Kas yra lizinas ir kam jis naudojamas? Lizinas saugo stiprius ir sveikus raumenis Žolės lizino gydomosios savybės ir kontraindikacijos

Lizinas– ši aminorūgštis, kurią 1889 metais E. Drexelis išskyrė iš kazeino, yra nepakeičiama mūsų organizmui.

Lizinas yra viena iš trijų nepakeičiamų aminorūgščių, kurių mūsų organizmas gali gauti tik su maistu. Tai yra baltymų susidarymo mūsų organizme pagrindas. Lizinas yra pirmoji iš ribojančių aminorūgščių, reikalingų maisto baltymų pasisavinimui: jei jo trūksta, nesvarbu, kiek baltymų būtų maiste, jie vis tiek nebus įsisavinami. Mūsų kūnas baltymams gaminti naudoja tik L-liziną.

Lizinas(iš kurio gaminamas karnicinas) dažnai vartojamas kaip priemonė herpeso profilaktikai ir gydymui (ši aminorūgštis veikia priešingai nei kita aminorūgštis – argininas, kuris aktyvina ir sustiprina pūslelinės simptomus).

Jei sergate pūsleline, lengvai pavargstate ir negalite susikaupti, organizmą reikia aprūpinti pakankamu lizino kiekiu. Jums gali trūkti lizino, jei akys pasruvo krauju arba dažnai jaučiate pykinimą, galvos svaigimą, plaukų slinkimą ar anemiją.

Trūkstant lizino, sutrinka visa baltymų apykaita. Lizinas naudojamas raumenų baltymams ir kolagenui, jungiamojo audinio komponentui, gaminti. Nuo to priklauso raiščių ir sausgyslių, taip pat kaulų stiprumas ir elastingumas, nes tai skatina kalcio pasisavinimą ir įsisavinimą į kaulinį audinį. Paspartina kaulinio audinio atsistatymą po traumų ir operacijų, apsaugo nuo osteoporozės, sutrikusios riebalų apykaitos ir aterosklerozės išsivystymo, užkerta kelią infarktams ir insultams.

Lizino trūkumas vyrams gali sukelti impotenciją. Sportininkams, ypač ilgų nuotolių bėgikams, lizino trūkumas gali sukelti lėtinį sausgyslių uždegimą ir raumenų nykimą. Dėl lizino trūkumo maiste taip pat gali sutrikti kraujodara ir sumažėti hemoglobino kiekis.

Lizinas: keletas svarbių faktų

1. Lizinas stabdo pūslelinės vystymąsi

1950 metais buvo atrasta, kad tam tikros maisto produktuose esančios aminorūgštys gali paskatinti arba sustabdyti herpeso viruso augimą. Taigi aminorūgštis argininas pagreitina viruso augimą, o lizinas, priešingai, pailgina lūpų pūslelinės (ant lūpų) ir lytinių organų pūslelinės remisijos laikotarpį ir apsaugo nuo atkryčių.

Nors lizinas viruso nenaikina, tačiau užkerta kelią aktyviems jo simptomams, ypač pūslėms ant lūpų ar aplink lytinius organus. Jo veikimas pasireiškia tuo, kad jis neleidžia herpeso virusui įsisavinti mėgstamo maisto – aminorūgšties arginino.

L-arginino veikimo tyrimas buvo skirtas tarpklinikiniams tyrimams, kurie buvo atlikti visame pasaulyje. Jų rezultatai buvo paskelbti 1978 m. žurnale „Dermatologica“, 1981 m. žurnale „Chemotherapy“ ir 1983 m. „Antimikrobinės chemoterapijos žurnale“: buvo nustatyta, kad virusų dauginimąsi slopina lizino vartojimas kartu su jo trūkumu. arginino.

Gydant pūslelinę, reikia laikytis dietos, kurioje yra daug lizino ir minimalaus arginino, taip pat papildomai vartoti lizino papildų pavidalu. Lizino dozė, siekiant išvengti ligos pasikartojimo, turi būti 1250 mg per parą (nevalgius).

Sūriai ir kiti pieno rūgšties produktai turi didžiausią lizino/arginino santykį. Mažiausias santykis yra daugumoje riešutų ir kai kurių vaisių sulčių.

Stiprus stresas greitai išeikvoja ląstelių lizino atsargas, herpes virusas „pabunda“. Todėl žmonės, kurie gyvena „ant nervų“, dažniau patiria pūslelinės priepuolius. Herpes virusas taip pat gali sukelti stomatitą, čia taip pat galima gydyti liziną.

Gydant herpesą, lizino vartojimą gerai papildo dieta be cukraus ir vitaminų A, C ir bioflavonoidų papildymas. Antivirusinės lizino savybės taip pat gali padėti gydyti lėtinio nuovargio sindromą, hepatitą ir ŽIV.

2. Lizinas neleidžia vystytis aterosklerozei

1996 m. Matthias Rath ir Alexandra Nedvetsky kliniškai įrodė, kad sergant ankstyva ateroskleroze, padidėjęs vitamino C (2700 mg per dieną), lizino (450 mg per dieną), prolino (450 mg) suvartojimas kartu su vitaminų kompleksu, mineralai ir antioksidantai sulėtina aterosklerozės vystymąsi vidutiniškai 50%, o kai kuriais atvejais sukelia visišką aterosklerozinių sankaupų regresiją.

Daktaras Matthiasas Rathas mano, kad lizinas kartu su prolinu ir vitaminu C blokuoja lipoproteino A veikimą, todėl užsikemša arterijas. Lizinas sulaiko Lp(a) ir neleidžia jam nusėsti ant arterijų sienelių, o esant pakankamai didelei koncentracijai, iš jau susidariusių ateromų sugeba išskirti Lp(a) ir kitus mažo tankio lipoproteinus.

Todėl lizinas gali sumažinti aukštą kraujospūdį, kuris yra viena iš pagrindinių širdies priepuolių ir insultų priežasčių. Lizinas taip pat palaiko širdies raumens energetinį potencialą, nes jis yra karnitino – aminorūgšties, kuri aprūpina raumenį energija, gamybos šaltinis.

3. Lizinas blokuoja metastazių plitimą

Daktaras Rathas taip pat išsiaiškino, kad lizinas slopina kolagenazių – fermentų, kurie ištirpdo vėžinio naviko apvalkalą, o tai slopina jo metastazes – veikimą. Veiksmingiausias blokavimas atsiranda tuo pačiu metu vartojant vitaminą C, liziną, proliną ir epigalkatechin galatą – polifenolį, kuris yra žaliosios arbatos dalis. 2002 m. atlikti tyrimai parodė, kad tai visiškai blokuoja įvairių tipų vėžio ląstelių metastazes.

Ataskaitas apie sėkmingą lizino darinių panaudojimą krūties ir kiaušidžių vėžio gydymui Dr. Astedo (Lundo universitetas, Švedija) tyrimų grupė paskelbė 1977 m. 1980 metais daktaras Suma iš Tokijo pranešė apie neoperuojamo kiaušidžių vėžio su metastazėmis pilvo ertmėje gydymą. Ir šiuo atveju procesas buvo sustabdytas, o per trejus stebėjimo metus atkryčių nepasitaikė.

Kadangi visų vėžio tipų biologinis metastazių mechanizmas yra vienodas, lizino vartojimas kartu su kitomis panašiomis medžiagomis gali sulėtinti arba visiškai blokuoti visų tirtų vėžio tipų plitimą, manoma, kad ir AIDS.

4. Lizinas apsaugo nuo osteoporozės

Yra ryšys tarp lizino trūkumo ir kalcio trūkumo kauliniame audinyje. Šiuo metu lizinas yra neatsiejama osteoporozės profilaktikos ir gydymo programos dalis. Visoms moterims po menopauzės reikia mažiausiai 500 mg lizino per dieną ir daugiau, jei jų mityboje trūksta gyvulinių baltymų. Lizinas yra būtinas kalcio pasisavinimui iš maisto ir jo įsisavinimui į kaulinį audinį. Trūkstant lizino, padidėja kalcio išsiskyrimas su šlapimu. Lizino ir vitamino C kompleksas gali būti naudojamas osteoporozės profilaktikai, aterosklerozės profilaktikai ir gydymui, taip pat priešnavikinei terapijai.

5. Lizinas skatina augimą

1981 metais M.D.A.Isidori ir kolegos iš Romos universiteto parodė, kad lizino + arginino derinys skatina augimo hormono išsiskyrimą dešimt kartų labiau nei vien argininas. Eksperimentui buvo atlikti jauni vyrai nuo 15 iki 20 metų.

Liziną kartu su argininu taip pat naudoja kultūristai, kad padidintų raumenų dydį ir raumenų jėgą.

6. Lizinas stiprina plaukus

Palyginti su daugeliu kitų mitybos veiksnių, kaip nepakeičiamos aminorūgštys veikia plaukų augimą ir plaukų slinkimą, vis dar nėra gerai suprantama. Tačiau mokslininkai L-lizino vaidmenį įsisavinant geležį ir cinką sieja su jo poveikiu plaukų augimui. Vartojant lizino papildus, sumažėja plaukų slinkimo greitis ir plaukai tampa storesni. Šis poveikis labiau pastebimas, jei kartu su L-lizinu vartojami ir geležies bei cinko preparatai.

7. Lizinas apsaugo akies lęšiuką nuo pažeidimo

Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje sergant I ar II tipo cukriniu diabetu gali pažeisti akies lęšiuką ir sukelti kataraktos formavimąsi. Kartu su chromo ir cinko pikolinato vartojimu, kasdien vartojant 500 mg L-lizino, šis procesas sulėtėja.

8. Lizinas stiprina imunitetą

Tinkamas organizmo aprūpinimas reikalingomis amino rūgštimis yra būtina sąlyga normaliai imuninės sistemos veiklai. Ypač svarbus yra normalus dviejų aminorūgščių – lizino ir arginino – suvartojimas. Šios aminorūgštys reikalingos pakankamam neutrofilų skaičiui gaminti, kurie yra strateginės organizmo apsaugos nuo hepatito B ir C, ŽIV infekcijos, lėtinio nuovargio sindromo ir bet kokių imunodeficito būklių dalis.

9. Lizinas lėtina senėjimą

1984 metais Mayo klinikoje atlikti tyrimai parodė, kad lizinas kartu su argininu gali padidinti skydliaukės hormonų sekreciją vyresnio amžiaus žmonėms, o tai taip pat padeda išvengti senatvinio imunodeficito. Tai gali būti siejama su padidėjusia augimo hormono gamyba.

Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad lizinas svarbus efektyviam smegenų funkcionavimui, jo trūkumas gali sutrikdyti trumpalaikę atmintį ir gebėjimą susikaupti. Reprodukcinė sfera taip pat kenčia nuo lizino trūkumo – moterims dėl trūkumo gali sumažėti lytinis potraukis, vyrams – susilpnėti erekcijos funkcija.

Naudingi faktai apie liziną

Mūsų organizmo paros poreikis lizinui yra 3-5 gramai

maisto šaltiniai

Lizino gausu raudonoje mėsoje, vištienoje, kalakutienoje ir pieno produktuose, tokiuose kaip jogurtas ir varškė. Tačiau kai kuriuose grūdų produktuose, tokiuose kaip kviečiai ir kukurūzai, jo yra per mažai. Malant grūdus sunaikinamas jame esantis lizinas, todėl baltuose miltuose ir kituose rafinuotuose maisto produktuose jo yra labai mažai. Lizinas taip pat sunaikinamas, kai baltyminis maistas yra verdamas su cukrumi.

L-lizinas yra vienas iš pagrindinių junginių. Kasdienis šios medžiagos suvartojimas iš išorės yra būtinas koordinuotam visų organų ir sistemų darbui. Sutrikus aminorūgščių pusiausvyrai organizme, atsiranda patologinių pakitimų, kurie paveikia imuninę, raumenų ir kaulų bei virškinimo sistemas. Toliau bus aptartos baltyminės medžiagos gydomosios savybės, naudojimas medicinoje, taip pat kosmetologijoje.

Bendra informacija

Lizinas (2,6-diaminoheksano rūgštis) turi tarptautinį lotynišką pavadinimą – L-lizinas. Medžiaga yra viena iš 8 nepakeičiamų aminorūgščių, kurios yra žmogaus kūno baltymų struktūros dalis.

Šis junginys pirmą kartą tapo žinomas 1889 m., kai vokiečių gydytojas Heinrichas Dreschelis išskyrė jį iš išrūgų baltymų. Dar keletą metų prireikė tikslios aminorūgšties struktūrinės formulės ir naudingų savybių ištyrimo. Lizinas pradėtas sintetinti plačiam naudojimui 1928 m. grynų miltelių pavidalu, o patogesnis monohidrochloridas gamybai pirmą kartą buvo gautas 1955 m. JAV.

Cheminės savybės

L-lizinas yra alifatinė medžiaga, turinti radikalą – amino grupę. Junginys reaguoja su rūgštimis, sudarydamas druskas. Gryna forma atrodo kaip bespalviai kristalai, kurie gerai tirpsta vandenyje ir organinėse medžiagose, tirpsta 2240 °C temperatūroje. Aminorūgštis taip pat turi D-izomerą, tačiau organizmas jos nepasisavina.

Nuotrauka - L-lizino struktūrinė formulė

Yra keletas cheminių junginių:

Hidrochloridas (lizino druska). Dažniausiai naudojamas maisto papildų gamyboje. Grynų aminorūgščių kiekis yra apie 80 % tabletės/kapsulės masės.
Sulfatas. Jis naudojamas gyvulininkystėje kaip gyvulių pašarų ir maisto mišinių dalis.
Escinat. Pagal cheminę struktūrą medžiaga yra vandenyje tirpi lizino ir arklio kaštonų saponino (escino) druska. Escinatas turi antiedeminį, priešuždegiminį ir analgezinį poveikį. Jis naudojamas neurologijoje ir kardiologijoje.
Lauril. Sudėtyje yra amino rūgšties ir lauro rūgšties, kuri gaunama iš kokosų aliejaus. Lauryl gali būti naudojamas kosmetikos, makiažo priemonių gamybai.

Biologinis vaidmuo

Medžiaga lizinas turi keletą savybių:

Sunaikina virusus. Sumažina arginino kiekį, dėl kurio smarkiai sumažėja herpeso virusų dauginimosi greitis.
Stiprina kaulinį audinį. Lėtina kalcio pasišalinimo iš organizmo procesą, skatina mineralo nusėdimą kauluose.
Kovoja su depresija. Reguliuoja serotonino kiekį kraujyje, mažina nerimą ir dirglumą. L-lizinas taip pat apsaugo nuo streso, lėtinio nuovargio sindromo ir nervų sutrikimų.
Pagerina virškinamojo trakto darbą. Normalizuoja žarnyno mikroflorą, šalina lėtinius uždegiminius procesus, didina kasos fermentinį aktyvumą.
Normalizuoja lipidų profilį. Gali paversti karnitinu ir sumažinti blogojo cholesterolio, trigliceridų ir MTL kiekį.
Stimuliuoja psichomotorinį vystymąsi. Dėl šios priežasties amino rūgštis dažnai skiriama vaikams nuo gimimo.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie gydomąjį lizino poveikį, žiūrėkite vaizdo įrašą:

2007 metais Floridos universiteto mokslininkai atliko tyrimą dėl aminorūgščių poveikio DNR punkcijos pažeidimams. Nustatyta, kad L-lizinas reikalingas mutantinėms ląstelėms sunaikinti. Medžiaga sunaikina iki 90% patologinių elementų, bet neveikia sveikų audinių. Tokie rezultatai įrodo aminorūgšties priešvėžinį poveikį, ypač sergant leukemija ir kitais kraujo sistemos navikais.

dienos poreikis

Nepakeičiamos aminorūgšties lizino suvartojimas priklauso nuo amžiaus, lyties ir fizinio aktyvumo laipsnio. Pagal Rusijos standartus, suaugęs žmogus turėtų suvartoti 23 mg/kg per dieną. Sportininkams, kultūristams ir vyrams, dirbantiems sunkų fizinį darbą, medžiagų rekomenduojama vartoti 30-50 proc.

1 lentelė. Dienos lizino normos skirtingų kategorijų žmonėms pagal PSO rekomendaciją

Norint nustatyti lizino kiekį organizme, naudojama išsami aminorūgščių ir jų darinių kiekio analizė. Tyrimas atliekamas naudojant tuščio skrandžio veninio kraujo skysčių chromatografiją. Normalios vertės suaugusiam žmogui yra 120-318 µmol / l.

Lizinas maiste

Daugiausia aminorūgšties yra gyvulinės kilmės maisto produktuose – mėsoje, žuvyje, kiaušiniuose, pieno produktuose ir ankštinių šeimos atstovuose. Baltymų kiekis priklauso nuo patiekalo paruošimo būdo: kepant, kaitinant ir pridedant cukraus L-lizino koncentracija sumažėja 20-30%.

2 lentelė – 10 geriausių natūralių aminorūgščių šaltinių

vardas	Lizino kiekis, mg 100 g produkto
Liesa ėriena ir jautiena	3582
parmezano sūris	3306
vištiena, kalakutiena	3110
Kiauliena	2757
Sojos	2634
Tunas	2590
Jūros gėrybės	2172
Moliūgų sėklos	1386
Kiaušiniai	912
pupelės	668

Trūkumo požymiai

Medžiagos trūkumas dažniausiai pastebimas vegetarams ir žmonėms, kurie laikosi griežtos be baltymų dietos, taip pat sportininkams ir pacientams, dirbantiems fizinį darbą. Lizinas atlieka keletą svarbių funkcijų, todėl jo pritrūkus iškart atsiranda nemalonūs simptomai.

Gydytojai tokius aminorūgščių trūkumo organizme požymius vadina:

nuolatinis nuovargis, stresas;
nuotaikos svyravimai, depresija;
apetito praradimas;
silpnumas, galvos svaigimas;
dažnas SARS;
padidėjęs kaulų trapumas.

Gana sunku kompensuoti ryškų lizino trūkumą laikantis specialios dietos. Todėl buvo sukurti maisto papildai, kuriuose yra optimalus veikliosios medžiagos kiekis aktyvioje formoje. Šie vaistai greitai pašalina trūkumo simptomus.

Lizino perteklius organizme

Aminorūgščių leistinos normos viršijimas yra labai retas, nes perteklius dalyvauja daugelyje biocheminių organizmo reakcijų. Lizino perdozavimas dažniausiai atsiranda ilgai ir nekontroliuojamai vartojant papildus.

Pagrindiniai pertekliaus simptomai:

dispepsiniai simptomai - pilvo skausmas, vidurių pūtimas, viduriavimas;
tachikardija;
karščio pojūtis, odos paraudimas;
moterų kenčia nuo menoragijos.

Dėmesio! Aminorūgščių perteklius žmogaus organizmui nėra pavojingas. Norėdami jį pašalinti, turite apsiriboti baltyminiu maistu ir atlikti simptominį gydymą.

Aminorūgščių taikymas

Maisto papildams skirta aminorūgštis susidaro sintetiniu būdu, kai baltymų junginys konjuguojamas su hidrochloridu. Lizino papildai, kurių standartinė koncentracija yra 500 arba 1000 mg, tiekiami tablečių, kapsulių ir miltelių pavidalu. Jie rekomenduojami sveikiems žmonėms širdies ir kraujagyslių bei imuninės sistemos darbui palaikyti, kaulų mineralizacijai gerinti. Šiuos vaistus nuo pūslelinės naudinga vartoti, kad paspartėtų bėrimų gijimas. Pagal instrukcijas, maisto papildus reikia gerti ryte 30 minučių prieš valgį.

Lizinas taip pat pridedamas prie sporto mitybos preparatų ir derinamas su kitais baltymais bei vitaminais, nes ši medžiaga pagreitina žaizdų ir lūžių gijimą, taip pat:

skatina kolageno gamybą;
skatina raumenų masės augimą;
didina ištvermę.

Dėmesio! Lysina aescinat vartojamas smegenų skysčio sutrikimams, smegenų edemai ir trauminio smegenų pažeidimo (TBI) pasekmėms gydyti. Toks L-lizinas vartojamas dėl griežtų medicininių priežasčių, prižiūrint gydytojui.

Naudoti kosmetikoje

Kosmetikos gaminiai gaminami laurillizino (lauroillizino) pagrindu. Medžiaga įvedama į fondus, kurių koncentracija yra nuo 1 iki 5%. Lizinas yra labai naudingas plaukams, nes suminkština galvos odą ir turi kondicionuojantį poveikį (suteikia blizgesio ir šilkingumo). Ši medžiaga taip pat įtraukta į įvairių emulsijų, skalavimo priemonių ir kondicionierių, skirtų kasdienei priežiūrai, sudėtį. Dėmesio! Mūsų skaitytojai pirmąjį maisto papildą gali įsigyti su nuolaida -10 proc. Norėdami pasinaudoti nuolaidos pasiūlymu, nukopijuokite reklamos kredito kodą AGK4375 į krepšelio to paties pavadinimo langelį arba eikite į .

iHerb privalumai:

platus maisto papildų asortimentas iš Europos ir JAV;
vitaminų kaina yra 30-50% mažesnė nei vaistinėje;
patikimas ir greitas pristatymas, įskaitant galimybę nemokamai gabenti prekes į Rusiją;
daugybė tikrų pirkėjų įvertinimų ir atsiliepimų apie papildus puslapiuose su vaistų aprašymais;
kompetentinga pagalbos tarnyba.

Lizinas (nepakeičiama aminorūgštis) būtinas imunitetui, kaulinio audinio stiprinimui, širdies ir kraujagyslių sistemos veiklai. Medžiaga padeda išgydyti herpesą, pašalina depresijos ir lėtinio nuovargio apraiškas. Jis pridedamas prie maisto papildų ir sporto mitybos, dekoratyvinės ir odos priežiūros kosmetikos. Tačiau maistinių medžiagų perteklius kenkia organizmui, todėl prieš vartojant ar išoriškai vartojant vaistą, reikia pasitarti su gydytoju.

Ar vartojate aminorūgščių papildus? Rašyk komentaruose!

L-lizinas (L-lizinas)

Naudingos savybės:

Karnitino, atsakingo už plaukų ir odos būklę, susidarymas;

Kolageno sintezė, padedanti išvengti raukšlių;

Sumažėjęs cholesterolio kiekis;

Pagerintas kalcio pasisavinimas.

Lizinas– nepakeičiama aminorūgštis, kurios organizmas negali susintetinti ir patenka į organizmą tik su maistu ir papildais. Lizinas turi platų biologinio poveikio spektrą ir, svarbiausia, lizinas yra gyvybiškai svarbus kaip kūno baltymų komponentas. Šios aminorūgšties dideli kiekiai randama kolagene, kuris suteikia jėgų raumenims, kremzlėms, raiščiams ir sausgyslėms. Lizinas netiesiogiai stiprina kaulus, nes skatina kalcio pasisavinimą iš žarnyno, jo trūkumas gali išsivystyti osteoporozė (padidėjęs kaulų trapumas). Lizinas vaidina svarbų vaidmenį imuninėje sistemoje, nes jo reikia dideliais kiekiais antikūnams (imunoglobulinui) gaminti. Lizinas yra hormonų ir fermentų, reguliuojančių organizmo medžiagų apykaitos procesus, dalis.

Kai kurie tyrimai parodė, kad l-lizinas gali sumažinti herpeso viruso infekcijų dažnį.

Medžiagos veikimo būdas herpeso virusui nežinomas, tačiau yra versija, kad lizinas veikia kitą aminorūgštį – argininą. Savo ruožtu buvo nustatytas arginino poveikis herpeso virusu užkrėstų ląstelių dalijimosi pagreitėjimui. Kuo mažiau arginino, tuo lėčiau vystosi pūslelinė, o l-lizinas mažina arginino aktyvumą.

2007 m. Floridos universiteto (FSU) įrašai nustatė „lizino konjugatų“ poveikį atskiriems DNR pažeidimams nustatyti. Tyrimą atliko FSU biochemijos profesorius Igoris Alabuginas. Vėžiui gydyti buvo pasiūlyta fototerapijos įtakoje naudoti lizino konjugatus. Toks sudėtingas poveikis leidžia sunaikinti 90%+ sergančių ląstelių, nepažeidžiant sveikų. Profesoriaus Alabugino išradimas jau užpatentuotas ir yra išbandomas.

Lizino naudojimas vėžio gydymui buvo išbandytas su pelėms sergant gaubtinės ir tiesiosios žarnos vėžiu 2014 m. Tyrimo metu nugaišo 0 gyvūnų, įskaitant gyvūnus pažengusioje ligos stadijoje.

Tyrimai parodė veiksmingą l-lizino poveikį net tokioms ligoms kaip leukemija, o tai suteikia papildomos vilties greitai išlaisvinti žmoniją nuo tokios baisios ligos.

Kartu su maistu, kuriame gausu B grupės vitaminų, magnio ir omega-3, l-lizino galima vartoti psichologinėms problemoms gydyti. Lizinas pagerina kalcio ir kitų medžiagų pasisavinimą, taip atkuriant normalią organizmo būklę. Ši aminorūgštis naudojama nerimo sindromui malšinti ir gali palengvinti depresiją nepakenkiant organizmui.

L-lizinas veikia kaip serotonino receptorių antagonistas. Jis jungiasi prie receptorių ir iš dalies apsaugo nuo nerimo jausmo. Be to, medžiaga veikia streso sukeltas reakcijas, įskaitant viduriavimo gydymą.

L-lizino papildymas buvo susijęs su geresne kalcio absorbcija, kuri yra labai svarbi žmonėms, kuriems gresia osteoporozė. Iki šiol nėra tyrimų, galinčių patvirtinti ryšį tarp osteoporozės gydymo ir lizino vartojimo, tačiau kalcio poveikio kaulų sveikatai svarba rodo, kad lizinas gali būti naudingas.

Kalcis veikia ne tik kaulus, bet ir svorį, saugo nuo sunkių ligų, mažina PMS simptomus, gerina dantų sveikatą, veikia nervų sistemos ir raumenų veiklą, apsaugo nuo diabeto.

Dauguma mūsų planetos gyventojų turi problemų, susijusių su žarnyno sveikata. Daugelis žmonių net nežino apie šias problemas, tačiau jos daro didelę įtaką jų sveikatai. Tai ne tik tiesioginės problemos, tokios kaip rūgšties refliuksas ar viduriavimas, bet ir daugelis kitų. Pavyzdžiui, žarnyno mikrofloros sutrikimas gali turėti įtakos odos, plaukų ir kaulų būklei dėl to, kad organizmas nepasisavina reikalingų medžiagų.

Viena iš l-lizino formų, žinoma kaip poli-l-lizinas, yra priešuždegiminė ir palengvina daugelį žarnyno problemų.

Amerikiečių mokslininkai nuėjo toli, eksperimentuodami su lizinu, jų eksperimentai įrodė, kad lizino vartojimas gali sustabdyti plaukų slinkimą androgenetinės alopecijos ir geležies stokos anemijos atveju. Yra Amerikos patentas dėl lizino naudojimo gydant įvairias plaukų slinkimo problemas, įskaitant nuplikimą. Lizinas blokuoja 5-alfa reduktazę. Lizino trūkumas neigiamai veikia baltymų sintezę, sukelia nuovargį, nuovargį ir silpnumą bei blogą apetitą.

Lizinas plačiai naudojamas kultūrizme, pridedamas prie sporto mitybos ir maisto papildų. Ši aminorūgštis leidžia pagreitinti raumenų atsistatymą po jėgos treniruotės. Moduliuojantis lizino poveikis palaiko teigiamą azoto apykaitą ir raumenų baltymų susidarymą.

Raumenų apsauga ir mityba yra dvi pagrindinės lizino funkcijos sporte. Be to, lizinas stiprina sausgyslių korsetą ir skeleto sistemą, o tai sumažina traumų riziką, taip pat pagreitina atsigavimą.

Vidutiniškai žmogus kasdien turi gauti nuo 800 iki 3000 mg l-lizino. Dozė gydant herpesą gali padidėti nuo 1 iki 3 gramų medžiagos.

Lizinas gali būti naudojamas kaip kremas, padedantis greičiau palengvinti peršalimo simptomus.

Literatūra
1. Ronald Klatz, Robert Goldman "Jaunystės era (Anti-aging revoliucija), red. Maskva, Sankt Peterburgas," Ost ", 2007 m.
2. JAV patentas Nr. 5678617.

Lizinas yra diaminoheksano rūgštis, kuri atlieka svarbų vaidmenį žmogaus gyvenime. L-lizinas (taip pat vadinamas lizinu) yra nepakeičiama aminorūgštis, kuri tapo labai populiari dėl savo nuostabios naudos sveikatai. Lizinas natūraliai randamas daugelyje baltymų turinčių maisto produktų, tokių kaip mėsa, žuvis, kiaušiniai ir pieno produktai.

Vis daugiau žmonių naudoja L-lizino papildus, nes jie atlieka didžiulį vaidmenį palaikant sveiką imuninę sistemą, gydant peršalimą ir mažinant cholesterolio kiekį. Lizinas padeda valdyti stresą, gerina sportinius rezultatus ir gerina plaukų sveikatą.

Kūnas negali gaminti lizino. Vienintelis būdas gauti pakankamai šios svarbios aminorūgšties yra maistinga dieta. Tačiau daugelis vegetarų negali gauti pakankamai lizino, nes grūduose yra mažai baltymų, turinčių lizino. Be to, kai kurie gaminimo būdai sumažina lizino kiekį galutiniame valgyje.

Nors liziną paprastai saugu naudoti kaip maisto papildą, jis gali turėti šalutinį poveikį virškinimo sistemai. Ypač jei nepaisysite normų ir imasi per daug.

Kai kurios nepageidaujamos lizino reakcijos yra pilvo skausmas, viduriavimas ir pykinimas. Tačiau, remiantis klinikiniais tyrimais, didelių saugumo problemų nepranešta. Papildai rekomenduojami bendram naudojimui.

Šiame straipsnyje apžvelgiama pagrindinė L-lizino nauda sveikatai ir šios esminės aminorūgšties vaidmuo kuriant stiprią imuninę sistemą ir sveiką kūną.

Kas yra L-Lizinas (Lizinas)?

L-lizinas yra viena iš 9 nepakeičiamų aminorūgščių, kurių organizmui reikia augimui, audinių atstatymui ir kitoms kūno funkcijoms. Lizinas yra ta pati aminorūgštis, be kurios karnitino, kolageno ir kalcio pasisavinimas praktiškai neįmanomas. Nepakeičiamos aminorūgštys, tokios kaip lizinas, turi būti gaunamos su maistu ar papildais, kad organizmas gautų pakankamai baltymų ir energijos.

Dėl medicininių priežasčių lizinas gali būti dozuojamas nuo 1 iki 3 gramų per dieną, šiame diapazone aminorūgštis yra visiškai saugi suaugusiems. Herpes simplex protrūkių atveju gali būti naudojama didesnė dozė.

Paprastai naudojimo instrukcijose rekomenduojama vartoti liziną tuščiu skrandžiu, 30-35 minutes prieš valgį. Jei pavalgėte, tai papildą geriau išgerkite palaukę apie 2 valandas. Jei tai yra priedas tabletėse, tada paros norma yra 1000 mg. Pacientams, kuriems yra pažeisti kaulų ir kremzlių audiniai, paros norma padvigubėja.

Paprastais žodžiais tariant, po 1 tabletę 1–3 kartus per dieną tarp valgymų. Herpetinės infekcijos remisijos laikotarpiu - 1250 mg per parą. Su atkryčiais - 2000 - 3000 mg per parą. Intensyviai treniruojantis rekomenduojama maždaug 12 mg vienam kūno svorio kilogramui.

Nebijokite ilgalaikio L-lizino papildų vartojimo. Aminorūgštis nesikaupia ir neturi toksinio poveikio žmogui. Lizinas atlieka energijos šaltinio vaidmenį, o perteklius pašalinamas šlapinantis.

Lizino trūkumo simptomai

Apetito praradimas;
per didelis plaukų slinkimas;
Hiperstimuliacija, dėmesio trūkumas;
Nuovargis;
stresas, nuotaikos svyravimai;
Kraujo pasruvusios akys;
Akmenys inkstuose;
Anemija;
augimo sulėtėjimas;
Pykinimas, galvos svaigimas;
reprodukciniai sutrikimai.

Lizino reikalavimai ir dozės

Mažiems vaikams (3-4 mėn.): 103 mg/kg per dieną
Vaikams (2 metų): 64 mg/kg per parą
Mokyklinio amžiaus vaikai: 58 mg/kg per dieną
Suaugusiesiems: 30-35 mg/kg per dieną

Lizino suvartojimas įprastoje dietoje yra 40–180 mg/kg per dieną, o viršutinė riba – 300–400 mg/kg per dieną.

Kai kuriems pacientams gali reikėti nuolat vartoti didesnes dozes. Pavyzdžiui, pacientai, sergantys herpesu, gali suvartoti iki 9 gramų per dieną, ypač ligos protrūkio metu.

Maisto produktai, kurių sudėtyje yra L-lizino

Laikydamiesi tinkamos dietos galite gauti pakankamai lizino per dieną. Tačiau kadangi pagrindiniai lizino maisto šaltiniai yra mėsa ir pieno produktai, tai gali būti taikoma ne visiems.

Pasak Mitybos instituto, čia yra geriausių maisto produktų, kuriuose yra aminorūgšties lizino, sąrašas:

Višta.
Turkija.
Žuvis, įskaitant tuną, menkę ir lydeką.
Jautienos gaminys.
Kiauliena.
Žvėrienos mėsa.
Visas pienas.

Kiti maisto produktai, kurių sudėtyje yra lizino, yra sūriai, kiaušiniai, riešutai, sėklos ir ankštiniai augalai.

Moksliškai įrodyta L-lizino nauda sveikatai

Dabar pažiūrėkime, kaip lizinas padeda išlaikyti sveikatą ir kaip L-lizino papildai gali būti naudojami jūsų sveikatai skatinti. Žinios pravers, jei kamuoja pūslelinė, spuogai, juostinė pūslelinė ir reikia pagerinti sportinius rezultatus.

1. L-lizinas maisto produktuose gali padėti išgydyti herpesą

L-lizinas yra vienas geriausių papildų gydant peršalimą. Pūslelinę, kuri visada atsiranda ne laiku, sukelia 1 tipo herpes simplex virusas (HSV-1). Dėl šio viruso aplink burną susidaro mažos skausmingos pūslelės. Burbuliukai prisipildo skysčiu, sprogsta, todėl ant veido atsiranda skausmingų opų.

Tyrimas parodė, kad L-lizinas padeda išgydyti HSV-1 virusą, o svarbiausia – pūslelinės gydymas vyksta natūraliai. Eksperimentinė grupė parodė, kad per 3 dienas L-lizinas visiškai išgydė herpeso simptomus 40% dalyvių. Beveik 90% jų nustatė, kad per 6 dienas jiems nebeliko peršalimo simptomų.

Šiuo tikslu galite naudoti lizino kremą. Pakanka dieną, o ypač naktį kremu patepti opas, kad išsigydytų pūslelinė ir paspartėtų simptomų gijimas.

Sergant herpeso virusu labai svarbu nustatyti tinkamą mitybą. Mityba turėtų būti prisotinta produktų, kuriuose vyrauja lizinas, o arginino praktiškai nėra.

Pavyzdžiui, jei suvartosite tik 150-200 g vištienos produktų, galite visiškai gauti lizino paros normą. Jei guli ant žuvies ar krevečių, tai užtenka 200 g.Kūną lizinu galite prisotinti paprastu pienu. Tačiau tam reikia išgerti iki 5 stiklinių per dieną.

2. L-lizino papildas herpeso viruso gydymui

L-lizino papildai taip pat veiksmingi gydant herpes viruso protrūkius. Herpes taip pat gali paveikti lytinių organų sritį ir sukelti pūsles intymiose vietose. Galimas raumenų skausmas ir deginimas šlapinimosi metu.

Jie davė dalyviams, kurie sirgo lytinių organų pūsleline pūslėmis ir opomis, po 1 gramą lizino papildo per dieną. Dėl to buvo nustatyta, kad lizinas padėjo atsikratyti pūslelinės pūslelių greičiau nei per 5 dienas. Dėl to lizinas yra pripažintas „veiksmingu herpeso infekcijos gydymu“.

Dieta, kurioje gausu lizino, arba 1 gramas L-lizino per dieną gali padėti išvengti herpeso viruso infekcijos protrūkių ir greičiau pagerinti simptomus. Ypatingą dėmesį atkreipkite į tai žiemą.

Naudingos lizino savybės ir jo poveikis organizmui neapsiriboja pagalba nuo pūslelinės. Lizino pridėjimas prie dietos tampa puikiu asistentu kovojant su SARS.

Nemažai kitų naudingų savybių padeda mūsų organizmui gyventi be depresijos. L-lizinui priskiriamas gebėjimas sumažinti nerimą ir dirglumą. Vartojant liziną, migreniniai galvos skausmai pastebimai sumažėja arba visiškai išnyksta. Atkreipkite dėmesį, kad lizinas nesukelia mieguistumo, neturi įtakos darbui, nesukelia priklausomybės.

3. Lizinas padeda gydyti juostinę pūslelinę

L-lizinas taip pat padeda gydyti ir išvengti juostinės pūslelinės. Šią skausmingą odos būklę sukelia vėjaraupių-zoster virusas ir ji yra susijusi su herpeso virusu. Juostinė pūslelinė sukelia skausmingą odos bėrimą, taip pat niežulį ir pūsles. Lizinas gali padėti ląstelėms atsigauti. Taigi L-lizinas padeda gydyti odos bėrimų, susijusių su stipriu skausmu, simptomus.

Lizino veiksmingumas gydant juostinę pūslelinę buvo įrodytas 2016 m. Tiriant darbo rezultatus, atkurtose odos ląstelėse rasta lizino sankaupų. Tai įrodo, kad lizinas padeda užkirsti kelią viruso plitimui.

Be to, kad vartojate L-lizino papildus, kad palengvintumėte juostinės pūslelinės simptomus, taip pat galite naudoti medų ir dobilus. Jie vienodai veiksmingi gydant juostinės pūslelinės protrūkį. Jei ieškote veiksmingesnių būdų, kaip gydyti negalavimą, pabandykite griebtis vaistų:

acikloviras 800 mg 5 kartus per dieną. Kas 4 valandas (nakčiai nebūtina) 7-10 dienų;
famcikloviras 500-750 mg 3 kartus per dieną per burną 7 dienas;
paracetamolis, diklofenakas - jei yra ūmus skausmas;
sidabro sulfadiazinas - vietinis tepimas, jei yra pūlių ir bėrimų;
idoksuridino akių lašai, jei bėrimas atsiranda aplink akių vokus.

4. L-Lizinas gali pagerinti sportinius rezultatus

Kartu su aminorūgštimi L-argininu, L-lizinas gali padėti pagerinti sportinius rezultatus. Daugelis sportininkų ir sporto salių entuziastų kartu vartoja L-liziną ir L-argininą, kad padidintų augimo hormono lygį. Beje, tai padeda raumenims greičiau atsistatyti po treniruotės.

Priežastis, dėl kurios L-Lizinas gali pagerinti sportinius rezultatus, yra ta, kad jis riebalų rūgštis paverčia energija ir yra nepakeičiama aminorūgštis greitesniam raumenų augimui.

Dabar visiškai žinoma, kad vartojant 1200 mg L-lizino ir 1200 mg L-arginino, žmogaus augimo hormonų padaugėja 8 kartus.

Tačiau medicinos specialistai mini, kad didelis arginino kiekis gali sumažinti lizino kiekį organizme, todėl prieš vartodami L-liziną ir L-argininą kartu pasitarkite su gydytoju.

5. L-Lizinas gali padėti sumažinti spuogų paūmėjimą

L-lizino papildai gali padėti sumažinti spuogų paūmėjimo sunkumą ir dažnį. Nors jokie moksliniai tyrimai neįrodė tiesioginio ryšio tarp aminorūgšties lizino ir spuogų, daugelis sergančiųjų spuogais mano, kad lizinas yra gana naudingas.

Priežastis, kodėl lizinas gali padėti kai kuriems žmonėms, sergantiems spuogais, yra ta, kad jis padeda odai atsinaujinti. Lizinas yra labai svarbus kolageno susidarymui. Fibrilinis baltymas, sudarantis organizmo jungiamojo audinio pagrindą, ypač reikalingas norint išlaikyti elastingumą ir apsaugoti odą nuo pažeidimų.

Ar lizinas padeda nuo spuogų? Ar L-lizino papildas gali gydyti spuogus? Labiausiai tikėtina, kad pagerėjimas bus, bet tik tuo atveju, jei prieš vartojant papildą jums trūko lizino.

Daug žadantis būdas atsikratyti spuogų yra padidinti kolageno gamybą. Žmogus, vartodamas visavertį maistą, gali savarankiškai susintetinti reikiamą kolageno kiekį. Lizinas skirtas stiprinti kolageno struktūrą. Padidinus lizino kiekį organizme, galite suteikti odai papildomo stiprumo ir tankumo.

Kolageno sumažėjimas pastebimas jau pasiekus barjerą sulaukus 25 metų. Dėl šios priežasties atsiranda pirmieji odos senėjimo požymiai. Be abejo, papildomas lizinas taps sąjungininku kovoje už jaunystę.

6. Lizinas kovoja su plaukų slinkimu

Turite įsitikinti, kad jūsų mityboje yra pakankamai lizino. Tai natūralus ir patikimas būdas sumažinti plaukų slinkimą. Sveiki plaukai turi turėti reikiamą aminorūgščių kiekį, kad augtų ir būtų stiprūs. Lizino trūkumas yra pirmoji moterų plaukų slinkimo priežastis.

Klinikinė ir eksperimentinė dermatologija teigia, kad moterys, turinčios mažą lizino kiekį, kenčia nuo plaukų slinkimo. Tyrimai rodo, kad L-lizino ir geležies papildų vartojimas gali veiksmingai užkirsti kelią plaukų slinkimui ir slinkimui bei juos panaikinti.

Yra daug kitų papildų, kurie gali padėti kovoti su plaukų slinkimu ir plaukų slinkimu. Kai kurie iš jų yra: biotinas, vitaminas D ir pjūklo palmė. Taip pat galite išbandyti natūralius plaukų augimą skatinančius metodus, pavyzdžiui:

pipirmėčių eterinis aliejus;
rozmarino išspaudimas;

7. Lizinas padeda sumažinti nerimą ir stresą

Stresas ir nerimas gali neigiamai paveikti mūsų gyvenimą. Nors ne visada galime pašalinti pagrindinę streso priežastį, yra žolelių papildų, kurie gali padėti greičiau susidoroti su stresu. Jei kenčiate nuo nerimo, L-lizino papildai gali būti natūrali priemonė, padedanti geriau valdyti stresą ir lėtinį nerimą.

L-lizino derinys su aminorūgštimi L-argininu veiksmingai mažina streso lygį sveikiems žmonėms. Esant stipriai stresinei situacijai, vartokite 2600 mg L-lizino ir L-arginino per dieną. Po savaitės bazinis streso ir nerimo jausmo lygis gerokai sumažės.

Be to, L-lizino papildai gali padėti padidinti antidepresantų, tokių kaip diazepamas, veiksmingumą. Priemonių rinkinys gali sumažinti nerimą blokuodamas atsako į stresą receptorius.

Santrauka. Ląstelių atsargų papildymas lizinu sumažina nerimo jausmą ir sumažina kortizolio kiekį – žmonėms jis vadinamas streso hormonu. L-lizino pridėjimas į šizofrenija sergančių pacientų racioną palengvina ligos simptomus.

8. Lizinas gali sumažinti cholesterolio kiekį

Naudojant L-liziną kartu su kitais natūraliais ingredientais, galima natūraliai sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje.

Jei vyras, turintis didelį cholesterolio kiekį, bus pradėtas gydyti L-lizino papildais, greičiausiai jis galės pažaboti savo ūgį. Kai L-lizinas derinamas su česnako papildais, cholesterolio kiekis sumažėja 25 taškais. Gydytojai patvirtina: – Lizinas padeda išvengti cholesterolio kaupimosi kraujagyslėse.

Įsitikinkite, kad jūsų sudėtyje yra daug L-lizino ir skaidulų. Tai puikus būdas sumažinti cholesterolio kiekį ir užkirsti kelią neigiamiems procesams širdies raumenyje.

9. Lizinas sumažina kai kurias 2 tipo diabeto komplikacijas

Kitas neabejotinas privalumas, kuriuo L-lizinas gali pasigirti ir pagerinti jūsų sveikatą, yra tai, kad jis gali užkirsti kelią kai kuriems su 2 tipo diabetu susijusiems simptomams.

L-lizinas teigiamai veikia cukraus kiekį kraujyje ir veikia kartu su kitais fermentais, kad išvengtų kenksmingų reakcijų (pvz., glikacijos) kraujyje.

Neabejotinai įrodyta, kad L-lizinas apsaugo nuo glikacijos. Aminorūgščių tyrėjai padarė išvadą, kad L-lizinas yra "veiksmingas terapinis priedas sergant 2 tipo cukriniu diabetu ir sumažina šių pacientų infekcijos riziką".

10. Lizinas Alzheimerio ligos profilaktikai

Kai kurie tyrimai rodo, kad L-lizinas gali padėti užkirsti kelią Alzheimerio ligai ir užkirsti kelią demencijai.

Mokslininkai nustatė, kad HSV-1 virusas yra susijęs su demencija. Labiausiai tikėtina, kad tai yra vienas iš veiksnių, skatinančių Alzheimerio ligos vystymąsi.

Šiuo metu nebuvo atlikta pakankamai klinikinių tyrimų, kad būtų galima nustatyti galutinį ryšį tarp L-lizino papildymo ir Alzheimerio ligos prevencijos. Tačiau mokslininkai baigė savo tyrimą teigdami, kad „tinkamos lizino dozės gali užkirsti kelią Alzheimerio ligos vystymuisi“.

Šalutinis L-lizino poveikis

Manoma, kad L-lizino papildai yra saugūs, tačiau visada turėtumėte laikytis rekomenduojamos dozės. Taip pat turite atsiminti, kad dalis lizino yra daugelyje mūsų valgomų maisto produktų. Todėl, jei žiūrėsite tinkamos mitybos kryptimi, neturėsite L-lizino trūkumo.

Tačiau galimas L-lizino perdozavimas, nors ir labai retai. Remiantis stebėjimais, dažniausiai L-lizino šalutinis poveikis yra:

Viduriavimas;
Pykinimas;
Pilvo skausmas.

Sveikatos centro teigimu, L-lizinas gali padidinti kalcio absorbciją. Jei vartojate lizino papildus, reikia būti atsargiems, kai vartojate didelius kalcio kiekius.

Be to, per didelės dozės gali sukelti tulžies akmenų susidarymą. Jei turite kepenų ir inkstų problemų, esate nėščia arba vartojate kokių nors vaistų, prieš pirkdami ir vartodami L-lizino papildus pasitarkite su gydytoju.

Kur įsigyti L-lizino papildų

L-lizino papildų galima įsigyti daugelyje medicinos parduotuvių, vaistinių ir sveiko maisto centrų. Taip pat galite įsigyti priedą už nedidelę kainą internetinėse parduotuvėse.

Lizinas

Yra dažni
Lizinas



Sisteminis pavadinimas	2,6-diaminoheksano rūgštis
Santrumpos	Liz, Lys, K AAA, AAG
Cheminė formulė	HO 2 CCH (NH 2) (CH 2) 4 NH 2
Empirinė formulė	C6H14N2O2
Fizinės savybės
Molinė masė	146,19 g/mol
Šiluminės savybės
klasifikacija
Šypsenos	C(CCN)CC(C(=O)O)N

Lizinas(2,6-diaminoheksano rūgštis) – alifatinė aminorūgštis, turinti ryškias bazines savybes; nepakeičiama amino rūgštis.

Cheminė formulė: C 6 H 14 N 2 O 2

Lizinas yra nepakeičiama aminorūgštis, kuri yra beveik bet kurio baltymo dalis, būtina augimui, audinių taisymui, antikūnų, hormonų, fermentų, albuminų gamybai.

Vaistai: Kardonatas (sudėtyje yra 50 mg lizino).

Ši aminorūgštis turi antivirusinį poveikį, ypač prieš virusus, sukeliančius pūslelinę ir ūmias kvėpavimo takų infekcijas.

Tyrimai su gyvūnais parodė, kad lizino trūkumas sukelia imunodeficito būsenas.

Lizinas palaiko energijos lygį ir palaiko sveiką širdį dėl karnitino, kuris iš jo susidaro organizme. Tyrimai parodė, kad vienkartinė 5000 mg lizino dozė padidina karnitino kiekį 6 kartus. Tam turi būti pakankamai vitamino C, tiamino (B1) ir geležies.

Lizinas dalyvauja kolageno formavime ir audinių atstatyme. Jis naudojamas atsigavimo laikotarpiu po operacijų ir sportinių traumų.

Bendras lizino ir arginino vartojimas (1-2 g per dieną) padidina organizmo imuninį atsaką, ypač neutrofilų skaičių ir aktyvumą. Lizinas sustiprina arginino veikimą.

Sintetinis lizinas naudojamas pašarams ir maisto produktams praturtinti.

Pastabos

Wikimedia fondas. 2010 m.

Sinonimai:

Pažiūrėkite, kas yra „Lizinas“ kituose žodynuose:

LIZINAS 20%- Biokoncentrato sudėtis. Lizinas 20%; užpildas iki 100%. Veiksmas. Lizinas kartu su metioninu ir triptofanu yra nepakeičiama aminorūgštis kiaulių ir paukščių pašaruose. Jis būtinas augalinių baltymų pasisavinimui, o pats dalyvauja ... Importuoti veterinariniai vaistai

CH2(NH2)(CH2)3CH(NH2)COOH, alifatinė aminorūgštis, turinti stiprių bazinių savybių. Įeina į baltymus. Nepakeičiama aminorūgštis. Sintetinis lizinas naudojamas pašarams ir maisto produktams praturtinti ... Didysis enciklopedinis žodynas

LIZINAS- LIZINAS, a, s diaminokaproinė rūgštis: HaN. CH2. CH2. CH2. CH2. CH (NH2). COOH; natūralus dlizinas [a]fj° = + 14°–15,5° 2 5 % druskos rūgšties tirpalui. Laisvas L. negaunamas kristaline forma. Jis lengvas...... Didžioji medicinos enciklopedija

- (H2N(CH2).4CH(NH2).COOH), tirpi esminė aminorūgštis, randama baltymuose ... Mokslinis ir techninis enciklopedinis žodynas

- (sutrump. Lys, Liz), L a, g diaminokaprono rūgštis, nepakeičiama aminorūgštis. Jis yra beveik visų gyvulinių baltymų dalis, auga ir yra mikrobinės kilmės (didelis kiekis randamas histonuose ir protaminuose, nedidelis kiekis javų baltymuose), dalyvauja ... ... Biologinis enciklopedinis žodynas

Diaminomonokarboksirūgštis, nepakeičiama aminorūgštis. Jis yra beveik visų baltymų, įskaitant mikrobinius, dalis. Ribotas L. kiekis augalinės kilmės baltymuose žymiai sumažina jų maistinę ir pašarinę vertę. Dėl… … Mikrobiologijos žodynas

Egzistuoja., Sinonimų skaičius: 1 aminorūgštis (36) ASIS Sinonimų žodynas. V.N. Trišinas. 2013... Sinonimų žodynas

lizinas- a, m. lizinas, gemalas. Lizinas gr. lizės tirpimas.chem., biol. Viena iš aminorūgščių, esančių beveik visuose baltymuose. Krysin 1998. Lex. SIS 1954: LysIns... Istorinis rusų kalbos galicizmų žodynas

lizinas- Amino rūgščių biotechnologijos temos LT lizinas… Techninis vertėjo vadovas