सर्दियों में, जब यह बाहर बहुत सर्द और ग्रे होता है, तो आत्मा चमकीले रंग और सकारात्मक भावनाओं के लिए पूछती है, और शरीर अधिक रसदार फल और विटामिन मांगता है। "फ्रूट मिक्स" दोनों में आपकी मदद करेगा!
आखिरकार, फल (यहां तक कि तैयार किए गए!) में बहुत सारे विटामिन होते हैं, जो ध्यान और मनोदशा में सुधार करते हैं!
बॉक्स में क्या है?
खेल दो संस्करणों में बेचा जाता है - एक तरबूज बॉक्स है और एक स्ट्रॉबेरी बॉक्स है। मैंने तरबूज चुना। दर्द से वह अच्छी, हरी, धारीदार और यहां तक कि एक पोनीटेल वाली भी है। इस रहस्यमयी चौकोर तरबूज के अंदर क्या है? अंदर खेल के नियम और वर्ग "विंडो" हैं जिनसे आपको खेल के लिए कार्ड निचोड़ने की आवश्यकता होती है। इसे स्वयं न करें, इसे बच्चों पर छोड़ दें।
मेरा शिमोन बस इस तरह का काम करना पसंद करता है।
एक या दो - और कार्ड खेलने के लिए तैयार हैं!
वैसे, खाली खिड़कियों को फेंकने में जल्दबाजी न करें। वे गुड़ियाघर की खिड़कियों के लिए उत्कृष्ट बंधन बनाते हैं। या रंगीन "ग्लास" के साथ एक सुंदर लालटेन के लिए तत्व। या कुछ और जो खेलों के लिए काफी उपयुक्त है।
फ्रूट मिक्स गेम में 48 कार्ड हैं, वे तीन तरह से भिन्न हैं।
- बारह अलग-अलग फल और जामुन।
- चार अलग-अलग रंगों में पृष्ठभूमि।
- और चार अलग-अलग ज्यामितीय आकृतियों में फलों की प्लेटें।
क्या आपने प्रशंसा की? अब हिलाओ! चलो खेलना शुरू करते हैं!
कैसे खेलें?
"फ्रूट मिक्स" के नियम बेहद सरल हैं। खेल शुरू करने से पहले, आपको टेबल के केंद्र में फलों के साथ पांच कार्ड रखना होगा, और शेष कार्डों को सभी प्रतिभागियों के बीच समान रूप से विभाजित करना होगा (वैसे, आप अधिकतम छह खिलाड़ियों के साथ खेल सकते हैं)।
फिर आपको खुले कार्डों पर अंतिम, लंबी और चौकस नज़र डालने की ज़रूरत है - आखिरकार, एक पल में वे उल्टा हो जाएंगे, और जहां चेरी हैं, स्ट्रॉबेरी कहां हैं, लाल क्षेत्र कहां है, और हरा कहां है, याद रखना इतना आसान नहीं होगा।
और अगर "मेमोरी" के सामान्य संस्करण में आपको एक ही कार्ड की तलाश करने की आवश्यकता है, तो यहां - इसके विपरीत: आपको टेबल पर पड़े पांच कार्डों में से एक को चुनना होगा, जो तीनों तरह से आपके कार्ड से अलग हो , ढेर के ऊपर। हमें यह याद रखने की जरूरत है कि वह कहां छिपी थी।
शायद यहीं? बिल्कुल!
यदि आपने सही अनुमान लगाया है, तो अपना कार्ड टेबल पर छोड़ दें, और अनुमानित कार्ड को डिस्कार्ड (बॉक्स में) में डाल दें।
और यदि आपने सही अनुमान नहीं लगाया है, यदि खुला कार्ड आपके साथ कम से कम एक चिन्ह से मेल खाता है, तो आप अपना कार्ड टेबल पर छोड़ देते हैं, और खुले कार्ड को अपने पास ले जाते हैं और ढेर के बहुत नीचे रख देते हैं ... और जीतने की संभावना थोड़ी कम हो जाती है! लेकिन चिंता न करें - अन्य खिलाड़ी भी त्रुटि से सुरक्षित नहीं हैं।
खेल का लक्ष्य अत्यंत सरल है: सभी कार्डों से छुटकारा पाएं, और जल्दी से!
हालांकि, तेज - यह हमेशा काम नहीं करता। हम अक्सर अपने बेटे के साथ खेलते हैं, और हम यह नहीं कह सकते कि खेल बहुत जल्दी खत्म हो जाता है। यह पता चला है कि हमारे पास इतनी अच्छी याददाश्त नहीं है। हमें प्रशिक्षित करना चाहिए!
सामान्य तौर पर, मेरा बेटा मेमोरी का बहुत बड़ा प्रशंसक नहीं है। वह बैटरी या गेम पर "तकनीकी" गेम पसंद करते हैं जहां कुछ असामान्य सामान होते हैं - क्यूब्स, जानवरों के आंकड़े, घंटी, बम, टमाटर की टोकरी आदि।
लेकिन उन्हें "फ्रूट मिक्स" मेरी अपेक्षा से कहीं अधिक पसंद आया। और यह बहुत अच्छा है, क्योंकि मेरे शिमोन जैसे अतिसक्रिय बच्चे के लिए समय-समय पर खुद को विराम देना और कुछ शांत, ध्यानपूर्ण, शांत खेलना बहुत उपयोगी है।
वैसे, आप शानदार अलगाव में "फ्रूट मिक्स" खेल सकते हैं। अपने आप से प्रतिस्पर्धा करें और केले, कीवी और तरबूज को याद करने की गति के लिए अपना खुद का रिकॉर्ड बनाएं। क्यों नहीं। आखिरकार, बहुत से लोग सॉलिटेयर खेलना पसंद करते हैं या अकेले कैटामिनो और टंग्राम इकट्ठा करना पसंद करते हैं। यह खेल ध्यान के लिए भी एक अच्छा सहायक है। जब आप अपने साथ खेलते हैं, तो कोई भी आपको सोचने से विचलित नहीं करता है, और यह याद रखना बहुत आसान है कि कौन सा कार्ड है।
स्मृति और तार्किक सोच के विकास के लिए एक उज्ज्वल खेल। प्रसिद्ध खेल "मेमोरी" और पौराणिक "सेट" का एक फल मिश्रण। 5 साल की उम्र से। 1 से 6 तक के खिलाड़ियों की संख्या। खेल की लागत (फरवरी 2016) 530 रूबल
खेल का वैकल्पिक संस्करण
यदि आपके बच्चे के लिए पांच कार्ड और तीन संकेतों वाला संस्करण मुश्किल हो गया है (या इसके विपरीत, वह बस ऊब गया है), तो आप फलों के कार्ड के साथ सामान्य क्लासिक गेम "मेमोरी" खेल सकते हैं। फ्रूट मिक्स नियम खेल के इस संस्करण का वर्णन करते हैं, जोड़े, सबसे छोटे प्रतिभागियों के लिए उपयुक्त। मैंने और मेरे बेटे ने इन नियमों को थोड़ा बदल दिया, लेकिन आम तौर पर उनका पालन किया।
क्लासिक "मेमोरी" खेलते समय, पृष्ठभूमि का रंग और प्लेट का आकार अब कोई भूमिका नहीं निभाएगा। हम उसी फल की तलाश में रहेंगे।
यदि हम बच्चे के साथ खेलते हैं, तो हम आधे पत्ते डिब्बे में डाल देते हैं ताकि प्रत्येक प्रकार के केवल दो फल ही रहें। दो सेब, दो कीवी, दो अनार वगैरह। यदि बच्चा छह से सात वर्ष या उससे अधिक उम्र का है, तो सभी 48 फल कार्ड खेल में भाग लेते हैं।
हम सभी कार्डों को नीचे की ओर रखते हैं। और हम बदले में एक और दूसरे को खोलना शुरू करते हैं, जोड़ियों को खोजने की कोशिश करते हैं। हम सफल हुए - हम अपने लिए एक जोड़ा लेते हैं और अगले की तलाश कर रहे हैं। यदि आपने कोई गलती की है, तो उसे बंद कर दें और अगले खिलाड़ी को स्थानांतरित कर दें। खेल का लक्ष्य अधिक से अधिक युग्मित फल और जामुन इकट्ठा करना है।
एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें और स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाएं जिसमें सभी स्वस्थ खाद्य पदार्थ शामिल हों?! आपका आहार फलों से भरपूर है, लेकिन क्या आप धुले हुए सेब, केले खाकर थक गए हैं?! हमारा सुझाव है कि आप एक वैकल्पिक डिश - फ्रूट स्मूदी ट्राई करें। अब हम आपको बताएंगे कि फ्रूट स्मूदी कैसे बनाते हैं, देखें और याद रखें।
फ्रूट स्मूदी रेसिपी में महारत हासिल करना
हमने आपके लिए एक से अधिक फ्रूट स्मूदी रेसिपी तैयार की हैं, हमारे पास आपके लिए तीन "स्वादिष्ट विविधताएं" हैं। पहली विविधता एक क्लासिक होगी, इसमें विभिन्न फलों का मिश्रण होगा।
विकल्प संख्या १ - फलों का मिश्रण
यह फ्रूट स्मूदी रेसिपी बहुत ही सरल है और इसमें केवल पाँच सामग्रियाँ हैं। यहां तक कि खाना पकाने में "पूर्ण शून्य" भी घर पर खाना पकाने में खुद ही महारत हासिल कर सकता है। आइए सामग्री पर चलते हैं:
- 4 बड़े मीठे संतरे।
- 1 छोटा अंगूर।
- 2 मीठे लाल नाशपाती।
- 3 पके केले।
- जमी हुई बर्फ का 1 साँचा।
अब आप "पाक-बारटेंडर" क्रियाओं के क्रम को चरण दर चरण पेंट कर सकते हैं। कार्रवाई की योजना इस प्रकार है:
- सबसे पहले, हम नाशपाती, संतरे, अंगूर और केले धोते हैं, धोते हैं। यदि आपके पास इलेक्ट्रिक जूसर है, तो आप इसका उपयोग सभी संतरे और अंगूर के रस को निचोड़ने के लिए कर सकते हैं। यदि आपके पास ऐसा कोई विद्युत सहायक नहीं है, लेकिन एक मैनुअल "जूस प्रेस" है, तो खट्टे फलों से रस को हाथ से निचोड़ें। परिणामस्वरूप साइट्रस अमृत को ब्लेंडर कटोरे में डालें, क्योंकि इसमें हमारा विटामिन कॉकटेल तैयार किया जाएगा।
- अब हम सभी केलों का छिलका हटा दें और उन्हें टुकड़ों में काट लें, ब्लेंडर में जूस में भेज दें।
- अपनी पसंद के आधार पर नाशपाती को छीलना या न छीलना आप पर निर्भर है। हमने नाशपाती को भी टुकड़ों में काट कर ब्लेंडर में भेज दिया है। उसी जगह बर्फ के टुकड़े डालें।
- हम अपनी यूनिट का ढक्कन बंद करते हैं और स्टार्ट बटन को चालू करते हैं। हम तब तक इंतजार करते हैं जब तक कि पूरा मिश्रण अच्छी तरह से पीस न जाए।
हमारा स्वस्थ पेय उपयोग के लिए तैयार है, सुंदर लम्बे गिलास लें, उन पर स्मूदी डालें और बड़े मजे से पियें!
विकल्प संख्या 2 - फल और सब्जी की स्मूदी
इस फ्रूट स्मूदी को ब्लेंडर में पकाते हुए, इस तैयारी ने रसोई की तकनीक को नहीं बदला है। हम एक ब्लेंडर के बिना नहीं जा सकते! लेकिन रेसिपी में बदलाव किया गया है, यहां खाना पकाने में सब्जियां शामिल हैं। सभी के लिए एक फल और सब्जी की स्मूदी, आइए तुरंत कहें। सबसे बढ़कर, ऐसा पेय डाइटर्स के लिए उपयुक्त है। हम तुरंत आवश्यक उत्पादों की सूची की घोषणा करेंगे:
- नाशपाती डचेस 1 पीसी।
- 1 कीवी।
- हरा सेब - 1 पीसी।
- अजवाइन के 2 डंठल।
- अजमोद का एक छोटा गुच्छा।
- १ कप ताजी पीसा हुआ ग्रीन टी
हम उत्पादों के माध्यम से गए, अब फलों और सब्जियों पर आधारित इस स्वस्थ कॉकटेल को तैयार करने के निर्देश:
- बेशक, हम सभी उत्पादों को धोकर खाना बनाना शुरू करते हैं। सबसे पहले हम अजवाइन को काटते हैं, जैसा हम चाहते हैं उसे काटते हैं और ब्लेंडर में भेजते हैं।
- हम कीवी से "त्वचा" निकालते हैं, इसे किसी भी शेष विली से कुल्ला करते हैं, इसे टुकड़ों में काटते हैं और इसे एक ब्लेंडर ग्लास में डालते हैं।
- हम सेब और नाशपाती को नहीं छीलते हैं, नहीं तो आंतों के लिए उपयोगी फाइबर हमारी स्मूदी से गायब हो जाएगा। हम फलों को टुकड़ों में काटते हैं, आप बीज को कोर से काट सकते हैं, लेकिन जो भी अधिक सनकी नहीं है वह छील नहीं सकता और बीज के साथ पेय का सेवन नहीं कर सकता, वैसे, उनके पास बहुत सारे विटामिन हैं!
- हम अपने अजमोद को काटते हैं, हम इसे ब्लेंडर ग्लास में भी भेजते हैं।
- यह केवल हरी चाय डालना और हमारे चमत्कार सहायक को चालू करना है, जिससे घटकों को पीसना शुरू हो जाता है।
एक स्वादिष्ट मिश्रण तैयार किया जाता है, हम चश्मा तैयार करते हैं और असामान्य स्वाद के साथ स्वस्थ मिश्रण का आनंद लेते हैं।
विकल्प संख्या 3 - फल और बेरी स्मूदी
तीसरी पंक्ति में हमारे पास एक बेरी और फलों की स्मूदी है, इसे ऊपर वर्णित दो व्यंजनों की तुलना में घर पर तैयार करना अधिक कठिन नहीं है। सबसे पहले, आइए घटकों पर एक नज़र डालें:
- मीठा सुगंधित तरबूज - 1 पीसी।
- 400 जीआर। पके स्ट्रॉबेरी।
- 1 एक्स आड़ू
- ताजा पुदीना का एक गुच्छा।
- गैसों के साथ खनिज पानी - 100 मिली।
इस ड्रिंक को बनाने की प्रक्रिया इस प्रकार है, स्टेप बाय स्टेप आगे बढ़ें:
- हम प्रत्येक उत्पाद को अच्छी तरह से धोते हैं, और उसके बाद ही हम साफ करते हैं और काटते हैं।
- खरबूजे को सबसे पहले काटा जाता है, उसका छिलका काटकर आधा काट लिया जाता है और सभी बीजों को ध्यान से साफ कर लिया जाता है। खरबूजे को क्यूब्स में काट लें और इन टुकड़ों को ब्लेंडर ग्लास में भेज दें।
- दूसरा घटक हमारे पास एक आड़ू है, हम इसे आधा में काटते हैं और इसे खरबूजे के ऊपर डालते हैं।
- तीसरा पका हुआ स्ट्रॉबेरी है, हम इसमें से हरी टोपियां निकालते हैं और उन्हें तरबूज-आड़ू के द्रव्यमान में भेजते हैं।
- हम पुदीने की टहनी से सभी पत्तियों को फाड़ देते हैं और उन्हें हमारे "ग्राइंडर" के गिलास में फेंक देते हैं।
- हमारे गिलास में आखिरी बार मिनरल वाटर डाला जाता है। अगर आप थोड़ी सी मिठास जोड़ना चाहते हैं, तो इस फ्रूट स्मूदी में 7UP या स्प्राइट जैसे गैर-स्वस्थ सामग्री मिलाएँ।
- बेझिझक यूनिट चालू करें और सब कुछ मिलाएं।
घटक एक ही द्रव्यमान में बदल गए हैं, रसोई के उपकरणों को बंद कर दें और ब्लेंडर ग्लास से पेय को लंबे गिलास में डालें। अच्छा "पीने" दोस्तों!
नया - 2017 - साल दिन-ब-दिन करीब आता जा रहा है। नए साल से पहले के सुखद काम जल्द ही हमारा इंतजार कर रहे हैं। यह नए साल के मेनू के बारे में सोचने, नए साल के उपहार खरीदने और सजाने का समय है।
साल-दर-साल, जैसा कि हमने किया है, नए साल की मेज के लिए सबसे स्वादिष्ट, हार्दिक और सुंदर व्यंजन तैयार किए जाते हैं। बेशक, नया साल प्रिय ओलिवियर सलाद के बिना नहीं चलेगा। एक स्वादिष्ट मिठाई के बारे में कैसे? मैं संतरे की टोकरियों में फलों का मिश्रण तैयार करने का प्रस्ताव करता हूं, जिसे न केवल हमारे बच्चे, बल्कि वयस्क भी पसंद करेंगे। विशेष रूप से, ऐसे डेसर्ट निस्संदेह उन लोगों के लिए उपयोगी होंगे जो स्वस्थ आहार का पालन करते हैं और अपना फिगर देखते हैं। आप अपने स्वाद के लिए फलों की मात्रा के अनुपात को समायोजित कर सकते हैं।
पकाने के लिए इन सामग्रियों को लें।
मैं इस फलों के सलाद को संतरे की टोकरियों में परोसने का सुझाव देना चाहूंगा। संतरे की टोकरियाँ कैसे बनाते हैं? सबसे पहले संतरे को अच्छी तरह से धो लें और तौलिए से थपथपा कर सुखा लें। एक तेज चाकू लें और भूमध्य रेखा के साथ फलों की त्वचा को हल्के से काट लें।
एक बड़ा चम्मच लें और धीरे से अंदर से ऊपर की ओर चलें।
संतरा ही प्राप्त करें, जिसका उपयोग हम अपनी मिठाई के लिए करेंगे। टोकरियों को सीधे किनारे से छोड़ा जा सकता है और रसोई की कैंची का उपयोग करके लौंग में बनाया जा सकता है।
अब मिठाई बनाना शुरू करते हैं। बाहरी सफेद फिल्मों से संतरे को छीलकर टुकड़ों में काट लें।
कीवी को छीलकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। नारंगी में जोड़ें।
केले को उसी आकार के छोटे क्यूब्स में काटें, सलाद के कटोरे में डालें।
टेंगेरिन छीलें। कीनू के आकार के आधार पर स्लाइस को स्वयं 2-3 टुकड़ों में काट लें। बाकी फलों में डालें।
अंतिम लेकिन कम से कम, सेब, छील और बीज को कुल्ला और क्यूब्स में काट लें। अंगूर को धो लें, जामुन को गुच्छा से हटा दें। तैयार फलों को सलाद के कटोरे में डालें। नींबू का रस और शहद के साथ बूंदा बांदी। धीरे से मिलाएं।
तैयार संतरे की टोकरियों में रखें और उत्सव की मेज पर तुरंत परोसें। मिठाई को अलग-अलग कटोरे में परोसा जा सकता है, जो बहुत सुविधाजनक है, या एक बड़े गहरे सलाद कटोरे में। यदि वांछित हो, तो सलाद को दही पीने के साथ सीज़न करें। संतरे की टोकरियों में फलों का मिश्रण तैयार है.
बोन एपीटिट और स्वादिष्ट छुट्टी!
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