क्या कोई सच में पीठ के निचले हिस्से की हर्निया से उबर पाया है? हम बिना सर्जरी के पीठ के निचले हिस्से में हर्निया का इलाज करते हैं। इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लिए पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों

दुनिया की आधी से ज्यादा आबादी जोड़ों और रीढ़ की बीमारियों से ग्रसित है और हर साल यह संख्या बढ़ती ही जाती है। डॉक्टरों ने ध्यान दिया कि ये बीमारियां युवा पीढ़ी को तेजी से प्रभावित कर रही हैं, जो भविष्य में इन बीमारियों के प्रसार के लिए प्रतिकूल पूर्वानुमान का संकेत देती हैं। शुरू करने के लिए, हम यह पता लगाएंगे कि एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया क्या है और इसके उपचार के मुख्य तरीके क्या हैं, और फिर हम बिना सर्जरी के बीमारी से छुटकारा पाने के तरीकों पर ध्यान देंगे।

हर्नियेटेड डिस्क इंटरवर्टेब्रल डिस्क में एक दोष है जो एनलस फाइब्रोसस के टूटने और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के केंद्र में स्थित नाभिक के एक हिस्से के फलाव के परिणामस्वरूप विकसित होता है। यह फलाव तंत्रिका जड़ों को निचोड़ने में सक्षम है और, दोष के आकार के आधार पर, गंभीर स्वास्थ्य परिणाम देता है।

रोग के विकास के कई कारण हैं, यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उन्नत रूप, आघात और विशिष्ट संयोजी ऊतक रोग हो सकते हैं जो हर्निया के विकास में योगदान करते हैं। यह देखते हुए कि सबसे बड़ा भार पड़ता है, इस विभाग में इंटरवर्टेब्रल हर्निया को अक्सर स्थानीयकृत किया जाता है। वहीं, 30 से 55 साल के पुरुषों और महिलाओं दोनों को समान रूप से खतरा है। बच्चों में इंटरवर्टेब्रल हर्निया होना अत्यंत दुर्लभ है, आमतौर पर एक जन्मजात विकृति। वृद्ध लोगों में, इंटरवर्टेब्रल डिस्क की लोच के नुकसान के कारण, उम्र के साथ रोग विकसित होने का जोखिम कम हो जाता है, जो स्वाभाविक रूप से स्पाइनल कॉलम में मोटर फ़ंक्शन में कमी की ओर जाता है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया का गैर-सर्जिकल उपचार, क्या यह संभव है?

जैसा कि चिकित्सा पद्धति से पता चलता है, इंटरवर्टेब्रल हर्नियास का सर्जिकल उपचार केवल 5% मामलों में इंगित किया जाता है, बाकी में यह पूरी तरह से रूढ़िवादी तरीकों से इलाज किया जाता है, और हम उन पर विस्तार से ध्यान देंगे। किसी भी अन्य बीमारी की तरह, एक हर्नियेटेड डिस्क में तीव्रता की अवधि और छूट की अवधि होती है। तीव्र चरण में, क्रमशः एक हर्नियल दोष द्वारा पिन की गई नसों के एक स्पष्ट शोफ के कारण तीव्र दर्द होता है, उपचार मुख्य रूप से स्थानीय दर्द सिंड्रोम और भड़काऊ प्रक्रिया को समाप्त करने के उद्देश्य से होता है।

इस मामले में अनुशंसित दवाएं गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं और मांसपेशियों को आराम देने वाली हैं, जो स्थानीय मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देती हैं, जिससे स्थानीय दर्द और सूजन कम होती है। नोवोकेन अवरोधक दर्द को अच्छी तरह से दूर करने में मदद करते हैं, उनका एकमात्र दोष यह है कि उनका लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव नहीं होता है (दर्द केवल 30-45 मिनट के लिए गायब हो जाता है)। गंभीर मामलों में, स्टेरॉयड दवाएं निर्धारित की जाती हैं। विटामिन हमेशा उपयोग के लिए अनुशंसित होते हैं, विशेष रूप से समूह बी के। हर्नियल प्रक्रिया के विकास की विशिष्टता को देखते हुए, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स को निर्धारित करने की सलाह दी जाती है, वे ऊतकों में अपक्षयी प्रक्रियाओं के उन्मूलन में योगदान करते हैं। एंटीऑक्सिडेंट के समूह से दवाओं द्वारा सकारात्मक प्रभाव दिया जाता है, जो पिंच किए गए क्षेत्र में तंत्रिका तंतुओं की स्थिति में सुधार करते हैं।

गैर-सर्जिकल उपचार के तरीके

यह याद रखना चाहिए कि किसी भी प्रकार के उपचार को रोग के तेज होने के चरण के पारित होने के तुरंत बाद शुरू किया जाना चाहिए, जब दर्द सिंड्रोम पूरी तरह से समाप्त हो जाता है। व्यापक जांच और सटीक निदान के लिए हमेशा योग्य डॉक्टरों से संपर्क करें। कोई भी अक्षम उपाय रोग की जटिलताओं को जन्म दे सकता है। निरक्षर रूप से निर्धारित उपचार एकमात्र संभावित विकल्प के रूप में सर्जरी का कारण बन सकता है।

एक्यूपंक्चर

एक्यूपंक्चर चीनी चिकित्सा के पारंपरिक तरीकों को संदर्भित करता है, जिसमें मानव शरीर को प्रभावित करने के लिए विशेष सुइयों का उपयोग किया जाता है। रीढ़ की हर्निया के लिए एक्यूपंक्चर को सबसे प्रभावी प्रकार के उपचारों में से एक माना जाता है। इसकी क्रिया का सिद्धांत शरीर पर कुछ क्षेत्रों की सुइयों के साथ बिंदु उत्तेजना के माध्यम से पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को तेज करना है। इस तकनीक का सक्रिय रूप से कई सहस्राब्दियों से उपयोग किया गया है, लेकिन शरीर के आंतरिक भंडार के सक्रियण के लिए बहुत सावधानी से संपर्क करना महत्वपूर्ण है। आधुनिक एक्यूपंक्चर तकनीक बहुत विविध हैं, इसलिए केवल एक विशेषज्ञ को उनका चयन करना चाहिए। आज तक, औषधीय दवाओं के सेवन के साथ संयोजन में एक्यूपंक्चर का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। एक और अच्छी तरह से सिद्ध विधि लेजर एक्यूपंक्चर है, जो लेजर बीम के उपयोग के लिए धन्यवाद, त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना शरीर के जैविक बिंदुओं पर प्रभाव की अनुमति देता है।

अल्ट्रासाउंड उपचार

इस तकनीक में अद्वितीय गुण हैं जो आवेदन के क्षेत्र में शरीर के तापमान को बढ़ाने की अनुमति देते हैं, जो ऊतकों में एडिमा को कम करने में मदद करता है, और मांसपेशियों के ऊतकों पर शक्तिशाली अल्ट्रासोनिक तरंगों का प्रभाव चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करता है। यह सब एक साथ रोग के तीव्र चरण की अनुपस्थिति में एक उत्कृष्ट सकारात्मक परिणाम देता है।

हाथ से किया गया उपचार

हमारे देश में मैनुअल थेरेपी अधिक से अधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रही है, हालांकि, हर किसी को यह नहीं दिखाया जाता है। यह एक व्यापक परीक्षा और सभी संभावित जोखिमों और जटिलताओं को ध्यान में रखते हुए ही किया जा सकता है। प्राप्त परिणामों के आधार पर, एक योग्य हाड वैद्य रोगी को आवर्तक दर्द से राहत दे सकता है, कशेरुकाओं के आंशिक विस्थापन को ठीक कर सकता है और मस्तिष्कमेरु द्रव (मस्तिष्कमेरु द्रव) के दबाव को कम कर सकता है।

मालिश

स्थानीय रक्त परिसंचरण को बढ़ाने और ऊतकों में चयापचय में सुधार करने के लिए मालिश प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को विशेष रूप से एक्ससेर्बेशन चरण के बाहर इंगित किया जाता है, जो क्षेत्र में मांसपेशियों को आराम करने, सूजन को कम करने और दर्द से राहत देने में मदद करता है। आज मालिश के कई प्रभावी प्रकार हैं: क्लासिक, एक्यूप्रेशर, क्यूपिंग, रिफ्लेक्स और अन्य प्रकार। किसी भी प्रकार के उपयोग की उपयुक्तता डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

रीढ़ की हड्डी का कर्षण

स्पाइनल कॉलम का ट्रैक्शन काफी पुराना तरीका माना जाता है। हालांकि, इसके सफल उपयोग के वर्षों में, इसने अपनी प्रासंगिकता नहीं खोई है। तकनीक का सार कृत्रिम रूप से रीढ़ में कर्षण बनाना है, जिससे मांसपेशियों में ऐंठन, डिस्क का विस्थापन और दर्द सिंड्रोम समाप्त हो जाता है। सबसे कोमल और प्रभावी तरीका कर्षण का पानी के नीचे का संस्करण है, पानी अतिरिक्त मांसपेशियों में छूट में योगदान देता है, जो अधिक स्पष्ट प्रभाव देता है। प्रक्रिया न केवल साधारण पानी के उपयोग के साथ की जाती है, कभी-कभी इसके लिए खनिज पानी के साथ स्नान का उपयोग किया जाता है। इस पद्धति का काठ का रीढ़ पर अधिकतम चिकित्सीय प्रभाव हो सकता है।

भौतिक चिकित्सा

रीढ़ की हड्डी का गैर-सर्जिकल उपचार फिजियोथेरेपी अभ्यासों के एक जटिल के बिना असंभव है, रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, रोग के पाठ्यक्रम की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए और केवल रोग की छूट की अवधि के दौरान। तैरना इन उद्देश्यों के लिए इष्टतम है, इसमें कोई आयु प्रतिबंध नहीं है और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ से मांसपेशियों की ऐंठन से पूरी तरह से राहत देता है, तंत्रिका संरचनाओं को आराम देता है और स्थानीय भड़काऊ प्रक्रिया को समाप्त करता है। अभ्यास के एक व्यक्तिगत सेट को निर्धारित करने के लिए, पुनर्वास केंद्रों से संपर्क करना सबसे उपयुक्त है। वे इन समस्याओं में विशेषज्ञ हैं, जिसका अर्थ है कि उनके पास विभिन्न प्रकार के आधुनिक उपकरण और उच्च योग्य विशेषज्ञ हैं जो न केवल अध्ययन का एक व्यक्तिगत पाठ्यक्रम चुनने में सक्षम हैं, बल्कि आपको यह भी दिखा सकते हैं कि उन्हें सही तरीके से कैसे किया जाए।

हिरुडोथेरेपी

औषधीय जोंक का उपचार पाठ्यक्रम आपको एक तीव्र भड़काऊ लक्षण को खत्म करने की अनुमति देता है। जोंक की लार में निहित हिरुडिन प्राकृतिक थक्कारोधी प्रभाव में योगदान देता है। चिकित्सा का यह कोर्स आपको स्थानीय ऊतक पुनर्जनन को बढ़ाने, प्रतिरक्षा बढ़ाने, सूजन और दर्द सिंड्रोम से राहत देने की अनुमति देता है। हिरुडिन ऑक्सीजन के साथ रक्त की सक्रिय संतृप्ति को बढ़ावा देता है, जो ऊतकों में चयापचय को बढ़ाता है, उनकी सूजन को कम करता है।

लोक उपचार

पारंपरिक चिकित्सा एक त्वरित प्रभाव नहीं देती है, खासकर अगर इसे उपचार की एक स्वतंत्र विधि के रूप में उपयोग किया जाता है, हालांकि, विभिन्न तरीकों के संयोजन में, यह अद्भुत काम कर सकता है। मूल रूप से, लोक उपचार का उपयोग स्थानीय रूप से लोशन, मलहम और संपीड़ित के रूप में किया जाता है।

रोग के तेज होने की अवधि के दौरान, सख्त बिस्तर आराम एक प्रभावी उपाय बन जाएगा, इस उद्देश्य के लिए एक विशेष आर्थोपेडिक गद्दे खरीदना बेहतर है। इसके अलावा, एक कोर्सेट या पट्टी पहनने की सिफारिश की जाती है, जो रीढ़ को सही स्थिति में ठीक करेगी, जिससे मांसपेशियों में तनाव और इसके साथ दर्द से राहत मिलेगी। जब तीव्रता को सफलतापूर्वक दूर किया जाता है, तो विभिन्न तरीकों के संयोजन सहित एक जटिल उपचार का उपयोग किया जाना चाहिए, केवल इस तरह से सर्जरी से बचना संभव होगा।

कशेरुक हर्निया - परिणाम कशेरुकाओं के बीच डिस्क को नुकसानसदमे अवशोषक के रूप में कार्य करना। जब इसका एनलस रेशेदार टूट जाता है और न्यूक्लियस पल्पोसस बाहर निकल जाता है, विशेषता फलाव... मुख्य कारणोंऐसी घटनाएं हैं:

• ... युवावस्था में, उपास्थि ऊतक में अपने कार्य और ताकत को बनाए रखने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ और कोलेजन होता है। हालांकि, उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण होता है कार्टिलेज डिस्ट्रोफीइंटरवर्टेब्रल डिस्क के टूटने की संभावना बढ़ जाती है। शरीर का बुढ़ापा अवश्यंभावी है, लेकिन शारीरिक निष्क्रियता और पेशेवर गतिविधि की विशेषताएं(गतिहीन कार्य) ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास में योगदान देता है।
• चोटें।चोट लगने या सिर्फ लापरवाह हरकत के परिणामस्वरूप इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर दरारें और आंसू दिखाई दे सकते हैं।
• वंशानुगत प्रवृत्ति।उपास्थि ऊतक की नाजुकता आनुवंशिक रूप से अंतर्निहित हो सकती है, इसलिए देखभाल की जानी चाहिए और यदि हर्नियेटेड डिस्क एक पारिवारिक निदान है तो निवारक उपाय किए जाने चाहिए।

कार्टिलेज डिस्ट्रोफी को भी बढ़ावा दिया जाता है बुरी आदतें और असंतुलित आहार... और गरीब कोलेजन भोजन- osteochondrosis के विकास का एक सामान्य कारण। ए धूम्रपानहड्डी और उपास्थि ऊतक की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, आत्मसात करने में बाधापोषक तत्व।

मुख्य लक्षणकशेरुक हर्निया है दर्द, चूंकि डिस्क के फलाव के कारण रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के संरचनात्मक आकार में परिवर्तन इसका कारण है दबी हुई नसें... साथ ही, यह न केवल रीढ़ की हड्डी का आस-पास का क्षेत्र है जो दर्द करता है। उदाहरण के लिए, काठ का रीढ़ की हर्निया अक्सर पिंचिंग की ओर ले जाती है कटिस्नायुशूल तंत्रिका और विकास... इस मामले में दर्द संवेदना फैलती है कमर से एड़ी तक।

जैसे-जैसे रोग बढ़ता है, अन्य संकेत:

• वर्टेब्रल सिंड्रोम- एक हर्निया के साथ लगातार मांसपेशियों में तनाव का परिणाम। विशेषता तीव्र दर्द और विभिन्न विकारऔर गतिशीलता। मांसपेशियों में ऐंठन की ओर जाता है रीढ़ की वक्रताएक तरफ और पीठ के निचले हिस्से में पूर्ण विस्तार को रोकता है, और चाल अस्थिर हो जाती है।
• रेडिकुलर सिंड्रोमरीढ़ की नसें दबने पर ऊतकों के संरक्षण और पोषण के उल्लंघन का परिणाम है। काठ का रीढ़ शरीर के निचले आधे हिस्से के पैल्विक अंगों और मांसपेशियों से जुड़ा होता है। यन नोट कर लिया गया है निचले पैर और जांघ की मांसपेशियों की कमजोरी, उनका आंशिक पक्षाघात और सनसनी का नुकसान।आंतरायिक अकड़न आम है। पैल्विक अंगों की ओर से नोट किया जाता है उल्लंघनआंत्र और मूत्राशय खाली करने की प्रक्रियाएं, स्त्री रोग संबंधी रोग, कामेच्छा में कमी और नपुंसकता।

उन्नत मामलों में, अनुपचारित काठ का रीढ़ की हर्निया निचले छोरों के पक्षाघात की ओर ले जाती है। इसलिए बीमारी के शुरूआती लक्षणों पर ही इलाज शुरू कर देना चाहिए।

बिना सर्जरी के हर्निया को कैसे ठीक करें

एक टूटी हुई इंटरवर्टेब्रल डिस्क के लिए सर्जरी एक चरम उपाय है। उपलब्ध होने पर ही आवश्यक गंभीर जटिलताएंरूढ़िवादी उपचार के लिए उत्तरदायी नहीं है। ज्यादातर मामलों में, निम्नलिखित उपचारों को सफलतापूर्वक लागू किया जाता है।

दवा से इलाज

इंटरवर्टेब्रल हर्निया का निदान करने वाले डॉक्टर का मुख्य कार्य दर्द और सूजन को दूर करना है। इन उद्देश्यों के लिए, दवाओं के निम्नलिखित समूहों का उपयोग किया जाता है;

• दर्दनाशक।दर्द की तीव्रता के आधार पर, उपयुक्त दवाएं निर्धारित की जाती हैं। तो, मध्यम दर्द के साथ, यह काफी है पैरासिटामोल या एस्पिरिन... यदि वे अप्रभावी हैं, तो मजबूत दवाएं जैसे पेंटालगिन और नूरोफेन... यदि दर्द असहनीय है, तो उपस्थित चिकित्सक मादक दवाओं को लिख सकता है (उदाहरण के लिए, प्रॉक्सीफीन या ट्रामाडोल).
• सूजन दूर करने के लिएइसका उपयोग करना उचित है गैर-स्टेरायडल दवाएं इंडोमिथैसिन और डाइक्लोफेनाक... वे सफलतापूर्वक दर्द का प्रबंधन भी करते हैं।
• मांसपेशियों को आराम देने वाले टॉल्परिल या मायडोकल्मकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर कार्य करके, वे मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करते हैं और तदनुसार, दर्द को भी कम करते हैं।
• बी-समूह विटामिन निर्धारित किया जाना चाहिए, तंत्रिका तंत्र के कार्यों के रखरखाव में योगदान। आप जटिल दवाएं ले सकते हैं या इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन कर सकते हैं।

इसके अतिरिक्त, विभिन्न बाहरी एजेंटों का उपयोग फॉर्म में किया जाता है मलहम और जैल... वे प्रभावित क्षेत्र पर लागू होते हैं और एनाल्जेसिक, विरोधी भड़काऊ या एनेस्थेटिक प्रभाव होते हैं।

भौतिक चिकित्सा

काठ का रीढ़ की हर्निया के तीव्र लक्षणों के उन्मूलन के बाद, फिजियोथेरेपी आवश्यक रूप से निर्धारित है। विशेष रूप से प्रभावी मालिशका उपयोग करते हुए

इंटरवर्टेब्रल हर्निया को आमतौर पर कशेरुक के रेशेदार वलय की संरचना या आकार में पैथोलॉजिकल परिवर्तन कहा जाता है। ये परिवर्तन झिल्ली के टूटने या डिस्क के फलाव के साथ हो सकते हैं। यह रोग बहुत गंभीर होता है, खासकर उस स्थिति में जब केंद्रक विस्थापित हो जाता है, यह रीढ़ की हड्डी की नहर में जा सकता है और तंत्रिका को घायल कर सकता है।

बहुत बार, एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार के लिए, सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, कुछ मामलों में, जब रोगी ने समय पर चिकित्सा सहायता मांगी, तो अन्य प्रकार की चिकित्सा को समाप्त किया जा सकता है।

एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया रीढ़ पर कहीं भी बन सकता है, ज्यादातर वक्ष, ग्रीवा या काठ के क्षेत्रों में। मसाज, फिजियोथेरेपी एक्सरसाइज की मदद से आप इस बीमारी से उबर सकते हैं। कई लोक उपचार भी हैं, लेकिन उपचार की एक विधि चुनने से पहले, एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा पूरी तरह से निदान करना आवश्यक है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया क्यों होता है?

रोग विभिन्न कारणों से हो सकता है, सबसे आम हैं:

• सदमा;
• कठिन शारीरिक श्रम;
• बुरी आदतें;
• गतिहीन काम;
• अनुपचारित;
• रैचियोकैम्प्सिस;
• एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में कूल्हे के जोड़ों का डिसप्लेसिया।

एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया का गठन बाद में आघात हो सकता है। यह तुरंत प्रकट नहीं होता है, कुछ मामलों में यह चोट के कई साल बाद खोजा जाता है।

बचपन में डिसप्लेसिया, यदि अनुचित तरीके से इलाज किया जाता है, तो इसके साथ कई सहवर्ती रोग होते हैं, जिसमें एक तिरछी श्रोणि शामिल है, और रीढ़ की एक हर्निया पहले से ही वयस्कता में दिखाई देती है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक ऐसी बीमारी है जो रीढ़ के ऊतकों की उम्र बढ़ने के परिणामस्वरूप होती है, और इंटरवर्टेब्रल डिस्क अकुशल हो जाती है, परिणामस्वरूप, किसी भी भार के तहत एक हर्निया का गठन होता है।

बुरी आदतों वाले लोगों में, उदाहरण के लिए, धूम्रपान करने वालों में, रक्त में ऑक्सीजन की आपूर्ति बाधित होती है। नतीजतन, सभी अंगों और ऊतकों को सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक पदार्थ प्राप्त नहीं होते हैं। रीढ़ की हड्डी में भी दर्द होता है, इसलिए बुरी आदतों वाले लोग हर तरह की बीमारियों के शिकार होते हैं।

शारीरिक गतिविधि के अभाव में पीठ की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, सारा भार रीढ़ पर पड़ता है। इसके अलावा, चयापचय काफी धीमा हो जाता है, और यह पिस्टन की तरह काम करता है। कम गतिशीलता ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास को प्रभावित करती है, जिसके परिणामस्वरूप एक हर्निया विकसित हो सकता है।

हर्निया के स्थान और उसके आकार के आधार पर रोग के लक्षण भिन्न हो सकते हैं। बहुत बार रोगी अपनी बीमारी से अनजान होता है। यह तब तक चलता है जब तक कि नियोप्लाज्म तंत्रिका अंत का उपयोग नहीं करता है।

1. एक हर्निया वाले रोगियों में जो तंत्रिका को नहीं छूते हैं, पीठ दर्द संभव है, जिसे ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण के रूप में माना जाता है।
2. ऐसे मामलों में जहां एक तंत्रिका चुटकी होती है, रोगी को लगातार और गंभीर दर्द होता है, साथ ही अंगों की सुन्नता भी होती है। कभी-कभी पैरों में दर्द महसूस होता है - यह एक चुटकी सियाटिक तंत्रिका का लक्षण है। इस मामले में, दर्द इतना तीव्र होता है कि एक कदम भी उठाना असंभव हो जाता है, क्योंकि पैर बहुत संवेदनशील हो जाते हैं।
3. ऐसे मामलों में जहां गर्भाशय ग्रीवा की रीढ़ में एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया उत्पन्न हुआ है, ऊपरी शरीर में सुन्नता होती है, और जांघ को दर्द दिया जाता है।
4. पैरों में दर्द रीढ़ की हर्निया का एक लक्षण है, अक्सर संवेदनाएं मुख्य रूप से किसी एक अंग में फैलती हैं।
5. छींकने या खांसने पर दर्द होता है, भले ही रोगी गतिहीन रहे। यदि एक तंत्रिका घायल हो जाती है, तो अंगों में झुनझुनी सनसनी हो सकती है।

बिना सर्जरी के किस प्रकार के हर्निया को ठीक किया जा सकता है

समय पर उपचार के साथ, इंटरवर्टेब्रल डिस्क और उसके कार्यों को पूरी तरह से बहाल करना संभव है, यहां तक ​​​​कि उन मामलों में भी जहां हर्निया फैलता है। इस निदान के साथ, सर्जरी की आवश्यकता नहीं है।

जब डिस्क नाभिक के खोल के टूटने के साथ बाहर निकलती है, तो 80% मामलों में रूढ़िवादी उपचार की मदद से रोगी को दर्द से राहत मिल सकती है। हालांकि, अगर इस मामले में रूढ़िवादी तरीके परिणाम नहीं लाते हैं, तो अंगों का पक्षाघात, छोटे श्रोणि के आंतरिक अंगों की शिथिलता और दर्द की निरंतर भावना संभव है।

यदि एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया नाभिक के झिल्ली के पूर्ण रूप से टूटने के साथ होता है, तो सर्जरी के बिना इसे ठीक करना असंभव हो जाता है। सर्जिकल ऑपरेशन की मदद से कशेरुकाओं के कार्यों को बहाल किया जा सकता है, लेकिन इसे पहले की तरह बहाल करना संभव नहीं होगा।

कशेरुक हर्निया के उपचार के रूढ़िवादी तरीके

हर्नियेटेड डिस्क का इलाज करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि रोगी पीठ पर अधिक भार न डाले और आराम करे। आज, इंटरवर्टेब्रल हर्निया के इलाज के सर्जिकल तरीकों के अलावा, रूढ़िवादी हैं। इसमे शामिल है:

• दवाई से उपचार;
• भौतिक चिकित्सा;
• एक्यूपंक्चर;
• योग;
• रीढ़ की मोच;
• तंत्रिका अंत की विद्युत उत्तेजना;
• अल्ट्रासाउंड उपचार;
• मालिश;
• बायोइलेक्ट्रॉनिक संचार की विधि।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार के लिए, दवाओं के निम्नलिखित समूहों का उपयोग किया जाता है:

दर्द निवारक गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ

• डाईक्लोफेनाक
• आइबुप्रोफ़ेन
• केटोनल
• इंडोमिथोसिन

ये दवाएं दर्द से राहत देती हैं और सूजन को कम करती हैं।

ओपिओइड एनाल्जेसिक

• Butorphanol
• पेंटाज़ोसाइन
• ब्यूप्रेनोर्फिन
• ट्रामाडोल

इन दवाओं को गंभीर दर्द से राहत देने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

नसों का दर्द की दवाएं

• Baclofen
• क्लोनाज़ेपम
• SirDAlud
• बी विटामिन।

मांसपेशियों को आराम देने वाले

• वेकुरोनियम
• रोकुरोनियम
• पाइपक्यूरोनियम
• मिवाक्यूरियम

दवाओं के इस समूह को मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

इंजेक्शन द्वारा कोर्टिसोन: दर्द क्षेत्र में दिया जाता है। उपाय सूजन से राहत देता है और दर्द से राहत देता है। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के साथ सहवर्ती रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है।

स्पाइन स्ट्रेचिंग प्रक्रियाएं

रोगी को विशेष चिकित्सा उपकरणों में तय किया जाता है, एक मेज जैसा दिखता है, जिस पर कशेरुकाओं के बीच की दूरी बढ़ जाती है, जिसके कारण डिस्क के बीच दबाव कम हो जाता है और हर्निया तंत्रिका अंत से संपर्क करना बंद कर देता है। इस तरह के उपकरण का रीढ़ पर महत्वपूर्ण चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है।

तंत्रिका अंत का इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेशन

विशेष उपकरणों का उपयोग करते हुए, सुरक्षित मात्रा में त्वचा के माध्यम से एक विद्युत आवेग पारित किया जाता है। ये आवेग दर्द को दूर कर सकते हैं और तंत्रिका अंत को उत्तेजित कर सकते हैं। यह प्रक्रिया हर्नियेटेड डिस्क के साथ होने वाले दर्द को दूर करने में बहुत प्रभावी है।

संज्ञाहरण के बिना विद्युत उत्तेजना की जाती है, क्योंकि यह किसी भी दर्दनाक संवेदना के साथ नहीं है। इस पद्धति का नुकसान यह है कि यह पुराने दर्द सिंड्रोम के लिए प्रभावी नहीं है।

फिजियोथेरेपी प्रक्रिया - अल्ट्रासाउंड, सूजन को दूर करने और दर्द को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया। उच्च आवृत्ति वाली ध्वनि तरंगें, समस्या क्षेत्र पर कार्य करती हैं, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती हैं, ऊतक लोच को बहाल करती हैं और मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देती हैं। नतीजतन, हर्निया के लक्षण कम हो जाते हैं, और क्षतिग्रस्त डिस्क के उपचार में तेजी आती है।

उपचार की इस पद्धति को अन्य विधियों के साथ जोड़ा जा सकता है। अल्ट्रासाउंड सत्र मैनुअल थेरेपी की तरह ही प्रभावी होते हैं, उनकी मदद से मोटर कार्यों को बहाल किया जाता है और दर्द गायब हो जाता है।

बायोइलेक्ट्रॉनिक उपचार

दर्द को दूर करने के लिए एक विशेष उपकरण की मदद से तंत्रिका आवेगों को पढ़ा जाता है, संसाधित किया जाता है और उलट दिया जाता है। इंटरवर्टेब्रल हर्निया के इलाज की यह विधि गैर-सर्जिकल और दर्द रहित है।

उपचार के इस तरीके को चुनकर आप शक्तिशाली दर्द निवारक लेने से बच सकते हैं, जिसके कई दुष्प्रभाव हैं। इसके अलावा, इस पद्धति का उपयोग करके, आप कशेरुकाओं के अंदर होने वाले मामूली परिवर्तनों को निर्धारित कर सकते हैं।

कोर्सेट और पट्टियों के साथ सुधार

चोट के स्थान के आधार पर, रोगी के लिए कोर्सेट और पट्टियों का चयन किया जाता है, जो रीढ़ से भार को दूर करते हैं। एक स्पाइन कोर्सेट या ब्रेस क्षतिग्रस्त क्षेत्र का समर्थन करता है, इसकी गतिशीलता को प्रतिबंधित करता है और इसे तंत्रिका अंत को प्रभावित करने से रोकता है।

गर्मी और ठंड के संपर्क में

घर पर, आप कंप्रेस के साथ क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर गर्मी और ठंड को वैकल्पिक कर सकते हैं। गर्मी रक्त प्रवाह को उत्तेजित करती है, कोशिकाओं को उनके पुनर्जनन के लिए ऑक्सीजन से समृद्ध करती है। गर्म सेक की मदद से मांसपेशियों को आराम मिलता है और दर्द से राहत मिलती है।

एक सेक के लिए, आप किसी भी उपलब्ध साधन का उपयोग कर सकते हैं: गर्म पानी की बोतलें, गर्म लोहे से इस्त्री किए गए तौलिये, इलेक्ट्रिक हीटिंग पैड। मध्यम दर्द से राहत के लिए हीट थेरेपी प्रभावी है।

ठंड मांसपेशियों के ऊतकों को आराम देने में भी मदद कर सकती है। आप आइस पैक ले सकते हैं और उन्हें एक तौलिये में लपेट सकते हैं, जिसे आप घाव वाली जगह पर लगा सकते हैं।

गर्मी या ठंड के संपर्क में आने का समय 15 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। वैकल्पिक संपीड़न प्रभावी हैं: पहले गर्म, फिर ठंडा।

दुर्भाग्य से, घर पर हर्नियेटेड डिस्क से उबरना लगभग असंभव है, लेकिन आप इस बीमारी के अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं। हालांकि, सर्जरी से इस बीमारी का इलाज करने से पहले, आप सामान्य स्थिति और सामान्य जीवन जीने की क्षमता को कम करने के लिए अन्य उपाय आजमा सकते हैं। इंटरवर्टेब्रल हर्निया के इलाज के लिए एक विधि चुनने से पहले, एक न्यूरोलॉजिस्ट और आर्थोपेडिस्ट से परामर्श करना अनिवार्य है।

वीडियो: इंटरवर्टेब्रल हर्निया से कैसे छुटकारा पाएं

सर्जरी के बिना रीढ़ की हर्निया का इलाज करना संभव है या नहीं, यह डिस्क विस्थापन की डिग्री और प्रभावित क्षेत्र की विशेषताओं पर निर्भर करता है। रोग वक्ष और लुंबोसैक्रल रीढ़ को प्रभावित करता है। इस क्षेत्र में नियोप्लाज्म अंगों में दर्द और सुन्नता का कारण बनता है। इंटरवर्टेब्रल हर्निया के सर्जिकल उपचार के बिना, यह बहुत प्रभावी है, लेकिन इसके लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इसलिए, समय पर योग्य चिकित्सा सहायता प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया एक पैथोलॉजिकल नियोप्लाज्म है जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क में से एक के न्यूक्लियस पल्पोसस के विस्थापन के कारण होता है। यदि डिस्क का केंद्रक अत्यधिक भार के प्रभाव में चलना शुरू कर देता है, तो यह रीढ़ की हड्डी की नहर में प्रवेश कर सकता है और रीढ़ की हड्डी के केंद्र में स्थित तंत्रिका अंत को घायल कर सकता है। विस्थापन एनलस फाइब्रोसस के विनाश और डिस्क के फलाव के कारण होता है। इस तरह की विकृति के परिणामस्वरूप, एक पूर्ण डिस्क टूटना भी हो सकता है।

रोग का कारण खराब पोषण के साथ रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के संरचनात्मक घटकों का विनाश माना जाता है। और महत्वपूर्ण खनिज परिसरों की कमी, हड्डी के ऊतकों की जन्मजात विसंगतियां, अनुचित भार, वजन में तेज बदलाव, खेल की चोटों के कारण जटिलताएं।

नैदानिक ​​लक्षण

रोग के लक्षण नियोप्लाज्म के आकार, विस्थापन के कोण और स्थान के स्थान से प्रभावित होते हैं। चिकित्सा में, ऐसे मामले होते हैं जब किसी व्यक्ति को हर्निया के बारे में पता भी नहीं होता है। यह केवल दर्दनाक संवेदनाओं की पूर्ण अनुपस्थिति और हर्निया के छोटे आकार के कारण होता है, जिसे रूढ़िवादी तरीकों से ठीक किया जा सकता है।

काठ का रीढ़ में डिस्क हर्नियेशन के लक्षण:

• दर्द काठ का क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है और व्यायाम के दौरान तेज होता है;
• पिंची हुई जड़ के संक्रमण में सुन्नता संभव है;
• हार की तरफ से;
• अनैच्छिक या मुश्किल पेशाब, अनियमित दर्दनाक मल त्याग;
• पुरुषों में शक्ति विकसित होती है;
• कमर क्षेत्र में सुन्नता और झुनझुनी;
• रक्तचाप में अचानक परिवर्तन;
• गंभीर मामलों में, निचले छोरों की मांसपेशियों की डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं का निदान किया जाता है।

एक हर्निया का मुख्य लक्षण पैथोलॉजिकल नियोप्लाज्म के फोकस में गंभीर दर्द है। यह मजबूत विस्थापन के कारण तंत्रिका अंत की पिंचिंग के कारण होता है।

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सर्वाइकल स्पाइन में एक हर्नियेटेड डिस्क के साथ शरीर के ऊपरी हिस्से, हाथ, गर्दन और कूल्हे में दर्द होता है।

ग्रीवा रीढ़ में इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लक्षण:

• कंधे के जोड़ों में दर्दनाक संवेदनाएं;
• सिरदर्द, चक्कर आना, उच्च रक्तचाप, साथ ही इन लक्षणों का एक दूसरे के साथ संयोजन;
• हाथों को प्रेषित दर्द;
• उंगलियों में संवेदनशीलता का नुकसान।

वक्षीय क्षेत्र में एक हर्निया के लक्षण पूरी तरह से अलग बीमारियों के रूप में प्रच्छन्न हैं जिनका रीढ़ से कोई संबंध नहीं है। रोगी पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द को पेट की समस्याओं और छाती के बाईं ओर झुनझुनी सनसनी को हृदय की समस्याओं के लिए भूल जाते हैं। और केवल निदान ही नियोप्लाज्म का निर्धारण कर सकता है और बिना सर्जरी के रीढ़ की हर्निया के उपचार की सुविधा प्रदान कर सकता है।

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सर्जरी के बिना इलाज

आप रूढ़िवादी और शल्य चिकित्सा पद्धति का उपयोग करके रीढ़ की हर्निया से छुटकारा पा सकते हैं। हालांकि, वूमेन और उनके सहयोगियों के एक अध्ययन के अनुसार, बीमारी के 73% मामलों में, रोगी नियमित चिकित्सा के 3-4 महीने बाद बिना सर्जरी के हर्नियेटेड डिस्क को ठीक करने का प्रबंधन करते हैं। इसके कारण, गंभीर चोटों में शल्य चिकित्सा पद्धति को अंतिम उपाय माना जाता है।

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रीढ़ की हर्निया का गैर-सर्जिकल उपचार कई तरीकों को जोड़ता है:

• अल्ट्रासाउंड थेरेपी:
• त्वचा के माध्यम से तंत्रिका अंत की विद्युत उत्तेजना;
• स्पाइनल कॉलम की मोच;
• स्थानीय शीतलन (क्रायोथेरेपी);
• शारीरिक व्यायाम का एक सेट:
• आर्थोपेडिक पट्टी या कोर्सेट;
• वैकल्पिक रीढ़ उपचार।

सही उपचार आहार चुनते समय, मुख्य नियम रोगी में दर्द की पूर्ण अनुपस्थिति है। पूरे परिसर पर एक डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए और सर्जरी के बिना एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया को ठीक करने के लगभग सभी तरीकों में उपलब्ध संभावित मतभेदों को बाहर करना चाहिए।

दवा से इलाज

सूजन को कम करने, नसों की पिंचिंग को रोकने और दर्द को खत्म करने के लिए भी दवाओं का उपयोग आवश्यक है। इसलिए, इस पद्धति का लक्ष्य आंदोलन की स्वतंत्रता वापस करना है।

सर्जरी के बिना इंटरवर्टेब्रल हर्निया से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी:

• गैर-स्टेरायडल दवाएं (एनएसएआईडी), जिनका उपयोग रीढ़ की हर्निया में सूजन और दर्द को कम करने के लिए किया जाता है।

NSAIDs का उपयोग टैबलेट के रूप में या मलहम के रूप में किया जाता है। पंचर के साथ गैर-स्टेरायडल दवाओं की शुरूआत भी काफी प्रभावी है। सबसे बड़ा विरोधी भड़काऊ प्रभाव इसके पास है: इंडोमेथेसिन, केटोप्रोफेन, डिक्लोफेनाक सोडियम, इबुप्रोफेन, एस्पिरिन। एनवीडीपी रोगी की स्थिति में तेजी से सुधार करते हैं और दर्द और परेशानी से छुट्टी लेने का अवसर प्रदान करते हैं। हालांकि, दवाओं का जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, उदाहरण के लिए, पेप्टिक अल्सर की संभावना को बढ़ाता है।

• केंद्रीय क्रिया के साथ मांसपेशियों को आराम।

उनका उद्देश्य पीठ के पेशीय फ्रेम को शिथिल करना है, जिससे गंभीर दर्द पैदा करने वाले स्पस्मोडिक सिंड्रोम को समाप्त किया जा सके। आपको यह समझने की जरूरत है कि विश्राम दवाएं सुरक्षात्मक तनाव को दूर करने में सक्षम हैं। इसलिए, प्रत्येक रोगी के लिए आराम करने वाले व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किए जाते हैं।

• केंद्रीय कार्रवाई के एनाल्जेसिक।

नारकोटिक दर्द निवारक के मजबूत दुष्प्रभाव होते हैं और केवल गंभीर दर्द के लिए निर्धारित होते हैं। शरीर पर हानिकारक प्रभाव को कम करने के लिए, डॉक्टर रीढ़ की हर्निया का इलाज करते समय सामयिक मलहम और जैल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। नसों का दर्द के लिए दवाएं, जो प्रभावी रूप से दर्द और परेशानी को खत्म करती हैं, लेकिन साथ ही, केंद्रीय क्रिया के मादक दर्द निवारक अधिक सुरक्षित होते हैं।

• नोवोकेन नाकाबंदी विधि तीव्र दर्द को दूर करने के लिए प्रयोग की जाती है और यह सबसे तेज़ और सबसे प्रभावी तरीका है।

स्पष्ट प्रभाव लगभग 20 दिनों तक रहता है। नाकाबंदी विधि का बार-बार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इस तरह से रीढ़ की हर्निया को ठीक करना संभव नहीं है, और एक क्षेत्र में 4-5 बार एनाल्जेसिक की शुरूआत से स्नायुबंधन का शोष होता है।

• कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन सूजन को खत्म करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक प्रभावी तरीका है।

लेकिन यह एक हार्मोनल एजेंट है और इसके सावधानीपूर्वक उपयोग की आवश्यकता होती है। इंजेक्शन प्राकृतिक कोर्टिसोल की भरपाई नहीं करते हैं, लेकिन तनावपूर्ण स्थितियों और भड़काऊ प्रक्रियाओं में इसे पूरक करते हैं। हाल ही में, सर्जरी के बिना हर्नियेटेड डिस्क से छुटकारा पाने के लिए अक्सर विधि का उपयोग किया जाता है।

अल्ट्रासाउंड और विद्युत उत्तेजना

अल्ट्रासाउंड के साथ सर्जरी के बिना एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार विस्थापन क्षेत्र को प्रभावित करने का एक प्रभावी और दर्द रहित तरीका माना जाता है। प्रक्रिया का उद्देश्य सूजन को कम करना, रक्त परिसंचरण में तेजी लाना, ऊतक की प्लास्टिसिटी बढ़ाना और पीठ की मांसपेशियों में ऐंठन को खत्म करना है। अल्ट्रासाउंड प्रभाव पूरी तरह से अन्य प्रकार की चिकित्सा के साथ संयुक्त है, और सर्जरी के बिना क्षतिग्रस्त डिस्क के उपचार को भी बढ़ावा देता है और दर्दनाक दर्द के मुकाबलों से छुटकारा पाना संभव बनाता है।

विद्युत उत्तेजना की विधि दर्द और बेचैनी की संवेदनाओं को दूर करने में सक्षम है। इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर बिजली की अनुमत खुराक के प्रभाव पर आधारित है। वर्तमान दालें तंत्रिका अंत को उत्तेजित करके दर्दनाक संवेदनाओं को दूर करने में सक्षम हैं। प्रक्रिया दर्द रहित है और संज्ञाहरण के उपयोग की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, पुरानी पीठ दर्द से छुटकारा पाने के लिए यह विधि पर्याप्त प्रभावी नहीं है।

रीढ़ की मोच

स्पाइनल स्ट्रेचिंग को उपचार की एक अलग विधि के रूप में नहीं माना जाना चाहिए, क्योंकि यह विधि केवल दवाओं, व्यायाम चिकित्सा और मैनुअल थेरेपी के संयोजन में इंटरवर्टेब्रल हर्निया से छुटकारा दिला सकती है। निरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत उपचार के लिए दृष्टिकोण बेहद सावधान रहना चाहिए, अन्यथा गंभीर जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं। लेकिन सही थेरेपी इंटरवर्टेब्रल डिस्क में दबाव को काफी कम कर देती है, जिससे सूजन और दर्द सिंड्रोम काफी कम हो जाता है। हर्निया के साथ, ऊर्ध्वाधर या क्षैतिज स्ट्रेचिंग के तरीकों का उपयोग किया जाता है।

वर्टिकल स्ट्रेचिंग में एक सरल व्यायाम तकनीक है। रीढ़ की हड्डी में खिंचाव के लिए क्षैतिज पट्टी पर लटकना जरूरी है, और बाकी काम रोगी के अपने वजन से किया जाएगा। यह विधि स्व-अध्ययन के लिए एकदम सही है और इसकी सबसे सकारात्मक समीक्षा है। हॉरिजॉन्टल स्ट्रेचिंग के लिए मेरूदंड को स्ट्रेच करने के लिए टेबल्स का इस्तेमाल किया जाता है, जिससे वर्टिब्रा के बीच की दूरी बढ़ जाती है, इससे इन पर असर कम होता है।

व्यायाम चिकित्सा

क्या इस स्तर पर शारीरिक व्यायाम के एक सेट के साथ एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया को ठीक करना संभव है, उपस्थित चिकित्सक आपको बताएंगे। प्रत्येक रोगी को रीढ़ की हर्निया के साथ व्यक्तिगत चोटें होती हैं और सर्जरी के बिना उपचार की अपनी विशेषताएं होती हैं।

व्यायाम चिकित्सा का व्यायाम कार्यक्रम नैदानिक ​​​​विशेषताओं, रोग की अवस्था और व्यक्ति की शारीरिक स्थिति को ध्यान में रखते हुए संकलित किया गया है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया से धीरे-धीरे छुटकारा पाना आवश्यक है, सही भार की मदद से, समान रूप से पूरी पीठ पर वितरित किया जाता है। वे रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की गतिशीलता, लचीलेपन और स्थिरता को बहाल करने में मदद करेंगे। व्यायाम चिकित्सा कक्षाएं रोगी के धीरज के लिए डिज़ाइन की गई हैं, और व्यायाम घर पर या व्यायाम चिकित्सा कार्यालय में डॉक्टरों की देखरेख में किया जा सकता है।

एक डॉक्टर द्वारा अवलोकन एक पूर्वापेक्षा है, क्योंकि बिना सर्जरी के रीढ़ की हर्निया का इलाज करना बहुत खतरनाक है, और अनुचित लोडिंग के कारण इंटरवर्टेब्रल डिस्क गिर सकती है। यहां तक ​​​​कि रोग की सकारात्मक गतिशीलता के साथ, इंटरवर्टेब्रल डिस्क बढ़े हुए ऊर्ध्वाधर संपीड़न के दौरान बहुत अधिक धीरे-धीरे ठीक हो जाती है। यह गंभीर तनाव और रीढ़ की हड्डी के हिलने-डुलने के कारण होता है। ऊर्ध्वाधर लोडिंग से बचने के लिए सबसे अच्छा समाधान है।

हम इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार में एक एकीकृत दृष्टिकोण का पालन करते हैं, हम सभी उपलब्ध गैर-सर्जिकल तकनीकों का उपयोग करते हैं, क्लासिक और अभिनव। यह दर्द के रोगी को जल्दी और स्थायी रूप से राहत देने में मदद करता है, अपने सामान्य जीवन में वापस आ जाता है। हमारे डॉक्टर डॉ. बोबीर द्वारा बनाई गई एक अनूठी तकनीक का अभ्यास करते हैं - डिफेनोथेरेपी।

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इंटरवर्टेब्रल हर्निया का निदान करने वाले व्यक्ति का अक्सर पहला विचार यह होता है: "ठीक है, अब मुझे रीढ़ की हड्डी की सर्जरी करनी है! अगर ऑपरेटिंग टेबल पर कुछ गलत हो जाता है, तो मैं जीवन भर विकलांग रहूंगा। ” इसलिए, शुरुआत करने के लिए, आइए सर्जिकल उपचार के बारे में कुछ मिथकों के बारे में बात करते हैं।

मिथक संख्या 1. इंटरवर्टेब्रल हर्निया - सर्जरी के लिए संकेत.

वास्तव में, लगभग 75% मामलों में, बीमारी का सफलतापूर्वक बिना सर्जरी के इलाज किया जाता है, जो वास्तव में, बेबर क्लिनिक के डॉक्टर करते हैं। सर्जरी के संकेत केवल कुछ मामलों में ही सामने आते हैं:

• गैर-सर्जिकल उपचार ने 6 सप्ताह तक काम नहीं किया।
• त्वचा का सुन्न होना, मांसपेशियों में कमजोरी बनी रहती है।
• रोगी के लिए खड़ा होना और चलना मुश्किल हो जाता है।
• मूत्र और मल का असंयम।

ऑपरेशन किसी भी स्थिति में निम्नलिखित मामलों में नहीं किया जाना चाहिए:

• एक हर्नियेटेड डिस्क का पता लगाने के लिए। ऑपरेशन से पहले निदान हमेशा स्पष्ट रूप से स्थापित किया जाना चाहिए।
• संदेह करने के कारण हैं कि यह हर्निया है जो दर्द का स्रोत है।
• यदि आप रीढ़ की हड्डी में पुराने दर्द से चिंतित हैं, जिसके कारण स्थापित नहीं किए गए हैं।

मिथक संख्या 2. इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लिए सर्जरी बहुत मुश्किल है, जिसके बाद इसे ठीक होने में लंबा समय लगता है, इससे गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

ऐसा ही होता था। सर्जिकल हस्तक्षेप के दौरान, कई मांसपेशियों को काटना, कशेरुक के हिस्से को नष्ट करना आवश्यक था। कभी-कभी इससे रीढ़ की हड्डी अस्थिर हो जाती थी और शिकंजा के साथ धातु संरचनाओं के साथ इसे मजबूत करना पड़ता था।

वर्तमान में, न्यूनतम इनवेसिव तकनीकें सामने आई हैं। काठ का क्षेत्र में एक पंचर के माध्यम से ऑपरेशन एक चीरा के बिना किया जा सकता है। सर्जन, लगभग 7 मिमी के व्यास के साथ एक उपकरण का उपयोग करते हुए, ध्यान से ऊतकों में एक सुरंग बनाता है, फिर इंटरवर्टेब्रल फोरामेन के माध्यम से हर्नियेटेड डिस्क को हटा देता है, जहां तंत्रिका जड़ें गुजरती हैं। इसके लिए जनरल एनेस्थीसिया की भी जरूरत नहीं होती: ऑपरेशन के दौरान मरीज होश में रहता है और डॉक्टर से बात कर सकता है। इस तरह के ऑपरेशन के दौरान, स्पाइनल एनेस्थीसिया का उपयोग किया जाता है: रीढ़ की हड्डी के आसपास के स्थान में कशेरुक के बीच दवा को इंजेक्ट किया जाता है।

लेकिन ऐसी आधुनिक तकनीकों के आगमन के बाद भी, केवल कुछ ही रोगियों में शल्य चिकित्सा उपचार के लिए संकेत विकसित होते हैं। ज्यादातर मामलों में, रूढ़िवादी उपायों से दूर किया जा सकता है।

जितनी देर आप लक्षणों को नजरअंदाज करते हैं और डॉक्टर के पास जाने को टालते हैं, डिस्क में जितने अधिक बदलाव होते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि सर्जरी की आवश्यकता है।

इंटरवर्टेब्रल हर्नियास का गैर-सर्जिकल उपचार

ऐसे कई उपाय हैं जो हर्नियेटेड डिस्क के दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं। लेकिन इतना ही काफी नहीं है। कारण को खत्म करना जरूरी है। इसलिए, उपचार व्यापक होना चाहिए।

दवा के तरीके

आमतौर पर, इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार दवा से शुरू होता है। ज्यादातर मामलों में, वे लक्षणों को दूर करने और कुछ हफ्तों के भीतर स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं। प्रयुक्त दवाएं जैसे:

• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) के समूह से दर्द निवारक। इस समूह के सबसे प्रसिद्ध प्रतिनिधि: इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन।
• यदि दर्द बहुत गंभीर, कष्टदायी और लंबे समय तक बना रहता है, तो डॉक्टर मादक दर्दनाशक दवाएं लिख सकते हैं। इस तरह के उपायों का सहारा शायद ही कभी लेना पड़ता है। आमतौर पर फिजियोथेरेपी और मैनुअल तकनीकों के संयोजन में एनएसएआईडी इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लक्षणों से प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करते हैं।
• दौरे का इलाज करने के लिए उपयोग किए जाने वाले आक्षेपरोधी, कभी-कभी हर्नियेटेड डिस्क को राहत दे सकते हैं।
• अक्सर, दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मांसपेशियों में ऐंठन होती है, जो तंत्रिका जड़ों के अतिरिक्त संपीड़न में योगदान करती है, बिगड़ा हुआ माइक्रोकिरकुलेशन, परिणामस्वरूप, दर्द सिंड्रोम बढ़ जाता है। ऐसे मामलों में, मांसपेशियों को आराम देने वाले समूह की दवाओं का उपयोग किया जाता है।

लगातार दर्द के लिए जो NSAIDs से राहत नहीं देता है, डॉक्टर नाकाबंदी का सुझाव दे सकता है। सीधे उस स्थान पर जहां पैथोलॉजिकल रूप से परिवर्तित इंटरवर्टेब्रल डिस्क और संपीड़ित तंत्रिका जड़ें स्थित हैं, एनेस्थेटिक्स को ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स - हार्मोनल दवाएं जो सूजन और दर्द को दबाती हैं, इंजेक्ट की जाती हैं।

नाकाबंदी एक नैदानिक ​​और चिकित्सीय प्रक्रिया दोनों है। यदि डॉक्टर ने दर्द के स्रोत की सही पहचान की और दवा को सही जगह पर इंजेक्ट किया, तो रोगी की स्थिति में तेजी से सुधार होता है। यदि दर्द बना रहता है, तो इसके स्रोत की गलत पहचान कर ली गई है, और इसे कहीं और खोजा जाना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो नाकाबंदी को थोड़ी देर बाद दोहराया जा सकता है। यद्यपि यह प्रक्रिया लक्षणों के उपचार में प्रभावी है, यह रोग के कारण को प्रभावित नहीं करती है।

सहायक संकेत।आप अपने चिकित्सक को देखने से पहले अपने दर्द को प्रबंधित करने का प्रयास कर सकते हैं:

• दर्द निवारक लें। उपयोग करने से पहले, निर्देशों को ध्यान से पढ़ना सुनिश्चित करें, सुनिश्चित करें कि आपके पास कोई मतभेद नहीं है, और आप सही खुराक ले रहे हैं।
• ठंड का प्रयोग करें। उदाहरण के लिए, ठंडे पानी में डूबा हुआ एक आइस पैक या तौलिया दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है और शुरुआती दिनों में विकृत डिस्क क्षेत्र में सूजन और सूजन को कम कर सकता है।
• भविष्य में, आप गर्मी का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक हीटिंग पैड। यह माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करने, मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करने में मदद करता है।
• सक्रिय रहो। अगर आपकी पीठ में दर्द होता है, तो पूरे दिन बिस्तर पर पड़े रहना सबसे अच्छा उपाय नहीं है। इस वजह से, मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, रिकवरी प्रक्रिया धीमी हो जाती है। आप आधे घंटे के लिए बिस्तर पर आराम कर सकते हैं, और फिर टहलने जा सकते हैं या घर के काम कर सकते हैं। ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि और काम से बचें, जिसके दौरान आपका दर्द बढ़ जाता है।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार के लिए अन्य रूढ़िवादी तरीके

ज्यादातर मामलों में चिकित्सा उपचार दर्द को दूर करने में मदद करते हैं, लेकिन वास्तव में वे रोगसूचक हैं, यानी लक्षणों से राहत देते हैं, लेकिन रोग के मूल कारण के उद्देश्य से नहीं हैं। इसलिए, उन्हें अन्य तकनीकों के साथ पूरक करने की आवश्यकता है। उपचार व्यापक होना चाहिए।

फिजियोथेरेपी (व्यायाम चिकित्सा)

रीढ़ को गति की आवश्यकता होती है, अन्यथा इसके चारों ओर की मांसपेशियां कमजोर हो जाएंगी, इससे धीमी गति से रिकवरी हो सकती है और स्थिति और भी खराब हो सकती है। बोबीर क्लिनिक के विशेषज्ञ प्रत्येक रोगी के लिए चिकित्सा जिम्नास्टिक के एक व्यक्तिगत पाठ्यक्रम का चयन करते हैं।

इंटरवर्टेब्रल हर्नियास के साथ, चिकित्सीय अभ्यास कोमल होना चाहिए, भार सख्ती से लगाया जाता है। लक्षणों की गिरफ्तारी के बाद ही वे सक्रिय व्यायाम पर स्विच करते हैं। इसके अलावा, डॉक्टर को रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं, उसकी कार्यक्षमता, सहवर्ती रोगों को ध्यान में रखना चाहिए।

तीव्र गंभीर दर्द, हृदय प्रणाली के गंभीर विकारों, बुखार, तीव्र रोगों और पुरानी विकृति के तेज होने पर शारीरिक गतिविधि को सख्ती से contraindicated है।

इंटरवर्टेब्रल हर्नियास के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास का एक सही ढंग से डिज़ाइन किया गया कार्यक्रम मदद करता है:

• इंटरवर्टेब्रल डिस्क और स्पाइनल कॉलम के अन्य तत्वों पर भार को कम करने के लिए;
• मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करना;
• स्व-उपचार, उत्थान की प्राकृतिक प्रक्रियाओं को सक्रिय करें;
• प्रभावित डिस्क और तंत्रिका जड़ों में रक्त के प्रवाह में सुधार;
• रीढ़ की हड्डी के स्तंभ को मजबूत करना और उसमें गतिशीलता में सुधार करना;
• जटिलताओं को रोकें, रोग की बार-बार वृद्धि।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लिए योग को एक प्रकार की फिजियोथेरेपी अभ्यास माना जा सकता है। वहीं, शारीरिक गतिविधि के अलावा सांस लेने के अभ्यास और ध्यान भी होते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि योग अभ्यास पुराने पीठ दर्द, पीठ के निचले हिस्से में दर्द से निपटने और रीढ़ की हड्डी के कार्य में सुधार करने में मदद करता है।

हाथ से किया गया उपचार

दबाने और खींचकर, एक विशेष रूप से प्रशिक्षित विशेषज्ञ - एक हाड वैद्य, रीढ़ की सही विन्यास को पुनर्स्थापित करता है, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देता है, और मांसपेशियों की टोन को सामान्य करता है।

मैनुअल थेरेपी सत्रों के बाद, कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क अपनी सामान्य शारीरिक स्थिति लेते हैं - "जगह में गिरना"। पिंच की हुई तंत्रिका जड़ें निकलती हैं। यह कुछ मामलों में उपचार का एक बहुत ही प्रभावी तरीका है, यह सर्जरी से बचने में मदद करता है।

लेकिन बहुत कुछ अनुभव पर निर्भर करता है, हाड वैद्य की योग्यता का स्तर। यह निश्चित रूप से एक डॉक्टर होना चाहिए, एक चिकित्सा शिक्षा वाला व्यक्ति, शरीर रचना विज्ञान, शरीर विज्ञान में पारंगत और विशेष प्रशिक्षण प्राप्त करना चाहिए। गलत, अयोग्य कार्यों से नुकसान हो सकता है या विकलांगता भी हो सकती है। बोबीर क्लिनिक में डॉक्टरों पर भरोसा करें: हम अनुभवी कायरोप्रैक्टर्स और अन्य विशेषज्ञों को नियुक्त करते हैं।

मैनुअल थेरेपी के उपयोग में बाधाएं हैं: हृदय प्रणाली के गंभीर रोग, संक्रमण, बुखार, घातक ट्यूमर।

सॉफ्ट मैनुअल तकनीक

ऑस्टियोपैथी और अन्य नरम मैनुअल तकनीक कुछ हद तक मैनुअल थेरेपी के समान हैं, लेकिन प्रभाव जितना संभव हो उतना नरम, कोमल, शारीरिक है। मुख्य बात ताकत नहीं है, लेकिन किसी विशेषज्ञ के हाथों की गति की सही दिशा, प्राकृतिक शारीरिक और शारीरिक संबंधों की बहाली। नरम मैनुअल तकनीकों के कई सकारात्मक प्रभाव हैं: वे दर्द से राहत देते हैं, गतिशीलता में सुधार करते हैं, ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करते हैं, रक्त प्रवाह और लसीका बहिर्वाह, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देते हैं।

एक ऑस्टियोपैथिक डॉक्टर एक विशेषज्ञ होता है जिसके हाथों ने लंबी अवधि के प्रशिक्षण और अभ्यास की प्रक्रिया में एक विशेष, बढ़ी हुई संवेदनशीलता हासिल कर ली है। वे सूक्ष्मतम रोग संबंधी परिवर्तनों को महसूस कर सकते हैं जिनका पता आधुनिक निदान पद्धतियां भी नहीं लगा सकती हैं। कोमल मैनुअल तकनीकों में एक विशेषज्ञ जानता है कि इन विकारों को कैसे ठीक किया जा सकता है।

ऑस्टियोपैथ के बुनियादी उपकरण: हल्की गति, घुमाव, दबाव। रोगी के शरीर के साथ कार्य बहुत सूक्ष्म स्तर पर किया जाता है। यह सिर्फ एक इलाज से ज्यादा है। चिकित्सक स्पाइनल कॉलम में विकारों के मूल कारण को समाप्त करता है, रोगी को स्वास्थ्य बहाल करता है।

ऑस्टियोपैथी और अन्य कोमल मैनुअल तकनीक मदद करती हैं:

• दर्द से निपटना;
• मांसपेशियों की टोन को साफ करें;
• रक्त प्रवाह और लसीका जल निकासी में सुधार;
• सही शारीरिक संबंध लौटाएं और रीढ़ की कार्यप्रणाली में सुधार करें;
• कारकों को खत्म करना, मूल कारण जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क के संपीड़न की ओर ले जाते हैं;
• रोगी के शरीर में स्व-उपचार, स्व-उपचार की प्राकृतिक प्रक्रियाएं शुरू करें।

ऑस्टियोपैथी न केवल रीढ़ की हड्डी के साथ, बल्कि रोगी के पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के साथ भी काम करती है। एक अंग में विकार उन कारणों से हो सकते हैं जो पूरी तरह से अलग जगह पर स्थित हैं। उदाहरण के लिए, इंटरवर्टेब्रल हर्नियास के साथ, ये पैरों के जोड़ों की विकृति, सपाट पैर, अनुचित मुद्रा के कारण मांसपेशियों में ऐंठन आदि हो सकते हैं।

क्लासिक चिकित्सीय मालिश

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के मामले में, पीठ, पीठ के निचले हिस्से, ग्रीवा-कॉलर क्षेत्र, सिर, पैर और नितंबों की शास्त्रीय चिकित्सीय मालिश का उपयोग किया जाता है। यह मांसपेशियों की टोन को सामान्य करने, दर्द से निपटने, ऊतक सूजन को कम करने, सामान्य रक्त और लसीका प्रवाह को बहाल करने, चयापचय प्रक्रियाओं और स्थानीय प्रतिरक्षा को सक्रिय करने में भी मदद करता है।

मालिश चिकित्सा के पहले सत्र आमतौर पर छोटे होते हैं। धीरे-धीरे, उनकी अवधि और जोखिम की तीव्रता बढ़ जाती है। यदि दर्द या बेचैनी होती है, तो प्रक्रिया रोक दी जाती है। इंटरवर्टेब्रल हर्निया से पीड़ित रोगी के साथ काम करते समय एक मालिश चिकित्सक के मुख्य लक्ष्य:

• ऐंठन वाली मांसपेशियों को आराम दें और, इसके विपरीत, कमजोर लोगों को मजबूत करें।
• रीढ़ की हड्डी के स्तंभ, प्रभावित इंटरवर्टेब्रल डिस्क, तंत्रिका जड़ों में रक्त के प्रवाह को मजबूत करें।
• लसीका का पर्याप्त बहिर्वाह प्रदान करें, फुफ्फुस को खत्म करें।
• ऊतकों में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के उत्पादन को उत्तेजित करें।

इसके अलावा, मालिश एक बहुत ही सुखद प्रक्रिया है। इसके दौरान, "खुशी के हार्मोन" - एंडोर्फिन जारी किए जा सकते हैं। वे दर्द को और दूर करने में मदद करते हैं।

मालिश निम्नलिखित स्थितियों में contraindicated है:

• घाव, सूजन और अन्य त्वचा के घाव।
• तेज, तेज दर्द।
• यदि हर्निया बहुत बड़ा है, यदि यह सिकुड़ गया है।
• तीव्र संक्रमण, भड़काऊ प्रक्रियाएं।
• शरीर के तापमान में वृद्धि।
• घातक ट्यूमर।
• तीव्र हृदय विफलता, रक्तचाप में तेज वृद्धि।
• गर्भावस्था।
• मरीज की हालत गंभीर।

बीवर क्लिनिक में, एक विशेष प्रकार की मालिश का अभ्यास किया जाता है - कपिंग मसाज। यह विकृत डिस्क में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की रिहाई को उत्तेजित करता है, अंतरालीय द्रव और लसीका के बहिर्वाह को सामान्य करता है, सूजन से राहत देता है और प्राकृतिक पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को बढ़ाता है। हमारे अभ्यास से पता चलता है कि कपिंग मालिश पूरी तरह से क्लासिक का पूरक है, रोगी की स्थिति को जल्दी से सुधारने में मदद करता है। हमारे पास यह प्रक्रिया चिकित्सा कर्मियों द्वारा की जाती है जिन्होंने विशेष प्रशिक्षण प्राप्त किया है।

भौतिक चिकित्सा

हर्नियेटेड डिस्क के लिए भौतिक चिकित्सा दर्द और मांसपेशियों की ऐंठन से लड़ने में मदद कर सकती है। विभिन्न प्रक्रियाओं का उपयोग किया जाता है: विद्युत उत्तेजना, वैद्युतकणसंचलन, पैराफिन अनुप्रयोग, अल्ट्रासाउंड के संपर्क में, उच्च आवृत्ति तरंगें।

बॉबर क्लिनिक शॉक वेव थेरेपी का उपयोग करता है - एक आधुनिक विधि जो इंटरवर्टेब्रल हर्नियास, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के अन्य विकृति के साथ मदद करती है। प्रक्रियाओं को एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है और व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं होता है। वे सूजन को कम करने, दर्द को दूर करने, पोषण में सुधार करने और इंटरवर्टेब्रल डिस्क में पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को सक्रिय करने और रीढ़ की गतिशीलता को बहाल करने में मदद करते हैं।

संवेदनशीलता

रिफ्लेक्सोलॉजी इस विचार के आधार पर उपचार विधियों का एक समूह है कि मानव शरीर पर विशेष जैविक रूप से सक्रिय बिंदु और क्षेत्र हैं। उन पर अभिनय करके, आप रीढ़ सहित आंतरिक अंगों, हृदय प्रणाली और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की स्थिति में सुधार कर सकते हैं।

शोध के प्रमाण हैं कि एक्यूपंक्चर (एक्यूपंक्चर) हर्नियेटेड डिस्क से लड़ने में मदद कर सकता है। हालांकि परिणाम मामूली हैं, यह विधि अक्सर जटिल उपचार में उपयोगी होती है, जिससे प्रभाव में सुधार करने में मदद मिलती है। एक्यूपंक्चर दर्द से राहत का एक बहुत ही प्रभावी तरीका है।

पोस्ट-आइसोमेट्रिक छूट

पोस्ट-आइसोमेट्रिक रिलैक्सेशन मांसपेशियों के काम के माध्यम से पीठ दर्द से निपटने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका है। इस तकनीक का उपयोग बेबीर क्लिनिक में इंटरवर्टेब्रल हर्नियास सहित विभिन्न विकृति का मुकाबला करने के लिए किया जाता है।

विधि का सार यह है कि तनाव की एक छोटी अवधि के बाद मांसपेशियों में छूट होती है। इसके कारण, ऐंठन समाप्त हो जाती है, मांसपेशियों की टोन सामान्य हो जाती है, रक्त परिसंचरण और लसीका बहिर्वाह में सुधार होता है।

डॉ बोबीर की लेखक की विधि: डिफानोथेरेपी

बोबीर क्लिनिक एक विशेष क्लिनिक है जो विशेष रूप से मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों से संबंधित है। यहां हर कोई रीढ़ की विकृति के बारे में जानता है, और डॉ। बोबीर ने लेखक के उपचार के तरीके - डिफेनोथेरेपी को भी विकसित और पेटेंट कराया है। यह एक नरम मैनुअल तकनीक है, जो रीढ़ पर कर्षण-आवेग प्रभाव पर आधारित है।

अन्य उपचारों की तुलना में, डिफेनोथेरेपी के कई फायदे हैं:

• विधि में मैनुअल प्रभाव और साइकोफिजिकल व्यायाम का एक जटिल शामिल है, जिसकी मदद से रीढ़ की विकृति को समाप्त किया जाता है, इसके चारों ओर एक मजबूत पेशी कोर्सेट बनता है, जो रीढ़ की हड्डी के स्तंभ को सही स्थिति में रखेगा, और इसे अधिभार से बचाएगा। .
• डिफेनोथेरेपी का दीर्घकालिक प्रभाव होता है, क्योंकि विशेषज्ञ न केवल दर्द और अन्य लक्षणों से राहत देता है, वह रीढ़ की सामान्य शारीरिक रचना और कार्य को पुनर्स्थापित करता है।
• किसी विशेषज्ञ के हाथों का प्रभाव अत्यंत कोमल, नाजुक, शारीरिक होता है। इसके अलावा, मैनुअल थेरेपी का उपयोग करते समय इसकी प्रभावशीलता अक्सर अधिक होती है।
• उसी मैनुअल थेरेपी के विपरीत, डिफेनोथेरेपी में व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है। यह पूरी तरह से सुरक्षित और दर्द रहित तकनीक है।
• आमतौर पर, रीढ़ की समस्या को पूरी तरह से हल करने के लिए, डिफेनोथेरेपी के कई सत्रों की आवश्यकता होती है। यह उपचार के समय को काफी कम करने में मदद करता है। प्रारंभिक प्रभाव आमतौर पर 2-3 सत्रों के बाद ध्यान देने योग्य हो जाता है। कई रोगियों की रिपोर्ट है कि वे पहले सत्र के बाद बेहतर महसूस करते हैं।

फिलहाल, रूस और विदेशों दोनों में हमारे सहयोगियों से डिफेनोथेरेपी पद्धति को उच्च अंक प्राप्त हुए हैं। रूस के अलग-अलग शहरों से डॉक्टर इस तकनीक में महारत हासिल करने के लिए बोबीर क्लिनिक आते हैं।

क्या एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया को रोका जा सकता है?

एक हर्नियेटेड डिस्क रीढ़ में अपक्षयी प्रक्रियाओं का एक अनिवार्य परिणाम है, जो उम्र के साथ बढ़ती है। कुछ लोग आनुवंशिक रूप से इस स्थिति से कम प्रवण होते हैं, कुछ अधिक। और फिर भी ऐसे कारक हैं जिन्हें आप प्रभावित कर सकते हैं। कुछ सुझावों का पालन करके, आप अपक्षयी प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं और पीठ दर्द के जोखिम को कम कर सकते हैं:

• फर्श से भार सही ढंग से उठाएं। पैरों के जोड़ों को काम करना चाहिए, न कि पीठ के निचले हिस्से को।
• यदि आपके पास एक गतिहीन नौकरी है या एक नीरस तनावपूर्ण स्थिति में लंबे समय तक काम करना है, तो आपको समय-समय पर ब्रेक और वार्म-अप लेना चाहिए।
• पूल या जिम के लिए साइन अप करें। लेकिन यह मत भूलो कि शारीरिक गतिविधि अत्यधिक नहीं होनी चाहिए।
• कार्यालय में, आपको कार्यस्थल को ठीक से सुसज्जित करने की आवश्यकता है। एक आरामदायक कुर्सी खोजें।
• यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो आपको अपने शरीर के वजन को सामान्य करने की कोशिश करनी चाहिए।
• यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो आपको बुरी आदत छोड़नी होगी। और इसके लिए न केवल रीढ़ आपको धन्यवाद देगी।
• सामान्य तौर पर, एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने और सही खाने की कोशिश करें।

हमारे कई मरीज सक्रिय जीवन में लौट आते हैं और जल्द से जल्द काम करते हैं। एक नियुक्ति करना!