მოვლის ალტერნატიული საშუალებები - როგორ გაიხეხეთ კბილები, თუ კბილის პასტა ან ჯაგრისი არ გაქვთ. როგორ სწორად გაიხეხეთ კბილები და პირის ღრუ

როგორ მოვიშოროთ ნადები სახლში? ეს კითხვა ჩნდება ზუსტად ჰიგიენის უყურადღებობის, უარის გამო პროფილაქტიკური გამოკვლევებისტომატოლოგთან.

ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რატომ ჩნდება დეპოზიტები მინანქარზე და როგორ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მათ.

რა არის დაფა?

მავნე ბაქტერიები და საკვების ნარჩენები, რომლებიც ფარავს მინანქარს ფირით - სწორედ ამისგან შედგება დაფა. მისი გამოჩენა ჭამის შემდეგ ნორმალურია, დროულად გაწმენდის შემთხვევაში, ზიანის მიყენების დრო არ ექნება. მაგრამ თუ დროულად არ მოიშორეთ ნადები, ისინი შეაღწევენ შიდა ფენა. თანდათანობით დაგროვება იწვევს გვირგვინების გაყვითლებას, განსაკუთრებით ნაპრალებში და ღრძილების ზემოთ.

საკვების ნარჩენების ლპობა პროვოცირებას ახდენს და თუ მათ არ მოიშორებთ, მინანქარი გათხელდება, გაჩნდება კბილის ქვა და კარიესი. გაცილებით ადვილია დეპოზიტების გაწმენდა პირველ ეტაპზე, რადგან ისინი რბილია და ჯერ არ შეაღწიეს დენტინში.

Მიზეზები

ჭამის შემდეგ ყველას შეუძლია შეამჩნიოს იმის განცდა, რომ კბილები თითქოს გარსით არის დაფარული. ეს არის საკვების ნარჩენები და ბაქტერიები, რომლებიც იწყებენ აქტიურ რეპროდუცირებას. გვირგვინები კიდევ დარჩება გარკვეული დროის განმავლობაში თოვლის თეთრი ფერი, მაგრამ თანდათან ბნელდება. შემდეგ ის გაყვითლდება, მოწინავე შემთხვევებში კი შავი.

ადამიანები ყველაზე მეტ სიყვითლეს კბილის კისერთან ხვდებიან, რადგან ნადები უფრო სწრაფად გროვდება ბუნებრივ ღრუებთან. ფუნჯის რეგულარული გამოყენება აფერხებს პროცესს და თუ მას საერთოდ არ გამოიყენებთ, საკვების ნარჩენები უფრო ადვილი იქნება დენტინის დაფარულ რბილ მასაზე. ამის შედეგია ფორმირება.

დაფის წარმოქმნას აჩქარებს რიგი ფაქტორები:

• ცუდი პირადი ჰიგიენა და მისი გამოყენების უუნარობა - იდეალურია, თუ ახერხებთ კბილების გახეხვას ნებისმიერი საკვების (თუნდაც საჭმლის) შემდეგ და განსაკუთრებით ნახშირწყლების ჭამის შემდეგ. თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ პროცედურა კბილის ძაფის გამოყენებით ან პირის ღრუს გამორეცხვით;
• რკინის შემცველი ნივთიერებებით მკურნალობის კურსი, ვინაიდან მიკროელემენტი, მისი სტრუქტურის გამო, დნება მინანქარზე;
• შოკოლადის, ცომეულისა და სხვა საკვების ბოროტად გამოყენება მაღალი შემცველობანახშირწყლები;
• ფიზიოლოგიური მახასიათებლები - ეს მოიცავს მიზეზებს, რომლებიც გამოწვეულია ინდივიდუალური ფაქტორებით: ბლანტი ნერწყვიმისი მინუსი, ხშირი წყურვილი, ქრონიკული დაავადებები;
• მოწევა - ფისები ისე მჭიდროდ ჭამს მინანქარს, რომ ფრთხილად ჰიგიენის პირობებშიც კი ძალიან რთულია მათი ამოღება. ასეთი დეპოზიტების თანდათანობითი დაგროვება იწვევს გაყვითლებას.

ფოტო

სახეები

პროფესიონალი სტომატოლოგების მიერ ნადების დაყოფა ფერადაც კი ხდება. ელფერი ხშირად მიუთითებს მის წარმოშობაზე:

• ყავისფერი და მუქი ყვითელი - დამახასიათებელია მათთვის, ვინც ბოროტად იყენებს მოწევას, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც ბევრს ეწევა. სხვებში ეს ხდება ამალგამის შევსების თანდასწრებით. პაციენტები, რომლებსაც არ აქვთ ცუდი ჩვევები, ასევე მგრძნობიარეა ამ ფერის დეპოზიტების წარმოქმნით. ეს გამოწვეულია წარმოების თავისებურებებით (მუშაობა ლითონის დნობაში) და ჰიგიენის დაუცველობით. მუქი დაფაგვხვდება ბავშვებში რძის კბილებზე, რაც არის ერთობლივი რეაქციაგოგირდი და რკინა;
• შავი - მიუთითებს ორგანიზმში სერიოზულ დისფუნქციაზე და შეიძლება მიუთითებდეს სანაღვლე გზების პათოლოგიებზე ან მძიმე დისბიოზზე. ის ასევე ვლინდება ანტიბიოტიკების ბოროტად გამოყენებისას ან ქიმიოთერაპიის შემდეგ. სახლში დეპოზიტების ამ ფერთან გამკლავება შეუძლებელია;
• თეთრი - ჩნდება ძილის შემდეგ. ის ასევე უნდა გაიწმინდოს, რათა არ გაფუჭდეს და არ იქცეს ქვად;
• მწვანე - ფერი დამახასიათებელია 16 წლამდე ასაკის ადამიანებისთვის. ამ ტიპის ფენა კონცენტრირებულია შუბლის ნაწილზე და ასოცირდება ქლოროფილის შემცველი მწვანე ნივთის ჭამასთან;
• ნაცრისფერი ფენა - ხდება მინანქრის ჰიპერპლაზიის შედეგად ან შეიძლება უბრალოდ მიუთითებდეს არასაკმარისი ჰიგიენაპირი;
• თეთრ-ყვითელი - აქვს დამახასიათებელი ფხვიერი სტრუქტურა და გროვდება მთელი დღის განმავლობაში. ასეთი დეპოზიტების ამოღება მარტივია და ნორმალური გაწმენდა შესაფერისია ამ მიზნით.

დაფის ფორმირების ეტაპები შემდეგია:

• თხელი ფენა ჩნდება 4 საათის შემდეგ, გაწმენდის შემდეგაც კი;
• ჰიგიენიდან 7 საათის შემდეგ მასზე ბაქტერიების რაოდენობა 10 მილიონს აღწევს;
• 7 დღის შემდეგ დეპოზიტები ხილული ხდება და ცუდი გემოვნებადა სუნი.

თანდათან ისინი ყველა გამკვრივდება და დარჩენილი საკვები ქვით გარდაიქმნება. ეს შეიძლება იყოს ღრძილქვეშა, რეგულარული ან ზედა ღრძილზე.

პროფესიონალური ტექნიკა

პროფესიონალური წმენდით ნადების მოცილება უმარტივესი გამოსავალია, რომელიც სწრაფ შედეგს მოიტანს. ეს მეთოდი ბევრად უფრო ძვირია, ვიდრე ნებისმიერი სახლის რეცეპტი. გათეთრების 3 მეთოდი არსებობს:

1. ულტრაბგერითი წმენდა აშორებს ნალექებს ფენასთან ერთად პათოგენური ბაქტერიები. მნიშვნელოვანია, რომ მინანქარი არ განიცდიდეს ასეთ ზემოქმედებას. ულტრაბგერის გამოყენების შემდეგ ზედაპირი პრიალდება. ეს მეთოდი ითვლება ერთ-ერთ ხელმისაწვდომ მეთოდად და ასევე ეფექტურად აშორებს გამაგრებულ კომპონენტებსაც კი.
2. ჰაერის ნაკადი - პროცედურა ეფუძნება წყლისა და ჰაერის ნარევის გამოყენებას სოდის დამატებით. ბაზა გამოიყენება კბილებზე ზეწოლის ქვეშ, ამიტომ დაფის ნაწილაკების გაპრიალება და მოცილება ხდება უვნებლად. ეს მეთოდი შესაფერისია ძნელად მისადგომ ადგილებშიც კი. Air Flow უკუნაჩვენებია უმარილო დიეტაზე მყოფი ადამიანებისთვის, ასთმით და ორსულებისთვის.
3. თანამედროვე ტექნიკას ავსებს ლაზერული წმენდა. ის ასევე ეფექტურია და არ იწვევს დისკომფორტს ან დაზიანებას. მინანქარი არ თხელდება, ამიტომ ლაზერი შესაფერისია სიგარეტისა და ყავის მოყვარულთათვის, რადგან საშუალებას გაძლევთ რამდენჯერმე გაიმეოროთ პროცედურა. იგი გამოიყენება ყველაზე ბნელი დეპოზიტებისთვისაც კი, მაგრამ ამ შემთხვევაშიც არ არის საჭირო ანესთეზია მოვლენის დაწყებამდე. შედეგები გრძელდება ერთი წლის განმავლობაში, მაგრამ ღირებულება გაცილებით ძვირია, ვიდრე სხვა სახის დასუფთავება.

საჩვენებელი ტაბლეტები გვეხმარება იმის გარკვევაში, აუცილებელია თუ არა პროფესიონალური გათეთრება. მათ ყიდულობენ აფთიაქში, დებენ პირში და ღეჭავენ საფუძვლიანად. ამის შემდეგ, ენა გაივლება კბილების მთელ კიდეზე, ირეცხება ღრუს და შემოწმდება გვირგვინები.

ეს პროდუქტი აქცევს ადგილებს, სადაც ახალი საბადოებია მოვარდისფრო ან წითელი. ლურჯი ფერი იქნება იმ ადგილებში, სადაც საკვების ნარჩენები უკვე ძველია. თუ ამ ჩრდილის მეტია, მაშინ თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მას მხოლოდ დახმარებით პროფესიული მეთოდები. ვარდისფერი დენტინი შეიძლება გაიწმინდოს ნორმალური, საფუძვლიანი ჰიგიენის დაცვით.

როგორ მოვიშოროთ ნადები სახლში?

რამდენიმე მეთოდი დაგეხმარებათ კბილებზე ნადების მოცილებაში სახლში:

• ციტრუსის ხილის რეგულარულად მირთმევა დაიცავს თქვენს კბილებზე საკვების ნარჩენების დაგროვებისგან. ვიტამინი C, რომელსაც შეიცავს ანანასი, ლიმონი და ფორთოხალი აღადგენს სისხლის მიმოქცევას და ხელს უშლის უსიამოვნო სუნს;
• შავი რადიშ ან მის წვენს შეუძლია ნეოპლაზმების კოროზია, ამიტომ ეს პროდუქტები ყოველდღიურად უნდა იქნას მოხმარებული;
• გააშრეთ ცელანდინი მდუღარე წყალში და გაათბეთ წყლის აბაზანაში 4 საათის განმავლობაში. ეს კონცენტრირებული ინფუზია შესაფერისია ჭამის შემდეგ გასარეცხად;
• შეწვით ბადრიჯანი და დააქუცმაცეთ ფერფლი მტვერად. დადეთ ფუნჯზე და წაისვით მინანქარზე. არ არის საჭირო მისი გახეხვა, უბრალოდ გააჩერეთ ცოტა ხნით და ჩამოიბანეთ პირი. რეგულარულად გამოყენების შემთხვევაში, რეცეპტი ხელს უშლის კბილის აღმოფხვრას;
• აიღეთ რამდენიმე წვეთი წყალბადის ზეჟანგი და ლიმონის წვენი, დაუმატეთ ნაზავი სოდას და ურიეთ პასტის წარმოქმნამდე. იდება კბილებზე და ირეცხება 5-7 წუთის შემდეგ. თუ თქვენ შეგიძლიათ მათი გაწმენდა ნაცრით, მაშინ უმჯობესია არ შეიზილოთ ეს პროდუქტი, რადგან ის სწრაფად აზიანებს დამცავ ფენას აბრაზიული კომპონენტების დიდი რაოდენობის გამო. ნიღაბის გამეორება შეგიძლიათ მხოლოდ ერთი კვირის შემდეგ;
• დაჭრილი ბურდოკის ფესვი (1 ს/კ) და 3-5 ხმელი ლობიო. ინგრედიენტებს ადუღებენ 3 საათის განმავლობაში, გაციების შემდეგ ბულიონით ჩამოიბანეთ პირი. გაიმეორეთ პროცედურა 5-6-ჯერ დღეში;
• გააქტიურებული ნახშირბადიდააქუცმაცეთ ფხვნილამდე, მოაყარეთ იგი კბილის პასტადა ნაზად გაასუფთავეთ დენტინი.

ბევრი უფრო ეფექტური დარბევაის გაიწმინდება მაღალი ხისტი ჯაგარით ფუნჯის შეძენის შემთხვევაში. უმჯობესია გამოიყენოთ მონაცვლეობით რბილი ჯაგარებით, რათა მინანქარი არ დაკაწროთ. მუდმივი ტრავმა გამოიწვევს აბრაზიას და მომატებულ მგრძნობელობას. კბილები თავად გახდება თეთრი, მაგრამ მათი მდგომარეობა გაუარესდება.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ნადების გამოჩენა კბილებზე?

დენტინზე დეპოზიტებისა და კბილის ქვის პროფილაქტიკა საკმაოდ მარტივია. წესები ასეთია:

• იკვებეთ რაციონალურად და ნოყიერად;
• ცუდი ჩვევებისგან უარის თქმა;
• რეგულარულად გამოიყენეთ ძაფი და გამრეცხვები (სრულიად);
• აირჩიეთ 2 სახის კბილის პასტები სხვადასხვა ეფექტები(თერაპიული და მათეთრებელი);
• შეამცირეთ ჩაის, ტკბილეულის და ყავის მოხმარება;
• რეგულარულად ეწვიეთ სტომატოლოგს.

ფუნჯის ულტრაბგერით შეცვლა დასუფთავების ხარისხზე დადებითად მოქმედებს. თქვენ შეგიძლიათ შეავსოთ თქვენი ჰიგიენა ძნელად მისადგომ ადგილებშიც კი საკვების ნარჩენების მოცილებით. და წელიწადში 1-2-ჯერ თქვენ უნდა ჩაატაროთ ნადების საფუძვლიანი გაწმენდა სტომატოლოგიურ კაბინეტში. ყველა ეს ღონისძიება შესანიშნავი პრევენციაა ნებისმიერი სტომატოლოგიური დაფის და დამატებით აცილებს პირის ღრუს დაავადებებს.

ვიდეო: რა მოხდება, თუ ნადები არ მოიშორეთ?

აუცილებელია კბილების გახეხვა დღეში ორჯერ მაინც - დილით და საღამოს. ეს წესი ყველამ იცის, მაგრამ თავს აფერხებენ, თუ კბილის პასტა მოულოდნელად ამოიწურება და ახლის ყიდვის დრო არ ექნებათ. და უშედეგოდ!

საწმენდი პროდუქტის ნაკლებობა არ არის იმის მიზეზი, რომ უარი თქვათ კბილების გახეხვაზე, რადგან კბილის პასტა ადვილად შეიძლება შეიცვალოს ბუნებრივი, ჯანსაღი და არანაკლებ ეფექტური პროდუქტებით.

შეგიძლიათ გაიხეხეთ კბილები...

წყლით

თუ თქვენი კბილები ჯანმრთელია, მაშინ წყლით გახეხვა კბილის პასტების შესაფერისი ალტერნატივაა. წყალი ასუფთავებს კბილებს პათოგენური ბაქტერიებისგან და უშუალოდ მიღებული საკვების ნარჩენებისგან, რაც მთავარი მიზანია კბილების გახეხვისას. ანუ წყალს არანაკლები ეფექტი აქვს, რადგან კარიესი ვითარდება იქ, სადაც კბილები ცუდად არის გაწმენდილი.

გააქტიურებული ნახშირბადი

თითქმის ყველას აქვს გააქტიურებული ნახშირბადი. სახლის მედიცინის კაბინეტი. კბილების გახეხვისთვის საჭიროა მხოლოდ ორი ტაბლეტი გააქტიურებული ნახშირბადი. კბილების გახეხვის ეს მეთოდი ძველ დროში გამოიყენებოდა, თუმცა იმ დროს კბილების გასაწმენდად ხის ნაცარს და არა აქტივირ ნახშირბადს იყენებდნენ. ასე რომ, თუ აღმოჩნდებით ცივილიზაციის მიღმა, მაგალითად, ლაშქრობაში, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ ღუმელის ნაცარი და ცეცხლიდან დაქუცმაცებული ნახშირი კბილების გასაწმენდად. ითვლება, რომ კბილების გასახეხვისთვის საუკეთესო ნახშირი მზადდება ცაცხვისგან.

Როგორ გამოვიყენო?გააქტიურებული ნახშირბადის ტაბლეტები საფუძვლიანად უნდა იყოს დაღეჭილი. აიღეთ კბილის ჯაგრისი, დაასველეთ გამდინარე წყლის ქვეშ და დაიწყეთ კბილების გახეხვა. დასასრულს, კარგად ჩამოიბანეთ პირი. თუ ნაცარს იყენებთ, ჯერ კბილებში უნდა შეიზილოთ და შემდეგ დაიწყოთ დავარცხნა.

სხვათა შორის, გააქტიურებული ნახშირბადი არა მხოლოდ გაასუფთავებს კბილებს საკვების ნარჩენებისგან და ნადებისგან, არამედ გაათეთრებს მათ.

Მარილი

მარილი საკმაოდ გავრცელებული საშუალებაა კბილების გასაწმენდად, ის ეფექტურად ანადგურებს პირის ღრუს მიკრობებს და ხელს უწყობს სუსტი ღრძილების გაძლიერებას, რომლებიც ხშირად სისხლდენენ.

ჯერ კიდევ 1674 წელს ჰოლანდიელმა გამომგონებელმა ანტონი ვან ლეუვენჰუკმა ორი გამორჩეული აღმოჩენა გააკეთა. ჯერ ერთი, მან აღმოაჩინა მიკრობების სამყარო და მეორეც, მარილის დახმარებით პირის ღრუში მათი განადგურების გზა. აღმოჩენა შემთხვევით მოხდა, როდესაც მეცნიერის კბილებიდან ამორეცხილი მიკროსკოპის ლინზაში აღმოაჩინეს. ენტონი ვან ლეუვენჰუკმა ბევრი მიკრობი დაინახა, მაგრამ მას შემდეგ რაც კბილები მარილით მოიწმინდა, ახალ სარეცხზე მიკრობები ვერ აღმოაჩინა. მეცნიერი სიცოცხლის ბოლომდე კბილებს მარილით იხეხავდა და სხვათა შორის, 93 წელი იცოცხლა.

მარილი არა მხოლოდ ეფექტურად ასუფთავებს კბილებს, არამედ კურნავს ღრძილებს, ხელს უშლის დაშლის პროცესებს და აშორებს ცუდი სუნიპირის ღრუდან მარილი ჭამს კბილის ქვას და ამით ათეთრებს მინანქარს.

კბილების გასახეხად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარტივი სუფრის მარილიდა ზღვა, რომელიც მდიდარია მინერალებითა და მიკროელემენტებით. კალციუმი, მაგნიუმი, კალიუმი, სილიციუმი, ნატრიუმი, ფოსფორი, ნიკელი და რკინა გააძლიერებს ღრძილებს, ხოლო იოდს და მანგანუმს ექნება ბაქტერიციდული მოქმედება.

Როგორ გამოვიყენო?მარილი კარგად უნდა იყოს. კბილის ჯაგრისი უნდა იყოს დატენიანებული და სველი ჯაგარი ჩაყაროთ მარილში. კბილების შემდგომი გახეხვა ხდება ჩვეულებრივი ნიმუშის მიხედვით.

შეგიძლიათ მარილის საფუძველზე გააკეთოთ "ხელნაკეთი" კბილის პასტა, მაგალითად, მარილისა და მცენარეული ზეთის შერევით.

კბილების გახეხვის კიდევ ერთი გზა არსებობს – წვრილად უნდა გახეხოთ. ზღვის მარილი, ჩაის კოვზი ენის ქვეშ, როცა პირში ბევრი ნერწყვია, ნერწყვში მარილი გახსენით და თითით ამ მარილწყალში კბილები და ღრძილები კარგად გაიწმინდეთ.

მარილის ერთადერთი მინუსი ის არის, რომ თუ მინანქარი დაზიანებულია და კბილები დაავადდა, მაშინ კბილების გახეხვა შეიძლება თავიდან მტკივნეული იყოს, მაგრამ თანდათან სიმპტომები ქრება და.

სოდა

კბილების გახეხვა სოდით უნდა გაიხეხოს ისევე, როგორც მარილით, მაგრამ რეკომენდებულია მისი ნაკლებად ხშირად გამოყენება, რადგან მარილისგან განსხვავებით, სოდა ძლიერ აღიზიანებს ღრძილებს.

სხვა იმპროვიზირებული საშუალებები

ბანდაჟის ნაჭერი– მისი დახმარებით, როგორც წესი, მაგრამ ის ასევე შესაფერისია მოზრდილებისთვის და აშორებს ნადებს კბილებზე. შემოიხვიეთ თითი სველ სახვევში და დაიწყეთ კბილების გახეხვა.

კბილის პასტის ნაცვლად შეგიძლიათ დაღეჭეთ ახალგაზრდა ხორბლის ბალახი– ღეჭვის პროცესში ბალახი იქცევა პატარა, გაჟღენთილ ცელულოზის ბოჭკოებად და თითოეული ბოჭკო ჯაგრისის მსგავსად ასუფთავებს კბილებს. ასევე, ამ ბალახის წვენი ტუტეა.

მძიმე მწეველებს ურჩევენ კბილების გახეხვას ორრის ფესვის ფქვილი. ფესვს აჭედებენ, აშრობენ ღუმელში და შემდეგ იყენებენ. ირისი ხელს უშლის და მკურნალობს კარიესს და პაროდონტის დაავადებას. ასევე კარგი საშუალებაარის ცხენის კუდის მცენარის ფქვილი - აჩერებს სისხლდენას და შეიცავს სილიციუმს, რომელსაც აქვს გამაძლიერებელი ეფექტი, აფერხებს კარიესს.

თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ ნადები კბილებზე დადასტურებული სახლის მეთოდების გამოყენებით. თითოეული მათგანი ეფექტურია თავისებურად, მაგრამ არჩევანი შესაფერისი მეთოდიგათეთრება განისაზღვრება ინდივიდუალურად. გარდა ამისა, კბილის მინანქრის გაწმენდა არა მხოლოდ ეფექტური, არამედ უსაფრთხოც უნდა იყოს.

რა არის ნადები კბილებზე

პათოგენური მიკროორგანიზმები და საკვების ნარჩენები მინანქარს ფარავს გარსით, რომელიც დროთა განმავლობაში მკვრივდება და წარმოქმნის ნადებს. მისი წარმოქმნა ჭამის შემდეგ - ნორმალური პროცესი, ასე რომ, თუ კბილებს რეგულარულად იხეხავთ, ეს არანაირ ზიანს არ გამოიწვევს. თუ დროულად არ მოიშორებთ მინანქარზე გამუქებას, მაშინ ეს სავსეა განვითარებით სხვადასხვა დაავადებებიმათ შორის სტომატიტი, კარიესი.

ნადები კბილებზე

რატომ ჩნდება დაფა?

ჩაი და ყავა

ყავის, ჩაის და სხვა შეღებვის პროდუქტების ხშირი მოხმარება იწვევს კბილებზე პიგმენტაციას. თუ რაიმე ქმედებას არ მიიღებთ, ის ყოველ ჯერზე უფრო შესამჩნევი და ინტენსიური გახდება.

მოწევა

სიგარეტიდან ნიკოტინის მიღება ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია, რაც იწვევს კბილების ზედაპირის გაყვითლებას. თამბაქოს აქვს ბუნებრივი საღებავის თვისება და მოწევის დროს ის ჭამს მინანქარს. მწეველებს, გარდა ნადებისა, შეუძლიათ აგრეთვე დააკვირდნენ ქვას.

მოწევა იწვევს კბილების გაყვითლებას.

მიკრობზარები

თუ მინანქარი დაზიანებულია, მაშინ მიკრობზარების არსებობა საკვების ნარჩენების დაგროვების შესანიშნავი ადგილი გახდება. კბილების გამორეცხვა და გახეხვაც კი არ მოიშორებს მათ 100%. შედეგად მინანქრის ზედაპირზე ჩნდება ლაქები, რომლებიც არღვევს ღიმილის ესთეტიკას.

კბილებზე მუქი ფირის გარდა, ბაქტერიები მრავლდებიან. ეს სავსეა კარიესის, სტომატიტის და სხვა სტომატოლოგიური დაავადებების განვითარებით.

ცუდი ჰიგიენა

თუ არასწორ ფუნჯს და კბილის პასტას აირჩევთ, პირის ღრუში არსებულ ყველა ბაქტერიას ვერ ამოიღებთ. ამრიგად, იქმნება ხელსაყრელი პირობები მათი გამრავლებისა და მინანქრის გამუქებისთვის.

როგორ მოვიშოროთ ნადები კბილებზე

პროფესიონალური დახმარება ნადების მოცილებაში

ულტრაბგერითი წმენდა

ულტრაბგერა კბილებიდან ნადების გასაწმენდად ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული გზაა. მისი ექსპოზიციის დროს ქსოვილები და პირის ღრუ არ ზიანდება, თავად კბილები კი იწმინდება და თეთრდება. პროცედურის დასრულების შემდეგ წაისვით გასაპრიალებელი კბილის პასტა.

ულტრაბგერის უპირატესობებში შედის ტკივილის არარსებობა და ხანგრძლივი ეფექტი. და მინუსი არის მაღალი ღირებულება.

კბილების ულტრაბგერითი წმენდა

ჰაერის ნაკადი

ეს პროცედურა გულისხმობს წყლისა და ჰაერის ნარევის გამოყენებას სოდის დამატებით. კომპოზიცია გამოიყენება კბილების ზედაპირზე ზეწოლის ქვეშ, ისე, რომ დაფის ნაწილაკების გაპრიალება და მოცილება ხდება ზიანის გარეშე. მეთოდი გამოიყენება ძნელად მისადგომი ადგილების დასამუშავებლად. ის არ უნდა გამოიყენონ ადამიანებმა, რომლებიც ინარჩუნებენ უმარილო დიეტას, ასევე ასთმატიკებსა და ორსულებს.

ლაზერული წმენდა

ეს თანამედროვე გზაკბილის ნადების მოცილება. ლაზერული სხივიდადებითად მოქმედებს მინანქარზე, რაც მას ნაკლებად მგრძნობიარეს ხდის. მოწინავე შემთხვევებშიც კი აშორებს ქვებს. მეთოდის უპირატესობებში შედის უმტკივნეულოობა და ხანგრძლივი ეფექტი, მინუსები მაღალი ღირებულება და ხანგრძლივი პროცესია, რადგან თითოეულ კბილს ცალკე წმენდა სჭირდება.

როგორ მოვიშოროთ ნადები კბილებიდან სახლში

ყოველდღიური ჰიგიენური წმენდაკბილები უნდა შემოწმდეს მინიმუმ 2-ჯერ დღეში. ამის შემდეგ ჩამოიბანეთ პირი სპეციალური სითხით. გამოიყენეთ კბილის ძაფი ყოველი ჭამის შემდეგ. გამოდგება ენის გასაწმენდად სპეციალური ფუნჯი. ამის გაკეთება აუცილებელია, რადგან მის ზედაპირზე არის მრავალი პათოგენური მიკროფლორა.

გამოიყენეთ კბილის ძაფი.

პასტა და ფუნჯები ნადების მოსაშორებლად

კბილის პასტის ყიდვისას უნდა გავითვალისწინოთ შემდეგი პუნქტი: კბილის კბილის მოსაცილებლად მაღალი ხარისხის პროდუქტები ერთდროულად არ უნდა შეიცავდეს კომპონენტებს, როგორიცაა ფტორი და კალციუმის კარბონატი. ტანდემში, მათ აქვთ აგრესიული ეფექტი მინანქარზე, რაც მას თხელს ხდის.

პასტა უნდა შეიცავდეს ტრიკლოზანს. ეს არის ანტიბიოტიკი, რომელიც თრგუნავს პირის ღრუში პათოგენური მიკროფლორის ზრდას და ინარჩუნებს ნორმალურ მიკროფლორას.

რჩება ყველაზე პოპულარული პასტები ნადების მოსაშორებლად:

• ლაკალუტ თეთრი;
• გლისტერი;
• ახალი მარგალიტი;
• ჯეისონი;
• Sea Fresh;
• დაბურ მიხაკი;
• პრეზიდენტი თეთრი პლუსი;
• Blend-a-Med;
• Royal Denta ვერცხლისფერი და მგრძნობიარე;
• დეტარტრინი (დეტარტრინი).

კბილის ჯაგრისს უნდა ჰქონდეს რბილი ჯაგარი, რათა არ დაზიანდეს ღრძილები.

შეცვალეთ კბილის ჯაგრისი ყოველ 2-3 თვეში, რადგან ის შეიცავს უამრავ მიკრობს და ბაქტერიას.

სააფთიაქო პროდუქტები ნადების მოსაშორებლად

ლარი

ასეთი გელები შეიცავს წყალბადის ზეჟანგს, როგორც ძირითად კომპონენტს. გარდა ამისა, არსებობს კარბამიდის პეროქსიდი. მისი მთავარი უპირატესობა არის მისი ნაზი ეფექტი კბილის მინანქარი. მაგრამ არის ნაკლიც - დაბალი აქტივობა წყალბადის ზეჟანგთან შედარებით. გელის გამოყენებისას გათეთრება ხდება აქტიური ჟანგბადით, რომელიც გამოიყოფა მინანქართან პეროქსიდის ურთიერთქმედებისას.

არსებობს რამდენიმე ყველაზე ეფექტური პრეპარატი:

• ექსპერტი გათეთრება;
• Smile4You;
• კოლგეიტი;
• Opalescencia PolaDay;
• ლუმბრიტი.

მსგავსი გელების შემადგენლობა შეიცავს სტომატოლოგიურ კლინიკაში ძირითადი ინგრედიენტები. მხოლოდ კატალიზატორი ქიმიური რეაქციაჩნდება ლაზერული რელიეფი. პროცედურის დროს შეგიძლიათ კბილების გათეთრება 12 ტონამდე ერთ სესიაზე.

კოლგეიტი

ჩვეულებრივი კბილის ჯაგრისები შესაფერისია გელის სახლში წასმა. მიუხედავად იმისა, რომ პრეპარატთან ერთად შეფუთვებს მოჰყვება პირის ღრუს დამცავი საშუალებები, რომლებიც კბილებზე დევს. გელი მოთავსებულია მათში. პროცედურის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია შემადგენლობაში პეროქსიდის კონცენტრაციაზე. საშუალოდ 30 წუთი გრძელდება. მაქსიმალური შედეგის მისაღებად საჭიროა 3-15 მანიპულაცია.

პირის მცველები

კბილების გასათეთრებლად ასეთი სტრუქტურების გამოყენებით, თქვენ უნდა შეიძინოთ ისინი აფთიაქში. შემდეგი, წაისვით მათ მათეთრებელი გელი და დაამაგრეთ ისინი კბილებზე. განახორციელეთ მსგავსი ქმედებები ძილის დროს. პირის დამცავი არის მობილური მოწყობილობა, რომლის ხელახლა გამოყენება შესაძლებელია. მაგრამ მათი ტარებისას იგრძნობა უმნიშვნელო დისკომფორტი და იზრდება კბილების მგრძნობელობა.

მათეთრებელი უჯრა

მათეთრებელი ზოლები

ეს მოწყობილობები შესანიშნავად ათეთრებს მინანქარს 1-4 ტონით, აქრობს ყვითელს და ყავისფერი დაფა. აქტიური ნივთიერებაა შარდოვანა ან წყალბადის ზეჟანგი. მოქნილი ფირფიტების გამოყენებამდე ამოიღეთ დამცავი ფილმი მათგან. ეს საშუალებას მისცემს ჟანგბადის იონებს გააქტიურდნენ. გათეთრების მახასიათებლები:

1. ჩაატარეთ პროცედურა რეგულარული ინტერვალებით - 1-2-ჯერ დღეში.
2. პრეპარატის შემადგენლობა გავლენას ახდენს ამ მანიპულაციის ხანგრძლივობაზე, საშუალოდ ეს იქნება 5-30 წუთი.
3. მიამაგრეთ მოკლე ზოლი კბილების ქვედა რიგზე, ხოლო გრძელი ზოლი ზედა რიგზე.
4. თითოეული ფირფიტა განკუთვნილია ერთი გამოყენებისთვის.
5. ზოლის მოხსნის შემდეგ ჩამოიბანეთ პირი და გაიხეხეთ კბილები პასტით.

მანიპულაციის შემდეგ შეინიშნება მინანქრის უმნიშვნელო დარბილება, ამიტომ 2-4 კვირის განმავლობაში მოგიწევთ უარი თქვათ ყავაზე, ჩაიზე და ღვინოზე.

როგორ მოვიშოროთ ნადები ხალხური საშუალებებით

Წყალბადის ზეჟანგი

პრეპარატს აქვს კარგი მათეთრებელი ეფექტი. ხსნარის მოსამზადებლად გამოიყენეთ წყალბადის ზეჟანგი. 100 მლ წყალზე, 10 მლ პროდუქტი. წაისვით კბილების პასტით გახეხვის შემდეგ. მაგრამ გააკეთეთ ეს სწრაფად - 1-2 წამში, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეგიძლიათ დაწვათ ღრძილები. პროცედურის შემდეგ ჩამოიბანეთ პირი ჩვეულებრივი წყლით.

სოდა

ეს პროდუქტი მარტივი გამოსაყენებელი და ხელმისაწვდომია, რადგან ის გვხვდება ყველა დიასახლისის არსენალში. კბილების სითეთრის აღსადგენად საჭიროა საცხობი სოდა დააკავშიროთ კბილის პასტასთან და გაიხეხეთ კბილები. არ განახორციელოთ ზეწოლა, რადგან პრეპარატის ნაწილაკები აბრაზიულია. მაგრამ ერთი პროცედურა არ იქნება საკმარისი. სოდის გამოყენების სიხშირე დამოკიდებულია კბილების დაბინძურების ხარისხზე.

Საცხობი სოდა

გააქტიურებული ნახშირბადი

დააქუცმაცეთ შავი გააქტიურებული ნახშირბადის ტაბლეტი ფხვნილად. შეურიეთ კბილის პასტას და გაიწმინდეთ დენტინი. პირველი გამოყენების შემდეგ შეგიძლიათ ნახოთ პირველი შედეგი. მაგრამ თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ პროდუქტი, როდესაც ჰიპერმგრძნობელობასტომატოლოგიური, რადგან გააქტიურებულ ნახშირბადს აქვს აბრაზიული ნაწილაკები.

Ოროვანდის ფესვი

ნედლეული გახეხეთ და აიღეთ 20გრ ოდენობით, დაუმატეთ 3-5 ცალი ხმელი ლობიოს წიპწები, დაუმატეთ წყალი. შედგით ინგრედიენტები ცეცხლზე 3 საათის განმავლობაში და როგორც კი ბულიონი გაცივდება, გაფილტრეთ და გამოიყენეთ პირის ღრუს დასაბანად. განახორციელეთ ღონისძიებები დღეში 5-6-ჯერ.

Ბადრიჯანი

შეწვით ძირეული ბოსტნეული და გაანადგურეთ ფერფლი მტვერად. დაასხით კბილის ჯაგრისზე და დაამუშავეთ მინანქარზე. არ არის საჭირო მისი გახეხვა, უბრალოდ წაისვით და დაიჭირეთ, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით. რეგულარული გამოყენებით, შეგიძლიათ არა მხოლოდ კბილების გათეთრება, არამედ ნადების აღმოფხვრაც.

თხილის დეკორქცია

ახალგაზრდა ტოტები კაკალიჩაასხით ცხელი წყალიდა ხარშეთ ცეცხლზე 20 წუთის განმავლობაში. გაფილტრეთ და გამოიყენეთ დეკორქცია გასარეცხად. შეგიძლიათ მასში კბილის ჯაგრისი დაასველოთ და ნადები გაიწმინდოთ. რეგულარულად ჩაატარეთ ღონისძიებები 30 დღის განმავლობაში. ამ დროის განმავლობაში ნადები რბილდება და შემდეგ ადვილად იშლება კბილების ზედაპირიდან.

დაფის თავიდან ასაცილებლად რეგულარულად შეგიძლიათ გამოიყენოთ თხილის დეკორქცია.

ცაცხვისა და მზესუმზირის თავების დეკორქცია

გახეხეთ ეს კომპონენტები, დაამატეთ წყალი და ადუღეთ 30 წუთის განმავლობაში. კბილების გახეხვამდე ჩაყარეთ ჯაგრისი ინფუზიაში და შემდეგ წაისვით პასტა. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ გაფილტრული პირის ღრუს გამრეცხი. მომზადებული პროდუქტი არბილებს ნადებს და აშორებს მას კბილის ზედაპირიდან.

თაფლი

აიღეთ 20 გრ თაფლი, გახსენით 100 მლ თბილი წყალი. გამოიყენეთ კომპოზიცია თბილი, რათა ჩამოიბანოთ პირი დღეში 2-ჯერ.

თაფლი არა მხოლოდ აშორებს ნადებს, არამედ ანეიტრალებს უსიამოვნო სუნს.

ცხენის კუდის დეკორქცია

მოსამზადებლად გამოიყენეთ 30 გრ ხმელი ყვავილი და დაასხით 200 მლ მდუღარე წყალი. ადუღეთ 10 წუთი, გააჩერეთ 30 წუთი, გაფილტრეთ და ჩამოიბანეთ დღეში 3-ჯერ.

თაფლი

ცელანდინი

მოსამზადებლად აიღეთ 30 გრ წვრილად დაჭრილი ნედლეული, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში. გაფილტრეთ, გააგრილეთ და დილა-საღამოს ბულიონით ჩამოიბანეთ პირი. Celandine შესანიშნავია სადეზინფექციო საშუალება, რომელიც უზრუნველყოფს დაცვას ნადების საწინააღმდეგოდ, ამახინჯებს სუნთქვას და ახდენს პირის ღრუს მიკროფლორას ნორმალიზებას.

ევკალიპტის დეკორქცია

ეს ინფუზია ხასიათდება სამკურნალო თვისებების მთელი რიგით:

• სადეზინფექციო საშუალება;
• კბილის და უსიამოვნო სუნის აღმოფხვრა;
• ჩასხმა ქრონიკული ფორმატონზილიტი.

პრევენცია

იმის უზრუნველსაყოფად, რომ კბილებზე ნადების მოშორების ზემოაღნიშნული მეთოდები არ გამოდგება და თქვენი ღიმილი ყოველთვის თოვლივით თეთრია, თქვენ უნდა დაიცვან შემდეგი პროფილაქტიკური ზომები:

• ჩაიტარეთ პირის ღრუს ჰიგიენა დილით და ძილის წინ;
• არ მოწიოთ ან მოიწიოთ იშვიათად;
• არ გამოიყენოთ ყავა და ჩაი ბოროტად;
• შეცვალეთ კბილის ჯაგრისი ყოველ 3 თვეში;
• ჩამოიბანეთ პირი ყოველი ჭამის და სასმელის შემდეგ;
• არ გამოიყენოთ იგივე კბილის პასტა კბილებისთვის;
• ეწვიეთ სტომატოლოგს თქვენი კბილის მინანქრის გასაწმენდად.

დასკვნა

სახლის პირობებში მინანქრის გათეთრება რთული არ არის, მაგრამ მოთმინება მოგიწევთ, რადგან პირველი პროცედურისგან ძლიერ ეფექტს ვერ მიიღებთ. მაგრამ არ არის რეკომენდებული ზოგიერთი წამლით (წყალბადის ზეჟანგი, გააქტიურებული ნახშირბადი, მათეთრებელი ზოლები) გატაცება. თუ მათ უკონტროლოდ იყენებთ, მინანქრის მდგომარეობა გაუარესდება და ის უფრო მგრძნობიარე გახდება.

თოვლივით თეთრი ღიმილი ბევრის ოცნებაა, მაგრამ ამას ყველა ვერ მიაღწევს. ყოველივე ამის შემდეგ, ერთი სურვილი არ არის საკმარისი. კბილებზე ქვების გაზრდის თავიდან ასაცილებლად და მინანქრის პიგმენტაციის თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია პირის ღრუს რეგულარული მოვლა და მთელი რიგი პროფილაქტიკური ზომების დაცვა.

დენტალური დაფის მიზეზები

რაც არ უნდა ეცადოთ კბილების გახეხვას, პიგმენტური ნადები მაინც გამოჩნდება მათზე. და რაც უფრო მეტ წესს დაარღვევთ, მით უფრო ინტენსიური გახდება თოვლის თეთრი მინანქარი.

რომ გავიგოთ რა მთავარი მიზეზიკბილებზე უსიამოვნო დაფა, თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს ცხოვრებისეულ პრიორიტეტებს.

1. ძლიერი შავი ჩაისა და ყავის მოყვარულები კბილის ნადების პოტენციური "მსხვერპლნი" არიან. და რაც უფრო ხშირად სვამთ ამ სასმელებს, მით უფრო ინტენსიურია მინანქრის შეღებვის პროცესი.
2. კიდევ ერთი "რისკის ჯგუფი" არიან მწეველები. თამბაქო კარგი ბუნებრივი საღებავია. ნიკოტინის ფანტელები, რომლებიც ავსებენ სიგარეტს, შეიცავს ფისოვან ნივთიერებებს, რომელთა წარმოებულები, შებოლვისას, ჭამს კბილის მინანქარს და ხდება არა მხოლოდ ნადების საფუძველი. მწეველები სხვა ადამიანებთან შედარებით უფრო მეტად უვითარდებათ კბილის ქვა.
3. მიკრობზარები კბილებში, ნახმარი მინანქარი (თუნდაც ოდნავ) „ხელსაყრელი“ ადგილებია საკვების ნარჩენების იქ შესაღწევად. და თუნდაც ჩვეულებრივი ჰიგიენის პროცედურები(კბილების გახეხვა, გამორეცხვა) ვერ ახერხებს ნამსხვრევების მთლიანად ამოღებას. ასეთ შემთხვევებში ნადები თანაბრად არ ვრცელდება და მინანქარი ლაქად გამოიყურება.

ამ ყველაფრის ფონზე დასკვნა თავისთავად გვთავაზობს - სერიოზულად უნდა მივმართოთ საკუთარი ჯანმრთელობა. და თოვლივით თეთრი ღიმილისთვის ბრძოლა უნდა გახდეს ყოველდღიური მუდმივი.

იმისათვის, რომ იზრუნოთ თქვენი კბილების სილამაზეზე, თქვენ უნდა დაიწყოთ პატარა. მინანქრის ყოველდღიური გაწმენდა ცხოვრებისეულ დამოკიდებულებად უნდა იქცეს. და საკმარისი არ არის ამის გაკეთება დღეში ორჯერ - დილით სუნთქვის გასაახლებლად და საღამოს კბილებს შორის ჩარჩენილი დღის საკვების ნარჩენებისგან თავის დასაღწევად. შედეგი ეფექტური იქნება, თუ ჰიგიენის პროცედურა ჩატარდება ყოველი ჭამის შემდეგ. და ეს, როგორც წესი, დაახლოებით 3-5-ჯერ დღეშია, რაც, ხედავთ, ყოველთვის არ არის მოსახერხებელი. მაგრამ ასეთი შემთხვევებისთვის არის ლოდინის ვარიანტი: საღეჭი რეზინი, რომელიც ყოველთვის ხელთ გაქვთ.

ყველა ეს ღონისძიება მხოლოდ შეამცირებს მინანქრის შეღებვის ინტენსივობას არაპრეზენტაციულ გარეგნობამდე. ამიტომ, დაფა ნებისმიერ შემთხვევაში უნდა მოიხსნას. და აქ არის 2 ვარიანტი: გააკეთეთ ეს საკუთარ თავს სახლში ან პერიოდულად ეწვიეთ სტომატოლოგიური კლინიკა, სადაც ისინი უზრუნველყოფენ კბილების მაღალი ხარისხის წმენდას.

კლინიკური მოვლა
ქვაბის მოსაშორებლად, სტომატოლოგიური კაბინეტებიბევრი ხალხი სტუმრობს. მაგრამ ცოტა ადამიანი იყენებს სპეციალისტის მომსახურებას მინანქრის დაფებისგან გასაწმენდად. თუმცა არის ინსტალაციები, რომლებიც სწრაფად და უმტკივნეულოდ (და რაც მთავარია, ეფექტურად) მოგანიჭებთ „ჰოლივუდურ“ ღიმილს.

1. სპეციალური აბრაზიული მოწყობილობა სახელწოდებით "Air FLOW" ("ჰაერის სუნთქვა") მუშაობს ქვიშაქვის პრინციპით. მხოლოდ კვარცის კომპონენტის ნაცვლად მოწყობილობა იტენება წყალთან შერეული სოდით. ნატრიუმის ბიკარბონატი ქვეშ მაღალი წნევაწვეროდან ეცემა კბილებზე, აშორებს მინანქრიდან პიგმენტური ნადების მუქ ფილას.
2. თუ კბილებზე ლაქების გარდა ქვებია, მაშინ ჯობია წმენდის მეორე მეთოდს - ულტრაბგერითი მიმართოთ. ამ მიზნით არის მოწყობილობა სახელწოდებით "სკალერი". მაღალი სიხშირის გენერატორი წარმოქმნის ვიბრაციას, რომელიც სპეციალური დანამატის გამოყენებით მიმართულია კბილებისკენ. ვიბრაციის ტალღის კონტაქტი საბადოებთან და დეპოზიტებთან იწვევს მათ განადგურებას. ეს "წარმოების ნარჩენები" დაუყოვნებლივ ირეცხება წყლით, რომელიც ასევე მიეწოდება საქშენიდან. შემდეგ კი ყველა ჭარბი ამოღებულია ნერწყვის ეჟექტორებით.

აღწერილი პროცედურები არ არის რთული, მაგრამ ყოველთვის არ არის დრო ექიმების კაბინეტში მოსანახულებლად. სახლში, ჰიგიენის პროცედურები შეიძლება უფრო ხშირად ჩატარდეს, ყველა ქმედება კოორდინირდეს თქვენი ცხოვრების რიტმით.

სპეციალური სტომატოლოგიური მოვლის საშუალებები

კბილის მინანქრის სილამაზის შესანარჩუნებლად, თქვენ უნდა შეიძინოთ სპეციალური საწმენდი საშუალებები. მაგრამ ისინი უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ყოველდღიური კბილების გახეხვის დამატებით.

1. აბრაზიულ-გაპრიალების ეფექტის მქონე მათეთრებელი პასტები (ლაკალუთი, გათეთრება პლუსი და სხვ.) შეიცავს ტიტანის დიოქსიდის ან სილიციუმის ოქსიდის სპეციალურ გრანულებს. მინანქრის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად, აბრაზიული ნაწილაკები სპეციალურად იჭრებოდა მაღალი ტექნოლოგიის გამოყენებით.
2. ინდუსტრია ასევე აწარმოებს პრეპარატებს, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ გაფხვიეროთ პიგმენტური დეპოზიტები მინანქარზე: ქიმიური ნაერთები"პიროფოსფატი" და "პოლიდონი", ასევე მცენარეული ფერმენტის "ბრომელაინის" საფუძველზე დაფუძნებული ნივთიერება.

ყველა ამ პროდუქტის გამოყენებისას უნდა გაითვალისწინოთ, რომ ისინი არ არის ყოველდღიური დასუფთავებისთვის. დილით და საღამოს მხოლოდ ჰიგიენური ან სამკურნალო პასტა უნდა იქნას გამოყენებული. ამ ნივთიერებებით მინანქრის გათეთრება უმჯობესია კვირაში არა უმეტეს 2-ჯერ.

ხალხური რეცეპტები

მინანქარზე დაფის მოცილებისას შეგიძლიათ გააკეთოთ ქიმიკატების გარეშე. ამისათვის უბრალოდ მიმართეთ ტრადიციული მედიცინის რეცეპტებს.

1. უმარტივესი და ხელმისაწვდომი წამალი, რომელიც ნებისმიერ სამზარეულოში გვხვდება - საცხობი სოდა. გასათეთრებლად, უბრალოდ შეურიეთ ცოტა პროდუქტი კბილის პასტას და უბრალოდ გაიხეხეთ კბილები. ამავდროულად, შეეცადეთ არ განახორციელოთ ძლიერი წნევა - სოდას ნაწილაკები გარკვეულწილად აბრაზიულია. მაგრამ სითეთრის მისაღწევად ერთი პროცედურა საკმარისი არ იქნება. სოდის გამოყენების სიხშირე დამოკიდებულია თქვენი კბილების დაბინძურების ხარისხზე.
2. წყალბადის ზეჟანგი, რომელიც შეგიძლიათ იპოვოთ სახლის მედიცინის კაბინეტში, აქვს კარგი მათეთრებელი ეფექტი. ისინი ამით არ იხეხებენ კბილებს, არამედ ჩამოიბანენ წყალხსნარში(ნახევარ ჭიქა წყალზე, 1 ჩ/კ პრეპარატი) პასტის გამოყენების შემდეგ. მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს სწრაფად (1-2 წამში), რათა არ დაიწვას ღრძილები. და აუცილებლად ჩამოიბანეთ პირი სუფთა წყლით.
3. იგივე პეროქსიდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვა გზით. ბამბის საფენის სითხით დატენიანების შემდეგ, შეიზილეთ კბილები, ფრთხილად, რომ არ შეეხოთ ღრძილებს. პროცედურის შემდეგ ჩამოიბანეთ პირი.
4. ჩვენი დიდი ბაბუები ასევე იყენებდნენ ხის ნაცარს ქსოვილების, სახისა და კბილების გასათეთრებლად. ახლა ამ კომპონენტის შეძენა შესაძლებელია ყვავილების მაღაზიებში, როგორც მაღალი ხარისხის სასუქი, მაგრამ გამოიყენება კბილების გასანათებლად. ნაცარი შეიძლება შეიზილოთ კბილებში ცალკე ან შეურიოთ პასტას (თანაბარი პროპორციით). მაგრამ გაზრდილი აბრაზიულობის გამო, განახორციელეთ ასეთი გაუფერულება არა უმეტეს კვირაში ერთხელ.
5. და ეს რეცეპტი ბევრისთვის მიმზიდველი იქნება. გამოცდილი ადამიანები ამტკიცებენ, რომ მარწყვს აქვს მათეთრებელი თვისებები. თქვენ უბრალოდ უნდა გამოიყენოთ კენკრა ერთი თვის განმავლობაში სასურველი შედეგის მისაღწევად. მარწყვის რბილობში დაჭერის შემდეგ, წაისვით ჯაგრისზე და გაიხეხეთ კბილები ჩვეულებრივი მოძრაობებით. შემდეგ პროცედურა მეორდება, მაგრამ კბილის პასტის გამოყენებით.
6. ყოველდღიური პასტის ტუბში წვეთი დამატებით ეთერზეთები(ლიმონი და ჩაი), თქვენ იბრძოლებთ არა მხოლოდ მინანქარზე დაფებით, არამედ იმავდროულად განახორციელებთ პაროდონტის დაავადების პროფილაქტიკას, რადგან ასეთი ნარევი მოკლავს პირის ღრუს ყველა მიკრობს.

თქვენ არ უნდა ჩამოკიდოთ მინანქრის დაფებისგან გაწმენდის ერთ-ერთ რეცეპტზე - უმჯობესია გამოიყენოთ პროდუქტების ნაკრები (გადაწყვიტეთ რომელი მათგანი ინდივიდუალურად). გამოყენების სიხშირე და გათეთრების ხანგრძლივობა უნდა იყოს ნაკარნახევი მინანქრის ლაქის სიმძიმის მიხედვით. მაგრამ მსუბუქი, ოდნავ მოყვითალო საფარი არ არის განგაშის მიზეზი.

ვიდეო: რა მოხდება, თუ არ გაიხეხეთ ნადები და კბილი

როგორც ჩანს, კბილების ყოველდღიური გახეხვა მარტივი საკითხია, ღირს თუ არა მას მთელი სტატიის დათმობა? სტომატოლოგები ამბობენ, რომ უმეტესი ჩვენგანი არასწორად იხეხავს კბილებს და ეს იწვევს პირის ღრუს უამრავ პრობლემას. პირის ღრუს არასწორმა ჰიგიენამ შეიძლება გამოიწვიოს კბილების და ღრძილების დაავადებები, გამოიწვიოს ცუდი სუნი და კბილის მინანქრის გამუქება.

რატომ გაიხეხეთ კბილები?

პირის ღრუ ერთ-ერთი ყველაზე დაუცველია გარემოადგილები სხეულში. მილიარდობით ბაქტერია ცხოვრობს პირის ღრუში. კბილებს გვაძლევენ საკვების მექანიკური გადამუშავებისთვის, ე.ი. საღეჭი საკვები, რომლის ნარჩენები შესაძლოა კბილებს შორის გაიჭედოს. ეს ქმნის მკვებავი საშუალებამიკროორგანიზმებისთვის. თუ ადამიანს დიდი ხანია არ აქვს კბილების გახეხვა, ბაქტერიები ძალიან სწრაფად მრავლდება და რბილი ნადები წარმოიქმნება.

ეს ნადები ძალიან დამღუპველია კბილებისთვის, რადგან... გამოიმუშავებს მჟავას, რომელიც ანადგურებს კბილის მინანქარს. თუ არ გაასუფთავებთ, კბილი მალე გახდება კარიესული დაზიანებებისადმი მგრძნობიარე. გარდა ამისა, დაფა ხელს უწყობს პირის ღრუს ინფექციების ბუნებრივი ბარიერის დარღვევას. მას ასევე შეუძლია გამოიწვიოს ჰალიტოზი - უსიამოვნო სუნი და ქვაბის წარმოქმნა.

თუ რეგულარულად გავწმენდთ კბილებს რბილი ნადებისგან, არ მივცემთ მიკროორგანიზმებს კარიესისა და სხვა პრობლემების გამოწვევის არცერთ შანსს.

რამდენად ხშირად უნდა გაიხეხო კბილები?

აუცილებელია კბილების გახეხვა დღეში მინიმუმ 2-ჯერ - დილით საუზმის შემდეგ და საღამოს ძილის წინ. სტომატოლოგები გვირჩევენ კბილის ჯაგრისით გახეხვის სამწუთიან ხანგრძლივობას (ანუ მინიმუმ 3 წუთი).

გარდა გაწმენდისა გარე და შიდა ზედაპირებიკბილი, ყოველდღიური საჭირო Განსაკუთრებული ყურადღებამიეცით კბილთაშუა სივრცეებს. რადგან მათში საკვების ნარჩენები იჭედება, რომელზედაც დაფა - მიკროორგანიზმები - ძალიან სწრაფად იზრდება. კბილთაშორისი სივრცეები იწმინდება სპეციალური სტომატოლოგიური ძაფებით ღრძილების დაზიანების გარეშე. ძაფი ფრთხილად იდება კბილებს შორის, გვერდის ავლით ღრძილებს და კბილთაშორის სივრცეებში კბილებიდან აშორებს ნადების და საკვების ნარჩენებს.

ყოველდღე თქვენ უნდა დაასრულოთ კბილების გახეხვა სპეციალური გამრეცხვით, სასურველია მცენარეული (შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ ინფუზია). მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი ყოველდღიური პირის ღრუს სარეცხი საშუალება არ შეიცავდეს ალკოჰოლს ან ქლორჰექსიდინს. სარეცხი საშუალებების კონტაქტის დრო პირის ღრუს- 30 წამი.

ასევე აუცილებელია კბილების გახეხვა ყოველი ჭამის შემდეგ. ამისთვის ადამიანები ჯანსაღი კბილებიმოერგება საღეჭი რეზინი, რომლის გამოყენება შესაძლებელია პირის ღრუს გასაწმენდად მხოლოდ ჭამის შემდეგ არაუმეტეს 5-7 წუთისა. ზოგიერთ შემთხვევაში, საღეჭი რეზინი შეიძლება საზიანო იყოს პრობლემური კბილების მქონე პაციენტებისთვის, ამიტომ პირის ღრუს სავლების გამოყენება შესაძლებელია ჭამის შემდეგ. ესაუბრეთ თქვენს სტომატოლოგს, თუ როგორ სწორად გაიხეხეთ კბილები ყოველი ჭამის შემდეგ თქვენს შემთხვევაში.

როგორ ავირჩიოთ კბილის ჯაგრისი

თქვენი სტომატოლოგის რჩევა ძალიან დაგეხმარებათ კბილის ჯაგრისის არჩევაში. რბილი ჯაგრისი შეიძლება არ გაწმენდს კბილებს ისე ეფექტურად, ხოლო მყარმა ჯაგარმა შეიძლება დააზიანოს თქვენი მინანქარი და ღრძილები. ყველაზე ხშირად გამოიყენება საშუალო სიმკვრივის ფუნჯი. ბევრს აინტერესებს რა არის უკეთესი - ელექტრო ფუნჯი თუ ჩვეულებრივი. სტომატოლოგები გირჩევენ კბილების გახეხვას ელექტრო ფუნჯიკვირაში არა უმეტეს 2-3-ჯერ, რადგან... წინააღმდეგ შემთხვევაში მინანქარი შეიძლება დაზიანდეს.

კარგი მიმოხილვები ულტრაბგერითი ჯაგრისების შესახებ. ისინი საშუალებას გაძლევთ ამოიღოთ ნადები ძნელად მისადგომ ადგილებშიულტრაბგერითი ვიბრაციების გამო, რომელიც აშორებს დაფას ზედაპირიდან. რეკომენდირებულია მგრძნობიარე კბილების, ბრეკეტების, პაროდონტის დაავადებების და სხვა სიტუაციებისთვის, სადაც რთულია მექანიკური გაწმენდა. თუმცა, ასეთი ფუნჯების თვისებები საკმაოდ არის მაღალი ფასი, ასევე უკუჩვენებების არსებობა - კიბოს პაციენტებისთვის, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების მქონე პირებისთვის, ფსიქიკური დაავადება, კარდიოსტიმულატორი და 9 წლამდე ასაკის ბავშვები.

კბილის პასტის არჩევა

პასტა ასევე უნდა იქნას გამოყენებული თითოეული ადამიანის პირის ღრუს მდგომარეობის გათვალისწინებით. ერთს აქვს მგრძნობიარე კბილები – მგრძნობელობის შესამცირებლად საჭიროა სპეციალური კბილის პასტა. მეორეს ისეთი მიკროფლორა აქვს პირში, რომ ნადები ძალიან სწრაფად ყალიბდება – მას ანტიბაქტერიული სჭირდება. მესამე შემთხვევაში შესაძლოა ღრძილების სისხლდენა იყოს – ღრძილების ჯანმრთელობისთვის საჭიროა პასტა. ძალიან ხშირად ეს ყველაფერი შეიძლება გაერთიანდეს, მაშინ საჭიროა კომბინირებული მოქმედების პასტა.

პასტის მწარმოებლის არჩევისას ყურადღება უნდა გაამახვილოთ თქვენს გრძნობებზეც. ყოველივე ამის შემდეგ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ კბილების გახეხვა იყოს კომფორტული და თუ კბილის პასტის გემო იწვევს გულისრევას, ადამიანი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ამით ისარგებლოს. ეს ხდება, რომ, როგორც ჩანს, პირის ღრუს მიკროფლორას ინდივიდუალური მახასიათებლების გამო, კბილების გახეხვის შემდეგ გარკვეული პასტებით, გარკვეული პერიოდის შემდეგ პირის ღრუს ლორწოვანზე ყალიბდება ფილმი, რომელიც ქმნის დისკომფორტს. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია პასტის შეცვლა.

ბევრს სურს კბილების გაღიავება და ამისთვის მუდმივად იყენებს მათეთრებელ კბილის პასტებს. აქ თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ თანამედროვე მათეთრებელი პასტები ყველაზე ხშირად შეიცავს ფერმენტებს, რომლებიც უფრო მეტს უწყობს ხელს მარტივი მოცილებასტომატოლოგიური დაფა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს პასტები არ აზიანებს მინანქარს, მათი ყოველდღიურად გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ 1-2 თვის განმავლობაში. მაღალი აბრაზიული მათეთრებელი კბილის პასტები (ძირითადად მწეველებისთვის გამოიყენება) უფრო ეფექტურია, მაგრამ ასევე საშიშია მინანქრისთვის. მათი გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ კვირაში 1-2-ჯერ.

რამდენი კბილის პასტა გჭირდებათ?

ბევრი ადამიანი უაზროდ იწურავს კბილის პასტას კბილის ჯაგრისის გასწვრივ, რადგან რეკლამამ ასწავლა ამის გაკეთება: ჯერ კიდევ 40-იან წლებში, სარეკლამო პოსტერზე გამოსახულმა ბიჭმა ფრთხილად დააწურა კბილის პასტა ჯაგრისის გასწვრივ. ფაქტია, რომ მარკეტოლოგების ამოცანაა გვასწავლონ ვიყიდოთ საჭიროზე მეტი და ამით რაც შეიძლება მეტი პროდუქტი გავყიდოთ.

კბილის პასტის მთავარი ამოცანაა კბილების ზედაპირის მექანიკური გაწმენდა ჯაგრისით. პასტა შექმნილია ფუნჯის სიხისტეს შესარბილებლად, ტრავმის შესამცირებლად და ნადების შესარბილებლად. Ძალიან ბევრი დიდი რიცხვიპასტა ამცირებს კბილის ჯაგრისის ეფექტურობას.

მაშ, რამდენი კბილის პასტა უნდა დაწუროთ თქვენს ჯაგრისზე ეფექტური დავარცხნისთვის? ყველა სტომატოლოგი გეტყვით, რომ თქვენს ჯაგრისზე უნდა იყოს "ბარდის ზომის" კბილის პასტა.

როგორ გავიხეხოთ კბილები სწორად

უნდა ითქვას, რომ მიკრობები უნდა მოიხსნას არა მხოლოდ კბილებიდან, არამედ ენიდან და ლოყებიდან. ეს კიდევ უფრო დაიცავს თქვენს პირს. და მაინც, პირის ღრუს ჰიგიენა იწყება კბილების გახეხვით.

ძალიან მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ რითი ვიხეხავთ კბილებს, არამედ როგორ. რამდენად კარგად მოვაცილებთ ნადების კბილებს, დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა მოძრაობებს ვაკეთებთ კბილის ჯაგრისით.

კბილის ჯაგრისით მოძრაობები უნდა იყოს ვერტიკალური, ისე, თითქოს ბაქტერიები ღრძილებიდან კბილის საჭრელ კიდემდე გადაიტანოს (სტომატოლოგები ამას „გადამწმენდ“ მოძრაობებს უწოდებენ). რატომ არა ჰორიზონტალური ან წრიული? ჰორიზონტალური და წრიული მოძრაობები ხელს უწყობს იმ ფაქტს, რომ ნადები კიდევ უფრო გროვდება კბილთაშორის ჭრილებში. გარდა ამისა, ჰორიზონტალური მოძრაობების შედეგად შეიძლება მივიღოთ ე.წ სოლი ფორმის დეფექტი.

ეს არა მხოლოდ ღიმილს ნაკლებად მიმზიდველს ხდის, არამედ მნიშვნელოვნად ზრდის კბილების მგრძნობელობას, რაც მათ უფრო მეტს ხდის გვიანი ეტაპებიიწვევს პაროდონტის დაავადებას და კბილების დაკარგვას.

ასე რომ, დავიწყოთ კბილების გახეხვა.

1. აიღეთ ფუნჯი ხელში და კარგად ჩამოიბანეთ წყლით, წაისვით ბარდის ზომის პასტა. შეგიძლიათ მეტი პასტა წაისვათ, მაგრამ შემდეგ ის წარმოქმნის უამრავ ქაფს, რაც ხელს შეუშლის გაწმენდას.

2. ზედა კბილები: მიიტანეთ ფუნჯი ზედა კიდეზე კუთხით 45 გრადუსი.

3. ვიწყებთ წარმოებას ვერტიკალური მოძრაობები(V ამ შემთხვევაშიზემოდან ქვემოთ). თითოეული კბილის გარშემო 3-4 მოძრაობაა. ვიწყებთ უკანა კბილებით და გადავდივართ წინ.

4. ჩვენ იგივეს ვაკეთებთ შიგნით ზედა კბილები: ფუნჯი 45 გრადუსიანი კუთხით, სველი მოძრაობებით. როგორც კი მივაღწევთ წინა კბილებს, დაწყებული კბილებით, ვცვლით ჯაგრისის პოზიციას და ვაკეთებთ იგივე მოძრაობებს, მხოლოდ ჯაგრისის პოზიციაზე, როგორც ნაჩვენებია სურათზე:

5. კბილების საღეჭი ზედაპირებს ვასუფთავებთ ჰორიზონტალური მოძრაობებით, ნებადართულია წინ და უკან მოძრაობები, მაგრამ უმჯობესია ნადები ისევ უკანა კბილებიდან წინ „გამოვიღოთ“.

8. ბოლოს ენას ვასუფთავებთ, რადგან მასზე უამრავი მიკროორგანიზმი გროვდება. მოძრაობები ენის ფესვიდან წვერამდე.

10. გაანადგურე იგი კბილის ძაფი(ძაფით) და გაიწმინდეთ კბილთაშორისი სივრცეები, დაწყებული უკანა კბილებიდან წინამდე. არ შეიძლება სხვადასხვა კბილთაშორისი სივრცეების გაწმენდა ერთი და იგივე ძაფით, რადგან... ამ გზით ბაქტერიებს გადავიტანთ წინა უბნიდან შემდეგში. მოსახერხებელია დაახლოებით 30 სმ ძაფის მოწყვეტა და 2-ს შორის მოთავსება საჩვენებელი თითებიდასუფთავებისთვის რამდენიმე სანტიმეტრი რჩება. გაწმენდისას გამოყენებული ძაფი შემოიხვიეთ ერთ თითზე. ფრთხილად იყავით, რომ ღრძილები არ დააზიანოთ.

11. ჩამოიბანეთ პირი პირის ღრუს სავლებით 30 წამის განმავლობაში.

კბილების გახეხვის შემდეგ, დარწმუნდით, რომ კბილის ჯაგრისიმომდევნო გამოყენებამდე მე არ "ავაგროვე" დამატებითი მიკრობები. ამისთვის რეკომენდირებულია მისი საპუნება და ამ მდგომარეობაში დატოვება შემდეგ ჯერზე. გამოყენებამდე აუცილებლად კარგად ჩამოიბანეთ. გაიხეხეთ კბილები მხოლოდ საკუთარი კბილის ჯაგრისით და არ დაგავიწყდეთ მისი ახლით გამოცვლა 2-3 თვეში ერთხელ მაინც.