साइकोसोमैटिक्स शाम को उसकी नाक बंद कर देता है। एक बच्चे में सर्दी के मनोदैहिक। कारण और उपचार। शारीरिक और भावनात्मक रुकावट

"मनोदैहिक: नाक" विषय का अध्ययन करते हुए, आपको इस अंग के तीन प्रमुख कार्यों पर निर्माण करने की आवश्यकता है:

• आने वाली हवा के आर्द्रीकरण और हीटिंग के लिए श्लेष्म झिल्ली;
• विदेशी कणों से वायु शोधन के लिए फिल्टर;
• गंध की भावना।

नाक बंद

नाक के साथ कोई भी कठिनाई सामान्य रूप से सांस लेने में असमर्थता से तय होती है।

हम नाक के साथ समस्या को "भरी हुई" के रूप में देखते हैं। ऑक्सीजन हमारे शरीर को जीवन प्रदान करती है, और यदि शरीर में ऑक्सीजन प्राप्त करने वाला मुख्य अंग बीमार है, तो व्यक्ति पूरी तरह से जीवित नहीं रह सकता है।

नाक की भीड़ उन लोगों के लिए एक समस्या है जो जीने से डरते हैं, वे किसी भी मजबूत भावनाओं को दबाते हैं, दुख और उज्ज्वल आनंद दोनों से इनकार करते हैं। वे अपनी सहानुभूति को विकसित होने से रोकते हैं क्योंकि दूसरों की भावनाएं उन्हें उतनी ही आहत करती हैं जितनी कि खुद की।

भावनाओं और भावनाओं का सामना करना, उन्हें अपने आप से गुजरना, एक पूरी कला है, लेकिन शरीर के लिए यह हमेशा एक गंभीर तनाव होता है, खासकर अगर मन इसे कुछ खतरनाक मानता है।

तुम पहाड़ पर जा रहे हो। यह मुश्किल है, खतरनाक है, लेकिन आप इसके लिए तैयार हैं, चढ़ाई की प्रक्रिया में आप से गुजरने वाले सभी तनावों को दूर करने के लिए आप कृतसंकल्प हैं। लेकिन क्या हुआ अगर आपने कभी पहाड़ों से प्यार नहीं किया और वहां चढ़ने को मजबूर हो गए क्योंकि अब यह जीवन और मृत्यु की बात है? आप इस तरह के तनाव के लिए तैयार नहीं हैं और आप "मैं नहीं चाहता" के माध्यम से अपनी सारी ताकत सहित उनके माध्यम से गुजरता हूं, लेकिन अगर आप इस तरह की परीक्षा पास करते हैं, तो भविष्य में आप ऐसे अनुभवों से बचना शुरू कर देंगे। इस तरह हम अपनी भावनाओं का इलाज करते हैं - हम इसे अवांछित चढ़ाई के रूप में टालते हैं।

एक भरी हुई नाक इंगित करती है कि आपको इस पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है कि आप दबी हुई भावनाओं के बारे में कैसा महसूस करते हैं। उनमें कुछ भी गलत नहीं है, भले ही वे नकारात्मक हों या प्रतीत होते हों। जब तक आप अपने आप को अनुभवों के भावनात्मक सरगम ​​​​का अनुभव करने से मना करते हैं, आप अपने आप को पूर्ण जीवन से वंचित कर रहे हैं, "अपने आप से पर्याप्त हवा नहीं गुजर रहे हैं।"

गंध की हानि

यदि आपकी नाक के साथ मुख्य समस्या यह है कि आपने गंध की अपनी भावना खो दी है, तो यह किसी को या किसी चीज को स्वीकार करने में असमर्थता को इंगित करता है। आमतौर पर वे कहते हैं: "मैं इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता।" अनुभव इतना मजबूत है कि आप अनजाने में अपने आप में गंध के केंद्र को अवरुद्ध कर देते हैं ताकि आप किसी व्यक्ति या स्थिति की "आत्मा" में सांस न लें। इस तरह आपका शरीर नकारात्मक भावनाओं से निपटता है।

सर्दी के बारे में

बहती नाक सामाजिक अनुकूलन का विषय है। याद रखें कि यह सबसे अधिक बार कब दिखाई देता है? स्कूल में गिरावट में, काम पर छुट्टी के बाद, आदि। समुद्र के किनारे एक सुखद गर्म गर्मी के बाद, आप खुद को अन्य लोगों के समूह के साथ एक तंग बंद कमरे में पाते हैं, पहले तो आपको मुश्किल से ध्यान देने योग्य अस्वीकृति होगी, भले ही आप अपने परिवेश से प्यार करते हैं।

थोड़ी देर के बाद, आप अनुकूलित हो जाते हैं, थोड़ा ठीक हो जाते हैं और सब कुछ चला जाता है। इस पर अधिक।

यदि बहती नाक लंबे समय तक नहीं जाती है, तो यह एक अधिक गंभीर बीमारी की शुरुआत का संकेत देता है और, परिणामस्वरूप, परिवार के सदस्यों की अस्वीकृति, घर पर, यहां तक ​​​​कि शहर में भी।

इस समस्या को कैसे सुलझाया जाए

मनोदैहिक विज्ञान पर प्रत्येक लेख में, हम आपको याद दिलाते हैं कि रोगों का मनोविश्लेषण आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता से मुक्त नहीं करता है। मानसिक अवरोधों से निपटने के लिए, शरीर को उपचार के अपने विशेष तरीकों की आवश्यकता होती है और पारंपरिक चिकित्सा इसमें मदद करती है।

गंध की कमी के साथ भरी हुई नाक और सर्दी के साथ घर पर रहने की आवश्यकता बाहरी दुनिया से एक तरह की सुरक्षा है। लेकिन इस तरह आप समस्या का समाधान नहीं करते हैं, लेकिन अपनी आँखें बंद कर लेते हैं, वे कहते हैं, कोई गंध नहीं है - कोई समस्या नहीं है। अपने आप से पूछें: आप किससे या किससे नफरत करते हैं?

अपनी नकारात्मक भावनाओं के उद्देश्य की पहचान करने के बाद, इसे दूसरी तरफ से देखने का प्रयास करें। आप इस वस्तु से डरते नहीं हैं, आप अपने जीवन में इसके प्रकट होने के साथ आने वाली भावनाओं का अनुभव करने से डरते हैं।

एक बार जब आप अपने आप में भावनाओं को महसूस करने और व्यक्त करने की क्षमता को अवरुद्ध कर देते हैं, तो आप अपने आप को किसी बहुत महत्वपूर्ण और मूल्यवान चीज़ से वंचित कर रहे होते हैं। अन्यथा, आपका शरीर समस्या का संकेत नहीं देगा, जैसा कि मनोदैहिक दावा करता है। नाक आपको सांस लेने, सांस लेने और महसूस करने में मदद करती है। नए अनुभव प्राप्त करने से न डरें।

पहली नज़र में, बहती नाक एक साधारण बीमारी है, और सबसे अधिक बार एक साथ होने वाला लक्षण है जिसे खत्म करना मुश्किल नहीं है। हालांकि, अनुचित उपचार के साथ, एक बहती नाक पाठ्यक्रम का एक पुराना रूप प्राप्त कर सकती है और राइनाइटिस से जटिल हो सकती है। इसके बाद, राइनाइटिस और साइनसाइटिस विकसित होता है। इसके अलावा, हाइपोथर्मिया के प्रभाव में कमजोर प्रतिरक्षा के एक उपाय के लिए, श्वसन संबंधी बीमारियों की संभावना अधिक है। इसके बावजूद, सामान्य सर्दी के मनोदैहिक कारणों के गहरे कारण हैं।

यह विज्ञान बहती नाक को सर्दी की बीमारी के लक्षण के रूप में नहीं, बल्कि भावनात्मक स्थिति की अभिव्यक्ति के रूप में बताता है। मनोविज्ञान के क्षेत्र में अधिकांश विशेषज्ञ, एक अनुचित राइनाइटिस की स्थिति में, बीमारी के लिए दवाओं का बेवजह सेवन शुरू नहीं करने की सलाह देते हैं, बल्कि, इसके विपरीत, आंतरिक कारण का पता लगाने की कोशिश करते हैं। बहुत कम लोग जानते हैं, लेकिन एक मजबूत भावनात्मक आक्रोश, आंतरिक अनुभव के आधार पर एक बहती नाक हो सकती है। इसके आधार पर, मनोदैहिक विज्ञान एक मनोवैज्ञानिक घटना के रूप में बहती नाक और नाक की भीड़ को समझाने की कोशिश करता है।

लक्षण	मनोदैहिक व्याख्या
मैक्सिलरी साइनस का जमाव	यह लक्षण उन लोगों में बार-बार प्रकट होता है जो अपने आप में पूरी तरह से आश्वस्त नहीं हैं, समाज में अपने स्वयं के वास्तविक मूल्य का निर्धारण नहीं कर सकते हैं, अपने आत्मसम्मान को कम आंक सकते हैं और कुछ बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रभाव में खुद को दबा सकते हैं। नतीजतन, शरीर सबसे संवेदनशील अंगों में से एक - नाक के साथ अनुभवों का जवाब देना शुरू कर देता है। अतिरिक्त लक्षणों के बिना नाक से सांस लेने में कठिनाई होती है
नासिका मार्ग से निर्वहन	आंतरिक शिकायतें जमा हो जाती हैं, स्थिति को और अधिक बढ़ा देती हैं। इनकार करने पर भी, एक व्यक्ति आंतरिक रोने का अनुभव कर सकता है, जो खुद को एक बहती नाक के रूप में प्रकट करेगा। इसलिए, बाहर से कोई भी अपमान, अपमान और अन्य विनाशकारी प्रभाव बहती नाक के रूप में नाक से निराधार निर्वहन को भड़का सकता है, जो पुराना हो सकता है।

वयस्कों में सामान्य सर्दी का कारण प्रकटन

कई मनोदैहिक कारणों की पहचान की गई है, जिन्हें बाद में घटाकर एक कर दिया गया है। यही है, एक रोगसूचक घटना के रूप में ठंड की शुरुआत मनोदैहिक के दृष्टिकोण से नकारात्मक मनोवैज्ञानिक कारकों के प्रभाव में होती है। अर्थात्, एक व्यक्ति को नियमित रूप से विनाशकारी आलोचना, गरिमा के अपमान, व्यक्तित्व के दमन, किसी के प्रभाव में आत्म-सम्मान में कमी का सामना करना पड़ता है। इस प्रकार, एक व्यक्ति एक उदास भावनात्मक स्थिति विकसित करता है, जो समाज द्वारा निराशा, निरंतर आक्रोश और गैर-मान्यता में प्रकट होता है। इस मामले में अव्यक्त भावुकता दृश्य लक्षणों की अभिव्यक्तियों से खुद को महसूस करना शुरू कर देती है, उदाहरण के लिए, एक बहती नाक।

मनोदैहिक विज्ञान के क्षेत्र में विशेषज्ञों ने इस सिद्धांत को सामने रखा कि नाक, एक मानव अंग के रूप में, गरिमा की भावना का प्रतीक है। इसलिए, आत्मसम्मान पर नकारात्मक प्रभाव के साथ, अंग नाक के साइनस से बलगम के रूप में प्रतिक्रिया करता है।

एक व्यक्ति जो नियमित रूप से दूसरों के साथ संघर्ष करता है, वह धीरे-धीरे अपनी आंतरिक स्थिति में अप्रिय भावनाओं को जमा करता है, जिसे बहती नाक में बदल दिया जा सकता है। दूसरे शब्दों में, सर्दी के बिना नाक की भीड़ का प्रकट होना अनिर्दिष्ट आक्रोश के संचय के कारण होता है।

ध्यान दें!अक्सर, लोग एलर्जी की अभिव्यक्तियों के साथ बहती नाक की मनोदैहिक प्रकृति को भ्रमित कर सकते हैं (प्रचुर मात्रा में बलगम स्राव भी विशेषता है), लेकिन यह अतिरिक्त लक्षणों (फाड़, छींकने, खुजली और अन्य) की अनुपस्थिति पर विचार करने योग्य है। इसलिए, उपचार शुरू करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और लक्षण के कारण का पता लगाना चाहिए।

बच्चों में एक घटना के रूप में सामान्य सर्दी की मनोदैहिक व्याख्या

बचपन में सामान्य सर्दी की शुरुआत की व्याख्या करने वाले दैहिक कारण थोड़े अलग प्रकृति के होते हैं। एक बच्चे में सर्दी के नियमित रूप से प्रकट होने के पीछे, माता-पिता की गर्मजोशी और स्नेह की कमी हो सकती है, जो बच्चे को दी जानी चाहिए। बच्चे की बीमारी की स्थिति में माता-पिता की प्रतिक्रिया तार्किक है - हिरासत, उपचार, बढ़ा हुआ ध्यान। कभी-कभी माता-पिता और बड़े बच्चों के बीच अक्सर संघर्ष की स्थिति और स्पष्ट गलतफहमी होती है जो तभी गायब हो जाती है जब बच्चा बीमार होने लगता है। इसके आधार पर, हम इस निष्कर्ष पर आ सकते हैं कि माता-पिता का ध्यान आकर्षित करने की इच्छा में बच्चे के शरीर की प्रतिक्रिया अपने स्वयं के स्वास्थ्य के बलिदान में प्रकट होती है। इसलिए, माता-पिता का अपर्याप्त प्यार एक बच्चे में एक ही लक्षण के रूप में, सर्दी की लगातार घटना को भड़का सकता है।

क्या यह महत्वपूर्ण है!एक बहती नाक को उसके मनोदैहिकता के बावजूद नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, अगर यह जीर्ण रूप में है या नियमित अंतराल पर होती है।

विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चे वयस्कों की तुलना में बहुत अधिक शिकायतें जमा करने में सक्षम होते हैं। ये सभी संचय मैक्सिलरी साइनस में ठीक होते हैं, जो भविष्य में श्वसन पथ में कम हो सकते हैं और अधिक गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं। मनोदैहिक निष्कर्षों के अनुसार, मैक्सिलरी साइनस से बलगम के निर्वहन को अवरुद्ध करने के लिए मुख्य नकारात्मक कारक को समाप्त करना आवश्यक है। मौजूदा शिकायतों के चश्मे के माध्यम से समस्या पर विचार करने की सिफारिश की जाती है। इसलिए, उन सभी परिस्थितियों को रोकना जो भावनाओं और आक्रोश को जन्म देती हैं।

मनोदैहिक विज्ञान के क्षेत्र में विशेषज्ञ समस्या के तत्काल समाधान पर जोर देते हैं, जिससे लगातार संघर्ष की स्थिति पैदा होती है। इसलिए, यदि परिवार का कोई सदस्य बिना किसी अतिरिक्त लक्षणों के नाक बंद और नाक के मार्ग से लगातार बलगम स्राव से पीड़ित है, तो किसी भी छिपी हुई शिकायतों और भावनात्मक उथल-पुथल के बारे में सोचना आवश्यक है।

भावनात्मक और शारीरिक रुकावट

एक बहती नाक की उपस्थिति नाक के श्लेष्म की एक भड़काऊ स्थिति की विशेषता है (निरंतर निर्वहन भीड़ में जोड़ा जाता है)। इस अवस्था को एक भौतिक रुकावट के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। अवरुद्ध करने का भावनात्मक पक्ष अलग है - एक बहती नाक को भावनात्मक अनुभवों द्वारा समझाया गया है जो अनिश्चित भ्रमित स्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न हुए हैं। अक्सर, इस प्रकार के लोग बहुत संवेदनशील और संवेदनशील होते हैं, क्योंकि वे छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देते हैं। ऐसे लोग लगातार आत्म-संदेह, असुरक्षा, थोड़ी सी भी चिंता से पीड़ित होते हैं, और जीवन की सभी परिस्थितियाँ जीवन में इसके महत्व की पुष्टि करती हैं। नतीजतन, भावनात्मक स्थिति को शारीरिक स्थिति में स्थानांतरित कर दिया जाता है - एक बहती नाक।

अवरुद्ध करने की एक और अवधारणा है - मानसिक। मुख्य प्रचलित राय का दावा है कि सर्दी के प्रकट होने का मुख्य कारण हाइपोथर्मिया है। निस्संदेह, कम तापमान का प्रभाव किसी व्यक्ति के सामान्य स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, नाक के मार्ग में बहती नाक और भड़काऊ प्रक्रियाओं को भड़काता है। हालांकि, कभी-कभी ज्यादातर लोग इतने आश्वस्त होते हैं कि हाइपोथर्मिया (ठंडा पानी, हवा के तापमान में गिरावट) के बाद वे बीमार हो जाएंगे या उनकी नाक बह जाएगी कि यह सूत्रीकरण एक स्पष्ट आत्म-सम्मोहन की तरह काम करना शुरू कर देता है।

समानांतर में, यदि यह धारणा है कि एक बीमार व्यक्ति से सर्दी से संक्रमित होना आसान है, तो एक स्वस्थ व्यक्ति संक्रमित होगा। यानी आत्म-सम्मोहन का सिद्धांत अपनी वैधता बरकरार रखता है।

तथ्य!प्रत्येक व्यक्ति अपने स्वयं के सम्मोहन में विश्वास किए बिना स्वयं की सहायता कर सकता है।

नकारात्मक सोच की उपस्थिति के कारक के लिए अपने स्वयं के विश्वासों का समय पर विश्लेषण करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसके अतिरिक्त, यह ध्यान देने योग्य है कि मनोदैहिक विशेषज्ञों ने स्थापित किया है कि जो लोग आसानी से सुझाव और हेरफेर के अधीन होते हैं वे राइनाइटिस से दो बार पीड़ित होते हैं।

मदद देना

एक बहती नाक, जो कमजोर प्रतिरक्षा और सर्दी के आधार पर नहीं, बल्कि आंतरिक रोग स्थितियों के कारण उत्पन्न हुई, को पूरी तरह से अलग तरीके से समाप्त किया जाना चाहिए। इस मामले में, दवा उपचार व्यर्थ होगा और केवल स्थिति को बढ़ा सकता है। वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर औषधीय बूंदों के सक्रिय उपयोग से व्यसन और पुरानी दवा राइनाइटिस हो जाएगी।

इसलिए, पहले आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि बहती नाक एक विशेष रूप से मनोदैहिक प्रकृति की है। फिर इस योजना का पालन करें:

1. संचित शिकायतों के चश्मे के माध्यम से जीवन पर सभी विचारों पर पुनर्विचार करें, गहन आत्मनिरीक्षण करें।
2. अपने आप को उन स्थितियों से सीमित रखें जिनमें लगातार भावनात्मक उथल-पुथल और अनुभव होते हैं।
3. तनावपूर्ण स्थितियों को रोजमर्रा की जिंदगी से बाहर करने के लिए, बहती नाक से पीड़ित व्यक्ति को केवल सकारात्मक वातावरण से घिरा होना चाहिए। एक बहती नाक की उपस्थिति शरीर के आंतरिक रोने को इंगित करती है, जिसे मदद की आवश्यकता होती है।
4. एक प्रतिद्वंद्वी के साथ सभी संपर्कों को अवरुद्ध करें, जो अपमान और अपमान, अपमान और व्यक्ति के दमन का कारण बनता है।
5. ध्यान में लगे रहो। यदि आप स्वयं की सहायता नहीं कर सकते हैं, तो आपको तुरंत मनोविज्ञान के क्षेत्र में किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
6. यदि बच्चे को लगातार सर्दी-जुकाम का अनुभव हो रहा है, तो माता-पिता को बच्चे की समस्या के आंतरिक कारण का पता लगाने की सलाह दी जाती है। बच्चे के प्रति माता-पिता के रवैये पर पुनर्विचार करें (अधिक ध्यान और देखभाल)।

अतिरिक्त लक्षणों के बिना बहती नाक की व्याख्या करने वाले मनोदैहिक कारणों का तर्क है कि समस्या प्रकृति में आंतरिक है और इसे ड्रग थेरेपी की मदद से नहीं, बल्कि रोगी की आंतरिक स्थिति के उपचार से हल किया जाना चाहिए। इसलिए, इस समस्या में आवश्यक मुख्य विशेषज्ञ एक मनोवैज्ञानिक है।

यह आत्म-सम्मान, एक व्यक्ति के रूप में स्वयं की पहचान, किसी की विशिष्टता और मूल्य का प्रतीक है।

आइए कुछ सामान्य भावों को याद करें: "अपनी नाक को ऊपर उठाएं", "अपनी नाक न चिपकाएं ...", "एक मच्छर आपकी नाक को कमजोर नहीं करेगा।"

बंद नाक

भरी हुई नाक अपने स्वयं के मूल्य की पहचान की कमी है।

उस आदमी की नाक लगातार भरी हुई थी, फिर एक नथुने, फिर दूसरा। अवचेतन की ओर मुड़ते हुए, हमने रोग के कारण का पता लगाया - ये हमारी मर्दानगी के बारे में संदेह हैं। साथियों के साथ असफल लड़ाई के बाद, ये संदेह स्कूल में वापस आ गए। तभी से उन्हें अपनी मर्दानगी पर शक होने लगा था और तभी से उनकी नाक में दिक्कत आ रही है।

बहती नाक

नाक से स्राव अवचेतन आँसू या आंतरिक रोना है। अवचेतन इस प्रकार गहरी दबी भावनाओं को बाहर लाने की कोशिश कर रहा है: अक्सर दु: ख और दया, निराशा और अधूरी योजनाओं और सपनों के बारे में पछतावा।

एलर्जिक राइनाइटिस भावनात्मक आत्म-नियंत्रण की पूर्ण कमी का संकेत देता है। यह आमतौर पर एक मजबूत भावनात्मक उथल-पुथल के बाद होता है।

उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति ने एक लड़की से संबंध तोड़ने के बाद एक एलर्जिक राइनाइटिस विकसित किया। उसने सेना से उसकी प्रतीक्षा नहीं की, और उसे इसका बहुत पछतावा हुआ।

इस घटना के बाद, मैं आम तौर पर महिलाओं में निराश था, - उसने मुझे कबूल किया।

एक और मामला। पति की मौत के कुछ समय बाद महिला को नाक से स्राव होने लगा।

मुझे अभी भी विश्वास नहीं हो रहा है, उसने कहा। - उसके साथ ऐसा क्यों हुआ? मेरे पास अब एक पति है, लेकिन मुझे अभी भी अतीत पर पछतावा है।

कभी-कभी बहती नाक मदद के लिए एक तरह का अनुरोध है। ऐसे में बच्चे अक्सर अपनी लाचारी का ऐलान कर देते हैं। वे अपनी ताकत और मूल्य महसूस नहीं करते हैं।

मेरे माता-पिता अपने 9 साल के बेटे के साथ मुझसे मिलने आए।

बेटे को अक्सर थूथन होता है, - बाप समझाने लगा, - लगभग हर महीने। हम और वह खुद पहले से ही प्रताड़ित हैं।

आगे की बातचीत से यह स्पष्ट हो गया कि बच्चे के पिता बहुत सख्त व्यक्ति हैं। अपने बेटे की परवरिश में, वह अक्सर बल और धमकियों का इस्तेमाल करता था। और माँ को अपने बेटे के लिए खेद हुआ, और कभी-कभी वह अपने पति के संबंध में खुद को पीड़ित की तरह महसूस करती थी।

adenoids

यह रोग बच्चों में होता है और नाक गुहा में लिम्फोइड ऊतक के अतिवृद्धि की विशेषता है। इससे नाक से सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

इसका मुख्य कारण परिवार में लगातार मनमुटाव और वाद-विवाद, बार-बार होने वाले झगड़े हैं। एक या दूसरे से असंतोष, जलन। माता-पिता परिवार में कुछ सामान्य मुद्दों पर एक समझौते पर नहीं आना चाहते हैं, या नहीं चाहते हैं। यह एक दूसरे के साथ संबंध और बच्चे के दादा-दादी के साथ संबंध दोनों हो सकते हैं।

अवचेतन रूप से, बच्चे को यह महसूस होता है कि वह अवांछित है। यह भावना माता-पिता में से एक से पारित होती है। बच्चा अपने माता-पिता के जीवन में अनिश्चितता और निराशा, आत्म-अभिव्यक्ति की कमी और अपने स्वयं के मूल्य की पहचान के प्रति बहुत संवेदनशील होता है। माता-पिता के रिश्ते में सबसे महत्वपूर्ण चीज नहीं है - प्यार। कई वर्षों के दौरान, इस समस्या से ग्रसित सैकड़ों बच्चे मुझसे पहले ही स्वागत समारोह में आ चुके हैं। और सभी मामलों में परिवार में प्यार की कमी थी।

मुझे अपनी पत्नी के प्यार पर शक है, - एक आदमी ने कहा जो मेरे स्वागत में अपने बेटे के साथ आया था। - वह मुझसे कभी एक तरह का शब्द नहीं कहेगी, वह मेरी तारीफ नहीं करेगी। मुझे पहले से ही जलन होने लगी है।

ऐसे मामलों में डॉक्टर केवल सर्जरी की पेशकश करते हैं।

हालांकि यह स्पष्ट रूप से समझा जाता है कि सर्जरी कोई इलाज नहीं है।

बीमारी वैसी ही बनी रही जैसी अंदर थी। और ग्रंथियां फिर से बढ़ जाती हैं। मुझे अभ्यास में विश्वास हो गया था कि होम्योपैथिक उपचारों का सही चयन और परिवार में माहौल में बदलाव एक त्वरित और शत-प्रतिशत इलाज देता है।

जैसे ही परिवार में प्रेम, शांति और शांति स्थापित होती है, बच्चा अपनी नाक से खुलकर सांस लेने लगता है।

मेरे रोगियों में से एक, जिसका बेटा पहले से ही एडीनोइड हटा चुका था, ने भर्ती कराया:

मुझे लगता है कि मैं घर में सिर्फ साफ-सफाई, धोने और खाना बनाने के लिए हूं। मेरे पति और मैं एक दूसरे को थोड़ा देखते हैं, वह और मैं हर समय काम पर रहते हैं। हमारा सारा समय एक साथ झगड़ों और तसलीम में बीतता है। मैं एक वांछनीय महिला की तरह महसूस नहीं करती।

क्या आप अपने पति से प्यार करती हैं? मैंने उससे पूछा।

मुझे नहीं पता, ”वह कुछ अलग तरीके से जवाब देती है।

मेरे एक और मरीज, जिसके बेटे को लंबे समय से एडीनोइड है, ने मुझे अपने पति के साथ अपने रिश्ते के बारे में बताया।

जब मैंने उससे शादी की, तो मुझे उससे ज्यादा प्यार नहीं था। मुझे पता था कि वह एक अद्भुत पारिवारिक व्यक्ति होगा, कि वह बच्चों के लिए एक अद्भुत पिता होगा।
- तो कैसे? मैंने उससे पूछा। - क्या वह आपकी उम्मीदों पर खरा उतरा?

हाँ, वह एक अद्भुत आदमी है, पति और पिता। लेकिन मुझे उससे कोई प्यार नहीं है। क्या तुम समझ रहे हो? ऐसा कोई एहसास नहीं है जिसके बारे में इतना कुछ लिखा और लिखा गया हो। हालांकि मैं समझता हूं कि यह जीवन में पहले स्थान पर होना चाहिए। लेकिन वह उस तरह का आदमी नहीं है जिसे मैं प्यार कर सकता हूं।
और मैं परिवार को नष्ट नहीं करना चाहता और दूसरे आदमी की तलाश नहीं करना चाहता।

और मैं आपको इसकी सलाह नहीं देता। आप देखिए, - मैं कहता हूं, - यहां बात यह नहीं है कि यह आदमी है या गलत आदमी। और यह सब तुम्हारे बारे में है। प्रेम की आपूर्ति में जो आपकी आत्मा में है। इस भावना को अपने आप में विकसित करना शुरू करें।
अपने प्रति, पुरुषों के प्रति और अपने आसपास की दुनिया के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें।

लेकिन मेरे पति वैसे ही रहेंगे जैसे वह थे।

कौन जाने। याद रखें, मैंने तुमसे कहा था कि बाहर से भीतर झलकता है। आपका पति, एक पुरुष के रूप में, आपको एक महिला के रूप में दर्शाता है। यानी यह आपका प्रतिबिंब है, केवल विपरीत लिंग का। इसे न केवल बदलने की जरूरत है, बल्कि असंभव भी है। अपने आप को बदलना शुरू करें, अपने लिए प्यार विकसित करें, ब्रह्मांड के मर्दाना सिद्धांत के लिए और अपने आसपास की दुनिया के लिए। और फिर आपका पति निश्चित रूप से बदल जाएगा। वह आपके जीवन में ठीक वही व्यक्ति बनेगा जिसके बारे में आपने अपने उपन्यासों में पढ़ा है।

नाक से खून आना

आपको याद है कि रक्त आनंद का प्रतिनिधित्व करता है, और जब आपको यह महसूस होता है कि आपको प्यार और पहचाना नहीं गया है, तो आनंद आपके जीवन को छोड़ देता है। नकसीर एक अजीबोगरीब तरीका है जिसमें एक व्यक्ति मान्यता और प्यार की आवश्यकता को व्यक्त करता है।

एक दिन मेरे बेटे की नाक से खून बह गया। मैं अंदर की ओर मुड़ा और पूछा: "मेरे बेटे ने नाक से खून बहने के साथ क्या व्यवहार किया?" अवचेतन से जवाब तुरंत आया: "आप उसे थोड़ा प्यार और ध्यान दें!" यह सच था। उस समय, मैंने काम करने और व्यक्तिगत समस्याओं को हल करने के लिए बहुत सारी ऊर्जा और ध्यान दिया, और अपने बेटे के साथ संवाद करने के लिए बहुत कम समय बचा। मैंने अपने बेटे के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार किया, और रक्तस्राव की पुनरावृत्ति नहीं हुई।

आज दवा विकसित हो रही है, लेकिन लोग अधिक बार बीमार पड़ते हैं - क्या यह अजीब नहीं है? आधुनिक व्यक्ति का जीवन तनाव और सूचनाओं से भरा होता है। लोग अपने पूर्वजों की तरह नहीं रहते हैं। यह उन बीमारियों की उपस्थिति की ओर जाता है जो संक्रमण से जुड़ी नहीं हैं। वजह बहुत गहरी है!

साइकोसोमैटिक्स वैकल्पिक चिकित्सा को संदर्भित करता है और मनोवैज्ञानिक अवस्था के आधार पर मानव स्वास्थ्य का विश्लेषण करता है। बैक्टीरिया और वायरस की मौजूदगी से किसी ने इनकार नहीं किया, लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि आज ऐसे मामले ज्यादा हैं जब कोई व्यक्ति शारीरिक रूप से स्वस्थ रहते हुए बीमार हो जाता है। ये "नसों से" रोग हैं।

मनोदैहिक विज्ञान के बारे में बोलते हुए, कई लोगों को राइनाइटिस के बारे में याद होगा। कुछ लोग इससे अक्सर बीमार हो जाते हैं, जबकि अन्य को यह भी नहीं पता होता है कि यह किस बारे में है। - कई नर्वस मरीजों के लिए एक समस्या। यह मनोदैहिक है - एक ऐसी बीमारी जिसका कोई शारीरिक आधार नहीं है, लेकिन यह किसी व्यक्ति की नैतिक स्थिति के कारण है।

कई लोग मनोदैहिक विज्ञान को एक युवा विज्ञान मानते हैं, लेकिन प्राचीन यूनानियों ने भी सोचा कि कई स्वस्थ लोग बीमार क्यों हैं, जबकि अन्य नहीं हैं। बीसवीं शताब्दी में मनोदैहिक विचारों को सक्रिय रूप से विकसित किया गया था, जब एक आधुनिक व्यक्ति की जीवन शैली बदल गई थी, और इसके साथ-साथ बीमारियां भी दिखाई दीं, जो ऐसा लग रहा था, कोई कारण नहीं था।

वयस्कों में सामान्य सर्दी के मनोदैहिक

एक बहती नाक और मनोदैहिक बहुत निकट से संबंधित हैं, क्योंकि यह नाक के माध्यम से है कि हवा फेफड़ों में जाती है - एक व्यक्ति इस अंग के माध्यम से पर्यावरण के साथ बातचीत करता है। वैज्ञानिक भी कहते हैं कि नाक मानवीय गरिमा का प्रतिबिम्ब है। जब इसका उल्लंघन होता है, तो व्यक्ति बीमार हो जाता है।

वयस्कों में सामान्य सर्दी के मनोदैहिकता को निरंतर तनाव और अवसाद द्वारा समझाया गया है। यदि किसी व्यक्ति को नियमित रूप से अपमानित किया जाता है, डांटा जाता है, आलोचना की जाती है, उसके लिए आवाज उठाई जाती है, तो यह राइनाइटिस का सीधा रास्ता है, जिसका इलाज पारंपरिक दवाओं से नहीं किया जा सकता है। रोगी का आत्म-सम्मान कम हो जाता है, वह लगातार तनाव में रहता है। उसका इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है और तनाव के साथ राइनाइटिस हो जाता है। सभी अनकही शिकायतें जो एक व्यक्ति की नाक में जमा हो जाती हैं।

जरूरी! अक्सर एक वयस्क सोचता है कि उसे सिर्फ एलर्जी है, क्योंकि। लेकिन अगर कोई अतिरिक्त लक्षण (खुजली, छींकना, आदि) नहीं हैं, तो रोग की मनोदैहिक प्रकृति के बारे में बात करने का एक कारण है। उपचार से पहले, आपको एक डॉक्टर से मिलने और निदान करने की आवश्यकता है।

लुईस हे एक प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक और पुस्तकों के लेखक हैं जो अवचेतन स्तर पर रोगों के उपचार के बारे में बात करते हैं। उनके विचार के अनुसार भीतर के रोग के कारण को समझकर सभी को ठीक किया जा सकता है। वह यह भी कहती है कि स्नोट और साइकोसोमैटिक्स उन समस्याओं से जुड़े होते हैं जिनके बारे में एक व्यक्ति चुप रहता है या उनके बारे में जानता भी नहीं है।

आमतौर पर, यह स्थिति तनाव का अनुभव करने के बाद होती है। और सबसे महत्वपूर्ण बात तनाव की आंतरिक भावना को दूर करना है। लुईस कई बार सकारात्मक अर्थ के साथ छोटे वाक्यांशों को दोहराने का सुझाव देते हैं जो किसी व्यक्ति के मनोबल में सुधार करते हैं।

लुईस का दावा है कि बहती नाक और नासॉफिरिन्क्स के अन्य रोग हैं:

• आंतरिक शिकायतें जो एक व्यक्ति अपने आप में रखता है;
• जीने की अनिच्छा (अवसाद);
• भावनाओं का दमन और कम आत्मसम्मान।

वालेरी सिनेलनिकोव भी इन विचारों का समर्थन करते हैं। "लव योर सिकनेस" पुस्तक में वे बताते हैं कि नाक मानवीय गरिमा का प्रतिबिंब है। एक बहती नाक, सिनेलनिकोव के अनुसार, एक वयस्क में कम आत्मसम्मान और एक व्यक्ति के रूप में जीने में असमर्थता है। विशेषज्ञ नोट करते हैं कि वयस्क पुरुष अक्सर इस समस्या से प्रभावित होते हैं। और आपको कारण को दूर करने की जरूरत है, न कि मनोवैज्ञानिक तकनीकों का उपयोग करके इसे छिपाने की। यदि अवचेतन मन नकारात्मकता से मुक्त हो जाए, तो वह गुजर जाएगा।

मनोवैज्ञानिक लिज़ बर्बो का कहना है कि नाक की समस्याओं का कारण है:

• जीवन का आनंद लेने में असमर्थता;
• आस-पास खतरनाक या अप्रिय लोगों की उपस्थिति;
• एक कठिन स्थिति जिसमें एक व्यक्ति ने खुद को पाया है;
• बंद जगह।

ऐसा हमेशा लगता है कि आपको बस एक गोली लेने की जरूरत है। यह मनोदैहिक के साथ काम नहीं करेगा। एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम करना दवा की तुलना में तेजी से मदद कर सकता है।

मनोवैज्ञानिक यूलिया जोतोवा क्रोनिक राइनाइटिस को दया के साथ समझाती हैं जो एक व्यक्ति अपने लिए महसूस करता है। "सब कुछ मेरे खिलाफ है!" - ऐसे विचार उस पर कब्जा कर लेते हैं। और असल जिंदगी में वह इस बात को किसी के सामने नहीं मानते हैं। यहां तक ​​कि सवाल "आप कैसे हैं?" वह "ओके" का जवाब दे सकता है। और यह सच है। क्योंकि उसे पहले से ही इस बात की आदत है कि उसके साथ सब कुछ खराब है। और उसके लिए यह अवस्था स्थायी - सामान्य हो गई।

अवसाद के साथ, मानव शरीर में सभी प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं। रोगी अधिक सोता है, कम खाता है और दुनिया में क्या हो रहा है, इस पर प्रतिक्रिया नहीं करता है। इसलिए जहां भावनात्मक रूप से स्वस्थ व्यक्ति अच्छा महसूस करता रहेगा, वहीं उदास रोगी बीमार हो जाएगा। वायरस से लड़ने के लिए उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली बहुत कमजोर है।

इसी तरह, अवसाद के लिए मनोदैहिक विज्ञान की वैज्ञानिक व्याख्या है और अक्सर बैक्टीरिया से जुड़े नहीं होते हैं। तनाव में, संवहनी दीवारों का स्वर असमान होता है। इससे सूजन और अहसास होता है। रोगी इसे सर्दी के लिए लेता है।

मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि अगर काम पर किसी व्यक्ति को ऐसे कार्य सौंपे जाते हैं जिन्हें वह पूरा नहीं कर सकता है, तो एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया शुरू हो जाती है - वह बीमार हो जाता है। और फिर काम सहकर्मियों को हस्तांतरित किया जा सकता है। अक्सर जिम्मेदार लोगों में बहती नाक होती है जो सब कुछ पूरी तरह से करना पसंद करते हैं। और उन्हें चिंता है कि बहुत सारे काम के साथ, यह असंभव है।

खराब मूड और अनुभव, सर्दी से उनका नाता

चिंता और तनाव व्यक्ति में शारीरिक और मानसिक रुकावट का कारण बनते हैं। जिम्मेदार और सभ्य लोग इस स्थिति के अधीन हैं। उनका तंत्रिका तंत्र बहुत संवेदनशील होता है, और वे किसी भी तनाव पर बीमारियों के साथ प्रतिक्रिया करते हैं।

जब यह नाक से निकलता है, तो ये अनकहे आंसू और दबी हुई नाराजगी होती है। अक्सर लोग नाक बहने की समस्या के साथ बीमार होने लगते हैं जो वास्तव में मौजूद नहीं होती हैं। और इसका समाधान शंकाओं से छुटकारा पाने या चिड़चिड़ेपन से छुटकारा पाने में है।

आधुनिक समाज में बढ़ती चिंता एक समस्या है। जानकारी और जिम्मेदारियों की प्रचुरता मानस को हिला देती है, और व्यक्ति किसी भी कारण से घबरा जाता है। फिर आदत बन जाती है। लोग अवचेतन रूप से चिंता का कारण खोजने लगते हैं, क्योंकि उनके बिना, शरीर काम करने के लिए असामान्य है। लगातार तनाव की स्थिति में रहने के कारण, व्यक्ति घबराहट की पृष्ठभूमि पर बीमारियों को भड़काता है।

यह दिलचस्प है कि बच्चों में सामान्य सर्दी का मनोदैहिक रोग वयस्कों से भिन्न होता है। पहला कारण एक बंद जगह (किंडरगार्टन, स्कूल) है। कई लोगों के लिए, यह तनावपूर्ण होता है, और शरीर ठंड के साथ प्रतिक्रिया करता है। साथ ही, बच्चे को माता-पिता का कम ध्यान मिल सकता है। स्थिति को सुधारने की कोशिश करते हुए, वह अवचेतन रूप से अपने रिश्तेदारों के साथ छेड़छाड़ करता है, क्योंकि बीमारी के दौरान वे निश्चित रूप से उसे अधिक समय देंगे।

एक बच्चे में सर्दी का मनोदैहिकता माता-पिता के बीच संघर्ष में प्रकट होता है। बच्चे परिवार में मूड महसूस करते हैं, अवचेतन रूप से माँ और पिताजी के बीच संबंधों को सुधारना चाहते हैं। जब माता-पिता अपने बच्चों के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित होते हैं, तो वे झगड़ा करना भूल जाते हैं।

इसके अलावा, एक बेटे या बेटी से केले की नोक दोस्तों के साथ संघर्ष के बारे में बात कर सकती है। अपने बच्चे के साथ खुलकर बात करना या मनोवैज्ञानिक के पास जाना महत्वपूर्ण है।

समस्या से निजात कैसे पाए ?

मनोदैहिक रोग अवचेतन स्तर पर होते हैं। इसलिए इनसे निपटना मुश्किल है। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि आपको जीवन के प्रति अपना नजरिया बदलने की जरूरत है:

• छोटी-छोटी समस्याओं से निपटना आसान;
• अन्य लोगों की राय पर निर्भर नहीं हैं जो अधिकारी नहीं हैं;
• जीवन में जहर घोलने पर समस्या का तुरंत समाधान करें;
• अधिक आराम करने की कोशिश करो;
• परिस्थितियों को बदलें यदि वे बीमारी की ओर ले जाते हैं (स्थानांतरित करें, दूसरी नौकरी खोजें, अपने जीवनसाथी को तलाक दें, आदि)।

आप भावनाओं को छिपा नहीं सकते। लेकिन सार्वजनिक रूप से अपना गुस्सा निकालना भी गलत है। डॉक्टर ध्यान, योग, जोरदार गतिविधि (दौड़ना, नृत्य करना) की सलाह देते हैं। घर में ऐसा माहौल बनाना भी जरूरी है जिसमें व्यक्ति आराम करे और नकारात्मकता से छुटकारा पाए। कष्टप्रद कारकों को हटाना मुख्य कार्य है।

एक बहती नाक को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह पुरानी हो जाएगी और साइनसाइटिस या अन्य विकारों का कारण बनेगी। स्थिति का कारण निर्धारित करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। राइनाइटिस और साइकोसोमैटिक्स हमेशा संबंधित नहीं होते हैं। लेकिन बार-बार होने वाली सर्दी-जुकाम से व्यक्ति को सावधान रहना चाहिए। खासकर अगर वह उदास और तनाव में है।

यह महत्वपूर्ण है कि अपने प्रियजन के अवसाद और चिंता को अनदेखा न करें। आज यह सिद्ध हो गया है कि ये बीमारियाँ हैं, न कि आलसी लोगों के आविष्कार ताकि काम न आए। न केवल बहती नाक मनोदैहिक हो सकती है। यह अन्य खतरनाक बीमारियों की शुरुआत के लिए "स्प्रिंगबोर्ड" बन सकता है। उदाहरण के लिए, कैंसर की प्रकृति समान होती है - यह अक्सर उन लोगों में भी प्रकट होता है जो जीवन से असंतुष्ट हैं।

यदि डॉक्टर देखता है कि बीमारी एक मनोदैहिक प्रकृति की है, तो वह न केवल सामान्य सर्दी के लिए दवाएं, बल्कि शामक भी निर्धारित करता है। प्रवेश का क्रम समस्या को खत्म कर देगा और जीवन के आनंद को बहाल करेगा।

मुख्य बात यह है कि एक मनोवैज्ञानिक स्थिति स्थापित करें और देखें कि शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है। शायद भरी हुई नाक का कारण गहरी समस्याएँ थीं। और जब वे चले जाएंगे, तो बीमारियों के बिना फिर से जीना संभव होगा!

हमारा शरीर हमें कभी धोखा नहीं देता। यह हमें हमारी सभी आंतरिक समस्याओं - हमारे संघर्षों, कष्टों, अनुभवों के बारे में बताने में सक्षम है। यह जानकारी अलग-अलग बीमारियों या गंभीर बीमारियों के रूप में प्रकट होती है। मानसिक स्थिति की शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने की क्षमता को मनोदैहिक विज्ञान कहा जाता है। बहती नाक, खांसी, साइनसाइटिस के साथ मनोदैहिक कैसे प्रकट होता है, इस बारे में जानकारी इन बीमारियों से अधिक प्रभावी ढंग से लड़ने की अनुमति देगी।

यह चिकित्सा में एक संपूर्ण लोकप्रिय प्रवृत्ति बन गई है। कई रोगों में एक मनोदैहिक व्याख्या सामने आई है। रोगों के बाहरी कारणों और उनके मनोवैज्ञानिक कारणों के बीच वास्तविक संबंध क्या है?

आधुनिक चिकित्सा ने लंबे समय से माना है कि अधिकांश रोग मुख्य रूप से मनोदैहिक कारकों के प्रभाव में विकसित होते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि आंतरिक अनुभवों और संघर्षों का शारीरिक रोगों में परिवर्तन अलग-अलग तरीकों से होता है। कुछ मामलों में, भावनाएं टूट जाती हैं, जो पहले जारी नहीं की गई थीं। कभी-कभी, इसके विपरीत, शारीरिक बीमारी एक रक्षा तंत्र है। लेकिन शारीरिक स्वास्थ्य समस्याएं हमेशा मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत होती हैं।

स्वाभाविक रूप से, गोलियां लेना और बीमारी के लक्षणों से लड़ना बहुत आसान है, लेकिन बीमारी की मुख्य समस्या और कारण सिर में है और इसके गहन विश्लेषण की आवश्यकता है।

मनोदैहिक विज्ञान के क्षेत्र में विशेषज्ञों ने ऐसी तालिकाएँ विकसित की हैं जो विभिन्न टिप्पणियों और अध्ययनों के आधार पर संकलित की जाती हैं जो हमें विभिन्न बीमारियों के सबसे संभावित कारणों का न्याय करने की अनुमति देती हैं।

मनोचिकित्सा तकनीकें हैं जो किसी व्यक्ति की भलाई में सुधार कर सकती हैं। सच है, चूंकि वे अवचेतन में छिपी मानवीय स्थिति की वास्तविक जड़ों को नहीं खोज सकते, इसलिए वे स्थायी सुधार नहीं दे सकते।

अचेतन में क्या-क्या प्रक्रियाएं चल रही हैं, यह न जानकर व्यक्ति को इस बात का अहसास ही नहीं हो पाता कि उसे आंतरिक समस्याएं हैं। वह बस बहुत अच्छा नहीं है, किसी कारण से दुखी है, कुछ भी उसे खुश नहीं करता है। तनाव की निरंतर स्थिति विभिन्न लक्षणों में खुद को प्रकट करते हुए, शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। यह सब एक साथ लिया गया अवचेतन से एक संदेश है कि इसकी आंतरिक समस्याओं को हल करने के लिए कुछ करने की आवश्यकता है। अन्यथा, विकृति मानव जीवन को भी खतरे में डाल सकती है।

बहती नाक

एक ठंड के मनोदैहिक, मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से इसके प्रकट होने के कारणों को समझाने की कोशिश करते हैं, यह मानते हुए कि यह रोग किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति में समस्याओं के कारण होता है। कई मनोवैज्ञानिक आपकी आंतरिक स्थिति, आपके विचारों, मनोदशाओं, दुनिया के प्रति दृष्टिकोण को समझे बिना बीमारी के लिए विभिन्न गोलियां लेने में जल्दबाजी न करने की सलाह देते हैं।

चिकित्सा विज्ञान की इस दिशा के प्रसिद्ध अनुयायियों के काम लुईस हे और लिज़ बर्बो मनोदैहिक विज्ञान की समस्याओं के लिए समर्पित हैं।

वे सामान्य सर्दी के निम्नलिखित कारण बताते हैं:

• एक भरी हुई नाक स्वयं को दबाने, अपने स्वयं के मूल्य को कम करके आंकने का परिणाम है;
• बहती नाक - आंतरिक रोना, अपने आप में शिकायतों का भंडारण के रूप में प्रकट होता है।

वालेरी सिनेलनिकोव की एक समान व्याख्या है। एक बहती नाक और अन्य नाक से स्राव आंतरिक रोना या अवचेतन आँसू हैं। हमारा आंतरिक "मैं" इस तरह से दबी हुई भावनाओं को बाहर आने देने की कोशिश करता है: यह दु: ख, दया, योजनाओं और सपनों के बारे में खेद है जो सच नहीं हुए हैं।
एलर्जिक राइनाइटिस का कारण बताता है कि व्यक्ति में भावनात्मक आत्म-नियंत्रण की कमी है। भावनात्मक झटके से बीमारी की तीव्रता बढ़ जाती है।

कभी-कभी बहती नाक मदद की पुकार होती है। ऐसे में छोटे बच्चे अक्सर अपनी लाचारी दिखाते हैं. वे अक्सर अपने स्वयं के मूल्य और ताकत को महसूस नहीं करते हैं।

इस प्रकार, अपनी शिकायतों और समस्याओं से निपटने के लिए आंतरिक कार्य करना आवश्यक है ताकि बहती नाक गायब हो जाए। यह पता चला है कि इस दृष्टिकोण से एक साथ दो समस्याओं का सामना करना संभव होगा।

आमतौर पर यह माना जाता है कि सामान्य सर्दी का कारण हाइपोथर्मिया या हर जगह व्यक्ति के आसपास एलर्जी है। वृद्ध लोग पर्यावरण को डांट सकते हैं, फैशनेबल दवाएं जो राहत नहीं लाती हैं, और इस तथ्य का उल्लेख कर सकते हैं कि हमारे समय में युवा कमजोर और कमजोर हो गए हैं। हालांकि, यह मामला हमेशा नहीं होता है।

विशेष रूप से जब बहती नाक की बात आती है, जो बहुत समय पहले शुरू हुई थी और पारंपरिक दवाओं के साथ इलाज के लिए उपयुक्त नहीं है, जो साइनसिसिटिस में बदल गई है। जिन लोगों की नाक में कमजोर बिंदु है, उन्हें अपनी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक अलग स्पष्टीकरण पर ध्यान देना चाहिए। एक व्यक्ति की नाक आत्म-सम्मान और आत्म-सम्मान का प्रतीक है, इसलिए वह भावनात्मक झटके और विभिन्न अपमानों के प्रति बहुत संवेदनशील है। यह व्यर्थ नहीं है कि वे एक अभिमानी व्यक्ति के बारे में कहते हैं: "उसने अपनी नाक ऊपर कर ली"।
इसलिए, सामान्य सर्दी का मनोदैहिक कारण हो सकता है:

• घायल आत्मसम्मान;
• कम आत्म सम्मान;
• चिंता;
• बहुत उच्च स्तर की आवश्यकताएं;
• निराशा;

बहती नाक को एक बुरे सपने के रूप में भुलाने के लिए, आपको अपने लिए अपने व्यक्तित्व की एक अवधारणा बनाने की जरूरत है: अपनी खुद की कीमत को पहचानें, खुद से प्यार करें, आत्मविश्वास हासिल करें और उन अपमानों को हवा न दें जो आपको सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं। .

अक्सर ऐसा होता है कि एक व्यक्ति दोस्तों, रिश्तेदारों के साथ, कभी-कभी खुद से भी, बिना खुद को स्वीकार किए, संघर्ष करता है। तब निराशा और शर्म उसके अंदर जमा हो जाती है, सर्दी के रूप में बाहर निकलने का रास्ता खोजती है। आक्रोश जिसे कोई रास्ता नहीं मिला है, साइनस में जमा हो जाता है और नाक की भीड़ और बलगम के रूप में प्रकट होता है।

बच्चों में बहती नाक

बचपन में बार-बार नाक बहना थोड़े अलग कारणों से हो सकता है। एक बच्चे में बार-बार बहने वाली नाक का मतलब यह हो सकता है कि वह गर्मी और माता-पिता की देखभाल की कमी का अनुभव कर रहा है। आखिरकार, जैसे ही कोई बच्चा बीमार होता है और उसकी नाक बह जाती है, माता-पिता तुरंत उसका इलाज करना शुरू कर देते हैं, उसकी देखभाल करते हैं और उसके लिए खेद महसूस करते हैं।

एक और कारण जो बहुत बार मिलना पड़ता है वह है माता-पिता के बीच लगातार झगड़े, जिसे केवल उनके बच्चे की बीमारी से ही रोका जा सकता है। यहाँ बच्चा, माँ और पिताजी की खुशी और मन की शांति के लिए, और निश्चित रूप से, अपना, अपने स्वास्थ्य का त्याग करता है।

इस समस्या को कैसे सुलझाया जाए

पुरानी और बार-बार बहने वाली नाक को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। मैक्सिलरी साइनस में जमा होने वाला असंतोष और आक्रोश, कम गिरना, अन्य उल्लंघनों को जन्म दे सकता है।

मनोदैहिक विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि जो लोग लगातार ठंड से पीड़ित होते हैं वे आंतरिक कष्टप्रद क्षणों से अलग होने का प्रयास करते हैं। आपको अपने जीवन को अलग तरह से देखने की कोशिश करने की जरूरत है। उनकी शिकायतों को गंभीरता से नहीं लेना या इन शिकायतों को ध्यान के योग्य नहीं बनाना।

सभी संघर्षों को शांतिपूर्ण ढंग से हल करने का प्रयास करना भी महत्वपूर्ण है ताकि अनकही नाराजगी और असंतोष की भावनाएं आपको कम पीड़ा दें।
यदि आपके प्रियजनों को नाक बहने की समस्या है, तो आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि क्या आपने अपने परिवार के सदस्यों को वह देखभाल और देखभाल प्राप्त करने के लिए आवश्यक सब कुछ प्रदान किया है जिसके वे हकदार हैं।

साइनसाइटिस

मनोवैज्ञानिकों की दृष्टि से भी साइनसाइटिस एक मनोदैहिक प्रकृति का है। रोग स्वयं प्रकट हो सकता है:

• आत्म-दया जो लगातार दबाई जाती है;
• यह महसूस करना कि परिस्थितियाँ व्यक्ति के विरुद्ध हैं, और वह उनका सामना करने में सक्षम नहीं है।

साइनसाइटिस के मनोदैहिक कारण हो सकते हैं या सामान्य सर्दी के मनोदैहिक अभिव्यक्तियों में जटिलताओं के परिणामस्वरूप हो सकते हैं।

जब प्रतीत होता है कि अघुलनशील जीवन समस्याएं दिखाई देती हैं, जो सैद्धांतिक रूप से साइनसिसिस का कारण बन सकती हैं, तो इस घटना का तुरंत पुन: विश्लेषण करना आवश्यक है, नकारात्मक दृष्टिकोण को उज्ज्वल और सकारात्मक में बदलना। दूसरे शब्दों में, किसी को भी हर मामले में अन्याय की तलाश नहीं करनी चाहिए या घटनाओं को काले रंग में नहीं देखना चाहिए। घटना कितनी भी अप्रिय क्यों न लगे, आपको उसके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने की कोशिश करनी चाहिए, चाहे वह कितनी भी कठिन क्यों न हो।

मनोदैहिक रोगों को ठीक करने के लिए, ऐसे रोगियों के लिए ट्रैंक्विलाइज़र और एंटीडिप्रेसेंट की नियुक्ति के साथ अब मनोचिकित्सा के विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है। कभी-कभी एक अनुभवी मनोविश्लेषक के परामर्श से साइनसाइटिस को ठीक किया जा सकता है।

वालेरी सिनेलनिकोव का मानना ​​​​है कि साइनसिसिस उसके व्यक्ति के लिए दबी हुई दया का कारण बनता है। अलगाव की एक आंतरिक भावना की उपस्थिति, अपने अकेलेपन से निपटने में असमर्थता, जो कि अधिकांश भाग के लिए दूर की प्रकृति का है।
मनोदैहिक साइनसाइटिस को ठीक करने का एक तरीका। समाज में अधिक बार चलते हैं, उन कंपनियों को प्राथमिकता देते हैं जहां आम हितों से एकजुट लोग मिलते हैं। अपने दोस्तों के साथ वहां दिखाने की कोशिश करें। तब साइनसाइटिस डरावना नहीं होगा। जब अफ़सोस दूर हो जाएगा, तो साइनसाइटिस इसके साथ गुजर जाएगा।

यूलिया ज़ोटोवा मनोदैहिक साइनसिसिस की व्याख्या आत्म-दया के रूप में करती है। एक लंबे समय से खींची गई जीवन स्थिति "दुनिया में हर कोई मेरे खिलाफ है" और इसे दूर करने के लिए पूरी तरह से असंभव है। बाहरी आत्म-दया से छिपी और अगोचर, जो पुरानी है। प्रश्न के लिए: "आप कैसे हैं?" जवाब "सामान्य" है। आखिरकार, यह कई सालों से खराब है और यह पहले से ही सामान्य और अभ्यस्त हो गया है।

खांसी

जब कोई व्यक्ति बीमार होता है, तो वह सबसे पहले बीमारी के शारीरिक कारणों का पता लगाने की कोशिश करता है। हालांकि, यह लंबे समय से साबित हुआ है कि बाहरी कारणों से भावनात्मक स्थिति का शरीर पर कोई कम महत्व नहीं है। रोग के भावनात्मक कारणों की पहचान करके, आप अधिक आसानी से ठीक हो सकते हैं और बीमारी को दोबारा होने से रोक सकते हैं।

अनुसंधान से पता चला है कि बीमारियों में से एक अक्सर एक मनोदैहिक प्रकृति की खांसी होती है।

ब्रोंकाइटिस, अस्थमा और अन्य बीमारियों के रोगी के बाद होने वाली खांसी, सभी का ध्यान आकर्षित करने के लिए, जोर से खुद को घोषित करने की व्यक्ति की इच्छा की बात करती है।

गले में खराश और खांसी की तीव्र इच्छा उन स्थितियों में प्रकट होती है जब आपके आंतरिक प्रतिद्वंद्वी की एक अलग राय होती है, जो दूसरों की राय व्यक्त की गई राय से अलग होती है, लेकिन खुले तौर पर विवाद में प्रवेश करने की हिम्मत नहीं करती है।

यदि किसी व्यक्ति को समय-समय पर खांसी होने लगती है, तो इसका मतलब है कि वह चिड़चिड़ा है और अक्सर दूसरों के कार्यों और शब्दों पर दर्दनाक प्रतिक्रिया करता है। यह चिड़चिड़ापन अक्सर खुद के उद्देश्य से होता है। उसकी आंतरिक आवाज लगातार सभी समस्याओं के लिए खुद को दोषी ठहराने के लिए कारण ढूंढती और ढूंढती रहती है।
बार-बार खाँसी एक ऐसी गतिविधि के प्रति रक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में भी प्रकट होती है जिसे एक व्यक्ति पसंद नहीं करता है और नहीं करना चाहता है। खांसी के अलावा, शरीर बुखार की उपस्थिति या सोने की इच्छा के साथ ऐसी जीवन स्थिति पर प्रतिक्रिया कर सकता है।

मनोदैहिक खांसी का इलाज कैसे करें

यदि मनोदैहिकता लगातार खांसी के स्रोतों में से है, तो इसे गोलियां लेने से ठीक नहीं किया जा सकता है, क्योंकि शरीर क्रिया विज्ञान के अलावा, मानस प्रभावित होता है। खांसी के दौरे के दौरान, आपको अपने विचारों से अवगत होना चाहिए और उनका एक शांत विश्लेषण करना चाहिए। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपके दिमाग में जो कुछ आता है उसका वास्तविकता से कोई लेना-देना नहीं है।

मुख्य सेटिंग होनी चाहिए: मैं कभी-कभी खुद को लगता है की तुलना में बहुत बेहतर हूं। यदि आप इस रवैये में महारत हासिल कर लेते हैं और इसे अपना लेते हैं, तो आप न केवल खाँसी के खतरनाक हमलों को हरा सकते हैं, बल्कि जीवन में अपनी स्थिति भी बदल सकते हैं।

वालेरी सिनेलनिकोव के अनुसार, खाँसी का मनोदैहिक कारण अक्सर पूरी दुनिया को भौंकने और अपने बारे में घोषित करने की इच्छा होती है: "हर कोई, मुझे देखो!" यदि ऐसा है, तो अपने आप में भावनाओं को दबाने की कोशिश किए बिना, शब्दों से अभिभूत भावनाओं को व्यक्त करना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है। आप जो कुछ भी सोचते हैं उसे आपको साहसपूर्वक कहने की आवश्यकता है।
कभी-कभी खांसना ब्रेक का काम करता है। यदि लोगों का व्यवहार आपको निंदा के योग्य लगता है, तो अचानक प्रकट हुई खांसी आपको लापरवाह शब्द नहीं बोलना और इन लोगों के साथ अच्छे संबंध बनाए रखना संभव बनाती है।

खांसी को श्वसन प्रणाली से विदेशी निकायों और जलन के विभिन्न स्रोतों को हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्रतिवर्ती खांसी मनोदैहिक मूल की है। इस मामले में, जलन का स्रोत श्वसन प्रणाली के बाहर स्थित है।

रिफ्लेक्स खांसी तब शुरू होती है जब विभिन्न भावनात्मक स्थितियां उत्पन्न होती हैं। अक्सर यह तनाव, तीव्र चिंता, भय और इसी तरह की अन्य स्थितियों के कारण होता है।

मनोभौतिक पक्ष

कोई भी पलटा खांसी कुछ आत्म-संदेह और संचार समस्याओं को इंगित करता है। खांसी से पता चलता है कि बाहरी दुनिया से मुक्त संपर्क में बाधाएं हैं। एक व्यक्ति प्रतिवर्त खांसी के माध्यम से भावनात्मक रूप से उन्हें "खांसी" करने की कोशिश कर रहा है।

शारीरिक अंतरंगता के क्षणों में अगर ऐसी खांसी शुरू हो जाती है, तो यौन समस्याएं होती हैं। विशिष्ट लोगों से मिलते और बात करते समय जब आपको खांसी आने लगती है, तो यह किसी पुरानी लड़ाई के कारण हो सकता है।

प्रतिवर्ती खाँसी से लड़ते समय, जब भी आपको डर, उत्तेजना या शर्मिंदगी के कारण खांसी होने लगे तो आप अपने प्रियजनों को ध्यान देने के लिए कह सकते हैं। यदि आप लगातार आंतरिक सद्भाव प्राप्त करने का प्रयास करते हैं, तो बीमारी का सामना करना मुश्किल होता है।