Több mint egy éves
A tornacipőid mindig ugyanúgy vannak befűzve? De hiába! A szokásos „keresztek” bonyolultabb sémára váltása nemcsak szórakoztató, hanem hasznos is. Szeretné tudni, miért? Találjuk ki.
Általában az ilyen kísérletek egyetlen célja a benyomás keltése. Valóban, egy pár fényes, színes fűző, amely úgy tűnik, hogy "felvarrja" a tornacipőt díszes öltésekkel és fűzőlyukakkal, csodálatosan néz ki. De kevesen tudják, hogy a lyukakba való különböző módon történő bejuttatással sok edzés közben felmerülő problémát megoldhat. Íme néhány közülük.
Helyzet: folyamatosan bontják a csipkéket
Mit kell tenni? Először próbálja meg kicserélni őket. „Ez leggyakrabban szintetikus kerek csipkéknél fordul elő” – mondja egy sportorvos. Jevgenyij Beljanuskin... - Míg a lapos pamut sokkal "engedelmesebb" lesz. Biztonsági okokból dupla csomóval kösd össze őket. Alternatív megoldásként a végüket párhuzamosan is átvezetheti a felső lyukakon: az egyiket mindkét utolsó előtti lyukon, a másodikat az utolsó lyukon keresztül. Nehezebb lesz felvenni a tornacipőt, de a probléma megoldódik." A tartós fűzés megóv az esetleges sérülésektől és még az esésektől is.
Helyzet: zúzódások jelennek meg a nagylábujjakon, a körmök elfeketednek
Mit kell tenni? A legjobb az egészben, hogy cserélje le a cipőjét, mert szinte biztosan túl kicsi az Ön számára. „A sportcipőket méret szerint kell vásárolni” – kommentálja Elena Palaguta, a "World Class Zhitnaya" csoportos programok oktatója. "Ez nem bőrcipő – ne számíts rá, hogy idővel megnyúlnak." Amikor egy neked tetsző párat próbálsz fel, próbáld meg meghatározni, hogy mekkora rés van a nagylábujj hegye és a cipő orra között – javasolja Jevgenyij Beljanuskin. - A távolságnak 0,5-1 cm-nek kell lennie. Ellenkező esetben az ujj folyamatosan a cipő orrát érinti, erővel, hogy nekitámaszkodjon lefelé haladva - például kocogás közben vagy a pályán működő "pályán". "dombok". Ezért az elsötétült körmök és zúzódások." A helyzet megkönnyítése érdekében próbálja meg egy kicsit meglazítani a fűzőket – így az ujjai több helyet kapnak.
Helyzet: Kardió közben megcsúszik a sarka
Mit kell tenni?És ismét válasszon cipőt méret szerint. „Ha túl nagyok a tornacipők, részben korrigálhatod a helyzetet, ha elég vastag pamutzoknit veszel alájuk” – magyarázza Jevgenyij Beljanuskin sportorvos. Nem müködik? Próbáljon fűzőtechnikát alkalmazni. Ehhez a szokásos módon alulról vezesse a csipkéket. De hagyd szabadon a két felső lyukat mindkét oldalon, és "varázsolj" velük egy kicsit. Vegyük az egyik végét, és először az utolsó lyukon húzzuk át belülről kifelé, majd az alatta lévőn befelé. Ismételje meg a műveletet a második hegyével, hogy mindkét oldalon gomblyukat alakítson ki. Fűzze be a végeket ellentétes hurkokba, húzza meg jól és kösse össze.
Helyzet: a cipő nagyon szorítja a lábujjakat
Mit kell tenni?„Ez nem olyan ritka helyzet” – mondja Elena Palaguta. - A sportcipők mérete változó, de nem teljes - ennek eredményeként a széles lábú lányok szenvednek attól, hogy a tornacipő nyomja őket. Kiútként ebből a helyzetből megpróbálhat választani egy meglehetősen széles lábujjjal rendelkező modellt. Vásárláskor fordítsd meg a neked tetsző párost, nézd meg a talpát, és azonnal kiderül, milyen tágas lesz. Ne feledje azt is, hogy edzés közben a lába megduzzad és kissé megnő." Megvásárolták már a tornacipőt, és azzal kell „dolgozni, amink van”? Próbálja meglazítani a fűzőket. Biztonságosan rögzítse a cipőt a lábfejen, de ne szorítsa össze a lábakat, mint a satunál. Használhatja a hiányos fűzési technikát is. A legalacsonyabb lyuktól a harmadikig húzza végig a csipkét a cipő belsejében, megkerülve a másodikat. Tovább a bokáig menjen a szokásos módon.
Helyzet: a lábak görcsölnek - fáj
Mit kell tenni? Először próbálja meg kevésbé szorosan befűzni a tornacipőjét. Erőszakos meghúzásával megfosztod a lábfejet attól, hogy normálisan tudjon mozogni, összeszorítja az ereket, összeszorítja a kis csontokat, amelyekből sok van. Talán a probléma megoldása a következő séma lesz. Szokás szerint húzza át a fűzőket a két pár alsó lyukon, a harmadikon pedig ki. Ezután húzza át mindkét végét "öltésekkel" az oldalán. A tetején ismét húzzuk meg a fűzőket keresztben, és kössük meg. „Az azonban nem tény, hogy ez megoldja a problémát” – mondja Jevgenyij Beljanuskin. - A lábfej gyakran csökken a lapos lábakkal. Ebben az esetben fontosabb, hogy a cipők talpbetétjét anatómiaira cseréljük. Kezdetben ezek a leggyakoribbak a sportcipőkben, és nem tudják biztosítani a szükséges támaszt a lábnak, mivel nincsenek ütéselnyelő tulajdonságai."
- Ne rejtsd el a fűződ végeit a tornacipődben. Amikor a nyelv alá tekerjük, nyomást gyakorolnak a lábfejre, amikor oldalra fektetik - kalapács alá ütik vagy dörzsölik. Ha túl hosszúak, csak vágja le őket.
- Feltétlenül kösse be a végét. Ha ehelyett egyszerűen visszahelyezi őket a cipőbe, akkor ez nem csak kényelmetlen, de veszélyes is. Mozgás közben a fűző meglazul, lábujjait elkezdi begörbíteni, igyekszik ne elveszíteni a cipőjét, és a végén megsérülhet.
- A fűzőket ne csak a tetején, hanem a teljes hosszában is húzza meg... Húzza fel őket minden alkalommal, amikor átengedi őket a következő pár lyukon.
Kapcsolatban áll
Egy úttörő gyógyszerész ismerősöm panaszkodott egyszer, hogy nyári cipőt húzva alig tud belepréselni a tavalyi cipőjébe. – Tudod – mondta nekem –, mindent értek: mi másra várhat egy olyan hölgy, mint én, ha tegnap nem lépte túl a balzsakos kort, hanem minden nap talpon volt egy egész műszakon keresztül. A puffadást és a fáradtságot ezért teljes mértékben igazolom. De amikor a lábadon lévő lila zúzódások miatt nem tudsz felvenni szoknyát vagy belepréselni a kedvenc cipődbe, akkor ezt nőként egyszerűen nem tudom figyelmen kívül hagyni!"
Valójában ezt nem kell figyelmen kívül hagyni. Sőt, nem gondolja, hogy mindezek a tünetek olyan hölgyekre vonatkoznak, akiknek életkorát a "kicsit harminc év feletti" kifejezés írja le, de akiket mindannyian megszoktunk, hogy a bejáratnál kék kambriás pongyolában látunk. Bárhogy is legyen: valójában a krónikus vénás elégtelenség (melyet alsó végtagi visszér vagy éppen visszér) tüneteinek többsége sokunk számára ismerős. Még akkor is, ha valójában valamivel harminc felett van, és irodai dolgozó vagy, aki minden időt a számítógép előtt tölt; ha Ön fiatal rakodó vagy terhes; ha – ahogy itt Ukrajnában mondják – „nagy nő” vagy egy 20 centis tűsarkú karcsú szépsége, előbb-utóbb a többség mégis érzi ennek a betegségnek a kellemetlen tüneteit.
A másik dolog az, hogy sokan egyszerűen nem akarják beismerni maguknak a problémáikat, vagy néha őszintén magyarázzák mindezt a jelenséget ugyanúgy, mint barátom - az életkor következményeit, a munka sajátosságait, a fáradtságot. Annyira hozzászoktunk ahhoz, hogy optimistán biztassuk magunkat, hogy a dolgok maguktól elmúlnak, vagy egyszerű kozmetikumok használatával megoldható a probléma.
Duzzanat és elnehezülés az alsó végtagokban egy nehéz nap után, ami azt az érzést kelti, hogy a lábak minden oldalról egy satuban vannak szorítva? - Csak gondolkozz! Nos, mit akartál a munkanap végére?!
Nyugtalan láb szindróma, mely égő érzésként, bizsergő érzésként, belső feszültségként jelentkezik és nem engedi, hogy nyugodtan dolgozzunk, pihenjünk? Éjszakai görcsök a vádli izmában? - Ugyan, akivel ez nem történik meg!
Egy esztétikátlan lila kapilláris háló, amely fokozatosan megjelenik és borítja a bokát, majd felemelkedik a lábszáron, és a felszínen kiálló vénákat mutat? - Hát ez mindannyiunk családjában megvan! Később lábkrémet kell vásárolnia!
A lábak állandó elnehezülése és fáradtsága, amely még reggel is érezhető, amikor, úgy tűnik, az egész testnek pihennie kell és helyre kell állnia egy nehéz nap után? Nem múló puffadtság, ami miatt a cipőbe préseléshez jó 5-10 percet kell eltölteni, és ami miatt a járás könnyedségének érzése teljesen feledésbe merül? Kiálló erek, száraz és hámló bőr a lábakon, sötét öregségi foltok és zúzódások? .. És akkor megértjük, hogy talán már mennünk kellene a gyógyszertárba...
A szokásos történet
Ahhoz azonban, hogy valahogy megnyugtassuk azokat, akiket ez a probléma érintett, meg kell jegyezni, hogy a krónikus vénás elégtelenség egyáltalán nem a modern civilizáció betegsége. Szinte az írás megjelenésétől kezdve találunk utalásokat erre a problémára. Például az ókori Egyiptom idejében az alsó végtagok varikózisának említése az Ebers-papiruszban található, amely több mint 3500 éves. Megemlíti az első kezelési kísérletet is. A híres görög sebész és szülész, Pavel Eginsky jóval Friedrich Trendelenburg előtt javasolta a varikózisok lekötését és műtéti eltávolítását kezelési módszerként. Az ókori Rómában a "De Medicina" című orvosi értekezésben egy Celsius nevű római orvos leírta a varikózisok öltöztetésének és eltávolításának módszereit, valamint a lehetséges szövődményeket. A történelmi feljegyzéseknek köszönhetően ma már biztosan kijelenthetjük, hogy az első flebectomián átesett történelmi szereplő Gaius Marius római zsarnok volt. Egyik lábának megműtése után a fájdalomtól gyötörve (elvégre érzéstelenítés akkor még nem létezett!), nem volt hajlandó a másodikat helyettesíteni, és azt mondta: "Látom, a kezelés nem éri meg a fájdalmat."
Az ősi indiai sebészeti kézikönyvben "Sushruta Samhita" (Kr. e. 270) leírta a trofikus fekélyek tisztításának módszerét a legyek lárváival kombinálva a végtag szoros kötözésével. Először Hippokratész, majd Avicenna írt le közvetlen kapcsolatot a krónikus vénás elégtelenség és a fekélyek előfordulása között. William Harvey csak 1628-ban fedezte fel a keringési rendszert, és leírta az alsó végtagok vénás ereiben lévő billentyűket, 1676-ban pedig R. Weissman (II. Károly brit király sebész őrmestere) megállapította, hogy ennek következménye lehet a visszér. szelep elégtelenség. Ezzel egy időben először alkalmaztak kompressziós harisnyát krónikus vénás elégtelenségben szenvedő betegek kezelésére. 1868-ban I. Ge és A. Spender egymástól függetlenül feltárta, hogy a trofikus fekélyek mélyvénás trombózis következményei lehetnek.
Okok és következmények
Ma már jól tudjuk, hogy a krónikus vénás elégtelenség az alsó végtagok vénáiból a vér kiáramlásának megsértésének következménye, és elkerülhetetlen embertárs, az egyenes járás megtérülése. Azonban mi járul hozzá ehhez? Ennek a jelenségnek a magyarázatára számos elmélet létezik. Az első szerint ezt elősegíti a hemodinamika megsértése és a vénás rendszer szelepeinek elégtelensége. Az artériákból kilépő vér nyomása, a lábizmok mozgás közbeni összehúzódása, valamint a vénákban lévő billentyűk meggátolják a vér visszaáramlását. Úgy gondolják, hogy ezeknek a billentyűknek a funkciójuk ellátására való képtelensége okozza a vénás véráramlás megsértését, a vénák túlnyúlásához vezet, és a véna lumenének növekedése tovább rontja a billentyű működését, ami már nem zárja be teljesen. A lefelé irányuló véráramlás fokozódik, stagnál trombusképződéssel, duzzanattal.
A második elmélet szerint a krónikus vénás elégtelenség abból adódik, hogy a véráramlást akadályozzák a kialakuló vérrögök, amelyek kialakulását az érfal változásai, a véralvadási rendszer zavarai és a véráramlás lassulása segíti elő. folyam.
A harmadik elméletet támogatók úgy vélik, hogy a krónikus vénás elégtelenség a vénás fal elemeinek veleszületett gyengesége miatt alakul ki. A negyedik szerint a krónikus vénás elégtelenség kialakulásának fő oka a neuroendokrin rendellenességek, az ötödik pedig az immunológiai zavarok és az allergiás reakciók.
Bárhogy is legyen, az alsó végtagi visszér semmiképpen sem ártalmatlan betegség. És korántsem csak kozmetikai problémákat okoz: pangó dermatitist és a bőr trofikus zavarok miatti hiperpigmentációját, ödémát és állandó fáradtságot a lábakban, ami nemcsak járásunkra, hanem hangulatunkra és teljesítményünkre is kihat, nem beszélve a zúzódásokról, majd ezt követően. - és kezelhetetlen és nehezen gyógyuló trofikus fekélyek. Érdemes tehát várni mindezekre az „örömökre”, vagy jobb (a római parancsnok szavait átfogalmazva) azt mondani, hogy a jövőbeni szövődmények és az átélt fájdalom megéri a kezelést? Sőt, most már olyan forrásokhoz is hozzájuthatunk, amelyek egészen egyszerűen, fájdalommentesen és hatékonyan segíthetnek ebben, és ez az a szezon az udvaron, amikor nagyon fontos a lábak szépségéről gondoskodni.
Válassz
Mi kell ahhoz, hogy ez a segítség hatékony legyen, és a szoknya alól szerényen kikandikálva, egy pár új cipővel jutalmazhassuk, vagy habozás nélkül megmutassuk? Csak egy helyesen kiválasztott gyógymód, amely segít megszabadulni a láb lila hálójától, a zúzódásoktól és a duzzadtságtól, amely a nyári meleg beköszöntével szintén súlyosbodik, és ezzel egyidejűleg a varikózist kísérő bőrszárazságtól. Alsó végtagok. És mindez -!
Mi teszi lehetővé számunkra, hogy e gyógyszer mellett döntsünk? Természetesen mindenekelőtt ezek a tulajdonságok heparin, amely ennek a terméknek a hatóanyaga. A heparinnak köszönhetően a LYOTON 1000 GEL nemcsak a vénák falának tónusát növeli, hanem javítja a nyirokelvezetést, mint például a troxerutin vagy a vadgesztenye termékek. Közvetlen véralvadásgátló tulajdonságainak köszönhetően a heparin pozitív hatással van a vér reológiai tulajdonságaira. Csökkenti viszkozitását, elősegíti a vérrögök "felszívódását", megköti és inaktiválja az endotéliumot károsító biológiailag aktív anyagokat. Csökkenti továbbá az endotélium vérrögök adszorbeáló képességét, gátolja a vérlemezke faktorok patogén hatását és helyreállítja a sejtmembránok potenciálját.
A heparin véralvadásgátló hatása nem az egyetlen érdeme a zúzódások és a vaszkuláris retikulum elleni küzdelemben. Számos enzimet (pl. plazmin, tripszin, hialuronidáz) és gyulladásos mediátorokat blokkol, csökkenti a vérlemezkeszámot és aktiválja a makrofágokat. Ennek köszönhetően a heparin gyulladáscsökkentő és sebgyógyító tulajdonságairól ismert, csökkenti a fájdalom súlyosságát.
A LYOTON 1000 GEL terápiás hatása azonban nem csak a heparin tulajdonságaitól, hanem koncentrációjától is függ, valamint attól, hogy képes-e könnyen leküzdeni a bőr akadályait egy ilyen forma, mint a gél miatt.
Tehát a LYOTON 1000 GEL 1000 NE heparint tartalmaz 1 g gélben, ami többszöröse a többi hasonló, helyi használatra szánt heparinkészítménynek. Ennek köszönhetően nagy diffúziós nyomás érhető el, ami a hatóanyag magas koncentrációját eredményezi a szövetekben, valamint nagyobb felszívódását az 1 g-onként 500 U-t tartalmazó formákhoz képest (Stüttgen G., Panse P., Bauer E ., 1990).
És maga a gél forma jó behatolást biztosít a heparinnak a bőrön keresztül a lágy szövetekbe, ami nem kevesebb figyelmet érdemel. Tehát a korábban használt zsírbázisok (sertészsír vagy vazelin) nem voltak ozmotikus aktivitással, ami azt jelenti, hogy gyakorlatilag nem szívták fel a váladékot, és nagyon rosszul bocsátották ki a gyógyászati anyagokat, és kedvező feltételeket teremtettek a mikroorganizmusok fejlődéséhez a bőrön. A polietilén-oxid bázisok megjelenésével a készítmények nagy hatékonyságát értek el, de diffúziójuk túlnyomórészt egyirányú volt. Az ilyen alapok túl jól felszívták a folyadékot, ami gyakran szöveti kiszáradáshoz és helyi irritációhoz vezetett. Végül, a kialakuló forma, például a gél lehetővé teszi, hogy a gyógyászati anyagokat ne csak könnyebben és teljesebben szabadítsák fel, hanem a bőrön keresztül is aktívan továbbítsák azokat a kezelést igénylő gócokba, magukkal vive a váladékot, az elhalt sejteket és a mikroorganizmusokat. A LIOTON 1000 GEL ilyen alkoholos-víz gél alapon készült. Jellemzőiben jelentősen felülmúlja a heparin tartalmú kenőcsöket, és biztosítja a heparin jobb bejutását a bőr megfelelő rétegeibe (Zesch A., 1976), valamint magas hatóanyag-tartalmával hozzájárul a magas koncentrációk még gyorsabb eléréséhez. a heparin lágy szövetekben (Stüttgen G., Panse P., Bauer E., 1990).
... Siet a segítségünkre
Ki segíthet a LYOTON 1000 GEL-nek? Azok, akik aggódnak a felületes vénák betegségei miatt, mint például a krónikus vénás elégtelenség és a kapcsolódó szövődmények (phlebothrombosis, thrombophlebitis, trofikus fekélyek); a korábbi műtétek következményei, zúzódások és gyulladások, valamint sérülések és zúzódások, bőr alatti vérömlenyek és ficamok esetén. Tulajdonságainál fogva a LYOTON 1000 GEL elősegíti a fájdalom fokozatos csillapítását (a betegek 90%-ánál), az ödéma súlyosságának (86%) és a tömítések méretének (80%) csökkenését, a nehézség érzését, valamint erythema (Navrátilová Z. et al., 2000; Bihari I., 2001; Daróczy J., 2002).
Mindez természetesen sem a LYOTON 1000 GEL-t több éve széles körben ajánló szakorvosok, sem maguk a betegek számára nem maradhattak el nyomtalanul. Utóbbi kényelmét szolgálja, hogy 2011 elején a Berlin-Chemie további 30 g-mal egészítette ki a korábban meglévő gyógyszercsomagolást, így a LYOTON 1000 GEL még kényelmesebbé vált utazásra való utazásra. előre nem látható sérülések és zúzódások, amelyek nem ritkák a személyes telkeken végzett munkák során, amelyek szezonja éppen most kezdődött, vagy a májusi ünnepek alatti rövid aktív pihenés során.
Krónikus vénás elégtelenség- a betegség korántsem szezonális. Azonban a legtöbben, akik aggódnak a probléma miatt, a tavasz kezdetével veszik észre, hogy a kapilláris háló és a kékre duzzadt vénák annyira nem esztétikusak!
Éppen ezért 2011 elején a Berlin-Chemie cég a betegek kényelme érdekében a meglévő LYOTON 1000 GEL 50 g mellett egy másik formát is bevezetett az ukrán gyógyszerpiacra - a LYOTON 1000 GEL 30 g-ot. a LYOTON 1000 GEL márka egészét 2011 nyarán, hogy igazolja a gyógyszertári értékesítés volumenének növekedését mind pénzben, mind fizikai értelemben (1. és 2. ábra). A LIOTON 1000 GEL sem marad le 2012-ben. Az I. negyedév eredményei szerint tehát. Idén a márka kiskereskedelmi értékesítése erőteljes dinamikát mutatott, 25%-kal nőtt az előző év azonos időszakához képest! (3. ábra) Ugyanakkor a versenytárs csoport (C05B „Visszér kezelésére használt szerek” és C05C „Kapillárisstabilizáló szerek”) patikai értékesítésének volumene ugyanebben az időszakban 4%-kal csökkent (4. ábra). Egy ilyen pozitív tendencia, amelyet a LIOTON 1000 GEL márka mutat, lehetővé teszi számunkra, hogy optimistán tekintsünk a jövőbe, és ígéretesnek nevezzük a holnapi piacot.
Készítsen egy egyszerű hidraulikus satut. Az ilyen satu előnye, hogy nagyon kényelmes a használata, lábbal működtethető, ennek köszönhetően munka közben mindkét keze szabadon marad. Ezenkívül szükségtelenné válik a fogantyú folyamatos csavarása és csavarása, mint egy mechanikus satunál. Az ilyen hidraulikus satuk gyorsabban működnek, mint a mechanikusak.
Nem nehéz összeszerelni egy ilyen házi készítésű terméket, de ne feledje, hogy ennek során elég vastag acéllemezt kell vágnia. A szerző házi készítésű plazmavágó gépét használta erre a célra. A készülék szíve egy hidraulikus pár, amely egy szivattyúból és egy hidraulikus hengerből áll. Hogyan készítsünk ilyen satut, részletesebben megvizsgáljuk.
Felhasznált anyagok és eszközök
Anyagok listája:
- vastag acéllemez;
- hidraulikus henger (5 tonna);
- hidraulikus pumpa;
- hidraulikus tömlő;
- rugók;
- csavarok;
- bélés satuhoz;
- csatorna.
Eszközlista:
- plazmavágó;
- ingavágó gép;
- fúró fúróval;
- menetfúrók menethez;
- daráló;
- hegesztőgép;
- bilincsek;
- szalagcsiszoló.
Hidraulikus satu gyártási folyamata:
Első lépés. Alaplap gyártás
Kezdjük a satutalppal, amelyet alaplapnak is neveznek. Az elkészítéséhez vastag acéllemezre lesz szüksége, vágja le a kívánt darabot. Vágáshoz a szerző plazmavágó gépét használta.
A lemez rögzítéséhez ki kell vágnia két "fülét", amelyekbe a szerző lyukakat fúr. A füleket hegesztőgéppel az alaplemezhez hegesztik.
Második lépés. A satu belső mozgatható része
Most elkezdjük elkészíteni a satu belső részét, amelyhez a mozgatható ajak hegesztve lesz. A szerző egy vastag falú acélcsatornát használt ennek a résznek az alapjául. Levágjuk a csatorna kívánt darabját, majd acéllemezeket hegesztünk rá, hogy megkapjuk az alkatrész kívánt méreteit. A lényeg, hogy egy hidraulikus hengert helyezzünk el ebbe a részbe. Az alkatrészek biztonságos hegesztéséhez a szerző lyukakat fúrt a lemezbe, majd hegesztette őket. A hegesztett varratokat jól lecsiszoljuk, hogy a satu ne ékelődjön be.
Ezenkívül egy lyukkal ellátott lemezt kell hegeszteni a szerkezetbe a hidraulikus henger felszereléséhez.
Harmadik lépés. A külső rész gyártása
A satu külső része álló, egy második álló ajak van rá szerelve. Ezenkívül ez a rész a satu belső, mozgatható részének útmutatója. Itt ismét vastag acéllemezre van szükségünk, le kell vágni három darabot és hegeszteni a szerkezetet. Annak érdekében, hogy ne találgassunk a méretekkel, hegesztjük a külső részt a mozgó részre. Az alkatrészek közötti kívánt távolság eléréséhez a belsejét újságpapírral becsomagolhatja. A hátsó részt is hegesztjük, ez lesz a hidraulika szivattyú ütközője, ennek a résznek erősnek kell lennie.
Amikor minden készen áll, folytatjuk a belső mozgó rész csiszolását. Először csiszoljuk darálóval, majd kézzel csiszolópapírral. Ha a súrlódó felület sima, kisebb a veszélye annak, hogy a satu egy döntő pillanatban beszorul. Az összes részlet beállítása után minden véglegesen és megbízhatóan felforralható.
Negyedik lépés. A hidraulikus henger beszerelése
A hidraulikus henger most már beépíthető a belsejébe. Az egyik oldalon a satu rögzített részén, a másik oldalon a mozgatható részén támaszkodik. Amikor a henger szétmozdul, a satu ajkai összezáródnak. Annak érdekében, hogy a satu visszatérjen eredeti nyitott állapotába, egy rugó van benne. A satu egyetlen könnyű lábmozdulattal nyitható lesz, csökkentve a rendszer nyomását.
Ötödik lépés. Satu-ajkak gyártása és beépítése
A satu ajkainak erősnek kell lenniük, nagy terhelésnek vannak kitéve. Erre a célra a szerző vastag acéllemezt használt. Az ajkakat a satuhoz hegesztjük, a varratok a legjobb minőségűek legyenek. A szerző ajka üregesnek bizonyult, azonban elég erősek és megkönnyítik a satut.
Feltétlenül tartós acél párnákat kell felszerelni az ajkakra, jobb, ha előre megvásárolja az ilyen párnákat. Lyukakat fúrunk hozzájuk és csavarokkal szereljük fel.
Hatodik lépés. Korszerűsítjük a hidraulika szivattyút
Ezután már csak a hidraulika szivattyút kell korszerűsíteni, a lényeg, hogy lábbal is működtethető. Először a szerző egy rugót szerelt a szivattyúra, amely visszaállítja a pedált az eredeti helyzetébe. A fogantyú is át lett alakítva, most már nem fogantyú, hanem pedál.
Hasonlóképpen újra kell csinálnunk a nyomáscsökkentő szelepet. A szerző acéllemezt hegesztett rá, és rugót is szerelt be, hogy a daru megforduljon.
A térdfájdalom nagyon kellemetlen tünet, amely különféle betegségeket kísér. A térd kényelmetlensége jelentősen ronthatja az életminőséget. Miért fáj a térdízület, és hogyan lehet megbirkózni egy ilyen problémával?
Lehetséges okok
Miért fáj a térd? Bárki, aki valaha is tapasztalt fájdalmat a térdízületben, keresi a választ erre a kérdésre. A kellemetlen érzések lokalizálhatók a térd elülső felületén vagy mögötte, és lefedik az egész ízületet, mint egy satu. A fájdalom lehet szúró vagy sajgó, amelyet a láb mozgása, hajlítása és nyújtása súlyosbít. Lehetséges bőrduzzanat az ízület körül, hematóma vagy kiütés megjelenése. Mindezek a tünetek a betegség különböző okain alapulnak.
Mi válthatja ki a térdfájdalmat:
- arthrosis;
- ízületi gyulladás;
- periarthritis;
- meniscopathia;
- fertőző betegségek;
- sérülés;
- daganatok és ciszták;
- keringési zavarok;
- neuralgia.
Mindezek az okok hirtelen vagy krónikus fájdalmat okozhatnak a térd területén. Mindegyik betegségnek megvannak a saját jellemzői, amelyek lehetővé teszik az egyik patológia megkülönböztetését a másiktól. A betegségek kezelése a térdfájdalom kialakulását kiváltó októl függően is eltérő lehet.
Arthrosis
A térdízület fájdalmas érzéseinek okai nagyon gyakran a porcok megsemmisülésében rejlenek. Ezt a jelenséget gonartrózisnak nevezik. A patológia leggyakrabban 40 év felettieknél fordul elő, akik különböző krónikus betegségekben szenvednek. A közelmúltban egyértelmű tendencia figyelhető meg az arthrosis megfiatalítására.
A gonarthrosis nem egyik napról a másikra következik be. A betegség fokozatosan, több év alatt fejlődik ki. Eleinte enyhe térdfájdalmak jelentkeznek járás, lépcsőzés vagy felállás közben. Idővel a fájdalom erősödik, és megjelenik az ízület duzzanata. Ha nem találják meg a betegség okait, és nem kezdik meg a kezelést, az arthrosis a szerv jelentős deformációjához és a térdízület mozgásának korlátozásához vezethet.
Az arthrosis kezelése olyan gyógyszerek alkalmazásából áll, amelyek javítják az ízület vérellátását és helyreállítják a porcszövetet. Súlyos térdfájdalom esetén fájdalomcsillapítókat írnak fel rövid tanfolyamon. Az ízület súlyos deformitása esetén sebészeti kezelést (artroplasztikát) végeznek.
Ízületi gyulladás
Ha a térdfájdalom nyugalomban jelentkezik, éjszaka fokozódik, és nem csökken a testhelyzet változásával, akkor érdemes az ízületi gyulladásra gondolni.
Mik az okai az ízületi gyulladás kialakulásának?
- Rheumatoid arthritis.
- Reuma.
- Köszvény.
- Pikkelysömör.
- Spondylitis ankylopoetica.
Ízületi gyulladás esetén a térdek látszólagos ok nélkül, mintha maguktól fájnának. A térd hajlítása vagy nyújtása során a fájdalom intenzitása gyakorlatilag változatlan marad. Érezhető duzzanat van, az ízület feletti bőr kipirosodik. A legtöbb esetben az ízületek több csoportja egyidejűleg érintett.
Ha ízületi fájdalmat tapasztal, ne öngyógyuljon, és forduljon orvoshoz.
Az ízületi gyulladás kezelése fájdalomcsillapítók és az immunrendszert befolyásoló gyógyszerek szedését foglalja magában. Aktívan alkalmazzák a fizioterápiás módszereket, valamint a fizioterápiás gyakorlatokat is. Az időben megkezdett kezeléssel az ízület fájdalmas érzései hosszú időre elfelejthetők.
periarthritis
E kifejezés alatt a bursitis, a synovitis és a periartikuláris szövet egyéb elváltozásai kombinálódnak. Kifejezett ödéma jelenik meg, az érintett szerv feletti bőr színe megváltozik. Súlyos térdfájdalom lép fel járás közben. A periarthritis okai hasonlóak az ízületi porcok gyulladását kiváltó tényezőkhöz. Szinovitis és bursitis is kialakulhat a szervezetben zajló autoimmun folyamatok hátterében, sérülések és hipotermia után.
Ha térdfájdalmak jelentkeznek hajlításkor vagy lépcsőzéskor, akkor a térd inak gyulladására kell gyanakodni. Ebben az esetben a fájdalom nem terjed ki az egész térdre, hanem a láb belsejében egy ponton található. Az ödéma és a bőrpír nem jellemző erre a patológiára.
Meniscopathia
A meniszkusz sérülése a térd kellemetlen érzésének egyik leggyakoribb oka. A betegség általában egy korábbi sérülés után jelentkezik. A térdre ütés vagy esés pillanatában jellegzetes roppanás hallható, amely után súlyos fájdalom jelentkezik. A hajlító térdfájdalom két hétig fennáll, majd minden tünet elmúlik. Nagyon jellemző az ödéma és a bőrpír megjelenése a sérülés helyén.
Ha a meniszkusz sérülését gyanítja, forduljon a sürgősségi osztályhoz.
Ha a betegséget a kezdetektől fogva nem kezelik megfelelően, következményei egy életen át tarthatnak. A térdfájdalom bármikor kiújulhat járás, felállás vagy lépcsőzés közben. Az ízületi deformitás meniszkopátia során nem jellemző. A porc elváltozása csak akkor következik be, ha gonarthrosis alakul ki a meniszkusz sérülésének hátterében.
Sérülés
Az összes térdsérülés közül a szalag- és porcsérülések a leggyakoribbak. Lehetséges az ízületi felületet alkotó csontok törése, valamint diszlokáció. A sérüléssel járó térdfájdalom hirtelen jelentkezik, ödéma megjelenésével és a végtagok mobilitásának csökkenésével. Az ízületi méret éles növekedése lehetséges az ízületi folyadék sérüléskor történő kifolyása miatt. A traumás sérülés jellegzetes jele a hematoma - a vér felhalmozódása a lágy szövetekben.
Ciszták és daganatok
A ciszták és a különböző daganatok meglehetősen gyakori okai a térd kényelmetlenségének. Az összes neoplazma közül a sebészeknek leggyakrabban Baker cisztájával kell megküzdeniük. Ez a kerek alakú képződmény a popliteális üregben található, és észrevehető kényelmetlenséget okoz a betegnek. A Baker cisztát a térdízület fájdalma jellemzi mozgás közben. Maga a ciszta jól látható a térdnyújtás során, és a térdhajlításkor szinte teljesen eltűnik. Ez a funkció lehetővé teszi, hogy megkülönböztesse a Baker-cisztát a poplitealis fossa sok más daganatától. A kezelés a ciszta artroszkópos vagy klasszikus módszerrel történő eltávolításából áll.
Keringési zavarok
Ha egy fiatal férfi térde fáj járás közben, nem szabad azonnal komoly patológiát keresni. 18 év alatti serdülőknél a térdfájdalom az aktív növekedés időszakával járhat. Ebben az időben előfordulhat, hogy az erek fejlődése nem tart lépést a csontok növekedésével. Vannak fájdalmak, mindig kétoldaliak, amelyeket az erőkifejtés és a hipotermia súlyosbít. Fájdalmas érzések érezhetők egyszerű időjárási változás vagy stressz után is.
Az átmeneti keringési zavarok esetén nincs speciális kezelés. Az ilyen kényelmetlenség könnyen eltávolítható melegítő kenőcsökkel és önmasszázs segítségével. Gyakran az érrendszeri növekedéssel járó térdfájdalom rövid pihenő után önmagában megszűnik.
Neuralgia
A lábakban fellépő fájdalmas érzések okai a gerinc betegségeivel hozhatók összefüggésbe. Az osteochondrosis és a porckorongsérv gyakori fájdalomforrás a térd területén. Ha a térde fáj guggolás közben, a kellemetlen érzés okát az ágyéki gerincben kell keresni. Valószínűleg becsípődött ideg vagy gyulladás alakult ki a gyökerek eredetének helyén. Pontos diagnózist a neurológus a beteg célzott vizsgálata után állíthat fel.
A neuralgia kezelése gyulladáscsökkentő gyógyszereket, gimnasztikát és masszázst foglal magában. A manuális terápia és az akupunktúra jó hatása látható. Súlyos fájdalom esetén novokain blokádot hajtanak végre.
Fertőző betegségek
Egyes kórokozók kiválthatják a reaktív ízületi gyulladás kialakulását. Ilyen például a Lyme-kór. A fertőzés kullancscsípés után bejut a véráramba, és átterjed az egész testre. Hideg van, a testhőmérséklet emelkedik, fájdalmas érzések jelennek meg az izmokban és az ízületekben. Ha a térd fáj a láz hátterében, feltétlenül forduljon orvoshoz, és zárjon ki egy fertőző betegséget.
A fertőző orvosnak és a reumatológusnak együtt kell kezelnie az ízületek bakteriális és vírusos károsodását. Antibakteriális és vírusellenes gyógyszereket írnak fel, valamint olyan szereket, amelyek stimulálják az immunrendszert. Erős fájdalom esetén fájdalomcsillapítókat használnak. A betegség tüneteinek enyhülése után masszázs és mozgásterápia javasolt.
Mit kell tenni?
A térdfájdalom oka, hogy orvoshoz kell fordulni. Nincs egyetlen kezelési rend minden betegségre. Csak a fájdalom okának kiderítése után kezelje a térdét. Ehhez szükségszerűen az érintett szerv röntgen- vagy ultrahangvizsgálatát kell elvégezni. Szükség esetén az orvos számítógépes tomográfiát vagy mágneses rezonancia képalkotást végezhet a daganatok és más súlyos betegségek kizárása érdekében.
Természetesen ez a kivárás-taktika csak akkor jó, ha a térdfájdalmat elviseljük. De mi van, ha nagyon fáj a térde? Mi a teendő az akut fájdalom enyhítésére?
- Csökkentett terhelés.
Az első dolog, hogy eltávolítsa a stresszt az érintett lábon. Akut fájdalom esetén rögzítenie kell a térdét, teljes mozdulatlanságot biztosítva, és azonnal orvost kell hívnia. Az erős fájdalom mögött törés vagy elmozdulás állhat. Mérsékelt fájdalom esetén elegendő csak csökkenteni a fizikai aktivitást, és még egyszer ne terhelje a térdét.
- Kötszer.
Ha a térde fáj hajlításkor vagy járás közben, ügyeljen a kötés vásárlására. A speciális kötés nemcsak megszünteti a kellemetlen érzéseket, hanem segít csökkenteni a láb stresszét is. A térdízület számos patológiájának kezelése magában foglalja a kötés viselését hosszú ideig, amíg a betegség összes tünete el nem múlik.
- Hideg.
A térdsérüléseket semmiképpen sem érdemes meleg borogatással kezelni. Számos patológiában a hő használata súlyosbíthatja a betegség állapotát és progresszióját. A legjobb, ha hideget (gézbe csomagolt jeget) kenünk a térdre. A hideg borogatás enyhíti az akut fájdalmat, eltávolítja a duzzanatot, és egy ideig jelentősen enyhíti az állapotot.
Tudva, hogy miért fáj a térd, megtehet minden szükséges intézkedést a kellemetlenség megszüntetésére. Óvatosan kell eljárnia, mert nem minden betegség kezelhető otthon. Ha a megkezdett kezelés nem hozta meg a kívánt hatást, feltétlenül forduljon orvoshoz.
Betöltés ...