Po svaiginant kūną, maistas yra esminis sudėtingo gydymo elementas, kuriuo siekiama atkurti žarnyno trakto veikimą ir pilną kūno valymą nuo toksinų ir toksiškų medžiagų. Pasibaigus pirminiam nuoseklumo kompleksui nustatytoms procedūroms, būtina atkreipti dėmesį į svarbius švelnios mitybos aspektus.
Dieta apsinuodijimo maistu taip pat siekiama suteikti poilsio įstaigai, reikalingą visapusiškai atkurti visų sistemų ir organų veiklą, todėl labai svarbu laikytis rekomenduojamų taisyklių.
Svarbiausias atsigavimo laikotarpis po apsinuodijimo organizmo yra maisto produktai yra pirmieji treji iki penkios dienos, kurių metu turėtų būti laikomasi griežtų taisyklių dėl dienos ir mitybos. Reikėtų prisiminti, kad grįžimas prie įprastos galios režimo yra įmanoma ne anksčiau kaip dvi savaites po intoksikacijos.
Pagrindinės dietos taisyklės pagal dienas gali būti priskirtas:
| Dienų po kūno iniciatoriaus | Kaip valgyti | Geriamojo režimo laikymasis |
| Pirmoji diena. | Pirmąją dieną rekomenduojama visiškai pašalinti maitinimą. | Tai turėtų gerti švarų vandenį reikiamu kiekiu. |
| Antra diena. | Per antrą dieną turėtų būti tik košė ir virtos daržovės, skrido į bulvių bulves. | Leidžiama naudoti silpną juodą arbatą, vandenį. |
| Trečiosios dienos. | Trečią dieną galima įtraukti į sriubų racioną, virti ant daržovių pagrindu. | Rekomenduojama gerti nesaldintus kompotes, pagamintus iš džiovintų vaisių be cukraus. |
| Ketvirtoji diena. | Leidžiama pridėti nedidelį kiekį krekerių iš anksto valdomų sultinyje. | Galite pridėti saldžių arbatos, vaisių, saldainių į dietą. |
| Penktoji diena. | Priimtinas įtraukimas į saldžių vaisių dietą, jogurtą, varškės sūrį. | Leidžiama įvesti fermentuotą pieno produktus mažais kiekiais. |
Su paciento būklė maisto suvartojimo procese per pirmuosius tris dienas rekomenduojama skalauti skrandį ir pratęsti nevalgius nuo vienos iki dviejų dienų. Paprastai tai atsitinka su sunkiomis apsinuodijimo foromis.
Patarimas! Nepriklausomai nuo maisto apsinuodijimo laipsnio ir formos, prieš atliekant pacientą, dalyvavimas gydytojas turi matyti. Savarankiškas gydymas namuose gali sukelti negrįžtamų pasekmių.
Po kūno apsinuodijimo maisto produktai rekomenduojami valgyti patiekalus ir gėrimus, kurie prisideda prie greitesnio kūno valymo, toksiškų medžiagų ir nuodų pašalinimo.
- Porridge ryžiai, paruošti ant vandens, be cukraus, druskos, aliejaus ir pieno. Toks patiekalas veikia kaip sorbentai, pažodžiui sugeria toksiškas medžiagas ir natūraliai panaikindamas iš organizmo. Panašios savybės taip pat turi košė iš grikių ir avižinių dribsnių.
- Daržovių tyrė. Puree, virti ant prieplaukos, iš anksto virti cukinijos, morkos ir žiediniai kopūstai prisideda prie normalaus efektyvumo virškinimo organų, ir nesukelia neigiamų reakcijų iš organizmo. Negalima pridėti druskos ar aliejaus.
- Narkotikų grūdų nuo nuovirai, pavyzdžiui, mėtų ir ramunėlių. Tokia arbata prisideda prie kūno gryninimo ir švelniai stimuliuoja peristaltiką. Jis turėtų būti gerti be medaus ir cukraus.
Kaip papildomi patiekalai, kurie gali būti naudojami pirmąją dieną po apsinuodijimo, su sąlyga, kad yra stiprus apetitas, būtina pavadinti tyrę nuo keptų obuolių ir bananų, taip pat silpnas kompotas nuo džiovintų vaisių.
Patarimas! Po pirmųjų patiekalų būtina atidžiai stebėti kūno reakciją į valgytą patiekalą.
Draudžiami produktai
Uždirbant apsinuodijimą pakankamai ilgam laikotarpiui, daugelis produktų ir patiekalų kategoriškai neįtraukiami į įprastą mitybą, kuri turi neigiamą poveikį virškinimo trakto organams ir užkirsti kelią visam kūno valymui.
Kenksmingų produktų sąrašas Įveskite:
- Šviežios daržovės ir vaisiai, kurie nebuvo terminio apdorojimo.
- Kai kurie daržovių tipai: svogūnai, česnakai, bulvės, įskaitant jaunas, baltus kopūstus.
- Riebalios žuvų ir mėsos veislės.
- Visų tipų ankštinių augalų.
- Visų rūšių miltai. Trečią dieną po apsinuodijimo, leidžiama įtraukti nedidelį sumaištį nuo rugių duonos dietoje.
- Konservuoti, marinatai, marinatai, rūkyti.
- Saldūs gėrimai: gazuotas vanduo, konservuoti sultys.
- Bet kokie saldainiai.
Be to, būtina susilaikyti nuo sriubų naudojimo, remiantis riebiomis mėsos ir žuvies veislių. Jis turėtų būti visiškai pašalintas iš dietos, virti kepant ir kepant orkaitėje.
Patarimas! Teisingas galios režimas turi būti laikomasi mėnesio viduryje po apsinuodijimo. Po tam tikro laiko yra leistina palaipsniui įvesti produktus iš draudžiamų sąrašo.
Leidžiami produktai
Per pirmąją dieną ar dvi nuo apsinuodijimo momento, rekomenduojama visiškai susilaikyti nuo valgio, leidžiama naudoti vandenį ir nesaldintus kompotes. Tokia priemonė yra būtina norint atkurti virškinimo trakto organų veiklą ir išvalyti kūną nuo toksinų ir šlakų. Tai turėtų būti tik tada, kai pasirodo stipraus alkio jausmas. Pirmųjų maisto dalių kiekis neturėtų viršyti 150 - 200 mililitrų.
Tarp produktų, kurie suvartojami, kurie gali būti naudojami antrajai - trečią dieną po apsinuodijimo, jums reikia skambinti:
- Skysti klampūs grūdai, paruošti remiantis avižų, grikių ar ryžių grūdų pagrindu. Tokie košės virimo turėtų būti pakankamai ilgai, o tai yra būtina norint visapusiškai pakelti grūdų. Kaip papildoma priemonė, galite nuvalyti gatavą košę per sietą. Nerekomenduojama pridėti druskos, cukraus, medaus ar aliejaus.
- Puree iš cukinijų, morkų, žiedinių kopūstų, brokolių, saldžiųjų pipirų. Remiantis išvardytais daržovėmis, taip pat galite paruošti lengvąsias sriubas be mėsos, gyvūnų ir augalinių riebalų.
- Maždaug penktajai dienai po apsinuodijimo, leidžiama palaipsniui patekti į pacientą nedidelį liesos mėsos kiekį iš anksto praleido per mėsmalį. Remiantis gauta malta mėsa, rekomenduojama paruošti "Steam Meatballs" eiti su augalinių tyrės ar ryžių grūdų pridėjimu.
- Sugari nuo rugių duonos, liesos sausi krekeriai. Optimalus panašių produktų skaičius per dieną yra ne daugiau kaip du griežinėliai. Prieš naudojimą patartina pasukti krekerį arba krekerį.
Pasibaigus savaitei po apsinuodijimo maistu, galima palaipsniui įvesti abipusių produktų mitybą, vieno gabalo pienas nėra verta naudotis. Pirkdami jogurtas, kefira, raukšles ar kitus produktus, turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į jų šviežumą. Pieno produktų kaina neturėtų būti pernelyg maža.
Apytikslis meniu savaitę
Ką galima valgyti po valgomojo apsinuodijimo ir kaip padaryti dietą? Paciento meniu per pirmąsias tris savaites reiškia privalomą dalinį maistingumą ir didelio kiekio skysčio vartojimą. Tokios priemonės prisideda prie virškinimo atkūrimo ir toksiškų medžiagų darinio.
Paciento pavyzdinis meniu pirmąsias penkias dienas gali atrodyti taip:
| Dienų po apsinuodijimo | Pusryčiai | Vakarienė | Vakarienė |
| Antra diena. | Kaip pirmasis ir antrasis pusryčiai, pacientas rekomenduojamas gerti pusę - du stiklines šilto daržovių sultinio, kuriame galite pridėti Sukharik. | Pusė reikšmės, virti iš daržovių, virtų prie poros. | Kaip popietės mokykla ir antroji vakarienė, pusantros - dvi puodeliai sultinio taip pat turėtų būti įteiktas. |
| Trečią dieną. | Pusryčiai - skystas košė iš virškinamų ryžių. Antras pusryčiai yra stiklinė daržovių sultinio. |
Daržovių tyrė, sultinys iš daržovių. Punch yra stiklinė avižinių virėjų ir sausų liesų slapukų. | Daržovių sultinys ir krekeriai. |
| Ketvirtoji diena. | Ryžių košė, virti be druskos, aliejaus ir pieno. Antra pusryčiai - avižiniai dribsniai, vienas sausas slapukas. |
Sriuba - tyrės iš daržovių su nedideliu kiekiu nuvalykite vištienos ar triušio mėsa. Po pietų užkandis - daržovių sultinys. |
Daržovių tyrė, avižiniai bučiniai. |
| Penktą dieną. | Pusryčiai yra grikiai, paruošti ant vandens, pridedant nedidelį kiekį druskos. Antras pusryčiai yra vaisių kepsnys. |
Daržovių sriuba ir žuvies mėsos. Po pietų yra vienas slapukas ir stiklinė želė. |
Daržovių troškinys arba virti. |
Per pirmąsias penkias dienas po apsinuodijimo, turėtumėte gerti kuo daugiau skysčio, pavyzdžiui, arbatos, pikantiškų sulčių, šalčio, compotes. Valgykite skystį seka kas pusvalandį, neatsižvelgiant į troškulio jausmą. Tokia priemonė leis valyti kūną nuo toksinų ir pagreitinti atsigavimą.
Liaudies receptai
Kaip minėta pirmiau, apsinuodijimo rekomenduojama naudoti kuo daugiau skysčio, kuris prisideda prie toksiškų medžiagų pašalinimo iš kūno. Tradicinių medicinos srityje yra daug receptų įvairiems gėrimams, paruoštiems remiantis paprastais ir prieinamais ingredientais, kaina yra maža. Gauti juos kaip gėrimas ne tik stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus ir valymą, bet taip pat sotuoja organizmą su būtinais mikroelementais.
Jums reikia skambinti kaip naudingiausi gėrimai:
- "Shipovnika" infuzija. Trys šaukštai sveikųjų arba susmulkintų vaisių užpilkite verdančio vandens litrą ir vėl virkite. Gerti kaip kompotą, galite saldinti gėrimą su nedideliu kiekiu medaus.
- Arbata iš imbiero. Iš anksto susmulkinto ar šlifavimo šaknų šaukštelis turi pilant stiklinę verdančio vandens, po kurio rekomenduojama naudoti mišinį bent jau valandų porai. Gerti kaip paprastą arbatą.
- Dillai. Šaukštelis iš anksto džiovintų žaliavų turėtų būti pilant stiklinę kietas verdančio vandens, tada duoti atvėsti. Rekomenduojama tik baigus badavimo laikotarpį. Gerti pusę valandos iki pagrindinio valgio.
- Lino spermos brigada. Dėl savo virimo būtina sumaišyti sėklų šaukštelį su stikline iš stačios verdančio vandens. Gautas mišinys periodiškai pakratykite iki visiško aušinimo, tada naudokite kaip įprastą arbatą.
Gerkite tokius gėrimus turėtų būti minimalus per tris dienas nuo apsinuodijimo. Dėl optimalaus poveikio rekomenduojama tęsti gydymo eigą iki septynių - dešimties dienų. Prieš priimant, galimų alerginių reakcijų atsiradimas turėtų būti pašalintas.
Prieš galvodami apie tai, kas yra apsinuodijimo maistu, būtina prisiminti, kad reabilitacijos laikotarpio galios ir subalansuotos mitybos nebuvimas gali sukelti rimtų pasekmių. Kaip tokia, disbakteriozė, gastritas ir kitų rūšių virškinimo trakto tipai yra vadinami. Tai yra švelni mityba, kuri sumažina patologijų kūrimo riziką ir pagreitina atsigavimo procesą.
Valgydami žemos kokybės ar pavėluotus produktus, purvinas vanduo, nepakankamai išsivysčiusios mėsos ar neapdorotos daržovės, gali atsirasti apsinuodijimas maistu. Liga lydi vėmimas, pykinimas, išmatų sutrikimas. Kaip gydymas, pacientas skiriamas speciali dieta.
Maisto taisyklės dėl intoksikacijos
Suaugusiems buvo lengviau atsigauti, turite laikytis šių taisyklių:
- Laikykitės geriamojo režimo. Naudoti ne mažiau kaip 2 litrus skysčio per dieną - ne gazuotas vanduo, rūgštus sultys, žolės iš žolelių ar rožystės, arbatos, bučinio. Druskos tirpalai gali būti naudojami papildomai rehidratacijai, paskirstymui.
- Pirmosios apsinuodijimo maistu dienos iškraunamos. Dienos tūris porcijų neturėtų viršyti 150-300 gramų, palaipsniui valgyto padidėjimo suma.
- Laikytis dalinės mitybos. Mažomis porcijomis yra maistas, bet dažnai - 5-6 kartus per dieną.
- Maistas turėtų būti termiškai apdorojamas. Leidžiama naudoti kepimą, kepimą porai, kepimas. Kepimas turi būti visiškai pašalintas.
- Daržovės, mėsa, vaisių vartojimas apversti arba suderinta forma. Atsargiai kramtyti.
- Druskos suvartojimas turi būti apribotas iki 6-8 gramų per dieną.
Dietos pagrindas po apsinuodijimo suaugusiems
Dietos trukmė, leistinų ir draudžiamų produktų rinkinys gali skirtis priklausomai nuo maisto apsinuodijimo ar komplikacijų prieinamumo sunkumo. Vidutiniškai gydomoji mityba po apsinuodijimo suaugusiuos yra nustatytos 4-7 dienas.
Dietos tikslas yra užtikrinti didžiausią virškinimo trakto taiką tinkamu šiluminiu ir mechaniniu maisto perdirbimu.
Galinga mityba:
- prisideda prie elektrolito balanso atkūrimo;
- pašalina dehidratacijos simptomus;
- sumažina apsinuodijimo požymius - pašalina viduriavimą, pykinimą, vėmimą, silpnumą;
- palengvina tulžies pūslės ir kepenų darbą;
- atkuria žarnyno mikroflorą.
Pavojingiausias apsinuodijimo maistu
Švelnus mityba maisto trūkumams suaugusiems reiškia visišką atsisakymą iš šių produktų:
- Žalios daržovės, vaisiai;
- greitas Fud;
- pusgaminiai;
- konservuoti, sūdyti, aštrūs, aštrūs produktai;
- ankštiniai augalai;
- kava;
- stipria arbata;
- šviežia duona, kepimas;
- konditerijos gaminiai;
- rauginimo sultiniai, sriubos;
- riebalios žuvies, mėsos veislės;
- majonezas, kečupas ir kiti padažai;
- lygybė ir pieno produktai su dideliu riebalais (grietine, grietinėlėmis, sviestu, drąsiu varške).
Dietos tipai su intoksikacija
Diagnozuojant apsinuodijimą suaugusiems suaugusiems, skiriamos Pevzner sukurtos terapinės lentelės. Kiekviena dietos rūšis turi savo tikslą:
- 1 lentelė - padeda sumažinti intoksikacijos simptomus per pirmuosius 3-4 dienas;
- 1a lentelės numeris - prisideda prie skrandžio ir žarnyno gleivinės atkūrimo, mažina uždegimą;
- 5 lentelė - palengvina pacientų, sergančių kepenų ligomis, bilindais.
Dietinės lentelės 0.
Gydomoji dieta užtikrina didžiausią virškinimo trakto ramybę, padeda atkurti žarnyno mikroflorą, elektrolitų pusiausvyrą. Dėl mažo kalorijų (iki 1200 kcal per dieną), trumpą laiką skiriamas suaugusiųjų dietos numeris - ne daugiau kaip 3-4 dienas.
Suaugusia mityba su apsinuodijimu maistu turėtų būti kaip kūdikių maistas. Visi produktai turi būti gerai priimami arba nepavyko. Visi patiekiniai komponentai prieš pašarą turi būti traukiami kelis kartus per sietą arba praleisti per mėsmalį.
Maistas tiekiamas tik su šiltu iki 45 ° C. Viename priėmime reikia valgyti ne daugiau kaip 200-300 gramų maisto. Meniu leidžiama įtraukti:
- mažai riebalų mėsos sultinys;
- nesaldinti virėjai;
- guminis filialas;
- berry sultys;
- ryžių košė;
- naminiai želė.
Dietinio 1a lentelė.
Terapinė mityba padeda pabloginti pepsinę opą, apsinuodijimą maistu suaugusiems po skrandžio operacijų. Dietos energijos vertė - 1800-2000 kcal. Patiekalai šildomi šiltu (15-50 ° C) skystyje arba pusiau skystoje formoje. Dieta su suaugusiųjų apsinuodijimu leidžia naudoti tokius produktus:
- mažai riebalų mėsos, paukščių, žuvų veislės;
- kiaušiniai serga (iki 3-4 vnt. Per dieną) arba garo šetas;
- pieno skystos košės iš ryžių, avižinių, mankey;
- želė, putos, bučinai iš ne rūgšties vaisių;
- gleivinės;
- terminai apdorotos daržovės (išskyrus ankštines).
Tinkama mityba - Vienas iš svarbiausių gydymo būdų įvairiose virškinimo sistemos ligose. Dieta su apsinuodijimu padės greitai atsigauti, vengti komplikacijų kūrimo, ypač svarbu laikytis dietos vaikams ir senatvės žmonėms.
Kai apsinuodijus, svarbu naudoti sveiką maistą mažose porcijose
Apsinuodijimas maistu vystosi po prastos kokybės maisto produktų, alkoholinių gėrimų, neigiami simptomai atsiranda dėl didelio toksiškų atliekų kaupimosi kaupimosi, kuris gaminamas augant ir atkuriant patogeninius mikroorganizmus.
Dieta su apsinuodijimu maistu yra būtina greito atsigavimo sąlyga, tinkama mityba padės atkurti maistinių medžiagų, elektrolitų pusiausvyrą, pašalinti dehidratacijos ir uždegiminio proceso požymius, pagreitins gleivinės gijimo procesą.
Galios principai:
- Dienos mityboje angliavandenių kiekis yra 200 g, baltymai - 80 g, 70% turėtų turėti gyvūnų baltymų, riebalų - 85
- Maisto valgymas turėtų būti frakcionalus - kas 2-2,5 valandos, porcijos masė turi būti apie 100 g.
- Geriamojo režimo - tą dieną, kai reikia gerti mažiausiai 2,5 litrų skysčio, kuris padės valyti kūną nuo toksiškų atliekų, užkirsti kelią dehidratacijai. Gerti mineralinį šarminį vandenį be dujų, gijimo nuovirai ir infuzijos turi 70-80 ml kas pusvalandį, kad nebūtų provokuoti vėmimą.
- Visas maistas reikalingas virti, virkite dviguboje katiloje, po to, kai maistas maistas turėtų būti ištrauktas, premet, mėsa turi būti du kartus.
- Būtina valgyti lėtai, kruopščiai pritvirtinkite maistą, valgio metu neturėtų būti trikdantys veiksniai - televizoriai, knygos, pokalbiai.
- Visi maisto ir gėrimų turi būti patogi temperatūra - 18-55 laipsnių.
- Sumažinkite druskos vartojimą - sūrus maistas dirgina virškinimo gleivinę.
- It kategoriškai neįmanoma naudoti alkoholinių gėrimų, kitaip inkstų ir kepenų, kurie labai kenčia apsinuodijimo, dirbs dar blogiau.
- Trukmė Dieta - 1,5-3 savaitės, priklausomai nuo apsinuodijimo sunkumo. Jūs turite grįžti į įprastą mitybą palaipsniui, kasdien galite įvesti tik vieną naują patiekalą.
Valyti kūną nuo toksinų, reikia gerti ne mažiau kaip 2,5 litrų vandens per dieną
Po apsinuodijimo su prastos kokybės maistu ar alkoholiu, jums reikia laikytis 1A dietos, 4. Dienos kalorijų suvartojimas - 1900-2000 kcal.
Ką galima naudoti apsinuodijant
Po stipraus apsinuodijimo galima naudoti tik mitybos mitybą su dideliu kiekiu gyvūnų baltymų, kurie yra būtini naujoms ląstelėms kurti, atkurti gleivinės vientisumą.
Leidžiamų produktų sąrašas:
- Šviesos lemputė, pagrįsta mėsa ir daržovėmis;
- cukinijos, morkos, sūnūs;
- bananai;
- avižiniai dribsniai, ryžiai, manna, grikių košė ant vandens, po 3-4 dienų į juos galite pridėti pieno, sviesto;
- turkija ir vištiena;
- mažai riebalų veislių;
- namelis sūris, acidophilic, kefyras, jogurtas, su mažu riebalų kiekiu;
- virti kiaušiniai, omletas pora;
- krekeriai, užpildyta duona, galerijos slapukai, krekeriai;
- natūralios sultys, praskiestos su pusiau vandeniu, rožių vaisių nuovirai.
Kai apsinuodijimo metu galite naudoti mažai riebalų sultinius
Be to, vitaminai gali būti vartojami - askorbo rūgštis stiprina imunitetą ir sienas laivų, atkuria pažeistą epitelį. Retinol ir tokoferolis padeda susidoroti su uždegiminiais procesais, B vitaminai B užtikrina normalų virškinimo trakto veikimą.
Maisto stalas apsinuodijimo maistu nereiškia visiškos išimties iki saldaus - galite gerti compotes, kisins, nedideliu kiekiu valgyti Marmeladą. Šie produktai prisideda prie glikogeno sintezės, kuri padeda organizmui greičiau valyti toksinų kaupimąsi.
Kas negali būti su apsinuodijimu
Dieta po skrandžio apsinuodijimo reiškia pilną išimtį nuo kenksmingų maisto produktų dietos, produktai, kurie dirgina gleivinę provokuoti padidintą dujų susidarymą.
Draudžiamų produktų sąrašas:
- aštrus, aštrus, kepti, marinuoti, rūkyti, riebūs patiekalai, greitas maistas;
- Švieži vaisiai, rūgšties uogos, citrusiniai vaisiai, riešutai;
- pupelių daržovės, visų rūšių kopūstai, grybai, ridikai, svogūnai, agurkai;
- Šviežia duona ir kepimas, pyragai, šokoladas, makaronai;
- prisotintų sultinių, daugiakomponentų sriubos;
- riebalios mėsos ir žuvies veislės;
- konservuoti maistas, dešra, pusgaminiai, padažai;
- perlas, dvidešimt, cornpap;
- stipri kava, arbata, saldus soda.
Po apsinuodijimo neįmanoma valgyti riebalų ir ūminio maisto
Per 48 valandas po apsinuodijimo išvaizda, būtina visiškai atsisakyti valgio, jei pasirodo apetitas, galite valgyti šviežių trupinius, įsiutę duonos gabalėlį, gerti kopūstų sultis, laukinių rožių. Gerai padėjo pašalinti neigiamus šarminių mineralinių vandenų simptomus - Polyana Kvasovui, tiesiog reikia iš anksto atleisti dujas.
Mėginio meniu
Po apetito preparatų, jums reikia padaryti meniu iš leistinų produktų, kad būtų lengviau laikytis dietos. Patiekalai gali būti paruošiami suaugusiam ir vaikui, skiriasi tik dalijimo dydžiu.
| Diena | Pusryčiai | Pietūs | Vakarienė | Po pietų | Vakarienė |
| 1 | Skystas avižiniai ant vandens, virto kiaušinio, žaliosios arbatos. | Vaisių tyrė, kompotas | Bulvių bulvių košės, putos iš vištienos, bučinio | Keptos žuvys | Virti ryžiai, bananai |
| 2 | Avižiniai dribsniai, garinė | Bananų tyrė, natūralus jogurtas | Ryžių košė ant vandens, vištienos ar Turkijos metrų, bučinys | Mažai riebalų varškės, kompotas | Jogurtas, bananas |
| 3 | Avižiniai dribsniai su nedideliu kiekiu medaus, silpnos arbatos | Bananas, kompotas nuo džiovintų obuolių ir kriaušių | Virti mėsa, smulkaus duonos, šarminio mineralinio vandens be dujų | Vištienos sultinys, krekeriai | Troškinės daržovės, bučinys |
Jūs galite naudoti krekerius kaip užkandžiai, virtuvės, krekerių, prieš einant į lovą, būtina gerti stiklinę kefyro, jogurto ar želė.
Dietos maisto receptai
Dietiniai patiekalai pasižymi paprastu pasirengimu, būtina juos paruošti tiesiogiai prieš naudojimą, antrą dieną neįmanoma.
Kas gali būti pasirengusi apsinuodijimo gydymui:
- Naudinga sultinys. Virinama 5 l vandens vištienos krūtinėlės be odos, po verdančio vandens sujungti. Mėsa yra pakeista vandeniu tame pačiame tūryje, po virimo pridėti 100 g smulkiai pjaustytų morkų, mažos visos išgrynintos lemputės. Kepkite, kol mėsa bus pasirengusi pašalinti svogūną.
- Bučinys iš avižinių ir kriaušių. Sumaišykite 50 g džiovintų vaisių ir 30 g dribsnių, supilkite 400 ml vandens, derinkite mišinį į virkite, virkite ant mažos valandos ketvirčio gaisro. Gėrimas gali būti skiriamas vaikams, vyresniems nei šešiems mėnesiams pašalinti apsinuodijimo požymius.
- Ryžių košė. Keletą kartų nuplaukite su šaltu vandeniu 45 g ryžių, supilkite 300 ml vandens, virkite 20 minučių.
- Garo memeriai. Virkite į pusę paruošimo 50 g ryžių, atvėsti, prijunkite nuo 220 g vištienos maltos, pasveikindami šiek tiek, formuoja mažus rutulius. Paruoškite dvigubą katilą 35-45 min.
- Maitinantis kokteilis. Išmeskite vieno bananų kūnas, supilkite 200 ml pieno, kruopščiai sumušė į maišytuvą. Toks gėrimas gali būti suvartojamas 3-4 dienas po apsinuodijimo, jis yra gerai užgesintas badas, užpildo vitaminų ir mikroelementų trūkumą.
Jei tai yra neteisinga valgyti po apsinuodijimo, kolito, gastrito, disbakteriozės, maisto alergija gali išsivystyti. Nėščioms moterims nuo stipraus apsinuodijimo fone gali įvykti persileidimai, priešlaikinis pristatymas, placentos nutraukimas, stiprus kraujavimas.
Dieta po valgomųjų alkoholio, apsinuodijimas narkotikų yra skirtas greitai pašalinti toksinus, atkuriant virškinimo sistemos veikimą, pašalinant maistinių medžiagų deficitą. Su netinkama galia, kūnas yra sunku susidoroti su intoksikacija, kuri yra kupinas su sunkių komplikacijų plėtrą.
Beveik visi atėjo į nemalonų apsinuodijimo maistu simptomus. Todėl šios valstybės požymiai yra gerai žinomi visiems. Pykinimas, vėmimas, nuolatinis viduriavimas yra labai išnaudotas asmuo. Pacientas jaučiasi stiprus silpnumas. Ir, žinoma, labai skrandis skauda po apsinuodijimo. Ką daryti tokioje situacijoje? Kaip padėti organizmui išgyventi apsinuodijimą ir atkurti greičiau?
Bendri principai
Prieš galvodami, kai skrandis skauda po apsinuodijimo, ką daryti, jums reikia suprasti, ką jūs susiduriate.
Apsinuodijimas yra ūminis virškinimo sistemos sutrikimas, sukeltas toksiškų ar žemos kokybės produktų, gėrimų priėmimo.
Skiria tokius patologijos tipus:
- Maisto toksikoInfekcija. Tai provokuoja prastos kokybės produktų, infekuoto maisto naudojimą. Į tokį apsinuodijimą galima ignoruoti pagal sanitarines taisykles.
- Nereikalingas toksinis apsinuodijimas. Jų atsiradimas diktuoja įsiskverbimas į cheminių ar natūralių toksinų kūną kartu su maistu. Tai yra įvairių cheminių medžiagų, nuodingų augalų, grybų.
Galite susidoroti su savo namuose tik su pirmojo apsinuodijimo tipu. Jei atsirado įtarimas dėl nepalanki patologijos pobūdžio, reikia kreiptis į gydytoją.
Be to, neatsižvelgiant į apsinuodijimo priežastį, gydytojas reikalingas nėščioms, slaugos motinoms, pagyvenusiems žmonėms ir vaikams.
Būdingi simptomai
Pirmieji apsinuodijimas būdingi požymiai gali pasirodyti asmeniui 30 minučių po prastos kokybės patiekalų gavimo. Kartais neigiami simptomai pati jaučiasi vėliau.
Šie būdingi apraiškos nurodytos apie apsinuodijimą maistu:
- skausmingos pykinimo atsiradimas;
- daugelio vėmimo (iš pradžių valgyti maisto, tada skrandžio sultys ir išvados - nesėkmingas vėmimo skambutis);
- nuolatinis viduriavimas (vandeningas kėdė yra neriški maisto liekanos, turi kenkėjišką kvapą);
- pilvo skausmas;
- seilių atranka dideliais kiekiais;
- galvos svaigimas, silpnumas;
- Šaltkrėtis, temperatūros kilimas.
Kiek laiko skrandis skauda po apsinuodijimo? Vidutiniškai nemalonūs simptomai išsaugomi 1-3 dienas. Palaipsniui, tokio klinikų sunkumas, žinoma, jei priemonės buvo imtasi laiku.
Pirmoji pagalba
Daugelis žmonių skundžiasi, kad po valgomojo apsinuodijimo skrandžio skauda. Ir tai nenuostabu. Galų gale, organizme yra toksinis maistas. Siekiant šiek tiek sumažinti tokių simptomų sunkumą, iš virškinimo trakto nuimkite nuodų liekanas. Tokiais tikslais skrandžio plovimas.
Renginys atliekamas taip:
- Iš pradžių paruošti tirpalą. Galite naudoti mangano (permanganato kalio). 1 litro vandens užtruks nedidelis žiupsnelis. Sprendimas turėtų būti šviesus rožinis. Puikūs rezultatai suteiks maisto soda. Sprendimo paruošimui naudokite tokias proporcijas: 1,5-2 litrų vandens - 1 šaukštai. l. Soda.
- Toks skystis turi gerti mažus Sips.
- Gerti nedidelį tirpalo kiekį, skambinkite vėmimui. Norėdami tai padaryti, švelniai prispaustas su 2 pirštais į kalbos šaknį.
- Atskirkite skystį dar kartą. Pakartokite vėmimą.
Skrandžio plovimas trunka, kol jis bus aiškus.
Medicininė terapija
Asmuo ne visada gali greitai naršyti, jei jis turi skrandį skauda po apsinuodijimo, ką daryti ir kokie vaistai imtis.
- Sorbentai. Tai yra vaistai, kurie sugeba įsisavinti kenksmingus toksinus ir paimti juos iš kūno. Tokie vaistai turi būti pradėta imtis nedelsiant, kai tik buvo pajusti liga. Puikūs sorbentai yra vaistai: "aktyvuota anglis", "LactoPhilm", "Smekt", "balta anglis", "Enterosgel".
- Registruoti. Apsinuodijimo atveju kūnas praranda daug skysčio. Jis rodomas kartu su viduriavimu, vėmimu. Štai kodėl svarbu nepamiršti apie poreikį atkurti vandens režimą. Puikūs vaistai tokiems tikslams yra "regianalizuoti", "oralinit", "hidraitę".
- Antipiretinis. Jei aukštos temperatūros pakilo, rekomenduojama naudoti vieną iš šių vaistų: "Paracetamol", "ibuprofen".
- Probiotikai. Jie gali būti vartojami tik tada, kai vėmimas sustoja. Jie padeda išspręsti skrandį naudinga mikroflora. Puikūs probiotikai: "Acipol", "Bifidumbuctera", "BoofiLong", "Biofilong", "Linex", "Lactobacterin", "Enterol".
- Vaistai pagreitina palankios mikrofloros augimą. Tokie vaistai yra laikomi kaip taisyklė, kartu su probiotikais. Puikūs rezultatai suteiks mediciną "Hilak Forte", "Lactulose", "Norma".
- Fermentai. Šios lėšos pagerina virškinimą. Jie turi būti įtraukti į terapiją maisto metu. Rekomenduojama po apsinuodijimo naudoti tokius vaistus per 1 savaitę. Fermentų preparatai: mezim forte, "šventinis", "Panzinorm".
Kartais gydymas po apsinuodijimo apima antibakterinę terapiją. Tačiau tik gydytojas gali priskirti tokius vaistus. Jie rekomenduojami sunkiam patologijai.
Žinoma, klausimas yra ypač svarbus: kas valgo po apsinuodijimo? Galų gale, reikalingas organizmas. Tačiau daugelis produktų gali pabloginti skausmingą valstybę.
Atminkite, jei nenorite valgyti po apsinuodijimo, neturėtumėte priversti save. Kai tik kūnas paima jėgas iš išorės (iš maisto), jis informuos jus apie šį bado jausmą.
Pirmoji diena
Šiomis dienomis pacientas kankina labai nemaloniais simptomais. Jis turi silpnumą, po apsinuodijimo skauda skrandį. Ką daryti ir kokie produktai yra leistini naudoti?
- Jei nesate kankinami badu, galite juos atsisakyti. Šią dieną kūnas yra labai susilpnėjęs ir energijos taupymo aukštos kokybės maisto virškinimas yra tiesiog nėra pajėgi. Todėl sumažinkite savo mitybą.
- Jei patiriate badą, tada per pirmąsias valandas leidžiama naudoti tik keletą cukraus (vidaus) ir nesaldintos arbatos.
- Iki dienos pabaigos galite išplėsti savo mitybą su vištienos sultiniu (be daržovių, prieskonių). Vandinio košė, skystų bulvių bulvių bulvių (be pieno, aliejaus) naudojimas. Dalinio tūris yra apie 2 šaukštai. l.
Antra diena
Kas yra valgyti po apsinuodijimo antrą dieną?
- Jūs galite įtraukti nedidelę mėsos gabalėlį (virti pora ar virti) savo valgio metu. Veršienos pageidaujama, vištienos filė.
- Dalis turėtų būti maža. Dydis - ne daugiau kaip pusė delno.
- Leidžiama diversifikuoti meniu nesaldintas Kisel (vaisius) arba želė.
Trečią dieną
Šią dieną meniu gali būti:
- mažai riebalų;
- garų kotletai;
- mėsos su šviesos sultiniu;
- souffle, varškės troškinys;
- garo omletas.
Geriamojo režimo
Būtina suvartoti daug skysčio. Pakankamas geriamojo režimas yra pagrindinė greito atkūrimo sąlyga. Skystis suteikia iš visų kenksmingų medžiagų kūno produkciją, išvalymą nuo toksinų. Be to, jis apsaugo nuo neigiamų pasekmių dehidratacijos pavidalu.
Įprastas vandens kiekis per dieną yra 1,5-1,8 litrų. Apsinuodijimo laikotarpiu jis turi būti padidintas. Siekiant užtikrinti visapusišką kovos su toksinais, kūnui reikia 2,5 litrų vandens per dieną.
Be to, po apsinuodijimo skrandžiais yra labai naudingi šie gėrimai:
- kompotas, virti iš džiovintų vaisių;
- guminis filialas;
- silpna arbata (žalia arba juoda) be cukraus;
- namų bučinys;
- raminančių žolelių infuzija (pvz., Dailijos).
Draudžiami produktai po apsinuodijimo
Kai kurie maisto produktai gali žymiai pabloginti asmens valstybę. Todėl prisiminkite, koks maistas turėtų būti atmestas.
Nuo apsinuodijimo paruošto asmens dietos, būtina pašalinti:
- Alkoholis. Tokie gėrimai turi apkrovą dėl susilpnintų organų: inkstų, kepenų.
- Žalios daržovės, vaisiai. Jie turi vidurių poveikį. Todėl patekdami į dietą, sustiprinsite viduriavimą. Tik 4 dienas galite valgyti gražius vaisius. Geriausia valgyti obuolius kepti.
- Saldainiai, kepimas. Pabandykite susilaikyti nuo tokio maisto. Jei tai yra gana sudėtinga, tada pakeiskite desertus arba kepkite su uogienės šaukštu, medumi.
- Dešra. Tokie produktai yra praturtinami konservantais, įvairiais priedais.
- Pearl, avižų, soros košė. Tokiuose produktuose daug pluošto. Jautrus skrandžio gleivinės bus labai sunku perdirbti tokį maistą. Daug naudingiau naudoti grikių košė, kruopščiai įtempta.
- Pieno produktai ir fermentuoti pieno produktai. Jie gali žymiai pabloginti simptomus per pirmuosius dienas po apsinuodijimo.
- Keptas maistas. Leidžiama naudoti virti, kepti, troškinti ar virti porai maisto.
Kiekvienas asmuo bent vieną kartą savo gyvenime patyrė nemalonių skausmingų valstybių, susijusių su apsinuodijimu. Šis dirikas per trumpą laiką labai dengia kūną. Pykinimas, vėmimas ir viduriavimas yra nepakitusios apsinuodijimo "palydovai".
Dėl to atsiranda patologinis silpnumas ir dehidratacija, kuri gali sukelti komplikacijas. Todėl pirmuosius gudrybės požymius reikia nedelsiant imtis priemonių. Gerai padeda taikos režimui ir švelniai mityba. Apie tai išsamiau.
Ką reikia daryti su apsinuodijimo simptomais?
Su apsinuodijimo pasireiškimu būtina nedelsiant imtis veiksmų.
- Pirmiausia turite išgelbėti save nuo nereikalingų apkrovų. Tai bus tikslinga imtis iš darbo, nes darbo eiga reikalauja energijos ir jėgų, kurios nėra pakankamai apsinuodijimo būsenoje. Pateikite taikos režimą bus protingas sprendimas.
- Daugelis specialistų sutiko, kad apsinuodijimo laikotarpiu atsirandantis viduriavimas neturėtų būti išspręstas specialiais vaistais (pvz., "Lopedium" arba "Imodium"). Kodėl? Remiantis naujausiais tyrimais, buvo atskleista, kad tokioje valstybėje, jei kūnas atsikratytų toksinų (per viduriavimo procesą) natūraliai. Viduriavimo likvidavimas su narkotikų pagalba gali prireikti papildomo gydymo vėliau.
- Jei stebimas stiprus vėmimas arba skystas kėdė, galite pasinaudoti liaudies receptu - gerti stiklinę šviežiai išspaudžiamo moliūgų sulčių. Tai labai padeda sumažinti apsinuodijimo simptomų intensyvumą ir pagerina paciento būklę.
- Labai paprasta, bet veiksmingas būdas pašalinti toksinus iš kūno yra visų žinomų aktyvintos anglies arba "Enterosgel" naudojimas. Anglis paprastai yra imamas apskaičiuojant 1 tabletę 10 kg kūno svorio.
- Žinoma, esant apsinuodijimo "piko", kai aiškiai pasireiškia pykinimo ir vėmimo simptomai, pastebimas skystas kėdė, neįmanoma vartoti maisto kategoriškai, jau nekalbant apie alkoholio ir kitų kenksmingų medžiagų naudojimą.
- Kai aštrių laikotarpis prabaidus, probiotikų priėmimas yra tinkamas, kuris prisideda prie įprastos virškinimo trakto mikrofloros atkūrimo. Šie vaistai yra: "Laktobacterin", "Linnex", "Enterosgel", "Hilak Forte" ir kt. Naryktavimuose nurodomi reikalingi dozai.
- Koks skirtumas tarp įprastų (vidaus) apsinuodijimo ir apsinuodijimo dėl kūno pralaimėjimo patogeninių mikroorganizmų?
- Pažymėtina, kad būtina išmokti diferencijuoti (padalinti) įprastą apsinuodijimą iš apsinuodijimo, kurį sukelia kenkėjiškos bakterijos ir virusai. Koks skirtumas? Šios dvi patologinės sąlygos skiriasi. Kenkėjiškų mikroorganizmų žala yra daug rimtesnė ir gali sukelti ligų poveikį organams ir sistemoms. Tokios infekcijos apima, pavyzdžiui, hepatitą ir salmoneliozę. Tokiais atvejais hipertermija (padidėjusi temperatūra), stipraus skausmo epigastra srityje, kartais traukuliai ir sudėtingas kvėpavimas prisijungė prie jau žinomų simptomų (vėmimas, viduriavimas ir pykinimas). Tokia valstybė reikalauja nedelsiant medicininės intervencijos.
Namų ūkių apsinuodijimas paprastai vyksta dėl mažos kokybės produktų ar produktų naudojimo pasibaigęs įgyvendinimo laikotarpis. Paprastas apsinuodijimas yra daug lengviau (kaip minėta pirmiau) ir nesukelia ypatingos grėsmės žmonių sveikatai ir gyvenimui.
Ką galima maitinti po apsinuodijimo?
Po apsinuodijimo, skrandžio maistui būtina valgyti.
Taigi, jei ūminis laikotarpis praėjo ir organizmas palaipsniui pradeda "perkelti" nuo jo gavimo streso, tai taip pat būtina palaipsniui pradėti valgyti.
Ką galite valgyti? Jei tapo daug lengviau ir pasirodė nedidelis bado jausmas, gydytojai patars nedelsiant perkrauti skrandį, bet naudoti produktus, kurie bus lengvai naudojami. Tokie produktai apima paprastus krekerius ir arbatą be cukraus.
Kitas patiekalas gali būti šviesos vištienos sultinio be daržovių ir prieskonių pridėjimo. Taip pat galite valgyti skystų grūdų ir bulvių bulvių bulvių, tiesiog nepridėkite druskos, pieno ir aliejaus.
Dietiniai patiekalai turi valgyti mažas porcijas, kad nebūtų perkrauta jau paveiktą skrandį. Kartais pakanka 2-4 šaukštai. Tokia galia leidžiama pirmą dieną po apsinuodijimo.
Antrą dieną galite pridėti mažą gabalėlį (ne daugiau kaip pusę delno) į virtos ne riebalų veršienos arba vištienos krūtinkaulio (filė) meniu. Taip pat galite padaryti virėjus be cukraus ar nesaldinto želė.
Trečią dieną žuvų mažai riebalų veislių, paruoštų porai (kotletų pavidalu, lovos ar mells), naudojimas yra leidžiamas. Galite padaryti mėsos rutuliukus ant šviesos sultinio. Taip pat atitinkami garo omletai, puodai nuo mažai riebalų varškės ir soufflé.
Ketvirtą dieną, jei nuodų simptomai nebėra stebimi ir asmuo jaučiasi gerai ir jaučiasi jėgos banga, galite grįžti į įprastą mitybą ir galios režimą.
Tačiau, ir tai jums reikia laikytis pagrįstų ribų. Pavyzdžiui, tai nėra verta nedelsiant pradėti valgyti mėgstamą pyragą arba rūkytą dešrą. Būtina palikti laikotarpį po apsinuodijimo labai atsargiai.
Pirmąją savaitę nerekomenduojama naudoti riebalinių, keptų, aštrių produktų ir saldainių. Maistas turi būti paprastas, pirmenybė yra geriau suteikti natūraliems produktams, o ne erzina skrandžio gleivinę. Taip pat naudinga bus valgyti mažas porcijas 5-6 kartus per dieną.
Negalima pamiršti menkiausių kėdės gerovės ir charakterio pokyčių. Kai kelia nerimą simptomai (pavyzdžiui, skystas kėdė ar pykinimas), jūsų mityba turėtų būti ištaisyta.
Ką reikia gerti apsinuodijimo metu?
Roshovniko nuoviras padės atsikratyti apsinuodijimo simptomų.
Esant tokiai situacijai, ji pirmiausia būtina gerti. Geriau, jei jis yra išgrynintas arba virtas vanduo.
Didelio kiekio skysčio naudojimas padės per trumpiausią įmanomą laiką, kad pašalintų toksinus nuo kūno.
Ir jei sveikas žmogus yra paprastai, būtina gerti nuo 1,5 iki 1,8 litrų skysčio per dieną, tada po apsinuodijimo, rekomenduojamas tūris turėtų būti padidintas iki 2,5 litrų. Taip pat galite naudoti:
- rožių klubų nuoviras;
- džiovinti vaisiai kompotas;
- juoda arbata be cukraus ir silpnai alaus žaliosios arbatos;
- naminis virimas;
- dailių ir kitų žolelių infuzija su raminamu poveikiu.
Būtent dėl \u200b\u200bto, kad dėl didelio kiekio skysčio praradimas dėl vėmimo ir viduriavimo organizme yra vandens ir druskos pusiausvyros pažeidimas. Tai yra priežastis, dėl galvos svaigimo ir silpnumo, sausumo sausumo burnoje ir galvos skausme.
Dėl vandens balanso normalizavimo ekspertai patars dalį skysčio suvartoto pakeisti elektrolitų sprendimus. Dažniausi šios grupės narkotikai yra "regiliai" ir "hidrauliniai".
Apsinuodijimo simptomai ir gydymas pasakys vaizdo įrašui:
Ką draudžiama valgyti ir gerti po apsinuodijimo?
- Natūralu, kad alkoholiniai gėrimai turi būti visiškai atmesti. Jie suteikia didelę apkrovą ant kepenų ir inkstų, kurie patyrė dėl apsinuodijimo rezultatas.
- Saldūs dantys turės daryti be savo mėgstamų bandelių ir desertų. Po apsinuodijimo, leidžiama nedidelis kiekis medaus ar uogienės su arbata.
- Pieno ir fermentuotų, pirmos savaitės po apsinuodijimo savaitė turėtų būti ribota. Šie produktai bus naudingi bus laimingi po atkūrimo, kad būtų atkurta įprasta mikrofloros virškinimo trakto.
- Žaliosios daržovės ir vaisiai turi vidurių efektą, kuris yra visiškai kontraindikuotinas apsinuodijimui. Tik 4-5 dienas po paūmėjimo, galite pabandyti valgyti minkštus ir neakivaizdus vaisius, pvz., Bananus. Tačiau tai nėra būtina įsitraukti. Kepti obuoliai, virtos ir šaldytos daržovės bus naudingos.
- Geriau atsisakyti kiaušinių iš kiaušinių. Išimtis yra tik omelets virti pora.
- Avižiniai dribsniai, perlai ir pluošto košė nerekomenduojama dėl jų prisotinimo prisotinimo, kuris vargu ar suvokia skrandžio gleivinę po apsinuodijimo.
- Sultys, kompotai ir kisins yra geresnis virimas namuose ir su minimaliu cukrumi. Jie neturėtų būti rūgštus. Būtina juos naudoti per pagrįstą ribą. Pirmenybė yra geriau suteikti želė ir kompotai nuo džiovintų vaisių.
- Jis turėtų būti paliktas iš virtų ir rūkytų dešrų, nes jų konservantai gali turėti neigiamos įtakos susilpnintam skrandžiui.
- Po apsinuodijimo kepto maisto naudojimas. Tai naudinga virti gaminius vandens vonioje, virkite juos, troškinys ir kepti.
Kokia mityba turi laikytis vaikų po apsinuodijimo?
Dieta su apsinuodijimu turėtų būti ne riebalų produktai.
Maisto apsinuodijimas vaikams vyksta ne mažiau nei suaugusiems, o kartais dažniau.
Taip yra dėl nepakankamai sukietėję ir išsivysčiusios virškinimo sistemos vaikams, kurie pasireiškia padidėjusiu virškinimo trakto jautrumo kai kuriuose produktuose. Be pagrindinio gydymo, pediatras taip pat priskiria diotherapy. Jis susideda iš šių veiksmų:
- per pirmuosius tris dienas vaikas turėtų būti skiriamas tik užvaldytas patiekalas pusiau skystoje formoje. Tai taip pat taikoma kryžiui;
- Žuvys ir mėsos produktai turi būti mažai riebalai ir virti pora kotletų, metrų ir soufflies forma;
- maistas turi būti parengtas prieš naudodami ir suteikti vaikui mažomis porcijomis 6-7 kartus per dieną kas 2-2,5 valandos.
Jums nereikia pabandyti maitinti vaiko, jei jis nenori, nes jis gali išprovokuoti kitą vėmimo ar pykinimo ataką. Ir jums reikia dažniau valgyti, tai padės išvengti kūno dehidratacijos ir greitai grįžti į įprastą būseną. Vaikų meniu po apsinuodijimo atrodo taip:
- 1 diena. Po staigaus apsinuodijimo ataka per kelias valandas galite suteikti vaikui silpną arbatą be cukraus ir suukarik nuo baltos duonos.
- Vakare galite paruošti skysto manų kruopų košė, bulvių bulvių koše ant vandens ar vištienos sultinio. Vienas valgis neturi viršyti 1-2-3 šaukštų. Jei šis vaikas yra nepakankamas ir jis patiria alkio jausmą, tada galima suteikti jai pakartotinį porciją po 1-1,5 valandų.
- 2 diena. Galite pabandyti taikyti dalinį maistą sutriuškinant maistą 7 kartus. Pirmasis šėrimas gali būti stiklinė namų virėjas, antrasis - kompotas nuo džiovintų vaisių be cukraus, trečiasis yra vaisių želė, ketvirta - bulvių košė ant vandens be aliejaus, penkta - skystas grikių košė ant vandens be sviesto, šešta - Pjaustymas iš mažai riebalų žuvų rūšies, virti porai, septintas - souffle nuo veršienos pora.
- 3 diena. Maitinimas taip pat turėtų būti dalinės, tik pirmiau pateiktas sąrašas gali būti pridėta troškimo nuo mažai riebalų varškės be naftos ir grietinės ir raudonųjų kiaušinių ir vištienos sultinio su mėsos.
- 4 diena. Palaipsniui galite pereiti prie įprastos mitybos.
- Pusryčiai gali sudaryti grikių arba manų kruopos, virti ant vandens ir puodelio kompoto.
- Antra pusryčiai yra kepti obuoliai su nedideliu kiekiu ar medumi.
- Pietūs, galite siųsti dalį vištienos sultinio su nedideliu kiekiu virtų bulvių ir morkų, ant antrosios vištienos filė arba veršiena, virti pora.
- Po pietų galite virti pieno želė su krekeriais.
- Vakarienė gali sudaryti iš garo ir vaisių želė omletas.
- Antroji vakarienė yra 1 puodelis ramunėlių spindulių ir pilkos duonos krekerių.
- 5 diena. Galite sumažinti maitinimo skaičių ir padidinti porcijas. Jei pastebimas trumpas, jums reikia grįžti prie lengvesnio maisto naudojimo. Pagrindiniai dietos principai po apsinuodijimo:
- Gausmingas gėrimas, kuriame yra išgrynintų vandens ir elektrolitų tirpalų.
- Pasaulių dieną galite valgyti tik krekerius ir gerti silpnai alaus arbatą be cukraus.
- Antrą dieną ji turėtų būti palaipsniui plečiant savo mitybą, įskaitant skystą košė ir bulvių bulvių bulves ant vandens, vištienos sultinio, bučinys, želė, virtos mėsos gabalas.
- Trečią dieną galite į virti žuvis, omletas ir mažai riebalų varškė.
- Nuo ketvirtosios dienos būtina palaipsniui grįžti į įprastą mitybą.
Vaikų apsinuodijimas yra specifiniai, todėl jiems reikia kontroliuoti gydytojų ir laikytis griežtos dietos. Tinkama mityba po apsinuodijimo prisideda prie greito normalizavimo būklės ir atkūrimo kūno.
Virškinimo sistemos sutrikimas nuo žarnyno lazdelės ar kitos patogeninio mikroorganizmo infekuojamų maisto produktų perkaitimo ar valgymo fone yra sunkus suaugusiųjų ir vaiko bandymas. Tinkama mityba apsinuodijimo padės organizmui greičiau valyti, atsigauti. Sužinokite, kokia dieta rekomenduojama pacientams, kuriems yra ūminio virškinimo sutrikimo klinika.
Pagrindiniai mitybos principai
Siekiant išvengti dehidratacijos ir pasunkėjimo lėtinių negalavimų ligos metu, svarbu laikytis geriamojo režimo. Jei yra situacija, kai maistas yra serga, būtina sumažinti maisto kiekį. Pirmoji savaitė po ūminio virškinimo sutrikimo reiškia išimtį nuo pacientų sunkių patiekalų dietos, pakraunant skrandį ir vidaus organus. Reagavimas, kad galite valgyti po apsinuodijimo ir kokio galios režimu turi būti laikomasi, gydytojai rekomenduoja:
- Kepkite pora ar virėjas, troškiniai maisto produktai.
- Valgyti kambario temperatūrą ir venkite karšto ar šalto patiekalų.
- Dažnai maitinti, bet mažomis porcijomis.
- Atsisakyti konditerijos gaminių.
Meniu su apsinuodijimu pirmą dieną
Leidžiamų produktų sąrašą pirmojo riboto. Per pirmąją dieną liga turi būti varoma taip, kad padėtų organizmui susidoroti su intoksikacija, atkurti elektrolitų pusiausvyrą, apsaugoti skrandžio sienas nuo rūgšties. Ką galima valgyti po apsinuodijimo maistu, yra košė gleivinės, taip pat keli kiti produktai. Gėrimas rekomenduojamas šarminio gėrimų stiklinei kas valandą. Dienos skysčio tūris turi būti ne mažesnis kaip 2 litrai. Powered by apsinuodijimu ir viduriavimas apima šių produktų naudojimą:
- virti crackers namai nuo baltos duonos;
- ryžiai arba avižiniai dribsniai;
- galerija slapukai;
- bananai.
Gėrimai
Ne visi skysčių naudojimas virškinimo sistemos sutrikimų metu yra vienodai naudingas pacientui. Taigi, nuo stiprių sultinių, gazuotų, rūgštinių gėrimų apsinuodijimo metu geriau atsisakyti. Terapinis poveikis turi lupimo skysčius: žaliąją arbatą, kaupimo infuziją, kompotas iš kriaušių, kvapo. Norint atsikratyti vėmimo ir viduriavimo, rekomenduojama gerti:
- Ryžių nuoviras. Dėl stiklinės maisto, vartokite 2 stiklines vandens, tada įdėkite crum į griovelį į gleivinę. Baigti auskarų masę. Dėl to kelis kartus per dieną gautas nuoviras. Ryžiai su apsinuodijimu padeda susidoroti su pykinimu, viduriavimu.
- Druskos. Į virinto vandens dubenį ištirpinkite druskos šaukštelį. Gerkite tirpalą su mažais Sips per dieną.
- Grenato plutos infuzija. Džiovinti vaisiaus žievelės užpilkite verdantį vandenį ir palikite po dangteliu 20-30 minučių. Naudokite infuziją 4-5 kartus per dieną.
Dieta pirmą savaitę po apsinuodijimo
Turi būti laikomasi griežtos ribojančios galios režimo. Per pirmąsias dvi dienas rekomenduojama stebėti griežtą mitybą, kuri numato valgyti kelis produktus - grikių košė, virtos bulvės, baltos duonos ir geriamojo krekerių. Atminkite, kad neįmanoma valgyti sūkurinės kryžiaus. Per artimiausias 4-5 dienas leidžiama išplėsti dietą. Per šį laikotarpį, kas gali valgyti po valgomojo apsinuodijimo sąrašą papildo šie produktai:
- vištienos sultinys;
- fermentuotas su pieno produktais: varškės, Rippy, jogurtas;
- virtos jūros žuvies rūšys;
- kietų veislių makaronai;
- keptos arba virtos daržovės, kurios neprisideda prie dujų susidarymo.
Kokie produktai pašalina, kai mityba po apsinuodijimo
Atsižvelgiant į ūminio virškinimo sutrikimų fone, gleivinės stemplės ir skrandžio yra uždegimo. Dėl šios priežasties gydytojo rekomendacijų nesilaikymas dėl draudžiamų produktų gali atsirasti gastrito, dvylikapirštės žarnos. Maistas po apsinuodijimo turėtų būti paruoštas be kepimo, pridedant aštrių prieskonių ir riebalų padažų. Per savaitę šie produktai negalės valgyti:
- Šviežios daržovės ir vaisiai (obuoliai prisideda prie fermentacijos);
- maistas keptas keptuvėje;
- konservuoti;
- peddy košė;
- kiaušiniai;
- šalutiniai produktai;
- kepimo;
- pieno, rūkyti produktai;
- ankštiniai augalai;
- juoda duona;
- visų rūšių kopūstai, nepriklausomai nuo vartojimo būdo;
- sviestas;
- riešutai, džiovinti vaisiai;
- alkoholis;
- rūgštinės sultys;
- svogūnų česnakai.
Išimtis iš šių produktų dietos padės organizmui atsigauti po apsinuodijimo. Visuose jų turi daug kenksmingų medžiagų, kurios gali pabloginti ir be sudėtingos paciento būklės. Toks maistas prisideda prie dujų susidarymo (meteorizmo), provokuoja didesnę druskos rūgšties formavimą skrandyje, sukelia fermentacijos procesus.
Mėginio meniu
Po apsinuodijimo švelnaus mitybos režimo laikymasis yra raktas į greitą atsigavimą. Prieš valgydami bet kokį draudžiamus produktus, manau, kaip tai paveiks jūsų sveikatą. Įprasta situacija, tai atsitinka, kad nuodingas asmuo nenori būti tik į tai, ką galima valgyti po valgomojo apsinuodijimo sąrašą. Šis požiūris yra kupinas su atkryčio liga ar sunkių traktorių virškinimo trakto kūrimą. Siekiant išvengti neigiamų pasekmių, apsinuodijimo metu maistas turėtų būti naudingas, paprastas. Apytikslė meniu pirmosiomis ligos dienomis:
Maitinimas. \\ T |
|||||||||
Pusryčiai 1. | Pusryčiai 2. | ||||||||
Badas ir gausūs geriamojo vaistažolių infuzijos, druskos tirpalas |
|||||||||
Sultinio (100 ml), žolelių infuzija | Keletas krekerių, žaliosios arbatos (200 ml) | Bulvių bulvių košės be druskos, aliejaus (200 g), kompotas iš kriaušių | Namų krekeriai, žalioji arbata | Gausus gėrimas (vanduo, žolelių infuzijos) |
|||||
Ryžių košė, arbata su medumi | Krekeriai, galerijos slapukai, žalioji arbata | Daržovių sultinys (300 ml) | Kompotas iš kriaušių, krekerių | Vanduo, arbata arba žolelių nuovirai |
|||||
Ketvirta | Vištienos sultinio negyvenamasis (300 ml) | Kompotas iš kriaušių, galerijos slapukų | Daržovių casserole (250 g) arba garų žuvų kotletai / mėsos rutuliukai | Žalioji arbata, krekeriai | Galetny slapukai, gausūs gėrimai |
||||
Virti ryžiai (300 g) | Žalioji arbata, kabantys slapukai | Daržovių sultinys su mėsos (400 ml) | Krekeriai, žolelių infuzija | Varškės souffle, kompotas |
|||||
Video.
Virškinimo sistemos sutrikimas nuo žarnyno lazdelės ar kitos patogeninio mikroorganizmo infekuojamų maisto produktų perkaitimo ar valgymo fone yra sunkus suaugusiųjų ir vaiko bandymas. Tinkama mityba apsinuodijimo padės organizmui greičiau valyti, atsigauti. Sužinokite, kokia dieta rekomenduojama pacientams, kuriems yra ūminio virškinimo sutrikimo klinika.
Pagrindiniai mitybos principai
Siekiant išvengti dehidratacijos ir pasunkėjimo lėtinių negalavimų ligos metu, svarbu laikytis geriamojo režimo. Jei yra situacija, kai maistas yra serga, būtina sumažinti maisto kiekį. Pirmoji savaitė po ūminio virškinimo sutrikimo reiškia išimtį nuo pacientų sunkių patiekalų dietos, pakraunant skrandį ir vidaus organus. Reagavimas, kad galite valgyti po apsinuodijimo ir kokio galios režimu turi būti laikomasi, gydytojai rekomenduoja:
- Kepkite pora ar virėjas, troškiniai maisto produktai.
- Valgyti kambario temperatūrą ir venkite karšto ar šalto patiekalų.
- Dažnai maitinti, bet mažomis porcijomis.
- Atsisakyti konditerijos gaminių.
Meniu su apsinuodijimu pirmą dieną
Leidžiamų produktų sąrašą pirmojo riboto. Per pirmąją dieną liga turi būti varoma taip, kad padėtų organizmui susidoroti su intoksikacija, atkurti elektrolitų pusiausvyrą, apsaugoti skrandžio sienas nuo rūgšties. Ką galima valgyti po apsinuodijimo maistu, yra košė gleivinės, taip pat keli kiti produktai. Gėrimas rekomenduojamas šarminio gėrimų stiklinei kas valandą. Dienos skysčio tūris turi būti ne mažesnis kaip 2 litrai. Powered by apsinuodijimu ir viduriavimas apima šių produktų naudojimą:
- virti crackers namai nuo baltos duonos;
- ryžiai arba avižiniai dribsniai;
- galerija slapukai;
- bananai.
Gėrimai
Ne visi skysčių naudojimas virškinimo sistemos sutrikimų metu yra vienodai naudingas pacientui. Taigi, nuo stiprių sultinių, gazuotų, rūgštinių gėrimų apsinuodijimo metu geriau atsisakyti. Terapinis poveikis turi lupimo skysčius: žaliąją arbatą, kaupimo infuziją, kompotas iš kriaušių, kvapo. Norint atsikratyti vėmimo ir viduriavimo, rekomenduojama gerti:
- Ryžių nuoviras. Dėl stiklinės maisto, vartokite 2 stiklines vandens, tada įdėkite crum į griovelį į gleivinę. Baigti auskarų masę. Dėl to kelis kartus per dieną gautas nuoviras. Ryžiai su apsinuodijimu padeda susidoroti su pykinimu, viduriavimu.
- Druskos. Į virinto vandens dubenį ištirpinkite druskos šaukštelį. Gerkite tirpalą su mažais Sips per dieną.
- Grenato plutos infuzija. Džiovinti vaisiaus žievelės užpilkite verdantį vandenį ir palikite po dangteliu 20-30 minučių. Naudokite infuziją 4-5 kartus per dieną.
Dieta pirmą savaitę po apsinuodijimo
Turi būti laikomasi griežtos ribojančios galios režimo. Per pirmąsias dvi dienas rekomenduojama stebėti griežtą mitybą, kuri numato valgyti kelis produktus - grikių košė, virtos bulvės, baltos duonos ir geriamojo krekerių. Atminkite, kad neįmanoma valgyti sūkurinės kryžiaus. Per artimiausias 4-5 dienas leidžiama išplėsti dietą. Per šį laikotarpį, kas gali valgyti po valgomojo apsinuodijimo sąrašą papildo šie produktai:
- vištienos sultinys;
- fermentuotas su pieno produktais: varškės, Rippy, jogurtas;
- virtos jūros žuvies rūšys;
- kietų veislių makaronai;
- keptos arba virtos daržovės, kurios neprisideda prie dujų susidarymo.
Kokie produktai pašalina, kai mityba po apsinuodijimo
Atsižvelgiant į ūminio virškinimo sutrikimų fone, gleivinės stemplės ir skrandžio yra uždegimo. Dėl šios priežasties gydytojo rekomendacijų nesilaikymas dėl draudžiamų produktų gali atsirasti gastrito, dvylikapirštės žarnos. Maistas po apsinuodijimo turėtų būti paruoštas be kepimo, pridedant aštrių prieskonių ir riebalų padažų. Per savaitę šie produktai negalės valgyti:
- Šviežios daržovės ir vaisiai (obuoliai prisideda prie fermentacijos);
- maistas keptas keptuvėje;
- konservuoti;
- peddy košė;
- kiaušiniai;
- šalutiniai produktai;
- kepimo;
- pieno, rūkyti produktai;
- ankštiniai augalai;
- juoda duona;
- visų rūšių kopūstai, nepriklausomai nuo vartojimo būdo;
- sviestas;
- riešutai, džiovinti vaisiai;
- alkoholis;
- rūgštinės sultys;
- svogūnų česnakai.
Išimtis iš šių produktų dietos padės organizmui atsigauti po apsinuodijimo. Visuose jų turi daug kenksmingų medžiagų, kurios gali pabloginti ir be sudėtingos paciento būklės. Toks maistas prisideda prie dujų susidarymo (meteorizmo), provokuoja didesnę druskos rūgšties formavimą skrandyje, sukelia fermentacijos procesus.
Mėginio meniu
Po apsinuodijimo švelnaus mitybos režimo laikymasis yra raktas į greitą atsigavimą. Prieš valgydami bet kokį draudžiamus produktus, manau, kaip tai paveiks jūsų sveikatą. Įprasta situacija, tai atsitinka, kad nuodingas asmuo nenori būti tik į tai, ką galima valgyti po valgomojo apsinuodijimo sąrašą. Šis požiūris yra kupinas su atkryčio liga ar sunkių traktorių virškinimo trakto kūrimą. Siekiant išvengti neigiamų pasekmių, apsinuodijimo metu maistas turėtų būti naudingas, paprastas. Apytikslė meniu pirmosiomis ligos dienomis:
| Maitinimas. \\ T |
|||||||||
| Pusryčiai 1. | Pusryčiai 2. | ||||||||
| Badas ir gausūs geriamojo vaistažolių infuzijos, druskos tirpalas |
|||||||||
| Sultinio (100 ml), žolelių infuzija | Keletas krekerių, žaliosios arbatos (200 ml) | Bulvių bulvių košės be druskos, aliejaus (200 g), kompotas iš kriaušių | |||||||
Įkeliama ...