A "pszichoszomatika: orr" témakör tanulmányozása során ennek a szervnek a három fő funkciójára kell építeni:
- nyálkahártya a bejövő levegő párásítására és melegítésére;
- szűrő a levegő tisztítására az idegen részecskéktől;
- szaglóérzék.
Orrdugulás
Az orr bármely nehézségét a normális légzés képtelensége diktálja.
Az orr problémáját "dugult"-ként érzékeljük. Az oxigén ellátja testünket élettel, és ha a szervezetbe jutó oxigén fő szerve beteg, akkor az ember nem tud teljes mértékben élni.
Az orrdugulás problémát jelent azoknak az embereknek, akik félnek élni, elnyomnak minden erős érzelmet, tagadják a szenvedést és a fényes örömöt. Megakadályozzák empátiájuk kialakulását, mert mások érzései éppúgy bántják őket, mint a sajátjuk.
Az érzelmekkel és érzésekkel való megbirkózás, önmagadon keresztül történő átadás egész művészet, de a test számára ez mindig komoly stressz, különösen, ha az elme veszélyes dolognak érzékeli.
Felmész a hegyre. Nehéz, veszélyes, de készen állsz erre, eltökélted, hogy leküzdöd az összes feszültséget, amely a mászás során áthalad rajtad. De mi van, ha soha nem szeretted a hegyeket, és kénytelen vagy odamászni, mert most élet-halál kérdése? Nem áll készen az ilyen stresszekre, és átvészeli azokat, beleértve az összes erőt a „nem akarom” kifejezésen keresztül, de még ha át is megy egy ilyen teszten, a jövőben elkezdi elkerülni az ilyen élményeket. Így kezeljük érzéseinket – kerüljük, mint egy nem kívánt hegymászást.
A fülledt orr azt jelzi, hogy át kell gondolnia, hogyan érzi magát az elfojtott érzésekkel kapcsolatban. Nincs velük semmi baj, még akkor sem, ha negatívak vagy annak tűnnek. Amíg megtiltod magadnak, hogy megtapasztald az élmények érzelmi skáláját, megfosztod magad a teljes élettől, "nem engeded át magadon a levegőt".
A szaglás elvesztése
Ha az orrával kapcsolatos fő probléma felmerül Önnek, hogy elvesztette a szagát, akkor ez azt jelzi, hogy nem tud elfogadni valakit vagy valamit. Általában azt mondják: "Nem bírom." Az élmény olyan erős, hogy öntudatlanul blokkolod magadban a szagközpontot, így többé nem lélegzed be egy személy vagy helyzet "lelkét". A tested így kezeli a negatív érzelmeket.
Megfázásról
Az orrfolyás inkább szociális alkalmazkodás kérdése. Emlékszel, mikor jelenik meg a leggyakrabban? Ősszel az iskolában, a munkahelyi vakáció után stb. Egy kellemes meleg nyár után a tengerparton egy szűk, zárt szobában találod magad egy társasággal, először alig észrevehető elutasításban lesz részed, még akkor is, ha szereted a környezetedet.
Egy idő után alkalmazkodsz, kicsit meggyógyulsz és minden elmúlik. Erről bővebben.
Ha az orrfolyás hosszú ideig nem múlik el, akkor ez egy súlyosabb betegség kialakulását, és ennek következtében a családtagok elutasítását jelzi otthon, még a városban is.
Hogyan lehet megoldani a problémát
Minden pszichoszomatikáról szóló cikkben emlékeztetünk arra, hogy a betegségek pszichoanalízise nem mentesíti Önt attól, hogy orvosával konzultáljon. A mentális blokkokkal megbirkózni a szervezetnek saját speciális gyógymódjaira van szüksége, és ebben segít a hagyományos orvoslás.
A fülledt orr szagvesztéssel és a megfázás miatti otthon maradás egyfajta védelmet jelent a külvilággal szemben. De így nem oldja meg a problémát, hanem csukja be a szemét, azt mondják, nincs szag – semmi gond. Kérdezd meg magadtól: kit vagy mit utálsz?
Miután azonosította negatív érzelmei tárgyát, próbálja meg a másik oldalról nézni. Nem ettől a tárgytól félsz, hanem attól, hogy megtapasztald azokat az érzéseket, amelyek a megjelenését kísérik az életedben.
Ha egyszer blokkolod magadban az érzelmek érzésének és kifejezésének képességét, akkor megfosztod magad valami nagyon fontostól és értékestől. Ellenkező esetben a szervezet nem jelezné a problémát, ahogy a pszichoszomatika állítja. Az orr segít lélegezni, belélegezni és érezni. Ne félj új tapasztalatokat szerezni.
Az orrfolyás első pillantásra egyszerű betegség, és legtöbbször egy olyan kísérő tünet, amelyet nem nehéz megszüntetni. Helytelen kezeléssel azonban az orrfolyás krónikus formát ölthet, és nátha bonyolítja. Ezt követően rhinitis és arcüreggyulladás alakul ki. Ezenkívül a hipotermia hatására meggyengült immunitás mértéke mellett a légúti megbetegedések valószínűsége magas. Ennek ellenére a megfázás pszichoszomatikájának mélyebb okai vannak.
Ez a tudomány az orrfolyást nem a megfázásos betegség tüneteként magyarázza, hanem az érzelmi állapot megnyilvánulásaként. A pszichológia szakterületének szakértőinek többsége indokolatlan nátha esetén azt javasolja, hogy ne kezdjen értelmetlen gyógyszerszedést a betegségre, hanem éppen ellenkezőleg, próbálja meg kideríteni a belső okot. Kevesen tudják, de az orrfolyás erős érzelmi ellenérzés, belső élmény alapján is felléphet. Ennek alapján a pszichoszomatika az orrfolyást és az orrdugulást pszichológiai jelenségként próbálja megmagyarázni.
| Tünet | Pszichoszomatikus magyarázat |
|---|---|
| A maxilláris sinusok torlódása | Ez a tünet gyakori megnyilvánulása azokban az emberekben, akik egyáltalán nem bíznak magukban, nem tudják meghatározni saját valódi értéküket a társadalomban, alábecsülik önbecsülésüket, és bizonyos külső és belső tényezők hatására elnyomják magukat. Ennek eredményeként a szervezet reagálni kezd az egyik legérzékenyebb szervvel - az orrral - kapcsolatos tapasztalatokra. Az orrlégzési nehézség további tünetek nélkül jelentkezik |
| Váladék az orrjáratokból | A belső sérelmek hajlamosak felhalmozódni, és egyre jobban súlyosbítják a helyzetet. Még ha tagad is, az ember belső sírást tapasztalhat, ami orrfolyásként nyilvánul meg. Ezért minden kívülről jövő sértés, megaláztatás és egyéb romboló hatás alaptalan orrfolyást válthat ki orrfolyás formájában, amely krónikussá válhat. |
A megfázás ok-okozati megnyilvánulása felnőtteknél
Számos pszichoszomatikus okot azonosítottak, amelyek később egyre redukálódnak. Vagyis a megfázás, mint tüneti jelenség előfordulása pszichoszomatika szempontjából negatív pszichológiai tényezők hatására következik be. Vagyis az ember rendszeresen ki van téve destruktív kritikának, a méltóság megalázásának, a személyiség elnyomásának, az önbecsülés csökkenésének valaki befolyása alatt. Így az emberben depressziós érzelmi állapot alakul ki, ami csalódásban, állandó haragban és a társadalom el nem ismerésében nyilvánul meg. A látens emocionalitás ebben az esetben a vizuális tünetek megnyilvánulásaival, például orrfolyással kezd érezni.
A pszichoszomatika területén dolgozó szakemberek azt az elméletet terjesztik elő, hogy az orr, mint emberi szerv, a méltóságérzet szimbóluma. Ezért az önbecsülésre gyakorolt negatív hatással a szerv az orrmelléküregek nyálkahártyájának formájában reagál.
A másokkal rendszeresen konfliktusba kerülő személy belső állapotában fokozatosan halmoz fel kellemetlen érzéseket, amelyek orrfolyássá alakulhatnak át. Más szóval, az orrdugulás megfázás nélküli megnyilvánulása a kimondatlan neheztelés felhalmozódása miatt következik be.
Jegyzet! Az emberek gyakran összetéveszthetik az orrfolyás pszichoszomatikus természetét az allergiás megnyilvánulásokkal (a bőséges nyálkafolyás is jellemző), de érdemes figyelembe venni a további tünetek (könnyezés, tüsszögés, viszketés és mások) hiányát. Ezért a kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával, és derítse ki a tünet okát.
A megfázás, mint gyermekkori jelenség pszichoszomatikus magyarázata
A megfázás gyermekkori megjelenését magyarázó szomatikus okok kissé eltérő természetűek. A gyermek megfázásának rendszeres megnyilvánulása mögött a szülői melegség és szeretet banális hiánya állhat, amelyet meg kell adni a babának. A szülők reakciója a gyermek betegsége esetén logikus - felügyelet, kezelés, fokozott figyelem. Időnként a szülők és az idősebb gyermekek között gyakoriak a konfliktushelyzetek és nyilvánvaló félreértések, amelyek csak akkor szűnnek meg, amikor a gyermek elkezd beteg lenni. Ez alapján arra a következtetésre juthatunk, hogy a gyermek testének reakciója saját egészségének adományozásában nyilvánul meg a szülők figyelmének felkeltésére irányuló vágyban. Ezért a szülők elégtelen szeretete kiválthatja a megfázás gyakori előfordulását, mint egyetlen tünetet a gyermekben.
Fontos! Az orrfolyást pszichoszomatika ellenére sem lehet figyelmen kívül hagyni, ha krónikus formában van, vagy rendszeres időközönként jelentkezik.
Szakértők szerint a gyerekek sokkal több sérelmet képesek felhalmozni, mint a felnőttek. Mindezek a felhalmozódások pontosan a maxilláris sinusokban fordulnak elő, amelyek a jövőben lejjebb süllyedhetnek a légutakban, és súlyosabb problémákhoz vezethetnek. A pszichoszomatikus következtetések szerint meg kell szüntetni a fő negatív tényezőt annak érdekében, hogy blokkolja a nyálkakibocsátást a maxilláris sinusokból. Javasoljuk, hogy a problémát az uralkodó sérelmek prizmáján keresztül vizsgáljuk meg. Ezért blokkolni minden olyan körülményt, amely érzésekkel és haraggal jár.
A pszichoszomatika területén dolgozó szakemberek ragaszkodnak a probléma sürgős megoldásához, amely állandó konfliktushelyzeteket okoz. Ezért, ha egy családtag orrdugulástól és gyakori nyákfolyástól szenved az orrjáratokból további tünetek nélkül, akkor minden rejtett sérelemre, érzelmi megrázkódtatásra gondolni kell.
Érzelmi és fizikai elzáródás
Az orrfolyás megjelenését az orrnyálkahártya gyulladásos állapota jellemzi (a torlódáshoz állandó váladékozás társul). Ez az állapot fizikai elzáródásként definiálható. A blokkolás érzelmi oldala más - az orrfolyást olyan érzelmi élmények magyarázzák, amelyek egy bizonytalan zavaros helyzet hátterében merültek fel. Leggyakrabban az ilyen típusú emberek nagyon érzékenyek és érzékenyek, mivel a legapróbb részletekre is odafigyelnek. Az ilyen embereket folyamatosan gyötri az önbizalom, a bizonytalanság, a szorongás a legkisebb ürügyre hivatkozva, és minden életkörülmény megerősíti annak jelentéktelenségét az életben. Következésképpen az érzelmi állapot a fizikai állapot felé tolódik el - orrfolyás.
A blokkolásnak van egy másik fogalma is – a mentális. A fő uralkodó vélemény azt állítja, hogy a hideg megjelenésének fő oka a hipotermia. Kétségtelen, hogy az alacsony hőmérséklet negatívan befolyásolja az ember általános egészségi állapotát, orrfolyást és gyulladásos folyamatokat okozva az orrjáratokban. Azonban néha a legtöbb ember annyira biztos abban, hogy hipotermia (hideg víz, levegő hőmérséklet-csökkenés) után rosszul lesz, vagy orrfolyása lesz, hogy ez a készítmény tiszta önhipnózisként kezd működni.
Ezzel párhuzamosan, ha az a hiedelem, hogy egy beteg embertől könnyen megfertőződhet a megfázás, akkor az egészséges ember is megfertőződik. Vagyis az önhipnózis elmélete megőrzi érvényét.
Tény! Mindenki tud önmagán segíteni anélkül, hogy hinne a saját önhipnózisában.
Nagyon fontos, hogy időben elemezze saját hiedelmeit a negatív gondolkodás jelenlétének tényezője szempontjából. Ezenkívül érdemes megjegyezni, hogy a pszichoszomatikus szakemberek megállapították, hogy azok az emberek, akik könnyen ki vannak téve a szuggesztióknak és manipulációknak, kétszer gyakrabban szenvednek rhinitisben.
Segítséget adni
Az orrfolyást, amely nem a legyengült immunitás és a megfázás, hanem a belső kóros állapotok miatt keletkezett, teljesen más módon kell megszüntetni. Ebben az esetben a gyógyszeres kezelés hiábavaló lesz, és csak súlyosbíthatja a helyzetet. Az érszűkítő gyógyászati cseppek aktív alkalmazása függőséget és krónikus gyógyszeres nátha kialakulásához vezet.
Ezért először meg kell győződnie arról, hogy az orrfolyás kizárólag pszichoszomatikus jellegű. Ezután kövesse ezt a tervet:
- A felgyülemlett sérelmek prizmáján keresztül gondoljon át minden nézetet az életről, mélyen önvizsgálatot végezzen.
- Korlátozza magát az olyan helyzetektől, amelyek állandó érzelmi megrázkódtatásokkal és tapasztalatokkal járnak.
- Ahhoz, hogy a stresszes helyzeteket kizárjuk a mindennapi életből, az orrfolyástól szenvedő embert csak pozitív légkör vegye körül. Az orrfolyás megjelenése a test belső kiáltását jelzi, amely segítséget igényel.
- Blokkoljanak minden olyan kapcsolatot az ellenféllel, amely sértéseket és sértéseket, az egyén megaláztatását és elnyomását okozza.
- Vegyen részt meditációban. Ha nem tud egyedül segíteni, azonnal forduljon pszichológiai szakemberhez.
- Ha a gyermek a megfázás állandó megnyilvánulásait tapasztalja, a szülőknek tanácsos megtudni a baba problémájának belső okát. Gondolja át a szülői hozzáállást a gyermekhez (több figyelem és törődés).
A további tünetek nélküli orrfolyást magyarázó pszichoszomatikus okok amellett érvelnek, hogy a probléma belső természetű, és nem gyógyszeres terápia segítségével, hanem a beteg belső állapotának kezelésével kell megoldani. Ezért a probléma fő szakembere pszichológus.
Jelképezi az önbecsülést, önmagunk, mint személy elismerését, egyediségét és értékét.
Emlékezzünk vissza néhány gyakori kifejezésre: "Tekerd fel az orrodat", "Ne dugd be az orrodat...", "A szúnyog nem áshatja alá az orrodat."
Eldugult orr
A dugult orr a saját értékének elismerésének hiánya.
A férfinak folyamatosan eldugult az orra, aztán az egyik orrlyuk, majd a másik. A tudatalatti felé fordulva rájöttünk a betegség okára – ezek a férfiasságunkkal kapcsolatos kétségek. Ezek a kétségek még az iskolában merültek fel, a társaikkal folytatott sikertelen küzdelem után. Ekkor kezdett kételkedni férfiasságában, azóta megjelentek az orrproblémák.
Orrfolyás
Az orrváladék tudatalatti könnyek vagy belső sírás. A tudatalatti tehát megpróbálja elővenni a mélyen elfojtott érzéseket: gyakrabban bánatot és szánalmat, csalódást és sajnálatot a beteljesületlen tervek és álmok miatt.
Az allergiás rhinitis az érzelmi önkontroll teljes hiányát jelzi. Ez általában erős érzelmi megrázkódtatás után következik be.
Például egy férfinál allergiás nátha alakult ki, miután szakított egy lánnyal. Nem várta meg a hadseregből, és nagyon megbánta.
Ez után az eset után általában csalódtam a nőkben – vallotta be nekem.
Egy másik eset. A nő orrfolyása valamivel a férje halála után kezdett el folyni.
Még mindig nem hiszem el, mondta. - Miért történt ez vele? Jelenleg férjem van, de még mindig bánom a múltat.
Néha az orrfolyás egyfajta segítségkérés. A gyerekek gyakran így nyilatkoznak tehetetlenségükről. Nem érzik erejüket és értéküket.
A szüleim 9 éves fiukkal jöttek hozzám.
A fiúnak gyakran van takonya – kezdte magyarázni az apa –, szinte minden hónapban. Mi is, és ő is, már megkínoztunk.
A további beszélgetésekből kiderült, hogy a gyerek apja nagyon kemény ember. Fia nevelése során gyakran alkalmazott erőszakot és fenyegetést. Az anya pedig sajnálta a fiát, és néha ő maga is áldozatnak érezte magát férjével kapcsolatban.
Orrpolip
Ez a betegség gyermekeknél fordul elő, és az orrüregben lévő limfoid szövet túlzott növekedése jellemzi. Ez megnehezíti az orron keresztüli légzést.
A fő ok az állandó súrlódások és viták a családban, gyakori veszekedések. Elégedetlenség egyikkel vagy másikkal, irritáció. A szülők nem tudnak, vagy inkább nem akarnak megegyezni néhány általános kérdésben a családban. Ez lehet az egymás közötti kapcsolat és a gyermek nagyszülőivel való kapcsolat is.
Tudat alatt a gyermeknek olyan érzése van, hogy nemkívánatos. Ez az érzés az egyik szülőtől származik. A gyermek nagyon érzékeny a bizonytalanságra és a szülei életében való csalódásra, az önkifejezés hiányára és saját értékének elismerésére. A szülők közötti kapcsolatokban nincs a legfontosabb dolog - a szeretet. Több év alatt több száz ilyen problémával küzdő gyermek keresett fel már a recepción. És minden esetben hiányzott a szeretet a családból.
Kétlem a feleségem irántam érzett szerelmét – mondta egy férfi, aki fiával érkezett fogadásomra. - Soha nem fog szólni hozzám egy jó szót, nem fog megdicsérni. Már kezdek féltékeny lenni.
Az orvosok ilyen esetekben csak műtétet ajánlanak.
Bár világosan érthető, hogy a műtét nem gyógymód.
a betegség bent volt és maradt. És a mirigyek ezután ismét megnagyobbodnak. A gyakorlatban meggyőződtem arról, hogy a homeopátiás szerek helyes kiválasztása és a családi légkör megváltozása gyors és száz százalékos gyógyulást ad.
Amint létrejön a szeretet, a béke és a nyugalom a családban, a gyermek szabadon lélegezni kezd az orrán keresztül.
Az egyik páciensem, akinek a fiától már eltávolították az adenoidokat, bevallotta:
Azt hiszem, csak takarítani, mosni és főzni vagyok itt. A férjemmel keveset látjuk egymást, ő meg én állandóan dolgozunk. Minden együtt töltött időnk veszekedésekkel és leszámolással telik. Nem érzem magam kívánatos nőnek.
Szereted a férjedet? kérdezem tőle.
Nem tudom – válaszolja valahogy elszakadva.
Egy másik páciensem, akinek a fia régóta adenoidos, mesélt a férjével való kapcsolatáról.
Amikor hozzámentem, nem nagyon szerettem őt. Tudtam, hogy csodálatos családapa lesz, hogy csodálatos apja lesz a gyerekeknek.
- Szóval hogyan? kérdezem tőle. - Megfelelte az elvárásait?
Igen, ő egy csodálatos férfi, férj és apa. De nincs szerelmem iránta. Érted? Nincs olyan érzés, amiről annyit írtak és írtak. Bár megértem, hogy ennek kell az első helyen lennie az életben. De ő nem az a fajta férfi, akit szeretni tudok.
És nem akarom tönkretenni a családot és másik férfit keresni.
És ezt nem tanácsolom. Látod – mondom –, itt nem az a lényeg, hogy ez a férfi vagy a rossz ember. És minden rólad szól. A szeretet készletében, ami a lelkedben van. Kezdd el fejleszteni magadban ezt az érzést.
Változtasd meg magadhoz, a férfiakhoz és a körülötted lévő világhoz való hozzáállásodat.
De a férjem olyan marad, mint volt.
Ki tudja. Emlékezz, mondtam neked, hogy a külső tükrözi a belsőt. A férjed, mint férfi, nőként tükröz téged. Vagyis ez a te tükörképed, csak az ellenkező nemé. Nem csak nem kell változtatni, hanem lehetetlen is. Kezdje el megváltoztatni önmagát, alakítson ki szeretetet önmaga, az Univerzum férfias princípiuma és a körülöttetek lévő világ iránt. És akkor a férje biztosan megváltozik. Ő lesz az egyetlen férfi az életedben, akiről a regényeidben olvasol.
Orrvérzés
Emlékszel, hogy a vér az örömöt jelenti, és amikor az az érzésed, hogy nem szeretnek és nem ismernek el, akkor az öröm elhagyja az életedet. Az orrvérzés egy sajátos módja annak, ahogyan az ember kifejezi az elismerés és a szeretet igényét.
Egy nap a fiam orrvérzést kapott. Befelé fordultam, és megkérdeztem: "Milyen viselkedésre reagált a fiam orrvérzéssel?" A tudatalattiból azonnal jött a válasz: "Kevés szeretetet és figyelmet szentelsz neki!" Igaz volt. Akkoriban sok energiát és figyelmet fordítottam a munkára és a személyes problémák megoldására, és kevés időm maradt a fiammal való kommunikációra. Átgondoltam a fiamhoz való hozzáállásomat, és a vérzés nem ismétlődött meg.
Ma az orvostudomány fejlődik, de az emberek gyakrabban betegszenek meg – nem furcsa? A modern ember élete tele van stresszel és információkkal. Az emberek nem úgy élnek, mint az őseik. Ez olyan betegségek megjelenéséhez vezet, amelyek nem járnak fertőzésekkel. Az ok sokkal mélyebb!
A pszichoszomatika az alternatív gyógyászatra utal, és a pszichés állapottól függően elemzi az emberi egészséget. Senki sem tagadta a baktériumok és vírusok jelenlétét, de az orvosok szerint manapság egyre több az olyan eset, amikor az ember testileg egészségesen betegszik meg. Ezek "idegekből" származó betegségek.
Ha a pszichoszomatikáról beszélünk, sokan emlékeznek a rhinitisre. Vannak, akik gyakran megbetegednek, míg mások nem is tudják, miről van szó. - sok ideges beteg problémája. Ez a pszichoszomatika - olyan betegség, amelynek nincs fiziológiai alapja, hanem az ember erkölcsi állapotának köszönhető.
Sokan fiatal tudománynak tekintik a pszichoszomatikát, de már az ókori görögök is kíváncsiak voltak arra, hogy sok egészséges ember miért beteg, míg mások nem. A pszichoszomatikus elképzelések a huszadik században fejlődtek ki, amikor a modern ember életmódja megváltozott, és ezzel együtt megjelentek a betegségek, amelyeknek úgy tűnt, nincs oka.
A megfázás pszichoszomatikája felnőtteknél
Az orrfolyás és a pszichoszomatika nagyon szorosan összefüggenek, mivel az orron keresztül jut a levegő a tüdőbe - az ember ezen a szerven keresztül lép kapcsolatba a környezettel. A tudósok azt is mondják, hogy az orr az emberi méltóság tükre. Ha megsértik, az illető megbetegszik.
A felnőttek megfázásának pszichoszomatikáját az állandó stressz és depresszió magyarázza. Ha valakit rendszeresen megaláznak, szidnak, kritizálnak, felemeli a szavát, az egyenes út a nátha felé, amit hagyományos gyógyszerekkel nem lehet kezelni. A beteg önértékelése csökken, folyamatosan feszültségben van. Immunrendszere legyengül, és stressz hatására nátha lép fel. Minden kimondatlan sérelem, amit az ember az orrában halmoz fel.
Fontos! Egy felnőtt gyakran azt hiszi, hogy csak allergiás, mert. De ha nincsenek további tünetek (viszketés, tüsszögés stb.), akkor érdemes beszélni a betegség pszichoszomatikus természetéről. A kezelés előtt orvoshoz kell fordulni és diagnózist kell végezni.
Louise Hay híres pszichológus és könyvek szerzője, amelyek a betegségek tudatalatti kezeléséről beszélnek. Elképzelése szerint mindenki meggyógyulhat, ha megérti a benne rejlő betegség okát. Azt is mondja, hogy a takony és a pszichoszomatika olyan problémákkal kapcsolódnak össze, amelyekről az ember hallgat, vagy nem is tud róluk.
Általában ez az állapot stressz után következik be. A legfontosabb pedig a belső feszültség érzésének eltávolítása. Louise azt javasolja, hogy sokszor ismételje meg a pozitív jelentésű rövid mondatokat, amelyek javítják az ember morálját.
Louise azt állítja, hogy az orrfolyás és a nasopharynx egyéb betegségei a következők:
- belső sérelmek, amelyeket az ember magában tart;
- nem hajlandó élni (depresszió);
- az érzelmek elfojtása és az alacsony önértékelés.
Valerij Szinelnikov is támogatja ezeket az elképzeléseket. A "Szeresd betegségedet" című könyvében rámutat, hogy az orr az emberi méltóság visszatükröződése. Szinelnikov szerint az orrfolyás egy felnőttnél alacsony önbecsülés és képtelenség úgy élni, ahogy akar. A szakember megjegyzi, hogy a felnőtt férfiakat gyakran érinti ez a probléma. És el kell távolítania az okot, és nem el kell rejtenie pszichológiai technikákkal. Ha a tudatalatti megszabadul a negatívtól, akkor elmúlik.
Liz Burbo pszichológus szerint az orrproblémák okai a következők:
- képtelenség élvezni az életet;
- veszélyes vagy kellemetlen emberek jelenléte a közelben;
- nehéz helyzet, amelyben egy személy elesett;
- zárt tér.
Mindig úgy tűnik, csak be kell venned egy tablettát. Ez nem működik a pszichoszomatikával. A pszichológussal való együttműködés gyorsabban segíthet, mint a gyógyszeres kezelés.
Julia Zotova pszichológus szánalommal magyarázza a krónikus rhinitist, amit az ember önmagának érez. – Minden ellenem szól! - ilyen gondolatok foglalkoztatják. És a való életben ezt senkinek sem vallja be. Még a "Hogy vagy?" tud válaszolni "OK". És ez igaz. Mert már megszokta, hogy minden rossz neki. És számára ez az állapot állandóvá vált - normálissá.
A depresszióval az emberi szervezetben minden folyamat lelassul. A beteg többet alszik, kevesebbet eszik, és nem reagál a világ történéseire. Ezért ahol az érzelmileg egészséges ember továbbra is jól érzi magát, a depressziós beteg megbetegszik. Az immunrendszere túl gyenge a vírusok elleni küzdelemhez.
Hasonlóképpen, a depresszió pszichoszomatikájának tudományos magyarázata van, és gyakran nem kapcsolódnak baktériumokhoz. Stressz hatására az érfalak tónusa egyenetlen. Ez duzzanatot és érzést okoz. A beteg megfázásra szedi.
A pszichológusok azt mondják, hogy ha a munkahelyén egy személy olyan feladatokat kap, amelyeket nem tud elvégezni, akkor védőreakció aktiválódik - megbetegszik. És akkor a munkát át lehet adni a kollégáknak. Gyakran az orrfolyás felelős embereknél fordul elő, akik szeretnek mindent tökéletesen csinálni. És attól tartanak, hogy sok munkával ez lehetetlen.
Rossz hangulat és élmény, kapcsolatuk a megfázással
A szorongás és a stressz fizikai és pszichológiai elzáródást okoz az emberben. A felelősségteljes és tisztességes emberekre ez a feltétel vonatkozik. Idegrendszerük túl érzékeny, minden stresszre betegségekkel reagálnak.
Ha kifolyik az orr, ezek kimondatlan könnyek és elfojtott neheztelés. Az emberek gyakran kezdenek megbetegedni orrfolyással, olyan kiagyalt problémákkal, amelyek valójában nem is léteznek. A megoldás pedig abban rejlik, hogy megszabadulunk a kétségektől vagy megszabadulunk az irritáló tényezőktől.
A fokozott szorongás probléma a modern társadalomban. A rengeteg információ és felelősség megrázza a pszichét, és az ember bármilyen okból ideges. Aztán szokássá válik. Az emberek tudat alatt kezdenek okot keresni az aggodalomra, mert nélkülük a test szokatlan dolgozni. Folyamatosan feszült állapotban az ember ideges hátterű betegségeket provokál.
Érdekes, hogy a gyermekek megfázásának pszichoszomatikája eltér a felnőttekétől. Az első ok a zárt tér (óvoda, iskola). Sokak számára ez megterhelő, és a szervezet hideggel reagál. Ezenkívül a gyermek kevesebb szülői figyelmet kaphat. Igyekszik helyrehozni a helyzetet, tudat alatt manipulálja rokonait, mert a betegség alatt biztosan több időt szentelnek neki.
A gyermek megfázásának pszichoszomatikája a szülők közötti konfliktusokban nyilvánul meg. A gyerekek érzik a hangulatot a családban, tudat alatt szeretnének javítani az anya és az apa kapcsolatán. Amikor a szülők aggódnak gyermekeik egészségéért, elfelejtenek veszekedni.
Ezenkívül egy fia vagy lánya banális takonya beszélhet a barátokkal való konfliktusról. Fontos, hogy őszintén beszéljen gyermekével, vagy menjen el pszichológushoz.
Hogyan lehet megszabadulni a problémától?
A pszichoszomatikus betegségek a tudatalatti szinten jelentkeznek. Ezért nehéz kezelni őket. A pszichológusok azt mondják, hogy meg kell változtatnia az élethez való hozzáállását:
- könnyebb kezelni a kisebb problémákat;
- ne függjenek mások véleményétől, akik nem tekintélyesek;
- azonnal oldja meg a problémát, ha megmérgezi az életet;
- próbáljon többet pihenni;
- a feltételek megváltoztatása, ha betegséghez vezet (költözés, másik munka keresése, házastárstól való elválás stb.).
Az érzelmeket nem tudod elrejteni. De az is helytelen, ha nyilvánosan fejezzük ki haragját. Az orvosok meditációt, jógát, erőteljes tevékenységet (futás, tánc) javasolnak. Fontos az is, hogy olyan környezetet alakítsunk ki a házban, amelyben az ember megpihen, és megszabadul a negativitástól. A bosszantó tényezők eltávolítása a fő feladat.
Az orrfolyást nem lehet figyelmen kívül hagyni, mert krónikussá válik, és arcüreggyulladást vagy más rendellenességeket okoz. Fontos, hogy konzultáljon orvosával, hogy meghatározza az állapot okát. A rhinitis és a pszichoszomatika nem mindig függ össze. De a gyakori megfázásnak és megfázásnak figyelmeztetnie kell az embert. Főleg, ha depressziós és stresszes.
Fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül szerettei depresszióját és szorongását. Ma már bebizonyosodott, hogy ezek betegségek, nem pedig lusta emberek találmányai, hogy ne dolgozzanak. Nem csak az orrfolyás lehet pszichoszomatikus. "ugródeszkává" válhat más veszélyes betegségek kialakulásához. Például a rák hasonló természetű – az élettel elégedetlen embereknél is gyakran megjelenik.
Ha az orvos úgy látja, hogy a betegség pszichoszomatikus jellegű, nemcsak a megfázásra ír fel gyógyszereket, hanem nyugtatókat is. A felvételi tanfolyam megszünteti a problémát és helyreállítja az életörömet.
A legfontosabb dolog egy pszichológiai állapot kialakítása és a test reakcióinak megtekintése. Talán az orrdugulás oka mély problémák voltak. És ha elmennek, újra lehet élni betegségek nélkül!
A testünk soha nem téveszt meg minket. Minden belső problémánkról - konfliktusainkról, szenvedéseinkről, tapasztalatainkról - képes elmondani. Ez az információ elszigetelt betegségek vagy súlyos betegségek formájában nyilvánul meg. A mentális állapot azon képességét, hogy befolyásolja a fizikai egészséget, pszichoszomatikának nevezzük. Az arról szóló információk, hogy a pszichoszomatika hogyan nyilvánul meg orrfolyással, köhögéssel, arcüreggyulladással, lehetővé teszi ezeknek a betegségeknek a hatékonyabb leküzdését.
Ez az orvostudomány egész népszerű irányzatává vált. Sok betegségnél megjelent a pszichoszomatikus magyarázat. Mi a tényleges kapcsolat a betegségek külső okai és pszichés okai között.
A modern orvostudomány régóta felismerte, hogy a legtöbb betegség nagyrészt pszichoszomatikus tényezők hatására alakul ki. A szakértők szerint a belső élmények és konfliktusok testi betegségekké történő átalakulása különböző módon történik. Egyes esetekben olyan érzelmek törnek át, amelyek korábban nem szabadultak fel. Néha éppen ellenkezőleg, a testi betegség védekező mechanizmus. De a fizikai egészségügyi problémák mindig a mentális egészségügyi problémák jelei.
Természetesen sokkal könnyebb tablettákat szedni és leküzdeni a betegség tüneteit, de a fő probléma és a betegség oka a fejben van, és alapos elemzést igényel.
A pszichoszomatika területén dolgozó szakemberek olyan táblázatokat dolgoztak ki, amelyeket különféle megfigyelések és tanulmányok alapján állítanak össze, amelyek lehetővé teszik a különböző betegségek legvalószínűbb okainak megítélését.
Vannak pszichoterápiás technikák, amelyek javíthatják az ember jólétét. Igaz, mivel nem találják meg az emberi állapot valódi, a tudatalattiban rejtett gyökereit, nem tudnak tartós javulást adni.
Nem tudva, hogy milyen folyamatok mennek végbe a tudattalanban, az ember nem tudja felismerni azt a tényt, hogy belső problémái vannak. Egyszerűen nincs túl jól, valamiért szomorú, semmi sem boldogítja. Az állandó stressz állapot kihat a testi egészségre, különféle tünetekben nyilvánul meg. Mindez együtt a tudatalatti üzenete, hogy tenni kell valamit a belső problémáinak megoldása érdekében. Ellenkező esetben a patológiák akár az emberi életet is veszélyeztethetik.
Orrfolyás
A megfázás pszichoszomatikája megpróbálja megmagyarázni megjelenésének okait a pszichológia szempontjából, hisz a betegséget az ember érzelmi állapotának problémái okozzák. Sok pszichológus azt tanácsolja, hogy ne rohanjon különféle tablettákat szedni a betegségre anélkül, hogy megértené belső állapotát, gondolatait, hangulatát, a világhoz való hozzáállását.
Az orvostudomány ezen irányának híres híveinek, Louise Haynak és Liz Burbonak a munkái a pszichoszomatika problémáinak szenteltek.
A következő okokat adják a megfázásnak:
- a fülledt orr az önelnyomás, a saját értékének alábecsülésének következménye;
- orrfolyás - belső sírásként, sérelmek elraktározásaként jelenik meg önmagában.
Valerij Szinelnikovnak hasonló értelmezése van. Az orrfolyás és más orrfolyás belső sírás vagy tudatalatti könnyezés. Belső „én”-ünk így próbálja kiengedni az elfojtott érzéseket: ez a bánat, a szánalom, a megbánás olyan tervek és álmok miatt, amelyek nem váltak valóra.
Az allergiás nátha oka arra utal, hogy az embernek nincs érzelmi önkontrollja. Az érzelmi sokkok a betegség súlyosbodásához vezetnek.
Időnként az orrfolyás segélykiáltás. Ilyen módon a kisgyerekek gyakran megmutatják tehetetlenségüket. Gyakran nem érzik saját értéküket és erejüket.
Így szükséges belső munkát végezni, sérelmeit, problémáit kezelni, hogy az orrfolyás megszűnjön. Kiderült, hogy ezzel a megközelítéssel egyszerre két problémával is meg lehet birkózni.
Általánosan elfogadott, hogy a megfázás oka a hipotermia vagy az allergének az ember körül mindenhol. Az idősebbek szidhatják a környezetet, a divatos gyógyszereket, amelyek nem hoznak enyhülést, és hivatkozhatnak arra, hogy a fiatalok korunkban elgyengültek, legyengültek. Ez azonban nem mindig van így.
Különösen, ha orrfolyásról van szó, amely régen kezdődött, és nem alkalmas a hagyományos gyógyszerekkel való kezelésre, ami orrnyálkahártya-gyulladásba fordult. Azoknak, akiknek gyenge pontja van az orrukban, más magyarázatot kell keresniük egészségügyi problémáikra. Az ember orra az önbecsülés és az önbecsülés szimbóluma, ezért nagyon érzékeny az érzelmi megrázkódtatásokra és a különféle sértésekre. Nem hiába mondják egy büszke emberről: „Felcsavarta az orrát”.
Ezért a megfázás pszichoszomatikus okai lehetnek:
- sérült önbecsülés;
- kevés önbizalom;
- szorongás;
- túl magas követelmények;
- csalódás;
Ahhoz, hogy az orrfolyást rossz álomként felejtsd el, meg kell alkotnod magadnak a saját személyiséged fogalmát: ismerd fel saját értékedet, szeresd magad, szerezz önbizalmat, és ne engedd el a sértéseket, amelyek ártanak neked. a legtöbb.
Gyakran megtörténik, hogy az ember konfliktusba kerül barátaival, rokonaival, néha még önmagával is anélkül, hogy ezt bevallani magának. Aztán felgyülemlik benne a kétségbeesés és a szégyen, megfázás formájában találva a kiutat. Az a neheztelés, amely nem talált kiutat, felhalmozódik az orrmelléküregekben, és orrdugulás és nyálka formájában nyilvánul meg.
Orrfolyás gyermekeknél
A gyermekkori gyakori orrfolyásnak némileg eltérő okai lehetnek. A gyakori orrfolyás egy gyermeknél azt jelentheti, hogy a melegség és a szülői gondoskodás hiányát tapasztalja. Hiszen amint egy gyerek megbetegszik, és kifolyik az orra, a szülők azonnal elkezdik kezelni, gondoskodni róla és sajnálják.
A másik ok, amivel nagyon gyakran kell találkozni, a szülők egymás közötti folyamatos veszekedése, amit csak gyermekük betegsége tud megállítani. Itt a gyermek az anya és apa boldogsága és nyugalma, és természetesen a sajátja érdekében feláldozza az egészségét.
Hogyan lehet megoldani a problémát
Nem hagyható figyelmen kívül a krónikus és gyakori orrfolyás. A maxilláris melléküregekben felhalmozódó, lejjebb esõ elégedetlenség és neheztelés egyéb jogsértésekhez is vezethet.
A pszichoszomatikus szakértők azt javasolják, hogy azok az emberek, akik folyamatosan megfázásban szenvednek, próbálják meg elszakadni a belső bosszantó pillanatoktól. Meg kell próbálnod másként tekinteni az életedre. Nem veszik megszívlelték a panaszaikat, vagy nem teszik ezeket a sérelmeket figyelmen kívül hagyásra.
Az is fontos, hogy minden konfliktust igyekezzen békésen megoldani, hogy a kimondatlan neheztelés és az elégedetlenség érzése kevésbé kínozzon.
Ha szeretteinek problémái vannak az orrfolyással, el kell gondolkodnia azon, hogy mindent megadt-e ahhoz, hogy családtagjai megkapják a nekik járó gondoskodást és törődést.
Sinusitis
A sinusitis a pszichológusok szemszögéből is pszichoszomatikus jellegű. A betegség a következő következményekkel járhat:
- állandóan elfojtott önsajnálat;
- úgy érzi, hogy a körülmények az illető ellen szólnak, és nem tud megbirkózni velük.
A sinusitisnek pszichoszomatikus okai lehetnek, vagy a közönséges megfázás pszichoszomatikus megnyilvánulásainak szövődményei lehetnek.
Ha megoldhatatlannak tűnő életproblémák jelentkeznek, amelyek elméletileg orrmelléküreg-gyulladást okozó lendületet jelenthetnek, azonnal újra kell elemezni az eseményt, a negatív attitűdöket fényesre és pozitívra változtatni. Más szóval, nem szabad minden esetben igazságtalanságot keresni, vagy feketén látni az eseményeket. Bármilyen kellemetlennek is tűnik az esemény, meg kell próbálnia változtatni a hozzáállásán, bármilyen nehéz is legyen.
A pszichoszomatikus betegségek gyógyítására ma különféle pszichoterápiás módszereket alkalmaznak, kombinálva a nyugtatók és antidepresszánsok kinevezésével az ilyen betegek számára. Néha a sinusitis egy tapasztalt pszichoanalitikus egyetlen konzultációjával gyógyítható.
Valerij Sinelnikov úgy véli, hogy az arcüreggyulladás elfojtott szánalmat okoz személye iránt. Az elszigeteltség belső érzésének megjelenése, a magányukkal való önálló megbirkózás képtelensége, ami többnyire távoli természetű.
A pszichoszomatikus arcüreggyulladás gyógyításának módja. Mozogjon gyakrabban a társadalomban, előnyben részesítve azokat a cégeket, ahol a közös érdekek által egyesített emberek találkoznak. Próbálj ott megjelenni a barátaiddal. Akkor a sinusitis nem lesz ijesztő. Ha elmúlik a szánalom, az arcüreggyulladás is elmúlik vele.
Julia Zotova a pszichoszomatikus arcüreggyulladást elfojtott önsajnálatként értelmezi. Egy régóta elhúzódó élethelyzet „mindenki ellenem van a világon” és a leküzdésének teljes lehetetlensége. Rejtett és kívülről láthatatlan önsajnálat, ami krónikus. A kérdésre: "Hogy vagy?" a válasz "normális". Hiszen ez már sok éve rossz, és már normálissá és megszokottá vált.
Köhögés
Amikor az ember megbetegszik, mindenekelőtt a betegség fizikai okait keresi. Azonban már régóta bebizonyosodott, hogy az érzelmi állapot nem kisebb jelentőséggel bír a szervezetben, mint a külső okok. Ha megtalálja a betegség érzelmi okait, könnyebben elérheti a gyógyulást és megelőzheti a betegség visszaesését.
Az egyik olyan betegség, amelyet a kutatások kimutattak, gyakran pszichoszomatikus természetűek, a köhögés.
A hörghurutban, asztmában és más betegségekben szenvedő beteget követő köhögés az ember azon vágyáról beszél, hogy hangosan kijelentse magát, hogy felkeltse mindenki figyelmét.
A torokfájás és az erős köhögési vágy jelensége olyan helyzetekben jelenik meg, amikor belső ellenfele más véleményen van, ami eltér mások éppen kinyilvánított véleményétől, de nem mer nyíltan vitába bocsátkozni.
Ha a köhögés időnként kínozza az embert, ez azt jelenti, hogy ingerlékeny, és gyakran hajlamos fájdalmasan reagálni mások tetteire és szavaira. Ez az ingerlékenység leggyakrabban önmagára irányul. Belső hangja folyamatosan okokat keres és talál arra, hogy minden problémáért önmagát okolja.
A gyakori köhögés védekező reakcióként is megjelenik egy olyan tevékenységre, amelyet az ember nem szeret és nem is akar csinálni. A szervezet a köhögés mellett lázzal vagy alvási vágy megjelenésével is reagálhat egy ilyen élethelyzetre.
Hogyan kell kezelni a pszichoszomatikus köhögést
Ha a pszichoszomatika a gyakori köhögés forrásai közé tartozik, akkor azt nem lehet tablettákkal gyógyítani, hiszen a fiziológián kívül a pszichére is hatással van. Köhögési roham során tisztában kell lennie gondolataival, és józan elemzést kell készítenie róluk. Ez segít megérteni, hogy a legtöbbnek, ami eszedbe jut, semmi köze a valósághoz.
A fő beállítás a következő legyen: sokkal jobb vagyok, mint amilyennek néha magamnak tűnik. Ha elsajátítja ezt a hozzáállást és elfogadja azt, nemcsak a veszélyes köhögési rohamokat győzheti le, hanem megváltoztathatja élethelyzetét is.
Valerij Sinelnikov szerint a köhögés pszichoszomatikus oka gyakran az a vágy, hogy az egész világnak ugats, és kijelentsd magadról: „Mindenki, nézzen rám!” Ha ez a helyzet, nagyon fontos, hogy megtanuld, hogyan fejezd ki szavakkal az önt elárasztó érzéseidet anélkül, hogy megpróbálnád elnyomni magadban az érzelmeket. Bátran ki kell mondanod, amit gondolsz.
Néha a köhögés fékként hat. Ha az emberek viselkedése elítélésre méltónak tűnik, akkor a hirtelen megjelenő köhögés lehetővé teszi, hogy ne mondjon ki gondatlan szavakat, és jó kapcsolatokat tartson fenn ezekkel az emberekkel.
A köhögés célja az idegen testek és a különböző irritációs források eltávolítása a légzőrendszerből. A reflexköhögés pszichoszomatikus eredetű. Ebben az esetben az irritáció forrása a légzőrendszeren kívül található.
A reflex köhögés akkor kezdődik, amikor különböző érzelmi helyzetek merülnek fel. Gyakran stressz, intenzív szorongás, félelem és más hasonló helyzetek okozzák.
Pszichofizikai oldal
Bármilyen reflexszerű köhögés bizonyos önbizalomhiányra és kommunikációs problémákra utal. A köhögés azt mutatja, hogy akadályai vannak a külvilággal való szabad érintkezésnek. Egy személy megpróbálja érzelmileg „felköhögni” őket egy reflexköhögéssel.
Ha egy ilyen köhögés a fizikai intimitás pillanataiban kezdődik, akkor szexuális problémákról van szó. Ha köhögni kezd, amikor bizonyos emberekkel találkozik és beszélget, az egy régi veszekedés miatt lehet.
A reflexköhögés elleni küzdelem során megkérheti szeretteit, hogy figyeljenek oda, amikor félelemből, izgatottságból vagy zavarból köhögni kezd. Ha folyamatosan törekszel a belső harmónia elérésére, nehéz megbirkózni a betegséggel.
Betöltés ...