Įvadas
Jaunosios kartos sveikatos apsauga mūsų visuomenėje yra labai svarbi valstybinė ir socialinė. Sveikas vaikas – šeimos laimė. Būtent ikimokyklinis amžius yra pats svarbiausias laikotarpis, kai formuojasi žmogaus asmenybė ir klojami tvirti fizinės sveikatos pamatai.
Fizinis aktyvumas yra pagrindinis šaltinis ir varomoji jėga saugant ir stiprinant sveikatą, gerinant mažo vaiko fizinius ir intelektinius gebėjimus. Ikimokyklinukas judesių pagalba mokosi pasaulio, įvaldo kalbą, daiktų ir reiškinių erdvinius-laikinius ryšius.
Neįkainojamas judriųjų pratimų vaidmuo lavinant smulkiąją motoriką, reakcijos greitį, judesių koordinaciją, dėmesį, atmintį, suvokimą, formuojant mintis apie mus supantį pasaulį, koordinuojant veiklą, klausos ir regos analizatorius. Dėl visų minėtų veiksnių lauko žaidimai ir pratimai prisideda prie kalbos vystymosi pagreitinimo.
Ritmiška organizacija yra gyvenimo pagrindas. Viskas aplink mus gyvena pagal ritmo dėsnius. Metų laikų kaita, diena ir naktis, širdies plakimas, su amžiumi susiję procesai – visa tai ir dar daugiau priklauso nuo tam tikro ritmo. Pasak E. Jacques'o Dalcroze'o, „ritmas – tai materijos judėjimas, logiškai ir proporcingai paskirstytas laike ir erdvėje“. Ritmiški judesiai prisideda prie įvairių analitinių sistemų aktyvinimo, žmogaus smegenų integracinės veiklos formavimo.
Šios aplinkybės rodo, kad reikia ugdyti ritmo jausmą nuo ankstyvo ikimokyklinio amžiaus ir ikimokyklinukams prieinama forma – tai ritminiai pratimai ir žaidimai. Vaikai žaismingu būdu įvaldo ir įtvirtina daiktų dydžio, formos ir spalvos sampratas, įvaldo bendrosios ir smulkiosios motorikos judesius, mokosi rasti ritminę muzikos ir kalbos organizaciją, susipažįsta su elementariais savęs tobulinimo technikomis. masažas.
Taigi poreikis sėkmingai spręsti problemas, skirtas kiekvieno vaiko gebėjimams lavinti, paskatino ieškoti naujų metodų ir technikų, kurios prisideda prie ne tik muzikinių gebėjimų ugdymo, bet ir kalbos sutrikimų prevencijos. Atsižvelgdamas į šiuolaikinės visuomenės socialinę santvarką, tėvus ir nustatytas problemas, mūsų darželyje organizavau motorinės kalbos raidos ratą su logotipo „Zdorovyachek“ elementais.
Būrelio tikslas: Muzikinės logopedinės ritmikos panaudojimas, aktyvios kalbos ir motorinės veiklos ugdymas naudojant muzikos logopedinę ritmiką kaip priemonę organizuojant sveikatos stiprinimo ir ugdymo procesą su 3-4 metų vaikais.
Ratų programos teminis dėmesys ir organizacinis kintamumas prisideda prie stabilaus domėjimosi kalbos veikla formavimo, palaiko teigiamą vaikų emocinį požiūrį į logotipo ritminius pratimus, todėl padeda pasiekti geresnių mokymo ir auklėjimo rezultatų.
Aukščiau nurodytam tikslui reikia išspręsti šias užduotis:
- Kurkite šventės, džiaugsmo atmosferą klasėje; su džiaugsmu ir šypsena supažindinkite vaiką su muzikos pasauliu ir kalbos raida.
- Ugdykite foneminį suvokimą ir fonemines reprezentacijas.
- Išsiaiškinkite artikuliaciją – lūpų, liežuvio, dantų padėtį tariant tiriamą garsą.
- Ugdykite klausos dėmesį ir atmintį.
- Ugdykite koordinuotų judesių aiškumą kartu su kalba.
- Ugdykite melodinius-intonacinius ir prozodinius komponentus, kūrybinę fantaziją ir vaizduotę.
- Stiprinti raumenų ir kaulų sistemą.
- Lavinti kvėpavimą, motoriką, jutimo funkcijas, ugdyti pusiausvyros jausmą, taisyklingą laikyseną, eiseną, judesių grakštumą.
- Lavinti kalbą, ritmo pojūtį, gebėjimą jausti ritminį išraiškingumą muzikoje, judesiuose ir kalboje.
- Ugdykite bendravimo įgūdžius (vaikų bendravimą tarpusavyje, kūrybišką muzikinių ir ritminių įspūdžių panaudojimą kasdieniame gyvenime.
- Ugdyti gebėjimą suvokti muzikinius vaizdus ir išmokti ritmingai, išraiškingai dainuoti, kalbėti, judėti pagal šį vaizdą, t.y. reinkarnuotis, parodyti meninius ir kūrybinius gebėjimus.
- Naudoti muzikinius ir kalbinius žaidimus, niūniavimą kaip vaikų psichologinio išsilaisvinimo priemonę.
Plėtojant būrelio užsiėmimus, pirmenybė teikiama integruotiems užsiėmimams, apimantiems muzikinių gebėjimų, kalbos, judesio ugdymą, pažintinę veiklą su sveikatinimo orientacija. Programinių užduočių, metodų, priemonių, skirtų vaikams supažindinti su logotipo ritmika, pateikimo sistema sukurta atsižvelgiant į amžiaus ypatybes ir metodinius reikalavimus tiesioginėje ugdomojoje veikloje.
Būrelio užsiėmimai apima sveikatą gerinančios orientacijos elementus (bendroji lavinamoji mankšta, plokščiapėdystės profilaktikos pratimai, dainuojamojo kvėpavimo ir dainuojamojo balso lavinimo darbai, paprasčiausi masažo būdai, gimnastika akims). Užsiėmimai apima pirštų muziką ir kalbos žaidimus arba pirštų masažą. Pagal prisotinimą akupunktūros zonomis ranka nenusileidžia ausiai ar pėdai. Yra tikėjimas Rytų medicina. Tas nykščio masažas padidina smegenų funkcinę veiklą, rodomasis pirštas teigiamai veikia skrandžio būklę, vidurinis - žarnyną, bevardis - kepenis ir inkstus, mažasis - ant. širdis.
Kiekvienoje logotipo-ritminio būrelio pamokoje atliekami atsipalaidavimo pratimai su muzika (padeda vaikams nuimti įtampą, nervinį įtampą), frazės, kalbos ar muzikiniai žaidimai, ritmo jausmui ar dėmesiui lavinti pratimai.
Be to, reikia pastebėti, kad būrelio darbo metu sustiprėja mokytojo ir muzikos vadovo sąveika.
Manau, kad siužetinis-teminis būrelio darbo organizavimas leidžia kiekvienam vaikui jaustis patogiai ir pasitikėti savimi, nes žaidime visiškai išnaudojamos vaikų galimybės. Kompleksinio žaidimo metodas labiausiai tinka pažintiniams procesams vystyti ir atitinka vaikų psichofizinius duomenis. Tokia rato klasių konstrukcija leidžia pasiekti nuolatinį dėmesį visos pamokos metu ir atitinkamai padidina žinių įsisavinimo efektyvumą.
Užsiėmimai ratu – žaidimai pirštais ir lauke, dainelės ir eilėraščiai lydimi judesių, judesių pratimai, paprasti šokiai, didaktiniai žaidimai, prisidedantys prie ritmo jausmo ugdymo. Kalbos medžiaga prieinama leksiškai, apima mažąsias rusų folkloro formas ir šiuolaikinių vaikų poetų eilėraščius. Reikšmingas vaidmuo kalbant ritminės struktūros supratimo darbe tenka žaidimams, sukurtiems poetinio teksto pagrindu. Šie žaidimai moko mažylius derinti judesius su žodžiu, o tai pirmiausia prisideda prie vaikų kalbos raidos. Visi pratimai yra imituojami. Kalbos medžiaga nėra iš anksto išmokta.
Ratas vyksta po pietų, užsiėmimų trukmė nuo 10 iki 20 min, priklausomai nuo. Tema imama 1-2 pamokoms, priklausomai nuo medžiagos sudėtingumo ir individualių vaikų psichofiziologinių savybių. Užsiėmimai vyksta kartą per savaitę, laikantis pagrindinių pedagoginių principų – nuoseklumas, laipsniškas medžiagos komplikavimas ir kartojimas, jos trukmė priklauso nuo vaikų amžiaus.
Mano nuomone, pagrindinė mokytojo užduotis – sukurti klasėje šventės ir džiaugsmo atmosferą. Ritmo jausmo ugdymas tęsiamas vaikams įsisavinant įvairias veiklas ne tik muzikos ir kūno kultūros pamokose. Bet taip pat piešimo, dizaino, aplikacijų, kalbos raidos pamokose, taip pat lauko, apvalių šokių, didaktinių žaidimų ir žaidimų - dramatizacijų metu. Programa taip pat suteikia galimybę formuoti mokinių bendruosius ugdymosi įgūdžius ir gebėjimus, universalius veiklos metodus ir pagrindines kompetencijas.
Logotipo ritmo ratas puikiai tinka bet kurios šiuolaikinės ikimokyklinio ugdymo programos edukaciniam darbui, nes jis yra sukurtas pagal šiuolaikinį požiūrį į ikimokyklinio amžiaus vaikų ugdymą ir yra skirtas ritmo jausmo įsisavinimui, kuris prisideda prie vaikų ugdymo. holistinis erdvės ir laiko suvokimas vaikui, psichikos raidos vaikų harmonizavimas.
Būrelio programa sudaryta atsižvelgiant į tarpdisciplininius ryšius pagal sritis:
- Pažinimas:
Būrelio klasėje naudodamas įvairią medžiagą, palaipsniui atrinkau, kas davė apčiuopiamiausių rezultatų dirbant su vaikais: žodinius žaidimus, dainavimo žaidimus, bendravimo žaidimus, pirštukų žaidimus, muzikinius ir didaktinius žaidimus bei pratimus, taip pat įvairius. pratimų pagrindiniams judesiams formuoti, orientacijai erdvėje; bendrieji lavinimo pratimai, dėmesio ir atminties lavinimo pratimai.
Be to, kasdienėje veikloje stengiuosi naudoti logoritminius pratimus, kiekvienoje pamokoje lauko žaidimų, judesio lydimų dainelių, didaktinių žaidimų, fizinių pratimų forma. Tačiau manau, kad didelė vertybė yra integruoto būrelio užsiėmimai, kuriuose sprendžiamas kompleksas užduočių: apie kalbos ugdymą, fizinį vystymąsi, regos aktyvumą, kraštotyrą. Manau, kad tokie užsiėmimai kiekvienam vaikui leidžia jaustis patogiai ir pasitikėti savimi, nes užsiėmimai yra paremti žaidimu, kuriame maksimaliai išnaudojamos vaikų galimybės.
Taigi, mano naudojamos apskritimo klasės apima šiuos elementus:
- Pirštų gimnastika, dainos ir eilėraščiai, lydimi rankų judesių.
- Smulkiosios motorikos, kalbos sklandumo ir išraiškingumo, kalbos klausos ir kalbos atminties lavinimas.
- Muzikiniai ir muzikiniai-ritminiai žaidimai su muzikos instrumentais, muzikiniai-didaktiniai žaidimai
- Kalbos, dėmesio, gebėjimo orientuotis erdvėje ugdymas.
- Ritmo pojūčio ugdymas.
- Logopedinė (artikuliacinė) gimnastika, vokalinė-artikuliacinė mankšta.
- Stiprinti artikuliacijos organų raumenis, lavinti jų judrumą.
- Dainavimo gebėjimų ugdymas.
- Gryni žodžiai garsų automatizavimui ir diferencijavimui, fonopediniai pratimai.
- Garso tarimo taisymas, gerklų stiprinimas ir kalbinio kvėpavimo įgūdžių lavinimas.
- Pratimai veido raumenims lavinti.
- Bendravimo žaidimai ir šokiai.
- Emocinės sferos ugdymas, neverbalinių komunikacijos priemonių išraiškingumas, pozityvus savęs suvokimas.
- Amžiui tinkami bendrojo motorikos vystymosi pratimai.
- Skeleto, raumenų ir koordinacijos sferų vystymas.
- Pratimai žodžių kūrybai lavinti.
- Aktyvaus vaikų fondo plėtra.
Vaiko gebėjimą koordinuoti judesius galite nustatyti pagal jo ėjimą, bėgimą, šokinėjimą. Tam naudojami kalbos ir motorikos pratimai su muzikiniu akompanimentu, kurių pagrindinė užduotis – ritmingas eilėraščio – kūrybinio teksto atlikimas, derinamas su judesiais: „Einame“, „Medžiai“, „Mes – lapai“, „Vaikštome“, „Apakinome sniego gniūžtę“, „Gyvūnai ant eglutės“, taip pat ritminiai žaidimai muzikinei ir ritminei klausai lavinti: „Lašai“, „Ežiukas ir būgnas“, „Varlės“, „Šerkšnas“, „Ritminis aidas“ ir kt.
Vaikams ypač patrauklūs komunikaciniai šokiai-žaidimai („Žaidžiame smagiau!“, „Juokingi vaikai“, „Taip!“ ir kt.), nes daugiausia sukurti gestais ir judesiais, išreiškiančiais draugiškumą ir džiugias emocijas. Komunikaciniai šokiai ir žaidimai leidžia vaikui atsipalaiduoti ir įprasminti patį jo dalyvavimo šokio žaidime procesą.
Darbe būrelyje labai padeda muzikiniai ir didaktiniai žaidimai, kurie skatina vaikus ne tik juose dalyvauti, bet ir linksmai žaismingai sprendžia jiems siūlomas psichines problemas. Jie taip pat yra geras būdas išlaisvinti drovius vaikus ir suteikti vaikams bendro kūrybos džiaugsmo žaidime.
Darbo efektyvumas – diagnostikos rodikliai. Vaikai ugdė išraiškingumą, švelnumą ir muzikalumą judesiuose, veido mimikoje, gebėjimą perteikti įvairius jausmus laikysena ir gestais, remiantis muzika ir kūrinio turiniu; gebėjimas išreikšti savo jausmus atsirado ne tik judesiais, bet ir žodžiais. Kūrybinėse improvizacijose vaikai pradėjo giliau pajusti ritminį raštą, charakterį, įkūnyti įvaizdį. Daugeliui vaikų dingo „stingulys“, atsirado atsipalaidavimo jausmas, susiformavo ritmo pojūtis.
Taigi būrelio užsiėmimai, įvairaus turinio, veiklos rūšių, derinimo su kita veikla prisideda prie visų vaikų kalbos funkcijų tobulinimo, taip pat atminties, dėmesio, mąstymo ir vaizduotės ugdymo, turi sveikatos. gerinant orientaciją, tobulinant bendruosius ir smulkiąją motoriką, aiškumą ir
judesių koordinavimas. Vaiko gaunamas džiaugsmo jausmas klasėje sustiprina sėkmę šalinant kalbos sutrikimus ir užtikrina kiekvieno mokinio socializaciją.
Įgytų įgūdžių pagrindu vaikai įgijo saviraiškos ir savirealizacijos gebėjimus. Tai pasireiškia teatro pasirodymuose, vakarėliuose ir pramogose darželyje.
Praktinė medžiaga
Teminis būrelio darbų planas
| Tema | Užduotys | Artikuliacijos pratimai | Tvarkaraštis |
| „Ar sode, ar sode“. | Išmokykite vaikus šokinėti ant dviejų kojų, judant į priekį. Išmokite pavadinti daržoves. | „Šypsena“, „šypsnis“ | lapkritis, 1 savaitė |
| "Miške". „Apsilankymas prie žaislų“. |
Išmokykite vaikus bėgti neatsitrenkdami vienas į kitą. Ugdyti vaikų kalbą ir motorinę veiklą. |
lapkritis, 2 savaites |
|
| – Einam pasivaikščioti. | Išmokite bėgti vidutiniu tempu nepaliekant trasos krašto, fiksuokite šuolius ant dviejų kojų. | „Proboscis“, „namas atsidaro“, „smalsus liežuvis“ | lapkritis, 3 savaitės |
| „Mamos pagalbininkai“. „Moterys, žaislai, juokingi gyvūnai“. |
Ugdykite erdvinę orientaciją. Ugdykite gebėjimą greitai reaguoti į signalą. Išmokite daryti pavasarį. |
„Namas atsidaro“, „smalsus liežuvis“, „liežuvis sveikina smakrą“ | lapkritis, 4 savaites |
| "Maži paukšteliai". | Išmokykite vaikus bėgti nestumiant vienas kito rankomis ir nestumiant vienas kito. Išmokite ieškoti konkretaus orientyro. | gruodį, 1 savaitė |
|
| "Žiema atėjo". – Kaip mūsų bute. |
Išmokyti vaikus bėgti, ugdyti drausmę, ištvermę. Išmokykite vaikus sukti lėtu tempu ir į dešinę bei į kairę. | „Smalsus liežuvis“, „liežuvis sveikina smakrą“, „liežuvis sveikina nosį“ | gruodį, 2 savaites |
| "Viščiukai". | Išmokite pakelti rankas aukštyn ir pakilti ant kojų pirštų. Ugdykite vaikų šnekamąją kalbą. | „Liežuvis sveikina smakrą“, „liežuvis sveikina viršutinę lūpą“ (su nosimi) | gruodį, 3 savaitės |
| „Naujieji metai pas žvėris“. „Žaidžiame kartu! Švenčiame Kalėdas“. |
Išmokite pamatyti žaidimų aikštelės sieną. Bėk į palaidą, reaguok į signalą. Ugdykite bėgimą, dėmesį. |
„Liežuvis sveikinasi su smakru“, „liežuvis sveikinasi su viršutine lūpa“ (su nosimi), „kremplių kaitaliojimas - ploni“ | gruodį, 4 savaites |
| "Ištikimi draugai" | Kurti veikia ribotos linijos svetainėje. Stiprinti gebėjimą vaikščioti ant kojų pirštų galų, ugdyti greitas reakcijas. | sausio mėn., 1 savaitė |
|
| – Mums nerūpi šaltis. | Išmokykite vaikus kaitalioti šuolius su ėjimu. Eikite ratu į dešinę ir į kairę, kaip nurodė mokytojas. | „Krumpelių kaitaliojimas - ploni“, „blynų gaminimas“, „blyno kramtymas“ | sausio mėn., 2 savaites |
| „Pakeliuose ošia juokingos padangos“. | Išmokite ištiesti dešinę (kairiąją) koją į priekį. Bėkite savavališkomis kryptimis ir liesdami vienas kitą. | „Šypsena“, „blynų kramtymas“, „kempėlių kaitaliojimas - ploni“, „blynų gaminimas“, „blyno kramtymas“ | sausio mėn., 3 savaitės |
| „Ant lango vazonuose išaugo gėlės“. | Išmokite atlikti lenkimus į dešinę ir į kairę nesulenkdami kojų. Mokyti, mokytojo signalu, užimti savo vietas, nesispausti vienas prieš kitą. | „Namai atsidaro“, „kepame blynus“, „kramtome blyną“, „valome dantis lauke“ | sausio mėn., 4 savaites |
| „Nors žiema gera, pavasaris beldžiasi į mūsų duris“. | Lavinti smulkiąją rankų motoriką, orientaciją erdvėje. Išmokite nupiešti bet kokį kambarinį augalą. | „Smalsus liežuvis“, „blynų gaminimas“, „blyno kramtymas“, „dantukų valymas lauke“, „mentele“ | vasario mėn., 1 savaitė |
| „Mes juokingi vaikinai“. | Lavinti kalbą ir motoriką, smulkiąją pirštų motoriką. Bėgimas vienas po kito, rankomis atliekant grybelinius judesius. | „Liežuvis sveikinasi su smakru“, „liežuvis sveikinasi su viršutine lūpa“ (su nosimi) „pagaminti blynus“, „kramtyti blyną“, „išvalyti dantis lauke“, „pūsti ant mentelės“ | vasario mėn., 2 savaites |
| "Meška yra miške". | Vaikščiojimas svetainėje, kurią riboja dvi linijos. Moko atlikti imitacinį judesį. | kaitaliojasi „krumpeliai - liesi“, „blynų gaminimas“, „blyno kramtymas“, „dantukų valymas lauke“, „skanus uogienė“ | vasario mėn., 3 savaitės |
| "Sniego senis". | Išmokite skambinti ratu, vaikščioti ratu, susikibę už rankų. Lavinti kalbą, smulkiąją rankų motoriką. | vasario mėn., 4 savaites |
|
| "Motinos diena". | Toliau mokykite vaikščioti vienas po kito, susikibę už rankų. | „Išsivalyk dantis lauke“, „gamink blynus“, „kramtyk blyną“, „skanus uogienė“, „būgnininkas“ | Kovas, 1 savaitė |
| „Laukiame, kol mus aplankys paukščiai“. | Ugdyti pagarbą paukščiams. Išmok atlikti spyruoklę, orientaciją erdvėje. | „Skanus uogienė“, „būgnininkas“, „švytuoklė“ | Kovas, 2 savaites |
| "Parke". | Išmokykite vaikus vardinti medžius, bėgti palaidi. Greitai reaguokite į signalą. | „Pūtimas ant mentelės“, „skanus uogienė“, „būgnininkas“, „švytuoklė“ | Kovas, 3 savaitės |
| „Srautai teka, stačiakampiai šaukia“. | Išmok šokinėti ant dviejų kojų, mokyk vaikščioti su gyvate vieną po kitos. | Kovas, 4 savaites |
|
| „Viščiukai išėjo į gatvę“. | Išmokite orientuotis erdvėje, lavinkite smulkiąją rankų motoriką, ištvermę. | „Skanus uogienė“, „būgnininkas“, „švytuoklė“, „adata“ | Balandis, 1 savaitė |
| „Ant miško pievelės“. | Išmokyti vaikus šokinėti ant dviejų kojų, ugdyti greitą bėgimą, mokyti pavadinti laukinius gyvūnus. | "Būgnininkas", "švytuoklė", "adata", "skaidrė" | Balandis, 2 savaites |
| „Vabalas šiandien turi gimtadienį“. | Išmokykite vaikus veikti pagal tekstą, lavinkite kalbą, įvardykite vabzdžius. | „Išsivalykite dantis lauke“, „būgnininkas“, „adata“, „čiuožykla“, „vėjas pučia ant skaidrės“ | Balandis, 3 savaitės |
| „Pirmosios Katjos gėlės sode“. | Išmokite bėgti vidutiniu tempu vieną po kito, sulenktomis rankomis per alkūnes. Ugdykite erdvinę orientaciją. | mes valome dantis lauke ”,„ būgnininkas “,„ adata “,„ čiuožykla “,„ vėjelis pučia ant kalno “ | Balandis, 4 savaites |
| "Žuvis, žuvis - išdykęs". | Lavinti smulkiąją rankų motoriką, kalbą, dėmesį. | „Šypsena“, „šypsnis“, „namas atsiveria“ | Gegužė, 1 savaitė |
| „Linksmas pėsčiasis“. | Lavinti vaikų fizinį aktyvumą, spalvų suvokimą, įvardykite pagrindines spalvas. | „Smalsus liežuvis“, „liežuvis sveikina smakrą“, „liežuvis sveikina viršutinę lūpą“ | Gegužė, 2 savaites |
| „Pavasaris, pavasaris gatvėje“. | Išmokite šokinėti, pakaitomis su ėjimu. Ugdykite dėmesį, gebėjimą vaikščioti poromis vienas po kito. | „Liežuvis sveikina viršutinę lūpą“ (su nosimi), „kempėlių kaitaliojimas - ploni“, „blynų gaminimas“ | Gegužė, 3 savaitės |
| "Miške". „Atėjo pavasario grožis“. |
Kad galėtum atlikti spyruoklę, ploti rankomis, atlikti judesių imitaciją. Lavinti smulkiąją rankų motoriką. |
„Blyno kramtymas“, „dantukų valymas lauke“, „mentele“ | Gegužė, 4 savaites |
Logopedinių pratimų rūšys
| vardas | Tikslas | apibūdinimas | Kalbos akompanimentas |
| 1. „Šypsena“ | Ugdykite gebėjimą išlaikyti lūpų šypseną, atidengdami apatinius ir viršutinius priekinius dantis. Stiprinti lūpų raumenis ir lavinti jų judrumą. | Šypsokitės neįtempdami, kad būtų matomi priekiniai viršutiniai ir apatiniai dantys. Laikykite lūpas tokioje padėtyje, kad suskaičiuotumėte nuo 1 iki 5–10. Padarykite garsą ir. | Vaikas šypsosi. |
| 2. „Kiauras“ | Lavinti lūpų judėjimą į priekį, stiprinti lūpų raumenis, jų paslankumą. | Uždarytas lūpas patraukite į priekį „vamzdžiu“. Laikykite juos šioje pozicijoje nuo 1 iki 5-10. Leisk garsą u. | Dramblio jauniklis ištiesė kamieną. |
| 3. „Namas atsidaro“. | Išmokite ramiai atidaryti ir uždaryti burną, atpalaiduodami liežuvio raumenis. Laikykite lūpas ir liežuvį tokioje padėtyje. | Lengvai nusišypsokite, lėtai atidarykite burną (kaip dainuodami garsą a), laikykite burną atvirą 5-10 sekundžių, lėtai uždarykite. | Štai žiovauja begemotas, plačiai pravėręs burną. |
| 4. „Smalsus liežuvis“. | Stiprinti liežuvio raumenis, lavinti jo judrumą. | Nusišypsokite, šiek tiek atidarykite burną ir judinkite liežuvį pirmyn ir atgal. Uždedame liežuvį ant apatinės lūpos, tada įkišame į burną. Burna lieka atvira. Pratimas atliekamas 8 - 10 kartų. | Taigi aš išėjau ant slenksčio Smalsus liežuvis. – Ką jis šokinėja pirmyn ir atgal? - Žmonės stebisi. |
| 5. „Liežuvis sveikinasi su smakru“. | Lavinkite liežuvio judėjimą žemyn, lavinkite jo judrumą. Stiprinti liežuvio raumenis. Skatinkite hipoidinio raiščio – frenumo – tempimą. | Nusišypsokite, atidarykite burną ir plačiu liežuviu pasilenkite žemyn (iki smakro), tada įkiškite liežuvį į burną. Pratimą kartokite 5-10 kartų. | Liežuvis pabunda - Jis nebuvo įpratęs ilgai miegoti. Ir jis paklausė savo smakro: |
| 6. „Liežuvis sveikinasi su viršutine lūpa“ (su nosimi). | Praktikuokite liežuvio judėjimą aukštyn, stiprinkite liežuvio raumenis ir ugdykite jo judrumą. Skatinkite hipoidinio raiščio tempimą. | Šiek tiek nusišypsokite, atidarykite burną, plačiu liežuvio kraštu uždėkite viršutinę lūpą. Laikykite liežuvį ant viršutinės lūpos 3-5 sekundes, įkiškite į burną. | Šypsokis, nebūk grubus Sveiki viršutinė lūpa. |
| 7. Kaitaliojimas "Pyshki - liesas". | Stiprinti skruostų raumenis. Ugdykite judesių koordinaciją. | Vaikas ramiu tempu pakaitomis išpučia ir atitraukia skruostus, kiekvienoje padėtyje palaikydamas juos po 3–5 sekundes. | Štai storulis – išpūsti skruostai Ir tikriausiai rankos ant klubų. Štai plona – jos skruostai įdubę: Matyt, nieko valgyti nedavė. |
| 8. „Blynų gaminimas“ („Plekšnok lūpas į liežuvį“). | Atpalaiduokite liežuvio raumenis savimasažu (mušdami lūpomis). Išmokite išlaikyti liežuvį plokščią, platų. | Nusišypsokite, atidarykite burną, ramiai uždėkite liežuvį ant apatinės lūpos, patapšnokite ją lūpomis, pasakykite „pa-pa-pa“. Atliekama etapais: 1. Paplekšnokite lūpas į liežuvio galiuką. 2. Paplokite lūpomis į liežuvio vidurį. |
Draugiškai, linksmindamiesi, žaisdami, Blyną gaminame žaisdami. |
| 9. „Blynelio kramtymas“ („Kramsti liežuvį“) | Norėdami pasiekti liežuvio raumenų atsipalaidavimą, padidinkite liežuvio raumenų aprūpinimą krauju, pagerinkite inervaciją (nervų laidumą). | Nusišypsokite, atidarykite burną ir prikąskite liežuvį. Jis atliekamas etapais, kaip ir ankstesnis. | Ir kai aš pavargstu žaisti - Galite kramtyti blyną. |
| 10. „Mes dantis valomės lauke“. | Praktikuokite valingus liežuvio judesius, lavinkite judesių koordinaciją. Stiprinti liežuvio raumenis. | Nusišypsokite, parodykite dantis, lėtai ištraukite platų liežuvį iš viršutinių dantų išorės, imituodami valymo judesį. „Išvaloma“ ir apatinių dantų išorinė pusė. | Viršutiniai dantys lauke Mums tikrai reikia jį išvalyti. Ne ką prastesni ir apatiniai dantys Jie taip pat vieningai prašo apsivalyti. |
| 11. "Metele" | Ugdykite gebėjimą laikyti liežuvį laisvoje, atsipalaidavusioje padėtyje, gulint ant apatinės lūpos. | Nusišypsokite, atidarykite burną, plačią priekinį liežuvio kraštą uždėkite ant apatinės lūpos. Laikykite jį šioje pozicijoje, kad suskaičiuotumėte nuo 1 iki 5–10. | Atsiguliau per šypseną - Uvula ilsisi. |
| 12. "Pūtimas ant mentės". | Ugdykite gebėjimą pūsti plačiu liežuviu, ramiai gulint ant apatinės lūpos. | Nusišypsokite, atidarykite burną, plačiu liežuvio kraštu uždėkite ant apatinės lūpos ir ramiai pūskite liežuvio viduriu. | Pučia, pučia ant mentės Kad jis būtų platus, lygus. |
| 13. „Skanus džemas“ | Ištirkite plačios priekinės liežuvio dalies judėjimą puodelio pavidalu aukštyn. Stiprinti liežuvio raumenis. | Nusišypsokite, atidarykite burną ir liežuviu apsilaižykite lūpą puodelio pavidalu, judesiais iš viršaus į apačią. Toliau judėkite ir kiškite liežuvį į burną, nesugadindami „puodelių“. | Tarsi uogienė guli ant lūpos - Įsilaižau į burną „puodeliu“. |
| 14. „Būgnininkas“. | Ištirkite liežuvio judrumą ir paruoškite jį vibracijai, reikalingai garsui „r“. Stiprinti liežuvio raumenis (ypač liežuvio galiuką). | Nusišypsokite, atidarykite burną ir bakstelėkite liežuvio galiuku už viršutinių dantų, garsiai, aiškiai ir nuolat kartodami: „dddd“. Tempas greitėja palaipsniui. | Už dantų gumboje Atmuša platų liežuvį. |
| 15. "Švytuoklė" | Stiprinkite liežuvio raumenis, lavinkite jo judrumą. | Nusišypsokite, atidarykite burną, kuo toliau iškiškite liežuvį ir atlikite sklandžius judesius nuo vieno burnos kampo iki kito. | Kairės – dešinės galiuko pasivaikščiojimai Lyg nerastų vietos. |
| 16. „Adata“. | Išmokite susiaurinti liežuvį ir laikykite jį tokioje padėtyje. | Atidarykite burną, iškiškite liežuvį kiek įmanoma toliau, įtempkite, susiaurinkite ir laikykite šioje padėtyje, skaičiuodami nuo 1 iki 5 -10. | Šypsausi: štai juokdarys Liežuvis pasidarė siauras-siauras. Tarp dantų kaip skruzdėlė, Išlindo ilgas liežuvis. |
| 17. „Kalva“ | Išmokite laikyti liežuvį tokioje padėtyje, kuri reikalinga norint ištarti šnibždančius garsus. Lavinti liežuvio raumenis, stiprinti liežuvio galiuką. | Nusišypsokite, atidarykite burną, uždėkite liežuvio galiuką už apatinių dantų, platų liežuvį nustatykite „šliaužtu“. Laikykite šioje pozicijoje, kad suskaičiuotumėte nuo 1 iki 5-10. | Aš šypsausi, mano burna atvira - Ten liežuvis guli susirietęs Palaidotas apatiniuose dantyse. Jis mums pavaizduos kalvą. |
| 18. "Vėjas pučia nuo kalno" | Išmokite laikyti liežuvį tokioje padėtyje, kuri reikalinga norint ištarti šnibždančius garsus. Stiprinti liežuvio raumenis. Išmokite sklandžiai ir ilgai pūsti liežuvio viduriu. | Šypsokis, atidaryk burną. Uždėkite liežuvį slankiu, o tada švelniai ir sklandžiai pūskite liežuvio viduryje. Oras turi būti šaltas. | Nuo kalno pučia vėjelis Ir jį nešioja šaltis. |
Savivaldybės biudžetinė ikimokyklinė ugdymo įstaiga
„Darželis Nr. 000“ bendrojo ugdymo tipo su prioritetiniu vaikų socialinio ir asmeninio ugdymo veiklų įgyvendinimu
PATVIRTINU.
MB ikimokyklinio ugdymo įstaigos „Darželis Nr. 000“ vyr.
________________
_____ užsakymas iš ____________________
Programa
puodelis "Zdorovyachok"
vyresnioji grupė
Sudarė
- instruktorius
fizinė kultūra
Novokuznetskas 2013 m
Aiškinamasis raštas
Programa yra sveikatą gerinančio pobūdžio ir skirta ikimokyklinuko sveikatai išsaugoti ir stiprinti, gerinti jo fizinį vystymąsi ir funkcinę organizmo būklę.
Sveikatingumo programa atitinka vaikų amžiaus ir fiziologines ypatybes, higieninius ir metodinius užsiėmimų organizavimo reikalavimus, prisideda prie ikimokyklinukų sveikatos stiprinimo ir palaikymo perspektyvų kūrimo.
Užsiėmimų metu vaikai įgyja žinių apie sveiką gyvenseną
Sveikata yra neįkainojama gamtos dovana. Jis turi būti apsaugotas ir padidintas. Tačiau tai ne visada pavyksta. Pastaraisiais metais labai padaugėjo susilpnėjusių vaikų. Laikysenos ir pėdos defektai yra dažnos funkcinių sutrikimų priežastys.
Laikysenos formavimosi procesas prasideda labai ankstyvame amžiuje ir vyksta remiantis motorinio ryšio formavimuisi būdingais fiziologiniais aukštesnės nervinės veiklos dėsniais, kurie tiesiogiai priklauso nuo racionalaus ir higieninio režimo.
Deja, taisyklingos laikysenos formavimui ir vaiko pėdos išdėstymui ankstyvame amžiuje tėvai skiria mažai dėmesio.
Taigi, jau sulaukę trejų metų vaikai į ikimokyklinę įstaigą ateina su sutrikusia laikysena ir netinkamu pėdų įrengimu, kurį lemia netinkamas motorikos režimas namuose.
Rato darbas skirtas taisyklingos laikysenos formavimui, plokščiapėdystės prevencijai, taisyklingo kvėpavimo, savimasažo ir atsipalaidavimo (atsipalaidavimo) mokymui. Pamoka rate skatina mokinius pritaikyti įgytas žinias ir įgūdžius kasdieniame gyvenime. Atsižvelgiant į tai, kad kaulų ir raumenų sistemos sutrikimų prevencija yra ilgas procesas, darbas šia kryptimi su „Šypsenos“ grupės vaikais bus tęsiamas ir parengiamojoje grupėje.
Būrelio programa paremta užduočių integravimu ir psichologinio bei pedagoginio darbo su vaikais turiniu:
„Sveikata“ (kalbant apie bendrosios gyvybės apsaugos ir fizinės bei psichinės sveikatos stiprinimo problemos sprendimą).
„Muzika“ – (muzikinės ir ritminės veiklos ugdymas, pagrįstas pagrindiniais judesiais ir fizinėmis savybėmis).
„Pažinimas“ - (kalbant apie motorinę veiklą, kaip būdas asimiliuoti vaiką objektyviais veiksmais, taip pat kaip viena iš priemonių, padedančių įsisavinti įvairių veiklos rūšių operatyvinę sudėtį).
„Bendravimas“ – (laisvo bendravimo su suaugusiais ir vaikais ugdymas pagal fizinio aktyvumo poreikį ir fizinį tobulėjimą; žaidimo bendravimas).
„Socializacija“ - (susipažinimas su fizinės kultūros vertybėmis; pirminių idėjų apie save, savo motorinius gebėjimus ir savybes formavimas, supažindinimas su visuotinai priimtomis normomis ir santykių su bendraamžiais ir suaugusiaisiais bendroje motorinėje veikloje).
„Darbas“ - (motorinės veiklos patirties kaupimas).
Užduotys:
1. Švietimo:
Teorinių žinių apie sveiką gyvenseną formavimas;
Praktinių įgūdžių, prisidedančių prie taisyklingos laikysenos ugdymo, formavimas;
Mokytis taisyklingos pėdų padėties judant.
2. Švietimo:
Tvarios motyvacijos sistemingam kūno kultūrai kūrimas;
Teigiamų emocijų ir draugiškumo ugdymas, gebėjimas bendrauti su bendraamžiais, mokyti tarpusavio supratimo ir empatijos;
Vaikų kūno kultūros ugdymas, jų sveikatos poreikio ir sveikos gyvensenos įpročių ugdymas.
Vaikams formuojasi noras pagerinti savo fizinės sveikatos rodiklius.
3. Sveikata:
Fiziologinių prielaidų taisyklingai kūno padėties atstatymui sukūrimas (pirmiausia kamieno raumenų jėgos ištvermės vystymas ir laipsniškas didinimas, raumenų korseto vystymasis);
Taisyklingos laikysenos įgūdžių formavimas ir įtvirtinimas;
Apatinių galūnių raumenų bendros ir jėgos ištvermės didinimas;
Programos įgyvendinimo sąlygos
Programa skirta 1 metams. Būrelį lanko vyresnės grupės vaikai, kurie vidutiniškai ir žemai įvaldo programą. Skaitinė 12 vaikų sudėtis. Užsiėmimai vyksta kartą per savaitę, trunka 25 minutes.
Vaikų amžius | Pamokų skaičius per savaitę | Užsiėmimų trukmė |
Formos ir metodai
Paskirtoms užduotims atlikti naudojami šie metodai:
Žodinis: nurodymai, komandos, pokalbiai, paaiškinimai, skaičiavimas, užduotys, padrąsinimas.
Praktiška: mokymosi pratimai dalimis ir kaip visuma, žaidimas ir varžybos.
Vaizdas: instruktoriaus demonstravimas, vaizdinės medžiagos demonstravimas, garsinis signalizavimas, kortelių – diagramų naudojimas.
Akademinis-teminis planas
Valandų skaičius | Iš viso valandų |
|||||
praktika | ||||||
« Kandys » | ||||||
« Nykštukai miške » | ||||||
« Smeshariki » | ||||||
„Keliaukite į smaragdinio miesto žemę » | ||||||
"Pinokis pasakų šalyje" | ||||||
"Nežinau, lankotės žiemą" | ||||||
« Padėkime Luntikui » | ||||||
„Apsilankymas pas voveres“ | ||||||
"Lesovičiai" | ||||||
"Mikė Pūkuotukas lanko triušį" | ||||||
Bitė lelija gėlių mieste » | ||||||
« Simpsonų planetoje“ | ||||||
"Meškos jaunikliai" | ||||||
« Kuzya ir Lily lanko vaikinus “ | ||||||
"Varžtas ir špuntikas" | ||||||
32 pamokos |
Pamokos struktūra
1. Parengiamoji dalis (įvairios vaikščiojimo rūšys)
2. Pagrindinė dalis (ORU, kvėpavimo pratimai, mankšta plokščiapėdystės profilaktikai, mankšta laikysenai formuoti, pirštų gimnastika, žaidimas lauke).
3. Paskutinė dalis (sėdimas žaidimas, atsipalaidavimas)
Spalio mėn
1-2 pamoka. Tema „Kandžiai“ (1 priedas)
Žaidimo motyvacija: kandžių kalbėjimas ... Parengiamoji dalis: vaikščioti vienas po kito; vaikščiojimas ant kojų pirštų, rankos aukštyn; vaikščioti viena koja ant kulno, kita ant piršto; vaikščiojimas „Vėžiais“; tiesi galinė; bėgti; ramus ėjimas. Pagrindinė dalis: bendrieji lavinimo pratimai su lazdele; kvėpavimo pratimai „Augink žolę“; plokščiapėdystės profilaktika „Pirštais surinkite nosinę“; savimasažas „Mes lipdome veidą, kaklą, krūtinę“; laikysenos formavimo pratimas „Kandys“; pirštų gimnastika „Skrenda drugeliai“; lauko žaidimas „Gražūs smulkmenos“. paskutinė dalis: sėdimas žaidimas „Humpty – Dumpty“; atsipalaidavimas „Sūpynės ant bangų“.
3-4 pamoka. Gnomų miške tema
Žaidimo motyvacija: pokalbis apie nykštukus (kas jie, iš kokios pasakos?) Parengiamoji dalis: vaikščiojimas ant kojų pirštų, rankos ant diržo; vaikščioti ant kulnų į šonus, rankos sulenktos per alkūnes; šuoliai; ropoti „į urvą“ keturiomis; „Vorai“ – aukštai keturiomis, pilvu į viršų; šoninė galinė; ramus ėjimas. Pagrindinė dalis: bendrieji lavinimo pratimai su kamuoliu; kvėpavimo pratimas „Lapai ošia“, laikysenos formavimo mankšta „Linksminga treniruotė“; plokščiapėdystės profilaktika mankšta kojoms (suspauskite pieštuką pirštais) „Nupiešk saulę“; Savimasažas „Mes lipdome galvą, veidą, ausis“; pratimų atlikimas laikysenai „Šventa karvė“; pirštų gimnastika „Sveiki, nykštukai“ (kiekvieną pirštą sujunkite nykščiu); Lauko žaidimas „Pinti“. paskutinė dalis: sėdimas žaidimas « Atėjome į proskyną » atsipalaidavimas „Žalijos triukšmas“
lapkritis
1-2 pamoka Tema "Smeshariki"
Žaidimo motyvacija: pokalbis, kokie jų vardai, kur jie gyvena, ką veikia? Parengiamoji dalis: vaikščiojimas pirštais, rankos išskėstos; vaikščioti ant kulnų nugara į priekį; lengvas bėgimas. pritūpęs ėjimas ; šoninė galinė; vaikščiojimas „Vorais“; šokinėjimas ant dešinės ir kairės kojos judesiu į priekį; paskutinis pasivaikščiojimas. Pagrindinė dalis: bendrieji lavinimo pratimai su hanteliais; kvėpavimo pratimai „Plaukikas“; plokščiapėdystės profilaktika mankšta kojoms „Pasivaikščiojimas sveikatos taku »; Savęs masažas „ausies kaušelių masažas“; pratimai laikysenai „Kolobok“ ridenami ant nugaros pirmyn – atgal; pirštų gimnastika „Sveika, auksinė saule“ (kiekvieną pirštą sujungiame nykščiu); Lauko žaidimas „Trečias ekstra“. paskutinė dalis: sėdimas žaidimas « Kur buvome, nepasakysime, bet ką padarėme – parodysime »; atsipalaidavimas "Lietus"
3-4 pamoka Tema „Kelionė į smaragdinio miesto šalį“
Žaidimo motyvacija: pokalbis, kas gyvena smaragdiniame mieste? Kokiais keliais jie nukeliavo į šalį, ką pamatė pakeliui? Parengiamoji dalis: vaikščiojimas ant kojų pirštų, rankos aukštyn; vaikščioti ant kulnų, rankos ant diržo; šuoliai; vaikščioti viena koja ant kulno, kita ant piršto; vaikščiojimas vienos kojos kulnu priglaudęs kitos pirštus; bėgimas tiesiomis kojomis; paskutinis pasivaikščiojimas. Pagrindinė dalis: bendrosios raidos pratimai su žiedu; kvėpavimo pratimai „Slidininkas“; plokščiapėdystės profilaktika mankšta kojoms „Surink mygtukus“; rankų savaiminis masažas „Varlė“; pratimai laikysenai „Rocking“; pirštų gimnastika „Vištiena“; lauko žaidimas „Sėdėjome ant karuselės“. paskutinė dalis: sėdimas žaidimas „Sraigė“; atsipalaidavimas "Atsiprašau"
gruodį
1-2 pamoka Tema "Pinokis pasakų šalyje"
Žaidimo motyvacija: pokalbis (kas gyvena pasakų krašte su Pinokiu? Kokiais keliais nukeliavo į šalį, ką pamatė pakeliui?) Parengiamoji dalis: vaikščiojimas ant kojų pirštų, rankos ant diržo; vaikščiojimas ant kulnų, alkūnės sulenktos per alkūnes; vaikščioti kojines kartu, kulnus atskirti (klubapėdė); šoninė galinė su dešine ir kaire pusėmis; šokinėjimas ant dviejų kojų judesiu į priekį; paskutinis pasivaikščiojimas. Pagrindinė dalis: bendrosios raidos pratybos su vėliavėlėmis; Kvėpavimo pratimai „Malkų kapojimas“; plokščiapėdystės profilaktika mankšta kojoms „Sniego gniūžtė » ; nugaros masažas „Lokomotyvas“; daryti laikysenos pratimus „Veiklus imp“; pirštų gimnastika „Medžiai“; Lauko žaidimas „Du šalnos ». paskutinė dalis: sėdimas žaidimas „Apsuk ratą“; atsipalaidavimas „Paukščių giesmių klausymas“.
3-4 pamoka Tema "Nežinau, lankotės žiemą"
Žaidimo motyvacija: pokalbis (kas yra Dunno? Kaip manote, ką Dunno veiks, kai lankysis žiemą?) Parengiamoji dalis: ėjimas kryžminiu žingsniu į šoną; vaikščioti pusiau pritūpęs, rankos į priekį; vaikščioti viena koja ant kulno, kita ant piršto; bėgimas su užduotimi; pribėgti ir pašokti iki snaigės; vaikščiojimas aukštais keliais „Petuška“; paskutinis pasivaikščiojimas. Pagrindinė dalis: bendrojo ugdymo pratimai su kubeliais; kvėpavimo pratimai „Akordeonas“; plokščiapėdystės profilaktika mankšta kojoms „Rink sniego gniūžtes » ; galvos masažas "Beždžionė Chi-chi"; pratimų atlikimas laikysenai „Tvirtas kareivis“; pirštų gimnastika "Fontanchik"; lauko žaidimas „Greitai imk ». paskutinė dalis: sėdimas žaidimas „Karuselė“; atsipalaidavimas „Snaigės skraido“.
sausio mėn
1-2 pamoka Tema "Padėkime Luntikui"
Žaidimo motyvacija: pokalbis (kas gyvena pasakų šalyje su Luntiku? Kas jo draugai? Kaip galime jam padėti?) Parengiamoji dalis: vaikščiojimas ant kulnų, alkūnės sulenktos per alkūnes; vaikščioti kojines kartu, kulnus atskirti (klubapėdė); tiesi galinė; šokinėjimas ant dviejų kojų judesiu į priekį; vaikščiojimas su ritiniu nuo kelio iki kulno; vaikščiojimas „Vorais“; vaikščiojimas „Beždžionė“; paskutinis pasivaikščiojimas. Pagrindinė dalis: bendrieji lavinimo pratimai su gimnastikos lazdele; kvėpavimo pratimai „Pūga“; plokščiapėdystės profilaktika mankšta kojoms "Pirškite popieriaus lapą pirštais"; nugaros masažas „Traukinys vėlavo“; daryti laikysenos pratimus „Valtis“; pirštų gimnastika „Varlė“; Lauko žaidimas „Wattle ». paskutinė dalis: sėdimas žaidimas „Tyliai garsiai“; atsipalaidavimas „Srautas“.
3-4 pamoka Tema „Apsilankymas pas voverę“
Žaidimo motyvacija: pokalbis (Kur gyvena voverė, kas jos draugai, ką voverė veikia miške vasarą, rudenį, žiemą?) Parengiamoji dalis: vaikščiojimas ant kojų pirštų; šokinėjimas ant dviejų kojų judesiu į priekį; vaikščiojimas su ritiniu nuo kelio iki kulno; vaikščiojimas „Vorais“; vaikščioti atgal; bėgimas keičiant kryptį; vaikščiojimas gyvate; paskutinis pasivaikščiojimas. Pagrindinė dalis: bendrieji vystymosi pratimai su mažu kamuoliuku; kvėpavimo pratimai „Šokis“, plokščiapėdystės profilaktika mankšta kojoms „Nupiešk saulę“; masažas „Gražiname veidą“; pirštų gimnastika „Belkina sandėliukas“; Lauko žaidimas „Burners ». paskutinė dalis: sėdimas žaidimas „Gerūs žodžiai“; atsipalaidavimas „Saulė“.
vasario mėn
1-2 pamoka Tema "Lesovechki"
Žaidimo motyvacija: pokalbis (kas yra lesovechai, kas jų draugai, ką lesovetai mėgsta veikti?) Parengiamoji dalis: vaikščiojimas pirštais, rankos išskėstos; lengvas bėgimas; šokinėjimas ant kairės ir dešinės kojų judesiu į priekį; vaikščiojimas su ritiniu nuo kelio iki kulno; vaikščiojimas „Vorais“; vaikščioti atgal; bėgimas keičiant kryptį; vaikščiojimas gyvate; paskutinis pasivaikščiojimas. Pagrindinė dalis: bendrieji lavinimo pratimai su virve; kvėpavimo pratimai „Pūga“; plokščiapėdystės prevencija „Surinkite kūgius“; masažas ,,Nupiešk gulbės kaklą“; pirštų gimnastika „Pripūsk kamuolį“; lauko žaidimas „Baba Yaga kaulinės kojos ». paskutinė dalis: sėdimas žaidimas „Apsuk ratą“; atsipalaidavimas „Breeze“.
3-4 pamoka Tema "Mikė Pūkuotukas lanko triušį"
Žaidimo motyvacija: pokalbis (Kas yra jo draugai, ką Mikė Pūkuotukas mėgsta veikti?) Parengiamoji dalis: vaikščiojimas ant kojų pirštų, rankos ant diržo; vaikščiojimas ant kulnų, alkūnės sulenktos per alkūnes; vaikščioti kojines kartu, kulnus atskirti (klubapėdė); šoninė galinė su dešine ir kaire pusėmis; šokinėjimas ant dviejų kojų judesiu į priekį; paskutinis pasivaikščiojimas Pagrindinė dalis: bendrieji lavinimo pratimai su gimnastikos lazdele; kvėpavimo pratimai „Košė verda“; plokščiapėdystės prevencija „Eiti sveikatos keliu“; masažas „Iškirpk galvą“; pirštų gimnastika „Zaychishka“; lauko žaidimas „Kiškis benamis ». paskutinė dalis: sėdimas žaidimas „Sūpynės“; atsipalaidavimas „Atsiprašau“.
Kovas
1-2 pamoka Tema „Bitė lelija gėlių mieste“
Žaidimo motyvacija: pokalbis (Kas yra jos draugai, ką Lily mėgsta veikti?) Parengiamoji dalis: vaikščiojimas ant kojų pirštų, rankos aukštyn; vaikščioti ant kulnų, rankos ant diržo; šuoliai; vaikščioti viena koja ant kulno, kita ant piršto; vaikščiojimas vienos kojos kulnu priglaudęs kitos pirštus; bėgimas tiesiomis kojomis; paskutinis pasivaikščiojimas. Pagrindinė dalis: bendrojo ugdymo pratimai su kubeliais; kvėpavimo pratimai „Sveika saule“; plokščiapėdystės profilaktika „Nosinaitės paėmimas pirštais“ nugaros masažas „Garvežys“; pirštų gimnastika „Vapsva“, „Skruzdėlynas“; lauko žaidimas „Meška ir bitės ». paskutinė dalis: sėdimas žaidimas „Surask ir tylėk“; poilsis „Jūra nerimauja“.
3-4 pamoka Tema "Simpsonų planetoje"
Žaidimo motyvacija: pokalbis (Ką Simpsonai mėgsta veikti, kur jie gyvena?) Parengiamoji dalis Pagrindinė dalis: bendrieji lavinimo pratimai su hanteliais; kvėpavimo pratimai „Pompa“; plokščiapėdystės prevencija „Piešime namelį mažiems žmogeliukams“; nugaros masažas „Kas ganosi pievoje“; pirštų gimnastika „Korablik“; lauko žaidimas „Nebėk ant grindų ». paskutinė dalis: sėdimas žaidimas „Žiedas“; atsipalaidavimas „Saulė“.
Balandis
3-4 pamoka Tema „Jaunikliai“
Žaidimo motyvacija: pokalbis (Kur gyvena jaunikliai, su kuo jiems patinka žaisti, kokius žaidimus žaidžia?) Parengiamoji dalis: vaikščiojimas pirštais, rankos išskėstos; vaikščioti ant kulnų nugara į priekį; lengvas bėgimas; vaikščiojimas pritūpęs; šoninė galinė; vaikščiojimas „Vorais“; šokinėjimas ant dešinės ir kairės kojos judesiu į priekį
paskutinis pasivaikščiojimas. Pagrindinė dalis: bendrieji lavinimo pratimai su hanteliais; kvėpavimo pratimai „Krovinio kėlimas“; plokščiapėdystės prevencija „Ridenti kamuolį“; veido masažas „Ežiukas“; pirštų gimnastika „Boružėlė“, lauko žaidimas „Meškiukas miške ». paskutinė dalis: sėdimas žaidimas „Tick-tock“; atsipalaidavimas „Upeliukas teka“.
3-4 pamoka Tema "Kuzya ir Lily lanko vaikinus"
Žaidimo motyvacija: pokalbis (Iš kokios pasakos Kuzya ir Lily, su kuo joms patinka žaisti, kokius žaidimus žaidžia?) Parengiamoji dalis: vaikščiojimas viena koja ant kulno, kita ant piršto; vaikščiojimas vienos kojos kulnu priglaudęs kitos pirštus; bėgimas tiesiomis kojomis; vaikščiojimas ant kojų pirštų, rankos aukštyn; vaikščioti ant kulnų, rankos ant diržo; šuoliai; paskutinis pasivaikščiojimas. Pagrindinė dalis: bendrosios raidos pratimai su žiedu; kvėpavimo pratimai "Grybelis"; plokščiapėdystės prevencija „Surinkite mygtukus“; ausų masažas "Cockerel"; pirštų gimnastika „Elnias“; lauko žaidimas „Trečias ekstra ». paskutinė dalis: sėdimas žaidimas „Humpty Dumpty“; atsipalaidavimas „Lietus“.
Gegužė
1-2 pamoka Tema "Magna"
Žaidimo motyvacija: pokalbis (kas yra magai, kur jie gyvena, kokius žaidimus žaidžia?) Parengiamoji dalis: vaikščiojimas pirštais, rankos išskėstos; vaikščioti ant kulnų nugara į priekį; lengvas bėgimas; vaikščiojimas pritūpęs; šoninė galinė; vaikščiojimas „Vorais“; šokinėjimas ant dešinės ir kairės kojos judesiu į priekį; paskutinis pasivaikščiojimas. Pagrindinė dalis: bendrieji lavinimo pratimai be aparatų; kvėpavimo pratimai „Gėlė žydi“; plokščiapėdystės prevencija „gimnastikos lazdos ridenimas pirmyn, atgal“; veido masažas „Baltasis malūnėlis“; pirštų gimnastika „Ladoshki“; lauko žaidimas "Mažosios spalvos" ». paskutinė dalis: sėdimas žaidimas "Kas paliko?" atsipalaidavimas „Saulė“.
3-4 pamoka Tema „Cog and Shpuntik“
Žaidimo motyvacija: pokalbis (Iš kokios pasakos, ką jie ten veikė, su kuo draugavo?) Parengiamoji dalis: vaikščiojimas pirštais, rankos išskėstos; vaikščioti ant kulnų nugara į priekį; vaikščioti atgal; lengvas bėgimas; vaikščiojimas pritūpęs; šoninė galinė; vaikščiojimas „Vorais“; šokinėjimas ant dešinės ir kairės kojos judesiu į priekį; paskutinis pasivaikščiojimas. Pagrindinė dalis: bendrosios raidos pratybos su vėliavėlėmis; kvėpavimo pratimai „Miškas triukšmauja“; plokščiapėdystės prevencija „Nupiešk saulę“; kūno masažas „Vėžlys“; pirštų gimnastika „Imperatoriškasis pingvinas“; lauko žaidimas „Mes juokingi vaikinai ». paskutinė dalis: "Kas skambino?"; atsipalaidavimas „Sūpynės ant bangų“.
Tikėtini Rezultatai
Iki metų pabaigos vaikai įgyja praktinių įgūdžių ir gebėjimų:
Aiškiai atlikite ORU (su objektais ir be jų)
Išmanyti kvėpavimo techniką (įkvėpti per nosį, iškvėpti per burną)
Gebėti teisingai pastatyti pėdą
Gebėti tinkamai laikyti pečius ir krūtinę
Gebėti atlikti savimasažą
Vaikų žinių ir įgūdžių patikrinimas
Parametrai | Kriterijai |
Skirstomųjų įrenginių įgyvendinimas: aiškus pratimų atlikimas 1, 2, 3, 4 sąskaita | Aukštas lygis ( B): jokių problemų Žemas lygis(N): turi sunkumų |
Kvėpavimo technika:įkvėpkite per nosį su uždaryta burna, iškvėpkite per burną | Aukštas lygis(B): jokių problemų Žemas lygis(N): turi sunkumų |
Teisingas stabdymo nustatymas; pėdų padėtis 30 laipsnių kampu. | Aukštas lygis(B): neturi jokių sunkumų Žemas lygis(N): turi sunkumų |
Taisyklinga laikysena: tiesus, nesulenkęs, laikykite nugarą ir galvą, pečius, krūtinę, pilvą. | Aukštas lygis ( C) neturi jokių sunkumų: Žemas lygis(H):. turi sunkumų |
Savęs masažas: atvirais delnais lengvai patrinkite kūną. | Aukštas lygis(B) neturi jokių sunkumų Žemas lygis(N): turi sunkumų |
Informacijos rinkimo žemėlapis
Spektaklis | Kvėpavimo technika | Teisinga pėdų padėtis | Savęs masažas |
||||||||||||||||||
Materialinė programos parama
Ikimokyklinėje įstaigoje yra sporto salė, įranga: gimnastikos lazdos, kamuoliai (maži ir dideli), smėlio maišeliai, virvė, minkšti moduliai, pieštukai, popierius, sveikatingumo takelis.
Naudota klasikinė muzika, šiuolaikinė muzika, muzikinis folkloras, muzikos kūrinių rinkinys.
LITERATŪRA
1. Aleksandrova darbas ikimokyklinio ugdymo įstaigose pagal "Sveikatos salos" programą / aut.-sud. ... - Volgogradas: Mokytojas, 2007 m.
2. Gorkovos kūno kultūra ikimokyklinio ugdymo įstaigoje.- M .: 5 už žinias 2005.-112.- (Metodinė biblioteka)
3. Egorova Hurray: sveikatos gerinimas, švietimas, plėtra / redagavo - M .: "AKAprint", 2008.-152s. SU.
4. Kudryavtsev motorinės veiklos ugdymas dirbant su sveikata su 4-7 metų vaikais. M:, 1997 m.
B: lėtai, kylant ant kojų pirštų, ištieskite rankas į šonus – įkvėpkite (gėlė atsiveria). Grįžkite į ir. n. - iškvėpkite. Lėtai. 4-6 kartus.
„Miškas triukšmingas“
I. p.: Pėdos pečių plotyje, rankos ant diržo.
B: pakreipkite į dešinę – įkvėpkite. I. p. - iškvėpkite, pakreipkite į kairę - įkvėpkite, įkvėpkite ir. n. - iškvėpkite. 5-6 kartus
Nadežda Petrova
Sveikatingumo klubo „Zdorovyachok“ programa
I. PROGRAMOS TIKSLAS
1.1. Aiškinamasis raštas
1.1.1. Programos tikslai ir uždaviniai
1.1.2. Programos formavimo principai ir požiūriai
1.1.3. Ikimokyklinio amžiaus vaikų savybių charakteristika
1.2. Planuojami Programos rengimo rezultatai
III. ORGANIZACINĖ PROGRAMOS SKYRIUS
3.1. Programos materialinė ir techninė pagalba
išsilavinimas
I. PROGRAMOS TIKSLAS
1.1 Aiškinamasis raštas
Svarbiausias žmogaus poreikis, užtikrinantis jo vystymąsi ir visų gyvenimo sričių gerovę, yra sveikata. Kai žmogus sveikas tiek fiziškai, tiek dvasiškai, prieš jį atsiveria didžiulės galimybės ir perspektyvos, jis kuria gyvenimo planus ir juos įgyvendina. Sveikatos priežiūra, darnus fizinis vaikų vystymasis yra prioritetinė mūsų darželio veiklos sritis.
Iš darbo patirties, bendravimo su vaikais ir mokinių tėvais padariau išvadą, kad dauguma šiuolaikinių vaikų namuose gyvena sėslų gyvenimo būdą. Taip yra dėl kelių priežasčių:
Tėvų požiūris į savo vaiko fizinį aktyvumą;
Ribota arba visai nėra laiko organizuoti pasivaikščiojimus, žaidimus lauke su vaikais;
Vaikų pomėgis – televizoriaus žiūrėjimas;
Žaidimai kompiuteryje.
Taigi ženkliai sumažėja vaikų fizinio aktyvumo apimtys. O judėjimas, kaip žinia, yra sveikatos ir geros nuotaikos garantas. Šiai problemai didelį dėmesį skiria federaliniai valstybiniai ikimokyklinio ugdymo standartai (FSES DO) - bendros vaikų asmenybės kultūros formavimas, įskaitant sveikos gyvensenos vertybes, jų socialinio, moralinio ugdymą. , estetinės, intelektualinės, fizinės savybės.
Programa skirta ugdyti mažamečio vaiko domėjimąsi savo asmenine sveikata, tobulinti visų rūšių judesius, lavinti fizines savybes.
Programos trukmė 1 metai:
Kartą per savaitę
Atlikimo laikas - 20 minučių
Programos ypatybės:
Atsižvelgta į sveikatos aspektą.
Sveikatos gerinimo darbų akcentas – vaiko motorinės veiklos ugdymas.
Klasės statomos atsižvelgiant į amžiaus kriterijus.
Smulkiųjų tautosakos formų naudojimas.
Ji vykdoma glaudžiai bendradarbiaujant su mokinių šeimomis.
Programos tikslai ir uždaviniai:
Tikslas: didinti vaikų fizinį pasirengimą, sveikatos lygį žaidimais lauke, lavinančiais, ritminiais pratimais
Vaikų sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas;
Sveikos gyvensenos įpročių formavimas;
Motorinių įgūdžių ir gebėjimų formavimas;
Psichofizinių savybių (greičio, jėgos, ištvermės, lankstumo, vikrumo) ugdymas;
Motorinių gebėjimų ugdymas (pusiausvyros funkcijos, judesių koordinacija);
Skeleto ir raumenų sistemos sutrikimų, peršalimo ligų profilaktika;
Kasdienio fizinio aktyvumo poreikio formavimas;
Dėmesingumo, koncentracijos, organizuotumo ugdymas,
Vaizduotės, fantazijos, gebėjimas valdyti savo veiksmus, jausmus.
Programoje iškeltiems sveikatos stiprinimo ir ugdymo uždaviniams atlikti numatytos šios struktūros:
Ritminė gimnastika
Dinaminės ir sveikatingumo pertraukėlės
Atsipalaidavimo pratimai
Apvalūs šokiai, įvairūs žaidimai
Pramoginiai apšilimai
Pirštų gimnastika
Kvėpavimo pratimai
Programos kūrimo principai:
Sistemiškumo ir nuoseklumo principas suponuoja žinių, įgūdžių ir gebėjimų tarpusavio ryšį.
Teorijos ir praktikos ryšio principas formuoja vaikų gebėjimą savo žinias apie sveikatos išsaugojimą ir stiprinimą pritaikyti kasdieniame gyvenime.
Įgūdžių ir gebėjimų kartojimo principas yra vienas iš svarbiausių, nes dėl daugkartinių pasikartojimų susidaro dinamiški stereotipai.
Individualios-asmeninės auklėjimo orientacijos principas daro prielaidą, kad pagrindinis ugdymo tikslas yra vaikas, o ne aplinkinis pasaulis. Mokytojas, remdamasis individualiomis vaiko savybėmis, planuoja jo raidą, nubrėžia įgūdžių ir gebėjimų tobulinimo būdus, formuoja motorinį režimą.
Prieinamumo principas leidžia išvengti žalingų pasekmių vaikų organizmui dėl per didelių reikalavimų ir fizinio krūvio.
Sėkmės principas slypi tame, kad pirmajame sveikatos formavimo etape vaikas gauna užduotis, kurias sugeba sėkmingai atlikti.
Aktyvaus mokymosi principas įpareigoja mokymosi procesą kurti naudojant aktyvias mokymosi formas ir metodus, prisidedančius prie vaikų savarankiškumo, iniciatyvumo ir kūrybiškumo ugdymo (žaidimų technologijos, darbas poroje, pogrupyje, individualiai, tiriamosios veiklos organizavimas ir kt.). ).
Bendravimo principas padeda ugdyti vaikus bendravimo poreikį, kurio procese formuojasi socialinė sveikatos motyvacija.
Darželio ir šeimos sąveikos, tęstinumo pereinant į mokyklą principas yra skirtas sudaryti sąlygas sėkmingesniam vaiko gebėjimų realizavimui ir užtikrinti galimybę išlaikyti sveikatą tolimesnio ugdymo mokykloje metu.
Efektyvumo principas suponuoja teigiamą sveikatą gerinančio darbo rezultatą, nepriklausomai nuo vaikų amžiaus ir fizinio išsivystymo lygio.
Bendravimo su vaikais principai:
Pats vaikas yra šaunus žmogus, jam viskas pavyksta, kylantys sunkumai įveikiami;
Nuolatinis visų vaiko pastangų skatinimas, jo noras išmokti ko nors naujo ir išmokti naujų dalykų;
Neigiamo vaiko ir jo veiksmų rezultatų įvertinimo pašalinimas;
Visų vaiko rezultatų palyginimas tik su savo, o ne su kitų vaikų rezultatais;
Ikimokyklinio amžiaus vaikų savybių charakteristika
3 metų vaikas įvaldo pagrindinius gyvybinius judesius (vaikščiojimas, bėgimas, laipiojimas, veiksmai su daiktais). Susidomėjimas kyla nustatant judesių atitikimą pavyzdžiui. Vaikai išbando savo jėgas sudėtingesnėje veikloje, tačiau tuo pat metu jiems būdingas nesugebėjimas savo jėgų įvertinti savo galimybėmis.
Judesių judesiui būdingas daugiau ar mažiau tikslus judesio struktūros, jo fazių, krypties atkūrimas.. Iki 4 metų vaikas jau gali vaikščioti ant gimnastikos suoliuko nesustodamas, rankos į šonus; smūgiuoti kamuolį į grindis ir sugauti jį abiem rankomis (3 kartus iš eilės); perkelkite smulkius daiktus po vieną (sagos, žirniai ir pan. - tik 20 vnt.) nuo stalviršio į nedidelę dėžutę (dešine ranka). Savivertė pradeda formuotis atliekant fizinius pratimus, o vaikai didžiąja dalimi vadovaujasi mokytojo vertinimu. 3-4 metų vaikas turi pagrindinius higieninius savitarnos įgūdžius (savarankiškai ir teisingai nusiplauna rankas su muilu ir vandeniu po pasivaikščiojimo, žaidimų, tualeto; tualetu naudojasi atsargiai: tualetinį popierių, nepamiršta nusausinti vanduo iš skalavimo bako; valgydamas naudoja šaukštą, servetėlę; moka naudotis nosine; gali savarankiškai pašalinti netvarką iš drabužių, plaukų, naudodamas veidrodį, šukas).
1.2 Planuojami Programos rengimo rezultatai
Ikimokyklinukų fizinės savybės lavinamos sportuojant ir laisvalaikio darbe.
Padidėja fizinio pasirengimo lygis (padidėja fizinių savybių raidos rodikliai).
Suteikiama vaikų motorinė veikla, kuri prisideda prie jų emocinio pakilimo.
Sumažėję ūminio sergamumo atvejai.
2.1. Edukacinės veiklos aprašymas
Metodinė programos parama:
Užsiėmimus pagal šią programą sudaro praktinė vaikų veikla.
Vyksta vadovaujant mokytojui.
Mokymo formos ir metodai:
Žodinis – paaiškinimas;
Vizualinis – rodymas;
Praktiniai žaidimai, gimnastika, pratimai;
Paieškos sistemos – naujų idėjų, medžiagų paieška;
Kūrybingas – būk kūrybingas.
Ilgalaikis planavimas:
Mėnuo: spalis
Programos uždaviniai: Ugdyti vaikų gebėjimą objektyviai vertinti savo fizines galimybes, kad būtų galima kompetentingai veikti neįprastose situacijose atliekant tam tikrus veiksmus pavojingumo ar saugumo požiūriu.
1 savaitė: Įsivaizduokite, kad galimybės ir norai ne visada sutampa
2 savaitė: susidaryti idėją apie fizinių galimybių ribas, gebėjimą įvertinti situaciją pagal principą „pavojinga – saugus“
3 savaitė: toliau formuokite savo galimybių ribas (šuolis į tolį, šuolis į aukštį, gebėjimas įvertinti situaciją
4 savaitė: Formuoti gebėjimą numatyti kitų žmonių veiksmų rezultatus ir įvertinti jų galimybes.
Mėnuo: lapkritis
Programos užduotys:
Suteikti bendrą stiprinantį poveikį vaiko organizmui;
Formuoti taisyklingą laikyseną;
Lavinti dėmesį, judesių koordinaciją.
1 savaitė ir 2 savaitės: Taisyklingos laikysenos įgūdžių stiprinimas.
3 savaitė: skoliozės profilaktika.
4 savaitė: plokščiapėdystės prevencija.
Mėnuo: gruodis
Programos užduotys:
Formuoti vaikų taisyklingą eiseną ir laikyseną – Išmokyti atlikti pratimus, stiprinančius raumenis, dalyvaujančius formuojant pėdos skliautą.
1 savaitė: Bendrieji plokščiapėdystės lavinimo pratimai.
2 savaitė: raumenų, dalyvaujančių formuojant pėdą, stiprinimas.
3 savaitė: „Juokingos kojos“ – naudingi pratimai pėdai.
4 savaitė: sustiprinkite kojų raumenis ilgiems ir sunkiems keliams.
Mėnuo: sausis
Programos užduotys:
Stiprinti vaikų raumenų ir kaulų sistemą korekciniais pratimais.
1 savaitė ir 2 savaitės: Vestibiuliarinio aparato funkcijų gerinimas – mankšta ant batuto.
3 savaitė: Bendrieji lavinimo ir korekciniai pratimai.
Mėnuo: vasaris
Programos užduotys:
Ugdyti ir koreguoti pažintinę ir emocinę-asmeninę vaiko psichikos sferą, naudojant psichogimnastikos elementus; - Lavinti atmintį, dėmesį, valią, vaizduotę, lavinti kūrybiškumą.
1 savaitė: Kelionė į pasakų planetą.
2 savaitė: ant jūros kranto.
3 savaitė: Miško takas.
4 savaitė: esame juokingi gyvūnai.
Mėnuo: kovo mėn
Programos užduotys:
Rutulio mokykla Įvaldykite žaidimo su kamuoliu techniką.
1 savaitė: meskite kamuolį aukštyn ir sugaukite jį, mušdami kamuolį viena ranka.
2 savaitė: Spardykite kamuolį dešine ir kaire rankomis; varinėti kamuolį eidamas.
3 ir 4 savaitės: Tiksliniai pratimai.
Mėnuo: balandis
Programos užduotys:
Didinti vaikų fizinį aktyvumą naudojant treniruoklius ir nestandartinę įrangą.
1 savaitė: naudojant virvę.
2 savaitė: vaikščiojimas basomis briaunuotu paviršiumi.
3 savaitė: užsiėmimai sausame baseine.
4 savaitė: Treniruotės ant treniruoklių (sveikatos disko).
Gegužės mėnuo
Programos užduotys:
Išmokyti vaikus panaudoti įgytas žinias ir suformuotus įgūdžius; - Mokėti savarankiškai užsiimti fiziniais pratimais, naudoti sporto įrangą pagal paskirtį.
III. ORGANIZACINĖ PROGRAMOS SKYRIUS
3.1. Logistikos palaikymas
Kokybiškam ugdymo proceso įgyvendinimui įrengtos specializuotos patalpos:
Kambario tipas
Muzikos ir sporto salė.
Funkcinis naudojimas
Darbas ratu (fiziniai užsiėmimai, žaidimai, gimnastika, pramogos)
Įranga
Fortepijonas, vaizdinė – didaktinė medžiaga, stereo sistema, TV, DVD, rūmai
Sporto inventorius: "Swedish Wall", "Health" diskai, batutas; sporto įranga (rutuliai, lankai, šokdynės, gimnastikos lazdos, virvė, kilimėlis ir kt.)
Kambario tipas
Kambarys grupėje - mini centras "Kūno kultūra"
Funkcinis naudojimas
Asmens pratęsimas
motorinė savarankiškos veiklos patirtis
Įranga
Kamuoliai, kėgliai, šokdynės
Lauko ir sporto žaidimų atributika.
Netradicinė fizinio rengimo įranga.
Kamuoliai, kėgliai, šokdynės
3.2. Metodinės medžiagos ir mokymo priemonių teikimas ir
išsilavinimas
Mokymo priemonės:
1. Gavryuchina LV Sveikatos tausojimo technologijos ikimokyklinio ugdymo įstaigose. Metodinis vadovas, M., „TC sfera“, 2007 m.
2. Golitsyna NS Netradicinis kūno kultūra ikimokyklinio ugdymo įstaigoje. M., „Skriptoriumo leidykla 2003“, 2006 m.
3. Oryol VI, Agadzhanova SN Sveikatingumo darbas ikimokyklinio ugdymo įstaigose. Studijų vadovas, Sankt Peterburgas, „Vaikystės spauda“, 2006 m.
4. Saykina EG, Firileva Zh. E. Fizkult - sveiki minutės ir pauzės! Metodinis vadovas, Sankt Peterburgas, „Vaikystės spauda“, 2006 m.
5. Stepanenkova E. Kūno kultūros metodika. M., Leidykla "Ikimokyklinio ugdymas", 2005 m.
Visi mokytojai, tėvai, pedagogai bandome atsakyti į klausimą: „Kaip užtikrinti savo vaikų saugumą ir sveiką gyvenimo būdą? Vaikas atsiduria įvairiose gyvenimo situacijose, kuriose gali tiesiog susipainioti. Norint to išvengti, būtina, pirma, suteikti vaikams reikiamą kiekį žinių apie socialines žmogaus elgesio normas, antra, mokyti adekvačiai, sąmoningai veikti tam tikroje aplinkoje, padėti ikimokyklinukams įsisavinti pagrindinius elgesio namuose įgūdžius, gatvėje, parke, transporte. Trečia, ugdyti ikimokyklinio amžiaus vaikų savarankiškumą ir atsakomybę. Šių užduočių sąrašas yra mano būrelio darbo priežastis. Apskritimas vadinasi „Būk sveikas kūdikis“. Jai vadovauju pusantrų metų, pradedant vidurine grupe. Užsiėmimai vyksta kartą per savaitę. Pagal laiką, priklausomai nuo amžiaus.
Programą sudaro 6 skyriai:
- Vaikas miesto gatvėse.
- Vaikas ir kiti žmonės.
- Vaikas yra namuose.
- Vaiko sveikata.
- Pagrindinės priešgaisrinės saugos taisyklės.
- Vaikas ir gamta.
Mano užduotis yra ne tik saugoti ir saugoti vaiką, bet ir pasiruošti susitikimui su įvairiomis sunkiomis, ir pora pavojingų situacijų gyvenime.
Kiekvienoje pamokoje vyksta įvairios suaugusiojo ir vaiko sąveikos formos: pokalbiai, klausimai ir užduotys, elgesio pavojingose situacijose žaidimai, didaktiniai žaidimai, mįslės, patarlės, rimuotos saugos taisyklės, greitosios pagalbos simboliai, įspėjamieji ženklai, dramatizmo žaidimai, produktyvi meninio žodžio veikla. Visa tai leidžia ir padeda mokymosi procesą padaryti įdomų ir lengvą.
Skiltyje „Vaikas miesto gatvėse“ atliktas didžiulis darbas. Supažindino vaikus su Kelių eismo taisyklėmis, mokėsi kelio ženklų, transporto rūšių, vaikščiojo miesto gatvėmis, kirto kelią. Lankėmės mokykloje, kurioje OBŽH mokytojas-organizatorius, naudodamas vaizdinę medžiagą ir vaizdo įrašus, kalbėjo apie kelių eismo taisykles.
Skyriuje „Priešgaisrinės saugos taisyklės“ mokiau vaikus, kaip apsisaugoti nuo gaisro, mokiau pagalbos telefono numerius, savo adresą. Vaikai buvo evakuoti, skaitė grožinę literatūrą: S. Marshako „Katės namas“, „Pasakojimas apie nežinomą herojų“.
Skyriui „Vaikas ir nepažįstamieji“ ji pateikė pavyzdžius iš animacinių filmų, iš pasakų: „Vilkas ir septyni vaikai“, „Raudonkepuraitė“, „Kolobokas“ .... Užsiėmimai vyko diskutuojant ir vaidinant iš tipiškų kontakto su nepažįstamais žmonėmis situacijų: „Eime į parduotuvę, nupirksiu tau saldainių“, „Nepažįstamasis žaidimų aikštelėje“, „Mama prašė tavęs atnešti. namai."
Skyriuje „Vaiko sveikata“ vykdomos įvairios darbo formos: mankšta, kūno kultūra, sporto varžybos, pokalbiai, žaidimai, kur bandžiau paaiškinti, kad sveikata yra pagrindinė žmogaus gyvenimo vertybė.
Rubrikoje „Vaikas ir gamta“ supažindino su aplinkos problemomis ir mokė rūpintis laukine gamta, žaidė įvairius didaktinius žaidimus su vaikais: valgomi prieš nevalgomus, nuodingus augalus ir grybus, gerus prieš blogus. Peržiūrėjau įvairius spalvingus albumus, atvirukus, knygas.
Skyriuje „Vaikas namuose“ aptariau, kokie pavojai gali tykoti namuose. Vykome į ekskursijas į skalbyklą, medicinos kabinetą, virtuvę. Žaidėme didaktinius žaidimus: naudingus įrankius, išmaniuosius automobilius, elektros prietaisus.
Nuolat atlieku įvairius eksperimentus. Eksperimentai yra trumpiausias ir efektyviausias būdas konsoliduoti informaciją. Taip buvo atliekami eksperimentai su degtukais – kaip užgesinti ugnį vandeniu, žemėmis, smėliu be oro prieigos. Su sniegu - gatvėje, o namuose vanduo nešvarus.
Esu tikra, kad mano darbas padeda vaikams išlaikyti sveikatą ir adekvačiai elgtis įvairiose ekstremaliose gyvenimo situacijose.
Liudmila Miandina
Sveikatingumo klubo „Zdorovyachok“ programa
Aiškinamasis raštas
Ikimokyklinėje vaikystėje vaikas kloja pamatus
sveikata, visapusiška variklio parengtis ir harmonika
fizinis vystymasis. Todėl problema sveikata reikėtų atsižvelgti į
platus socialinis aspektas.
Pagrindinis tikslas programas« Didelis vyrukas» - konservavimas ir
stiprinimas vaikų sveikata.
Apie valstybę sveikata mūsų vaikų turi didelę įtaką
nepalankūs socialiniai veiksniai, aplinkos, klimato sąlygos,
būtent:
Paveldimumas;
Nepalanki ekologinė padėtis;
Elektronų pluoštas ir „Metalinis garsas“, vaikų ekspozicija (kompiuteris
žaidžia žaidimus, ilgą laiką būna prie televizoriaus, nuolat garsiai skamba
Gyvenimo būdas (kuris turi didžiausią įtaką būklei
sveikata) .
Skeleto ir raumenų sistemos nukrypimai, kurie yra
pagrindinė daugelio ligų, kurios nereaguoja į vaistus, priežastis
gydymas turi vienodai rimtą poveikį sveikata ir vystymasis
Neteisingo laikysenos ir pėdos formavimo proceso problema,
vaikų, sergančių ARVI, ligomis, yra ir mūsų darželis. Į
šiems pažeidimams nustatyti būtina apžiūrėti vaiką. Suvokti būtinybę tobulinti prevencijos procesą
plokščiapėdystė ir laikysenos sutrikimai, stiprėjimas ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikata, v
siekiant sustiprinti ikimokyklinio amžiaus vaikų raumenų ir kaulų sistemą,
mes sukūrėme fitneso ir sveikatingumo klubų programa
« Didelis vyrukas»
Tai programa užtikrina fizinio išsaugojimą ir stiprinimą
ir psichikos sveikata vaikams ir yra skirtas jaunesniems ir vidutinio amžiaus vaikams
amžiaus
Tikslas programas
Nurodykite mechanizmus ir metodus, kuriuos galite naudoti
organizuoti kūno lavinimą taip, kad jis teiktų
vaiko harmoningas vystymasis, stiprinimas sveikata ir padidinti jo lygį,
supažindinti vaikus su kūno kultūra.
Užduotys programas
Sveikata
1. Fizinės ir psichinės apsaugos ir stiprinimo vaikų sveikata.
2. Organizmo funkcijų gerinimas, jo apsauginės didinimas
savybės ir atsparumas įvairioms ligoms.
3. Taisyklingos laikysenos formavimas ir visų raumenų grupių stiprinimas;
pagalba plokščiapėdystės profilaktikai.
Švietimo
1. Vaikų motorinių poreikių realizavimo sąlygų sudarymas
veikla.
2. Lavinti vaikų motorinius gebėjimus ir fizines savybes
(greitis, jėga, ištvermė, lankstumas, sąnarių paslankumas, judrumas) 3. Ugdyti vaikų teisingo vykdymo įgūdžius ir gebėjimus
judesiai.
Švietimo
1. Poreikio kėlimas sveika gyvensena
2. Ugdyti teigiamas charakterio savybes.
3. Ugdykite pasitikėjimo savimi jausmą.
Įgyvendinimo principai programas
1. Individualumo principas.
2. Prieinamumo principas.
3. Sistemiškumo principas.
4. Aktyvumo, savarankiškumo, kūrybiškumo principas.
5. Nuoseklumo principas.
6. Kiekvieno vaiko emocinės gerovės principas.
Darbo įgyvendinimo sąlygos programas
Užsiėmimai vyksta grupine forma. Vaikų skaičius 15
Žmogus. Pamokos vyksta sporto salė... Naudotas darbui
Sporto įranga.
Užsiėmimai vyksta nuo spalio iki balandžio 2 kartus per savaitę (56 pamokos per
metai) 20 minučių, po pietų, su vidurinės grupės vaikais, kai vaikai
nėra užimtas pagrindiniame programos užsiėmimai... Numatomas galutinis kūrimo rezultatas programas
1. Fizinio, psichinio lygio didinimas vaikų sveikata.
2. Vieno vaiko praleistų dienų skaičiaus mažinimas
3. Vaikų, dalyvaujančių prevencinėje veikloje, dalies padidėjimas
Renginiai.
4. Asimiliacija programas.
5. Statistinių ir dinaminių organizmo funkcijų normalizavimas,
bendrieji ir smulkiosios motorikos įgūdžiai.
6. Teigiamas fizinių savybių augimo tempo rezultatas.
7. Mokytojo ir specialisto veiksmų derinimas in
kūno kultūros ir sveikatos stiprinimo darbas su vaikais.
Spalio 1 - 2 pamoka
Pamokos tema: "Kas yra teisinga laikysena?"
Užduotys: suformuokite taisyklingą laikyseną. Stiprinti rankų, nugaros raumenis,
Mokymo metodai ir priemonės: pokalbis, rodymas, paaiškinimas, modeliavimo pratimas,
Medžiaga, įranga: "Takas sveikata» , lankeliai, kėgliai, suoliukas.
Spalio 3 - 4 pamoka
Pamokos tema: "Ančiukai"
Užduotys
Rankų, nugaros, pilvo raumenų stiprinimas Metodai ir priemonės mokymasis: Rodo, aiškina, žaidžia, vertina.
Medžiaga, įranga: Sporto lazdos, Tako takelis, virvė,
Spalio 5 - 6 pamoka
Pamokos tema: „Kelionė į gyvūnų šalį“
Užduotys: Taisyklingos laikysenos formavimas, plokščiapėdystės korekcija,
stiprinimas "Raumenų korsetas".
Mokymo metodai ir priemonės: Rodyti, mankštintis, žaisti, padėti.
Medžiaga ir įranga: virvė, akmenukų maišeliai, lankeliai.
Spalio 7 - 8 pamoka
Pamokos tema: "Kamuolio mokykla"
Užduotys
Mokymo metodai ir priemonės
Medžiaga ir įranga: Kilimėlis, sporto suoliukas ir kopėčios.
Lapkričio 1 - 2 pamoka
Pamokos tema: "Šalyje sveikata»
Užduotys: Išmokite išlaikyti pusiausvyrą stovėdami ant kojų pirštų.
Mokymo metodai ir priemonės: Rodyti, mankštintis, žaisti, padėti, vertinti.
Medžiaga ir įranga: Pieštukai, popieriaus lapas, gimnastikos lazdos. Lapkričio 3 - 4 pamoka
Pamokos tema: "olimpiečiai"
Užduotys: Stiprinkite pėdos ir blauzdos raumenis einant kulnais, pirštais.
Mokymo metodai ir priemonės: Rodyti, paaiškinti, mankštintis, žaisti.
Medžiaga ir įranga: Gimnastikos lazdos.
Lapkričio 5 - 6 pamoka
Pamokos tema: „Apsilankymas pas beždžionių karalių“.
Užduotys: Stiprinkite rankų ir pečių juostos raumenis.
Mokymo metodai ir priemonės
Medžiaga ir įranga: "Takos", kamuoliukai, lankeliai.
Lapkričio 7 - 8 pamoka
Pamokos tema: « Sveikos kojos» .
Užduotys: mokykite vaikus išlaikyti laikyseną stovint ant kojų pirštų ir kulnų.
Mokymo metodai ir priemonės: šou, imitacija, mankšta, žaidimas.
Medžiaga ir įranga: Sporto lazdos, maži kamuoliukai.
Gruodžio 1 - 2 pamoka
Pamokos tema: „Keliaukite į šalį "Sportas" ir « Sveikata»
Užduotys: Pratinkite vaikus vaikščioti įtempta virve.
Mokymo metodai ir priemonės: Rodyti, mankštintis, žaisti, padėti. Medžiaga ir įranga: Gimnastikos sienelė, gimnastikos lazdos,
kubeliai, virvė.
Gruodžio 3 - 4 pamoka
Pamokos tema: "Mes einame taku".
Užduotys: Išmokykite vaikus ridenti nuo kulno iki kojų pirštų galų.
Mokymo metodai ir priemonės: Rodyti, imituoti, paaiškinti, žaisti, padėti.
Medžiaga ir įranga: "Takas sveikata» , Tako takelis.
Gruodžio 5 - 6 pamoka
Pamokos tema: "Raudoni batai, žaismingos kojos".
Užduotys: Išmokykite vaikus praskleisti ir suartinti ištiesintas kojas nekeliant
padais nuo grindų. Išlaikykite priimtą padėtį ant kojų pirštų, kulnų.
Mokymo metodai ir priemonės: Rodyti, paaiškinti, mankštintis, žaisti.
Medžiaga ir įranga: Virvės, kamuoliai, gimnastikos sienelė.
Gruodžio 7 - 8 pamoka
Pamokos tema: "Taip, taip kojos"
Užduotys: Išmokite pritūpti visa pėda, prispaudę alkūnes prie kūno ir atnešdami
pečių ašmenys. Pakaitinis ištiesintų kojų kėlimas, laikant jas iki 3-5
Mokymo metodai ir priemonės: Rodyti, paaiškinti, padėti, žaisti.
Medžiaga ir įranga: Dideli kubeliai, lankeliai. Sausio 1 - 2 pamoka
Pamokos tema: „Gra nugara“
Užduotys: mokykite vaikus, laikydami kamuolį tarp kojų, vaikščiokite lėtai, nesistengdami
Mesk. Mokyti vaikus, sėdėdami ant grindų, padėkite rankas ant grindų ir pabandykite kaip
galite pakelti kamuolį aukščiau kojomis.
Mokymo metodai ir priemonės: šou, paaiškinimas, mankšta, žaidimas, įvertinimas.
Medžiaga ir įranga: Kėdės, kamuoliukai, virvė su maišeliu, pieštukai.
Sausio 3 - 4 pamoka
Pamokos tema: „Smagu kartu vaikščioti“
Užduotys: Stiprinti "Raumenų korsetas"... Sulenkite ir atlenkite kelius su
kamuolys įspraustas tarp kojų.
Mokymo metodai ir priemonės: Rodyti, mankštintis, žaisti, imituoti, padėti.
Medžiaga ir įranga: Kėdės, virvelės, kamuoliukai.
Sausio 5 - 6 pamoka
Pamokos tema: „Sportiniai gyvūnai“
Užduotys: Vaikų mokymas gaudyti kamuolį išlaikant pakeltą padėtį
galva ir pečiai.
Mokymo metodai ir priemonės: Rodyti, paaiškinti, mankštintis, žaisti.
Medžiaga ir įranga: Sporto sienelė, kamuoliai, kamuoliai "Ežiukai".Sausio 7 - 8 pamoka
Pamokos tema: "Kruizas".
Užduotys: Išmokykite vaikus ištiesti galvą ir rankas į vieną pusę, kojas.
Ugdykite fizines savybes.
Mokymo metodai ir priemonės
Medžiaga ir įranga: kubeliai, lankai, “ takelis sveikata» lankai.
Vasario 1 - 2 pamoka
Pamokos tema: « Pasivaikščiokite žiemos miške» .
Užduotys: Išmokykite vaikus išlaikyti taisyklingą laikyseną esant įtampai.
Pratimai vaikščiodami su maišu ant galvos, išlaikydami taisyklingą laikyseną.
Mokymo metodai ir priemonės: Rodyti, paaiškinti, mankštintis, padėti, žaisti.
Medžiaga ir įranga: "Takos", kilimėliai, kamuoliai.
Vasario 3 - 4 pamoka
Pamokos tema: „Skrydis lėktuvu“
Užduotys: Išmokykite vaikus vaikščioti keturiomis, kiekvienu žingsniu traukdami aukštyn
į priekį kelio.
Mokymo metodai ir priemonės: šou, mėgdžiojimas, paaiškinimas, žaidimas.
Medžiaga ir įranga: Sporto lazdos, 2 maži kibirai vandens.
"Takas sveikata» .
Vasario 5 - 6 pamoka
Pamokos tema: "Žaiskime su žaislu"Užduotys: Pratimai einant gimnastikos kopėčių juostele, klojami
ant grindų (6-8 kartus).Lėtas ėjimas ant kojų pirštų pasvirusioje plokštumoje (1-2
min) Ėjimas papildomą žingsnį ant gimnastikos suolo bėgio tiesiai ir
Mokymo metodai ir priemonės
Medžiaga ir įranga: Gimnastikos kopėčios, gimnastikos suolas.
Vasario 7 - 8 pamoka
Pamokos tema: „Vizito pas Aibolit“.
Užduotys: Kojų raiščių-raumenų aparato stiprinimas.
Mokymo metodai ir priemonės: Rodyti, žaisti, paaiškinti, padėti, įvertinti.
Medžiaga ir įranga: Sporto lazda, nosinė, virvė.
Kovo 1 - 2 pamoka
Pamokos tema: "Ant pėsčiomis» .
Užduotys: Stiprinti "Raumenų korsetas"... Pratimas pagal
su tekstu.
Mokymo metodai ir priemonės
Medžiaga ir įranga: kubeliai, lankeliai, “ takelis sveikata» , pėdsakai
Kovo 3 - 4 pamoka
Pamokos tema: "Šalis Sveikata» Užduotys: Pratimai vaikščiodami ant išorinių pėdų kraštų. Ugdykite ištvermę.
Mokymo metodai ir priemonės: šou, mankšta, paaiškinimas, mėgdžiojimas, žaidimas.
Medžiaga ir įranga: Lankai, suoliukas, pieštukai, popierius.
Kovo 5 - 6 pamoka
Pamokos tema: "Petrushkina Polyana"
Užduotys: Pratinkite vaikus vaikščioti riedant nuo kulno iki kojų pirštų galų. Tobulėti
fizines savybes.
Mokymo metodai ir priemonės: Rodyti, paaiškinti, mankštintis, žaisti.
Medžiaga ir įranga: Kamuoliai "Ežiukai", kilimėliai, gimnastikos kopėčios.
Kovo 7 - 8 pamoka
Pamokos tema: "Mes sveiki vaikinai»
Užduotys: Stiprinti rankų, nugaros, pilvo raumenis.
Mokymo metodai ir priemonės: Rodyti, mankštintis, paaiškinti, žaisti.
Medžiaga ir įranga: kėgliai, virvė, kamuoliukai, lankai.
Balandžio 1 - 2 pamoka
Pamokos tema: „Žygis į pievelę“
Užduotys: Stiprinti rankų, nugaros, pilvo, kojų raumenis.
Mokymo metodai ir priemonės: Paroda, mankšta, paaiškinimas, įvertinimas.
Medžiaga ir įranga: Kamuoliai, kėgliai, lankeliai, kubeliai. Balandžio 3 - 4 pamoka
Pamokos tema: "Kliūčių takas"
Užduotys: Ugdykite fizines savybes. Stiprinti kojų raumenis.
Mokymo metodai ir priemonės: Rodyti, paaiškinti, žaisti, padėti.
Medžiaga ir įranga: Suoliukas, gimnastikos sienelė, vėliavėlės, kamuoliai,
kubeliai, takas.
Balandžio 5 - 6 pamoka
Pamokos tema: "Takas sveikata»
Užduotys: Stiprinti kojų raumenis, ugdyti ištvermę.
Mokymo metodai ir priemonės: šou, paaiškinimas, mankšta, mėgdžiojimas, žaidimas.
Medžiaga ir įranga: Kamuoliai, “ takelis sveikata» , gimnastikos lazdos.
Balandžio 7 - 8 pamoka
Pamokos tema: „Mama, tėvas mane sveika šeima»
Užduotys: Ugdykite fizines savybes.
Mokymo metodai ir priemonės: Konkurencinis metodas, demonstravimas, paaiškinimas,
pratimas, mėgdžiojimas, žaidimas, vertinimas.
Medžiaga ir įranga: lankeliai, gimnastikos lazdos, gyvūnų kaukės,
lankai, kubai, suoliukas. Naudotų sąrašas literatūra:
Didur, M. D., Potashnik, A. A. Vaikų laikysena ir fizinis vystymasis. - SPb .:
Ermakas N.N. Kūno kultūra veikla darželyje sodas: kūrybinė mokykla skirta
ikimokyklinio amžiaus vaikai. - Rostovas n / D: "Feniksas",2004.
Pecheroga A. V - Mokomieji žaidimai ikimokyklinukams. - M .: VAKO, 2008 m.
Populiari medicinos enciklopedija / Ch. red. V.I. Pokrovskis - 3 leidimas. -
M .: Sov. enciklopedija, 1991 .-- 688 psl.
Programa"Ištakos", redagavo L. A. Paromonova, Centras „Ikimokyklinis
vaikystės "juos. A. A. Zaporožecas, M., 1997. - 288 p.
Sharmanova, S. B., Fedorov, A. I. Plokščiapėdystės prevencija ir korekcija
ikimokyklinio ir pradinio mokyklinio amžiaus vaikai fizinėmis priemonėmis
išsilavinimas: vadovėlis. pašalpa. - Čeliabinskas: Uralas GAFK, 1999 .-- 112 p.
Khalemskiy G.A.Moksleivių laikysenos sutrikimų korekcija. SPb: vaikystė-
Įkeliama...