पहला मासिक धर्म क्या हो सकता है। लड़कियों में अनियमित मासिक धर्म के कारण

पहली माहवारी (मेनार्चे) एक लड़की के जीवन का एक महत्वपूर्ण चरण है, और न केवल शारीरिक स्तर पर, बल्कि मनोवैज्ञानिक स्तर पर भी। आपको इस घटना के लिए पहले से तैयारी करने की आवश्यकता है ताकि यह तनावपूर्ण न हो।

एक किशोरी में मासिक धर्म की शुरुआत से एक साल पहले - लगभग 11 वर्ष की आयु में इस विषय पर बातचीत शुरू करने की सलाह दी जाती है। इस समय तक, लड़कियों को पहले से ही योनि से हल्का सफेद निर्वहन होता है, जो सेक्स हार्मोन की सक्रियता का संकेत देता है।

पहला मासिक धर्म सबसे अधिक बार 11-16 वर्ष की आयु में होता है। बाद में यौन विकास के साथ, लड़कियों में मेनार्चे वयस्कता के करीब दिखाई देता है। ऐसे मामले जब आठ साल की उम्र में मासिक धर्म होता है, भी असामान्य नहीं हैं। मासिक धर्म की सामान्य शुरुआत से विचलन को एक असामान्य घटना माना जाता है। यदि आपकी अवधि बहुत जल्दी या बहुत देर हो चुकी है, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।

जिस उम्र में मासिक धर्म शुरू होता है वह कई कारकों से प्रभावित होता है:

• काफी कम उम्र में स्थानांतरित होने वाले रोग (पुरानी टॉन्सिलिटिस, मेनिन्जाइटिस, एन्सेफलाइटिस);
• शारीरिक विकास की विशेषताएं (शरीर का वजन और ऊंचाई);
• वंशागति;
• जीवन की लय;
• आहार;
• मनो-भावनात्मक स्थिति;
• निवास का क्षेत्र;
• राष्ट्रीयता।

यह ध्यान दिया जाता है कि स्थानांतरित गंभीर बीमारियां यौवन के समय में परिलक्षित होती हैं। इस मामले में, लड़कियों में मासिक धर्म अपने साथियों की तुलना में बहुत बाद में शुरू होता है।

यदि माँ का मासिक धर्म काफी कम उम्र में दिखाई देता है, तो 10 साल की उम्र में उसकी बेटी के लिए मासिक धर्म की शुरुआत सामान्य है। इसके अलावा, यौवन बाद में शुरू होता है यदि विटामिन और खनिजों की कमी होती है। एक बच्चे के पूरी तरह से विकसित होने के लिए, कम उम्र से ही पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व और पोषक तत्व शरीर में प्रवेश करना चाहिए।

एक नियम के रूप में, दक्षिणी लोगों की अवधि पश्चिमी और पूर्वी राष्ट्रीयताओं के किशोरों की तुलना में बहुत पहले होती है।

12 साल की उम्र में लड़कियों में मासिक धर्म का दिखना सामान्य माना जाता है। विचलन ऊपर या नीचे की अनुमति है। 11 या 16 को मासिक धर्म की शुरुआत चिंता का कारण नहीं होनी चाहिए। यदि मेनार्चे बहुत जल्दी या बाद में मनाया जाता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

आपका पहला पीरियड कैसा है और अपने बच्चे को कैसे तैयार करें

मासिक धर्म के मुख्य लक्षण स्पॉटिंग हैं। वे दुर्लभ और मध्यम हैं। पहले दिन थोड़ी मात्रा होती है, और दूसरे दिन यह बढ़ जाती है। उसके बाद, स्राव की मात्रा कम हो जाती है। मासिक धर्म पहली बार तीन से सात दिनों तक रहता है।

इसी समय, निचले पेट में कमजोरी और बेचैनी जैसी संवेदनाओं की उपस्थिति को बाहर नहीं किया जाता है। ये लक्षण अक्सर बाद के मासिक धर्म के साथ देखे जाते हैं।

दर्दनाक रक्तस्राव एक किशोर में घबराहट पैदा कर सकता है। माँ को तुरंत लड़की को यह समझाने की ज़रूरत है कि मासिक धर्म एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो हर महीने प्रजनन आयु की महिलाओं में देखी जाती है।

1. ... आवंटन मासिक दिखाई देते हैं और लगभग समान अवधि तक चलते हैं, लेकिन पहले दो वर्षों के दौरान अनुसूची में मामूली गड़बड़ियां हो सकती हैं।
2. स्वच्छता के नियमों का अनुपालन। रक्त में विभिन्न सूक्ष्मजीव विकसित हो सकते हैं जो जननांग प्रणाली के अंगों में एक भड़काऊ प्रक्रिया का कारण बन सकते हैं।
3. अंतरंगता का जोखिम। मासिक धर्म की शुरुआत एक संकेत है कि लड़की की प्रजनन आयु शुरू हो गई है - और उसका शरीर निषेचन के लिए तैयार है। यौन गतिविधि में संलग्न होने पर गर्भवती होने का खतरा होता है, और यह कम उम्र में अवांछनीय है। प्रसव के दौरान मां और बच्चा दोनों प्रभावित हो सकते हैं। एक किशोर को असंबद्ध संबंधों और असुरक्षित अंतरंगता के जोखिमों के बारे में पता होना चाहिए।

लड़की को समझाना जरूरी है, और कैसे पहचानना है। आप इसके बारे में वेबसाइट पर हमारे अलग लेख में पढ़ सकते हैं।

मासिक धर्म चक्र की विशेषताएं

किशोरों में चक्र की अवधि 21 से 35 दिनों तक होती है, लेकिन यह हमेशा तुरंत स्थापित नहीं होता है। इसमें अक्सर दो साल तक का समय लग जाता है। इस अवधि के दौरान आदर्श माना जाता है।

पहली दो अवधियों के बीच का अंतराल छह महीने तक हो सकता है।इसको लेकर घबराएं नहीं। इस उम्र में, प्रजनन कार्य अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है। इस वजह से लंबे ब्रेक होते हैं। यदि अंतराल अत्यधिक बड़ा हो जाता है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। पीरियड्स के बीच इतना लंबा अंतराल शरीर में खराबी का संकेत दे सकता है।

जैसे ही पहला मासिक धर्म प्रकट होता है, लड़की को एक कैलेंडर रखना सिखाया जाना चाहिए जिसमें मासिक धर्म की शुरुआत और समाप्ति के दिनों को चिह्नित किया जाएगा। प्रारंभिक वर्षों में, जब चक्र अभी तक स्थापित नहीं हुआ है, ऐसे डेटा विशेष रूप से उपयोगी नहीं होंगे, लेकिन भविष्य में उनके बिना करना मुश्किल है। इस जानकारी की सहायता से, यदि कोई असामान्यता उत्पन्न होती है, तो डॉक्टर के लिए निदान करना बहुत आसान हो जाता है।

पहला मासिक धर्म एक सप्ताह से अधिक नहीं रहता है। केवल दुर्लभ मामलों में ही वे प्रचुर मात्रा में होते हैं, और अक्सर एक अल्प चरित्र होता है। थोड़ी देर के बाद, चक्र पूरी तरह से स्थापित हो जाता है, और निर्वहन मात्रा में बढ़ जाता है।

मासिक धर्म के दौरान स्वच्छता और आहार

लड़कियों को अपनी अवधि के दौरान अंतरंग स्वच्छता के नियमों का पालन करना चाहिए। यह हर तीन घंटे में कम से कम एक बार आवश्यक है। उत्पाद के लंबे समय तक उपयोग के साथ, बैक्टीरिया तीव्रता से गुणा करना शुरू कर देते हैं, शरीर को महत्वपूर्ण नुकसान होता है।

जब लड़कियों का माहवारी शुरू होता है, तो माँ को आपको बताना चाहिए कि पैड का उपयोग कैसे किया जाता है:

• प्रत्येक प्रतिस्थापन से पहले साबुन और पानी से हाथ धोएं;
• समय सीमा समाप्त उत्पादों का उपयोग करने से बचें;
• सुगंधित सुगंध वाले पैड न खरीदें;
• अधिक महंगे उत्पादों को वरीयता दें;
• बाथरूम में उत्पादों को स्टोर न करें।

जैसे ही लड़कियों की अवधि होती है, आपको तुरंत सही अंडरवियर लेने की जरूरत है। प्राकृतिक सामग्री से बने पैंटी को वरीयता देने और पेटी को मना करने की सिफारिश की जाती है।

आपकी अवधि के दौरान स्नान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। सबसे अच्छा विकल्प दिन में दो बार स्नान करना है। इसके अलावा, आपको अपने आप को दिन में कम से कम तीन बार धोना चाहिए और माइक्रोफ्लोरा को नष्ट करने वाले साधारण साबुन का नहीं, बल्कि अंतरंग स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करना चाहिए, जिसमें लैक्टिक एसिड होता है।

महत्वपूर्ण दिनों में, आपको आहार का पालन करने की आवश्यकता होती है, लेकिन अपने आप को भोजन तक सीमित नहीं रखना चाहिए। आपको अपने आहार की समीक्षा करनी चाहिए और मसालेदार भोजन को इससे बाहर करना चाहिए। इस तरह के भोजन से गर्भाशय से रक्तस्राव बढ़ सकता है।

क्या मुझे स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की ज़रूरत है

जब एक किशोरी अपनी अवधि शुरू करती है, तो आपको नियमित रूप से बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता नहीं होती है। केवल जब लड़कियों में एक अप्रिय गंध निर्वहन, दर्द सिंड्रोम और मासिक धर्म की अनियमितता जैसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको डॉक्टर की यात्रा को स्थगित नहीं करना चाहिए।

सब कुछ सामान्य रहा तो 15-16 साल की उम्र में परीक्षा कराई जाती है। स्त्री रोग विशेषज्ञ अंतरंग स्वास्थ्य का मूल्यांकन करते हैं और यह निर्धारित करते हैं कि विकास कितना अच्छा चल रहा है। अंतरंग जीवन की शुरुआत के बाद, आपको पहले से ही हर साल एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

निम्नलिखित उल्लंघनों के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है:

• मासिक धर्म की अवधि तीन दिनों से कम या सात से अधिक है;
• अत्यधिक निर्वहन;
• पहले मासिक धर्म के प्रकट होने के बाद, मासिक धर्म छह महीने से अधिक समय तक नहीं देखा जाता है;
• पूर्ण स्थापना के बाद चक्र विफलता;
• रक्त के थक्कों की उपस्थिति।

यदि मासिक धर्म के दौरान अत्यधिक दर्द, गंभीर चक्कर आना, अतिताप, मतली, साथ ही उल्टी और दस्त दिखाई देते हैं, तो बिना देर किए चिकित्सा की मांग की जानी चाहिए।

मासिक धर्म क्या है

मासिक धर्म गर्भाशय से खून बह रहा है जो नियमित अंतराल पर होता है। उनकी उपस्थिति गर्भाशय झिल्ली की अस्वीकृति के कारण होती है, अगर अंडे को निषेचित नहीं किया गया है।

यदि हम "मेनार्चे" शब्द के बारे में बात करते हैं और यह क्या है, तो स्पष्टीकरण काफी सरल है। जब पहली बार मासिक धर्म शुरू हुआ, तो यह परिभाषा लागू होती है। भविष्य में, रक्तस्राव को मासिक धर्म कहा जाता है।

वैज्ञानिक रूप से कहें तो, डिस्चार्ज एक लयबद्ध प्रक्रिया है जो समय के साथ दोहराई जाती है। इस अवधि के दौरान, एंडोमेट्रियम की पुरानी परत को खारिज कर दिया जाता है, और मासिक धर्म द्रव गर्भाशय गुहा से बहने लगता है, जिसमें से अधिकांश रक्त होता है।

कई लड़कियों की दिलचस्पी होती है कि उनके पीरियड्स किस लिए होते हैं। सरल शब्दों में, मासिक धर्म गर्भाशय की परत को नवीनीकृत करने का एक तरीका है, जिसे व्यवस्थित रूप से बदल दिया जाता है, खारिज कर दिया जाता है और बहाल कर दिया जाता है। इस प्रक्रिया का मुख्य लक्ष्य गर्भाधान की संभावना है। वास्तव में, प्रजनन प्रणाली के कामकाज का केवल एक ही लक्ष्य होता है - अंडे का निषेचन और भ्रूण को धारण करना।

चक्र चरण

मासिक धर्म चक्र को कई चरणों में विभाजित किया गया है:

1. एंडोमेट्रियल अस्वीकृति। एक से कई दिनों तक रहता है। इसके तुरंत बाद गर्भाशय की परत का तेजी से विकास शुरू हो जाता है।
2. प्रसार चरण। चक्र के पांचवें से चौदहवें दिन तक रहता है। इस अवधि के अंत में, एंडोमेट्रियल परत अधिकतम हो जाती है।
3. स्राव चरण। यह 15वें दिन से शुरू होकर 28 तारीख तक चलता है। इस अवधि के दौरान एंडोमेट्रियम की वृद्धि रुक ​​जाती है, और अंडे की अस्वीकृति या उसकी स्वीकृति के लिए तैयारी शुरू हो जाती है।

एक लड़की का मासिक धर्म शरीर में गंभीर परिवर्तनों का संकेत है जो न केवल प्रजनन अंग, बल्कि अन्य प्रणालियों को भी प्रभावित करता है।

शरीर में परिवर्तन

यौवन की शुरुआत के साथ, किशोर उन परिवर्तनों का अनुभव करते हैं जो नग्न आंखों को दिखाई देते हैं:

• आकार गोल और स्त्रैण हो जाते हैं;
• कूल्हों का विस्तार;
• स्तन आकार में बढ़ जाता है;
• जननांगों का विकास देखा जाता है, उनके आकार में वृद्धि और एक अंधेरे छाया का अधिग्रहण;
• जघन और बगल के बाल बढ़ने लगते हैं;
• शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण चेहरे और पीठ पर पिंपल्स ध्यान देने योग्य होते हैं;
• प्रचुर मात्रा में सफेद निर्वहन दिखाई देता है;
• जड़ों पर बाल तैलीय हो जाते हैं।

लड़कियों में मासिक धर्म के पहले लक्षण न केवल बाहरी होते हैं, बल्कि आंतरिक भी होते हैं। एक संकेत है कि मासिक धर्म की शुरुआत आ रही है, निम्नलिखित संवेदनाएं हो सकती हैं:

• पेट के निचले हिस्से में बेचैनी;
• सरदर्द;
• मिजाज और बढ़ी हुई अशांति।

पहले मासिक धर्म के लक्षण

लड़कियों में मासिक धर्म से पहले के लक्षण हमेशा नहीं देखे जाते हैं। अक्सर, रक्तस्राव की उपस्थिति विशिष्ट लक्षणों से पहले नहीं होती है। एक किशोरी को पता चलता है कि पहला मासिक धर्म शुरू हो गया है, केवल उसके अंडरवियर पर काले धब्बे दिखाई दे रहे हैं।

मासिक धर्म की शुरुआत का संकेत देने वाले सबसे आम लक्षण हैं:

• अनुचित मिजाज;
• थकान में वृद्धि;
• कमजोरी;
• उदासीनता या अत्यधिक उत्तेजना;
• चक्कर आना और सिरदर्द;
• निचले पेट में दर्द खींचना;
• भूख की कमी और मतली।

स्वच्छता उत्पादों का चयन कैसे करें

अंतरंग स्वच्छता के साधनों को सक्षम और जिम्मेदारी से चुनना आवश्यक है। यदि यह आपकी पहली अवधि है, तो टैम्पोन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। एंडोमेट्रियम की गर्भाशय परत बाहर आनी चाहिए, और ये उत्पाद इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप करते हैं। एक लड़की जो पहली बार मासिक धर्म का अनुभव कर रही है, उसके लिए पैड अधिक उपयुक्त होते हैं।

मेनार्चे के लिए उच्च स्तर की सुरक्षा वाले उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। एक किशोर के लिए यह जानना मुश्किल होगा कि पैड को कब बदलना है। यह भी बचाने लायक नहीं है। जितनी बार स्वच्छता की वस्तुओं को बदला जाता है, बैक्टीरिया के शरीर में प्रवेश करने का जोखिम उतना ही कम होता है।

इस अवधि के दौरान अत्यधिक कम सुरक्षा वाले गास्केट की सिफारिश नहीं की जाती है। लड़की अभी तक लीक से बचने के लिए पर्याप्त अनुभवी नहीं है, और सही समय पर उत्पाद को बदलना भूल सकती है।

नियमित मासिक धर्म चक्र के लिए कब तक प्रतीक्षा करें

लड़कियों में मासिक धर्म शुरू में अनियमित होता है। केवल दुर्लभ मामलों में, मासिक धर्म चक्र तुरंत स्थापित हो जाता है। अक्सर, निर्वहन बड़े अंतराल पर प्रकट होता है और अवधि में भिन्न होता है। लड़कियों में यह चक्र दो साल तक चल सकता है।

इस समय के बाद, शेड्यूल सामान्य हो जाता है, मासिक धर्म नियमित अंतराल पर शुरू होता है। यदि पहले मासिक धर्म की उपस्थिति के दो साल बाद चक्र स्थापित नहीं किया गया है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच करने और इस तरह के उल्लंघन के कारण का पता लगाने की आवश्यकता है।

मासिक धर्म कैलेंडर रखना सीखना

किशोर लड़कियों को एक विशेष कैलेंडर रखने के लिए सिखाया जाना चाहिए, क्योंकि चक्र विकार न केवल एक संभावित गर्भावस्था का संकेत देते हैं, बल्कि विकासशील बीमारियों का भी संकेत देते हैं। जैसे ही पहली अवधि दिखाई देती है, आपको मासिक धर्म की शुरुआत और समाप्ति की तारीखों को चिह्नित करना शुरू कर देना चाहिए। इस डेटा की मदद से यह निर्धारित करना संभव है कि मेनार्चे कब शुरू होगा और इसके लिए तैयारी करें।

कैलेंडर बनाए रखने के दो तरीके हैं:

1. एक छोटा कैलेंडर खरीदें और उस पर अपनी अवधि के दिनों को चिह्नित करें। मासिक धर्म शुरू होने की तारीख को चक्र का पहला दिन माना जाता है। अगला डिस्चार्ज दिखाई देने पर चक्र समाप्त हो जाता है। तो लड़की को हमेशा पता चलेगा कि उसका पीरियड कब आने वाला है।
2. दूसरे तरीके में गहन विश्लेषण शामिल है। डिस्चार्ज के लक्षण विज्ञान का वर्णन यहां पहले ही किया जा चुका है। इससे बीमारी की स्थिति में तीन महीने के अवलोकन के बाद उसकी पूरी तस्वीर का पता लगाना संभव है। कैलेंडर डेटा के आधार पर, डॉक्टर सही निष्कर्ष निकालता है और पर्याप्त चिकित्सा निर्धारित करता है।

मासिक धर्म कैलेंडर रखना न केवल पहले से यह जानने के लिए आवश्यक है कि मासिक धर्म जल्द ही शुरू हो जाएगा। इसकी मदद से गर्भधारण की योजना बनाना या इसे रोकना संभव है। पैथोलॉजी के निदान की प्रक्रिया में, ये डेटा भी उपयोगी हो सकते हैं।

पहली माहवारी की उपस्थिति हर लड़की के लिए एक रोमांचक क्षण होता है। मुख्य बात यह है कि उसे इसके लिए मानसिक रूप से तैयार रहना चाहिए। यह बेहद जरूरी है कि मां ने अपनी बढ़ती बेटी से पहले ही बातचीत कर ली और शरीर में होने वाले इस तरह के बदलाव से जुड़ी हर चीज के बारे में बताया।

नवंबर 28, 2012 23:13

लड़कियों को पीरियड कब आता है?

मेनार्चे (ग्रीक "पुरुष" से - महीना और "आर्च" - शुरुआत) या पहला लड़की के शरीर का मुख्य संकेत है कि यौवन हुआ है, और उस समय से वह कर सकती है।

ज्यादातर मामलों में, पहला मासिक धर्म 11 से 13 साल की उम्र के बीच होता है। 9 साल से कम उम्र की लड़कियों में मासिक धर्म की उपस्थिति बहुत पहले ही पहचान ली जाती है। और बहुत देर से मासिक धर्म की अनुपस्थिति 15 साल बाद या स्तन विकास की शुरुआत के बाद 2.5 साल से अधिक समय तक होती है (आमतौर पर यह 7 से 13 साल की उम्र के बीच शुरू होती है)।

दोनों ही मामलों में, लड़की के माता-पिता बाल रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की मदद लेने के लिए बाध्य हैं यदि मासिक धर्म की शुरुआत में विचलन महत्वपूर्ण है (2 साल से अधिक - बाद में या आम तौर पर स्वीकृत अवधि से पहले)।

इस तरह के उल्लंघन काफी गंभीर बीमारियों का परिणाम हो सकते हैं:

1. अंतःस्रावी तंत्र के सामान्य कामकाज की विफलता;
2. लड़की के शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि का उल्लंघन।

जितनी जल्दी स्वास्थ्य विकार के कारण की पहचान की जाती है और उपचार शुरू किया जाता है, परिणाम उतना ही अधिक प्रभावी होगा। यह भविष्य में वयस्कता में कई समस्याओं से बचने में मदद करेगा।

पहला मासिक धर्म 12-14 साल की उम्र में शुरू होता है, लेकिन ये अवधि जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं, पर्यावरण की स्थिति, आनुवंशिक प्रवृत्ति, स्वास्थ्य की स्थिति और अन्य कारकों के आधार पर बहुत भिन्न हो सकती है। यहां तक ​​कि भोजन और जलवायु भी आपके पहले मासिक धर्म के समय को प्रभावित करते हैं। यदि मेनार्चे 10 से 17 वर्ष की आयु के बीच हुआ है, तो इसे आदर्श माना जाता है।

पहली बार दिखाई देने तक, यौवन के अन्य लक्षण पहले ही प्रकट हो चुके थे: शरीर का विकास तेज हो गया, आकृति अधिक गोल आकार प्राप्त करने लगी, जघन बाल दिखाई देने लगे, बाहरी और आंतरिक जननांग बढ़ गए, स्तन ग्रंथियां बड़ी हो गईं, और निपल्स गहरे रंग के थे। इन सभी परिवर्तनों के बाद, मासिक धर्म शुरू होता है, लेकिन यह अभी तक यौवन के अंत की बात नहीं करता है: चक्र को स्थापित किया जाना चाहिए, आकृति को अपना अंतिम आकार लेना चाहिए, और शरीर को अंतःस्रावी परिपक्वता की अवधि को पूरा करना चाहिए।

पहला मासिक धर्म सबसे अधिक बार नहीं होता है, उनके पास एक विशेष गंध होती है, क्योंकि इस अवधि के दौरान योनि ग्रंथियां सक्रिय रूप से काम करती हैं। जननांग अंगों का माइक्रोफ्लोरा बदल जाता है, इसलिए अंतरंग स्वच्छता के नियमों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। मासिक धर्म के साथ सिरदर्द या पेट के निचले हिस्से में दर्द, कमजोरी, मतली और चक्कर आना हो सकता है।

पहले मासिक धर्म के लक्षण

यदि लड़की अपनी स्थिति की निगरानी करती है और अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों के प्रति चौकस रहती है, तो पहली माहवारी एक झटका नहीं होगी, क्योंकि ऐसे कई लक्षण हैं जिनके द्वारा आप उनके दृष्टिकोण का निर्धारण कर सकते हैं। मेनार्चे से दो साल, एक साल या कई महीने पहले, विशिष्ट योनि स्राव दिखाई देता है - ल्यूकोरिया, जिसमें पहले एक तरल स्थिरता होती है और कम मात्रा में निकलती है। तीन से चार महीनों में वे अधिक प्रचुर और मोटे हो जाते हैं: इस आधार पर, आप आक्रामक के अनुमानित समय का निर्धारण कर सकते हैं। यदि ल्यूकोरिया में एक स्पष्ट तीखी गंध और रंग है और खुजली के साथ है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक है।

कुछ लड़कियों को मेनार्चे से कुछ महीने पहले पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, वे हल्के या काफी गंभीर हो सकते हैं। वे अक्सर मासिक धर्म से पहले के लक्षणों के अन्य लक्षणों के साथ होते हैं: सिरदर्द, मिजाज, आक्रामकता और अशांति। लेकिन पीएमएस अक्सर कुछ दिन नहीं, बल्कि पहले मासिक धर्म से कई हफ्ते या महीने पहले शुरू होता है, हालांकि अलग-अलग लड़कियों के लिए समय अलग-अलग हो सकता है।

पहले मासिक धर्म के समय तक, उपस्थिति में परिवर्तन भी होते हैं, जो वसामय पसीने की ग्रंथियों की सक्रियता से जुड़े होते हैं: दाने दिखाई देते हैं, कभी-कभी गंभीर मुँहासे होते हैं, बाल तेजी से गंदे हो जाते हैं, और रूसी हो सकती है।

एक युवा जीव विभिन्न तरीकों से विकसित होता है, इसमें विशेषताएं हो सकती हैं, तेज या धीमी गति। लेकिन जो भी हो, किशोरावस्था से ही लड़कियों की शुरुआत हो जाती है।

यह बताने योग्य है कि मासिक धर्म के पहले लक्षण उससे बहुत पहले क्या होते हैं। कुछ अभिव्यक्तियाँ लड़कियों को भयावह लग सकती हैं, जो सामान्य रूप से यौन विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं।

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यह सब कब और कैसे शुरू होता है?

पहले मासिक धर्म के लक्षण

मासिक धर्म की उपस्थिति के पहले लक्षण उनके आने से बहुत पहले, एक नियम के रूप में, एक या दो साल के लिए पाए जाते हैं। लगभग 10-13 वर्ष की आयु में, महिला प्रकार के अनुसार लड़की की आकृति बनने लगती है: कूल्हों का विस्तार होता है, छाती को रेखांकित किया जाता है। सबसे पहले, स्तन ग्रंथियों पर निपल्स अधिक प्रमुख हो जाते हैं। फिर पूरी तरह से स्तन का आयतन बढ़ जाता है। बाल बगल और जघन क्षेत्र में दिखाई देते हैं। कभी-कभी पैरों पर और निप्पल के पास वनस्पति कम मात्रा में पाई जाती है।

एक टीनएज लड़की की शक्ल अक्सर उसे दु:ख देती है। वसामय ग्रंथियों के सक्रिय होने के कारण, उसकी त्वचा तैलीय हो जाती है, यह फुंसियों से ढकी हो सकती है। चेहरा, छाती और पीठ विशेष रूप से मुंहासों से प्रभावित होते हैं। इसे लड़कियों में पहले मासिक धर्म से पहले के संकेतों के रूप में भी देखा जाता है। तथ्य यह है कि अवधि तेजी से हड्डी के विकास की विशेषता है, और त्वचा इसके साथ तालमेल नहीं रखती है। ग्रीस नुकसान से बचने के उद्देश्य से रक्षात्मक प्रतिक्रिया से ज्यादा कुछ नहीं है।

पसीने की ग्रंथियां अधिक तीव्रता से काम करने लगती हैं। उपस्थिति में सभी परिवर्तन सेक्स हार्मोन के उत्पादन में वृद्धि के कारण होते हैं। इससे कुछ समय पहले, अधिवृक्क ग्रंथियां अधिक सक्रिय रूप से कार्य करना शुरू कर देती हैं, और उनके बाद अंडाशय, जो एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टिन का उत्पादन करते हैं।

लड़की को यह समझाना जरूरी है कि उसके साथ होने वाले बदलाव सामान्य हैं और यहां तक ​​कि अनिवार्य भी। यह अप्रिय अभिव्यक्तियों पर भी लागू होता है, जो अधिक सुचारू रूप से गुजरते हैं, यदि आप सावधानीपूर्वक स्वच्छता की निगरानी करते हैं।

व्यवहार परिवर्तन

11 साल - 13 साल की लड़कियों में मासिक धर्म के पहले लक्षण बाहरी परिवर्तनों तक सीमित नहीं हैं। बड़ी समस्याएं उसे और उसके प्रियजनों को चरित्र की नई अभिव्यक्तियाँ दे सकती हैं।

मासिक धर्म से पहले प्रजनन प्रणाली में परिवर्तन

आपकी पहली अवधि की प्रतीक्षा करने में कठिनाई

एक किशोर लड़की के करीबी लोगों को पता होना चाहिए: उसकी माँ में पहले मासिक धर्म के क्या लक्षण थे, इसलिए वे उसकी बेटी में दिखाई देंगे। एक नियम के रूप में, यौन विकास की विशेषताएं महिला रेखा के माध्यम से विरासत में मिली हैं। लेकिन फिर भी, उन्हें एक निश्चित ढांचे के भीतर फिट होना चाहिए।

यदि सूचीबद्ध अभिव्यक्तियों को हाइपरट्रॉफाइड रूप में नोट किया जाता है, तो शायद दोष अंतःस्रावी तंत्र या प्रजनन प्रणाली का अनुचित विकास है। आसन्न मेनार्चे के लक्षणों की शुरुआत का समय भी महत्वपूर्ण है। 10 साल से पहले और 16 साल से बाद में उनकी उपस्थिति एक किशोर स्त्री रोग विशेषज्ञ की यात्रा का कारण है।

बच्चों में मासिक धर्म के पहले लक्षण, जैसे प्रदर, के लिए विशेष निगरानी की आवश्यकता होती है। उन्हें खराब गंध नहीं करनी चाहिए, खुजली, जलन पैदा करनी चाहिए। ये सभी एक संक्रमण के लक्षण हैं जो यौवन से पहले बच्चे के शरीर को प्रभावित कर सकते हैं।

इसलिए, एक लड़की को कम उम्र से ही अधिक यौन अंगों का आदी होना आवश्यक है। साथ ही यह सुनिश्चित करने के साथ कि वह उससे सुरक्षित है, मौसम के लिए उचित कपड़े पहनती है, और ठंडी सतहों पर नहीं बैठती है।

पहले मासिक धर्म से पहले क्या संकेत होते हैं यह भी उस वातावरण पर निर्भर करता है जिसमें लड़की बढ़ रही है। यदि उसे अक्सर घबराना पड़ता है, वह खराब खाती है, शारीरिक गतिविधियों को सहन करती है जो उसकी उम्र के लिए अत्यधिक हैं, यौवन की अभिव्यक्तियाँ उसे बड़ी समस्याएं दे सकती हैं।

ये सभी कारक उसके साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं, जिससे प्रजनन प्रणाली का विकास धीमा हो जाएगा और पहले मासिक धर्म को लंबा इंतजार करना होगा। बार-बार होने वाली बीमारियों का एक समान प्रभाव हो सकता है।

पहले मासिक धर्म से पहले ल्यूकोरिया अधिक प्रचुर मात्रा में हो जाता है ... महिला अन्य लक्षणों को नोटिस करती है, जिनमें से मुख्य मासिक धर्म में देरी, ल्यूकोरिया है ...

पहले संकेत। ... पहले मासिक धर्म की शुरुआत के साथ, नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक नहीं है।

यदि पहली माहवारी 2 दिनों तक चलती है, तो यह सामान्य है। ... ल्यूकोसाइट्स के निशान, और चोट के संकेत भूरे रंग के स्राव के रूप में प्रकट हो सकते हैं, प्रदर्शित करते हैं ...

लेकिन मासिक धर्म के पहले लक्षण हार्मोनल उतार-चढ़ाव की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया के कारण अलग तरह से दिखाई देते हैं।

लड़कियों का मासिक धर्म लगभग 12 से 14 साल की उम्र के बीच शुरू हो जाता है। हालांकि, कभी-कभी यह सामान्य और पहले या बाद में मेनार्चे (पहली माहवारी) होती है। आमतौर पर लड़कियों के पीरियड्स उसी उम्र में शुरू होते हैं, जिस उम्र में उनकी मां होती है। और पिछले 10-20 सालों में लड़कियों का यौवन पहले हुआ है। यह अच्छे पोषण और जीवन शैली के कारण सबसे अधिक संभावना है। लड़की भूखी नहीं रहती है, जिसका अर्थ है कि मुख्य महिला हार्मोन, एस्ट्रोजन, सामान्य एकाग्रता में उसमें उत्पन्न होता है, जो यौवन को नियंत्रित करता है और प्रजनन प्रणाली को और प्रभावित करता है।

लड़कियों में हमेशा पहला मासिक धर्म माध्यमिक यौन विशेषताओं के गठन के बाद होता है। लगभग 9 साल की उम्र से ही लड़कियां तेजी से बढ़ने लगती हैं (वे अक्सर ऊंचाई में लड़कों से आगे निकल जाती हैं)। वे बगल के बाल, पैरों पर काले बाल और जघन बाल, और कभी-कभी ठोड़ी पर और होंठों के ऊपर विकसित होते हैं। निम्नलिखित (2-3 साल से अधिक नहीं) मासिक धर्म शुरू होता है। इस महत्वपूर्ण क्षण से पहले, लड़की के चेहरे पर मुंहासे हो सकते हैं, निपल्स से छोटे पारदर्शी निर्वहन हो सकते हैं। इस समय तक, माताओं को अपनी बेटियों को यह समझाना होगा कि उनके शरीर में किस तरह के बदलाव हो रहे हैं, लड़कियों में मासिक धर्म कैसा है, उनका चक्रीय स्वभाव क्या है और निश्चित रूप से महत्वपूर्ण दिनों में स्वच्छता के बारे में।

इस तथ्य के बावजूद कि अब मिनी-टैम्पोन हैं जिनका उपयोग कुंवारी लड़कियां कर सकती हैं, अच्छे सैनिटरी पैड को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। माताओं को पहले से ही चिंता करनी चाहिए कि उनकी बेटियों के पास इन स्वच्छता उत्पादों की कमी नहीं है, क्योंकि कम मासिक धर्म के साथ भी, पैड को दिन में कम से कम 2 बार बदलना पड़ता है।

लेकिन क्या होगा अगर 11, 12 साल की लड़कियों में पीरियड्स अक्सर देरी से आते हैं? हम इस तथ्य के आदी हैं कि मासिक धर्म नियमित रूप से आना चाहिए, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि आदर्श से छोटे विचलन भी शरीर में किसी प्रकार की खराबी का संकेत देते हैं। लेकिन किशोर लड़कियों के साथ चीजें अलग होती हैं। मेनार्चे के 2-3 साल बाद, चक्र स्थापित हो जाएगा, यानी मासिक धर्म थोड़ा पहले और थोड़ी देर बाद शुरू हो सकता है, एक महीने में प्रचुर मात्रा में, और दूसरे में कम, और दर्दनाक भी। आपको दर्द की आदत नहीं होनी चाहिए, आप अपने डॉक्टर से महत्वपूर्ण दिनों में एंटीस्पास्मोडिक्स लेने की संभावना के बारे में बात कर सकते हैं। दुबला मासिक धर्म भी डरावना नहीं है। लेकिन प्रचुर मात्रा में खतरनाक हो सकते हैं यदि वे वास्तव में बहुत प्रचुर मात्रा में हैं ... यह खतरनाक है अगर गास्केट को हर 2-3 घंटे में एक से अधिक बार बदलना पड़ता है। आपको अपने डॉक्टर को 3 महीने से अधिक की देरी (अक्सर सख्त वजन घटाने वाले आहार के कारण), लंबे समय तक (7 दिनों से अधिक समय तक), और यदि मासिक रक्तस्राव के बीच का अंतराल 21 दिनों से कम है, तो भी देखना चाहिए।

15 वर्ष और उससे अधिक उम्र की लड़कियों में मासिक धर्म पहले से ही अधिक नियमित है। इस समय तक, यौवन धीरे-धीरे समाप्त हो रहा है। 18-20 वर्ष की आयु तक, लड़कियों के पास एक महिला-प्रकार की आकृति होती है, एक नियमित मासिक धर्म चक्र होता है और वे बिना किसी कठिनाई और जटिलताओं के गर्भधारण कर सकती हैं और बच्चे को जन्म दे सकती हैं।

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