Keringat deras di malam hari. Keringat malam: penyebab dan metode perjuangan. Tumor sistem saraf

Proses keringat terus-menerus benar-benar normal. Penting untuk mempertahankan suhu tubuh tertentu, menghilangkan produk metabolisme, dan juga untuk menciptakan penghalang pelindung di permukaan kulit.

Berkeringat parah di malam hari pada wanita sangat umum. Beberapa mencoba untuk tidak memperhatikannya, yang sepenuhnya salah.

Fenomena seperti itu mungkin merupakan gejala flu biasa atau mengindikasikan timbulnya penyakit yang sangat serius.

Bagaimana Anda tahu jika Anda berkeringat lebih dari biasanya?

Jika dalam 5 menit lebih dari 100 ml cairan dilepaskan ke permukaan tubuh, maka ini dianggap keringat berlebihan pada wanita. Secara alami, tidak mungkin menghitung jumlah keringat di rumah.

Ada kriteria lain:

seseorang bangun beberapa kali di malam hari karena dia benar-benar basah;
setiap kali Anda harus mengganti sprei dan mengganti pakaian kering;
karena gangguan tidur malam, lekas marah, penurunan konsentrasi perhatian, penurunan kapasitas kerja, dll diamati pada siang hari.

Biasanya, saat tidur, intensitas keringat berkurang, karena seseorang tidak bergerak dan tidak mengalami tekanan emosional. Jika berkeringat, sebaliknya, meningkat, sangat mendesak untuk menghubungi spesialis.

Mengapa keringat bisa muncul di malam hari?

Jika seorang wanita khawatir tentang keringat di malam hari, dia pasti membutuhkan bantuan medis yang berkualitas untuk mengetahui penyebab fenomena yang tidak menyenangkan ini.

Anda mungkin memerlukan pemeriksaan serius dengan melibatkan berbagai spesialis.

Nah, itulah beberapa kondisi dan penyakit yang menyebabkan wanita berkeringat di malam hari:

perubahan hormonal yang diamati selama kehamilan, menopause atau karena siklus menstruasi;
ginekologi (masalah dengan ovarium);
penyakit pada organ endokrin dan gangguan metabolisme (diabetes mellitus, hiperfungsi kelenjar tiroid, sindrom Itsenko-Cushing, dll.);
infeksi (influenza, tuberkulosis, malaria, mononukleosis dan lain-lain disertai kondisi demam);
patologi autoimun (artritis reumatoid);
onkologi (leukemia, limfoma, dll.);
alergi;
penyakit neuro-psikiatri (multiple sclerosis, epilepsi, depresi, psikosis, fobia, dll.);
menekankan;
konsumsi alkohol berlebihan;
kecanduan;
sindrom imunodefisiensi didapat (AIDS);
sebagai efek samping dari obat-obatan tertentu.

Ada kasus-kasus ketika, sebagai hasil pemeriksaan, penyebab keringat malam yang parah pada wanita masih belum jelas.

Inilah yang disebut keringat idiopatik, yang terjadi dengan latar belakang kesejahteraan relatif tubuh secara keseluruhan.

Terkadang hanya disebabkan oleh faktor eksternal, misalnya suhu yang terlalu tinggi di ruangan tempat seseorang tidur di malam hari.

Obat-obatan yang menyebabkan keringat berlebih

Keringat berlebihan di malam hari pada wanita mungkin disebabkan oleh asupan obat-obatan tertentu, yaitu. menjadi efek samping.

Ini bisa menjadi kelompok obat berikut:

antihipertensi;
antipiretik;
psikotropika (neuroleptik, antidepresan);
sitostatika;
hormon steroid, dll.

Dalam proses membiasakan diri dengan efek samping obat sering menjadi kurang terasa atau hilang sama sekali.

Jika ini tidak terjadi, Anda harus menghubungi dokter Anda untuk menyesuaikan dosis obat atau menggantinya dengan yang lain.

Fitur tubuh wanita dan berkeringat

Perubahan hormonal pada wanita sering disertai dengan peningkatan keringat. Ini dapat diamati dalam kasus-kasus berikut:

sebelum menstruasi;
selama masa kehamilan;
selama klimaks.

Penyebab keringat malam pada wanita sebelum menstruasi (setiap malam atau hanya sekali) adalah peningkatan estrogen dalam darah.

Perubahan kadar hormon ini juga menyebabkan iritabilitas, kelemahan, sakit kepala, mis. yang disebut sindrom pramenstruasi.

Berkeringat sangat berat selama kehamilan paling sering terjadi selama trimester pertama. Penurunan estrogen menyebabkan disregulasi metabolisme air-garam dan suhu tubuh.

Akibatnya, tubuh ibu hamil mengeluarkan lebih banyak panas, yang mengaktifkan aktivitas kelenjar keringat.

Perubahan hormonal selama menopause ditandai dengan hot flashes, yaitu keringat intens tiba-tiba, yang juga diamati saat tidur malam.

Apa patologi serius yang bisa ditunjukkan oleh keringat malam?

Sayangnya, keringat malam dapat menunjukkan bahwa seorang wanita sedang mengembangkan penyakit berbahaya, seperti neoplasma ganas, leukemia, limfoma, dll.

Dalam kebanyakan kasus, gejala lain yang menyertai diamati - demam, penurunan berat badan yang tajam, kelemahan, dll.

Penyakit seperti tuberkulosis, endokarditis, osteomielitis, abses, bahkan AIDS sering disertai dengan keringat malam.

Patologi sistem saraf, gangguan mental sering menyebabkan gangguan pada sistem termoregulasi.

Hipertiroidisme dan diabetes mellitus adalah penyebab endokrin utama keringat malam.

Makanan apa yang bisa menyebabkan keringat malam?

Makanan tertentu dapat memicu keringat malam pada wanita:

bumbu dan rempah-rempah panas - mustard, jahe, lobak, kari, dll .;
makanan asam - acar, buah jeruk;
makanan berlemak dan asin;
minuman yang mengandung kafein - kopi, teh, coca-cola, dll.

Konsumsi alkohol yang berlebihan menyebabkan gangguan pada hati dan vasodilatasi, yang merupakan penyebab keringat malam.

Ini mungkin menjadi tanda pertama perkembangan alkoholisme kronis, bahkan sebelum perkembangan gambaran klinis yang lengkap.

Apa yang harus dilakukan jika berkeringat bukan karena penyakit?

Jika penyebab berkeringat di malam hari pada wanita adalah karakteristik fungsional tubuh atau efek stres, maka langkah-langkah berikut harus diambil:

pantau suhu udara di kamar tidur - harus dalam 18 - 21 derajat. Rezim suhu inilah yang optimal untuk tidur, ketika sumber energi tubuh dipulihkan dan proses regeneratif diaktifkan pada tingkat sel;
pilih tempat tidur dan pakaian dalam yang tepat untuk tidur. Mereka harus terbuat dari bahan alami yang bernapas. Sintetis menyerap kelembaban dengan buruk dan kedap udara, yang mengganggu proses perpindahan panas;
ventilasi ruangan yang dimaksudkan untuk tidur lebih sering. Udara harus sejuk segar, sehingga AC dapat digunakan di musim panas;
mematuhi prinsip-prinsip nutrisi tertentu. Di sore hari, perlu untuk meninggalkan makanan pedas, pedas, berlemak atau digoreng. Tidak disarankan untuk minum kopi, teh kental, dan minuman berkarbonasi. Jangan membebani sistem pencernaan - makan malam tidak boleh lebih dari dua jam sebelum tidur. Aturan sederhana seperti itu akan membantu membuat keringat berkurang, dan tidur lebih nyenyak dan nyenyak.

Kesehatan

Jika seorang wanita berkeringat parah di malam hari, Anda tidak boleh melakukan diagnosa diri dan pengobatan sendiri. Pertama-tama, Anda harus berkonsultasi dengan terapis.

Dokter akan melakukan percakapan terperinci, meresepkan serangkaian tes dan studi tambahan.

Dalam kebanyakan kasus, tes darah terperinci membantu mengidentifikasi penyakit yang mendasari dan menentukan penyebab keringat.

Tergantung pada hasil pemeriksaan, terapis merujuk pasien ke spesialis lain - ahli saraf, ahli jantung, ginekolog, ahli endokrin, ahli onkologi, ahli alergi, psikiater, dll.

Pilihan metode pengobatan tergantung pada penyebab yang menyebabkan peningkatan aktivitas kelenjar keringat, serta pada frekuensi dan tingkat keparahan kejang nokturnal. Terapi yang ditentukan secara memadai dalam banyak kasus dengan cepat membawa hasil positif.

Tubuh manusia memiliki fungsi keringat yang melekat, yang diperlukan untuk mengatur suhu tubuh. Keringat digunakan untuk melindungi dan mendinginkan kulit. Oleh karena itu, biasanya seseorang harus berkeringat pada suhu udara yang tinggi atau saat melakukan latihan fisik. Alasan lain untuk berkeringat bisa menjadi stres atau mual. Namun, keringat malam adalah gejala patologis yang terkait dengan faktor lain.

Jadi, jika seorang anak berkeringat dalam mimpi, maka hiperaktif mungkin menjadi penyebabnya. Namun, dengan manifestasi seperti itu pada orang dewasa, dokter perlu waspada dan melakukan diagnosis untuk mengecualikan perkembangan penyakit serius. Dalam beberapa kasus, keringat malam adalah gejala dari keringat umum. Jarang, manifestasi seperti itu muncul pada tuberkulosis.

Juga, berkeringat di malam hari disebabkan oleh penyakit seperti gastroesophageal reflux, keadaan imunodefisiensi, tumor, apnea tidur obstruktif, hipertiroidisme, dan hipoglikemia. Selain itu, berkeringat dapat dipicu oleh obat-obatan untuk suhu, untuk mengurangi tekanan, dll.

Penyebab yang sangat umum, sebagai akibatnya terjadi malam yang teratur, adalah penyakit tumor, yang, dalam tahap metastasis, menyebabkan demam. Penyebab yang kurang umum adalah penyakit Hodgkin. Akibat penyakit ini, kelenjar getah bening terpengaruh. Anda bahkan tidak bisa menebak penyakitnya, dan hanya berkeringat di malam hari menjadi satu-satunya gejala. Jika penyakitnya sembuh, maka keringat juga akan keluar.

Limfoma juga merupakan penyakit rahasia yang mempengaruhi kelenjar getah bening. Gejalanya berkeringat disertai lemas, demam, pembesaran kelenjar getah bening. Kompresi metastasis sumsum tulang belakang meningkatkan keringat, termasuk saat tidur, gejalanya disertai dengan kesehatan yang buruk, penurunan berat badan, kehilangan nafsu makan.

Untuk mengurangi keringat di malam hari bahkan menghilangkannya, Anda bisa menggunakan metode pengobatan alternatif. Seduh dua sendok makan koleksi herbal bijak dan yarrow dalam setengah liter air mendidih. Gunakan rebusan untuk lotion, mandi dan kompres. Digunakan sebagai obat untuk berkeringat dan Seni. sesendok rimpang rumput ular gunung, yang diseduh dalam satu liter air mendidih. Anda perlu mengambil tiga kali sehari selama setengah gelas.

Bila Anda khawatir akan keringat berlebih di malam hari, gunakan sepertiga gelas infus koleksi herbal St. 10 g), (10 g). Dua sendok makan campuran direbus selama 10 menit, mereka berdiri selama satu jam, mereka minum tiga kali sehari.

Menggosok dengan larutan cuka (air - cuka, perbandingan dua banding satu) akan membantu mengurangi keringat di malam hari. Cara lain: seratus gram kulit kayu ek direbus dalam satu liter air dan kemudian dioleskan ke kulit atau kaki yang berkeringat. Dengan ruam popok dan peradangan yang menyertai keringat, Anda dapat mencoba kompres dari infus, obatnya dibuat dengan menggiling akar, yang dituangkan dengan air (1:20), bersikeras dan disaring selama satu jam. Pada kulit yang meradang selama 10 menit, kompres kasa, prosedur ini diulangi setelah 40 menit. Kemudian kulit harus dikeringkan dan ditaburi bedak.

Vodka tingtur kuncup birch digosok dua kali sehari pada kulit.
Juga, dua kali sehari, ambil 20 tetes valerian bersama dengan tablet kalsium glukonat.

Untuk mengurangi keringat, perlu untuk mengecualikan kopi dari makanan. Sebagai gantinya, Anda harus beralih ke teh herbal dari lemon balm, mint, oregano, sage, dan jahe.

Isi

Tidak menyenangkan untuk bangun di tengah malam dengan pakaian basah. Mengapa sering berkeringat di malam hari? Ini mungkin karena penyakit atau kondisi tubuh tertentu. Penyebab peningkatan keringat pada wanita pada dasarnya mirip dengan pria, tetapi dalam beberapa kasus lebih spesifik.

Berkeringat berat di malam hari pada wanita

Keringat malam yang berlebihan pada wanita merupakan masalah yang mengganggu tidur normal. Sebelum Anda mulai menyingkirkan masalah, Anda perlu mencari tahu penyebab kemunculannya. Jika kecenderungan peningkatan keringat memanifestasikan dirinya dalam mimpi, maka tubuh Anda mungkin menandakan perkembangan patologi. Pada malam hari, semua fungsi tubuh melambat, termasuk intensitas berkeringat. Pahami kondisi tidak sehat bermasalah apa yang terkait dengan keringat di malam hari, apakah itu keringat normal atau hiperhidrosis.

Penyebab keringat dingin di malam hari pada wanita

Berkeringat pada malam hari pada wanita dapat dipicu oleh faktor eksternal dan terjadi karena tubuh yang terlalu panas akibat suhu ruangan yang meningkat, selimut yang terlalu hangat, piyama, tempat tidur yang kedap udara. Normanya adalah pelepasan cairan oleh tubuh hingga 100 mg selama 5 menit. Dalam hal ini perlu dibedakan antara keadaan yang disebabkan oleh sebab lain yang tidak berhubungan dengan pengaruh luar (faktor suhu). Tidak realistis untuk menghitung jumlah keringat yang dialokasikan sendiri.

Seorang wanita benar-benar bangun dalam keadaan basah, karena setelah kedinginan, dia harus mengganti pakaian dalamnya, dan tidur yang terganggu menyebabkan penurunan aktivitas sehari-hari. Masalahnya dapat menyiksa orang dewasa dan gadis-gadis muda. Kondisi patologis di mana keringat dingin pada malam hari pada wanita dilepaskan secara berlebihan dan karena alasan yang terkait dengan sejumlah penyakit disebut hiperhidrosis.

Ada banyak penyakit yang memicu peningkatan keringat:

penyakit yang berasal dari infeksi;
gangguan fungsional sistem endokrin, termasuk hipertiroidisme, diabetes mellitus;
penyakit rematik;
neoplasma;
distonia vegetovaskular;
granulomatosis;
hiperplasia kelenjar getah bening;
stres, kelelahan kronis;
keracunan, keracunan;
perubahan hormonal menopause.

Berkeringat di dada pada malam hari pada wanita

Manifestasi lokal hiperhidrosis, ketika leher dan dada berkeringat pada wanita di malam hari, sering terjadi. Anda tidak boleh berasumsi bahwa ini adalah karakteristik wanita yang kelebihan berat badan atau pemilik kelenjar susu besar, dan penyakit tidak selalu menjadi pendorongnya. Di antara penyebab umum yang tercantum di atas, hiperhidrosis toraks disebabkan oleh:

datang bulan;
kehamilan;
melanjutkan penarikan kelebihan air setelah melahirkan saat menyusui;
salah memilih pakaian ketat, bra, meremas dada;
payudara kendur dengan kelemahan otot.

Penyebab keringat malam pada wanita

Keringat yang terlihat di bagian belakang kepala di musim panas ketika panas, dengan kegembiraan yang tiba-tiba kuat, tidak dianggap abnormal dan hilang dengan sendirinya. Situasi lain, jika keringat menyiksa Anda di malam hari, adalah tanda hiperhidrosis kranial. Terus-menerus bangun dari keringat, seorang wanita tidak cukup tidur, mengalami ketidaknyamanan, menjadi mudah marah karena insomnia, naik dalam suasana hati yang buruk, terlalu banyak bekerja.

Penyebab keringat malam pada wanita

Tubuh wanita memiliki karakteristiknya sendiri, dan penyebab hiperhidrosis pada wanita dikaitkan dengan proses fisiologis. Pertama-tama, ini adalah periode karakteristik (siklus menstruasi, kehamilan, menopause) dan penyakit ginekologis (gangguan ovarium). Penyakit ini dapat disebabkan oleh penyakit yang, menurut statistik, terjadi 5 kali lebih sering pada wanita - hipertiroidisme, ketika, dengan latar belakang hiperfungsi kelenjar tiroid, hormon diproduksi di atas norma. Hiperhidrosis juga dimungkinkan sebagai efek samping dari pengobatan jangka panjang.

Keringat sebelum haid

Keringat malam sebelum menstruasi menyertai tidur wanita pada periode sebelum menstruasi, yang dikaitkan dengan perubahan kadar hormon, dan khususnya, peningkatan estrogen dalam darah. Karena perubahan kadar hormon, lekas marah, kelelahan, sakit kepala muncul, dan pada beberapa wanita, sindrom pramenstruasi dilengkapi dengan berkeringat.

Keringat malam dengan menopause

Periode pramenopause ditandai dengan perubahan hormonal yang memicu hot flashes - keringat yang tajam dan banyak, seringkali di malam hari. Terjadinya pasang surut menunjukkan awal menopause, termasuk yang lebih awal. Berkeringat pada wanita selama menopause menyebabkan banyak ketidaknyamanan, ketidaknyamanan fisik dan estetika. Hiperhidrosis dengan latar belakang menopause disertai dengan rangsangan, kehilangan kekuatan, kecenderungan stres. Apa yang harus dilakukan dalam masa sulit bagi seorang wanita - hanya dokter yang akan memberi tahu.

Keringat saat hamil

Kurangnya estrogen pada wanita hamil menyebabkan pelanggaran keseimbangan air-garam dan pengaturan suhu tubuh. Peningkatan keringat selama kehamilan terutama diamati selama trimester pertama: tubuh dibangun kembali, melepaskan lebih banyak panas, yang mengaktifkan fungsi kelenjar keringat. Jika keringat terus mengganggu Anda di malam hari nanti, sebaiknya konsultasikan ke dokter spesialis untuk mengetahui alasan lainnya.

Berkeringat adalah gejala penyakit apa?

Hiperhidrosis sering memanifestasikan dirinya sebagai gejala penyakit daripada penyakit independen yang memerlukan perawatan terpisah. Pilihan:

Keringat malam pada wanita terjadi dengan disfungsi sistem saraf, kardiovaskular, endokrin, dan saluran kemih.
Gejala dapat menjadi tanda tuberkulosis, obesitas, neoplasma ganas, kegagalan genetik dan patologi infeksi.
Jika berkeringat di malam hari, penyebab pada wanita mungkin tidak menemukan penjelasan medis yang spesifik. Kemudian kita berbicara tentang hiperhidrosis idiopatik, terkait dengan keadaan psikologis kehidupan seorang wanita.

Cara menghilangkan keringat malam

Pertama-tama, perlu diperiksa untuk memastikan adanya masalah serius dalam tubuh. Cara mengobati keringat malam - itu tergantung pada penyebabnya, tingkat keparahan serangannya. Selama menopause, dokter merekomendasikan obat hormonal. Jika keringat berlebih pada wanita tidak terkait dengan penyakit, restrukturisasi hormon, atau penggunaan obat-obatan, maka fungsi kelenjar keringat diatur sebagai berikut:

Nutrisi yang tepat. Jangan makan berlebihan di malam hari, menolak setidaknya 3 jam sebelum tidur dari makanan berlemak, pedas, acar dan rempah-rempah, minuman beralkohol dan berkafein. Ganti yang terakhir dengan teh herbal yang menenangkan.
Aktivitas fisik harian. Kegiatan olahraga juga harus dilakukan minimal 3 jam sebelum tidur.
Kebersihan tubuh secara hati-hati. Berguna untuk mandi kontras, mandi air hangat dengan ramuan yang menenangkan.
Penggunaan antiperspiran. Agen antimikroba harus diterapkan secara lokal (gosok, bedak dengan bedak, seng).
Termoregulasi ruangan. Disarankan untuk tidur di ruangan yang berventilasi baik pada suhu tidak melebihi 20 derajat.
Pakaian dalam yang nyaman. Gunakan tempat tidur, pakaian dalam yang terbuat dari bahan katun alami. Pakaian harus longgar di area dada.

Berkeringat di malam hari - penyebab pada wanita. Peningkatan keringat saat tidur pada wanita sebagai gejala penyakit

berkeringat adalah proses yang mengatur suhu tubuh seseorang dan keseimbangan urea, asam amino dan zat lain yang menumpuk di dalam tubuhnya.

Masalah muncul ketika kita mulai berkeringat terlalu banyak atau kita berkeringat di malam hari.

Biasanya seseorang mulai berkeringat saat berolahraga atau melakukan pekerjaan yang membutuhkan upaya fisik yang serius.

Selain itu, keringat dapat meningkat pada hari-hari yang panas.

Reaksi normal tubuh manusia ini bisa menjadi patologis, berdampak negatif pada kualitas tidur kita.

Sementara keringat malam tidak menarik perhatian kita pada awalnya, mereka bisa menjadi masalah serius dari waktu ke waktu.

Keringat malam kronis memerlukan perhatian profesional medis, karena bisa menjadi gejala sejumlah penyakit.

Karena banyak dari kita yang tahu sedikit tentang penyebab masalah ini, dalam artikel kami hari ini, kami ingin berbicara tentang 6 faktor yang dapat menyebabkan keringat malam.

Sedangkan untuk wanita, sebagian besar kasus peningkatan keringat malam dikaitkan dengan menopause.

Selama periode ini, tubuh wanita dihadapkan dengan perubahan langka pada tingkat hormon. Hal ini terutama berlaku untuk mengurangi produksi estrogen. Inilah yang paling sering menyebabkan keringat malam.

Selama tidur, seorang wanita mungkin terganggu oleh perasaan mati lemas. Karena itu, tidak hanya tidurnya yang terganggu, tetapi detak jantungnya juga berubah.

Dalam hal ini, untuk mengatasi masalah tersebut, perlu minum obat yang mengatur kadar hormon.

Hal yang sama berlaku untuk sprei. Pada saat yang sama, disarankan agar udara di kamar tidur segar dan sejuk.

2. Minum obat-obatan tertentu

Mengambil sejumlah obat juga dapat menyebabkan efek samping seperti peningkatan keringat.

Menurut beberapa penelitian, beberapa pengobatan untuk depresi dan ketegangan saraf dapat disertai dengan keringat malam.

Perlu juga diperhatikan obat-obatan seperti:

Obat hormonal

Obat-obatan yang menurunkan kadar gula darah

Kortison adalah hormon steroid yang digunakan untuk mengobati peradangan dan nyeri.

3. Tuberkulosis

Biasanya, dalam banyak kasus, keringat malam tidak terkait dengan penyakit serius yang sulit diobati.

Namun, peningkatan keringat di malam hari dikaitkan dengan berbagai penyakit kronis. Misalnya TBC.

Penyakit ini sangat mengganggu kesehatan paru-paru kita dan hampir selalu disertai dengan keringat malam yang kronis.

Dalam hal ini, peningkatan keringat sering disertai dengan gejala seperti:

Demam dan suhu tinggi

Sakit dada

Dahak bercampur darah

Sesak napas

4. Gangguan dalam kerja sistem saraf

Ketegangan saraf juga dapat menyebabkan peningkatan suhu tubuh.

Untuk mengembalikan suhu normal, tubuh kita mulai berkeringat secara aktif.

Reaksi ini cukup normal.

Dalam hal ini, seseorang berkeringat tidak hanya di malam hari, tetapi juga di siang hari.

Jika keringat meningkat hanya pada malam hari, menjadi kronis dan terlalu intens, kita dapat membicarakan masalah yang lebih serius yang terkait dengan sistem saraf. Misalnya, penyakit Parkinson atau neuropati.

Penyakit semacam itu menyebabkan disfungsi sistem saraf, mengganggu produksi sinyal yang memasuki kelenjar keringat. Akibatnya, seseorang mulai berkeringat tanpa alasan yang jelas.

5. Hiperhidrosis kronis

Hiperhidrosis adalah istilah medis yang digunakan untuk menyebut peningkatan keringat.

Gangguan kronis ini cukup umum. E Penampilannya ada hubungannya dengan warisan genetik.

Pasien dengan hiperhidrosis mungkin berkeringat banyak di malam hari. Terkadang keringat menjadi begitu kuat sehingga mereka terganggu oleh tersedak.

Orang-orang seperti itu harus tidur di kamar yang segar dan sejuk. Suhu yang tampak normal bagi orang sehat mungkin terlalu tinggi untuk pasien dengan hiperhidrosis kronis.

Meskipun gangguan ini tidak menimbulkan bahaya serius bagi kesehatan pasien, gejalanya dapat sangat mempersulit hidupnya, menyebabkan banyak ketidaknyamanan.

6. Hipertiroidisme

Hipertiroidisme adalah kelainan kelenjar tiroid, akibatnya yang terakhir mulai memproduksi hormon dalam jumlah terlalu tinggi.

Semua ini mempengaruhi metabolisme seseorang dan menyebabkan sejumlah perubahan negatif dalam tubuhnya.

Misalnya, pasien dengan hipertiroidisme mungkin mengalami kelelahan ekstrem di siang hari dan peningkatan keringat di malam hari.

Menjadi sulit bagi orang-orang seperti itu untuk menahan panas. Untuk tidur yang nyenyak, udara di kamar tidur mereka harus sejuk.

Selain gejala ini, orang dengan hipertiroidisme mungkin mengalami fluktuasi berat badan, tremor tangan, dan rambut rontok.

Apakah keringat malam membuat Anda tetap terjaga? Hati-hati, karena kurangnya perhatian terhadap masalah ini dapat menyebabkan insomnia.

Meski gejala ini tidak selalu menunjukkan masalah kesehatan yang serius, namun ketika muncul, lebih baik mencari bantuan ke dokter. Ini terutama benar dalam kasus di mana keringat menjadi kronis atau terlalu intens.

Jika Anda menderita penyakit seperti keringat malam, jangan buru-buru ke dokter. Dalam beberapa kasus, kita tidak berbicara tentang penyakit dalam. Dan sangat mungkin untuk mengatasi sendiri berkeringat di malam hari saat tidur.

Hiperhidrosis dapat berkembang di mana saja ada kelenjar keringat. Tergantung pada prevalensi proses, ada:

Hiperhidrosis umum - dimanifestasikan oleh keringat berlebih di seluruh tubuh, termasuk ketiak, lipatan inguinal, batang tubuh, punggung dan kepala;
Hiperhidrosis lokal - ditandai dengan keringat di kepala.

Selain itu, tergantung pada penyebab perkembangannya, peningkatan keringat dapat berupa:

Primer - disebabkan oleh karakteristik individu dan paling sering dikaitkan dengan suasana hati emosional;
Sekunder - terjadi ketika penyebab utama (penyakit) hadir dalam tubuh, dengan latar belakang keringat kepala terjadi.

Faktor yang memprovokasi

Untuk menghilangkan keringat berlebih di malam hari, perlu dipahami alasan mengapa itu muncul sama sekali. Pikirkan tentang faktor pemicu apa yang mungkin ada dalam kasus Anda:

Selimut dan tempat tidur yang terlalu hangat. Bahkan di musim dingin yang dingin, selimut bisa menjadi terlalu hangat dan menyebabkan keringat berlebih di malam hari. Berhati-hatilah saat membeli tempat tidur ini. Apalagi jika memilih model murahan yang diisi dengan bahan buatan. Katakanlah dengan winterizer sintetis. Berkeringat di malam hari juga bisa dipicu oleh seprai yang terbuat dari kain terry. Serat buatan mereka terkadang berdampak negatif pada termoregulasi tubuh. Dan bahkan pada suhu dingin di dalam ruangan, seseorang bisa bangun dengan berkeringat;
Pakaian malam yang "salah". Jika Anda mengatakan, "Saya banyak berkeringat dalam tidur saya," pikirkan tentang apa yang Anda kenakan ke tempat tidur. Bahkan barang-barang yang terbuat dari sutra dan satin dapat menyebabkan keringat berlebih di malam hari. Coba kenakan piyama yang terbuat dari katun atau kain alami lainnya dan lihat bagaimana tubuh Anda bereaksi terhadapnya;
Suhu kamar tidur. Dengan keringat yang banyak saat tidur, pikirkanlah, apakah mungkin suhu di dalam ruangan terlalu tinggi? Normanya adalah ditambah 20 derajat Celcius. Selain itu, ruangan harus berventilasi secara teratur. Jika Anda tidak membuka jendela atau jendela dari waktu ke waktu, kulit Anda akan mulai "tercekik", pori-porinya akan tersumbat. Akibatnya, Anda tidak hanya akan berkeringat banyak. Tapi juga masalah kesehatan kulit lainnya;
Pola makan dan alkohol yang salah. Jika Anda sering mengonsumsi makanan pedas/pedas, alkohol kuat, cokelat, kopi, minuman berkarbonasi, terutama sebelum tidur, Anda berisiko berkeringat di malam hari. Produk semacam itu menyebabkan dinding pembuluh darah mengembang, yang menyebabkan peningkatan aliran darah di dalamnya, untuk mendinginkan darah, tubuh mulai berkeringat saat tidur.

Penyakit dan malfungsi internal tubuh

Jika keringat malam terus menghantui seseorang, Anda perlu mengunjungi spesialis. Dalam banyak kasus, berkeringat dalam mimpi, setelah penghapusan semua faktor eksternal, menunjukkan bahwa telah terjadi kegagalan dalam tubuh, beberapa jenis penyakit hadir.

Berkeringat saat tidur bisa menjadi proses termoregulasi tubuh yang sepenuhnya normal. Berkat lapisan tipis keringat yang ada di epidermis, darah manusia menjadi dingin. Darah mempertahankan suhu sehat yang diperlukan 36 derajat, memasuki jaringan kapiler yang padat. Tapi jika ada semacam kegagalan dalam sistem tubuh, maka kelenjar keringat bisa mulai berproduksi lebih aktif.

Sebagian besar penyakit menular disertai dengan fenomena seperti demam. Saat Anda demam, berkeringat saat tidur adalah reaksi alami dari pertahanan terhadap penyakit dan tanda bahwa sistem kekebalan sedang melawan bakteri. Penting untuk mengetahui apa yang menyebabkan kondisi ini, karena sejumlah besar penyakit, mulai dari pilek ringan hingga TBC dan AIDS, dapat bermanifestasi sebagai keringat yang banyak.

Jika keringat malam telah membawa seseorang ke dokter spesialis, maka pasien biasanya dirujuk untuk prosedur seperti “rontgen paru-paru”. Karena keringat yang banyak dapat mengindikasikan perkembangan tuberkulosis.

Juga, keringat berlebih terkadang menunjukkan neoplasma ganas.(pheochromocytoma, limfoma dan formasi berbahaya lainnya). Sistem termoregulasi memberikan sinyal yang salah ke sel, sehingga terjadi hiperhidrosis. Pada saat yang sama, hiperhidrosis yang terjadi pada malam hari dapat mengganggu selama bertahun-tahun dan tidak lagi muncul dengan sendirinya. Dari semua proses ganas, paling sering berkeringat disertai dengan limfogranulomatosis atau jenis limfoma lainnya.

Jika seseorang banyak berkeringat dalam mimpi, maka ini mungkin mengindikasikan gangguan hormonal, gangguan metabolisme dan patologi sistem endokrin. Paling sering, seseorang berkeringat di malam hari jika ia memiliki disfungsi kelenjar tiroid (tirotoksikosis) atau diabetes. Apalagi diabetes bisa menyebabkan kasus hanya berkeringat di kepala.

Orang yang menderita:

diabetes mellitus;
Orkiektomi;
Hipertiroidisme.

Salah satu alasan mengapa seseorang berkeringat di malam hari adalah patologi sistem kardiovaskular dan pernapasan. Takikardia, hipertensi, sleep apnea, dan aterosklerosis dapat disertai dengan keringat berlebih.

Keringat malam juga menyebabkan keadaan psiko-emosional seseorang terganggu. Orang yang tidur mungkin menderita penyakit karena stres dan kecemasan, terlalu banyak bekerja. Adrenalin, yang meningkat dalam darah, tetapi tidak sempat digunakan di siang hari, dikeluarkan oleh kulit dengan tetesan keringat. Gangguan yang lebih serius pada fungsi sistem saraf dan jiwa juga dapat menyebabkan pelanggaran termoregulasi dan peningkatan keringat saat tidur. Patologi semacam itu termasuk depresi, histeria, kelelahan saraf, dan bahkan skizofrenia.

Penyakit autoimun. Terhadap latar belakang berbagai penyakit, yang didasarkan pada pelanggaran respon imun dengan perkembangan reaksi autoimun, hiperhidrosis nokturnal dapat berkembang. Penyakit tersebut termasuk rematik: demam rematik akut, aortooarteritis temporal dan sistemik: multiple sclerosis.

Sindrom apnea tidur - dalam hal ini, peningkatan keringat akan dikaitkan dengan penghentian pernapasan jangka pendek dan pelepasan adrenalin ke dalam aliran darah.

Mengambil obat-obatan tertentu (ini termasuk antipiretik, anti-inflamasi, sitostatika) juga dapat menyebabkan keringat malam.

Ketika wanita mengeluh, mengatakan “Saya berkeringat di malam hari”, biasanya karena gangguan fisiologis dan hormonal. Baca tentang di artikel terpisah. Jika Anda tidak merinci, maka alasannya terletak pada perubahan hormonal, dalam tubuh kadar estrogen dan progesteron berfluktuasi secara signifikan. Sebagai tanggapan, otak mulai mempengaruhi termoregulasi. Jika penyebab kegelisahan malam hari adalah masalah hormon, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Tidur akan membaik dengan sendirinya, keringat malam akan hilang tanpa campur tangan dokter.

Cara untuk bertarung

Semua metode penanganan penyakit dapat dibagi menjadi beberapa kelompok:

Obat tradisional;
metode medis;
Komposisi dan metode kosmetik.

Sebelum memilih satu atau opsi lain, Anda perlu memahami penyebab keringat berlebih di malam hari. Dan juga menghilangkan faktor-faktor yang memprovokasi. Jika Anda berkeringat banyak dan terus-menerus, maka janji dengan dokter adalah suatu keharusan bagi Anda. Jika Anda tidak sakit dengan penyakit apa pun, ikuti beberapa aturan dan rekomendasi untuk mengatasi keringat berlebih:

Mandi air hangat sebelum tidur. Tubuh Anda menghilangkan kelembapan yang tidak diinginkan melalui pori-pori yang membesar. Setelah hangat, nyalakan air yang sedikit hangat, dan pori-pori akan mengecil;
Jangan lewatkan mandi santai. Bawa mereka juga di malam hari. Tambahkan ramuan obat;
Pikirkan tentang diet Anda. Jangan makan makanan pedas di malam hari. Makan malam Anda tidak boleh padat, tetapi seringan mungkin. Juga, sebelum tidur, Anda tidak perlu minum alkohol;
Siapkan rebusan bijak. Minumlah selama dua minggu setiap hari, satu gelas. Kursus ini diizinkan untuk diulang dalam beberapa hari. Sage mampu menenangkan sistem saraf Anda dan mengurangi keringat;
Dalam kasus berkeringat parah, sebelum tidur, gosok tubuh Anda dengan rebusan kulit kayu ek atau cuka sari apel;
Pilih deodoran antiperspirant yang baik yang memiliki kemampuan untuk mengecilkan pori-pori dan dengan aman menormalkan aktivitas kelenjar keringat. Dengan bantuan komposisi berkualitas tinggi, keringat dapat dikurangi hingga 95%. Selain itu, semprotan jauh lebih nyaman digunakan. Tapi tubuh Anda bisa terbiasa dengan deodoran, komposisinya bisa menyumbat pori-pori. Dan itu berarti memprovokasi perkembangan masalah.

Tata rias modern menawarkan solusinya sendiri. Berkat beberapa suntikan dengan persiapan khusus, kulit tidak akan berkeringat sama sekali, keringat di malam hari akan hilang. Suntikan dapat ditempatkan di ketiak, telapak tangan dan bagian tubuh lainnya. Prosedur ini hampir tidak menimbulkan rasa sakit dan sangat murah. Tergantung pada karakteristik individu orang tersebut, efek positifnya dapat bertahan selama lima hingga enam bulan. Selain itu, Anda akan terhindar dari keringat tidak hanya di malam hari. Tetapi juga di musim panas dan dengan aktivitas fisik yang kuat.

Daftar literatur yang digunakan:

Zepelin H. Perubahan terkait usia normal dalam tidur // Gangguan Tidur: Penelitian Dasar dan Klinis / ed. oleh M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medis, 1983.
Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Tidur dan epilepsi: apa yang kita tahu, tidak tahu, dan perlu tahu. // J Clin Neurofisiol. - 2006
Poluektov M.G. (ed.) Somnologi dan obat tidur. Kepemimpinan nasional untuk mengenang A.N. Wayne dan Ya.I. Levina M.: "Medforum", 2016.