त्रिफला कैंसर के लिए एक आयुर्वेदिक उपाय है, शरीर को शुद्ध और फिर से जीवंत करता है। आयुर्वेदिक तैयारी - शरीर की सफाई और उपचार के लिए तैयार आयुर्वेदिक उपचार

अद्यतन 01.08.2019

यह ठीक से ज्ञात नहीं है कि आयुर्वेद के विज्ञान का जन्म कब हुआ था। भारत, नेपाल, बर्मा और इंडोनेशिया में, यह आज तक व्यापक रूप से प्रचलित है और शरीर के स्वास्थ्य में सुधार और सामंजस्य खोजने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण है। लेकिन दुनिया के दूसरे देशों में आयुर्वेद को मानने वालों की संख्या बढ़ रही है।

आयुर्वेद के अनुसार उपचार के सिद्धांत

आयुर्वेद का रहस्य क्या है और इसे कैसे समझना चाहिए?

सांख्य दार्शनिक प्रणाली और विज्ञान के एक प्रकार के सहजीवन के रूप में, इसका उपयोग इन देशों में विभिन्न प्रकार की बीमारियों के निदान, उपचार और रोकथाम के लिए किया जाता है। यह विज्ञान विशेष है, क्योंकि इसके विचार सहजता और सरलता पर आधारित हैं, इसलिए यह देश, धर्म और जीवन के विचारों के बावजूद सभी के लिए उपलब्ध है। सिखों, बौद्धों और हिंदुओं द्वारा सार्वभौमिक रूप से विज्ञान का अभ्यास किया जाता है।

आयुर्वेद के मूल सिद्धांत

शब्द ही "आयुर्वेद" का संस्कृत से अनुवाद "जीवन और दीर्घायु का विज्ञान" ("आयु" - जीवन, "वेद" - ज्ञान) के रूप में किया गया है।... लेकिन यह सोचना गलत होगा कि यह सिर्फ जीवन का विज्ञान है। यह एक दार्शनिक प्रवृत्ति है, चिकित्सा की एक प्रणाली है, और जीवन का एक तरीका है। ऐसा माना जाता है कि चीनी और तिब्बती सहित चिकित्सा की मुख्य दिशाएँ इसके आधार पर उत्पन्न हुईं। आयुर्वेद मुख्य रूप से वेदों में पाया जा सकता है, लेकिन महाभारत, पुराणों, तंत्रों, उपनिषदों, योग शास्त्रों में भी। कुछ सूत्रों का कहना है कि यह वैज्ञानिक और दार्शनिक दिशा कम से कम पांच हजार साल पुरानी है।

हां, आयुर्वेदिक ज्ञान की मदद से रोग की सटीक पहचान करना और बिना किसी जटिल निदान विधियों का उपयोग किए उसका इलाज करना संभव है।... लेकिन मुख्य लक्ष्य रोग के विकास, यानी रोकथाम को रोकना है। आयुर्वेद मन और शरीर के सामंजस्य, प्राथमिक तत्वों का संतुलन, शांति और पर्यावरण के साथ समझ के द्वारा स्वास्थ्य को बनाए रखने की क्षमता सिखाता है। केवल शांति ही भौतिक और आध्यात्मिक के बीच संतुलन प्रदान कर सकती है। साथ ही, यह विज्ञान सख्त प्रतिबंध नहीं लगाता है और कुछ भी नहीं लगाता है। वह केवल अनुशंसा करती है कि आप अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए क्या कर सकते हैं।

बीमारियों को रोकने के लिए, आयुर्वेद बीमारियों के कारणों की तलाश करने, बुरे विचारों के शारीरिक विकारों के साथ घनिष्ठ संबंध पर ध्यान देने का सुझाव देता है।

आयुर्वेदिक ज्ञान पर ग्रंथ इस वैज्ञानिक और दार्शनिक प्रणाली के आठ क्षेत्रों पर प्रकाश डालते हैं, जिनमें से प्रत्येक चिकित्सा के अपने क्षेत्र से संबंधित है:

• कौमारा भृत्य - बाल रोग। इस दिशा में, गर्भावस्था, नियम और संतान को स्तनपान कराने की समस्याओं पर ध्यान दिया जाता है। अभी तक ग्रंथ में विभिन्न उम्र के बच्चों के पालन-पोषण और उचित देखभाल पर सिफारिशें शामिल हैं.
• कैया चिकित्सा। शब्द "काया" का शाब्दिक अर्थ "संपूर्ण शरीर" है। चिकित्सा की सबसे महत्वपूर्ण शाखाओं में से एक माना जाता है, उन रोगों के कारणों और उपचारों पर विचार करता है जो किसी विशिष्ट अंग से "बंधे" नहीं हैं... उदाहरण के लिए, मधुमेह और हिस्टीरिया।
• अगड़ा तंत्र नशा की समस्याओं और शरीर से विषों के उन्मूलन से संबंधित एक दिशा है। भी विचार करता है कि अगर किसी व्यक्ति को जहरीले प्राणी ने काट लिया तो क्या करना चाहिए.
• शालाक्य तंत्र एक खंड है जिसका उद्देश्य नेत्र रोगों का उपचार.
• भूतविद्या। इसे सबसे रहस्यमय दिशा माना जाता है, क्योंकि यह ग्रंथ जादू टोना पर केंद्रित है। आज मानव मानस के चेतन और अचेतन पर मनोवैज्ञानिक प्रभाव के तरीकों के रूप में माना जाता है (उदाहरण के लिए, सम्मोहन).
• शल्य तंत्र - शामिल सर्जरी और प्रसूति का ज्ञान.
• वाजीकरण तंत्र - बांझपन और अन्य प्रजनन समस्याओं के उपचार के बारे में ज्ञान.
• रसायन तंत्र - लंबी उम्र का राज.

इस बात पर ध्यान दिया जाना चाहिए कि आयुर्वेद आपको अपनी जीवनशैली और आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कार्यों की जिम्मेदारी लेने के लिए आमंत्रित करता है। .

पांच प्राथमिक तत्व जो दुनिया बनाते हैं

आयुर्वेद का दावा है कि दुनिया में जीवित और निर्जीव सब कुछ कुछ नियमों के अधीन है और इसमें पांच प्राथमिक तत्व शामिल हैं, जिन्हें पंचमहाभूत कहा जाता है:

• जल जल है। शरीर के तरल पदार्थ का प्रबंधन करता है।
• पृथ्वी - पृथ्वी (शरीर, हड्डियों, दांतों के ठोस घटक)।
• आकाश ईथर (आंतरिक अंग) है। यह मुख्य तत्व है जो शरीर के आंतरिक स्थान को नियंत्रित करता है।
• अग्नि अग्नि है। इसमें वह सब कुछ शामिल है जो आंतरिक प्रक्रियाओं, उनके आंदोलन के पाठ्यक्रम में योगदान देता है। उदाहरण के लिए, ये जठरांत्र संबंधी मार्ग की ग्रंथियों द्वारा उत्पादित एंजाइम हैं जो भोजन के पाचन के लिए आवश्यक हैं।
• वायु (वायु)। किसी व्यक्ति की गतिविधि और सामान्य भलाई को प्रभावित करता है।

आयुर्वेद में उपयोग की जाने वाली निदान विधियां

आयुर्वेद में बीमारियों की पहचान करने के लिए काफी सरल निदान विधियां हैं। लेकिन, एक तरह से या किसी अन्य, कोई भी पारंपरिक दवा इन तरीकों के बिना नहीं कर सकती।

तो, आयुर्वेदिक ज्ञान के ढांचे के भीतर काम करने वाला डॉक्टर निम्नलिखित परीक्षा विधियों का उपयोग करता है:

• नाड़ी सुनना (नाडी परीक्षा);
• मूत्र परीक्षण (मुत्र परीक्षा);
• आवाज और अन्य शोरों का विश्लेषण (शब्द परीक्षा);
• एक व्यक्ति की सामान्य छाप (आकृति परीक्षा);
• भाषा सीखना (जिह्वा परीक्षा);
• तालमेल का उपयोग (स्पर्श परीक्षा);
• मल निदान (माला परीक्षा);
• आँखों का अध्ययन (ड्रक परीक्षा)।

आयुर्वेद और हिंदू धर्म आत्माओं के स्थानांतरगमन के संबंध में उनकी राय में व्यंजन हैं - पुनर्जन्म। पिछला जीवन कैसे जिया गया था (पवित्रता या निर्दयी कर्मों में), इस पर निर्भर करता है कि वर्तमान जीवन ऐसा है। पारंपरिक आयुर्वेदिक उपचार यहां मदद नहीं करेंगे।

कर्म रोगों से मुक्त होने के लिए, आपको पापी वासनाओं से अवगत होने की जरूरत है, उन्हें आध्यात्मिक साधनाओं, ध्यान और धार्मिक उपदेशों की पूर्ति की मदद से दूर करना होगा।

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आयुर्वेद को दुनिया के सबसे प्राचीन चिकित्सा विज्ञानों में से एक माना जाता है, जिसका कई देशों में दवा के विकास पर बहुत प्रभाव पड़ा, विशेष रूप से अरब पर, जो मध्य युग में दुनिया में सबसे अच्छा था और दिया। हमें एविसेना जैसे प्रसिद्ध चिकित्सक।

यूरोपियों और अमेरिकियों की इसमें रुचि के कारण आजकल आयुर्वेद अपनी दूसरी युवावस्था का अनुभव कर रहा है। घर पर, मानव शरीर को ठीक करने की इस प्रणाली को कभी नहीं भुलाया गया और व्यापक जनता द्वारा लगातार इसका उपयोग किया जाता था। आजकल आयुर्वेद को आधिकारिक रूप से राज्य द्वारा मान्यता प्राप्त है, डॉक्टरों को संस्थानों और विश्वविद्यालयों में प्रशिक्षित किया जाता है, और आयुर्वेदिक दवाओं का उत्पादन विशेष रूप से प्रमाणित दवा कारखानों में किया जाता है।

आयुर्वेद में उपचार के तरीके और इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं

उपयोग किए जाने वाले उपचार और दवाएं तीन दोषों (कफ, वात और पित्त) के मौलिक ज्ञान पर आधारित होती हैं, जो मानव संविधान का आधार बनती हैं। दवा का चुनाव उस संयोजन पर निर्भर करता है जिसमें मानव शरीर में दोष दिखाई देते हैं। चूंकि, आदर्श रूप से, दोषों को संतुलन में रहने का प्रयास करना चाहिए, चयनित दवा को फिर से भरना चाहिए, दोष के लापता घटक की भरपाई करनी चाहिए।

आयुर्वेद में संतुलन निम्नलिखित तरीकों से बहाल किया जाता है:

• उचित पोषण का उपयोग - एक विशेष आहार, विशेष रूप से एक विशेष रोगी के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सक द्वारा विकसित।
• दवाई से उपचार। इनकी लिस्ट बहुत लंबी है। रक्त और पेट साफ करने वाली दवाओं, इमेटिक्स, डायफोरेटिक, रेचक आदि का उपयोग किया जाता है।
• शल्य चिकित्सा। प्राचीन काल में भी, इस क्षेत्र में आयुर्वेदिक डॉक्टरों के ज्ञान का स्तर अविश्वसनीय रूप से उच्च था। विशेष रूप से, डॉक्टर सुश्रुत के दस्तावेजी साक्ष्य, जिन्होंने कुशलता से प्लास्टिक सर्जरी की, उदाहरण के लिए, एक खोई हुई (कटी हुई) नाक को बहाल कर सकते हैं, आज तक बची हुई है।

आयुर्वेद में तीन प्रकार की औषधियों का प्रयोग किया जाता है:

• हर्बल और मूल की दवाएं।
• जानवरों से प्राप्त पदार्थ।
• खनिज, धातु, कीमती और अर्ध-कीमती पत्थर, मोती और बहुत कुछ।

अपने शुद्ध रूप में धातुओं का उपयोग आयुर्वेदिक दवाओं के रूप में नहीं किया जाता है, क्योंकि उनमें से ज्यादातर जहरीले और कभी-कभी घातक होते हैं, जैसे सोना, सीसा, तांबा, पारा और कई अन्य। उन्हें सावधानीपूर्वक प्रसंस्करण के अधीन किया गया था, जिसमें तीन चरण भी शामिल थे:

• शोधन - काढ़े या पौधों के रस (खनिजों के लिए) में पाचन।
• कैल्सीनेशन (धातुओं के लिए)।
• पीस।

पारा के लिए, एक अत्यधिक खतरनाक पदार्थ के रूप में, 18 तैयारी चरण होते हैं।

आप आयुर्वेदिक चिकित्सा का विभिन्न तरीकों से इलाज कर सकते हैं, लेकिन अगर आप आध्यात्मिक जंगल में खुद को विसर्जित नहीं करते हैं, तो इसके कई औषधीय उत्पादों में निस्संदेह उपचार गुण होते हैं, जो सदियों के अभ्यास से सिद्ध होते हैं, और कई बीमारियों के इलाज के लिए व्यापक रूप से उपयोग किए जा सकते हैं।

आयुर्वेद की तैयारी के लिए कच्चा माल

आयुर्वेद में उपयोग किए जाने वाले पौधे या पशु मूल के सभी पदार्थ या तो भारत और हिमालय में उगते हैं और जंगली रहते हैं, या वहां विशेष रूप से खेती की जाती है। प्राचीन काल से, स्थानीय निवासियों ने स्थानीय प्रकृति द्वारा उन्हें दिए गए उपचार कच्चे माल का उपयोग किया है।

घी या घी के तेल को विशेष रूप से उनकी पशु तैयारी के लिए सम्मानित और सम्मानित किया जाता है। यह ताजे मक्खन से लकड़ी की आग पर छोटे भागों में लंबे समय तक गर्म करके प्राप्त किया जाता है। इस पदार्थ में अद्वितीय स्वाद और औषधीय गुण होते हैं, खराब या जलते नहीं हैं, और इसलिए बहुत उच्च तापमान पर कैंसरजन नहीं बनाते हैं, व्यापक रूप से भोजन में और आयुर्वेद में कई दवाएं बनाने के आधार के रूप में उपयोग किया जाता है। विभिन्न जड़ी-बूटियाँ इस तेल पर जोर देती हैं, जो तीन दोषों के संतुलन में गड़बड़ी होने पर मानव शरीर में संतुलन बहाल करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। घी के तेल में सीलबंद कंटेनरों में बिना रेफ्रिजरेशन के लंबे समय तक संग्रहीत होने का गुण होता है, जो गर्म और आर्द्र भारतीय जलवायु में अत्यंत महत्वपूर्ण है। आयुर्वेद में चिकित्सा प्रयोजनों के लिए, वृद्ध घी का उपयोग करना पसंद किया जाता है।

सामान्य तौर पर, इस उपचार प्रणाली में विभिन्न तेलों पर बहुत अधिक ध्यान दिया जाता है। उनमें से कुछ उन लोगों के समान हैं जिनके हम आदी हैं और हमारे साथ उतने ही लोकप्रिय हैं, उदाहरण के लिए, एक सुखद स्वाद और विशिष्ट सुगंध में तिल का तेल। कुछ उत्पाद विदेशी हैं, उदाहरण के लिए, भारतीय आंवला तेल आंवला, जिसे बालों को मजबूत बनाने और बढ़ाने के लिए सबसे अच्छे आयुर्वेदिक उपचारों में से एक माना जाता है। इसी उद्देश्य के लिए एक अत्यंत सुगंधित चमेली का तेल और नीम के पेड़ से प्राप्त एक उपाय का उपयोग किया जाता है।

इस पौधे को पवित्र, या दिव्य वृक्ष कहा जाता है, क्योंकि ऐसा माना जाता है कि पंखों वाले गरुड़ द्वारा अमरता का अमृत डालने के बाद इसे इसके उपचार गुण प्राप्त हुए।

कई बीमारियों के इलाज के लिए नीम की पत्ती का अर्क और नीम का तेल आयुर्वेदिक चिकित्सा में बहुत व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसे उपचार माना जाता है और निम्नलिखित कार्य करता है:

तुलसी, या पवित्र तुलसी नामक एक अन्य पौधा, आयुर्वेदिक दवाओं को बनाने के लिए बहुत व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।इसे जीवन का अमृत माना जाता है, इसका उपयोग दोष के सामंजस्य के लिए, विषाक्तता के इलाज के लिए, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों, सर्दी और मलेरिया के इलाज के लिए, सूजन और सिरदर्द को दूर करने के लिए किया जाता है। तुलसी के तेल का उपयोग सौंदर्य प्रसाधनों और त्वचा रोगों के मलहम में किया जाता है। इसे अक्सर घी मक्खन के साथ मिलाया जाता है। कई स्थानीय लोगों का मानना ​​है कि तुलसी का उपयोग करके वे अपने देवताओं को श्रद्धांजलि देते हैं, जिन्होंने उन्हें यह अद्भुत उपाय दिया।

आयुर्वेदिक तैयार उत्पाद

इन दिनों, आपको वास्तविक आयुर्वेदिक दवाओं का उपयोग करने के लिए भारत में रहने की आवश्यकता नहीं है। भारत सरकार की नीति के लिए धन्यवाद, कई विशेष प्रमाणित दवा कारखानों में पुराने व्यंजनों के अनुसार प्राकृतिक कच्चे माल से आयुर्वेदिक दवाएं और सौंदर्य प्रसाधन तैयार किए जाते हैं।

ये दवाएं न केवल भारत में, बल्कि दुनिया भर में खुले नेटवर्क में बेची जाती हैं। और हमारे देश में कई दुकानें हैं जो आयुर्वेदिक मूल के विभिन्न उत्पादों की एक अच्छी श्रृंखला पेश करती हैं। उनमें से कई उत्पाद हैं जो हमारी आबादी के बीच उच्च मांग और लोकप्रियता में हैं। इसके अलावा, कई ऑनलाइन स्टोर आयुर्वेदिक सौंदर्य प्रसाधनों और दवाओं में लगे हुए हैं जो मुफ्त बिक्री के लिए स्वीकृत हैं, इसलिए उन्हें खरीदना कोई समस्या नहीं है।

कुछ सबसे लोकप्रिय ऑफ-द-शेल्फ आयुर्वेदिक उत्पादों में शामिल हैं:

च्यवनप्राश एक स्वादिष्ट और उपचारात्मक मिश्रण है, जैम या जैम के समान एक जैविक रूप से सक्रिय खाद्य योज्य है, जिसमें कई उपयोगी गुण होते हैं:

खास बात यह है कि च्यवनप्राश बच्चों को बहुत पसंद होता है और बिना किसी परेशानी के खाया जाता है। बुढ़ापे में, इस दवा का नियमित और दीर्घकालिक उपयोग जीवन को लम्बा करने और इसकी गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है।

महिला रोगों के लिए और यदि आप एक पूर्ण और सक्रिय महिला के रूप में अपने जीवन का विस्तार करना चाहते हैं, तो आयुर्वेद निम्नलिखित दवाएं प्रदान करता है: काम वेद हार्मोनल संतुलन को नियंत्रित करने के लिए, लकुरे टैबलेट, शतावरी, जो महिला शरीर को फिर से जीवंत और इसे टोन कर सकता है।

पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए कई अलग-अलग दवाएं भी हैं: एंड्रो वेद, अश्वगंधा, प्रोस्ता वेद, मस्टोंग और कई अन्य प्राकृतिक उपचार। इन दवाओं में से अधिकांश की कार्रवाई जड़ी-बूटियों की उपचार शक्ति पर आधारित है और इसका उद्देश्य मनुष्य के शरीर में प्राकृतिक प्रक्रियाओं को बहाल करना, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करना और प्रोस्टेट को संभावित सूजन या संक्रमण से साफ करना है।

कमजोर दिल को मजबूत करेगा अर्जुन आयुर्वेदिक उपाय अर्जुन उसे मजबूत और मजबूत बनाएगा।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के उपचार के लिए आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों पर कई औषधियों और आहार पूरकों का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, अभयसन, अविपट्टिकर चूर्ण, अलसारेक्स, त्रिफला, हिंगवास्तक चूर्णऔर कई अन्य उपाय जो पाचन तंत्र की कई समस्याओं से निपटने में मदद करते हैं, जिसमें अपच और पेट फूलना से लेकर पेट और ग्रहणी के अल्सर तक शामिल हैं। इनमें से अधिकतर दवाएं प्राकृतिक आहार पूरक हैं और सामान्य आबादी द्वारा इसका उपयोग किया जा सकता है।

बाम सर्दी, बहती नाक, बुखार और सूजन से राहत दिलाता है अमृतांजन रिलीफ, सेप्टिलिन, ब्रोंकोवेडा - अलग-अलग स्वाद के साथ खांसी की बूंदें और कई अन्य दवाएं और पूरक आहार।

आयुर्वेदिक सौंदर्य प्रसाधन

आयुर्वेद उत्पादों के समृद्ध वर्गीकरण के बारे में बात करते हुए, कोई भी तैयारी का उल्लेख करने में असफल नहीं हो सकता है जो न केवल त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है, बल्कि इसकी सुंदरता और युवाओं को भी बनाए रखता है।

विशेष रूप से व्यापक रूप से जाना जाता है हिमालय कारखाने के सौंदर्य प्रसाधन, 1930 में स्थापित और पारंपरिक आयुर्वेदिक व्यंजनों और इसके उत्पादों में आधुनिक विज्ञान और प्रौद्योगिकी की उपलब्धियों का संयोजन। इस कारखाने के उत्पाद आयुर्वेद के सभी सिद्धांतों का पालन करते हैं और उनकी संरचना में हिमालय की तलहटी में उगाए गए कच्चे माल से निकाले गए प्राकृतिक पौधों के पदार्थों का उपयोग करते हैं - एक पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्र। यहां कोई औद्योगिक उद्यम और अन्य तकनीकी प्रदूषक नहीं हैं, लेकिन कारखाने में पर्यावरण सुरक्षा के लिए सभी कच्चे माल की अभी भी आवश्यक रूप से जाँच की जाती है।

अलग से, मैं सार्वभौमिक एंटीसेप्टिक क्रीम पर ध्यान देना चाहूंगा मुसब्बर के साथ बोरोप्लस, बोरोनोर्म, बोरोलिन, बोरोयुरऔर उनके कई अन्य एनालॉग्स। शुष्क, खुरदरी या फटी त्वचा को नरम करने के लिए और होठों सहित घावों, खरोंचों और दरारों को ठीक करने के लिए उनका उपयोग एक सामान्य कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में किया जा सकता है। ये क्रीम सक्रिय रूप से संक्रमण के विकास को रोकती हैं और परिवार के सभी सदस्यों द्वारा उपयोग की जा सकती हैं।

आयुर्वेद के सिद्धांतों के अनुसार की गई तैयारी लोगों को बहुत सारी उपयोगी चीजें देने में सक्षम हैं, विशेष रूप से प्रकृति की शक्तियों और अनुभवी डॉक्टरों द्वारा उनके लिए तैयार की गई, जो दवाओं में तब्दील हो गई हैं।

जिओ और सीखो। हाल ही में मेरे शहर में ऑन्कोलॉजी में वृद्धि हुई है, बीमारी का मुख्य कारण किसी के स्वास्थ्य के प्रति अज्ञानतापूर्ण रवैया है, मुख्य रूप से मनोवैज्ञानिक। कुछ लोगों को पता है कि आक्रोश एक ट्रिगर है जो शरीर के आत्म-विनाश तंत्र को ट्रिगर करता है, जो नकारात्मक अनुभवों का एक समूह होता है: क्रोध, चिड़चिड़ापन, अपराधबोध, भय, निराशा, निराशा, अवसाद और उदासीनता, ये सभी मिलकर बहुत जल्दी प्रतिरक्षा को कम करते हैं, और रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने से कोई भी रोग हो जाता है।

अपने ब्लॉग में, मैं प्रभावी व्यायाम और व्यंजनों को प्रकाशित करूंगा जो एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने और शरीर को अपने आप शुद्ध करने में मदद करते हैं। साफ त्वचा, स्वस्थ नाखून, चमकदार बाल किसी भी उम्र में स्वास्थ्य की निशानी हैं।

मुख्य बात याद रखें: कैंसर इलाज योग्य है, केवल आपको स्वास्थ्य चुनने की जरूरत है, बीमारी नहीं। तू अपने शरीर को क्या आज्ञा देता है, कि वह उसे पूरा करेगा। सबसे पहले, याद रखें कि किसी भी गंभीर बीमारी या समस्या को 4 स्तरों पर एक साथ हल किया जाता है: शारीरिक, ऊर्जावान, भावनात्मक और आध्यात्मिक। आज मैं आपको एक आयुर्वेदिक दवा का वर्णन करूंगा जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा सकती है, और फिर आप स्वयं उपचार के लिए आवश्यक परिसर का चयन करेंगे।

त्रिफला सभी के लिए उपयुक्त होता है, क्योंकि यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है तो सभी रोगों को दूर करता है। मैंने के साथ शुरुआत की निकोटिन्सउदासीनता से बाहर निकलने के लिए, एक मासिक पाठ्यक्रम एक अच्छी किक है, मैंने चलना शुरू किया, अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखा, और फिर इस दवा के बारे में ज्ञान आया।

बीमार होने के लिए, आपको अपने लिए खेद महसूस करना शुरू करना होगा, दूसरों पर अपराध करना और सोफे पर बैठना होगा; स्वस्थ होने के लिए: योग या चीगोंग करें, नृत्य और फिटनेस (जरूरी है कि सप्ताह में कम से कम 3 बार) विटामिन या जड़ी-बूटियाँ लें, सही खाना शुरू करें और दोस्तों से अधिक मिलें, मज़े करें, जीवन का आनंद लें। मुझे खुशी होगी अगर मेरी रेसिपी आपकी मदद करेगी। मैं प्रतिक्रिया की प्रतीक्षा करूंगा। रोग के कर्म कारण (यह हमेशा एक तरह से खराब संबंध होता है) पाया और परिवर्तित किया जा सकता है परिवार नक्षत्रऔर के माध्यम से शीत गतिकी... बुलाना "कैलिनिनग्राद में प्रणालीगत नक्षत्रों का क्लब" 8-9114-57-58-52

त्रिफला भारतीय दुकानों में बेचा जाता है। मुक्त्यशा के पास राम-रामचिक में है।

त्रिफला के बारे में प्राचीन वैदिक पवित्र ग्रंथ "चरक-संहिता" कहता है: - जो एक वर्ष तक त्रिफला का सेवन करता है, वह सभी रोगों से छुटकारा पाता है और सौ वर्ष तक जीवित रहता है।

मिराबोलन परिवार के सूखे मेवों से युक्त इस साधारण पाउडर के वास्तव में अद्भुत उपचार गुण। त्रिफला (त्रिफला) में विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने और ऊतकों को फिर से जीवंत करने की एक स्पष्ट क्षमता है। इसका कोई मतभेद और दुष्प्रभाव नहीं है। त्रिफला के प्रयोग का प्रभाव आप प्रयोग की शुरुआत से ही महसूस करते हैं। शायद, ऐसी कोई बीमारी नहीं है जब त्रिफला (त्रिफला) मदद न करे।
ये है आयुर्वेदिक मेडिसिन सेंटर के एक शोधकर्ता की राय:

हम तीन वर्षों से त्रिफला का उपयोग कर रहे हैं और विश्वसनीय परिणाम प्राप्त हुए हैं कि त्रिफला एक अत्यधिक प्रभावी सफाई और कायाकल्प एजेंट है। त्रिफला बड़ी और छोटी आंतों, यकृत और पित्त पथरी के साथ-साथ प्लीहा और अग्न्याशय को भी साफ करता है। यदि तलछट के साथ लिया जाता है, तो यह एक एंटरोसॉर्बेंट के रूप में कार्य करता है और लिपिड चयापचय को सामान्य करने में मदद करता है। तीव्र अग्नाशयशोथ में इसकी विरोधी भड़काऊ कार्रवाई वास्तव में अद्वितीय है, गंभीर दर्द के साथ, त्रिफला की शुरुआत के दो दिन बाद स्थायी सुधार होता है। मधुमेह वाले लोगों के लिए त्रिफला एक अनिवार्य उपाय है। इसे पीसा जा सकता है और मौखिक रूप से लिया जा सकता है, बच्चों और वयस्कों के लिए नाक और कानों में छेद किया जा सकता है। त्रिफला से आप सफाई एनीमा कर सकते हैं, त्रिफला आंखों को कुल्ला करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, यह मोतियाबिंद और ग्लूकोमा के लिए एक अनिवार्य उपाय है और दृष्टि में सुधार के लिए उपयोगी है।

त्रिफला सभी प्रकार के मानव ऊतकों (सभी सात धातुओं), सभी दोषों (तीनों - वात, पित्त और कफ) को प्रभावित करता है। चूंकि त्रिफला के तीन घटकों में से प्रत्येक का किसी एक दोष पर स्पष्ट प्रभाव पड़ता है, इसलिए पूरे शरीर पर त्रिफला का एक स्थिर और संतुलित प्रभाव प्राप्त होता है।
त्रिफला घटक:

# अमलाकी (एम्ब्लिक मायराबोलन)
यह एक अन्य प्रसिद्ध आयुर्वेदिक उपचार, च्यवनप्राश का मुख्य घटक है। आमलकी का दूसरा नाम धात्री है, जिसका अर्थ है "नर्स" क्योंकि आमलकी एक नर्स या मां के समान होती है। यह सभी प्रकार के ऊतकों को प्रभावित करता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। यह एक पौष्टिक टॉनिक के रूप में कार्य करता है, कायाकल्प करता है, यौन क्रिया में सुधार करता है, इसमें रेचक और हेमोस्टेटिक प्रभाव होता है। आमलकी आयुर्वेदिक चिकित्सा में सबसे शक्तिशाली एंटी-एजिंग पौधों में से एक है। यह मुंह को साफ करता है, दांतों को मजबूत करता है, और बालों और नाखूनों के विकास को बढ़ावा देता है। बालों के झड़ने के लिए प्रभावी।

#हरिताकी (टर्मिनलिया चेबुला .)
हरीतकी आयुर्वेदिक चिकित्सा में सबसे महत्वपूर्ण पौधों में से एक है। इसका वात पर कायाकल्प प्रभाव पड़ता है और कफ को नियंत्रित करता है। प्राचीन ग्रंथों में कहा गया है कि हरीतकी मन और स्नायुओं का पोषण करती है, शिव की ऊर्जा (शुद्ध चेतना) देती है। यह बृहदान्त्र के कार्य को नियंत्रित करता है, पाचन, आवाज और दृष्टि में सुधार करता है और दीर्घायु को बढ़ावा देता है। हृतकी बुद्धि को बढ़ाती है और बुद्धि प्रदान करती है।

त्रिफला लेने से, आप अपने शरीर में विषाक्त पदार्थों के हानिकारक प्रभावों और समय से पहले बूढ़ा होने से खुद को बचाएंगे। यह देखा गया है कि त्रिफला लेने वाले को कभी कैंसर नहीं होता है, क्योंकि त्रिफला शरीर के सभी ऊतकों को साफ और फिर से जीवंत करता है, ट्यूमर के गठन को रोकता है, क्योंकि आयुर्वेदिक रसायन काम करते हैं।

त्रिफला (त्रिफला) कैंसर के ट्यूमर के विकास को धीमा कर देता है
यूनिवर्सिटी ऑफ पिट्सबर्ग कैंसर इंस्टीट्यूट के शोधकर्ताओं ने त्रिफला नामक एक पारंपरिक भारतीय दवा के गुणों का अध्ययन किया। यह मिश्रण एक प्राचीन खुराक का रूप है जो सचमुच स्वस्थ लोगों के लिए चमत्कार करता है और बीमार लोगों को ठीक करने में मदद करता है। आयुर्वेद के अनुसार, त्रिफला की मदद से, घर पर भी एक महत्वपूर्ण कायाकल्प प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है, और कई सामान्य बीमारियों से उपचार प्राप्त किया जा सकता है।
प्रोफेसर सान्या श्रीवास्तव के नेतृत्व में शोधकर्ताओं ने चूहों में पिछले अध्ययनों के परिणामों का परीक्षण करने का निर्णय लिया। कैंसर सेल संस्कृतियों पर पिछले प्रयोगों से पता चला है कि त्रिफला में कैंसर विरोधी गुण हो सकते हैं। इसके आधार पर शोधकर्ताओं ने मानव कैंसर कोशिकाओं को चूहों के अग्न्याशय में रखा।
कुछ प्रायोगिक जानवरों को सप्ताह में पांच बार भारतीय हर्बल मिश्रण के साथ एक तरल मिला। चार सप्ताह बाद एक शव परीक्षा से पता चला कि जिन चूहों ने दवा प्राप्त की थी, उनमें ट्यूमर थे, जो औसतन, बाकी जानवरों के आधे आकार के थे। इसके अलावा, जानवरों के अग्न्याशय में, पुराने या क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की क्रमादेशित मृत्यु की एक प्रक्रिया, एपोप्टोसिस को प्रेरित करने वाले प्रोटीन के ऊंचे स्तर का पता चला था।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एपोप्टोसिस तंत्र आमतौर पर कैंसर कोशिकाओं में कार्य नहीं करता है, जो घातक ट्यूमर के तेजी से विकास और प्रसार की व्याख्या करता है।
प्रोफ़ेसर श्रीवास्तव के अनुसार त्रिफला के प्राचीन मिश्रण के उपयोग से कृन्तकों के अग्न्याशय की स्वस्थ कोशिकाओं की गतिविधि पर किसी भी तरह का प्रभाव नहीं पड़ा। इस आधार पर, वैज्ञानिक का सुझाव है कि एपोप्टोसिस से जुड़े प्रोटीन के बढ़े हुए स्तर को मुख्य रूप से घातक कोशिकाओं की त्वरित मृत्यु द्वारा समझाया गया था।
वैज्ञानिक वर्तमान में प्रयोगों की एक नई श्रृंखला की तैयारी कर रहे हैं जो अंततः आयुर्वेदिक दवा के कैंसर विरोधी गुणों को साबित करेगी।
अमेरिकन एसोसिएशन फॉर द स्टडी ऑफ कैंसर की वार्षिक बैठक में शोध रिपोर्ट प्रस्तुत की गई।
आयुर्वेदिक हर्बल दवाएं कैंसर का एक वैकल्पिक उपचार हो सकती हैं
पिट्सबर्ग विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के अनुसार, त्रिफला (त्रिफला) - एक भारतीय हर्बल दवा - जल्द ही अग्नाशय के कैंसर के लिए एक वैकल्पिक चिकित्सा बन सकती है।
त्रिफला एक आयुर्वेदिक रामबाण औषधि है। इसका उपयोग बालों और शरीर को धोने के लिए, रेचक, रेचक और इमेटिक के रूप में और एनीमा के लिए किया जा सकता है। त्रिफला का काढ़ा नाक और कान में डालकर गरारे करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
त्रिफला विषाक्त पदार्थों से ऊतकों को साफ करता है और उन दोषों को वापस लाता है जो उनके स्थायी स्थान - पेट, छोटी आंत और बड़ी आंत को "छोड़" देते हैं, जिससे वे शांत हो जाते हैं।
त्रिफला के विशिष्ट गुण:
त्रिफला सभी प्रकार के मानव ऊतकों पर, तीनों दोषों - वात, पित्त और कफ पर कार्य करता है।
त्रिफला एक संतुलित और प्रभावी एंटी-एजिंग एजेंट है।
यह आयुर्वेदिक तैयारी बड़ी और छोटी आंतों, यकृत और पित्ताशय की थैली, प्लीहा और अग्न्याशय को साफ करती है।
त्रिफला एक एंटरोसॉर्बेंट के रूप में कार्य करता है और लिपिड चयापचय के सामान्यीकरण को बढ़ावा देता है, जो इसे वजन घटाने के कार्यक्रमों में प्रभावी ढंग से उपयोग करने की अनुमति देता है।
यह तीव्र अग्नाशयशोथ के खिलाफ लड़ाई के लिए एक अद्वितीय विरोधी भड़काऊ एजेंट है।
मधुमेह वाले लोगों के लिए एक अपूरणीय उपाय।
किडनी के लिए बेहतरीन टॉनिक।
त्रिफला में विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने और ऊतकों को फिर से जीवंत करने की एक स्पष्ट क्षमता है।
शरीर के सभी घटकों के संतुलन को सामान्य करता है।
रक्त को शुद्ध करता है।
जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्यों को सामान्य करता है।
लंबे समय तक तनाव के छिपे प्रभावों से छुटकारा दिलाता है।
शामक।
अनिद्रा का इलाज करता है।
दृष्टि को सामान्य करता है।
वजन घटाने को बढ़ावा देता है।
दबाव को नियंत्रित करता है।
यौन क्रिया को बढ़ाता है।
रक्त में हीमोग्लोबिन के निर्माण को नियंत्रित करता है।
एक मस्तिष्क टॉनिक जो याददाश्त में सुधार करता है।
टूटी हड्डियों के उपचार में तेजी लाता है।
त्वचा की स्थिति का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है
त्रिफला बहुत व्यापक रूप से एक स्वतंत्र दवा के रूप में प्रयोग किया जाता है, विशेष रूप से रक्त रोगों, आंतों की शिथिलता (विशेष रूप से, पुरानी कब्ज), अनिद्रा और तंत्रिका थकावट के उपचार में।
आयुर्वेदिक नुस्खे गाइड में, त्रिफला को पीलिया, अपच, कब्ज, मधुमेह मेलेटस, आंतरिक रक्तस्राव और खांसी के साथ-साथ ऊपरी श्वसन पथ की जलन के उपचार के लिए अनुशंसित किया जाता है।
चर्म रोगों के लिए त्रिफला को रात में घी (घी) और शहद के मिश्रण के साथ लिया जाता है (उन्हें असमान अनुपात में लिया जाना चाहिए), और त्रिफला जलसेक से लोशन भी बनाया जाता है। त्रिफला के काढ़े का उपयोग आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से किया जा सकता है (अल्सर को धोने के लिए, शुद्ध आंख, कान आदि के साथ)। त्वचा की संरचना में सुधार और इसे साफ करने के लिए आप त्रिफला से मास्क बना सकते हैं।
रोगों की एक व्यापक श्रेणी है, जिसके उपचार में त्रिफला अंतिम नहीं है। सत्र के दौरान छात्रों, वैज्ञानिकों और मानसिक कार्यों में लगे व्यक्तियों के लिए चव्हाणप्राश या ब्रह्म रसायन के साथ त्रिफला का स्वागत आवश्यक है।
मथुरा मंडल दास "आयुर्वेदिक दवाएं और तेल" पुस्तक से सामग्री के आधार पर।
आयुर्वेदिक सूत्र त्रिफला गुग्गुल स्वास्थ्य कार्यक्रमों के कई रूपों में प्रयोग किया जाता है:
सामान्य रोकथाम, सफाई और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, दवा को भोजन से 15-20 मिनट पहले दिन में 3 बार 1 टैबलेट लिया जाता है।
शरीर को शुद्ध करने के लिए त्रिफला गुग्गुल को लगातार एक महीने तक, 2 गोली सुबह खाली पेट और शाम को सोने से पहले और फिर वर्ष के दौरान पूर्णिमा से अमावस्या तक (कमजोर पड़ने पर) लेनी चाहिए। चाँद), सोते समय 2 गोलियाँ।
वृद्धावस्था में, ढलते चंद्रमा पर नियमित रूप से उत्पाद का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
एथेरोस्क्लेरोसिस, मोटापा और टाइप II मधुमेह के जटिल उपचार में, त्रिफला गुग्गुल को दोपहर के भोजन से एक घंटे पहले और सोने से पहले 5-6 महीने तक लगातार 2 गोलियां लेनी चाहिए, फिर लंबे समय तक केवल ढलते चंद्रमा पर।
गैस्ट्रिक अल्सर और ग्रहणी संबंधी अल्सर के मामले में, दवा को दिन में 3 बार, भोजन के 30-45 मिनट बाद लेना चाहिए।
आंतों और जननांग पथ के कैंडिडिआसिस के साथ, त्रिफला गुग्गुल, अन्य दवाओं के साथ, भोजन से 10-15 मिनट पहले दिन में 3 बार 2 गोलियां लगातार 30-45 दिनों तक लें। यदि आवश्यक हो, तो पाठ्यक्रम को 2-3 महीने में दोहराएं।
श्वसन प्रणाली के विभिन्न रोगों के मामले में, एजेंट को पूरी तरह से ठीक होने तक मानक खुराक (1 टेबल) में भोजन के एक घंटे बाद दिन में 3 बार लेने की सलाह दी जाती है।
यूरोलिथियासिस, कोलेलिथियसिस, पॉलीआर्थराइटिस, आर्थ्रोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और गाउट के जटिल उपचार में, त्रिफला गुग्गुल को 1 टेबल लेने की सलाह दी जाती है। भोजन से 1 घंटे पहले, खूब तरल (1-2 गिलास मिनरल वाटर) या एक गिलास ताजा निचोड़ा हुआ अंगूर का रस पीना। 2-3 महीने के लिए निरंतर पाठ्यक्रम, फिर एक सप्ताह के बाद पूरी तरह से ठीक होने तक।
त्रिफला के उपयोग के लिए विशेषज्ञों की सिफारिशें
आई.आई. विट्रोव ("अष्टांग हृदय संहिता" साइट से सामग्री के आधार पर):
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गठिया, पॉलीआर्थराइटिस, आर्थ्रोसिस और अन्य बीमारियों के उपचार में त्रिफला गुग्गुल: भोजन से 1 घंटे पहले 1 गोली, 2-3 महीने तक लगातार 1-2 गिलास तरल (पानी, दूध, जूस) पीना, फिर एक सप्ताह बाद पूर्ण वसूली तक सप्ताह।
वी लाडा "आयुर्वेद घरेलू उपचार" पुस्तक से:
... शायद कब्ज के लिए सबसे अच्छा आयुर्वेदिक उपाय त्रिफला है, जो सभी प्रकार के संविधान (वात, पित्त और कफ) के लिए उपयोगी है। सोने से पहले आधा घंटा से लेकर पूरे एक घंटे तक त्रिफला का सेवन करने से कब्ज दूर हो जाती है। एक कप गर्म पानी में 5-10 मिनट आग्रह करें और पीएं।
... अतिरिक्त इयरवैक्स का मूल कारण मांसपेशियों के ऊतकों में अतिरिक्त वात है। इस स्थिति को दूर करने के लिए त्रिफला गुग्गुल (200mg) की 1 गोली दिन में 2 बार एक महीने तक लें। यह ईयरवैक्स के अत्यधिक निर्माण को रोक देगा।
… अपने कोलन को साफ करने का एक आसान और सुरक्षित तरीका है कि आप नियमित रूप से त्रिफला का सेवन करें। लगभग आधा चम्मच त्रिफला को 0.5 - 1 कप गर्म पानी में घोलकर छान लें और पी लें। आप रात में त्रिफला ले सकते हैं या इसे रात भर पानी में डालकर सुबह खाली पेट पी सकते हैं। त्रिफला धीरे-धीरे शरीर से अमा को निकाल देगा।
... चूंकि नाखून हड्डी के ऊतकों से जुड़े होते हैं (बढ़ी हुई नाजुकता के मामले में), हड्डियों को मजबूत करने की आवश्यकता होती है। त्रिफला गुग्गुल टैबलेट (200mg) दिन में 2 बार लंच और डिनर के बाद लें, इससे आपके नाखून मजबूत हो सकते हैं।
... वात मासिक धर्म संबंधी विकारों के लिए त्रिफला गुग्गुल या योगराज गुग्गुल का प्रयोग करें। ... 1 गोली दिन में 2 बार लें।
… जिन लोगों को अक्सर आंखों की समस्या होती है, उनके लिए आई वॉश की सलाह दी जाती है: एक कप पानी में एक चम्मच त्रिफला को 3 मिनट तक उबालें। शोरबा को ठंडा करें और चीज़क्लोथ की 2-3 परतों के माध्यम से या एक पेपर फिल्टर के माध्यम से छान लें ताकि इसमें त्रिफला कण न हों। इस काढ़े से अपनी आंखें धो लें।
… पेट फूलना (जो ज्यादातर वात विकार है) को कम करने के लिए… त्रिफला को सोने से पहले, 1/2 चम्मच से लेकर पूरे चम्मच तक एक कप उबलते पानी में 5-10 मिनट के लिए लेना मददगार होता है।
… सभी प्रकार की एलर्जी के लिए आप रात में आधा-1 चम्मच त्रिफला ले सकते हैं, जिसका रेचक और सफाई प्रभाव पड़ता है।
डॉ ए ड्वोरियांचिकोव की सिफारिशों से:
... दिन में एक बार, सोने से पहले या खाली पेट जागने के बाद (संकेत के आधार पर) 1 / 3-1 / 6 चम्मच की खुराक पर, गर्म दूध या पानी (1 बड़ा चम्मच।) , आप शहद और घी (असमान अनुपात में) मिला सकते हैं।
... यदि दवा रात में ली जाती है, तो इसे लेने के बाद, बिना ड्राफ्ट के गर्म स्थान पर बिस्तर पर जाएं। आप अपने पैरों में ऊनी मोजे पहन सकते हैं।
... सुबह के समय त्रिफला का प्रयोग मुख्य रूप से टॉनिक के रूप में किया जाता है।
... त्रिफला बाटी (गोली के रूप में त्रिफला) 1-2 गोलियां दिन में एक बार सुबह या रात में शहद और घी के साथ लें।
... रोगनिरोधी प्रवेश का न्यूनतम वांछनीय पाठ्यक्रम 50 दिन है, पाठ्यक्रम के अंत के बाद, एक ब्रेक आवश्यक नहीं है।
साइट http://www.triphala.ru . से जानकारी
त्तिफला टैबलेट या पाउडर में उपलब्ध है, आप किसी भी अच्छे भारतीय स्टोर में त्रिफला खरीद या ऑर्डर कर सकते हैं जिसमें आयुर्वेदिक दवाएं या ऑनलाइन हैं, निर्माता के आधार पर इसकी कीमत लगभग 200 रूबल है।

यद्यपि आयुर्वेद को 5,000 से अधिक वर्षों से अधिक समय हो गया है, फिर भी उपचार के इस पारंपरिक और समग्र विज्ञान के बारे में कुछ सामान्य मिथक और गलत धारणाएं हैं।

नीचे आपको आयुर्वेदिक उपचार के संबंध में आपके कुछ अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर मिलेंगे। हमें विश्वास है कि यह आपको एक सूचित निर्णय लेने में मदद करेगा कि आपको आयुर्वेदिक उपचार की आवश्यकता है या नहीं।

मेरी बीमारी को ठीक करने के लिए आयुर्वेद के तरीकों और साधनों में कितना समय लगेगा?

आयुर्वेद के संस्थापक सिद्धांतों में से एक स्वास्थ्य के लिए एक समग्र दृष्टिकोण है। केवल रोगसूचक राहत (अस्थायी राहत, छूट, रोग के लक्षणों का उन्मूलन) प्रदान करने के बजाय, आयुर्वेद रोग के मूल कारण की पहचान करता है और एक व्यक्ति की पूर्ण वसूली का लक्ष्य रखता है। अल्पकालिक उपचार और तत्काल लेकिन अस्थायी राहत के बजाय, आयुर्वेद आपको संपूर्ण स्वास्थ्य और कल्याण प्रदान करने पर केंद्रित है। इसे हासिल करने में कुछ समय लग सकता है।

किसी भी प्रकार के उपचार की तरह, आपकी स्थिति में सुधार या ठीक होने में लगने वाला समय आपकी स्थिति की गंभीरता और प्रकार पर निर्भर करता है। रोग की अवधि और अवस्था भी मायने रखती है। यदि आप पिछले 5-10 वर्षों में किसी चीज से बीमार हैं, तो यह संभावना नहीं है कि आप कुछ हफ्तों में राहत पा सकेंगे। आपको धैर्य रखने और आपको दी गई सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है। आप जितनी देर प्रतीक्षा करते हैं और सोचते हैं कि कब आयुर्वेदिक उपचार से गुजरना है, उतनी ही देर आप अपनी सेहत में सुधार लाने और अपनी बीमारियों को ठीक करने में देरी करते हैं। हालांकि, यदि आप आहार, जीवनशैली, सिफारिशों का पालन करते हैं और नियमित रूप से अपने आयुर्वेदिक चिकित्सक द्वारा दी गई दवाएं लेते हैं, तो आप काफी कम समय में ठीक हो जाएंगे।

क्या मुझे आयुर्वेदिक उपचार के दौरान गंभीर खाद्य प्रतिबंधों का पालन करने की आवश्यकता है?

आप जिस बीमारी से पीड़ित हैं, उसकी स्थिति, गंभीरता और प्रकार के आधार पर आयुर्वेदिक चिकित्सक आपको आहार की सलाह देंगे। आयुर्वेद में भोजन पर कुछ प्रतिबंध हैं, क्योंकि भोजन किसी बीमारी या समस्या से निपटने में मदद कर सकता है, या यह स्थिति को बढ़ा सकता है। इस प्रकार, आपको अपने आयुर्वेदिक चिकित्सक द्वारा आपके लिए विकसित पोषण संबंधी सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है, और फिर भोजन एक दवा के रूप में कार्य करेगा।

आपका डॉक्टर आपको कुछ खाद्य पदार्थों से बचने के लिए कह सकता है क्योंकि वे लक्षणों या बीमारी के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकते हैं और आपकी स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। अन्य उत्पाद उपचार को और अधिक प्रभावी बना देंगे। आयुर्वेदिक चिकित्सक की सलाह का पालन कर आप स्वास्थ्य की ओर एक कदम बढ़ा रहे हैं। पोषण स्वास्थ्य का समर्थन कर सकता है या यह खराब हो सकता है, इसे हमेशा ध्यान में रखें।

सुना है कि कुछ आयुर्वेदिक दवाओं में जहरीली धातुएं होती हैं?

अधिकांश आयुर्वेदिक तैयारियों में केवल हर्बल सामग्री होती है। कुछ में खनिज, धातु, कीमती और अर्ध-कीमती पत्थर, मोती होते हैं। ऐसी दवाएं तेजी से काम करती हैं और कुछ मामलों में अधिक प्रभावी होती हैं। उन्हें बनाने वाले अवयवों को रचना में जोड़ने से पहले अशुद्धियों को अच्छी तरह से साफ किया जाता है।

आयुर्वेदिक शिक्षाएं कहती हैं कि प्रकृति में मौजूद हर चीज सार्वभौमिक चेतना की ऊर्जा से संपन्न है।

पदार्थ के सभी रूप इस ऊर्जा की केवल बाहरी अभिव्यक्तियाँ हैं। प्राण, जीवन शक्ति, सार्वभौमिक ऊर्जा से आती है, जो सभी पदार्थों का सार है। इस प्रकार, धातु, पत्थर और गहने ऊर्जा के कुछ रूपों की बाहरी अभिव्यक्ति हैं।

ये सामग्रियां प्राणिक ऊर्जा के भंडार हैं, और इस ऊर्जा को उपचार उद्देश्यों के लिए काटा जा सकता है। भारत के प्राचीन ऋषियों ने ध्यान के माध्यम से ऊर्जा की इन क्रियाओं की खोज की।

गहनों और धातुओं के उपयोग से शरीर, मन और चेतना के सामान्य कामकाज पर पड़ने वाले प्रतिकूल प्रभावों को बेअसर किया जा सकता है। सभी धातुओं में जबरदस्त उपचार ऊर्जा होती है। पारा, सोना, चांदी, तांबा, लोहा, सीसा और टिन जैसी भारी धातुओं का उपयोग उपचार के लिए किया जाता है।

दवाओं के निर्माण के दौरान, यह सुनिश्चित करने के लिए सख्त गुणवत्ता और स्वच्छता नियंत्रण किया जाता है कि आप दवा को स्वच्छ और सुरक्षित रूप में प्राप्त करें।

कुछ आयुर्वेदिक तैयारियों में उपयोग की जाने वाली भारी धातुओं का विशेष रूप से संभावित नकारात्मक प्रभावों को खत्म करने के लिए इलाज किया जाता है। ऐसी दवाएं गंभीर बीमारियों का इलाज करती हैं और ठीक से खुराक और सही तरीके से उपयोग किए जाने पर पूरी तरह से सुरक्षित होती हैं।

क्या आयुर्वेदिक दवाओं के वही दुष्प्रभाव होते हैं जो पश्चिमी दवाओं के होते हैं?

आयुर्वेदिक दवाएं जड़ी-बूटियों और खनिजों जैसे प्राकृतिक अवयवों से बनाई जाती हैं। जटिल फ़ार्मुलों में उन्हें मजबूत बनाने के लिए बड़ी संख्या में तत्व होते हैं। उत्पादन प्रक्रिया, जिसे विशेषज्ञों द्वारा नियंत्रित किया जाता है, को शुद्ध करने, ऊर्जा और उपचार गुणों को संरक्षित करने के साथ-साथ सूत्र की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। दवा की खुराक और प्रशासन का समय बहुत महत्वपूर्ण है। जब आपके आयुर्वेदिक चिकित्सक द्वारा निर्देशित के अनुसार लिया जाता है, तो ये दवाएं सुरक्षित होती हैं और इनका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है।

अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपको उपचार के दौरान किसी भी जटिलता से बचने के लिए भोजन या जड़ी-बूटियों से एलर्जी है।

क्या मैं दवाएं ले सकता हूं, लेकिन आहार और अन्य सिफारिशों का पालन नहीं कर सकता?

आयुर्वेदिक दवाएं मुख्य रूप से रोग के मूल कारण पर काम करती हैं। अकेले दवाएं पर्याप्त नहीं हैं। अच्छा स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए आपको सही आहार और जीवन शैली का पालन करना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप अपनी त्वचा पर जलन और खुजली की शिकायत करते हैं, तो आपको इन लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए आयुर्वेदिक दवाएं दी जाएंगी। साथ ही, आपको कुछ पेय और खाद्य पदार्थों से बचने की सलाह दी जाएगी।

यदि आप अपने डॉक्टर द्वारा बताए गए आहार का पालन नहीं करते हैं, तो आप अपनी समस्याओं को और भी बदतर बना सकते हैं। आप सोच सकते हैं कि ये दवा के दुष्प्रभाव हैं, लेकिन वास्तव में, यह आपके अपर्याप्त आहार और जीवन शैली के कारण होगा।

क्या सभी आयुर्वेदिक दवाओं का वार्मिंग प्रभाव होता है?

सभी आयुर्वेदिक दवाओं का यह प्रभाव नहीं होता है। उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियों के आधार पर उपचार प्रभाव बहुत भिन्न हो सकता है। कुछ गर्मी की ऊर्जा बढ़ाते हैं, जबकि अन्य शरीर पर शीतलन प्रभाव डालते हैं। दवाएं रोगी की प्रकृति (संविधान) और रोगी की स्थिति के आधार पर निर्धारित की जाती हैं। एक व्यक्तिगत संविधान की अवधारणा पांच प्राथमिक तत्वों से जुड़ी है - ईथर, वायु, अग्नि, जल और पृथ्वी।

क्या सभी आयुर्वेदिक दवाओं का स्वाद कड़वा या तीखा होता है?

सभी आयुर्वेदिक दवाओं में ये स्वाद नहीं होते हैं और यहां तक ​​कि एक अप्रिय गंध भी कम नहीं होती है। आयुर्वेद छह मुख्य स्वादों को अलग करता है - मीठा, नमकीन, खट्टा, तीखा, कड़वा और कसैला। उनमें से प्रत्येक पांच में से दो तत्वों से बनता है। मीठा स्वाद (शक्कर और स्टार्च का स्वाद) पृथ्वी और पानी से बना होता है; नमकीन (टेबल नमक और समुद्री शैवाल का स्वाद) - पानी और आग से; खट्टा (किण्वित खाद्य पदार्थ या खट्टे फल) - पृथ्वी और आग से; गर्म (अदरक और लाल मिर्च जैसे मसाले) - आग और हवा से; कड़वा ("गोल्डन सील" और जेंटियन जैसी कड़वी जड़ी-बूटियाँ) - हवा और ईथर से; और कसैले (चुड़ैल हेज़ेल, फिटकरी) - पृथ्वी और वायु से।

वार्मिंग और शीतलन प्रभाव। छह स्वादों को उनके वार्मिंग या शीतलन प्रभाव की डिग्री के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है। सबसे गर्म स्वाद तीखा होता है, इसके बाद खट्टा और नमकीन होता है (अवरोही क्रम में)। सबसे ठंडा स्वाद कड़वा होता है, इसके बाद कसैला और मीठा होता है।

भारीपन और हल्कापन। छह स्वादों को भारी और हल्के के रूप में वर्गीकृत किया गया है। सबसे भारी स्वाद मीठा होता है, उसके बाद नमकीन और कसैला होता है। सबसे हल्का स्वाद कड़वा होता है, उसके बाद तीखा और खट्टा होता है।

नमी और सूखापन। छह स्वादों को भी गीले और सूखे स्वादों में बांटा गया है। सबसे मीठा स्वाद सबसे नम होता है, उसके बाद नमकीन और खट्टा होता है। सबसे सूखा स्वाद तीखा होता है, उसके बाद कड़वा और कसैला होता है।

ऐसी कई दवाएं हैं जो बिल्कुल भी कड़वी नहीं हैं, लेकिन एक विशिष्ट हर्बल स्वाद है या मीठा, नमकीन, खट्टा, तीखा और कसैला है। दवा का अंतिम स्वाद प्रयुक्त सामग्री पर निर्भर करेगा।

उदाहरण के लिए, हम त्वचा की ऐसी स्थितियों का इलाज करने के लिए रक्त शुद्ध करने वाली दवाएं लिखते हैं जो आमतौर पर कड़वी होती हैं। लेकिन यह केवल इसलिए है क्योंकि कड़वे या तीखे स्वाद वाली जड़ी-बूटियाँ शरीर और त्वचा को साफ करने के लिए उपयुक्त होती हैं। ऐसे मामलों में, आपका डॉक्टर आपको दवा को अधिक स्वीकार्य बनाने के लिए एक सहायक, जैसे शहद या विशेष रूप से तैयार मीठे सूखे मेवे का सुझाव देगा।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि इन दवाओं का उद्देश्य पुरानी बीमारियों का इलाज करना है। दवा लेते समय, आपको उस सहायता के बारे में सोचना चाहिए जो आपको मिल रही है और यह आपको अच्छे स्वास्थ्य के करीब लाती है, और इसके स्वाद के बारे में चिंता न करें। आखिरकार, आपकी स्वाद कलियों को संतुष्ट करने के लिए दवाएं नहीं बनाई जाती हैं। वे किसी बीमारी या विकार का प्रभावी ढंग से इलाज करने और शरीर को डिटॉक्सीफाई करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

क्या मैं नियमित पश्चिमी (एलोपैथिक) दवा के साथ आयुर्वेदिक दवाएं ले सकता हूं?

हम आमतौर पर एलोपैथिक दवाओं को तुरंत बंद करने की सलाह नहीं देते हैं यदि आपको उनकी आवश्यकता है। ऐसी बीमारियों में शामिल हैं, उदाहरण के लिए: उच्च रक्तचाप, मधुमेह, तंत्रिका संबंधी विकार, गठिया, मानसिक विकार और हृदय रोग। साथ ही अगर आप अपने आयुर्वेदिक डॉक्टर को बताएं तो दोनों तरह की दवाएं लेने में कोई बुराई नहीं है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि विभिन्न प्रकार की दवाएं लेने के बीच कम से कम एक घंटा बीत जाए। समय के साथ, उपचार की प्रगति के आधार पर, आयुर्वेदिक चिकित्सक एलोपैथिक दवाओं की खुराक को कम कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने आयुर्वेदिक चिकित्सक द्वारा दी गई सलाह या सिफारिशों का पालन करें।

आयुर्वेद के अनुसार, रोग शरीर में दोषों के असंतुलन या असंतुलन के कारण होता है। "पंचकर्म" (एक शक्तिशाली सफाई अभ्यास) नामक एक बुनियादी पाठ्यक्रम की मदद से और विशेष तैयारी के उपयोग से, दोषों का संतुलन बहाल हो जाता है, और शरीर अब बीमारी का सामना कर सकता है। इसलिए आयुर्वेद की मदद से आप कई पुरानी बीमारियों से निजात पा सकते हैं। इसके अलावा, आयुर्वेद में ऐसी कई विशेष प्रथाएं हैं जो एक विशिष्ट रोगग्रस्त अंग, या एक विशिष्ट रोग पर ध्यान केंद्रित करती हैं। अस्थमा, माइग्रेन, त्वचा और संवहनी रोग, आंतरिक अंगों के रोग - कई मामलों में आयुर्वेदिक उपचार बहुत प्रभावी है, शानदार परिणाम प्राप्त करता है। यहां कई बीमारियां हैं जिन्हें आयुर्वेद से संबोधित किया गया है:

• जिगर की शिथिलता
• पाचन तंत्र के रोग,
• रीढ़ की बीमारियां
• बवासीर,
• प्रोस्टेटाइटिस,
• सोरायसिस उपचार,
• सेल्युलाईट,
• श्वसन एलर्जी रोग,
• हेमिप्लेजिया और अन्य।

कुछ क्लीनिक / रिसॉर्ट, पर्यटकों के लिए नेविगेट करना आसान बनाने के लिए, तुरंत अलग स्वास्थ्य / उपचार कार्यक्रम (कीमतें थोड़ी भिन्न हो सकती हैं)। यदि यह रिसॉर्ट / क्लिनिक के पृष्ठ पर नहीं है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह स्थान आपको ऐसा कार्यक्रम प्रदान नहीं करता है।

डॉक्टर के साथ सब कुछ विस्तार से चर्चा की जाती है, कार्यक्रम व्यक्तिगत रूप से "आपके लिए" निर्धारित किया जाता है।
जरूरी: यदि आप अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को हल करने के लिए आयुर्वेद में जा रहे हैं, तो अपने साथ अर्क और कोई भी दस्तावेज ले जाएं जो डॉक्टर की मदद कर सके।

यहां कुछ क्लीनिक हैं जो उपचार में विशेषज्ञ हैं (स्वास्थ्य नहीं):

आयुर्वेदिक क्लीनिकों की विशिष्ट विशेषताएं:

• क्लीनिक का क्षेत्र अक्सर आकार में अधिक मामूली और कम हरा होता है। यहां सब कुछ पूरी तरह से इलाज के लिए निर्देशित है;
• सबसे अधिक बार, क्लीनिक में भोजन को विभाजित किया जाता है (टेबल पर लाया जाता है)। छोटे हिस्से और एकरसता के बारे में शिकायत करने वाला कोई नहीं होगा - सब कुछ डॉक्टर द्वारा दोष के अनुसार निर्धारित किया गया था;
• दुर्लभ अपवादों के साथ, क्लीनिक आपको समुद्र में तैरने की अनुमति नहीं देंगे (यदि यह पैदल दूरी के भीतर है), लेकिन अक्सर क्लीनिक तट से दूर स्थित होते हैं;
• कई क्लीनिकों में पूल नहीं हैं, क्योंकि पंचकर्म के दौरान तापमान में अंतर अवांछनीय है। कुछ क्लीनिकों में स्विमिंग पूल (राजा इको, फ्रैंकलिन) हैं, लेकिन आप केवल अपने डॉक्टर की सहमति से ही तैर सकते हैं।

इसके अलावा, किसी भी रिसॉर्ट / क्लिनिक में, आप पहले और आखिरी परामर्श के लिए एक दुभाषिया की सेवाओं का आदेश दे सकते हैं - अग्रिम में या आगमन पर। कुछ जगहों पर, अनुवाद सेवाएं पहले से ही कीमत में शामिल हैं। उदाहरण के लिए, सोमथीरम, मनालतीराम, सीताराम में। उन्हीं जगहों पर (जहां पहले और आखिरी दिन के बीच कोई अनुवादक नहीं है), पर्यटक अपना फोन अपने साथ ले जाते हैं (एक Google या यांडेक्स अनुवादक के साथ, जिसे पहले से डाउनलोड किया जाता है)। अधिकांश ऑनलाइन अनुवादकों में, पाठ को आवाज से बोला जा सकता है।

विवरण
* यह रिसॉर्ट भारत में क्लीनिकों के लिए एनएबीएच मान्यता प्राप्त करने वाला एकमात्र (+ इसका "जुड़वां भाई" http: //site/manaltheeram.html) है, जिसके लिए चिकित्सा सेवा के उच्चतम मानकों की आवश्यकता होती है। यही है, यहां आयुर्वेद "मूल" के जितना करीब हो सके, एक बहुत ही गंभीर दृष्टिकोण है।
* यह इलाका हरा-भरा, सुंदर, पहाड़ी से समुद्र तक का अद्भुत नजारा है। लेकिन ऐसा अहसास होता है कि घर एक दूसरे के थोड़े करीब हैं। बेटसाइड में अधिक जगह है।
* समुद्र नीचे है, लिफ्ट को एक मिनट के लिए नीचे ले जाएं (सूर्य लाउंजर के साथ एक अच्छी तरह से तैयार किया गया क्षेत्र है, लेकिन फिर भी समुद्र तट सार्वजनिक है)। अगर आपके लिए समुद्र/तैराकी महत्वपूर्ण है, तो बेटसाइड में क्या है।
* एक पूल।
* दैनिक सांस्कृतिक कार्यक्रम: जैसे रात के खाने के दौरान संगीत, साथ ही मास्टर क्लास या बाहर की यात्राएं।

विवरण
* बहुत से लोग मनालतीराम (सोमथीरम के ऊपर) चुनते हैं क्योंकि क्षेत्र छोटा है और रिसॉर्ट खुद तट के करीब एक पहाड़ी पर है।
.html), जिन्होंने भारत में क्लीनिकों के लिए एनएबीएच मान्यता प्राप्त की है, जिसके लिए चिकित्सा सेवा के उच्चतम मानकों का पालन करना आवश्यक है। यही है, यहां आयुर्वेद "मूल" के जितना करीब हो सके, एक बहुत ही गंभीर दृष्टिकोण है।
* अद्भुत समुद्री दृश्य के साथ अच्छा हरा-भरा क्षेत्र।
* समुद्र के नज़ारों वाले आउटडोर योग हॉल में दिन में कई बार योग होता है।
*अगर पूल. समुद्र तट पर - कुछ मिनट।

विवरण
* त्रावणकोर हरे-भरे वनस्पतियों में दफन है (शायद इसकी तुलना बेटसाइड से की जा सकती है), क्षेत्र बड़ा है। हर जगह झूला जहाँ आप आराम कर सकते हैं
* दो स्विमिंग पूल, लिफ्ट से समुद्र में उतरें (यह सोमथीरम का पड़ोसी है)
* आयुर्वेद मजबूत है। प्रक्रियाओं को आधे में बांटा गया है, जो बहुत से लोग वास्तव में पसंद करते हैं।

आयुर्वेद पर नियम

उपचार के दौरान आपको तैरना क्यों नहीं चाहिए?

आपने शायद पहले ही सुना होगा कि आयुर्वेद के दौरान कुंड में या कम से कम समुद्र में पानी की प्रक्रियाओं को लेने से इनकार करना बेहतर है। यह निषेध कहाँ से आता है? तथ्य यह है कि मालिश के दौरान उपयोगी तेल और पाउडर त्वचा में रगड़े जाते हैं। समुद्री नमक रोमछिद्रों को बंद कर देता है और उपयोगी पदार्थों को अंदर नहीं जाने देता और आयुर्वेदिक प्रक्रियाओं के बाद यह जरूरी है कि समुद्र का पानी त्वचा पर रहने वाले सभी लाभकारी पदार्थों को न धोए। इसके अलावा, सक्रिय तैराकी दोषों के असंतुलन को प्रभावित कर सकती है, जबकि उपचार का कार्य इस संतुलन को बहाल करना है। तीसरा (यह पूल पर भी लागू होता है), उपचार के दौरान शरीर के लिए तापमान का अंतर बहुत अवांछनीय है। आपकी पहली मुलाकात पर, आपका डॉक्टर आपको इस बारे में बताएगा। यदि आपका स्पा में इलाज चल रहा है, तो निर्णय आप पर निर्भर है। अधिकांश क्लीनिक समुद्र से दूर तट पर स्थित नहीं हैं, इसलिए आप वैसे भी लहरों पर तैरने में सक्षम नहीं होंगे। जहां तक ​​पूल का संबंध है (यदि कोई है तो), डॉक्टर आपको जल प्रक्रियाओं की समय-सारणी बताएंगे।

कोर्स के दौरान और घर लौटने पर कौन सी आयुर्वेदिक दवाएं लेनी होंगी?

सबसे पहले यह आपके डॉक्टर पर निर्भर करेगा कि कौन सी दवा लेनी है और क्या नहीं लेनी है। सबसे अधिक संभावना है, ये विशेष हर्बल गोलियां या औषधि होंगी जो भोजन को तेजी से पचाने में मदद करती हैं, या, उदाहरण के लिए, आयुर्वेदिक दवाएं जो रक्त या यकृत को साफ करती हैं। जब आप घर से बाहर निकलते हैं, तो अपने मेनू या जीवनशैली के बारे में सिफारिशों के साथ, आप आयुर्वेदिक उपचार का एक सेट भी प्राप्त कर सकते हैं, आमतौर पर 3 महीने के लिए। लेकिन डॉक्टर की सलाह कुछ इस तरह लग सकती है: "हर सुबह आपको खाली पेट गर्म नींबू पानी पीना चाहिए।" या "रोजाना 2 केले और 5 खजूर खाएं और एक गिलास ताजा गाजर का जूस पिएं।" सामान्य तौर पर, केरल में विशिष्ट रोगों के उपचार के लिए कई अलग-अलग आयुर्वेदिक दवाएं हैं, जिन्हें कैप्सूल, टैबलेट, पाउडर के रूप में उत्पादित किया जाता है।

मुझे अपनी दवाओं के लिए अपने साथ कितने पैसे लेने चाहिए?

क्लिनिक में रहने के दौरान आप जो दवाएं लेंगे, वे "पैकेज मूल्य" में शामिल हैं। इसलिए, आपको उन दवाओं को साथ ले जाना होगा जो आप अपने साथ ले जाते हैं। आइए तुरंत कहें कि ऐसा करना आवश्यक नहीं है (केवल तभी जब आप वास्तव में दवाएं लेंगे)। औसतन, यह 50-60 यूरो निकलता है।

आयुर्वेदिक निदान और उपचार के तरीके क्या हैं?

आयुर्वेदिक चिकित्सा में, प्रत्येक व्यक्ति के लिए दृष्टिकोण व्यक्तिगत होता है। यह उसके (रोगी के) संविधान और मनो-शारीरिक मापदंडों के आधार पर पूरी तरह से जांच और निदान पर आधारित है। हमें ज्ञात निदान विधियों के अलावा, आयुर्वेद पल्स डायग्नोस्टिक्स जैसी एक विधि का उपयोग करता है, जो बहुत प्रभावी है, हालांकि मुश्किल है: इसमें महारत हासिल करने के लिए, एक आयुर्वेदिक डॉक्टर छह साल तक अध्ययन करता है।

दवाओं और चिकित्सा प्रक्रियाओं को हमेशा व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, आयुर्वेदिक अभ्यास में विशेष रूप से प्राकृतिक, प्राकृतिक उपचार का उपयोग किया जाता है: वनस्पति तेल और फलों, फूलों और पौधों, मसालों, घी, दूध, शहद, औषधीय जड़ी-बूटियों और पौधों से अर्क (3000 से अधिक!), खनिज, धातु, जिसकी बदौलत इन दवाओं के हानिकारक दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। विभिन्न प्रकार की मालिश (तेल के साथ, औषधीय पौधों, जड़ी-बूटियों और पत्तियों के पाउडर के साथ) जैसे तरीकों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, साथ ही स्टीम रूम, इनहेलेशन और यहां तक ​​​​कि विशेष तेल एनीमा भी।

आयुर्वेद एक व्यक्ति को समग्र रूप से देखते हुए, निवारक दवा के लिए एक समग्र दृष्टिकोण अपनाता है। इसलिए, एक ही बीमारी वाले दो जुड़वां या दो लोगों को उनके व्यक्तिगत संविधान और उनके शरीर में संतुलन की स्थिति के आधार पर अलग-अलग उपचार की आवश्यकता हो सकती है। इसलिए, आयुर्वेद में न केवल उपचार और पुनर्प्राप्ति के तरीके महत्वपूर्ण हैं, बल्कि, सबसे पहले, सही निदान।

आयुर्वेद चिकित्सक से पहली मुलाकात कैसे होती है?

होटल में आकर बसना, आराम करना या सोना - एक कठिन उड़ान के बाद अपने होश में आएं, बेहतर होगा कि आप तरोताजा होकर किसी आयुर्वेद चिकित्सक से पहले परामर्श पर जाएं। इस बैठक में, आपको न केवल आगामी आयुर्वेदिक पाठ्यक्रम पर सिफारिशें प्राप्त होंगी, बल्कि - आयुर्वेदिक प्रक्रियाओं की दैनिक अनुसूची, दवाओं की एक सूची जो आप अपने प्रवास के दौरान लेंगे, आपका मेनू, साथ ही दिन का कार्यक्रम ( प्रक्रियाओं का प्रारंभ और समाप्ति समय, नाश्ता, दोपहर का भोजन, आदि रात का खाना, योग शुरू करें)। बेझिझक डॉक्टर को अपनी स्वास्थ्य समस्याओं और यहां तक ​​कि अपने पुराने घावों के बारे में भी बताएं - यह सब आपकी आयुर्वेदिक प्रक्रियाओं के कार्यक्रम का निर्धारण करते समय डॉक्टर को अधिक सटीक उच्चारण करने में मदद करेगा।

* आपके शरीर में गर्मी को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखने के लिए 1.5 - 2 घंटे तक मालिश के बाद तैरने या स्नान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इस समय को आराम से बिताना बेहतर है, उदाहरण के लिए, झूला में या एक कप चाय के साथ।
* पूरे पाठ्यक्रम के दौरान मांस खाना खाने और शराब लेने की सिफारिश नहीं की जाती है।
*धूम्रपान न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए बल्कि आपके आसपास के लोगों के स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक है। लेकिन आयुर्वेदिक प्रक्रियाओं की अवधि के दौरान खुद को धूम्रपान तक सीमित रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
* एयर कंडीशनिंग से बहुत सावधान रहें (यदि आपके कमरे में एक है)। ठंड आयुर्वेदिक प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता को काफी कम कर देती है, और इसके अलावा, तापमान के विपरीत अधिक होने पर सर्दी को पकड़ना बहुत आसान होता है। हमारा अपना अनुभव बताता है कि सबसे गर्म महीनों में भी - अप्रैल और मई में, एक पंखा काफी है। एयर कंडीशनर का उपयोग न करें या इसे केवल थोड़े समय के लिए चालू करें, उदाहरण के लिए, कमरे को ठंडा करने के लिए बिस्तर पर जाने से ठीक पहले। यदि आपको सर्दी लग जाती है, तो आपका उपचार बदला या रोका जा सकता है।
* पूरे पाठ्यक्रम के दौरान, आपको गुर्दे के माध्यम से विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन की सुविधा के लिए पानी पीने की आवश्यकता है। एक दिन में कम से कम 2 लीटर पानी पीने की कोशिश करें।
* आपके स्वास्थ्य, निर्धारित उपचार, कुछ प्रक्रियाओं, मेनू, चिकित्सा संबंधी मतभेदों के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए - अपने डॉक्टर से संपर्क करें। वह रोज सुबह होटल में होता है।

मुझे दिन में क्या करना चाहिए? मुझे बताया गया था कि यह उबाऊ हो सकता है।

लगभग दैनिक दिनचर्या:

06:30 - 07:00 - समूह योग
07:00 - 08:00 - नाश्ता
10:00 - 12:00 - आयुर्वेदिक प्रक्रियाएं
13:00 - 14:00 - दोपहर का भोजन
17:00 - 18:00 - योग
19:00 - 20:00 - रात का खाना

प्रत्येक क्लिनिक / रिसॉर्ट अलग है:
- कहीं न कहीं आयुर्वेदिक प्रक्रियाओं को दो सत्रों में विभाजित किया जाता है - सुबह और दोपहर (उदाहरण के लिए, त्रावणकोर, राजा)
- प्रक्रियाओं का समय आपको आगमन पर सौंपा जाएगा (07:00 और 16:00 के बीच)
- कहीं-कहीं लगभग प्रतिदिन सांस्कृतिक कार्यक्रम होता है (राजा, पुवर)
- प्रत्येक स्थान पर प्रतिदिन योग/ध्यान के 1 से 3 सत्र तक

दिन में और क्या करें?

पढ़ें: परिणाम प्राप्त करने में आपकी मनःस्थिति की भी भूमिका होती है। आयुर्वेद के दौरान सक्रिय रूप से समय बिताने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अधिकांश रिसॉर्ट्स/क्लीनिकों में रूसी में पुस्तकों के साथ पुस्तकालय हैं। बेटसाइड में एक मिनी सिनेमा भी है;
- संगीत कार्यक्रम सुनें: सोमाथीरम, मनालतीराम में, हर दिन रात के खाने के दौरान विभिन्न प्रदर्शन आयोजित किए जाते हैं (ज्यादातर जगहों पर शाम का कार्यक्रम सप्ताह में एक बार होता है);
- भ्रमण करें: आप भ्रमण पर जा सकते हैं - उनमें से अधिकांश आप दोपहर में कर सकते हैं। अपने चिकित्सक से सुबह मालिश कक्ष में अपनी यात्रा में देरी करने के लिए कहें यदि आपकी प्रक्रियाएं दोपहर में हैं;
- समुद्र और पूल में तैरना: पहले दिन, आप अपने डॉक्टर से पूल में जाने के नियमों पर चर्चा करेंगे, साथ ही जब आप समुद्र में तैर सकते हैं। यदि आप क्लिनिक गए हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि कोई पूल नहीं है (अपवाद, राजा, फ्रैंकलिन);
- बस आराम करें: जब आपके पास चलते समय झूला में लेटने का अवसर हो, तो समुद्र को सुनें, चिपमंक्स को न दौड़ते हुए देखें या पूल में तैरकर सूर्यास्त देखें।

मुझे बताया गया था कि मई (जून/जुलाई/अगस्त/सितंबर) बहुत गर्म, उग्र और मानसून होगा।

यह सही है, गर्मी के करीब बारिश के दिनों की संख्या बढ़ जाती है। तापमान की धारणा के संबंध में, हम अनुशंसा करते हैं कि आप इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि आप गर्मी को कैसे सहन (या नफरत) करते हैं।
जून-जून साल के सबसे गर्म महीने होते हैं। तापमान अन्य समय (यानी 33 डिग्री तक) की तुलना में 2-3 डिग्री अधिक हो सकता है।
आयुर्वेदिक उपचार के लिए मानसून का मौसम सबसे प्रभावी अवधि है, क्योंकि बारिश की नमी से हवा और भी अधिक संतृप्त होती है।
मौसम जून में शुरू होता है और अक्टूबर तक रहता है। अधिकांश वर्षा कम होती है, वे अक्सर रात में गिरती हैं, और हवा सुगंधित हो जाती है।
आने वाले सीजन में कितनी और कब बारिश होगी, इसका अनुमान लगाना असंभव है।