफ्रेनिया बहुत कम उम्र में ही प्रकट हो जाता है: ऐसे मामले सामने आए हैं जब पांच साल से अधिक उम्र के बच्चों को इस तरह का निदान किया गया था।
उसी समय, सही निदान करना हमेशा संभव नहीं होता है, किशोर सिज़ोफ्रेनिया के बजाय, एक मानसिक विकार का अक्सर निदान किया जाता है - एक अनिर्दिष्ट अकार्बनिक मनोविकृति। इसकी एक विशेषता है। सिज़ोफ्रेनिया के उपप्रकारों को परिभाषित करने वाले मानदंडों की अशुद्धि को देखते हुए, अनिर्दिष्ट अकार्बनिक मनोविकृति सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला निदान है।
किशोर सिज़ोफ्रेनिया की मुख्य विशेषता अनुपस्थिति है
और मानव धारणा के संज्ञानात्मक क्षेत्र में परिवर्तन। इसके बजाय, व्यक्ति मतिभ्रम का शिकार हो जाता है, जो दौरे के दौरान सबसे अधिक सक्रिय होता है।
हमारे समय में एक विज्ञान के रूप में मनोचिकित्सा उपयुक्त मनोचिकित्सा के संचालन और निर्धारित करने के लिए विकास के पर्याप्त स्तर पर है, जो रोगी को यथासंभव सही और सामाजिक बनाने में मदद करेगा। यदि मानसिक विकार का सही और समय पर निदान किया जाता है, तो सिज़ोफ्रेनिया से पूरी तरह से ठीक होने की संभावना है।
एक आम राय यह है कि किसी व्यक्ति की बौद्धिक क्षमता अनिवार्य रूप से उम्र के साथ घटती जाती है। ऐसा माना जाता है कि स्कूल से स्नातक और संस्थान से स्नातक होने के बाद, हम ज्ञान का बड़ा हिस्सा प्राप्त करते हैं, हमें 30-35 वर्ष की आयु तक मुख्य कार्य कौशल प्राप्त होता है, और फिर निश्चित रूप से गिरावट शुरू हो जाएगी। हम इसे मानते हैं और ... हम डरते हैं। लेकिन क्या सच में लोग उम्र के साथ बेवकूफ बनते हैं?
पहली बात जो मैं नोट करना चाहूंगा वह यह है कि यह भावना कि आप मूर्ख हैं, तर्कहीन है, किसी भी भावना की तरह। कुछ वास्तविक तथ्य इसके लिए प्रेरणा का काम कर सकते हैं, लेकिन इसके आधार पर निष्कर्ष निकालना जल्दबाजी होगी। इसलिए, हम वैज्ञानिक तर्कों का विश्लेषण करेंगे।
एक व्यक्ति के बड़े होने पर मस्तिष्क का क्या होता है? शिशुओं और छोटे बच्चों में, मस्तिष्क का विकास सबसे अधिक तीव्रता से होता है। पहली बार, तंत्रिका कनेक्शन स्थापित किए जाते हैं, जो बाद में एक वयस्क के लिए परिचित कौशल का आधार बन जाएगा - चलना, बोलना, पढ़ना और लिखना। लेकिन क्या औसत बच्चे को एक छात्र से ज्यादा चालाक कहा जा सकता है?
वैसे, यहाँ पहला तथ्य है: मस्तिष्क में प्रक्रियाओं की उच्च तीव्रता का मतलब उच्चतम बौद्धिक क्षमता नहीं है। बच्चा इतनी सक्रिय रूप से विकसित होता है, क्योंकि उसे भविष्य के जीवन के लिए "आधार" रखने के लिए समय चाहिए। स्कूली बच्चों और यहां तक कि कॉलेज के छात्रों के लिए भी यही कहा जा सकता है।
स्कूल की अंतिम कक्षाओं में और संस्थान में अध्ययन की अवधि के दौरान (अर्थात लगभग 15 से 25 वर्ष की आयु के बीच), नई जानकारी को याद रखने और अपरिचित विषय क्षेत्रों में महारत हासिल करने की क्षमता वास्तव में चरम पर होती है। यह आंशिक रूप से मस्तिष्क में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के कारण होता है: तंत्रिका कोशिकाएं 20 वर्षों के बाद धीरे-धीरे मरने लगती हैं।
हालांकि, जैसा कि अध्ययनों से पता चला है, मृत कोशिकाओं की मात्रा नगण्य है और वास्तव में व्यावहारिक रूप से किसी व्यक्ति की सोचने की क्षमता को प्रभावित नहीं करती है, खासकर जब आप मानते हैं कि न्यूरॉन्स की संख्या स्वयं मस्तिष्क की कुल मात्रा का केवल 10 प्रतिशत है। लेकिन इसके और भी कारण हैं: हमारे पास जितना कम ज्ञान होता है, हमारा मस्तिष्क उतनी ही आसानी से स्पंज की तरह इसे अवशोषित कर लेता है।
और उम्र के साथ, जब हम पहले से ही एक निश्चित मात्रा में जानकारी जमा कर चुके हैं और महत्वपूर्ण सोच विकसित कर चुके हैं, तो किसी भी नई जानकारी का परीक्षण किया जाना चाहिए (चाहे वह हमारे बाकी ज्ञान के अनुरूप हो, चाहे वह इसका खंडन न करे) और "फिट" हो दुनिया की मौजूदा तस्वीर।
यह आश्चर्य की बात नहीं है कि एक 40 वर्षीय व्यक्ति को 20 वर्षीय व्यक्ति की तुलना में उतनी ही नई जानकारी को आत्मसात करने में अधिक समय लगेगा। . लेकिन उसके बौद्धिक संसाधन एक ही समय में अधिक सक्रिय होंगे: वह न केवल नई जानकारी को याद रखने का काम करेगा, बल्कि उन्हें महत्वपूर्ण समझ के अधीन भी करेगा और इस विषय से संबंधित सभी पिछले ज्ञान को ताज़ा करेगा।
इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने पहले ही इस धारणा का खंडन किया है कि किशोरावस्था के अंत और वयस्कता की शुरुआत के साथ, मस्तिष्क प्लास्टिक की अपनी क्षमता खो देता है - नई तंत्रिका कोशिकाओं का निर्माण और उनके बीच संबंध। जिन लोगों को स्ट्रोक हुआ है उनकी मस्तिष्क गतिविधि के अध्ययन से पता चला है कि वयस्क मस्तिष्क न्यूरॉन्स का उत्पादन करने और उनके बीच नए संबंध स्थापित करने में सक्षम है।
एक और मनोवैज्ञानिक कारक है: जितना अधिक हम सीखते हैं, उतना ही कम महत्वपूर्ण नए ज्ञान में वृद्धि होती है। एक प्रथम वर्ष का छात्र जिसने छह महीने तक अध्ययन किया है, वह अपने स्कूल की अवधि की तुलना में अविश्वसनीय रूप से बुद्धिमान महसूस करता है। दूसरी उच्च शिक्षा प्राप्त करने वाला या उन्नत प्रशिक्षण पाठ्यक्रम लेने वाला व्यक्ति अब इस तरह के उत्साह का अनुभव नहीं करता है, हालांकि वह कम मानसिक कार्य नहीं करता है।
हालाँकि, इस धारणा में कुछ सच्चाई है कि कई लोग उम्र के साथ बेवकूफ़ हो जाते हैं। और इसमें यह शामिल है: बौद्धिक क्षमताओं को प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है। शिक्षा प्राप्त करना (जो मानक "सामाजिक" कार्यक्रम द्वारा निर्धारित किया गया है), हम स्वेच्छा से या अनिच्छा से अपने न्यूरॉन्स को "प्रशिक्षित" करते हैं।
और फिर सब कुछ केवल हम पर निर्भर करता है: काम की पसंद, ख़ाली समय, जीवन पर विचारों की चौड़ाई, पढ़ी जाने वाली किताबों की संख्या ... इसके अलावा, मस्तिष्क का विकास न केवल बौद्धिक कार्य के दौरान होता है - विभिन्न प्रकार के इंप्रेशन काम पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
यही है, "मस्तिष्क को प्रशिक्षित करना" का अर्थ न केवल नई किताबें पढ़ना, बल्कि नए खेलों में महारत हासिल करना, उन जगहों की यात्रा करना है जहां आप कभी नहीं गए हैं, बोर्ड गेम खेलना सीखना - जो भी हो।
और यहां मनोवैज्ञानिक कारक भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: जो इस तरह के अवकाश को "बचकाना" और एक सम्मानित वयस्क के अयोग्य मानते हैं, या जो एक शुरुआत की भूमिका नहीं निभाना चाहते हैं, हमेशा हर चीज में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना पसंद करते हैं, लंबे समय में उनके मानसिक विकास को काफी कम कर देता है।
विशेषज्ञों का कहना है कि "मस्तिष्क प्रशिक्षण" की शर्तों को देखते हुए, उम्र के साथ आप कमी नहीं, बल्कि बौद्धिक क्षमताओं में वृद्धि का भी निरीक्षण कर पाएंगे। यदि छात्रों और युवाओं का मुख्य लाभ नई जानकारी को आत्मसात करने की गति है, तो मध्यम आयु वर्ग के लोग सबसे अधिक उत्पादक होते हैं जहां वे अपने संचित ज्ञान और अनुभव का उपयोग मुख्य रूप से पेशेवर क्षेत्र में कर सकते हैं।
30-35 वर्षों के बाद, एक व्यक्ति के विश्लेषणात्मक कौशल का स्तर बढ़ता है, साथ ही साथ आत्म-सम्मान, जिसका गतिविधि के कई क्षेत्रों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है - संचार कौशल की गुणवत्ता से लेकर टीम में समस्याओं को हल करने की प्रभावशीलता तक।
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