Lebih dari satu tahun
Apakah sepatu kets Anda selalu diikat dengan cara yang sama? Tapi sia-sia! Mengubah "salib" yang biasa menjadi skema yang lebih rumit tidak hanya menyenangkan, tetapi juga bermanfaat. Ingin tahu mengapa? Mari kita cari tahu.
Biasanya eksperimen semacam itu dimulai dengan satu-satunya tujuan untuk membuat kesan. Memang, sepasang tali berwarna cerah yang tampaknya "menjahit" sepatu kets dengan jahitan dan lubang tali yang mewah terlihat luar biasa. Tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahwa dengan memasukkannya ke dalam lubang dengan cara yang berbeda, Anda dapat memecahkan banyak masalah yang muncul selama pelatihan. Berikut adalah beberapa di antaranya.
Situasi: tali selalu terlepas
Apa yang harus dilakukan? Coba ganti dulu. “Ini paling sering terjadi dengan tali bundar sintetis,” kata seorang dokter olahraga. Evgeny Belyanushkin... - Sedangkan katun datar akan jauh lebih "taat". Ikat mereka dengan simpul ganda untuk alasan keamanan. Atau, Anda dapat melewati ujungnya secara paralel melalui lubang atas: satu melalui kedua lubang kedua dari belakang, yang kedua melalui yang terakhir. Akan lebih sulit bagi Anda untuk mengenakan sepatu kets Anda, tetapi masalahnya akan terpecahkan. " Tali yang tahan lama akan melindungi Anda dari kemungkinan cedera dan bahkan jatuh.
Situasi: memar muncul di jempol kaki, kuku menjadi hitam
Apa yang harus dilakukan? Yang terbaik dari semuanya, ganti sepatu Anda karena hampir pasti terlalu kecil untuk Anda. “Sepatu olahraga harus dibeli berdasarkan ukuran,” komentar Elena Palaguta, instruktur program kelompok "Zhitnaya Kelas Dunia". "Ini bukan sepatu kulit - jangan berharap mereka meregang seiring waktu." Saat Anda mencoba sepasang yang Anda suka, coba tentukan berapa jarak antara ujung jempol kaki dan ujung sepatu sneaker, saran Evgeny Belyanushkin. - Jarak harus 0,5-1 cm. Jika tidak, jari akan selalu mengenai ujung sepatu, dengan kekuatan untuk menahannya saat bergerak menuruni bukit - misalnya, pada joging atau pada "trek" yang beroperasi di "bukit". Karenanya kuku dan memar menjadi gelap.” Untuk memudahkan posisi Anda, cobalah sedikit melonggarkan talinya - ini akan memberi ruang ekstra pada jari Anda.
Situasi: Tumit tergelincir saat kardio
Apa yang harus dilakukan? Dan, sekali lagi, pilih sepatu berdasarkan ukuran. “Jika sepatu kets terlalu besar untuk Anda, Anda dapat memperbaiki sebagian situasi dengan mengenakan kaus kaki katun yang agak tebal di bawahnya,” jelas dokter olahraga Evgeny Belyanushkin. Tidak bekerja? Coba gunakan teknik hantaman. Untuk melakukan ini, pandu tali dari bawah seperti biasa. Tapi biarkan dua lubang atas di setiap sisi bebas dan "sulap" sedikit dengannya. Ambil salah satu ujungnya dan pertama-tama lewati lubang terakhir dari dalam ke luar, lalu melalui yang di bawahnya, ke dalam. Ulangi dengan ujung kedua untuk membentuk lubang kancing di kedua sisi. Masukkan ujungnya ke dalam loop yang berlawanan, kencangkan dengan baik dan ikat.
Situasi: sepatu itu banyak menekan jari kaki
Apa yang harus dilakukan?“Ini bukan situasi yang langka,” kata Elena Palaguta. - Ukuran sepatu olahraga bervariasi, tetapi tidak penuh - akibatnya, anak perempuan dengan kaki lebar menderita karena ditekan oleh sepatu kets. Sebagai jalan keluar dari situasi ini, Anda bisa mencoba memilih model dengan jari kaki yang cukup lebar. Saat membeli, balikkan pasangan yang Anda suka, lihat solnya, dan akan segera menjadi jelas bagi Anda seberapa luas itu nantinya. Juga, perlu diingat bahwa kaki Anda akan membengkak dan tumbuh sedikit saat berolahraga." Apakah sepatu kets sudah dibeli dan perlu "bekerja dengan apa yang kita miliki"? Cobalah untuk melonggarkan tali. Itu harus memperbaiki sepatu dengan aman di kaki, tetapi tidak menekan kaki, seperti pada wakil. Anda juga dapat menggunakan teknik hantaman yang tidak lengkap. Dari lubang terendah ke lubang ketiga, jalankan renda di sepanjang bagian dalam sepatu, melewati lubang kedua. Selanjutnya, ke pergelangan kaki, lakukan dengan cara biasa.
Situasi: kaki kram - sakit
Apa yang harus dilakukan? Pertama, cobalah untuk mengikat tali sepatu Anda dengan tidak terlalu kencang. Dengan mengencangkannya secara paksa, Anda menghilangkan kemampuan kaki untuk bergerak secara normal, memeras pembuluh darah, meremas tulang-tulang kecil, yang jumlahnya banyak. Mungkin solusi untuk masalah ini adalah skema berikut. Lewati tali, seperti biasa, melalui dua pasang lubang bawah, dan keluar melalui lubang ketiga. Dan kemudian lewati setiap ujung dengan "jahitan" di sisinya. Di bagian atas, kencangkan kembali tali dengan pola menyilang dan ikat. “Namun, ini bukan fakta bahwa ini akan menyelesaikan masalah,” kata Yevgeny Belyanushkin. - Kaki sering mengecil dengan kaki rata. Dalam hal ini, lebih penting untuk mengganti sol sepatu kets dengan yang anatomis. Awalnya, mereka adalah yang paling umum dalam sepatu olahraga dan tidak dapat memberikan dukungan yang diperlukan untuk kaki dengan kurangnya sifat penyerap goncangan.
- Jangan sembunyikan ujung tali Anda di dalam sepatu kets Anda. Ketika Anda membawanya di bawah lidah, mereka menekan kaki, ketika mereka "berbaring" di samping - mereka memalu di bawahnya atau menggosok. Jika terlalu panjang, potong saja.
- Pastikan untuk mengikat ujungnya. Sebaliknya, jika Anda memasukkannya kembali ke dalam sepatu, maka ini tidak hanya merepotkan, tetapi juga berbahaya. Saat Anda bergerak, tali akan mengendur, Anda akan mulai menekuk jari kaki Anda, berusaha untuk tidak kehilangan sepatu Anda, dan, pada akhirnya, Anda mungkin terluka.
- Kencangkan tali tidak hanya di bagian atas, tetapi juga di seluruh panjangnya... Tarik mereka ke atas setiap kali Anda melewatinya melalui sepasang lubang berikutnya.
Dalam kontak dengan
Seorang kenalan saya yang bekerja sebagai apoteker pionir pernah mengeluh bahwa, mengenakan sepatu musim panas, dia hampir tidak bisa masuk ke sepatu tahun lalunya. “Kau tahu,” katanya kepadaku, “Aku mengerti segalanya: apa lagi yang bisa diharapkan oleh seorang wanita sepertiku jika dia tidak melangkahi zaman Balzac kemarin, tetapi berdiri setiap hari untuk seluruh shift. Bengkak dan kelelahan, oleh karena itu, saya sepenuhnya membenarkan. Tetapi ketika, karena memar ungu di kaki Anda, Anda tidak bisa mengenakan rok atau masuk ke sepatu favorit Anda, saya tidak bisa mengabaikan ini sebagai seorang wanita! "
Sebenarnya hal ini tidak perlu disepelekan. Selain itu, Anda tidak berpikir bahwa semua gejala ini adalah banyak wanita, yang usianya dijelaskan dengan frasa yang benar "sedikit di atas tiga puluh", tetapi yang kita semua biasa lihat dalam gaun ganti cambric biru di pintu masuk. Bagaimanapun: pada kenyataannya, sebagian besar gejala insufisiensi vena kronis (yang juga kita kenal sebagai varises pada ekstremitas bawah atau hanya varises) sudah familiar bagi banyak dari kita. Bahkan jika Anda sebenarnya berusia sedikit di atas tiga puluh tahun dan Anda adalah pekerja kantoran yang menghabiskan seluruh waktu di depan komputer; jika Anda seorang loader muda atau hamil; jika Anda, seperti yang mereka katakan di sini di Ukraina, adalah "wanita besar" atau kecantikan ramping dengan tumit stiletto 20 sentimeter, cepat atau lambat sebagian besar mungkin masih merasakan gejala yang tidak menyenangkan dari penyakit ini.
Hal lain adalah bahwa banyak yang tidak mau mengakui diri mereka sendiri dalam masalah mereka, atau kadang-kadang dengan tulus menjelaskan semua fenomena ini dengan cara yang sama seperti teman saya - konsekuensi usia, kekhasan pekerjaan, kelelahan. Kita sudah terbiasa meyakinkan diri dengan optimis bahwa segala sesuatunya akan hilang dengan sendirinya, atau bahwa masalahnya dapat diselesaikan dengan menggunakan kosmetik sederhana.
Bengkak dan berat di ekstremitas bawah setelah seharian bekerja keras, yang menciptakan perasaan bahwa kaki dijepit di semua sisi? - Pikirkan saja! Nah, apa yang Anda inginkan di akhir hari kerja?!
Sindrom kaki gelisah, yang memanifestasikan dirinya sebagai sensasi terbakar, kesemutan, ketegangan internal dan tidak memungkinkan kita untuk bekerja atau beristirahat dengan tenang? Kram malam pada otot betis? - Ayo, dengan siapa itu tidak terjadi!
Jaring kapiler ungu tidak estetis yang secara bertahap muncul dan menutupi pergelangan kaki, dan kemudian naik ke kaki bagian bawah, menunjukkan pembuluh darah yang menonjol di permukaan? - Nah, inilah yang kita semua miliki di keluarga kita! Anda perlu membeli krim kaki nanti!
Berat dan kelelahan kaki yang konstan, yang membuat dirinya terasa bahkan di pagi hari, ketika, tampaknya, seluruh tubuh harus beristirahat dan pulih setelah seharian bekerja keras? Bengkak yang tidak hilang, karena itu, untuk masuk ke sepatu, Anda harus menghabiskan 5-10 menit yang baik, dan karena itu perasaan kiprah yang ringan benar-benar dilupakan? Vena yang menonjol, kulit kering dan mengelupas di kaki, bintik-bintik gelap dan memar? .. Dan kemudian kita mengerti bahwa kita harus, mungkin, sudah pergi ke apotek ...
Cerita biasa
Namun, untuk meyakinkan mereka yang terkena masalah ini, perlu dicatat bahwa insufisiensi vena kronis sama sekali bukan penyakit peradaban modern. Kami menemukan referensi untuk masalah ini hampir sejak tulisan muncul. Misalnya, pada zaman Mesir Kuno, penyebutan varises pada ekstremitas bawah ada dalam papirus Ebers, yang berusia lebih dari 3500 tahun. Itu juga menyebutkan upaya pertama untuk merawatnya. Ahli bedah dan dokter kandungan Yunani terkenal Pavel Eginsky, jauh sebelum Friedrich Trendelenburg, mengusulkan ligasi dan operasi pengangkatan varises sebagai metode pengobatan. Di Roma kuno, dalam risalah medis "De Medicina", seorang dokter Romawi bernama Celsius menjelaskan metode pembalut dan menghilangkan varises, serta kemungkinan komplikasi. Berkat catatan sejarah, hari ini kita dapat mengatakan dengan pasti bahwa karakter sejarah pertama yang menjalani phlebectomy adalah tiran Romawi Gaius Marius. Setelah satu kaki dioperasi, dia, tersiksa oleh rasa sakit (setelah semua, anestesi tidak ada pada waktu itu!), Menolak untuk menggantikan yang kedua, berkata: "Begitu, perawatannya tidak sebanding dengan rasa sakitnya."
Manual operasi India kuno "Sushruta Samhita" (270 SM) menjelaskan metode pembersihan borok trofik menggunakan larva lalat daging yang dikombinasikan dengan perban ketat pada tungkai. Pertama, Hippocrates, dan kemudian Avicenna, menggambarkan hubungan langsung antara insufisiensi vena kronis dan terjadinya borok. Baru pada tahun 1628 William Harvey menemukan sistem peredaran darah dan menggambarkan katup di pembuluh vena dari ekstremitas bawah, dan pada tahun 1676 R. Weissman (seorang sersan ahli bedah untuk Raja Inggris Charles II) menetapkan bahwa varises mungkin menjadi hasilnya. dari kegagalan katup. Pada saat yang sama, stoking kompresi digunakan untuk pertama kalinya untuk merawat pasien dengan insufisiensi vena kronis. Pada tahun 1868 I. Ge dan A. Spender secara independen satu sama lain mengungkapkan bahwa ulkus trofik dapat menjadi konsekuensi dari deep vein thrombosis.
Penyebab dan Akibat
Hari ini kami sangat menyadari bahwa insufisiensi vena kronis adalah konsekuensi dari pelanggaran aliran darah dari vena ekstremitas bawah dan pendamping manusia yang tak terhindarkan, pengembalian kami untuk berjalan tegak. Namun, apa yang berkontribusi untuk ini? Untuk menjelaskan fenomena ini, ada banyak teori. Menurut yang pertama, ini difasilitasi oleh pelanggaran hemodinamik dan insufisiensi katup sistem vena. Tekanan darah dari arteri, kontraksi otot kaki selama gerakan, dan adanya katup di pembuluh darah mencegah darah mengalir kembali. Diyakini bahwa ketidakmampuan katup ini untuk melakukan fungsinya yang menyebabkan pelanggaran aliran darah vena, menyebabkan peregangan vena yang berlebihan, dan peningkatan lumen vena semakin memperburuk operasi katup, yang dapat tidak lagi benar-benar menutupnya. Aliran darah ke bawah meningkat, mandek dengan pembentukan trombus dan pembengkakan.
Menurut teori kedua, insufisiensi vena kronis berkembang karena fakta bahwa aliran darah terhambat oleh gumpalan darah yang timbul, pembentukannya difasilitasi oleh perubahan dinding pembuluh darah, gangguan pada sistem pembekuan darah dan perlambatan aliran darah. mengalir.
Mereka yang mendukung teori ketiga percaya bahwa insufisiensi vena kronis berkembang karena kelemahan bawaan dari elemen dinding vena. Menurut yang keempat, gangguan neuroendokrin adalah alasan utama perkembangan insufisiensi vena kronis, dan yang kelima adalah gangguan imunologis dan reaksi alergi.
Namun, bagaimanapun, varises pada ekstremitas bawah bukanlah penyakit yang tidak berbahaya. Dan itu tidak hanya menciptakan masalah kosmetik: dermatitis stagnan dan hiperpigmentasi kulit karena gangguan trofik, edema dan kelelahan kaki yang konstan, yang tidak hanya memengaruhi gaya berjalan kita, tetapi juga suasana hati dan kinerja kita, belum lagi memar, dan selanjutnya - dan sulit untuk menyembuhkan ulkus trofik. Jadi, apakah layak untuk menunggu semua "kesenangan" ini atau lebih baik (mengutip kata-kata komandan Romawi) untuk mengatakan bahwa komplikasi di masa depan dan rasa sakit yang dialami layak untuk diobati? Selain itu, sekarang kami memiliki akses ke dana yang cukup sederhana, tanpa rasa sakit dan efektif membantu kami dengan ini, dan ini adalah musim di halaman ketika sangat penting untuk menjaga keindahan kaki.
Pilihlah
Apa yang dibutuhkan agar bantuan ini efektif, dan untuk dapat menghadiahi kaki dengan sepasang sepatu baru atau menunjukkannya tanpa ragu-ragu, dengan sopan mengintip dari bawah rok? Hanya obat yang dipilih dengan benar yang akan membantu menghilangkan jaring ungu di kaki, memar dan bengkak, yang juga akan memburuk dengan datangnya musim panas, dan pada saat yang sama kekeringan kulit yang menyertai varises. ekstremitas bawah. Dan semua ini -!
Apa yang memungkinkan kita membuat pilihan yang mendukung obat ini? Tentu saja, pertama-tama, ini adalah propertinya heparin, yang merupakan zat aktif dari produk ini. Berkat heparin, LYOTON 1000 GEL tidak hanya memberikan peningkatan nada dinding vena dan meningkatkan drainase limfatik, seperti produk troxerutin atau kastanye kuda. Karena sifat antikoagulan langsungnya, heparin memiliki efek positif pada sifat reologi darah. Ini mengurangi viskositasnya, mempromosikan "resorpsi" bekuan darah, mengikat dan menonaktifkan zat aktif biologis yang merusak endotelium. Ini juga mengurangi kemampuan endotelium untuk menyerap bekuan darah, menghambat efek patogen dari faktor trombosit, dan mengembalikan potensi membran sel.
Efek antikoagulan heparin bukan satu-satunya manfaatnya dalam memerangi memar dan retikulum pembuluh darah. Ini memblokir banyak enzim (misalnya plasmin, tripsin, hyaluronidase) dan mediator inflamasi, mengurangi jumlah trombosit dan mengaktifkan makrofag. Berkat ini, heparin dikenal karena sifat anti-inflamasi dan penyembuhan lukanya, mengurangi keparahan rasa sakit.
Namun, efek terapeutik LYOTON 1000 GEL tidak hanya tergantung pada sifat heparin, tetapi juga pada konsentrasinya, serta kemampuan untuk dengan mudah mengatasi hambatan kulit karena bentuk seperti gel.
Jadi, LYOTON 1000 GEL mengandung 1000 IU heparin dalam 1 g gel, yang beberapa kali lebih tinggi daripada preparat heparin serupa lainnya untuk penggunaan topikal. Karena ini, tekanan difusi tinggi tercapai, yang mengarah pada konsentrasi obat yang tinggi dalam jaringan, serta penyerapannya yang lebih tinggi dibandingkan dengan bentuk yang mengandung 500 U per 1 g (Stüttgen G., Panse P., Bauer E ., 1990).
Dan bentuk gel itu sendiri memberikan heparin penetrasi yang baik melalui kulit ke dalam jaringan lunak, yang patut mendapat perhatian yang tidak kalah pentingnya. Jadi, basa lemak yang digunakan sebelumnya (lemak babi atau petroleum jelly) tidak memiliki aktivitas osmotik, yang berarti bahwa mereka praktis tidak menyerap eksudat dan melepaskan zat obat dengan sangat buruk, dan kondisi yang menguntungkan untuk pengembangan mikroorganisme diciptakan pada kulit. Dengan munculnya basa polietilen oksida, efisiensi persiapan yang tinggi tercapai, tetapi difusinya sebagian besar searah. Dana tersebut menyerap cairan terlalu baik, yang sering menyebabkan dehidrasi jaringan dan iritasi lokal. Akhirnya, bentuk yang muncul seperti gel memungkinkan tidak hanya untuk melepaskan zat obat dengan mudah dan lebih lengkap, tetapi juga untuk secara aktif mentransfernya melalui kulit ke fokus yang memerlukan perawatan, membawa serta eksudat, sel-sel mati dan mikroorganisme. LYOTON 1000 GEL dibuat dengan basis gel alkohol-air. Ini secara signifikan melampaui salep yang mengandung heparin dalam karakteristik dan memastikan penetrasi heparin yang lebih baik ke lapisan kulit yang sesuai (Zesch A., 1976), dan, memiliki kandungan zat aktif yang tinggi, berkontribusi pada pencapaian konsentrasi tinggi yang lebih cepat. heparin dalam jaringan lunak (Stüttgen G., Panse P., Bauer E., 1990).
... Bergegaslah untuk membantu kami
Siapa yang bisa mendapatkan keuntungan dari LYOTON 1000 GEL? Mereka yang peduli dengan penyakit vena superfisial, seperti insufisiensi vena kronis dan komplikasi terkait (phlebothrombosis, tromboflebitis, tukak trofik); konsekuensi dari operasi sebelumnya, dengan adanya memar dan peradangan, serta pada cedera dan memar, hematoma subkutan dan keseleo. Karena sifatnya, LYOTON 1000 GEL mempromosikan penekanan rasa sakit secara bertahap (pada 90% pasien), penurunan keparahan edema (86%) dan ukuran segel (80%), perasaan berat, serta eritema (Navrátilová Z. et al., 2000; Bihari I., 2001; Daróczy J., 2002).
Tentu saja, semua ini tidak luput dari perhatian baik untuk spesialis yang telah banyak merekomendasikan LYOTON 1000 GEL selama beberapa tahun, atau untuk pasien itu sendiri. Untuk kenyamanan yang terakhir, pada awal tahun 2011, Berlin-Chemie menambahkan tambahan 30 g ke kemasan obat yang ada sebelumnya.Ini berarti bahwa LYOTON 1000 GEL menjadi lebih nyaman untuk dibawa bersama Anda dalam perjalanan, jika cedera dan memar yang tidak terduga, yang tidak biasa selama bekerja di plot pribadi, yang musimnya baru saja dimulai, atau selama istirahat aktif singkat selama liburan Mei.
Insufisiensi vena kronis- penyakit ini jauh dari musiman. Namun, dengan awal musim semi sebagian besar dari mereka yang khawatir tentang masalah ini menyadari bahwa jaring kapiler dan vena bengkak biru sangat tidak estetis!
Itulah sebabnya, pada awal 2011, perusahaan Berlin-Chemie, untuk kenyamanan pasien, selain LYOTON 1000 GEL 50 g yang ada, memperkenalkan bentuk lain ke pasar farmasi Ukraina - LYOTON 1000 GEL 30 g. merek LYOTON 1000 GEL secara keseluruhan pada musim panas 2011 untuk menunjukkan peningkatan volume penjualan apotek baik dalam hal moneter maupun fisik (Gbr. 1 dan 2). LIOTON 1000 GEL tidak ketinggalan di tahun 2012. Jadi, menurut hasil kuartal I. Tahun ini, penjualan ritel merek telah menunjukkan dinamika yang kuat, meningkat 25% dibandingkan periode yang sama tahun lalu! (Gbr. 3) Pada saat yang sama, volume penjualan farmasi kelompok kompetitif (C05B "Agen yang digunakan untuk varises" dan C05C "Agen penstabil kapiler") untuk periode yang sama menurun sebesar 4% (Gbr. 4). Tren positif seperti itu, yang ditunjukkan oleh merek LIOTON 1000 GEL, memungkinkan kami untuk melihat masa depan dengan optimis dan menyebut pasarnya besok menjanjikan.
Buat catok hidrolik sederhana. Keuntungan dari wakil seperti itu adalah sangat nyaman digunakan, dioperasikan dengan kaki, sebagai hasilnya, Anda memiliki kedua tangan bebas saat bekerja. Ini juga menghilangkan kebutuhan untuk terus-menerus memutar dan memutar pegangan seperti pada catok mekanis. Sifat buruk hidrolik seperti itu bekerja lebih cepat daripada yang mekanis.
Tidak sulit untuk merakit produk buatan sendiri seperti itu, tetapi perlu diingat bahwa Anda perlu memotong baja lembaran yang cukup tebal saat melakukan ini. Penulis menggunakan mesin pemotong plasma buatannya untuk tujuan ini. Inti dari perangkat ini adalah pasangan hidrolik, yang terdiri dari pompa dan silinder hidrolik. Cara membuat wakil seperti itu, kami akan mempertimbangkan lebih detail.
Bahan dan alat yang digunakan
Daftar bahan:
- baja lembaran tebal;
- silinder hidrolik (5 ton);
- pompa hidrolik;
- selang hidrolik;
- mata air;
- baut;
- lapisan untuk wakil;
- saluran.
Daftar alat:
- pemotong plasma;
- mesin pemotong pendulum;
- bor dengan bor;
- keran untuk threading;
- penggiling;
- mesin las;
- klem;
- pengamplas sabuk.
Proses Manufaktur Vise Hidrolik:
Langkah pertama. Fabrikasi pelat dasar
Mari kita mulai dengan dasar catok, juga disebut pelat dasar. Untuk membuatnya, Anda membutuhkan baja lembaran tebal, potong bagian yang Anda butuhkan sesuai ukuran. Untuk pemotongan, penulis menggunakan mesin pemotong plasma miliknya.
Untuk memperbaiki pelat, Anda juga perlu memotong dua "telinga", di mana penulis kemudian mengebor lubang. Telinga dilas ke pelat dasar dengan mesin las.
Langkah dua. Bagian bergerak internal dari wakil
Sekarang kita mulai membuat bagian dalam wakil, yang akan dilas dengan bibir yang dapat digerakkan. Penulis menggunakan saluran baja berdinding tebal sebagai dasar untuk bagian ini. Kami memotong bagian saluran yang diinginkan, dan kemudian mengelas pelat baja ke sana untuk mendapatkan dimensi bagian yang diperlukan. Intinya adalah menempatkan silinder hidrolik di dalam bagian ini. Untuk mengelas bagian-bagian dengan aman, penulis mengebor lubang di pelat dan kemudian mengelasnya. Kami menggiling jahitan yang dilas dengan baik sehingga wakil tidak terjepit.
Selain itu, pelat dengan lubang untuk memasang silinder hidrolik perlu dilas ke dalam struktur.
Langkah ketiga. Pembuatan bagian luar
Bagian luar catok diam, bibir stasioner kedua dipasang di atasnya. Juga, bagian ini adalah panduan untuk bagian dalam, bagian yang dapat digerakkan dari catok. Di sini kita lagi membutuhkan baja lembaran tebal, potong tiga bagian dan las strukturnya. Agar tidak menebak dengan dimensi, kami mengelas bagian luar di atas bagian yang bergerak. Untuk mendapatkan jarak yang diinginkan antara bagian-bagian, Anda dapat membungkus bagian dalam dengan koran. Kami juga mengelas bagian belakang, itu akan digunakan sebagai berhenti untuk pompa hidrolik, bagian ini harus kuat.
Ketika semuanya sudah siap, kami melanjutkan untuk menggiling bagian dalam yang bergerak. Pertama, kami menggiling dengan penggiling, dan kemudian secara manual menggunakan amplas. Ketika permukaan gesekan halus, risiko terjadinya kemacetan pada saat genting menjadi lebih kecil. Setelah menyesuaikan semua detail, semuanya bisa direbus dengan andal.
Langkah empat. Memasang silinder hidrolik
Silinder hidrolik sekarang dapat dipasang di dalam. Di satu sisi itu akan beristirahat di bagian tetap dari wakil, dan di sisi lain di bagian bergerak. Ketika silinder bergerak terpisah, bibir catok akan menutup. Agar wakil kembali ke keadaan terbuka semula, pegas disediakan di dalamnya. Dimungkinkan untuk membuka wakil dengan satu gerakan ringan kaki, menghilangkan tekanan dari sistem.
Langkah lima. Pembuatan dan pemasangan catok bibir
Bibir catok harus kuat, mereka dikenakan beban berat. Untuk keperluan ini, penulis menggunakan baja lembaran tebal. Kami mengelas bibir ke wakil, lasan harus berkualitas tinggi. Bibir penulis ternyata berlubang, namun cukup kuat dan membuat wakilnya lebih mudah.
Sangat penting untuk memasang bantalan baja tahan lama di bibir, lebih baik membeli bantalan seperti itu terlebih dahulu. Kami mengebor lubang untuk mereka dan memasangnya dengan sekrup.
Langkah enam. Kami memodernisasi pompa hidrolik
Selanjutnya tinggal memodernisasi pompa hidrolik, intinya bisa dioperasikan dengan berjalan kaki. Pertama, penulis memasang pegas pada pompa, yang mengembalikan pedal ke posisi semula. Pegangannya juga didesain ulang, sekarang bukan pegangan, tapi pedal.
Demikian pula, kita perlu mengulang katup pelepas tekanan. Penulis mengelas pelat baja ke sana, dan juga memasang pegas sehingga derek akan berputar sendiri.
Sakit lutut adalah gejala yang sangat tidak menyenangkan yang menyertai berbagai penyakit. Ketidaknyamanan lutut dapat secara signifikan mengganggu kualitas hidup. Mengapa sendi lutut sakit dan bagaimana Anda bisa mengatasi masalah seperti itu?
Kemungkinan alasan
Mengapa lutut terasa sakit? Siapa pun yang pernah mengalami nyeri pada sendi lutut sedang mencari jawaban atas pertanyaan ini. Sensasi yang tidak menyenangkan dapat dilokalisasi di permukaan depan lutut atau di belakangnya, dan juga menutupi seluruh sendi, seperti catok. Rasa sakit bisa menusuk atau sakit, diperburuk oleh gerakan, fleksi dan ekstensi kaki. Kemungkinan pembengkakan kulit di sekitar sendi, munculnya hematoma atau ruam. Semua gejala ini didasarkan pada penyebab penyakit yang berbeda.
Apa yang bisa memicu munculnya nyeri lutut:
- artrosis;
- radang sendi;
- periartritis;
- meniskopati;
- penyakit menular;
- trauma;
- tumor dan kista;
- gangguan peredaran darah;
- sakit saraf.
Semua penyebab ini dapat menyebabkan nyeri mendadak atau kronis di area lutut. Masing-masing penyakit memiliki ciri khasnya sendiri yang memungkinkan untuk membedakan satu patologi dari yang lain. Pengobatan penyakit juga akan berbeda tergantung pada penyebab yang memicu berkembangnya nyeri lutut.
Artrosis
Penyebab sensasi nyeri pada sendi lutut sangat sering terletak pada penghancuran tulang rawannya. Fenomena ini disebut gonarthrosis. Patologi paling sering terjadi pada orang berusia di atas 40 tahun, menderita berbagai penyakit kronis. Baru-baru ini, ada tren yang jelas menuju peremajaan arthrosis.
Gonarthrosis tidak terjadi dalam semalam. Penyakit ini berkembang secara bertahap selama beberapa tahun. Pada awalnya, ada nyeri lutut ringan saat berjalan, menaiki tangga, atau berdiri. Seiring waktu, rasa sakit meningkat, dan pembengkakan sendi muncul. Jika penyebab penyakit tidak ditemukan dan pengobatan tidak dimulai, arthrosis dapat menyebabkan deformasi organ yang signifikan dan keterbatasan mobilitas pada sendi lutut.
Pengobatan arthrosis terdiri dari penggunaan obat-obatan yang meningkatkan suplai darah ke sendi dan mengembalikan tulang rawan. Dengan nyeri lutut yang parah, analgesik diresepkan dalam waktu singkat. Dalam kasus kelainan bentuk sendi yang parah, perawatan bedah (artroplasti) dilakukan.
Radang sendi
Jika nyeri lutut terjadi saat istirahat, meningkat di malam hari, dan tidak berkurang dengan perubahan posisi tubuh, Anda harus memikirkan arthritis.
Apa alasan perkembangan peradangan pada sendi?
- Artritis reumatoid.
- Reumatik.
- Encok.
- Psoriasis.
- Spondilitis ankilosa.
Dengan arthritis, lutut sakit seolah-olah sendiri, tanpa alasan yang jelas. Saat menekuk atau memanjangkan lutut, intensitas nyeri hampir tidak berubah. Ada pembengkakan yang nyata, kulit di atas sendi menjadi merah. Dalam kebanyakan kasus, beberapa kelompok sendi terpengaruh secara bersamaan.
Jika Anda mengalami nyeri sendi, jangan mengobati sendiri dan temui dokter.
Pengobatan untuk arthritis termasuk mengambil analgesik dan obat-obatan yang mempengaruhi sistem kekebalan tubuh. Metode fisioterapi juga aktif digunakan, serta latihan fisioterapi. Dengan perawatan yang tepat waktu dimulai, sensasi nyeri pada sendi dapat dilupakan untuk waktu yang cukup lama.
Periartritis
Di bawah istilah ini, bursitis, sinovitis, dan lesi lain pada jaringan periartikular digabungkan. Edema yang jelas muncul, kulit di atas organ yang terkena berubah warna. Nyeri lutut yang parah terjadi saat berjalan. Penyebab periarthritis mirip dengan faktor yang memicu peradangan pada tulang rawan artikular. Dimungkinkan juga untuk mengembangkan sinovitis dan bursitis dengan latar belakang proses autoimun dalam tubuh, setelah trauma dan hipotermia.
Jika nyeri lutut terjadi saat membungkuk atau menaiki tangga, harus dicurigai adanya peradangan pada tendon lutut. Dalam hal ini, rasa sakit tidak meluas ke seluruh lutut, tetapi terletak di satu titik di bagian dalam kaki. Edema dan kemerahan pada kulit tidak khas untuk patologi ini.
Meniskopati
Cedera meniskus adalah salah satu penyebab paling umum dari ketidaknyamanan lutut. Penyakit ini biasanya terjadi setelah cedera sebelumnya. Pada saat memukul atau jatuh di lutut, terdengar bunyi berderak yang khas, setelah itu terjadi rasa sakit yang parah. Nyeri lutut yang tertekuk berlangsung selama dua minggu, setelah itu semua gejala mereda. Munculnya edema dan kemerahan pada kulit di lokasi cedera sangat khas.
Jika Anda mencurigai adanya kerusakan pada meniskus, hubungi ruang gawat darurat.
Jika penyakit ini tidak diobati dengan benar sejak awal, konsekuensinya dapat berlangsung seumur hidup. Nyeri lutut bisa kambuh kapan saja saat berjalan, berdiri, atau menaiki tangga. Deformitas sendi selama meniskopati tidak khas. Perubahan tulang rawan terjadi hanya jika gonarthrosis berkembang dengan latar belakang cedera meniskus.
Trauma
Dari semua cedera lutut, cedera ligamen dan tulang rawan adalah yang paling umum. Fraktur tulang yang membentuk permukaan artikular mungkin terjadi, serta dislokasi. Nyeri pada lutut dengan cedera terjadi secara tiba-tiba, disertai dengan munculnya edema dan penurunan mobilitas anggota badan. Peningkatan tajam dalam ukuran sendi dimungkinkan karena efusi cairan sinovial pada saat cedera. Tanda khas cedera traumatis adalah hematoma - akumulasi darah di jaringan lunak.
Kista dan tumor
Kista dan berbagai tumor adalah penyebab ketidaknyamanan lutut yang cukup umum. Dari semua neoplasma, ahli bedah paling sering harus berurusan dengan kista Baker. Formasi berbentuk bulat ini terletak di fossa poplitea dan menyebabkan ketidaknyamanan yang nyata bagi pasien. Kista Baker ditandai dengan nyeri pada sendi lutut saat bergerak. Kista itu sendiri terlihat jelas selama ekstensi lutut dan hampir sepenuhnya menghilang pada saat lutut fleksi. Fitur ini memungkinkan Anda untuk membedakan kista Baker dari banyak neoplasma lain di fossa poplitea. Perawatan terdiri dari pengangkatan kista dengan pendekatan artroskopik atau klasik.
Gangguan peredaran darah
Jika lutut seorang pria muda sakit saat berjalan, Anda sebaiknya tidak segera mencari patologi yang serius. Pada remaja di bawah usia 18 tahun, nyeri lutut dapat dikaitkan dengan periode pertumbuhan aktif. Pada saat ini, perkembangan pembuluh darah mungkin tidak sejalan dengan pertumbuhan tulang. Ada rasa sakit, selalu bilateral, diperburuk oleh aktivitas dan hipotermia. Sensasi menyakitkan dapat dirasakan bahkan dengan perubahan sederhana dalam cuaca atau setelah stres.
Tidak ada pengobatan khusus untuk gangguan peredaran darah sementara. Ketidaknyamanan seperti itu dapat dengan mudah dihilangkan dengan salep penghangat dan pijat sendiri. Seringkali nyeri lutut yang terkait dengan pertumbuhan pembuluh darah menghilang dengan sendirinya setelah istirahat sejenak.
Sakit saraf
Penyebab sensasi nyeri di kaki dapat dikaitkan dengan penyakit tulang belakang. Osteochondrosis dan herniated discs adalah sumber nyeri yang umum di area lutut. Jika lutut Anda sakit saat berjongkok, penyebab ketidaknyamanan harus dicari di tulang belakang lumbar. Mungkin, ada saraf terjepit atau peradangan yang berkembang di tempat asal akar. Diagnosis yang akurat dapat dibuat oleh ahli saraf setelah pemeriksaan pasien yang ditargetkan.
Perawatan untuk neuralgia termasuk minum obat antiinflamasi, senam, dan pijat. Efek yang baik terlihat dari terapi manual dan akupunktur. Dengan rasa sakit yang parah, blokade novocaine dilakukan.
Penyakit menular
Beberapa patogen dapat memicu perkembangan artritis reaktif. Contohnya adalah penyakit Lyme. Infeksi memasuki aliran darah setelah gigitan kutu dan menyebar ke seluruh tubuh. Ada rasa dingin, suhu tubuh naik, sensasi nyeri muncul di otot dan persendian. Jika lutut Anda sakit dengan latar belakang demam, Anda harus menemui dokter dan mengecualikan penyakit menular.
Seorang dokter penyakit menular bersama-sama dengan rheumatologist harus mengobati kerusakan bakteri dan virus pada sendi. Obat antibakteri dan antivirus diresepkan, serta agen yang merangsang sistem kekebalan tubuh. Untuk rasa sakit yang parah, analgesik digunakan. Setelah gejala penyakit mereda, pijat dan terapi olahraga direkomendasikan.
Apa yang harus dilakukan?
Sakit lutut adalah alasan untuk menemui dokter. Tidak ada rejimen pengobatan tunggal untuk semua penyakit. Rawat lutut hanya setelah mengetahui penyebab rasa sakit. Untuk ini, rontgen atau ultrasound pada organ yang terkena harus dilakukan. Jika perlu, dokter dapat melakukan computed tomography atau magnetic resonance imaging untuk menyingkirkan tumor dan penyakit serius lainnya.
Tentu saja, taktik menunggu dan melihat ini hanya baik jika nyeri lutut dapat ditoleransi. Tetapi bagaimana jika lutut Anda sangat sakit? Apa yang harus dilakukan untuk meredakan nyeri akut?
- Beban berkurang.
Hal pertama yang harus dilakukan adalah menghilangkan stres pada kaki yang terkena. Dalam kasus nyeri akut, Anda perlu memperbaiki lutut, memberikannya imobilitas total, dan segera menghubungi dokter. Mungkin ada patah tulang atau dislokasi di belakang rasa sakit yang parah. Dengan nyeri sedang, cukup mengurangi aktivitas fisik dan tidak membebani lutut sekali lagi.
- Perban.
Jika lutut Anda sakit saat membungkuk atau saat berjalan, Anda harus berhati-hati saat membeli perban. Perban khusus tidak hanya akan menghilangkan ketidaknyamanan, tetapi juga membantu mengurangi stres pada kaki. Pengobatan banyak patologi sendi lutut melibatkan pemakaian perban untuk waktu yang lama sampai semua gejala penyakit mereda.
- Dingin.
Tidak ada gunanya mengobati cedera lutut dengan kompres hangat. Dalam banyak patologi, penggunaan panas dapat memperburuk kondisi dan perkembangan penyakit. Yang terbaik adalah mengoleskan dingin (es yang dibungkus kain kasa) ke lutut. Kompres dingin akan meredakan nyeri akut, menghilangkan pembengkakan, dan untuk sementara waktu akan meringankan kondisi secara signifikan.
Mengetahui mengapa lutut sakit, Anda dapat mengambil semua tindakan yang diperlukan untuk menghilangkan ketidaknyamanan. Anda perlu bertindak hati-hati, karena tidak semua penyakit bisa diobati di rumah. Jika perawatan yang dimulai tidak membawa efek yang diinginkan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
Memuat ...