Голем успех во љубовта, кариерата или бизнисот, како и во пријателските односи со луѓето, не може да се постигне без искрена убава насмевкана лицето. Откако научивте како да научите убаво да се насмевнувате, ќе можете успешно да ја освоите секоја личност, без оглед на неговиот темперамент или социјален статус.
Способноста да се насмевнете смело и убаво ја отвора секоја врата за човекот и го поедноставува животот. Сите луѓе кои постигнале успех во било што, одлично разбираат каква моќ лежи во насмевката и знаат како да го користат ова моќно оружје.
Главните фази за создавање убава насмевка:
За жените, пријатната насмевка е од особена вредност. Со негова помош, лесно е да се контактира и да се градат односи со мажи, деца, а исто така и поддршка. Со насмевка ја нагласувате вашата женственост, топлина и пријателство. Токму таква божица му е потребна на човекот до него за инспирација, желба да оди напред и да ги постигне своите животни цели.
Едноставно е невозможно да се одбие помош на искрено насмеана личност. Згора на тоа, голема количиналуѓето со задоволство ќе ја понудат својата помош без лична корист.
За да ја направите вашата насмевка привлечна, ќе треба да поминете низ 3 фази на подготовка.
Здравје и убавина на забите
Уште од детството сме научени внимателно да се грижиме за забите, да ги четкаме два пати на ден после јадење и да внимаваме на надворешно оштетување. Следејќи ги овие правила, во иднина ќе има помалку неволји и ќе се зачува убавината на вашите заби. На крајот на краиштата, познато е дека лекувањето на забите е непријатно и скапо.
90% од луѓето во светот имаат неправилен вкус и правец на забите, што влијае не само на убавината, туку и на здравјето воопшто. Затоа, доколку имате можност и готовина, задолжително користете ги услугите на професионален ортодонт. Бидете сигурни, протезите се неверојатно профитабилна инвестиција. Имајќи блескава, правилна насмевка ќе ви го промени животот. Истражувањата покажаа дека луѓето со пријатна насмевка добиваат повеќе парични награди од оние кои малку се насмевнуваат.
Некои луѓе се срамежливи и психолошки е тешко да се направи чекор кон туѓи предмети во устата. Том Круз реши да добие протези откако наполни 40 години.
Многу девојки не се во можност да си дозволат такви огромни трошоци како што се протезите или други. Не грижете се за ова, во секој случај, главната работа е секогаш да ги одржувате забите чисти и здрави, бидејќи негувањето е едно од најважните и задолжителни правила.
Вежби за мускулите на лицето
Дури и со совршено изедначен вкус и заби, можеби нема да можете целосно привлечно да се насмеете. Втората работа на која треба да поработите што е можно повеќе се мускулите на лицето. Насмевката треба да биде отворена, искрена и секако симетрична. Ќе биде доволно да се прикаже горниот ред на забите. Пред да се насмеете, опуштете ги мускулите на лицето, тогаш вашата насмевка ќе изгледа искрено. Ако мускулите се напнати, насмевката ќе биде вештачка, присилна и напната, што само ќе ја влоши ситуацијата. Усните исто така треба да бидат умерено опуштени, но во исто време и добро извежбани. 
Сите познати луѓе, актерите и пејачите се подложуваат на специјална обука за изразување на лицето за секогаш да изгледаат совршено пред камера.
- Најдете ја насмевката што најмногу ви одговара. Вежбајте пред огледалото додека не изберете најдобра опција. Потоа користете ги врвовите на прстите за да ги држите аглите на устата неколку минути. Почувствувајте ги вашите мускули, насмевката треба да биде удобна, пријатна, без непријатност. Сега повторете ги вежбите за да го автоматизирате.
- Покрај убавите, негувани заби важен елементсе твоите усни. Познато е дека мажите пред сè се концентрираат на усните, а дури потоа на очите, бидејќи тие претставуваат еден од главните објекти на сексуалноста. женско тело. Така, внимавајте на усните да бидат опуштени, бидејќи кога сте лути се стеснуваат, што значи дека воопшто не се привлечни. Правете вежби со вашите усни секој ден, па тие ќе ја надополнат убавината на вашата насмевка. Исто така, не заборавајте да се грижите за вашата кожа и да ја истакнете нејзината убавина со вистинската шминка.
- Последниот допир на лицето кој ќе ви каже како убаво да се насмеете се сјајните очи. Со нивна помош се препознава искрената насмевка, а на надворешниот раб на очите се создаваат ситни брчки. Без оваа карактеристика, сликата ќе остане безживотна, вештачка и неинтересна. Затоа, откако успеавте да ја изберете идеалната насмевка, сега обидете се да ги поврзете насмеаните очи со неа.
Психолошка состојба
Познато е дека на потсвесно ниво човекот е привлечен од позитивни мислители, самоуверени луѓе, кои зрачат со смиреност и сталоженост. Насмевката на лицето укажува внатрешна сила, рамномерност на духот, зрел поглед на животот. 
Насмевката е навистина убава кога има радост во душата, срцето и главата, добро расположение. Обидете се секогаш да се концентрирате само на позитивни мисли. Запомнете пријатни, светли моменти во животот или замислете, визуелизирајте ги претстојните настани само од успешната страна. Ако го сфаќате светот премногу сериозно, обидете се да ги исполните мислите со леснотија и забава, бидејќи сериозноста е машка особина. И треба да ширите добрина и љубов кон другите. Работи на психолошка состојбаНе е лесно, но со подобрување на себе, ќе забележите прекрасни промени не само во насмевката на вашето лице, туку и во вашиот живот воопшто. Обидете се да создадете навика секогаш да одржувате љубезна, речиси забележлива насмевка. На почетокот тоа ќе ви изгледа како тешка задача, ќе заборавите, но со текот на времето ќе стане нормален љубезен израз на вашето лице.
Убавата насмевка е патот до успехот. Ако клиентот има избор на кој консултант да му пристапи, тој дефинитивно ќе избере пријателска личност. Поголема е веројатноста да земат за партнер некој кој има позитивен став кон другите.
Знаејќи како да научите да им се смеете на луѓето, можете да изградите успешна кариера, да стекнете добри пријатели и вистинските луѓе, брзо пронајдете ја вашата сродна душа.
Можете да се насмеете на различни начини - со заби, само со очи, надополнување на мимики со гестови... Како да совладате вистинската техникада ги придобиеш луѓето и да се чувствуваш слободен?
Вежби за насмевка
Како да научите убаво да се смеете и да се смеете?
- Прво, усните се вовлечени во цевка - како да си играат со деца, прикажувајќи ја муцката на свиња. Децата му викаат „нјуфик“. „Нјуфиком“треба неколку пати да ја следите фигурата осум во воздухот.
- Следно, треба да го извадите јазикот и цврсто да го покриете со усните - движењето мора да се доведе до автоматизам.
- Следно, треба да научите како да создадете привид на насмевка од затворени усни.
- Вежби за дишење. Воздухот се издишува преку истегнати, затворени усни и преку „нјуфик“ наизменично, обидувајќи се да го направи тоа тивко.
- Тие се обидуваат да се насмевнат пред огледалото и неколку пати да поминат со јазикот преку мукозната мембрана - во насока на стрелките на часовникот и спротивно од стрелките на часовникот.
- Пред огледалото, усните формираат насмевка и се обидуваат да постигнат автоматизам. Во овој случај, треба да ја изберете опцијата што изгледа најубаво.
Главната цел на вежбите е да научите да ги контролирате мускулите и да се насмевнете симетрично. За жал, ова не секогаш успева. Искривената насмевка изгледа иронично и често изгледа како гримаса.
Како да научите да се смеете со очите?
За да научите убаво да се насмевнете со очите, потребно ви е:
- огледало;
- доверба дека сè ќе успее;
- трпение.
Нема потреба да стоите пред огледалото - подобро е да седнете. Така полесно ќе се опуштите. Треба малку да ја навалите главата, спуштајќи ја брадата до градите и да запомните нешто смешно - инцидент од животот или анегдота.
Штом се појави вистинското расположение, тие веднаш ги креваат главите и се гледаат во огледало, обидувајќи се да се сетат на изразот на нивните очи. Како кривогледаат, како се подигнати очните капаци, колку мали набори и брчки има во надворешните агли.
Следно, треба да ги поправите очите во оваа положба и да се обидете да ги повторите изразите на лицето без подготовка. Сето ова време можете да се насмеете со усните, но сепак треба да се трудите помалку да ги раздвојувате. Следната фаза е целосно повторување на движењето на мускулите на лицето на очите без помош на усните. Треба да ги усовршите своите вештини на оние околу вас. Штом сè ќе почне да функционира само по себе, веднаш ќе стане јасно - сите лесно ќе влезат во комуникација.
Мала тајна: ако малку ги замижите очите, добивате пријателски, насмеан поглед.
За да ги направите вашите очи да изгледаат поголеми, треба да ја навалите главата така што трепките го покриваат горниот очен капак.
Доволно е малку да ги подигнете аглите на усните. Фотографијата ќе ви помогне да го изберете аголот на убава насмевка.
Како да научите убаво да се насмевнете со заби?
Насмевката со заби изгледа поотворена. Може да се докаже дури и ако забите се далеку од совршени - во овој случај, доволно е малку да ги покриете со усните.
Прво се развива обликот на насмевка. Треба да го запомните „нуфикот“ и да се обидете со него да го допрете прстот што е подигнат до усните, но не допирајте ги - оставете ги настрана 2-3 см По секој „нуфик“, мускулите на лицето се опуштаат. Можеби ќе се изненадите, но тие самите ќе создадат насмевка.
Кога ги релаксирате усните, треба малку да ја отворите устата. Ова е првиот чекор до насмевка со заби.
Кога ја отворате устата, треба да бидете сигурни дека вашите непца не се изложени.
За да се насмеете правилно и убаво, ќе треба да вежбате пред огледалото повеќе од еден ден. Нема потреба скептично да ги кревате рамениците - холивудските ѕвезди посветиле многу часови на оваа вежба.
Покрај тоа, тие исто така поминаа многу време на столот за стоматолог, коригирање на залак, отстранување на дефекти и избелување на глеѓта. Малкумина можат да се пофалат со подарок од природата - снежно-бели, дури и заби и сензуални, нежни усни.
Последното нешто - усните кои не се срамат да се насмеат во општеството - е резултат на работата на козметолог и шминкер. Оние кои не сметаат дека е неопходно да го сменат обликот на усните, треба да ја изберат вистинската шминка.
Како да научите да се смеете и да уживате во животот?
Разбирањето како да уживате во животот е многу потешко отколку да научите како да ја истегнете устата во механичка насмевка, создавајќи пријатен израз на лицето.
Самото насмевка не е доволно, насмевката мора да биде искрена, инаку ќе изгледа како гримаса.
Ниту една насмевка не може да го осветли вечно напнатото лице. Не треба да заборавите на очите - лут или празен поглед, и сите напори - и вежби за усни пред огледалото - ќе испаднат како непотребни. Ако не можете да се префрлите, треба да научите да ги затворате очните капаци.
Во никој случај не треба да ги одвраќате очите и да избегнувате директен контакт со очите. Во комбинација со насмевка, ќе изгледа како да му се смеете на својот колега.
За да можат оние околу вас да се чувствуваат позитивно, треба да научите полесно да го земате животот. Не учи никого да ја прави вистинската работа, не грижете се ако некој прави грешки пред ваши очи, не се прекорувајте за вашите сопствени грешки.
Многу луѓе сонуваат за убава, блескава насмевка, но не секој знае дека не е доволно да имате совршени заби или изразени црти на лицето. Секако, снежно-бели заби– ова е главниот елемент за блескава насмевка. И треба да се грижите за нив од многу рана возраст.
Како да направите насмевка убава?
1. Миење заби два пати на ден е потребна акцијашто треба да се прави секој ден. Покрај тоа, се препорачува да се користи забен конец после секој оброк, дополнително може да се користи и средство за плакнење уста; Со користење на сите овие неопходни средства за хигиена, состојбата на вашите непца автоматски се подобрува, што е исто така доста важно за постигнување убава насмевка. Сите овие средства ќе го осигураат вашето здравје на забите, а посетите на стоматолог ќе станат многу поретки. Можете да ги најдете и купите во која било аптека во близина. Вреди веднаш и без двоумење да одбиете многумина лоши навикикако што е пушењето, голем број напиење кафе, гризење на кожата на усните и слично.
2. Следниот главен фактор за постигнување убава насмевка се вашите усни. Тие исто така мора секогаш да бидат во совршена состојба. Ако често патите од пукање, можете да користите хигиенски кармин. Ќе обезбеди правилна хидратација, а проблемот сам ќе исчезне. Различни навлажнувачи козметички алаткиисто така ќе даде добар ефект.
3. За да се постигнат одлични резултати, се препорачува да се изврши комплекс корисни вежби. Можете да ги правите секаде, без разлика што правите. На пример, свиткајте ги усните во туба, стискајте ги колку што можете и извртувајте ги со кружни движења во двете насоки за возврат. Или истегнете ги усните во насмевка колку што е можно пошироко. А такви вежби има стотици и илјадници. Нема ништо комплицирано во ова, и апсолутно секој може да се справи со тоа.
4. Важно е да ја споделите вашата насмевка со другите со вистинска искреност. На крајот на краиштата, ако го направите ова со негативни емоции, ништо добро не може да излезе од тоа. Никој нема да ви верува, нема да ве сфати сериозно или ќе одговори со лутина на вашата негативност.
Во денешно време секој што има желба и пари да инвестира во процедурите може да добие холивудска насмевка. Со развојот на медицината, се повеќе луѓе се свртуваат кон стоматолози затоа што сакаат да бидат нешто како нивните идоли.
Шармантните, снежно-бели насмевки на уметниците ги воодушевија обожавателите, останувајќи недостапни за луѓето кои природата не ги награди убави заби. Напредокот во медицината и технологијата помогна да се претвори сонот во реалност и да се премости овој јаз.
Холивудската насмевка е „направена“, токму благодарение на развојот на кинематографијата. Во 30-тите години на 20 век, за да им даде на филмските уметници поголем шарм и привлечност, францускиот стоматолог Чарлс Пинкус измислил снежно-бели забни прекривки. Тие се користеа само за време на снимањето, носејќи ги Секојдневниот животбеше непрактично.
Методи
Главниот чекор за добивање убава насмевка е да посетите добро стоматолошка клиника. Лекарот ќе ја испита усната шуплина и, доколку е потребно, ќе пропише третман за забите и мукозните мембрани.
Во зависност од вашите естетски преференции и почетната состојба на вашите заби, тој ќе ви ги понуди следниве опции:
- фурнири и луминери;
- импланти;
- растечки заби.
Фурнири
Тенки прекривки на саканата форма и боја, елиминирајќи ги сите видливи несовршености на „линијата за насмевка“. Според методите на инсталација, тие се поделени на:
- Директно или инстант - наједноставно и брз начинпостигнете го посакуваниот резултат за само 2,5 часа. Резултатот во голема мера зависи од професионалноста на специјалистот, бидејќи работата не се одвива во лабораториски услови, но директно „директно“ во усната шуплина на пациентот. По правило, фурнирите се направени од многу издржлив материјал, па можете без страв да гризете тврда храна. Исто така, имате можност да ја изберете бојата и обликот на забите заедно со вашиот лекар. Директните фурнири се еден вид продолжување и боење на забите со висококвалитетен композитен или фотополимерен состав. Овој тип на реставрација е помалку трауматичен и најчесто се одвива без анестезија.
- Индиректни (ортопедски) - се направени во лабораторија, а не во исто време, врз основа на впечатоците направени од вашиот лекар што посетува. Потоа, забниот техничар ги моделира восочните школки. Доколку по пробувањето на восочните модели лекарот и пациентот се задоволни, производите се направени од траен материјал. На индиректен методреставраторски работи за вградување на употребениот материјал посебен типцемент.
Материјалот за изработка на индиректни фурнири е како што следува:
- керамика (класична) – составот вклучува медицински порцелан и проѕирна керамика;
- циркониумот се смета за најбиокомпатибилен со телото на пациентот, главниот состав овде е цинк оксид; Поради сложеноста на работата со овој материјал, цената на производот е многу висока;
- стаклената керамика е поиздржлив и естетски материјал од само керамиката, која не бара отстранување на емајлот од забите на пациентот, како кај керамичките или циркониумските онлеи;
- Луминерите (холивудските фурнири) се многу тенки керамички плочи кои се исклучително издржливи, исто така, не се подложени на подготовка за нивно прицврстување. Луминерите се сметаат за најтрајни за време на работата, нивниот работен век е 20 години. Доколку е потребно, структурата може да се отстрани или замени со нова без да му наштети на емајлот.
Импланти
Аплицирајте само доколку усната празнинабез заби. За инсталација се врши специјална операцијасо вградување корен од титаниум во коската на местото на забот што недостасува, а на овој корен се става круна. За да се добие најмногу естетски ефект, керамички или метал-керамички коронки, буџетската опција е пластична круна (помалку издржлива).
Растечки заби
Тоа ќе биде можно во иднина, на овој моментнаучниците спроведуваат истражување. Генетичарите создадоа два методи на одгледување:
- внатрешно - во усната шуплина. За да го направите ова, ќе треба да направите инјекција (врз основа на матични клетки земени од млечните заби) во пределот на исчезнатиот заб, по 3-4 месеци ќе порасне нов;
- надворешно - се јавува во епрувета или во телото, забниот микроб се пресадува во забот за понатамошен раст.
Растечките заби ќе ви овозможат целосно или целосно да ги напуштите имплантите.
Фотографии на ѕвезди: пред и потоа
Како да направите холивудска насмевка од фурнири?
Секој може да постигне насмевка како ѕвезда со помош на фурнири, иако Lumineers (холивудски фурнири) се нешто поскапи од нивните колеги, тие го заземаат првото место во сигурност и практичност меѓу другите материјали за реставрација.
Овие онлеи можете да ги добиете во две посети на стоматолошката клиника:
- Во првата фаза се земаат отпечатоци од забите;
- И при следната посета на лекар, се поставуваат самите влошки.
Можете да направите без многу фитинзи и привремени инсталации, бидејќи холивудските фурнири лесно се навикнуваат поради фактот што тие не се подебели од силиконски леќи за очи. За прицврстување на структурата, површината на забот се чисти и потоа се обложува со специјални средстваза оптимална фиксација на материјалот.
Најдобрата алтернатива за избелување на забите се фурнирите.
Видео: колку чини холивудската насмевка – стручно мислење
Дали е можно да се направи дома?
Ако сè уште не се можни скапи процедури за создавање холивудска насмевка кај стоматологот, можете да се обидете да ги избелите забите дома. Има многу такви методи, главната работа е да ги следите сите препораки за нивна употреба за да не му наштети на вашето здравје.
За избелување можете да користите:
- паста со ефект на избелување - добро ги чисти забите од наслагите, емајлот станува почист, но не и побел. Експертите не препорачуваат долготрајна употреба на такви пасти поради абразивност;
- специјални гелови со карбадид или водород пероксид - штитници за уста со сличен гел се особено погодни (тие треба да се користат секоја вечер додека спиете, бидејќи пероксидот со продолжен контакт со емајлот ќе има време добро да го осветли);
- водород пероксид - мокрење на четката за заби пред четкање на забите во 3% раствор, резултатот ќе биде забележлив по 2 месеци;
- сода бикарбона - овој метод ги чисти забите на механичко ниво без да ги избели одвнатре.
- лимон – можете да го користите и овошјето
Се вчитува...