Saya merasa seperti tercekik di malam hari ketika saya hamil. Penyebab sesak napas saat hamil. Senang dan pengiriman cepat

Juga, sesak napas dapat terjadi pada hampir semua orang. Ada banyak alasan untuk fenomena ini. Ini biasanya terjadi dengan obesitas, aktivitas fisik yang berat, dan sebagainya. Namun, seringkali kekurangan udara disebabkan oleh gangguan kerja sistem kardiovaskular. Selain itu, ibu hamil juga mengeluhkannya. Apa itu?

Apa yang dikeluhkan ibu hamil?

Kehamilan adalah masa yang sulit bagi tubuh wanita. Dalam keadaan ini, dia berada di bawah tekanan yang luar biasa. Banyak orang tidak mendapatkan cukup udara selama kehamilan. Wanita mengeluh bahwa sulit bagi mereka untuk bernapas. Mereka diselamatkan hanya dengan ventilasi yang sering.

Banyak yang bisa tidur secara eksklusif di kamar yang sejuk. Kalau tidak, mereka tidak bisa tidur. Wanita merasa sesak napas, sulit berjalan, mereka hanya mati lemas. Jadi mengapa tidak ada cukup udara selama kehamilan? Apa alasannya dan apakah kondisi ini berbahaya?

Paling sering, kekurangan udara terjadi saat berjalan cepat, aktivitas fisik, setelah menaiki tangga, saat melakukan pekerjaan tertentu. Jika kesulitan bernapas mengganggu wanita hamil bahkan selama masa istirahat, maka Anda harus mencari bantuan dari spesialis.

Mengapa tidak ada cukup udara selama kehamilan?

Banyak yang menderita sesak napas selama kehamilan. Namun, jangan khawatir. Fenomena ini bersifat sementara dan tidak dapat membahayakan anak atau ibu hamil. Ini karena keadaan tubuh yang khusus. Alasan utamanya meliputi:

  1. hemoglobin rendah. Anemia selama kehamilan sering terjadi. Sebagai akibat dari perkembangan penyakit ini, jumlah oksigen yang masuk ke dalam darah berkurang secara signifikan. Akibatnya, seorang wanita tidak memiliki cukup udara selama kehamilan.
  2. Kegagalan dalam kerja sistem kardiovaskular. Tubuh ibu hamil mengalami stres yang paling kuat. Bahkan aktivitas fisik ringan pun bisa menyebabkan sesak napas. Jika seorang wanita memiliki gangguan dalam kerja sistem kardiovaskular sebelum kehamilan, maka dia mungkin mengalami kekurangan udara saat istirahat. Seringkali fenomena ini disertai dengan pingsan atau pusing.
  3. Kekurangan vitamin dan mineral. Paling sering, kekurangan udara terjadi dengan kekurangan magnesium. Dalam hal ini, seorang wanita hamil mungkin mengalami takikardia.
  4. Neurosis dan stres konstan.

Bagaimana memecahkan masalah?

Jika sulit bernapas selama kehamilan, maka Anda harus berkonsultasi dengan spesialis untuk mendapatkan saran. Biasanya, sesak napas pada kondisi tubuh ini merupakan fenomena yang wajar. Tetapi jika kekurangan oksigen dirasakan bahkan saat istirahat, maka ada risiko terkena penyakit serius.

Untuk memulainya, dokter harus melakukan pemeriksaan lengkap. Seorang wanita hamil harus mengambil hitung darah lengkap, yang akan menentukan tingkat hemoglobin. Jika indikator ini rendah, maka dia mungkin akan diberi resep zat besi atau kompleks vitamin dan mineral, yang mengandung zat besi dan magnesium.

Jika ibu hamil merasa kekurangan udara, serta nyeri dada tajam dan tajam yang menjalar ke lengan atau bahu kiri, maka sebaiknya segera hubungi fasilitas medis untuk mendapatkan pertolongan. Dalam kondisi ini, bibir pasien bisa membiru. Perlu dicatat bahwa fenomena seperti itu selama kehamilan sangat jarang terjadi.

Kehamilan awal

Kurangnya udara dapat dirasakan.Fenomena ini terjadi pada 6-8 minggu. Selama periode inilah perubahan hormonal dicatat dalam tubuh seorang wanita.

Paling sering, selama kehamilan, tidak ada cukup udara dengan toksikosis. Banyak yang percaya bahwa fenomena ini hanya disertai mual dan muntah. Faktanya, toksikosis memiliki gejala penyerta lainnya. Ini adalah mulas, nyeri dan berat di perut, perasaan penuh perut dari dalam. Tanda-tanda serupa dapat terjadi pada seorang wanita di kemudian hari. Gejala-gejala ini muncul dengan gestosis.

Pada tahap awal kehamilan, seorang wanita mungkin merasa sesak napas setelah makan. Ini dicatat selama trimester pertama. Wanita dalam kasus seperti itu mencoba untuk makan lebih sedikit. Namun, ini tidak menyelesaikan masalah. Setelah makan, sendawa yang tidak menyenangkan, nyeri di perut dan mulas juga bisa muncul. Hal ini terutama disebabkan oleh produksi hormon pertumbuhan. Zat ini disintesis secara intensif oleh tubuh wanita selama kehamilan.

trimester terakhir

Selama kehamilan, tidak ada cukup udara untuk hampir semua wanita. Kondisi ini diamati pada tahap selanjutnya, ketika beban pada tubuh meningkat secara signifikan. Ini dapat dijelaskan oleh perubahan fisiologis:

  1. Peningkatan ukuran rahim karena pertumbuhan janin.
  2. Tekanan pada organ lain yang terletak di rongga perut.
  3. Kompresi paru-paru. Karena itu, organ pernapasan tidak dapat berkembang sepenuhnya.
  4. Kekencangan diafragma.

Dalam beberapa kasus, seorang wanita hamil mungkin merasakan sesak napas yang parah dan bahkan mati lemas. Paling sering, tanda-tanda seperti itu terjadi pada ibu hamil bertubuh pendek, serta pada mereka yang sedang menunggu kelahiran bayi besar.

Jika tidak ada cukup udara, maka Anda harus menderita sedikit. Ini normal. Sekitar beberapa minggu sebelum kelahiran, janin turun, dan pernapasan menjadi lebih mudah. Bagaimanapun, rahim terletak di bawah.

Apa yang harus dilakukan dengan sesak napas?

Untuk meringankan kondisi dengan sesak napas, Anda harus:

  1. Beristirahatlah jika masalah muncul setelah aktivitas fisik.
  2. Pada tanda-tanda pertama sesak napas, dokter menyarankan untuk merangkak, benar-benar santai dan mengambil napas lambat, lalu menghembuskannya. Anda perlu mengulangi latihan ini beberapa kali.
  3. Jika selama kehamilan tidak ada cukup udara, maka Anda harus beristirahat dengan jendela atau jendela yang terbuka. Pada saat yang sama, seharusnya tidak ada angin di dalam ruangan.
  4. Istirahat bernilai setengah duduk. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan bantal dan rol kecil. Pada saat yang sama, tidur telentang pada tahap terakhir kehamilan tidak dianjurkan.
  5. Sarapan adalah suatu keharusan. Ketidakhadirannya juga bisa menyebabkan sesak napas.
  6. Konsultasi ke dokter. Anda mungkin akan diberi resep obat herbal yang menenangkan dan menenangkan, atau Anda mungkin akan diberi resep aromaterapi menggunakan minyak esensial alami.
  7. Jangan makan berlebihan dan perhatikan kenaikan berat badan Anda. Pound ekstra juga menyebabkan sesak napas.

Sepadan dengan manfaatnya

Jika saat hamil, maka calon ibu bisa sedikit berolahraga. Tidak akan mungkin untuk meringankan keadaan seperti itu sepenuhnya. Namun, jika Anda mau, Anda bisa mendapatkan keuntungan. Para ahli merekomendasikan melakukan latihan pernapasan untuk sesak napas. Ini akan memungkinkan seorang wanita untuk belajar bagaimana bernapas dengan benar saat melahirkan.

Perlu dicatat bahwa latihan ini akan memungkinkan Anda untuk melakukan beberapa tindakan sekaligus. Seorang wanita, berkat sesak napas, dapat belajar cara bernapas dengan benar saat melahirkan. Selain itu, latihan pernapasan dapat meningkatkan kesejahteraan dengan kekurangan udara.

Sesak napas dapat terjadi karena berbagai alasan: saat berolahraga, kelebihan berat badan, gangguan kardiovaskular atau penyakit paru-paru. Namun, banyak wanita hamil mengeluh bahwa meskipun tidak ada semua faktor di atas, karena kekurangan udara, mereka terpaksa tidur dengan jendela terbuka dan posisi setengah duduk, jika tidak mereka mulai mati lemas. Dalam kebanyakan kasus, jika tidak ada cukup udara selama kehamilan, ini adalah fenomena fisiologis yang terkait dengan kekhasan keadaan tubuh ibu hamil. Namun, sesak napas, terutama jika parah dan terjadi bahkan saat istirahat, mungkin merupakan sinyal bahaya.

Apa penyebab sesak nafas

Fisiologis

Pada tahap awal, serangan sesak napas dapat terjadi akibat toksikosis. Bertentangan dengan pendapat bahwa toksikosis awal hanya mual dan muntah, ia memiliki gejala lain, termasuk kesulitan bernapas. Dalam hal ini, sesak napas hilang dengan sendirinya, bersama dengan tanda-tanda toksikosis, ketika tubuh sepenuhnya beradaptasi dengan keadaan baru.

Dalam kebanyakan kasus, menjadi sulit bernapas selama kehamilan pada akhir trimester kedua - ketiga. Pada saat ini, bayi di dalam rahim telah tumbuh sedemikian rupa sehingga rahim memberi tekanan pada paru-paru, dan paru-paru tidak lagi dapat mengembang sepenuhnya saat dihirup. 2 sampai 4 minggu sebelum melahirkan, bayi menjatuhkan kepalanya ke panggul, dan kemudian sesak napas biasanya berkurang atau hilang sama sekali.

Patologi

Kesulitan bernapas selama kehamilan dapat disebabkan oleh kondisi yang terjadi dengan latar belakang tidak berfungsinya organ atau penyakit individu.

Sesak napas dapat merespon sistem kardiovaskular yang lemah, yang selama kehamilan mengalami peningkatan stres. Dan jika seorang wanita didiagnosis dengan penyakit jantung koroner sebelum kehamilan, kesulitan bernapas adalah kejadian umum.

Seringkali tidak ada cukup udara selama kehamilan jika oksigen memasuki darah dalam jumlah yang lebih kecil. Ini terjadi dengan anemia - tingkat hemoglobin yang rendah, yang berfungsi sebagai pengangkut oksigen.

Masalah pernapasan dapat disebabkan oleh kekurangan magnesium dalam tubuh, menyebabkan gangguan pada otot jantung dan vasospasme.

Sesak napas disebabkan oleh banyak penyakit pada sistem pernapasan: paru-paru, bronkus, trakea, serta diafragma dan otot dada yang memastikan fungsi normal sistem pernapasan.

Penyebab kekurangan udara bisa berupa neurosis dan stres. Kegembiraan yang kuat merangsang peningkatan produksi adrenalin, yang memberitahu tubuh untuk membiarkan lebih banyak udara melalui paru-paru dan meningkatkan detak jantung. Akibatnya, sesak napas muncul.

Alasan kurangnya udara bisa menjadi kompresi vena besar oleh rahim yang tumbuh, di mana darah mengalir dari ekstremitas bawah. Dalam hal ini, sesak napas terjadi jika Anda berbaring telentang. Ini adalah gejala yang berbahaya, harus dilaporkan ke dokter.

Cara mengatasi sesak nafas saat hamil

Tentang terjadinya sesak napas, serta tentang gejala tidak biasa lainnya yang terjadi selama kehamilan, sebaiknya Anda memberi tahu dokter secara detail. Jika ditemukan penyakit sebagai penyebabnya, dokter akan memilih pengobatan yang berlaku untuk ibu hamil. Jadi, dengan asma bronkial, itu bisa terhirup, dengan anemia - minum preparat besi, dengan penyakit koroner - preparat magnesium.

Sesak napas yang disebabkan oleh penyebab fisiologis tidak berbahaya, tetapi hanya menyebabkan ketidaknyamanan. Anda dapat mencoba untuk mencegah, meringankan atau menghilangkannya dengan metode rumahan:

  • Jika sesak napas terjadi setelah aktivitas fisik, ini adalah sinyal dari tubuh bahwa Anda perlu istirahat.
  • Cobalah untuk lebih banyak berada di luar ruangan.
  • Anda perlu tidur di ruangan berventilasi, sebaiknya di atas bantal tinggi, dan di paruh kedua kehamilan, sebaiknya di sisi Anda, dan bukan di punggung Anda.
  • Selama serangan sesak napas, dianjurkan untuk merangkak dan mengambil beberapa napas lambat. Ini akan mengurangi tekanan pada diafragma dan paru-paru.
  • Jangan lupa bahwa Anda tidak boleh makan berlebihan selama kehamilan - Anda harus sering makan, tetapi sedikit demi sedikit.
  • Latihan pernapasan membantu meningkatkan suplai oksigen ke paru-paru. Dokter Anda akan memberi tahu Anda latihan seperti itu, yang diajarkan sebelum melahirkan juga sangat baik.

Sesak napas selama awal kehamilan cukup umum. Ini dinyatakan dalam kesulitan bernapas selama gerakan: kedalaman, frekuensi napas terganggu, gadis itu tampaknya kekurangan oksigen. Apalagi kondisi tersebut bisa terjadi tidak hanya saat berjalan, tapi bahkan dengan tindakan paling sederhana sekalipun. Apa yang terjadi dan kapan saatnya ke dokter?

Baca di artikel ini

Kemungkinan penyebab sesak napas pada tahap awal

Paling sering, kesehatan yang buruk selama awal kehamilan dapat dikaitkan dengan penurunan kadar darah. Jika ada kecurigaan bahwa masalah inilah yang menyebabkan sesak napas, maka perlu dilakukan tes darah dan penyesuaian nutrisi. Bagaimanapun, anemia selama kehamilan adalah fenomena yang cukup umum.

Penyebabnya mungkin masalah dengan sistem kardiovaskular. Tubuh perlu bekerja untuk dua, yang tercermin dalam pernapasan juga. Selain itu, ibu hamil mungkin terganggu oleh palpitasi jantung selama awal kehamilan. Dalam hal ini, Anda perlu mengunjungi dokter Anda dan menceritakan semuanya. Perhatian khusus harus diberikan kepada anak perempuan yang memiliki masalah dengan aktivitas jantung sebelum kehamilan. Dokter akan melakukan pemeriksaan, dan jika perlu, meresepkan pengobatan untuk membuat Anda merasa lebih baik. Obat-obatan terapeutik, sebagai suatu peraturan, termasuk magnesium, zat besi, vitamin lain dan elemen pelacak.

Sesak napas selama kehamilan pada tahap awal dapat menjadi ancaman serius bagi kesehatan ibu, dan manifestasi yang sama sekali tidak berbahaya. Cukup sering, kondisinya kembali normal dengan sendirinya. Misalnya, jika ibu hamil mengenakan pakaian ketat dan tidak nyaman, maka saat menggantinya dengan yang khusus, masalah pernapasan hilang.

Alasan berikut juga dapat memicu sesak napas:

  • gaya hidup salah yang tidak diubah seorang wanita saat hamil (, tidak aktif);
  • , yang terutama dirasakan setelah makan;
  • peningkatan aktivitas fisik (naik sepeda panjang, beban berat selama pelatihan);
  • lonjakan hormon;
  • peningkatan volume darah dalam tubuh;
  • ketegangan saraf, stres;
  • penyakit paru-paru, termasuk penyakit kronis.

Jika sesak napas selama kehamilan menjadi hampir konstan, dan bukan kejadian satu kali, masih ada baiknya mengunjungi dokter dan menjalani pemeriksaan. Lagi pula, semakin lama periode, akumulasi masalah akan sering mengingatkan diri mereka sendiri.

Aturan untuk membantu seorang wanita mengatasi sesak napas

Beberapa aturan akan membantu meringankan kondisi dan menghilangkan ketidaknyamanan. Untuk memulainya, Anda harus hati-hati menganalisis gaya hidup Anda:

  • berhenti merokok;
  • hindari kelebihan emosional yang kuat, stres;
  • pilih pakaian yang tepat, lebih suka kain alami;
  • di musim panas, tidak ada salahnya untuk mengambil payung dari matahari dan lebih jarang keluar selama jam-jam terpanas;
  • pelan-pelan dengan gaya hidup aktif.

Ada juga rekomendasi umum yang akan membantu menghilangkan kelelahan selama kehamilan pada tahap awal, menormalkan kondisi. Untuk melakukan ini, ibu hamil perlu:

  • awasi sendiri, pastikan untuk sarapan dan tidak makan berlebihan;
  • minum lebih banyak cairan;
  • cukup tidur (dan tidur dengan jendela terbuka, jika cuaca memungkinkan, jika tidak, maka setidaknya beri ventilasi ruangan);
  • sebelum tidur, minum berdasarkan valerian, motherwort;
  • mengambil napas;
  • jika sesak napas selama kehamilan lebih mengganggu Anda saat tidur, maka Anda harus mencoba tidur setengah duduk atau menggunakan bantal khusus;
  • jangan duduk lama dan tidak bergerak di depan komputer, TV, cobalah mengalokasikan 5-10 menit per jam untuk berjalan, meregangkan;
  • belajar mengendalikan diri saat sesak napas, jangan panik.

Beberapa wanita dibantu oleh minyak esensial, koktail oksigen. Jika sesak napas terjadi selama aktivitas fisik, lebih baik duduk, berbaring dan istirahat, dan menambah beban secara bertahap dan sedikit demi sedikit.Perlu diingat bahwa masalah pernapasan ibu pasti akan memengaruhi anak! Kekurangan oksigen dapat menyebabkan patologi perkembangan, jadi Anda tidak boleh mengabaikan penyakit. Lebih baik aman daripada menyesal dengan konsekuensinya nanti!

Untungnya, paling sering sesak napas pada tahap awal bukanlah ancaman langsung bagi kondisi anak. Cukup sering, itu hanya menjadi fenomena sementara yang menghilang setelah normalisasi kadar hormon, kadar hemoglobin, dan gaya hidup. Yang utama jangan panik! Cobalah untuk mengikuti rekomendasi umum dan lebih banyak berjalan di jalan, belajar mengendalikan pernapasan Anda dengan bantuan latihan khusus. Mereka juga berguna saat melahirkan.

Ibu hamil yang tidak memiliki cukup udara selama kehamilan harus menghubungi institusi medis sesegera mungkin. Pada saat perawatan awal, dokter akan melakukan pemeriksaan, yang menjadi dasar keputusan tentang kelayakan tindakan lebih lanjut. Ibu hamil perlu tahu bahwa sejumlah besar perubahan sedang terjadi di tubuhnya. Banyak dari mereka, misalnya, produksi aktif asam klorida di saluran pencernaan, memicu perasaan kekurangan udara. Jika kita tidak berbicara tentang patologi, perawatan obat tidak dilakukan.

Dokter menjelaskan: mengapa ada sesak napas

Sudah pada tahap awal kehamilan, wanita mencatat bahwa sulit bagi mereka untuk bernapas. Ini tidak sering terjadi, tetapi Anda tidak harus segera mengambil pil. Selama 6-8 minggu, perubahan hormonal semakin cepat.

Kurangnya udara justru karena restrukturisasi tubuh wanita. Latihan pernapasan akan membantu menormalkan situasi.

Alasan kedua terkait dengan perubahan kerja saluran pencernaan.

Mekanismenya terlihat seperti ini:

  • Pada tahap awal, produksi asam klorida meningkat;
  • Ini memicu perasaan berat di perut;
  • Ada kesulitan bernapas dan sering bersendawa.

Dalam situasi seperti itu, dokter menyarankan untuk berhenti mengonsumsi makanan tertentu. Hal ini dilakukan tanpa mengorbankan kesehatan ibu dan janin. Melengkapi daftar penyebab toksikosis pada ibu hamil. Secara umum, hampir semua penyebab adalah alami. Untuk menormalkan situasi, cukup menerapkan metode perawatan yang aman dan alami. Terkait hal ini, dokter sekali lagi mengingatkan. Sebelum Anda minum pil, Anda perlu memahami mengapa ada perasaan kekurangan udara.

Midway: sesak napas saat hamil

Seperti disebutkan sebelumnya, sesak napas lebih mungkin terjadi selama trimester kedua dan ketiga. Di sini dokter membuat reservasi yang signifikan. Situasi ini adalah norma, jadi tidak perlu terburu-buru untuk mencari penyakit fatal.

Larangan serupa berlaku untuk upaya pengobatan sendiri. Pertama, Anda perlu menggunakan alat diagnostik untuk memahami mengapa sulit untuk menghirup dan menghembuskan napas.

Selama fase akhir kehamilan, tubuh bagian bawah mengalami peningkatan beban. Kebetulan calon ibu tidak memiliki satu, tetapi 2 anak. Dalam hal ini, beban meningkat secara eksponensial. Sayangnya, tidak semua orang tahu bahwa pada minggu ke-21 diafragma mengalami peningkatan tekanan.

Sepertinya ini:

  • Selama percakapan, tidak ada yang bernafas - tanda pasti dari masalah yang akan datang;
  • Bernafas menjadi sulit saat duduk dan berdiri.

Pertengahan kehamilan dan tahap terakhirnya adalah periode ketika tersedak hampir menjadi hal yang biasa. Kekurangan udara yang parah terjadi dengan latar belakang peningkatan tekanan janin pada diafragma dan paru-paru.

Bahayanya nyata: sulit bernafas selama kehamilan

Kapan saja selama kehamilan, seorang wanita mungkin memperhatikan bahwa dia kehabisan napas. Pada trimester pertama, ini sangat jarang terjadi, tetapi seiring perkembangan janin lebih lanjut, situasi ini terjadi dengan kemungkinan hampir 100%.

Setiap minggu berikutnya sejak pembuahan janin secara harfiah menambah beban pada organ dalam. Ini terutama terlihat pada tahap selanjutnya.

Penting untuk bertindak dalam situasi seperti itu dengan hati-hati dan cepat. Di satu sisi, sangat penting untuk meringankan kondisi ibu hamil secepat mungkin dengan menggunakan metode yang aman. Di sisi lain, penggunaan obat yang berlebihan tidak akan memberikan efek terbaik bagi kesehatan janin. Tugas dokter adalah menentukan kondisi seorang gadis muda dengan tepat dan meresepkan terapi yang memadai. Jika ini tidak dilakukan, maka masalah akan mulai tumbuh seperti bola salju.

Komplikasi berikut dapat berkembang:

  • Munculnya gejala-gejala tersebut sebelum menstruasi menunjukkan perlunya menjalani pemeriksaan yang tidak terjadwal;
  • Jika seorang wanita menerima sedikit udara untuk waktu yang lama, maka ini memicu kelaparan oksigen pada janin;
  • Berada dalam posisi duduk atau berdiri akan terasa menyakitkan.

Semakin sering seorang wanita hamil merasa "Saya tercekik", semakin cepat Anda perlu mencari bantuan medis yang berkualitas. Jika tidak, komplikasi tidak akan lama datang.

Sering sesak napas saat hamil: terapi yang tepat

Pemeriksaan medis akan membantu mengatasi masalah secara efektif. Begitu dokter mendapatkan hasil pemeriksaan, dia akan mengerti mengapa sesak napas muncul.

Dalam kebanyakan kasus, masalahnya dapat diatasi tanpa menggunakan obat-obatan yang manjur.

Alat terapi dipilih berdasarkan tingkat keparahan manifestasi klinis. Ventilasi ruangan yang teratur akan membebaskan ibu hamil dari ketidaknyamanan. Dalam hal ini, dilarang mengatur draft.

Jika kita berbicara tentang cara lain untuk mengatasi perasaan kekurangan udara, maka itu adalah sebagai berikut:

  1. Penggunaan latihan pernapasan selama kehamilan dan persalinan membantu meningkatkan kesehatan. Semakin cepat diterapkan, semakin besar kemungkinannya untuk mempersiapkan acara terpenting dalam kehidupan setiap wanita.
  2. Jika seorang wanita merasa bahwa dia tidak memiliki cukup udara, perlu berjalan di jalan sesering mungkin. Untuk jalan-jalan, taman atau tepi sungai dipilih.
  3. Mengurangi jumlah stres dan ketegangan saraf.
  4. Menggunakan bantal hamil saat tidur seringkali menjadi masalah akibat stres yang berlebihan saat tidur. Dalam hal ini, rekomendasi untuk tidur setengah duduk akan membantu.
  5. Kontrol diet wajib - dokter akan memberi tahu Anda bahwa ibu hamil dilarang kapan saja untuk kelaparan dan terlalu terbawa oleh makanan. Disarankan untuk makan dengan porsi yang sama 5 sampai 6 kali sehari.
  6. Jangan makan 3 jam sebelum tidur.
  7. Jika Anda menderita sesak napas terus-menerus, maka dokter menyarankan untuk menggunakan koktail oksigen.

Mengapa tidak ada cukup udara selama kehamilan (video)

Perawatan segera ke institusi medis akan melindungi ibu dan janin dari perubahan patologis. Upaya pengobatan sendiri hanya akan memperburuk situasi. Berdasarkan hasil pemeriksaan, dokter akan menentukan akar penyebab masalah. Dalam kebanyakan kasus, sensasi yang tidak menyenangkan adalah akibat dari perubahan tubuh ibu selama kehamilan. Jika kita berbicara tentang suatu penyakit, maka dalam hal ini kursus terapi yang memadai dipilih.

Memuat...Memuat...