Natūralūs adsorbentai organizmui valyti. Sorbentai yra greitosios pagalbos automobilis. Šis sorbentas naudojamas

Sorbentai dažnai naudojami organizmui valyti. Tokios priemonės padeda greitai pašalinti toksines medžiagas iš skrandžio ir žarnyno, atkurti virškinimo sistemos veiklą. Kaip teisingai naudoti sorbentus, kad išvalytumėte nuodų ir toksinų kūną?

Kas tai yra

Sorbentai yra junginiai, galintys absorbuoti įvairius junginius iš kitos terpės. Tokie vaistai yra sintetinės ir natūralios kilmės. Medicinos srityje šio tipo vaistai naudojami įvairios kilmės intoksikacijoms.

Gamtoje randami natūralūs sorbentai - ląsteliena ir pektinai. Sintetiniai vaistai gaminami dirbtinai.

Kai kurie iš šių vaistų ne tik pašalina toksinus, bet ir teigiamai veikia žarnyno ir skrandžio gleivinę. Šios savybės leidžia vartoti vaistus nuo skrandžio opų.

Sorbentai sumažina toksinį nuodų poveikį, apsaugo kepenis, inkstus ir normalizuoja medžiagų apykaitą.

Vaistus reikia vartoti taip, kaip nurodė specialistas, laikantis nurodymų ir gydymo trukmės.

Veikimo mechanizmas ir indikacijos

Kaip veikia vaistai, patekę į organizmą? Kokį poveikį jie daro sistemoms ir organams?

Veiksmas:

Toksiškų junginių absorbcija ir pašalinimas iš organizmo,
Neigiamo toksinų poveikio vidaus organams mažinimas;
Skilimo produktų išsiskyrimo per inkstus ar žarnyną procesų stimuliavimas,
Virškinimo sistemos organų normalios funkcijos atkūrimas.

Prarijus, vaistas palaipsniui sugeria visus toksinus ir provokuoja jų pašalinimą. Kokiais atvejais leidžiama naudoti sorbentus organizmui valyti? Vaistai skiriami skirtingose situacijose.

Situacijos:

Sutrikusi normali inkstų ir kepenų veikla,
Alerginės reakcijos
Metabolizmo sutrikimai, disbiozės vystymasis,
Apsinuodijimas alkoholiniais gėrimais, vaistais, narkotikais ir nuodais,
Apsinuodijimas maistu
Infekcinio pobūdžio virškinimo sistemos ligos,
Atopinis dermatitas, bronchų ligos.

Pagirių sindromo atveju nėra draudžiama naudoti sintetinius ir natūralius sorbentus, kad normalizuotų kūno būklę.

Sorbentai kūnui valyti: populiarūs

Visi sorbentai žarnynui ir kūnui valyti turi tam tikrą klasifikaciją.

Pagal absorbcijos galimybes:

Absorbentai. Reaguodami su juo, jie sudaro vieną junginį su toksinu.
Adsorbentai. Sugerti toksiškas medžiagas visame paviršiaus plote.
Jonitai. Kenksmingus jonus pakeiskite naudingais.
Cheminiai veiksniai. Sąveika pagrįsta reakcija su pektinais.

Pagal išleidimo formą vaistai yra išskiriami tabletėmis, milteliais, granulėmis, suspensijomis, suspensijomis, pastomis. Preparatai taip pat skirstomi pagal jų cheminę sudėtį.

Tipai:

Anglis,
Maistinės skaidulos,
Jonų mainų dervos,
Silicio turinys,
Su moliu kompozicijoje.

Vaisto pasirinkimas priklauso nuo situacijos ir paciento sveikatos.

Vaistinėse galite rasti daug įvairių vaistų, turinčių sorbcijos savybių. Kurie iš jų yra populiariausi, kokius geriausius sorbentus galite pasirinkti?

Populiariausia ir žinomiausia priemonė. Nurodo anglies sorbentus, turi natūralią sudėtį. Jis naudojamas valymui apsinuodijus sunkiųjų metalų druskomis, alkaloidais, vandenilio cianido rūgštimi, rūgštimis, šarminėmis medžiagomis. Naudojamas namuose.

Aktyvuota anglis dažnai naudojama apsinuodijus maistu, sergant kepenų ir tulžies pūslės ligomis.

Vaistas yra veiksmingas padidėjus dujų susidarymui. Galima įsigyti tablečių, miltelių ir pastos pavidalu. Dozė apskaičiuojama kiekvienam pacientui atskirai. Rekomenduojama skaičiuoti pagal aukos svorį - viena tabletė dešimčiai kilogramų svorio. Turi kontraindikacijas. Nerekomenduojama jo naudoti ilgą laiką.

Vaistas turi sorbuojantį poveikį ir padeda susidoroti su žarnyno sutrikimais, stabdo viduriavimą. Pagrindinė veiklioji medžiaga yra magnis ir aliuminio silikatas.

Vaistas tiekiamas miltelių pavidalu. Prieš naudojimą vieno paketėlio turinys praskiedžiamas puse stiklinės vandens.

Vaistas vartojamas žarnyno sutrikimams, padidėjusiai dujų gamybai, rėmeniui gydyti. Vaistas turi kontraindikacijų. Todėl prieš naudojimą rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu.

Polisorbas

Veiklioji sorbento medžiaga yra silicio dioksidas. Tiekiamas miltelių pavidalu maišeliuose ar skardinėse. Prieš naudojimą praskieskite švariu vandeniu.

kaip sorbentas naudojamas apsinuodijimui alkoholiniais gėrimais, nuodais, maistu. Jis gali būti naudojamas esant disbiozei, alerginėms apraiškoms, inkstų ir kepenų ligoms.

Leidžiama naudoti ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Dozė parenkama pagal instrukcijas.

Polyphepan

Vaistas skiriamas perdozavus sunkiųjų metalų druskų, apsinuodijus maistu ir alkoholiu, sutrikus žarnynui.

Sorbento sudėtis yra visiškai natūrali, jis efektyviai pašalina toksinus iš organizmo, teigiamai veikia žarnyną ir imuninę sistemą.

Jis gaminamas miltelių, granulių ir tablečių pavidalu, jie geriami valandą prieš valgį. Dozė yra vienas gramas kilogramui masės.

Enterosgel

Vaistas yra gelio arba pastos pavidalu. Efektyviai sugeria toksiškas medžiagas. Leidžiama vartoti esant alerginėms reakcijoms, perdozavus vaistų. Žarnyno, kepenų ir inkstų veikla normalizuojama.

Prevenciniais tikslais leidžiama naudoti pavojingų pramonės šakų darbuotojams ir žmonėms, gyvenantiems nepalankiomis sąlygomis.

Sorbento sudėtis yra natūrali. Jis skiriamas apsinuodijus įvairiomis priežastimis, alerginėmis reakcijomis, kepenų ir kepenų ligomis, maisto infekcijomis ir pūlingomis ligomis.

Dozė parenkama atsižvelgiant į aukos kūno svorį ir amžių. Vaikams skirtos tabletės ir pastilės.

Vaisto sudėtyje yra sorbento ir prebiotiko. Produkto naudojimas leis jums atsikratyti toksiškų medžiagų ir atkurti žarnyno funkcionalumą. Jis skirtas kepenų valymui, imuniteto mažinimui, alergijoms, žarnyno problemoms, valgymo sutrikimams, kosmetinėms patologijoms.

Dozė parenkama atsižvelgiant į paciento amžių, gydymo trukmė yra dvi ar trys savaitės. Turi kontraindikacijas.

Kiti vaistai

Be vaistinėse aprašytų vaistų, galite rasti ir kitų vaistų.

Peržiūrėjo:

Karbolenas,
Sorbex,
Carbolong,
Baltoji anglis,
Atoxil,
Chitozanas,
Baktistatinas.

Bet kokių sorbentų naudojimas turi būti suderintas su medicinos specialistu. Savarankiškas taikymas gali sukelti nemalonių pasekmių.

Dirginimas, šiurkštumo pojūtis akyse, paraudimas yra tik nedideli nepatogumai, kai sutrinka regėjimas. Mokslininkai įrodė, kad regėjimo sumažėjimas 92% atvejų baigiasi aklumu.

„Crystal Eyes“ yra geriausias būdas atkurti regėjimą bet kokio amžiaus.

Geriausi sorbentai vaikams

Vaikų apsinuodijimas nėra neįprastas reiškinys. Ar galima kūdikiams naudoti sorbentus? Yra keletas vaistų, kurie laikomi saugiausiais ir efektyviausiais vaikams.

Vaistai:

Polisorbas,
Enterosgel,
Sorbovit-K.

Vaikams skirti sorbentai dažnai gaminami pastilių pavidalu, todėl juos duoti kūdikiams yra gana paprasta.

Kontraindikacijos vartoti sorbentus

Neteisingai vartojami sorbentai gali sukelti šalutinį poveikį. Tokių lėšų naudojimui yra nemažai kontraindikacijų.

Tai uždrausta:

Netoleravimas komponentams,
Virškinimo trakto opinės ligos,
Kraujavimas iš skrandžio ir žarnyno
Žarnyno nepraeinamumas
Erozinis gastritas,
Vidurių užkietėjimo tendencija.

Nėščios moterys ir cukriniu diabetu sergantys žmonės turi būti atsargūs.

Sorbentai dažnai naudojami organizmui valyti. Vaistai skatina greitą atsigavimą po apsinuodijimo, normalizuoja virškinamąjį traktą. Būtina prisiminti apie atsargumą naudojant.

Žmogaus organizmas yra apsinuodijęs daugybe veiksnių. Apsinuodijimą sukelia ir patys žmonės, piktnaudžiaujantys alkoholiu, cigaretėmis, ir aplinka, neigiamos gamtos sąlygos. Sorbentai žarnyno valymui yra veiksmingas metodas, padedantis iš organizmo pašalinti toksinus ir pagerinti jo funkcionavimą.

Sorbentų rūšys

Sorbentas yra medžiaga, kuri sugeria ir suriša iš organizmo nuodus ir kitus kenksmingus mikrobus. Tokiu būdu žmogaus žarnynas, skrandis išvalomi ir pradeda normaliai veikti. Pagal veikimo mechanizmą išskiriamos šios priemonės:

Absorbuoja (gali pritraukti toksinus į paviršių).
Adsorbentas (sugeria mikrobus kaip kempinė).
Cheminis absorberis (medžiaga reaguoja su kenksmingu mikroorganizmu).
Ionitas (atlieka savo darbą naudodamasis mainų procesu).

Enterosorbentas yra vaistas, kuris pašalina iš virškinimo trakto toksinus, bakterijas, toksines medžiagas ir skilimo produktus, kurie susidaro apsinuodijus alkoholiu ar prastos kokybės maistu. Naudojant jį, žarnos valomos be klizmos.

Tabletes

Sorbentai tablečių pavidalu yra labiausiai paplitęs vaistas nuo žarnyno problemų. Patekęs į kūną, vaistas išsipučia ir lėtai ištirpsta, išlaisvindamas aktyvųjį komponentą. Žarnyno adsorbentai tablečių pavidalu sugeria visus alergenus, mikrobus, kenksmingus mikroorganizmus ir sunkiuosius metalus. Populiarūs sorbentai: aktyvuota anglis, polifenanas, balta anglis.

Kapsulės

Kapsuliniai vaistai greitai valo organizmą nuo mikrobų. Jie pagaminti iš greitai tirpstančių ingredientų, leidžiančių pagreitinti veikliosios medžiagos išsiskyrimą. Jei jums reikia skubios pagalbos dėl virškinimo trakto problemų, geriau pasirinkti sorbento kapsules - Sorbex, Sorbolong.

Probiotikai

Laktofiltrum yra sorbentų atstovas. Dvigubo tūrio agentas, kurio sudėtyje yra laktuliozės su ligninu, teigiamai veikia žarnyno traktą. Suaugusiesiems skiriamos 2-3 tabletės tris kartus per dieną.

Baktistatinas yra maisto papildas, kurį sudaro natūraliai randamas ceolito sorbentas ir prebiotikas, normalizuojantis žarnyno veiklą. Priėmimo trukmė yra vienas mėnuo, dozė - 2 kapsulės du kartus per dieną. Sorbentas pašalina iš organizmo mikrobus ir kitas toksiškas medžiagas, nėra absorbuojamas plonojoje žarnoje, tačiau gerina žarnyno mikroflorą.

Vaikams leidžiami sorbentai

Kūdikio organizmas yra jautrus visiems vaistams, todėl savigyda turėtų būti pašalinta. Esant stipriai dehidratacijai, nuolatiniam vėmimui ir nuolatiniam viduriavimui, patartina kviesti greitąją pagalbą. Vaikams leidžiama duoti vaistų „Smecta“, „Sorbovit-K“.

Kai naudojami sorbentai

Vaistą parenka medicinos specialistas, kuris paskiria netoksišką vaistą, kurį galima greitai pašalinti iš organizmo. Valant virškinimo traktą, jis neturėtų įsigerti į kraują ir sutrikdyti mikroflorą.

Indikacijos sorbentų naudojimui:

Apsinuodijimas ir būklė, kurią lydi karščiavimas, pykinimas, vėmimas, viduriavimas ir silpnumas.
Hepatitas ir lėtiniai, pasikartojantys virškinimo trakto pažeidimai.
Alergija paūmėjimų metu.
Nutukimas ir disbiozė.
Onkologija ir autoimuninės ligos.
Apsinuodijimas alkoholiniais gėrimais.
Pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas, ūminės žarnyno infekcijos.

Sorbentai, kaip ir visi vaistai, turi nemažai kontraindikacijų - opos ir eroziniai virškinimo trakto pažeidimai aktyvios stadijos metu, sumažėjusi peristaltika.

Priėmimo taisyklės

Siekiant sorbentų veiksmingumo, reikia laikytis kelių rekomendacijų. Pirmoji sąlyga ir svarbiausia: dozė apskaičiuojama pagal asmens svorį ir yra padalinta į tris porcijas. Kartu su tokiais vaistais negalima vartoti kitų vaistų, kitaip jų gydomosios savybės sumažės.

Prieš tiesioginį naudojimą sorbentas dedamas į 100-200 ml skysčio ir kruopščiai sumaišomas. Vaistas geriamas dvi valandas prieš valgį arba 60 minučių po valgio. Išimtis yra situacija, kai reikia skubiai adsorbuoti toksiną, nuodus iš skrandžio turinio, tada vaistas geriamas 15-20 minučių prieš valgį. Jei valymo priemonių gydymas trunka ilgiau nei savaitę, turite išgerti vitaminų ir kalcio kursą.

Užsiimkite fiziniu lavinimu.
Bent dvi valandas per dieną vaikščiokite grynu oru.
Stebėkite gėrimo režimą.
Valgykite mažiau riebaus ir kepto maisto, kavos, padažų ir prieskonių.
Atsisakykite esamų blogų įpročių.

Jei žmogus gyvena vietovėje, kurioje yra nepalankios aplinkos sąlygos, verta apsivalyti sorbentais kartą per metus dvi savaites. Be to, turite vartoti vitaminus ir probiotikus. Valymo vaistai padės organizmui atsikratyti susikaupusių nitratų, sunkiųjų metalų, radionuklidų ir kitų kenksmingų bakterijų.

Populiarios priemonės

Kiekvienas sorbentas veikia skirtingai. Prieš vartojimą turite atidžiai ištirti indikacijas, dozę ir šalutinį poveikį, taip pat pasikonsultuoti su gydytoju.

Aktyvuota anglis

Šis pigus ir prieinamas vaistas vartojamas atsiradus pirmiesiems apsinuodijimo požymiams, kai skauda skrandį, vemiama ir viduriuojama. Produktas sumažina skrandžio sulčių rūgštingumą, pašalina toksinus ir dujas. Kaina atitinka tablečių sorbcijos pajėgumą: jos yra nebrangios, tačiau norint pasiekti norimą efektą, jas reikia vartoti dideliais kiekiais.

Aktyvuota anglis sugeria ir kenksmingus, ir naudingus mikroorganizmus, ji nėra selektyvi, todėl nerekomenduojama vaisto vartoti ilgiau nei savaitę. Vaisto vartoti draudžiama vaikui, nes jo kietos dalelės pažeidžia vaiko žarnyno gleivinę.

Veiklioji medžiaga yra į molį panaši medžiaga aliumosilikatas. Nors jo sorbcijos pajėgumai nėra patys didžiausi, vaistas turi nemažai savybių. Jis yra selektyvus - pašalina tik patogenines bakterijas. Vaistas taip pat apgaubia žarnyno gleivinę, stabilizuoja jo gleives, o tai padeda apsaugoti organą nuo žalingo poveikio.

„Smecta“ aktyviai susidoroja su pilvo pūtimu, vidurių pūtimu, žarnyno infekcijomis, taip pat ūminiu ir lėtiniu apsinuodijimu, be priežasties viduriavimu ir kitais virškinimo trakto sutrikimais.

Silicio pagrindo valymo priemonė. Tai selektyvus vaistas, galintis pašalinti visus toksinus ir mikrobus. Jis geriamas po vieną šaukštą, praskiestą vandeniu 3-4 kartus per 24 valandas. Vienintelis trūkumas yra užšalimas esant minusinei temperatūrai, po kurio vaisto nebegalima vartoti.

Polysorb MP

Kitas silicio turintis vaistas, skirtas apsinuodijimui, apsinuodijimui po chemoterapijos, ūmioms ir lėtinėms ligoms. Turi didžiausią sorbcijos galią tarp valymo priemonių. Vaistas suriša virusus, toksinus, mikrobus, juos saugo ir greitai pašalina iš organizmo. Polysorb MP yra sausi milteliai, kurie neturi įtakos temperatūros pokyčiams.

Natūralios kilmės sorbentai

Pektinas yra natūralus valymo komponentas, kuris, patekęs į kūną, virsta geliu ir suriša skysčio perteklių su jame esančiais toksinais. Sudėtyje yra obuolių, jūros dumblių ir citrusinių vaisių, taip pat grikių ir avižinių dribsnių, burokėlių, aviečių, slyvų.

Kiti natūralūs sorbentai yra:

chitinas (valo žarnyną nuo riebalų rūgščių ir cholesterolio);
augalinis pluoštas (pasižymi didelėmis sugeriančiomis savybėmis, leidžiamas ilgalaikiam naudojimui);
celiuliozė (gali sumažinti kūno svorį, pašalinti cholesterolį ir sumažinti cukraus kiekį kraujyje).

Natūralių sorbentų galima įsigyti kaip maisto papildą. Norint išvalyti kūną, rekomenduojama juos vartoti ilgą laiką.

Namų vaistų asortimente būtinai turi būti sorbuojančių vaistų. Tačiau prieš naudodami juos turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir perskaityti pridedamas instrukcijas.

(2 apskaičiavimai, vidurkis: 5,00 iš 5)

Žarnyno sorbentai- tai medžiagos, sugeriančios ten ištirpusias kenksmingas medžiagas iš virškinimo kanalo spindžio. Sorbentų naudojimas leidžia pašalinti iš organizmo nuodus, patogeninius medžiagų apykaitos produktus ir toksinus, susidarančius bakterijų gyvenimo metu.

Atsižvelgiant į sąveikos su pašalinama medžiaga tipą, sorbentai skirstomi į šias grupes:

- formuoti sprendimus;
- sutirštinti patologines medžiagas savo paviršiuje;
jonų keitikliai, kurie sugeria kenksmingus jonus ir mainais išskiria nekenksmingus.

Storosios žarnos valikliai vadinami. Pagal cheminę struktūrą jie gali būti skirtingi: neporiniai ir porėti, rėminiai, sluoksniuoti, turintys rutulinės matricos arba pluoštų formą.

Sorbentų sąrašas

Narkotikai

Vaistas	Išleidimo forma	Priėmimo ypatybės
Aktyvuota anglis (Sorbex, Karbolong, Karbolen)	Tabletės, granulės, kapsulės, milteliai, pasta	1 ar 2 valandas prieš arba po valgio ir vaistų paros dozė yra nuo 100 iki 200 mg 1 kg kūno svorio, padalyta į 3 dozes. Milteliai iš anksto praskiedžiami vandeniu.
Smecta	Suspensijos milteliai su vanilės ar apelsinų skoniu, 3 g paketėlių	Suaugusiesiems - 6 paketėliai per dieną, ištirpinus ½ stiklinės vandens, paskirstoma per 3 dozes. Vaikams iki 1 metų - 1 paketėlis per dieną, nuo 1 iki 2 metų - 2 paketėliai per dieną, vyresniems nei dvejų metų - iki 3 paketėlių per dieną.
Polisorbas	Vienkartiniai 3 g paketėliai, 12, 25, 35 ir 50 g stiklainiai.	Kiekvienam priėmimui turite paruošti šviežią suspensiją ir išgerti ją 1 valandą prieš valgį ar vaistų vartojimą. Ištirpinkite ¼ arba ½ stiklinės vandens. Dozė priklauso nuo kūno svorio: 10 kg - pusė šaukštelio, nuo 11 iki 20 kg - 1 arbatinis šaukštelis be stiklelio, nuo 21 iki 30 kg - 1 arbatinis šaukštelis su stikline, nuo 31 iki 40 kg - 2 arbatiniai šaukšteliai čiuožykla, nuo 41 iki 60 kg - 1 valgomasis šaukštas, virš 60 kg - 2 šaukštai su kaupu. Esant alergijai ir lėtiniam apsinuodijimui, priėmimo trukmė gali būti iki 2 savaičių.
Enterodezė (povidonas)	Vienkartiniai paketėliai 5 g	Individuali dozė, kurią nustato gydantis gydytojas
Enterosgel	Geriamoji pasta, pakuotės po 22,5 g, laminato tūbelės po 90 g, laminuotos tūbelės po 225 g.	Sumaišykite tris kartus vandens, gerkite 2 valandas prieš valgį ar vaistą. Dozavimas: suaugusiems 1 arba 1,5 šaukšto 3 kartus per dieną, vaikams iki 5 metų - po pusę šaukšto 3 kartus per dieną, kūdikiams - pusę arbatinio šaukštelio įmaišyti trigubą tūrį motinos pieno, duoti tris kartus per dieną.
Polyphepan	Milteliai geriamam vartojimui, pakuotės po 10, 50, 100, 200, 250 g	Viduje valandą prieš valgį ar vaistus, užgeriant 100 arba 50 ml vandens. Dozę pasirenka gydytojas, kūdikių vidurkis yra iki 1 arbatinio šaukštelio, nuo 1 iki 7 metų -1 desertinis šaukštas, nuo 7 metų ir suaugusiems -1 šaukštas, dažnis yra 3-4 kartus per dieną.
Filtrum-sti	400 mg tabletės	Dozę pasirenka gydytojas ir ji geriama valandą prieš valgį. Vidutinės vienkartinės dozės: iki 1 metų - pusė tabletės, nuo 1 iki 3 metų - pusė arba visa tabletė, nuo 4 iki 7 metų - 1 tabletė, nuo 7 iki 12 - iki 2 tablečių, nuo 12 metų ir suaugusiems - 2 -3 tabletės.

Prieš vartojant sorbentą, būtina gydytojo konsultacija, nes šie vaistai pašalina ne tik toksinus iš žarnyno, bet ir naudingas medžiagas - vitaminus, mineralus, amino rūgštis ir kt.

Natūralūs natūralūs sorbentai

Natūralūs valikliai yra pektinai, randami beveik visose daržovėse ir vaisiuose. Tai organiniai polisacharidai, kurių dėka vaisiai ir augalai „išlaiko savo formą“. Didžiausias pektinų kiekis yra šiuose produktuose:

burokėliai;
morkos;
moliūgas;
aitriosios paprikos;
Baklažanas;
svarainiai;
obuoliai;
kriaušė;
slyva;
Vyšnia;
visi citrusiniai vaisiai.

Vartojant šias daržoves ir vaisius, žarnyne susidaro gelis, kuris sugeria ir pašalina toksinus.

Jis taip pat turi sorbuojančių savybių, kurios gaminamos maisto papildų pavidalu. Tai kviečių sėlenos, celiuliozė, ligninas, chitozanas. Atskirai gaminamas moliūgų sėklų pluoštas, kuris gali būti naudojamas naminei duonai kepti arba kaip duona.

Maisto papildai nuo vaistų skiriasi tuo, kad jiems neatliekami klinikiniai tyrimai, tikslus jų veikimo mechanizmas nėra tiriamas.

Sibiro pluošto „Valymas“ sudėtyje yra netirpių kviečių grūdų lukštų, taip pat vaistinių augalų - erškėtuogių, krapų vaisių, Kuril arbatos, mėtų, dobilų ir kitų. Vaistinėse taip pat yra „Maisto pluoštas“, „Skanus pluoštas“ ir kiti panašūs augalinės kilmės produktai. Kaip skaidulų šaltinį galite naudoti sėlenas, visų rūšių kopūstus, pupeles, žirnius, brokolius, nesmulkintus grūdus.

Sorbentai vaikams

Dažniausiai reikalingas alergijoms, nes apsinuodijimas maistu mažiems vaikams yra retas.

Prieš naudodami sorbentą vaikui, turite pasitarti su pediatru.

Paskutiniuose dviejuose taip pat yra atkūrimo. Galima naudoti visus preparatus, kurių pagrindą sudaro aktyvuota anglis: Karbopect, Karbolen, Sorbex ir kt. Amžiaus dozė nurodyta vaisto instrukcijose.

Neįmanoma savarankiškai duoti farmacinių preparatų, nes simptomai, panašūs į alergiją ar apsinuodijimą, gali būti įvairių ligų pasireiškimas.

Vaikams sorbentų reikia duoti dažniau nei suaugusiems. Dienos dozė yra padalinta į 5-6 dozes, prieš kiekvieną naudojimą paruošiama nauja porcija.

Bendrosios sorbentų naudojimo taisyklės

Paprastos taisyklės išgelbės jus nuo klaidų:

prieš naudojimą turite perskaityti instrukcijas iki galo ir įsitikinti, kad visi pavadinimai ant pakuotės sutampa;
apskaičiuokite paros dozę ir padalinkite ją į gydytojo rekomenduojamą dozių skaičių;
paruošti švarų vandenį tirpinti, maišyti ar gerti;
stebėkite laiko intervalus: visi sorbentai geriami prieš arba po valgio ir vartojant vaistus, intervalas skirtingiems vaistams svyruoja nuo 1 iki 2 valandų;
tais atvejais, kai reikia iš žarnyno pašalinti toksinį maistą ar alkoholį, sorbentas imamas nedelsiant;
sorbentų naudojimas ilgiau nei 7 dienas yra nepageidautinas, iš organizmo pašalinama per daug maistinių medžiagų;
jei praėjus dienai po nepriklausomo sorbentų vartojimo būklė nepagerėjo, turite kreiptis į gydytoją.

Vartojimo indikacijos

Pagrindinė indikacija yra išorinio ar vidinio toksino pašalinimas tokiomis sąlygomis:

Toksinai atsiranda ne tik iš išorės, bet ir susidaro dėl gyvybinės bakterijų ir virusų veiklos, augant navikams, sutrikus medžiagų apykaitai. Sorbentai neabejotinai duoda naudos daugeliu atvejų, tačiau dėl jų vartojimo nusprendžia gydytojas. Sorbentai suriša ne tik toksinus, bet ir vaistus, todėl jų taikymo sritis yra šiek tiek ribota.

Ar sorbentus galima naudoti prevenciniais tikslais?

Tai įmanoma, jei tiksliai nustatytas apsinuodijimo faktas: žmogus valgė ką nors nekokybiško, persivalgė ar per daug gėrė. Naudinga periodiškai naudoti sorbentus alergiškiems žmonėms, ypač tikėtinų sezoninių paūmėjimų laikotarpiu, taip pat žmonėms su antsvoriu.

Visais kitais atvejais, kai intoksikacijos priežastis nežinoma, gydytojas turėtų suprasti situaciją. Inkstų, virškinamojo trakto ligų, medžiagų apykaitos sutrikimų, navikų augimo atveju sorbentas laikinai palengvins, tačiau pagrindinei ligai gydyti reikalingas laikas bus praleistas.

Visi sorbentai yra keičiami, todėl galite naudoti viską, kas yra po ranka. Lygiai taip pat galite pereiti nuo vieno vaisto prie kito, laikydamiesi instrukcijose nurodytų dozių.

Svarbu turėti kėdę kiekvieną dieną. Jei nėra tuštinimosi, sorbento naudojimas praranda prasmę - jo paviršiuje esančios medžiagos absorbuojamos atgal į žarnyną ir atsiranda pakartotinis apsinuodijimas. Profilaktinis kursas neturėtų trukti ilgiau nei 7 ar 10 dienų, kitais atvejais būtina gydytojo konsultacija.

Kontraindikacijos

Jų yra nedaug, tačiau jie yra būtini:

opos ir virškinimo kanalo erozija;
kraujavimas iš virškinimo sistemos;
žarnyno nepraeinamumas;
individualus netoleravimas sorbentą sudarančioms medžiagoms (tai labai reta);
žarnyno atonija arba peristaltikos stoka.

Santykinės ar laikinos kontraindikacijos yra anacidinis gastritas ir dekompensuotas cukrinis diabetas. Tokiais atvejais sorbento naudojimo ir dozavimo poreikį nustato gydytojas.

Blogi įpročiai, nesveikas maistas, vaistų vartojimas - visa tai sukelia vidaus organų šlakstymą ir imuninės sistemos slopinimą. Siekiant užkirsti kelią neigiamiems procesams, sorbentai naudojami organizmui valyti. Kokie yra tokie vaistai, jų rūšys, veikimo mechanizmas, taip pat efektyviausios priemonės, mes apsvarstysime išsamiau.

Sorbentai padės pašalinti toksinus iš organizmo

Sorbentai - kas tai?

Sorbento medžiagos - tai produktai, kuriuos nurijus neutralizuojamos kenksmingos sankaupos (toksinai, toksinai, įvairūs nuodai) ir natūraliai pašalinamos iš žarnyno. Tokių vaistų veiksmingumas priklauso nuo teisingo jų pasirinkimo, o specialistas gali padėti.

Kas yra sorbentai: tipai

Priklausomai nuo sorbuojančių medžiagų veikimo mechanizmo, jie yra suskirstyti į keletą pagrindinių tipų:

absorbentai - medžiagos, pritraukiančios į paviršių šlakus ir toksinus;
adsorbentai - veikia kenksmingus komponentus kaip kempinė, visiškai sugeria toksiškas atliekas;
jonų keitikliai - naudokite jonų mainų procesus, kad surištų kenksmingus darinius;
cheminiai absorberiai - sorbacija vyksta cheminėmis reakcijomis su kenksmingomis medžiagomis.

Enterosorbentai yra atskiras tipas. Jie skirti skrandžiui ir žarnynui išvalyti nuo skilimo produktų iš prastos kokybės maisto ar alkoholio, toksinų ir nuodų.

Yra keletas sorbentų tipų

Veiksmo mechanizmas

Palaipsniui kaupiantis neigiamoms medžiagoms, silpnėja apsauginė organizmo funkcija ir jis negali visiškai susidoroti su svetimais baltymais. Šiame dirvožemyje atsiranda toksiška reakcija, sukelianti audinių badą deguonimi, medžiagų apykaitos procesų pažeidimą, kepenų ir inkstų veiklos sutrikimus.

Pagrindinis sorbentų veiksmas yra sustabdyti patogenezės vystymąsi. Medžiagos turi gydomąjį poveikį, nes jos sugeria toksinus ir toksinus, o paskui pašalina juos iš organizmo, neleisdamos jų reabsorbcijai į kraują.

Geriausių vaistų sąrašas

Visi sorbentai turi tą patį tikslą - išvalyti organizmą nuo kenksmingų sankaupų. Tačiau tokių medžiagų veikimo mechanizmas gali būti skirtingas. Sorbentai, veikiantys virškinimo trakte, yra suskirstyti į 4 pagrindines grupes:

anglis;
sudėtyje yra silicio;
jonų mainų dervos;
maistinių skaidulų.

Atidžiau pažvelkime į populiariausius šių grupių narkotikus, kurių pavadinimai dažnai girdimi.

Vaistas tiekiamas tablečių ir juodų miltelių pavidalu. Tai yra populiariausias ir prieinamas sorbentas. Vaisto kaina yra nuo 5 rublių. 10 tablečių.

Aktyvuota anglis priklauso anglies sorbentams, turi platų veikimo spektrą. Jis vartojamas įvairių rūšių intoksikacijoms (apsinuodijimui maistu, narkotikų perdozavimui, alkoholiui), po chemoterapijos, žarnyno infekcijų metu. Vaistas puikiai pašalina pilvo pūtimą, rūgštingumą ir vidurių pūtimą.

Kita vartojimo indikacija yra inkstų ir kepenų nepakankamumas, virusinis hepatitas ūminėje ir lėtinėje formoje. Vaistas yra naudingas įvairioms alerginėms reakcijoms, įskaitant astmos pasireiškimus.

Aktyvuota anglis yra paprastas ir prieinamas sorbentas

Aktyvintos anglies vartojimas padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, taip pat pagerina širdies ir kraujagyslių veiklą apskritai.

Dienos dozė suaugusiam žmogui yra 250 mg (1 tabletė) 10 kg kūno svorio. Vaikams vaisto kiekis priklauso nuo amžiaus:

iki metų - ne daugiau kaip 2 tabletės per dieną;
1-3 metai - 4 tabletės per 24 valandas;
4-6 metai - galite padidinti dienos dozę iki 6 tablečių;
iki 14 metų - ne daugiau kaip 12 tablečių.

Vaisto dozę suaugusiesiems ir vaikams reikia padalyti į tris dozes.

Smecta: sorbentas ar ne

Vaistas yra natūralios kilmės, reiškia adsorbuojančias medžiagas, tai yra, jis pritvirtina kenksmingas medžiagas prie savo paviršiaus ir pašalina jį iš organizmo. Smecta nėra absorbuojama į kūno audinius, bet praeina per virškinimo traktą nepakitusi, todėl neturi įtakos organo judrumui ir bendrajai jo būklei.

Toks sorbentas aktyviai pašalina iš organizmo bakterijas, virusus, toksiškos patogeninės floros skilimo produktus, dujas ir nuodus. Absorbuojanti medžiaga stabilizuoja žarnyno gleivinės barjerą, kuris padeda apsisaugoti nuo kenksmingų mikroorganizmų.

Tokio vaisto kaina svyruoja nuo 60 iki 135 rublių. 10 paketėlių po 3 g.

Taikymo būdas:

suaugusieji geria 5–6 paketėlius per dieną 20–30 minučių prieš valgį 5-7 dienas;
vaikai iki vienerių metų - ne daugiau kaip 3 g per dieną;
nuo vienerių iki trejų metų - 2 paketėliai (6 g).

Smecta veiksmingai pašalina kenksmingas medžiagas iš organizmo

Vaistas priklauso enterosorbentams, sukelia priešuždegiminį, apgaubiantį ir detoksikuojantį poveikį žmogaus organizmui. Vaistas suriša ir pašalina iš žarnyno nuodus, sunkiųjų metalų druskas, toksinus, maisto alergenus, padeda atsikratyti alkoholio. Naudingų „Enterosgel“ savybių dėka kraujas išvalomas, o tai padeda normalizuoti inkstų, virškinimo ir imuninės sistemos veiklą.

Vartojimo indikacijos:

apsinuodijimas maistu;
žarnyno infekcijos;
gastrito ir opų prevencija;
odos bėrimai;
uždegiminiai procesai organuose.

Enterosgel yra plačiai naudojamas kaip pagalbinė priemonė sudėtingam nudegimų, inkstų patologijų ir chirurginių intervencijų padarinių gydymui. Enterosgel rekomenduojamas profilaktikai.

Dozavimas ir dozių skaičius:

suaugusiems skiriama 1 valgomasis šaukštas. l.;
vaikai - 1 šaukštelis.

Vaistą reikia gerti 1,5-2 valandas prieš valgį 3 kartus per dieną. Gydymo trukmė yra mažiausiai savaitė.

Absorbentas gaminamas pastos pavidalu. Vaisto kaina yra nuo 275 iki 320 rublių. 220 g medžiagos.

Enterosgel gali išvalyti kraują

Vaistas yra neorganinio pobūdžio, gerai sugeria įvairių klasių kenksmingas medžiagas. Vaistas pašalina iš organizmo toksinus, nuodus, svetimus antigenus, alkoholio skilimo produktus ir maisto alergenus. Įrankis gali pašalinti medžiagų apykaitos procesų perteklių: karbamidą, cholesterolį, bilirubiną, lipidų kompleksus.

Dėl sorbento neselektyvumo ir plataus jo veikimo spektro galima pašalinti bet kokios kilmės apsinuodijimą. Vaistas ypač tinka įvairaus sunkumo alergijai vaikams ir suaugusiems.

Vaistas tinka kūdikiams diatezės ar virškinimo sutrikimų atveju.

Kaip vartoti, nurodo gydytojas, atsižvelgdamas į ligos tipą ir jo sunkumą. Iš esmės suaugusiesiems paros dozė neturi viršyti 20 g.Milteliai turi būti ištirpinti vandenyje (50-100 ml). Priėmimas atliekamas 4 kartus per dieną.

Vaikų vienkartinio naudojimo miltelių kiekio nustatymas apskaičiuojamas vaiko svorį padalijus iš 10. Gautą dozę reikia išgerti 3-4 kartus per dieną.

„Polysorb“ galima įsigyti bekvapių baltų miltelių pavidalu. Kaina nuo 110 iki 130 rublių. už 12 paketėlių.

Polysorb 3 galima duoti net kūdikiams

Polyphepan

Sorbento preparatas gerai padeda esant virškinimo sistemos patologijoms. Jis skiriamas tiek gydymui, tiek profilaktikai. Produktas visiškai sugeria ir pašalina kenksmingas nuosėdas iš skrandžio ir žarnyno. Pati medžiaga nėra absorbuojama į kraują, tačiau greitai ir be liekanų natūraliai išnyksta.

Pagrindinės indikacijos:

disbiozė, dispepsija;
pūlingos uždegiminės infekcijos;
kepenų valymui;
aterosklerozė, nutukimas;
kompleksinis alergijos gydymas.

Polyphepan gaminamas tablečių ir miltelių pavidalu, skirtas vartoti per burną. Tokio vaisto kaina yra 25-50 rublių. už 50 granulių, 120 p. už 100 g miltelių.

Pektino skaidulų gausu kopūstuose, burokėliuose, morkose, vynuogėse, avietėse, apelsinuose, braškėse, slyvose ir kriaušėse. Šios medžiagos kiek mažiau yra agurkuose, bulvėse, arbūzuose, citrinose, melionuose, mandarinuose.

Kopūstai yra puikus natūralus sorbentas

Pluoštas laikomas naudingu augalų sorbentu. Jis naudojamas žarnyno valymui nuo toksinų, taip pat esant vidurių užkietėjimui ar aterosklerozei. Šie maisto produktai yra daug skaidulų:

košė (grikiai, perlinės kruopos), avižiniai dribsniai;
daržovės - morkos, bulvės, grybai, pupelės, baklažanai, žirniai, paprikos, moliūgai, agurkai, svogūnai;
vaisiai - braškės, serbentai, slyvos, agrastai, vynuogės, bananai.

Kai kurios žolelės taip pat yra geri sorbentai. Dažniausiai organizmui valyti naudojami melisos, pankoliai, čiobreliai, mėtos, šalavijai, žalioji arbata. Kai kurie prieskoniai - česnakai, kalendra - turi sorbuojančių medžiagų.

Sorbentai padeda efektyviai išvalyti patogeninės mikrofloros kūną, pašalinti sunkiųjų metalų druskas, taip pat nuodus ir toksinus. Narkotikai, pašalinantys ligas sukeliančias medžiagas, padeda pagerinti bendrą žmogaus būklę, normalizuoti vidaus organų darbą ir užkirsti kelią apsinuodijimui.

Dėl gyvybinės veiklos žmogaus organizme kaupiasi toksiškos medžiagos - toksinai, nuodai, kenksmingi mikroorganizmai ir bakterijos. Siekdama padėti organizmui apsivalyti ir atkurti sveiką pusiausvyrą, šiuolaikinė medicina sukūrė specialius vaistus - enterosorbentus.

Kam naudojami enterosorbentai?

Medicinoje sorbentai apima vaistus, kurių pagrindą sudaro medžiagos, turinčios savybių surišti (absorbuoti) ir pašalinti iš žmogaus kūno:

tulžies rūgštys;
riebalai;
toksinai;
nuodingos medžiagos iki sunkiųjų metalų;
kai kurios bakterijų rūšys, patogeniniai mikroorganizmai.

Šios savybės yra būtinos, jei reikia išvalyti žmogaus kūną iš vidaus (tiek prevenciniais, tiek terapiniais tikslais). Kūno valymui skirti sorbentai yra skiriami kaip vaistų terapijos dalis, skirta gydyti:

apsinuodijimas (su bet kokiu apsinuodijimo šaltiniu - maistu, alkoholiu, tabletėmis, nuodingomis ir narkotinėmis medžiagomis);
alerginės ligos;
inkstų, kepenų, kasos, virškinimo trakto organų patologija;
ligos, atsirandančios dėl imuninės sistemos nepakankamumo (pavyzdžiui, psoriazė, reumatas).

Eksperto nuomonė

Šoshorinas Jurijus

Gydytojas terapeutas, svetainės ekspertas

Viena iš sorbentų savybių yra gebėjimas „įsisavinti“ maisto riebalus, neleidžiant jiems įsisavinti organizmui. Ši kokybė sėkmingai naudojama priemonių komplekse, siekiant atsikratyti papildomų svarų ir kontroliuoti kūno svorį.

Kokius enterosorbentus galima įsigyti vaistinėje

Apytikslė schema, pagal kurią organizuojamas sorbuojančių medžiagų vartojimas, yra panaši į skirtingus vaistus:

sorbentai nėra „maišomi“ su kitomis cheminėmis medžiagomis (tabletėmis, injekcijomis, vitaminais), nes jie sugers ir pašalins kai kurias veikliąsias medžiagas (sumažins suvartojimo poveikį), laiko intervalas turėtų būti bent dvi ar trys valandos;
tuščiu skrandžiu arba mažiausiai valandą ar dvi po valgio (būtina geresniam adsorbciniam poveikiui); išimtis yra sorbentai, naudojami maistiniams riebalams surišti ir pašalinti (vaistai geriami su maistu);
vaisto kiekis, apskaičiuotas per dieną, imamas kelis kartus (nuo dviejų iki penkių);
sorbentas nuplaunamas pakankamu kiekiu skysčio arba jame ištirpsta (gamintojas dažnai rekomenduoja susmulkinti tabletę ir užpilti vandeniu trupinius, tokiu būdu medžiaga bus absorbuojama kelis kartus greičiau).

Eksperto nuomonė

Šoshorinas Jurijus

Gydytojas terapeutas, svetainės ekspertas

Pirkti enterosorbentus pagal receptą ne reikės. Tačiau jų negalima naudoti chaotiškai, nes galima sutrikdyti maisto virškinimo procesus, o užuot detoksikavus organizmą, gauti sveikatos problemų. Būtina išankstinė konsultacija su terapeutu.

Jis gaminamas būdingos juodos (anglies) spalvos tabletėmis, pagrindinis komponentas yra augalinės kilmės rafinuota anglis.

Kaip vartoti: suaugusiam žmogui paprastai skiriama nuo 4 iki 8 tablečių (keliomis dozėmis per dieną). Norint greitai įsisavinti, tabletes rekomenduojama susmulkinti ir praskiesti trupučiu vandens. Paprasto apsinuodijimo kursas svyruoja nuo trijų iki penkių dienų, lėtinių patologijų atveju - iki dviejų savaičių.

Kaina: 50 tablečių pakuotė - 35-40 rublių.

Tiekiamas gelio arba pastos pavidalu suspensijai paruošti. Pagrindinis komponentas yra polimetilsiloksano polihidratas.

Kaina: nuo 370 iki 450 rublių už pakuotę.

Jis parduodamas miltelių, pagamintų iš hidrolizinio lignino (augalinio produkto), tablečių, granulių pavidalu suspensijos ar pastos paruošimui.

Kaip vartoti: praskieskite vandeniu. Vienas saugiausių vaistų, patvirtintas net nėščioms ir maitinančioms moterims, maitinančioms kūdikiams. Kursas yra nuo trijų dienų iki dviejų savaičių, jei reikia, jie daro 2 savaičių pertrauką.

Kaina: nuo 50 iki 125 rublių, priklausomai nuo pakuotės svorio.

Lignino tabletės su prebiotiku (laktulioze).

Kaip vartoti: visą arba susmulkintą ir užpildytą vandeniu. Suaugusiam žmogui skiriamos dvi ar trys tabletės per dieną (per dieną). Vidutinė gydymo trukmė yra 2-3 savaitės.

Kaina: nuo 270 iki 320 rublių (30 arba 60 tablečių vienoje pakuotėje).

Jis gaminamas miltelių pavidalu, pagrindinis komponentas yra koloidinis silicio dioksidas.

Kaip vartoti: suspensijos pavidalu. Milteliai iš anksto sumaišomi nedideliame kiekyje vandens ir geriami per dieną. Vaistas yra saugus nėščioms ir žindančioms moterims.

Kaina: nuo 70 rublių už paketėlį (3 g) iki 430 rublių už pakuotę (10 paketėlių, po 3 g).

Hidrolizinės lignino tabletės.

Kaip vartoti: visą su vandeniu arba susmulkintą iki miltelių ir sumaišytą su vandeniu (suspensija). Gydymo kursas svyruoja nuo 3 dienų iki 3 savaičių. Galimi pakartotiniai priėmimo kursai, tačiau privaloma bent 14-15 dienų pertrauka.

Kaina: nuo 100 iki 260 rublių (10 arba 50 tablečių pakuotėje).

Smecta

Parduodamas miltelių pavidalu, pagrindinis komponentas yra dioktaedrinis smektitas.

Kaip vartoti: peroraliniam vartojimui jį reikia praskiesti vandeniu. Dienos dozė suaugusiam žmogui bus iki 12 g vaisto (3-4 dozėms).

Kaina: nuo 40 iki 300 rublių (priklausomai nuo porcijų skaičiaus (3 g paketėlio) pakuotėje).

Tiekiamas tabletėmis, pagrindinis komponentas yra silicio dioksidas, sumaišytas su celiulioze.

Kaip vartoti: iki 4 tablečių per dieną valgio metu (priimtina tarp valgymų). Kursas trunka nuo 1 iki 5 dienų arba jį nustato gydytojas atskirai.

Kaina: nuo 160 iki 320 rublių (pakuotėje gali būti nuo dešimties iki trisdešimties tablečių).

Chitozanas - svorio kontrolei

Parduodamas tabletėse ir kapsulėse. Pagrindinis komponentas yra natūralus polisacharidas, gautas iš krabų lukštų.

Veiksmas: tabletės ir kapsulės chitozano pagrindu nenaudojamos tradicinės kokybės enterosorbentams, skirtiems visų rūšių apsinuodijimams organizme gydyti. Chitozano savybė yra surišti maistinius riebalus tiesiai virškinamajame trakte, kol jie nėra absorbuojami skrandyje. Pakeliui chitozanas suriša ir pašalina toksinus ir radionuklidus, tačiau pagrindinis vaisto tikslas yra padėti žmonėms sulieknėti (arba kontroliuoti kūno svorį).

Kaip vartoti: 3-4 tabletes 2 kartus per dieną valgio metu (arba pagal gamintojo instrukcijas). Būtina išankstinė konsultacija su gydytoju. Narkotikų, pagrįstų chitozanu, vartojimo kursas yra 3-4 savaitės, pakartotiniam ciklui reikia mažiausiai 10 dienų pertraukos.

Šalutinis poveikis vartojant sorbentus

Sorbentai negali būti vartojami nuolat, nes jie gali sukelti nemažai neigiamų pasekmių gyvybinei organizmo veiklai. Dažnas šalutinis poveikis vartojant sorbentinius vaistus yra:

Vidurių užkietėjimas, viduriavimas, nevirškinimas.
Sutrinka naudingų maistinių medžiagų, vitaminų, mineralų, organinių rūgščių ir junginių įsisavinimas.
Kūno temperatūros kritimas, kraujospūdžio sumažėjimas.
Pykinimas Vėmimas.
Pilvo pūtimas (padidėjusi dujų gamyba).

Todėl sorbuojančių medžiagų negalima vartoti be gydytojo recepto ir jų vartojimo indikacijų.

Ilgas sorbentų kursas derinamas su vitaminų ir mineralų komplekso vartojimu.

Galimos kontraindikacijos

Dėmesio! Sorbuojančių medžiagų vartojimo kontraindikacijų sąrašas yra gana įspūdingas. Dažnos kontraindikacijos:

alergija vaisto komponentams, individualus netoleravimas;
žarnyno nepraeinamumas;
opa paūmėjimo stadijoje;
žarnyno atonija;
kraujavimas iš virškinimo trakto;
kai kurios gastrito formos.

Kai kuriems vaistams taikomi amžiaus apribojimai (dažniausiai jie skirti jaunesniems vaikams iki 1–5 metų), jie draudžiami nėščioms moterims ir žindymo laikotarpiu.

Natūralios kilmės sorbentai

Norint efektyviai funkcionuoti virškinamajame trakte (taigi ir viso kūno sveikatai), į kasdienį racioną būtina įtraukti maisto produktus, kurie yra natūralūs sorbentai. Jie apima:

Augalinės skaidulos (kompleksiniai angliavandeniai, augalinės skaidulos). Rekomenduojamas daug ląstelienos turintis maistas yra rugiai, miežiai, avižos (ypač su javų sėlenomis), ankštiniai augalai, riešutai ir žolelės. Galima įsigyti javų sėlenų ar paruošto pluošto, pridėti jį prie maisto (1-2 šaukštus per dieną).
Pektinas yra polisacharidas, daugiausia gaunamas iš vaisių. Turi galimybę adsorbuoti net sunkiuosius metalus (šviną, gyvsidabrį), cholesterolį. Pektino galima nusipirkti miltelių pavidalu (namų ūkyje jis naudojamas kaip želatinantis ingredientas gaminant maistą), paruoškite tirpalą pagal instrukcijas ir gerkite 1-2 stiklines per dieną. Didelis pektino kiekis randamas burokėliuose, uogose, vaisiuose (jų gydytojai rekomenduoja juos kuo dažniau įtraukti į racioną). Pasirinkimas - įsigyti maisto papildų, kurių sudėtyje yra pektino.