शराब और दिमाग

फेडर जी. उगलोवी

साथियों! अगर कल मैंने उन कारणों के बारे में बात की जो किसी व्यक्ति को लंबे समय तक जीने से रोकते हैं, और उनमें से एक ने मादक "पेय" की लत की ओर इशारा किया, तो आज मैं मानव शरीर पर शराब के प्रभाव पर ध्यान केंद्रित करूंगा। यह बातचीत अधिक वैज्ञानिक होगी, लेकिन मुझे लगता है कि हर कोई इसे समझेगा।

ऐसी कोई बीमारी नहीं है जो शराब पीने से खराब न हो। किसी व्यक्ति में ऐसा कोई अंग नहीं है जो मादक "पेय" के सेवन से पीड़ित न हो। हालांकि, मस्तिष्क सबसे अधिक और सबसे कठिन पीड़ित है। और यह समझना आसान है यदि हम विचार करें कि यह मस्तिष्क में है कि इसका सबसे बड़ा संचय होता है। यदि रक्त में अल्कोहल की मात्रा को एक इकाई के रूप में लिया जाता है, तो यकृत में यह 1.45, मस्तिष्कमेरु द्रव में - 1.5 और मस्तिष्क में - 1.75 होगा। तीव्र शराब विषाक्तता के मामले में, नैदानिक ​​​​तस्वीर विषम हो सकती है, लेकिन शव परीक्षा में, मस्तिष्क में सबसे बड़ी क्षति देखी जाती है। ड्यूरा मेटर तनावपूर्ण है, पिया मेटर सूज गया है, भीड़भाड़ है, मस्तिष्क तेजी से सूज गया है, वाहिकाएं फैली हुई हैं। मस्तिष्क पदार्थ के क्षेत्रों का एक परिगलन है।

तीव्र अल्कोहल विषाक्तता से मरने वाले व्यक्ति के मस्तिष्क के अधिक सूक्ष्म अध्ययन से पता चलता है कि प्रोटोप्लाज्म और नाभिक में परिवर्तन तंत्रिका कोशिकाओं में हुआ, जैसा कि अन्य मजबूत जहरों के साथ विषाक्तता के मामले में स्पष्ट है। इस मामले में, सेरेब्रल कॉर्टेक्स की कोशिकाएं सबकोर्टिकल भाग की तुलना में बहुत अधिक प्रभावित होती हैं, अर्थात। मस्तिष्क गतिविधि के उच्च केंद्रों की कोशिकाओं पर अल्कोहल अधिक दृढ़ता से कार्य करता है। मस्तिष्क में, रक्त के साथ एक मजबूत अतिप्रवाह नोट किया गया था, अक्सर मेनिन्जेस में रक्त वाहिकाओं के टूटने के साथ और मस्तिष्क के संकल्पों की सतह पर। ऐसे मामलों में जहां एक मजबूत, लेकिन घातक शराब विषाक्तता नहीं थी, मस्तिष्क और प्रांतस्था की तंत्रिका कोशिकाओं में वही परिवर्तन हुए, जो शराब के जहर से मर गए थे। मस्तिष्क में वही परिवर्तन शराब पीने वाले लोगों में देखे जाते हैं, जिनकी मृत्यु उन कारणों से होती है जो शराब के सेवन से संबंधित नहीं हैं। मस्तिष्क के पदार्थ में वर्णित परिवर्तन अपरिवर्तनीय हैं। वे मस्तिष्क की छोटी और छोटी संरचनाओं के नुकसान के रूप में एक अमिट छाप छोड़ जाते हैं, जो अनिवार्य रूप से और अनिवार्य रूप से इसके कार्य को प्रभावित करता है।

लेकिन यह शराब की सबसे बड़ी बुराई नहीं है। मादक "पेय" का सेवन करने वाले व्यक्तियों में, एरिथ्रोसाइट्स - लाल रक्त कणिकाओं - का प्रारंभिक आसंजन प्रकट होता है। रक्त में अल्कोहल की सांद्रता जितनी अधिक होगी, बंधन प्रक्रिया उतनी ही अधिक स्पष्ट होगी। यदि यह मोटे ऊतकों में होता है, तो ऐसी प्रक्रिया पर किसी का ध्यान नहीं जा सकता है। लेकिन दिमाग में जहां ग्लूइंग ज्यादा मजबूत होती है, क्योंकि शराब की सांद्रता अधिक होती है, यहाँ यह नेतृत्व कर सकती है और, एक नियम के रूप में, गंभीर परिणाम देती है। सबसे छोटी केशिकाओं का व्यास, जो अलग-अलग मस्तिष्क कोशिकाओं को रक्त की आपूर्ति करता है "एक एरिथ्रोसाइट के व्यास तक पहुंचता है और, अगर एरिथ्रोसाइट्स की ग्लूइंग होती है, तो वे केशिकाओं में लुमेन को बंद कर देते हैं। मस्तिष्क की कोशिकाओं को ऑक्सीजन की आपूर्ति रुक ​​जाती है। ऐसी ऑक्सीजन भुखमरी, यदि यह 5-10 मिनट तक रहती है, तो परिगलन की ओर जाता है, अर्थात। मस्तिष्क कोशिका की अपरिवर्तनीय हानि, और रक्त में अल्कोहल की सांद्रता जितनी अधिक होती है, ग्लूइंग प्रक्रिया उतनी ही मजबूत होती है, मस्तिष्क की कोशिकाएं उतनी ही अधिक मरती हैं। मध्यम शराब पीने वालों की ऑटोप्सी से पता चला कि उनके दिमाग में मृत कॉर्टिकल कोशिकाओं के पूरे कब्रिस्तान थे।

कई वर्षों तक शराब के सेवन के बाद मस्तिष्क की संरचना में परिवर्तन दिखाई देते हैं। ऐसे 20 लोगों की जांच करने पर, उन सभी ने मस्तिष्क की मात्रा में कमी, या, जैसा कि वे कहते हैं, एक सिकुड़ा हुआ मस्तिष्क दिखाया। उन सभी ने ब्रेन एट्रोफी, सेरेब्रल कॉर्टेक्स में बदलाव, यानी के स्पष्ट लक्षण दिखाए। जहां मानसिक गतिविधि होती है, वहां स्मृति का कार्य किया जाता है। उनमें से 5 में, सामान्य बातचीत के दौरान भी सोचने की क्षमता में कमी स्पष्ट रूप से प्रकट हुई थी। 19 रोगियों में, ललाट लोब में परिवर्तन हुए, और 18 में - पश्चकपाल में।

लोगों के बीच यह लंबे समय से देखा गया है कि बहुत से शराब पीने वाले और यहां तक ​​कि जो लोग पहले ही शराब पीना छोड़ चुके हैं, वे तथाकथित बूढ़ा मनोभ्रंश प्रकट करते हैं। एक राय है कि मादक "पेय" के कारण होने वाली सभी बुराइयों को केवल शराबियों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए। शराबियों को भुगतना पड़ता है। उनके पास बदलाव हैं। हम क्या हैं? हम मॉडरेशन में पीते हैं। हमारे पास ये बदलाव नहीं हैं।

यहां स्पष्ट करना आवश्यक है। शराब के हानिकारक प्रभावों के लिए केवल उन लोगों को जिम्मेदार ठहराने का प्रयास करना जो शराबियों के रूप में पहचाने जाते हैं, मौलिक रूप से गलत हैं। शर्तों के लिए स्वयं: शराबी, शराबी, बहुत अधिक शराब पीना, मध्यम, कम शराब पीना, आदि। मौलिक अंतरों के बजाय मात्रात्मक हैं और कई अलग-अलग तरीके से समझे जाते हैं। कुछ लोग केवल शराबियों का उल्लेख करते हैं जो भारी मात्रा में पीते हैं, जो खुद को प्रलाप कांपते हैं, आदि। यह भी सच नहीं है। अत्यधिक शराब पीना, प्रलाप कांपना, मतिभ्रम, कोर्साकोव का मनोविकृति, ईर्ष्या का मादक हमला, मादक मिर्गी, आदि सभी शराब के परिणाम हैं। मद्यपान स्वयं मादक "पेय" का सेवन है, जिसका स्वास्थ्य, जीवन, कार्य और समाज के कल्याण पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने 1975 में शराब को एक दवा के रूप में मान्यता दी और शराब पर एक व्यक्ति की निर्भरता के रूप में शराब को परिभाषित किया। इसका मतलब है कि पीने वाला नशे का कैदी है। वह पीने का हर मौका, हर बहाना ढूंढता है। और यदि कोई कारण न हो तो वह अकारण ही पीता है। अनुपयुक्त परिस्थितियों में पीना, दूसरों से गुप्त रूप से। उसे न केवल शराब की दृष्टि से पीने की इच्छा होती है, बल्कि जब वह नहीं होती है। यदि हम किसी ऐसे व्यक्ति से पूछें जिसे "नींद में" शराबी कहा जाता है, यदि वह खुद को शराबी मानता है, तो वह स्पष्ट रूप से उत्तर देगा कि वह शराबी नहीं है। उसे इलाज के लिए जाने के लिए राजी करना असंभव है, हालाँकि सभी रिश्तेदार, उसके आसपास के सभी लोग उससे कराहते हैं। वह जोर देकर कहते हैं कि वह संयम से पीता है।

वैसे, यह सबसे कपटी शब्द है जिसके लिए शराबी शरण लेते हैं, और उन सभी का सबसे विश्वसनीय हथियार है जो हमारे लोगों को नशे में धुत बनाना चाहते हैं। लोगों को संयम से पीने का आग्रह करना और यह कहना कि यह हानिरहित है, और वे स्वेच्छा से इस सलाह का पालन करेंगे। और उनमें से ज्यादातर शराबी बन जाएंगे। "दुरुपयोग" शब्द को भी अनधिकृत के रूप में मान्यता दी जानी चाहिए। आखिर गाली है तो इसका मतलब है कि बुराई के लिए नहीं, बल्कि अच्छे के लिए उपयोग किया जाता है, यानी। उपयोगी। लेकिन ऐसा कोई उपयोग नहीं है। इसके अलावा, कोई हानिरहित उपयोग नहीं है। ली गई कोई भी खुराक हानिकारक है। यह नुकसान की डिग्री के बारे में है। "दुर्व्यवहार" शब्द अनिवार्य रूप से गलत है। और साथ ही, वह बहुत कपटी है, क्योंकि यह नशे को इस बहाने से ढकना संभव बनाता है कि मैं, वे कहते हैं, दुरुपयोग न करें। लेकिन उपयोग और दुरुपयोग के बीच कोई सीमा रेखा नहीं है। मादक "पेय" का कोई भी उपयोग दुरुपयोग है। भले ही आप सूखी शराब छोटी मात्रा में पीते हैं, लेकिन सप्ताह में एक बार से अधिक बार इसका सेवन करते हैं, मस्तिष्क दवा के जहर से बिल्कुल भी पीछे नहीं हटेगा। और उसका नुकसान निस्संदेह है। इसलिए, जो लोग प्रत्येक खाने की मेज पर सूखी शराब की एक बोतल परोसने की सलाह देते हैं, वे स्पष्ट रूप से लोगों को नशे में धुत होने पर भरोसा करते हैं। लेकिन सवाल यह है कि महीने में एक बार या साल में एक बार ही क्यों पिएं? आखिर यह एक नशीला जहर है। यह सिर्फ स्मार्ट नहीं है।

और क्या यह एक शिक्षित सांस्कृतिक समाज में इस विषय पर बात करना बंद करने का समय नहीं है? आखिर वे हमारे देश में यह नहीं कहते कि आप महीने में कम से कम एक बार खुद को मॉर्फिन का इंजेक्शन दे सकते हैं, कोकीन सूंघ सकते हैं, हेरोइन का एक हिस्सा ले सकते हैं, लेकिन प्रभाव वही है। दोनों ही मामलों में, एक व्यक्ति उसके लिए बुरे परिणामों के साथ एक भ्रम में फंस जाता है। तो शराब जैसी और भी घातक दवा के लिए अपवाद क्यों बनाया जाए? वास्तव में करोड़ों शराबियों और पियक्कड़ों, सैकड़ों-हजारों पतित बच्चे हमें यह विश्वास नहीं दिलाते कि इस बुराई को हमेशा के लिए मिटा दिया जाना चाहिए, और यह कि हमारे समाजवादी समाज में इस बुराई को हमेशा के लिए और किसी भी मात्रा में डाला जाना चाहिए।

शराब मस्तिष्क के कार्य को कैसे प्रभावित करती है? व्यक्ति का क्या होता है? किसी व्यक्ति का व्यक्तित्व, चरित्र और व्यवहार इतना नाटकीय रूप से क्यों बदल रहा है? मनोचिकित्सकों और शरीर विज्ञानियों द्वारा इस प्रश्न का गहन अध्ययन किया गया है। यह स्थापित किया गया है कि सभी "पेय" में अल्कोहल (वोदका, मदिरा, बियर, शराब, शराब, आदि) शरीर पर उसी तरह कार्य करता है जैसे अन्य दवाओं और विशिष्ट जहर, जैसे क्लोरोफॉर्म, ईथर और अफीम। इसकी सभी किस्में। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर मुख्य रूप से अपने उच्च केंद्रों पर चुनिंदा रूप से कार्य करता है। शराब के बार-बार सेवन से मस्तिष्क की गतिविधि के उच्च केंद्रों को नुकसान 8 से 20 दिनों तक रहता है। अगर लंबे समय तक शराब का सेवन किया जाए तो इन केंद्रों का काम कभी भी बहाल नहीं होता है।

इस क्षेत्र में विशेषज्ञों द्वारा किए गए कई प्रयोगों (बंज, क्रिक्रिंस्की, सिकोरस्की, आदि) में यह निश्चित रूप से साबित हुआ है कि शराब के प्रभाव में, सबसे सरल मानसिक कार्य, जैसे कि धारणा, बिगड़ा और धीमा हो जाता है, लेकिन नहीं जितना अधिक जटिल वाले, अर्थात। संघ। ये बाद वाले दो तरह से पीड़ित हैं। सबसे पहले, विचार निर्माण धीमा और कमजोर होता है, और, दूसरी बात, उनकी गुणवत्ता इस अर्थ में महत्वपूर्ण रूप से बदल गई है कि वस्तु के सार के आधार पर आंतरिक संघों के बजाय, बाहरी संघ अक्सर प्रकट होते हैं, अक्सर रूढ़िबद्ध, व्यंजन पर आधारित, यादृच्छिक बाहरी पर वस्तुओं की समानता... संगति के निम्नतम रूप (अर्थात्, मोटर या यांत्रिक, सीखे हुए संघ) सबसे आसानी से मन में उत्पन्न होते हैं। कभी-कभी ऐसे संघ मामले के मामूली आधार के बिना प्रकट होते हैं। एक बार प्रकट होने के बाद, वे हठपूर्वक ध्यान में रखते हैं, बार-बार उभरते हैं, लेकिन पूरी तरह से अनुपयुक्त हैं। इस संबंध में, इस तरह के लगातार संघ न्यूरस्थेनिया और गंभीर मनोविकृति में देखी गई समान रोग संबंधी घटनाओं से मिलते जुलते हैं।

बाहरी संघों से, मोटर कृत्यों से जुड़े लोग विशेष रूप से अक्सर उत्पन्न होते हैं। इसलिए, कई, कहते हैं, मास्टर शराबी अपना काम कमोबेश सामान्य रूप से करते हैं - उनके दिमाग में अंतर्निहित संघों को मोटर कृत्यों में महसूस किया जाता है। यह सब जहर के कारण सोच के तंत्र में गहरा बदलाव की ओर इशारा करता है। इस अवस्था में व्यक्ति का व्यवहार उन्मत्त उत्तेजना जैसा दिखता है। शराब का उत्साह आलोचना के निषेध और कमजोर होने से उत्पन्न होता है। इस उल्लास के निस्संदेह कारणों में से एक, मस्तिष्क के फ़ाइलोजेनेटिक रूप से सबसे पुराने हिस्से, सबकोर्टेक्स की उत्तेजना है, जबकि सेरेब्रल कॉर्टेक्स के छोटे और अधिक संवेदनशील हिस्से गंभीर रूप से परेशान या लकवाग्रस्त हैं।

बड़ी मात्रा में ली गई शराब बाहरी छापों की धारणा में गहरी गड़बड़ी का कारण बनती है, उनकी सटीकता कम हो जाती है, मध्यम खुराक की तुलना में ध्यान और स्मृति भी अधिक परेशान होती है। गुणवत्ता के संबंध बढ़ते हैं, और आलोचना कमजोर होती है, दूसरों को ध्यान से सुनने की क्षमता, किसी के भाषण की शुद्धता की निगरानी करने और अपने व्यवहार को नियंत्रित करने की क्षमता खो जाती है। कभी जागरण होता है...

मानव मस्तिष्क और मानस पर शराब के विनाशकारी प्रभाव के बारे में फ्योडोर ग्रिगोरिविच उगलोव का एक लेख।

उगलोव एक ऐसा व्यक्ति है जो रूस और सीआईएस में सबसे पुराने अभ्यास सर्जन के रूप में गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में शामिल हुआ। उन्होंने 100 साल की उम्र में भी ऑपरेशन किया और अन्य लोगों की जान बचाई! इसलिए, दोस्तों, यह मस्तिष्क पर शराब के प्रभाव के बारे में एफजी उगलोव के विचारों को सुनने लायक है।

हमारे सामने फ्योडोर ग्रिगोरिएविच उगलोव के एक व्याख्यान की रिकॉर्डिंग है, जिसे उन्होंने 6 दिसंबर, 1983 को नोवोसिबिर्स्क में यूएसएसआर के यूएसएसआर एकेडमी ऑफ साइंसेज के वैज्ञानिकों के घर में पढ़ा था।

पता करें कि शराब से मानव मस्तिष्क को क्या नुकसान होता है और शराब के बाद मस्तिष्क को क्या होता है।

यह संभावना नहीं है कि ज्ञान प्राप्त करने के बाद, "सांस्कृतिक रूप से" होने पर भी, थंप करने की इच्छा होगी।

अंतिम उपाय के रूप में, आप हमारी वेबसाइट पर पोस्ट किए गए विषय पर अधिक सामग्री का अध्ययन कर सकते हैं, जिसमें चिकित्सा सामग्री भी शामिल है

इसलिए, हम मानव मस्तिष्क और मानस पर शराब के प्रभाव में होने वाले प्रमुख परिवर्तनों पर प्रकाश डालेंगे, लेकिन इन नकारात्मक प्रक्रियाओं के बारे में अधिक जानकारी फ्योडोर ग्रिगोरिविच के लेख में मिल सकती है।

1. जब शराब का सेवन किया जाता है, तो मस्तिष्क के सभी सूक्ष्म कार्य प्रभावित होते हैं, लेकिन मस्तिष्क पर शराब का विशेष रूप से विनाशकारी प्रभाव रचनात्मक क्षमताओं के विलुप्त होने में व्यक्त किया जाता है, अपूरणीय क्षति होती है, जिसके लिए जीवन समर्पित है।
2. मस्तिष्क पर शराब के प्रभाव को नैतिकता में गिरावट और उच्च नैतिक हितों के प्रति उदासीनता में भी व्यक्त किया जाता है: कर्तव्यों और जिम्मेदारियों के प्रति उदासीनता, अन्य लोगों और यहां तक ​​​​कि परिवार के सदस्यों के प्रति भी उदासीनता तेजी से प्रकट होती है।
3. मस्तिष्क पर शराब के प्रभाव में अपराध की प्रवृत्ति बढ़ जाती है, क्योंकि नशे में धुत मस्तिष्क के पास नैतिक दिशानिर्देश नहीं होते हैं और यह नहीं पता होता है कि क्या अच्छा है और क्या बुरा; पीने वाले का चरित्र नाटकीय रूप से बदल जाता है।

तो आइए लेख पढ़ने के लिए नीचे उतरेंफ्योडोर जी. उगलोवीविशेष रूप से मस्तिष्क पर और सामान्य रूप से स्वास्थ्य पर शराब के प्रभाव के बारे में।कृपया, दोस्तों, आपने जो पढ़ा है, उससे सही निष्कर्ष निकालें। संयम से जियो, और हमारे परिवारों और हमारे देश में शांति और सद्भाव आए।

जारी करने का वर्ष: 1983

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पोस्ट फ्योडोर उगलोव की किताब "ट्रुथ एंड लाइ अबाउट लीगल ड्रग्स" के पहले अध्याय को पढ़ने से प्रेरित था, जिसे "अल्कोहल एंड द ब्रेन" कहा जाता है।

वेरा रेडियो पर शाम के कार्यक्रम को सुनते हुए मुझे फ्योडोर ग्रिगोरिविच उगलोव के बारे में पता चला। प्रसारण के प्रस्तुतकर्ता और फेडर उगलोव की पोती ने उनके जीवन के सिद्धांतों और दीर्घायु के नियमों पर चर्चा की। सबसे महत्वपूर्ण नियमों में से एक शराब और तंबाकू की पूर्ण अस्वीकृति थी। मुझे वास्तव में यह कार्यक्रम पसंद आया, और फिर मैंने इसे फिर से रिकॉर्डिंग में सुना। फ्योडोर उगलोव ने खुद मुझे और शराब के खतरों पर उनके कामों में दिलचस्पी दिखाई, क्योंकि मैं खुद तंबाकू, किसी भी शराब, ड्रग्स के इस्तेमाल का एक स्पष्ट विरोधी हूं।

अर्थ
"अल्कोहल एंड द ब्रेन" - पुस्तक का पहला अध्याय " कानूनी दवाओं के बारे में सच्चाई और झूठ"। यहां मुख्य बिंदु हैं जिन पर शराब पीते समय ध्यान केंद्रित करने की प्रथा नहीं है:
1. किसी भी मात्रा में शराब पीने से मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे पूरे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली खराब हो जाती है। हाँ, सज्जनों, मध्यम शराब पीने वाले, शराब भी आपके मस्तिष्क को प्रभावित करती है। हां, शराब के नकारात्मक प्रभाव शराबियों में अधिक स्पष्ट होते हैं, लेकिन नकारात्मक परिणामों के संदर्भ में कोई मध्यम शराब नहीं है।
2. शराब पीने की संस्कृति को केवल शराब की पूर्ण अस्वीकृति का रूप लेना चाहिए। हेरोइन, गांजा, अफीम आदि के सेवन की संस्कृति के साथ बाकी सब कुछ उसी क्रम की चीजें हैं।
3. शराब की मुफ्त बिक्री अराजकता, नष्ट हुए परिवारों, जीवन, राष्ट्रों के लिए एक खुला द्वार है।
4. शराब एक दवा है। शरीर पर इसका प्रभाव क्लोरोफॉर्म, ईथर और अफीम के समान होता है।
5. शराब के सेवन से शर्म, न्याय, बड़प्पन, नैतिकता, भय और देशभक्ति मानव कार्यों के नियमन के बहुत महत्वपूर्ण रूपों के रूप में गायब हो जाती है।
6. 1914 के निषेध कानून और XX सदी के अस्सी के दशक की दूसरी छमाही नहीं लाया शराब की खपत में वृद्धि, जैसा कि अब कहना स्वीकार किया जाता है।
7. मादक पेय पदार्थों की कीमतों में वृद्धि जनसंख्या में शराबबंदी से निपटने के लिए एक प्रभावी उपाय नहीं है। सबसे प्रभावी उपाय मादक पेय पदार्थों की बिक्री पर प्रतिबंध (निषेध) है।
8. लोगों को शराब के बारे में सच बताना जरूरी है।

उत्पादन
शराब लोगों के साथ जो भी बुराई करती है, वह इतनी जानी-पहचानी हो गई है कि उसके विशाल अनुपात को महसूस नहीं किया जाता है। लेकिन समस्या वास्तव में भयानक अनुपात में पहुंच गई है: शायद ही कम से कम एक परिवार है जहां कम से कम एक करीबी रिश्तेदार किसी भी रूप में शराब के विनाशकारी प्रभाव में नहीं आया हो। मैंने व्यक्तिगत रूप से अपने परिवार, अपने रिश्तेदारों के परिवारों में ऐसे कई मामले देखे हैं। दुर्भाग्य से, चमत्कारी उपचार का एक भी मामला नहीं था; बल्कि, इसके विपरीत, सब कुछ अनिवार्य रूप से त्रासदियों का कारण बना।

शराब, तंबाकू, नशीली दवाओं के साथ परस्पर क्रिया करने का सबसे सुरक्षित विकल्प है कि इनका उपयोग पूरी तरह से बंद कर दिया जाए। यह और केवल यह आपके और आपके प्रियजनों के जीवन, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने में मदद करेगा, और पूरे देश को, चाहे वह कितना भी दिखावा क्यों न हो।

फेडर उगलोव का जन्म 5 अक्टूबर (22 सितंबर), 1904 को महान साइबेरियाई नदी लीना पर, किरेन्स्क जिले, इरकुत्स्क क्षेत्र के चुगुएवो गांव में हुआ था। पिता - उगलोव ग्रिगोरी गवरिलोविच (1870-1927)। मां - उगलोवा अनास्तासिया निकोलायेवना (1872-1947)। हालाँकि उनका आठ लोगों का परिवार बहुत ही शालीनता से रहता था, लेकिन उनके माता-पिता छह बच्चों में से पाँच को स्नातक करने में सफल रहे। जब फेडर ने अध्ययन करने की इच्छा की घोषणा की, तो पिता ने अपने बेटे को यात्रा के लिए 30 रूबल और एक स्टीमर टिकट दिया, यह कहते हुए कि वह भविष्य में उसकी मदद नहीं कर पाएगा।

1923 में, FG उगलोव ने इरकुत्स्क विश्वविद्यालय में प्रवेश किया। उन्होंने सेराटोव विश्वविद्यालय में अपनी पढ़ाई जारी रखी, जहाँ से उन्होंने 1929 में स्नातक किया। अपना डिप्लोमा प्राप्त करने के बाद, फ्योडोर ग्रिगोरिएविच ने निचले वोल्गा क्षेत्र (1929) के किस्लोवका गाँव में एक जिला चिकित्सक के रूप में काम किया, फिर अबखज़ ASSR (1930-1933) के गली जिले के ओटोबया गाँव में और मेचनिकोव अस्पताल में काम किया। लेनिनग्राद में (1931-1933)। किरेन्स्क शहर में अपनी इंटर्नशिप पूरी करने के बाद, उन्होंने जल श्रमिकों के अंतर-जिला अस्पताल (1933-1937) के मुख्य चिकित्सक और सर्जिकल विभाग के प्रमुख के रूप में काम किया।

1937 में, FG Uglov लेनिनग्राद पहुंचे और चिकित्सकों के उन्नत प्रशिक्षण के लिए लेनिनग्राद स्टेट मेडिकल इंस्टीट्यूट के स्नातकोत्तर पाठ्यक्रम में प्रवेश किया। उनके पहले वैज्ञानिक कार्यों में "टाइफाइड बुखार में रेक्टस एब्डोमिनिस मसल के फोड़े पर" (1938), "दूर की परिधि में सर्जिकल विभागों के संगठन और संचालन पर" (1938) लेख थे। "प्रेसाप्रल क्षेत्र के मिश्रित ट्यूमर (टेराटोमास)" (1939) पर अपनी पीएचडी थीसिस का बचाव करने के बाद, एफजी उगलोव ने सर्जरी विभाग में एक सहायक (1940-1943), एसोसिएट प्रोफेसर (1944-1950) के रूप में काम किया। संस्थान।

सोवियत-फिनिश युद्ध के दौरान, फ्योडोर ग्रिगोरिएविच ने द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान फिनिश मोर्चे (1940-1941) पर चिकित्सा बटालियन के एक वरिष्ठ सर्जन के रूप में - एक सैन्य अस्पताल के सर्जिकल विभाग के प्रमुख के रूप में कार्य किया। उन्होंने छापेमारी के दौरान, अपर्याप्त रोशनी में, कड़ाके की ठंड में दर्जनों लोगों की जान बचाई। लेनिनग्राद की 900-दिवसीय घेराबंदी से बच गया। इस पूरे समय के दौरान, उन्होंने घिरे शहर में एक सर्जन, एक अस्पताल के सर्जिकल विभाग के प्रमुख के रूप में काम किया।

1949 में, Fyodor Grigorievich ने "फेफड़ों की लकीर" विषय पर अपने डॉक्टरेट शोध प्रबंध का बचाव किया। 1950 से उन्होंने शिक्षाविद आई.पी. पावलोव (अब - सेंट पीटर्सबर्ग स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी) के नाम पर पहले चिकित्सा संस्थान के सर्जरी विभाग में काम किया। 40 से अधिक वर्षों तक उन्होंने अस्पताल सर्जरी विभाग का नेतृत्व किया, एक बड़ा सर्जिकल स्कूल बनाया।

फेडर उगलोव को सोवियत संघ में कार्डियक सर्जरी का अग्रणी माना जाता है। उन्होंने ऑल-यूनियन साइंटिफिक रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ पल्मोनोलॉजी के निदेशक के रूप में काम किया। एसोफैगल सर्जरी, पोर्टल हाइपरटेंशन, थोरैसिक सर्जरी में हाइपोथर्मिया आदि की समस्याओं पर काम के लेखक। वह यूएसएसआर (1953) में हृदय दोषों के सर्जिकल उपचार के तरीकों को विकसित करने वाले पहले लोगों में से एक थे, जिन्होंने अन्नप्रणाली, मीडियास्टिनम, पर्टल हाइपरटेंशन, अग्नाशय एडेनोमा, वेंट्रिकुलर एन्यूरिज्म, फेफड़े के रोग, जन्मजात और अधिग्रहित हृदय दोषों पर सफलतापूर्वक जटिल ऑपरेशन किए। महाधमनी का बढ़ जाना। उन्होंने कई सर्जिकल तकनीकों और उपकरणों का प्रस्ताव रखा, उदाहरण के लिए, उगलोव की पहुंच - न्यूमोनेक्टॉमी के दौरान फेफड़े की जड़ तक एक ऑपरेटिव पहुंच: एक या दो पसलियों के चौराहे के साथ पूर्वकाल छाती की दीवार का एंटेरोलेटरल चीरा। वह आविष्कार "कृत्रिम हृदय वाल्व और इसके निर्माण की विधि" (1981, 1982) के लेखक भी हैं।

एफजी उगलोव एक अद्वितीय सर्जिकल तकनीक वाले सर्जन हैं, ऑपरेशन के बाद उन्हें दुनिया के कई प्रसिद्ध सर्जनों द्वारा बार-बार सराहा गया। उनके मोनोग्राफ "फेफड़े का उच्छेदन" (1950, 1954), "फेफड़े का कैंसर" (1958, 1962; चीनी और पोलिश में अनुवादित), "प्रेसैक्रल क्षेत्र के टेराटोमास" (1959), "चिपकने वाला पेरिकार्डिटिस का निदान और उपचार" (1962) , "पोर्टल हाइपरटेंशन का सर्जिकल उपचार" (1964), "इंट्राथोरेसिक ऑपरेशन के दौरान जटिलताएं" (1966), "कार्डियक कैथीटेराइजेशन और सेलेक्टिव एंजियोकार्डियोग्राफी" (1974), "पैथोजेनेसिस, क्लिनिकल पिक्चर एंड ट्रीटमेंट ऑफ क्रॉनिक न्यूमोनिया" (1976), "बेसिक पॉलीक्लिनिक्स में एक सर्जन की गतिविधि में सिंड्रोमिक डायग्नोस्टिक्स और उपचार के सिद्धांत ”(1987)। उन्होंने विभिन्न वैज्ञानिक पत्रिकाओं में 600 से अधिक लेख प्रकाशित किए हैं।

विश्व प्रसिद्ध सर्जन ने चिकित्सा पद्धति के साथ-साथ व्यापक शैक्षिक कार्य किया। 1974 में, उनकी पहली कला पुस्तक प्रकाशित हुई थी "एक सर्जन का दिल"... उसने तुरंत व्यापक पाठकों का प्यार जीत लिया। पुस्तक को रूस में कई बार पुनर्मुद्रित किया गया, दुनिया की कई भाषाओं में अनुवाद किया गया।

F.G. उगलोव - पुस्तकों के लेखक "लोगों के बीच आदमी" (1982), "क्या हम अपनी उम्र जी रहे हैं" (1983), "सफेद मेंटल के नीचे" (1984), "जीवन शैली और स्वास्थ्य" (1985), "भ्रम से मोहित" (1985), "भ्रम की कैद से"(1986), "युवाओं से स्वास्थ्य और सम्मान की देखभाल करें" (1988), "लोमेहुज़ी" (1991), "सुसाइड" (1995), "ट्रैप फॉर रशिया" (1995), "एक आदमी काफी बूढ़ा नहीं है" (2001), "कानूनी दवाओं के बारे में सच और झूठ"(२००४), "शैडोज़ ऑन द रोड्स" (२००४), साथ ही कला और पत्रकारिता पत्रिकाओं में २०० से अधिक लेख।

50 के दशक में वापस, फ्योडोर ग्रिगोरिएविच ने देश में संयम के लिए संघर्ष शुरू किया: उन्होंने व्याख्यान पढ़े, लेख लिखे, केंद्रीय समिति और सरकार को पत्र लिखे। रेडियो और टेलीविजन पर उनके लेख और भाषण लंबे समय से पाठकों और श्रोताओं की स्मृति में बने हुए हैं, जो मूर्तिकला, दृश्य साक्ष्य, अडिग निर्णय और निष्कर्ष द्वारा प्रतिष्ठित हैं। इन वार्तालापों में, वह हमेशा लोगों के जीवन और स्वास्थ्य के लिए लड़ाई जारी रखेंगे - एक ऐसी लड़ाई जो 70 से अधिक वर्षों से ऑपरेटिंग टेबल पर अपने हाथों में एक स्केलपेल के साथ लड़ी है।

1988 से फेडर ग्रिगोरिविच - स्थायी अध्यक्ष "लोकप्रिय संयम के लिए संघर्ष संघ"... उनके समाज के जीवन पर शराब के प्रभाव पर दिसंबर 1981 में Dzerzhinsk में एक वैज्ञानिक सम्मेलन में रिपोर्टयूएसएसआर और सीआईएस में बड़े पैमाने पर पांचवां संयम आंदोलन शुरू किया, जिसमें से वह अपने जीवन के अंतिम दिनों तक निर्विरोध थे। देश में संयम का दावा करने के लिए एफजी उगलोव की तपस्वी गतिविधि ने हमारे लाखों हमवतन लोगों के जीवन और स्वास्थ्य को बचाया।

उन्हें फेफड़ों के रोगों के उपचार के लिए सर्जिकल विधियों के विकास के लिए लेनिन पुरस्कार (1961) के विजेता की उपाधि से सम्मानित किया गया, स्किलीफोसोव्स्की पुरस्कार, नामांकन में पहला राष्ट्रीय पुरस्कार "व्यवसाय" "पेशे के लिए विश्वास के लिए" (2002) ), "फॉर फेथ एंड लॉयल्टी" (२००३) के नामांकन में सेंट एंड्रयू द फर्स्ट-कॉल का अंतर्राष्ट्रीय पुरस्कार, उन्हें पुरस्कार। ए एन बकुलेवा। नामांकन में "द गोल्डन टेन ऑफ सेंट पीटर्सबर्ग - 2003" प्रतियोगिता के विजेता "फादरलैंड के लिए ईमानदार सेवा के लिए" (2004)।

उन्हें श्रम के लाल बैनर के दो आदेश, लोगों की मित्रता का आदेश, पितृभूमि के लिए मेरिट का आदेश, चतुर्थ डिग्री, सैन्य योग्यता के लिए पदक, लेनिनग्राद की रक्षा के लिए, यूएसएसआर के आविष्कारक और एक स्वर्ण बैज से सम्मानित किया गया था। रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय (2003)। FG Uglov को गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में रूस और CIS में सबसे पुराने अभ्यास करने वाले सर्जन के रूप में सूचीबद्ध किया गया है।

फेडर ग्रिगोरिविच उगलोव 22 जून 2008 को 104 साल की उम्र में हमें छोड़कर चले गए। 25 जून 2008 को दफनाया गया। अंतिम संस्कार सेवा अलेक्जेंडर नेवस्की लावरा के ट्रिनिटी कैथेड्रल में हुई।

फेडर ग्रिगोरिविच उगलोव के 12 जीवन सिद्धांत

• अपनी मातृभूमि से प्यार करो। और उसकी रक्षा करें। जड़विहीन अधिक समय तक जीवित नहीं रहते।
• अपनी नौकरी से प्यार करो। और शारीरिक भी।
• जानिए कैसे खुद को कंट्रोल करना है। किसी भी परिस्थिति में निराश न हों।
• कभी भी शराब या धूम्रपान न करें, अन्यथा अन्य सभी सिफारिशें बेकार हो जाएंगी।
• अपने परिवार से प्यार करो। जानिए उसे कैसे जवाब देना है।
• अपना सामान्य वजन बनाए रखें, चाहे कोई भी कीमत क्यों न हो। ज़्यादा मत खाओ!
• सड़क पर सावधान रहें। आज यह रहने के लिए सबसे खतरनाक जगहों में से एक है।
• समय पर डॉक्टर के पास जाने से न डरें।
• अपने बच्चों को स्वास्थ्य-हानिकारक संगीत से बचाएं।
• काम करने का तरीका और आराम आपके शरीर के काम के आधार में ही अंतर्निहित है। अपने शरीर से प्यार करो, इसे बख्श दो।
• व्यक्तिगत अमरता अप्राप्य है, लेकिन आपके जीवन की लंबाई काफी हद तक आप पर निर्भर करती है।
• अच्छा करो। बुराई, दुर्भाग्य से, अपने आप काम कर जाएगी।

पुस्तकें

सर्जन का दिल-1974 यह पुस्तक, जो एक समय में व्यापक रूप से जानी जाती थी, दस्तावेजी सामग्री पर आधारित है (कुछ जगहों पर, केवल चातुर्य के कारणों के लिए, लेखक को अपना उपनाम बदलना पड़ा)। इसमें, फ्योडोर ग्रिगोरिविच उगलोव अपने जीवन और काम के बारे में, एक डॉक्टर और हर व्यक्ति के उच्च कर्तव्य के बारे में बात करता है। एक शानदार और साहसी प्रयोगकर्ता, एक कुशल सर्जन, उन्होंने हजारों लोगों की जान बचाई। पुस्तक जॉर्जियाई, अर्मेनियाई, एस्टोनियाई और अन्य भाषाओं में प्रकाशित हुई थी, और रूस में कई बार पुनर्मुद्रित की गई थी।

द हार्ट ऑफ़ ए सर्जन पुस्तक डाउनलोड करें

लोगों के बीच आदमी- १९७८ इस पुस्तक के लिए डॉक्टर्स नोट्स इतना मामूली उपशीर्षक है। शिक्षाविद एफजी उगलोव सम्मान, कर्तव्य और प्रेम की उदात्त अवधारणाओं पर समाज में लोगों के बीच संबंधों पर अपने विचार साझा करते हैं। रूस में और साथ ही कई संघ गणराज्यों में पुस्तक को 3 बार पुनर्मुद्रित किया गया था। इसे ऑल-यूनियन रेडियो पर पूरा पढ़ा गया।

लोगों के बीच मैन किताब डाउनलोड करें

क्या हम अपनी उम्र जी रहे हैं- 1983 अपने स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह रवैये के साथ, आप जल्दी से जीवन शक्ति का उपयोग कर सकते हैं, भले ही कोई व्यक्ति सर्वोत्तम सामाजिक और भौतिक परिस्थितियों में हो। और इसके विपरीत। भौतिक कठिनाइयों, कई कमियों के बावजूद, एक उचित और दृढ़ इच्छाशक्ति वाला व्यक्ति लंबे समय तक जीवन और स्वास्थ्य की रक्षा कर सकता है। लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति कम उम्र से लंबी उम्र का ख्याल रखता है ... यदि किसी व्यक्ति का जीवन दिलचस्प और उपयोगी सामग्री से भरा है, यदि कोई व्यक्ति बुनियादी स्वच्छता नियमों का पालन करता है, काम करने का तरीका, आराम और पोषण, अक्सर संचार करता है प्रकृति के साथ, धूम्रपान या शराब नहीं पीता, व्यस्त रहता है जो वह प्यार करता है, एक स्वस्थ परिवार और रोजमर्रा के माहौल में रहता है, ज्यादतियों से बचता है, एक ईमानदार, खुला जीवन जीता है और पछतावा महसूस नहीं करता है, आंतरिक भय, शारीरिक श्रम करता है, सर्दियों में कठोर होता है और गर्मियों में, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि ऐसे व्यक्ति का जीवन आनंदमय, स्वस्थ और दीर्घकालिक होगा। कोई भी चीज किसी व्यक्ति को कम नहीं करती है और उसके स्वास्थ्य को इतनी बुरी तरह प्रभावित करती है जितना कि उसके विवेक के साथ कलह, उसके अपने अनुचित कार्यों, काली ईर्ष्या।

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सफेद मेंटल के नीचे- 1984 शिक्षाविद फ्योडोर ग्रिगोरिविच उगलोव, हमारे समय के एक उत्कृष्ट सर्जन, उन लोगों में शामिल होने के लिए एक सुखद भाग्य था, जो आसान, पीटे हुए रास्तों तक सीमित नहीं हैं, बल्कि लोगों के जीवन और स्वास्थ्य के लिए संघर्ष में नए रास्ते तलाश रहे हैं। 70 के दशक के पूर्वार्ध में लिखी गई उनकी पुस्तक के पाठक निश्चित रूप से लेखक के निष्कर्ष से सहमत होंगे: "खूबसूरती से जीने का मतलब कभी भी, किसी भी परिस्थिति में, किसी की मानवीय गरिमा को खोना नहीं है।"

व्हाइट रॉब के तहत किताब डाउनलोड करें

भ्रम से मोहित- 1985 फेडर उगलोव ने इस पुस्तक को एक ज्वलंत विषय के लिए समर्पित किया: मानव स्वास्थ्य को कैसे संरक्षित किया जाए, यह कैसे सुनिश्चित किया जाए कि हर कोई एक उज्ज्वल, पूर्ण आध्यात्मिक जीवन जिए, एक व्यक्ति के रूप में, एक निर्माता के रूप में खुद को नहीं खोता है? लेखक इस बात पर विचार करता है कि शराब के उपयोग के साथ हमारी नैतिकता, जीवन शैली और सबसे बढ़कर, एंटीपोड से कैसे निपटें: वह इस वाइस के गंभीर परिणामों को दिखाता है। पुस्तक बहुत सारी महत्वपूर्ण सामग्री, डॉक्टरों के दिलचस्प शोध पर आधारित है। आश्चर्यजनक आँकड़े, जीवन उदाहरण प्रदान करता है। 1986 में, मामूली परिवर्धन के साथ, पुस्तक को "फ्रॉम द प्लाक ऑफ इल्यूजन्स" शीर्षक के तहत पुनर्प्रकाशित किया गया था। रोमन-गजेटा (5 मिलियन प्रतियां) में पूरी तरह से पुनर्मुद्रित। कई संघ गणराज्यों की भाषाओं में अनुवादित।

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लोमेहुज़ी- १९९१ कुछ जागरुकता और ज्ञानोदय के दौर से गुजरने के बाद, समाज फिर से शराब के नशे के अंधेरे में डूब गया। सरकार और पार्टी के केंद्रीय नेतृत्व ने, एक शांत जीवन शैली के लिए किसी भी संघर्ष को छोड़कर, 1991 के लिए एक अभूतपूर्व "शराबी" बजट को मंजूरी दी। देश आर्थिक, पर्यावरणीय और सबसे महत्वपूर्ण - नैतिक रूप से तबाही के कगार पर है। शर्तें। और शराब की खपत के समान स्तर को बनाए रखते हुए, कम से कम कुछ हद तक देश में स्थिति में सुधार करने के सभी प्रयासों से न केवल कोई परिणाम निकला, बल्कि स्थिति भी खराब हुई। शराब हर किसी और हर चीज में सबसे मजबूत निकली ... इससे फ्योडोर उगलोव ने फिर से अपनी कलम उठा ली।

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आत्मघाती- १९९५ शराब पीना और तंबाकू का धूम्रपान झूठ पर टिका है, जिसे संयम के दुश्मन किसी भी बहाने लोगों के सामने पेश करते हैं। शराब और तंबाकू के बारे में सिर्फ शराब पीने वाले को सच बताना होता है, बल्कि इतना कहना होता है कि वह इस सच पर विश्वास कर लेता है और वह हमेशा के लिए शराब पीना बंद कर देता है। यह GAShichko की विधि का आधार है, जो बिना किसी नशीली दवाओं के, बिना शपथ के, लेकिन केवल सत्य के शब्दों के साथ, पीने वालों को शांत करने, तंबाकू धूम्रपान बंद करने आदि की अनुमति देता है। इस ब्रोशर का उद्देश्य लोगों को सच्चाई बताना है शराब के बारे में, साथ ही व्यक्तिगत उदाहरणों को इंगित करने के लिए झूठे तर्क, जिसके साथ शराबी माफिया अक्सर कमजोर लोगों को बेवकूफ बनाने की कोशिश करते हैं और उन्हें शराबी नेटवर्क से बाहर नहीं जाने देते हैं।

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आदमी एक सदी पुराना नहीं है- २००१ साठ साल की उम्र में, जीवन अभी शुरू हुआ है! इतनी ताकतें हैं - जैसे मेरी जवानी में नहीं थीं। सीढ़ियाँ चढ़ें, अपनी कार चलाएँ, वह सब कुछ करें जो आपको करने की ज़रूरत है। पेशे में, अनुभव के साथ बुद्धिमान और रचनात्मक योजनाओं से भरे हुए, आप घोड़े पर हैं। पारिवारिक रिश्तों के बारे में बात करने का रिवाज नहीं है, लेकिन यह तथ्य कि सातवें दशक में एक पिता के लिए एक बच्चा पैदा होता है, अपने लिए बोलता है। और यह सब कल्पना नहीं है, यदि आप एफजी उगलोव के सिखाने के तरीके से जीते हैं - एक प्रतिभाशाली डॉक्टर, जिसने दुनिया में सबसे लंबे समय तक ऑपरेशन करने वाले सर्जन के रूप में गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में प्रवेश किया। प्राचीन काल से लोग लंबी उम्र के रहस्य की तलाश में रहे हैं। कोई चिकित्सा प्रयोगों में चला गया, कोई जादू में, किसी ने अपने चारों ओर ग्रीनहाउस स्थितियां बनाने की कोशिश की। इस सब के लिए फ्योडोर उगलोव कहते हैं: "नहीं!" - और उन लोगों को अपनी सलाह देता है जो आने वाले बुढ़ापे को सहन नहीं करना चाहते हैं। आखिरकार, विज्ञान ने साबित कर दिया है कि हम प्रकृति द्वारा हमें दिए गए समय से बहुत कम जीते हैं।

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२००४ फ्योडोर ग्रिगोरिविच उगलोव की अब तक की अंतिम पुस्तक एक बार फिर पाठकों को इसके बारे में सोचने के लिए प्रोत्साहित करती है, हमारे देश में कानूनी दवाओं की भयावह रूप से उच्च स्तर की खपत के परिणामस्वरूप उत्पन्न हुई भयानक स्थिति का विश्लेषण करती है: "मैं अपने कार्य को इस रूप में देखता हूं, - लेखक कहते हैं, - तंबाकू और शराब क्या हैं और वे लोगों और देश के लिए क्या लाते हैं, इसके बारे में कड़ाई से वैज्ञानिक सत्य बताने के लिए। मुझे उम्मीद है कि पाठक समझेंगे कि लोग इतने खराब तरीके से क्यों रहते हैं और इसकी कीमत पर माफिया क्या अमीर और मोटा होता जा रहा है ”।

साथकिताब डाउनलोड करेंकानूनी दवाओं के बारे में सच्चाई और झूठ

रिपोर्टों

शराब पीने के चिकित्सा और सामाजिक परिणाम... शराबबंदी का मुकाबला करने पर अखिल-संघ सम्मेलन में रिपोर्ट, डेज़रज़िंस्क, 1981 (संक्षिप्त)। इस रिपोर्ट को आधुनिक, पांचवें शांत आंदोलन की शुरुआत माना जाता है, जिसके मानद नेता फ्योडोर ग्रिगोरिएविच उगलोव हैं।

शराब के सेवन के स्वास्थ्य और सामाजिक परिणामों पर रिपोर्ट डाउनलोड करें

अपील

देश के खिलाफ हथियार(1700 डॉक्टरों का इलाज)। हम, चिकित्सा के डॉक्टर, प्रोफेसर और शिक्षाविद, आपसे अपील करते हैं कि शराब और तंबाकू को ड्रग्स के रूप में आधिकारिक मान्यता पर चर्चा करने और निर्णय लेने के लिए, जो देश में व्यापक हो गए हैं, उन्होंने मनुष्य को बहुत नुकसान पहुंचाया है और बहुत नुकसान पहुंचा रहे हैं। और समाज, सांस्कृतिक राज्यों के रूप में हमारी पितृभूमि के अस्तित्व को खतरे में डाल रहा है ...

1700 डॉक्टरों की अपील डाउनलोड करें

F.G के साथ वीडियो कोणीय

फ्योडोर ग्रिगोरिएविच उगलोव 2004 की 100 वीं वर्षगांठ का उत्सव(शौकिया फोटोग्राफी)। शिक्षाविद फ्योडोर ग्रिगोरिएविच उगलोव की 100 वीं वर्षगांठ के लिए समर्पित देश के सभी संयम आंदोलनों का सम्मेलन, 9-10 अक्टूबर को सेंट पीटर्सबर्ग में आयोजित किया गया था। रूस, बेलारूस और यूक्रेन के कई क्षेत्रों के प्रतिनिधिमंडल शांत आंदोलन के संरक्षक को बधाई देने पहुंचे। बधाई के गर्म, ईमानदार शब्द लग रहे थे, फ्योडोर ग्रिगोरिविच को बहुत सारे उपहार मिले, और उनके सभी सहयोगियों - हमारे लोगों, हमारे शरीर, आत्माओं और चेतना को शांत करने के उचित कारण के लिए संघर्ष में शक्ति और जोश का एक अभूतपूर्व प्रभार।

मैं तुम्हें कल दूंगाटीवी कोमसेट, स्टुपिनो, 2004 टीवी कोमसेट टीवी कंपनी, स्टुपिनो। कार्यक्रम फ्योडोर ग्रिगोरिएविच की शताब्दी के लिए बनाया गया था। इसमें हम न केवल मानव हृदयों के उद्धारकर्ता को देखते हैं, बल्कि उनके पूरे जीवन के कार्यों के बारे में भी सीखते हैं: हमारे लोगों को शराब के कारण होने वाली भयानक सामाजिक बुराई से बचाने का संघर्ष ...

वसीयतनामा फेडर उगलोवी 2004 - सबसे पुराने अभ्यास करने वाले सर्जन (1930 से 2004 तक), जिन्होंने सर्जरी के सभी क्षेत्रों में काम किया और जिन्होंने दुनिया में पहले के रूप में कई मौलिक रूप से नए ऑपरेशन किए, अपने स्वयं के जीवन के 100 साल के मील के पत्थर से एक मोनोलॉग वितरित करते हैं।

कार्यप्रणाली सामग्री और लेख

लंबी उम्र के कुछ रास्ते... सामाजिक परिस्थितियों में सुधार और चिकित्सा देखभाल के स्तर के परिणामस्वरूप, सोवियत काल में एक व्यक्ति की औसत जीवन प्रत्याशा बढ़कर 70 वर्ष हो गई। हालांकि, इस अवधि को काफी बढ़ाया जा सकता है। शिक्षाविद उगलोव लंबे सक्रिय जीवन के लिए बुनियादी, सरल और सुलभ तरीके बताते हैं। धूम्रपान और शराब को अपने जीवन से बाहर करने के अलावा - बुरी आदतें, जिनके स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव के प्रमाण की आवश्यकता नहीं है - फ्योडोर ग्रिगोरिविच होंठों और अभद्र भाषा से परहेज करने, अतिरिक्त वजन से बचने और काम के तरीके, पोषण का भी पालन करने की सलाह देते हैं। , आराम करो और सो जाओ। व्यवस्था बोझ नहीं है, बल्कि सबसे बढ़कर काम और आराम का उचित परिवर्तन, हंसमुख काम और स्वस्थ मौज-मस्ती, न्यूनतम लागत के साथ किसी की क्षमताओं के पूर्ण उपयोग के लिए एक शर्त है।

दीर्घायु के लिए कुछ पथ डाउनलोड करें

धूम्रपान और फेफड़ों का कैंसर(व्याख्याता की मदद करने के लिए)। फेफड़ों के कैंसर के मुद्दे की वर्तमान स्थिति के संक्षिप्त कवरेज से, यह स्पष्ट है कि इसके मामले साल-दर-साल बढ़ रहे हैं। इस मुद्दे पर हाल के आंकड़ों में कोई संदेह नहीं है कि फेफड़ों के कैंसर की घटना और इसकी बढ़ती आवृत्ति में तंबाकू धूम्रपान नंबर एक कारक है।

धूम्रपान और फेफड़ों का कैंसर डाउनलोड करें

शराब और दिमाग(6 दिसंबर, 1983 को नोवोसिबिर्स्क में यूएसएसआर के यूएसएसआर एकेडमी ऑफ साइंसेज के वैज्ञानिकों के सदन में दिया गया व्याख्यान)। ऐसी कोई बीमारी नहीं है जो शराब पीने से खराब न हो। किसी व्यक्ति में ऐसा कोई अंग नहीं है जो मादक "पेय" के सेवन से पीड़ित न हो। हालांकि, मस्तिष्क सबसे अधिक और सबसे कठिन पीड़ित है ...

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जीवन शैली और स्वास्थ्य(व्याख्याता की मदद करने के लिए। 1985)। दीर्घायु और मानव प्रदर्शन के मुद्दों पर प्रकाश डाला गया है। मानव स्वास्थ्य न केवल डॉक्टरों द्वारा संरक्षित है - यह काफी हद तक खुद पर, उसके आसपास के लोगों पर, उस वातावरण पर निर्भर करता है जिसमें एक व्यक्ति रहता है और काम करता है। आरएसएफएसआर के ज्ञान सोसायटी के लेनिनग्राद संगठन के बोर्ड के तहत चिकित्सा और जैविक ज्ञान के प्रचार के लिए वैज्ञानिक और पद्धति परिषद द्वारा प्रकाशन की सिफारिश की गई थी।

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शराब के बारे में सच और झूठ(क्लब कार्यकर्ताओं के लिए पद्धति गाइड। 1986)। शराब के उपयोग के बारे में सच्चाई को स्पष्ट करने के उद्देश्य से सांस्कृतिक और शैक्षिक कार्य के दौरान, इस बात पर जोर देना आवश्यक है कि मादक "पेय" का उपयोग मानव स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, उसके शरीर में अपरिवर्तनीय परिवर्तन करता है और पूरे समाज को नुकसान पहुंचाता है। इस पद्धति संबंधी मार्गदर्शिका में, फेडर ग्रिगोरिविच उगलोव शराब के सेवन के सभी पहलुओं को छूता है।

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शांत!दुनिया के सभी वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि शराब की कोई भी खुराक मस्तिष्क को नष्ट कर देती है और इसके सबसे उत्तम कार्यों को नष्ट कर देती है: नैतिकता, बड़प्पन, देशभक्ति, अरुचि, सम्मान, विवेक ... साथ ही, प्रजनन अंग नष्ट हो जाते हैं, जिसका अर्थ है कि न केवल वर्तमान, बल्कि एक तर्कसंगत प्राणी के रूप में मनुष्य का भविष्य ...

डाउनलोड शांत!

यह लेख Dzerzhinsk में शराब के खिलाफ लड़ाई पर अखिल-संघ सम्मेलन में प्रसिद्ध रिपोर्ट के अलावा एक प्रकार का दोहराव और अतिरिक्त बन गया, जिसके साथ Fyodor Grigorievich ने आधुनिक, पांचवें शांत आंदोलन की नींव रखी।

डाउनलोड शराब के सेवन के चिकित्सा और सामाजिक परिणाम

मातृत्व का अधिकार... मैं रूसी महिलाओं की ओर, उनके मन की ओर, महान प्रेम में सक्षम हृदयों की ओर मुड़ना चाहूंगा: रूसी लोगों का भविष्य पुरुषों की तुलना में आप पर अधिक निर्भर करता है! यदि आप स्वयं मादक उत्पादों का उपयोग करना बंद कर देते हैं और पुरुषों को इस लत से छुड़ाने के लिए अपनी सारी इच्छा, मन, ऊर्जा का निर्देशन करते हैं, तो आप शायद कुलिकोवो क्षेत्र में अपनी माताओं और परदादाओं से अधिक करेंगे!

डाउनलोड मातृत्व का अधिकार

"सांस्कृतिक" शराब पीने के जोश कहाँ अग्रणी हैं... नशे का किसी न किसी हद तक प्रसार अनैच्छिक रूप से लोगों की निरक्षरता और संस्कृति की कमी से जुड़ा था। मालूम हो कि नशा कभी अपने आप लोगों के पास नहीं आता। यह आमतौर पर उन लोगों द्वारा प्रत्यारोपित किया जाता है जो मादक "पेय" के उत्पादन और बिक्री से लाभ कमाते हैं। लोग जितने कम पढ़े-लिखे हैं, उतने ही शिकारी हैं जो उन्हें पीना और बेवकूफ बनाना चाहते हैं ...

डाउनलोड करें जहां "सांस्कृतिक" शराब पीने के जोशीले लोग नेतृत्व करते हैं

डकैती की रणनीति दुश्मन का एक विश्वसनीय हथियार है... मीडिया, रूस और उसकी स्वदेशी आबादी के लिए विदेशी लोगों के हाथों में होने के कारण, काले रंगों में सोवियत शासन के तहत हमारे देश और हमारे जीवन का प्रतिनिधित्व करने के लिए उनकी त्वचा से रेंग रहे हैं ...

फेडर ग्रिगोरिविच उगलोव (22 सितंबर (5 अक्टूबर) 1904 - 22 जून, 2008) - सोवियत और रूसी सर्जन, लेखक और सार्वजनिक व्यक्ति, रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के पूर्ण सदस्य।

पत्नी - उगलोवा (स्ट्रेल्ट्सोवा) एमिलिया विक्टोरोवना (1936 में जन्म), चिकित्सा विज्ञान की उम्मीदवार। बच्चे: तातियाना फेडोरोवना, ऐलेना फेडोरोवना, ग्रिगोरी फेडोरोविच। F. G. Uglov के 9 पोते, 9 परपोते, 2 परपोते हैं।

1923 में, FG उगलोव ने इरकुत्स्क विश्वविद्यालय में प्रवेश किया। उन्होंने सेराटोव विश्वविद्यालय में अपनी पढ़ाई जारी रखी, जहाँ से उन्होंने 1929 में स्नातक किया। अपना डिप्लोमा प्राप्त करने के बाद, फ्योडोर ग्रिगोरिविच ने किस्लोवका, लोअर वोल्गा क्षेत्र (1929) के गाँव में एक जिला चिकित्सक के रूप में काम किया, फिर ओटोबिया गाँव, अबखज़ ASSR (1930-1933) के गली जिले में और लेनिनग्राद के मेचनिकोव अस्पताल में काम किया। (1931-1933)।

किरेन्स्क शहर में अपनी इंटर्नशिप पूरी करने के बाद, उन्होंने जल श्रमिकों के अंतर-जिला अस्पताल (1933-1937) के मुख्य चिकित्सक और सर्जिकल विभाग के प्रमुख के रूप में काम किया। 1937 में FG Uglov ने लेनिनग्राद स्टेट मेडिकल इंस्टीट्यूट फॉर एडवांस्ड ट्रेनिंग ऑफ फिजिशियन के स्नातकोत्तर पाठ्यक्रम में प्रवेश किया।

1949 में उन्होंने "फेफड़ों की लकीर" विषय पर अपने डॉक्टरेट शोध प्रबंध का बचाव किया।

द्वितीय विश्व युद्ध के फैलने के बाद, लेनिनग्राद की घेराबंदी के 900 दिनों के दौरान, उन्होंने घिरे शहर में एक सर्जन, एक अस्पताल के सर्जिकल विभाग के प्रमुख के रूप में काम किया।

1950 से, फेडर ग्रिगोरिविच 1 लेनिनग्राद मेडिकल इंस्टीट्यूट (अब सेंट पीटर्सबर्ग स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी का नाम शिक्षाविद आई.पी. पावलोव के नाम पर) में काम कर रहा है। 40 से अधिक वर्षों तक उन्होंने सेंट पीटर्सबर्ग स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी में अस्पताल सर्जरी विभाग का नेतृत्व किया, एक बड़ा सर्जिकल स्कूल बनाया।

एक उत्कृष्ट सर्जन, वैज्ञानिक और शिक्षक, FG Uglov अपने अंतिम दिनों तक ऊर्जा से भरे थे। शिक्षाविद आई.पी. पावलोव के नाम पर सेंट पीटर्सबर्ग स्टेट मेडिकल यूनिवर्सिटी में अस्पताल सर्जरी विभाग के प्रोफेसर के रूप में काम करते हुए, उन्होंने सर्जिकल रोगियों के दौर और परामर्श आयोजित किए, छात्रों और युवा सर्जनों के साथ कक्षाएं संचालित कीं, जिनमें से कई अद्वितीय थे।

22 जून, 2008 को, 2 घंटे 15 मिनट पर, 104 वें वर्ष में, रूस के महान पुत्र फ्योडोर ग्रिगोरिएविच यूग्लोव का निधन हो गया।

किताबें (12)

पुस्तकों का संग्रह

एफ.जी. एंगल्स किताबों के लेखक हैं: "ए मैन अमंग पीपल (डॉक्टर्स नोट्स)" (1982), "आर वी लिविंग अवर टाइम" (1983), "अंडर द व्हाइट मेंटल" (1984), "लाइफस्टाइल एंड हेल्थ" (1985) ), "भ्रम की कैद में"(1985)," भ्रम की कैद से "(1986)," छोटी उम्र से स्वास्थ्य और सम्मान का ख्याल रखें "(1988)," लोमेहुजा "(1991)," आत्महत्या "(1995 )," रूस के लिए जाल "(1995), "एक आदमी एक सदी के लिए पर्याप्त नहीं है" (2001), "सच और कानूनी दवाओं के बारे में झूठ" (2004), "सड़कों पर छाया" (2004), साथ ही साथ कला और पत्रकारिता पत्रिकाओं में 200 से अधिक लेख।

शराब और दिमाग

हमारे समय के एक उत्कृष्ट सर्जन, यूएसएसआर एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज के शिक्षाविद, 8 मोनोग्राफ और 600 वैज्ञानिक लेखों के लेखक, जिन्होंने 6500 से अधिक ऑपरेशन किए और 1994 में गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में इतिहास में सबसे पुराने अभ्यास सर्जन के रूप में व्याख्यान दिया। विश्व चिकित्सा के, जो लगभग १०४ वर्षों तक जीवित रहे, लोकप्रिय संयम के लिए संघर्ष संघ के अध्यक्ष।

6 दिसंबर, 1983 को नोवोसिबिर्स्क में SOAS USSR के वैज्ञानिकों के घर में पढ़ें। चिकित्सा अनुसंधान पर आधारित व्याख्यान, शराब के सेवन और व्यक्तित्व क्षरण की संबंधित प्रक्रियाओं के कारण मस्तिष्क की कोशिकाओं में विनाशकारी और अपरिवर्तनीय प्रक्रियाओं के बारे में बताता है।

क्या हम अपनी उम्र जी रहे हैं

अपने स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह रवैये के साथ, आप जल्दी से जीवन शक्ति का उपयोग कर सकते हैं, भले ही कोई व्यक्ति सर्वोत्तम सामाजिक और भौतिक परिस्थितियों में हो। और इसके विपरीत।

भौतिक कठिनाइयों, कई कमियों के बावजूद, एक उचित और दृढ़ इच्छाशक्ति वाला व्यक्ति लंबे समय तक जीवन और स्वास्थ्य की रक्षा कर सकता है। लेकिन यह बहुत जरूरी है कि इंसान छोटी उम्र से ही लंबी उम्र का ख्याल रखे...

भ्रम की कैद से

फेडर उगलोव ने इस पुस्तक को एक ज्वलंत विषय के लिए समर्पित किया: मानव स्वास्थ्य को कैसे संरक्षित किया जाए, यह कैसे सुनिश्चित किया जाए कि हर कोई एक उज्ज्वल, पूर्ण आध्यात्मिक जीवन जिए, एक व्यक्ति के रूप में, एक निर्माता के रूप में खुद को नहीं खोता है?

लेखक इस बात पर विचार करता है कि शराब के उपयोग के साथ हमारी नैतिकता, जीवन शैली और सबसे बढ़कर, एंटीपोड से कैसे निपटें: वह इस वाइस के गंभीर परिणामों को दिखाता है। यह किताब बहुत सारी महत्वपूर्ण सामग्री, डॉक्टरों के दिलचस्प शोध पर बनी है। आश्चर्यजनक आँकड़े और जीवन के उदाहरण दिए गए हैं।

लोमेहुज़ी

यह शराब के बारे में डरावना सच है जिसे मीडिया द्वारा छुपाया जा रहा है, लेकिन सभी को पता होना चाहिए।

पुस्तक उस विषय के लिए समर्पित है, जिसकी प्रासंगिकता अब अपने चरम पर पहुंच गई है: शराब की "नौवीं लहर" देश में फिर से घूम रही है, जिससे देश के जीन पूल के अस्तित्व को खतरा है। ये सैकड़ों-हजारों अकाल मृत्यु और दोषपूर्ण नवजात शिशु, कई औद्योगिक दुर्घटनाएँ और सड़क दुर्घटनाएँ, अपंग जीवन और बर्बाद स्वास्थ्य हैं।

कानूनी दवाओं के बारे में सच्चाई और झूठ

फ्योडोर ग्रिगोरिविच उगलोव की पुस्तक एक बार फिर पाठकों को सोचने के लिए प्रोत्साहित करती है, हमारे देश में कानूनी दवाओं की भयावह रूप से उच्च स्तर की खपत के परिणामस्वरूप उत्पन्न हुई भयानक स्थिति का विश्लेषण करती है: तंबाकू और शराब और वे लोगों के लिए क्या लाते हैं और देश।

आदमी एक सदी पुराना नहीं है

साठ साल की उम्र में, जीवन अभी शुरू हुआ है! इतनी ताकतें हैं - जैसे मेरी जवानी में नहीं थीं। सीढ़ियाँ चढ़ें, अपनी कार चलाएँ, वह सब कुछ करें जो आपको करने की ज़रूरत है। पेशे में, अनुभव के साथ बुद्धिमान और रचनात्मक योजनाओं से भरे हुए, आप घोड़े पर हैं। पारिवारिक रिश्तों के बारे में बात करने का रिवाज नहीं है, लेकिन यह तथ्य कि सातवें दशक में एक पिता के लिए एक बच्चा पैदा होता है, अपने लिए बोलता है।

और यह सब एक कल्पना नहीं है, यदि आप एफजी उगलोव सिखाते हैं - एक प्रतिभाशाली डॉक्टर, गिनीज बुक ऑफ रिकॉर्ड्स में दुनिया में सबसे लंबे समय तक ऑपरेशन करने वाले सर्जन के रूप में दर्ज किया गया। प्राचीन काल से लोग दीर्घायु के रहस्य की तलाश में रहे हैं। कोई चिकित्सा प्रयोगों में चला गया, कोई जादू में, किसी ने अपने चारों ओर ग्रीनहाउस स्थितियां बनाने की कोशिश की।

इस सब के लिए फ्योडोर उगलोव कहते हैं: "नहीं!" - और उन लोगों को अपनी सलाह देता है जो आने वाले बुढ़ापे को सहन नहीं करना चाहते हैं। आखिरकार, विज्ञान ने साबित कर दिया है: हम प्रकृति द्वारा हमें आवंटित समय से बहुत कम जीते हैं।

सफेद मेंटल के नीचे

हमारे समय के एक उत्कृष्ट सर्जन, शिक्षाविद फ्योडोर ग्रिगोरिविच उगलोव का भाग्य उन लोगों में से एक था जो खुद को आसान, पीटे हुए रास्तों तक सीमित नहीं रखते थे, बल्कि लोगों के जीवन और स्वास्थ्य के लिए संघर्ष में नए रास्ते तलाश रहे थे।

70 के दशक के पूर्वार्ध में लिखी गई उनकी पुस्तक के पाठक निश्चित रूप से लेखक के निष्कर्ष से सहमत होंगे: "खूबसूरती से जीने का मतलब कभी भी, किसी भी परिस्थिति में, किसी की मानवीय गरिमा को खोना नहीं है।"

शताब्दी सर्जन की युक्तियाँ

क्या व्यक्तिगत अमरता प्राप्त की जा सकती है? हम अपने समय की प्रमुख बीमारियों - हृदय रोगों और कैंसर से लेकर फ्लू तक पर जीत की उम्मीद कब कर सकते हैं?

ये और कई अन्य मुद्दे निकट से संबंधित हैं। और अंत में वे इस प्रश्न में भागते हैं कि कैसे एक लंबा, सुखी और अच्छे और उपयोगी जीवन से भरा हुआ है, समय से पहले बुढ़ापा और हिंसक मौत से कैसे बचा जाए?

शिक्षाविद उगलोव ने अपने पूरे जीवन में इन कठिन सवालों के जवाब देने की कोशिश की। वह १०४ साल तक जीवित रहे और १०० साल की उम्र में ऑपरेशन करने वाले दुनिया के एकमात्र सर्जन बन गए! तो डॉ. उगलोव दीर्घायु के रहस्यों को अपने स्वयं के अनुभव से जानते हैं, जिसे उन्होंने इस पुस्तक में पाठकों के साथ साझा किया है।

एक रूसी व्यक्ति को स्वस्थ होने से क्या रोकता है, इस बारे में एक ईमानदार बातचीत

फेडर ग्रिगोरिविच उगलोव 100 साल की उम्र तक एक प्रैक्टिसिंग सर्जन बने रहे। वह खुद शराब या धूम्रपान नहीं करता था, खेल में सक्रिय रूप से शामिल था - क्या यह उसकी लंबी उम्र का कारण नहीं है।

सैकड़ों और हजारों ऑपरेशन, महान अवलोकन और लोगों के प्रति उदासीनता - इस सब ने उन्हें उस समस्या की ओर मुड़ने के लिए मजबूर किया जो 80-90 के दशक में प्रासंगिक थी। और आज भी प्रासंगिक है - शराबबंदी के लिए।

अब से रूसी गांव, रूसी प्रांत, रूसी राजधानी - पेय ... इसे कैसे रोकें? डॉक्टर उगलोव जानते हैं, जिन्होंने कई साल पहले अलार्म बजाया था। प्रसिद्ध सर्जन की सरल और उपयोगी सिफारिशें आपके परिवार और दोस्तों को शराबी नरक से बचाने में मदद करेंगी।

पाठक टिप्पणियाँ

डिमिट्री/ 7.01.2018 मैंने एफ.जी. उगलोवा: "लोमेहुज़ी", "भ्रम की कैद में", "भ्रम की कैद से", "एक आदमी एक सदी के लिए पर्याप्त नहीं है!", "एक सर्जन का दिल", "क्या हम अपनी सदी जी रहे हैं", "यार लोगों में" किताबें अद्भुत हैं! सोचने वाला व्यक्ति बहुत उपयोगी हो सकता है। मैंने 22 साल से खुद नशे का सेवन नहीं किया है। मैंने और मेरी पत्नी ने शांत बच्चों की परवरिश की। वे अब अपने शांत परिवार बना रहे हैं। शांत लोग पर्याप्त लोग हैं। जो हो रहा है उसकी स्पष्ट दृष्टि के साथ। मुझे लगता है कि समाज को जगाने में फ्योडोर ग्रिगोरिएविच की योग्यता अमूल्य है।

ग्रेगरी/ 27.01.2016 महान सत्य लिखा है। मेरा परिवार शराब नहीं पीता, 3 स्वस्थ बच्चे, खुशी। एफजी उगलोव को धन्यवाद। अगर हमारे लोग शराब नहीं पीते हैं, तो हम अच्छी तरह से जीएंगे।

गलीना/ २६.०१.२०१६ फ्योडोर ग्रिगोरिएविच की पहली पुस्तक १५ साल पहले इस "हार्ट ऑफ़ ए सर्जन" पढ़ी गई थी, जब तक कि उन्हें प्रभावित नहीं किया गया था, लेकिन पुस्तक वापस नहीं की गई थी क्षमा करें, मैं इसे कहीं भी नहीं खरीद सकता जो मैं चाहता था।

डिमिट्री/ १५.१०.२०१५ न केवल अपना काम करके उन्होंने लोगों की अमूल्य सेवा की, एक सर्जन के रूप में काम किया और उनकी जान बचाई, बल्कि ऐसी अद्भुत किताबें लिखकर उन्हें जानकारी से ठीक भी किया।

डोनट/ ०७/३१/२०१५ जब मैंने इस लेखक से पढ़ा कि रूस में ८० मिलियन शराबी हैं, तो मुझे तुरंत एहसास हुआ कि वह इस विषय को बिल्कुल भी नहीं जानता है।

अलकाशो/ ०३.०६.२०१५ मार्टिन बस्टर, जिन्होंने १०१ में मैराथन दौड़ लगाई और हर दिन बीयर पीते थे, उनकी भी १०४ साल की उम्र में मृत्यु हो गई।

एलएसडी की खोज करने वाले अल्बर्ट हॉफमैन ने 104 पर अपनी मृत्यु तक एलएसडी लिया

आर्थर/ ११/१५/२०१४ मैं इस अद्भुत व्यक्ति से एक और समान रूप से अद्भुत व्यक्ति, वी.जी. ज़दानोव के माध्यम से मिला।

एंड्री/ 09/10/2014 इस तथ्य के लिए धन्यवाद कि इन किताबों की मदद से मैं इस अद्भुत व्यक्ति, एक सर्जन के विचारों से परिचित हो गया। मैं बिल्कुल जल्द ही 7 साल से अधिक समय से जी रहा हूं। मैं शराब के बिना सभी छुट्टियां बिताता हूं मैंने अपने घर से सभी मादक व्यंजन (चश्मा, गिलास, शराब के गिलास, एक शांत जीवन चुनें) को बाहर फेंक दिया।

कजाकिस्तान का तैमूर गणराज्य/ ०९.०२.२०१४ १० मैंने भ्रम की कैद से एक अद्भुत पुस्तक पढ़ी और फिर से पढ़ी, मैं सिद्धांत रूप में शराब नहीं पीता इस अद्भुत और महान पुस्तक के सार को पूरी तरह से समझने के १० साल बाद मैं समाज में संयम के सिद्धांतों को फैलाने की कोशिश करता हूं, हालांकि यह आसान नहीं है, कई मानव जीवन में शराब की भयावह भूमिका को पूरी तरह से नहीं समझते हैं, हालांकि, इस समय, युवा लोग, जहां तक ​​​​मैंने देखा है, शायद ही कभी शराब पीते हैं और यह प्रसन्न होता है।

दिमित्री बुडारोवी/ 13.02.2012 महान व्यक्ति ...

/ 07/28/2011 विक्टर रुस्लान के लिए।
एक राष्ट्र एक राष्ट्रीयता नहीं है

गोका/ 03/25/2011 सामग्री के लिए धन्यवाद! ..
लेकिन एचटीएमएल किताबों के लिए एक राक्षसी प्रारूप है।

ओल्गा/ 17.12.2010 काकी ज़मेचटेलजनी नाइगी, स्कोलजको वी निक्स मुद्रोस्ती और दोब्रोटी।
दज़े निगा या व्रेडे अल्कोगोलिज़्मा - इज़ुमिटेलजनाजा: चितेश काक इस्तोरिचेस्कु निगु।

प्रेमी/ 17.09.2010 मैं इस व्यक्ति को नमन करता हूं। मुझे याद है कि कैसे "पेरेस्त्रोइका" से पहले हमने उनके कार्यों की फोटोकॉपी को उत्साह से पढ़ा था, और कई मायनों में यह हमारे लिए एक रहस्योद्घाटन था, खासकर जब से यह दर्द के साथ, दिल और एक विशेषज्ञ सर्जन के साथ व्यक्त किया गया था। और फिर मुझे पता चला कि मैंने न केवल घोषणा की, बल्कि अपने विश्वासों का भी पालन किया और उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त किए। यह बहुत अच्छा है कि रूसी भूमि ने ऐसे व्यक्ति को जन्म दिया।