Hogyan változtasd meg az életed jobbá? Ez a kérdés természetesen sok embert aggaszt. Bár ha nem érted, – Mire kell ez neked?, ez retorikus marad. Valójában mindenkinek megvan a maga gondolkodásmódja az „élet javításáról”.
Valaki számára a „legjobb” az anyagi javak beszerzése (például tekintélyes autó vásárlása), egy másik személy számára pedig, hogy megtanulja, hogyan élvezze minden napját és. Ahhoz, hogy ezeket a látszólag teljesen eltérő életcélokat elérjük, nagy, őszinte és tudatos vágy kell a pozitív változásokra az életedben!
Ha megérti, hogy eljött az ideje, hogy javítsa élete minőségét, ez már nagy plusz, és az első lépés a pozitív változás felé. Hiszen szinte minden, ami velünk történik, saját gondolataink és.
Ezért azt javaslom, hogy a jó változások önmagaddal kezdődnek. Kezdj el magadra gondolni hallgass a vágyaidra. Megtanulni szeretni önmagát . Álmodj, fejlődj emberként, vigyázz az egészségedre. Hogyan változtasd meg az életed jobbá? Világos cselekvési tervre van szükségünk!
Hogyan változtasd meg az életed jobbá? 8 helyes lépés
1. lépés: Gondoljon komolyan az életére
A modern életben általában hozzászokunk az ismerős „otthon-munka-otthon” sémához. És elfelejtjük, hogy valójában miért vagyunk kénytelenek minden nap ennek a ritmusnak engedelmeskedni. A fizetésre és a hétvégére? Ha arra a következtetésre jut, hogy ez valahogy nem meggyőző és unalmas, akkor nagy pozitív változások várnak rád. Készen állsz rájuk. Végül is ez a te személyes döntésed, hogy elkezdesz valamit megváltoztatni. Élj itt és most.
Ahhoz, hogy a következő szintre léphess, vagy alapvetően nem kell elfogadnod a jelenlegi életedet, át kell élned a hirtelen stresszt, egy pillanatban fel kell gyújtanod a gondolattal, hogy változtass, vagy jobbra kell menned. a te értelmezésedben szisztematikusan és tudatosan. A döntés a tiéd.
2. lépés. Állítson be egy meghatározott időt a gondolkodásra
Csak tájékoztassa családját, barátait, hogy ebben az időszakban kapcsolja ki mobiltelefonját és laptopját, mert fontos dolga lesz. Jelölje ki ezt az időszakot idő szerint. Ugyanakkor koncentrálj magadra! Emlékezzen részletesen minden győzelmére.
Az eredmények elemzése sokkal konstruktívabb, mint a kudarcok átélése.
Írj egy listát azokról az eseményekről, amelyeken büszke vagy a tetteidre, és ne felejtsd el beírni azokat a jó cselekedeteidet, amelyeket elkövettél, beleértve egy idegen nagymamának az utcán való átsegítését és egy kóbor kiskutya etetését! Így pozitív töltést kapsz a jobbá váló változásokhoz! Kezdés!
3. lépés: Általános szabályként alakítson ki egészséges életmódot
Az életünkben bekövetkező jobb változások közvetlenül összefüggenek az egészségi állapottal. A dohányzás, az elégtelen alvás, a túlevés és a mozgáshiány minden pozitív változást semmissé tehet. Valójában a legdöntőbb pillanatban - a boldogság, a komplexusok feletti győzelem pillanatában - a tested cserbenhagyhat.
Bármit is gondolsz, bármit is jelent az „életed jobbá tétele” kifejezés, az egyértelmű válasz – természetesen az élet teljességéhez maximális egészségre van szükséged.
Kezdj el felkészülni az önmagad feletti jövőbeni győzelmekre a megfelelő táplálkozással, testmozgással és alvási szokásokkal. Nem szükséges mindent drasztikusan megváltoztatni, elég, ha kizárjuk az étrendből a félkész termékeket, a szódát, a süteményeket és a pitéket. Kelj fel korán, kezdj el gyakorolni. Regisztráljon fitneszre. Ne egyél éjszaka.
És ha fel akarna zabálni valamit -. Vagyis felelősen bánni szervezete szükségleteivel. Ne üljön éjfélkor a számítógép előtt. Reggel fuss edzés helyett. Gondoljon a dohányzás veszélyeire. Mint látható, minden elemi. Kezdje kicsiben, maradjon a pályán, és biztosan belekóstolhat a jobb változásba!
4. lépés: Tervezze meg a pozitív változást
Álmodj, tedd fel egy időre "rózsa színű szemüveget". A pozitív vonzza a pozitívumot. Ha már elhitetted, hogy meg tudod kezelni, és készen állsz a jobb változásra, pontosabban, teljes szívedből várod őket – biztosan megkapod! Valósítsa meg álmait és vágyait, írja le és várja meg az eredményt! Legyen a lehető legpontosabb a kívánságait illetően. Rajzold le őket képzeletedben élénken és részletesen.
Egyes önfejlesztő iskolák azt ajánlják, hogy vizuálisan alakítsd ki törekvéseidet – egyszerűen vágj ki hozzád lélekben közel álló képeket és magazinokból tetszetősnek tűnő képeket, írj le érzelmeket ébresztő idézeteket, és tedd mindezt jól látható helyre. Mellesleg nem kívánatos a hűtőszekrényben!)))). Az adrenalin étvágyat válthat ki.
A legérdekesebb, hogy tervezett pozitív változásainak beteljesülése teljesen váratlan utakon érkezhet. Az eltelt időn, élethelyzeteken, megpróbáltatásokon keresztül. Akár elkezdheti elveszíteni a változásba vetett hitét. DE! Ha kezdetben hiszel a jóban, akkor minden esélyed megvan arra, hogy a kívánt irányba változtasd az életedet!
5. lépés: Gondoljon a környezetére
Ez a következő lépés a hangulat és az élet általános javítása felé. Valószínűleg észrevette már, hogy idegesít néhány emberrel való kommunikáció. Általában ezek megrögzött pesszimisták, vagy "energiavámpírok". Mindkét esetben ezek az emberek lehúznak. A velük folytatott hosszú és napi kommunikáció káros az Ön személyes jobb életére irányuló minden törekvésre.
De világosan meg kell értened – megvan a saját életed. A nehéz helyzetben lévő ember meghallgatása, segítése, támogatása természetesen tiszteletet érdemel. De folyamatosan saját költségén megoldani mások problémáit - ne engedje! Légy önmagad!
6. lépés. Mérje fel, mi van
Éltél, és elkezdtél gondolkodni a jobb irányba történő változásokon. Ez a törekvés önmagában is méltó! De ne légy válogatós, és értékeld azokat a kellemes apróságokat, amelyek már benne vannak az életedben. Egy szeretett férfi ölelései, kedvenc parfümöd illata, eső hangja az ablakon kívül, lakberendezési tárgyak és egyéb apró örömök, amelyek nem nagyon függnek a költségvetéstől.
Sőt, remek! Talán csak egy kicsit hiányzik, hogy igazán boldognak és elégedettnek érezze magát. Talán nem kell magas szinteket céloznod, mert elpusztíthatják azt, ami már megvan, a megszokott világodat ? Gondold át, tényleg változást akarsz?!
7. lépés: Lépj ki a komfortzónádból
Hogy megváltoztasd az életedet (jobbra, persze), csak változtatnia kell szokásain és napi tevékenységein. Megnéztük a Mindig mondj igent! című filmet D. Carrie-vel? A főszereplő a véletlennek köszönhetően és szelíd természete miatt kénytelen volt beleegyezni vedd el az egészet ami feldobja az életet. És ennek eredményeként az élete jobbra fordult.
Csak nem kell feladni a sors által előkészített lehetőségeket. Kezdje kicsiben – dobja el a felesleges dolgokat, törölje a korábbi névjegyeit a telefonjáról, hagyja abba a mindennapi tévénézést, vagy lógjon sokáig a közösségi hálózatokon.
Tedd, amire gondoltál, de mindenki habozott. Például erdei ösvények, ejtőernyős ugrás (a biztonság kedvéért egy aranyos oktatóval!) Látogasson el a színházba estélyi ruhában, és kényeztesse magát egy luxus fürdőben!
Dönts egy számodra szokatlan cselekedet mellett! Regisztráljon rúdtánc-, színjátszás-, hangfelvétel- vagy jógaórákra. Olyan adrenalint kapsz majd, hogy szívesen folytatod a kísérletezést!
8. lépés: Cselekedjen
Valójában ez a fő tanács a "hogyan változtassa meg az életét jobbra?"„Mit tegyünk ehhez?”, „Hol kezdjem?”, Általánosságban elmondható, hogy az élet pozitív irányba változik. Végtelenül olvashatod az ajánlásokat, részt vehetsz képzéseken, és továbbra sem csinálhatsz semmit. Amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra!
Igen, pontosan meg kell tenni. Ne képzelj, álmodj, gondolkodj és végül felejts el.Életünkben minden nagyobb változás kis lépésekkel kezdődik – céltudatos cselekvésekkel. Nos, nálunk nincs olyan varázspálcánk, aminek egy hullámával azonnal megkapod a kívánt életet! Ahhoz, hogy minőségi változásokat érjünk el saját életünkben, mindannyiunknak keményen kell dolgoznia! Dolgozz keményen, hogy megismerd önmagad!
Ha készen állsz arra, hogy elindulj az életed jobbításának útján, nagyszerű! Ne higgye el, hogy ezek a pozitív változások egyik napról a másikra megtörténhetnek – egy hónappal vagy még korábban. A boldog, teljes és teljes élethez vezető út a következőkből áll állandó munka önmagán, testén és gondolataidon.
Ezért kérjük, légy türelmes, kitartó és bölcs. És egy erős vágy, hogy megváltoztasd az életed, és saját sorsod szeretője legyél. Valójában ez egy nagyszerű művészet!
Íme a dolgok: többször voltam nullán, többször feléledtem, újra és újra megcsináltam. Új karriert kezdtem. Azok, akik akkor ismertek, most nem ismernek. Stb.
Pályafutásomat többször is a nulláról kezdtem. Néha – mert megváltozott az érdeklődésem. Néha - mert az összes híd nyomtalanul leégett, néha pedig azért, mert égetően szükségem volt a pénzre. És néha – mert az előző munkahelyemen mindenkit utáltam, vagy ők engem.
Vannak más módok is arra, hogy újra feltaláld magad, szóval vegyél egy szem sóval a szavaimat. Az én esetemben ez működött. Körülbelül száz másik embernek láttam ezt a munkát. Interjúkból, levelekből, amelyeket az elmúlt 20 évben írtak nekem. Megpróbálhatod – vagy nem.
1. A változás soha nem ér véget
Minden nap feltalálod magad. Mindig mozgásban vagy. De minden nap te döntöd el, hogy pontosan merre mész: előre vagy hátra.
2. Kezdje elölről
Minden múltbeli címkéd csak hiábavalóság. Orvos voltál? Egy Ivy League öregdiák? Milliók tulajdonosai? volt családod? Senkit sem érdekel. Mindent elvesztettél. Te nulla vagy. Ne próbáld azt mondani, hogy nagy vagy.
3. Szüksége van egy mentorra
Ellenkező esetben az aljára kerülsz. Valakinek meg kell mutatnia, hogyan kell mozogni és lélegezni. De ne aggódjon mentor keresése miatt (lásd alább).
4. Háromféle mentor
Egyenes. Valaki előtted, aki megmutatja, hogyan került oda. Mit is jelent ez? Várj egy percet. A mentorok egyébként nem úgy néznek ki, mint Jackie Chan karaktere a Karate kölyökben. A legtöbb mentor utálni fog téged.
Közvetett. Könyvek. Filmek. Az oktatás 90%-át könyvekből és egyéb anyagokból szerezheti meg. 200-500 könyv egy jó mentornak felel meg. Amikor az emberek azt kérdezik tőlem: "Mi az a jó könyv, amelyet érdemes elolvasni?" - Nem tudom, mit válaszoljak nekik. 200-500 jó könyvet érdemes elolvasni. Inspiráló könyvekhez fordulnék. Bármiben is hiszel, napi olvasással erősítsd meg hitedet.
Bármi lehet mentor. Ha senki vagy, és szeretnéd újrateremteni önmagad, bármit is nézel, vágyaid és céljaid metaforájává válhat. A látott fa, melynek gyökerei a szem számára hozzáférhetetlenek és az őt tápláló talajvíz, egy programozási metafora, amikor az egyes pontokat összekapcsolja. És bármit is nézel, az „összekapcsolja a pontokat”.
5. Ne aggódj, ha nem ragadsz el.
Te vigyázol az egészségedre. Kezdje vele. Tegyen apró lépéseket. Nem kell szenvedély a sikerhez. Tedd a dolgod szeretettel, és a siker természetes tünet lesz.
6. Időbe telik, hogy újra megteremtsd magad: öt év
Íme ennek az öt évnek a leírása.
Az első év: csapkodsz, mindent elolvasol, és csak kezdesz valamit.
Második év: Tudja, kivel kell beszélnie, és kivel kell fenntartania a munkakapcsolatokat. Minden nap csinálsz valamit. Végre megérted, hogyan néz ki a "Monopoly" játékod térképe.
Harmadik év: Elég jó vagy ahhoz, hogy pénzt keress. De eddig talán nem elég a megélhetéshez.
4. év: Jól ellátott.
5. év: vagyont keres.
Néha csalódott voltam az első négy évben. Azt kérdeztem magamtól: "Miért nem történt ez még?" - öklével a falba ütközött és összetörte a karját. Nem baj, csak sétálj tovább. Vagy álljon meg, és válasszon egy új cselekvési területet. Nem számít. Egyszer meg fogsz halni, és akkor nagyon nehéz lesz megváltoztatni.
7. Ha túl gyorsan vagy túl lassan csinálod, akkor valami elromlik.
A Google jó példa.
8. Ez nem a pénzről szól
De a pénz jó mérce. Amikor az emberek azt mondják: „Ez nem a pénzről szól”, meg kell bizonyosodniuk arról, hogy van-e valamilyen más mértékegységük. – Mit szólnál ahhoz, hogy azt csináld, amit szeretsz? Sok nap áll majd előtted, amikor nem fog tetszeni, amit csinálsz. Ha tiszta szeretetből csinálod, az jóval több, mint öt évbe fog telni. A boldogság csak egy pozitív válasz az agyadból. Néhány napig boldogtalan leszel. Az agyad csak egy eszköz, nem határozza meg, hogy ki vagy.
9. Mikor mondhatod, hogy "X-et csinálok"? Mikor lesz X az új szakmád?
10. Mikor kezdhetem el az X gyakorlását?
Ma. Ha festeni szeretne, vásároljon vásznat és festékeket még ma, kezdjen el 500 könyv megvásárlásával egyenként, és festsen képeket. Ha írni akar, tegye a következő három dolgot:
Olvas
Ha saját vállalkozást szeretne indítani, kezdjen el egy üzleti ötlettel. Önmagad újrateremtése ma kezdődik. Minden nap.
11. Mikor fogok pénzt keresni?
Egy év alatt 5000-7000 órát fektetett ebbe az üzletbe. Ez elég jó ahhoz, hogy bármilyen szakterületen a világ legjobb 200-300 közé kerüljön. A legjobb 200 közé jutás szinte mindig megélhetést biztosít. A harmadik évre rá fog jönni, hogyan kereshet pénzt. A negyedikre - növelheti a sebességet és gondoskodhat önmagáról. Néhányan megállnak ott.
12. Az ötödik évre bekerülsz a legjobb 30-50 közé, így vagyonra tehetsz szert.
13. Hogyan állapítható meg, hogy mi az enyém?
Bármely terület, ahol 500 könyvet tud elolvasni. Menj el a könyvesboltba és keresd meg. Ha három hónap után meguntad, menj újra a könyvesboltba. Nem baj, ha megszabadulsz az illúzióktól, ez a kudarc pontja. A siker jobb, mint a kudarc, de a kudarc a legfontosabb lecke. Nagyon fontos: ne rohanjon. Érdekes életed során sokszor megváltoztathatod magad. És sokszor elbukik. Ez is szórakoztató. Ezek a próbálkozások mesekönyvvé, nem pedig tankönyvvé változtatják az életét. Vannak, akik azt akarják, hogy az életük egy tankönyv legyen. Az enyém történetek könyve, akár jó, akár rossz. Ezért minden nap változás történik.
14. A ma meghozott döntései holnap bekerülnek az életrajzába.
Hozzon érdekes döntéseket, és érdekes életrajza lesz.
15. A mai döntéseid a biológiád részévé válnak.
16. Mi van, ha valami egzotikust szeretek? Bibliai régészet vagy 11. századi háborúk?
Ismételje meg a fenti lépéseket, és az ötödik évre már gazdag lesz. Nem tudjuk, hogyan. Nem kell az út végét keresni, amikor még csak az első lépéseket teszi meg.
17. Mi van, ha a családom azt akarja, hogy könyvelő legyek?
Életedből hány évet ígértél a családodnak? Tíz? Egész életben? Aztán várd a következő életet. Rajtad múlik a választás.
Válaszd a szabadságot a család helyett. Szabadság, nem előítélet. Szabadság, nem kormány. Szabadság, nem mások szükségleteinek kielégítése. Akkor elégedett leszel a tiéddel.
18. A mentorom azt akarja, hogy az ő útját járjam
Ez jó. Sajátítsd el az útját. Akkor csináld a magad módján. Tisztelettel.
Szerencsére senki sem tart fegyvert a fejedhez. Akkor meg kell felelnie a követeléseinek, amíg le nem ereszti a fegyvert.
19. Férjem (feleségem) aggódik: ki fog vigyázni a gyerekeinkre?
Az önmagát megváltoztató ember mindig talál szabadidőt. Önmagunk megváltoztatásának része az is, hogy megtaláljuk a pillanatokat, és úgy alakítsuk át őket, ahogyan használni szeretnénk.
20. Mi van, ha a barátaim azt hiszik, hogy őrült vagyok?
Kik ezek a barátok?
21. Mi van, ha űrhajós akarok lenni?
Ez nem önmagát változtatja meg. Ez egy sajátos szakma. Ha szereted a teret, sok szakma létezik. Richard Branson űrhajós akart lenni, és létrehozta a Virgin Galacticot.
22. Mi van akkor, ha szeretek inni és a barátokkal lógni?
Olvasd el újra ezt a bejegyzést egy év múlva.
23. Mi van, ha elfoglalt vagyok? Megcsalni a házastársam vagy elárulni a páromat?
Olvasd el újra ezt a bejegyzést két-három év múlva, amikor kitörsz, nincs munkád, és mindenki hátat fordít neked.
24. És ha egyáltalán nem tehetek semmit?
Olvassa el újra a 2. pontot.
25. És ha nincs diplomám vagy nem használ?
Olvassa el újra a 2. pontot.
26. Mi a teendő, ha a jelzálog- vagy egyéb hitelem törlesztésére kell koncentrálnom?
Olvasd el újra a 19. pontot.
27. Miért érzem magam állandóan kívülállónak?
Albert Einstein kívülálló volt. Senki sem vette volna fel őt a hatóságnál. Mindenki néha szélhámosnak érzi magát. A legnagyobb kreativitás a szkepticizmusból fakad.
28. Nem tudok 500 könyvet elolvasni. Nevezzen meg egy könyvet, amelyet el kell olvasnia az ihletért
Akkor azonnal feladhatod.
29. Mi van, ha túl beteg vagyok ahhoz, hogy megváltoztassam magam?
A változás serkenti a tápanyagok termelődését a szervezetben: szerotonin, dopamin, oxitocin. Haladj előre, és lehet, hogy egyáltalán nem gyógyulsz meg, de egészségesebb leszel. Ne használd kifogásként az egészséget.
Végül először építse újjá egészségét. Aludj többet. Egyél jobban. Menj sportolni. Ezek a változás legfontosabb lépései.
30. Mi van akkor, ha a párom beállít, és még mindig beperelem?
Hagyja abba a pereskedést, és soha többé ne gondoljon rá. A probléma fele benned volt.
31. Mi van, ha börtönbe kerülök?
Csodálatos. Olvassa el újra a 2. pontot. Olvasson több könyvet a börtönben.
32. És ha félénk ember vagyok?
Tedd a gyengeséget erősségeddé. Az introvertáltak jobban figyelnek és koncentrálnak, és szimpatikusabbak.
33. Mi van, ha nem tudok öt évet várni?
Ha azt tervezi, hogy öt év múlva is életben marad, ma elkezdheti.
34. Hogyan lehet kapcsolatot teremteni?
Koncentrikus körök kialakítása. Középen kellene lenned. A következő kör a barátok és a család. Aztán - online közösségek. Aztán - olyan emberek, akiket informális találkozókról és teapartikról ismer. Aztán ott vannak a konferencia résztvevői és véleményformálói a maguk területén. Aztán - mentorok. Aztán ott vannak az ügyfelek és azok, akik pénzt keresnek. Kezdje el végigjárni ezeket a köröket.
35. Mi van, ha az egóm kezd akadályozni abban, amit csinálok?
Hat hónap vagy egy év múlva visszatér a 2. ponthoz.
36. Mi van, ha egyszerre két dologért rajongok? És nem tudok választani?
Kombináld őket, és te leszel a világ legjobbja ehhez a kombinációhoz.
37. Mi van, ha annyira szenvedélyes vagyok, hogy meg akarom tanítani másoknak, amit én is tanulok?
Olvasson előadásokat a YouTube-on. Kezdje egyszemélyes közönséggel, és nézze meg, hogy nő-e.
38. Mi van, ha pénzt akarok keresni álmomban?
A 4. évben kezdje meg tevékenységeinek kiszervezését.
39. Hogyan lehet mentorokat és szakértőket találni?
Ha már elegendő tudást felhalmozott (100-200 könyv után), írjon 10 ötletet 20 különböző potenciális mentornak.
Egyikük sem fog neked válaszolni. Írj még 10 ötletet 20 új mentornak. Ismételje meg ezt minden héten.
40. Mi van, ha nem tudok ötletet adni?
Akkor gyakorold. A gondolkodó izmok hajlamosak sorvadni. Képezni kell őket.
Nehéz lesz elérni a lábujjaim, ha nem sportolok minden nap. Ezt a gyakorlatot minden nap meg kell csinálnom egy ideig, mielőtt ez a pozíció könnyű lesz számomra. Ne várj jó ötleteket az első naptól.
42. Mi van, ha mindent megteszek, amit mond, de úgy tűnik, hogy semmi sem működik?
Sikerülni fog. Csak várj. Változtasd magad minden nap.
Ne próbálja megtalálni az út végét. Nem láthatod a ködben. De láthatod a következő lépést, és rájössz, hogy ha megteszed, végül eléred az ösvény végét.
43. Mi van, ha elkezdem depressziósnak érezni magam?
Ülj csendben napi egy órát. Vissza kell térned a lényegedhez.
Ha ez hülyén hangzik neked, ne tedd. Élj tovább a depresszióddal.
44. És ha nincs idő csendben ülni?
Ezután napi két órát ülj csendben. Ez nem meditáció. Csak ülni kell.
45. Mi van, ha megijedek?
Aludj napi 8-9 órát, és soha ne pletykálj. Az alvás a jó egészség első titka. Nem az egyetlen, hanem az első. Vannak, akik azt írják nekem, hogy elég nekik négy óra alvás, vagy hazájukban lustának tartják azokat, akik sokat alszanak. Ezek az emberek kudarcot vallanak és fiatalon halnak meg.
Ha pletykákról van szó, agyunk biológiailag úgy van programozva, hogy 150 barátunk legyen. És amikor az egyik barátjával cseveg, pletykálhat valakiről a másik 150 közül. És ha nincs 150 barátja, az agy addig akar pletykamagazinokat olvasni, amíg azt nem hiszi, hogy 150 barátja van.
Ne légy olyan hülye, mint az agyad.
46. És ha minden úgy tűnik számomra, hogy soha nem fog sikerülni?
Gyakorold a hálát napi 10 percig. Ne nyomd el a félelmed. Vedd észre a haragodat.
De engedd meg magadnak, hogy hálás legyél azért, amid van. A harag sosem inspirál, de a hála inspirál. A hála a híd a világod és a párhuzamos univerzum között, ahol minden kreatív ötlet él.
47. És ha állandóan valamilyen személyes viszályokkal kell szembenéznem?
Keressen más embereket, akikkel együtt lehet.
Az a személy, aki megváltoztatja magát, folyamatosan találkozik olyan emberekkel, akik megpróbálják elnyomni. Az agy fél a változástól – ez nem lehet biztonságos. Biológiailag az agy azt akarja, hogy biztonságban legyél, és a változás kockázatot jelent. Tehát az agyad olyan embereket fog lökdösni, akik megpróbálnak megállítani.
Tanulj meg nemet mondani.
48. Mi van, ha elégedett vagyok az irodai munkámmal?
49. Miért bízzak benned? Annyiszor vereséget szenvedtél
Ne bízz bennem.
50. Lesz a mentorom?
Ezt a bejegyzést már olvastad.
Az eredeti cikket elolvashatod.
Olvass minket
Szeretnél változtatni az életeden? Hasznos pszichológusi tippek és egy motiváló videó segít a mai indulásban!
Volt már olyan érzésed, hogy nem a saját életedet éled?
Hogy egy bizonyos szakaszban rossz helyen fordultál meg és egyszerűen eltévedtél?
Hogy létmódod nem nevezhető teljes értékű életnek, az inkább valami fontos próbája?
Ha igen, akkor ez a cikk biztosan hasznodra válik!
Jelek, amelyek arra utalnak, hogy ideje változtatni az életeden
A gyávaság a legtöbb emberre jellemző jellemvonás!
De most már nem kell mesélned arról, hogy egymaga legyőztél egy tucat huligánt, számtalan számú ejtőernyős ugrás volt, egy medve bőre, amelyet megöltél, a nappalidban hever, és általában a félelem legyőzése a szó szoros értelmében. azt kiabálja, hogy hihetetlenül bátor ember vagy.
Jobb, ha emlékszel, hányszor féltél egy fontos döntéstől, és hányszor gondoltad át a kérdést: Hogyan változtass az életeden és hol kezdd?»
Gondolkozik – gondolta, de nem tett semmit?
Szóval hol van a dicsért bátorság?
A sors folyamatosan olyan jelzéseket küld felénk, amelyek szó szerint azt kiabálják, hogy nem használjuk ki az adott esélyt.
Az okos emberek odafigyelnek ezekre a jelzőfényekre, de a gyenge akaratú gyávák inkább úgy tesznek, mintha semmi sem történik.
Ennek eredményeként az élet elmúlik, és az öregség küszöbén lévén rémülten veszik észre, hogy mindent rosszul csináltak.
Jelek, amelyek arra utalnak, hogy itt az idő teljesen megváltoztatja az életetígy nézhet ki:
- Reggel szó szerint kikényszeríted magad az ágyból, mert nem vársz semmi jót az új naptól.
- Utálod a munkádat, de évek óta egy helyben ülsz.
- Alig bírod elviselni azt, aki melletted van, már nem érzel iránta érzelmi és fizikai vonzalmat, és sokkal jobban érzi magát egyedül.
Megszűnt boldognak érezni magát.
Még azok az emberek és dolgok is, amelyek korábban tetszettek neked, most nem okoznak mást, csak apátiát.
Rosszindulatú vagy, akinek legalább valami sikerül.
Ráadásul ennek nem kell egymillió dolláros lottónyereménynek lennie, elég a főnök dicsérete az egyik alkalmazottnak, vagy egy új ruha egy baráton, hogy rosszul érezd magad.
Ha a fentiek közül legalább az egyiket ki tudod próbálni magadon, akkor ne késlekedj túl sokat életed más irányú fordulatával.
Teljesen megváltoztathatod az életedet!
Van egy barátom, aki negyven éves, kétgyermekes anya lévén nem félt gyökeresen megváltoztatni az életét.
Remélem, a története inspirál téged!
Volt egyszer egy Olya nevű lány, szép, okos, a Pedagógiai Egyetemen végzett, még tanárként is dolgozott pár évig.
Aztán találkozott VELE, és férjhez ment.
Férje ragaszkodott hozzá, hogy feladja a munkáját, mivel ő egy közepes méretű vállalkozást folytat, és teljes mértékben ellátta családját.
Néhány évvel később fia, 5 évvel később pedig lánya született.
Minden összeomlott, amikor kiderült, hogy a szeretett férjnek hosszú ideje volt szeretője.
Olya nem akarta elviselni az árulást, bár férje általában nem akarta elhagyni a családot, minden megfelelt neki.
Olya, elvitte a gyerekeket, az anyjához ment.
Úgy döntött, hogy megbünteti feleségét távozásáért, az egykor imádott férj nem volt hajlandó eltartani családját, csak csekély gyerektartást fizetett.
Az anyák túlélték a nyugdíjat, mert a negyvenéves, több éves tanári gyakorlattal rendelkező nőre nem volt szüksége senkinek a távoli múltban.
Még iskolába sem vitték, mert 15 év alatt változtak a programok.
Olya, mint forgalmazó egy fillérért megfagyott a bazárban, úgy döntött, hogy itt az ideje a drasztikus változtatásoknak.
Nem változtathatod meg egyik napról a másikra az életedet, de egyik napról a másikra megváltoztathatod a gondolataidat, ami örökre megváltoztatja az életedet...
Egy jegygyűrű és fülbevaló eladásával könyvelő tanfolyamot fizetett.
Az 1C program ismerete, valamint az orosz és ukrán nyelvek írástudása segítette őt abban, hogy asszisztens menedzserként helyezkedjen el.
Olya 6 éve hosszú utat tett meg: kávéadóból a cég főkönyvelőjévé!
Ma már elég boldog, anyagilag biztos és szeretett, örül, hogy akkor volt elég ereje változtasd meg az életed.
Elborzadva gondol arra, hogyan alakult volna a sorsa, ha akkor gyáván megbocsát, és egyszerűen továbbra is úgy tesz, mintha nem látna semmit!
Bravó!!! Állandó taps a barátomnak!!!
Hogyan változtass az életeden: hol kezdjem?
Először is ki kell derítened, hogy pontosan mi tesz boldogtalanná, mi az, ami hiányzik az életedből, és mi a felesleges benne.
A bajok kiváltó okából kell kiindulni.
Ha a problémák a szakmai szférában vannak, akkor derítse ki, hogy pontosan mi nem felel meg Önnek a munkahelyén:
Fizetés
Beszéljen a főnökkel, ha nem veszi fel a kapcsolatot, akkor talán érdemes megfontolni az iroda megváltoztatását vagy további pénzkeresetet keresni a pénzkeresethez;
Csapatkapcsolatok
Próbálj kapcsolatot teremteni, legyél minél barátságosabb és udvariasabb, talán nem a körülötted lévő emberekben van a probléma, hanem benned?
Ha a kollégái valóban csókígyók gömbjei, akkor ne pazarolja rájuk az idejét, és keressen egy megfelelőbb és intelligensebb csapattal rendelkező munkahelyet;
Tevékenységi köre
Változtasd meg egy hozzád közelebb állóra.
Nagyon gyakran a szülők választják gyermekeik számára a leendő szakmát, ezért egy egyedi hangú lány havi jelentéseket pöfög, egy idegen nyelvet beszélő fiatalember pedig gumicsizmában kénytelen őrködni a gyárban.
Ha most viszályok vannak a magánéletében, akkor ne vágja le a vállát, és ne rohanjon összeszedni a táskáit.
Először is gondolja át, van-e oka annak, hogy tegnap egy szeretett személy hirtelen idegenné vált.
Talán csak átmeneti nehézségeid vannak!
Próbáljon belélegezni és változtasd meg az életed, amivel a kapcsolatod új csatornájába irányíthatod: szervezz romantikus estéket, utazz együtt, kommunikálj többet, iratkozz fel táncolni vagy edzőterembe, hogy ugyanezt csináld.
Ha minden más nem sikerül, és őszintén azt mondod magadnak: „Nos, ez nem tetszik, és az életemért”, akkor ne vesztegesd a saját és a házastársad idejét.
Ez sokkal őszintébb, mint egymás kínzása!
Ha nincsenek látható problémák, de mégis úgy érzed, hogy valami hiányzik az életedből, akkor a lelki fejlődés hiányában lehet a probléma. Ebben az esetben:
- olvass tovább, a könyvek nagyszerű tanárok;
- látogatás kiállítások, bemutatók, előadások, filmpremierek stb .;
- jótékonykodni - ez egyáltalán nem azt jelenti, hogy "adj pénzt", önkéntesként dolgozz egy jótékonysági szervezetben, kommunikációt magányos idős emberekkel, árvákkal vagy hajléktalan állatokkal - lehetővé teszi, hogy sok mindent átgondolj; Adja meg e-mail címét, és e-mailben kapja meg az új cikkeket
Srácok, a lelkünket beletesszük az oldalba. Köszönet azért
hogy felfedezed ezt a szépséget. Köszönöm az ihletet és a libabőrt.
Csatlakozzon hozzánk a Facebookés Kapcsolatban áll
Mindannyian szeretnénk valamit megváltoztatni az életünkben, de mint mindig, most is találunk 150 okot, amiért nem tehetjük meg.
Különösen az Ön számára webhely elkészített 12 feladatot, amelyeket minden hónapban el kell végeznie. Elindult a visszaszámlálás!
Minden évben tervezünk, megígérjük, hogy jobbra változtatjuk az életünket, de mindig lesznek okai annak, hogy miért nem tudjuk elérni ezeket a célokat. A fő problémánk az, hogy rosszul tervezünk.
Manya Borzenko tanár és blogger megtalálta a módját, hogy elérje, amit csak akar. Tehát kezdjük.
- Mi határozzuk meg, mi a fontos az életünkben.
- Határozza meg, hogy ezek közül a fontosak közül melyik működik önmagában.
- Támogatjuk a törlés nélküli üzemmódot.
- A laza indításának meghatározása.
- Előre!
Első pillantásra minden könnyűnek és egyszerűnek tűnik, a lényeg az, hogy kövesse ezeket a szabályokat.
Sok szokás akadályoz meg bennünket abban, hogy boldogan éljünk. Megszabadulni tőlük természetesen nehéz, de lehetséges. És itt van néhány tipp:
- Az éjjel-nappal a munkának szentelt szokás.
Ne tömje el a napját végtelen tevékenységekkel. Mindig szakíts időt a pihenésre, a gondolkodásra és a feltöltődésre. És ne tévesszen meg – nem vagy annyira elfoglalt, hogy ne engedje meg magának, hogy néhány percig lazítson. - A múltra való emlékezés szokása.
Nem az vagy, mint egy éve, egy hónapja vagy akár egy héttel ezelőtt, mindig fejlődsz és változol. Ez az élet. - Az a szokás, hogy mindenkinek a kedvében járunk.
Nem szabad szeretnünk mindenkit, akivel találkozunk, és a körülöttünk lévőknek sem szabad minket szeretni.
Minden nap dolgoznod kell magadon. Eleinte nehéz lesz leszokni erről a szokásról, de idővel csak jobb lesz.
A tavasz eleje a legjobb időszak a test ápolására. Közeleg a nyár, ami azt jelenti, hogy le kell adnod a felesleges kilókat. Először próbálja meg elvégezni a deszka gyakorlatot. Ez a leghatékonyabb módja a has és a vállöv erősítésének.
- Térdre és kezedre. Egyenesítse ki a lábát, és tegye lábujjait a padlóra.
- Feszítse meg a hasizmokat, és felváltva emelje fel a lábát a padlóról, néhány centiméterrel felfelé.
- Végezze el a gyakorlatot egy percig. Tartsa egyenesen a hátát anélkül, hogy a hát alsó részén hajolna.
Napi 10 perc – és tested egy hónap alatt a felismerhetetlenségig megváltozhat. Ez csak egy a mindennapi gyakorlatok közül.
Most az internetnek köszönhetően ingyen és otthonról való távozás nélkül juthatunk tudáshoz. Megtanulhatsz programozni, gitározni vagy zongorázni, sakkbajnok lehetsz. Minden a te kezedben. Csak akarni kell, és mindig van idő.
Gyakran nehezen kommunikálunk szüleinkkel, vezetőségünkkel vagy barátainkkal. Itt az ideje, hogy megjavítsd!
Hogyan beszéljünk a vezetőséggel
Annak érdekében, hogy helyesen mutassa be a közölni kívánt információkat, és válassza ki a megfelelő időpontot a főnökkel való beszélgetéshez, a helyére kell helyeznie magát. Jobb, ha megkérdezi a vezetőt, hogyan lenne kényelmesebb neki megbeszélni a kérést: személyesen vagy e-mailben. Ami az e-mailt illeti, nem szabad lemásolni a beszélgetőpartner mondatait: ez egy passzív-agresszív kommunikációs mód.
Hogyan beszélj a másik féllel
Érdemes odafigyelni arra, amit mondanak nekünk. Ha egy randevún minden, amiről a beszélgetőpartner beszél, negativitással telített, ez okot ad arra, hogy elgondolkodjon: fél attól a kapcsolattól, amelyet velünk kötött?
Eljött a nyár, és ideje kidobni az összes felesleges szemetet, ami itt hever. Otthonunk önmagunk kiterjesztése, tükörképe. Ha változásra vágysz, először az otthonoddal foglalkozz. Ha a házat tisztán és rendben tartjuk, akkor az elménk is rendbe jön, és a dolgok jobbak lesznek.
Itt az ideje, hogy változtasson a tájon, és menjen el meghódítani a hegyi magasságokat vagy a homokos strandokat. Nyaraláson nem érdemes spórolni. A legértékesebb dolog az életünkben az érzelmek és a benyomások. Egy másik országban új embereket, új kultúrákat, szokásokat ismerhetsz meg, valami újat fedezhetsz fel magadnak. Hát nem csodálatos?
Sokan közülünk az élet nehézségeivel és problémáival szembesülve azon a kérdésen gondolkodunk, hogyan változtassuk meg az életünket úgy, hogy mindent elölről kezdünk. Egy dolog azonban ezt megtenni, és egészen más megvalósítani a terveit. Tekintsük ebben a cikkben az ilyen változtatások legegyszerűbb módjait.
Miért akar valaki mindent elölről kezdeni?
Az ember sorsa tele van örömekkel, fényes eseményekkel és nehézségekkel, nehézségekkel. Előfordul, hogy az ember hozzászokik a nehézségek kezeléséhez, és sikeresen meg is teszi. Azonban gyakran jönnek létre olyan helyzetek, amikor az emberek egyszerűen nem képesek megbirkózni azzal a traumatikus helyzettel, amelyben találják magukat. És akkor elkezdenek gondolkodni azon a kérdésen, hogyan változtathatnák meg az életüket. Ez nem könnyű kérdés, de csak az tud rá válaszolni, aki feltette. Hogyan kerüljünk olyan helyzetbe, amikor az élet keresztútja van?
Miután az élet zsákutcájába került, fontos megértenie, mi volt a fő oka annak a helyzetnek, amelybe került. Az okok nagyon sokfélék lehetnek: a külsőtől a belsőig. Ezek lehetnek munkahelyi gondok, amelyek azzal járnak, hogy karrieremelkedésre vágysz, de évekig taposod ugyanazt a pozíciót, alacsonyan fizetett és nem tekintélyes. Változatosságot akarsz a munkádban, de napi 8 órát egy fülledt irodában kell töltened unalmas és kicsinyes emberekkel, és azt csinálnod, amit nem szeretsz.
Ezek olyan családi problémák lehetnek, amelyek azzal a ténnyel járnak, hogy elvesztetted a szeretetet és a tiszteletet a házastársad iránt. Próbálod újjáépíteni magad és összetartani a családot a gyerekek érdekében, a közös múltod érdekében, de megérted, hogy ezt nem teheted meg. Innen ered a vágy és a sorssal való elégedetlenség érzése.
Így nem tudsz egyszerűen megoldást találni arra, hogyan változtass az életeden anélkül, hogy megértenéd ezeket a mélyebb mentális problémákat. A saját tudatos és tudattalan világához való gondos fellebbezés nélkül semmi sem lesz belőle.
Lehet, hogy a jelenlegi jelened távolról sem boldog, de ez nem jelenti azt, hogy mindig így lesz. Az élet általában rendkívül változékony dolog, így a mai örömöd holnap a bánatoddá válhat, és fordítva. Hogyan változtass az életeden? Ez az a kérdés, amelyre a választ szíved mélyén kell keresned.
Annak érdekében, hogy ne merüljön el a melankólia érzése, valami jót kell keresnie a jelenben. Nem akarsz mindent megváltoztatni, valamit hagynod kell. Szerető nap, barátok, szerető rokonok. Keresd azt, ami számodra értelmes a jelenben, és értékeld ezt az ajándékot.
Harmadik tanács. Ha úgy dönt, hogy megváltoztat valamit, alaposan és komolyan gondolja át lépéseit.
Ha mégis úgy döntesz, hogy az életed most lehetetlen változtatások nélkül, racionálisan gondold át minden cselekedetedet. Végül is nagyon fontos az a kérdés, hogyan változtassa meg az életét.
Döntse el, mit kell tennie, hogy megvalósítsa álmát: munkahelyet vált, esetleg szakmai átképzést kap, családi kötelékeket szakít meg, vagy új családot alapít stb. baba a Babaházból, és van, aki hosszú külföldi üzleti útra indul.
Ne feledje azonban, hogy nem biztos, hogy első próbálkozásra sikerül megoldást találni arra, hogyan változtasson az életén. Ez hosszú és nehéz munkát igényel önmagadon és életútja körülményein.
Nagyon nehéz valamit megváltoztatni lényed meghatározott rendjében, ezért kellő gondossággal kell számolnod, milyen következményekkel jár az élet egy bizonyos döntés meghozatala után. Végül is nem elég, ha azt mondod magadnak: "Jobbra változtatjuk az életet." Fontos megérteni, hogy min kell változtatni, hogyan és mi fog történni, ha azt teszed, amire gondolsz.
Például egy 33 éves nő, aki olyan személyhez ment feleségül, akit nem szeret, rájön, hogy belefáradt a családi életbe. Annak ellenére, hogy óvodás gyermeke van, úgy dönt, hogy véget vet a házasságának, mert a további megőrzése abszurdnak tűnik számára. Ez a nő azonban egy fájdalmas válás és vagyonmegosztás, valamint a vele együtt élő gyermek lakhelyének meghatározása után még mélyebb depresszióba esik. Rájön, hogy a vágya, hogy újra anyává váljon, már nem megvalósítható, a volt házastárs mára nem tűnik olyan unalmasnak, és az egyedüllét pár nélkül egyszerűen elviselhetetlennek tűnik.
Ezért, mielőtt sorsszerű cselekedeteket követne el az életben, meg kell értenie, hogy a "jobbra változtatja az életét" kifejezésnek valóban be kell válnia, vagyis valóban javítania kell, nem pedig rontania az élethelyzetén.
Ötödik tanács. Vagy talán mindez csak egy életkori válság?
Megesik, hogy az ember a legmélyebb depresszióba esik, szükségtelennek, fáradtnak érzi magát, és elvesztette lényének értelmét. A kép összességében teljesen sivár. Az ember úgy dönt, hogy valami nem stimmel az életében, elgondolkodik azon a kérdésen, hogyan változtassa meg az életét jó irányba, valamin gyökeresen megváltozik, de bizonyos megpróbáltatásokon átesve ráébred, hogy nem ért el semmit: a lélekben vágyakozik volt, és maradt. És sem elpusztítani, sem kioltani nem lehet, csak élni lehet vele, és nagyon fájdalmas élni. Mi a teendő ilyen helyzetben?
Ilyen helyzetben el kell gondolkodni, és lehet, hogy az ember állapota egy életkori válság megnyilvánulása? Próbáljunk meg válaszolni arra a kérdésre, hogy mik az ilyen válságok.
Egy kicsit a középkorú válságról
Ebben az esetben egy olyan krízis érdekel bennünket, amelyet életközép válságnak neveznek. Mellesleg, a pszichológusok úgy vélik, hogy ez a válság az ember bármely életkorában megnyilvánul, egyeseknél 28 éves korban kezdődik, másoknál pedig csak 40 év után.
Hogyan nyilvánul meg ez a válság? Az a tény, hogy egy átlagosan 33-38 éves ember hirtelen kezdi megérteni, hogy az élete elpazarolt. Annak ellenére, hogy családot alapított és elért bizonyos karriermagasságokat, ez nem jelent neki semmit. Nem találta meg a választ arra a kérdésre, hogyan változtassa meg az életét abban a sorrendben, amellyel fiatalkorában számított.
És az ember rohanni kezd. Valami újat keres, valamit, ami elnyomná belső melankóliáját és értelmet adna lényének. A nők ebben a korban gyakran szülnek egy másik gyermeket, akit másképp kezelnek, mint előző gyermekeiket. A férfiak ebben a korban a válság miatt elhagyhatják korábbi családjukat, és új házasság mellett dönthetnek. Van, aki örökre otthagyja korábbi hivatását, van, akit elragad az alkohol vagy más lelki megnyugtatás.
Azonban a középkorú válság mindenki számára rossz?
Nem mondhatjuk, hogy ennek a válságnak pusztán negatív következményei vannak. Egyesek számára ez egyfajta lakmuszpapír, ami azt mutatja, hogy valami nem stimmel az életben. Sokan szeretnék megváltoztatni a gondolataikat, megváltoztatni az életüket, ebben a korszak válsága segíti őket. Rámutat, hol van a problémák oka, segít megállapítani, hogy az ember sorsában vannak hibák, és kijavítani azokat, amíg nem késő. Ahogy a híres szovjet pszichológus, L. S. Vygodsky írta, az életkori válság alkalom arra, hogy új szemmel tekintsünk magunkra. Az érettség időszakában, ennek az állapotnak köszönhetően, az emberben bizonyos neoplazmák alakulnak ki a pszichében, amelyek lehetővé teszik számára, hogy a jövőben megváltoztasson valamit a sorsában.
Változtasd meg az életed: hol kezdjem?
Ez a kérdés egyszerre egyszerű és összetett. Általában még válaszút előtt állók kérdezik őket: valamin változtatni kell, ez egyértelmű. De hogyan változtassunk, milyen radikálissá váljanak ezek a változások? Ezek a kérdések nyitva maradnak. Próbáljunk meg válaszolni rájuk.
Azok az emberek, akik megváltoztatták az életüket, elismerik, hogy a legnehezebb lépés az új valóság felé tett első lépés volt. Például valaki egész életében arról álmodott, hogy felsőfokú végzettséget szerezzen, de az életkörülmények ezt nem tették lehetővé serdülőkorában és fiatalkorában. És most az ember megközelítette a 40 éves határt, van szakmája és tisztességes jövedelme, de szívében továbbra is bizonytalan, azt hiszi, hogy hiányzik valami. Egy ilyen leendő hallgató, aki elhatározta, hogy felsőoktatási intézménybe megy tanulni, sok mindentől fél: hogyan néznek majd rá rokonai, barátai, hogyan érzi majd magát diákkörnyezetben stb. maga győztes: képes volt rá. megváltoztatni a gondolatait, megváltoztatni az életét, elérte azt, amiről egész fiatalkorában és fiatalságában álmodott.
Vagy egy másik példa. Egy harmincöt éves nő egész életében gyermekről álmodott, sok éven át meddőség miatt kezelték, de nem érte el célját. Ennek eredményeként elhúzódó és súlyos depresszióba került, öngyilkossági gondolatokkal. Találkozott egy férfival, aki csatlakozni akart élete sorsához. Házasság előtt egy nő sokáig habozott, mert elvesztette reményét, hogy anyává váljon. De miután elhatározta ezt a lépést, hat hónappal később megtudta, hogy babát vár. A baba születésének öröme beárnyékolta minden bánatát, megtalálta az élet értelmét, és rájött, hogy vágya, amely a „meg akarom változtatni az életemet” kifejezésben kifejezett vágya valóra vált, sorsát meg tudta mozgatni. pozitív irány.
De hogyan találja meg az erőt a pozitív változáshoz?
Általában nagyon nehéz erőt találni az ilyen pozitív változásokhoz. Hiszen a középkor már nem a serdülőkor időszaka, amikor sok probléma jelentéktelennek tűnik. A harminc év lejárta után nehéz változtatni, rá kell kényszerítened magad arra, hogy elhiggyed, hogy lényed fordulóján valahol biztosan vár rád az öröm.
Szeretnéd jobbá tenni az életed? Hol kezdjem, nem tudod? Válaszoljunk közvetlenül. Az egész életút holisztikus elemzésével kell kezdened. Miután elvégeztünk egy ilyen elemzést önállóan, pszichológusokkal vagy fontos hozzátartozókkal együtt, végzetes döntést kell hoznunk: pontosan mit kell változtatni?
És minden gondolat után kezdje el az új utat. Valószínűleg az út elején nagyon nehéz lesz, az új döntések nehézek lesznek, de nem szabad feladni. Ha a melankólia és az élet értelmetlensége teljesen kínoz, akkor fontos, hogy próbáld meg minden napod mosolyogva élni, élvezni az élet apró dolgait, és az ágyban fekve hálát adni Istennek, hogy adott még egy napot az életből. . Fokozatosan a körülmények segítenek elfogadni az új valóságot.
És végül adjunk egy utolsó tanácsot a témával kapcsolatban: "Változtasd meg az életedet jobbra: hol kezdjem?" Mindennek ellenére ápolja az optimizmust az életben. Higgy a jövődben, higgy őszintén abban, hogy a körülötted lévő embereknek szükségük van rád, folyamatosan keress magadnak dolgokat és aggodalmakat, nehogy szomorú gondolatokba merüljön. Küzdj a külső körülményekkel, ne add fel, ne veszítsd el a hitedet magadban és abban, hogy egy szerencsecsillag vezet végig az életen, és minden megpróbáltatás csak megerősít és értékes élettapasztalatot ad.
És ezért, ha úgy döntöttél magadban: "Meg akarom változtatni az életemet", változtasd meg, menj tovább, és minden rendben lesz veled. Csak hinni kell benne. Hajrá!
Betöltés ...