अनुकूली भौतिक संस्कृति की कार्यप्रणाली की सामान्य नींव। अनुकूली शारीरिक शिक्षा: मूल बातें, कार्य, लक्ष्य। अनुकूली भौतिक संस्कृति के कार्य

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संघीय राज्य स्वायत्त शैक्षिकउच्च शिक्षा की संस्था

"क्रीमियन संघीय विश्वविद्यालय"वी.आई. के नाम पर वर्नाडस्की "

तवरीचेस्काया अकादमी

शारीरिक शिक्षा और खेल संकाय

विभागआरओएस के सिद्धांत और तरीके, शारीरिक पुनर्वास और स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियां

निबंध

विषय पर: भौतिक संस्कृति अनुकूल है

अनुशासन द्वारा: "शारीरिक पुनर्वास"

द्वारा पूरा किया गया: वेलिवा लेनुरा मुस्लिमोव्नस

द्वारा जाँचा गया: कोवल S.Ya।

सिम्फ़रोपोल 2016

परिचय

1. "अनुकूली भौतिक संस्कृति" की अवधारणा 4

2. एक एकीकृत विज्ञान के रूप में अनुकूली भौतिक संस्कृति

3. अनुकूली भौतिक संस्कृति का सिद्धांत

4. अनुकूली भौतिक संस्कृति के उद्देश्य

5. अनुकूली भौतिक संस्कृति के कार्य

6. अनुकूली भौतिक संस्कृति के मुख्य घटक (प्रकार)

7. अनुकूली भौतिक संस्कृति के कार्य

8. अनुकूली भौतिक संस्कृति के सिद्धांत

निष्कर्ष

ग्रंथ सूची

परिचय

हाल के दशकों में, दुनिया के कई देशों में, इस बहुत ही महत्वपूर्ण और जरूरी समस्या में रुचि असाधारण डिग्री तक बढ़ गई है। यह अंत करने के लिए, व्यापक शोध किया जा रहा है, जिसका कार्य सिद्धांतों की पुष्टि करना और पुनर्वास के तरीकों को विकसित करना, पुनर्वास कार्यक्रम और उनके उपयोग की प्रभावशीलता के मानदंड हैं। इतनी बड़ी रुचि का कारण पुनर्वास का महान व्यावहारिक महत्व है। एक उदाहरण, विशेष रूप से, रोधगलन वाले रोगियों का उच्च प्रतिशत हो सकता है, जो अपने पिछले काम और जीवन की सामान्य लय पर लौट आए हैं। पुनर्वास की समस्या में बहुत रुचि के कारणों में शामिल हैं: विकलांग लोगों की संख्या में कमी और लोगों का एक बड़ा प्रतिशत, जो कुछ बीमारियों और चोटों से पीड़ित होने के बाद, अपनी व्यावसायिक गतिविधियों में लौट आए। नतीजतन, समाज को एक महत्वपूर्ण सामाजिक-आर्थिक प्रभाव प्राप्त होता है। "पुनर्वास" शब्द का प्रयोग लंबे समय से कानूनी व्यवहार में उन व्यक्तियों के संबंध में किया जाता है जिन्हें उनके अधिकारों के लिए बहाल किया गया है, और लैटिन शब्द रीबिलिटासिओ (बहाली) से आया है।

रूस में, विकलांगों सहित स्वास्थ्य में विचलन वाले लोगों के साथ काम करने में भौतिक संस्कृति के साधनों और तरीकों के उपयोग में सबसे बड़ा अनुभव चिकित्सा और शैक्षिक क्षेत्रों (विशेष रूप से विशेष शिक्षा में) में जमा हुआ है, जो एक बदलाव की ओर जाता है इस प्रकार की सामाजिक प्रथा की समस्याओं की समग्रता के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र, अर्थात् इन दिशाओं में। इसलिए, बहुत बार अनुकूली भौतिक संस्कृति की व्याख्या चिकित्सा भौतिक संस्कृति के एक भाग के रूप में की जाती है या केवल विकासात्मक विकलांग बच्चों के लिए विशेष (सुधारात्मक) शैक्षणिक संस्थानों में अनुकूली शारीरिक शिक्षा तक सीमित कर दी जाती है। संकेतित क्षेत्रों में घरेलू विशेषज्ञों की निर्विवाद उपलब्धियों को स्वीकार करते हुए, यह ऐसी विशाल और व्यापक सामाजिक घटना के कार्यों का गलत निर्णय है, जो कि आरओएस है।

साथ ही, एएफके की विशेष समस्याओं के कई वैज्ञानिक अध्ययनों का प्रभुत्व पूरी तरह से प्राकृतिक दोहराव की ओर जाता है, ज्ञान के एक या दूसरे स्थापित क्षेत्र के लिए अनुसंधान विधियों के इन कार्यों में प्रमुखता और प्रभावशीलता में बिना शर्त कमी अनुसंधान और, विशेष रूप से, वैज्ञानिक अनुसंधान के परिणामों का प्रसार और कार्यान्वयन और शिक्षकों की सर्वोत्तम प्रथाओं - नवप्रवर्तनकर्ता।

आरओएस की पहली और मुख्य दिशा शरीर के बिगड़ा हुआ शारीरिक कार्यों की बहाली को अधिकतम करने के उद्देश्य से विभिन्न साधनों के जटिल उपयोग के माध्यम से रोगी के स्वास्थ्य की बहाली है, और यदि इसे प्राप्त करना असंभव है, तो प्रतिपूरक और प्रतिस्थापन का विकास अनुकूलन।

अनुकूली भौतिक संस्कृति एकीकृत

1. "अनुकूली भौतिक संस्कृति" की अवधारणा

अनुकूली शारीरिक शिक्षा(abbr। AFK) विकलांग लोगों के सामान्य सामाजिक वातावरण के पुनर्वास और अनुकूलन के उद्देश्य से एक खेल और मनोरंजक प्रकृति के उपायों का एक समूह है, जो एक पूर्ण जीवन की भावना को बाधित करने वाली मनोवैज्ञानिक बाधाओं पर काबू पाने के साथ-साथ की चेतना भी है। समाज के सामाजिक विकास में उनके व्यक्तिगत योगदान की आवश्यकता है।

अनुकूली- यह नाम विकलांग लोगों के लिए भौतिक संस्कृति के उद्देश्य पर जोर देता है। इससे पता चलता है कि भौतिक संस्कृति को अपनी सभी अभिव्यक्तियों में शरीर में सकारात्मक रूपात्मक और कार्यात्मक परिवर्तनों को प्रोत्साहित करना चाहिए, जिससे शरीर के जीवन समर्थन, विकास और सुधार के उद्देश्य से आवश्यक मोटर समन्वय, भौतिक गुण और क्षमताएं बनती हैं।

अनुकूली भौतिक संस्कृति की मुख्य दिशा मानव शरीर और व्यक्तित्व पर प्रभाव के जैविक और सामाजिक कारकों के रूप में शारीरिक गतिविधि का गठन है। इस घटना के सार का ज्ञान अनुकूली भौतिक संस्कृति का पद्धतिगत आधार है।

अनुकूली भौतिक संस्कृति (एएफसी) - विकलांग लोगों के लिए सामान्य भौतिक संस्कृति के एक प्रकार के रूप में। आरओएस का मुख्य लक्ष्य एक ऐसे व्यक्ति की व्यवहार्यता का अधिकतम संभव विकास है जिसके स्वास्थ्य में स्थिर विचलन है, उसकी शारीरिक-मोटर विशेषताओं और आध्यात्मिक शक्तियों के कामकाज के इष्टतम मोड को सुनिश्चित करके, प्रकृति द्वारा जारी और उपलब्ध (जीवन में शेष) प्रक्रिया), सामाजिक और व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण विषय के रूप में अधिकतम आत्म-साक्षात्कार के लिए उनका सामंजस्य। अनुकूली भौतिक संस्कृति के साधनों और विधियों की मदद से किसी व्यक्ति की व्यवहार्यता का अधिकतम विकास, उसकी इष्टतम मनो-शारीरिक स्थिति को बनाए रखना प्रत्येक विकलांग व्यक्ति को अपनी रचनात्मक क्षमता का एहसास करने और उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने का अवसर प्रदान करता है, न केवल स्वस्थ लोगों के परिणामों के अनुरूप। , लेकिन उनसे भी अधिक। विषय: एएफसी के पाठों के दौरान मोटर क्रियाओं को पढ़ाने के सिद्धांत, तरीके और कार्यप्रणाली तकनीक।

2. एक एकीकृत विज्ञान के रूप में अनुकूली भौतिक संस्कृति

एएफसी ज्ञान के कम से कम तीन बड़े क्षेत्रों - भौतिक संस्कृति, चिकित्सा, सुधारात्मक शिक्षाशास्त्र - और बड़ी संख्या में शैक्षिक और वैज्ञानिक विषयों को एकीकृत करता है: भौतिक संस्कृति का सिद्धांत और कार्यप्रणाली, व्यक्तिगत वीएस और उनके समूहों के सिद्धांत और कार्यप्रणाली, भौतिक के सिद्धांत और कार्यप्रणाली गतिविधि, मोटर मनोरंजन और शारीरिक पुनर्वास; शरीर रचना विज्ञान, शरीर विज्ञान, जैव रसायन, बायोमैकेनिक्स, स्वच्छता, सामान्य और विशेष विकृति विज्ञान, टेराटोलॉजी, बीमारी और विकलांगता का मनोविज्ञान, विशेष मनोविज्ञान, विशेष शिक्षाशास्त्र, मनोचिकित्सा, मनोविश्लेषण, आदि।

पीके, चिकित्सा और सुधारात्मक शिक्षाशास्त्र के प्रतिनिधियों को एक शोध दल में एकजुट करने की आवश्यकता आरओएस के सार की विभिन्न व्याख्याओं की ओर ले जाती है, जो शोधकर्ताओं की वैज्ञानिक प्राथमिकताओं और उनके पिछले कार्य अनुभव को पूर्व निर्धारित करती है।

इसलिए, उदाहरण के लिए, विशेषज्ञों और वैज्ञानिक कार्यकर्ताओं के बीच, और विशेष रूप से जन चेतना में, आरओएस की पहचान और व्यायाम चिकित्सा या शारीरिक पुनर्वास का विचार हावी है। वास्तव में, जैसा कि अंतरराष्ट्रीय अनुभव और घरेलू अभ्यास से पता चलता है, मुख्य रूप से अनुकूली खेलों (या विकलांगों के लिए खेल) के क्षेत्र में, ऐसा बिल्कुल नहीं है। आरओएस एक बहुत अधिक व्यापक और व्यापक वैज्ञानिक और सामाजिक घटना है, जिसका उद्देश्य विकलांग व्यक्ति या विकलांग व्यक्ति के व्यक्तित्व का सामाजिककरण या पुन: सामाजिककरण करना, उनके जीवन की गुणवत्ता का स्तर उठाना, इसे नई सामग्री से भरना है, जिसका अर्थ है भावनाओं, भावनाओं, और न केवल कुछ शारीरिक व्यायाम या फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं की सहायता से उनका उपचार।

आज की सबसे महत्वपूर्ण आवश्यकताओं में से एक एएफके की पद्धतिगत नींव का विकास है, इस क्षेत्र में शिक्षा का मौलिककरण।

यहां मुख्य समस्या भौतिक संस्कृति, चिकित्सा, सुधारात्मक शिक्षाशास्त्र और पहले से सूचीबद्ध शैक्षिक और वैज्ञानिक विषयों की एक बड़ी संख्या पर ज्ञान का संचय और एकीकरण नहीं है, बल्कि सृजन में, संक्षेप में, नए ज्ञान का, जो परिणाम है नामित क्षेत्रों और विषयों में से प्रत्येक के ज्ञान का अंतर्विरोध। यह कार्य कठिन है, लेकिन इसका ठीक यही समाधान है जो हमें स्वास्थ्य में विकलांग व्यक्ति (एक या अन्य विकलांगता वाले लोगों सहित) पर समग्र रूप से विचार करने की अनुमति देगा; इसके सार के अध्ययन के लिए तथाकथित द्विबीजपत्री दृष्टिकोण को दूर करना, जब इसे विशिष्ट विज्ञानों के अलग-अलग पदार्थों में "विभाजित" किया जाता है।

3. अनुकूली भौतिक संस्कृति का सिद्धांत

एक विज्ञान के रूप में आरओएस का सिद्धांत आरओएस की सामग्री, संरचना, कार्यों, इसके उद्देश्य, सिद्धांतों, उद्देश्यों और साधनों, इस क्षेत्र में शामिल लोगों और विशेषज्ञों की गतिविधियों की ख़ासियत की पड़ताल करता है; वैचारिक तंत्र विकसित करता है, साथ ही लक्ष्यों, उद्देश्यों, विधियों, आरओएस के विभिन्न घटकों (प्रकारों) की सामग्री का अध्ययन करता है, इसके नए प्रकारों और रूपों को प्रमाणित करता है और परीक्षण करता है, जिसका उद्देश्य विकलांग लोगों की विभिन्न आवश्यकताओं को पूरा करना है। विकलांग।

आरओएस सिद्धांत की मुख्य समस्याओं में से एक स्वास्थ्य की स्थिति में विकलांग व्यक्तियों की जरूरतों, उद्देश्यों, रुचियों, मूल्य अभिविन्यासों और विकलांगों, उनके व्यक्तित्व और व्यक्तित्व की विशेषताओं का अध्ययन करने की समस्या है; देश की आबादी की इस श्रेणी के जीवन की स्वयंसिद्ध अवधारणा को बनाने और समायोजित करने की प्रक्रिया का अध्ययन करने की समस्या, AFK के साधनों और तरीकों की मदद से मनोवैज्ञानिक परिसरों पर काबू पाना।

AFK सिद्धांत को विज्ञान के अन्य क्षेत्रों और समाज के अभ्यास के साथ अपने जटिल अंतर्संबंधों को प्रकट करना चाहिए - स्वास्थ्य देखभाल, शिक्षा, सामाजिक सुरक्षा, भौतिक संस्कृति, आदि। विभिन्न प्रकार की मानवीय गतिविधियाँ।

आरओएस सिद्धांत की सबसे महत्वपूर्ण समस्या शारीरिक व्यायाम की प्रक्रिया में मानसिक, नैतिक, सौंदर्य, श्रम शिक्षा की विशेषताओं का अध्ययन है।

4. अनुकूली भौतिक संस्कृति के उद्देश्य

कई विकलांग लोगों के लिए, एएफसी एक बंद जगह को "तोड़ने", समाज में प्रवेश करने, नए दोस्त बनाने, संचार का अवसर प्राप्त करने, पूर्ण भावनाओं, दुनिया के ज्ञान आदि का एकमात्र तरीका है। आदि। यह अक्सर उनके जीवन में पहली बार होता है, कि वे आंदोलन की खुशी सीखते हैं, जीतना सीखते हैं और हार को सम्मान के साथ सहन करते हैं, खुद पर काबू पाने की खुशी का एहसास करते हैं और अपने हर सेल के साथ "निष्पक्ष खेल" के दर्शन को महसूस करते हैं। तन ...

एक प्रकार के पीके के रूप में आरओएस का लक्ष्य एक ऐसे व्यक्ति की व्यवहार्यता का अधिकतम संभव विकास है जो स्वास्थ्य और (या) विकलांगता में लगातार विचलन करता है, ताकि उसकी शारीरिक-मोटर विशेषताओं और आध्यात्मिक शक्तियों के कामकाज के इष्टतम मोड को सुनिश्चित किया जा सके। प्रकृति द्वारा और उपलब्ध (जीवन की प्रक्रिया में शेष), सामाजिक और व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण विषय के रूप में अधिकतम संभव आत्म-साक्षात्कार के लिए उनका सामंजस्य।

अनुकूली भौतिक संस्कृति का उद्देश्य हमें छात्रों और शिक्षक (शिक्षक, प्रशिक्षक, कार्यप्रणाली) दोनों के इस क्षेत्र में गतिविधियों की बुनियादी सेटिंग तैयार करने की अनुमति देता है।

मानव जीवन शक्ति की अनुकूली भौतिक संस्कृति के साधनों और विधियों की सहायता से अधिकतम विकास।

अपनी इष्टतम मनोभौतिक स्थिति को बनाए रखने से प्रत्येक विकलांग व्यक्ति को अपनी रचनात्मक क्षमता का एहसास करने और उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने का मौका मिलता है, न केवल स्वस्थ लोगों के परिणामों के अनुरूप, बल्कि उनसे भी अधिक।

5. अनुकूली भौतिक संस्कृति के कार्य

AFK में हल किए गए कार्य प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्ट आवश्यकताओं के आधार पर निर्धारित किए जाने चाहिए; कुछ कार्यों की प्राथमिकता काफी हद तक आरओएस के घटक (प्रकार), शैक्षिक सामग्री, शैक्षिक प्रक्रिया की सामग्री और तकनीकी सहायता और अन्य कारकों द्वारा निर्धारित की जाती है।

अनुकूली भौतिक संस्कृति एक विकलांग व्यक्ति को समाज में एकीकृत करने की समस्या को हल करने की अनुमति देती है। शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य में विकलांग व्यक्ति में अनुकूली शारीरिक शिक्षा के रूप:

एक औसत स्वस्थ व्यक्ति की ताकत की तुलना में अपनी खुद की ताकत के प्रति सचेत रवैया;

न केवल शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक बाधाओं को दूर करने की क्षमता जो पूर्ण जीवन को रोकती है;

प्रतिपूरक कौशल, अर्थात्, यह आपको लापता या बिगड़ा हुआ के बजाय विभिन्न प्रणालियों और अंगों के कार्यों का उपयोग करने की अनुमति देता है;

समाज में पूर्ण कामकाज के लिए आवश्यक शारीरिक गतिविधि को दूर करने की क्षमता;

जितना संभव हो उतना स्वस्थ रहने और स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने की आवश्यकता;

समाज के जीवन में आपके व्यक्तिगत योगदान की आवश्यकता के बारे में जागरूकता;

अपने व्यक्तिगत गुणों में सुधार करने की इच्छा;

मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन में सुधार करने का प्रयास।

सामान्य तौर पर, यह माना जाता है कि इसके प्रभाव में अनुकूली व्यायाम ड्रग थेरेपी की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी है। यह स्पष्ट है कि अनुकूली शारीरिक शिक्षा का एक कड़ाई से व्यक्तिगत चरित्र है। अनुकूली शारीरिक शिक्षा एक अनुकूली शारीरिक शिक्षा विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में शुरू से अंत तक पूरी तरह से होती है।

सबसे सामान्यीकृत रूप में, AFK में कार्यों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है।

कार्यों का पहला समूहशामिल लोगों की विशेषताओं से उत्पन्न होता है - विकलांग व्यक्ति और (या) विकलांग व्यक्ति। ये सुधारात्मक, प्रतिपूरक और निवारक कार्य हैं।

सुधारात्मक कार्यों के बारे में बोलते हुए, यहां उनका मतलब न केवल मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (मुद्रा, सपाट पैर, मोटापा, आदि) के विकार (दोष) से ​​है, बल्कि संवेदी प्रणालियों (दृष्टि, श्रवण), भाषण, बुद्धि, भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र से भी है। , दैहिक कार्यात्मक प्रणाली, आदि।

मुख्य लक्ष्य:

· वसूली में तेजी;

· जटिलताओं की रोकथाम सहित आघात (बीमारी) के परिणामों में सुधार;

· रोगी के जीवन को संरक्षित करने के लिए सभी पुनर्वास उपायों का उन्मुखीकरण;

· विकलांगता की रोकथाम या इसकी अभिव्यक्तियों को कम करना;

सक्रिय जीवन, श्रम और पेशेवर गतिविधि के लिए एक व्यक्ति की वापसी;

पेशेवर कर्मियों के समाज में वापसी;

समाज के लिए एक महत्वपूर्ण आर्थिक प्रभाव - सिस्टम में वापस आए कर्मियों का योगदान, साथ ही लागत का उन्मूलन।

दूसरा समूह- शैक्षिक, पालन-पोषण, स्वास्थ्य-सुधार और विकासशील कार्य - एफसी के लिए सबसे पारंपरिक।

इस तथ्य के कारण कि अनुकूली भौतिक संस्कृति में ध्यान की वस्तु स्वास्थ्य में विचलन वाला व्यक्ति है, इस प्रकार की गतिविधि की विशाल क्षमता का उपयोग करके, मौजूदा कमी को ठीक करने के लिए, यदि संभव हो तो सही करने के लिए प्रयास करना काफी तार्किक है, इसका मुख्य दोष। इसके अलावा, जितनी जल्दी यह या वह दोष देखा जाता है, उतनी ही अधिक संभावना है कि इसे ठीक किया जाए।

मामले में जब सुधार संभव नहीं होता है, तो प्रतिपूरक कार्य सामने आते हैं (अंधे में अनुपात-लौकिक अभिविन्यास का गठन, बरकरार संवेदी प्रणालियों का "प्रशिक्षण", कृत्रिम अंग पर चलना सीखना आदि)। और, अंत में, यह या वह दोष, इस या उस बीमारी के लिए अनिवार्य निवारक कार्य (निवारक समस्याओं को हल करना) की आवश्यकता होती है।

अनुकूली शारीरिक शिक्षा में, शैक्षिक, स्वास्थ्य-सुधार, शैक्षिक और सुधारात्मक कार्यों पर विचार किया जाना चाहिए

AFV के शैक्षिक कार्यों की ओरइसमें वे शामिल हैं जिनका उद्देश्य विकलांग व्यक्ति के लिए आवश्यक मोटर कौशल और क्षमताओं का निर्माण, समेकन और सुधार करना है।

शैक्षिक कार्य:

1. स्वस्थ जीवन शैली की अवधारणा का गठन

2. स्वस्थ जीवन शैली कौशल का निर्माण

3. किसी के अपने शरीर की संरचना और उसकी मोटर क्षमताओं के बारे में एक विचार का गठन

4. किसी व्यक्ति की सामान्य संस्कृति की घटना के रूप में भौतिक संस्कृति की अवधारणा का गठन

5. आयु-उपयुक्त मोटर आधार का निर्माण

कल्याण कार्यकाम के संगठन को इस तरह से सुझाव दें कि न केवल सामान्य स्थिति को प्रभावित करें, बल्कि रोग से प्रभावित शरीर के कुछ कार्यों को भी बहाल करें। इन कार्यों में शामिल हैं:

· शारीरिक सुधार;

उचित शारीरिक विकास के लिए परिस्थितियों का निर्माण;

· सख्त करना;

· दैहिक अवस्था की विशिष्टताओं का सुधार (श्वास की क्रिया में सुधार, हृदय प्रणाली के विकार)।

सकारात्मक मुआवजे का गठन

विकासात्मक दोषों का सुधार

शैक्षिक कार्य कुछ चरित्र लक्षणों (इच्छा, दृढ़ता, सामूहिकता की भावना, संगठन, गतिविधि, साहस, आदि) के विकास की कल्पना करें, मानसिक विकास की उत्तेजना प्रदान करें और एक विकलांग व्यक्ति के व्यक्तित्व का निर्माण करें। ध्यान, स्मृति, संसाधनशीलता विकसित होती है, अभिविन्यास में सुधार होता है और बुद्धि का विकास होता है। विकलांग लोगों के बुनियादी भौतिक गुणों (ताकत, निपुणता, गति, धीरज) की परवरिश हाल ही में शरीर को जटिल क्षति के कारण अनुपयुक्त माना जाता था और यह राय कि उनके लिए एक स्वतंत्र जीवन के लिए पूरी तरह से अनुकूल होना असंभव था।

विकलांगों के AFV में, यह पता चला है कई विशेष सुधारात्मक कार्यजिनका स्वतंत्र महत्व है, लेकिन वे आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं:

1. उल्लंघन का सुधार। कार्य में पर्याप्त मोटर आधार का निर्माण और महत्वपूर्ण मोटर कौशल का विकास शामिल है।

2. मुआवजे का गठन। कार्य में कुछ मोटर रूढ़ियों और उपमाओं का निर्माण शामिल है जो आसन के गठन की संभावना और बुनियादी मोटर कौशल (एक अंग की अनुपस्थिति में, इसके अपर्याप्त विकास या विरूपण, आदि) की उपस्थिति प्रदान करते हैं।

3. समाजीकरण। कार्य में मोटर क्रिया के गठन के माध्यम से सामाजिक और रोजमर्रा के कौशल के विकास के लिए परिस्थितियों का निर्माण शामिल है।

4. अनुकूलन - बुनियादी भौतिक गुणों के विकास का कार्य, व्यायाम सहिष्णुता के प्रतिपूरक तंत्र का निर्माण।

5. एकीकरण - समाज के साथ प्रभावी बातचीत के लिए परिस्थितियों का निर्माण।

6. अनुकूली भौतिक संस्कृति के मुख्य घटक (प्रकार)

विकलांग लोगों और विकलांग लोगों की जरूरतों के आधार पर, आरओएस के निम्नलिखित घटकों (प्रकारों) को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

अनुकूली शारीरिक शिक्षा (शिक्षा)। विशेष ज्ञान, महत्वपूर्ण और पेशेवर रूप से आवश्यक मोटर कौशल और क्षमताओं के एक परिसर के गठन के उद्देश्य से; बुनियादी भौतिक और विशेष गुणों की एक विस्तृत श्रृंखला विकसित करने के लिए, किसी व्यक्ति के विभिन्न अंगों और प्रणालियों की कार्यात्मक क्षमताओं में वृद्धि करना; अपने आनुवंशिक कार्यक्रम के अधिक पूर्ण कार्यान्वयन के लिए और अंत में, एक विकलांग व्यक्ति के शारीरिक और मोटर गुणों के गठन, संरक्षण और उपयोग के लिए जो उसकी उपस्थिति में रहे।

अनुकूली शारीरिक शिक्षा का मुख्य कार्य छात्रों की ताकत के प्रति जागरूक रवैया, उनमें दृढ़ विश्वास, साहसिक और निर्णायक कार्यों के लिए तत्परता, विषय के पूर्ण कामकाज के लिए आवश्यक शारीरिक भार पर काबू पाने के साथ-साथ व्यवस्थित शारीरिक व्यायाम की आवश्यकता है। और, सामान्य तौर पर, वेलेओलॉजी की सिफारिशों के अनुसार स्वस्थ जीवन शैली के कार्यान्वयन में।

अनुकूली खेल मुख्य रूप से विकलांग लोगों (विशेष रूप से प्रतिभाशाली युवाओं) के बीच उच्च खेल कौशल के गठन और समान स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के साथ प्रतियोगिताओं में इसके विभिन्न प्रकारों में उच्चतम परिणाम प्राप्त करने के उद्देश्य से हैं।

अनुकूली खेल वर्तमान में मुख्य रूप से सबसे बड़े अंतरराष्ट्रीय पैरालंपिक और विशेष ओलंपिक आंदोलनों के ढांचे के भीतर विकसित हो रहे हैं।

अनुकूली खेलों का मुख्य कार्य एक विकलांग व्यक्ति की खेल संस्कृति का निर्माण करना है, उसे इस क्षेत्र में सामाजिक और ऐतिहासिक अनुभव से परिचित कराना है, भौतिक संस्कृति के लामबंदी, तकनीकी, बौद्धिक और अन्य मूल्यों में महारत हासिल करना है;

अनुकूली मोटर प्रतिक्रिया- आरओएस का घटक (प्रकार), जो आराम, मनोरंजन, दिलचस्प अवकाश गतिविधियों, गतिविधि के प्रकार को बदलने, आनंद लेने और संचार करने के लिए स्वास्थ्य में विकलांग व्यक्ति (विकलांग व्यक्ति सहित) की जरूरतों को पूरा करने की अनुमति देता है।

अनुकूली शारीरिक पुनर्वास- आरओएस का एक घटक (प्रकार) जो उपचार के लिए स्वास्थ्य की स्थिति में विचलन के साथ एक व्यक्ति की आवश्यकता को पूरा करता है, अस्थायी रूप से खोए हुए कार्यों की बहाली (उन लोगों के अलावा जो लंबे समय तक या स्थायी रूप से एक के कारण खो जाते हैं या नष्ट हो जाते हैं अंतर्निहित बीमारी, उदाहरण के लिए, विकलांगता पैदा करना)।

रचनात्मक (कलात्मक और संगीतमय) शरीर अभिविन्यासएनहमई एएफसी अभ्यास- आरओएस का एक घटक (प्रकार) जो स्वास्थ्य में विकलांग व्यक्ति की जरूरतों को पूरा करता है (विकलांग व्यक्ति सहित) आत्म-साक्षात्कार, रचनात्मक आत्म-विकास, आंदोलन, संगीत, छवि (सहित) के माध्यम से आध्यात्मिक सार की आत्म-अभिव्यक्ति। कलात्मक), और कला के अन्य साधन।

अत्यधिक प्रकार की शारीरिक गतिविधि- आरओएस का घटक (प्रकार) जो जोखिम में स्वास्थ्य में विचलन वाले व्यक्तियों की जरूरतों को पूरा करता है, तनाव में वृद्धि, असामान्य, चरम स्थितियों में खुद को परीक्षण करने की आवश्यकता, निष्पक्ष और (या) स्वास्थ्य और यहां तक ​​​​कि जीवन के लिए खतरनाक है।

7. अनुकूली भौतिक संस्कृति के कार्य

सभी आरओएस कार्यों को गतिविधि के माध्यम से महसूस किया जाता है: आंदोलन - मोटर क्रियाएं (शारीरिक व्यायाम) - मोटर गतिविधि - मोटर (शारीरिक संस्कृति) गतिविधि, जो प्रशिक्षुओं की गतिविधि क्षमताओं पर आधारित होती है, जो उन्हें प्रकृति से प्राप्त होती है, लेकिन इसके प्रभाव से सीमित होती है एक पैथोलॉजी या कोई अन्य। AFK के क्षेत्र में गतिविधियाँ इतनी विविध हैं कि वे FU के प्रत्यक्ष व्यवसायों से बहुत आगे निकल जाती हैं, जहाँ शैक्षणिक कार्य किए जाते हैं, और अन्य संस्थानों, सामाजिक घटनाओं और सामाजिक कार्यों को बनाने वाली प्रक्रियाओं के साथ विभिन्न सामाजिक संबंधों में प्रवेश करते हैं।

एएफके में कार्यों के विचार के एक अलग पैमाने से बचने के लिए, कार्यों के समूहों को प्रतिष्ठित किया जाता है: शैक्षणिक, केवल उसके लिए निहित है और एफयू के अध्ययन की प्रक्रिया में लागू किया गया है, और सामाजिकअन्य सामाजिक संस्थानों (सामाजिक सुरक्षा संस्थानों, विशेष शिक्षा, चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक सहायता, माता-पिता, आदि) के साथ संयुक्त गतिविधियों के परिणामस्वरूप। साथ ही, सभी ज्ञात कार्यों का चयन नहीं किया गया है, लेकिन केवल उन लोगों के लिए जिनके पास इस श्रेणी के व्यक्तियों के लिए प्राथमिकता मूल्य है।

1. शैक्षणिक कार्य:

श सुधारात्मक और प्रतिपूरक;

रोगनिरोधी;

शैक्षिक;

विकसित होना;

शैक्षिक;

Ш मूल्य उन्मुख;

Ш चिकित्सीय और दृढ;

Ш पेशेवर और प्रारंभिक;

मनोरंजन और स्वास्थ्य में सुधार;

सुखवादी;

Ш खेल और प्रतिस्पर्धी।

2. सामाजिक कार्य:

मानवतावादी;

सामाजिककरण;

Ш एकीकृत;

संचारी;

Ш शानदार और सौंदर्यपूर्ण।

8. अनुकूली भौतिक संस्कृति के सिद्धांत

सिद्धांत कार्यप्रणाली का एक अभिन्न अंग हैं और बुनियादी सैद्धांतिक प्रावधानों का प्रतिनिधित्व करते हैं जो उद्देश्यपूर्ण रूप से सार, शिक्षण के मौलिक कानूनों, पालन-पोषण, व्यक्ति के सर्वांगीण विकास, प्रक्रिया के लिए समाज के दृष्टिकोण, के बीच बातचीत के उपाय को दर्शाते हैं। शिक्षक और छात्र। सिद्धांत अभ्यास के डिजाइन, AFK के लक्ष्यों के अनुसार प्रौद्योगिकियों के पेशेवर संरेखण के लिए एक दिशानिर्देश के रूप में कार्य करते हैं।

1. सामाजिक सिद्धांत विकलांग लोगों और विकलांग लोगों के साथ-साथ मौजूदा विरोधाभासों सहित व्यक्ति और समाज के सांस्कृतिक और आध्यात्मिक विकास के शैक्षणिक निर्धारकों को दर्शाते हैं।

· मानवतावादी अभिविन्यास का सिद्धांत;

शारीरिक शिक्षा की निरंतरता का सिद्धांत;

समाजीकरण का सिद्धांत;

· एकीकरण का सिद्धांत;

समाज की प्राथमिकता भूमिका का सिद्धांत।

2. सामान्य कार्यप्रणाली सिद्धांत। विकलांग व्यक्तियों और विकलांग लोगों के लिए गैर-विशेष शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया सामान्य उपदेशात्मक कानूनों के अधीन है, जो समस्याओं को हल करने, पालन-पोषण, प्रशिक्षण और व्यक्तिगत विकास के लिए समान रूप से महत्वपूर्ण हैं। शैक्षणिक गतिविधि की सफलता न केवल नैतिक, कानूनी, नैतिक श्रेणियों द्वारा निर्धारित की जाती है, बल्कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पेशेवर क्षमता, शैक्षिक कार्यक्रमों की वैज्ञानिक वैधता, विशेष रूप से कॉपीराइट वाले, जो अक्सर एएफसी के अभ्यास में उपयोग किए जाते हैं।

· वैज्ञानिक चरित्र का सिद्धांत;

· चेतना और गतिविधि का सिद्धांत;

· स्पष्टता का सिद्धांत;

व्यवस्थितता और निरंतरता का सिद्धांत;

· शक्ति का सिद्धांत।

3. विशेष कार्यप्रणाली सिद्धांत एएफसी के सिद्धांत हैं जो संबंधित विषयों के सिद्धांतों और ओटोजेनेटिक विकास के कानूनों के एकीकरण पर आधारित हैं। विशेष मनोविज्ञान, विशेष शिक्षाशास्त्र और इसके वर्गों के क्षेत्र में विशेषज्ञों और वैज्ञानिकों की सैद्धांतिक अवधारणाएं प्रमुख हैं: टाइफ्लोपेडागॉजी, ओलिगोफ्रेनोपेडागॉजी, बधिर शिक्षाशास्त्र, भाषण चिकित्सा।

· निदान का सिद्धांत;

· विभेदीकरण और वैयक्तिकरण का सिद्धांत;

शैक्षणिक प्रक्रिया के सुधारात्मक और विकासात्मक अभिविन्यास का सिद्धांत;

शैक्षणिक प्रभावों के प्रतिपूरक अभिविन्यास का सिद्धांत;

· उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखने का सिद्धांत;

शैक्षणिक प्रभावों की पर्याप्तता, इष्टतमता और परिवर्तनशीलता का सिद्धांत।

निष्कर्ष

अनुकूली भौतिक संस्कृति (एएफसी) स्वास्थ्य (विकलांग) और समाज में विकलांग व्यक्ति की एक प्रकार की शारीरिक संस्कृति है। जीवन के लिए एक व्यक्ति की तत्परता पैदा करने के लिए ये गतिविधियाँ और परिणाम हैं; इसकी स्थिति और विकास का अनुकूलन; मानव गतिविधि की प्रक्रिया और परिणाम।

एक प्रकार की भौतिक संस्कृति के रूप में अनुकूली भौतिक संस्कृति का लक्ष्य एक ऐसे व्यक्ति की व्यवहार्यता का अधिकतम संभव विकास है, जिसके स्वास्थ्य और (या) विकलांगता में लगातार विचलन है, उसकी शारीरिक-मोटर के कामकाज के इष्टतम तरीके के प्रावधान के कारण प्रकृति द्वारा जारी की गई विशेषताएं और उपलब्ध (जीवन की प्रक्रिया में शेष) और आध्यात्मिक शक्तियां, सामाजिक और व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण विषय के रूप में अधिकतम संभव आत्म-साक्षात्कार के लिए उनका सामंजस्य।

कई विकलांग लोगों और विकास में विकलांग लोगों के लिए, अनुकूली भौतिक संस्कृति एक बंद जगह को "तोड़ने", समाज में प्रवेश करने, दोस्त बनाने, संचार का अवसर प्राप्त करने, पूर्ण भावनाओं, दुनिया की अनुभूति का एकमात्र तरीका है। यह अक्सर उनके जीवन में पहली बार होता है, कि वे आंदोलन की खुशी सीखते हैं, जीतना सीखते हैं और हार को गरिमा के साथ सहन करते हैं, खुद पर काबू पाने की खुशी का एहसास करते हैं।

अनुकूली शारीरिक शिक्षा विकलांग लोगों और स्वास्थ्य में विकलांग व्यक्तियों के पुनर्वास की पूरी प्रणाली का सबसे महत्वपूर्ण घटक है, इसके सभी प्रकार (अनुकूली शारीरिक शिक्षा, अनुकूली खेल, अनुकूली मोटर मनोरंजन, अनुकूली शारीरिक पुनर्वास, चरम प्रकार की शारीरिक गतिविधि, अनुकूली भौतिक संस्कृति के रचनात्मक शरीर-उन्मुख अभ्यास) और रूप। यह मानव जीवन के सभी क्षेत्रों में स्पष्ट रूप से मौजूद है और इसलिए नींव, सामाजिक और श्रम, सामाजिक और सामाजिक और सामाजिक और सांस्कृतिक पुनर्वास का आधार है; चिकित्सा, तकनीकी, मनोवैज्ञानिक, शैक्षणिक पुनर्वास के सबसे महत्वपूर्ण साधन और तरीकों के रूप में कार्य करता है। विकलांग व्यक्ति की मोटर गतिशीलता पुनर्वास प्रक्रिया की विशेषताओं के लिए सबसे महत्वपूर्ण मानदंडों में से एक है।

अनुकूली शारीरिक शिक्षा से विकलांग व्यक्ति को एक सामाजिक इकाई के रूप में उसके अवतार और एक स्वायत्त व्यक्ति के रूप में उसके निजीकरण के बीच संतुलन खोजने में मदद करनी चाहिए। व्यक्ति को अपेक्षाकृत स्वायत्तता से कार्य करने के लिए संतुलन बनाना सीखना चाहिए और सचेत रूप से उन मानदंडों और आवश्यकताओं पर भरोसा करना चाहिए जो उसकी आंतरिक दुनिया का एक जैविक हिस्सा बन गए हैं।

व्यावहारिक रूप से कोई प्रकार की बीमारियां नहीं हैं (तीव्र चरणों के अपवाद के साथ), जिसमें अनुकूली भौतिक संस्कृति के साधन और तरीके उपयोगी नहीं होंगे। उनका प्रभाव व्यायाम के सही चयन, आवश्यक तीव्रता के निर्धारण और उनके प्रदर्शन की खुराक, आराम के अंतराल और अन्य कारकों पर निर्भर करेगा।

ग्रंथ सूची

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परिभाषा के अनुसार एल.पी. मतवीवा (1984), "भौतिक संस्कृति के कार्य व्यक्ति और मानव संबंधों को प्रभावित करने, व्यक्ति और समाज की कुछ जरूरतों को पूरा करने और विकसित करने के लिए इसके उद्देश्य निहित गुण हैं"। भौतिक संस्कृति गतिविधि की प्रक्रिया में कार्यों का एहसास होता है, वे भौतिक संस्कृति की वास्तविक सामग्री को प्रकट करते हैं। इसके सार के प्रतिबिंब के रूप में, कार्य न केवल किसी व्यक्ति के मोटर क्षेत्र को प्रकट करते हैं, बल्कि उसके संगठन के सभी स्तरों - शारीरिक-शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, सामाजिक, वैचारिक, व्यक्तिगत (एनआई पोनोमारेव, 1974, 1996; यू.एम. निकोलेव, 1976, 1998; बी.वी. एवस्टाफ़िएव, 1980; आई.आई. सुलेमानोव, 1981; वी.एम. वायड्रिन, 1984, 2001; वी.आई. स्टोलियारोव, 1988, आदि)।

आरओएस फ़ंक्शन अनुकूली भौतिक संस्कृति के सार से अनुसरण करते हैं, और इसकी संरचना को भी दर्शाते हैं।

आरओएस की संरचना में, सभी प्रकार, इसके घटक (अनुकूली शारीरिक शिक्षा, अनुकूली खेल, अनुकूली मोटर मनोरंजन, शारीरिक पुनर्वास, आदि) अटूट रूप से परस्पर जुड़े हुए हैं, मोबाइल हैं, परस्पर पास हैं और एक दूसरे के पूरक हैं और एकता में प्रकट होते हैं। संरचनात्मक तत्वों की एकता अनुकूली भौतिक संस्कृति को एक अभिन्न कार्यात्मक प्रणाली के रूप में मानने के आधार के रूप में कार्य करती है। इस प्रणाली का मूल शारीरिक व्यायाम है, जो एक प्रणाली बनाने वाले कारक के रूप में कार्य करता है, आरओएस की मुख्य संरचनात्मक इकाई, शारीरिक गतिविधि के लिए लोगों की जरूरतों को पूरा करने का एक साधन और तरीका है। संरचना और कार्य के बीच संबंधों की दार्शनिक श्रेणी के आधार पर, प्रत्येक संरचनात्मक तत्व का एक विशिष्ट कार्य होता है: अनुकूली शारीरिक शिक्षा - मुख्य रूप से शैक्षिक, अनुकूली मोटर मनोरंजन - स्वास्थ्य-सुधार और समर्थन, अनुकूली खेल - सुधार, शारीरिक पुनर्वास - उपचार और पुनर्स्थापना, रचनात्मक शरीर-उन्मुख अभ्यास - रचनात्मक, चरम प्रकार की शारीरिक गतिविधि - प्रतिष्ठित। साथ ही, एक आम मानव संस्कृति का हिस्सा होने के नाते, एएफके सबसे पहले एक सांस्कृतिक कार्य करता है, जिसमें विविध प्राकृतिक और सामाजिक आवश्यकताओं की संतुष्टि, आत्म-विकास से जुड़े मूल्यों की एक विस्तृत श्रृंखला का विकास शामिल है। और विकलांग लोगों के समाजीकरण और समाज में एकीकरण के उद्देश्य से उनका व्यक्तिगत सुधार। ...

सभी आरओएस कार्यों को गतिविधि के माध्यम से महसूस किया जाता है: आंदोलन => मोटर क्रियाएं (शारीरिक व्यायाम) => मोटर गतिविधि => मोटर (शारीरिक संस्कृति) गतिविधि, जो प्रशिक्षुओं की गतिविधि क्षमताओं पर आधारित होती है, जो उनके द्वारा प्रकृति से प्राप्त की जाती है, लेकिन सीमित होती है एक या किसी अन्य विकृति का प्रभाव। एएफसी के क्षेत्र में गतिविधियां इतनी विविध हैं कि वे प्रत्यक्ष शारीरिक अभ्यास के दायरे से बहुत आगे निकल जाती हैं, जहां शैक्षणिक कार्य किए जाते हैं, और विभिन्न सामाजिक गतिविधियों में प्रवेश करते हैं।

अन्य संस्थाओं, सामाजिक घटनाओं और सामाजिक कार्यों को बनाने वाली प्रक्रियाओं के साथ संबंध।

कई अध्ययनों के बावजूद, भौतिक संस्कृति के कार्यों के वर्गीकरण की समस्या को पूर्ण नहीं माना जा सकता है। दर्जनों कार्य - बाहरी, आंतरिक, सामान्य सांस्कृतिक, विशिष्ट, सामान्य, विशेष, एकल - किसी भी सामाजिक मुद्दों को हल करने में भौतिक संस्कृति की सर्वशक्तिमानता के बारे में भ्रम को जन्म देते हैं: अर्थशास्त्र और राजनीति से लेकर विज्ञान और धर्म तक। आरओएस में कार्यों के बहु-स्तरीय ™ विचार से बचने के लिए, कार्यों के समूहों को प्रतिष्ठित किया जाता है: शैक्षणिक,केवल उसके लिए विशिष्ट और शारीरिक व्यायाम की प्रक्रिया में महसूस किया गया, और सामाजिकअन्य सामाजिक संस्थानों (सामाजिक सुरक्षा संस्थानों, विशेष शिक्षा, चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक सहायता, माता-पिता, आदि) के साथ संयुक्त गतिविधियों के परिणामस्वरूप (आंकड़ा देखें)। इसी समय, सभी ज्ञात कार्यों का चयन नहीं किया गया है, लेकिन केवल वे जो इस श्रेणी के व्यक्तियों के लिए प्राथमिकता के महत्व के हैं।

शैक्षणिक कार्य

सामाजिक कार्य

सुधार-प्रतिपूरक

चिकित्सीय और दृढ

मानववादी

निवारक

व्यावसायिक और प्रारंभिक

सामाजिकता

शिक्षात्मक

रचनात्मक

एकीकृत

विकसित होना

मनोरंजक और कल्याण

मिलनसार

शिक्षात्मक

सुखवादी

शानदार और सौंदर्य

मूल्य-उन्मुखीकरण

खेल और प्रतिस्पर्धी

अनुकूली शारीरिक शिक्षा के कार्य

शैक्षणिक कार्य

सुधार-प्रतिपूरक कार्य AFK अपने सभी प्रकारों में अग्रणी है। सुधार का आधार शारीरिक और मानसिक क्षेत्रों में, स्वास्थ्य की स्थिति में विचलन है। एक नियम के रूप में, व्यायाम के बार-बार दोहराव की प्रक्रिया में आंदोलन विकारों के सुधार का भी विकासात्मक प्रभाव होता है, और विकासात्मक कार्य में हमेशा एक व्यक्तिगत चरित्र होता है, इसलिए इसे सही ढंग से सुधारात्मक और विकासात्मक कहा जा सकता है।

सुधारात्मक कार्यों की विविधता ने निम्नलिखित मुख्य क्षेत्रों की पहचान करना संभव बना दिया:

1) संवेदी कार्यों (दृश्य, श्रवण, गतिज, स्पर्शनीय, वेस्टिबुलर, आदि) का सुधार, रोकथाम और विकास;

2) मानसिक विकारों का सुधार: ध्यान, स्मृति, भाषण, विचार, धारणा, भावनात्मक-अस्थिर क्षेत्र, व्यवहार, प्रेरणा, व्यक्तिगत दृष्टिकोण।

3) दैहिक विकारों का सुधार: आसन, सपाट पैर और शरीर की अन्य विकृति, श्वसन, हृदय प्रणाली, आदि;

4) समन्वय क्षमताओं में सुधार: शरीर के अलग-अलग हिस्सों के आंदोलनों का समन्वय, हाथों के ठीक मोटर कौशल की सटीकता, अंतरिक्ष में अभिविन्यास, संतुलन, विश्राम, आदि;

5) शारीरिक तत्परता विकारों का सुधार - शारीरिक गुणों का उद्देश्यपूर्ण "पुल-अप", विकास में पिछड़ना, शारीरिक गतिविधि को सीमित करना;

6) बुनियादी आंदोलनों की तकनीक में सुधार (स्थानिक, लौकिक, गतिशील, चलने, दौड़ने, कूदने, फेंकने आदि में लयबद्ध विशेषताएं)।

यह विभाजन सैद्धांतिक है, व्यावहारिक कार्य में ऐसा कोई भेद नहीं है। एक व्यायाम एक ही समय में कई समस्याओं का समाधान कर सकता है।

निवारक कार्य।व्यापक अर्थों में, स्वास्थ्य देखभाल में रोकथाम को रोगों को रोकने के राष्ट्रव्यापी कार्य के रूप में देखा जाता है, जिसमें जनसंख्या के बीच सूचना और शैक्षिक कार्यों के समन्वय की आवश्यकता होती है, बड़े पैमाने पर स्वास्थ्य सुधार उपायों के लिए प्रौद्योगिकियों का निर्माण, स्वास्थ्य की स्थिति का निदान और निगरानी, आदि।

सभी विकलांग लोगों के लिए, बिना किसी अपवाद के, हाइपोडायनेमिया के नकारात्मक परिणामों का मुकाबला करने के लिए, निवारक कार्य में सभी उपलब्ध प्रकार की शारीरिक गतिविधियों की स्पष्ट समीचीनता, साथ ही शरीर को सख्त करने और उन्हें हर रोज पेश करने के स्वच्छ और प्राकृतिक कारक शामिल हैं। जिंदगी। व्याख्यात्मक कार्य मोटर शासन, आराम और संतुलित पोषण, मुद्रा को बनाए रखने और आकार देने, बुरी आदतों को दूर करने आदि के अनुपालन से संबंधित है।

अस्पताल की स्थापना में, व्यायाम चिकित्सा के निवारक कार्य का उद्देश्य गतिहीन होने के कारण जटिलताओं को रोकना है

या एक सीमित मोटर शासन, साथ ही शरीर प्रणालियों में संभावित माध्यमिक विचलन को शामिल करने के लिए।

अत्यधिक प्रकार की शारीरिक गतिविधि निराशा और अवसाद को रोकने का एक आशाजनक, लेकिन कम अध्ययन वाला साधन है।

शैक्षिक समारोहव्यापक अर्थ में, यह भौतिक संस्कृति के क्षेत्र में विशिष्ट ज्ञान, कौशल, क्षमताओं और गुणों की आवश्यकता को पूरा करने से जुड़ी किसी व्यक्ति की शैक्षिक गतिविधि के एक हिस्से का प्रतिनिधित्व करता है। यह एक व्यक्ति की जीवन भर शारीरिक शिक्षा की एक सतत प्रक्रिया है - परिवार में, शैक्षणिक संस्थानों में, चिकित्सा संस्थानों में, स्व-शिक्षा की प्रक्रिया में (V.M. Vydrin, 2001)।

एक संकीर्ण अर्थ में, शैक्षिक कार्य प्रत्येक व्यक्ति के जीवन के लिए इष्टतम स्तर पर ज्ञान और मोटर कौशल के गठन का प्रतिनिधित्व करता है। यह फ़ंक्शन आरओएस प्रजातियों के वजन में प्रवेश करता है, लेकिन यह विशेष रूप से अनुकूली शारीरिक शिक्षा और अनुकूली खेलों में स्पष्ट है।

संवेदी, शारीरिक और बौद्धिक विकलांग बच्चों के लिए, यह बुनियादी प्रकार के शारीरिक व्यायाम सिखा रहा है, "आंदोलनों के स्कूल" में महारत हासिल करना और सबसे पहले, प्राकृतिक हरकत सिखाना: चलना और दौड़ना, क्योंकि वे आंदोलन के मुख्य तरीके के रूप में काम करते हैं। और कई शारीरिक व्यायाम का एक अभिन्न अंग। शैक्षिक समस्याओं को हल करने में कठिनाइयाँ मुख्य दोष की प्रकृति के कारण होती हैं। तो, नेत्रहीन बच्चों के लिए यह खुले स्थान का डर है, दृश्य नकल की कमी, बहरे और सुनने में कठिन के लिए - मौखिक शिक्षण विधियों की सीमित धारणा, मानसिक रूप से मंद बच्चों के लिए - संज्ञानात्मक क्षमताओं का निम्न स्तर, मस्कुलोस्केलेटल विकार वाले बच्चों के लिए - संतुलन और लंबवत मुद्रा बनाए रखने में असमर्थता ...

बच्चों की शैक्षिक और संज्ञानात्मक गतिविधि का एक महत्वपूर्ण पहलू न केवल कौशल की एक विस्तृत श्रृंखला का विकास है, बल्कि इस प्रक्रिया का बौद्धिककरण भी है। निम्नलिखित सैद्धांतिक जानकारी सबसे आवश्यक है, जो अनुकूली शारीरिक शिक्षा के शैक्षिक कार्य की उपयोगिता सुनिश्चित करती है: प्रारंभिक आंदोलनों, शरीर के अंगों, जोड़ों के बारे में ज्ञान जिसके साथ वे जुड़े हुए हैं (नाम, अवधारणाएं, आंदोलन में भूमिका), अभिन्न आंदोलनों के बारे में (दौड़ना, फेंकना, कूदना और अन्य), उनकी तकनीक और शरीर पर प्रभाव, शरीर के बारे में ज्ञान, आसन की आवश्यकता, श्वास, पोषण, दैनिक दिनचर्या, शरीर और कपड़ों की स्वच्छता, सख्त होना, मानव जीवन में गति का महत्व और स्वतंत्र शारीरिक स्वास्थ्य, मनोरंजन और एथलेटिक प्रदर्शन को बनाए रखने और सुधारने के लिए सड़क और घर पर व्यायाम करें।

अनुकूली खेलों में, शैक्षिक गतिविधि बहुक्रियाशील होती है, क्योंकि यह विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षण का एक संयोजन है: तकनीकी, सामरिक, शारीरिक, मजबूत इरादों वाली, मनोवैज्ञानिक, बौद्धिक। उनकी महारत के लिए एक एथलीट से न केवल गहन शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है, बल्कि व्यक्तिगत खेल तकनीक के तर्कसंगत निर्माण और सामान्य रूप से प्रशिक्षण प्रक्रिया, भार योजना, कुश्ती की रणनीति और नैतिकता, प्रतियोगिता नियम, कार्यात्मक की गतिशीलता के बारे में ज्ञान की एक बड़ी मात्रा की आवश्यकता होती है। राज्य, चिकित्सा और शैक्षणिक नियंत्रण, आदि। एन.एस.

अनुकूली खेलों का शैक्षिक कार्य न केवल प्रशिक्षण और प्रतिस्पर्धी गतिविधि में, स्वयं की क्षमताओं के ज्ञान में, बल्कि विशेष ज्ञान की एक विस्तृत श्रृंखला के रचनात्मक विकास में भी महसूस किया जाता है।

विकासशील कार्य।किसी जीव के रूपात्मक गुणों को बदलने की प्राकृतिक प्रक्रिया के रूप में किसी व्यक्ति का शारीरिक विकास किसी व्यक्ति की इच्छा से स्वतंत्र रूप से होता है और उम्र के विकास के विकासवादी नियमों के अनुसार किया जाता है। मोटर कौशल के विकास का सबसे सामान्य पैटर्न बचपन और किशोरावस्था में इसके स्थिर और सकारात्मक परिवर्तन और वयस्कता और बुढ़ापे में समान स्थिर गिरावट (वी.के.बाल्सविच, 1988) में प्रकट होता है। 20 वर्ष तक की जीवन अवधि महत्वपूर्ण मोटर कार्यों के निर्माण में सबसे सक्रिय चरण है। इस अवधि में बचपन, पूर्वस्कूली और स्कूली उम्र के विकलांग बच्चे, विशेष (सुधारात्मक) स्कूलों में नामांकित बच्चे, लंबे समय से चिकित्सा अस्पतालों में रहने वाले बच्चे, "घरेलू" बच्चे जो पैथोलॉजी के कारण शैक्षणिक संस्थानों में जाने में असमर्थ हैं।

विकास संबंधी विकारों वाले बच्चों में, मोटर क्षेत्र के गठन और अंतराल की कमी, आंदोलन नियंत्रण की अपूर्णता मुख्य दोष की गंभीरता पर निर्भर करती है जो सभी प्रणालियों और अंगों की संरचना और कार्यों को बाधित करती है। मंदता प्रक्रिया शरीर के सामान्य कमजोर होने, तेजी से थकान, सर्दी के प्रतिरोध में कमी, शारीरिक विकास और शारीरिक फिटनेस के संकेतकों में गिरावट में प्रकट होती है। ए.ए. के अनुसार दिमित्रीवा (1991), ई.एस. बिलबेरी (1997), मानसिक मंद बच्चे स्वस्थ साथियों से काफी पीछे हैं: ट्रंक और अंगों के मुख्य मांसपेशी समूहों की ताकत के मामले में 15-30%, गति की गति - 10-15%, धीरज - 20-40% , गति-शक्ति गुण - 15-30%, संयुक्त गतिशीलता - 10-20%, जो माध्यमिक विकारों का परिणाम है। विभिन्न अनुपातों में, दृश्य विकृति वाले बच्चों में समान विचलन देखे जाते हैं (L.F. Kasatkin, 1980; V.A.Kruchinin, 1987; R.N. Azaryan, 1989; L.N. Rostomashvili, 1999); बधिर और सुनने में कठिन स्कूली बच्चों में (टी.वी. पंचेंको, 1983; एन.जी.बाई-किपा, बी.वी. सरमीव, 1991; या.ए. स्मेकालोव, 2000); विकलांग छात्रों के बीच (जी.ए. खोमुतोव, 1999); अंगों के विच्छेदन के बाद बच्चों और वयस्कों में (एस.एफ. कुर्डीबेलो, 1993; ए.एस. सोलोडकोव, ओ.वी. मोरोज़ोवा, 1996)।

इस प्रकार, शारीरिक विकास और शारीरिक फिटनेस के विकार सभी नोसोलॉजिकल समूहों के लिए स्वाभाविक हैं, इसलिए, आरओएस का विकास कार्य मांसपेशियों की ताकत, गति, चपलता, लचीलापन, धीरज और समन्वय क्षमताओं के विकास को उद्देश्यपूर्ण रूप से प्रभावित करना है। उनका विकास शारीरिक कार्यों के नियमन के पुनर्गठन और सुधार, आरक्षित संसाधनों को जुटाने, शरीर की सुरक्षा को सक्रिय करने, शरीर की सभी प्रणालियों और कार्यों के अनुकूलन, स्वैच्छिक प्रयासों के कारण होता है।

शारीरिक क्षमताएं विशिष्ट आंदोलनों में प्रकट होती हैं: उनकी बार-बार पुनरावृत्ति मोटर क्रिया तकनीक की गुणवत्ता और इसे प्रदान करने वाले कार्यों दोनों में सुधार करती है। व्यवहार में, शैक्षणिक प्रभाव दो तरह से किए जाते हैं: रास्ते में - नए मोटर कौशल बनाने की प्रक्रिया में क्षमताओं को उत्तेजित करके और उद्देश्यपूर्ण रूप से - विशेष रूप से संगठित कक्षाओं में महारत हासिल शारीरिक व्यायाम का उपयोग करके। शारीरिक गतिविधि में एक सस्ती और क्रमिक वृद्धि शरीर में अनुकूल परिवर्तनों के साथ होती है, शैक्षिक, घरेलू, पेशेवर, खेल गतिविधियों में आवश्यक शारीरिक क्षमताओं की एक पूरी श्रृंखला का विकास।

विकासशील कार्य सभी प्रकार के आरओएस में महसूस किया जाता है। अनुकूली शारीरिक शिक्षा शारीरिक क्षमताओं और मोटर कौशल के बहुमुखी विकास के लिए एक प्रारंभिक आधार बनाती है, उनके आगे के विकास के लिए आवश्यक शर्तें बनाती है। अनुकूली खेल इन क्षमताओं को पूरी तरह से प्रकट करना संभव बनाते हैं, अपने शरीर में महारत हासिल करने और कठिनाइयों को दूर करने की क्षमता से जीवन की खुशी और परिपूर्णता का अनुभव करते हैं (एन.ओ. रुबत्सोवा, 2000)।

कक्षाओं का ध्यान, साधनों और विधियों की पसंद, भार के व्यक्तिगत मूल्य का निर्धारण विशिष्ट कार्यों, शारीरिक क्षमताओं और प्रशिक्षुओं की आयु, स्वास्थ्य और सुरक्षा कार्यों की स्थिति, माध्यमिक विकारों की प्रकृति और पर निर्भर करता है। चिकित्सा मतभेद। उदाहरण के लिए, बड़े वजन के साथ पूरी तरह से अंधा और बहरा बिजली भार contraindicated नहीं है (एवी मुखिना, 2000), और अवशिष्ट दृष्टि और सुनने वाले लोगों के लिए, मध्यम तीव्रता के साथ शक्ति अभ्यास करने की सिफारिश की जाती है जो इंट्राक्रैनील में वृद्धि का कारण नहीं बनती है दबाव, तनाव, शरीर कांपना, क्योंकि वे अंतर्निहित दोष को बढ़ा सकते हैं।

शैक्षिक समारोह।विकलांग व्यक्ति के व्यक्तित्व का पालन-पोषण पर्यावरण, परिवार, शिक्षकों और आकाओं, डॉक्टरों, मनोवैज्ञानिकों, दोस्तों, साथियों, प्रकृति, कला, शिक्षा आदि से प्रभावित होता है। (देखें खोरोश, १९८९; ई.एम. मस्त्युकोवा, १९९२; ए.वी. वासिलिव, १९९८, आदि)।

आरओएस के शैक्षिक कार्यों को केवल उन लोगों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है जो शारीरिक व्यायाम में शैक्षणिक गतिविधि का प्रत्यक्ष परिणाम हैं।

पालन-पोषण का उद्देश्य व्यक्तित्व का सर्वांगीण सामंजस्यपूर्ण विकास, संकुचित संवेदी, मोटर, बौद्धिक कार्यों, असंगत विकास और कुसमायोजन के साथ इसकी संभावित क्षमताओं का प्रकटीकरण है। इस श्रेणी के लोगों के संबंध में पालन-पोषण की प्रारंभिक स्थिति उन्हें ऐसे व्यक्तियों के रूप में देखना है जो स्वयं को आकार देने, अपने व्यवहार से अवगत होने, ज्ञान को आत्मसात करने और मानव समाज में जीवन का निर्माण करने की क्षमता रखते हैं।

ज्ञान में महारत हासिल करने की चेतना, कुछ मोटर क्रियाओं की विशेषता उस अर्थ से होती है जो वे किसी व्यक्ति के लिए प्राप्त करते हैं। लेकिन अर्थ सिखाया नहीं जाता है - अर्थ लाया जाता है, इसलिए, यदि कोई बच्चा (या एक वयस्क विकलांग) व्यक्तिगत रूप से शारीरिक व्यायाम के लाभ और अर्थ को समझता है, तो इस क्षेत्र में ज्ञान केवल मजबूत हो सकता है

शैक्षिक प्रभाव, प्रेरणा और रुचि में वृद्धि, और इसलिए, सचेत रूप से सीखने की प्रक्रिया को समझते हैं।

एएफसी विशेषज्ञ के लिए यह महत्वपूर्ण पद आवश्यक है, क्योंकि यह व्यक्तित्व के निर्माण में एक सामान्य उपदेशात्मक रेखा की पसंद के साथ-साथ विशिष्ट शैक्षणिक कार्यों के निर्माण को निर्धारित करता है, जिसमें निम्नलिखित शामिल हैं:

अपनी शारीरिक और मानसिक क्षमताओं के पर्याप्त मूल्यांकन की शिक्षा, असुरक्षा और हीन भावना पर काबू पाना;

शारीरिक स्वास्थ्य, व्यवस्थित शारीरिक व्यायाम के प्रति सचेत और सक्रिय दृष्टिकोण को बढ़ावा देना;

सकारात्मक प्रेरणा, स्थायी रुचि और भौतिक संस्कृति गतिविधियों की आवश्यकता का गठन;

अपने और दूसरों के प्रति मानवीय दृष्टिकोण को बढ़ावा देना, संचार संबंधों का निर्माण;

कठिनाइयों पर काबू पाने में जिम्मेदारी, पहल, समर्पण, रचनात्मकता, दृढ़ता को बढ़ावा देना;

अनुशासन को बढ़ावा देना, अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने की क्षमता, सामाजिक व्यवहार के सामान्य नियमों और मानदंडों का पालन करना;

स्व-शिक्षा कौशल का गठन: आत्म-संगठन, आत्म-अनुशासन, आत्म-अवलोकन, आत्म-सम्मान, आत्म-नियंत्रण, आत्म-संयम, आत्म-सम्मोहन, आत्म-उत्तेजना, आत्म-नियमन, आत्म-पुनर्वास, आदि।

स्व-शिक्षा एक स्वायत्त प्रक्रिया नहीं है। अग्रणी भूमिका शिक्षक की होती है, हालांकि शैक्षणिक मार्गदर्शन के रूप और डिग्री व्यक्तित्व की परिपक्वता की डिग्री के आधार पर बदलते हैं। स्व-शिक्षा के कार्यों को धीरे-धीरे मजबूत करते हुए, शिक्षक इस प्रक्रिया में विकलांग छात्रों को शामिल करता है, उन्हें स्वतंत्रता और पहल की अभिव्यक्ति के लिए विस्तारित अवसर प्रदान करता है, और फिर उनके कार्यों को पूरी तरह से उन्हें स्थानांतरित कर देता है। शिक्षा से स्व-शिक्षा में संक्रमण, बाहरी निर्देशित मानदंडों और व्यवहार की आवश्यकताओं से आंतरिक लोगों के लिए मौलिक महत्व का है (एल.आई. रुविंस्की, ए.ई.सोलोविओवा, 1982; आई.एस. एएफके के मूल्यों के सक्रिय उपयोग के लिए एक शर्त, भौतिक और आध्यात्मिक आत्म-पुष्टि, एक स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण, समाज में विकलांग लोगों का समाजीकरण और एकीकरण।

मूल्य-उन्मुखीकरण समारोह।आरओएस के मूल्य किसी व्यक्ति की शारीरिक और आध्यात्मिक शक्तियों के विकास, सुधार, रखरखाव, बहाली, आत्म-साक्षात्कार से जुड़े हैं। यह गतिविधि की इस एकता में है कि सांस्कृतिक और आध्यात्मिक जरूरतों को महसूस किया जाता है, कौशल और क्षमताएं, क्षमताएं, आत्म-शिक्षा, संचार संबंध और समाज में आत्मनिर्णय बनता है। अनुकूली भौतिक संस्कृति के मूल्यों का स्थिर परिचय स्वास्थ्य, जीवन शक्ति और स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण की कुंजी है।

लेकिन प्रत्येक व्यक्ति के लिए, व्यक्तिगत अस्तित्व के मूल्य मायने रखते हैं, जिसमें स्वयं का ज्ञान, शारीरिक गतिविधि के प्रति दृष्टिकोण और वास्तविक व्यवहार शामिल हैं।

स्वयं की अनुभूति का अर्थ है किसी की क्षमताओं का एक व्यक्तिपरक मूल्यांकन, जिसमें व्यक्तित्व आत्मनिर्णय के आधार के रूप में "आई-अवधारणा" शामिल है। शारीरिक संस्कृति गतिविधि के प्रति दृष्टिकोण इसमें जरूरतों, प्रेरणा, रुचि के स्तर को दर्शाता है। यह सकारात्मक और नकारात्मक हो सकता है। निरोधात्मक कारक हैं: शरीर का सामान्य रूप से कमजोर होना, उनकी क्षमताओं में आत्मविश्वास की कमी, शारीरिक अक्षमता और मनोवैज्ञानिक परेशानी, अवसादग्रस्तता की स्थिति, दर्द, ज्ञान की कमी और व्यायाम करने की आदतें, अन्य प्रकार की गतिविधि (शिल्प, पढ़ना, संगीत) के लिए वरीयता। सकारात्मक कारक एक व्यक्ति का आंतरिक रवैया है जो बीमारी और विकलांगता के लिए नहीं छोड़ता है, लेकिन इसके विपरीत, ठीक होने के लिए, एक सक्रिय पूर्ण जीवन जीने के लिए (वी.एम. बोगोलीबॉव, 1995)।

मूल्य अभिविन्यास, उद्देश्य और आवश्यकताएं भिन्न हो सकती हैं: यह स्वास्थ्य संवर्धन, शरीर का गठन और शारीरिक विकास, नए परिचित बनाने की संभावना, अकेलेपन और एक बंद रहने की जगह से दूर होना, एक निश्चित स्थिति प्राप्त करना, अधिकतम खेल परिणाम प्राप्त करना, भावनात्मक संतुष्टि देना है। और सौंदर्य संबंधी आवश्यकताएं, स्व-अध्ययन के लिए ज्ञान और अनुभव प्राप्त करना।

लोगों के आंतरिक दृष्टिकोण और इच्छाओं के प्रतिबिंब के रूप में मूल्य अभिविन्यास अभी भी सफलता की गारंटी नहीं देते हैं, हालांकि वे विकास की एक विशिष्ट वस्तु के रूप में कार्य करते हैं (वी.पी. ज़ागोरोड्न्युक, 1992; एन.आई. पोनोमारेव, 1996)।

अनुकूली शारीरिक शिक्षा, अनुकूली खेल, अनुकूली मोटर मनोरंजन और शारीरिक पुनर्वास के क्षेत्र में शारीरिक संस्कृति गतिविधि का उद्देश्य इन आवश्यकताओं और मूल्य अभिविन्यासों को साकार करना है। किसी भी शैक्षिक और सांस्कृतिक गतिविधि की तरह, अनुकूली भौतिक संस्कृति में, एक व्यक्ति का व्यक्तित्व, उसका स्वास्थ्य और शारीरिक-आध्यात्मिक विकास, जिसमें विशिष्ट विशेषताएं हैं, उच्चतम मूल्य हैं।

चिकित्सीय और पुनर्स्थापनात्मक कार्य।यह कार्य शारीरिक पुनर्वास के लिए केंद्रीय है। शारीरिक व्यायाम का चिकित्सीय उपयोग आंदोलन के गठन और नियंत्रण के शैक्षणिक, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक पैटर्न पर आधारित है। अंतिम लक्ष्य एक व्यक्ति के रूप में एक व्यक्ति की बहाली, चोटों, बीमारियों आदि के बाद वसूली प्रक्रियाओं में तेजी लाने, विकलांगता की रोकथाम या कमी है।

इसकी उपलब्धि निम्नलिखित प्रावधानों के कार्यान्वयन द्वारा सुनिश्चित की जाती है:

रोगजनक उपचार के अच्छी तरह से स्थापित तरीकों का उपयोग;

शारीरिक व्यायाम के संपर्क में कार्यों और दिशाओं का अंतर;

दृढ उपचार का प्रारंभिक सक्रिय उपयोग;

इस प्रक्रिया में रोगी की सक्रिय भागीदारी (एमवी पोटेखिना, वीजेड कुचेरेंको, 1989; एएफ कप्टेलिप एट अल।, 1995)।

अनुकूली खेलों में, चिकित्सीय और पुनर्वास प्रक्रियाएं (फिजियोथेरेपी, व्यायाम चिकित्सा, मालिश, आदि) माइक्रोट्रामा के मामले में या प्रशिक्षण के बाद और उच्च तीव्रता और अवधि के प्रतिस्पर्धी भार के मामले में की जाती हैं, मुख्य रूप से मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के घावों वाले विकलांग लोगों के लिए। (एथलेटिक्स, बास्केटबॉल)

व्हीलचेयर में, वॉलीबॉल में बैठना, आदि) (वी.जी. ग्रिगोरेंको, बी.वी. सरमीव, 1991; वी.पी. ज़िलेनकोवा, ई.एस. उलरिच एट अल।, 1997, 2001)।

पेशेवर तैयारी समारोह।इस समारोह की प्रासंगिकता इस तथ्य के कारण है कि एक शैक्षणिक संस्थान (स्कूल, व्यावसायिक स्कूल, तकनीकी स्कूल, विश्वविद्यालय) से स्नातक होने पर, विकलांगों को रोजगार की समस्या का सामना करना पड़ता है, श्रम बाजार में प्रतिस्पर्धा, गतिविधि की आवश्यकता को पूरा करना, आर्थिक स्वतंत्रता (एसएन कावोकिन, 1997)।

विकासात्मक विकलांग बच्चों में व्यावसायिक मार्गदर्शन का गठन परिवार में कम उम्र में, एक पूर्वस्कूली संस्थान में शुरू होता है और इसमें शामिल हैं:

चंचल तरीके से सुलभ प्रकार के कार्यों में शामिल होना, बच्चे के हितों और झुकाव को प्रोत्साहित करना, स्थिर सामाजिक दृष्टिकोण बनाना;

संरक्षण कार्यों के उपयोग के माध्यम से मुख्य दोष का सुधार और मुआवजा;

पेशेवर रूप से महत्वपूर्ण कौशल, शारीरिक और मानसिक क्षमताओं का विकास।

शैक्षणिक संस्थानों में, भविष्य के पेशे की तैयारी डॉक्टरों, शिक्षकों, मनोवैज्ञानिकों और माता-पिता की भागीदारी के साथ औद्योगिक प्रशिक्षण के स्वामी द्वारा की जाती है। प्रत्येक विशेष शैक्षणिक संस्थान में उत्पादन कार्यशालाएं होती हैं, जो छात्रों और शैक्षिक कार्यक्रमों के एक विशिष्ट नोसोलॉजिकल समूह पर केंद्रित विशिष्टताओं का एक समूह है। पेशेवर उपयुक्तता निर्धारित करने के लिए प्रारंभिक व्यावसायिक मार्गदर्शन, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक निदान किया जाता है (एल.ए. स्टोरोज़ेवा, 1992; जी.जी. इवानोव, ए.बी. मिनेंको, 1997; ई.एम. स्टारोबिना, 1997)।

विकलांग लोगों के पेशेवर प्रशिक्षण में बड़ी संख्या में विशेषज्ञों की भागीदारी के साथ, इसका एक हिस्सा अनुकूली शारीरिक शिक्षा का एक स्वतंत्र खंड है। एक कार्यक्रम तैयार करने से लेकर उसके व्यावहारिक कार्यान्वयन तक का सारा काम एक शारीरिक शिक्षा शिक्षक द्वारा किया जाता है।

व्यावसायिक प्रशिक्षण कार्यक्रम विकसित करने के लिए, निम्नलिखित ज्ञान की आवश्यकता होती है: आगामी कार्य गतिविधि की विशेषताएं, थकान के मुख्य कारक, तंत्रिका और शारीरिक तनाव की डिग्री, एकरसता की उपस्थिति (मोटर शासन की प्रकृति), काम करने की मुद्रा , कार्य दिवस की लंबाई, काम करने की स्थिति (शोर, कंपन, हवा का तापमान, आदि), कार्यात्मक भार का प्रमुख अभिविन्यास (दृष्टि, श्रवण, हृदय प्रणाली, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर), ध्यान वितरण की विशेषताएं, संभव व्यावसायिक रोग।

कार्य गतिविधि के एक ही विश्लेषण की आवश्यकता होती है जब मोटर पुनर्वास और अपने पेशे में काम करने के लिए रोगी की क्षमता की बहाली के लिए एक कार्यक्रम तैयार करते हैं या जब गंभीर दैहिक रोगों, विच्छेदन के परिणामस्वरूप अचानक विकलांग हो जाने वाले व्यक्तियों द्वारा एक नई विशेषता में महारत हासिल करने के लिए पुन: पेश किया जाता है। किसी अंग की हानि, दृष्टि की हानि, श्रवण, आदि।

अनुकूली भौतिक संस्कृति में एक विशेषज्ञ की मदद लक्षित गतिविधि के माध्यम से समग्र शारीरिक स्थिति को अधिकतम करना है, आंदोलनों के आवश्यक रूपों में महारत हासिल करने में मदद करना, नई कामकाजी परिस्थितियों के लिए संवेदी और स्वायत्त प्रणाली तैयार करना, एक विशिष्ट पेशेवर गतिविधि में आवश्यक शारीरिक और मानसिक गुणों का विकास करना। एक अस्पताल की स्थापना में, इन कार्यों को भौतिक चिकित्सा और व्यावसायिक चिकित्सा के माध्यम से हल किया जाता है।

रचनात्मक कार्यविभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधियों में विकलांग लोगों की बहुमुखी क्षमताओं को प्रकट करना है।

इस प्रकार, शारीरिक मनोरंजन - विकलांग लोगों के लिए सक्रिय मनोरंजन का सबसे व्यापक और लोकतांत्रिक रूप - अक्सर स्व-संगठन के सिद्धांतों पर आधारित होता है। इस गतिविधि के लिए विशेष ज्ञान, आविष्कार, पहल, संगठन में रचनात्मकता और शारीरिक व्यायाम का उपयोग, उपकरणों का आधुनिकीकरण, रोजगार के स्थान, विभिन्न आयु और विकलांग लोगों के नोसोलॉजिकल समूहों की मोटर और भावनात्मक-सौंदर्य संबंधी जरूरतों को पूरा करने वाले क्षेत्रों का विकास की आवश्यकता होती है। .

अनुकूली खेलों में, रचनात्मकता विशेष रूप से स्पष्ट रूप से व्यक्तिगत खेल तकनीकों के विकास और एक दोष के अनुकूल रणनीति में प्रकट होती है, तकनीकी साधनों की तैयारी में, अनुमेय भार के इष्टतम मूल्यों की खोज, उपचार के प्रभावी तरीके, पुनर्वास और निवारक काम, आदि

हालांकि, रचनात्मक कार्य रचनात्मक (कलात्मक और संगीत) शरीर-उन्मुख प्रथाओं में सबसे बड़ा विकास प्राप्त करता है।

विभिन्न नोसोलॉजिकल समूहों के स्कूली बच्चों के लिए, रचनात्मक शरीर-उन्मुख प्रथाओं, शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य-सुधार कार्य के ऐसे रूपों को चुना जाता है, जिसमें वे अपनी अधिकतम क्षमताओं और कल्पना, चरित्र और व्यक्तिगत गुणों को विकसित और प्रदर्शित कर सकते हैं।

वर्तमान में, स्पार्टन आंदोलन की नई तकनीकों की व्यापक खोज है। खेल चिकित्सा, संगीत चिकित्सा, परियों की कहानी और नाटक चिकित्सा, कला चिकित्सा, जो आंदोलन और कला को एकीकृत करती है, का उद्देश्य न केवल विकारों को ठीक करना और क्षतिपूर्ति करना और कुसमायोजन पर काबू पाना है, बल्कि बच्चे की रचनात्मक, बौद्धिक क्षमता (टीए सर्गेवा, 2001) को विकसित करना भी है। ) तो, सेंट पीटर्सबर्ग की विशेष ओलंपिक समिति की प्रणाली में, विशेष ओलंपिक और विशेष कला कार्यक्रम 10 वर्षों से चल रहे हैं, जिसमें मानसिक मंदता वाले सैकड़ों स्कूली बच्चे भाग लेते हैं। ये कार्यक्रम साल भर की तैयारी का प्रतिनिधित्व करते हैं और, अंतिम रूप में, सेंट आर्ट्स के सर्वश्रेष्ठ हॉल और महलों में सामूहिक प्रदर्शन: संगीत, नृत्यकला, नृत्य, आदि, जिसमें बच्चों की व्यक्तिगत और सामूहिक रचनात्मकता की आवश्यकता होती है। इस तरह के काम न केवल बौद्धिक विकलांग बच्चों को व्यवस्थित कक्षाओं में शामिल करने, उनकी रचनात्मक क्षमताओं और प्रतिभाओं को प्रकट करने, सभी लोगों को यह दिखाने की अनुमति देते हैं कि क्या

वे हासिल कर सकते हैं, लेकिन मुख्य बात यह है कि अपने आसपास के समाज को बदलना, मानसिक रूप से मंद लोगों की श्रेणी के बारे में एक नई राय बनाना, अपने आसपास के लोगों को दयालु बनाना (टी.ए. शामराय, 2000)।

किसी भी नई दिशा की तरह, इसे विकसित करने वाले सभी इच्छुक विशेषज्ञ एक तरह से या किसी अन्य रचनात्मक गतिविधियों से जुड़े हैं, जिसका उद्देश्य शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य सुधार कार्य, आरओएस के निजी तरीकों, नैदानिक ​​विधियों, विकलांग लोगों के लिए नए और अनुकूलित खेलों के लिए नई तकनीकों का निर्माण करना है। विभिन्न नोसोलॉजिकल समूहों, आदि के ...

मनोरंजक और स्वास्थ्य में सुधार समारोहइसे सक्रिय आराम, सार्थक मनोरंजन की आवश्यकता की संतुष्टि के रूप में महसूस किया जाता है, एक अन्य प्रकार की गतिविधि पर स्विच करने, शारीरिक और आध्यात्मिक शक्ति को बहाल करने के साधन के रूप में।

शारीरिक मनोरंजन के सबसे विशिष्ट रूप घर और परिवार में गतिविधियाँ, शैक्षिक और कार्य गतिविधियाँ, साथ ही साथ अवकाश और मनोरंजन के क्षेत्र में गतिविधियाँ हैं।

एक विकलांग व्यक्ति वाले परिवार में, मानवीकरण की प्रारंभिक प्रक्रिया रखी जाती है, पारस्परिक संबंधों में पारिवारिक संबंधों को मजबूत करना: एक विकलांग बच्चा - स्वस्थ माता-पिता, एक स्वस्थ बच्चा - पिता या माता - विकलांग। इसलिए, मनोरंजन के पारिवारिक और घरेलू रूप इतने महत्वपूर्ण हैं। इनमें सख्त और "होम" तैराकी, सक्रिय और गतिहीन खेल, "होम स्टेडियम" में सुधारात्मक और विकासात्मक खेलों के संयोजन में स्वच्छ जिमनास्टिक अभ्यास, व्यक्तिगत आत्म-विकास कार्यक्रम, वीडियो और ऑडियो प्रसारण के माध्यम से आत्म-पुनर्वास आदि शामिल हैं।

शैक्षिक और कार्य गतिविधियों में, मोटर मनोरंजन हमेशा प्रकृति में आयोजित किया जाता है: परिचयात्मक जिमनास्टिक, सुबह व्यायाम (बोर्डिंग स्कूलों, अनाथालयों में), निवारक जिमनास्टिक, शारीरिक व्यायाम, अवकाश के दौरान खेल (स्कूल में), ब्रेक के दौरान, काम के बाद - बाहरी खेल, खेल खेल सरलीकृत नियम, एरोबिक्स, तैराकी, विश्राम प्लास्टिक, सिमुलेटर पर व्यायाम और अन्य प्रकार के शारीरिक व्यायाम।

अवकाश की स्थितियों में, मोटर मनोरंजन शारीरिक व्यायाम और रोजगार के रूपों के व्यापक शस्त्रागार का प्रतिनिधित्व करता है। अचल संपत्तियों में विभिन्न प्रकार के आउटडोर और खेल खेल (बैडमिंटन, टेबल टेनिस, मिनी-फुटबॉल, डार्ट्स, बिलियर्ड्स, बास्केटबॉल, व्हीलचेयर, छोटे शहर, शतरंज, चेकर्स, आदि), तैराकी, तैराकी, स्लेजिंग, स्कीइंग, आइस स्केटिंग शामिल हैं। , बोटिंग, जॉगिंग, ओरिएंटियरिंग, वॉकिंग और हाइकिंग, स्पोर्ट्स एंटरटेनमेंट, डांसिंग, आकर्षण, मस्ती, नाट्य प्रदर्शन के साथ क्विज़, साथ ही "मेरी स्टार्ट्स", प्रतियोगिता, खेल दिवस, त्यौहार, स्वास्थ्य दिवस, रैलियां जैसे खेल आयोजन , प्रसिद्ध एथलीटों के साथ बैठकें, आदि।

मोटर मनोरंजन मोटर और भावनात्मक "भूख" को संतुष्ट करता है और सबसे अधिक लोगों की इस श्रेणी के हितों और जरूरतों से मेल खाता है, क्योंकि यह किसी की शारीरिक क्षमताओं को महसूस करने का एक स्वैच्छिक, सुलभ और प्राकृतिक रूप है, जहां मुख्य बात परिणाम नहीं है, लेकिन प्रक्रिया ही।

अनुकूली खेलों में, मनोरंजक गतिविधियों को एथलीट को अन्य गतिविधियों, दिलचस्प अवकाश और संचार में बदलने, उतारने और बदलने के उद्देश्य से किया जाता है।

विकलांग लोगों के लिए संचार का विशेष महत्व है। कक्षाएं अक्सर बच्चों और वयस्कों, स्वस्थ और विभिन्न रोग संबंधी विकारों वाले लोगों, शिक्षा के विभिन्न स्तरों, सामाजिक स्थिति, व्यवसायों और राष्ट्रीयताओं के लोगों को एक साथ लाती हैं, जो सहानुभूति की आवश्यकता को पूरा करते हुए एक समान व्यक्तित्व के लिए अनुकूल मनोवैज्ञानिक वातावरण और परिस्थितियों का निर्माण करती हैं। एक निश्चित समूह, समाज से संबंधित ...

हेडोनिक फ़ंक्शन(ग्रीक से। उसका हो गया- आनंद, आनंद; दिशा जो पुरातनता में उत्पन्न हुई, मानव व्यवहार के सर्वोच्च उद्देश्य और लक्ष्य के रूप में आनंद की पुष्टि) उन प्रकार की मोटर गतिविधि में प्रकट होती है जो खुशी, खुशी, खुशी की भावना लाती है। सेरेब्रल पाल्सी से पीड़ित बच्चे की कल्पना जमीन पर मुश्किल से चल रही है और घोड़े की सवारी करने, पूल में स्वतंत्र रूप से तैरने या व्हीलचेयर में नृत्य करने जैसा महसूस हो रहा है।

एल.वी. कुलबख (२००१) व्हीलचेयर में नाचने वाले सेरेब्रल पाल्सी वाले बच्चों की प्रतिक्रिया का वर्णन करता है: "एक भावनात्मक प्रकोप में, वे बेहतर चलना शुरू करते हैं, अपना सिर पकड़ते हैं, बोलते हैं, समन्वय और गति की सीमा में सुधार करते हैं, वे खुशी से चमकते हैं।"

आंदोलन में विभिन्न अक्षमताओं और सीमाओं वाले लोग अपनी मोटर क्षमताओं में थोड़ी सी भी सफलता का अनुभव अधिक तीव्रता से करते हैं। वे ईमानदारी से अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं, चलने, खेलने, प्रतिस्पर्धा करने, संवाद करने, जीतने के अवसर पर आनन्दित होते हैं। एएफसी विशेषज्ञ का कार्य मनोवैज्ञानिक आराम, विश्वास, परोपकार, स्वतंत्रता, आराम का माहौल बनाना, आनंद का अवसर देना, शारीरिक व्यायाम का आनंद लेना है।

खेल और प्रतिस्पर्धी समारोह।अनुकूली खेल, जो वर्तमान में पूरी दुनिया में सक्रिय रूप से विकसित हो रहे हैं, में तीन मुख्य प्रकार शामिल हैं: पैरालंपिक, विशेष ओलंपिक और बधिरतापूर्ण आंदोलन (बधिरों के विश्व खेल - "शांत खेल") (एसपी। एवेसेव, 2000)।

विकलांग लोगों के लिए खेल के क्षेत्र में घरेलू और विदेशी अभ्यास का दीर्घकालिक अनुभव इंगित करता है कि इस दल के लिए प्रशिक्षण प्रक्रिया और प्रतियोगिताओं में भाग लेना शारीरिक, मानसिक, सामाजिक अनुकूलन (एन.ओ. रुबत्सोवा, 1998) के प्रभावी तरीके हैं। शैक्षिक और प्रशिक्षण प्रक्रिया को एक चिकित्सा और शैक्षणिक अनुशासन के रूप में माना जाता है, जहां चिकित्सीय और शैक्षणिक कारक एक इष्टतम अनुपात में कार्य करते हैं, एक विकलांग एथलीट की शारीरिक, बौद्धिक, भावनात्मक और मानसिक क्षमता की प्राप्ति सुनिश्चित करते हैं, सौंदर्य और नैतिक आवश्यकताओं को पूरा करते हैं, प्रयास करते हैं शारीरिक पूर्णता के लिए (बी.वी. सरमीव, वी.जी. ग्रिगोरेंको एट अल।, 1991)।

विकलांग लोगों के खेल में, दो क्षेत्रों को प्रतिष्ठित किया गया: उच्चतम उपलब्धियों के खेल और मनोरंजक खेल।

पहली दिशा में, प्रशिक्षण प्रक्रिया की तकनीक, संरचना, संरचना और शैक्षणिक प्रभावों की सामग्री का निर्माण किया जाता है

शारीरिक गतिविधि (वीएन प्लैटोनोव, 1988) के लिए शरीर के तत्काल और दीर्घकालिक अनुकूलन के पैटर्न के आधार पर, खेल के सिद्धांत में विकसित खेल प्रशिक्षण के सिद्धांत और पैटर्न (VMDyachkov, 1972; एलपी मतवेव, 1977, 1997) ; एम.ए. गोडिक, 1980; ई. मीनबर्ग, 1995)।

एकीकृत विज्ञान, अकादमिक अनुशासन और महत्वपूर्ण क्षेत्र

अनुकूली भौतिक संस्कृति का सिद्धांत और संगठन:

भाग एक

समाधान

नुकसान के सभी पहचाने गए कारण सुधारात्मक कार्रवाई के पात्र हैं, हालांकि, नेता उन क्षेत्रों की तलाश कर रहा है जो खर्च किए गए प्रयास के जवाब में सबसे बड़ा रिटर्न देंगे। इसलिए, वह सुधार के लिए सर्वोच्च प्राथमिकता के रूप में विचार करने का निर्णय ले सकता है, जो उसकी लागत के सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों में से एक है, जिसे "वेयरहाउसिंग" कहा जाता है।

सावधानीपूर्वक विश्लेषण प्रबंधक को यह निष्कर्ष निकालने के लिए प्रेरित कर सकता है कि पेरेटो चार्ट के पहले कॉलम से नहीं, निवारक कार्रवाई शुरू करना अधिक प्रभावी है।

उपलब्ध विस्तृत जानकारी के बिना, दोषों से लड़ना "आग को रोकने" के बजाय "आग" से लड़ने के समान होगा।

तो, हमें ध्यान देना चाहिए कि:

नुकसान के विशिष्ट कारणों की पहचान करके और सुधारात्मक कार्रवाई कार्यक्रमों का प्रस्ताव करके गुणवत्ता लागत को काफी हद तक कम किया जाना चाहिए। सुधार के लिए सभी सिफारिशों में प्रस्तावित कार्यक्रमों के उपयोग की लागत पर डेटा होना चाहिए। सुधारात्मक कार्रवाइयों में निम्नलिखित लक्ष्य होने चाहिए: न्यूनतम लागत पर सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करना।

विशेषता का परिचय। अनुकूली भौतिक संस्कृति का इतिहास

खंड I

विशेषता का परिचय …………………………… ................... 17

अध्याय 1

विशेषता "अनुकूली भौतिक संस्कृति" ……………………… 17

१.१. उच्च पेशेवर की प्रणाली में अनुकूली शारीरिक शिक्षा
शिक्षा ................................................. ……………………………………… .17

१.२. माध्यमिक व्यावसायिक प्रणाली में अनुकूली शारीरिक शिक्षा
शिक्षा ................................................. ……………………………………… .23

१.३. शैक्षिक कार्यक्रमों का एकीकरण एक आधुनिक प्रवृत्ति है

हायर और सेकेंडरी स्कूल में …………………………… ................................ 24

१.४. अनुकूली में कर्मियों का व्यावसायिक विकास और पुनर्प्रशिक्षण
भौतिक संस्कृति ................................................ ...................................... 26

अध्याय दो

अनुकूली भौतिक संस्कृति की बुनियादी अवधारणाएं और शर्तें ......... 29

२.१. "संस्कृति", "भौतिक संस्कृति", "अनुकूली भौतिक" की अवधारणाएं
संस्कृति "................................................ ……………………………………… ...... 29

२.२. "पुनर्वास", "सामाजिक एकीकरण", "जीवन शैली" की परिभाषाएं .... 32

२.३. विषय, लक्ष्य, अनुकूली भौतिक संस्कृति के प्राथमिकता कार्य,
व्यक्तियों के पुनर्वास और सामाजिक एकीकरण में सभी भूमिका और स्थान

विकलांग और विकलांग लोगों के साथ ………………………… ३५

अध्याय 3

सामाजिक व्यवहार ................................................ ..................... 40

३.१. एक एकीकृत विज्ञान के रूप में अनुकूली भौतिक संस्कृति ......................... 40

३.२. एक अकादमिक अनुशासन और क्षेत्र के रूप में अनुकूली शारीरिक शिक्षा
सामाजिक व्यवहार ................................................ ...................................... 43

अध्याय 4

4 1 अनुकूली भौतिक के घटकों (प्रकारों) के चयन के लिए मानदंड

संस्कृति 51

4 2 अनुकूली भौतिक संस्कृति के मुख्य घटक (प्रकार) 54

शैक्षणिक गतिविधि की वस्तु और विषय की विशेषताएं

मुख्य घटक (प्रकार) अनुकूली भौतिक संस्कृति

४.१. अनुकूली भौतिक संस्कृति के घटकों (प्रकारों) के चयन के लिए मानदंड

भौतिक संस्कृति के सामान्य सिद्धांत में, इस सामाजिक घटना के विभिन्न खंड, घटक, प्रकार, रूप प्रतिष्ठित हैं। तो, वी.एम. वायड्रिन (1970-1999) शारीरिक शिक्षा (शिक्षा) (या गैर-विशेष शारीरिक शिक्षा), खेल, शारीरिक मनोरंजन और मोटर पुनर्वास को अलग करता है। एल.पी. मतवीव (1983, 1984) भौतिक संस्कृति को बुनियादी भौतिक संस्कृति, खेल, पेशेवर व्यावहारिक, स्वास्थ्य-सुधार और पुनर्वास और पृष्ठभूमि भौतिक संस्कृति में विभाजित करता है।

वहीं, एल.पी. मतवेव, यह इंगित करते हुए कि उनके द्वारा आवंटित वर्ग समाज में भौतिक संस्कृति के उपयोग के विभिन्न दिशाओं और क्षेत्रों के अनुरूप हैं, कार्यों और संरचना में भिन्न हैं, फिर भी, वह इस तरह के विभाजन के लिए वर्गीकरण विशेषता या आधार, मानदंड निर्धारित नहीं करते हैं . पाठ से और, विशेष रूप से, उनके द्वारा दी गई तालिका से, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि उपखंडों (या प्रकार, किस्मों) में उल्लिखित वर्गों के आगे के विभाजन को उनके द्वारा हल किए जाने वाले सबसे सामान्य कार्यों (विशिष्ट अभिविन्यास में) के अनुसार किया गया था। उपयोग की प्रक्रिया)।

प्रत्येक चयनित प्रकार की भौतिक संस्कृति या तो कुछ प्रदान करती है (उदाहरण के लिए, सैन्य गतिविधियों के लिए विशेष शारीरिक फिटनेस), या किसी चीज़ में योगदान देता है (उदाहरण के लिए, रोगों का उपचार और शरीर के कार्यों की बहाली, बीमारियों, चोटों के कारण बिगड़ा या खो गया) और अन्य कारण)।

भौतिक संस्कृति की संरचना को ध्यान में रखते हुए, वी.एम. वायड्रिन (1999) ने नोट किया कि यह ऐतिहासिक रूप से व्यक्तिगत और सामाजिक जरूरतों को पूरा करने की प्रक्रिया में बनाया गया था।

सामान्य तौर पर, भौतिक संस्कृति का उद्भव और विकास, साथ ही साथ इसके अन्य प्रकार (औद्योगिक, कलात्मक, राजनीतिक, आदि), इसके विकास के हर चरण में मानव समाज की जरूरतों के कारण होता है।

इस प्रकार, वी.एम. वायड्रिन, भौतिक संस्कृति के कुछ प्रकारों (घटकों, रूपों, वर्गों) की पहचान करने के लिए मुख्य मानदंड के रूप में, समाज और व्यक्ति की जरूरतों को निर्धारित करता है।

समाज की सबसे सामान्य जरूरतों में, वह एक स्वस्थ, जीवंत और गतिशील राष्ट्र बनाने की आवश्यकता पर विचार करता है जो प्रभावी ढंग से काम करने में सक्षम हो और यदि आवश्यक हो तो अपनी रक्षा कर सके। इसके अलावा, वह ऐसी जरूरतों के बीच व्यापक और सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित लोगों में समाज की आवश्यकता और में रैंक करता है

उनकी शक्तियों, योग्यताओं और प्रतिभाओं के मुक्त और असीमित विकास के लिए वस्तुनिष्ठ परिस्थितियों का निर्माण। सच है, साथ ही वह इस बात पर जोर देता है कि यह सामाजिक व्यवस्था, उत्पादक शक्तियों के विकास के स्तर और प्रकृति और उत्पादन प्रक्रिया में लोगों के संबंधों के कारण है।

एक ऐतिहासिक भ्रमण से पता चलता है कि किसी भी सामाजिक व्यवस्था में निहित समाज की सबसे सामान्य जरूरतें एक स्वस्थ राष्ट्र की जरूरत है, युवा पीढ़ी को काम, सैन्य मामलों और अन्य सामाजिक रूप से आवश्यक गतिविधियों के लिए तैयार करने के लिए।

व्यक्ति की जरूरतों के बारे में बोलते हुए, वी.एम. वायड्रिन (1999) का सुझाव है कि प्रत्येक व्यक्ति को अपने जैविक और मानसिक विकास के विभिन्न चरणों में, एक डिग्री या किसी अन्य के लिए, अपने स्वयं के सर्वांगीण, असीम और सामंजस्यपूर्ण विकास की आवश्यकता होती है। इस आवश्यकता के गठन की डिग्री, इसका स्तर निर्भर करता है, सबसे पहले, किसी व्यक्ति की संस्कृति, उसके पालन-पोषण और शिक्षा के स्तर पर, और जरूरतों के पूरे परिसर (दुर्भाग्य से, लेखक ने उनका नाम नहीं लिया) एक व्यक्ति के पूरे जीवन में बनता है। जीवन, बचपन से लेकर गहरी बुढ़ापा तक।

भौतिक संस्कृति के व्यक्तिगत संरचनात्मक घटकों (प्रकारों) को ध्यान में रखते हुए, उन्होंने नोट किया कि गैर-विशेष शारीरिक शिक्षा (शारीरिक शिक्षा) समाज और व्यक्ति की जरूरतों को पूरा करने का एक विशिष्ट रूप है, और अन्य प्रकार (खेल गतिविधि, शारीरिक मनोरंजन और मोटर पुनर्वास) व्यक्ति की जरूरतें हैं। हालांकि, यह केवल दो प्रकार की भौतिक संस्कृति के लिए व्यक्तित्व आवश्यकताओं की परिभाषा देता है - शारीरिक मनोरंजन (सक्रिय आराम की आवश्यकता, आंदोलन से आनंद, संचार) और मोटर पुनर्वास (त्वरित और सबसे प्रभावी उपचार की आवश्यकता)।

वीएम के अनुसार Vydrina, भौतिक संस्कृति के कामकाज के सभी सूचीबद्ध रूपों (प्रकारों) की समग्रता स्वास्थ्य को मजबूत करने में विभिन्न प्रकार के औद्योगिक और श्रम, सैन्य, पेशेवर, युद्ध और रोजमर्रा की गतिविधियों के लिए लोगों के शारीरिक प्रशिक्षण में सभी व्यक्तिगत और सामाजिक जरूरतों को पूरी तरह से संतुष्ट करती है। , एक व्यापक और सामंजस्यपूर्ण विकास में, ताकत बहाल करना।

हालांकि, वी.एम. वायड्रिन (1999) और एल.पी. Matveev (1983, 1984) खंड (या प्रकार, घटक) काफी हद तक और सबसे पहले औद्योगिक-श्रम, सैन्य-पेशेवर और अन्य सामाजिक रूप से आवश्यक प्रकार की गतिविधियों में सक्षम एक स्वस्थ, महत्वपूर्ण और मोबाइल राष्ट्र में समाज की जरूरतों को पूरा करते हैं। . यह, संक्षेप में, शारीरिक शिक्षा (गैर-विशेष शारीरिक शिक्षा), शारीरिक मनोरंजन और मोटर पुनर्वास द्वारा कार्यान्वित किया जाता है, जो तदनुसार, जीवन, कार्य और सैन्य गतिविधि (शारीरिक शिक्षा) के लिए लोगों की तैयारी सुनिश्चित करता है, थकान के बाद उनकी वसूली ( शारीरिक मनोरंजन) या बीमारी (मोटर पुनर्वास)।

और यहां तक ​​कि इस तरह की प्रतीत होने वाली व्यक्तिगत प्रकार की भौतिक संस्कृति, जैसे कि खेल, में आवश्यकता को पूरा करने के लिए आवश्यक शर्तें शामिल हैं।

समाज, उदाहरण के लिए, एथलीटों द्वारा सबसे अधिक संख्या में ओलंपिक स्वर्ण पदक जीतकर सामाजिक व्यवस्था के लाभों को प्रदर्शित करने के तरीके के रूप में। यह वास्तव में समाज की आवश्यकता है जो यूएसएसआर में बनाए गए कुलीन खेलों की राज्य प्रणाली की व्याख्या कर सकती है।

बेशक, हम इस बात से सहमत हो सकते हैं कि समाज की ये सभी ज़रूरतें किसी भी समझदार व्यक्ति में निहित हैं, लेकिन यह शायद ही पूरी तरह से सच है कि सूचीबद्ध प्रकार की भौतिक संस्कृति संतुष्ट करती है। एक व्यक्ति की सभी व्यक्तिगत जरूरतेंसामाजिक व्यवहार के इस क्षेत्र में। इसके लिए ऐसी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अधिक विशिष्ट और विस्तृत विश्लेषण की आवश्यकता होती है, जो भौतिक संस्कृति के सिद्धांत में नहीं किया जाता है।

समाज के मानवीकरण और शिक्षा के मानवीकरण की प्रवृत्तियों के संबंध में अनुसंधान की समस्या और किसी व्यक्ति की जरूरतों, उद्देश्यों, रुचियों, मूल्य अभिविन्यासों का निर्माण हाल के वर्षों में बहुत जटिल और गहन रूप से विकसित हो रहा है।

इस समस्या पर अधिक विस्तार से ध्यान देने में सक्षम नहीं होने के कारण, आइए हम कुछ ऐसे तथ्यों को निर्दिष्ट करें जो थीसिस के विवाद को स्पष्ट करते हैं कि भौतिक संस्कृति के सिद्धांत में पहचाने गए प्रकार इस क्षेत्र में सभी व्यक्तिगत और सामाजिक आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।

उदाहरण के लिए, कई मनोवैज्ञानिक इस बात पर जोर देते हैं कि एक व्यक्ति को बढ़े हुए तनाव की आवश्यकता महसूस होती है, जिससे उसे जोखिम और यहां तक ​​कि जीवन के लिए खतरे से जुड़े नए अनुभवों का अनुभव करने के लिए प्रेरित किया जाता है, लेकिन खेल से संबंधित नहीं।

आत्म-साक्षात्कार की आवश्यकताएँ, आत्म-सम्मान इस प्रकार की शारीरिक गतिविधि के लिए रचनात्मक शरीर-उन्मुख प्रथाओं (तकनीकों), और अपनेपन और प्यार की ज़रूरतों के लिए मूल्य-प्रेरक आधार बनाते हैं - उद्देश्यपूर्ण, कभी-कभी बहुत थकाऊ अभ्यासों को सही करने के लिए खुद की आकृति, जो प्रोक्रस्टियन बिस्तर में फिट नहीं होती है भौतिक संस्कृति के चयनित प्रकार (रूप, खंड)।

इसके अलावा, इस तरह के एक सामान्य तरीके से तैयार किए गए अपने व्यापक, असीम और सामंजस्यपूर्ण विकास, स्वास्थ्य के लिए किसी व्यक्ति की आवश्यकता का निरूपण शायद ही एक स्वस्थ जीवन शैली, व्यायाम के प्रभावी प्रेरक और नियामक के रूप में कार्य कर सकता है।

यह स्थापित किया गया है कि स्वास्थ्य के लिए एक व्यक्ति के पर्याप्त दृष्टिकोण का गठन, सामंजस्यपूर्ण विकास, संज्ञानात्मक क्षेत्र के लिए अपील नहीं करता है, स्वास्थ्य को बनाए रखने के प्रत्यक्ष उद्देश्यों के लिए, लेकिन व्यक्ति की आंतरिक दुनिया के तंत्र के लिए, सबसे पहले सभी आवश्यकता-प्रेरक संरचनाओं के परिसर में जो इसके सामान्य अभिविन्यास को निर्धारित करते हैं: काम के प्रति दृष्टिकोण के उद्देश्य , पेशेवर विकास और गतिशीलता के लिए संभावनाएं, भौतिक कल्याण के उद्देश्य, विफलता का डर, संचार के चक्र का विस्तार करने की इच्छा, सामाजिक प्राप्त करना प्रतिष्ठा, बढ़ती सामाजिक स्थिति; आत्म-सुधार, आत्म-सम्मान में वृद्धि, आदि (एम। वाई। विलेंस्की, 1991-1996)।

इस तथ्य की पुष्टि पीवीबंडजेन के सह-पर्दे (1998) के शोध से होती है, जिससे पता चलता है कि स्वास्थ्य अपने आप में एक व्यक्ति का अंतिम मूल्य (व्यक्तिगत अनुभव का अंतिम लक्ष्य) होने की संभावना नहीं है, जो जीवन की संपूर्ण प्रणाली को निर्धारित करता है। व्यक्ति का रवैया। ज्यादातर मामलों में, एक स्वस्थ व्यक्ति में, "स्वास्थ्य" का मूल्य पहलू सक्रिय रूप से चेतना के स्तर पर विशेष रूप से कार्यात्मक भंडार में कमी की स्थितियों में प्रकट होता है, और इस मामले में यह एक महत्वपूर्ण मूल्य के रूप में कार्य करता है।

इस प्रकार, नए प्रकार की भौतिक संस्कृति की पहचान, स्वास्थ्य के लिए एक व्यक्तित्व की आवश्यकता का निर्माण, सामंजस्यपूर्ण विकास व्यक्ति की व्यापक और लगातार बढ़ती जरूरतों, जीवन की स्वयंसिद्ध समझ के गहन अध्ययन के आधार पर किया जाना चाहिए। प्रत्येक व्यक्ति की।

इस पैराग्राफ के निष्कर्ष में, हम ध्यान दें कि अनुकूली भौतिक संस्कृति के घटकों, प्रकारों, वर्गों की पहचान करते समय, इस तरह के चयन के लिए मुख्य मानदंड एक विकलांग व्यक्ति सहित स्वास्थ्य में विचलन वाले व्यक्ति की जरूरतें होंगी, क्योंकि जरूरत है समाज का, इस मामले में सैद्धांतिक स्तर पर भी, बल्कि अस्पष्ट और अस्पष्ट। अधिक बार लोग इस श्रेणी की आबादी के सामान्य विकास और जीवन के लिए विशेष परिस्थितियों के निर्माण में समाज की जिम्मेदारियों के बारे में बात करते हैं।

४.२. अनुकूली भौतिक संस्कृति के मुख्य घटक (प्रकार)

विकलांगों के स्वास्थ्य की स्थिति में विकलांग व्यक्तियों की आवश्यकताओं के आधार पर, अनुकूली भौतिक संस्कृति के निम्नलिखित घटकों (प्रकारों) को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

अनुकूली शारीरिक शिक्षा (शिक्षा)- अनुकूली भौतिक संस्कृति का एक घटक (प्रकार) जो जीवन, रोजमर्रा की जिंदगी और काम की तैयारी में स्वास्थ्य में विचलन वाले व्यक्ति की जरूरतों को पूरा करता है; अनुकूली भौतिक संस्कृति के प्रति सकारात्मक और सक्रिय * दृष्टिकोण के निर्माण में।

अनुकूली शारीरिक शिक्षा का अभ्यास करने की प्रक्रिया में, स्वास्थ्य की स्थिति में विचलन वाले लोग विशेष ज्ञान, महत्वपूर्ण और पेशेवर रूप से आवश्यक संवेदी-लोभी और मोटर कौशल और क्षमताओं का एक परिसर बनाते हैं; बुनियादी शारीरिक और मानसिक गुण विकसित होते हैं; विभिन्न अंगों और प्रणालियों की कार्यात्मक क्षमता में वृद्धि; उपस्थिति में शेष शारीरिक विशेषताओं को विकसित, संरक्षित और एक नए गुण में उपयोग किया जाता है।

अनुकूली शारीरिक शिक्षा का मुख्य लक्ष्य उन लोगों के बीच अपनी ताकत के प्रति जागरूक रवैया बनाना है जो लगे हुए हैं;

शारीरिक व्यायाम और एक स्वस्थ जीवन शैली के कार्यान्वयन में valeology की सिफारिशों के अनुसार।

यदि हम एल.पी. मतवेव (1983), यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अनुकूली शारीरिक शिक्षा (शिक्षा) की सामग्री में अनुकूली बुनियादी (स्कूल) और अनुकूली पेशेवर रूप से लागू भौतिक संस्कृति की सामग्री भी शामिल है।

अनुकूली शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में, जो बच्चे के जन्म के क्षण से शुरू होनी चाहिए या जिस क्षण से किसी विशेष विकृति का पता चलता है, मुख्य दोष, सहवर्ती रोगों और माध्यमिक विचलन को ठीक करने, प्रतिपूरक तंत्र विकसित करने के कार्यों पर प्राथमिक ध्यान दिया जाता है। जीवन के कार्यान्वयन के लिए, यदि सुधार विफल हो जाता है, और निवारक कार्य।

यह यहां है कि तथाकथित अंतःविषय कनेक्शन बहुत महत्व प्राप्त करते हैं, जब शारीरिक व्यायाम की प्रक्रिया में, मानसिक, संवेदी-बोधगम्य, मोटर क्रियाओं और अवधारणाओं का विकास किया जाता है, मानसिक, नैतिक, सौंदर्य, श्रम और अन्य प्रकार शिक्षा का होता है।

अनुकूली भौतिक संस्कृति का यह घटक अधिग्रहित विकृति या विकलांगता के मामले में भी बहुत महत्वपूर्ण है, जब किसी व्यक्ति को महत्वपूर्ण और पेशेवर रूप से महत्वपूर्ण कौशल और क्षमताओं को फिर से सीखना होता है (कृत्रिम अंग पर चलना, दृष्टि के नुकसान के मामले में स्थानिक अभिविन्यास, आदि)। )

~ अनुकूली खेल अनुकूली भौतिक संस्कृति का एक घटक (प्रकार) है जो किसी व्यक्ति की आत्म-साक्षात्कार में उसकी क्षमताओं के अधिकतम संभव आत्म-साक्षात्कार में, अन्य लोगों की क्षमताओं के साथ तुलना करके उनकी आवश्यकताओं को पूरा करता है; सामान्य रूप से संचार और समाजीकरण की आवश्यकता ^

कई बीमारियों और प्रकार की अक्षमताओं के साथ, अनुकूली खेल व्यावहारिक रूप से सबसे महत्वपूर्ण मानवीय जरूरतों में से एक को पूरा करने का एकमात्र तरीका है - आत्म-प्राप्ति की आवश्यकता, क्योंकि पेशेवर-श्रम, सामाजिक-राजनीतिक और अन्य प्रकार की गतिविधि दुर्गम हैं।

अनुकूली खेलों का आवश्यक आधार प्रतिस्पर्धी गतिविधि और इसके लिए उद्देश्यपूर्ण तैयारी है, एक सुलभ जैविक स्तर पर अधिकतम अनुकूली और प्रतिपूरक क्षमताओं की उपलब्धि, संरक्षित कार्यों के कारण व्यक्तिगत खेल उपकरण में सुधार। प्रतियोगिताओं की तैयारी को एक चिकित्सा और शैक्षणिक प्रक्रिया के रूप में माना जाता है, जहां चिकित्सीय और शैक्षणिक साधनों का उपयोग इष्टतम अनुपात में किया जाता है, जो एक विकलांग एथलीट की शारीरिक, बौद्धिक, भावनात्मक और मानसिक क्षमता की प्राप्ति सुनिश्चित करता है।

सौंदर्य, नैतिक, आध्यात्मिक आवश्यकताओं का निर्माण, शारीरिक सुधार के लिए प्रयास करना (बीवी सरमीव, वीजी ग्रिगोरेन-ओ, 1991)।

अनुकूली खेल वर्तमान में मुख्य रूप से सबसे बड़े अंतरराष्ट्रीय पैरालंपिक, विशेष-दक्षिण ओलंपिक और डेफलिंपिक आंदोलनों के ढांचे के भीतर विकसित हो रहे हैं।

I.M की अवधारणा के आधार पर। ब्यखोव्सकोय (1993), जिन्होंने सामाजिक-सांस्कृतिक आयाम में मानव भौतिकता की समस्याओं पर विचार किया, शैक्षिक और प्रशिक्षण प्रक्रिया में विकलांग लोगों की अनिवार्य भागीदारी और विभिन्न (अंतर्राष्ट्रीय सहित) प्रतियोगिताओं की प्रणाली के साथ अनुकूली खेलों के नाम, बनाता है उनके सांस्कृतिक अस्तित्व के लिए सबसे उपयुक्त परिस्थितियाँ। भौतिकता, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण विशेषता संचार है, दो "आई" (एमएस कगन, 1988) के संवाद में भागीदारी।

अनुकूली खेलों का मुख्य लक्ष्य एक विकलांग व्यक्ति की पोर्टेबिलिटी संस्कृति का निर्माण करना है, उसे इस क्षेत्र में सामाजिक और ऐतिहासिक अनुभव से परिचित कराना, भौतिक संस्कृति के लामबंदी, तकनीकी, बौद्धिक और अन्य मूल्यों में महारत हासिल करना है।

एक सामाजिक घटना के रूप में अनुकूली खेल की तुलना लाह के कागज से की जा सकती है, जो हमें विकलांग लोगों और स्वास्थ्य विकलांग आदम के प्रति दृष्टिकोण की अक्षीय अवधारणा का एक उद्देश्य मूल्यांकन देने की अनुमति देता है, जिसे समाज में लागू किया जा रहा है: क्या हम वास्तव में उन्हें मानते हैं समान है, स्वतन्त्र होने का अधिकार होना आत्म-साक्षात्कार के विकास का मार्ग चुनना या सिर्फ घोषणा करना?

अनुकूली मोटर मनोरंजन अनुकूली भौतिक संस्कृति का एक घटक (प्रकार) है, जो किसी व्यक्ति की स्वास्थ्य की स्थिति (विकलांग व्यक्ति सहित) में विचलन के साथ आराम, सीखने, दिलचस्प अवकाश गतिविधियों, गतिविधि के प्रकार को बदलने की अनुमति देता है,<нии удовольствия, в общении.

अनुकूली मोटर मनोरंजन की सामग्री का उद्देश्य किसी भी प्रकार की गतिविधि (काम, [कमबख्त, खेल, आदि) के दौरान एक विकलांग व्यक्ति द्वारा छिपी हुई शारीरिक शक्ति के परिवाद, रखरखाव या बहाली के उद्देश्य से है, थकान, मनोरंजन, दिलचस्प अवकाश की रोकथाम के लिए गतिविधियों और, सामान्य तौर पर, स्वास्थ्य सुधार पर। , सुधार- [स्थितियां, आनंद के माध्यम से या आनंद के साथ जीवन शक्ति के स्तर को बढ़ाना।

अनुकूली मोटर मनोरंजन से सबसे बड़ा प्रभाव, जिसका मुख्य विचार पूर्ण स्वतंत्रता के कारण व्यायाम में लगे लोगों के मनोवैज्ञानिक आराम और प्रेरणा प्रदान करना है [साधनों, विधियों और व्यायाम के रूपों का चयन, के मामले में उम्मीद की जानी चाहिए निवारक दवा की स्वास्थ्य-सुधार प्रौद्योगिकियों के साथ इसका समापन।

अनुकूली मोटर मनोरंजन का मुख्य लक्ष्य एक विकलांग व्यक्ति के व्यक्तित्व को स्वीकार करना है, ऐतिहासिक अभ्यास से सिद्ध एपिकुरस के विश्वदृष्टि के विचार, जिन्होंने विकलांगों द्वारा निर्माण की बुनियादी तकनीकों और विधियों में महारत हासिल करने के लिए, सुखवाद के दर्शन (सिद्धांत) का प्रचार किया। व्यक्ति।

विशेषता विशेषताएं साधन और भागीदारों की पसंद की स्वतंत्रता, अन्य गतिविधियों पर स्विच करना, संपर्कों की चौड़ाई,

स्व-सरकार, खेल गतिविधि, आंदोलन से आनंद (G.F.Shitikova, 1986; V.M. Vydrin, A.D. Dzhumaev, 1989; N.I. Ponomarev, 1996; Yu.E. Ryzhkin, 1997)।

विकलांग लोगों के लिए, अनुकूली मोटर मनोरंजन न केवल जैविक रूप से उचित स्व-विनियमन मोटर गतिविधि है जो भावनात्मक स्थिति, स्वास्थ्य और प्रदर्शन का समर्थन करता है, बल्कि एक बंद स्थान, मानसिक सुरक्षा, संवाद करने की क्षमता, व्यक्तिगत हितों को संतुष्ट करने का एक तरीका भी है। रुचि, रोजगार के प्रकार और रूपों को चुनने की इच्छा।

अधिग्रहित विकलांगता या गंभीर बीमारी के मामले में, अनुकूली मोटर मनोरंजन पहला चरण हो सकता है और होना चाहिए, तनाव से राहत (पर काबू पाने) की दिशा में पहला कदम और अनुकूली शारीरिक संस्कृति (अनुकूली शारीरिक शिक्षा, अनुकूली खेल, आदि) से परिचित होना।

विशुद्ध रूप से शब्दावली संबंधी गलतफहमी से बचने के लिए, हम इस बात पर जोर देते हैं कि भौतिक संस्कृति संस्थानों के लिए पाठ्यपुस्तक में एल.पी. Matveev इस प्रकार की भौतिक संस्कृति पृष्ठभूमि को कहते हैं, इसके अलावा स्वच्छ (जीवन की दैनिक दिनचर्या के ढांचे के भीतर) भौतिक संस्कृति (L.P. Matveev, 1983) सहित।

अनुकूली शारीरिक पुनर्वास "- अनुकूली भौतिक संस्कृति का एक घटक (प्रकार) जो उपचार के लिए स्वास्थ्य में विकलांग व्यक्ति की आवश्यकता को पूरा करता है, अस्थायी रूप से खोए हुए कार्यों की बहाली (उनके अलावा जो लंबे समय तक या स्थायी रूप से खो गए या नष्ट हो गए हैं) अंतर्निहित बीमारी के कारण, उदाहरण के लिए विकलांगता के कारण)।.

अनुकूली शारीरिक पुनर्वास का मुख्य लक्ष्य विकलांग लोगों की एक विशेष बीमारी के लिए पर्याप्त मानसिक प्रतिक्रियाओं का गठन है, प्राकृतिक, पर्यावरण की दृष्टि से ध्वनि के उपयोग के लिए उनका उन्मुखीकरण शरीर की सबसे तेजी से वसूली को प्रोत्साहित करता है; उन्हें शारीरिक व्यायाम, हाइड्रो-कंपन और आत्म-मालिश तकनीकों, सख्त और थर्मल प्रक्रियाओं और अन्य साधनों (सु-जोक एक्यूपंक्चर, आदि) के उपयुक्त परिसरों का उपयोग करने का कौशल सिखाने में।

विकलांग लोगों के कुछ नोसोलॉजिकल समूहों में, मुख्य रूप से मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के घावों के साथ, आंदोलन उपचार एक चिकित्सा अस्पताल में समाप्त नहीं होता है, लेकिन जीवन भर आत्म-पुनर्वास (यू.जी. मिखाइलोवा, 1998) के आधार पर जारी रहता है।

" अनुकूली भौतिक संस्कृति के रचनात्मक (कलात्मक और संगीतमय) शरीर-उन्मुख अभ्यास - अनुकूली भौतिक संस्कृति का एक घटक (प्रकार) जो स्वास्थ्य में विकलांग व्यक्ति (एक विकलांग व्यक्ति सहित) की जरूरतों को आत्म-बोध, रचनात्मक आत्म-विकास में पूरा करता है , आंदोलन, संगीत, छवि (कलात्मक सहित), कला के अन्य साधनों के माध्यम से आध्यात्मिक सार की आत्म-अभिव्यक्ति।

1 इस तथ्य के कारण कि चिकित्सा में "शारीरिक पुनर्वास" शब्द का उपयोग विकलांग लोगों और अस्थायी रूप से अपने कार्यों को खो चुके व्यक्तियों दोनों के साथ काम करने के लिए किया जाता है, भविष्य में पाठ्यपुस्तक के लेखक "शारीरिक पुनर्वास" शब्द का उपयोग करेंगे।

निस्संदेह, रचनात्मक पहलू अनुकूली भौतिक संस्कृति के सभी सूचीबद्ध> घटकों (प्रकारों) में मौजूद है, हालांकि, यह ठीक यहीं है कि यह मुख्य, प्रमुख लक्ष्य है, इस प्रकार का सार 3> के। यह शारीरिक प्रशिक्षण की प्रक्रिया में एक व्यक्ति के एक-16 आध्यात्मिक और शारीरिक सिद्धांतों की रचनात्मक शरीर-उन्मुख प्रथाओं में है। मैंव्यायाम गतिविधि का एक अनिवार्य, अनिवार्य गुण है, जिसके बिना यह, सिद्धांत रूप में, मौजूद नहीं हो सकता।

रचनात्मक शरीर-उन्मुख प्रथाओं के टुकड़े, तत्व, और कभी-कभी अच्छी तरह से वैज्ञानिक रूप से डिज़ाइन किए गए सिस्टम का उपयोग परी कथा चिकित्सा, गेम थेरेपी (टी.डी. ज़िन्केविच-इस्टिग्नेवा, एम। गोर्बेंको, 2001), फॉर्म-करेक्शन रिदमोप्लास्टी (आर। और टी) में किया जाता है। चूरा-! वाई, 2001), तनाव-विरोधी प्लास्टिक जिम्नास्टिक (एवी पोपकोव, एम। लिट्विनोव एट अल।, 1996), मोटर प्लास्टिक (LNSlyad-5va, 2001), मनोचिकित्सा और मनोविश्लेषण (ए। लोवेन, 1997), इंटीग्रल सिस्टम में साइको-शैटिक सेल्फ-रेगुलेशन, मेंटल ट्रेनिंग, न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग (एमके नॉरबेकोव, एलए फोटेवा, 1995; एफ। बंडजेन, ले यूनेस्टल, 1995; आईपी वोल्कोव, 1998; वीई कगन, 1998 अन्य) की प्रणाली। आंदोलन (एन। कुद्रीशोव, 1998), चिकित्सा कराधान प्लास्टिक में (IV कुरीस, 1998), अभिनेता के शरीर-उन्मुख मनोविज्ञान में (बी। बेरेज़किना-ओरलोवा, एमए बस्काकोवा, 1999 में): इकोगाइमनास्टिक्स (एमआई चिस्त्यकोवा, 1990) ) और दूसरे।

यह सब एक बार फिर इस प्रकार की अनुकूली भौतिक संस्कृति की वास्तविक व्यावहारिक प्रासंगिकता की पुष्टि करता है और, मेरी राय में, इस अध्याय के लेखक, अनुकूली शारीरिक शिक्षा, अनुकूली खेल, अनुकूली मोटर मनोरंजन में रचनात्मक शरीर-उन्मुख प्रथाओं को "निचोड़ने" की असंभवता और शारीरिक व्यायाम - उन्मूलन।

रचनात्मक (कलात्मक और संगीतमय) टीवी-उन्मुख प्रथाओं का मुख्य लक्ष्य विकलांग लोगों और विकलांग व्यक्तियों को उपलब्ध प्रकार की गतिविधियों में शामिल करना माना जाना चाहिए जो उन्हें आत्म-प्राप्ति, रचनात्मक विकास, गतिविधि से संतुष्टि प्रदान कर सकें; मानसिक तनाव को दूर करना ("क्लैंप") और, अंततः, अन्य प्रकार की अनुकूली शारीरिक संस्कृति में उनकी भागीदारी और, लंबी अवधि में, पेशेवर श्रम गतिविधि।

चरम प्रकार की शारीरिक गतिविधि - अनुकूली शारीरिक संस्कृति के घटक (प्रकार) जो जोखिम में स्वास्थ्य समस्याओं वाले व्यक्तियों की जरूरतों को पूरा करते हैं, तनाव में वृद्धि करते हैं, असामान्य, चरम स्थितियों में खुद को परीक्षण करने की आवश्यकता, निष्पक्ष और (या) स्वास्थ्य के लिए खतरनाक और (या) जीवन भर के लिए भी,

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इस तरह की मानवीय जरूरतें जैविक पूर्वापेक्षाओं पर आधारित होती हैं। उदाहरण के लिए, यह दिखाया गया है कि जोखिम, जीवन के लिए खतरा आदि से जुड़े नए अनुभव प्राप्त करने की आवश्यकता के तंत्र, अंतर्जात अफीम प्रणाली को सक्रिय करने के लिए एक व्यक्ति की आवश्यकता के कारण हैं, जो राज्यों के लिए एक निवारक उपाय के रूप में कार्य करता है। निराशा और अवसाद से।

हैंग ग्लाइडिंग, पैराशूटिंग और स्कीइंग, रॉक क्लाइम्बिंग, पर्वतारोहण, सर्फिंग, विभिन्न प्रकार की ऊँचाई पर कूदना और गोताखोरी करना

वे हवा में मुक्त गिरावट, उच्च गति आंदोलनों और शरीर के घूर्णन, तेज त्वरण इत्यादि से जुड़े "रोमांच" संवेदनाओं का कारण बनते हैं, जो बदले में, अंतर्जात ओपियेट सिस्टम को सक्रिय करते हैं, इसलिए उत्पादन को बढ़ावा देते हैं- एंडोर्फिन कहा जाता है - "खुशी" के हार्मोन ... साथ ही, डर की भावना पर काबू पाने से व्यक्ति के आत्म-सम्मान, व्यक्तिगत आत्म-प्राप्ति की भावना में समाज के कुलीन समूहों से संबंधित होने की भावना में उल्लेखनीय वृद्धि होती है।

आधुनिक न्यूरोबायोलॉजिकल अध्ययनों से पता चला है कि अंतर्जात अफीम प्रणाली का हाइपोफंक्शन शराब और नशीली दवाओं की लत (शबानोव, 1999) के गठन का एक अनिवार्य कारण है।

चरम प्रकार की शारीरिक गतिविधि का मुख्य लक्ष्य हीन भावना (आत्मविश्वास की कमी, आत्म-सम्मान की कमी, आदि) के मनोवैज्ञानिक परिसरों को दूर करना है; आत्म-विकास और आत्म-सुधार के लिए आवश्यक परिस्थितियों के रूप में महत्वपूर्ण तनाव की आवश्यकता का गठन; निराशा, अवसाद की स्थिति की रोकथाम; विकलांग लोगों और विकलांग व्यक्तियों में पूर्ण, पूर्ण जीवन की भावना पैदा करना।

अनुकूली भौतिक संस्कृति के सूचीबद्ध प्रकार (घटक), एक ओर, एक स्वतंत्र प्रकृति के हैं, क्योंकि उनमें से प्रत्येक अपनी समस्याओं को हल करता है, इसकी अपनी संरचना, रूप और सामग्री की विशेषताएं हैं; दूसरी ओर, वे आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं। इसलिए, अनुकूली शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में, माध्यमिक विकारों को ठीक करने और रोकने के लिए चिकित्सा भौतिक संस्कृति के तत्वों का उपयोग किया जाता है; मनोरंजक गतिविधियाँ - विकास, स्विचिंग, खेल गतिविधियों की आवश्यकता को पूरा करने के लिए; प्राथमिक खेल। कई विकलांग एथलीट एक अस्पताल में शारीरिक पुनर्वास से मनोरंजक खेल और उच्चतम उपलब्धियों के खेल (वी.पी. झिलेंकोवा, 1999; यू.ए. ओरेशकिना, 2000) के लिए एक सुसंगत पथ से गुजरते हैं।

यदि एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए शारीरिक गतिविधि एक प्राकृतिक आवश्यकता है, जिसे दैनिक आधार पर महसूस किया जाता है, तो एक विकलांग व्यक्ति के लिए यह अस्तित्व का एक तरीका है, जीवन शक्ति की वस्तुनिष्ठ स्थिति (एस.पी. इवसेव, 1996)। यह स्वतंत्रता और आत्मविश्वास देता है, ज्ञान और संचार के चक्र का विस्तार करता है, मूल्य अभिविन्यास बदलता है, आध्यात्मिक दुनिया को समृद्ध करता है, मोटर क्षमताओं में सुधार करता है, जीवन शक्ति, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाता है, इसलिए, जैविक और सामाजिक में सकारात्मक बदलाव के अवसर खोलता है। स्थिति।

इस प्रकार, सामान्य रूप से अनुकूली भौतिक संस्कृति और इसके सभी प्रकारों को तर्कसंगत रूप से संगठित शारीरिक गतिविधि की मदद से जीवन के लिए प्राकृतिक उत्तेजना के रूप में संरक्षित कार्यों, अवशिष्ट स्वास्थ्य, प्राकृतिक संसाधनों और आध्यात्मिक शक्तियों का उपयोग करके, शरीर की क्षमताओं को अधिकतम करने के लिए बुलाया जाता है और पूर्ण जीवन के लिए व्यक्तित्व, आत्म-अभिव्यक्ति और रचनात्मकता। , सामाजिक गतिविधि और स्वस्थ लोगों का समाज में एकीकरण।

अध्याय के अंत में, इस बात पर जोर देना आवश्यक है कि हमारे देश की जनसंख्या की इस श्रेणी की सामाजिक आवश्यकताओं का आगे का अध्ययन अनुकूली भौतिक संस्कृति के सिद्धांत का सबसे जरूरी कार्य है।

इस समस्या का समाधान इसके नए घटकों (प्रजातियों) के विकास की अनुमति देगा जो जटिल रूप से विकासशील लोगों की जीवन शैली के लिए जटिल "आवास, सामाजिक एकीकरण और परिचय की प्रक्रियाओं को सक्रिय कर सकते हैं, और जिनके पास स्वास्थ्य की स्थिति में कुछ झुकाव है .

प्रश्नों और कार्यों को नियंत्रित करें

1. एल.पी. द्वारा निर्धारित मानदंड क्या हैं? मतवेव चयन के आधार पर
पूर्व या भौतिक संस्कृति के अन्य खंड (प्रकार)?

2. किन विशेषताओं के आधार पर V.М. वायड्रिन फिजी-
[कौन सी संस्कृति?

3. भौतिक संस्कृति के क्षेत्र में समाज की आवश्यकताओं की सूची बनाएं।

4. व्यक्ति की क्या जरूरतें इन या उन घटकों को संतुष्ट करती हैं
भौतिक संस्कृति के मर्द (प्रकार)?

5. क्या भौतिक संस्कृति के सिद्धांत में आबंटित इसकी संतुष्टि करते हैं?
कूदने वाले (प्रकार) इस क्षेत्र में व्यक्ति की सभी ज़रूरतें हैं?

6. अनुकूली भौतिक संस्कृति के मुख्य प्रकारों के नाम लिखिए।

7. अनुकूली शारीरिक शिक्षा (शिक्षा) क्या है?

8. अनुकूली खेलों के लक्षणों की सूची बनाइए।

9. अनुकूली मोटर मनोरंजन की सामग्री का उद्देश्य क्या है

10. अनुकूली शारीरिक पुनर्वास की अवधारणा का विस्तार करें।

11. आप रचनात्मक (कलात्मक और संगीतमय) के सार को कैसे समझते हैं?
: नाल) शरीर-उन्मुख अभ्यास और चरम प्रकार
निमिष गतिविधि?

अध्याय 5 वस्तु और विषय के लक्षण

शैक्षणिक गतिविधियां अनुकूली भौतिक संस्कृति में

शैक्षणिक प्रक्रिया के निर्माण के लिए, शैक्षिक गतिविधि के सिद्धांतों और उपदेशात्मक रेखाओं को निर्धारित करने के लिए, इस श्रेणी के लोगों के स्वास्थ्य, शारीरिक, मानसिक और व्यक्तिगत विशेषताओं को जानना आवश्यक है, क्योंकि शैक्षणिक की वस्तु की विशेषता है। प्रभाव किसी भी शैक्षिक प्रक्रिया की प्रारंभिक शर्त है।

इन लोगों की श्रेणी अत्यंत विविध है: नोसोलॉजी के अनुसार (दृष्टि, श्रवण, भाषण, बुद्धि, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, आदि को नुकसान, साथ ही साथ संयुक्त रूप); उम्र से (जन्म से वृद्धावस्था तक), दोष की गंभीरता और संरचना से, इसकी घटना का समय (जन्म के समय या जीवन भर), रोग के कारणों और प्रकृति के अनुसार, चिकित्सा रोग का निदान, की उपस्थिति सहवर्ती रोग और माध्यमिक विकार, संरक्षित कार्यों की स्थिति, सामाजिक स्थिति और अन्य विशेषताओं द्वारा।

कोई भी विकृति जो किसी व्यक्ति को विकलांगता की ओर ले जाती है, उसकी निष्क्रियता के साथ व्यवहार के एक मजबूर रूप के रूप में होती है और शारीरिक निष्क्रियता की ओर ले जाती है, जिसके बदले में कई नकारात्मक परिणाम होते हैं: सामाजिक संबंधों का विघटन और आत्म-प्राप्ति के लिए शर्तें, आर्थिक नुकसान और घरेलू स्वतंत्रता, जो लगातार भावनात्मक तनाव का कारण बनती है (V.S.Dmitriev, G.N.Somaeva, E.V. Kiseleva, 1993)। वयस्कता में अचानक विकलांगता अक्सर मानसिक हीनता के परिसरों के साथ होती है, जो चिंता, आत्मविश्वास की हानि, निष्क्रियता, आत्म-अलगाव, या इसके विपरीत - अहंकारीवाद, आक्रामकता और कभी-कभी असामाजिक व्यवहार (एनवी नेचेवा, यू.एस. सिरोमोलोटोव) की विशेषता है। , 1998; टी.ए. डोब्रोवोलस्काया, एन.बी.शा-बालिना, 1992)।

विकासात्मक विकलांग बच्चों के लिए, डि-ज़ोन्टोजेनेसिस और मंदता की अभिव्यक्तियाँ प्राकृतिक (जैविक) और मनोभौतिक विकास (वी.वी. लेबेडिंस्की, 1985; ई.एस. इवानोव, 2001) दोनों में विशेषता हैं, जो बच्चे की प्राकृतिक आवश्यकताओं की कमी की ओर ले जाती है। आंदोलन, खेल, भावनाएं, संचार, सीखने की प्रक्रिया को जटिल बनाता है।

कई अध्ययनों के अनुसार (T.N. Prilenskaya, 1989; T.S. Shchupletsova, 1990; A.A. Dmitriev, 1991; N.T. Lebedeva, 1993; L.N. Rostomashvili, 1997, आदि) हमेशा मोटर कार्यों में गिरावट, मोटर और मानसिक क्षेत्रों में माध्यमिक विकारों के साथ। (तालिका देखें)। ये बच्चे शारीरिक विकास के स्तर और शारीरिक फिटनेस के मामले में अपने स्वस्थ साथियों से 1-3 साल या उससे अधिक पीछे रह जाते हैं।

(वासिलेंको एस.जी.)

परिचय

वर्तमान में, एक व्यक्ति, उसकी संस्कृति, शिक्षा, वैज्ञानिक विकास, स्वास्थ्य, व्यक्तिगत गुणों को न केवल एक साधन के रूप में माना जाता है, प्रकृति और समाज को बदलने के लिए इस या उस गतिविधि का एक साधन, बल्कि, सबसे ऊपर, लक्ष्य, परिणाम, अर्थ के रूप में। इन परिवर्तनों और स्वयं समाज के अस्तित्व के कारण हमारे देश में दशकों से प्रचलित समाज के विकास के प्रतिमान में परिवर्तन के कारण, विचारों की प्रणाली की एक नई अवधारणा के अनुसार, जिसके अनुसार वह सभी के साथ व्यक्ति है उनके अद्वितीय गुण और विशेषताएं जो सामाजिक घटनाओं की सैद्धांतिक समझ का केंद्र बनाती हैं (VTPulyaev, 1993-1995 और आदि।)। बदले में, हमारे समाज के विकास में व्यक्ति की भूमिका का ऐसा पुनर्मूल्यांकन मानवीकरण, लोकतंत्रीकरण, उदारीकरण और बढ़ी हुई पारदर्शिता की चल रही प्रक्रियाओं से जुड़ा है।

अनुकूली ईएफ शिक्षा और विज्ञान की घरेलू प्रणाली में एक नई दिशा है, जो उन लोगों में ईएफ के पहलुओं का अध्ययन करती है, जो बीमारियों या चोटों के परिणामस्वरूप, शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों और शारीरिक सीमाओं के विभिन्न लगातार विकार हैं।

AFV का उद्देश्य मोटर गतिविधि, शारीरिक और मानसिक क्षमताओं का निर्माण और विकास है, जो व्यक्ति के स्वास्थ्य, पर्यावरण, समाज और विभिन्न प्रकार की गतिविधि के लिए व्यक्ति के अनुकूलन को सुनिश्चित करता है।

इन प्रक्रियाओं ने हमारे समय की सबसे कठिन समस्याओं में से एक को प्रकट किया - विकलांगता की समस्या ने हमारे देश की आबादी की व्यापक परतों का ध्यान आकर्षित किया, जिसमें राजनेता, वैज्ञानिक, सार्वजनिक हस्तियां, माध्यमिक और उच्च शिक्षा के कार्यकर्ता शामिल थे। .

हालाँकि, विकलांगता की समस्या एक वैश्विक समस्या है जो सभी देशों में मौजूद है, विकलांग लोगों के संबंध में उनकी आर्थिक और सामाजिक नीति के स्तर की परवाह किए बिना, उनकी सभ्यता को आंका जाता है।

दुनिया के अधिकांश देशों में विकलांगता में देखी गई वृद्धि उत्पादन प्रक्रियाओं की जटिलता, यातायात प्रवाह की संख्या और तीव्रता में वृद्धि, सैन्य संघर्षों और सैद्धांतिक कृत्यों के उद्भव, पर्यावरणीय कारकों की गिरावट, भौतिक में कमी से जुड़ी है। गतिविधि और मानव स्वास्थ्य की स्थिति को ठीक करने के औषधीय साधनों में वृद्धि, और कई अन्य कारणों से।

यह सब जनसंख्या की इस श्रेणी की सामाजिक सुरक्षा के लिए व्यापक कार्यक्रम विकसित करने, मानव ज्ञान के नए क्षेत्रों को प्रमाणित करने, प्रशिक्षण विशेषज्ञों के लिए नए शैक्षणिक विषयों, क्षेत्रों और विशिष्टताओं को खोलने की आवश्यकता की ओर जाता है।

हाल के वर्षों में, रूसी संघ और बेलारूस गणराज्य में, यह प्रक्रिया काफी तीव्र गति से विकसित हो रही है। भौतिक संस्कृति की शाखा, जो "सोवियत काल में, मुख्य रूप से स्वस्थ आबादी और गति-प्रतिभाशाली बच्चों, युवा पुरुषों और महिलाओं में लगी हुई थी, जो ओलंपिक चैंपियन बन सकते थे और खेल उपलब्धियों के साथ अपने देश को गौरवान्वित कर सकते थे, एक तरफ नहीं खड़े थे।"

वर्तमान में, रूसी संघ में, विकलांग व्यक्तियों (विकलांग लोगों सहित) के लिए शारीरिक संस्कृति और खेल माध्यमिक (दोनों बुनियादी और उन्नत स्तरों के लिए), उच्चतर (एक विशेषता के रूप में और एक दिशा के हिस्से के रूप में) व्यावसायिक प्रणाली में प्रतिनिधित्व किया जाता है। शिक्षा; वैज्ञानिक श्रमिकों की विशेषता में; पेशेवर गतिविधि के क्षेत्र के रूप में (पदों प्रशिक्षक - अनुकूली शारीरिक संस्कृति में शिक्षक और प्रशिक्षक पद्धतिविद्); पत्रिका "एडेप्टिव फिजिकल कल्चर" के मुख्य समस्या क्षेत्र के रूप में। यह सब हमें यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है कि रूस में अब तक अनुकूली भौतिक संस्कृति के शैक्षिक, वैज्ञानिक, कानूनी और सूचनात्मक स्थान की मुख्य रूपरेखा बनाई गई है।

कई विश्वविद्यालय, तकनीकी स्कूल और कॉलेज अनुकूली भौतिक संस्कृति में शैक्षिक गतिविधियाँ करते हैं; संकाय, शोधकर्ता, स्नातक छात्र और डॉक्टरेट छात्र इस क्षेत्र में शोध कार्य करते हैं।

हालांकि, रूस और बेलारूस के शैक्षिक और वैज्ञानिक संगठनों और संस्थानों में अनुकूली भौतिक संस्कृति का तेजी से विकास और कार्यान्वयन, विभिन्न देशों में सामाजिक अभ्यास के इस क्षेत्र की काफी भिन्न, और कभी-कभी वैकल्पिक अवधारणाओं की उपस्थिति, एकीकृत शिक्षा के विकास में शब्दावली संबंधी कठिनाइयाँ और वैज्ञानिक अनुशासन ने अपर्याप्त सैद्धांतिक विकास, इसके समस्या क्षेत्र, कार्यप्रणाली नींव, सिद्धांतों, कार्यों, कार्यों की प्राथमिकता आदि के कारण कई उद्देश्य और व्यक्तिपरक समस्याओं को जन्म दिया।

यह सब अनुकूली भौतिक संस्कृति के सार की अलग-अलग व्याख्याओं की ओर जाता है, जो शिक्षकों और शोधकर्ताओं की वैज्ञानिक प्राथमिकताओं, भौतिक संस्कृति, चिकित्सा, सुधारात्मक शिक्षाशास्त्र और सामाजिक कार्य के प्रतिनिधियों की गतिविधियों में पिछले अनुभव से पूर्व निर्धारित है।

वर्तमान में, रूस और बेलारूस गणराज्य में, पीके साधनों और विधियों के उपयोग में सबसे बड़ा अनुभव विकलांग लोगों सहित स्वास्थ्य में विचलन वाले लोगों के साथ किया जाता है। चिकित्सा और शैक्षिक क्षेत्रों (विशेष रूप से विशेष शिक्षा) में संचित, जो इन क्षेत्रों में इस प्रकार की सामाजिक प्रथा की समस्याओं के पूरे सेट के गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव की ओर जाता है। इसलिए, बहुत बार अनुकूली पीके की व्याख्या व्यायाम चिकित्सा के हिस्से के रूप में की जाती है या इसे केवल अनुकूली तक ही सीमित कर दिया जाता है। विकासात्मक विकलांग बच्चों के लिए विशेष (सुधारात्मक) शैक्षणिक संस्थानों में ईएफ। संकेतित क्षेत्रों में घरेलू विशेषज्ञों की निर्विवाद उपलब्धियों को स्वीकार करते हुए, पाठ्यपुस्तक के लेखक ऐसी विशाल और व्यापक सामाजिक घटना के कार्यों को सीमित करना गलत मानते हैं, जो कि अनुकूली भौतिक संस्कृति है।

एक ही समय में, अनुकूली एफसी की विशेष समस्याओं के कई वैज्ञानिक अध्ययनों का प्रभुत्व पूरी तरह से प्राकृतिक दोहराव, इन कार्यों में प्रमुखता, ज्ञान के एक या दूसरे स्थापित क्षेत्र के लिए अनुसंधान विधियों और प्रभावशीलता में बिना शर्त कमी की ओर जाता है। अनुसंधान आदि के विशेष रूप से, वैज्ञानिक अनुसंधान के परिणामों और शिक्षकों - नवप्रवर्तकों के सर्वोत्तम अभ्यासों के अभ्यास में प्रसार और कार्यान्वयन।

अनुकूली भौतिक संस्कृति के सार का विवरण, वस्तु की विशिष्टता, लक्ष्य, उद्देश्य, साधन, तरीके। सामग्री, इसके मुख्य प्रकार, कार्य, सिद्धांत और अन्य घटक सेंट पीटर्सबर्ग के अनुकूली भौतिक संस्कृति के सिद्धांत और कार्यप्रणाली विभाग में विकसित अवधारणा के आधार पर किए गए थे। पीएफ लेसगाफ्ट। जहां इसे 1995 से शुरू करते हुए कई वर्षों से लागू किया गया है।

इस अवधारणा के मुख्य प्रावधान इस प्रकार हैं।

1. अनुकूली भौतिक संस्कृति बेलारूस गणराज्य और रूस के लिए नई है, जो शिक्षा, विज्ञान, संस्कृति और सामाजिक अभ्यास का एक सक्रिय रूप से विकसित एकीकृत क्षेत्र है।

2. अनुकूली पीके में ज्ञान के कम से कम तीन बड़े क्षेत्र शामिल हैं - भौतिक संस्कृति, चिकित्सा, सुधारात्मक शिक्षाशास्त्र, और बायोमेडिकल और सामाजिक-मनोवैज्ञानिक शैक्षिक और वैज्ञानिक विषयों से बड़ी मात्रा में जानकारी। साथ ही, यह न केवल सूचीबद्ध क्षेत्रों और विषयों की जानकारी को सारांशित करता है, बल्कि नए ज्ञान का भी निर्माण करता है, जो इन क्षेत्रों और विषयों में से प्रत्येक के ज्ञान के अंतर्विरोध का परिणाम है।

3. विकासात्मक विकलांग बच्चों की शारीरिक चिकित्सा और शारीरिक शिक्षा की तुलना में अनुकूली पीके एक अधिक व्यापक और व्यापक घटना है। यह नामित क्षेत्रों के अलावा, अनुकूली खेल, अनुकूली मोटर प्रतिक्रिया, विद्यार्थियों की अनुकूली शारीरिक शिक्षा और सामान्य शिक्षा स्कूलों और विश्वविद्यालयों के विशेष चिकित्सा समूहों के छात्रों को जोड़ती है।

4. अनुकूली भौतिक संस्कृति का सिद्धांत, इसके लक्ष्यों, उद्देश्यों, मुख्य प्रकारों, सिद्धांतों, कार्यों आदि का निर्धारण, प्रत्येक विकलांग व्यक्ति के व्यक्तित्व की प्राकृतिक और सामाजिक आवश्यकताओं के सिद्धांत पर आधारित होना चाहिए (जिनमें वे भी शामिल हैं) विकलांग), और न केवल राज्य, परिवार, सार्वजनिक संगठन और संस्थान।

5. विकलांग व्यक्तियों को समाज के समान सदस्यों के रूप में मान्यता, उनके आंतरिक मूल्य, साथ ही उनके पालन-पोषण और विकास के लिए विशेष परिस्थितियों का निर्माण करने के लिए राज्य की जिम्मेदारियां, रचनात्मक आत्म-साक्षात्कार इसके साथ संबंध बनाने का आधार है

6. स्वस्थ जीवन शैली, उपयुक्त उद्देश्यों और मूल्य अभिविन्यास की आवश्यकता का गठन, विकलांग लोगों और स्वास्थ्य में विकलांग लोगों के लिए साधनों, विधियों, अनुकूली भौतिक संस्कृति के प्रकार को ध्यान में रखते हुए और आगे बढ़ना चाहिए। व्यक्तिगत अस्तित्व के अंतिम लक्ष्य, जो जीवन के दृष्टिकोण की संपूर्ण प्रणाली (उनके जीवन की स्वयंसिद्ध अवधारणा) को निर्धारित करते हैं, साथ ही हर तरह से "यहाँ और अभी" नियम का पालन करते हैं, जो वास्तविक स्थितियों (उम्र की भौतिक क्षमताओं) से आगे बढ़ने के लिए निर्धारित करता है। विशेषताओं, शामिल लोगों की स्थिति)।

7. स्वास्थ्य की स्थिति में विचलन वाले व्यक्ति (विकलांग लोगों सहित) को अनुकूली भौतिक संस्कृति में मौलिक रूप से अविभाज्य और अभिन्न एकता के रूप में, अद्वितीय गुणों वाले व्यक्ति के रूप में माना जाता है। इसे जैविक और सामाजिक, शारीरिक और मानसिक आदि में विभाजित नहीं किया जा सकता है। दोनों वैज्ञानिक और, विशेष रूप से, व्यवहार में। मौलिक रूप से अस्वीकार्य इसके सार के अध्ययन के लिए तथाकथित द्विभाजित दृष्टिकोण है, जब इसे विशिष्ट विज्ञानों के अनुसंधान के तरीकों द्वारा निर्धारित अलग-अलग पदार्थों में "विभाजित" किया जाता है। इसलिए, अनुकूली भौतिक संस्कृति में, शामिल लोगों के "शारीरिक सुधार", "जीवन में शारीरिक तत्परता के गठन" पर जोर नहीं है, बल्कि उनके सर्वांगीण विकास और सुधार (बौद्धिक) पर है।, भावनात्मक-वाष्पशील, सौंदर्य, नैतिक, शारीरिक, आदि) शारीरिक व्यायाम करने की प्रक्रिया में।

8. देश और किसी विशेष क्षेत्र में अनुकूली भौतिक संस्कृति के कार्यक्रमों का प्रभावी विकास और कार्यान्वयन तभी संभव है जब विशिष्ट सामाजिक-आर्थिक परिस्थितियों, जनसंख्या की मानसिकता की राष्ट्रीय-जातीय विशेषताओं, जलवायु-भौगोलिक और कई अन्य कारकों को ध्यान में रखा जाए। लेखा।

"संस्कृति", "भौतिक संस्कृति", "अनुकूली भौतिक संस्कृति" की अवधारणा।

ये अवधारणाएं बहुत जटिल हैं। बहुआयामी और बड़ी संख्या में विभिन्न परिभाषाएँ, व्याख्याएँ हैं।

इसलिए, एल.पी. मतवेव (1983, 1984) इस बात पर जोर देते हैं कि "संस्कृति" की सामान्य अवधारणा की व्याख्या करते समय यह आमतौर पर "प्रकृति" की अवधारणा का विरोध करता है। प्रकृति में वह सब कुछ शामिल है जो प्राकृतिक नियमों के अनुसार मौजूद है जो मनुष्य पर निर्भर नहीं है, और उसकी गतिविधि का परिणाम नहीं है (दुनिया में सब कुछ जीवित और जीवित नहीं है, मनुष्य द्वारा रूपांतरित नहीं है)। संस्कृति की घटना में किसी व्यक्ति (समाज) की परिवर्तनकारी गतिविधि के उत्पाद, परिणाम और तरीके शामिल हैं, अर्थात्। गतिविधियां। मानव की जरूरतों को पूरा करने के लिए प्रकृति को बदलने के उद्देश्य से।

V.M. Vydrin (1999) संस्कृति की निम्नलिखित परिभाषाओं की पहचान करता है जो FC के सिद्धांत के सबसे करीब हैं:

Ø संस्कृति मनुष्य की रचना है, कुछ ऐसा जो इस प्रकार की प्रकृति में नहीं बनाया गया है।

Ø संस्कृति मानव विकास का एक उपाय और एक तरीका है।

Ø संस्कृति गतिविधि की गुणात्मक विशेषता हैव्यक्ति और समाज।

Ø संस्कृति भौतिक और आध्यात्मिक मूल्यों के भंडारण, आत्मसात, विकास और प्रसार की प्रक्रिया और परिणाम है।

सूचीबद्ध परिभाषाओं में से प्रत्येक को "भौतिक संस्कृति" की अवधारणा पर विचार करते समय आधार के रूप में लिया जा सकता है।

संस्कृति गतिविधियों और जरूरतों से अटूट रूप से जुड़ी हुई है।

गतिविधि दुनिया में महारत हासिल करने, इसे बदलने, किसी व्यक्ति और समाज की जरूरतों को पूरा करने के लिए बदलने की प्रक्रियाओं के विभिन्न प्रकार और तरीके हैं। उसी समय, एक व्यक्ति, अपने आसपास की दुनिया को आत्मसात करता है, हर बार उसे अर्थ से भर देता है, उसे एक नया, मूल्य-शब्दार्थ आयाम देता है, हर बार, जैसा कि था, इसे नए सिरे से उत्पन्न करता है और इस तरह खुद को उत्पन्न करता है, खुद को इसमें पाता है मानवकृत दुनिया (IMBykhovskaya, 1993)।

आवश्यकता किसी चीज की आवश्यकता है, एक महत्वपूर्ण या रोजमर्रा की जरूरत है, किसी व्यक्ति और समाज के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण स्रोत और शर्तें, लोगों की सामाजिक गतिविधि के लिए प्रोत्साहन कारण।

आमतौर पर, जरूरतों के दो वर्ग प्रतिष्ठित होते हैं - प्राकृतिक और सामाजिक।

पहले में भोजन, पानी, वायु, गति, प्रजनन, संतानों की सुरक्षा की आवश्यकता शामिल है। वे जानवरों और मनुष्यों दोनों में निहित हैं। सामाजिक आवश्यकताओं को व्यक्ति और समाज की आवश्यकताओं में विभाजित किया जा सकता है।

समाज की सबसे महत्वपूर्ण जरूरतों में से एक स्वस्थ, व्यवहार्य और गतिशील राष्ट्र बनाने की आवश्यकता है, जो लोगों के लिए व्यापक और सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित हो और उनकी ताकतों, क्षमताओं और प्रतिभाओं के स्वतंत्र और असीमित विकास के लिए उद्देश्यपूर्ण परिस्थितियों का निर्माण हो (VM Vydryn, 1999) .

व्यक्ति की जरूरतों के बीच, उदाहरण के लिए, मानवतावादी मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से (ए।एक्स ... मास्लो, 1987), सुरक्षा और सुरक्षा की जरूरतों, अपनेपन और प्यार की जरूरतों, आत्म-सम्मान की जरूरतों, आत्म-प्राप्ति या व्यक्तिगत सुधार की जरूरतों को उजागर करना आवश्यक है।

संस्कृति के विकास की प्रक्रिया में, इसके सबसे महत्वपूर्ण घटक गतिविधि के ऐसे प्रकार (रूप, तरीके) बन गए हैं, जिनका उद्देश्य विशेष रूप से किसी व्यक्ति को स्वयं सुधारना, उसकी अपनी प्रकृति को बदलना है। भौतिक संस्कृति संस्कृति के ऐसे घटकों से संबंधित है।

सभी सांस्कृतिक मूल्यों में सबसे महत्वपूर्ण है मनुष्य अन्य सभी मूल्यों के निर्माता के रूप में; केवल मनुष्य, प्रकृति में महारत हासिल करता है, उन मूल्यों में बदल जाता है जो पहले मूल्य नहीं थे।

ऐतिहासिक रूप से, भौतिक संस्कृति का गठन किया गया था, सबसे पहले, काम के लिए युवा और वयस्क पीढ़ियों की पूर्ण शारीरिक तैयारी में समाज की व्यावहारिक जरूरतों के प्रभाव में) और सैन्य मामले - ये मानव अस्तित्व की सबसे महत्वपूर्ण शर्तें हैं।

एफके की सबसे पूर्ण परिभाषा एल.पी. मतवेव (1983, 1984) के कार्यों में दी गई है।

शारीरिक शिक्षा - समाज की संस्कृति और स्वयं व्यक्ति का एक जैविक हिस्सा (शाखा); इसकी विशिष्ट सामग्री का आधार किसी व्यक्ति द्वारा जीवन अभ्यास के लिए शारीरिक तैयारी, उसकी शारीरिक स्थिति और विकास के अनुकूलन के कारक के रूप में शारीरिक गतिविधि का तर्कसंगत उपयोग है। इसमें शामिल हैं: इस तरह की गतिविधि के त्वरित रूप से हाइलाइट किए गए रूप, इसके परिणाम, जिनमें सांस्कृतिक मूल्य हैं, और व्यापक अर्थों में, समाज की उपलब्धि की संपूर्ण समग्रता, विशेष साधनों का निर्माण, निर्देशित विकास के लिए तरीके और शर्तें युवा और वयस्क पीढ़ियों की शारीरिक क्षमता। एक मानवीय वास्तविक समाज की स्थितियों में, भौतिक संस्कृति व्यक्ति के व्यापक सामंजस्यपूर्ण विकास के प्रभावी साधनों में से एक है, शारीरिक सुधार के मार्ग पर प्रत्येक व्यक्ति की उन्नति में एक प्रभावी सामाजिक कारक है।

इस अवधारणा की एक और संक्षिप्त परिभाषा वी.एम. वायड्रपन (1995.1999), बी.ए.अशमारिन (1999)।

शारीरिक शिक्षा - एक व्यक्ति और समाज की संस्कृति की तरह। यह एक गतिविधि और सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण परिणाम है जो लोगों को जीवन के लिए शारीरिक रूप से तैयार करने के लिए तैयार करता है; यह, एक ओर, एक विशिष्ट प्रक्रिया है, और दूसरी ओर, यह मानव गतिविधि का परिणाम है, साथ ही साथ शारीरिक सुधार का एक साधन और तरीका भी है। (वीएम विड्रिन)।

शारीरिक शिक्षा - समाज की संस्कृति के हिस्से के रूप में, किसी व्यक्ति के शारीरिक सुधार के लिए भौतिक और आध्यात्मिक मूल्यों को बनाने और उपयोग करने के लिए लोगों की गतिविधि होती है। (बी ए अशमारिन)।

सामाजिक-सांस्कृतिक आयाम में भौतिकता की समस्याओं का विश्लेषण करने के बाद, I. M. Bykhovskaya (1993) भौतिक (शारीरिक) संस्कृति की निम्नलिखित परिभाषा देता है।

शारीरिक शिक्षा - यह संस्कृति का एक क्षेत्र है जो नैतिक मूल्यों, मानवीय गतिविधियों (इसकी अभिविन्यास, विधियों, परिणामों) के आधार पर नियंत्रित करता है, जो किसी व्यक्ति के शारीरिक-मोटर गुणों के गठन, संरक्षण और उपयोग से जुड़ा होता है। उनकी कार्यक्षमता, संचार, अभिव्यक्ति और सुंदरता के मानदंडों और आदर्शों के विचार पर ...

सूचीबद्ध लेखकों से सहमत हैं कि। कि भौतिक और मोटर विशेषताएँ FC के लिए प्राथमिकता के महत्व की हैं, और मोटर गतिविधि (एफयू का उपयोग) एक स्वर यंत्र है, जिसका अर्थ है, मानव भौतिकता के "पालतूकरण" की विधि, यह विशेष रूप से अनुकूली भौतिक संस्कृति के संदर्भ में आवश्यक है। प्रशिक्षुओं के व्यक्तित्व पर शारीरिक व्यायाम के प्रभावों की व्यापकता, उनके बौद्धिक, भावनात्मक - स्वैच्छिक, सौंदर्य और अन्य गुणों और गुणों पर अधिक स्पष्ट रूप से ध्यान केंद्रित करने के लिए।

इस संबंध में एफसी की निम्नलिखित परिभाषा प्रस्तावित है।

शारीरिक शिक्षा -- एक व्यक्ति और समाज की संस्कृति का प्रकार। यह एक गतिविधि है और इसके सामाजिक और व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण परिणाम हैं लेकिन व्यक्तित्व के लिए एक व्यक्ति की व्यापक तत्परता का निर्माण, उसकी स्थिति और विकास का अनुकूलन; यह मानव गतिविधि की एक विशिष्ट प्रक्रिया और परिणाम है, साथ ही साथ शारीरिक व्यायाम की मदद से किसी व्यक्ति के व्यापक गुणों (शारीरिक, बौद्धिक, भावनात्मक - स्वैच्छिक, सौंदर्य, नैतिक और अन्य) में सुधार और सामंजस्य के साधन और तरीके हैं। - पर्यावरण और स्वच्छ कारक।

एफसी के विपरीत, अनुभूति और परिवर्तन की वस्तु, अनुकूली एफसी में आत्म-सुधार के विषय स्वस्थ नहीं हैं, लेकिन विकलांग लोगों सहित बीमार लोग हैं। भौतिक संस्कृति के छात्रों के लिए इस तरह के असामान्य के संबंध में कार्यों, सिद्धांतों, साधनों, विधियों और अन्य बुनियादी विषयों के एक महत्वपूर्ण, और कभी-कभी मौलिक परिवर्तन (अनुकूलन, सुधार या, दूसरे शब्दों में, अनुकूलन) की आवश्यकता होती है। इसलिए नाम - "अनुकूली भौतिक संस्कृति"।

इस प्रकार, अनुकूली एफसी -- यह FC . का प्रकार (क्षेत्रफल) है एक विकलांग व्यक्ति, एक विकलांग व्यक्ति और समाज सहित। यह एक गतिविधि है और इसके सामाजिक और व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण परिणाम हैं, लेकिन जीवन के लिए एक विकलांग व्यक्ति सहित स्वास्थ्य में विचलन वाले व्यक्ति की व्यापक तत्परता का निर्माण; जटिल पुनर्वास और सामाजिक एकीकरण की प्रक्रिया में उसकी स्थिति और उसके विकास का अनुकूलन; यह मानव गतिविधि की एक विशिष्ट प्रक्रिया और परिणाम है, साथ ही साथ स्वास्थ्य में विचलन (शारीरिक, बौद्धिक, भावनात्मक - स्वैच्छिक, सौंदर्य, नैतिक, आदि) के साथ किसी व्यक्ति के सभी पहलुओं और गुणों को सुधारने और सामंजस्य बनाने के तरीके और तरीके हैं। शारीरिक व्यायाम की मदद से, स्वाभाविक रूप से - पर्यावरण और स्वच्छ कारक।

यह अनुकूली भौतिक संस्कृति में है कि एक विशेषज्ञ और एक विशेषज्ञ दोनों की गतिविधि के उन्मुखीकरण की अनुपयुक्तता, जो विकलांग व्यक्ति सहित विकलांग व्यक्ति के व्यक्तित्व के केवल या मुख्य रूप से शारीरिक (शारीरिक) घटकों पर लगी हुई है, स्पष्ट रूप से है प्रकट किया। यहां, पहली जगह में किसी व्यक्ति के दोष के सुधार के लिए अनुकूली पीके के सभी संभावित साधनों और तरीकों को आकर्षित करने की समस्याएं हैं, आवश्यक क्षतिपूर्ति का विकास, सहवर्ती रोगों की रोकथाम और मुख्य दोष के कारण होने वाले माध्यमिक विचलन, या। दूसरे शब्दों में, समाज में छात्र के व्यापक पुनर्वास और एकीकरण की समस्याएं।

अनुकूली भौतिक संस्कृति विकलांग लोगों और स्वास्थ्य में विचलन वाले व्यक्तियों, इसके सभी प्रकारों और रूपों के पुनर्वास की संपूर्ण प्रणाली का सबसे महत्वपूर्ण घटक है। यह मानव जीवन के सभी क्षेत्रों में स्पष्ट रूप से मौजूद है और इसलिए नींव, सामाजिक और श्रम, सामाजिक और सामाजिक और सांस्कृतिक पुनर्वास का आधार है; विकलांग व्यक्ति की मोटर गतिशीलता पुनर्वास प्रक्रिया की चरण-स्तरीय विशेषताओं के लिए सबसे महत्वपूर्ण मानदंडों में से एक है।

यह इस तथ्य से समझाया गया है कि, उदाहरण के लिए, कोई भी अधिग्रहित विकलांगता किसी व्यक्ति के लिए जीवन के अनुकूल होने के लिए एक समस्या बन जाती हैइसकी नई गुणवत्ता, वह। बदले में, यह लगभग हमेशा नए महत्वपूर्ण और पेशेवर रूप से महत्वपूर्ण ज्ञान, अवधारणात्मक, मोटर कौशल और क्षमताओं, विशेष शारीरिक और मानसिक गुणों और क्षमताओं के विकास और सुधार में महारत हासिल करने की आवश्यकता से जुड़ा है, और यह इसके उपयोग के बिना कल्पना नहीं की जा सकती है। अनुकूली शारीरिक प्रशिक्षण के साधन और तरीके।

विकलांग लोगों की इष्टतम मनोवैज्ञानिक स्थिति के रखरखाव को सीमित करने वाले कई कारकों में, उनके श्रम, घरेलू, सांस्कृतिक गतिविधियों का कार्यान्वयन, और सबसे महत्वपूर्ण बात, शरीर में नकारात्मक परिवर्तनों के पूरे "गुलदस्ता" के विकास में योगदान, हाइपोडायनेमिया हैं और हाइपोकिनेसिया। बिना किसी अपवाद के किसी व्यक्ति के सभी अंगों और कार्यात्मक प्रणालियों पर उत्तरार्द्ध का नकारात्मक प्रभाव सर्वविदित है और वैज्ञानिक और लोकप्रिय साहित्य दोनों में बार-बार वर्णित किया गया है। विभिन्न बीमारियों के लिए एक विश्वसनीय बाधा डालने के लिए, जो एक ऐसे व्यक्ति पर स्नोबॉल की तरह गिरता है जो मजबूर हाइपोडायनेमिया और हाइपोकेनिया (प्राकृतिक आंदोलन का प्रतिबंध - हरकत, आदि) की स्थिति में गिर गया है, केवल उचित रूप से संगठित शारीरिक गतिविधि ही उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति को अनुकूलित कर सकती है। यहाँ I.A.Arshavsky के कैच वाक्यांश को याद करना उचित है: "... एक व्यक्ति, गतिमान और विकसित हो रहा है, अपने जीवन में स्वयं घड़ी को हवा देता है".

इस जनसंख्या वर्ग के समाजीकरण की समस्याओं को हल करने में अनुकूली भौतिक संस्कृति (विशेष रूप से अनुकूली खेल, अनुकूली मोटर मनोरंजन, रचनात्मक (कलात्मक और संगीत) और चरम प्रकार की अनुकूली मोटर गतिविधि, आदि) की भूमिका, इसी के अनुरूप जीवन शैली का कार्यान्वयन आधुनिक परिस्थितियों, पुनर्वास के अंतिम लक्ष्य के रूप में, बढ़ते स्तरउनके जीवन की गुणवत्ता।

कई विकलांग लोगों के लिए, अनुकूली भौतिक संस्कृति एक बंद जगह को "तोड़ने", समाज में प्रवेश करने, नए दोस्त बनाने, संचार का अवसर प्राप्त करने, पूर्ण भावनाओं, दुनिया की अनुभूति आदि का एकमात्र तरीका है। आदि। यह अक्सर उनके जीवन में पहली बार होता है, कि वे आंदोलन की खुशी सीखते हैं, जीतना सीखते हैं और हार को गरिमा के साथ सहन करते हैं, खुद को और हर कोशिका पर काबू पाने की खुशी का एहसास करते हैंउनके शरीर में "निष्पक्ष खेल" के दर्शन को महसूस करें ...

पूर्वगामी हमें अनुकूली पीके के लक्ष्यों और मूल सेटिंग (लेटमोटिफ) को तैयार करने की अनुमति देता है।

एक प्रकार की भौतिक संस्कृति के रूप में अनुकूली भौतिक संस्कृति का लक्ष्य स्वास्थ्य और (या) विकलांगता में लगातार विचलन वाले व्यक्ति की व्यवहार्यता का अधिकतम संभव विकास है, जो प्रकृति द्वारा जारी किए गए लोगों के कामकाज के इष्टतम तरीके के प्रावधान के कारण है और उपलब्ध (जीवन की प्रक्रिया में शेष) उसका शारीरिक - मोटर विशेषताओं और आध्यात्मिक शक्तियों, सामाजिक और व्यक्तिगत रूप से महत्वपूर्ण विषय के रूप में अधिकतम संभव आत्म-प्राप्ति के लिए उनका सामंजस्य।

अनुकूली भौतिक संस्कृति का उद्देश्य हमें छात्रों और शिक्षक (शिक्षक, प्रशिक्षक, कार्यप्रणाली) दोनों के लिए इस क्षेत्र में गतिविधियों की बुनियादी सेटिंग तैयार करने की अनुमति देता है।

अनुकूली पीसी के साधनों और तरीकों की मदद से किसी व्यक्ति की व्यवहार्यता का अधिकतम विकास, उसकी इष्टतम मनो-शारीरिक स्थिति को बनाए रखना, प्रत्येक विकलांग व्यक्ति को अपनी रचनात्मक क्षमता का एहसास करने और उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने का अवसर प्रदान करता है, न केवल स्वस्थ लोगों के परिणामों के अनुरूप। , लेकिन उनसे भी अधिक। यह इस तरह के नामों को याद करने के लिए पर्याप्त है: टैमरलेन, फ्रैंकलिन रूजवेल्ट, एलेक्सी मार्सेयेव, वैलेन्टिन डिकुल, सियावेटोस्लाव फेडोरोव और कई अन्य यह सुनिश्चित करने के लिए कि विकलांगता, स्वास्थ्य में कुछ दोष उन लोगों को नहीं रोक सकते जो वास्तव में मजबूत इरादों वाले, उद्देश्यपूर्ण और आध्यात्मिक हैं। और इस पथ पर पहला कदम (जीवन की प्रक्रिया में विकलांग लोगों के लिए नया) एक अनुकूली भौतिक संस्कृति हो सकती है और होनी चाहिए, जो किसी भी प्रकार के मानव में आवश्यक कौशल और क्षमताओं, गुणों और क्षमताओं को प्राप्त करना संभव बनाती है। एक दूसरे के साथ विषयों के संचार में गतिविधि।

अनुकूली भौतिक संस्कृति में हल किए गए कार्यों को प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्ट आवश्यकताओं के आधार पर निर्धारित किया जाना चाहिए: कुछ कार्यों की प्राथमिकता काफी हद तक अनुकूली भौतिक संस्कृति, शैक्षिक सामग्री, शैक्षिक प्रक्रिया की सामग्री और तकनीकी सहायता के घटक (प्रकार) द्वारा निर्धारित की जाती है और अन्य कारक।

सबसे सामान्यीकृत रूप में, अनुकूली KF में समस्याओं को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है।

सबसे पहला कार्यों का एक समूह शामिल लोगों की विशेषताओं के महामहिम से अनुसरण करता है - विकलांग व्यक्ति और (या) विकलांग लोग। ये सुधारात्मक, प्रतिपूरक और निवारक कार्य हैं।

दूसरा समूह - शैक्षिक, पालन-पोषण और स्वास्थ्य में सुधार - विकासशील कार्य - भौतिक संस्कृति के लिए सबसे पारंपरिक।

इस तथ्य के कारण कि अनुकूली एफसी में ध्यान की वस्तु स्वास्थ्य में विचलन वाला व्यक्ति है, इस प्रकार की गतिविधि की विशाल क्षमता का उपयोग करके, कमी को ठीक करने के लिए, सही करने के लिए, "यदि संभव हो तो प्रयास करना काफी तार्किक है। , इसका मुख्य दोष यह है कि एक पर ध्यान दिया जाएगारम एक और दोष, इसे ठीक करने की अधिक संभावना है।

सुधारात्मक कार्यों की बात करें तो हमारा मतलब केवल मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (मुद्रा, सपाट पैर, आदि) के उल्लंघन (दोष) से ​​है। लेकिन संवेदी प्रणाली (दृष्टि, श्रवण), भाषण, बुद्धि, भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र, कार्यात्मक दैहिक प्रणाली, आदि।

इसलिए, उदाहरण के लिए, ओकुलोमोटर मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए उद्देश्यपूर्ण कार्य से दृष्टि में सुधार हो सकता है; भौतिक रूप में मानसिक क्रियाओं के गठन का चरण (P. Ya. . हेल्परिन) इस प्रक्रिया की दक्षता में काफी वृद्धि करता है: स्वैच्छिक मांसपेशियों में छूट के कौशल को सीखने से आप मनोवैज्ञानिक "क्लैंप" को हटा सकते हैं, भावनात्मक स्थिति को ठीक कर सकते हैं, आदि।

बेशक, मुख्य दोष और सहवर्ती रोग के संबंध में, साथ ही मुख्य दोष के कारण होने वाले माध्यमिक विकारों के संबंध में सुधारात्मक कार्य किया जा सकता है।

मामले में जब सुधार संभव नहीं होता है, तो प्रतिपूरक कार्य सामने आते हैं (अंधे में अनुपात-लौकिक अभिविन्यास का गठन, बरकरार संवेदी प्रणालियों का "प्रशिक्षण", कृत्रिम अंग पर चलना सीखना आदि)।

और, अंत में, यह या वह दोष, इस या उस बीमारी के लिए अनिवार्य निवारक कार्य (निवारक कार्यों का समाधान) की आवश्यकता होती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, मानव गतिशीलता को सीमित करने के लिए हाइपोडायनेमिया और हाइपोकिनेसिया के कारण होने वाली बीमारियों को रोकने के लिए तत्काल लक्षित गतिविधियों की आवश्यकता होती है।

बेशक, उपरोक्त सभी कार्यों को कुछ ज्ञान, कौशल और क्षमताओं (शैक्षिक कार्यों) को पढ़ाने के संदर्भ में हल किया जाता है: इसमें शामिल लोगों के कुछ व्यक्तित्व लक्षणों की शिक्षा (शैक्षिक कार्य); उनके शारीरिक गुणों और क्षमताओं का विकास, पैर की मांसपेशियों को मजबूत करना, मुद्रा में सुधार करना आदि। (स्वास्थ्य में सुधार और विकास कार्य)।

अनुकूली भौतिक संस्कृति के मुख्य घटक (प्रकार)।

आधारित विकलांग लोगों और विकलांग लोगों की जरूरतों के लिए, अनुकूली FC के निम्नलिखित घटकों (प्रकारों) को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

अनुकूली शारीरिक शिक्षा (शिक्षा) आरओएस का एक घटक (प्रकार) है जो जीवन, घरेलू और कार्य गतिविधियों की तैयारी में स्वास्थ्य में विकलांग व्यक्ति की जरूरतों को पूरा करता है; आरओएस के प्रति सकारात्मक और सक्रिय दृष्टिकोण के निर्माण में।

एपीवी प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, स्वास्थ्य में विचलन वाले लोग विशेष ज्ञान, महत्वपूर्ण और पेशेवर रूप से आवश्यक संवेदी - अवधारणात्मक और शरीर कौशल और क्षमताओं का एक जटिल रूप बनाते हैं; बुनियादी शारीरिक और मानसिक गुण विकसित होते हैं: विभिन्न अंगों और प्रणालियों की कार्यात्मक क्षमताएं बढ़ती हैं; उपस्थिति में शेष शारीरिक-मोटर विशेषताओं को एक नई गुणवत्ता में विकसित, संरक्षित और उपयोग किया जाता है।

AFV का मुख्य लक्ष्य अपनी ताकत के प्रति एक सचेत रवैया बनाना, उन पर दृढ़ विश्वास, साहसिक और निर्णायक कार्यों के लिए तत्परता, विषय के पूर्ण कामकाज के लिए आवश्यक शारीरिक भार पर काबू पाने के साथ-साथ व्यवस्थित शारीरिक व्यायाम की आवश्यकता है। छात्रों में एक स्वस्थ जीवन शैली का कार्यान्वयन। वेलेओलॉजी की सिफारिशों के अनुसार।

एएफवी की प्रक्रिया में, जो बच्चे के जन्म के क्षण से शुरू होनी चाहिए या जिस क्षण से एक विशेष विकृति का पता चलता है, प्राथमिक ध्यान मुख्य दोष, सहवर्ती रोगों और माध्यमिक विचलन को ठीक करने, प्रतिपूरक तंत्र के विकास के कार्यों पर दिया जाता है। जीवन के कार्यान्वयन के लिए, यदि सुधार विफल हो जाता है, और निवारक कार्य।

यह यहां है कि तथाकथित अंतःविषय कनेक्शन बहुत महत्व प्राप्त करते हैं, जब शारीरिक व्यायाम की प्रक्रिया में, मानसिक, संवेदी-अवधारणात्मक, मोटर क्रियाओं और अवधारणाओं का विकास किया जाता है, मानसिक, नैतिक, सौंदर्य, श्रम और अन्य प्रकार शिक्षा का होता है।

यह आरओएस घटक अधिग्रहित विकृति या विकलांगता के मामले में भी बहुत महत्वपूर्ण है, जब किसी व्यक्ति को महत्वपूर्ण और पेशेवर रूप से महत्वपूर्ण कौशल और क्षमताओं को फिर से सीखना होता है (कृत्रिम अंग पर चलना, दृष्टि के नुकसान के मामले में स्थानिक अभिविन्यास, आदि)।

अनुकूली खेल ~ आरओएस का घटक (प्रकार), जो आत्म-बोध में व्यक्ति की जरूरतों को पूरा करता है, उसकी क्षमताओं के अधिकतम संभव आत्म-साक्षात्कार में, अन्य लोगों की क्षमताओं के साथ उनकी तुलना करता है; सामान्य रूप से संचार और समाजीकरण की आवश्यकता।

कई बीमारियों और प्रकार की अक्षमताओं के साथ, एएस व्यावहारिक रूप से सबसे महत्वपूर्ण मानवीय जरूरतों में से एक को पूरा करने का एकमात्र तरीका है - आत्म-प्राप्ति की आवश्यकता, क्योंकि पेशेवर - श्रम, सामाजिक - राजनीतिक और अन्य प्रकार की गतिविधि दुर्गम हैं।

विषय अनुकूली खेल (दोनों बुनियादी और उच्च उपलब्धि) का उद्देश्य, सबसे पहले, विकलांग लोगों (विशेष रूप से प्रतिभाशाली युवाओं) के बीच उच्च खेल कौशल का निर्माण करना और समान स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के साथ प्रतियोगिताओं में इसके विभिन्न प्रकारों में उच्चतम परिणाम प्राप्त करना है।

एयू का अनिवार्य आधार प्रतिस्पर्धी गतिविधि और इसके लिए उद्देश्यपूर्ण तैयारी है। के लिए अधिकतम अनुकूली और प्रतिपूरक क्षमताओं को प्राप्त करनासुलभ जैविक स्तर। सुरक्षित कार्यों के कारण व्यक्तिगत खेल उपकरणों में सुधार। प्रतियोगिताओं की तैयारी को एक चिकित्सा और शैक्षणिक प्रक्रिया के रूप में माना जाता है, जहां चिकित्सीय और शैक्षणिक साधनों का उपयोग इष्टतम अनुपात में किया जाता है, जो एक विकलांग एथलीट की शारीरिक, बौद्धिक, भावनात्मक और मानसिक क्षमता की प्राप्ति सुनिश्चित करता है, सौंदर्य, नैतिक, आध्यात्मिक आवश्यकताओं को पूरा करता है। शारीरिक सुधार की इच्छा।

एयू वर्तमान में मुख्य रूप से सबसे बड़े अंतरराष्ट्रीय पैरालंपिक, विशेष ओलंपिक और डेफलिंपिक आंदोलनों के ढांचे के भीतर विकसित हो रहा है।

अनुकूली खेलों का मुख्य लक्ष्य एक विकलांग व्यक्ति की खेल संस्कृति का निर्माण करना है, उसे इस क्षेत्र में सामाजिक और ऐतिहासिक अनुभव से परिचित कराना, भौतिक संस्कृति के लामबंदी, तकनीकी, बौद्धिक और अन्य मूल्यों में महारत हासिल करना है।

एक सामाजिक घटना के रूप में एएस की तुलना लिटमस टेस्ट से की जा सकती है जो किसी को विकलांग लोगों और विकलांग व्यक्तियों के प्रति दृष्टिकोण की स्वयंसिद्ध अवधारणा का एक उद्देश्य मूल्यांकन देने की अनुमति देता है जिसे समाज में लागू किया जा रहा है: क्या हम वास्तव में उन्हें समान के रूप में देखते हैं, जिसके हकदार हैंआत्म-साक्षात्कार के विकास के मार्ग का स्वतंत्र चुनाव या हम इसे सिर्फ घोषित कर रहे हैं?

अनुकूली मोटर प्रतिक्रिया आरओएस का एक घटक (प्रकार) है, जो आराम, मनोरंजन, दिलचस्प अवकाश गतिविधियों, गतिविधि के प्रकार को बदलने, आनंद प्राप्त करने के लिए विकलांग व्यक्ति (विकलांग व्यक्ति सहित) की जरूरतों को पूरा करना संभव बनाता है। , और संचार।

एडीआर की सामग्री का उद्देश्य किसी भी प्रकार की गतिविधि (कार्य, अध्ययन, खेल, आदि) के दौरान विकलांग व्यक्ति द्वारा खर्च की गई शारीरिक शक्ति को सक्रिय करना, बनाए रखना या बहाल करना है, थकान को रोकना, मौज-मस्ती करना, दिलचस्प अवकाश गतिविधियाँ और आम तौर पर स्वास्थ्य में सुधार करना है। , स्थिति में सुधार, आनंद या आनंद के माध्यम से लचीलापन का स्तर बढ़ाना।

एडीआर से सबसे बड़ा प्रभाव, जिसका मुख्य विचार यह है कि प्रशिक्षण के साधनों, विधियों और रूपों की पसंद की पूर्ण स्वतंत्रता के कारण इसमें लगे लोगों के मनोवैज्ञानिक आराम और रुचि को सुनिश्चित करना है, अगर यह स्वास्थ्य प्रौद्योगिकियों के साथ पूरक है तो उम्मीद की जानी चाहिए। निवारक दवा के।

एडीआर का मुख्य लक्ष्य एक विकलांग व्यक्ति के व्यक्तित्व को एपिकुरस के विश्वदृष्टि के विचारों के साथ स्थापित करना है, जो ऐतिहासिक अभ्यास से सिद्ध होता है, जिन्होंने विकलांग लोगों के लिए बुनियादी तकनीकों और मनोरंजन के तरीकों में महारत हासिल करने के लिए सुखवाद के दर्शन (सिद्धांत) का प्रचार किया।

विशेषता विशेषताएं धन और भागीदारों की पसंद की स्वतंत्रता, अन्य गतिविधियों पर स्विच करना, संपर्कों की चौड़ाई, आत्म-प्रबंधन, खेल गतिविधियों, आंदोलन से आनंद हैं।

विकलांग लोगों के लिए, एडीआर न केवल जैविक रूप से उचित स्व-विनियमित मोटर गतिविधि है जो भावनात्मक स्थिति, स्वास्थ्य और प्रदर्शन का समर्थन करता है, बल्कि एक बंद स्थान, मानसिक सुरक्षा को दूर करने का एक तरीका भी है। संचार की संभावना, व्यक्तिगत हितों की संतुष्टि, स्वाद, पसंद में इच्छाएं और रोजगार के रूप।

अधिग्रहित विकलांगता या गंभीर बीमारी के मामले में, एडीआर पहला ईथेन बन सकता है और होना चाहिए, तनाव से राहत (पर काबू पाने) की दिशा में पहला कदम और आरओएस (अनुकूली ईएफ, अनुकूली खेल, आदि) शुरू करना।

अनुकूली शारीरिक पुनर्वास - आरओएस का एक घटक (प्रकार) जो उपचार के लिए स्वास्थ्य में विचलन के साथ एक विकलांग व्यक्ति की आवश्यकता को पूरा करता है, अस्थायी रूप से खोए हुए कार्यों की बहाली (उनके अलावा जो लंबे समय तक या स्थायी रूप से एक अंतर्निहित बीमारी के कारण खो जाते हैं या नष्ट हो जाते हैं, उदाहरण के लिए, जो विकलांगता का कारण है)।

पीआरए का मुख्य लक्ष्य विकलांग लोगों की एक विशेष बीमारी के लिए पर्याप्त मानसिक प्रतिक्रिया तैयार करना है, उन्हें प्राकृतिक, पर्यावरण की दृष्टि से ध्वनि के उपयोग की ओर उन्मुख करना है जो शरीर की सबसे तेजी से वसूली को प्रोत्साहित करता है; उन्हें शारीरिक व्यायाम, जल-कंपन मालिश तकनीकों के उपयुक्त परिसरों का उपयोग करने का कौशल सिखाने में औरआत्म-मालिश, सख्त और थर्मल प्रक्रियाएं, और अन्य साधन (सु - जोक एक्यूपंक्चर, आदि)।

विकलांग लोगों के कुछ नोसोलॉजिकल समूहों में, मुख्य रूप से मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के घावों के साथ, आंदोलन का उपचार एक चिकित्सा अस्पताल में समाप्त नहीं होता है, बल्कि आत्म-पुनर्वास के आधार पर जीवन भर जारी रहता है।

एएफसी के रचनात्मक (कलात्मक और संगीतमय) शरीर-उन्मुख अभ्यास - आरओएस का घटक (प्रकार) जो विकलांग व्यक्ति की जरूरतों को पूरा करता है वी स्वास्थ्य की स्थिति (विकलांग व्यक्ति सहित) आत्म-साक्षात्कार में, रचनात्मक आत्म-विकास, आंदोलन, संगीत, छवि (कलात्मक सहित), कला के अन्य साधनों के माध्यम से आध्यात्मिक सार की आत्म-अभिव्यक्ति।

निश्चित रूप से, रचनात्मक पहलू आरओएस के सभी सूचीबद्ध घटकों (प्रकारों) में मौजूद है, हालांकि, यह यहां है कि यह मुख्य, प्रमुख लक्ष्य है, इस प्रकार के आरओएस का सार है। यह रचनात्मक शरीर-उन्मुख प्रथाओं में है कि एफयू का अध्ययन करने की प्रक्रिया में किसी व्यक्ति के आध्यात्मिक और शारीरिक सिद्धांतों की एकता गतिविधि का एक अनिवार्य, अनिवार्य गुण है, जिसके बिना यह सिद्धांत रूप में मौजूद नहीं हो सकता है।

रचनात्मक शरीर-उन्मुख प्रथाओं के टुकड़े, तत्व, और कभी-कभी अच्छी तरह से वैज्ञानिक रूप से-विधिपूर्वक डिज़ाइन किए गए सिस्टम का उपयोग किया जाता है:

परीकथा चिकित्सा।

खेल चिकित्सा।

फॉर्म-सुधारात्मक रिदमोप्लास्टी।

एंटी-स्ट्रेस प्लास्टिक जिम्नास्टिक।

मोटर प्लास्टिक।

मनोरोग और मनोविश्लेषण।

मनोदैहिक स्व-नियमन, मानसिक प्रशिक्षण, तंत्रिका-भाषा संबंधी प्रोग्रामिंग की प्रणाली।

समग्र आंदोलन की एक प्रणाली में।

चिकित्सा विश्राम प्लास्टिक में।

अभिनेता के शरीर-उन्मुख मनोविज्ञान में।

मनो-जिम्नास्टिक।

रचनात्मक (कलात्मक और संगीतमय) शरीर-उन्मुख प्रथाओं का मुख्य लक्ष्य विकलांग लोगों और विकलांग व्यक्तियों को उपलब्ध गतिविधियों में शामिल करना माना जाना चाहिए जो उन्हें आत्म-प्राप्ति, रचनात्मक विकास, गतिविधि से संतुष्टि प्रदान कर सकते हैं; मानसिक तनाव को दूर करना ("क्लैंप्स") और, अंततः, अन्य प्रकार के आरओएस में उनकी भागीदारी और, लंबी अवधि में, पेशेवर और श्रम गतिविधियों में।

अत्यधिक प्रकार की शारीरिक गतिविधि - आरओएस के घटक (प्रकार) जो जोखिम में स्वास्थ्य की स्थिति में विकलांग व्यक्तियों की जरूरतों को पूरा करते हैं, तनाव में वृद्धि, असामान्य, चरम स्थितियों में खुद को परीक्षण करने की आवश्यकता, निष्पक्ष और (या) स्वास्थ्य और यहां तक ​​​​कि जीवन के लिए खतरनाक।

जरूरी ध्यान दें कि ऐसी मानवीय ज़रूरतें जैविक पूर्वापेक्षाओं पर आधारित हैं। उदाहरण के लिए, यह दिखाया गया है कि जोखिम, जीवन के लिए खतरा, आदि से जुड़े नए अनुभव प्राप्त करने की आवश्यकता के तंत्र, किसी व्यक्ति की अंतर्जात अफीम प्रणाली को सक्रिय करने की आवश्यकता के कारण होते हैं, जो निराशा को रोकने के कार्य करता है और डिप्रेशन।

हैंग ग्लाइडिंग, पैराशूटिंग और माउंटेन स्पोर्ट्स, रॉक क्लाइम्बिंग, पर्वतारोहण, सर्फिंग, विभिन्न प्रकार के उच्च-ऊंचाई वाले जंपिंग और डाइविंग कारण "रोमांच" हवा में मुक्त गिरावट, उच्च गति आंदोलनों और शरीर के रोटेशन, तेज त्वरण की स्थिति से जुड़ी संवेदनाएं हैं। , आदि बदले में, अंतर्जात अफीम प्रणाली को सक्रिय करते हैं, योगदान करते हैं। तथाकथित एंडोर्फिन का उत्पादन - "खुशी" के हार्मोन। साथ ही, डर की भावना पर काबू पाने से व्यक्ति के आत्म-सम्मान, व्यक्तिगत आत्म-प्राप्ति की भावना में समाज के कुलीन समूहों से संबंधित होने की भावना में उल्लेखनीय वृद्धि होती है।

चरम प्रकार की शारीरिक गतिविधि का मुख्य लक्ष्य हीन भावना (आत्मविश्वास की कमी, आत्म-सम्मान की कमी, आदि) के मनोवैज्ञानिक परिसरों को दूर करना है; आत्म-विकास और आत्म-सुधार के लिए आवश्यक शर्तों के रूप में महत्वपूर्ण तनाव की आवश्यकता का गठन: निराशा, अवसाद की स्थिति की रोकथाम; विकलांग लोगों और विकलांग व्यक्तियों में पूर्ण, पूर्ण जीवन की भावना पैदा करना।

आरओएस के सूचीबद्ध प्रकार (घटक), एक तरफ स्वतंत्र हैं, क्योंकि उनमें से प्रत्येक अपनी समस्याओं को हल करता है, इसकी अपनी संरचना है? सामग्री के रूप और विशेषताएं; दूसरी ओर, वे आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं। तो, AFV की प्रक्रिया में, माध्यमिक विकारों को ठीक करने और रोकने के लिए व्यायाम चिकित्सा के तत्वों का उपयोग किया जाता है; मनोरंजक गतिविधियाँ - विकास, स्विचिंग, खेल गतिविधियों की आवश्यकता को पूरा करने के लिए; प्राथमिक खेल। कई विकलांग एथलीट अस्पताल में शारीरिक पुनर्वास से मनोरंजक और स्वास्थ्य खेल और उच्चतम उपलब्धियों के खेल के लिए लगातार पथ से गुजरते हैं।

यदि एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए शारीरिक गतिविधि एक प्राकृतिक आवश्यकता है, जिसे दैनिक आधार पर महसूस किया जाता है, तो एक विकलांग व्यक्ति के लिए यह अस्तित्व का एक तरीका है, जीवन शक्ति की उद्देश्यपूर्ण स्थिति है। यह स्वतंत्रता और आत्मविश्वास देता है, ज्ञान और संचार के चक्र का विस्तार करता है, मूल्य अभिविन्यास बदलता है, आध्यात्मिक दुनिया को समृद्ध करता है, मोटर क्षमताओं में सुधार करता है, जीवन शक्ति, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाता है, इसलिए, जैविक और सामाजिक में सकारात्मक बदलाव के अवसर खोलता है। स्थिति।

इस प्रकार, पूरे और इसके सभी प्रकारों को तर्कसंगत संगठित मोटर गतिविधि की मदद से जीवन के लिए प्राकृतिक उत्तेजना के रूप में संरक्षित कार्यों, अवशिष्ट स्वास्थ्य, प्राकृतिक संसाधनों और आध्यात्मिक शक्तियों का उपयोग करके शरीर और व्यक्तित्व की क्षमताओं को अधिकतम करने के लिए बुलाया जाता है। एक पूर्ण जीवन, आत्म-अभिव्यक्ति और रचनात्मकता, सामाजिक गतिविधि और लोगों के स्वास्थ्य के समाज में एकीकरण के लिए।

AFV में चिकित्सा और शैक्षणिक नियंत्रण।

खराब स्वास्थ्य वाले एथलीटों के साथ काम में, चिकित्सा और पेलगोगिकल नियंत्रण की तुलना में कहीं अधिक महत्वपूर्ण हैईएफ स्वस्थ। चिकित्सा और शैक्षणिक नियंत्रण चिकित्सा और शैक्षणिक टिप्पणियों की एक प्रणाली है जो शारीरिक गतिविधि के साधनों और तरीकों के प्रभावी उपयोग, स्वास्थ्य संवर्धन और शारीरिक विकास में सुधार सुनिश्चित करती है।

चिकित्सा और शैक्षणिक नियंत्रण निम्नलिखित कार्यों को हल करता है:

- स्वास्थ्य की स्थिति और शरीर की कार्यात्मक स्थिति का निर्धारण।

- स्वास्थ्य की स्थिति की गतिशीलता का आकलन।

- सबसे प्रभावी साधनों और विधियों का मूल्यांकन और चयन, दोनों ही ईएफ प्रक्रिया और शारीरिक परिश्रम के बाद पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं में सुधार।

- कक्षाओं (हवा का तापमान, आर्द्रता, रोशनी, वेंटिलेशन, आदि) की स्वच्छ स्थितियों का आकलन।

- सुरक्षा उपायों का अनुपालन।

- अनुपालन, खेल उपकरण (आकार, वजन, स्थिति)।

- कपड़े और जूते का पत्राचार, शैक्षिक और प्रशिक्षण प्रक्रिया का संगठन।

हल किए जाने वाले कार्यों के संबंध में, चिकित्सा और शैक्षणिक नियंत्रण की सामग्री हैं:

चिकित्सा परीक्षण।

पाठ के दौरान सीधे चिकित्सा और शैक्षणिक अवलोकन।

चिकित्सा और खेल परामर्श।

रोजगार के स्थानों की स्वच्छता और स्वच्छता पर्यवेक्षण।

एथलीटों और उनके रिश्तेदारों के बीच स्वच्छता और शैक्षिक कार्य।

खेल प्रतियोगिताओं के लिए चिकित्सा और स्वच्छता सहायता।

नियंत्रण का चिकित्सा भाग व्यक्तिगत उल्लंघनों को ध्यान में रखते हुए ईएफ और खेल की पसंद निर्धारित करता है, प्रशिक्षण की मात्रा निर्धारित करता है, विशेष उपाय जिन्हें प्रशिक्षण से पहले और बाद में करने की आवश्यकता होती है, एथलीट और चिकित्सा परीक्षा को वर्गीकृत करता है, मतभेदों की पहचान करता है, मूल्यांकन करता है पर ईएफ प्रक्रिया के प्रभाव की डिग्रीएक अनुकूली एथलीट का जीव (महत्वहीन, मध्यम, महत्वपूर्ण, अत्यधिक)।

अंतर करना चरण, वर्तमान और परिचालन नियंत्रण।

स्टेज नियंत्रण प्रदर्शन के आधार पर प्रणालियों और अंगों की कार्यात्मक क्षमताओं के विकास के स्तर का आकलन करता है। यह प्रशिक्षण के चरणों (बड़े चक्रों), उनके कार्यों और सामग्री के अनुसार किया जाता है ... एक चिकित्सा परीक्षा शामिल है: विशेषज्ञों द्वारा परीक्षा, कार्यात्मक परीक्षण, प्रयोगशाला परीक्षण और वाद्य अध्ययन।यह डॉक्टरों द्वारा चिकित्सा संस्थानों में किया जाता है।

आधुनिक सैन्य-औद्योगिक परिसर में भी शामिल हैं शारीरिकनियंत्रणमोटर गुण: विभिन्न जोड़ों में आंदोलनों के दौरान ताकत और ताकत क्षमताओं की संरचना की सीमा निर्धारित करने के लिए भौतिक भार द्वारा परीक्षण, आंदोलनों के कोणीय वेग की सीमा में ताकत और गति का अनुपात, आइसोटोनिक और आइसोडायनामिक मोड में ताकत सहनशक्ति: माप ऊर्जा क्षमता - एरोबिक और एनारोबिक प्रदर्शन की सीमाएं।

इसी समय, शारीरिक प्रक्रियाओं की गतिशीलता, कार्यात्मक गुणों और शारीरिक कार्यों के विनियमन का मूल्यांकन चरणों द्वारा किया जाता है। इस प्रयोजन के लिए, संकेतक निर्धारित किए जाते हैं जो शारीरिक मापदंडों की विशेषता रखते हैं जो चयापचय के स्थिर रखरखाव और तनाव के तहत उच्च प्रदर्शन सुनिश्चित करते हैं, थकान पर काबू पाने के लिए कारक, हाइपोक्सिया और चयापचय प्रक्रियाओं (एसिडोसिस, क्षार, लैक्टेट उत्सर्जन) के लिए क्षतिपूर्ति करते हैं - तथाकथित विशेष नियंत्रण।

ऐसा करने के लिए, जांच करें: शरीर का आकार, आकार, अनुपात, हृदय की मात्रा, वीसी, ज्वारीय मात्रा, रक्त ऑक्सीजन क्षमता, संवहनी चालन, कुल रक्त मात्रा, हीमोग्लोबिन स्तर, मांसपेशी फाइबर संरचना, उच्च ऊर्जा फॉस्फेट के एंजाइमेटिक सिस्टम की शक्ति, ऊर्जा भंडार, एरोबिक के एर्गोमेट्रिक संकेतक और अवायवीय शक्ति और पैरामीटर बल, ऑक्सीजन की खपत के अधिकतम मूल्य, श्वसन की मिनट मात्रा, रक्त परिसंचरण, ऑक्सीजन नाड़ी, सिस्टोलिक मात्रा, शरीर में गैस परिवहन के अधिकतम मूल्य, एसिडोटिक और हाइपोक्सिक की संभावित सीमाएं भार के तहत बदलाव और थर्मल स्थिरता, शक्ति के विकास की डिग्री (एरोबिक और एनारोबिक) स्थिरता, दक्षता, कार्यों की गतिशीलता और चयापचय, ऑक्सीजन के लिए शरीर की चालकता, कार्बन डाइऑक्साइड, लैक्टेट, गर्मी ..

१) । जीव की कार्यात्मक स्थिति के सामान्य तनाव के आकलन के माध्यम से जीव की क्षमताओं के लिए भार के मोड के पत्राचार का निर्धारण।

2))। एथलीट-एडेप्टर की शारीरिक प्रवृत्ति के लिए वर्तमान भार के प्रशिक्षण प्रभाव के पत्राचार का मूल्यांकन।

3))। उनके नियोजित अभिविन्यास के लिए वर्तमान भार के प्रशिक्षण प्रभाव के पत्राचार का मूल्यांकन।

4))। अध्ययन के समय एक अनुकूली एथलीट के शरीर की अनुकूली क्षमता का निर्धारण: फिटनेस रिजर्व का आकलन भंडार में कमी, कार्यक्षमता के विभिन्न पहलुओं में वृद्धि।

इस प्रयोजन के लिए, स्वास्थ्य की स्थिति और सामान्य भलाई, चिकित्सा परीक्षा और निम्नलिखित संकेतकों के अध्ययन के बारे में शिकायतों के स्पष्टीकरण का उपयोग किया जाता है: बुनियादी मात्रा स्तर, हृदय गति रक्तचाप, आराम पर हृदय संकुचन के इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम चरण विश्लेषण में परिवर्तन, हाइपोक्सिया का प्रतिरोध, रक्त गणना में परिवर्तन, एसिड-बेस बैलेंस, संवेदी प्रणालियों की स्थिति - प्रोप्रियोसेप्शन, वेस्टिबुलर संवेदनशीलता, वनस्पति केंद्रों की उत्तेजना, हार्मोनल स्थिति और आदि।

एन. गॉर्डन (1999) अधिभार के निम्नलिखित लक्षणों की पहचान करता है:

Ø क्षेत्र में दर्द या बेचैनीपेट, गर्दन, जबड़ा, या हाथ।

Ø एफयू के दौरान या बाद में मतली।

Ø के दौरान सांस की असामान्य कमी की उपस्थितिएफयू निष्पादन।

Ø चक्कर आना या बेहोशी।

Ø हृदय गतिविधि की लय का उल्लंघन।

Ø उच्च पी उपस्थित होना 5 मिनट के बाद भी हृदय गति बनी रहती है।

Ø आराम और लंबा।

परिचालन नियंत्रण उद्देश्य हैं:

1 ... एथलीट के शरीर पर प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र के प्रभाव का आकलन करना।

2. जीव की तत्काल अनुकूली प्रतिक्रियाओं के स्तर से भार की दिशा और तीव्रता का निर्धारण।

3. प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र के एक विशिष्ट लक्ष्य की उपलब्धि की डिग्री का आकलन।

4. समग्र रूप से व्यक्तिगत अभ्यास और प्रशिक्षण सत्रों के प्रशिक्षण प्रभाव के परिचालन सुधार का कार्यान्वयन।

परिचालन नियंत्रण करते समय, यह निर्धारित किया जाता है:

- लोडिंग के दौरान: शरीर का तापमान, हृदय गति और श्वसन दर,

उनका अनुपात, फुफ्फुसीय वेंटिलेशन, लैक्टेट थ्रेशोल्ड पर ऑक्सीजन की खपत के लिए ऑक्सीजन की खपत का अनुपात और अधिकतम ऑक्सीजन की खपत का अनुपात।

- लोड करने के बाद:व्यायाम के बाद थकान को दर्शाने वाली विशेषताएं - इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम, वीसी, श्वसन मांसपेशियों की ताकत में परिवर्तन, लोड की ऊर्जा आपूर्ति की प्रकृति को दर्शाने वाले पैरामीटर: लैक्टेट सामग्री, रक्त का एसिड-बेस बैलेंस, चयापचय संकेतक लोड की प्रकृति को दर्शाते हैं: लैक्टेट, यूरिया सामग्री। फास्फोरस, क्रिएटिन फॉस्फेट, क्रिएटिन, मुक्त फैटी एसिड, कीटोन बॉडी। ग्लूकोज, आदि

शैक्षणिक नियंत्रण इसका तात्पर्य छात्र पर प्रभाव (शिक्षक और अन्य बाहरी कारकों - परिवार, करीबी वातावरण, जनमत, मानवीय मूल्यों) की गतिशीलता के अनुपात और इन प्रभावों के प्रति उसकी "प्रतिक्रिया" पर नियंत्रण है।

सैन्य औद्योगिक परिसर की गतिविधियों में, वर्तमान समय (वर्तमान स्थिति) में एथलीट-एडेप्टर के जीव की स्थिति निर्धारित की जाती है, जिस स्थिति में एथलीट-एडेप्टर पहले (उत्पत्ति) को ध्यान में रखा जाता है, और प्रयास करता है भविष्य में उसकी संभावित स्थिति (पूर्वानुमान) की भविष्यवाणी करने के लिए बनाया जाता है।

वीपीके के आंकड़ों के अनुसार, एफयू प्रशिक्षण में स्पोर्ट्समी-एडेप्टेंट के शरीर पर कुल भार का पता चलता है। इन आंकड़ों के आधार पर, एक शारीरिक भार वक्र बनाया जाता है, जो धीरे-धीरे पाठ के मुख्य भाग में अपने अधिकतम मूल्य तक बढ़ जाता है और अंतिम भाग के अंत तक घट जाता है। शारीरिक वक्र की प्रकृति प्रशिक्षण की अवधि, एथलीट-एडेप्टर की कार्यात्मक स्थिति और शारीरिक गतिविधि के लिए शरीर की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया पर निर्भर करती है।

AFV में चोटों की रोकथाम।

AFV में, स्वस्थ लोगों के EF से भी अधिक, प्रशिक्षण प्रक्रिया की सुरक्षा सुनिश्चित करने पर बहुत ध्यान दिया जाना चाहिए। चोट की रोकथाम ईएफ में सुधार के उद्देश्य से संगठनात्मक और पद्धतिगत उपायों का एक जटिल है।

चोट के मुख्य कारण आमतौर पर हैं:

Ø प्रशिक्षक का अपर्याप्त व्यावसायिक प्रशिक्षण।

Ø समूहों की गलत भर्ती।

Ø प्रशिक्षण सत्र का खराब संगठन।

Ø प्रशिक्षण पद्धति और प्रतियोगिताओं के आयोजन में कमियाँ और त्रुटियाँ।

Ø एक कोच या एथलीट की मानसिक तैयारी के लिए पेशा।

Ø अनुशासन और स्थापित नियमों का उल्लंघन।

Ø चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकताओं का उल्लंघन।

Ø प्रतिकूल स्वच्छता और स्वच्छता की स्थिति।

Ø कमजोर सामग्री और तकनीकी रोशनी।

Ø खेल सुविधाओं की असंतोषजनक स्थिति,खेल उपकरण, कपड़े, जूते, सुरक्षात्मकउपकरण।

Ø खराब मौसम सहित बाहरी हस्तक्षेप।

Ø खेलते समय अत्यधिक उत्तेजना।

पद्धति संबंधी त्रुटियों में शामिल हैं;

मोटर कौशल की महारत में नियमितता, क्रमिकता और निरंतरता का उल्लंघन।

जबरदस्ती प्रशिक्षण।

अधिभार।

शरीर की कार्यात्मक स्थिति को बहाल करने के लिए कक्षाओं के दौरान और बाद में स्थिति प्रदान करने में असमर्थता।

अधिक काम और, परिणामस्वरूप, बिगड़ा हुआ समन्वय, ध्यान की गिरावट और रक्षात्मक प्रतिक्रियाएं, निपुणता का नुकसान।

कक्षाओं के संगठन में कोई trifles नहीं होना चाहिए। गतिविधियों के लिए खेल सुविधा की अपर्याप्तता, दिए गए खेल, अनुपस्थिति या खराब गुणवत्ता, या जादूगरों की अनुचित नियुक्ति, एथलीट की क्षमताओं के लिए गेंदों या जिमनास्टिक स्टिक के द्रव्यमान और आकार की अपर्याप्तता, की असंतोषजनक स्थिति प्रशिक्षण स्थान, अपर्याप्त क्षेत्र, हॉल अव्यवस्थित है, खराब रोशनी, अपर्याप्त वेंटिलेशन, फिसलन या असमान लिंग, अन्य उद्देश्यों के लिए उपकरणों का उपयोग, सुरक्षात्मक उपकरणों के अधूरे सेट के साथ कक्षाएं और प्रतियोगिताएं आयोजित करना, फिसलन तलवों वाले जूते या आकार में नहीं , तंग कपड़े - प्रत्येक गलती से दुर्घटना और चोट लग सकती है। गर्मी, सर्दी, वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन शरीर को तब भी प्रभावित करते हैं जब कोई व्यक्ति घर के अंदर होता है, उनके प्रत्यक्ष प्रभाव से बाहर। इस मामले में, आंदोलनों के समन्वय, निपुणता और संतुलन की भावना को नुकसान हो सकता है, जो बदले में चोट में योगदान देता है।

डी. हरे (1971) ने निम्नलिखित जीवन शैली विचलन की पहचान की जिससे चोट लग सकती है:

Ø सो अशांति।

Ø दैनिक दिनचर्या का अभाव।

Ø शराब या ड्रग्स पीना, धूम्रपान करना, रहने की खराब स्थिति।

Ø कष्टप्रद वातावरण।

Ø खराब पोषण।

Ø परिवार में तनाव, कलेजा, ईर्ष्या, खेल खेलने वालों का नकारात्मक रवैया।

प्रशिक्षण प्रक्रिया के आयोजन में की गई गलतियों के परिणामस्वरूप क्षति, दुर्घटना और चोटें संभव हैं।

निम्नलिखित प्रकार की चोटें हैं:

त्वचा को नुकसान: घर्षण, घर्षण, घाव।

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की चोटें: चोट के निशान, जोड़ों के कैप्सूल-लिगामेंटस तंत्र को नुकसान, मांसपेशियों में खिंचाव, मांसपेशियों के आंसू और आंसू, टेंडन के आंसू और आंसू, अव्यवस्था, फ्रैक्चर।

आंतरिक चोटें।

दर्दनाक मस्तिष्क की चोट: हिलाना, चोट लगना, मस्तिष्क का संपीड़न; संपीड़न, नसों और रीढ़ की हड्डी का टूटना, संवहनी संलयन।

खेल या नैदानिक ​​चिकित्सा चोटों के अध्ययन और उपचार में शामिल है, लेकिन प्रत्येक कोच को प्राथमिक उपचार के लिए एक गाइड की आवश्यकता होती है।

शैक्षिक प्रक्रिया का संगठन, चोट के कारणों के अध्ययन और विश्लेषण को ध्यान में रखते हुए, आपके प्रशिक्षण में चोटों से बचने में मदद करेगा।

इस प्रयोजन के लिए, निम्नलिखित नियम:

1. एक कोच का आगे प्रशिक्षण और एथलीटों के साथ शैक्षिक कार्य।

2. समूहों की सही भर्ती।

3. कक्षाओं और प्रतियोगिताओं के लिए पूर्ण सामग्री और तकनीकी सहायता।

4. खेल हॉल की सफाई की निगरानी, ​​मैट और अन्य नरम सतहों की उपस्थिति और सफाई, फर्श पर प्रोट्रूशियंस की अनुपस्थिति, वस्तुओं की अनुपस्थिति जिसके बारे में अनुकूली एथलीट, विशेष रूप से एक बच्चे को चोट लग सकती है।

5. प्रशिक्षण प्रक्रिया की योजना और नियंत्रण।

6. चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकताओं का अनुपालन।

7. एथलीट की व्यक्तिगत स्वच्छता। कक्षाओं के संचालन के लिए एक शर्त कमरे की सफाई है, विशेष रूप से उन सतहों के साथ जिनके साथ एथलीट संपर्क में आता है। स्वास्थ्य के स्तर के उल्लंघन, शरीर की सुरक्षा में कमी और जुकाम की प्रवृत्ति के संबंध में, स्वस्थ लोगों के साथ ईएफ का अभ्यास करते समय स्वच्छता के नियमों पर और भी अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए।

8. एथलीटों और स्वयंसेवी सहायकों का अनुशासन। प्रशिक्षुओं के शुरू होने के समय से कक्षाओं के नेता की अनिवार्य उपस्थिति

9. हॉल में, साइट पर, पूल में इकट्ठा हों।

10. जिम में शामिल लोगों का तर्कसंगत स्थान, खेल के मैदान पर, पूल में। हॉल में आंदोलनों का नियंत्रण। कक्षा से शुरू, अंत और प्रस्थान का आयोजन।

10. सुरक्षा, बीमा, चेतावनी संकेतों के नियमों और विधियों के जल भाग में अनिवार्य बातचीत। निर्देशों और सुरक्षा नियमों का कड़ाई से अनुपालन।

11. अत्यधिक प्रभावी वार्म-अप का उद्देश्य कार्यात्मक लिंक है जो सबसे अधिक तनाव से गुजर रहा है और इसलिए सबसे कमजोर है।

12. वैयक्तिकरण सहित सभी उपदेशात्मक सिद्धांतों का अनुपालन।

13. एफयू का सावधानीपूर्वक चयन और उनका क्रम। व्यायाम का तर्कसंगत विकल्प और प्रमुख अभ्यासों की एक प्रणाली। एफयू के बीच इष्टतम विराम।

14. अधिभार का उन्मूलन।

15. समन्वय कौशल और लचीलेपन का विकास।

16. जलवायु और मौसम की स्थिति के लिए लेखांकन। बाहरी परिस्थितियों में बदलाव के अनुसार प्रशिक्षण पद्धति को जल्दी से पुनर्निर्माण करने की क्षमता।

17. प्रदर्शन किए गए शारीरिक प्रशिक्षण कार्यों और बाहरी परिस्थितियों की आवश्यकताओं के साथ कपड़ों के अनुपालन का अनुपालन।

18. सख्त।

19. दर्दनाक स्थितियों को रोकने के उद्देश्य से खेल नियमों में सुधार।

20. खेल उपकरण, इन्वेंट्री और सुरक्षात्मक उपकरणों के उपयोग, सफाई और भंडारण के लिए नियमों का निर्माण और पालन।

21. शासन का अनुपालन: कक्षाओं और आराम, भोजन की नियमितता और समयबद्धता। तो, किसी व्यक्ति का शारीरिक प्रदर्शन अधिकतम 8 से 12 घंटे और 14 से 17 घंटे तक, और न्यूनतम 2 से 5 घंटे और 12 से 14 घंटे तक होता है।

22. एथलीटों का तर्कसंगत पोषण।

एएफवी में, प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, एक या किसी अन्य संवेदी प्रणाली के दोष के साथ, किसी विशेष कार्य का उल्लंघन, मोटर गतिविधि और शारीरिक क्षमताओं की सीमा, चोट के जोखिम में विशिष्ट विशेषताएं हैं।

सामग्री और तकनीकी सहायता।

चूंकि AFV और अनुकूली खेलों का लक्ष्य विकलांग लोगों को समाज में एकीकृत करना है, इसलिए ओलंपिक आधारों सहित सार्वजनिक खेल सुविधाओं में AFV कक्षाएं संचालित करने की सलाह दी जाती है। एथलीटों के लिए खेल आधार चुनते समय मुख्य मानदंड - एडेप्टर होना चाहिए:

1. खेल के साथ खेल सुविधा का अनुपालन।

2. एथलीट की नोजोलॉजी (व्हीलचेयर के उपयोग के लिए रैंप की उपलब्धता, आवश्यक विशेष उपकरण) के संबंध में सुविधा की पहुंच।

3. परिवहन के मामले में आधार की पहुंच।

हे उसी समय, पेशेवर कौशल के स्तर और एथलीट की सामान्य संस्कृति को भी ध्यान में रखना आवश्यक है।

जिन स्थानों पर EF कार्यरत है, उन्हें निम्नलिखित सामान्य स्वास्थ्यकर आवश्यकताओं का पालन करना चाहिए:

- आउटडोर खेल मैदान रैंकों से कम से कम 15 मीटर की दूरी पर स्थित होना चाहिए।

बॉल गेम के लिए डिज़ाइन किए गए खेल के मैदान, इमारतों से 25 मीटर के करीब नहीं।

- खेल क्षेत्र में 0.5 - 0.8 मीटर की ऊंचाई के साथ एक परिधि बाड़ होना चाहिए।

- ट्रेडमिल विशेष रूप से सुसज्जित होना चाहिए, एक सपाट सतह होनी चाहिए।

- कूद के गड्ढों को 0.5 मीटर की गहराई तक रेत से भरा जाना चाहिए।

जिस परिसर में प्रशिक्षण और स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियाँ की जाती हैं, उसे स्वच्छ मानकों का पालन करना चाहिए:

1. कमरे में हवा का तापमान 14 डिग्री सेल्सियस से कम नहीं होना चाहिए, और बाहर -12 डिग्री सेल्सियस से कम नहीं होना चाहिए।

2. कमरे में वायु विनिमय - नहीं प्रति व्यक्ति प्रति घंटे 80 मीटर से कम 3 हवा।

3. हॉल में एथलीटों की संख्या प्रति व्यक्ति 4m g कमरे के क्षेत्रफल पर आधारित है।

4. रोशनी- नहीं 200 लक्स से कम।

5. प्राकृतिक प्रकाश में प्रकाश गुणांक (विंडो क्षेत्र से फर्श क्षेत्र का अनुपात) - 1/4 - 1/6।

6. दीवारें और छत स्थिर होनी चाहिए प्रति गेंद को मारना।

7. चेंजिंग रूम - 1 व्यक्ति के लिए 0.4-0.5 मीटर 2 से कम नहीं।

सेरेब्रल पाल्सी के गंभीर रूपों वाले रोगियों के साथ काम करते समय, जिसमें एक व्यक्ति मजबूर स्थिति में होता है, अक्सर लेट जाता है, एक नरम फर्श को ढंकना आवश्यक है: मैट, आदि।

AFV में पूल पर निम्नलिखित आवश्यकताएं लगाई गई हैं:

1. बच्चों के लिए बाथटब की गहराई 50-80 सेमी, वयस्कों के लिए - 1.5 मीटर होनी चाहिए।

2. स्नान के तल का इष्टतम सेट ढलान क्षैतिज के संबंध में 7 ° है।

3. पूल को सभी तरफ से बायपास करना आवश्यक है।

4. इष्टतम पक्ष की ऊंचाई 50 - 60 सेमी है।

5. विशेष उपकरणों की आवश्यकता होती है, जैसे कि विशेष रैंप ताकि एक एथलीट व्हीलचेयर में पानी में प्रवेश कर सके, एक फर्श कवर जो स्टिक्स और बैसाखी को फिसलने से रोकता है (यह विशेष रूप से शॉवर में और पूल के किनारे के पास आवश्यक है)।

विकलांग लोगों के लिए खेल सुविधाओं की विशेषताएं, विशेष वास्तु और घरेलू उपकरण जो सीमित शारीरिक क्षमताओं के साथ शारीरिक शिक्षा की सुविधा प्रदान करते हैं, पुस्तक में वर्णित हैंमैं. वेरहे " घर के बाहरमनोरंजनके लियेसब लोग".

मोंटेसरी शिक्षाशास्त्र के अनुभव के आधार पर, AFV की कार्रवाई के लिए एक उत्तेजक के रूप में पर्यावरण का उपयोग अधिकतम होना चाहिएविभिन्न प्रकार के रंगीन आकर्षक खेल उपकरण और उपकरण का उपयोग करने के लिए जो स्वयं को रुचिकर बना सकते हैं, कार्रवाई को प्रेरित कर सकते हैं। उपकरण से यह हो सकता है: जिमनास्टिक की दीवारें, बेंच, टेनिस: टेबल, सीढ़ी, काटने का निशानवाला बोर्ड, व्यायाम उपकरण, दर्पण, बोर्ड, स्लाइड बोर्ड, आदि। अधिक विविध, रंगीन और मनोरंजक सूची बेहतर है: विभिन्न आकारों की गेंदें, जिम्नास्टिक स्टिक, रिंग, हुप्स, क्लब, जंप रोप, झंडे, बास्केटबॉल बास्केट, नेट, क्यूब्स, आदि।

प्रत्येक नोसोलॉजी के लिए विशिष्ट उपकरण और सूची की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, जब रीढ़ की हड्डी क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो शरीर के अंगों को ठीक करने के लिए बेल्ट, लिनन टेप, कंधे की पट्टियाँ, कफ, कोर्सेट का उपयोग किया जाता है; मस्तिष्क पक्षाघात के लिए, उनका उपयोग किया जाता हैआंदोलन को सुविधाजनक बनाने के लिए विभिन्न आधुनिक उपकरण, उदाहरण के लिए, एंटी-ग्रेविटी सूट। अंधापन और कम दृष्टि के मामले में, गेंद पर विशेष आवश्यकताएं लगाई जाती हैं: गेंद को वजन में, गोल और यहां तक ​​कि जितना संभव हो, मूर्त होना चाहिए, ताकि इसका आपतन कोण परावर्तन के कोण के बराबर हो, रंग में - इसके विपरीत सामान्य प्रकाश व्यवस्था और पर्यावरण, गेंद लगनी चाहिए।

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