Naudinga informacija apie žarnyno mikroflorą, taip pat galimas jo pažeidimo priežastis ir simptomus. Keletas efektyvių būdų atkurti mikroflorą keičiant savo mitybą ir susisiekti su liaudies receptais.
Viskas apie žarnyno mikroflorą
Žarnyno mikroflora yra mikroorganizmų derinys, kurio pragyvenimas yra glaudžiai tarpusavyje sujungtas.
Iš viso žarnyne mokslininkai sugebėjo aptikti apie 500 skirtingų bakterijų tipų. Bet ne visi tarp jų buvo naudingi.
Naudingos bakterijos yra tie, kurie padeda mūsų organizmui virškinti maistą, įsisavinti baltymus, vitaminus ir kitas naudingas medžiagas. Tačiau pagrindinė kenksmingų fermentacijos produktų mityba. Be to, jie patys gamina puvimo produktus. Jei kalbame apie žarnyno mikrofloros svarbą, tada jis gali būti lyginamas su kepenų ir inkstų veikimu kartu.
Normalus mikroflora mūsų kūno atstovauja laktobacilles, bifidobakterijos, enterococki ir daug kitų mikroorganizmų, kurie sudaro beveik 99 procentų visų "gyventojų" žarnyno. Tačiau likę 1 proc. Yra sąlyginės patogeninės bakterijos. Jų sąraše yra baltymų, stafilokokų, mėlynos lazdelės ir daugelis kitų. Tuo pačiu metu, jei paciento žarnynas yra absoliučiai sveikas, tada nėra patogeninės mikrofloros.
Įdomu tai, kad žarnyno mikroflora pradeda vystytis žmogaus išvaizdos metu. Ir jis baigiasi su savo vystymuisi visai skirtinguose amžiuje. Tačiau, kaip taisyklė, tai yra 7-12 metų.
Sveika mikroflora suteikia tinkamą visų organizmų sistemų kokybę. Todėl, kai tai yra sumažėjusi, svarbu kuo greičiau jį atkurti. Be sveikos mikrofloros, nebus geras virškinimas, o tai reiškia, kad su virškinimo trakto gali būti įvairių problemų.
Naudingi mikroorganizmai negamina įvairių putrefakinių bakterijų žarnyne, taip pat neutralizuoti jų paskirstytus toksinus.
Taip pat svarbu pažymėti, kad sveika mikroflora prisideda prie imunoglobulino susidarymo, kuris yra būtinas stipriai imunitai vaikams ir suaugusiems.
Jei žarnyno mikroorganizmai yra disbalanse, tai dažnai lemia ankstyvą mūsų kūno senėjimą, nes kenksmingų bakterijų, asmens sveikata ir grožis, toksinus.
Mūsų žarnos yra apgyvendintos įvairių bakterijų
Žarnyno mikrofloros priežastys ir simptomai
Dažniausiai tokio pažeidimo priežastis tampa:
Neteisingi patiekalai (mažai šiurkščiavilnių maisto dietoje, įvairios grietinės dietos, monotoniško maisto, greito maisto ir daug daugiau).
Ilgalaikis įvairių vaistų vartojimas - antibiotikai ir antiseptikai.
Medicininiai ar nepriklausomi žarnyno valymas, dėl kurių rezultatas yra ne tik žalingas, bet ir vertingi "geri" mikroorganizmai gali būti sunaikinti.
Imuninės sistemos susilpnėjimas dėl įvairių priežasčių.
Pernelyg didelis švarumas ir piktnaudžiavimas antibakteriniu kosmetika, kuri taip pat sunaikina ne tik patogeninius, bet ir naudingus mikroorganizmus.
Hormoniniai gedimai.
Valgyti nešvarią žemos kokybės vandenį.
Abejonių ir stiprios kavos.
Pastovus nuovargis ir miego trūkumas.
Emocinė patirtis, nervai ir stresas.
Kaip matote, labai skirtingos dysbakteriozės (žarnyno sutrikimų) priežastys gali būti didžiulė suma. Todėl daugeliu atvejų už aukštos kokybės gydymą reikia pirmiausia pašalinti pagrindinę problemos priežastį.
Simptomai apima:
Įvairios odos reakcijos, pvz., Bėrimas.
keisti kėdės nuoseklumą;
nuolatinis greitas rumbavimas;
Apskritai, žmogus jaučiasi silpnumas ir negalavimai, kuriuos gali lydėti gana stiprus pilvo skausmas, prasta nuotaika ir sumažintas efektyvumas.
Visų pirma, pacientas turi aplankyti kompetentingą patyrusią specialistą, kuris padės jam nustatyti pagrindinę problemos priežastį. Jei jis susideda iš bet kokios ligos vystymosi, tada pradžioje bus būtina eiti per gydytojo paskirtą gydytoją ir atsikratyti pagrindinės priežasties. Jei su sveikata, apskritai viskas yra gerai, ir pacientas yra susirūpinęs tik disbakteriozė, pavyzdžiui, kuri prasidėjo dėl nuolatinio perdirbimo ir netinkamos mitybos, tada pirmiausia reikės pakeisti savo dietą.
Mityba už žarnyno mikroflorą atkūrimo
Atkurti reikiamą sumą sveikų bakterijų padės reguliariai naudoti maisto produktų, kuriame yra pluošto ir pektino daug. Tai yra švieži vaisiai, daržovės, taip pat grūdai. Bet iš saldaus ir miltų patiekalų, taip pat nuo mėsos turės atsisakyti laiko. Geresnė įvairių grūdų pasėlių ir šiurkščių duonos, kuri padės grąžinti normalią kėdę, ir žarnyno raumenys taip pat bus suformuoti ir prisidėti prie žarnyno gleivinės siurbimo funkcijos atkūrimo.
Labai naudinga grąžinti sveiką mikroflorą į šį kūną visų rūšių pieno produktai. Rasti į mūsų kūną, pieno rūgšties bakterijos destruktyviai veikia šlifavimo aplinką ir padeda atgauti naudingas bakterijas.
Dažnai pacientai kategoriškai atsisako naudoti fermentuotų pieno produktų, susijusių su tuo, kad jie, pavyzdžiui, nepatinka Kefyro skonį nuo vaikystės. Tiesą sakant, šiandien parduotuvių lentynos, yra didžiulis pasirinkimas įvairių pieno gėrimų, tarp kurių kiekvienas gali pasiimti save.
Taip pat galite lengvai pagerinti įprasto kefyro skonį su šviežiomis uogomis ir vaisiais. Pavyzdžiui, šviežios ar šaldytos braškės ir šaukštas medaus paversti jį į esamą delikatesą. Į maišytuvą šis gėrimas su uogomis ir medumi taps skaniu vaistiniu kokteiliu.
Jei yra tokia galimybė, geriau paruošti fermentuotas pieno produktus. Pavyzdžiui, šiuolaikiniai jogurtnotai padės tai padaryti be didelių pastangų. Jie yra naudingiausi ir veiksmingi kovojant su disbakterioze.
Efektyvumo produktai prisideda prie žarnyno mikrofloros atkūrimo
Jis taip pat bus labai naudingas valandą prieš pietus ir vakarienę valgyti vieną česnako gvazdiką. Tai taip pat paspartins žarnyno mikrofloros atkūrimo procesą. Tiesa, ši taryba turės atsisakyti visų tų, kurie turi problemų su skrandžiu.
Vandens girtų skaičius kasdien yra labai svarbus. Apskaičiuokite sau greitį, grindžiamas 0,3 litrų skaičiavimu už 10 kilogramų svorio. Vanduo turi būti švarus ir šviežios. Ne gazuotas!
Labai svarbu atkurti mikroflorą, sustabdyti visų rūšių hormoninių ir miego tabletes, taip pat kava dideliais kiekiais ir energija. Visos šios lėšos tampa tikruoju kūno įtempiu ir neigiamai paveikti ne tik žarnyno darbą, bet ir daugeliui kitų organų.
Jei, pavyzdžiui, hormoniniai vaistai yra rodomi kreiptis į gydytoją, tada gydymo eiga turi būti baigtas ir tada pradėti aktyviai atkurti žarnyno mikroflorą.
Liaudies gynimo priemonės
Yra daug liaudies receptų, kurie padės atkurti mikroflorą. Efektyviausias ir veiksmingiausias tarp jų yra:
Prieš kiekvieną maisto suvartojimą gerti stiklinę šviežių kopūstų sūrymo. Tai geriausia, jei Sauer kopūstai buvo virti savarankiškai namuose, o ne įsigyti parduotuvėje. Prieš naudojimą sūrymas turi būti šiek tiek šiltas vandens vonioje arba mikrobangų krosnelėje.
Pridėti trines obuolius į visas salotų iš šviežių daržovių (būtinai rūgštus!).
Kiekvieną dieną šviežioje formoje valgyti nedidelį skaičių uogų lingonberries. Jei gausite šviežių uogų, nėra galimybės, galite juos pakeisti džiovintais.
Žarnyno mikrofloros restauravimas vaikams
Dažnai tėvai atrodo, kad augantis kūnas vaikas yra labai švelnus ir trapus, todėl jie neranda nieko geriau, kaip iš karto pradėti maitinti jį su galingomis tabletes. Tiesą sakant, pakanka pakeisti vaiko mitybą. Taip pat sumažinti riebių, rūkytų, miltų ir saldžių patiekalų skaičių. Bet švieži vaisiai, daržovės ir uogos bando pridėti kiek įmanoma. Pavyzdžiui, puikus užkandis kūdikiui nebus arbatos su slapukais, bet stikline Kefyro su žalia obuoliu.
Tik jei vaikas turėjo rimtų sveikatos problemų, gydytojas paskirs jam atitinkamus vaistus. Pavyzdžiui, tai gali būti Bebi bifiform.
Asmens žarnyne yra daug bakterijų: 80% yra bifidobakterijos, likusi dalis platinama tarp mikroorganizmų. Išilgai suvestiniu, jie visi sudaro žarnyno mikroflorą. Bifidobakterija, kuri yra daugybė žarnyno floros grupei yra labai reikalinga veiksmingam žarnyno darbui.
Žarnyno mikroflora turi būti atkurta, jei ji gerokai sumažina kiekybinę kompoziciją bifidobakterijų, liaudies gynimo priemonės dažnai susiduria su šia užduotimi.
Mikrofloros vaidmuo sveikatai
Normalus žarnyno mikroflora yra apsauginė kliūtis kūno. Jei žarnyne yra pilna tvarka su mikroorganizmu, visa žmogaus kūnas jaučiasi gerai, kaip geras virškinimas vyksta, maistinės medžiagos yra visiškai absorbuojamas organizme. Sveika mikroflora yra natūrali barjeras patogeninėms bakterijoms, gamina gleivinės, reikalingos žarnyno apvalkalui, sintezuoti vitaminų B grupės ir vitamino k, taip užtikrinant normalų lygį imunitetą.
Dysbakteriozės priežastys
Jei bakterijų pusiausvyra žarnyno trakto yra sutrikdyta, naudingų bakterijų skaičius yra žymiai sumažintas, o mikroorganizmų patogenų skaičius auga, vystosi dysbakteriozė. Jis pasireiškia diskomfortu skrandyje. Bet jis pats savaime nėra. Normalus mikroflora yra sutrikdyta:
- antibiotikų vartojimas
- stresinės situacijos
- neteisinga mityba
- lėtinės ligos
Dysbakteriozės požymiai, panašūs į:
- pilvo pelėda
- vidurių užkietėjimas
- lethargija
- viduriavimas
Svarbu atkreipti dėmesį į problemą laiku. Viena iš pažeidimų žarnyno floros priežasčių yra antibiotikų priėmimas. Todėl po jų priėmimo, probiotikai turėtų būti įklijuoti, padedant atkurti įprastą bakterinę žarnyno aplinką.
Antibiotikų poveikis yra sunaikinti ir slopinti ligos sukeltų bakterijų augimą. Tačiau kartu su patogeninėmis bakterijomis, antibiotikai sunaikina ir naudinga. Naudingos Lacto, bifidobakterijų skaičius po antibiotikų eigos yra žymiai sumažintas, o tai leidžia patogeniniams mikroorganizmams užimti savo vietą.
Narkotikų priėmimas, atkuriantis žarnyno mikroflorą, yra labai svarbus gydymo antibiotikais, jei atsirado sąlygų, ir po jo.
Vaistinės pateikia keletą šių nuostabių narkotikų: bifidesbag, ecoflolino, biofloro ir kt.
Jei kėdės pažeidimas pasirodė gydant antibiotikais, atsirado žarnyno sutrikimų požymiai, prasidėjo probiotikai ir prebiotikai. Tačiau svarbu prisiminti, kad šie vaistai vienu metu nepriimami su antibiotikais. Jis turėtų praeiti ne mažiau kaip 2 valandas po vaisto vartojimo, kitaip antibiotikas sunaikins probiotinio vaisto naudingą poveikį.
Probiotikai yra lakto, bifidobakterijos reikalingos normaliam žarnyno darbui, prebiotikai - patekimas į virškinimo traktą, sukuria greito naudingų mikrofloros augimą.
Taip pat labai svarbu po to, kai vartojate antibiotikų, į dietą, fermentuotų fermentuotų pieno produktų, kurių sudėtyje yra bifidobakterijų ir laktobacilli. Tai gali būti biologinis autobusas, bifoksifier.
Liaudies gynimo priemonės, atkuriančios žarnyno mikroflorą
Tradicinės medicinos receptų naudojimas padeda atkurti normalų mikroorganizmų pusiausvyrą žarnyne.
Vaistažolių gydymas
Vaistažolės padeda atkurti žarnyno mikroflorą. Infuzijos priėmimas iš lygių Zverkoy dalių, ramunėlių, Melissa, linų sėklos turi teigiamą poveikį žarnyno būklei.
- 1 valgomasis šaukštas. Siurblys 0,5L verdančio vandens, 30 min., Padermė. Paimkite ½ puodelio 2 r. prieš valgį.
- Žmonių ir meteorizmas
5 dalių eukalipto, 3 vnt pipirmėčių, 1 dalis krapų sėklų. 1 šaukštai. l. Mišiniai užpilkite 1 l verdančio vandens, glaudžiai uždarykite, primygtinai reikalauja 1 valandos, padermės. Prieš valgį vartokite 0,5 akinius 2 savaites.
- Devynių infuzija, skirta pagerinti mikroflorą
1st.l. Šlifavimo šaknis augalų užpilkite 200 g švaraus šalto vandens, palikite 8 valandas (galite naktį). Ryte. Gerkite 50 g prieš valgant 2 savaites.
- Infuzijos gijimas
Puikus mažinimas yra rožių klubų, hormūsų žolės, dilgėlių lapų, pipirmėčių, žolės, stevia lapų, liepių lapų, liepių gėlės. Sumaišykite vienodus sumas išvardytus ingredientus (Rosehip vaisių trupinimo). 1 šaukštelis. Mišiniai supilkite 250 g verdančio vandens, uždarykite dangtelį, primygtinai reikalauja 20 minučių. Paimkite 0,5 puodelio 2 p. per dieną.
- Šaknų stogo nuoviras
300 g kapotų šaknų užpildykite 300ml verdančio vandens, ant silpnos ugnies iki 10 min. 5 min., Padermė. Gerkite įrankį 2 šaukštai 4 p. per dieną per mėnesį.
Produktai, skirti normalizuoti žarnyno mikroflorą
Kartu su liaudies gynimo priemonėmis kai kurie maisto produktai padės normalizuoti žarnyno mikroflorą. Maistas, neigiamas įtakos patogeninėms bakterijoms: česnakai, svogūnai, mėlyni. Dienos naudojimas šių produktų padės greitai sukelti žarnyno darbą.
Siekiant pagerinti savo veiksmus, tokie receptai naudojami:
5 vidutinio česnako galvutės susmulkintos, supilkite 1 l liną arba alyvuogių aliejų, primygtinai reikalauja 3 dienas. Imti aliejaus 1H.l Ryte ant tuščios skrandžio.
- Česnako ar nesąžiningos
2 skiltelės česnako arba šviežių Abrahe sumaišykite nuo 200g prostrrup. Gerkite gėrimą vakare, netrukus prieš miegą.
- Slyvos ir kuraga.
Jei reikia greitai atkurti žarnyno mikroflorą mažuose vaikuose, tai padės šiam labai skaniam ir paprastam receptui: sumalkite slyvų ir džiovintuvą į maišytuvą ir sumaišykite gautą masę su aukštos kokybės medumi pagal skonį. Mažiems vaikams dozė yra 1 arbatinis šaukštelis ryte ir vakare, paaugliams ar suaugusiems 2 kartus per dieną.
- Braga.
Labai efektyvus receptas už naudingos žarnyno mikrofloros atkūrimo suaugusiems yra energingas braga. Ši liaudies gynimo priemonė yra labai paprasta: pusiau litro šilto vandens, maišykite 1 šaukštą cukraus smėlio ir medaus, tada pridėti 2 gramų paprastųjų mielių ir gerai sumaišykite. Palikite patiekalus šiltoje vietoje, kad pastumtumėte 2 valandas (nereikia, kitaip gausite kryžminį). Visa dozė turės gerti volley 1 kartą tarp valgių, t.y. maždaug 10-11 valandų ir 16-17 valandų. Šio recepto efektyvumas yra didelis, kad jūs iš karto nustatėte savo žarnyne fermento mikroorganizmų, kurie greitai atkurti naudingą mikroflorą.
- Cramses.
Padėti ir atkurti normalų žarnyno mikroflorą padės grūdams. Ypač geri skysti grikiai ir hercules košė. Būtina juos naudoti ryte tuščiu skrandžiu. Komandos galite pridėti obuolius, slyvų, kuragu. Karmedžiai padeda išvadai iš šlakų, toksinų.
- Pieno produktai
Įjunkite fermentuotų pieno produktų kasdieninę dietą: kefyras, Ryazhenka, Koumiss. Gerti ryte ir vakare išgerkite patogų gėrimo stiklą ir laikui bėgant, kai pamiršsite apie nemalonią problemą.
Prevencija
Mikrofloros pažeidimo priežastis dažnai yra lėtinės ligos. Laiku aptikti ir gydyti juos padės išvengti problemų su žarnyno trakto.
Atsisakyti kenksmingų produktų, svorio netekimo dietos. Kūnas kasdien turėtų gauti subalansuotą mitybą. Kai kurių maisto produktų atsisakymas lemia skrandžio ir žarnyno ligas, kupinas jų floros pažeidimu.
Puikus būdas išvengti disbakteriozės ir atkūrimo mikrofloros žarnyne yra fermentuotų pieno produktų, daržovių, vaisių, kurių sudėtyje yra didelio pluošto kiekio dietoje.
SVARBU! Gazuoti gėrimai, ypač saldūs, dirgina gleivinę virškinimo trakto, padėti kenksmingoms bakterijoms aktyviai dauginti!
Atkreipkite dėmesį į parduotuvėje perkamų produktų sudėtį. Skonio stiprintuvai, konservantai, įtraukti į jų sudėtį, skoniai nepadeda žarnyno mikrofloros naudos. Pabandykite pasirinkti produktus, kuriuose yra mažiausiai kenksmingų medžiagų arba atsisakyti tokių.
Laikykitės maitinimo režimo. Valgykite mažas porcijas. Maistas neturėtų būti per karštas.
Ši sąlyga, kuria pusiausvyra tarp žarnyno "naudingų" mikroorganizmų yra sutrikdyta (daugiausia biFi ir laktobacilių) ir patogeninių bakterijų (baltymų, klebseyella, enterococki ir kt).
SVARBU
Pastaraisiais metais buvo nustatyta, kad bendra sveikata ir gerovė priklauso nuo žarnyno būklės. Visų pirma, iš naudingų ir kenksmingų bakterijų pusiausvyros pažeidimas žarnyne yra vienas iš nutukimo kepenų, sutrikimų cholesterolio keitimosi ir net perteklius.Dėl žarnyno pablogėjimo ir kepenų, nuotaikos ir elgesio pažeidžiami. Prarastas, nuovargis dingsta, dingsta gyvybine energija, pablogina imuninės sistemos veikimą, didina jautrumą infekcijoms. Kita liga, dažnai pridedama žarnyno disbiozė, yra maisto alergijos ir su jais susiję odos bėrimai.
Patikrinkite save
Kokie ženklai gali būti pažymėti, kad mikroflora prašo pagalbos?
Dažniausiai tai:
- nestabili erdvė
- gravitacijos jausmas po valgymo
- pilvo skausmas
- pūtimas
- nemalonus burnos kvapas.
Pastaba. \\ T
Turi būti atkurta žarnyno mikrofloros pusiausvyra.
Dėl to gali būti naudojami specialūs preparatai, taip pat funkciniai pieno produktai su "Live" bifidobakterijų į juos (biohogurts, biociphira ir kt.).Jei išgersite juos kasdien, tada kaupiasi kūno lactico rūgšties bakterijų ląstelių. Iš provokuojančių veiksnių panaikinimo, disbakteriozė gali būti išgydoma 100% atvejų. Beje, savigarba yra įmanoma.
Keliu
Dažniausiai disbakteriozė atsiranda dėl žarnyno infekcijų. Kita bendra priežastis yra netinkamas antibiotikų vartojimas, nes šie vaistai (ypač plati veiksmų spektrą) negali veikti pasirinktinai: jie sunaikina ne tik pavojingus, bet ir naudingus mikroorganizmus.
Dieta
Dilbateriozės kėdė dažnai yra nestabili. Todėl meniu turėtų priklausyti nuo "vietinių" simptomų.
Su žarnyno sutrikimais:
Rekomenduojame cukinijos, patissons, morkos, žiediniai kopūstai virti ir trina. Neįskaitant - ankštiniai, špinatai, runkeliai. Vaisiai ir uogos yra ribotos, leidžiama - kepti obuoliai be žievelės, mėlynių bučinys, Morse iš Lingonberry.
Iš košė verta pasirinkti ryžių, avižinių dribsnių. Mėsa ir žuvys geriau virti porai.Su vidurių užkietėjimu:
Dieta apima maistą, kuriame yra daug maisto pluoštų, turinčių atpalaiduojantį poveikį.
Skatinti žarnyno ištuštinimą vaisių sultys, rūgštus vaisius, gazuotus gėrimus, sūdytus maisto produktus, mineralinį vandenį didelio mineralizacijos.
Su meteorizmu:
Sumažinti arba laikinai pašalinti ankštinių, kopūstų, cukraus produktų, viso pieno naudojimą. Padidinkite baltymų produktų kiekį: virtą mėsą, žuvis. Rekomenduojami nekoncentruotos rankos, ausies, omletas, virtos arba keptos bulvės.
| Preparatai | ||
"Žarnyno mikrofloros atkūrimo koncepcija po antibiotikų" pasirodė tik tada, kai vaistai pradėjo veikti aktyviai. Faktas yra tai, kad naudojant tokius vaistus, sumažinamas mikrobų skaičius jiems yra sumažintas, o normalios žarnyno mikrofloros augimas yra slegiantis. Daugeliu atvejų, diskomfortas ir rumbavimas kyla dėl patogeninės žarnyno floros augimo tik po to. Todėl gydytojai reikalauja, kad po pagrindinio gydymo, pacientai turi būti pabrėžti žarnyno mikrofloros atsigavimą.
Toks "įvykis" siekia šių tikslų:
- atsikratyti plonosios žarnos patogeninės mikrofloros patiekalo;
- atkurti įprastą žarnyno mikroflorą;
- atkurti normalų žarnyno motociklą;
- atkurti virškinimą ir įsiurbimą yra pagrindinė žarnyno funkcija;
- atkurti .
Pantinamojo sektoriaus patogeninės floros pašalinimas
Galeninės žarnyno mikrofloros augimas slopinamas antibakteriniais vaistais:
- Jei mikrofloros pažeidimo priežastis buvo tam tikro antibiotiko priėmimas, tada būtina jį atšaukti.
- Optimalus variantas yra antiseptikų tikslas - jie sunaikina patogeninę mikroflorą ir neturi įtakos normaliam. Panašūs vaistai yra "Enterol", "fruazolidone", "Intorix", nitroxoline ir kt.
- Jei paciento sveikata reiškia galingų antibiotikų paskyrimą, gydytojai renkasi tikslų veiksmą - jie suteikia priespaudinį poveikį tam tikram patogenui.
- Jei pacientas turi sunkų būklę su intoksikacija ir viduriavimas vystosi nuo gydymo antibiotikais fone, tada dėl to priežastis yra difrakcijos siena - patogeninis mikroorganizmas. Tokiu atveju bus pasirinkta antimikrobinės priemonės - pavyzdžiui, metronidazolas arba vankomicinas.
Virškinimo ir imuniteto procesų atkūrimas
Yra daug narkotikų, kurie padės greitai normalizuoti ir stabilizuoti žarnyno darbą net ir po ilgo priėmimo antibakterinių vaistų. Jie apima:
Pastaba: Normalios žarnyno operacijos atkūrimas po antibiotikų vartojimo yra ilgas procesas ir yra mažiausiai 4 savaitės. Be to, kas išdėstyta, pacientas skiriamas ir individualiai atrinktų vitaminų ir mineralinių kompleksų priėmimą.
Žarnyno mikrofloros atkūrimas
Už tai jums reikia imtis probiotikų ir prebiotikų.
Probiotikai.
Jie yra preparatai, kuriuose yra jų kompozicijos gyvų mikroorganizmų - jie yra įprastos asmens mikrofloros atstovai. Probiotikai leidžiama taikyti po kursą su antibakteriniais vaistais, tuo pačiu metu su tokių lėšų priėmimu.
Probiotik klasės
Daugiakomponentų probiotikai, kurie savo kompozicijoje yra keletas iš laktobakterijų, colibakterijos ar bifidobakterijų padermių. Tokia probiotikų klasė apima colibakterną, Lactobactariną, Vitanarą, Bifidumbacterol, Sportsmerin, Enterol.
Polycomponent probiotikai, kuriuos dalį sudaro enterokokų, žarnyno lazdų, laktobacterių ir bifidobakterių padermių. Panaši probiotikų klasė apima floraradofilus, linijas, bifform, bifol, bosporinas.
Kombinuoti probiotikai, kurių dalis yra ne tik naudingų bakterijų padermių, bet ir medžiagos, skatinančios normalios žarnyno mikrofloros augimą ir vystymąsi. Tokie probiotikai yra acipol (yra lyzyme), hyolyact (yra hialurono rūgšties), bifiform (yra laktulio ir ragų medžio ekstraktas).
Pastaba: Daugiakomponentų probiotikai turi didesnį efektyvumą, palyginti su kitomis klasėmis. Jie gali būti naudojami su visomis valstybėmis, net sunkiausia.
Probiotikų paskyrimo ypatumai
Jei probiotikų sudėtis susideda iš, jie yra skiriami tik ypač sunkiais atvejais, kai žarnyno mikrofloros sutrikimai po antibiotikų vartoja ilgą srautą.
Probiotikai, kurių dalis yra bifidobakterija, yra gana plačiai naudojami pediatrijos praktikoje suaugusiems pacientams jie naudojami prevenciniais tikslais.
Probiotikai su laktobaterijos dažniausiai naudojamos tais atvejais, kai atšaukti gydymo eigą antibakteriniais vaistais yra neįmanoma. Lactobacilija yra atsparūs antibiotikams.
Populiariausi probiotikai
Linex.
Tai tikriausiai probiotikas, kuris dažniausiai nurodė gydytojus. Kompozicijoje yra bakterijų padermių, kurios yra įprastos žarnyno mikrofloros įvairiuose padaliniuose.
Rioflora
Šis vaistas sumažina riziką, kad atsirastų normalios žarnyno mikrofloros pažeidimus. Roflorore esančių bakterijų padermės slopina patogeno mikrofloros reprodukciją, tuo pačiu metu palaiko sveikos mikrofloros pusiausvyrą ir aktyvina imunitetą.
Prebiotikai
Jie yra maisto sudedamosios dalys, kurių fermentacija vyksta pagal apatinių žarnyno departamentų mikroflorą, stimuliuoja savo reprodukciją ir teikia gyvybiškai svarbią veiklą. Prebiotiniai vaistai yra jų kompozicijos ininulino, laktuos ar oligofrukozacharidų.
Populiariausi prebiotikai
Hilak-forte.
Tai yra normalaus žarnyno mikrofloros metabolinių produktų koncentratas, dėl vaisto atkuria biologinę aplinką žarnyne ir patogeninės floros augimas yra priespauda.
Duhalak, Portonė
Šių prebiotikų sudėtis yra sintetinė disacharidas, kuris nesikeičia prie skersinės dvitaškio, kur jis yra skaidymas. Dėl tokio skilimo sumažėja žarnyno turinio rūgštingumas, o laktobacilija aktyviai padaugėja. Klinikinis paciento poveikis jaučiasi per dvi dienas prebiotikų priėmimo.
Pamba, Amben.
Šie prebiotikai pagerinti virškinimą, slopina patogeninių bakterijų augimą žarnyne, turi imunomoduliacinį poveikį.
Žarnyno mikrofloros liaudies gynimo atkūrimas
Po ilgo suvartojimo antibiotikų, galima atkurti mikroflorą ir kai kurių liaudies gynimo priemones.
SVARBU! Žinoma, prieš naudojimą reikia pasikonsultuoti su dalyvavimu gydytoju - galbūt suteiks leidimą tokioms procedūroms, ir tai gali atskleisti poreikį gauti tik pirmiau minėtus preparatus.
Eukalipto ir Šv. Jono Wort yra vaistažolės, turinčios antimikrobinius efektus. Norėdami atkurti mikroflorą, galite gerti bžiovai iš šių augalų. Mes turime panašų poveikį su aviečių ir braškių.
Dažnai žarnyno mikrofloros sutrikimas po antibiotikų vartojimo ir šiuo atveju gali būti imtasi pagal Senna ir alavijo - šie vaistiniai augalai gali sustiprinti žarnyno peristaltiką. Verta atkreipti dėmesį į tai, kad naudojant senna, gali pasirodyti šalutinis poveikis, būtent skausmas skrandyje.
Viduriavimo atveju ąžuolo žievė padės, kulno ir granatų plutos nuovirai. Šie išvardyti vaistiniai augalai turi tvirtinimo poveikį. Bet jūs turite būti kuo tvarkingas šių augalų priėmimo, nes dozės perteklius yra kupinas vidurių užkietėjimo, ir tai taip pat laikoma žarnyno darbu pažeidimas.
Puikus antimikrobinis veiksmas. Šis produktas gali ne tik sunaikinti patogeninius mikroorganizmus, bet stiprinti žarnyno peristalsį.
Su žarnyno mikrofloros sutrikimais, kurie vyksta visais antibiotikų vartojimo atvejais, bus naudinga nuryti vieną česnako gvazdiką visiškai, nesusiję. Jums reikia naudoti česnaką vieną kartą per dieną, kad padidintumėte reabilitacijos efektą, česnakai rekomenduojama gerti bet kokį rūgštus pieno produktą.
Galimybė pagerinti kūno darbą po antibiotikų vartojimo. Tačiau atsakymas į klausimą "Ką reikia imtis norint atkurti mikroflorą po antibiotikų" turėtų suteikti specialistui - jis galės realiai įvertinti virškinimo sistemos būklę, pašalinti bet kokią žarnyno patologiją, atsižvelgti į galimas alergines reakcijas.
Dažniausiai mikrofloros kompozicija skiriasi kiekybiniu ir kokybiniu santykiu dėl netinkamo mitybos, piktnaudžiavimo antibiotikais ir alkoholiu, su nuolatinėmis streso sąlygomis organizmui, taip pat dėl \u200b\u200bjonizuojančiosios spinduliuotės. Dažnai disbakteriozė pastebima po ligų, perduotų nuo imuniteto sumažėjimo fone, bendras tonas. Žarnyno floros disbalansas gali būti sąlyga dėl diabeto vystymosi, sukelti hormoninius gedimus, sutrikimus iš virškinimo trakto kūnų, širdies ir kraujagyslių sistemos ir kt. Norėdami atkurti mikroflorą, nepakankamai kasdien naudoti fermentuotų pieno produktų, gydymą reikia specialiai suprojektuoti vaistai kovoti su disbakterioze.
Mikroflora paprastai vadinama Normofloro. Tai yra apsilankymo daugiakalbis simbiozė su populiacijų įvairių mikrobų, mikroorganizmų, pagrindinės funkcijos, kurių pagrindinė funkcija yra formavimas ir nuolatinis išlaikymas žmogaus kūno ligos, prevencijos ir užkirsti kelią išspręsti vidaus organus riziką patogeniniu būdu bakterijos. Mikroflora palaiko biocheminę, imunologinę, metabolinę pusiausvyrą, reikalingą sveikatai.
Taip pat mikroflora yra vadinama žarnyno mikrobiota arba mikrobioma. Didžiausia mikrobiomos dalis sutelkta Tolstaya žarnyne, ypač distaliniame skyriuje.
Pastaba! Storoje žarnyne gali būti iki 10 žarnyno virusų.
Mažesniame mikroorganizmų skaičiumi, skanus žarnynas (išskyrus sterilų proksimalinį skyrių) yra apgyvendintos nedideliais kiekiais dėl agresyvios terpės yra skrandžio rūgšties atsparuose laktobacillie, bifidobakterijoje. Duodenum mikrofloroje nėra mikrofloros dėl virškinimo fermentų, agresyviai įtakos mikroorganizmams.
Lentelė. Mikroorganizmų grupės, kuriose yra riebalų žarnynas
| Grupė. \\ T | Peržiūrų |
|---|---|
| Pagrindinė / jungtis (iki 90-95%) | Pirtiesidai, bifido-, lakto ir propiono rūgšties bakterijos. |
| Susijęs / neprivalomas (iki 5%) | Enterococci, Clostridia, Eubakteria, E. Stranma, pseudomonadai. |
| Liekutinis / pereinamasis (idealiai iki 1%) | Protee, personilococci, Sandidos grybai, paprasčiausias virusai. Gali būti tipų, turinčių didelį agresyvų potencialą, aktyvuoti ir didinti gyventojus pagal pagrindinių mikrobiotos mikroorganizmų apsauginių funkcijų sumažinimą. |
Pastaba! Suaugusiųjų, mikrofloros svoris gali būti iki dviejų su puse kilogramų. Mikroorganizmų skaičius iki 1014 CFU / g.
Disbakteriozės požymiai
Dysbakteriozė yra judančio pusiausvyros pažeidimas, gyvenantis mikrobiotoje žarnyne. Dysbakteriozėje bakterijų rūšies sudėtis skiriasi su kokybinėmis ir kiekybiškai. Alternatyviai, klijavimo grupės mikroorganizmai gali išnykti dėl ilgalaikio dominavimo virusų, grybų, bakterijų, kurios sveikame asmenyje turėtų būti tik nedidelis procentas iš viso.
| Ligos forma | Aprašymas, kas vyksta organizme |
|---|---|
| Latentinis arba kompensuojamas | Patologiniai procesai nėra. |
| Subompensuota | Uždegiminiai procesai pasirodo vietiniai. |
| Decompensated. | Kepenyse, plaučiuose, inkstuose, blužnies, skydliaukės ir kasos, metastazavusių židiniai yra suformuoti dėl sumažinti kūno atsparumą ir patologinių procesų plitimą. Yra apsinuodijimas, Sepsio tikimybė yra didelė. |
Atliekamų gydymo principai
Siekiant stabilizuoti žarnyno mikroflorą, pirmiausia būtina rūpintis esamomis virškinimo sistemos organų ligomis. Jei nesate atsikratyti dysbakteriozės priežasties, vaistai gali būti priimti mikroflora, gali būti be galo ilgą laiką be specialaus poveikio.
Terapijos procese pacientas skiriamas antibakterinių agentų, antibiotikų, polivitaminų, antihistamininių vaisių ir kt. Kursą pasirenkama individualiai kiekvienam pacientui gydytojas po ligos istorijos, istorijos kolekcija, diagnozė, diagnozė.
SVARBU! Nėra vienos standartinės gydymo schemos. Terapija atliekama priklausomai nuo formų, disbakteriozės, paciento būsenos fazių. Gydymas turi gastroenterologą.
Tais atvejais, kai pacientas buvo parodytas enteraliniu antibiotikų vartojimu, norint normalizuoti žarnyno mikroflorą, rekomenduojama daryti įtaką žarnyne esančioms "Symbionths", pavyzdžiui, neo-enteroseptolis tabletės su antipartozoinu ir antibakteriniu poveikiu.
Narkotikų vartojimo ir dozės metodas "neo-enterosptol"
Be to, dysbakteriozės gydymas atliekamas naudojant bakterinius preparatus, kurie apima pilną gyvybingą mikroflorą ir komponentus, antagonistiškai aktyviai su patogeninėmis žarnyno bakterijomis.
Lentelė. "Quibacter"
| Kriterijai | apibūdinimas |
|---|---|
| Funkcijų formas | Sausi milteliai (liofilizatas), iš kurio suspensija yra paruošta suvartojimui. 10 stiklinių butelių pakuotėje (ampulės). 1 buteliuke gali būti 2,3 arba 5 dozės. Baigta pakaba nėra saugoma ir paruošta prieš pat naudojimą. |
| Dozavimas | Narkotikų kursas, gydymas tęsiasi nuo 1 iki 3 mėnesių. Pakartotinio apdorojimo kursas atliekamas ne anksčiau kaip tris mėnesius ir atsižvelgiant į virškinimo trakto mikrofloros tyrimą. Sausi milteliai gali būti ištirpinami bet šalto skysčio (virinto vandens, kompote, medienos nuoviras, šilta arbata). Suaugusieji ir vaikai per trejus metus tris kartus per dieną vartoja 2-4 dozes per 30-40 minučių prieš valgį arba po pusės valandos. Vaikams 1-3 metus, didžiausia kasdienio narkotikų norma - 8 dozės, vaikams 6-12 mėnesių - 4 dozės per dieną. Maksimalus. Viena liofilizato dozė turi būti ištirpinta 1 šaukšteliu. skysčiai. |
| Specialios instrukcijos | Vaisto priėmimas pagal esamą alerginę reakciją galima pradėti mažomis dozėmis, ne daugiau kaip 1 vienu metu. Po 1-2 savaičių galite pradėti padidinti dozę. Jei narkotikų pūtimas ir skausmas žarnyne, tada per dvi savaites verta jį įvesti per klizmą, o pasibaigus nurodytam laikotarpiui, pereiti prie geriamojo vartojimo, palaipsniui didinant dozę į rekomenduojamą dozę. "Quibacterol" nenaudojama opiniam kolitui. |
Talitsa. "Bifidumbucter"
| Kriterijai | apibūdinimas |
|---|---|
| Formos išleidimas | Makšties ir tiesiosios žarnos žvakės, buteliukai su liofilizuojamais, paketais, tabletėmis ir kapsulėmis. Pagaminta 3, 5 ir 10 dozių pakuotėmis. |
| Dozavimas | Gydymo metu bent dvi savaites, bet ne ilgiau kaip tris mėnesius. Vaistas naudojamas 30-40 minučių prieš valgį. Dozavimas per dieną atsižvelgiant į vidų: - suaugusieji ne daugiau kaip 15 dozių; - Newborn nuo 3 iki 6 dozių; - Vaikai iki 6 mėnesių. 9 dozės; - vaikai per 6 mėnesius. 10 dozių. Intravaginaliniai vaistai taikomi iki 8 dienų iš eilės vieną kartą per dieną 5-10 dozių. Sterilus tamponas, tirpalas impregnuotas tirpalu, yra įvesta į makštį 2-3 valandas. Vietiniam naudojimui su tirpalu (2 dozėmis), tamponas yra impregnuotas, kuris yra pritaikytas prie spenelių pusvalandį prieš maitinant vaiką. Želos naudoja 1 vnt. 2 kartus per dieną, ne daugiau kaip 10 dienų iš eilės. |
| Specialios instrukcijos | Viena miltelių dozė turi būti ištirpinama 1 šaukšteliu. skysčiai. Jūs negalite ištirpinti karšto vandens miltelių. Antibiotikai tuo pačiu metu silpnina vaisto poveikį. |
Lentelė. "Lactobactera"
| Kriterijai | apibūdinimas |
|---|---|
| Formos išleidimas | Liofilizatas (milteliai) yra supakuotas į 5 dozių buteliukus. Makšties žvakutės. Tabletes. |
| Dozavimas | Lentelė. Gerkite 2-3 r. Per pusvalandį prieš valgant maistą. Vaikai suteikia 2-3 skirtuką., Suaugusieji - 5 gydymo eigą lemia gydytojas ir yra ne daugiau kaip 25 dienos. Milteliai auginami vandeniu, taip pat pirmiau aprašytus vaistus, naudokite 2-5 dozes pusvalandį prieš valgį, du kartus per dieną. Žvakės yra naudojamos 1-2 kartus per dieną intravaginaliniu, ne daugiau kaip 10 dienų iš eilės. |
| Specialios instrukcijos | Nenaudojama kandidijų ir vaikų iki 3 metų gydymui. Galite naudoti su antibiotikais. |
Lentelė. Bificol.
| Kriterijai | apibūdinimas |
|---|---|
| Formos išleidimas | Liofilizatas, kurio pakaba yra paruošta, yra supakuota į 5 dozes. |
| Dozavimas | Dozę ir gydymo trukmę pasirenka gydytojas, priklausomai nuo paciento būklės. Vaikų gydymas 6-12 mėnesių. Atlikite dvi savaites iš eilės. Dienos norma narkotikų - 6 dozės. Vaikų gydymo eiga 1-3 metų yra 2-3 savaitės. Dienos norma - 10 dozių. Suaugusieji ir vaikai per trejus metus skiria 10-15 dozių per tris savaites. Pakartotinis gydymo būdas atliekamas tik praėjus 2 mėnesiams nuo gydymo, žarnyno mikrobiocenozė nebūtinai kontroliuojama. |
| Specialios instrukcijos | Antibiotikų priėmimas kartu su Biogfolio gydymu nerekomenduojama. Chemoterapijos metu vaistas netaikomas. Kontraindikacijos: opinis kolitas. |
Pirmiau aptartų vaistų analogai:
Bakterijų preparatų gavimo rezultatas yra skirtas šiems elementams:
- didėjančių grybų ir patogeninių mikrofloros slopinimas, toksinų sunaikinimas;
- imuniteto didinimas dėl antikūnų gamybos į virusus;
- vitamino k sintezė ir visa B grupė;
- pagerinti mikroelementų, maistinių medžiagų virškinamumą.
Dėl gydymo, disbakteriozė rodo narkotikų, kurių veiksmai yra skirta gerinti virškinimo procesus priėmimą:
Video - žarnyno disbiozės gydymo diagrama po antibiotikų
Dysbakteriozės prevencija
Norint normalizuoti žarnyno mikrofloros sudėtį, rekomenduojama naudoti tokius produktus kaip:
- natural Home Yogurt. be dažiklių;
- kefyras. Norint paruošti gėrimą namuose, naudojama kefyras grybai, kurie pridedami prie ožkų ar karvės pieno. Po 2 dienų gėrimas yra užpildytas ir gėrimas. Saldinti kefyras gali būti pusė medaus šaukštelio;
- sauerkraut. Paruošta tik namuose per natūralią fermentaciją, produktas gali pagerinti žarnyno mikroflorą. Kopūstai, paruošti naudojant konservantus ir actu, netinka;
- arbatos grybų, kuris turi teigiamą poveikį žarnyno mikrofloros balansui.
Remti bakterinį pusiausvyrą žarnyne, ypač po antibiotikų terapijos, būtina reguliariai vartoti probiotikus.
Įkeliama ...