परिचय
हमारे समाज में युवा पीढ़ी की स्वास्थ्य सुरक्षा महान राज्य और सामाजिक महत्व की है। एक स्वस्थ बच्चा परिवार की खुशी है। यह पूर्वस्कूली उम्र है जो सबसे महत्वपूर्ण अवधि है जब मानव व्यक्तित्व का निर्माण होता है और शारीरिक स्वास्थ्य की ठोस नींव रखी जाती है।
शारीरिक गतिविधि एक छोटे बच्चे की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं में सुधार, स्वास्थ्य की रक्षा और बढ़ावा देने का मुख्य स्रोत और प्रेरक शक्ति है। प्रीस्कूलर आंदोलनों की मदद से दुनिया, मास्टर्स स्पीच, वस्तुओं और घटनाओं के अनुपात-लौकिक कनेक्शन सीखता है।
ठीक मोटर कौशल, प्रतिक्रिया गति, आंदोलनों के समन्वय, ध्यान, स्मृति, धारणा, हमारे आसपास की दुनिया के बारे में विचारों के गठन, गतिविधियों के समन्वय, श्रवण और दृश्य विश्लेषक के विकास के लिए मोबाइल अभ्यास की अमूल्य भूमिका। उपरोक्त सभी कारकों के कारण, बाहरी खेल और व्यायाम भाषण विकास के त्वरण में योगदान करते हैं।
लयबद्ध संगठन जीवन का आधार है। हमारे चारों ओर सब कुछ लय के नियमों के अनुसार रहता है। ऋतुओं का परिवर्तन, दिन और रात, दिल की धड़कन, उम्र से संबंधित प्रक्रियाएं - यह सब और बहुत कुछ एक निश्चित लय के अधीन है। ई. जैक्स डलक्रोज़ के अनुसार, "ताल पदार्थ की गति है, तार्किक और आनुपातिक रूप से समय और स्थान में वितरित"। लयबद्ध आंदोलन विभिन्न विश्लेषणात्मक प्रणालियों के सक्रियण में योगदान करते हैं, मानव मस्तिष्क की एकीकृत गतिविधि का निर्माण करते हैं।
ये परिस्थितियाँ प्रारंभिक पूर्वस्कूली उम्र से लय की भावना विकसित करने की आवश्यकता को इंगित करती हैं और प्रीस्कूलर के लिए सुलभ रूप में - ये लयबद्ध अभ्यास और खेल हैं। चंचल तरीके से, बच्चे वस्तुओं के आकार, आकार और रंग की अवधारणाओं में महारत हासिल करते हैं और समेकित करते हैं, सामान्य और ठीक मोटर कौशल के आंदोलनों में महारत हासिल करते हैं, संगीत और भाषण में एक लयबद्ध संगठन खोजना सीखते हैं, स्वयं की प्राथमिक तकनीकों से परिचित होते हैं। मालिश
इस प्रकार, प्रत्येक बच्चे की क्षमताओं को विकसित करने के उद्देश्य से समस्याओं को सफलतापूर्वक हल करने की आवश्यकता ने मुझे नए तरीकों और तकनीकों की खोज करने के लिए प्रेरित किया जो न केवल संगीत क्षमताओं के विकास में योगदान करते हैं, बल्कि भाषण विकारों की रोकथाम भी करते हैं। आधुनिक समाज की सामाजिक व्यवस्था, माता-पिता और पहचान की गई समस्याओं को ध्यान में रखते हुए, हमारे किंडरगार्टन में मैंने "Zdorovyachek" लोगो के तत्वों के साथ मोटर-भाषण विकास का एक चक्र आयोजित किया।
सर्कल का उद्देश्य: संगीत-भाषण चिकित्सा लयबद्धता का उपयोग, सक्रिय भाषण और मोटर गतिविधि का विकास संगीत-भाषण चिकित्सा लयबद्धता के उपयोग के माध्यम से 3-4 साल के बच्चों के साथ स्वास्थ्य-सुधार और शैक्षिक प्रक्रिया को व्यवस्थित करने के साधन के रूप में।
सर्कल कार्यक्रम का विषयगत फोकस और संगठनात्मक परिवर्तनशीलता भाषण गतिविधि में एक स्थिर रुचि के गठन में योगदान देता है, बच्चों के लयबद्ध अभ्यासों के लिए बच्चों के सकारात्मक भावनात्मक दृष्टिकोण को बनाए रखता है, और इसलिए, शिक्षण और पालन-पोषण में बेहतर परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है।
उपरोक्त लक्ष्य के लिए निम्नलिखित कार्यों के समाधान की आवश्यकता है:
- कक्षा में उत्सव, आनंद का माहौल बनाएं; खुशी और मुस्कान के साथ बच्चे को संगीत और भाषण विकास की दुनिया से परिचित कराएं।
- ध्वन्यात्मक धारणा और ध्वन्यात्मक अभ्यावेदन विकसित करें।
- स्पष्ट अभिव्यक्ति - अध्ययन के तहत ध्वनि का उच्चारण करते समय होठों, जीभ, दांतों की स्थिति।
- श्रवण ध्यान और स्मृति विकसित करें।
- भाषण के साथ समन्वित आंदोलनों की स्पष्टता विकसित करें।
- मधुर-अंतरराष्ट्रीय और अभियोगात्मक घटकों, रचनात्मक कल्पना और कल्पना का विकास करना।
- मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत करें।
- श्वास, मोटर, संवेदी कार्यों का विकास, संतुलन की भावना को बढ़ावा देना, सही मुद्रा, चाल, गति की कृपा।
- भाषण, लय की भावना, संगीत, आंदोलनों और भाषण में लयबद्ध अभिव्यक्ति को महसूस करने की क्षमता विकसित करना।
- संचार कौशल विकसित करें (बच्चों का एक दूसरे के साथ संचार, रोजमर्रा की जिंदगी में संगीत और लयबद्ध छापों का रचनात्मक उपयोग।
- संगीत की छवियों को देखने और लयबद्ध रूप से सीखने की क्षमता विकसित करना, स्पष्ट रूप से गाना, बोलना, इस छवि के अनुसार चलना, अर्थात। पुनर्जन्म लेना, कलात्मक और रचनात्मक क्षमताओं को दिखाना।
- बच्चों के लिए मनोवैज्ञानिक मुक्ति के साधन के रूप में गुनगुनाते हुए संगीत और भाषण के खेल का प्रयोग करें।
सर्कल कक्षाओं को विकसित करते समय, एकीकृत कक्षाओं को वरीयता दी जाती है, जिसमें संगीत क्षमताओं, भाषण, आंदोलन, स्वास्थ्य-सुधार उन्मुखीकरण के साथ संज्ञानात्मक गतिविधियों का विकास शामिल है। बच्चों को लोगो लयबद्धता से परिचित कराने के लिए कार्यक्रम के कार्यों, विधियों, साधनों को प्रस्तुत करने की प्रणाली को प्रत्यक्ष शैक्षिक गतिविधियों में उम्र की विशेषताओं और कार्यप्रणाली की आवश्यकताओं को ध्यान में रखते हुए तैयार किया गया है।
सर्कल के पाठों में ऐसे तत्व शामिल हैं जिनमें स्वास्थ्य-सुधार अभिविन्यास (सामान्य विकासात्मक व्यायाम, सपाट पैरों की रोकथाम के लिए व्यायाम, गायन श्वास पर काम और गायन की आवाज का विकास, सबसे सरल मालिश तकनीक, आंखों के लिए जिमनास्टिक) शामिल हैं। कक्षाओं में फिंगर म्यूजिक और स्पीच गेम्स या फिंगर मसाज शामिल हैं। एक्यूपंक्चर क्षेत्रों के साथ संतृप्ति के मामले में, हाथ कान या पैर से कम नहीं है। प्राच्य चिकित्सा में एक विश्वास है। अंगूठे की मालिश से मस्तिष्क की क्रियात्मक गतिविधि बढ़ जाती है, तर्जनी का पेट की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, मध्यमा - आंतों पर, अनामिका - यकृत और गुर्दे पर, छोटी उंगली - पर - दिल।
लोगो-रिदम सर्कल के प्रत्येक पाठ में संगीत के साथ विश्राम अभ्यास (बच्चों को तनाव, तंत्रिका तनाव को दूर करने में मदद करना), कैचफ्रेज़, भाषण या संगीत के खेल, लय या ध्यान की भावना विकसित करने के लिए व्यायाम शामिल हैं।
इसके अलावा, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सर्कल के काम के दौरान, शिक्षक और संगीत निर्देशक के बीच बातचीत मजबूत होती है।
मेरा मानना है कि सर्कल के काम का कथानक-विषयक संगठन प्रत्येक बच्चे को सहज और आत्मविश्वास महसूस करने की अनुमति देता है, क्योंकि खेल में बच्चों की क्षमता का पूरी तरह से एहसास होता है। संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के विकास के लिए जटिल-खेल विधि सबसे उपयुक्त है और बच्चों के मनोवैज्ञानिक डेटा से मेल खाती है। सर्कल कक्षाओं का ऐसा निर्माण आपको पूरे पाठ में निरंतर ध्यान प्राप्त करने की अनुमति देता है और तदनुसार, ज्ञान को आत्मसात करने की प्रभावशीलता को बढ़ाता है।
सर्कल कक्षाओं में उंगलियों और बाहरी खेलों, गीतों और कविताओं के साथ आंदोलनों, आंदोलन अभ्यास, सरल नृत्य, उपदेशात्मक खेल शामिल हैं जो लय की भावना के विकास में योगदान करते हैं। भाषण सामग्री शाब्दिक रूप से उपलब्ध है, इसमें रूसी लोककथाओं के छोटे रूप और आधुनिक बच्चों के कवियों के छंद शामिल हैं। भाषण की लयबद्ध संरचना को समझने के काम में एक महत्वपूर्ण भूमिका काव्य पाठ के आधार पर बनाए गए खेलों की है। ये खेल टॉडलर्स को शब्द के साथ आंदोलनों का समन्वय करना सिखाते हैं, जो सबसे पहले बच्चों के भाषण विकास में योगदान देता है। सभी अभ्यास अनुकरणीय हैं। भाषण सामग्री पहले से सीखी नहीं जाती है।
सर्कल दोपहर में आयोजित किया जाता है, कक्षाओं की अवधि 10 से 20 मिनट तक होती है, जो इस पर निर्भर करती है। सामग्री की जटिलता और बच्चों की व्यक्तिगत साइकोफिजियोलॉजिकल विशेषताओं के आधार पर विषय को 1-2 पाठों के लिए लिया जाता है। सप्ताह में एक बार कक्षाएं आयोजित की जाती हैं, बुनियादी शैक्षणिक सिद्धांतों का पालन करते हुए - सामग्री की निरंतरता, क्रमिक जटिलता और पुनरावृत्ति, इसकी अवधि बच्चों की उम्र पर निर्भर करती है।
मेरी राय में, शिक्षक का मुख्य कार्य कक्षा में उत्सव और आनंद का माहौल बनाना है। न केवल संगीत और शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में, बल्कि बच्चों द्वारा विभिन्न प्रकार की गतिविधियों में महारत हासिल करने की प्रक्रिया में लय की भावना के विकास पर काम जारी है। लेकिन ड्राइंग, डिज़ाइन, एप्लिकेशन, भाषण विकास के साथ-साथ आउटडोर, राउंड डांस, डिडक्टिक गेम्स और गेम्स - ड्रामाटाइज़ेशन की कक्षाओं में भी। कार्यक्रम छात्रों में सामान्य शैक्षिक कौशल और क्षमताओं, गतिविधि के सार्वभौमिक तरीकों और प्रमुख दक्षताओं के गठन के अवसर भी प्रदान करता है।
लोगो-रिदम सर्कल किसी भी आधुनिक पूर्वस्कूली शिक्षा कार्यक्रम के शैक्षिक कार्य में अच्छी तरह से फिट बैठता है, क्योंकि यह पूर्वस्कूली बच्चों की परवरिश के लिए आधुनिक दृष्टिकोणों के अनुसार बनाया गया है और इसका उद्देश्य लय की भावना में महारत हासिल करना है, जो एक के गठन में योगदान देता है बच्चे में स्थान और समय की समग्र धारणा, मानसिक विकास के बच्चों का सामंजस्य।
सर्कल के कार्यक्रम को क्षेत्रों द्वारा अंतःविषय कनेक्शन को ध्यान में रखते हुए संकलित किया गया है:
- अनुभूति:
मंडली की कक्षा में विभिन्न प्रकार की सामग्री का उपयोग करते हुए, मैंने धीरे-धीरे यह चुना कि बच्चों के साथ काम करने में सबसे ठोस परिणाम क्या मिले: शब्द खेल, गायन खेल, संचार खेल, उंगलियों के खेल, संगीत और उपदेशात्मक खेल और अभ्यास, साथ ही साथ विविधता बुनियादी आंदोलनों, अंतरिक्ष में अभिविन्यास बनाने के लिए अभ्यास; सामान्य विकासात्मक अभ्यास, ध्यान और स्मृति के विकास के लिए व्यायाम।
इसके अलावा, मैं रोजमर्रा की गतिविधियों में लॉगरिदमिक अभ्यासों का उपयोग करने की कोशिश करता हूं, प्रत्येक पाठ में बाहरी खेलों के रूप में, आंदोलन के साथ गाने, उपदेशात्मक खेल और शारीरिक व्यायाम। हालांकि, मुझे लगता है कि एकीकृत सर्कल कक्षाएं बहुत मूल्यवान हैं, जहां कार्यों का एक जटिल हल किया जाता है: भाषण, शारीरिक विकास, दृश्य गतिविधि, स्थानीय इतिहास के विकास पर। मेरा मानना है कि इस तरह की कक्षाएं हर बच्चे को सहज और आत्मविश्वास महसूस करने की अनुमति देती हैं, क्योंकि कक्षाएं एक ऐसे खेल पर आधारित होती हैं जिसमें बच्चों की क्षमता को अधिकतम किया जाता है।
इसलिए, मेरे द्वारा उपयोग की जाने वाली सर्कल कक्षाओं में निम्नलिखित तत्व शामिल हैं:
- हाथ की हरकतों के साथ फिंगर जिम्नास्टिक, गाने और कविताएं।
- ठीक मोटर कौशल का विकास, भाषण की प्रवाह और अभिव्यक्ति, भाषण सुनवाई और भाषण स्मृति।
- संगीत वाद्ययंत्रों के साथ संगीत और संगीत-लयबद्ध खेल, संगीत-उपदेशात्मक खेल
- भाषण, ध्यान, अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता का विकास।
- लय की भावना का विकास।
- स्पीच थेरेपी (आर्टिक्यूलेटरी) जिम्नास्टिक, वोकल-आर्टिक्यूलेटरी एक्सरसाइज।
- आर्टिक्यूलेशन के अंगों की मांसपेशियों को मजबूत करना, उनकी गतिशीलता का विकास करना।
- गायन क्षमताओं का विकास।
- स्वचालन और ध्वनियों के विभेदन के लिए शुद्ध शब्द, फोनोपेडिक अभ्यास।
- ध्वनि उच्चारण में सुधार, स्वरयंत्र को मजबूत करना और वाक् श्वास कौशल को विकसित करना।
- चेहरे की मांसपेशियों के विकास के लिए व्यायाम।
- संचार खेल और नृत्य।
- भावनात्मक क्षेत्र का विकास, संचार के गैर-मौखिक साधनों की अभिव्यक्ति, सकारात्मक आत्म-जागरूकता।
- आयु-उपयुक्त सामान्य मोटर विकास अभ्यास।
- मस्कुलोस्केलेटल और समन्वय क्षेत्रों का विकास।
- शब्द निर्माण के विकास के लिए व्यायाम।
- बच्चों के सक्रिय स्टॉक का विस्तार।
आप बच्चे के चलने, दौड़ने, कूदने के तरीके से आंदोलनों को समन्वयित करने की क्षमता का निर्धारण कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, संगीत संगत के साथ भाषण और मोटर अभ्यास का उपयोग किया जाता है, जिसका मुख्य कार्य कविता-रचनात्मक पाठ का लयबद्ध प्रदर्शन है, जो आंदोलनों के साथ समन्वित है: "हम चल रहे हैं", "पेड़", "हम पत्ते हैं", "हम चल रहे हैं", "हमने एक स्नोबॉल को अंधा कर दिया है", "पेड़ पर जानवर", साथ ही संगीत और लयबद्ध सुनवाई के विकास के लिए लयबद्ध खेल: "बूंदों", "हेजहोग और ड्रम", "मेंढक", " फ्रॉस्ट", "लयबद्ध प्रतिध्वनि", आदि।
संचारी नृत्य-खेल बच्चों के लिए विशेष रूप से आकर्षक हैं ("चलो अधिक मज़ेदार खेलते हैं!", "मजेदार बच्चे", "अय!", आदि), क्योंकि वे मुख्य रूप से इशारों और आंदोलनों पर निर्मित होते हैं जो मित्रता और हर्षित भावनाओं को व्यक्त करते हैं। संचारी नृत्य और खेल बच्चे को आराम करने और नृत्य-खेल में उसकी भागीदारी की प्रक्रिया को अर्थ देने की अनुमति देते हैं।
संगीतमय और उपदेशात्मक खेल मंडली के काम में बहुत मदद करते हैं, जो बच्चों को न केवल उनमें भाग लेना चाहते हैं, बल्कि मनोरंजक खेल तरीके से उन्हें दी जाने वाली मानसिक समस्याओं को भी हल करते हैं। वे शर्मीले बच्चों को मुक्त करने और बच्चों को खेल में संयुक्त रचनात्मकता का आनंद देने का एक अच्छा तरीका भी हैं।
कार्य की प्रभावशीलता निदान के संकेतक हैं। बच्चों ने आंदोलनों, चेहरे के भावों, मुद्रा और इशारों में विभिन्न भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता, संगीत और रचना की सामग्री के आधार पर अभिव्यक्ति, कोमलता और संगीतमयता विकसित की; अपनी भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता न केवल आंदोलनों में, बल्कि शब्दों में भी प्रकट हुई। बच्चे लयबद्ध पैटर्न, चरित्र को गहराई से महसूस करने लगे और रचनात्मक आशुरचनाओं में छवि को मूर्त रूप देने लगे। कई बच्चों के लिए, "कठोरता" गायब हो गई है, आराम की भावना दिखाई दी है, लय की भावना बन गई है।
इस प्रकार, सामग्री में विविध, गतिविधि के प्रकार से, अन्य गतिविधियों के साथ संयोजन से, बच्चों में सभी भाषण कार्यों के सुधार के साथ-साथ स्मृति, ध्यान, सोच और कल्पना के विकास में योगदान देने वाले सर्कल कक्षाएं, एक स्वास्थ्य- अभिविन्यास में सुधार, सामान्य और ठीक मोटर कौशल में सुधार, स्पष्टता और
आंदोलनों का समन्वय। कक्षा में बच्चे द्वारा प्राप्त आनंद की भावना भाषण विकारों को दूर करने में सफलता को बढ़ाती है और प्रत्येक छात्र के समाजीकरण को सुनिश्चित करती है।
अर्जित कौशल के आधार पर, बच्चों ने आत्म-अभिव्यक्ति और आत्म-साक्षात्कार की क्षमता हासिल की। यह किंडरगार्टन में नाट्य प्रदर्शन, पार्टियों और मनोरंजन में प्रकट होता है।
व्यावहारिक सामग्री
सर्कल की विषयगत कार्य योजना
| विषय | कार्य | जोड़ अभ्यास | अनुसूची |
| "बगीचे में या बगीचे में।" | बच्चों को आगे बढ़ते हुए दो पैरों पर कूदना सिखाएं। सब्जियों का नाम लेना सीखें। | "मुस्कान", "सूंड" | नवंबर, 1 सप्ताह |
| "जंगल में"। "खिलौने की यात्रा पर"। |
बच्चों को एक-दूसरे से टकराए बिना दौड़ना सिखाएं। बच्चों की भाषण और मोटर गतिविधि विकसित करने के लिए। |
नवंबर, 2 सप्ताह |
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| "हम टहलने जा रहे हैं।" | ट्रैक के किनारे को छोड़े बिना मध्यम गति से दौड़ना सीखें, दो पैरों पर कूदें ठीक करें। | "सूंड", "घर खुलता है", "जिज्ञासु जीभ" | नवंबर, 3 सप्ताह |
| "माँ के मददगार"। "देवियों, खिलौने, अजीब जानवर"। |
स्थानिक अभिविन्यास विकसित करें। किसी सिग्नल का तुरंत जवाब देने की क्षमता विकसित करें। वसंत करना सीखें। |
"घर खुलता है", "जिज्ञासु जीभ", "जीभ ठुड्डी को नमस्कार करती है" | नवंबर, 4 सप्ताह |
| "छोटे पक्षियों"। | बच्चों को एक-दूसरे को हाथ से धक्का दिए बिना और एक-दूसरे को धक्का दिए बिना दौड़ना सिखाएं। किसी विशिष्ट लैंडमार्क की खोज करना सीखें। | दिसंबर, 1 सप्ताह |
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| "सर्दी आ गई है"। "जैसा कि हमारे अपार्टमेंट में है।" |
बच्चों को दौड़ना, अनुशासन, सहनशीलता सिखाना। बच्चों को धीमी गति से और दायीं और बायीं ओर घूमना सिखाएं। | "जिज्ञासु जीभ", "जीभ ठुड्डी को नमस्कार करती है", "जीभ नाक को नमस्कार करती है" | दिसंबर, 2 सप्ताह |
| "चिकन के"। | अपने हाथों को ऊपर उठाना और अपने पैर की उंगलियों पर उठना सीखें। बच्चों की बोली जाने वाली भाषा का विकास करें। | "जीभ ठुड्डी को पकड़ती है", "जीभ ऊपरी होंठ को पकड़ती है" (नाक से) | दिसंबर, 3 सप्ताह |
| "जानवरों में नया साल"। "हम साथ में खेलते हैं! हम क्रिसमस मनाते हैं ”। |
खेल के मैदान की सीमा देखना सीखें। ढीली दौड़ो, सिग्नल पर प्रतिक्रिया करो। दौड़ना, ध्यान विकसित करना। |
"जीभ ठुड्डी को पकड़ती है", "जीभ ऊपरी होंठ को पकड़ती है" (नाक के साथ), "क्रम्पेट्स का विकल्प - पतले वाले" | दिसंबर, 4 सप्ताह |
| "वफादार दोस्त" | एक सीमित लाइन की साइट पर चलने का विकास करें। टिपटो पर चलने की क्षमता को मजबूत करें, त्वरित प्रतिक्रिया विकसित करें। | जनवरी, 1 सप्ताह |
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| "हमें ठंढ की परवाह नहीं है।" | बच्चों को चलने के साथ वैकल्पिक छलांग लगाना सिखाएं। शिक्षक के निर्देशानुसार एक सर्कल में दाएं और बाएं चलें। | "क्रम्पेट्स का विकल्प - पतले वाले", "पेनकेक्स बनाना", "पैनकेक चबाना" | जनवरी, 2 सप्ताह |
| "मजेदार टायर सड़कों पर सरसराहट करते हैं।" | दाएं (बाएं) पैर को आगे रखना सीखें। मनमानी दिशाओं में दौड़ें और एक दूसरे को छूएं। | "मुस्कान", "सूंड", "क्रंपेट का विकल्प - पतले वाले", "पेनकेक्स बनाना", "एक पैनकेक चबाना" | जनवरी, 3 सप्ताह |
| "खिड़की पर बर्तनों में फूल उग आए हैं।" | अपने पैरों को झुकाए बिना दाएं और बाएं झुकना सीखें। शिक्षक के इशारे पर पढ़ाना, उनकी जगह लेना, एक-दूसरे के खिलाफ धक्का-मुक्की नहीं करना। | "घर खुल रहा है", "पेनकेक बना रहा है", "एक पैनकेक चबा रहा है", "बाहर दांत साफ कर रहा है" | जनवरी, 4 सप्ताह |
| "हालांकि सर्दी अच्छी है, वसंत हमारे दरवाजे पर दस्तक दे रहा है।" | हाथों के ठीक मोटर कौशल, अंतरिक्ष में अभिविन्यास विकसित करना। कोई भी हाउसप्लांट बनाना सीखें। | "जिज्ञासु जीभ", "पेनकेक्स बनाना", "एक पैनकेक चबाना", "बाहर दांतों की सफाई", "स्पैचुला" | फ़रवरी, 1 सप्ताह |
| "हम लोग मजाकिया हैं।" | भाषण और मोटर गतिविधि विकसित करने के लिए, उंगलियों के ठीक मोटर कौशल। एक के बाद एक दौड़ना, अपने हाथों से फंगल मूवमेंट करना। | "जीभ ठुड्डी को छूती है", "जीभ ऊपरी होंठ को पकड़ती है" (नाक से) "पेनकेक्स बनाएं", "एक पैनकेक चबाएं", "बाहर के दांत साफ करें", "स्पैटुला पर झटका" | फ़रवरी, 2 सप्ताह |
| "भालू जंगल में है।" | दो पंक्तियों से बंधी साइट पर चलना। आपको सिखाता है कि नकली आंदोलन कैसे किया जाता है। | "क्रम्पेट्स - पतले वाले" "पेनकेक्स बनाना", "पैनकेक चबाना", "बाहर दांतों की सफाई", "स्वादिष्ट जाम" का विकल्प | फ़रवरी, 3 सप्ताह |
| "हिम मानव"। | एक सर्कल को कॉल करना सीखें, एक सर्कल में हाथ पकड़कर चलना। भाषण, हाथों की ठीक मोटर कौशल विकसित करें। | फ़रवरी, 4 सप्ताह |
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| "मातृ दिवस"। | हाथ पकड़कर एक के बाद एक चलना सिखाते रहें। | "दांत बाहर साफ करें", "पेनकेक बनाएं", "पैनकेक चबाएं", "स्वादिष्ट जाम", "ढोलकिया" | मार्च, 1 सप्ताह |
| "हम पक्षियों के हमारे पास आने का इंतजार कर रहे हैं।" | पक्षियों के प्रति सम्मान पैदा करना। अंतरिक्ष में एक वसंत, अभिविन्यास करना सीखें। | "स्वादिष्ट जाम", "ढोलकिया", "पेंडुलम" | मार्च, 2 सप्ताह |
| "उद्यान में"। | बच्चों को पेड़ों के नाम सिखाएं, खुले में दौड़ें। सिग्नल का तुरंत जवाब दें। | "एक रंग पर उड़ना", "स्वादिष्ट जाम", "ढोलकिया", "पेंडुलम" | मार्च, 3 सप्ताह |
| "धाराएँ चल रही हैं, बदमाश चिल्ला रहे हैं।" | दो पैरों पर कूदना सीखो, एक के बाद एक सांप के साथ चलना सिखाओ। | मार्च, 4 सप्ताह |
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| "मुर्गियां बाहर गली में चली गईं।" | अंतरिक्ष में नेविगेट करना सीखें, हाथों के ठीक मोटर कौशल, धीरज विकसित करें। | "स्वादिष्ट जाम", "ढोलकिया", "पेंडुलम", "सुई" | अप्रैल, 1 सप्ताह |
| "जंगल के लॉन पर"। | बच्चों को दो पैरों पर कूदना, तेज दौड़ना विकसित करना, जंगली जानवरों के नाम रखना सिखाएं। | "ढोलकिया", "पेंडुलम", "सुई", "स्लाइड" | अप्रैल, 2 सप्ताह |
| "बीटल का आज जन्मदिन है।" | बच्चों को पाठ के अनुसार कार्य करना, भाषण विकसित करना, कीड़ों का नाम देना सिखाएं। | "हमारे दांत बाहर साफ करें", "ढोलकिया", "सुई", "स्लाइड", "स्लाइड पर हवा चलती है" | अप्रैल, 3 सप्ताह |
| "बगीचे में कट्या का पहला फूल"। | एक के बाद एक मध्यम गति से दौड़ना सीखें, बाहें कोहनियों पर झुकें। स्थानिक अभिविन्यास विकसित करें। | हम अपने दांत बाहर साफ करते हैं ”,“ ड्रमर ”,“ सुई "," स्लाइड "," पहाड़ी पर हवा चल रही है " | अप्रैल, 4 सप्ताह |
| "मछली, मछली - शरारती।" | हाथों, भाषण, ध्यान के ठीक मोटर कौशल विकसित करें। | "मुस्कान", "सूंड", "घर खुलता है" | मई, 1 सप्ताह |
| "हंसमुख पैदल यात्री"। | बच्चों की शारीरिक गतिविधि को विकसित करने के लिए, रंग धारणा, मुख्य रंगों के नाम बताएं। | "जिज्ञासु जीभ", "जीभ ठोड़ी को नमस्कार करती है", "जीभ ऊपरी होंठ को नमस्कार करती है" | मई, 2 सप्ताह |
| "वसंत, सड़क पर वसंत।" | चलने के साथ बारी-बारी से कूदना सीखें। ध्यान विकसित करें, एक के बाद एक जोड़े में चलने की क्षमता। | "जीभ ऊपरी होंठ को नमस्कार करती है" (नाक के साथ), "क्रंपेट का विकल्प - पतले वाले", "पेनकेक्स बनाना" | मई, 3 सप्ताह |
| "जंगल में"। "वसंत की सुंदरता आ गई है।" |
वसंत प्रदर्शन करने में सक्षम होने के लिए, अपने हाथों को ताली बजाएं, आंदोलनों की नकल करें। हाथों की ठीक मोटर कौशल विकसित करना। |
"एक पैनकेक चबाना", "बाहर दांत साफ करना", "स्पैचुला" | मई, 4 सप्ताह |
भाषण चिकित्सा अभ्यास के प्रकार
| नाम | लक्ष्य | विवरण | भाषण संगत |
| 1. "मुस्कान" | निचले और ऊपरी सामने के दांतों को उजागर करते हुए, होंठों को मुस्कान में रखने की क्षमता विकसित करें। होठों की मांसपेशियों को मजबूत करें और उनकी गतिशीलता का विकास करें। | बिना तनाव के मुस्कुराएं ताकि सामने के ऊपरी और निचले दांत दिखाई दें। इस स्थिति में अपने होठों को 1 से 5-10 तक गिनने तक रखें। आवाज लगाओ और। | बच्चा मुस्कुराता है। |
| 2. "सूंड" | होठों की आगे की गति को विकसित करने के लिए, होठों की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, उनकी गतिशीलता। | बंद होठों को एक "ट्यूब" के साथ आगे की ओर खींचें। उन्हें इस स्थिति में 1 से 5-10 तक की गिनती में रखें। ध्वनि यू बनाओ। | हाथी के बच्चे ने अपनी सूंड फैला दी। |
| 3. "घर खुल रहा है"। | जीभ की मांसपेशियों को आराम देते हुए शांति से अपना मुंह खोलना और बंद करना सीखें। होंठ और जीभ को स्थिति में रखें। | थोड़ा मुस्कुराएं, धीरे-धीरे अपना मुंह खोलें (ध्वनि को गाने के लिए), अपने मुंह को 5-10 सेकंड के लिए खुला रखें, धीरे-धीरे बंद करें। | यहाँ एक दरियाई घोड़ा जम्हाई ले रहा है, अपना मुँह चौड़ा खोल रहा है। |
| 4. "जिज्ञासु जीभ"। | जीभ की मांसपेशियों को मजबूत करें, इसकी गतिशीलता विकसित करें। | मुस्कुराइए, अपना मुंह थोड़ा खोलिए और अपनी जीभ को आगे-पीछे कीजिए। हम जीभ को निचले होंठ पर लगाते हैं, फिर मुंह में डालते हैं। मुंह खुला रहता है। व्यायाम 8 - 10 बार किया जाता है। | तो मैं दहलीज पर निकल गया जिज्ञासु जीभ। "वह आगे पीछे क्या उछल रहा है?" - लोग हैरान हैं। |
| 5. "जीभ ठुड्डी को नमस्कार करती है।" | जीभ की गति को नीचे की ओर करें, उसकी गतिशीलता का विकास करें। जीभ की मांसपेशियों को मजबूत करें। हाइपोइड लिगामेंट - फ्रेनम के खिंचाव को बढ़ावा देना। | मुस्कुराओ, अपना मुँह खोलो और एक चौड़ी जीभ (ठोड़ी तक) के साथ नीचे पहुँचो, फिर अपनी जीभ को अपने मुँह में रखो। 5-10 बार व्यायाम दोहराएं। | जुबान जागती है - उसे लंबे समय तक सोने की आदत नहीं थी। और उसने अपनी ठुड्डी पर पूछा: |
| 6. "जीभ ऊपरी होंठ को मिलाती है" (नाक से)। | जीभ के ऊपर की ओर गति का अभ्यास करें, जीभ की मांसपेशियों को मजबूत करें और इसकी गतिशीलता का विकास करें। हाइपोइड लिगामेंट के खिंचाव को बढ़ावा देना। | थोड़ा मुस्कुराएं, अपना मुंह खोलें, अपनी जीभ के चौड़े किनारे को अपने ऊपरी होंठ पर रखें। अपनी जीभ को ऊपरी होंठ पर 3-5 सेकंड के लिए रखें, इसे अपने मुंह में डालें। | मुस्कुराओ, कठोर मत बनो नमस्ते ऊपरी होंठ। |
| 7. "Pyshki - पतला" का विकल्प। | गालों की मांसपेशियों को मजबूत करें। आंदोलनों का समन्वय विकसित करें। | बच्चा बारी-बारी से अपने गालों को शांत गति से फुलाता और पीछे हटाता है, उन्हें प्रत्येक स्थिति में 3 से 5 सेकंड के लिए पकड़ता है। | यहाँ एक मोटा आदमी है - गाल फूले हुए हैं और, शायद, कूल्हों पर हाथ। यहाँ एक पतला है - उसके गाल धँस गए हैं: जाहिर तौर पर उन्होंने उसे खाने के लिए कुछ नहीं दिया। |
| 8. "पेनकेक्स बनाना" ("हमारे होठों को जीभ पर थपथपाएं")। | स्व-मालिश (होंठों से पिटाई) द्वारा जीभ की मांसपेशियों को आराम दें। जीभ को सपाट, चौड़ा रखना सीखें। | मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, शांति से अपनी जीभ को अपने निचले होंठ पर रखो, अपने होठों से थप्पड़ मारो, "पा-पा-पा" कहो। चरणों में किया गया: 1. अपने होठों को अपनी जीभ की नोक पर थपथपाएं। 2. अपने होठों को अपनी जीभ के बीच में थप्पड़ मारें। |
सौहार्दपूर्ण ढंग से, मस्ती करना, खेलना, हम खेलते समय पैनकेक बनाते हैं। |
| 9. "एक पैनकेक चबाना" ("जीभ काटना") | जीभ की मांसपेशियों को आराम प्राप्त करने के लिए, जीभ की मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति में वृद्धि, संक्रमण (तंत्रिका चालन) में सुधार। | मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो और अपनी जीभ काट लो। यह पिछले एक की तरह चरणों में किया जाता है। | और जब मैं खेलते-खेलते थक जाता हूँ - आप एक पैनकेक चबा सकते हैं। |
| 10. "हम अपने दाँत बाहर ब्रश करते हैं"। | जीभ के स्वैच्छिक आंदोलनों का अभ्यास करें, आंदोलनों का समन्वय विकसित करें। जीभ की मांसपेशियों को मजबूत करें। | मुस्कुराओ, अपने दाँत दिखाओ, धीरे-धीरे ऊपरी दांतों के बाहर से एक चौड़ी जीभ खींचो, ब्रश करने की गति की नकल करो। निचले दांतों के बाहरी हिस्से को भी "साफ" किया जाता है। | ऊपरी दांत बाहर हमें वास्तव में इसे साफ करने की जरूरत है। निचले दांत खराब नहीं हैं साथ ही सफाई की मांग भी करते हैं। |
| 11. "स्पैटुला" | निचले होंठ पर लेटकर, जीभ को एक स्वतंत्र, आराम की स्थिति में रखने की क्षमता विकसित करें। | मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, अपनी जीभ के सामने के चौड़े किनारे को अपने निचले होंठ पर रखो। इसे 1 से 5 - 10 तक गिनने के लिए इसी स्थिति में रखें। | मैं मुस्कुराते हुए लेट गया - उवुला आराम करता है। |
| 12. "कंधे के ब्लेड पर उड़ना।" | निचले होंठ पर शांति से लेटी हुई चौड़ी जीभ के बीच में फूंक मारने की क्षमता विकसित करें। | मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, अपनी जीभ के चौड़े किनारे को अपने निचले होंठ पर रखो और शांति से अपनी जीभ के बीच में फूंक मारो। | कंधे के ब्लेड पर उड़ना, उड़ना ताकि वह चौड़ा, चिकना हो। |
| 13. "स्वादिष्ट जाम" | जीभ के चौड़े अग्र भाग को ऊपर की ओर कप के रूप में गति करने का व्यायाम करें। जीभ की मांसपेशियों को मजबूत करें। | मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो और अपने होंठ को अपनी जीभ से एक कप के आकार में चाटो, ऊपर से नीचे की ओर गति करते हुए। चलते रहें और "कपों" को नष्ट किए बिना अपनी जीभ को अपने मुंह में डालें। | मानो होठों पर जाम पड़ा हो - मैं इसे "कप" से अपने मुंह में चाटता हूं। |
| 14. "ढोलकिया"। | जीभ की गतिशीलता पर काम करें और इसे ध्वनि "आर" के लिए आवश्यक कंपन के लिए तैयार करें। जीभ की मांसपेशियों (विशेषकर जीभ की नोक) को मजबूत करें। | मुस्कुराएं, अपना मुंह खोलें और अपनी जीभ के सिरे को अपने ऊपरी दांतों के पीछे टैप करें, जोर से, स्पष्ट रूप से और बार-बार दोहराते हुए: "dddd"। गति धीरे-धीरे तेज हो जाती है। | ट्यूबरकल में दांतों के पीछे एक विस्तृत जीभ पर प्रहार करता है। |
| 15. "पेंडुलम" | जीभ की मांसपेशियों को मजबूत करें, इसकी गतिशीलता पर काम करें। | मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, अपनी जीभ को जितना हो सके बाहर निकालो और उन्हें मुंह के एक कोने से दूसरे कोने तक सुचारू रूप से चलाओ। | बाएँ - दाएँ टिप चलता है मानो उसे कोई जगह नहीं मिली। |
| 16. "सुई"। | जीभ को संकरा बनाना सीखें और उसी स्थिति में रखें। | अपना मुंह खोलें, अपनी जीभ को जितना हो सके बाहर निकालें, इसे तनाव दें, इसे संकीर्ण करें और इसे 1 से 5 -10 तक की गिनती में इस स्थिति में रखें। | मैं मुस्कुराता हूँ: यहाँ जोकर है जीभ संकीर्ण-संकीर्ण हो गई। दांतों के बीच, एक मोट की तरह, एक लंबी जीभ निकली। |
| 17. "पहाड़ी" | सिबिलेंट ध्वनियों का उच्चारण करने के लिए जीभ को आवश्यक स्थिति में पकड़ना सीखें। जीभ की मांसपेशियों का विकास करें, जीभ की नोक को मजबूत करें। | मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो, अपनी जीभ की नोक को अपने निचले दांतों के पीछे रखो, अपनी चौड़ी जीभ को "स्लाइड" के साथ सेट करें। इस स्थिति में 1 से 5-10 तक गिनने के लिए रुकें। | मैं मुस्कुराता हूँ, मेरा मुँह खुला है - वहाँ जीभ मुड़ी हुई है नीचे के दाँतों में दफ़न हो गया। वह हमारे लिए एक पहाड़ी का चित्रण करेगा। |
| 18. "पहाड़ी के नीचे हवा चलती है" | सिबिलेंट ध्वनियों का उच्चारण करने के लिए जीभ को आवश्यक स्थिति में पकड़ना सीखें। जीभ की मांसपेशियों को मजबूत करें। जीभ के बीच में आसानी से और लंबे समय तक फूंकना सीखें। | मुस्कुराओ, अपना मुंह खोलो। जीभ को एक स्लाइड से स्थापित करें, और फिर जीभ के बीच में धीरे से और आसानी से फूंक मारें। हवा ठंडी होनी चाहिए। | पहाड़ी के नीचे हवा चल रही है और वह एक सर्द करता है। |
नगर बजटीय पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान
बच्चों के सामाजिक और व्यक्तिगत विकास के लिए गतिविधियों के प्राथमिकता कार्यान्वयन के साथ सामान्य विकासात्मक प्रकार का "किंडरगार्टन नंबर 000"
मैं मंजूरी देता हूँ।
एमबी प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थान "किंडरगार्टन नंबर 000" के प्रमुख
________________
का आदेश ________________
कार्यक्रम
मग "ज़दोरोव्याचोक"
वरिष्ठ समूह
बना
- प्रशिक्षक
भौतिक संस्कृति
नोवोकुज़नेत्स्क 2013
व्याख्यात्मक नोट
कार्यक्रम एक स्वास्थ्य-सुधार प्रकृति का है और इसका उद्देश्य प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य को संरक्षित और मजबूत करना, उसके शारीरिक विकास और शरीर की कार्यात्मक स्थिति में सुधार करना है।
कल्याण कार्यक्रम बच्चों की उम्र और शारीरिक विशेषताओं को पूरा करता है, कक्षाओं के संगठन के लिए स्वच्छ और पद्धति संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करता है, प्रीस्कूलरों के स्वास्थ्य को मजबूत करने और बनाए रखने के लिए संभावनाओं के विकास में योगदान देता है।
कक्षाओं के दौरान, बच्चे स्वस्थ जीवन शैली के बारे में ज्ञान प्राप्त करते हैं
स्वास्थ्य प्रकृति का अमूल्य उपहार है। इसे संरक्षित और बढ़ाया जाना चाहिए। हालांकि, यह हमेशा कारगर नहीं होता है। हाल के वर्षों में, कमजोर बच्चों की संख्या में काफी वृद्धि हुई है। मुद्रा और पैर दोष कार्यात्मक विकारों के सामान्य कारण हैं।
आसन गठन की प्रक्रिया बहुत कम उम्र में शुरू होती है और उच्च तंत्रिका गतिविधि के शारीरिक नियमों के आधार पर होती है, जो एक मोटर कनेक्शन के गठन की विशेषता होती है और सीधे तर्कसंगत और स्वच्छ शासन पर निर्भर होती है।
दुर्भाग्य से, माता-पिता कम उम्र में बच्चे के पैर की सही मुद्रा और स्थान के गठन पर बहुत कम ध्यान देते हैं।
इस प्रकार, पहले से ही तीन साल की उम्र में, बच्चे एक पूर्वस्कूली संस्थान में खराब मुद्रा और पैरों की अनुचित स्थापना के साथ आते हैं, जो घर पर गलत मोटर शासन के कारण होता है।
सर्कल वर्क का उद्देश्य सही मुद्रा बनाना, सपाट पैरों को रोकना, सही सांस लेना, आत्म-मालिश और विश्राम (विश्राम) सिखाना है। सर्कल में पाठ विद्यार्थियों को अर्जित ज्ञान और कौशल को रोजमर्रा की जिंदगी में लागू करने के लिए मार्गदर्शन करता है। यह ध्यान में रखते हुए कि मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकारों की रोकथाम एक लंबी प्रक्रिया है, तैयारी समूह में "स्माइल" समूह के बच्चों के साथ इस दिशा में काम करना जारी रहेगा।
सर्कल कार्यक्रम कार्यों के एकीकरण और बच्चों के साथ मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक कार्यों की सामग्री पर आधारित है:
"स्वास्थ्य" (जीवन की रक्षा और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत करने की सामान्य समस्या को हल करने के संदर्भ में)।
"संगीत" - (मूल आंदोलनों और भौतिक गुणों के आधार पर संगीत और लयबद्ध गतिविधि का विकास)।
"अनुभूति" - (मोटर गतिविधि के संदर्भ में, उद्देश्य कार्यों के एक बच्चे को आत्मसात करने के तरीके के रूप में, और विभिन्न प्रकार की गतिविधि की परिचालन संरचना में महारत हासिल करने के साधनों में से एक के रूप में)।
"संचार" - (शारीरिक गतिविधि और शारीरिक सुधार की आवश्यकता के संदर्भ में वयस्कों और बच्चों के साथ मुफ्त संचार का विकास; खेल संचार)।
"समाजीकरण" - (भौतिक संस्कृति के मूल्यों से परिचित होना; अपने बारे में प्राथमिक विचारों का निर्माण, स्वयं की मोटर क्षमताओं और विशेषताओं, आम तौर पर स्वीकृत मानदंडों और संयुक्त मोटर गतिविधि में साथियों और वयस्कों के साथ संबंधों के नियमों से परिचित होना)।
"श्रम" - (मोटर गतिविधि के अनुभव का संचय)।
कार्य:
1. शिक्षात्मक:
एक स्वस्थ जीवन शैली के बारे में सैद्धांतिक ज्ञान का गठन;
व्यावहारिक कौशल का गठन जो सही मुद्रा के विकास में योगदान देता है;
चलते समय पैरों का सही स्थान सीखना।
2. शिक्षात्मक:
व्यवस्थित शारीरिक शिक्षा के लिए स्थायी प्रेरणा का निर्माण;
सकारात्मक भावनाओं और मित्रता का विकास, साथियों के साथ संवाद करने की क्षमता, आपसी समझ और सहानुभूति सिखाना;
बच्चों में शारीरिक शिक्षा को बढ़ाना, स्वस्थ जीवन शैली के लिए उनके स्वास्थ्य और आदतों की आवश्यकता का विकास करना।
बच्चों में उनके शारीरिक स्वास्थ्य के संकेतकों में सुधार करने की इच्छा का गठन।
3. स्वास्थ्य:
शरीर की सही स्थिति की बहाली के लिए शारीरिक पूर्वापेक्षाएँ बनाना (सबसे पहले, ट्रंक की मांसपेशियों की ताकत धीरज में विकास और क्रमिक वृद्धि, एक पेशी कोर्सेट का विकास);
सही मुद्रा के कौशल का गठन और समेकन;
निचले छोरों की मांसपेशियों के सामान्य और शक्ति धीरज में वृद्धि;
कार्यक्रम के कार्यान्वयन के लिए शर्तें
कार्यक्रम 1 वर्ष के लिए डिज़ाइन किया गया है। मंडली में बड़े समूह के बच्चे भाग लेते हैं, जिनके पास कार्यक्रम में महारत हासिल करने का औसत और निम्न स्तर होता है। 12 बच्चों की संख्यात्मक रचना। कक्षाएं सप्ताह में एक बार आयोजित की जाती हैं, जो 25 मिनट तक चलती हैं।
बच्चों की उम्र | प्रति सप्ताह पाठों की संख्या | कक्षाओं की अवधि |
रूप और तरीके
सौंपे गए कार्यों को पूरा करने के लिए निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:
मौखिक:निर्देश, आदेश, बातचीत, स्पष्टीकरण, गिनती, असाइनमेंट, प्रोत्साहन।
व्यावहारिक:भागों में और समग्र रूप से, खेल और प्रतियोगिता में अभ्यास सीखना।
दृश्य:प्रशिक्षक का प्रदर्शन, दृश्य सामग्री का प्रदर्शन, ध्वनि संकेतन, कार्ड का उपयोग - आरेख।
शैक्षणिक-विषयगत योजना
घंटों की संख्या | कुल घंटे |
|||||
अभ्यास | ||||||
« मौथ्स » | ||||||
« जंगल में बौने » | ||||||
« स्मेशरिकी » | ||||||
"पन्ना शहर की भूमि की यात्रा" » | ||||||
"पिनोच्चियो इन ए फेयरीलैंड" | ||||||
"पता नहीं सर्दियों का दौरा" | ||||||
« आइए लुंटिक की मदद करें » | ||||||
"गिलहरी की यात्रा पर" | ||||||
"लेसोविचकी" | ||||||
"विनी द पूह खरगोश का दौरा कर रहा है" | ||||||
फूलों के शहर में लिली मधुमक्खी » | ||||||
« सिम्पसंस के ग्रह पर " | ||||||
"भालू के शावक" | ||||||
« कुज्या और लिली लोगों से मिलने गए " | ||||||
"पेंच और Shpuntik" | ||||||
32 पाठ |
पाठ संरचना
1. प्रारंभिक भाग (विभिन्न प्रकार के चलने)
2. मुख्य भाग (ओआरयू, सांस लेने का व्यायाम, सपाट पैरों की रोकथाम के लिए व्यायाम, आसन बनाने के लिए व्यायाम, फिंगर जिम्नास्टिक, आउटडोर खेल)।
3. अंतिम भाग (गतिहीन नाटक, विश्राम)
अक्टूबर
पाठ 1-2। थीम "मॉथ" (परिशिष्ट 1)
खेल प्रेरणा:कीट बात ... प्रारंभिक भाग:एक के बाद एक चलना; पैर की उंगलियों पर चलना, हाथ ऊपर करना; एक पैर एड़ी पर, दूसरे पैर के अंगूठे पर चलना; चलना "कैंसर"; सीधे कैंटर; दौड़ना; शांत चलना। मुख्य हिस्सा:छड़ी के साथ सामान्य विकासात्मक अभ्यास; साँस लेने के व्यायाम "घास उगाएँ"; फ्लैट पैरों की रोकथाम "अपनी उंगलियों से एक रूमाल इकट्ठा करें"; आत्म-मालिश "हम चेहरे, गर्दन, छाती को गढ़ते हैं"; मुद्रा "मॉथ" के गठन के लिए व्यायाम; फिंगर जिम्नास्टिक "तितलियाँ उड़ रही हैं"; एक आउटडोर खेल "सुंदर छोटी चीजें"। अंतिम भाग: गतिहीन खेल "हम्प्टी - डम्प्टी"; विश्राम "लहरों पर लहराते"।
पाठ 3-4। वुड्स थीम में सूक्ति
खेल प्रेरणा: सूक्ति के बारे में बातचीत (वे कौन हैं, किस परी कथा से?) प्रारंभिक भाग:पैर की उंगलियों पर चलना, बेल्ट पर हाथ; एड़ी पर बग़ल में चलना, हाथ कोहनियों पर झुकना; कूदता है; चारों तरफ "गुफा में" रेंगना; "मकड़ियों" - सभी चौकों को ऊंचा, पेट ऊपर; पार्श्व कैंटर; शांत चलना। मुख्य हिस्सा:एक गेंद के साथ सामान्य विकासात्मक अभ्यास; साँस लेने का व्यायाम "पत्तियों की सरसराहट", मुद्रा के गठन के लिए व्यायाम "हंसमुख प्रशिक्षण"; पैरों के लिए सपाट पैरों के व्यायाम की रोकथाम (अपने पैर की उंगलियों से पेंसिल को चुटकी लें) "सूरज को ड्रा करें"; स्व-मालिश "हम सिर, चेहरे, कान को गढ़ते हैं"; मुद्रा "पवित्र गाय" के लिए व्यायाम करना; फिंगर जिम्नास्टिक "हैलो, ग्नोम्स" (प्रत्येक उंगली को अंगूठे से कनेक्ट करें); एक आउटडोर खेल "विकर"। अंतिम भाग: गतिहीन खेल « हम समाशोधन के लिए आए थे » विश्राम "पत्ते का शोर"
नवंबर
पाठ 1-2 विषय "स्मेशरकी"
खेल प्रेरणा:बातचीत उनके नाम क्या हैं, वे कहाँ रहते हैं, क्या करते हैं? प्रारंभिक भाग:उंगलियों पर चलना, हाथ अलग फैल गए; अपनी पीठ के साथ अपनी एड़ी पर चलना; आसान चल रहा है। स्क्वाट वॉकिंग ; पार्श्व कैंटर; चलना "मकड़ियों"; आगे की गति के साथ दाएं और बाएं पैरों पर कूदना; अंतिम चलना। मुख्य हिस्सा:डम्बल के साथ सामान्य विकासात्मक अभ्यास; श्वास व्यायाम "तैराक"; पैरों के लिए सपाट पैरों के व्यायाम की रोकथाम "स्वास्थ्य पथ पर चलना" »; स्व-मालिश "ऑरिकल्स की मालिश"; आसन के लिए व्यायाम "कोलोबोक" पीठ पर आगे - पीछे रोल करता है; फिंगर जिम्नास्टिक "हैलो, गोल्डन सन" (हम प्रत्येक उंगली को अंगूठे से जोड़ते हैं); एक आउटडोर खेल "तीसरा अतिरिक्त"। अंतिम भाग: गतिहीन खेल « हम कहां थे ये नहीं बताएंगे, लेकिन जो किया वो हम दिखाएंगे »; विश्राम "वर्षा"
पाठ 3-4 विषय "पन्ना शहर के देश की यात्रा"
खेल प्रेरणा:बातचीत कौन पन्ना शहर में रहता है? देश के लिए कौन से रास्ते चले, रास्ते में क्या देखा? प्रारंभिक भाग:पैर की उंगलियों पर चलना, हाथ ऊपर करना; एड़ी पर चलना, बेल्ट पर हाथ; कूदता है; एक पैर एड़ी पर, दूसरे पैर के अंगूठे पर चलना; एक पैर की एड़ी के साथ दूसरे के पैर की उंगलियों के साथ चलना; सीधे पैरों के साथ दौड़ना; अंतिम चलना। मुख्य हिस्सा:एक अंगूठी के साथ सामान्य विकासात्मक अभ्यास; श्वास व्यायाम "स्कीयर"; पैरों के लिए फ्लैट पैर व्यायाम की रोकथाम "बटन लीजिए"; हाथों की आत्म-मालिश "मेंढक"; मुद्रा "रॉकिंग" के लिए व्यायाम; फिंगर जिम्नास्टिक "चिकन"; आउटडोर खेल "हम हिंडोला पर बैठे।" अंतिम भाग: गतिहीन खेल "घोंघा"; विश्राम "क्षमा करें"
दिसंबर
पाठ 1-2 विषय "पिनोचियो इन ए फेयरीलैंड"
खेल प्रेरणा:बातचीत (पिनोचियो के साथ एक परी-कथा भूमि में कौन रहता है? उन्होंने देश के लिए कौन से रास्ते अपनाए, रास्ते में उन्होंने क्या देखा?) प्रारंभिक भाग: पैर की उंगलियों पर चलना, बेल्ट पर हाथ; एड़ी पर चलना, कोहनी कोहनियों पर झुकना; एक साथ चलने वाले मोज़े, ऊँची एड़ी के जूते (क्लबफुट); दाएं और बाएं पक्षों के साथ पार्श्व कैंटर; आगे की गति के साथ दो पैरों पर कूदना; अंतिम चलना। मुख्य हिस्सा:झंडे के साथ सामान्य विकासात्मक अभ्यास; साँस लेने के व्यायाम "लकड़ी काटना"; पैरों के लिए सपाट पैरों के व्यायाम की रोकथाम "स्नोबॉलिंग" » ; पीठ की मालिश "लोकोमोटिव"; मुद्रा "निपुण छोटा सा भूत" के लिए व्यायाम करना; फिंगर जिम्नास्टिक "पेड़"; आउटडोर खेल "दो ठंढ" ». अंतिम भाग: गतिहीन खेल "सर्कल को चालू करें"; विश्राम "पक्षियों का गीत सुनना"।
पाठ 3-4 विषय "सर्दियों का दौरा पता नहीं"
खेल प्रेरणा:बातचीत (दुन्नो कौन है? आपको क्या लगता है कि सर्दियों में आने पर डन्नो क्या करेगा?) प्रारंभिक भाग: एक क्रॉस स्टेप बग़ल में चलना; अर्ध-स्क्वाट में चलना, हाथ आगे बढ़ाना; एक पैर एड़ी पर, दूसरे पैर के अंगूठे पर चलना; एक कार्य के साथ चल रहा है; भागो और बर्फ के टुकड़े तक कूदो; उच्च घुटनों के साथ चलना "पेटुश्का"; अंतिम चलना। मुख्य हिस्सा:क्यूब्स के साथ सामान्य विकासात्मक अभ्यास; श्वास व्यायाम "अकॉर्डियन"; पैरों के लिए सपाट पैरों के व्यायाम की रोकथाम "स्नोबॉल लीजिए » ; सिर की मालिश "बंदर ची-ची"; मुद्रा "स्थिर सैनिक" के लिए व्यायाम करना; फिंगर जिम्नास्टिक "फॉन्टानचिक"; आउटडोर खेल "जल्दी से ले लो ». अंतिम भाग: गतिहीन खेल "हिंडोला"; विश्राम "स्नोफ्लेक्स उड़ रहे हैं"।
जनवरी
पाठ 1-2 विषय "आइए लुंटिक की मदद करें"
खेल प्रेरणा:बातचीत (जो लुंटिक के साथ एक परियों के देश में रहता है? उसके दोस्त कौन हैं? हम उसकी मदद कैसे कर सकते हैं?) प्रारंभिक भाग: एड़ी पर चलना, कोहनी कोहनियों पर झुकना; एक साथ चलने वाले मोज़े, ऊँची एड़ी के जूते (क्लबफुट); सीधे कैंटर; आगे की गति के साथ दो पैरों पर कूदना; घुटने से एड़ी तक एक रोल के साथ चलना; चलना "मकड़ियों"; चलना "बंदर"; अंतिम चलना। मुख्य हिस्सा:जिमनास्टिक स्टिक के साथ सामान्य विकासात्मक अभ्यास; श्वास व्यायाम "बर्फ़ीला तूफ़ान"; पैरों के लिए फ्लैट पैर व्यायाम की रोकथाम "अपने पैर की उंगलियों के साथ एक पेपर शीट फाड़ें"; पीठ की मालिश "ट्रेन लेट थी"; मुद्रा "नाव" के लिए व्यायाम करना; फिंगर जिम्नास्टिक "मेंढक"; आउटडोर खेल "Wattle ». अंतिम भाग: गतिहीन खेल "चुपचाप जोर से"; विश्राम "स्ट्रीम"।
पाठ 3-4 विषय "गिलहरी की यात्रा पर"
खेल प्रेरणा:बातचीत (गिलहरी कहाँ रहती है, उसके दोस्त कौन हैं, गिलहरी गर्मी, शरद ऋतु, सर्दी में जंगल में क्या करती है?) प्रारंभिक भाग: पैर की उंगलियों पर चलना; आगे की गति के साथ दो पैरों पर कूदना; घुटने से एड़ी तक एक रोल के साथ चलना; चलना "मकड़ियों"; पीछे चलना; दिशा परिवर्तन के साथ चल रहा है; साँप चलना; अंतिम चलना। मुख्य हिस्सा:एक छोटी सी गेंद के साथ सामान्य विकासात्मक अभ्यास; साँस लेने के व्यायाम "नृत्य", पैरों के लिए सपाट पैरों के व्यायाम की रोकथाम "सूर्य को ड्रा करें"; मालिश "हम एक सुंदर चेहरा बनाते हैं"; फिंगर जिम्नास्टिक "बेलकिना पेंट्री"; आउटडोर खेल "बर्नर" ». अंतिम भाग: गतिहीन खेल "दयालु शब्द"; विश्राम "सूर्य"।
फ़रवरी
पाठ 1-2 विषय "लेसोवेचकी"
खेल प्रेरणा:बातचीत (लेसोवेच कौन हैं, उनके दोस्त कौन हैं, लेसोवेट्स क्या करना पसंद करते हैं?) प्रारंभिक भाग: उंगलियों पर चलना, बाहें फैली हुई; आसान चल रहा है; आगे की गति के साथ बाएं और दाएं पैरों पर कूदना; घुटने से एड़ी तक एक रोल के साथ चलना; चलना "मकड़ियों"; पीछे चलना; दिशा परिवर्तन के साथ चल रहा है; साँप चलना; अंतिम चलना। मुख्य हिस्सा:रस्सी के साथ सामान्य विकासात्मक अभ्यास; श्वास व्यायाम "बर्फ़ीला तूफ़ान"; फ्लैट पैरों की रोकथाम "शंकु लीजिए"; मालिश "हंस गर्दन मूर्तिकला"; फिंगर जिम्नास्टिक "गेंद को फुलाएं"; आउटडोर खेल "बाबा यगा हड्डी पैर" ». अंतिम भाग: गतिहीन खेल "सर्कल को चालू करें"; विश्राम "हवा"।
पाठ 3-4 विषय "विनी द पूह एक खरगोश का दौरा"
खेल प्रेरणा:बातचीत (उसके दोस्त कौन हैं, विनी द पूह क्या करना पसंद करता है?) प्रारंभिक भाग: पैर की उंगलियों पर चलना, बेल्ट पर हाथ; एड़ी पर चलना, कोहनी कोहनियों पर झुकना; एक साथ चलने वाले मोज़े, ऊँची एड़ी के जूते (क्लबफुट); दाएं और बाएं पक्षों के साथ पार्श्व कैंटर; आगे की गति के साथ दो पैरों पर कूदना; अंतिम सैर मुख्य हिस्सा:जिमनास्टिक स्टिक के साथ सामान्य विकासात्मक अभ्यास; साँस लेने के व्यायाम "दलिया फोड़े"; फ्लैट पैरों की रोकथाम "स्वास्थ्य के मार्ग पर चलना"; मालिश "सिर मूर्तिकला"; फिंगर जिम्नास्टिक "ज़ायचिश्का"; आउटडोर खेल "बेघर खरगोश ». अंतिम भाग: गतिहीन खेल "स्विंग"; विश्राम "क्षमा करें"।
जुलूस
पाठ 1-2 विषय "लिली द बी इन द फ्लावर सिटी"
खेल प्रेरणा:बातचीत (उसके दोस्त कौन हैं, लिली को क्या करना पसंद है?) प्रारंभिक भाग: पैर की उंगलियों पर चलना, हाथ ऊपर करना; एड़ी पर चलना, बेल्ट पर हाथ; कूदता है; एक पैर एड़ी पर, दूसरे पैर के अंगूठे पर चलना; एक पैर की एड़ी के साथ दूसरे के पैर की उंगलियों के साथ चलना; सीधे पैरों के साथ दौड़ना; अंतिम चलना। मुख्य हिस्सा:क्यूब्स के साथ सामान्य विकासात्मक अभ्यास; साँस लेने के व्यायाम "हैलो सन"; फ्लैट पैरों की रोकथाम "पैर की उंगलियों के साथ एक रूमाल उठाओ" पीठ की मालिश "भाप लोकोमोटिव"; फिंगर जिम्नास्टिक "ततैया", "एंथिल"; आउटडोर खेल "भालू और मधुमक्खी" ». अंतिम भाग: गतिहीन खेल "ढूंढें और चुप रहें"; विश्राम "समुद्र चिंतित है"।
पाठ 3-4 विषय "सिम्पसंस के ग्रह पर"
खेल प्रेरणा:बातचीत (द सिम्पसन्स को क्या करना पसंद है, वे कहाँ रहते हैं?) प्रारंभिक भाग मुख्य हिस्सा:डम्बल के साथ सामान्य विकासात्मक अभ्यास; श्वास व्यायाम "पंप"; फ्लैट पैरों की रोकथाम "हम छोटे लोगों के लिए एक घर बनाते हैं"; पीठ की मालिश "घास के मैदान में कौन चरता है"; फिंगर जिम्नास्टिक "कोरब्लिक"; आउटडोर खेल "फर्श पर मत रहो" ». अंतिम भाग: गतिहीन खेल "रिंग"; विश्राम "सूर्य"।
अप्रैल
पाठ 3-4 विषय "शावक"
खेल प्रेरणा:बातचीत (शावक कहाँ रहते हैं, वे किसके साथ खेलना पसंद करते हैं, वे कौन से खेल खेलते हैं?) प्रारंभिक भाग: उंगलियों पर चलना, बाहें फैली हुई; अपनी पीठ के साथ अपनी एड़ी पर चलना; आसान चल रहा है; एक स्क्वाट में चलना; पार्श्व कैंटर; चलना "मकड़ियों"; आगे की गति के साथ दाएं और बाएं पैरों पर कूदना
अंतिम चलना। मुख्य हिस्सा:डम्बल के साथ सामान्य विकासात्मक अभ्यास; साँस लेने के व्यायाम "भार उठाना"; फ्लैट पैरों की रोकथाम "गेंद को रोल करें"; चेहरे की मालिश "हेजहोग"; फिंगर जिम्नास्टिक "लेडीबग", आउटडोर गेम "जंगल में भालू" ». अंतिम भाग: गतिहीन खेल "टिक-टॉक"; विश्राम "धारा चल रही है"।
पाठ 3-4 विषय "कुज्या और लिली लोगों का दौरा"
खेल प्रेरणा:बातचीत (कुज्या और लिली किस परी कथा से, वे किसके साथ खेलना पसंद करते हैं, वे कौन से खेल खेलते हैं?) प्रारंभिक भाग: एक पैर एड़ी पर, दूसरे पैर के अंगूठे पर चलना; एक पैर की एड़ी के साथ दूसरे के पैर की उंगलियों के साथ चलना; सीधे पैरों के साथ दौड़ना; पैर की उंगलियों पर चलना, हाथ ऊपर करना; एड़ी पर चलना, बेल्ट पर हाथ; कूदता है; अंतिम चलना। मुख्य हिस्सा:एक अंगूठी के साथ सामान्य विकासात्मक अभ्यास; श्वास व्यायाम "कवक"; फ्लैट पैरों की रोकथाम "बटन लीजिए"; कान की मालिश "कॉकरेल"; फिंगर जिम्नास्टिक "हिरण"; आउटडोर खेल "तीसरा अतिरिक्त ». अंतिम भाग: गतिहीन खेल "हम्प्टी डम्प्टी"; विश्राम "वर्षा"।
मई
पाठ 1-2 विषय "मैग्ना"
खेल प्रेरणा:बातचीत (मैगी कौन हैं, वे कहाँ रहते हैं, वे कौन से खेल खेलते हैं?) प्रारंभिक भाग: उंगलियों पर चलना, बाहें फैली हुई; अपनी पीठ के साथ अपनी एड़ी पर चलना; आसान चल रहा है; एक स्क्वाट में चलना; पार्श्व कैंटर; चलना "मकड़ियों"; आगे की गति के साथ दाएं और बाएं पैरों पर कूदना; अंतिम चलना। मुख्य हिस्सा:उपकरण के बिना सामान्य विकासात्मक अभ्यास; साँस लेने का व्यायाम "फूल खिल रहा है"; फ्लैट पैरों की रोकथाम "एक जिमनास्टिक स्टिक को आगे, पीछे रोल करना"; चेहरे की मालिश "व्हाइट मिलर"; फिंगर जिम्नास्टिक "लाडोस्की"; आउटडोर खेल "छोटे रंग" ». अंतिम भाग: गतिहीन खेल "कौन छोड़ा?" विश्राम "सूर्य"।
पाठ 3-4 विषय "कोग और श्पुंटिक"
खेल प्रेरणा:बातचीत (किस परियों की कहानी से, उन्होंने वहां क्या किया, वे किसके साथ दोस्त थे?) प्रारंभिक भाग: उंगलियों पर चलना, बाहें फैली हुई; अपनी पीठ के साथ अपनी एड़ी पर चलना; पीछे चलना; आसान चल रहा है; एक स्क्वाट में चलना; पार्श्व कैंटर; चलना "मकड़ियों"; आगे की गति के साथ दाएं और बाएं पैरों पर कूदना; अंतिम चलना। मुख्य हिस्सा:झंडे के साथ सामान्य विकासात्मक अभ्यास; साँस लेने के व्यायाम "जंगल शोर है"; फ्लैट पैरों की रोकथाम "सूरज को ड्रा करें"; शरीर की मालिश "कछुए"; फिंगर जिम्नास्टिक "इंपीरियल पेंगुइन"; आउटडोर खेल "हम मजाकिया लोग हैं ». अंतिम भाग: "किसने कहा?"; विश्राम "लहरों पर लहराते"।
अपेक्षित परिणाम
वर्ष के अंत तक, बच्चे व्यावहारिक कौशल और योग्यता प्राप्त कर लेते हैं:
स्पष्ट रूप से ओआरयू (वस्तुओं के साथ और बिना) को पूरा करें
सांस लेने की तकनीक को जानें (नाक से सांस लें, मुंह से सांस छोड़ें)
पैर सही ढंग से रखने में सक्षम हो
कंधों और छाती को ठीक से पकड़ने में सक्षम हो
आत्म-मालिश करने में सक्षम हो
बच्चों के ज्ञान और कौशल का परीक्षण
मापदंडों | मानदंड |
स्विचगियर का कार्यान्वयन: 1, 2, 3, 4 की कीमत पर व्यायाम का स्पष्ट प्रदर्शन | उच्च स्तर (बी): कोई समस्या नहीं निम्न स्तर(एन): कठिनाई है |
श्वास तकनीक:मुंह बंद करके नाक से श्वास लें, मुंह से श्वास छोड़ें | उच्च स्तर(बी):, कोई समस्या नहीं निम्न स्तर(एन): कठिनाई है |
सही स्टॉप सेटिंग;पैरों का स्थान 30 डिग्री के कोण पर। | उच्च स्तर(बी): कोई कठिनाई नहीं है निम्न स्तर(एन): कठिनाई है |
सही मुद्रा:सीधे, झुकें नहीं, अपनी पीठ और सिर, कंधे, छाती, पेट रखें। | उच्च स्तर (सी) कोई कठिनाई नहीं है: निम्न स्तर(एच) :। कठिनाई है |
स्व-मालिश:खुली हथेलियों से शरीर को हल्के से मलें। | उच्च स्तर(बी) कोई कठिनाई नहीं है निम्न स्तर(एन): कठिनाई है |
सूचना संग्रह नक्शा
प्रदर्शन | श्वास तकनीक | पैरों की सही स्थिति | स्व मालिश |
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कार्यक्रम का सामग्री समर्थन
प्रीस्कूल में एक जिम, उपकरण है: जिमनास्टिक स्टिक्स, बॉल्स (छोटे और बड़े), सैंडबैग, रस्सी, सॉफ्ट मॉड्यूल, पेंसिल, पेपर, हेल्थ ट्रैक।
शास्त्रीय संगीत, समकालीन संगीत, संगीत लोकगीत, संगीत के टुकड़ों का संग्रह।
साहित्य
1. अलेक्जेंड्रोवा "स्वास्थ्य द्वीप" कार्यक्रम / लेखक-कंप के तहत पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में काम करते हैं। ... - वोल्गोग्राड: शिक्षक, 2007।
2. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में गोरकोवा भौतिक संस्कृति।- एम।: 5 ज्ञान के लिए 2005.-112.- (विधि पुस्तकालय)
3. ईगोरोवा हुर्रे: स्वास्थ्य सुधार, शिक्षा, विकास / द्वारा संपादित - एम।: "एकेएप्रिंट", 2008.-152 एस। साथ।
4. कुद्रियात्सेव 4-7 वर्ष की आयु के बच्चों के साथ स्वास्थ्य संबंधी कार्यों की मोटर गतिविधि का विकास। एम:, 1997।
बी: धीरे-धीरे, पैर की उंगलियों पर उठते हुए, अपनी बाहों को पक्षों तक फैलाएं - श्वास लें (फूल खुलता है)। और को लौटें। n. - साँस छोड़ना। धीरे से। 4-6 बार।
"जंगल शोर है"
आई. पी.: पैर कंधे-चौड़ाई अलग, बेल्ट पर हाथ।
बी: दाईं ओर झुकें - श्वास लें। I. p. - साँस छोड़ें, बाईं ओर झुकें - साँस लें, अंदर और। n. - साँस छोड़ना। 5-6 बार
नादेज़्दा पेट्रोवा
स्वास्थ्य क्लब "Zdorovyachok" का कार्यक्रम
I. कार्यक्रम का उद्देश्य खंड
1.1. व्याख्यात्मक नोट
1.1.1. कार्यक्रम के लक्ष्य और उद्देश्य
1.1.2 कार्यक्रम के गठन के सिद्धांत और दृष्टिकोण
1.1.3. पूर्वस्कूली बच्चों की विशेषताओं के लक्षण
1.2. कार्यक्रम के विकास के नियोजित परिणाम
III. कार्यक्रम का संगठनात्मक खंड
3.1. कार्यक्रम की सामग्री और तकनीकी सहायता
शिक्षा
I. कार्यक्रम का उद्देश्य खंड
1.1 व्याख्यात्मक नोट
सबसे महत्वपूर्ण मानवीय आवश्यकता, जो उसके विकास और जीवन के सभी पहलुओं की भलाई सुनिश्चित करती है, वह है स्वास्थ्य। जब कोई व्यक्ति शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से स्वस्थ होता है, तो उसके सामने महान अवसर और संभावनाएं खुलती हैं, वह जीवन की योजनाएँ बनाता है और उन्हें महसूस करता है। स्वास्थ्य देखभाल, बच्चों का सामंजस्यपूर्ण शारीरिक विकास हमारे किंडरगार्टन की गतिविधियों का एक प्राथमिकता क्षेत्र है।
काम के अनुभव, बच्चों और विद्यार्थियों के माता-पिता के साथ संचार से, मैंने निष्कर्ष निकाला कि अधिकांश आधुनिक बच्चे घर पर एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं। यह कई कारणों से है:
अपने बच्चे की शारीरिक गतिविधि के लिए माता-पिता का रवैया;
बच्चों के साथ सैर, आउटडोर खेल आयोजित करने के लिए सीमित या बिल्कुल समय नहीं;
बच्चों का शौक - टीवी देखना;
कंप्यूटर पर खेल।
इस प्रकार, बच्चों की शारीरिक गतिविधि की मात्रा काफी कम हो जाती है। और जैसा कि आप जानते हैं, आंदोलन स्वास्थ्य और अच्छे मूड की गारंटी है। पूर्वस्कूली शिक्षा के संघीय राज्य शैक्षिक मानकों (FSES DO) द्वारा इस समस्या पर बहुत ध्यान दिया जाता है - बच्चों के व्यक्तित्व की एक सामान्य संस्कृति का निर्माण, जिसमें एक स्वस्थ जीवन शैली के मूल्य, उनके सामाजिक, नैतिक विकास का विकास शामिल है। , सौंदर्य, बौद्धिक, भौतिक गुण।
कार्यक्रम का उद्देश्य सभी प्रकार के आंदोलनों में सुधार और शारीरिक गुणों को विकसित करने के लिए अपने व्यक्तिगत स्वास्थ्य में एक छोटे बच्चे की रुचि विकसित करना है।
कार्यक्रम की अवधि 1 वर्ष है:
एक सप्ताह में एक बार
बाहर ले जाने का समय - 20 मिनट
कार्यक्रम की विशेषताएं:
स्वास्थ्य पहलू के तहत माना जाता है।
स्वास्थ्य-सुधार कार्य का जोर बच्चे की मोटर गतिविधि के विकास पर है।
आयु मानदंड को ध्यान में रखते हुए कक्षाएं बनाई जाती हैं।
लोककथाओं के छोटे रूपों का उपयोग।
यह विद्यार्थियों के परिवारों के साथ निकट सहयोग में किया जाता है।
कार्यक्रम के लक्ष्य और उद्देश्य:
उद्देश्य: बच्चों की शारीरिक फिटनेस बढ़ाना, बाहरी खेलों के माध्यम से स्वास्थ्य का स्तर, विकासशील, लयबद्ध व्यायाम
बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और मजबूती;
स्वस्थ जीवन शैली की आदतों का गठन;
मोटर कौशल और क्षमताओं का गठन;
मनोभौतिक गुणों का विकास (गति, शक्ति, धीरज, लचीलापन, चपलता);
मोटर क्षमताओं का विकास (संतुलन के कार्य, आंदोलनों का समन्वय);
मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, सर्दी के विकारों की रोकथाम;
दैनिक शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता का गठन;
ध्यान, एकाग्रता, संगठन का विकास,
कल्पनाएँ, कल्पनाएँ, अपने कार्यों, भावनाओं को प्रबंधित करने की क्षमता।
कार्यक्रम के निर्धारित स्वास्थ्य-सुधार और शैक्षिक कार्यों को पूरा करने के लिए, निम्नलिखित संरचनाएं प्रदान की जाती हैं:
लयबद्ध जिमनास्टिक
गतिशील और कल्याण टूटता है
विश्राम अभ्यास
गोल नृत्य, विभिन्न प्रकार के खेल
मनोरंजक गर्मजोशी
फिंगर जिम्नास्टिक
श्वास व्यायाम
कार्यक्रम के निर्माण के सिद्धांत:
व्यवस्थितता और निरंतरता का सिद्धांत ज्ञान, कौशल और क्षमताओं के अंतर्संबंध को मानता है।
सिद्धांत और व्यवहार के बीच संबंध का सिद्धांत बच्चों में रोजमर्रा की जिंदगी में स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने के अपने ज्ञान को लागू करने की क्षमता बनाता है।
कौशल और क्षमताओं की पुनरावृत्ति का सिद्धांत सबसे महत्वपूर्ण में से एक है, क्योंकि कई दोहराव के परिणामस्वरूप, गतिशील रूढ़ियाँ विकसित होती हैं।
परवरिश के व्यक्तिगत-व्यक्तिगत अभिविन्यास का सिद्धांत मानता है कि शिक्षा का मुख्य लक्ष्य बच्चा है, न कि दुनिया भर में। शिक्षक, बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर भरोसा करते हुए, उसके विकास की योजना बनाता है, कौशल और क्षमताओं में सुधार के तरीकों की रूपरेखा तैयार करता है, एक मोटर शासन का निर्माण करता है।
अभिगम्यता का सिद्धांत अत्यधिक आवश्यकताओं और शारीरिक परिश्रम के परिणामस्वरूप बच्चों के शरीर के लिए हानिकारक परिणामों को बाहर करना संभव बनाता है।
सफलता का सिद्धांत इस तथ्य में निहित है कि स्वास्थ्य के गठन के पहले चरण में, बच्चे को ऐसे कार्य प्राप्त होते हैं जिन्हें वह सफलतापूर्वक पूरा करने में सक्षम होता है।
सक्रिय शिक्षण का सिद्धांत सक्रिय रूपों और सीखने के तरीकों का उपयोग करके एक सीखने की प्रक्रिया का निर्माण करने के लिए बाध्य करता है जो बच्चों में स्वतंत्रता, पहल और रचनात्मकता के विकास में योगदान देता है (खेल तकनीक, जोड़े में काम, उपसमूह, व्यक्तिगत रूप से, अनुसंधान गतिविधियों का संगठन, आदि। )
संचार का सिद्धांत बच्चों को संचार की आवश्यकता के बारे में शिक्षित करने में मदद करता है, जिससे स्वास्थ्य की सामाजिक प्रेरणा बनती है।
किंडरगार्टन और परिवार के बीच बातचीत का सिद्धांत, स्कूल में संक्रमण के दौरान निरंतरता का उद्देश्य बच्चे की क्षमताओं के अधिक सफल अहसास के लिए परिस्थितियां बनाना और स्कूल में आगे की शिक्षा के दौरान स्वास्थ्य बनाए रखने की संभावना सुनिश्चित करना है।
प्रभावशीलता का सिद्धांत बच्चों के शारीरिक विकास की उम्र और स्तर की परवाह किए बिना स्वास्थ्य-सुधार कार्य का सकारात्मक परिणाम प्राप्त करना मानता है।
बच्चों के साथ बातचीत के सिद्धांत:
बच्चा स्वयं एक अच्छा साथी है, उसके लिए सब कुछ ठीक हो जाता है, जो कठिनाइयाँ आती हैं, उन्हें दूर किया जा सकता है;
बच्चे के सभी प्रयासों का निरंतर प्रोत्साहन, कुछ नया सीखने और नई चीजें सीखने की उसकी इच्छा;
बच्चे के नकारात्मक मूल्यांकन और उसके कार्यों के परिणामों का उन्मूलन;
बच्चे के सभी परिणामों की तुलना केवल स्वयं के परिणामों से करना, अन्य बच्चों के परिणामों से नहीं;
पूर्वस्कूली बच्चों की विशेषताओं के लक्षण
एक 3 साल का बच्चा बुनियादी महत्वपूर्ण गतिविधियों (चलना, दौड़ना, चढ़ना, वस्तुओं के साथ क्रिया) में महारत हासिल करता है। एक नमूने के लिए आंदोलनों के पत्राचार को निर्धारित करने में रुचि पैदा होती है। बच्चे अधिक जटिल गतिविधियों में अपनी ताकत का परीक्षण करते हैं, लेकिन साथ ही, उन्हें अपनी क्षमताओं के साथ अपनी ताकत को मापने में असमर्थता की विशेषता होती है।
आंदोलनों की गतिशीलता को आंदोलन की संरचना, उसके चरणों, दिशा, आदि के अधिक या कम सटीक पुनरुत्पादन की विशेषता है। 4 साल की उम्र तक, एक बच्चा बिना रुके जिमनास्टिक बेंच पर चल सकता है, भुजाओं को हाथ; गेंद को फर्श पर मारें और इसे दोनों हाथों से पकड़ें (लगातार 3 बार); छोटी वस्तुओं को एक-एक करके (बटन, मटर, आदि - केवल 20 टुकड़े) टेबलटॉप से एक छोटे से बॉक्स (दाहिने हाथ से) में स्थानांतरित करें। शारीरिक व्यायाम करते समय आत्म-सम्मान विकसित होने लगता है, जबकि बच्चों को काफी हद तक शिक्षक के आकलन द्वारा निर्देशित किया जाता है। 3-4 साल के बच्चे में स्व-सेवा के बुनियादी स्वच्छता कौशल होते हैं (चलने, खेलने, शौचालय के बाद अपने हाथों को साबुन और पानी से स्वतंत्र रूप से और सही ढंग से धोएं; ध्यान से शौचालय का उपयोग करें: टॉयलेट पेपर, नाली को खाली करना न भूलें फ्लशिंग टैंक से पानी; भोजन करते समय, वह एक चम्मच, एक नैपकिन का उपयोग करता है; रूमाल का उपयोग करना जानता है; स्वतंत्र रूप से कपड़े, बालों में आईने, कंघी का उपयोग करके अव्यवस्था को दूर कर सकता है)।
1.2 कार्यक्रम के विकास के नियोजित परिणाम
प्रीस्कूलर के शारीरिक गुणों का विकास खेलकूद और मनोरंजन कार्य के माध्यम से होता है।
शारीरिक फिटनेस का स्तर बढ़ जाता है (भौतिक गुणों के विकास के संकेतकों में वृद्धि)।
बच्चों की मोटर गतिविधि प्रदान की जाती है, जो उनके भावनात्मक उत्थान में योगदान करती है।
तीव्र रुग्णता के मामलों में कमी।
2.1. शैक्षिक गतिविधियों का विवरण
कार्यक्रम का पद्धति संबंधी समर्थन:
इस कार्यक्रम के तहत कक्षाओं में बच्चों की व्यावहारिक गतिविधियाँ शामिल हैं।
एक शिक्षक के मार्गदर्शन में आयोजित किया गया।
शिक्षण के रूप और तरीके:
मौखिक - स्पष्टीकरण;
दृश्य - दिखा रहा है;
व्यावहारिक खेल, जिमनास्टिक, व्यायाम;
खोज इंजन - नए विचारों, सामग्रियों की खोज करें;
रचनात्मक - रचनात्मक हो जाओ।
लंबी अवधि की योजना:
महीना: अक्टूबर
कार्यक्रम के कार्य: कुछ कार्यों को करने के खतरे या सुरक्षा के संदर्भ में असामान्य परिस्थितियों में सक्षम रूप से कार्य करने के लिए बच्चों में उनकी शारीरिक क्षमताओं का निष्पक्ष मूल्यांकन करने की क्षमता का निर्माण करना।
1 सप्ताह: एक विचार दें कि अवसर और इच्छाएं हमेशा मेल नहीं खाती
2 सप्ताह: शारीरिक क्षमताओं की सीमाओं का एक विचार तैयार करें, "खतरनाक - सुरक्षित" के सिद्धांत के अनुसार स्थिति का आकलन करने की क्षमता
सप्ताह 3: अपनी क्षमताओं की सीमाओं का एक विचार बनाना जारी रखें (लंबी कूद, ऊंची कूद में, स्थिति का आकलन करने की क्षमता)
4 सप्ताह: अन्य लोगों के कार्यों के परिणामों की भविष्यवाणी करने और उनकी क्षमताओं का आकलन करने की क्षमता बनाने के लिए।
महीना: नवंबर
कार्यक्रम के कार्य:
बच्चे के शरीर पर एक सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव प्रदान करें;
सही मुद्रा बनाएं;
ध्यान, आंदोलनों का समन्वय विकसित करें।
1 सप्ताह और 2 सप्ताह: सही मुद्रा के कौशल को मजबूत करना।
सप्ताह 3: स्कोलियोसिस की रोकथाम।
4 सप्ताह: फ्लैट पैरों की रोकथाम।
महीना: दिसंबर
कार्यक्रम के कार्य:
बच्चों में सही चाल और मुद्रा बनाना - पैर के आर्च के निर्माण में शामिल मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम करना सिखाना।
1 सप्ताह: फ्लैट पैरों के लिए सामान्य विकासात्मक व्यायाम।
सप्ताह 2: पैर के निर्माण में शामिल मांसपेशियों को मजबूत बनाना।
सप्ताह 3: "मजेदार पैर" - पैर के लिए उपयोगी व्यायाम।
सप्ताह 4: लंबी, कठिन सड़कों के लिए अपने पैर की मांसपेशियों को मजबूत करें।"
महीना: जनवरी
कार्यक्रम के कार्य:
सुधारात्मक अभ्यासों का उपयोग करके बच्चों की मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को सुदृढ़ बनाना।
1 सप्ताह और 2 सप्ताह: वेस्टिबुलर तंत्र के कार्यों में सुधार - एक ट्रैम्पोलिन पर व्यायाम।
सप्ताह 3: सामान्य विकासात्मक और सुधारात्मक अभ्यास।
महीना: फरवरी
कार्यक्रम के कार्य:
मनो-जिम्नास्टिक के तत्वों का उपयोग करके बच्चे के मानस के संज्ञानात्मक और भावनात्मक-व्यक्तिगत क्षेत्र को विकसित और ठीक करना; - स्मृति, ध्यान, इच्छा, कल्पना विकसित करें, रचनात्मकता विकसित करें।
1 सप्ताह: परी ग्रह की यात्रा।
2 सप्ताह: समुद्र के किनारे पर।
सप्ताह 3: वन पथ।
सप्ताह 4: हम मजाकिया जानवर हैं।
मार्च का महीना
कार्यक्रम के कार्य:
बॉल स्कूल गेंद से खेलने की तकनीक में महारत हासिल करता है।
सप्ताह 1: गेंद को ऊपर फेंकें और एक हाथ से गेंद को मारते हुए उसे पकड़ें।
सप्ताह 2: गेंद को दाएं और बाएं हाथों से किक करें; चलते समय गेंद को ड्रिबल करें।
सप्ताह 3 और सप्ताह 4: लक्ष्य व्यायाम।
महीना: अप्रैल
कार्यक्रम के कार्य:
व्यायाम मशीनों और गैर-मानक उपकरणों का उपयोग करने वाले बच्चों की शारीरिक गतिविधि को बढ़ाना।
1 सप्ताह: रस्सी का उपयोग करना।
सप्ताह 2: एक काटने का निशानवाला सतह पर नंगे पैर चलना।
सप्ताह 3: सूखे पूल में कक्षाएं।
4 सप्ताह: सिमुलेटर पर प्रशिक्षण (स्वास्थ्य डिस्क)।
मई का महीना
कार्यक्रम के कार्य:
बच्चों को अर्जित ज्ञान और गठित कौशल का उपयोग करना सिखाना; - स्वतंत्र रूप से शारीरिक व्यायाम करने में सक्षम हों, खेल उपकरण का उपयोग करें।
III. कार्यक्रम का संगठनात्मक खंड
3.1. रसद समर्थन
शैक्षिक प्रक्रिया के उच्च-गुणवत्ता वाले कार्यान्वयन के लिए, विशेष परिसर सुसज्जित हैं:
कमरे के प्रकार
संगीत और खेल हॉल।
कार्यात्मक उपयोग
मंडल कार्य (शारीरिक कक्षाएं, खेल, जिमनास्टिक, मनोरंजन)
उपकरण
पियानो, दृश्य - उपदेशात्मक सामग्री, स्टीरियो सिस्टम, टीवी, डीवीडी, पैलेस
खेल उपकरण: "स्वीडिश वॉल", "स्वास्थ्य" डिस्क, ट्रैम्पोलिन; खेल उपकरण (गेंद, हुप्स, रस्सी कूदना, जिमनास्टिक स्टिक, रस्सी, चटाई, आदि)
कमरे के प्रकार
एक समूह में कमरा - मिनी सेंटर "भौतिक संस्कृति"
कार्यात्मक उपयोग
व्यक्ति का विस्तार
स्वतंत्र गतिविधि में मोटर अनुभव
उपकरण
बॉल्स, स्किटल्स, लंघन रस्सियाँ
आउटडोर और खेलकूद के खेल के लिए विशेषताएँ।
गैर-पारंपरिक शारीरिक प्रशिक्षण उपकरण।
बॉल्स, स्किटल्स, लंघन रस्सियाँ
3.2. कार्यप्रणाली सामग्री और शिक्षण सहायक सामग्री प्रदान करना और
शिक्षा
शिक्षण में मददगार सामग्री:
1. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में Gavryuchina LV स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां। मेथडिकल मैनुअल, एम।, "टीसी स्फीयर", 2007।
2. एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में गोलित्स्या एनएस गैर-पारंपरिक शारीरिक शिक्षा। एम।, "स्क्रिप्टोरियम पब्लिशिंग हाउस 2003", 2006।
3. ओर्योल VI, अगडज़ानोवा एसएन प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थानों में वेलनेस काम करते हैं। स्टडी गाइड, सेंट पीटर्सबर्ग, "चाइल्डहुड-प्रेस", 2006।
4. सैकिना ईजी, फ़िरिलेवा ज़। ई। फ़िज़कल्ट - हैलो टू मिनट्स एंड पॉज़! कार्यप्रणाली मैनुअल, सेंट पीटर्सबर्ग, "बचपन-प्रेस", 2006।
5. स्टेपानेकोवा ई। शारीरिक शिक्षा की पद्धति। एम।, पब्लिशिंग हाउस "एजुकेशन ऑफ ए प्रीस्कूलर", 2005।
हम सभी शिक्षक, माता-पिता, शिक्षक इस प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास कर रहे हैं: "अपने बच्चों की सुरक्षा और स्वस्थ जीवन शैली कैसे सुनिश्चित करें?" बच्चा खुद को विभिन्न जीवन स्थितियों में पाता है जिसमें वह बस भ्रमित हो सकता है। इससे बचने के लिए, सबसे पहले, बच्चों को व्यवहार के सामाजिक मानवीय मानदंडों के बारे में आवश्यक मात्रा में ज्ञान देना आवश्यक है, और दूसरा, किसी विशेष वातावरण में कार्य करने के लिए पर्याप्त रूप से, सचेत रूप से सिखाने के लिए, प्रीस्कूलरों को घर पर बुनियादी व्यवहार कौशल में महारत हासिल करने में मदद करना, सड़क पर, पार्क में, परिवहन में। तीसरा, प्रीस्कूलर में स्वतंत्रता और जिम्मेदारी विकसित करना। इन कार्यों की सूची मेरे सर्कल के काम का कारण है। सर्कल को "बी हेल्दी बेबी" कहा जाता है। मैं मध्य समूह से शुरू करते हुए, डेढ़ साल से इसका नेतृत्व कर रहा हूं। कक्षाएं सप्ताह में एक बार आयोजित की जाती हैं। उम्र के हिसाब से समय के हिसाब से।
कार्यक्रम में 6 खंड होते हैं:
- शहर की सड़कों पर एक बच्चा।
- बच्चे और अन्य लोग।
- बच्चा घर पर है।
- बाल स्वास्थ्य।
- अग्नि सुरक्षा के बुनियादी नियम।
- बच्चा और प्रकृति।
मेरा काम न केवल बच्चे की रक्षा करना और उसकी रक्षा करना है, बल्कि जीवन में विभिन्न कठिन और कुछ खतरनाक स्थितियों के साथ बैठक की तैयारी करना भी है।
प्रत्येक पाठ में एक वयस्क और एक बच्चे के बीच बातचीत के विभिन्न रूप शामिल होते हैं: बातचीत, प्रश्न और कार्य, खतरनाक स्थितियों में व्यवहार का खेल प्रशिक्षण, उपदेशात्मक खेल, पहेलियाँ, कहावतें, तुकबंदी वाले सुरक्षा नियम, आपातकालीन सेवाओं के प्रतीक, चेतावनी के संकेत, नाटक के खेल, कलात्मक शब्द की उत्पादक गतिविधि। यह सब सीखने की प्रक्रिया को रोचक और आसान बनाने की अनुमति देता है और मदद करता है।
"शहर की सड़कों पर एक बच्चा" खंड में भारी मात्रा में काम किया गया है। बच्चों को सड़क के नियमों से परिचित कराया, सड़क के संकेतों का अध्ययन किया, परिवहन के प्रकार, शहर की सड़कों पर चलना, सड़क पार करना। हमने एक स्कूल का दौरा किया जहां ओबीजेडएच के शिक्षक-आयोजक ने दृश्य सामग्री और वीडियो का उपयोग करके सड़क के नियमों के बारे में बात की।
"अग्नि सुरक्षा नियम" खंड के तहत मैंने बच्चों को सिखाया कि आग से खुद को कैसे बचाया जाए, आपातकालीन फोन नंबर और मेरा पता। बच्चों को निकाला गया, कथा पढ़ी: एस। मार्शक की "कैट्स हाउस", "ए स्टोरी अबाउट ए अननोन हीरो।"
"चाइल्ड एंड स्ट्रेंजर्स" खंड के लिए उसने परियों की कहानियों से कार्टून से उदाहरण दिए: "द वुल्फ एंड द सेवन किड्स", "लिटिल रेड राइडिंग हूड", "कोलोबोक" .... अजनबियों के साथ संपर्क की विशिष्ट स्थितियों में चर्चा और अभिनय के रूप में कक्षाएं आयोजित की गईं: "चलो दुकान पर चलते हैं, मैं आपको कुछ मिठाई खरीदूंगा", "खेल के मैदान पर एक अजनबी", "आपकी मां ने आपको लाने के लिए कहा था आप घर पर हो"।
"बाल स्वास्थ्य" खंड में विभिन्न प्रकार के कार्य किए जाते हैं: व्यायाम, शारीरिक शिक्षा, खेल ओलंपियाड, बातचीत, खेल, जहां मैंने यह समझाने की कोशिश की कि स्वास्थ्य मानव जीवन का मुख्य मूल्य है।
"बाल और प्रकृति" खंड में उसने मुझे पर्यावरण की समस्याओं से परिचित कराया और उसे वन्यजीवों की देखभाल करना सिखाया, बच्चों के साथ विभिन्न उपदेशात्मक खेल खेले: खाद्य बनाम अखाद्य, जहरीले पौधे और मशरूम, अच्छा बनाम बुरा। मैंने विभिन्न रंगीन एल्बम, पोस्टकार्ड, किताबें देखीं।
"चाइल्ड एट होम" खंड के तहत, मैंने चर्चा की कि घर पर प्रतीक्षा में कौन से खतरे हो सकते हैं। हम लॉन्ड्री, मेडिकल ऑफिस, किचन की सैर पर गए। हमने डिडक्टिक गेम्स खेले: उपयोगी उपकरण, स्मार्ट कार, बिजली के उपकरण।
मैं लगातार विभिन्न प्रयोग कर रहा हूं। जानकारी को समेकित करने के लिए प्रयोग सबसे छोटा और सबसे प्रभावी तरीका है। इस प्रकार माचिस के साथ प्रयोग किए गए - बिना हवा के पानी, पृथ्वी, रेत से आग को कैसे बुझाया जाए। बर्फ के साथ - सड़क पर, और घर पर पानी गंदा है।
मुझे यकीन है कि मेरा काम बच्चों को उनके स्वास्थ्य को बनाए रखने और विभिन्न चरम जीवन स्थितियों में पर्याप्त रूप से व्यवहार करने में मदद करता है।
ल्यूडमिला मायंडिना
स्वास्थ्य क्लब "Zdorovyachok" का कार्यक्रम
व्याख्यात्मक नोट
पूर्वस्कूली बचपन के दौरान, बच्चा नींव रखता है
स्वास्थ्य, चौतरफा मोटर तत्परता और हार्मोनिक
शारीरिक विकास। इसलिए समस्या स्वास्थ्यमें विचार किया जाना चाहिए
व्यापक सामाजिक पहलू।
केंद्रिभूत कार्यक्रमों« विशाल आदमी» - संरक्षण और
को सुदृढ़ बच्चों का स्वास्थ्य.
राज्य पर स्वास्थ्यहमारे बच्चों का एक महत्वपूर्ण प्रभाव है
प्रतिकूल सामाजिक कारक, पर्यावरण, जलवायु परिस्थितियाँ,
यानी:
वंशागति;
प्रतिकूल पारिस्थितिक स्थिति;
इलेक्ट्रॉन बीम और "धातु-ध्वनि", बच्चों का एक्सपोजर (कंप्यूटर
गेम खेलना, लंबे समय तक टीवी के सामने रहना, लगातार तेज आवाज करना
जीवन शैली (जिसका स्थिति पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है
स्वास्थ्य) .
मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम में विचलन, जो हैं
कई बीमारियों का मूल कारण जो दवा का जवाब नहीं देते
उपचार का समान रूप से गंभीर प्रभाव पड़ता है स्वास्थ्य और विकास
आसन और पैर के गठन की गलत प्रक्रिया की समस्या,
एआरवीआई वाले बच्चों के रोग, हमारे बालवाड़ी भी हैं। प्रति
इन उल्लंघनों को निर्धारित करने के लिए, बच्चे की जांच करना आवश्यक है। रोकथाम प्रक्रिया में सुधार की आवश्यकता को महसूस करना
फ्लैट पैर और मुद्रा विकार, मजबूत बनाना प्रीस्कूलर में स्वास्थ्य, वी
पूर्वस्कूली बच्चों की मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को मजबूत करने के लिए,
हमने विकसित किया है फिटनेस और स्वास्थ्य क्लब कार्यक्रम
« विशाल आदमी»
इस कार्यक्रमभौतिक के संरक्षण और मजबूती सुनिश्चित करता है
और मानसिक स्वास्थ्यबच्चों और छोटे और मध्यम के बच्चों के उद्देश्य से है
उम्र
लक्ष्य कार्यक्रमों
उन तंत्रों और विधियों की पहचान करना जिनसे आप कर सकते हैं
शारीरिक शिक्षा को इस तरह व्यवस्थित करें कि वह प्रदान करे
बाल सामंजस्यपूर्ण विकास, सुदृढ़ीकरण स्वास्थ्यऔर अपना स्तर बढ़ा रहा है,
बच्चों को शारीरिक शिक्षा से परिचित कराना।
कार्य कार्यक्रमों
कल्याण
1. शारीरिक और मानसिक की सुरक्षा और मजबूती बच्चों का स्वास्थ्य.
2. शरीर के कार्यों में सुधार, इसकी सुरक्षा बढ़ाना
गुण और विभिन्न रोगों के प्रतिरोध।
3. सभी मांसपेशी समूहों की सही मुद्रा और मजबूती का निर्माण,
फ्लैट पैरों की रोकथाम में सहायता।
शिक्षात्मक
1. मोटर में बच्चों की जरूरतों की पूर्ति के लिए परिस्थितियों का निर्माण
गतिविधि।
2. बच्चों की मोटर क्षमताओं और शारीरिक गुणों का विकास करना
(गति, शक्ति, सहनशक्ति, लचीलापन, जोड़ों की गतिशीलता, चपलता) 3. बच्चों में सही निष्पादन के कौशल और क्षमताओं का निर्माण करना
आंदोलनों।
शिक्षात्मक
1. आवश्यकता को बढ़ाना स्वस्थ जीवन शैली
2. सकारात्मक चरित्र लक्षणों को विकसित करना।
3. आत्मविश्वास की भावना को बढ़ावा दें।
कार्यान्वयन सिद्धांत कार्यक्रमों
1. व्यक्तित्व का सिद्धांत।
2. अभिगम्यता का सिद्धांत।
3. व्यवस्थितता का सिद्धांत।
4. गतिविधि, स्वतंत्रता, रचनात्मकता का सिद्धांत।
5. संगति का सिद्धांत।
6. प्रत्येक बच्चे की भावनात्मक भलाई का सिद्धांत।
कार्य के कार्यान्वयन के लिए शर्तें कार्यक्रमों
कक्षाएं समूह रूप में आयोजित की जाती हैं। बच्चों की संख्या 15
इंसान। कक्षाएं आयोजित की जाती हैं जिम... काम के लिए प्रयुक्त
खेल सामग्री।
कक्षाएं अक्टूबर से अप्रैल तक सप्ताह में 2 बार आयोजित की जाती हैं (56 पाठ in .)
वर्ष) 20 मिनट के लिए, दोपहर में, मध्य समूह के बच्चों के साथ, जब बच्चे
मुख्य पर व्यस्त नहीं कार्यक्रम सत्र... अपेक्षित अंतिम विकास परिणाम कार्यक्रमों
1. शारीरिक, मानसिक के स्तर को बढ़ाना बच्चों का स्वास्थ्य.
2. एक बच्चे द्वारा छूटे दिनों की संख्या को कम करना
3. निवारक में शामिल बच्चों के अनुपात में वृद्धि
आयोजन।
4. आत्मसात कार्यक्रमों.
5. शरीर के सांख्यिकीय और गतिशील कार्यों का सामान्यीकरण,
सामान्य और ठीक मोटर कौशल।
6. भौतिक गुणों की वृद्धि दर का सकारात्मक परिणाम।
7. शिक्षक और विशेषज्ञ के कार्यों का समन्वय
बच्चों के साथ शारीरिक संस्कृति और स्वास्थ्य सुधार कार्य.
अक्टूबर 1 - 2 पाठ
पाठ विषय: "सही मुद्रा क्या है?"
कार्य: सही मुद्रा बनाएं। बाहों, पीठ की मांसपेशियों को मजबूत बनाना,
शिक्षण के तरीके और उपकरण: वार्तालाप, दिखाना, स्पष्टीकरण, अनुकरण अभ्यास,
सामग्री, उपकरण: "संकरा रास्ता स्वास्थ्य» , हुप्स, स्किटल्स, बेंच।
अक्टूबर 3 - 4 पाठ
पाठ विषय: "बत्तख का बच्चा"
कार्य
बाहों, पीठ, पेट की मांसपेशियों को मजबूत बनाना तरीके और उपकरण सीख रहा हूँ: दिखाना, समझाना, खेलना, मूल्यांकन करना।
सामग्री, उपकरण: जिम स्टिक, ट्रैक ट्रैक, रस्सी,
अक्टूबर 5 - 6 पाठ
पाठ विषय: "जानवरों की भूमि की यात्रा"
कार्य: सही मुद्रा का निर्माण, सपाट पैरों का सुधार,
को सुदृढ़ "मांसपेशी कोर्सेट".
शिक्षण के तरीके और उपकरण: दिखाएँ, व्यायाम करें, खेलें, मदद करें।
सामग्री और उपकरण: रस्सी, कंकड़ बैग, हुप्स।
अक्टूबर 7 - 8 पाठ
पाठ विषय: "बॉल स्कूल"
कार्य
शिक्षण के तरीके और उपकरण
सामग्री और उपकरण: गलीचा, जिम बेंच और सीढ़ी।
नवंबर 1 - 2 पाठ
पाठ विषय: "देश में स्वास्थ्य»
कार्य: अपने पैर की उंगलियों पर खड़े होकर संतुलन बनाए रखना सीखें।
शिक्षण के तरीके और उपकरण: दिखाएँ, व्यायाम करें, खेलें, मदद करें, मूल्यांकन करें।
सामग्री और उपकरण: पेंसिल, कागज की शीट, जिम्नास्टिक स्टिक। नवंबर 3 - 4 पाठ
पाठ विषय: "ओलंपियन"
कार्यएड़ी, पंजों पर चलते समय पैर और निचले पैर की मांसपेशियों को मजबूत करें।
शिक्षण के तरीके और उपकरण: दिखाएँ, स्पष्टीकरण, व्यायाम, खेल।
सामग्री और उपकरण: जिम्नास्टिक स्टिक।
नवंबर 5 - 6 पाठ
पाठ विषय: "बंदर राजा का दौरा".
कार्य: बाहों और कंधे की कमर की मांसपेशियों को मजबूत करें।
शिक्षण के तरीके और उपकरण
सामग्री और उपकरण: "ट्रैक", गेंदें, हुप्स।
नवम्बर 7 - 8 पाठ
पाठ विषय: « स्वस्थ पैर» .
कार्य: बच्चों को पैर की उंगलियों और एड़ी पर खड़े होने पर मुद्रा बनाए रखना सिखाएं।
शिक्षण के तरीके और उपकरण: दिखाएँ, अनुकरण, व्यायाम, खेल।
सामग्री और उपकरण: जिम स्टिक, छोटी गेंदें।
दिसम्बर 1 - 2 पाठ
पाठ विषय: "देश की यात्रा करें "खेल"तथा « स्वास्थ्य»
कार्य: बच्चों को कस कर चलने के लिए व्यायाम करें।
शिक्षण के तरीके और उपकरण: दिखाएँ, व्यायाम करें, खेलें, मदद करें। सामग्री और उपकरण: जिम्नास्टिक दीवार, जिम्नास्टिक स्टिक,
क्यूब्स, रस्सी।
दिसंबर 3 - 4 पाठ
पाठ विषय: "हम रास्ते पर चल रहे हैं".
कार्य: बच्चों को एड़ी से पैर तक रोल करना सिखाएं।
शिक्षण के तरीके और उपकरण: दिखाएँ, अनुकरण, स्पष्टीकरण, खेल, मदद।
सामग्री और उपकरण: "संकरा रास्ता स्वास्थ्य» , ट्रैक ट्रैक.
दिसंबर 5 - 6 पाठ
पाठ विषय: "लाल जूते, चंचल पैर".
कार्य: बच्चों को फैलाना सिखाएं और अपने सीधे पैरों को बिना उठाए एक साथ लाएं
फर्श से तलवों। पैर की उंगलियों, एड़ी पर स्वीकृत स्थिति बनाए रखें।
शिक्षण के तरीके और उपकरण: दिखाएँ, स्पष्टीकरण, व्यायाम, खेल।
सामग्री और उपकरण: रस्सियाँ, गेंदें, जिम्नास्टिक दीवार।
दिसम्बर 7 - 8 पाठ
पाठ विषय: "अय, हाँ पैर"
कार्य: पूरे पैर पर स्क्वाट करना सीखें, कोहनियों को शरीर से सटाकर लाएँ
कंधे ब्लेड। 3-5 . तक पकड़े हुए सीधे पैरों को वैकल्पिक रूप से उठाना
शिक्षण के तरीके और उपकरण: दिखाएँ, स्पष्टीकरण, मदद, खेल।
सामग्री और उपकरण: बड़े क्यूब्स, हुप्स। जनवरी 1 - 2 पाठ
पाठ विषय: "सादे वापस"
कार्य: बच्चों को अपने पैरों के बीच गेंद पकड़ना सिखाएं, धीरे-धीरे चलें, कोशिश न करें
जाने दो। बच्चों को पढ़ाने के लिए फर्श पर बैठकर अपने हाथों को फर्श पर रखें और इस तरह प्रयास करें
आप अपने पैरों से गेंद को ऊंचा उठा सकते हैं।
शिक्षण के तरीके और उपकरण: दिखाएँ, स्पष्टीकरण, व्यायाम, खेल, मूल्यांकन।
सामग्री और उपकरण: कुर्सियां, गेंदें, थैली के साथ रस्सी, पेंसिल।
जनवरी 3 - 4 पाठ
पाठ विषय: "एक साथ चलने में मज़ा है"
कार्य: को मजबूत "मांसपेशी कोर्सेट"... झुकें और अपने घुटनों को मोड़ें
गेंद पैरों के बीच फंस गई।
शिक्षण के तरीके और उपकरण: दिखाएँ, व्यायाम करें, खेलें, अनुकरण करें, मदद करें।
सामग्री और उपकरण: कुर्सियाँ, डोरियाँ, गेंदें।
जनवरी 5 - 6 पाठ
पाठ विषय: "खेल जानवर"
कार्य: बच्चों को उठी हुई स्थिति बनाए रखते हुए गेंद को पकड़ना सिखाना
सिर और कंधों।
शिक्षण के तरीके और उपकरण: दिखाएँ, स्पष्टीकरण, व्यायाम, खेल।
सामग्री और उपकरण: जिम की दीवार, गेंदें, गेंदें "हेजहोग".जनवरी 7 - 8 पाठ
पाठ विषय: "क्रूज़".
कार्य: बच्चों को अपने सिर और बाहों को एक तरफ, पैरों को फैलाना सिखाएं।
शारीरिक गुणों का विकास करें।
शिक्षण के तरीके और उपकरण
सामग्री और उपकरण: घन, चाप, "संकरा रास्ता स्वास्थ्य» हुप्स
फरवरी 1 - 2 पाठ
पाठ विषय: « सर्दियों के जंगल में चलो» .
कार्य: बच्चों को तनाव के साथ सही मुद्रा बनाए रखना सिखाएं।
सही मुद्रा बनाए रखते हुए, सिर पर बैग रखकर चलने का व्यायाम करें।
शिक्षण के तरीके और उपकरण: दिखाएँ, स्पष्टीकरण, व्यायाम, मदद, खेल।
सामग्री और उपकरण: "ट्रैक", मैट, गेंदें।
फरवरी 3 - 4 पाठ
पाठ विषय: "हवाई जहाज से उड़ान"
कार्य: बच्चों को चारों तरफ चलना सिखाएं, हर कदम के साथ ऊपर उठें
आगे का घुटना।
शिक्षण के तरीके और उपकरण: दिखाएँ, अनुकरण, स्पष्टीकरण, खेल।
सामग्री और उपकरण: जिम स्टिक, 2 छोटी बाल्टी पानी।
"संकरा रास्ता स्वास्थ्य» .
फरवरी 5 - 6 पाठ
पाठ विषय: "चलो एक खिलौने से खेलते हैं"कार्य:. जिमनास्टिक सीढ़ी की पट्टी पर चलने में व्यायाम, रखी
जमीन पर (6-8 बार)झुकाव वाले विमान पर पैर की उंगलियों पर धीमी गति से चलना (1-2 .)
मिनट) सीधे जिमनास्टिक बेंच रेल पर एक अतिरिक्त कदम चलना और
शिक्षण के तरीके और उपकरण
सामग्री और उपकरण: जिम्नास्टिक सीढ़ी, जिम्नास्टिक बेंच।
फरवरी 7 - 8 पाठ
पाठ का विषय: "ऐबोलिट की यात्रा पर".
कार्य: पैरों के स्नायुबंधन-पेशी तंत्र को मजबूत बनाना।
शिक्षण के तरीके और उपकरण: दिखाएँ, खेल, स्पष्टीकरण, मदद, मूल्यांकन।
सामग्री और उपकरण: जिम स्टिक, रूमाल, रस्सी।
मार्च 1 - 2 पाठ
पाठ विषय: "पर एक सैर» .
कार्य: को मजबूत "मांसपेशी कोर्सेट"... के अनुसार व्यायाम करें
पाठ के साथ।
शिक्षण के तरीके और उपकरण
सामग्री और उपकरण: क्यूब्स, हुप्स, "संकरा रास्ता स्वास्थ्य» , ट्रेस
मार्च 3 - 4 पाठ
पाठ विषय: "देश स्वास्थ्य» कार्य: पैरों के बाहरी किनारों पर चलने का व्यायाम करें। सहनशक्ति विकसित करें।
शिक्षण के तरीके और उपकरण: दिखाएँ, व्यायाम, स्पष्टीकरण, अनुकरण, खेल।
सामग्री और उपकरण: हुप्स, बेंच, पेंसिल, कागज।
मार्च 5 - 6 पाठ
पाठ विषय: "पेट्रूशकिना पोलीना"
कार्य: बच्चों को एड़ी से पैर तक घुमाकर चलने का व्यायाम कराएं। विकसित करना
भौतिक गुण।
शिक्षण के तरीके और उपकरण: दिखाएँ, स्पष्टीकरण, व्यायाम, खेल।
सामग्री और उपकरण: बॉल्स "हेजहोग", मैट, जिम्नास्टिक सीढ़ी।
मार्च 7 - 8 पाठ
पाठ विषय: "हम स्वस्थ लोग»
कार्य: बाहों, पीठ, पेट की मांसपेशियों को मजबूत करें।
शिक्षण के तरीके और उपकरण: दिखाएँ, व्यायाम, स्पष्टीकरण, खेल।
सामग्री और उपकरण: झालरें, रस्सी, गेंदें, हुप्स।
अप्रैल 1 - 2 पाठ
पाठ विषय: "लॉन की ओर बढ़ो"
कार्य: बाहों, पीठ, पेट, पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करें।
शिक्षण के तरीके और उपकरण: दिखाएँ, व्यायाम, स्पष्टीकरण, मूल्यांकन।
सामग्री और उपकरण: बॉल्स, स्किटल्स, हुप्स, क्यूब्स। अप्रैल 3 - 4 पाठ
पाठ विषय: "बाधा पथ"
कार्य: शारीरिक गुणों का विकास करना। पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करें।
शिक्षण के तरीके और उपकरण: दिखाएँ, स्पष्टीकरण, खेल, मदद।
सामग्री और उपकरण: बेंच, जिम्नास्टिक दीवार, झंडे, गेंदें,
क्यूब्स, निशान।
अप्रैल 5 - 6 पाठ
पाठ विषय: "संकरा रास्ता स्वास्थ्य»
कार्य: पैर की मांसपेशियों को मजबूत करें, सहनशक्ति विकसित करें।
शिक्षण के तरीके और उपकरण: दिखाएँ, स्पष्टीकरण, व्यायाम, अनुकरण, खेल।
सामग्री और उपकरण: गेंदें, "संकरा रास्ता स्वास्थ्य» , जिम्नास्टिक स्टिक।
अप्रैल 7 - 8 पाठ
पाठ विषय: "माँ पापा मुझे" स्वस्थ परिवार»
कार्य: शारीरिक गुणों का विकास करना।
शिक्षण के तरीके और उपकरण: प्रतिस्पर्धी विधि, प्रदर्शन, स्पष्टीकरण,
व्यायाम, नकल, खेल, मूल्यांकन।
सामग्री और उपकरण: हुप्स, जिम्नास्टिक स्टिक, जानवरों के मुखौटे,
चाप, क्यूब्स, बेंच। इस्तेमाल की सूची साहित्य:
दीदुर, एम। डी।, पोटाशनिक, ए। ए। आसन और बच्चों का शारीरिक विकास। - एसपीबी।:
एर्मक एन.एन. भौतिक संस्कृतिनर्सरी में गतिविधियाँ बगीचा: के लिए रचनात्मक स्कूल
विद्यालय से पहले के बच्चे। - रोस्तोव एन / डी: "फीनिक्स",2004.
Pecheroga A. V - प्रीस्कूलर के लिए शैक्षिक खेल। - एम।: वाको, 2008।
लोकप्रिय चिकित्सा विश्वकोश / चौ। ईडी। वी.आई. पोक्रोव्स्की - तीसरा संस्करण। -
एम।: सोवियत। विश्वकोश, 1991 .-- 688 पी।
कार्यक्रम"मूल", एल ए पारोमोनोवा द्वारा संपादित, केंद्र "पूर्वस्कूली"
बचपन "उन्हें। ए। ए। ज़ापोरोज़ेट्स, एम।, 1997. - 288 पी।
शर्मानोवा, एस.बी., फेडोरोव, ए। आई। फ्लैट पैरों की रोकथाम और सुधार in
शारीरिक के माध्यम से पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चे
शिक्षा: पाठ्यपुस्तक। भत्ता। - चेल्याबिंस्क: यूराल जीएएफके, 1999 .-- 112 पी।
Khalemskiy G.A. स्कूली बच्चों में आसन विकारों का सुधार। एसपीबी: बचपन-
लोड हो रहा है ...