Tidak diragukan lagi, di antara para pembaca ada ahli yang tahu bagaimana tonsilitis berbeda (omong-omong, tonsilitis akut tidak lain adalah tonsilitis) dari radang tenggorokan dan radang tenggorokan. Anda tidak membutuhkannya. Anda terbangun dan merasa tidak nyaman di daerah tenggorokan. Sesuatu mencekik, menggelitik, menggaruk dengan rasa sakit yang menggerogoti keluar. Anda memiliki sedikit waktu; sebagaimana seharusnya di masa muda Anda, Anda pergi tidur setelah tengah malam dan karena itu tidur; saatnya untuk lari ke kuliah, setiap menit berarti; tetapi karena tidak ada ilmu pengetahuan tanpa kesehatan, Anda cukup memutuskan untuk menghabiskan belasan menit atau lebih untuk tujuan suci ini. Dan kita tidak membutuhkan lebih.
Jadi, tugas pertama adalah menghilangkan gejalanya. Dalam kasus kami, ini berarti tidak hanya 1) membawa tenggorokan ke keadaan nyaman, tetapi juga 2) menghentikan perkembangan penyakit, melestarikannya sampai waktu yang lebih baik, ketika, katakanlah, Anda memiliki setidaknya setengah jam untuk menyembuhkan lebih banyak atau kurang serius.
Anda memahami bahwa menghilangkan gejala tidak bisa disebut perawatan lengkap. Itu hanya pengganti. Tindakan minimum, dihitung untuk efek maksimum. Tetapi ketika tidak ada waktu, tidak ada pilihan.
Titik pertama yang kita butuhkan adalah pada ibu jari, 0,3 sentimeter dari sudut luar kuku. Mari kita ikuti saran dari rekan Shin - kita akan menindaknya dengan paku di sisi lain. Hati-hati: kita harus langsung ke intinya dengan tepat. Oleh karena itu, topografi dan milimeter hanyalah pedoman; kriteria kebenaran adalah sensasi. Perasaan ukolchik kecil yang tajam. Nyeri. Sentuh dengan kuku Anda: di sebelahnya - tidak ada apa-apa, tetapi di tempat ini - seperti jarum sedang didorong masuk. Begitulah.
Dan Anda harus membuat setidaknya 50 ukolchikov seperti itu.Poinnya disebut shao-shan. Kemudian lakukan prosedur yang sama di sisi lain.
Titik kedua ada di telapak tangan Anda. Ada bantal di atas ibu jari di telapak tangan Anda. Di sini, di tengahnya, adalah titik yang diinginkan. Ini adalah non-meridian, jadi Anda tidak perlu tahu namanya. Untuk sakit tenggorokan, sangat tajam. Menemukannya? Bagus. Sekarang dengan ibu jari tangan yang lain - bantalan ibu jari - kita mulai bertindak berdasarkan itu.
Saya mengingatkan Anda tentang prinsip-prinsip utama.
1. Anda bertindak sehingga di bawah jari yang bekerja Anda tidak hanya merasakan sakit, tetapi juga rasa sakit - ini akan memungkinkan Anda untuk bekerja seakurat mungkin (dan karenanya berhasil).
2. Sakit itu wajib, tapi sakit itu bisa ditoleransi (ideal itu baik).
3. Jari Anda membuat gerakan melingkar halus berlawanan arah jarum jam. Diameter - tidak lebih dari 3 mm.
4. Perhatian lebih penting daripada usaha. Artinya fokus pada sensasi harus maksimal.
Pada poin kedua, Anda bekerja setidaknya selama 2 menit. Pertama di satu sisi, lalu di sisi lain.
Dan tempat terakhir adalah lekukan jugularis, lekukan tulang di antara tulang selangka. Di sini kita memiliki tiga titik (juga non-meridian): satu di dasar tenderloin, dan dua di samping. Paling mudah untuk melatihnya dengan bantalan jari telunjuk. Setidaknya satu menit per poin bagus; tetapi jika Anda masih punya waktu satu atau dua menit, habiskan untuk merawat tempat luka yang paling sakit. Kamu tidak akan menyesal.
Dibuat?
Sekarang Anda dapat dengan aman lari ke kuliah. Saya yakin: setelah 10-15 menit Anda akan menemukan bahwa tenggorokan Anda hampir tidak mengganggu Anda.
Sayangnya, orang malas - dan ada sebagian besar dari mereka - ini biasanya terbatas. Tapi Anda bukan milik mereka; Apakah kamu ingat,
1) bahwa suatu gejala (dalam hal ini, sakit tenggorokan) hanyalah pertanda penyakit yang jauh lebih besar dan lebih berbahaya dari yang Anda bayangkan;
2) bahwa penyakit apa pun tidak terbatas pada bagian tubuh, tetapi mencakup seluruh tubuh secara keseluruhan, sedangkan tempat yang sakit hanyalah batu loncatannya;
3) bahwa setiap penyakit dikaitkan dengan kehilangan energi yang sangat besar yang dihabiskan tubuh untuk memerangi penyakit. Artinya, jika Anda tidak membantu tubuh, kehilangan energi akan segera memengaruhi semua urusan Anda, termasuk urusan pendidikan. (Saya kira inilah yang mengganggu Anda, tetapi saya tidak berhak untuk tidak memperingatkan Anda tentang hal itu.)
Jadi, Anda telah memutuskan untuk membantu tubuh Anda dengan sungguh-sungguh. Selesaikan penyakitnya. Pekerjaan suci! Dalam hal ini, jangan tunda pekerjaan ini sampai besok, segera mulai.
Untuk memulai, ulangi program mini yang telah Anda lakukan sekali lagi. Interval antara kedua sesi, katakanlah, setengah jam adalah yang diperlukan. Saya ingat bahwa seiring waktu Anda memiliki hal-hal buruk, tetapi Anda juga tidak memerlukan kondisi khusus! Anda juga dapat mengerjakan jari dan takik jugularis di bus dalam perjalanan ke institut; dan di kuliah juga - siapa yang akan menghentikan Anda?
Biarkan saya mengingatkan Anda: di sesi kedua, rasa sakit di semua titik akan memburuk - peradangan mengalir ke mereka. Ini tidak mewajibkan Anda untuk apa pun, kecuali satu hal: bekerja lebih hati-hati. Anda seharusnya tidak memiliki hubungan dengan penyiksaan.
Jika Anda berhasil melakukan sesi kedua, maka setelah itu rasa tidak nyaman pasti akan hilang dari tenggorokan sama sekali. Namun, yang paling teliti, saya akan meminta untuk melewatkan program untuk ketiga kalinya dalam dua atau tiga jam. Kamu tidak akan menyesal!
Omong-omong, jika Anda telah melakukan program mini - dan semangat Anda belum memudar, Anda dapat menambahkan pekerjaan di telinga ke dalamnya. Di sini, titik utama Anda adalah di dasar lobus. Anda dapat mencubitnya dengan jari Anda dan menekannya, menyebabkan sensasi tusukan, Anda bisa menggelitiknya dengan kuku Anda - sesuka Anda. Ini dilakukan - sampai Anda bosan (segera setelah kebosanan sekecil apa pun dari pekerjaan muncul, segera hentikan; kebosanan adalah gejala kelelahan yang meningkat; bekerja meskipun itu bodoh: hampir tidak ada apa-apa, dan bahayanya bisa besar ; artinya dengan kebosanan hanya ada satu jalan keluar: segera ganti pelajaran) atau sampai titik mati rasa. Mereka yang ingin melanjutkan latihan ini dapat memeriksa seluruh ikal telinga (tepinya), menjepitnya di kedua sisi dengan jari-jari Anda. Di mana Anda menemukan tempat yang sakit, bekerjalah. Membantu dengan baik.
Sekarang pertimbangkan kasus di mana Anda kaya akan waktu.
Pada saat yang sama, program mini tetap berlaku, tetapi ditumbuhi pekerjaan, yang selain 1) menghilangkan ketidaknyamanan dan 2) mempertahankan fokus penyakit, juga memungkinkan 3) menormalkan proses energi dalam tubuh , yaitu, untuk menghilangkan penyakit sepenuhnya.
Perlu diingat: tenggorokan diperlakukan dengan titik-titik di tangan, jadi di sinilah 75 persen pekerjaan dilakukan. Titik-titik di leher - meskipun berbatasan langsung dengan tenggorokan - dapat dianggap sebagai tambahan. Mereka membantu meredakan peradangan lokal dan memblokir kebocoran energi. Kami akan berasumsi bahwa mereka memperhitungkan (baik dalam hal usaha dan waktu) 20 persen lagi dari pekerjaan. Akhirnya, 5 persen terakhir pada poin yang memungkinkan Anda menutupi seluruh tubuh dengan pekerjaan; berarti - menghubungkan dan menunjuk pada kaki.
Jadi, program lengkap dimulai dengan shao-shan yang sama (11-l), digit pertama adalah jumlah titik, yang kedua adalah jumlah meridian) dan dari titik di telapak tangan di atas ibu jari .
Kemudian - shan-yang (1-ll). Dia berada di jari telunjuk di sudut kuku. Kami menusuknya, seperti shao-shan, setidaknya 50 kali.
Kemudian, sudah akrab bagi Anda dari pelajaran sebelumnya, er-jian (2-ll) - di pangkal jari telunjuk.
Selanjutnya - he-gu (4-ll). Kami telah membicarakannya begitu banyak sehingga saya harap Anda sudah mengerjakannya dengan sempurna.
Pian-li (6-ll) Anda juga tahu - pada garis yang sama di atas pergelangan tangan.
Tapi yang berikutnya adalah le-tsue. (7-l) - Anda bertemu untuk pertama kalinya. Ingat baik-baik: itu, seperti he-gu, adalah salah satu yang paling penting dan akan berguna bagi kita lebih dari sekali. Sangat mudah untuk menemukannya: setengah jalan dari titik pian-li ke pergelangan tangan, hanya melewati jari-jari.
Titik penghubungnya sudah tidak asing lagi bagi Anda. Ini adalah cheng-qi (1-sakit) - itu berada di tepi bawah orbit, tepat di bawah pupil.
Di tenggorokan - untuk mengerjakan takik jugularis - Anda dapat menambahkan tiga poin lagi. Mereka terletak di antara tulang rawan tiroid dan otot sternokleidomastoid. Dari atas ke bawah: jen-in (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).
Titik-titik di kaki juga akrab bagi Anda. Ini adalah nei-ting (44-lll) dan li-dui (45-lll) - di dasar jari kaki kedua dan di akar kukunya.
Poin-poin ini lebih dari cukup untuk menyembuhkan tenggorokan Anda dengan jaminan bahwa lain kali itu tidak akan mengganggu Anda segera. Tetapi untuk yang paling teliti saya akan menyarankan untuk memasukkan dua poin lagi dalam program ini:
qu-chi (11-ll) -pada sendi siku di luar - dan
chi-tsze (5-l) - di ujung lipatan ulnaris, di atas qu-chi.
Selama kedua titik ini sensitif, perlindungan Anda terhadap pilek tidak memerlukan banyak biaya. Tetapi jika mereka diam - selamat: bahkan flu berbahaya tidak buruk bagi Anda.
Saya berharap Anda tangan yang ringan!
Pelajaran ini bagi kami tampaknya lebih mudah daripada yang sebelumnya, tidak ada yang memiliki pertanyaan, namun pemimpin redaksi menyarankan:
- Temukan Volodya Shin. Biarkan dia melihat dengan mata seorang master. Anda tidak pernah tahu apa. Dalam kasus seperti itu, tidak pernah berbahaya untuk mengasuransikan. Dan kemudian dia akan menambahkan sesuatu yang pintar ...
Ingat:
1. Dengan memotong amandel Anda, Anda merusak pertahanan kekebalan Anda.
2. Seseorang dengan energi normal tidak pernah sakit tenggorokan.
3. Sakit tenggorokan adalah tanda bahwa di suatu tempat di saluran pencernaan Anda mengalami peradangan kronis.
"Meridian Mahasiswa" No. 9 1989
Ekologi kesehatan: Jika Anda atau seorang anak sering menderita sakit tenggorokan, hidung Anda terus-menerus tersumbat, dan dokter mendiagnosis hipertrofi atau pembesaran seluruh jaringan limfoid dari cincin limfofaring dan percaya bahwa satu-satunya pengobatan adalah operasi pengangkatan kelenjar gondok dan amandel , maka Anda harus berpikir hati-hati sebelum memutuskan operasi.
Jika Anda atau seorang anak sering menderita sakit tenggorokan, hidung Anda terus-menerus tersumbat, dan dokter mendiagnosis hipertrofi atau peningkatan seluruh jaringan limfoid cincin limfatik dan percaya bahwa satu-satunya pengobatan adalah operasi pengangkatan kelenjar gondok dan amandel, maka Anda harus berpikir hati-hati sebelum memutuskan operasi.
Amandel dan nasofaring adalah kumpulan jaringan limfoid. Tugasnya adalah memberikan perlindungan terhadap infeksi di daerah faring dan nasofaring. Ini adalah penghalang alami untuk penetrasi infeksi ke dalam tubuh, dan bukan jaringan berlebih.
Oleh karena itu, apakah layak dilakukan operasi, karena seringkali tidak menyelesaikan masalah. Anda mungkin tidak lagi sakit tenggorokan, tetapi faring dan nasofaring yang tidak terlindungi akan menjadi rentan terhadap bakteri.
Untuk amandel yang sakit, hipertrofi, dan bernanah, ada zona refleksogenik. Anda akan terkejut mengetahui seberapa cepat pijatan bekerja.
Kita berbicara tentang prosedur lima menit setiap hari pada setiap kaki. Anda akan merasa lebih baik setelah dipijat.
Zona refleksogenik cincin limfofaring terletak di pangkal phalanx utama jempol kaki di kaki kanan dan kiri.
Ini akan menarik bagi Anda:
Duduk dengan nyaman. Dengan menggunakan bantalan ibu jari Anda, mulailah memijat area meja yang sesuai dengan gerakan melingkar. Pijat searah jarum jam dengan sedikit tekanan tanpa rasa sakit. diterbitkan oleh
Tidak peduli bagaimana Anda menjaga kelembaban dan angin musim semi yang dingin, Anda masih mengalami sakit tenggorokan, pilek atau batuk - segala sesuatu yang biasa disebut pilek.
Akupresur shiatsu, salah satu dari sedikit metode pengobatan kuno yang secara aktif digunakan oleh pengobatan tradisional, mengatasinya dengan sempurna.
Prosedurnya memakan waktu minimal, tetapi sangat efektif. Valery Mirgorodsky, seorang ahli refleksologi di Akuton Center for Bionic Medicine, Ph.D.
Bergerak searah jarum jam
Shiatsu berasal dari Jepang, di mana ia dipraktekkan untuk rasa sakit atau penyakit apa pun. Ini adalah salah satu cara terbaik untuk mengobati osteochondrosis, arthrosis, taji tumit, sakit kepala, konsekuensi dari trauma, neuralgia.
- Penerimaan menekan dengan jari ada dalam teknik lain, - jelas Mirgorodsky. - Tetapi perbedaan utama antara shiatsu adalah bahwa titik-titik tubuh yang aktif secara biologis tidak mengiritasi, tidak memijat, tetapi bekerja dengan penekanan berulang yang kuat secara tegak lurus ke tubuh.
Menekan diulangi sampai "kekakuan" jaringan di tempat ini berubah. Itulah sebabnya shiatsu disebut akupresur.
“Gejala pilek adalah reaksi seluruh organisme terhadap masuknya virus,” kata ahli fisiologi. - Shiatsu tidak menyembuhkan organ individu, tetapi meningkatkan resistensi secara umum. Artinya, dengan memijat titik-titik tertentu pada wajah, telinga, tengkuk, leher, kita cukup membantu mengarahkan cadangan internal untuk melawan pilek. Ternyata tubuh sedang membangun kembali dirinya sendiri untuk pengobatan sendiri dan pemulihan.
Agar prosedurnya efektif, ahli menyarankan untuk memijat setiap titik dengan telunjuk atau jari tengah selama 1-2 menit. Sangat penting untuk melakukan ini dengan gerakan rotasi searah jarum jam, sambil menekan titik yang dipilih dan setiap kali meningkatkan tekanan menjadi nyeri ringan. Pastikan untuk fokus, pertahankan pernapasan Anda tetap dan dalam. Dianjurkan untuk melakukan sesi seperti itu 2-3 kali sehari - hanya dengan begitu mereka akan efektif.
Seluk-beluk proses
Pada hari-hari ketika Anda melakukan shiatsu, pastikan untuk tinggalkan permen dan makan lobak dan asinan kubis lebih sering. Ini membantu untuk membuang racun dari tubuh.
Satu sendok teh jus rowan atau rebusan buah beri per hari akan meningkatkan kekebalan.
Efek akupresur akan lebih kuat jika basahi jari dengan tingtur alkohol 5% calendula, minyak esensial lavender atau cemara. Untuk bayi, Anda bisa melakukan pijatan anti dingin dengan mengolesi jari dengan bubur bawang putih yang sudah dihaluskan.
Ini juga akan meningkatkan efek shiatsu jika Anda meminumnya segera setelahnya. teh herbal yang terbuat dari chamomile, linden blossom, St. John's wort, lemon balm atau teh hijau apa pun. Tetapi obat yang paling baik adalah
Rahasia pijat Jepang
Menghilangkan hidung tersumbat
1. Tiga titik pertama terletak pada garis yang menghubungkan telinga kiri dan kanan dari atas. Satu di tengah, dan dua pada jarak 1 cm di samping.
2. Titik kedua terletak satu sentimeter lebih dekat ke dahi di sepanjang sumbu tengah kepala.
3. Sepasang titik berikutnya terletak di tepi kulit kepala pada jarak 1 cm di sisi sumbu tengah wajah.
4. Arahkan ke dahi tepat di antara alis.
5. Dua titik yang terletak di awal tonjolan alis (dekat hidung). Pijat ini meredakan sakit kepala dengan baik.
6. Lanjutkan pada titik-titik yang terletak di ujung alis.
7. Titik berpasangan berikutnya adalah tuberkel di pangkal hidung.
8. Pijat titik-titik di sayap hidung, saat Anda perlu bernapas melalui mulut.
9. Kemudian temukan batas lubang hidung dan bibir atas. Pada titik ini, dua tuberkel sedikit teraba. Juga, kerjakan mereka dalam gerakan melingkar.
10. Titik aktif lainnya terletak di lesung pipi di bawah bibir bawah.
11. Miringkan kepala Anda sedikit ke depan dan rasakan titik-titik di belakang telinga, tiga jari dari telinga. Anda akan segera menemukan mereka dengan rasa sakit mereka saat disentuh. Setelah satu menit terpapar pada titik-titik ini, turunkan dengan jari-jari Anda ke bagian bawah telinga dan pijat kepala di dasar tengkorak sehingga jari-jari menyatu.
12 Selesaikan shiatsu dengan membuat garis rahang dari leher dari telinga ke dagu dan punggung. Lalu turun ke lesung pipi di antara tulang selangka.
Kami menghilangkan sakit tenggorokan dan sakit tenggorokan
Pijat secara bergantian titik-titik di puncak daun telinga, lalu mundur dengan busur 1-2 cm ke bawah dan kerjakan tempat ini dengan gerakan pijatan. Titik ketiga terletak di daun telinga - peras dengan dua jari, pijat dan tarik ke bawah. Ulangi pijatan dalam urutan ini 10-12 kali di setiap telinga.
Untuk mencegah hal ini, sangat penting untuk memastikan bahwa hidung dibersihkan dari lendir dengan mikroba. Ketika mukosa hidung sehat, ia mengatasinya sendiri, tetapi dengan peradangan, ia melemah dan lendir mulai menumpuk dan berfungsi sebagai tempat berkembang biak bagi miliaran mikroba. Tetes vasokonstriktor konvensional, yang secara tradisional digunakan, hanya memperburuk situasi, karena mereka mengurangi sirkulasi darah di pembuluh hidung dan melemahkan motilitas selaput lendir.
Jika pilek berlangsung lebih dari seminggu, yang terbaik adalah menemui dokter.
Salah satu metode pengobatan kuno disebut akupresur, tetapi apakah mungkin dengan bantuannya menghilangkan sakit tenggorokan? Kami akan mencoba menjawab pertanyaan ini di artikel ini.
Fitur akupresur
- Batuk.
- Dingin.
- Pilek.
- Sakit gigi.
- Mati rasa anggota badan.
- Masalah pencernaan.
- Wasir.
Fitur dari
Kontraindikasi
- Tumor.
- Lesi pada organ dalam.
- Penyakit darah.
- Demam.
- Kehamilan.
- Tuberkulosis.
- Sakit maag.
Pijat tenggorokan untuk angina
Jika Anda atau seorang anak sering menderita sakit tenggorokan, hidung Anda terus-menerus tersumbat, dan dokter mendiagnosis hipertrofi atau peningkatan seluruh jaringan limfoid cincin limfatik dan percaya bahwa satu-satunya pengobatan adalah operasi pengangkatan kelenjar gondok dan amandel, maka Anda harus berpikir hati-hati sebelum memutuskan operasi.
Amandel dan nasofaring adalah kumpulan jaringan limfoid. Tugasnya adalah memberikan perlindungan terhadap infeksi di daerah faring dan nasofaring. Ini adalah penghalang alami untuk penetrasi infeksi ke dalam tubuh, dan bukan jaringan berlebih.
Oleh karena itu, apakah layak dilakukan operasi, karena seringkali tidak menyelesaikan masalah. Anda mungkin tidak lagi sakit tenggorokan, tetapi faring dan nasofaring yang tidak terlindungi akan menjadi rentan terhadap bakteri.
Untuk amandel yang sakit, hipertrofi, dan bernanah, ada zona refleksogenik. Anda akan terkejut mengetahui seberapa cepat pijatan bekerja.
Kita berbicara tentang prosedur lima menit setiap hari pada setiap kaki. Anda akan merasa lebih baik setelah dipijat.
Zona refleksogenik cincin limfofaring terletak di pangkal phalanx utama jempol kaki di kaki kanan dan kiri.
Puasa dengan air dan 4 cara lagi untuk detoksifikasi tubuh
7 tanda ada yang salah dengan tubuhmu
Duduk dengan nyaman. Dengan menggunakan bantalan ibu jari Anda, mulailah memijat area meja yang sesuai dengan gerakan melingkar. Pijat searah jarum jam dengan sedikit tekanan tanpa rasa sakit.
P.S. Dan ingat, hanya dengan mengubah konsumsi kita - bersama-sama kita mengubah dunia! © econet
Angina adalah penyakit infeksi akut dengan perubahan inflamasi yang parah pada faring, terutama di daerah tonsil palatina, yang bahasa sehari-hari disebut kelenjar. Mereka terletak di sisi pintu masuk ke faring dan terlihat jelas jika Anda melihat ke dalam mulut yang terbuka. Obat resmi menyebut radang amandel ini tonsilitis, dan radang amandel adalah jenisnya, yang merupakan peradangan akut yang disebabkan oleh bakteri (lebih jarang virus dan jamur). Angina seringkali sangat sulit dan memberikan komplikasi yang berbahaya.
Gejala
Sakit tenggorokan, kekeringan dan nyeri di tenggorokan, terutama saat menelan.
Demam (mungkin menggigil).
Nyeri sendi dan otot.
Kelenjar getah bening bengkak dan lunak (terasa di bawah rahang bawah).
Anak-anak (terutama yang kecil) juga memiliki gejala berikut:
Ketidakmampuan untuk membuka gigi.
Jika Anda dapat melihat amandel, maka mereka terlihat seperti ini: merah - radang tenggorokan; ditutupi dengan mekar purulen warna putih-kuning - tonsilitis lakunar; seluruh permukaan amandel dalam "vesikel" kuning muda - tonsilitis folikular.
Komplikasi paling berbahaya dari sakit tenggorokan:
Pada tahap awal - abses faring, penyebaran infeksi ke rongga tengkorak dengan perkembangan radang selaput otak (meningitis), sepsis (keracunan darah);
Pada tahap selanjutnya (setelah 2 - 4 minggu) - tonsilitis kronis, rematik, glomerulonefritis, miokarditis.
etnosains
Bilas dengan ramuan herbal hangat (sage, chamomile), larutan natrium bikarbonat (soda), asam borat, hidrogen peroksida, dll.
Panas diresepkan ke area leher (perban kasa kapas atau kompres penghangat). Dengan limfadenitis parah, prosedur fisioterapi (UHF, dll.) efektif di area kelenjar getah bening yang membesar.
- Cinquefoil perak secara populer disebut "labu" dan "rumput tenggorokan". Teh darinya dengan cepat meredakan peradangan dan, yang sangat penting, meredakan sakit tenggorokan berulang untuk waktu yang lama. Untuk teh, ambil 1 sdm. l. herba cinquefoil perak, tuangkan segelas air mendidih, biarkan setidaknya selama satu jam. Minum 1 gelas 2 kali sehari.
- Bunga Linden - 5 g, ramuan apsintus - 10 g 1 sdm. l. kumpulkan, seduh dalam segelas air mendidih, diamkan selama 30
40 menit, saring. Bilas tenggorokan Anda dengan infus hangat 3-4 kali sehari.
- Hirup uap panas bawang goreng (Hati-hati!) Sekali sehari, tahan 0,3 g mumiyo di bawah lidah sampai benar-benar larut, makan dengan madu.
- Letakkan sepotong propolis di pipi semalaman. Propolis berkualitas tinggi akan menyebabkan rasa terbakar dan mati rasa pada lidah, dan jika ini tidak terjadi, maka kualitas dan efek buruk propolis tidak akan terjadi. Anda bisa mengunyah propolis seukuran kuku jari setelah makan. Sehari sebelum 5g.
Untuk penggunaan luar
Perban atau kompres penghangat akan sangat meringankan perjalanan sakit tenggorokan. Kompres dilakukan sebagai berikut: kain (lebih baik menggunakan kain linen, yang meredakan peradangan) dibasahi dengan larutan cuka (1 sdt untuk 0,5 l air), atau minyak sayur yang dipanaskan, atau vodka yang diencerkan menjadi dua, atau air seni anak, atau hanya air hangat dan peras. Kain lembab dililitkan di leher, kertas lilin (kompres) atau film plastik diletakkan di atasnya, kemudian diisolasi dengan syal wol dan diikat dengan perban atau saputangan. Durasi kompres adalah 1,5-2 jam.
- Untuk kompres, Anda bisa menggunakan daun kubis segar, menggantinya setiap 2 jam. Kompres ini menghentikan peradangan tidak hanya pada amandel, tetapi juga kelenjar getah bening serviks.
- Minuman buah dan cranberry segar dengan madu digunakan dalam pengobatan pilek, radang amandel. Campuran madu dengan jus cranberry (atau lingonberry) digunakan untuk melumasi sakit tenggorokan.
- Celandine mengandung zat yang aktif melawan banyak mikroorganisme yang menyebabkan angina atau tonsilitis kronis. Teh celandine digunakan untuk membilas dan mencuci kekosongan amandel. Siapkan teh dalam bak air dengan kecepatan 1 sdm. l. tanaman di atas segelas air.
- Infus bunga calendula (2 sendok makan per 200 ml air) atau setetes tingtur alkohol 10% tanaman per 200 ml air digunakan sebagai pembilas untuk tonsilitis folikular dan lakunar.
- Dengan angina, perlu berkumur dengan rebusan hangat dan infus herbal (sage, chamomile), larutan natrium bikarbonat (soda), asam borat, hidrogen peroksida, larutan hipertonik (untuk segelas air mendidih - 1 tablet furacillin, 1 desember L. Garam, 1 sdm. l. vodka. Bilas setiap jam selama 2 hari pertama sakit), dll.
resep internal
- Daun kismis hitam - 5 g, daun raspberry biasa - 3 g, bunga chamomile - 2 g 1 sdm. l. koleksi, tuangkan 200 ml air mendidih, biarkan selama 8-10 jam, minum 1 gelas hangat, dengan madu 1-2 kali sehari selama 2 minggu selama pengobatan untuk mencegah eksaserbasi tonsilitis kronis.
- Ramuan St. John's wort - 5 g, daun jelatang - 2 g, daun kismis hitam - 5 g 1 sdm. l. koleksi tuangkan segelas air mendidih, bersikeras dalam termos selama 3-4 jam dan mengambil panas dengan madu atau selai poml 1-2 kali sehari.
- Daun stroberi liar - 2 g, daun raspberry biasa - 2 g, kuncup birch putih - 1 g, ramuan bijak obat - 1 g, ramuan oregano - 1 g 1 sdm. l. koleksi, tuangkan segelas air mendidih, biarkan selama 6-8 jam dalam termos, ambil 1/2 cangkir hangat 3-4 kali sehari.
- Bunga chamomile, ramuan tiga bagian, daun blackcurrant, daun peppermint, bunga calendula - masing-masing 1 g.
Tuang koleksi dengan segelas air mendidih, bersikeras dalam termos selama 6-8 jam, ambil dalam bentuk hangat 1/2 gelas 3-4 kali sehari.
Untuk penggunaan luar
- Untuk pengobatan tonsilitis kronis, salah satu metode utama adalah lavage tonsil palatine, yang, selain menghilangkan sumbat secara mekanis dari nanah, memiliki efek terapeutik. Pembilasan tenggorokan dan inhalasi juga digunakan. Untuk inhalasi dengan tonsilitis kronis, jus bawang putih segar yang diencerkan dengan air suling 1:10 untuk orang dewasa dan 1:50 untuk anak-anak digunakan.
- Untuk pengobatan tonsilitis kronis pada anak-anak, disarankan untuk melumasi tonsil palatine dengan jus lidah buaya yang dicampur dengan madu alami dengan perbandingan 1: 3 selama 2 minggu setiap hari dan selama 2 minggu berikutnya setiap hari. Prosedur harus dilakukan dengan perut kosong.
- Pada tonsilitis kronis pada anak-anak, amandel palatina dapat dilumasi dengan jus lobak hitam yang dicampur dengan madu alami dalam perbandingan 1: 3, setiap hari, dan kemudian selama 2 minggu berikutnya - setiap hari. Di dalam, kami merekomendasikan mengambil salah satu teh firming
- Tanaman obat dapat digunakan dalam pengobatan kompleks dan dalam pencegahan tonsilitis kronis untuk inhalasi, mencuci kekosongan amandel (10-12 mencuci per kursus setiap hari atau setiap hari pada suhu ° C; jalannya inhalasi biasanya termasuk prosedur, durasi satu inhalasi adalah 5 menit).
Latihan Yoga untuk Otot Tenggorokan "Lion Pose"
Latihan pose singa meningkatkan sirkulasi darah di amandel, membantu membersihkannya dari endapan dan sumbat bernanah, dan mengurangi sakit tenggorokan. Olahraga juga mencegah sakit tenggorokan dan eksaserbasi tonsilitis kronis, oleh karena itu harus dilakukan pada manifestasi pertama pilek, dan lebih baik - terus-menerus.
Latihan (asana): Berlutut, lalu duduk di atas tumit Anda. Letakkan tangan Anda di atas lutut, telapak tangan ke atas, rilekskan jari-jari Anda dan rentangkan sedikit ke samping, jaga agar tubuh tetap lurus. Dengan awal pernafasan, julurkan lidah Anda sejauh mungkin ke depan dan ke bawah, mencoba menjangkau dagu dengan ujungnya. Lanjutkan latihan sampai Anda merasa seperti "tersedak".
Anda harus merasakan ketegangan di daerah hyoid leher dan laring Anda. Pada saat tegang, kencangkan jari-jari Anda dengan tajam dan lebarkan mata Anda. Kemudian perlahan kembali ke posisi awal, rilekskan otot-otot leher, mata, lengan. Lakukan latihan selama 5-10 detik, lalu istirahat. Ulangi latihan ini sebanyak 7 kali.
Pijat akupresur untuk angina dan tonsilitis.
POIN TOTAL DAMPAK
1. Lokalisasi poin
Poin pertama adalah pada lekukan di antara tulang-tulang.
ibu jari dan telunjuk. Titik kedua ada di bagian luar ibu jari, agak jauh dari sudut kuku.
Pijat titik-titik dengan ibu jari tangan yang lain sampai kemerahan muncul (2 - 3 menit).
Dengan angina dengan demam tinggi
2. Lokalisasi poin
Maksudnya di daerah sendi siku di ujung lipatan yang terbentuk saat lengan ditekuk di siku, di samping ibu jari.
- Tekan titik dengan bantalan ibu jari, menyebabkan rasa sakit, min.
Ketika seseorang jatuh sakit dengan pilek, dia tertarik pada semua cara yang tersedia untuk pulih dengan cepat dan efektif. Seseorang segera pergi ke dokter, dan seseorang mencoba metode dan praktik tradisional di rumah. Salah satu metode pengobatan kuno disebut akupresur, tetapi apakah mungkin dengan bantuannya menghilangkan sakit tenggorokan? Kami akan mencoba menjawab pertanyaan ini di artikel ini.
Fitur akupresur
Pijat titik atau akupresur disebut metode terapi paling efektif yang datang kepada kami dari Timur. Ada titik-titik aktif biologis pada tubuh manusia, yang bertindak di mana, Anda dapat memengaruhi keadaan kesehatan, meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, memulihkan kerja organ dan sistem internal yang terkena penyakit.
Obat resmi menganggap akupresur sebagai jenis pijat refleksi. Metode akupunktur (akupunktur) sering disalahartikan, sedangkan pukulan pada titik-titik tubuh manusia dengan jari tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak memerlukan pengetahuan medis khusus.
Anda perlu mengetahui titik akupunktur pada tubuh, serta memahami apa yang menjadi tanggung jawabnya, apa yang dapat diobati dengan mengkliknya.
Paling sering, akupresur digunakan untuk:
- Sakit kepala, pusing.
- Sakit tenggorokan.
- Batuk.
- Dingin.
- Pilek.
- Sakit gigi.
- Mati rasa anggota badan.
- Masalah pencernaan.
- Wasir.
Akupresur juga digunakan sebagai keadaan darurat, seperti ketika seseorang mengalami heatstroke, pingsan, atau kelelahan. Prosedurnya cukup sederhana, tidak diperlukan perangkat khusus untuk itu, berkat ini dan efisiensi tinggi dalam perawatan, ia telah mendapatkan popularitas seperti itu.
Fitur dari
Dengan akupresur, efeknya biasanya terjadi pada satu titik utama dan beberapa titik tambahan. Untuk memulai prosedur, Anda harus duduk atau berbaring dengan nyaman. Terapis mengidentifikasi poin yang akan ditindaklanjuti dan menghangatkan tangan.
Ada 3 metode akupresur, mereka dapat digabungkan:
- "Injeksi". Tekan dengan ibu jari atau jari telunjuk dengan paksa dan goyangkan. Kuku tidak boleh panjang agar tidak melukai kulit.
- Tekanan. Gunakan bantalan ibu jari dan jari telunjuk. Seseorang harus merasakan sakit dan mati rasa selama manipulasi ini, yang dianggap sebagai norma.
- Gerakan melingkar. Dilakukan dengan ujung jari membentuk lingkaran.
Jika selama prosedur ada pusing, keringat berlebih, penurunan kesehatan secara umum dan perubahan warna kulit, Anda harus segera menghentikannya, minum air dan berbaring.
Teknik pijat tenggorokan
Dalam proses inflamasi faring, jika sakit tenggorokan didiagnosis, laring sakit, ada batuk, metode terapi ini juga digunakan. Ini membantu meringankan gejala utama dan digunakan sebagai perawatan pra-medis.
Kinerja akupresur untuk sakit tenggorokan melibatkan dampak pada poin biologis berikut: di belakang telinga di lobus, pusat otot sterno-mastoid, lesung pipi di atas tepi atas tulang dada, 2 cm di bawah tepi luar tulang dada. tulang selangka.
Ada teknik akupresur khusus untuk sakit tenggorokan:
- Dengan tekanan lembut dan gerakan melingkar, pijat bagian bawah ibu jari dan jembatan di kedua tangan (secara bergantian), masing-masing selama 5 detik. Selanjutnya, "tusukan" dibuat dengan ibu jari satu tangan ke pangkal kuku yang lain, durasi - 5-7 detik. Untuk masing-masing tangan, lakukan teknik ini sebanyak 3 kali.
- Pijat jempol kaki di kedua kaki, jumper di antara mereka dan jari kaki lainnya.
- Tekan di tepi atas tulang dada, tahan selama 10 detik. Lepaskan untuk waktu yang sama dan ulangi prosedur ini 3 kali.
- Untuk meredakan sakit tenggorokan dan menghangatkan tubuh, pijat bagian samping dan depan setiap kaki selama 15 detik.
- Dengan kombinasi rasa sakit dan rinitis, dianjurkan untuk memijat bantalan jari di tangan beberapa kali sehari selama 30 detik.
Yang terbaik adalah melakukan akupresur di pagi, siang dan sore hari, tanpa mengurangi interval antara manipulasi menjadi 5 jam. Di pagi hari, gerakan pijatan bisa paling aktif, sebelum tidur, sebaliknya, ringan dan menenangkan.
Kontraindikasi
Pijat akupresur memiliki sejumlah keterbatasan dan tidak ditunjukkan kepada semua orang. Tidak disarankan untuk melakukan manipulasi ini ketika:
- Tumor.
- Lesi pada organ dalam.
- Penyakit darah.
- Demam.
- Kehamilan.
- Tuberkulosis.
- Sakit maag.
Jangan memijat dengan jari Anda selama siklus menstruasi, dengan perut kosong, dengan penurunan tekanan. Juga, tidak dilakukan untuk anak kecil di bawah 1 tahun dan orang tua. Pemijat tidak merekomendasikan minum kopi, teh, alkohol, atau mandi air panas selama akupresur.
Jika Anda mengobati tenggorokan dengan akupresur, reaksi samping setelahnya tidak dikecualikan, misalnya, menggigil, lemah, nyeri sendi, dan suara serak.
Jumlah prosedur tergantung pada jenis penyakit THT, tingkat keparahan gejalanya, kesejahteraan dan reaksi individu tubuh. Konsultasi dengan dokter sebelum memulai pijat adalah suatu keharusan.
Perawatan sendiri angina dengan pijat refleks
Angina adalah penyakit menular yang sering terjadi pada orang-orang dari berbagai usia, dimanifestasikan oleh peradangan elemen cincin faring limfatik. Ada banyak bukti dan penelitian untuk mendukung efektivitas akupresur untuk sakit tenggorokan.
Jika sakit tenggorokan diobati dengan obat-obatan, maka prosedurnya tertunda untuk waktu yang lama, memerlukan biaya keuangan yang besar. Dalam hal ini, pijat kaki memiliki keuntungan yang signifikan. Ini benar-benar gratis, seringkali orang melakukannya sendiri, tanpa menggunakan bantuan dari luar. Juga, pijat adalah prosedur menyenangkan yang meningkatkan kesejahteraan dan meningkatkan suasana hati. Apa yang bisa lebih baik daripada pengobatan yang menyenangkan dan efektif untuk suatu penyakit, sementara benar-benar gratis.
Mempersiapkan pijatan tidak akan memakan banyak waktu, selama itu Anda perlu mempelajari zona refleks kaki, titik-titik yang bertanggung jawab untuk organ pernapasan, dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi. Pijat dapat dilakukan untuk semua orang, tanpa batasan usia dan kesehatan. Kontraindikasi, efek samping tidak ada sepenuhnya. Karena itu, wanita hamil dapat menggunakan perawatan seperti itu, ingin meminimalkan efek negatif obat pada tubuh, anak kecil.
Tentu saja, jika ada plak bernanah pada amandel, Anda tidak dapat melakukannya tanpa obat. Karena, seperti dalam kasus ini, suhu tinggi adalah karakteristik, yang dengannya Anda harus bertarung secara aktif. Tetapi pijat kaki akan membantu mempersingkat daftar obat yang perlu Anda minum sebanyak mungkin dan mempercepat proses penyembuhan. Jika pijat terapeutik digunakan untuk profilaksis, maka kemungkinan sakit tenggorokan berkurang seminimal mungkin. Hal ini disebabkan oleh efektivitas khusus pijatan untuk memperkuat kekebalan tubuh. Dengan demikian, bahkan jika penyakit itu terjadi, itu akan berlalu dalam bentuk ringan, terbatas pada kemerahan tenggorokan.
Untuk semua manfaat akupresur, pertimbangkan untuk menguasai metode pengobatan ini. Lihat literatur tematik dan mulailah berlatih. Bagaimanapun, pijat Cina adalah prosedur sederhana, paling efektif, sangat menyenangkan dan benar-benar aman yang dapat membantu meningkatkan kesehatan. Sejumlah besar kandidat ilmu kedokteran telah menulis disertasi tentang penggunaan pijat refleksi untuk pengobatan penyakit seperti angina.
Teknik pemijatannya sangat sederhana dan Anda akan membutuhkan 2-3 sesi untuk menguasainya. Anda tidak memerlukan pengetahuan khusus dalam kedokteran. Yang benar-benar dibutuhkan hanyalah tangan, kaki, dan niat Anda!
Pijat harus dilakukan 2 kali sehari - di pagi dan sore hari.
Pelajaran video tentang pijat kaki dalam pengobatan angina
Metode mempengaruhi zona refleks untuk pengobatan angina:
- 1 Sistem kekebalan - merangsang
- 2 Amandel - menenangkan
- 3 Sistem limfatik pada wajah dan otak - merangsang
- 4 Kelenjar adrenal - merangsang
- 5 Usus besar - merangsang
Spesialis terbaik dari tim kami akan dengan senang hati menjawab semua pertanyaan tentang isi buku, membantu Anda memilih kursus pijat refleks untuk Anda, dengan mempertimbangkan usia, riwayat medis, dan indikasi medis Anda.
Kami senang untuk semua pertanyaan dan keinginan Anda. Kami menjamin bahwa tidak ada pertanyaan yang tersisa tanpa analisis dan jawaban yang cermat!
Kamu sakit tenggorokan
Tidak diragukan lagi, di antara para pembaca ada ahli yang tahu bagaimana tonsilitis berbeda (omong-omong, tonsilitis akut tidak lain adalah tonsilitis) dari radang tenggorokan dan radang tenggorokan. Anda tidak membutuhkannya. Anda terbangun dan merasa tidak nyaman di daerah tenggorokan. Sesuatu mencekik, menggelitik, menggaruk dengan rasa sakit yang menggerogoti keluar. Anda memiliki sedikit waktu; sebagaimana seharusnya di masa muda Anda, Anda pergi tidur setelah tengah malam dan karena itu tidur; saatnya untuk lari ke kuliah, setiap menit berarti; tetapi karena tidak ada ilmu pengetahuan tanpa kesehatan, Anda cukup memutuskan untuk menghabiskan belasan menit atau lebih untuk tujuan suci ini. Dan kita tidak membutuhkan lebih.
Jadi, tugas pertama adalah menghilangkan gejalanya. Dalam kasus kami, ini berarti tidak hanya 1) membawa tenggorokan ke keadaan nyaman, tetapi juga 2) menghentikan perkembangan penyakit, melestarikannya sampai waktu yang lebih baik, ketika, katakanlah, Anda memiliki setidaknya setengah jam untuk menyembuhkan lebih banyak atau kurang serius.
Anda memahami bahwa menghilangkan gejala tidak bisa disebut perawatan lengkap. Itu hanya pengganti. Tindakan minimum, dihitung untuk efek maksimum. Tetapi ketika tidak ada waktu, tidak ada pilihan.
Titik pertama yang kita butuhkan adalah pada ibu jari, 0,3 sentimeter dari sudut luar kuku. Mari kita ikuti saran dari rekan Shin - kita akan menindaknya dengan paku di sisi lain. Hati-hati: kita harus langsung ke intinya dengan tepat. Oleh karena itu, topografi dan milimeter hanyalah pedoman; kriteria kebenaran adalah sensasi. Perasaan ukolchik kecil yang tajam. Nyeri. Sentuh dengan kuku Anda: di sebelahnya - tidak ada apa-apa, tetapi di tempat ini - seperti jarum sedang didorong masuk. Begitulah.
Dan Anda harus membuat setidaknya 50 ukolchikov seperti itu.Poinnya disebut shao-shan. Kemudian lakukan prosedur yang sama di sisi lain.
Titik kedua ada di telapak tangan Anda. Ada bantal di atas ibu jari di telapak tangan Anda. Di sini, di tengahnya, adalah titik yang diinginkan. Ini adalah non-meridian, jadi Anda tidak perlu tahu namanya. Untuk sakit tenggorokan, sangat tajam. Menemukannya? Bagus. Sekarang dengan ibu jari tangan yang lain - bantalan ibu jari - kita mulai bertindak berdasarkan itu.
Saya mengingatkan Anda tentang prinsip-prinsip utama.
1. Anda bertindak sehingga di bawah jari yang bekerja Anda tidak hanya merasakan sakit, tetapi juga rasa sakit - ini akan memungkinkan Anda untuk bekerja seakurat mungkin (dan karenanya berhasil).
2. Sakit itu wajib, tapi sakit itu bisa ditoleransi (ideal itu baik).
3. Jari Anda membuat gerakan melingkar halus berlawanan arah jarum jam. Diameter - tidak lebih dari 3 mm.
4. Perhatian lebih penting daripada usaha. Artinya fokus pada sensasi harus maksimal.
Pada poin kedua, Anda bekerja setidaknya selama 2 menit. Pertama di satu sisi, lalu di sisi lain.
Dan tempat terakhir adalah lekukan jugularis, lekukan tulang di antara tulang selangka. Di sini kita memiliki tiga titik (juga non-meridian): satu di dasar tenderloin, dan dua di samping. Paling mudah untuk melatihnya dengan bantalan jari telunjuk. Setidaknya satu menit per poin bagus; tetapi jika Anda masih punya waktu satu atau dua menit, habiskan untuk merawat tempat luka yang paling sakit. Kamu tidak akan menyesal.
Sekarang Anda dapat dengan aman lari ke kuliah. Saya yakin: dalam beberapa menit Anda akan menemukan bahwa tenggorokan Anda hampir tidak mengganggu Anda.
Sayangnya, orang malas - dan ada sebagian besar dari mereka - ini biasanya terbatas. Tapi Anda bukan milik mereka; Apakah kamu ingat,
1) bahwa suatu gejala (dalam hal ini, sakit tenggorokan) hanyalah pertanda penyakit yang jauh lebih besar dan lebih berbahaya dari yang Anda bayangkan;
2) bahwa penyakit apa pun tidak terbatas pada bagian tubuh, tetapi mencakup seluruh tubuh secara keseluruhan, sedangkan tempat yang sakit hanyalah batu loncatannya;
3) bahwa setiap penyakit dikaitkan dengan kehilangan energi yang sangat besar yang dihabiskan tubuh untuk memerangi penyakit. Artinya, jika Anda tidak membantu tubuh, kehilangan energi akan segera memengaruhi semua urusan Anda, termasuk urusan pendidikan. (Saya kira inilah yang mengganggu Anda, tetapi saya tidak berhak untuk tidak memperingatkan Anda tentang hal itu.)
Jadi, Anda telah memutuskan untuk membantu tubuh Anda dengan sungguh-sungguh. Selesaikan penyakitnya. Pekerjaan suci! Dalam hal ini, jangan tunda pekerjaan ini sampai besok, segera mulai.
Untuk memulai, ulangi program mini yang telah Anda lakukan sekali lagi. Interval antara kedua sesi, katakanlah, setengah jam adalah yang diperlukan. Saya ingat bahwa seiring waktu Anda memiliki hal-hal buruk, tetapi Anda juga tidak memerlukan kondisi khusus! Anda juga dapat mengerjakan jari dan takik jugularis di bus dalam perjalanan ke institut; dan di kuliah juga - siapa yang akan menghentikan Anda?
Biarkan saya mengingatkan Anda: di sesi kedua, rasa sakit di semua titik akan memburuk - peradangan mengalir ke mereka. Ini tidak mewajibkan Anda untuk apa pun, kecuali satu hal: bekerja lebih hati-hati. Anda seharusnya tidak memiliki hubungan dengan penyiksaan.
Jika Anda berhasil melakukan sesi kedua, maka setelah itu rasa tidak nyaman pasti akan hilang dari tenggorokan sama sekali. Namun, yang paling teliti, saya akan meminta untuk melewatkan program untuk ketiga kalinya dalam dua atau tiga jam. Kamu tidak akan menyesal!
Omong-omong, jika Anda telah melakukan program mini - dan semangat Anda belum memudar, Anda dapat menambahkan pekerjaan di telinga ke dalamnya. Di sini, titik utama Anda adalah di dasar lobus. Anda dapat mencubitnya dengan jari Anda dan menekannya, menyebabkan sensasi tusukan, Anda bisa menggelitiknya dengan kuku Anda - sesuka Anda. Ini dilakukan - sampai Anda bosan (segera setelah kebosanan sekecil apa pun dari pekerjaan muncul, segera hentikan; kebosanan adalah gejala kelelahan yang meningkat; bekerja meskipun itu bodoh: hampir tidak ada apa-apa, dan bahayanya bisa besar ; artinya dengan kebosanan hanya ada satu jalan keluar: segera ganti pelajaran) atau sampai titik mati rasa. Mereka yang ingin melanjutkan latihan ini dapat memeriksa seluruh ikal telinga (tepinya), menjepitnya di kedua sisi dengan jari-jari Anda. Di mana Anda menemukan tempat yang sakit, bekerjalah. Membantu dengan baik.
Sekarang pertimbangkan kasus di mana Anda kaya akan waktu.
Pada saat yang sama, program mini tetap berlaku, tetapi ditumbuhi pekerjaan, yang selain 1) menghilangkan ketidaknyamanan dan 2) mempertahankan fokus penyakit, juga memungkinkan 3) menormalkan proses energi dalam tubuh , yaitu, untuk menghilangkan penyakit sepenuhnya.
Perlu diingat: tenggorokan diperlakukan dengan titik-titik di tangan, jadi di sinilah 75 persen pekerjaan dilakukan. Titik-titik di leher - meskipun berbatasan langsung dengan tenggorokan - dapat dianggap sebagai tambahan. Mereka membantu meredakan peradangan lokal dan memblokir kebocoran energi. Kami akan berasumsi bahwa mereka memperhitungkan (baik dalam hal usaha dan waktu) 20 persen lagi dari pekerjaan. Akhirnya, 5 persen terakhir pada poin yang memungkinkan Anda menutupi seluruh tubuh dengan pekerjaan; berarti - menghubungkan dan menunjuk pada kaki.
Jadi, program lengkap dimulai dengan shao-shan yang sama (11-l), digit pertama adalah jumlah titik, yang kedua adalah jumlah meridian) dan dari titik di telapak tangan di atas ibu jari .
Kemudian - shan-yang (1-ll). Dia berada di jari telunjuk di sudut kuku. Kami menusuknya, seperti shao-shan, setidaknya 50 kali.
Kemudian, sudah akrab bagi Anda dari pelajaran sebelumnya, er-jian (2-ll) - di pangkal jari telunjuk.
Pian-li (6-ll) Anda juga tahu - pada garis yang sama di atas pergelangan tangan.
Tapi yang berikutnya adalah le-tsue. (7-l) - Anda bertemu untuk pertama kalinya. Ingat baik-baik: itu, seperti he-gu, adalah salah satu yang paling penting dan akan berguna bagi kita lebih dari sekali. Sangat mudah untuk menemukannya: setengah jalan dari titik pian-li ke pergelangan tangan, hanya melewati jari-jari.
Titik penghubungnya sudah tidak asing lagi bagi Anda. Ini adalah cheng-qi (1-sakit) - itu berada di tepi bawah orbit, tepat di bawah pupil.
Di tenggorokan - untuk mengerjakan takik jugularis - Anda dapat menambahkan tiga poin lagi. Mereka terletak di antara tulang rawan tiroid dan otot sternokleidomastoid. Dari atas ke bawah: jen-in (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).
Titik-titik di kaki juga akrab bagi Anda. Ini adalah nei-ting (44-lll) dan li-dui (45-lll) - di dasar jari kaki kedua dan di akar kukunya.
Poin-poin ini lebih dari cukup untuk menyembuhkan tenggorokan Anda dengan jaminan bahwa lain kali itu tidak akan mengganggu Anda segera. Tetapi untuk yang paling teliti saya akan menyarankan untuk memasukkan dua poin lagi dalam program ini:
qu-chi (11-ll) -pada sendi siku di luar - dan
chi-tsze (5-l) - di ujung lipatan ulnaris, di atas qu-chi.
Selama kedua titik ini sensitif, perlindungan Anda terhadap pilek tidak memerlukan banyak biaya. Tetapi jika mereka diam - selamat: bahkan flu berbahaya tidak buruk bagi Anda.
Saya berharap Anda tangan yang ringan!
Pelajaran ini bagi kami tampaknya lebih mudah daripada yang sebelumnya, tidak ada yang memiliki pertanyaan, namun pemimpin redaksi menyarankan:
Temukan Volodya Shin. Biarkan dia melihat dengan mata seorang master. Anda tidak pernah tahu apa. Dalam kasus seperti itu, tidak pernah berbahaya untuk mengasuransikan. Dan kemudian dia akan menambahkan sesuatu yang pintar.
1. Dengan memotong amandel Anda, Anda merusak pertahanan kekebalan Anda.
2. Seseorang dengan energi normal tidak pernah sakit tenggorokan.
3. Sakit tenggorokan adalah tanda bahwa di suatu tempat di saluran pencernaan Anda mengalami peradangan kronis.
"Meridian Siswa" No.
Kategori artikel:
- Masuk atau daftar untuk mengirim komentar
- 62.897 tampilan
Ketika seseorang jatuh sakit dengan pilek, dia tertarik pada semua cara yang tersedia untuk pulih dengan cepat dan efektif. Seseorang segera pergi ke dokter, dan seseorang mencoba metode dan praktik tradisional di rumah. Salah satu metode pengobatan kuno disebut akupresur, tetapi apakah mungkin dengan bantuannya menghilangkan sakit tenggorokan? Kami akan mencoba menjawab pertanyaan ini di artikel ini.
Pijat titik atau akupresur disebut metode terapi paling efektif yang datang kepada kami dari Timur. Ada titik-titik aktif biologis pada tubuh manusia, yang bertindak di mana, Anda dapat memengaruhi keadaan kesehatan, meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, memulihkan kerja organ dan sistem internal yang terkena penyakit.
Obat resmi menganggap akupresur sebagai jenis pijat refleksi. Metode akupunktur (akupunktur) sering disalahartikan, sedangkan pukulan pada titik-titik tubuh manusia dengan jari tidak menimbulkan rasa sakit dan tidak memerlukan pengetahuan medis khusus.
Anda perlu mengetahui titik akupunktur pada tubuh, serta memahami apa yang menjadi tanggung jawabnya, apa yang dapat diobati dengan mengkliknya.
Paling sering, akupresur digunakan untuk:
- Sakit kepala, pusing.
- Sakit tenggorokan.
- Batuk.
- Dingin.
- Pilek.
- Sakit gigi.
- Mati rasa anggota badan.
- Masalah pencernaan.
- Wasir.
Akupresur juga digunakan sebagai keadaan darurat, seperti ketika seseorang mengalami heatstroke, pingsan, atau kelelahan. Prosedurnya cukup sederhana, tidak diperlukan perangkat khusus untuk itu, berkat ini dan efisiensi tinggi dalam perawatan, ia telah mendapatkan popularitas seperti itu.
Fitur dari
Dengan akupresur, efeknya biasanya terjadi pada satu titik utama dan beberapa titik tambahan. Untuk memulai prosedur, Anda harus duduk atau berbaring dengan nyaman. Terapis mengidentifikasi poin yang akan ditindaklanjuti dan menghangatkan tangan.
Ada 3 metode akupresur, mereka dapat digabungkan:
- "Injeksi". Tekan dengan ibu jari atau jari telunjuk dengan paksa dan goyangkan. Kuku tidak boleh panjang agar tidak melukai kulit.
- Tekanan. Gunakan bantalan ibu jari dan jari telunjuk. Seseorang harus merasakan sakit dan mati rasa selama manipulasi ini, yang dianggap sebagai norma.
- Gerakan melingkar. Dilakukan dengan ujung jari membentuk lingkaran.
Jika selama prosedur ada pusing, keringat berlebih, penurunan kesehatan secara umum dan perubahan warna kulit, Anda harus segera menghentikannya, minum air dan berbaring.
Teknik pijat tenggorokan
Dalam proses inflamasi faring, jika sakit tenggorokan didiagnosis, laring sakit, ada batuk, metode terapi ini juga digunakan. Ini membantu meringankan gejala utama dan digunakan sebagai perawatan pra-medis.
Kinerja akupresur untuk sakit tenggorokan melibatkan dampak pada poin biologis berikut: di belakang telinga di lobus, pusat otot sterno-mastoid, lesung pipi di atas tepi atas tulang dada, 2 cm di bawah tepi luar tulang dada. tulang selangka.
Ada teknik akupresur khusus untuk sakit tenggorokan:
- Dengan tekanan lembut dan gerakan melingkar, pijat bagian bawah ibu jari dan jembatan di kedua tangan (secara bergantian), masing-masing selama 5 detik. Selanjutnya, "tusukan" dibuat dengan ibu jari satu tangan ke pangkal kuku yang lain, durasi - 5-7 detik. Untuk masing-masing tangan, lakukan teknik ini sebanyak 3 kali.
- Pijat jempol kaki di kedua kaki, jumper di antara mereka dan jari kaki lainnya.
- Tekan di tepi atas tulang dada, tahan selama 10 detik. Lepaskan untuk waktu yang sama dan ulangi prosedur ini 3 kali.
- Untuk meredakan sakit tenggorokan dan menghangatkan tubuh, pijat bagian samping dan depan setiap kaki selama 15 detik.
- Dengan kombinasi rasa sakit dan rinitis, dianjurkan untuk memijat bantalan jari di tangan beberapa kali sehari selama 30 detik.
Yang terbaik adalah melakukan akupresur di pagi, siang dan sore hari, tanpa mengurangi interval antara manipulasi menjadi 5 jam. Di pagi hari, gerakan pijatan bisa paling aktif, sebelum tidur, sebaliknya, ringan dan menenangkan.
Kontraindikasi
Pijat akupresur memiliki sejumlah keterbatasan dan tidak ditunjukkan kepada semua orang. Tidak disarankan untuk melakukan manipulasi ini ketika:
- Tumor.
- Lesi pada organ dalam.
- Penyakit darah.
- Demam.
- Kehamilan.
- Tuberkulosis.
- Sakit maag.
Jangan memijat dengan jari Anda selama siklus menstruasi, dengan perut kosong, dengan penurunan tekanan. Juga, tidak dilakukan untuk anak kecil di bawah 1 tahun dan orang tua. Pemijat tidak merekomendasikan minum kopi, teh, alkohol, atau mandi air panas selama akupresur.
Jika Anda mengobati tenggorokan dengan akupresur, reaksi samping setelahnya tidak dikecualikan, misalnya, menggigil, lemah, nyeri sendi, dan suara serak.
Jumlah prosedur tergantung pada jenis penyakit THT, tingkat keparahan gejalanya, kesejahteraan dan reaksi individu tubuh. Konsultasi dengan dokter sebelum memulai pijat adalah suatu keharusan.
Memuat ...