Shiatsu masszázs köhögés ellen ">
Shiatsu masszázs köhögés esetén: a) a szegycsont középvonalán; b) a szubklavia pontban; c) a kulcscsontok alatt; d) az occipitalis fossa; e) az orrsövény tövében; f) a gallér területén; g) az alkar radiális oldalának közepén.
Shiatsu masszázs köhögés ellen.
A köhögés a felső légúti betegségek, légcső, hörgők, bronchiális asztma, tüdőgyulladás, mellhártyagyulladás, magas vérnyomás tünete. Előfordulhat szamárköhögéssel, néha a központi idegrendszer betegségeivel. A köhögés lehet tartós és paroxizmális, száraz és hiperszekréciós (köpettermeléssel). A Shiatsu ujjpontmasszázs használata előtt meg kell határozni a köhögés okát.
A Samoshiatsu-t meg kell csinálni
a) a szegycsont középvonalának pontjain: a nyaktól - a jugularis bevágástól a nyálkahártya csúcsáig - a bőr simogatása fokozatos nyomással és forgatással minden ponton 1-2 percig. A pontok közötti távolság 1 keresztirányú ujj. Összes pont a szegycsont vonalán 5-6;
b) nyomás a kulcscsont alatti pontokra merítéssel és rotációs masszázzsal 2-3 percig,
c) az előzőeknél 3 cm-rel alatta lévő pontokon a hatás hasonló az előzőekhez;
d) az occipitalis fossa egy pontjáig - 1-2 perc;
e) az orrsövény tövénél lévő pontra;
f) a gallérzóna pontjain a 7. nyaki csigolya tövisnyúlványának csúcsának vízszintes vonalán, valamint a lapockák és a gerinc között - 2-3 perc;
g) kézen: az alkar sugárirányú oldalán, a csuklóredő és a könyökízület külső hajtása közötti távolság közepén masszírozzuk bemerítéssel és forgatással 3-4 percig.
A különböző betegségek okozta görcsös légúti görcsök jelentős kényelmetlenséget okozhatnak az emberben, nappal nem adnak nyugalmat és megnehezítik az éjszakai pihenést. A hagyományos és alternatív gyógyászat számos módszert kínál a köhögésre vagy a köhögés enyhítésére, ezek egyike a masszázs. A szakértők azt javasolják, hogy terápiás manipulációkat végezzenek, miután a görcsös reflex kilégzés nedvessé válik, és a szervezet elkezdi eltávolítani a kórokozó környezetet.
A köhögés masszázs többféle lehet, de a masszázs célja ugyanaz:
- Hozzájárul a váladék cseppfolyósításához.
- Megkönnyíti a testből való kilépését.
- Gyorsítsa meg a kórokozóktól és baktériumoktól való megtisztítását.
- Távolítsa el a tünetet.
A legnagyobb terápiás hatás elérése érdekében a manipulációkat naponta 4 alkalommal javasolt elvégezni. Mielőtt elkezdené, meg kell ismerkednie az általános ellenjavallatokkal, és kérnie kell orvos tanácsát.
Vízelvezető masszázs köhögés kezelésére
A vízelvezető masszázs segít megszabadulni a köhögéstől. Serkenti a köpet elválasztását, felnőtteknek és gyerekeknek is ajánlott, már egészen kicsi kortól.
A legjobb, ha egy köptetőszer bevétele után fél órával végezzük. Az eljárás előtt a páciens hátát krémmel kell kenni. A köhögés terápiás manipulációit 10 napig végezzük.
A betegnek úgy kell feküdnie, hogy a feje a test szintje alatt legyen. Javasoljuk, hogy tegyen egy párnát a nyak alá, és már kezdheti is:
A köhögés elleni vízelvezető masszázst felnőtteknek - 30 perc, gyermekeknek - 15 percnek végezzük. Ennek végén a terápiás hatás fokozása érdekében melegítő borogatást kell készíteni, és fél órán át becsomagolni a beteget. Még akkor is, ha az első ülések után megkönnyebbülés jött, ajánlatos a teljes tanfolyamot befejezni.
Akupresszúrás masszázs köhögés kezelésére
A kínai orvoslás a masszázs saját változatát kínálja, amely segít megszabadulni a légúti görcsös görcsöktől. A kellemetlen jelenség gyengítése mellett az akupresszúra köhögéskor segít csökkenteni a negatív következményeket vagy teljesen megszabadulni a következő betegségektől:
A köhögés terápiás manipulációit egymást követően, 1-2 percig végezzük, pontszerűen érintve a zónákat, simogatva, megnyomva:
- Isteni oszlop. A koponya alapja alatt 1,5 cm-rel található a gerinc mindkét oldalán.
- Ding Chuan. A nyak megdöntésekor kiálló ízület szintjén helyezkedik el.
- Vital rekeszizom. Párosítva fekszenek a lapocka és a gerinc között, a szív szintjén.
- Elegáns kastély. Mindkét oldalon két pont található a kulcscsont és a szegycsont között.
- Dobd a mennyből. Egyetlen pont. Érezhető a kulcscsont üregében.
Köpölyöző masszázs a köhögés kezelésében
Tökéletesen hozzájárul a manipuláció betegségének felszámolásához segédeszközök segítségével. A köhögést konzervdobozokkal masszírozhatja. A kellemetlen tünet leküzdése mellett az eljárás számos további hatást is biztosít:
- A vér- és nyirokkeringés javul.
- Az izomödéma enyhül.
- A felesleges folyadékot eltávolítják.
A manipulációkhoz üvegből vagy gumiból készült orvosi edényekre van szükség. A hátoldal bőségesen van kenve krémmel, olíva- vagy kozmetikai olajjal, így könnyedén "lovagolhatod" a bőrt a készülék eltávolítása nélkül. Az alkohollal átitatott vatta meggyullad. A tüzet az edény alatt tartják, amely azonnal a páciens bőrére kerül. A következő műveleteket 10 alkalommal hajtják végre:
Az eljárás befejezése után be kell burkolni és aludni.
Mézmasszázs köhögés kezelésére
Ha a betegnek nincs allergiája, ajánlatos mézet használni a megfázás okozta légúti görcsök megszabadulását célzó eljárások során. Az ilyen manipulációk a tünet megszüntetése mellett a következő eredményeket adják:
- Melegítő hatásuk van.
- Javítja a vérkeringést.
- A méz áthatol a bőrön, elpusztítja a különféle baktériumokat, hasznos elemeket ad a szervezetnek.
A köhögés masszázs használatának technikája nagyon egyszerű, szükséges:
- Vegyünk egy kis mézet a tenyerünkbe, és dörzsöljük.
- Tegye a kezét a beteg hátára, majd húzza vissza. Végezzen ilyen mozgásokat 10 percig.
- A páciens reakcióját figyelve megnyomhatja könnyebben vagy erősebben.
Az ülés után feltétlenül csavarja be a pácienst egy meleg takaróba. Hasznos forró teát vagy tejet inni.
Ha bármilyen típusú masszázst használ a köhögés leküzdésére, emlékezni kell arra, hogy a betegség felszámolásának megközelítése nem lehet egyoldalú, hanem összetett. Ezért a tünet és az azt okozó betegség sikeres kezelésének előfeltétele az orvos tanácsa.
Minden gyermek szembesül a légúti betegségek olyan tünetével, mint a köhögés. A beteg gyermek állapotának enyhítésére a szülők készek különböző módszerek alkalmazására. Az egyik egy speciális masszázs, amely ártalmatlan módon segíthet a köhögés enyhítésében.
Javallatok
- Hideg.
- Hörghurut.
- Bronchiális asztma.
- Tüdőgyulladás.
- A tüdő emfizémája.
- Pneumosclerosis.
Miért segít a masszázs a köpet ürítésében?
A masszázs során a hörgőfa felmelegszik, a benne felgyülemlett nyálka folyékonyabbá válik. Ennek eredményeként a váladék jobban kitisztul, és a kis hörgőkből a nagyobbakba, majd a légcsőbe ürül, ami segít a szervezetnek megszabadulni a felesleges nyálkahártyától és a baktériumoktól vagy vírusoktól.
Haszon
A köhögés masszázs jó alternatíva a gyógyszerek használatához. Egy ilyen eljárás születéstől kezdve elvégezhető, míg a szülők megtanulhatják, hogyan kell elvégezni szakemberek bevonása nélkül.
A köpetürítés serkentése mellett egy ilyen masszázs:
- Serkenti a vér- és nyirokáramlást.
- Erősíti a légzésben részt vevő izomrostokat.
- Növeli a bordák mobilitását.
- Stabilizálja a légzésfunkciót.
- Fokozza a gyógyszerek használatának hatását.
Ellenjavallatok
- A gyermek testhőmérséklete magas.
- A gyerek most evett.
- Megfázás vagy egyéb légúti betegség most kezdődött (a masszázs csak a betegség 4-5 napjától, az akut stádium elmúltával javasolt).
- A baba kényelmetlenül érzi magát a hason fekvő helyzetben.
- Megjelentek az alapbetegség szövődményei.
- A babának bőrbetegségei vannak.
- A gyermek testsúlya túl alacsony.
A masszázs fajtái
A köhögés masszázs többféleképpen is elvégezhető, így lehet:
- Vízelvezetés. Az ilyen masszázs fő jellemzője, amely hozzájárul a köpet jobb eltávolításához, a test elhelyezkedése - a gyermek fejének alacsonyabbnak kell lennie, mint a test.
- Pont. Ez egy nagyon hatékony masszázs, de csak olyan szakember végezheti, aki jól tudja, mely zónákat kell érinteni.
- Konzervált. Az ilyen masszázs jó hatással van és pozitív hatással van az immunrendszerre, de megvalósítása nem mindig elérhető a rendelkezésre álló eszközök használatának szükségessége miatt.
- Rezgő. Egy ilyen masszázshoz enyhe koppintás történik a gyermek hátán. Ütőhangszereknek is nevezik.
- Medov. Ez a fajta masszázs nagyon hatékony krónikus vagy elhúzódó betegség okozta köhögés esetén. Használatának korlátja az allergia magas kockázata.
Erről bővebben a következő videóban olvashat.
A köhögéskor végzett vibrációs masszázsról további információért lásd a következő felszerelést.
Masszázs technika
Mivel a köhögési masszázs legolcsóbb és leggyakrabban használt módja a vízelvezetés, részletesebben megvizsgáljuk a végrehajtás technikáját. Először a baba hátát, majd a mellkasát masszírozzuk, elkerülve a mellbimbót és a vesét. Az eljárás előtt a helyiséget szellőztetni kell.
Hátmasszázs
Kezdje azzal, hogy dörzsölje a hátát a tenyerének teljes felületével a válltól a hát alsó részéig és a hátáig. Ezután a következőket kell tennie:
- Az ujjak gyors szorító mozdulatai. Végezze el az első csípést a gerinc közelében, majd ismételje meg néhány centimétert oldalra hátralépve, amíg el nem éri a mellkas oldalát.
- Egy maroknyi ujjpárnával veregetve.
- A tenyér bordáinak lengetése. Legjobb átlósan végrehajtani, a derék feletti területtől a vállak felé haladva.
- Öklök bordáinak verése. Átlósan is rajzolódnak.
Minden mozdulat nem lehet durva, hanem elég aktív, hogy enyhe bőrpírt okozzon.
Mellkas masszázs
Ha a babát a hátára fekteti, tenyerével dörzsölje a mellkasát (a teljes felületét), a mellkas közepétől a kulcscsontig haladva. A nyomásnak kicsinek kell lennie, de elegendőnek kell lennie az enyhe bőrpír megjelenéséhez. Végül ültesse le a gyermeket, és dörzsölje át a nyaküreget, amely a kulcscsontok között található. Óvatosan nyomja meg, hogy ne szorítsa össze a gégét. Ezután kérje meg babáját, hogy köhögjön.
Az eljárás után a gyermeket takaróba csomagolják, és nyugodt légkörben hagyják lefeküdni. A masszázs időtartama hozzávetőlegesen 10 perc, naponta kétszer, 5 napon keresztül javasolt elvégezni. Használhat olajat vagy krémet, hogy könnyebben csússzon a keze.
A vízelvezető (ütős) mellkasi masszázs végrehajtásának technikáját lásd a következő videóban.
Ütőmasszázs - Komarovsky véleménye
Egy neves gyermekorvos ezt a fajta masszázst köhögés ellen hatékonynak tartja, nevét az ütőhangszerek szóhoz való kapcsolódásával magyarázza (így hívják latinul a koppintást). A masszázs során a gyermek hörgői rezegni kezdenek, és a váladék elválik a felszínüktől. És ha a baba nehezen tudta felköhögni az "elakadt" váladékot, akkor miután a nyálka bejutott a hörgők lumenébe, a köhögés produktívabbá válik.
Komarovsky arra összpontosítja a szülők figyelmét, hogy az ütőmasszázs hatékonyságával nem nevezhető önálló terápiás módszernek. A neves orvos hangsúlyozza, hogy egy ilyen eljárást gyógyszeres kezeléssel, és ami még fontosabb, megfelelő mennyiségű ivással és a levegő párásításával kell kombinálni. Komarovsky azt is megjegyzi, hogy egy ilyen masszázst nem lehet megemelkedett testhőmérsékleten végrehajtani.
Egy népszerű gyermekorvos szerint egy ütős masszázsnak, amelyet a szülők otthon is végezhetnek, így kell kinéznie:
- Fektesse a gyermeket a hasára, és tegyen egy párnát a medence alá úgy, hogy a feje felett legyen.
- Üljön a baba mellé, és az ujjbegyeivel végezzen intenzív és gyakori kopogtatást, amely nem árthat a babának. Kívánatos, hogy az ujjak a fej felé irányuló szögben érintsék meg a bőrt. Kopogtatás közben 30 másodpercenként változtassa meg a baba fejének helyzetét.
- 1 perc elteltével a gyermeket fel kell emelni, majd fel kell ajánlani, hogy köhögjön.
- Ismételje meg ezt a kopogtatási és köhögési sorozatot 4-5 alkalommal.
Ezt az eljárást naponta legfeljebb 6 alkalommal lehet elvégezni.
További információkért a hörghurut masszázsáról lásd Dr. Komarovsky programját.
Évente sokan szenvednek bronchiális asztmától és tartós köhögéstől, ami nem teszi lehetővé lélegezzen normálisan.
De ha felvértezi magát a cikkben található tudással és masszázstechnikákkal, akkor örökre meg fog tenni felejtsd el az ilyen betegségek létezését.
Amikor a modern orvostudomány nem tud segíteni az embernek egy betegségből való felépülésben, akkor aktívan elkezd figyelmet fordítani a nem hagyományos kezelési módszerekre. Az akupresszúrás masszázs manapság emberek millióinak figyelmét hívja fel szerte a világon, és valóban segít megbirkózni betegség gyógyszerek segítsége nélkül.
Bronchiális asztma - gyulladásos betegség, amely a légutakat érinti, ami a külső és belső tényezők iránti érzékenység növekedésével és légszomj rohamokkal jár együtt.
A beteg a roham alatt nem tudja elsajátítani a normális légzési ritmust sípoló légzés jelenik meg, a hörgők nyálkahártyája akár megduzzadhat.
A normál légzési ritmus helyreállítása érdekében akupresszúrát lehet végezni. Kevesebb, mint fél óra alatt masszírozza a szükséges pontokat a légzés stabilizálódik, hiszen az ilyen hatású tüdő kapacitása jelentősen megnő.
Az akupresszúrás relaxáló masszázs általános szabályai
Fontolja meg a pihentető masszázs alapvető szabályait:
- Elő kell készíteni kényelmes.
- Az izmok ellazítása kedvezően hat kellemes zene (könnyű hangok lassú, egyenletes ritmussal) vagy egy masszőr halk hangja.
- Az eljárásnak kedvező melegség- és ellazulásérzetet kell biztosítania a páciens számára.
- A masszőrnek rendelkeznie kell meleg kezek.
Masszírozni az embereket légzési nehézségekkel a következő pontokat kell befolyásolnia:
- 1. pont "Elegáns kastély"... A szegycsont és a kulcscsont között helyezkedik el. Akkor érdemes befolyásolni, ha a beteg asztmában szenved, köhög, nem tud önállóan lélegezni nehézség nélkül. Ez a manipuláció normalizálja az idegrendszer működését.
- 2. pont "Lefelé"... A mellkas felső részén található. Ennek a területnek a kitettsége megnyugtatja az idegeket, és enyhíti a bronchiális asztma vagy a köhögés rohamát.
- 3. pont "A tüdő közepén"... A lapocka és a csigolya között helyezkedik el, egy ujjal lefelé a váll felső szélétől. Segít asztma, orrfolyás, köhögés, váll és nyaki görcs esetén.
- 4. pont "Nagy szakadék"... A hüvelykujj töve alatt található a csuklóhajlítás során. Hatása gyógyítja a bronchiális asztmát, köhögést, tüdőbetegségeket.
- 5. pont "Halászkert"... A tenyér felszínén helyezkedik el, a hüvelykujj tövénél egy magaslaton. Hatékony lesz ezen a ponton fellépni köhögés, légzési nehézség, torokduzzanat esetén.
Akupresszúrás relaxáló masszázs technikája
Helyezze jobb kezét a bal válla mögé, és az ujjával keresse meg a fenti listában a 3. pontot. Erősen nyomja rá. Kitettségi idő - 60 mp... Ezután tedd a bal kezed a jobb vállad mögé, és masszírozd ugyanazt a pontot, csak az ellenkező oldalról.
Mindkét tenyér hüvelykujjával nyomja meg az 1-es pontot a két kulcscsont alatt. Mindkét kéz hüvelykujjával kell cselekedni, nem túl intenzív és erős... E két szimmetrikus pontnak való kitettség során a lehető leglazábbnak kell lennie, ajánlott kissé lehajtani a fejét. Ezeket a pontokat 60 másodpercig kell masszírozni.
Tanács! Az akupresszúrás masszázs eljárás hatékonyságának javítása érdekében minden gyakorlatot ülő helyzetben kell végrehajtani.
A jobb keze hüvelykujjával nyomja meg a bal csukló hajlításában lévő 4-es pontot, majd mutató- és középső ujjával masszírozza az 5-ös pontot. 30 másodpercen belül... Ezután nyomja meg a jobb keze tenyerét, és masszírozza öklével a 4. és 5. pontot 60 másodpercig. Ugyanígy ezeket a pontokat az ellenkező kézen masszírozzuk.
Shiatsu akupresszúra különböző típusú köhögés kezelésére felnőtteknél
HASONLÓ BEVÉTELEK:
A köhögés az számos betegség tünete, ritka esetekben a központi idegrendszer betegségére utalhat.
A köhögés állandóan vagy rohamosan zavarhatja, száraz lehet vagy hiperszekréciós (amikor nagy mennyiségű köpet ürül). Az ujjakupresszúra alkalmazása előtt, határozza meg az okot betegség.
A következő pontokon kell eljárnia:
- Mellkas középvonala: a nyak juguláris bevágásától a xiphoid folyamat végéig végezzen könnyű mozdulatokat a bőrön periodikus nyomással és az óramutató járásával megegyező irányba forgatva 60-120 másodpercen belül. tovább minden pontot... A pontok 1 keresztirányú ujjnyira vannak egymástól. Ebben a zónában összesen legfeljebb 6-ot fog számolni.
- Subclavia pontok: nyomás merítéssel és körkörös masszázzsal teljes időtartam 120 mp... A fent leírtaknál 3 cm-rel alacsonyabban elhelyezkedő pontok: ugyanúgy kell eljárni.
- Okcipitális fossa pont: az expozíciónak tartósnak kell lennie 60-120 mp.
- Pont az orr tövében.
- A gallérzóna pontjai, valamint a lapockák és a gerinc közepén: 120 mp.
- Az alkar sugárirányú oldalának pontjai, amelyek középen a csuklóredő és a könyök külső ránca között helyezkednek el: merülőmasszázs körkörös mozdulatokkal, hosszan tartó mozdulatokkal körülbelül 5 perc... (száraz és nedves köhögés esetén is ajánlott).
- Köhögés enyhítéséreés az asztmás roham során a fulladás valószínűségének csökkentése érdekében meg kell nyomni a nyak mögötti pontokat, és ne feledkezzünk meg a mellkasi csigolyáról.
- Amint a roham elkezdődik, jobb, ha a pácienst a padlóra fekteti, nem kell párnát tenni a feje alá. Ugyanakkor meg kell nyomni a nyak elülső részén lévő pontokat, és az összes többi ujjal a nyak hátsó részén.
- Ezután tehetsz valami puhát a fejed alá, és körkörös mozdulatokkal masszírozhatod a mellkast. Meg kell nyomni előtt tízszer, majd függőlegesen nyomja le a mellkast néhányszor, hogy megkönnyítse a ki- és belégzést.
- Az eljárás végén érdemes nyomást gyakorolni a hasra.
Összegezve
Ha az egyik vagy másik pontnak való kitettség során a páciens kellemetlen érzésekre panaszkodik, akkor cselekedni kell velük ügyesebb, gondosan; ha a beteg szédülni kezd, a masszázst le kell állítani.
Figyelem! Tilos az akupresszúrát éhgyomorra vagy közvetlenül étkezés után köhögni.
Az eljárás során a személynek kell nyugodj meg és lazíts... Ha fáradt vagy túlterhelt, jobb, ha kihagyja az eljárást. Nem szükséges erős teát, kávét adni a betegnek. Ez túlzottan izgatja az idegrendszert és csökkenti az eljárás hatékonyságát.
Amint az emberek megpróbálnak megszabadulni a köhögéstől: tablettákat, szirupokat, főzeteket isznak, hagyományos orvoslást alkalmaznak. Hallottál már a köhögés masszázsról?
Ez nem kitaláció, hanem valódi módja annak, hogy megszabaduljunk a nedves köhögéstől. A kopogtatást és simogatást hörghurut, légcsőgyulladás, sőt tüdőgyulladás kezelésére használják. A masszázs segítségével az izmok érintettek, ami javítja a vérkeringést és a nyálkahártya váladék kiürülését. A köhögés masszázsát gyakran alkalmazzák a gyermekek kezelésére. A gyengén lélegző izmok megnehezítik a köhögést a gyermek számára, a masszázsmozgások sokat segíthetnek.
Fontos megérteni, hogy a masszázs nem csodaszer, és nem mindig használható. Tehát terméketlen köhögés esetén a koppintás nem jár semmilyen előnnyel, de a nedves típusnál, amelyet gurgulázással és csikorgással kísérnek, az ilyen manipulációk jó terápiás hatást fejtenek ki.
Milyen esetekben tanácsos masszázst végezni, vannak-e ellenjavallatok és milyen jellemzői vannak az eljárásnak?
Mikor van szüksége masszázsra
A manipulációt a betegség kezdete utáni ötödik napon célszerű elkezdeni, ezt nem szabad akut időszakban, amikor a gyulladásos folyamat már javában tart. Masszázs mozdulatokat általában akkor írnak elő, ha a légutakban nagy mennyiségű nyák halmozódik fel, és a beteg nem tudja kiköhögni. Az eljárás figyelemreméltóan serkenti a nyálkahártya-váladék eltávolítását és felmelegíti a hörgőket.
A gyermekek masszázsa olyan esetekben javasolt, amikor a köhögés az ilyen kóros folyamatok tünete:
- hideg;
- hörghurut;
- pneumoszklerózis;
- tüdőtágulás;
- tüdőgyulladás;
- bronchiális asztma.
Annak ellenére, hogy az eljárás korai életkortól kezdve elvégezhető, érdemes megjegyezni, hogy minél fiatalabb a gyermek, annál gyengédebbnek és könnyedebbnek kell lennie a mozdulatoknak. Például, ha a baba még csak egy hónapos, akkor csak meg kell simogatnia a hátát, és finoman meg kell ütögetnie az ujjbegyével.
Száraz köhögés esetén, amikor a gyermek nehezen lélegzik, a masszázs nem tesz jót.
Vannak-e ellenjavallatok
Kiemeljük az eljárás általános korlátozásait:
- a kóros folyamat akut fázisa;
- az élet első napjainak gyermekei;
- akut fertőző folyamat;
- hipertermia;
- evés után;
- kellemetlen érzés a hason fekve;
- komplikációk jelenléte;
- gyengeség, álmosság;
- kiütések a bőrön.
A baba tüdeje a születés után is gyenge, így bármilyen terhelés a betegség súlyosbodásához, sőt sérüléshez is vezethet. A masszázs során fontos szempont az optimális hőmérséklet és páratartalom!
A légzőrendszer tizenkét évesnél fiatalabb gyermekeknél alakul ki, ezért bizonyos manipulációk alkalmazása előtt jobb, ha szakemberhez fordul
Az eljárás terápiás hatásának javítása és fokozása érdekében a gyermeknek sok folyadékot kell adni. A folyadék elősegíti a váladék elvékonyodását és a jobb kiválasztódást. Az eljárást nem szabad fél óránál tovább elvégezni. Ezt a legjobb egy órával étkezés előtt vagy lefekvés előtt megtenni. Ne éljen vissza az ülések gyakoriságával, naponta kétszer elegendő.
Jótékony tulajdonságok
Terápiás hatását tekintve a masszázs nem rosszabb, mint a gyógyszeres terápia. Egyes esetekben, amikor a gyógyszerek használatának ellenjavallatai vannak, a masszázsterápia az egyetlen módja a fájdalmas köhögés kezelésére.
Tekintsük a masszázs főbb jellemzőit és a testre gyakorolt hatását:
- a hörgőváladék hígítása;
- a köpet evakuálásának felgyorsítása;
- a légutak tisztítása a patogén mikroflórától;
- a bordák jobb mobilitása;
- a gyógyszeres terápia terápiás hatásának fokozása;
- a légzés normalizálása.
Leegyszerűsítve a masszázs fő jellemzője, hogy a test természetes módon megszabadul a váladéktól. A lényeg a következő: a hát bizonyos pontjain van hatás, ekkor az impulzus eléri a gerincvelőt és a központi idegrendszert. Ez a szervek ellazulásához és a váladék kiválasztásához vezet.
A köhögés masszázs fajtái
Számos masszázstechnika létezik a köhögés megszüntetésére:
- Vízelvezető masszázs. Ebben az esetben a fej a test alatt van. Gyermekek és felnőttek számára egyaránt elvégzik.
- Vibrációs masszázs. A lényeg a koppintás. A technika javítja a köptetést.
- Mézmasszázs. Általában elhúzódó krónikus betegségekre használják. Allergiások nem használhatják.
- Akupresszúra. Nagyon hatékony, de a közvetlen hatászónákat ismerő szakembernek kell elvégeznie.
- Köpölyöző masszázs. Gyógyító hatása van, erősíti az immunrendszert.
Ha el akarja érni a kívánt eredményeket, akkor szigorúan be kell tartania a manipuláció szabályait, különben minden próbálkozás sikertelen lesz.
Vízelvezető masszázs
Ez a leghatékonyabb és legegyszerűbb otthoni módszernek tekinthető. A simogatás, dörzsölés, ütögetés melegítő hatású. Ennek eredményeként a hörgőváladék távozik, és felköhög.
Fontolja meg a vízelvezető masszázs szakaszos végrehajtásának szabályait:
- A gyermeknek a hasán kell feküdnie, és előre kell nyújtania a karját.
- A medence alá egy görgőt helyeznek.
- Az izmok bemelegítéséhez húzzon felülről lefelé, először a gerinc egyik oldalán, majd a másikon.
- Következik a körkörös és spirális mozdulatokkal végzett dörzsölés.
- Amikor a háta meleg és rózsaszínű, kezdje el kopogtatni, miközben kerüli a vesét és a gerincet.
- A végén ültesse le a gyermeket, nyomja meg a rekeszizom mindkét oldalán, és mondja meg a gyermeknek, hogy köhögjön.
A manipulációt elvégezheti pelenkázóasztalon, ölben vagy fitballon. A foglalkozás után öltöztessük fel a gyermeket és óvjuk a huzattól.
Fitball segítségével könnyebb a kívánt pozícióban tartani a gyermeket, és ilyenkor a kezelés játékba csap át.
Vibrációs masszázs
Ütőhangszereknek is nevezik. A lényeg a koppintásban rejlik, amelyek gyógyító hatásúak és kellemesek a gyermek számára. Magához a gerincoszlophoz nem érdemes hozzányúlni. A koppintás alulról felfelé történik. Ezt vagy az ujjak párnáival vagy a tenyér szélével végezzük. A ütögetés után feltétlenül simogatni kell, mintha pangó nyálkát szedne és próbálná kinyomni.
Csecsemők is végezhetnek ütőmasszázst, de ebben az esetben az ütés lágyítása érdekében a koppintás nem közvetlenül, hanem a tenyerén keresztül történik. Naponta ötször egy percig ajánlatos ütőhangszert végezni.
Mézmasszázs
Általában elhúzódó, köhögéssel járó légúti betegségek esetén alkalmazzák. Az ilyen eljárások tilosak egy év alatti gyermekek számára. Ha allergiás a mézre, akkor az eljárás szintén ellenjavallt. A legjobb a manipulációt lefekvés előtt elvégezni.
Tekintsük lépésről lépésre a mézes masszázs végrehajtásának technikáját:
- A mézet vízfürdőben kell melegíteni.
- A masszázs csak a hát felső részén történik.
- A gyermeket a hasára helyezik.
- A kezeket mézzel kell bekenni.
- A mozgások felfelé haladnak, míg a tenyér végén élesen le kell szakítani a hátat.
- Amikor a bőr rózsaszínűvé válik, a mézet le kell törölni a hát felületéről, és le kell takarni egy nedves törülközővel.
A mézes masszázs javítja a vérkeringést, erősíti az immunrendszert és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot
Akupresszúra
Az akupresszúrás köhögési masszázst szakképzett szakembernek kell elvégeznie. A lényeg a speciális pontok hatása a testünkre:
- a fülkagylók mögött;
- a fej hátsó részén;
- a nyakon;
- a lapockákon;
- hátul;
- az ecseteken.
Köpölyöző masszázs
Ha összehasonlítjuk a konzervmasszírozást a beállított kannákból, akkor a különbség az, hogy ebben az esetben a konzervdobozok nem a hát felületén maradnak, hanem mozgásban vannak. Az ilyen eljárást szakembernek kell elvégeznie, különben súlyosan károsíthatja.
A bőrt vazelinnel kell bekenni. A mozgások a deréktól a vállakig mennek. A doboz és a bőr között vákuum jön létre, ami javítja a vérkeringést és erősíti az immunrendszert. Az ilyen manipulációt három évnél idősebb gyermekek számára írják elő.
Mellkas masszázs
Ezt a fajta masszázst naponta kétszer végezzük, miközben kombinálni kell a hát vízelvezetésével. Vegye figyelembe a magatartás jellemzőit:
- a gyereket a hátára tesszük. Használhat fitballt vagy bármilyen sík felületet;
- kezdjen simogató mozdulatokat tenni, a válltól a kézig;
- dörzsölje át a bordaívet a mellbimbókon, a közepétől a hónaljig, majd menjen lefelé;
- dörzsölje a mellkasát négy ujjával, felülről kezdve és lefelé;
- a végén végezzen gyakorlatokat a kezével: hajlítás és nyújtás, valamint emelés;
- a masszázs simogatással zárul.
Kilégzés közben enyhén nyomja a tenyerét a mellkasra, kerülje a hirtelen mozdulatokat
Köhögés elleni masszázs gyermeknél
A gyermek kezelése során fontos, hogy ne felejtse el ezeket a tippeket:
- mindenekelőtt cselekedeteit meg kell beszélni egy gyermekorvossal;
- az eljárásokat reggel és este végezzük;
- a masszázsmozgásokat csupasz bőrön kell végezni, nem ruhán keresztül;
- manipuláció előtt jobb szellőztetni a helyiséget;
- az allergiás reakciók elkerülése érdekében a legjobb, ha semleges krémet használ;
- a terápia folyamata öt napig tart. Még ha jobban érzi magát, nem szabad abbahagynia a kezelést;
- ha rosszabbul érzi magát, jobb, ha abbahagyja a masszázst és forduljon orvoshoz;
- ha az eljárás után nehéz köhögni, akkor óvatosan nyomja meg a nyelv gyökerét egy meleg teáskanállal.
Hogyan masszírozzuk a babákat
Az újszülöttek kezelésének taktikájának számos sajátossága van, nevezetesen:
- a manipulációt fél órával az etetés előtt vagy negyven perccel azután lehet elvégezni;
- ha a baba sírni kezd és ideges lesz, akkor jobb, ha abbahagyja az ülést;
- a manipulációt meleg kézzel kell elvégezni, a körmöket rövidre kell vágni;
- a gyermeket a hasára fektetjük, a bordaív alá pedig egy párnát helyezünk úgy, hogy a fej kissé lelógjon;
- Ujjbegyeivel finoman simogatja, amíg a bőr rózsaszínűvé nem válik. Szorosan figyelemmel kíséri a gyermek testének reakcióját;
- hajtson végre mozgásokat alulról felfelé;
- a masszázs után a gyermeket mindenképpen be kell takarni és fektetni.
A masszírozás hatékony kezelési módszer, amely segít megszabadulni a köhögéstől, de a legjobb, ha más terápiás módszerekkel kombináljuk. Az időben történő kezelés és az illetékes megközelítés segít megszabadulni a köhögéstől.
Általában a gyenge köpet ürítéssel rendelkező szakértők a következőket írják elő:
- köptető szirupok;
- melldíjak;
- gyógyteák;
- fiziológiás sóoldat inhalációs eljárások;
- sétál a szabadban;
- a hőmérséklet- és páratartalom-mutatók fenntartása.
Amint azt számos vélemény mutatja, az egyszerű masszázs segít megszabadulni a köhögéstől, nem rosszabb, mint a gyógyszerek. Anya keze segít a babának gyorsabban felépülni, különösen, ha a kezelés játékká válik. Ennek ellenére a masszázs nem mindenki számára alkalmas, számos ellenjavallatot figyelembe kell venni. Az otthoni kezelés előtt feltétlenül konzultáljon orvosával, különben súlyosan károsíthatja magát.