Kista ovarium adalah kantung kecil berisi cairan. Paling sering, itu terbentuk di dalam tubuh karena gangguan hormonal. Patologi ini membutuhkan pemantauan konstan. Seorang wanita yang telah didiagnosis dengan kista ovarium harus mengunjungi kantor dokternya secara teratur sehingga ia dapat memantau perkembangan neoplasma jinak.
Jika pasien ingin sembuh, dia harus mengikuti semua instruksi dokter dengan tepat, tindakan yang ditujukan untuk mengobati tumor. Juga, seorang wanita harus mewaspadai kontraindikasi yang ada yang dapat memperburuk kondisinya.
Garis besar artikel
Olahraga dengan tumor ovarium jinak
Banyak gadis dan wanita yang menjalani gaya hidup aktif mengajukan pertanyaan kepada spesialis tentang apakah mereka diperbolehkan berolahraga dengan kista ovarium. Harus segera dikatakan bahwa melakukan sebagian besar latihan fisik dengan diagnosis seperti itu tidak dapat diterima. Apalagi jika mereka membutuhkan penggunaan kekuatan dan daya tahan. Beban tersebut antara lain:
- Lari jarak jauh.
- Latihan pers.
- Pelatihan kardio.
- Angkat Berat.
Aktivitas fisik lain yang memaksa otot perut bekerja juga dilarang.
Secara terpisah, perlu untuk mendiskusikan kemungkinan kelas kebugaran untuk wanita di mana kista ditemukan di ovarium. Jenis aktivitas fisik ini bukan merupakan kontraindikasi langsung. Namun, jika seorang wanita mengalami ketidaknyamanan di perut bagian bawah selama melakukan latihan tertentu, atau dia merasa sakit, maka dia harus menunda kelas sampai dia pulih sepenuhnya. Kebugaran juga dilarang untuk pasien dengan tumor besar.
Jika seorang wanita dengan kista ovarium terus berolahraga dan melakukan latihan pers, maka dia berisiko menghadapi pecahnya tumor. Fenomena berbahaya ini membutuhkan rawat inap segera. Hanya operasi yang akan membantu menghilangkan konsekuensi dari kista yang pecah.
Kehidupan intim dengan neoplasma di ovarium
Komponen utama kesehatan wanita adalah mempertahankan kehidupan seksual yang teratur. Ini memberinya kenyamanan moral dan psikologis tingkat tinggi. Ini adalah salah satu alasan mengapa pasien pada janji dengan dokter kandungan menanyakan apakah mereka dapat berhubungan seks dengan kista ovarium kanan atau kiri.
Topik ini telah menjadi subyek banyak penelitian. Berkat mereka, para ahli dapat memahami bahwa kista bukanlah halangan untuk menjalani kehidupan intim yang normal. Jadi seorang wanita yang telah didiagnosis dengan neoplasma jinak di ovarium dapat berhubungan seks.
Tetapi pada saat yang sama, dia harus mematuhi sejumlah aturan:
- Sampai saat pemulihan total, perlu untuk mengecualikan pose-pose yang menyebabkan otot perut mengencang. Mereka cenderung menyebabkan rasa sakit. Juga, postur seperti itu dapat menyebabkan pecahnya kista.
- Seorang wanita harus hati-hati memantau sensasi yang dia alami selama keintiman dengan seorang pria. Jika dia khawatir tentang rasa sakit atau ketidaknyamanan, maka lebih baik untuk sementara waktu berhenti berhubungan seks.
- Jika neoplasma cenderung terus meningkat, maka seks dikontraindikasikan untuk seorang wanita. Kista yang terlalu besar dapat pecah saat berhubungan seksual. Dan ini tidak bisa dibiarkan.
Agar tidak mempertaruhkan kesehatan mereka sendiri sekali lagi, wanita dengan neoplasma di ovarium harus mengurangi jumlah hubungan seksual. Mereka juga disarankan untuk menahan diri dari aktivitas berlebihan selama keintiman.
Minum alkohol dengan kista ovarium
Dilarang keras minum alkohol dengan kista ovarium. Setiap minuman yang mengandung alkohol berdampak buruk pada kondisi kesehatan wanita. Selain itu, mereka memperlambat proses penyembuhan dan menyebabkan komplikasi serius.
Alkohol dikontraindikasikan karena mengurangi daya tahan tubuh terhadap patogen. Minuman keras secara negatif mempengaruhi latar belakang hormonal, yang menyebabkan lebih banyak pertumbuhan tumor.
- Diperbolehkan hanya mengambil tincture alkohol dalam jumlah kecil untuk tujuan pengobatan.
- Tetapi sebelum itu, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis untuk mengecualikan munculnya efek samping dari penggunaan obat-obatan tersebut.
Selain alkohol, wanita dengan kista ovarium juga harus menghindari minuman berkarbonasi, karena dapat menyebabkan peningkatan tumor. Reaksi serupa disebabkan oleh teh dan kopi kental. Penolakan minuman semacam itu akan mempercepat proses pemulihan.
Mengunjungi pemandian dengan tumor ovarium
Jawaban negatif akan didengar oleh seorang wanita yang tertarik dengan pertanyaan apakah dia bisa mandi dengan kista ovarium. Dengan patologi seperti itu, prosedur ini dilarang. Hal yang sama berlaku untuk kunjungan sauna.
Faktanya adalah bahwa uap panas, seperti panas itu sendiri, menyebabkan pemanasan tubuh yang cepat. Akibatnya, aliran darah ke rongga perut sangat meningkat. Fenomena ini memicu pertumbuhan tumor kistik, yang pada akhirnya menyebabkan rupturnya.
Dalam hal apapun Anda tidak boleh mengunjungi perawatan spa, melakukan body wraps, atau bahkan hanya menghangatkan perut bagian bawah. Penting untuk menghindari tindakan pemerasan di zona ini. Prosedur semacam itu dikontraindikasikan pada semua wanita dengan kista ovarium, terlepas dari ukuran neoplasma.
Fitur mandi dengan kista ovarium
Pecinta air hangat ingin tahu apakah Anda bisa mandi dengan kista ovarium. Prosedur ini tidak sepenuhnya dikontraindikasikan. Tetapi itu membutuhkan pemenuhan sejumlah persyaratan wajib:
- Saat mandi, airnya harus hangat, tidak panas.
- Jangan berlama-lama di kamar mandi.
Untuk menghindari masalah yang disebabkan oleh paparan panas yang berkepanjangan, yang terbaik adalah membatasi diri Anda untuk mandi selama perawatan.
Pijat untuk tumor ovarium
Pijat, serta aktivitas fisik, dilarang bagi wanita yang telah didiagnosis menderita tumor ovarium oleh spesialis. Namun, dalam kasus yang jarang terjadi, itu dimasukkan ke dalam program perawatan. 
Dalam beberapa kasus, dokter kandungan meresepkan pijatan untuk pasiennya dengan kista ovarium. Ini terdiri dari memijat vagina. Tindakan ini membantu menghilangkan proses stagnan di organ sistem reproduksi, yang berkontribusi pada pembentukan tumor baru.
Kontraindikasi apa lagi yang ada?
Di atas tercantum kontraindikasi utama yang dimiliki neoplasma kistik di rongga ovarium. Juga, wanita dengan patologi ini harus menghindari:
Sangat tidak diinginkan untuk mengabaikan peringatan dokter, yang harus dia katakan kepada setiap pasien dengan tumor kistik di ovarium. Dia sendiri, pertama-tama, harus tertarik dengan pemulihannya yang cepat.
Dan akan mungkin untuk mencapai hasil positif dalam perang melawan patologi ini hanya dengan mengikuti semua rekomendasi dan janji dokter kandungan. Seorang wanita harus sementara melindungi dirinya dari situasi berbahaya yang dikontraindikasikan. Hanya dalam kasus ini dia memiliki kesempatan untuk menyingkirkan kista dan menghindari perkembangannya kembali di ovarium.
Kista ovarium adalah formasi jinak, yaitu rongga berisi cairan. Penyakit ini di zaman kita adalah salah satu yang paling umum di bidang ginekologi.
Ada beberapa jenis kista asal yang berbeda: folikel, corpus luteum, hemoragik, endometrioid, serosa, dermoid, mucinous dan lain-lain.
Kista di ovarium terbentuk, sebagai suatu peraturan, pada wanita usia subur, dan lebih jarang setelah 50 tahun. Tanda-tanda utama penyakit ini adalah nyeri di perut bagian bawah dan punggung bawah, ketidakteraturan menstruasi. Dengan kista besar, peningkatan perut diamati. Dalam setengah kasus, penyakit ini tidak menunjukkan gejala.
Bagaimana cara mengobati kista ovarium?
Ada tiga jenis pengobatan, tergantung pada jenis penyakit dan komplikasi yang muncul.
Observasi dan posisi menunggu kista kecil, dan jika tidak bertambah sesuai hasil USG.
Perawatan konservatif ditujukan untuk mencegah pertumbuhan atau mengurangi ukuran area masalah. Dalam hal ini, obat hormonal diresepkan.
Pengangkatan kista dengan operasi. Untuk ini, metode laparoskopi digunakan, di mana jaringan organ reproduksi dipertahankan sebanyak mungkin.
Jenis yang paling umum - kista folikel atau fungsional - terbentuk di tengah siklus menstruasi dari sel telur yang tidak pecah karena alasan yang tidak diketahui. Masalahnya terbentuk sebagai akibat dari pertumbuhan folikel yang tidak pecah saat cairan menumpuk di dalamnya. Kista terbentuk pada satu ovarium dan tidak menyebar dengan sendirinya. Biasanya ditemukan selama pemeriksaan ginekologi. Ini, dalam banyak kasus, tidak memerlukan perawatan khusus dan menghilang setelah beberapa siklus. Namun, pengawasan medis tetap diperlukan. diangkat melalui pembedahan jika tidak hilang setelah tiga siklus menstruasi.
Kista jenis lain, seperti serosa, dermoid, endometrioid, dan lain-lain, bersifat abnormal. Penyakit seperti itu hanya diobati dengan pembedahan.
Kista dapat memiliki komplikasi: pecah dan berdarah, torsi kaki, nanah.
Jika sebelumnya sayatan dibuat di perut bagian bawah untuk menghilangkannya, hari ini metode baru digunakan - operasi dilakukan melalui vagina dan tusukan kecil di perut, di mana jaringan terluka minimal.
Punya kista ovarium? Kontraindikasi untuk penyakit ini harus diketahui setiap wanita.
Penting untuk menghindari prosedur yang terkait dengan pemanasan perut bagian bawah, karena panas meningkatkan sirkulasi darah di organ panggul, yang dapat menyebabkan pertumbuhan dan pecahnya kista.
Anda harus berhenti minum obat hormonal. Jenis hormon tertentu dapat menyebabkan pertumbuhan yang bermasalah bertambah besar.
Apa prosedur lain yang "tidak disukai" oleh kista ovarium? Kontraindikasi untuk penyakit ini adalah berbagai pembungkus kesehatan, yang tidak hanya memiliki efek termal, tetapi juga meremas, yang dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak menyenangkan. Prosedur ini sangat berbahaya untuk kista besar. Tidak diinginkan untuk mengunjungi sauna.
Dengan kista ovarium, Anda tidak bisa berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama. Ultraviolet diperlukan untuk tubuh, jadi berjemur diperlukan, tetapi tidak lebih dari satu jam sebelum pukul 11.00 dan setelah pukul 18.00.
Jika kista ovarium telah muncul, kontraindikasi tidak dapat diabaikan. Kita harus menyerah pergi ke ruang uap. Prosedur yang bermanfaat dan disukai di hadapan penyakit ini dapat menyebabkan kerusakan serius. Udara lembab yang panas dari ruang uap sangat cepat menyebabkan tubuh menjadi terlalu panas, dan dengan kista, efek termal apa pun merugikan. Anda juga sebaiknya tidak mandi air panas. Selama periode sakit, Anda harus membatasi diri untuk mandi air hangat.
Apakah mungkin untuk berolahraga, jika didiagnosis menderita kista ovarium? Kontraindikasi hanya berlaku untuk mereka yang memberi tekanan pada otot miring dan rektus abdominis, karena mereka menciptakan tekanan negatif di rongga perut. Latihan-latihan ini mencakup semua varian leg raise dari posisi tengkurap dan torso raise dari posisi yang sama dengan kaki tetap.
Isi
Diet dengan kista ovarium membantu menormalkan kadar hormon tanpa menggunakan obat-obatan, termasuk hormon dan vitamin. Seperti yang Anda ketahui, kista ovarium berkembang sebagai akibat dari gangguan hormonal, berbagai proses inflamasi pada organ genital wanita, atau beberapa penyakit keturunan yang juga menyebabkan gangguan hormonal.
Fitur nutrisi pada kista ovarium pada wanita
Jika seorang wanita didiagnosis menderita kista ovarium, maka dia ditunjukkan untuk menjalani perawatan obat. Jika terapi konservatif tidak cocok, mereka menggunakan intervensi bedah. Terlepas dari metode yang dipilih, pasien juga dianjurkan untuk mengikuti diet khusus untuk menormalkan proses metabolisme dalam tubuh dan mengembalikan kadar hormon.
Prinsip dasar nutrisi
Diet untuk kista ovarium didasarkan pada beberapa prinsip dasar:
- Fraksi makanan. Makan harus sering, sekitar 5-6 kali sehari. Antara sarapan, makan siang, dan makan malam, Anda perlu makan camilan. Diet ini akan membantu memulihkan, bahkan mempercepat metabolisme.
- Minuman yang berlimpah. Berbicara tentang minum, Anda perlu memahami bahwa kita tidak berbicara tentang soda, jus atau kopi, tetapi tentang minum air murni. Terlepas dari kenyataan bahwa pendapat dokter berbeda tentang masalah ini, sebagian besar ahli percaya bahwa Anda perlu minum sekitar 1,5 liter per hari.
- Keseimbangan makanan. Makanan yang termasuk dalam diet harus tinggi nutrisi. Vitamin untuk kista ovarium adalah komponen wajib dari menu. Juga sangat penting untuk menggunakan mineral dan elemen pelacak, yang, pada kenyataannya, berkontribusi pada pemulihan metabolisme yang tepat.
- Memanggang dan merebus. Untuk masa pengobatan kista ovarium, Anda harus benar-benar meninggalkan makanan yang digoreng dan direbus, makan makanan yang direbus atau dipanggang.
Apa yang bisa dimakan?
Faktanya, ada beberapa makanan yang tidak dikontraindikasikan untuk kista ovarium. Diet harus memperkaya tubuh dengan serat, yang diketahui ditemukan dalam buah-buahan dan sayuran. Ini berkontribusi pada berfungsinya saluran pencernaan dan penghapusan racun dan zat berbahaya lainnya.
Makanan harus mudah dicerna, sebagian besar segar, alami, yaitu tanpa pengawet dan pewarna. Semua ini diperhitungkan oleh ahli gizi ketika diet khusus dibuat untuk kista ovarium. Menu harus terdiri dari hidangan sehat yang terbuat dari sereal, dedak, ikan, dan semua makanan laut.
Diet juga harus mengandung sereal dan kacang-kacangan yang bertunas, yang mengandung berbagai macam elemen mikro dan makro, asam amino dan enzim. Semua zat ini adalah pengatur metabolisme yang sangat baik. Diet berdasarkan produk ini berkontribusi pada detoksifikasi - penghilangan nitrat dan karsinogen dari tubuh.
Vitamin E dengan kista ovarium digunakan untuk mencegah perkembangan kista menjadi formasi ganas.
Makanan kaya vitamin E:
- gila;
- Jagung;
- havermut;
- soba;
- aprikot kering dan buah-buahan kering lainnya;
- buckthorn laut;
- wortel;
- buah pir;
- pisang;
- Pondok keju.
Selenium juga memiliki aktivitas antitumor. Ini ditemukan di hati hewan dan burung, telur, jagung, beberapa sereal, terutama beras merah, kacang-kacangan, kacang-kacangan dan biji-bijian, sayuran merah dan hijau, dll.
Makanan apa yang harus dikecualikan?
Diet kista ovarium tidak boleh termasuk minuman manis. Ini termasuk jus yang dibeli di toko, kakao, cokelat panas dan kopi, Coca-Cola dan soda lainnya.
Daftar makanan terlarang juga termasuk makanan yang sulit dicerna dengan indeks glikemik tinggi, seperti produk roti, permen, makanan cepat saji (keripik, makanan serba guna, kerupuk, makanan kaleng, dll.), produk asap, sosis, dll. Mereka berkontribusi pada lonjakan gula dan produksi insulin berlebih dalam darah.
Hidangan dari produk daging meningkatkan kadar hormon lain dalam tubuh - estrogen. Oleh karena itu, penggunaannya pada kista ovarium juga harus diminimalkan. Tetapi lebih baik untuk sepenuhnya mengecualikan hewan dan lemak trans dari makanan, karena mereka berkontribusi pada pertumbuhan neoplasma dan keganasannya. Anda juga harus berhenti menggunakan bumbu dan bumbu.
Bisakah saya minum alkohol dengan kista ovarium?
Tidak peduli seberapa banyak Anda ingin minum segelas minuman beralkohol ini atau itu, namun, Anda harus menahan diri untuk tidak minum alkohol, karena dapat berdampak negatif pada tubuh pasien. Akibat konsumsi alkohol, sistem kekebalan tubuh dapat melemah, dan tubuh tidak dapat lagi menahan mikroba penyebab penyakit secara memadai.
Perhatian! Minuman beralkohol secara negatif mempengaruhi kadar hormon, yang dapat menyebabkan pertumbuhan tumor.
Diet setelah operasi
Jika perawatan obat untuk diagnosis kista ovarium tidak efektif, maka pasien menjalani operasi untuk mengangkat neoplasma. Seperti setelah intervensi bedah, pasien diberi diet khusus.
Sehari setelah operasi, Anda bisa makan makanan dan hidangan berikut:
- keju cottage dan casserole darinya;
- telur yang dimasak dalam bentuk telur dadar;
- sup dari sayuran yang berbeda;
- bubur susu;
- irisan daging, bakso, bakso, unggas kukus dan daging sapi.
Menu ini harus diikuti selama 3 hari pertama setelah operasi. Ini akan membantu memulihkan tubuh, serta menghindari sembelit.
Diet pasca operasi: menu contoh
Hari pertama | |||
|
|||
Makan siang |
|
||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
Hari kedua | |||
|
|||
Makan siang |
|
||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
Hari ketiga | |||
|
|||
Makan siang |
|
||
|
|||
|
|||
|
|||
|
|||
Kontraindikasi untuk kista ovarium: apa yang tidak boleh dilakukan
Jika seorang wanita telah didiagnosis dengan ovarium polikistik, dia harus memahami keseriusan situasi, dan bahwa pada tahap ini, tugas terpentingnya adalah menyembuhkan penyakitnya. Dan ini bisa dicapai jika Anda mengikuti semua rekomendasi dokter, termasuk diet khusus. Anda juga perlu melepaskan beberapa hal yang akrab baginya.
Bisakah saya berolahraga dengan kista ovarium?
Berolahraga, seperti halnya diet, tentu memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Ini termasuk memperkuat otot, membakar lemak berlebih, meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan pernapasan, dan menormalkan metabolisme. Beberapa wanita begitu terbiasa dengan olahraga teratur sehingga mereka tidak bisa membayangkan hidup mereka tanpanya. Namun, ketika mereka didiagnosis menderita kista ovarium, mereka harus benar-benar menolak pergi ke gym atau menolak melakukan beberapa latihan yang tidak sesuai dengan penyakitnya.
Bagaimanapun, wanita tersebut harus memberi tahu dokter yang hadir bahwa dia terus menghadiri gym, dan mendengarkan pendapatnya tentang latihan mana yang diindikasikan untuk kista ovarium dan mana yang tidak. Sebagai aturan, jika proses inflamasi terjadi di tubuh wanita, yang menyebabkan timbulnya penyakit, maka aktivitas fisik yang berat dengan kista ovarium harus sepenuhnya dikecualikan. Jika akar penyebabnya adalah kegagalan hormonal, maka olahraga dapat dilanjutkan, tetapi harus moderat.
- berjalan;
- mudah berjalan;
- fisioterapi;
- yoga.
Ngomong-ngomong, ada banyak pendapat positif tentang manfaat terapi yoga, yang tidak hanya mencakup serangkaian latihan pernapasan dan fisik, tetapi juga diet. Jika dirancang dengan benar, dapat meningkatkan regulasi pusat tubuh. Itulah sebabnya yoga dengan kista ovarium tidak dikontraindikasikan, tetapi bahkan disambut. Bisakah Anda melakukan peregangan dengan kista ovarium? Mungkin saja, bagaimanapun, perlu untuk mengecualikan gerakan tiba-tiba.
Apakah mungkin untuk memompa pers dengan kista ovarium
Seperti yang telah dicatat, pers dengan kista ovarium, yaitu latihan yang ditujukan untuk memperkuat otot-otot miring dan rektus abdominis, sepenuhnya dikontraindikasikan. Mereka dapat menyebabkan pecahnya kista.
Bisakah Anda mengangkat beban dengan kista ovarium?
Banyak gadis dan wanita pergi ke gym khusus untuk memompa otot gluteal, dan sebagian besar latihan yang berkontribusi untuk ini terkait dengan mengangkat barbel. Dengan ovarium polikistik, latihan seperti itu dilarang.
Penting! Dalam kasus apa pun Anda tidak boleh mengangkat beban dengan kista ovarium, karena ini dapat menyebabkan pecahnya kista.
Kehidupan seks dengan kista
Neoplasma kistik pada ovarium bukan merupakan indikasi penghentian aktivitas seksual. Namun, Anda dapat berhubungan seks jika Anda mengikuti beberapa aturan penting. Ada postur yang tidak diinginkan yang dapat menyebabkan ketegangan pada otot miring atau rektus abdominis.
Perhatian! Setelah berhubungan seks, bercak mungkin muncul. Jika ini diamati, keintiman seksual, selama pengobatan kista, harus ditinggalkan.
Apakah mungkin melakukan pijatan dengan kista ovarium?
Pijat perut untuk pasien yang didiagnosis dengan ovarium polikistik dikontraindikasikan. Namun, beberapa wanita, untuk menghilangkan kemacetan di jaringan, diresepkan pijatan terapeutik pada vagina.
Apakah mungkin untuk berjemur dengan kista ovarium?
Hari ini, cokelat telah menjadi salah satu tanda kecantikan dan kesuksesan bagi pria dan wanita. Bagi sebagian wanita, menolaknya sama saja dengan mati. Namun, jika seorang gadis menderita cystosis ovarium, lebih baik bersabar dan menunda berjemur sampai waktu yang lebih baik, karena radiasi matahari, seperti yang Anda tahu, dapat memicu keganasan neoplasma.
Apakah mungkin untuk pergi ke solarium dengan kista ovarium?
Perjalanan solarium juga harus ditunda. Paparan sinar UV yang lama tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik. Bagi seorang wanita dengan kista, kesehatan harus didahulukan. Jika dia merasa tidak nyaman tanpa tanning, maka dia bisa menggunakan produk self-tanning, tentunya setelah berkonsultasi dengan dokter dan dokter kulitnya.
Apakah mungkin untuk mandi dengan kista ovarium?
Mandi dengan kista ovarium tidak dianjurkan. Apalagi kalau mandi air panas. Jika seorang wanita suka berendam dalam air panas untuk waktu yang lama, lebih baik membatasi dirinya untuk mandi air hangat selama periode perawatan patologi. Larangan itu disebabkan oleh fakta bahwa dalam proses menemukan seorang wanita di air panas, sirkulasi darah meningkat. Akibatnya, kista bisa membesar.
Apakah mungkin untuk mandi dengan kista ovarium?
Pemanasan tubuh yang kuat menyebabkan aliran darah yang cepat ke rongga perut, yang, pada gilirannya, dapat berkontribusi pada peningkatan ukuran kista.
Perhatian! Mengunjungi pemandian, sauna, hammam dengan diagnosis kista ovarium sangat dilarang!
Kesimpulan
Diet untuk kista ovarium dan nutrisi yang tepat adalah salah satu syarat utama dalam pengobatan penyakit ini. Namun, untuk mencapai hasil positif, penting juga untuk mengikuti semua rekomendasi dokter dan mempertimbangkan semua kontraindikasi di atas.
Jika Anda telah didiagnosis dengan penyakit seperti itu, maka Anda perlu membiasakan diri dengan kontraindikasi untuk penyakit ini. Tentang apa yang tidak dapat Anda lakukan dengan kista ovarium, cara makan yang benar dan apa yang harus dibatasi.
Paling sering, penyebab munculnya kista ovarium adalah gangguan hormonal tubuh, proses inflamasi, keturunan, atau penyakit kronis yang akhirnya menyebabkan kegagalan hormonal. Semua ini mengarah pada gangguan metabolisme. Metabolisme berhubungan langsung dengan hormon. Nutrisi yang tepat dan seimbang sangat penting dalam penyakit ini, karena dengan bantuannya, kita dapat secara positif mempengaruhi proses dalam tubuh dan mempercepat pemulihan.
Nutrisi dengan kista ovarium harus sehat. Penting untuk membatasi penggunaan makanan kaleng, makanan asap dan pedas, saus dan rempah-rempah. Produk dan produk setengah jadi, yang mengandung kedelai, berkontribusi pada dinamika pertumbuhan kista dan memperburuk kondisi. Peran penting dalam nutrisi dimainkan oleh vitamin dan elemen yang terlibat dalam metabolisme sel.
Untuk menjaga tubuh, dalam memerangi penyakit, penting untuk makan banyak sayuran, sayuran, beri dan buah-buahan. Jumlah serat yang cukup dibutuhkan untuk mengeluarkan racun dari tubuh. Diet harus mengandung ikan kukus dari varietas rendah lemak, produk susu, keju cottage. Nutrisi yang tepat mengurangi risiko peningkatan kista ovarium, dan juga merupakan pencegahan terjadinya.
Bisakah saya minum alkohol dengan kista ovarium?
Alkohol apa pun dan kista ovarium tidak cocok (terutama bir), karena alkohol berdampak negatif pada tubuh dan latar belakang hormonal seorang wanita, mengurangi resistensi dan fungsi perlindungan, dan memiliki efek toksik pada hati.
Dalam jumlah kecil, penggunaan tincture obat (tingtur peony atau burdock) diperbolehkan, karena secara umum terapi tincture memiliki efek positif pada tubuh dan mampu menghentikan pertumbuhan formasi kistik.
Selain itu, disarankan untuk membatasi atau sepenuhnya menghilangkan penggunaan minuman berkarbonasi, karena memicu pertumbuhan formasi kistik. Teh kental, kopi, cokelat mengandung zat - methylxanthine, yang berkontribusi pada peningkatan cairan dalam kista. Penolakan total terhadap produk-produk ini akan memiliki efek positif pada kondisi tersebut.
Prosedur air untuk kista ovarium
Dalam hal apapun Anda tidak boleh pergi mandi dengan penyakit ini! Hal yang sama berlaku untuk sauna dan prosedur termal lainnya. Panas dan uap panas menyebabkan pemanasan cepat di seluruh tubuh, meningkatkan aliran darah ke organ panggul. Akibatnya, pertumbuhan kista diperparah, dan meningkat.
Tidak mungkin menghangatkan perut bagian bawah, mengukus, mandi air panas.
Selama periode sakit, pasien hanya perlu mandi air hangat. Pembungkus dan perawatan spa tidak boleh dilakukan, karena dapat memiliki efek termal (pemanasan jaringan dan organ), tetapi juga memiliki efek meremas pada perut selama pembalutan menggunakan selimut termal. Pasien dengan kista ovarium besar sangat berisiko.
Apakah mungkin untuk berjemur dengan kista ovarium?
Ultraviolet, dalam jumlah kecil, baik untuk tubuh, tetapi Anda tidak bisa berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama. Terutama selama "jam puncak" aktivitas matahari. Dianjurkan untuk tiba di bawah sinar matahari tidak lebih dari satu jam di pagi atau sore hari. Berjemur di solarium juga tidak dianjurkan.
Sedangkan untuk olahraga 
Anda tidak dapat melakukan jenis latihan olahraga tertentu, Anda tidak boleh melakukan olahraga kekuatan yang membutuhkan daya tahan: angkat berat, lari jarak jauh, dll. Diperbolehkan melakukan Pilates, berenang, senam ringan, tetapi dilarang keras melakukan latihan kekuatan, lari.
Jika formasi kistik telah mencapai ukuran besar, mengayunkan pers, mengangkat kaki sambil berbaring, dan semua jenis kecenderungan batang tubuh harus dikecualikan. Beban seperti itu sering menyebabkan pecahnya kista.
Dengan ukuran kista ovarium yang besar dan adanya rasa sakit saat berhubungan seksual, tidak dianjurkan untuk hidup secara seksual. Jika tidak, kista bisa pecah.
Perawatan diri
Hal utama yang perlu dilakukan untuk seorang wanita yang memiliki pembentukan ovarium adalah untuk tidak menunda pemeriksaan dan pengobatan tambahan yang ditentukan, tidak mengabaikan tindakan pencegahan yang dijelaskan dalam artikel ini. Sangat tidak mungkin untuk mengobati sendiri dengan kista ovarium, minum obat hormonal tanpa berkonsultasi dengan dokter. Beberapa obat hormonal meningkatkan pertumbuhan kista ovarium, sehingga diperlukan konsultasi dokter dalam hal ini.
Memuat...