Indikasjoner og kontraindikasjoner for gjørmeterapi. Hvilke sykdommer er terapeutisk gjørme nyttig for? Sapropel behandling

Sapropel

Gjørmeterapi

terapeutisk gjørme er delt inn i 4 hovedtyper:

Sapropel

ORGANISKE STOFFER

Aminosyrer: asparagin, glutamin, alanin, arginin, glycin, histidin, serin, tyrosin, cystein.

Essensielle aminosyrer: valin, isoleucin, leucin, lysin, metionin, treonin, tryptofan, fenylalanin.

Vitaminer: B 1, B 2, B 3, B 5, B 6, B 12, C, D, E

Enzymer: katalase,

BIOAKTIVE KOMPONENTER

Antiseptiske stoffer, hormonlignende stoffer, vekststimulerende midler, lipider, proteiner, karbohydrater.

MINERALKOMPLEKS

Makronæringsstoffer: kalsium, fosfor, silisium, magnesium, kalium, svovel.

Sporelementer: sølv, jern, sink, kobber, selen, kobolt, jod, molybden, nikkel, mangan.

• opptil 80 %!

Tilgjengelighet i sapropel lipider

• Nærer cellene med oksygen.

Styrke negler;

:

• hjerteiskemi,
• vegetativ dystoni,
• flebeurisme,
• utslette endarteritt,
• åreforkalkning,
• tromboflebitt.

Sykdommer i nervesystemet:

• nevrasteni,
• søvnforstyrrelser
• polynevropati,
• vibrasjonssykdom
• myelitt,
• meningoencefalitt,
• konsekvensene av polio,

Sykdommer luftveisorganer:

• kronisk rhinitt,
• Kronisk bronkitt,
• bihulebetennelse,
• faryngitt,
• bihulebetennelse,
• betennelse i mandlene,
• laryngitt,

:

• dyskinesi i galleveiene,
• refluksøsofagitt,
• kronisk gastritt,
• kolitt,
• sprekker i endetarmen,
• hemoroider

:

• kronisk pyelonefritt,
• nefritt,
• pyelitt,
• urolithiasis sykdom,

I urologi og gynekologi

:

• osteokondrose i ryggraden,
• myositt,
• muskelvevssykdommer,
• osteoporose,
• radikulitt,
• konsekvenser av traumer

Hudsykdommer:

• brannsår,
• diatese,
• nevrodermatitt,
• dermatitt,
• psoriasis,
• papulosquamous lidelser,
• utslett,
• sykdommer i hudvedheng,
• arr, keratoser,
• soppinfeksjoner
• andre dermatoser

I kosmetologi:

Basert på materialer fra forskningsinstitutter for medisinsk rehabilitering og balneologi, samt Ph.D.-avhandlinger om den terapeutiske effekten av sapropellslam på menneskekroppen

Hvorfor sapropel?

Sapropel- en unik reliktslam, i motsetning til annen medisinsk slam, som har gått gjennom en hel syklus med biosyntese. Det brytes ikke ned, har ikke en lukt som er typisk for annen medisinsk gjørme, og er også i stand til å regenerere under naturlige forhold, dvs. selvrensende innen 4-6 måneder. Innsjøvannet har en unik egenskap - uten å ødelegge, kan det stå i månedsvis i romtemperatur, det har en kraftig desinfiserende effekt.

Gjørmeterapi(peloidoterapi, fra det greske pelos - "silt", leire og terapia - "behandling") hører absolutt til en av de eldste metodene for helbredelse for en rekke sykdommer. Helbredende gjørme er blant mineralene. Deres terapeutiske effekt skyldes den organiske og mineralske sammensetningen, innholdet av biologisk aktive forbindelser, hormon-, antibiotika- og vitaminkomponenter, samt mikroflora, av den vitale aktiviteten som de biologiske prosessene som forekommer i dem avhenger av.

I dag, når folkemedisiner og teknikker ikke bare opplever en gjenfødelse, men også introduseres organisk i moderne medisin, blir relevansen av sapropel mer og mer åpenbar. Moderne vitenskap er ennå ikke i stand til å oppnå sin likhet med kunstige midler, men mennesket kan bruke det som er skapt av naturen.

Avhengig av fysiske og kjemiske egenskaper terapeutisk gjørme er delt inn i 4 hovedtyper:

• Humpy gjørme - inneholder praktisk talt ikke organisk materiale.
• Siltsulfid - inneholder opptil 28 % organisk materiale.
• Torv - inneholder opptil 50 % organisk materiale.
• Sapropel - inneholder opptil 80 % organisk materiale.

Sapropel- gjørme med høyeste biologiske aktivitet. Den er basert på biogene stoffer, biologiske forbindelser og det bredeste mineralkomplekset:

Organisk materiale:

Aminosyrer: asparaginsyre, glutamin, alanin, arginin, glycin, histidin, serin,

Tyrosin, cystein.

Essensielle aminosyrer: valin, isoleucin, leucin, lysin, metionin, treonin, tryptofan,

Fenylalanin.

Vitaminer: B 1, B 2, B 3, B 5, B 6, B 12, C, D, E

Enzymer: katalase, reduktase, peroksidase, protease.

Bioaktive ingredienser:

Antiseptiske stoffer, hormonlignende stoffer, vekststimulerende midler, lipider, proteiner, karbohydrater.

Mineralkompleks:

Makronæringsstoffer: kalsium, fosfor, silisium, magnesium, kalium, svovel.

Sporelementer: sølv, jern, sink, kobber, selen, kobolt, jod, molybden, nikkel, mangan.

De unike helbredende egenskapene til sapropelslam skyldes:

• Maksimal konsentrasjon av organisk materiale - opptil 80 %!
• Den høyeste varmekapasiteten blant andre typer gjørme, og derfor den høyeste terapeutiske aktiviteten!

Sapropel anbefales for bruk av Ukrainas helsedepartement. Vurderingen av de medisinske egenskapene til sapropel ble utført av det ukrainske forskningsinstituttet for medisinsk rehabilitering og balneologi i 2007. I henhold til konklusjonen fra statens sanitære og epidemiologiske undersøkelse, oppfyller ferskvanns-sapropelslam de etablerte medisinske sikkerhetskriteriene og kravene i gjeldende sanitærlovgivning i Ukraina.

Sapropel inneholder opptil 50 % humussyrer, hvor eksperimentelle studier har bekreftet deres høye terapeutiske aktivitet som adaptogener med antitumor, antioksidant, antitoksisk, radiobeskyttende, antimutagene og andre egenskaper.

Ved behandling med sapropelslam, i samspill med menneskekroppen, skapes en optimal ioneutveksling. De biologiske og kjemiske komponentene i den naturlige blandingen trenger gjennom huden. Kroppen assimilerer de helbredende stoffene til sapropel, og frigjør akkumulerte giftstoffer og giftstoffer, som ofte er årsaken til mange hudsykdommer og allergiske sykdommer.

Når det gjelder dens helbredende egenskaper, er den ikke bare dårligere, men overgår på mange måter mange kjente medisinske gjørme fra andre innsjøer. Den komplekse effekten skaper det unike og unike ved virkningen av sapropel på hele menneskekroppen.

Sapropel og preparater basert på det har en positiv effekt på nervesystemet, endokrine, kardiovaskulære systemer, forbedrer tilstanden til muskel-skjelettsystemet og stimulerer metabolske prosesser i leveren. Tilstedeværelsen av antibiotikalignende stoffer i sapropel og fraværet av patogene mikroorganismer sikrer et raskt opphør av inflammatoriske prosesser og en aktiv kur mot eksem, dermatitt, brannskader ved å øke den fagocytiske aktiviteten til leukocytter i blodet, vevsregenerering; forskjellige flegmoner, mastitt, furunkulose, kronisk gastritt, magesår og duodenalsår behandles vellykket.

Bruken av sapropel-preparater, i kombinasjon med elektroforese, forbedrer tilstanden til pasienter med inflammatoriske sykdommer i livmoren og vedheng; avslørte høy effektivitet i behandlingen av mannlig og kvinnelig infertilitet; kronisk inflammatorisk patologi i leddene, cervikal osteokondrose i ryggraden med nevrologiske manifestasjoner.

Tilgjengelighet i sapropel lipider(32,3 g / kg tørr rester) bestemmer deres bakteriostatiske, bakteriedrepende og høye antiinflammatoriske aktivitet.

Kosmetisk effekt av sapropel:

• Fjerner 95 % av bakterier, sopp og giftstoffer fra huden.
• Det har anti-inflammatorisk og anti-ødem effekt.
• Reduserer følsomheten til huden med ulike allergiske lesjoner.
• Forbedrer fornyelsen av epidermale celler med nesten 10 %.
• Nærer cellene med oksygen.
• Øker fuktighetsinnholdet i stratum corneum i epidermis.
• Øker tettheten og elastisiteten til stratum corneum i epidermis.
• Etterlater huden friskere, fastere og mer jevn.
• Eliminerer fenomenene cellulitter, cicatricial endringer i huden og gjenoppretter metabolske prosesser i huden.

Sapropel-baserte prosedyrer hjelper:

Bli kvitt akne og gjenopprett vann-lipidbalansen i huden;

Gjør huden hvit (fjern fregner, aldersflekker, spor av ujevn solbrenthet);

"Stram" løs og slapp hud, fjern hevelse;

Glatt ut rynker og forhindre oppkomsten av nye;

Styrke negler;

Normaliser arbeidet til talgkjertlene i hodebunnen med flass og seboré;

Styrk håret, spesielt med tidlig skallethet og økt hårtap;

Forbedre blodsirkulasjonen i hele kroppen;

Eliminer utseendet og stopp spredningen av cellulitter;

Lindre smerter i bena og lindre "åreknuter";

Takle mange dermatologiske sykdommer;

Bli kvitt overdreven svette og ubehagelig fotlukt.

Effekten av sapropel på kroppen:

• Forbedrer lymfe- og blodsirkulasjonen i vev, styrker kapillærveggene.
• Forbedrer blodsammensetningen, senker kolesterolet i blodet.
• Stimulerer metabolske prosesser i vev, forbedrer oksygenmetabolismen.
• Har en uttalt antibakteriell effekt.
• Som et kraftig fysiologisk irritasjonsmiddel stimulerer det funksjonene til det autonome nervesystemet.
• Det aktiverer kroppens immunrespons, har en styrkende effekt på kroppen, øker kroppens motstand mot sykdommer.
• Nøytralisering av den patogene mikrofloraen i slimhinnene, eliminerer fenomenet betennelse.
• Gir ikke allergiske reaksjoner.
  

Indikasjoner for bruk av sapropel

Sykdommer i det kardiovaskulære systemet:

• hjerteiskemi,
• vegetativ dystoni,
• flebeurisme,
• utslette endarteritt,
• åreforkalkning,
• tromboflebitt.

Sykdommer i nervesystemet:

• nevrasteni,
• søvnforstyrrelser
• skade på individuelle nerver, nerverøtter og plexuser,
• polynevropati,
• sykdommer i nevromuskulær synapse og muskler,
• konsekvenser av skader på røtter, plexus, nervestammer, ryggmarg og hjerne,
• konsekvenser av kirurgisk fjerning av godartede svulster i nervesystemet,
• cerebral parese,
• forstyrrelser i det autonome nervesystemet,
• radikulitt, pleksitt, nevritt,
• vibrasjonssykdom
• myelitt,
• meningoencefalitt,
• arachnoiditt i hjernen og ryggmargen,
• encefalitt ved slutten av den akutte perioden,
• konsekvensene av polio,
• konsekvenser av epidemisk poliomyelitt

Sykdommer luftveisorganer:

• kronisk rhinitt,
• Kronisk bronkitt,
• bihulebetennelse,
• faryngitt,
• bihulebetennelse,
• betennelse i mandlene,
• laryngitt,
• resteffekter etter akutt lungebetennelse,
• konsekvensene av å gjennomgå lungeoperasjoner

Sykdommer i øret og mastoid

Sykdommer i mage-tarmkanalen:

• dyskinesi i galleveiene,
• refluksøsofagitt,
• kronisk gastritt,
• magesår i magen og tolvfingertarmen,
• konsekvensene av kirurgiske inngrep og inflammatoriske prosesser i bukhulen,
• kolitt,
• sprekker i endetarmen,
• hemoroider

Sykdommer i det genitourinære systemet:

• kronisk pyelonefritt,
• nefritt,
• pyelitt,
• sykdommer i urinsystemet (cystitt, uretritt, trigonitt, etc.),
• urolithiasis sykdom,
• sykdommer i de mannlige kjønnsorganene (kronisk prostatitt, orkitt, epididymitt, impotens, etc.), inflammatoriske og ikke-inflammatoriske sykdommer i de kvinnelige kjønnsorganene (menstruelle uregelmessigheter, kronisk livmorhalsbetennelse, inflammatoriske sykdommer i livmor vedheng av ulike etiologier, kronisk pelvioperitonitt). , periadnexitt, parametritt, postoperativ spikyritt ved slutten av den akutte perioden, cervikal erosjon),

I urologi og gynekologi sapropel er vellykket brukt for mannlig og kvinnelig infertilitet, behandling av inflammatoriske sykdommer i kjønnsområdet. Innpakningsprosedyren er teknisk enkel, smertefri og gjenoppretter reproduktiv funksjon på mer enn 30 %.

Sykdommer i muskel- og skjelettsystemet:

• osteokondrose i ryggraden,
• leddsykdommer (leddgikt, artrose),
• myositt,
• muskelvevssykdommer,
• osteoporose,
• radikulitt,
• konsekvenser av traumer

Hudsykdommer:

• brannsår,
• diatese,
• nevrodermatitt,
• dermatitt,
• atopisk dermatitt og eksem,
• psoriasis,
• papulosquamous lidelser,
• utslett,
• sykdommer i hudvedheng,
• arr, keratoser,
• soppinfeksjoner
• andre dermatoser

Nedsatt immunitet, mental og fysisk tretthet

I kosmetologi: akne, restaurering av metabolske prosesser i huden, foryngelse.

Den positive effekten av behandlingen observeres fra de første prosedyrene!

Basert på materiale fra forskningsinstitutter
medisinsk rehabilitering og balneologi, samt Ph.D.
avhandlinger om den terapeutiske effekten av sapropellslam på menneskekroppen

Masker og applikasjoner
De brukes til å forbedre den generelle tilstanden til huden, for å behandle akne, flass og seboré, brannskader, kroniske hudsykdommer, revmatisme, leddsmerter. Etter oppvarming av masken til en behagelig temperatur (37-40 grader), påføres sapropel huden på ansiktet, nakken og andre åpne områder med et lag på ikke mer enn 2 mm. Etter 10-20 minutter vaskes masken av, huden får hvile i 20-30 minutter, og deretter påføres en nærende krem.

Kalde applikasjoner
De refereres til i tilfelle forverring av inflammatoriske sykdommer i ledd og ryggrad for å lindre smerte. Kald påføring anses å være sapropel ved romtemperatur eller kroppstemperatur. Sapropel påføres problemområder med et tykt lag, dekket med en klut eller cellofanfilm, la stå i 20-30 minutter, deretter vaskes av.

Varme applikasjoner
De er indisert for forebygging av forverringer av kroniske sykdommer i muskel- og skjelettsystemet under remisjon og etter legemiddellindring av akutte manifestasjoner. Varme applikasjoner anses å være sapropel oppvarmet til 42-45 grader. Smuss påføres problemområder, dekket med en klut eller cellofanfolie, deretter et frottéhåndkle. Etter 20-30 minutter, vask av med varmt vann.
Bad for hender og føtter for å lindre smerter ved leddgikt, gikt, etc.
Sapropel, oppvarmet til 37-40 grader, legges i poser eller hansker (100 til 200 g vil være nødvendig), hvor hender eller føtter plasseres, avhengig av hva som skal behandles. Det er viktig at skitten dekker huden jevnt. Uten å fjerne pakken, senkes hender eller føtter i et bad med varmt vann (50 ° C) i 30-45 minutter.

Forsterkende bad
Temperaturen på sapropelbadet skal være 40-45 grader. Sammensetningen tilberedes med en hastighet på 1 kg terapeutisk gjørme per 10 liter vann. Badet tas innen 15-20 minutter. Det er viktig å vite at slike bad ikke tas uten først å konsultere en lege! Det er kategoriske kontraindikasjoner her: kardiovaskulære sykdommer (koronar hjertesykdom, hypertensjon); akutte inflammatoriske hudsykdommer, inflammatoriske sykdommer i den kvinnelige sfæren; fibroids, fibroids, uterine fibroids; sår hals, influensa, forkjølelse i den akutte perioden, samt økt kroppstemperatur uansett årsak.

Komprimerer
Kompresser brukes til området som anses som problematisk - rygg, bryst, nakke, ledd. Sapropellen varmes opp til 40-45 grader og påføres bomullsstoffet med et lag på opptil 0,5 cm.Kompressen påføres huden med siden sapropellen ligger på. En tynn plastfolie og et varmt teppe eller frottéhåndkle legges på toppen. Varigheten av prosedyren er 30-45 minutter.
P.S. Ikke kast brukt sapropel til medisinske formål! Den kan finne sekundær bruk for fôring av tamplanter eller på en sommerhytte.

"Forebyggende kroppsbehandlinger gjøres best om kvelden, de lindrer hudirritasjon, beroliger nervesystemet og forbedrer søvnen. Den såkalte" sapropelmeditasjonen "finner sted.

Det anbefales å bruke ansiktsmasker om morgenen, påfør to ganger i uken. De har en beroligende, avslappende effekt, renser porene, unngår drenering og hjelper til med å fjerne komedoner. Sapropel absorberer overflødig hudrulling, døde celler og jevner ut hudavlastning. Regelmessig bruk av masker bidrar til gradvis reduksjon av akneutbrudd, lindring av inflammatoriske hudreaksjoner. Regelmessig bruk av masker bidrar til gradvis reduksjon av akneutbrudd, lindring av inflammatoriske hudreaksjoner. Det bør bemerkes at masker synlig bleker huden.

I nærvær av arr, aldersflekker, påføres en lett oppvarmet maske i 40-45 minutter. For å forbedre effekten påføres en polyetylenfilm på toppen, som utvider kapillærene, forbedrer mikrosirkulasjonen. Masken må være våt, den kan fuktes med vann.

Aktiviteten til prosedyrene øker ved en temperatur på 45 grader eller mer, men de bør tas under tilsyn av en lege, da de påvirker kardiovaskulær aktivitet.

Hjemme oppvarmes sapropellen til 35-40 grader C og påføres den rensede hudoverflaten med et lag på 2-3 mm.

Samme dag med gjørmeprosedyren er massasje, fysioterapiøvelser, UFO, innånding, luftbad tillatt.

Det er ikke tillatt å lage masker samtidig i ansiktet, kroppen eller hodet. Dette er ikke bare skadelig (spesielt ved hypertensjon), men reduserer også effektiviteten av prosedyren (virkningen av gjørmen er i stor grad basert på blodstrømmen til lokalområdet).

Den deigaktige konsistensen til sapropel gjør det lettere å utføre lokale applikasjoner, prosedyrene krever ikke spesialutstyr og medisinsk opplæring. De er enkle og hyggelige.

Merk. Når du utfører prosedyrer, kan du bare bruke emalje eller glass. Bruk av metallredskaper er ikke tillatt. For å bruke sapropel, bruk tre- eller plastskje-spadler.

Lagringsforhold. Ved romtemperatur er sapropel brukbar i 10-12 måneder. I kjøleskapet er holdbarheten ikke begrenset, siden temperaturen i det naturlige miljøet er 3 grader C. Etter å ha åpnet pakken, må den dekkes tett med polyetylen for å begrense tilgangen til oksygen. I gjennomsnitt bruker behandlingsforløpet to pakker på 450 gram.

Metoder for bruk av sapropel

For kosmetiske formål brukes sapropel i form av masker for ulike typer hud, bad. Komprimerer.

Masker og applikasjoner lar deg:

Bli kvitt akne og gjenopprett vann-lipidbalansen i huden;
- "stram" den aldrende huden i ansiktet;
- bleke huden (fjern fregner, aldersflekker, spor av ujevn solbrenthet, vitiligo);
- lindre hevelse;
- glatt ut rynker og forhindrer utseendet til nye;
- for å styrke neglene;
- å normalisere arbeidet til talgkjertlene i hodebunnen med flass og seboré;
- for å styrke håret, spesielt med tidlig skallethet og økt hårtap;
- forbedre blodsirkulasjonen i hele kroppen og, hvis ikke eliminert, deretter
- for å stoppe spredningen av cellulitter;
- lindre smerter i bena og lindre "" "åreknuter";
- å takle mange dermatologiske sykdommer;
- bli kvitt overdreven svette og ubehagelig fotlukt.

Masker og applikasjoner

De brukes til kosmetiske formål for å forbedre hudens generelle tilstand, for å behandle akne, flass og seboré, brannskader, kroniske hudsykdommer, revmatisme, leddsmerter.

Maske for tørr hud

Påfør sapropelen på ansiktet med en myk børste på opptil 2 mm lag i 10-15 minutter,
forvarm smuss til 37-40 grader C. Masken bør fuktes med vann med jevne mellomrom, ikke la den tørke helt, eller dekk ansiktet med matfilm, la øynene, nesen og leppene være åpne.

Om ønskelig kan masken berikes med forskjellige oljer: oliven, linfrø, solsikke, du kan til og med legge til rømme, men dette må gjøres før prosedyren.

Skyll av med vann eller tonic og etter 20-30 minutters hvile, påfør en nærende krem.

Maske for fet hud

Påfør sapropel på ansiktet med en myk børste med et lag på opptil 2 mm, forvarm skitten til 37-40 grader C. Etter tørking vaskes masken av med et avkok av kamille, celandine eller vann, deretter etter 20- 30 minutters hvile, påfør en nærende krem ​​for fet hud.

Maske for fjerning av arr og aldersflekker

Varm opp sapropelen til 40 grader C, påfør den på det rensede, dampede ansiktet i 40-45 minutter. Skyll deretter med vann. Etter 15-20 minutter, gni ansiktet med toner og påfør solkrem med maksimal SPF.

Hårmaske for seboré, flass, hårtap

Masken påføres på ren hodebunn mellom hårstråene. Deretter må du gjøre en lett hodemassasje fra periferien til baksiden av hodet, ta på en hette (isoler) i 1-2 timer. Deretter vaskes den av med varmt vann uten sjampo.

Under behandlingen mattes håret litt, men etter et kurs med gjørmeterapi gjenopprettes glansen. Samtidig lindres hodepine og depresjon.

Hånd maske

Oppvarmet sapropel til 37-40 grader C, påfør et tynt lag på hendene, ta på plasthansker og dypp deretter i et bad med varmt vann (50 grader C) i 30-45 minutter. Vask av skitten med vann og påfør håndkrem på hendene etter 15 minutter. Det er veldig bra å utføre denne prosedyren før sengetid.

Bad, badekar og kompresser

De brukes til hender, føtter og tilstøtende ledd.

Bad (nedsenkningsmetode).

Oppvarmet sapropell opp til 37-40 grader C legges ut i poser (hansker), hvor hender og føtter plasseres. Gjørmen smøres på huden på hender eller føtter, og senkes deretter i et bad med varmt vann (50 grader C) i 30-45 minutter. Sapropel forbruk er 100-200 gram.

bad

Bad med sapropelmos tilberedes i 15-20 minutter ved en konsentrasjon på 1 kg sapropel per 10 liter vann, temperaturen på badet er 40-45 grader C. Som regel brukes de i et sanatorium under tilsyn av lege.

Komprimerer

Kompresser påføres rygg, bryst, problemområder - albue, skulder, kneledd, bryst, nakke.

Sapropellen varmes opp til 40-50 grader C, påføres med en kake opptil 0,5 cm tykk på en bomullsklut og påføres huden med siden sapropellen ligger på. En tynn plastfolie legges på toppen av kompressen og et varmt teppe eller frottéhåndkle legges på toppen i 30-45 minutter.

Bruker sapropel for cellulitter

Cellulitt svekker vevssirkulasjon og metabolisme; giftstoffer skilles ikke ut og samler seg i cellene. Cellemembranene tåler ikke belastningen og sprekker, og innholdet (fettet) forblir i det intercellulære rommet, og kleber seg sammen til tette klumper. Bruken av en diett tillater ikke å bli kvitt cellulitter, siden kroppen begynner å bruke denne fettreserven bare når den er helt oppbrukt. For å bekjempe cellulitter er det nødvendig å bruke et sett med prosedyrer (kosthold, massasje, trening, kroppsinnpakning i kombinasjon med bruk av sapropel (intern og ekstern).

Internt inntak av sapropel gjøres om morgenen på tom mage hver dag.

Det er best å påføre sapropel eksternt i et bad. 40-60 minutter før prosedyren er det nødvendig å tømme blæren og tarmene, det er kontraindisert å drikke og spise.

Ta en varm dusj med gel og skrubb i 5 minutter. Deretter må du gjøre tre besøk til damprommet i 5-7 minutter. Etter hvert besøk må du ta en veldig varm dusj. Bruken av et basseng med kaldt vann må utelukkes, siden når svette stopper, reduseres effekten av å gå ned i vekt.

Deretter påføres sapropel på en ren dampet kropp med et lag på 3-5 mm i 20 minutter. Et slikt lag med smuss holder på varmen i lang tid, under påvirkning av hvilke følgende prosesser aktivt forekommer:

Porene åpner seg, svette og blodsirkulasjon øker;
med svette fjernes giftstoffer;
- sporelementer i sapropel absorberes i huden og forbedrer metabolismen;
- fettet brytes ned.

På slutten av prosedyren må du vaske av skitten, påføre en anti-cellulittkrem og kle deg varmt. Denne prosedyren må gjøres regelmessig 1-2 ganger i uken.

Det er best å besøke badehuset om kvelden. Før du legger deg, er drikking og spising kontraindisert (i ekstreme tilfeller kan du drikke et halvt glass sitrus- eller ananasjuice eller mineralvann).

Hjemme, hvis det ikke er mulig å besøke badehuset, anbefales det å utføre en gjørmeinnpakning, alternerende med saltbad. Det er nødvendig å observere følgende prosedyresekvens i 20-30 dager: den første dagen - en gjørmeinnpakning, den andre - et saltbad, den tredje - hvile.

For innpakning varmes gjørmen opp i vannbad til 40 grader C og etter en 10-minutters varm dusj påføres den på ren hud med et lag på 3-5 mm. Da er det nødvendig å pakke inn kroppen med en tynn film og et teppe for å holde varmen på
20-30 minutter, hvoretter du må ta en varm dusj, gni anti-cellulittkrem inn i problemområdene og gå til sengs. Det anbefales ikke å spise og drikke.

For et saltbad er det best å bruke havsalt, som selges på apotek. Vanntemperaturen skal være 38-40 grader C, varigheten av prosedyren er 18-20 minutter. Bruk 1-2 glass salt til ett bad.

Den sikreste og mest produktive er gjødsel for planter som er av naturlig opprinnelse. Bruken av sapropell – bunnsedimenter – har vist seg godt. Produktet stimulerer ikke bare utviklingen av hagevekster, men gjenoppretter også jordens fruktbarhet.

Sapropel er et biogent materiale som dannes på bunnen av ferskvannssjøer. Består av rester av lokal flora og fauna, samt mineralpartikler og jordfragmenter.

Det er en unik jorddannende gjødsel som ikke har noen analoger. Det tar flere tiår å danne det. I løpet av denne tiden akkumuleres et stort antall nyttige elementer i den. Produktet er miljøvennlig og trygt, har en allsidig effekt. Det er for dette han blir verdsatt av gartnere og gartnere.

Mange forveksler silt og sapropel. Forskjellen er at den første er dannet i rennende vannmasser og inneholder mye færre nyttige komponenter.

Driftsprinsipp

Gjødsel metter raskt jorda med elementene som er nødvendige for planter. Det er hjem til mange bakterier som kan overleve under de vanskeligste forhold. De konverterer stoffer til en lett tilgjengelig form, takket være hvilken avlinger får balansert ernæring og begynner å utvikle seg aktivt.

Når den introduseres i bakken, gjenopprettes den naturlige mikrofloraen. Bakterier bidrar til akkumulering og nedbrytning av humus - hovedbestanddelen i jorda. Som et resultat blir det fruktbare laget tykkere, et miljø egnet for planter dannes.

Sammensetning og egenskaper avhengig av type

Gjødselen inneholder:

• makro- og mikroelementer: nitrogen, natrium, kalium, fosfor, jern, kalsium, bor, brom, mangan, kobolt, kobber;
• vitaminer A, B, C, E;
• aminosyrer;
• enzymer;
• karotenoider;
• humussyrer.

Det er 4 typer sapropell:

1. organisk;
2. kjertel;
3. karbonat;
4. kiselholdig.

Avhengig av konsentrasjonen av mineraler er materialet:

• mineralisert (80-85%);
• mineral-organisk (50-70%);
• organo-mineral (30-50%);
• økologisk (mindre enn 30%).

Jo mørkere farge, jo mindre mineralpartikler er tilstede i sammensetningen.

Flere typer sapropell finnes på salg:

• A-klasse - universell, godkjent for bruk på alle typer jord;
• B-klasse - optimal for høy surhet;
• B-grad - brukes på jord med en nøytral eller lett alkalisk reaksjon.

Produktet gjenoppliver den tapte fruktbarheten og beriker jorda med næringsstoffer, noe som har en positiv effekt på tilstanden til voksende avlinger:

1. planter får de nødvendige elementene i vekstsesongen;
2. deres vekst og utvikling akselererer;
3. utbytte øker;
4. smaken forbedres, fruktstørrelsen øker.

Gjødsel er tillatt å påføre når som helst.

Praktisk bruk av sapropell i landet

Det lakustrine produktet er universelt, egnet for å mate alle kulturplanter - grønnsaker, prydplanter, frukt og bær. Sapropel brukes i hagen både fersk og etter foreløpig kompostering. Den har konserverende egenskaper - den forhindrer ødeleggelse og råtning av avlingen, lar deg lagre rotvekster (poteter, rødbeter, gulrøtter) lenger.

Gjødsel brukes ikke bare i landbruket. De fant anvendelse innen medisin og kosmetikk.

Sapropell for jord

Bunnsedimenter forbedrer raskt og effektivt kvaliteten på jorda:

• gjenopprette utarmede reserver av næringsstoffer;
• desinfiser jorden - ødelegge patogene bakterier, nøytralisere skadelige stoffer;
• aktivere aktiviteten til gunstige mikroorganismer, og dermed øke konsentrasjonen av humus;
• øke fuktighetsinnholdet, noe som gjør det mulig å vanne plantingene sjeldnere.

Resultatet fra søknaden varer i 3-5 år.

For å temme tunge leireland eller dårlige sandsteiner, fortsett som følger:

1. spre gjødsel med en hastighet på 3 liter per 1 m²;
2. nær opp til en dybde på 10-12 cm.

En lignende mengde påføres under forberedelsen av stedet før såing. Takket være prosedyren øker spiringen av frø, og en sterk immunitet dannes i unge planter.

Sapropel for hage- og hageplanter

Produktet har en positiv effekt på planter i enhver vekstsesong. Sapropel, lagt til frøplantejorden, akselererer veksten av rotsystemet, lar deg få sunne og samtidige skudd.

For å oppnå den forventede effekten tilberedes en spesiell jordblanding før du planter frøplanter. Bruksanvisning for ulike avlinger er gitt i tabellen.

Et substrat som er egnet for dyrking av de fleste planter oppnås ved å blande sapropel og jord i forholdet 1 til 3.

Under planting av frøplanter påføres gjødsel direkte på plantegropene - 1 del til 3-5 deler jord. Det akselererer rotdannelse, fremmer dannelsen av et stort antall eggstokker og frukter.

I vekstprosessen blir stammene til frukt- og bæravlinger mulket med sapropel. Tykkelsen på laget avhenger av planten:

• trær - 5-7 cm;
• busker - 2-4 cm.

Toppdressing er tillatt opptil 3 ganger per sesong.

For å forbedre egenskapene og forbedre de biologiske egenskapene til gjødsel, helles den over med innsjøgjødsel (2 til 1) og lar den steke i 4 måneder.

Sapropel ved planting av poteter

Bruken av produktet på potetplantasjer bidrar til å samle minst 1,5 ganger flere rotvekster. For å gjøre dette fyller de jorden før planting med en hastighet på 3-6 kg per m². Den nøyaktige mengden avhenger av jordstrukturen og dens tekstur.

Gjødsel kan helles direkte i brønnene (1 håndfull).

Sapropel for blomster

Sapropel er flott for innendørs planter:

• øker varigheten av blomstringen;
• øker motstanden mot sykdommer og ugunstige faktorer;
• forbedrer dekorative egenskaper.

Blomster plantes i et substrat laget av en blanding av jord og gjødsel i forholdet 4: 1.

Vanlige feil ved bruk av sapropel

Bunnsedimenter vil ikke være gunstig hvis de brukes feil. Typiske feil:

1. Utelukkelse av andre dressinger - sapropel er ikke i stand til å dekke plantens ernæringsbehov fullt ut. Den inneholder lite fosfor, så det er nødvendig å bruke passende gjødsling. Den beste effekten oppnås kun med kompleks påføring.
2. Hyppig bruk - produktet forblir effektivt i 3-5 år. Det er ikke nødvendig å legge det til jorden hvert år.
3. Feil proporsjoner - hver planteart trenger en viss mengde næringsstoffer. Det som er optimalt for agurker er ikke akseptabelt for kirsebær. Det er viktig å følge de etablerte dosene.

Hvis det ikke er noen positiv effekt, bør du revurdere påføringsmetoden og finne en defekt.

Hvor og hvordan utvinnes sapropel?

Gjødsel akkumuleres bare i ferskvann med stillestående vann. For dannelsen er det nødvendig med oksygenmangel, så elver med aktiv strøm er ikke egnet for sapropellutvinning.

Gjør-det-selv gruvedrift

Folk, ved siden av det er reliktvann, kan godt få bunngjødsel på egenhånd. Dette vil imidlertid kreve en spesiell teknikk, lik strukturen på et mudderskip, men mindre kraftig. Med dens hjelp oppnås opptil 30 m³ råvarer om gangen. Hvis reservoaret er grunt, kan du bruke:

• med vanlige høygafler, pakker tennene med ledning;
• en stang og en bøtte med lekk bunn.

Som kilde til et verdifullt produkt velger de innsjøer med rent vann, hvor industriavfallet ikke renner.

Den gjenvunnede sapropelen trenger ikke ytterligere kjemisk behandling. Den tørkes kun i solen og føres gjennom en sil for å få et frittflytende pulver. Hvis det blir liggende fuktighet i råvaren, vil den forringes og råtne.

Prosessen med å skaffe gjødsel på egen hånd er ganske komplisert. Det er imidlertid økonomisk fordelaktig. For å behandle store plantasjer, må du bruke mye mer penger for å kjøpe det fra mellommenn.

Handler i butikken. omtrentlig kostnad

Sapropel selges i form av:

1. pulver;
2. væsker;
3. granulat;
4. tabletter;
5. emulsjoner;
6. pasta.

Det er størst etterspørsel etter pulver- og granulert gjødsel: de er lettere å behandle storskala jordbruksland. Flytende og deigaktig produkt brukes til landvinning.

Sapropel, som har en viskøs eller gelélignende struktur, må ikke brukes som gjødsel: en endring i konsistensen indikerer tilstedeværelsen av sure forbindelser.

Granuler frigjør næringsstoffer til jorden lenger. Flytende eller pastalignende gjødsel er egnet for å gjenopprette utarmet jord under forberedelse av såbed.

Prisen avhenger av sesong og hvor produsenten befinner seg. Om våren selger oppdrettsanlegg et tonn sapropell for 1500 rubler. Arbeiderne renser dammene hvert år, så de gir gjødselen ganske billig. Produktet i pulverform koster omtrent 2 ganger mer.

I hagebutikker er følgende priser satt:

• tørket sapropel - fra 60 rubler / kg;
• granulert - fra 190 rubler. for 5 liter;
• væske for visse planter (grønnsaker, prydplanter, etc.) - fra 77 rubler. for 0,5 liter.

Sapropel er et miljøvennlig produkt med et bredt aktivitetsspekter. Riktig bruk lar deg gjenopprette jordstrukturen, normalisere balansen av næringsstoffer, forbedre veksten og øke utbyttet. Gartnere som allerede har testet denne gjødselen, anser det som en gave for en hageplott.

Sapropel er et tusen år gammelt bunnsediment av ferskvannsforekomster dannet av rester av døde dyr og planteorganismer, plankton, jordpartikler og har passert hele fasen av biosyntese. Enkelt sagt er sapropel en gelatinøs gjørmemasse av grå eller brun farge, luktfri, noe som gjør den forskjellig fra annen gjørme, brytes ikke ned og kan lagres i flere måneder ved normal temperatur. Sapropel mister egenskapene når den fryses!

Prosessen med dannelsen av en slik masse skjer på en dybde, nesten i fravær av oksygen, noe som utløser dannelsen av kolloidalt organisk materiale med høyt hydrogeninnhold og høy aktivitet av dets bestanddeler.

Sapropel-sedimenter ble opprinnelig brukt som organisk gjødsel, for å øke jordens fruktbarhet, øke avlingene og som fôrtilsetning i husdyrhold.

Selv om verden fra det gamle Egypt brukte elven og lakustrine avsetninger fra Nilen, Eufrat og Tigris, takket være de årlige flommene som fruktbare land ble beriket og ga folk utallige utbytter av korn, ris, frukt.

De helbredende egenskapene til sapropel

Takket være moderne vitenskapelig forskning og analyse av sammensetningen av bunnslam, har et helt spekter av dets virkelig unike egenskaper blitt identifisert, først og fremst på grunn av følgende indikatorer:

• høy varmekapasitet, og følgelig høy terapeutisk aktivitet,
• høyt innhold av mikro- og makroelementer, salter, vitaminer, aminosyrer, hormonlignende stoffer og sentralstimulerende midler.

Sapropel er den eneste av alle typer gjørme som har bakteriedrepende egenskaper.

I dag er det ingen analoger av sapropel med lignende sammensetning og virkning verken i farmakologi eller i kosmetologi.

Hva er så bra med silt sapropel?

Sapropel sammensetning

Siden dannelsesprosessen har pågått under uvanlige forhold i mange tusen år, samler det seg et lagerhus av nyttige stoffer i massen.

• Først av alt er sapropel proteiner, fett, karbohydrater;
• B-vitaminer: B1, B2, B3, B6, B12, E, D;
• folsyre, aminosyrer (lysin, leucin, isoleucin, histidin, etc.);
• naturlige antibiotika;
• mikro- og makroelementer og metallsalter (kalsium, kalium, kobber, jern, sølv, selen, magnesium, brom, fosfor, jod);
• naturlige biostimulanter, vekstforsterkere, østrogener;
• Det er funnet mikrober i sapropel som kan skille ut naturlige antibiotika som undertrykker aktiviteten til patogene mikrober.

Sapropel behandling

Bunnslam i ferskvann er mye brukt i helbredelse, utvinning og forebygging av mange sykdommer på fire måter:

Den vanligste påføringsmetoden er ekstern (sapropelbad, masker, innpakninger, påføringer)

I tillegg til det er det et hulrom - oral, vaginal og rektal applikasjon.

Når sapropelmasser blir utsatt for kroppen, har de biologisk aktive i dem en gunstig effekt og forbedrer vitale prosesser:

• Forbedre lymfe- og blodsirkulasjonen i vev, styrker veggene i kapillærene.
• Reduserer innholdet av skadelig kolesterol i blodet, løser opp kolesterolplakk.
• Styrke den metabolske prosessen i vev, forbedre oksygenmetabolismen.
• De har en uttalt antibakteriell effekt.
• Som et kraftig fysiologisk irritasjonsmiddel stimulerer det funksjonene til det autonome nervesystemet.
• De aktiverer kroppens forsvar og immunrespons, og øker motstanden mot sykdom.
• redusere hevelse,
• bryte ned fett,
• fjerner giftstoffer fra kroppen og har en uttalt avgiftningseffekt.
• De forårsaker praktisk talt ikke allergiske reaksjoner.

Hvilke sykdommer behandler sapropel?

Sapropel er effektiv i behandling av nesten alle kroppssystemer og i følgende sykdommer:

• Sykdommer i organene i muskel- og skjelettsystemet: leddgikt, artrose, beinbrudd, osteitt, slitasjegikt, ankyloserende spondylitt, sykdommer i muskler og leddbånd;
• Sykdommer i nervesystemet forårsaket av skader, blåmerker, til og med cerebral parese og andre medfødte patologier, nevritt i ansiktsnerven, radikulitt, neuralgi, meningoencefalitt.
• Sykdommer i det kardiovaskulære systemet
• Feil i det genitourinære systemet: blærebetennelse, prostatitt, kolpitt, cystalgi.
• Luftveissykdommer: bronkial astma (bare i remisjon), kronisk bronkitt, lungebetennelse, lungetuberkulose.
• ØNH-sykdommer: kronisk bihulebetennelse, frontal bihulebetennelse, betennelse i mandlene, nevritt i hørselsnervene.
• Sykdommer i fordøyelsessystemet: kronisk hepatitt, kronisk kolecystitt, pankreatitt.
• Hudproblemer og sykdommer av dermatologisk karakter: akne, psoriasis, eksem, sklerodermi, erythema nodosum, liggesår, forbedrer hudregenerering ved brannskader;
• Gynekologiske sykdommer: kronisk adnexitt, adhesjoner av livmoren, erosjon, mannlig og kvinnelig infertilitet;
• Tannsykdommer: stomatitt, gingivitt, periodontitt.

Sapropel i kosmetikk gir virkelig magiske resultater. Men det kommer en ny detaljert artikkel om dette.

Kontraindikasjoner for sapropelbad

Imidlertid er bruken av en slik, ved første øyekast, en unik naturlig gave ikke komplett uten kontraindikasjoner. Sapropel bør ikke tas for følgende antall sykdommer:

• akutt tuberkulose;
• takykardi, hjertesykdom og andre typer alvorlige kardiovaskulære sykdommer i alvorlig form; tilstedeværelsen av en pacemaker;
• nyresykdom;
• aneurismer;
• alvorlig hypertensjon;
• myom, myom, cyster, funksjonell ovariesvikt.
• blodsykdommer, en tendens til blødning;
• ondartede formasjoner.
• eventuelle manifestasjoner av inflammatoriske prosesser som følger med høy kroppstemperatur over 38 ° C *;
• Smittsomme sykdommer.
• individuell intoleranse.

Innsjøer og sanatorier med sapropellbehandling

Sapropel-slambehandlinger kalles peloidterapi og brukes i spabehandling. Selv om det må innrømmes at med graden av unikhet til denne typen kroppsrehabilitering, er de ganske dårlig utviklet i vårt land. I Russland brukes sanatoriumbehandling med sapropelslam i feriestedene i Ural og Sibir. De er også ganske sjeldne i verden, sapropelslam finnes på kursteder i Tyskland, Polen, Estland og nabolandet Hviterussland.

Den eldste og mest kjente innsjøen som det utvinnes sapropel fra er Moltaevo-sjøen i Urals, i Alapaevsky-distriktet, Sverdlovsk-regionen.

Ved bredden av innsjøen. Maly Taraskul, 20 km fra Tyumen er det føderale rehabiliteringssenteret "Taraskul", hvor de blir behandlet med sapropel.

På samme sted, nær Tyumen, er det Tulubaevo-sjøen med unike sapropellforekomster.

Det er Borovoe-sjøen i Krasnoyarsk-territoriet.

Deshembinskoye innsjø 120 km fra Ust-Ilimsk og feriestedet "Rus" - et kursted som bruker sin unike helbredende gjørme.

Store reserver av sapropel (med en lagtykkelse på opptil 10 m) ligger i innsjøene Galich og Chukhlomsk i Kostroma-regionen og brukes med hell i behandlingen av sanatoriet i byen Soligalich.

Lake Berezovskoye ligger 20 km fra Karpinsk i Pskov-regionen.

Sapropel for medisinske formål vil bli skaffet ved innsjøen Chernamskoye, som ikke er langt fra landsbyen Studenets, Ust-Vymsky-distriktet, i Komi.

Effekten av å ta sapropelbehandling kommer ofte ikke umiddelbart, men etter 1-1,5 måneder. Forbedring fra behandlingen skjer noen ganger etter 6-8 måneder, så det anbefales å gjenta det etter 6-12 måneder, avhengig av type problem.

Sapropel bad, wraps, hjemmeapplikasjoner

I dag har det blitt en rimelig behandling med sapropellslam hjemme på egenhånd.

Prosedyren utføres avhengig av diagnosen og ønsket effekt (behandling eller romprosedyre)

Først av alt må du bestemme fokuset på sykdommen og området for innflytelse og. Oftest, hjemme, blir de behandlet med applikasjoner.

For å gjøre dette oppvarmes sapropelslam i et vannbad til en temperatur på grader, avhengig av ønsket effekt og pasientens diagnose, fortynnes med en liten mengde vann til en tykk rømme og påføres kroppen med et lag av 2-4 cm tykk, vanligvis i 20 minutter. Etter en stund, vask av med varmt vann.

Du kan gjøre lokale sapropel-omslag når du behandler ledd: oppvarmet til 50 °, ufortynnet slam og påfør det derfor tykt på leddområdet og pakk det inn med oljeklut, en bleie og et varmt teppe. For å unngå at varmen slipper ut kan du legge en varmepute oppå. Vi tåler 30 minutter For svekkede pasienter vil 20 minutter være nok.

Vi kaster ikke skitten etter prosedyrene, du kan gjenbruke den opptil tre ganger og deretter helle potteblomstene med infusjon og til og med arrangere fotbad og bad for føtter og hender.

Det vanlige regimet for å ta prosedyrer er 2-3 dager på rad, en pause på 1 dag, behandlingsforløpet er 15 applikasjoner; eller annenhver dag, et kurs på 10-12 søknader.

Den gamle egyptiske metoden for gjørmeterapi er veldig populær. Poenget er dette: pasienter dekker seg med et tynt lag sapropel, oppvarmet i solen, og tar solbad til massen tørker opp og sprekker. Etter en halv time vaskes sapropelskorpen av med vann.

Hvor kan man kjøpe sapropel

Sanatoriumbehandling er ikke alltid tilgjengelig for alle. Men du kan også behandles hjemme og bruke sapropel for å forebygge sykdommer. Du kan kjøpe sapropel utvunnet fra reliktsjøen Moltaevo i nettbutikken "Roskosmetika" ved å skrive ordet "sapropel" i søkefeltet på nettstedet.

Nå vet du hva sapropel er og hvordan du behandler det. Neste gang skal vi snakke om bruken av sapropelsilt i kosmetikk.

Sapropel: hva er det og hvordan bruker det til medisinske formål?

Den ideelle medisinen er effektiv og rimelig, enkel å bruke og trygg. Fra disse posisjonene tilhører sapropel en rekke lignende stoffer som brukes av alternativ medisin. La oss finne ut, sapropel - hva er det? Og hvordan bruker du dette naturskapte stoffet?

Sapropel - hva er det?

Ordet, avledet fra to greske ord som bokstavelig talt betyr "råtten gjørme", indikerer stedet der sapropel dannes - bunnen av ferskvannsforekomster. «Frisk» er stikkordet her. Som du vet, legger døde planter og levende organismer av reservoarer seg til bunnen, hvor de sakte, i århundrer, brytes ned til separate komponenter av spesielle bakterier. Resultatet er en slamlignende gjørme kalt sapropel. Så du kan kort svare på spørsmålet "sapropel - hva er det". Og "hvordan bruke sapropel" er det neste spørsmålet av interesse for oss.

Hvordan brukes den?

Siden nedbrytningen av organiske elementer under vann skjer uten tilgang på oksygen, dannes det mange ekstremt nyttige stoffer i sapropelslammet. For eksempel som aminosyrer, sporstoffer (natrium, kalium, fosfor og andre), vitaminer fra gruppene B, C, D, E, P, humussyrer, som er vekststimulerende midler og andre stoffer. Tilstedeværelsen av et så rikt utvalg av kjemiske forbindelser fører til et bredt spekter av bruksområder.

Sapropel brukes hovedsakelig i områder som:

1. Jordbruk. Som gjødsel for planter, for å forbedre jorda og øke utbyttet.
2. Medisin og kosmetikk.

Når det gjelder det siste området, vil vi diskutere følgende: sapropel - hva er det og hvordan bruke dette tilgjengelige stoffet til behandling? Hva er dens helbredende effekt?

Den helbredende effekten av sapropel fra vitenskapens synspunkt

Vitenskapen påtok seg å forklare: sapropel - hva det er og hvordan man bruker det. Bildet gir en ide om utseendet, stedene og årsakene til dannelsen.

Det russiske vitenskapsakademiet rapporterer at sapropel har en terapeutisk effekt på hele menneskekroppen på grunn av forekomsten av optimal ioneutveksling ved kontaktpunktet med huden - en effekt som vitenskapen ennå ikke har vært i stand til å oppnå under laboratorieforhold.

I Omsk Medical College ble det under veiledning av lærere utført en omfattende studie på rotter, som viste at sapropel har en helbredende effekt, spesielt på immunsystemet og på lymfeknuter, som er en slags markører for dette systemet.

Vitenskapen forklarer de helbredende egenskapene til dette stoffet ved tilstedeværelsen av følgende effekter på huden, som spiller en viktig rolle i kroppens metabolske prosesser.

1. Den oppvarmingseffekt setter fart på metabolske prosesser, som for eksempel utstrømning av lymfe.
2. Kjemisk angrep. De nyttige mikroelementene og andre aktive biologiske stoffer som finnes i sapropel absorberes av hudcellene og utløser eller aktiverer visse regenerative prosesser eller forbedrer kroppens forsvar.
3. Bakteriene som finnes i gjørmen bidrar til nedbrytning til de enkleste komponentene og assimilering av så mange nyttige stoffer som mulig. De hjelper også med å rense fra giftstoffer.
4. Antibakteriell effekt, som forenkles av organiske forbindelser i sapropel med sulfidgrupper i sammensetningen, samt uorganiske ioner av sink og brom.

Påføring av gjørme er en av metodene for ekstern bruk

Sapropel - hva er det og hvordan du bruker det i medisin? Generelt er svaret på disse spørsmålene allerede gitt, vi vil fokusere på mer spesifikke råd.

Først av alt er dette gjørmepåføringer på huden. Du kan gjøre denne prosedyren selv hjemme. Følg disse enkle reglene:

• to timer før prosedyren kan du ikke spise tett;
• rett foran henne viser en dusj uten gel og massasje;
• gjørmen skal varmes litt opp i et vannbad (opptil 40 grader);
• et lag med sapropelslam skal påføres jevnt med en tykkelse på omtrent 2-3 mm (det er praktisk å påføre med en børste);
• søknadstid - ikke mer enn 20 minutter, men du må starte med 10-minutters prosedyrer;
• før du vasker av stoffet fra overflaten av kroppen, er det godt å gjøre en lett massasje;
• 20 minutter etter skylling, påfør kremen på disse områdene av huden.

Fire forskjellige bruksområder innen medisin og kosmetikk

I tillegg til applikasjoner på kroppen, brukes gjørmebad til medisinske formål. Sapropel tilsettes til vannet oppvarmet i grader Celsius med en hastighet på 1 kg for hver 10 liter væske. Denne balneologiske metoden anses som den mest effektive, men den må også brukes med forsiktighet ved å følge instruksjonene. Medisinske arbeidere anbefaler å være i et slikt bad fra 10 minutter, og øke tiden til 20 minutter (det tillatte maksimum). Lang hvile er indisert etter prosedyren. Det bør huskes om de mange tilfellene av kontraindikasjoner for behandling på denne måten.

Følgende to metoder - innpakning av det berørte området av kroppen og masker - brukes i kosmetikk.

Ved innpakning er hele pasientens kropp dekket med et lag sapropel og pakket inn med en film, deretter klær (for å opprettholde temperaturen til slutten av prosedyren).

Ansiktsmasker, etterfulgt av smøring med krem, har en gunstig effekt på huden, og bidrar til å holde den ung og sunn.

Sykdommer som naturlig gjørme har hjulpet for

Når det gjelder sapropel - hva det er og hvordan du bruker det eksternt, kan du gi en kort liste over problemer, for vellykket løsning eller reduksjon av hvilke sapropel-bad, applikasjoner, masker og omslag som brukes:

• cellulitt (omslag er påført, se bilde)
• akne, fregner, solbrenthetsmerker, urenheter, flass og andre hudsykdommer;
• hårtap;
• rynker;
• hevelse i bena;
• revmatisme, leddgikt, bursitt og andre leddsykdommer;
• radikulitt, nevritt;
• perifer vaskulær sykdom;
• forskjellige sykdommer i nervesystemet eller tilstanden til dets lidelse etter løpet av den akutte fasen av forskjellige sykdommer;
• ryggradssykdommer (skoliose, etc.);
• flebeurisme;
• ubehagelig lukt og svette i føttene.

Og denne listen er langt fra komplett.

En integrert tilnærming til behandling av mange sykdommer

I tillegg brukes sapropel med hell:

• oralt for behandling av periodontal sykdom og blødende tannkjøtt;
• rektalt for behandling av hemoroider og "mannlige" sykdommer;
• vaginalt - for å korrigere gynekologiske, urologiske "kvinnelige" helseproblemer.

Den største effekten oppnås ved å påføre flere ulike typer effekter på det syke organet på en kompleks måte. For eksempel, for sykdommer i livmoren hos kvinner, kan legen foreskrive en applikasjon på nedre del av magen og bekkenet, og sapropell tamponger, og klyster, og intern bruk i form av te og elektroforese. Ved tannkjøttsykdom foreskrives det i forbindelse med påføring av skyllingsprosedyren på det syke området og børsting av tennene med sapropelpasta.

Men ikke glem at når det gjelder sapropel - hva det er og hvordan du bruker dette stoffet til medisinske formål, er det veldig viktig å konsultere en lege. Hvis du overskrider den tillatte tiden for prosedyrer eller ikke forbereder deg på dem (eller ikke fullfører dem) riktig, kan du skade i stedet for nytte.

Hva sier de som har prøvd det?

Så det blir klart sapropel - hva det er og hvordan du bruker det. Attester fra de som har opplevd det kan få noen til å følge deres eksempel. La oss ta en rask titt på dem. Midlet brukes med hell til å behandle konsekvensene etter vanskelig fødsel.

Mange positive anmeldelser kan bli funnet om sapropel-baserte kosmetiske produkter. For eksempel, ifølge anmeldelser, var dette stoffet uventet effektivt i kampen mot cellulitter og akne. Og dessuten gjorde det håret på hodet luksuriøst.

Uvanlig rik på mineraler, vitaminer, som inneholder organiske stoffer og representanter for mikroflora, som også er veldig rimelig, er sapropel i stand til å gi et alternativ til andre behandlingsmetoder eller supplere dem.

Sapropel mud - et mirakelmiddel + min anmeldelse av ansiktsmasken hjemme

Hei, mine kjære! Jeg vil fortelle deg om min uventede oppdagelse, som jeg ofte bruker nå - sapropell mud. Dette er en flott pleie for huden i ansiktet og hele kroppen. Hvis du leter etter en gjørmemaske, er sapropel mud et av de beste alternativene.

Hvordan fant jeg sapropelslammet?

Vi bestemte oss for å dra med mannen min til et sanatorium nær Jekaterinburg under Antistress-programmet. Grunnlaget for dette programmet er sapropel mud wraps. Fra informasjonsbrosjyren til sanatoriet lærte jeg at sapropelslam er en virkelig magisk naturgave. Gjørmemasker og omslag brukes til å behandle et bredt spekter av plager. Og, som er viktig for oss jenter, det hjelper oss til å bli enda vakrere og yngre. Men først ting først.

Knapt noen ville gå med på å ligge i søla av egen fri vilje. Men terapeutisk gjørme er en helt annen sak. Slammet varmes opp til 40 grader, behagelig og behagelig for kroppen. Derfor er det behagelig og varmt å ligge i den. Veldig avslappende! Men etter inngrepet hoper vill trettheten seg på og man føler at kroppen har fått en skikkelig shake-up.

Fordelene med sapropellslam

Faktisk kan de unike egenskapene til terapeutisk gjørme neppe overvurderes. Sapropel-slam er siltforekomster av ferskvann med uvurderlig organomineral sammensetning.

Helbredende gjørme har en gunstig effekt på kroppen vår på grunn av innholdet av gunstige mikroorganismer og biologisk aktive stoffer:

Mikrober som frigjør naturlige antibiotika er også funnet i sapropel!

Ved deres handling har de antibakterielle, anti-inflammatoriske, absorberende egenskaper og bidrar til å forbedre metabolske prosesser i de berørte områdene av kroppen.

Her er en annen video som beskriver de helbredende egenskapene til denne fantastiske gjørmen:

Sapropel gjørme har en langvarig effekt. Etter prosedyren fortsetter helingsprosessene i omtrent en dag. For de som driver kursterapi akkumuleres således effekten fra tid til annen. Allerede den første prosedyren gir en synlig effekt. Dette er spesielt tydelig ved bruk av sapropelslam i kosmetikk. Konturene til ansiktet ovale strammes, rynker blir mindre.

Indikasjoner for behandling

Tradisjonelt brukes sapropel til å behandle et bredt spekter av sykdommer:

• Muskel- og skjelettsystemet (leddgikt, artrose, ankyloserende spondylitt);
• Sykdommer i muskler og leddbånd;
• Langsiktige ikke-helende brudd;
• Sykdommer i det sentrale perifere nervesystemet (poliomyelitt, tilstand etter kirurgisk behandling av ryggmargsbrokk, meningoencefalitt);
• Sykdommer i luftveiene (vanlig i våre dager bronkitt og lungebetennelse);
• Sykdommer i huden, subkutant vev (dermatitt, eksem, neurodermatitt);
• Tilstand etter brannskader;
• Behandling av gynekologiske og urologiske sykdommer (inkludert mannlig og kvinnelig infertilitet);
• Tannsykdommer.

Listen over sykdommer med medisinsk gjørme er stor. Det er lettere å si at de ikke helbreder 🙂

I tillegg til disse sykdommene brukes gjørmebehandling aktivt i kosmetologi. Det som interesserer meg mer.

Påføringsmåte

Slammet inneholder mye biologisk aktive stoffer. I mikroskopiske mengder trenger de inn i huden og har en terapeutisk og farmakologisk effekt. Ved bruk av gjørme oppstår bedøvelsesmiddel, krampeløsende, betennelsesdempende og ødemvirkning.

Sapropel-slam varmes opp til en temperatur på 37 0 C (noen ganger opp til 42 C). Varigheten av prosedyren avhenger av hvilken del av kroppen du bruker den på.

Start først prosedyreforløpet med kort tid, og bring det gradvis til ønsket. Men ikke overdriv. Det anbefales ikke å holde det i mer enn 30 minutter. Likevel er dette stress for kroppen og den trenger restitusjon. Gjør et prosedyrekurs annenhver dag.

Ansiktsmasker

Hjemme tok jeg ansiktsmasker i løpet av 10 prosedyrer. Varmes opp i vannbad, påføres med en plastspatel. Først holdt hun masken i 10 minutter, og økte deretter varigheten til 15 minutter.

Kompressormetode

Hvis den påføres ledd, bryst, rygg, ryggrad eller andre deler av kroppen. Deretter skal den oppvarmede gjørmen påføres huden med en tykkelse på ca 0,5 cm Dekk den med plastfolie på toppen, og legg deretter et varmt skjerf, teppe eller teppe. Varigheten av en slik prosedyre er ikke mer enn et minutt. Etter endt prosedyre, hvile, og best av alt, sov i en halv time.

Nedsenkingsmetode

Hell den oppvarmede medisinske gjørmen av dogrades i poser eller plasthansker. Og plasser føttene eller håndtakene. Smør skitten forsiktig over huden og la den virke i et minutt. Skyll deretter med varmt vann. Ikke hell en full pose, ellers vil hele volumet bli presset ut for hånd.

Noen tips hvis du bruker hjemme:

• Det er bedre å varme opp sapropelslammet i et vannbad. Bruk kun glass- eller emaljefat.
• Det er ikke tilrådelig å varme opp sparopellen i mikrobølgeovnen - på denne måten tørker den opp og mister sine medisinske egenskaper.
• Påfør skitten med en plast- eller tresleiv. Hvis det påføres ansiktet, er det best å bruke en børste.
• Oppbevares i kjøleskap med lokket tett lukket

Kontraindikasjoner

I motsetning til tabletter har gjørmebehandling ingen bivirkning. Men siden smuss er en biologisk aktiv faktor, er det generelle kontraindikasjoner:

• akutte stadier av sykdommen;
• forverring av kroniske sykdommer (inkludert langvarig strøm);
• alle sykdommer som krever døgnbehandling (inkludert kirurgi);
• graviditet i alle stadier;
• ondartede formasjoner;
• samtidige sykdommer - patologi av kardiovaskulære og respiratoriske systemer, tidligere operert for ondartede svulster.

Forskere kan ennå ikke syntetisere et så storslått kompleks av biologisk aktive stoffer, som er inneholdt i sapropel. Kjøp og bruk derfor et naturlig middel for helsen din.

Min anmeldelse om sapropel mud mask

Dette er første gang jeg har gjort mud body wraps og resultatet overrasket meg virkelig. Huden blir myk, som en nyfødts, og like glatt som den dyreste kinesiske silken. Og jeg overdriver ikke i det hele tatt! Miraklene slutter imidlertid ikke der. Etter den aller første prosedyren forsvinner ulike betennelser, rødhet og blåmerker.

Ektemannens blåmerke etter paintball. Sapropel gjørme hjalp mye

Tro meg ikke? Min dyrebare mann prøvde også sapropelslam, og dette er resultatet han fikk. Et par dager før turen til sanatoriet spilte han paintball med venner. Det er her mennene tar på seg kamuflasje, løper gjennom skogen og skyter hverandre med fargede malingskuler. For dem er det et hav av nytelse og et stort antall blåmerker over hele kroppen, som går bort i flere uker. Og nå, etter tre økter med gjørmepåføring, forsvant alle blåmerkene fra paintball-elskeren min. Generelt alt.

Ferien vår på sanatoriet tok slutt, men jeg tenkte at mitt bekjentskap med den magiske gjørmen ikke skulle ende der. Derfor kjøpte jeg en krukke med sapropelslam hjem for å ta vare på problemhuden min.

Oppskrift på gjørmeansiktsmaske

Jeg har kombinasjonshud med forstørrede porer, noen ganger er det betennelser og lite tannkjøtt. Selvfølgelig begynte jeg å bruke sapropelmasker hjemme. Og etter to gjørmemasker så jeg merkbare forandringer - det var flere ganger færre kviser, mengden av betennelse ble betydelig redusert. Og fargen på huden. Han ble sunnere og mer balansert. Jeg har aldri fått så fantastiske resultater fra noe superdyrt og annonsert produkt! Ikke rart at våre forfedre laget seg gjørmemasker.

Sapropel gjørme krukke

Jeg legger ut oppskriften min på en magisk sapropel ansiktsmaske:

Vi varmer sapropelslammet i et vannbad til en temperatur på ca 40 grader. Bli ledet av følelsene dine for ikke å brenne huden din. Test oppvarmet sapropell i håndflaten.

Påfør deretter den resulterende masken på huden i ansiktet og på halsen med en bred kosmetisk børste. På grunn av oppvarmingen av gjørmen forbedres blodmikrosirkulasjonen i huden vår og næringsstoffer absorberes raskere. Hold masken i et minutt og vask av med varmt vann.

Så hvis du ønsker å gjøre huden din sunnere, jevnere og redusere mengden betennelse ... (og ikke for å nevne alt!) Prøv sapropel-slam for helsen din! Og når mannen min har blåmerker etter paintball, legger jeg nå en gjørmemaske på blåmerket og blåmerket går bort på to dager. Så mannen min ble til og med forelsket i denne masken, enn å bruke frossen kylling fra kjøleskapet til det forslåtte stedet 😀

Og skriv til meg om resultatene dine. Det er veldig interessant å vite din mening om dette mirakelmidlet.

PS: Hvor kan jeg kjøpe?

Folk spør hvor de skal kjøpe - jeg svarte i kommentarfeltet, men jeg skal gjenta meg selv. Du kan kjøpe billig i denne nettbutikken

Slambehandling med sapropeller (terapeutisk gjørme) for ulike sykdommer

Nylig har det dukket opp gjørmepakker for hjemmebehandling i apotekkjeden. Hva er verdien av gjørmeterapi, hva er indikasjonene for det og hvordan utføre prosedyren riktig selv?

Hva er og hva består terapeutisk gjørme (sapropel) av?

Helbredende gjørme (sapropeller) er naturlige formasjoner med en fet konsistens, bestående av vann, mineraler og organiske stoffer. De dannes på bunnen av stillestående ferskvannssjøer og myrer på grunn av ufullstendig nedbrytning av plante- og dyreorganismer. Det er en flytende gelatinøs masse i forskjellige farger - fra mørkegrå til lysebrun. Sammensetningen av sapropeller inkluderer enzymer, vitaminer, hormoner og andre biologisk aktive forbindelser. De inneholder mange sporstoffer: kalsium, fosfor, jod, kobolt, jern, kobber gir forløpet av mange fysiologiske prosesser. De inneholder også aminosyrer og karbohydrater. Sapropeller er et habitat for mikroorganismer som frigjør antibiotika som kan undertrykke virkningen av patogene mikrober. Som du kan se, har naturen jobbet hardt i årtusener, og skapt et produkt som er unikt i sin rikdom og medisinske verdi.

Hva er effekten av terapeutisk gjørme?

Terapeutisk gjørme irriterer mange reseptorer, har en nevrorefleks og nevrohumoral effekt på løpet av fysiologiske prosesser i kroppen. Virkningsmekanismen til gjørme er basert på termiske, kjemiske og mekaniske effekter.

Den termiske effekten er assosiert med de iboende egenskapene til varmeoverføringsmidler i gjørme. Irritasjon av termoreseptorer fører til en økning i temperatur- og energipotensialet til vev - når den termoregulatoriske mekanismen aktiveres, akselereres metabolske og redoksprosesser. Varmeutvikling er ledsaget av vasodilatasjon, forbedret mikrosirkulasjon, endringer i permeabiliteten til vaskulære membraner og akselerert blodstrøm. Akselerasjon av biokjemiske prosesser, økt cellepermeabilitet og forbedret blodtilførsel til vev, som oppstår under påvirkning av varme, stimulerer vevsregenerering (bein, bindebånd, muskler, etc.).

Den kjemiske virkningen av gjørme skyldes tilstedeværelsen av organiske og uorganiske stoffer i dem som kan trenge gjennom huden og slimhinnene inn i blodet og ha en humoral effekt på kroppens vitale aktivitet.

Den mekaniske effekten er mindre uttalt og manifesterer seg hovedsakelig når man foreskriver generelle gjørmeprosedyrer, gjørmebad og store applikasjoner. Mekanisk kompresjon av huden og underliggende vev av et lag av sapropel er ledsaget av en dypere penetrasjon av varme.

Hvilke sykdommer er terapeutisk gjørme nyttig for?

Skitt har en uttalt anti-inflammatorisk, absorberbar, desensibiliserende, smertestillende, trofisk-regenerativ virkning... De forårsaker aktivering av det nevroendokrine systemet, bidrar til normalisering av kroppens reaktivitet. Gjørmepåføringer akselererer absorpsjonen av adhesjoner, arr i sykdommer og skader i det sentrale og perifere nervesystemet, forbedrer betingelsene for regenerering (restaurering) av perifere nerver, svekker smerten i nervestammene, lindrer spastisitet og stivhet i musklene, fremmer restaurering av motoriske funksjoner. Påfør generelle og lokale gjørmeapplikasjoner, justerbare gjørmebad.

Sykdommer i muskel- og skjelettsystemet er gjenstand for gjørmeterapi:

• revmatoid artritt, dystrofisk metabolsk polyartritt, traumatisk leddgikt, benbrudd med forsinket konsolidering, osteitt, periostitt, myositt, senebetennelse, adhesjoner etter kirurgi;
• gjenværende effekter av traumer og forgiftning av sentralnervesystemet, ledsaget av parese og hemiparese i nærvær av stivhet i leddene;
• sykdommer i det perifere nervesystemet (subakutt periode).

Mud behandler også nevritt i ansiktsnerven, radikulitt, nevralgi, polyradiculoneuritis.

Gjørmeterapi er effektiv for:

• luftveissykdommer: bronkial astma i remisjon, kronisk bronkitt, lungebetennelse;
• sykdommer i fordøyelsessystemet: inflammatoriske sykdommer i mage og tarm utenfor eksacerbasjonsfasen, kronisk hepatitt, kronisk kolecystitt, kronisk pankreatitt.

Rollen til gjørmeterapi er uvurderlig i:

• gynekologisk patologi: kronisk adnexitt, infertilitet;
• for sykdommer i de mannlige kjønnsorganene: prostatitt, epididymitt, infertilitet;
• for urologiske sykdommer: pyelocystitt, cystitt, cystalgi.

Blant voksne og barn er sykdommer i øvre luftveier og nasopharynx utbredt, som også behandles med hell ved bruk av gjørmeprosedyrer. Dette er sykdommer som kronisk bihulebetennelse, frontal bihulebetennelse, betennelse i mandlene, nevritt i hørselsnervene.

Gjørmeterapi er en av de mest effektive prosedyrene for hudpatologi: akne, kløende dermatoser, psoriasis, sklerodermi, erythema nodosum, liggesår.

Sanatorium og hjemmebruk av sapropeller

Gjørmeprosedyrer er mye brukt i spabehandling. Bruken deres hjemme ble mulig takket være åpningen av et gjørmegruvested i republikken ved Dikoe-sjøen i Dyatlovsky-distriktet i Grodno-regionen. Det er også et verksted for pakking av gjørme i hermetiske poser på 5 kilo, som kan brukes hele året.

For hjemmebruk av gjørmeapplikasjoner må du bestemme innflytelsesområdet og den nødvendige mengden gjørme for en prosedyre. Tykkelsen på påføringen bør være minst 2-4 cm For å realisere effekten av gjørmeterapi er temperaturen på gjørmen og dens eksponering (eksponeringstid) viktig. Det er gjørmeapplikasjoner med høye (45-50 ° C) og moderate temperaturer (42-44 ° C).

Prinsippet for å arrangere prosedyrer i løpet av peloidterapi kan være annerledes.

• Med den "deflaterte" metoden tas gjørmeprosedyrer i 2-3 dager på rad, en pause på 1 dag, behandlingsforløpet er 15-18 applikasjoner;
• med et kurs med middels intensitet, prosedyrer tas annenhver dag, et kurs på 10-12 søknader,
• med en "tynn" metode - etter 2 dager på den tredje, et kurs på 8-10 applikasjoner.

For å utføre gjørmeprosedyrer oppvarmes den nødvendige mengden medisinske sapropeller til en temperatur på 50 ° C i et vannbad med sporadisk omrøring.

Lokale gjørmepåføringer utføres vanligvis som følger: et teppe legges på en bukkeseng (sofa, sofa), en oljeklut legges på toppen og en grov lerretsbleie legges på den. Et 5-6 cm tykt lag med gjørme oppvarmet til den nødvendige (45-50 °C) temperaturen, 5-6 cm tykt, påføres bleien på stedet der den delen av kroppen som skal påvirkes vil være. pasienten ligger på en gjørmekake. Smør det ønskede området av kroppen grundig med gjørme, hvoretter det sekvensielt pakkes inn i en bleie, oljeklut, teppe.

Du kan legge en varmepute på toppen av teppet for å hjelpe skitten avkjøles langsommere. Varigheten av prosedyren med den generelle tilfredsstillende tilstanden til pasienten bør være fra 20 til 30 minutter. For svekkede pasienter bør bruken av sapropeller med en temperatur på 38-45 ° C begrenses, og varigheten av påføringen bør reduseres til 15-20 minutter. Etter slutten av prosedyren må smuss fra kroppen fjernes, og huden må vaskes med varmt vann. Etter det er det tilrådelig å hvile i 20-30 minutter, lag en tørr innpakning.

Ikke skynd deg å kaste det brukte skitt. De kan gjenbrukes til medisinske formål, i tillegg er det en veldig god, miljøvennlig gjødsel for dine inne- og sommerhytteplanter.

I tillegg til gjørmeapplikasjoner hjemme, kan du bruke lokale gjørme-vannbad (talkere) for hender og føtter. Teknologien for å lage en foredragsholder: legg den nødvendige mengden sapropel til den nødvendige mengden vann (fortrinnsvis sjø- eller mineralvann) i forholdet 2: 1 eller 3: 1. Bring blandingen til en temperatur på 37-40 ° C på lav varme med sporadisk omrøring. Hender eller føtter senkes ned i en varm chatterbox i 15-20 minutter. Etter slutten av prosedyren vaskes kroppen med varmt vann.

Den gamle egyptiske metoden for gjørmeterapi har heller ikke mistet sin betydning. Dette er en metode for naturlig solvarmeapplikasjoner. På en varm solrik dag blir pasientene belagt med sapropel tatt fra en pose rett før prosedyren. Tidligere må skitten i posen varmes opp av solens stråler til en temperatur på 37-38 ° C.

Deretter varmes de syke opp i solen til skitten som dekker kroppen blir til en sprukket skorpe. Etter slutten av prosedyren vaskes skorpen av med varmt vann. Denne prosedyren krever ikke spesiell opplæring og tolereres lett av pasienter. Prinsippet om naturlig solvarme av gjørmen gjør det mulig å kombinere ferien til gjørmeprosedyren med klimatoterapi (hold deg i frisk luft), sikrer pålitelig bevaring av gjørmens naturlige egenskaper.

Gjørmeterapi er også mye brukt i tannlegen. Ved periodontal sykdom påføres varme gjørmeservietter av gasbind på tannkjøttet, dynket i fettete smuss, fjernes på forhånd fra posen og føres gjennom en fin sil. Før prosedyren varmes gjørmeservietter opp i et vannbad til 38-39 ° C, påføres tannkjøttet og presses mot kinnene. Varigheten av prosedyren er 10 minutter. Deretter kastes tamponger og munnen skylles med varmt vann. Behandlingsforløpet er 5-7 prosedyrer.

For å påvirke små områder av kroppen (for eksempel ved ØNH-sykdommer) er elektroslamterapi indisert, en kombinasjon av peloidterapi med magnetoterapi.

Erfaringen med gjørmeterapi viser at noen ganger kommer ikke effekten umiddelbart, men etter 1-1,5 måneder etter at den er fullført. Varigheten av effekten etter et enkelt behandlingsforløp varer sjelden mer enn 6-8 måneder, derfor, for å konsolidere resultatene, er det tilrådelig å gjenta løpet av peloidbehandling etter 8-10 måneder.

Indikasjoner og kontraindikasjoner for gjørmebehandling

Indikasjoner for gjørmeterapi bestemmes etter anbefaling fra de behandlende legene.

Vi må ikke glemme kontraindikasjonene for gjørmeterapi:

• akutte og kroniske inflammatoriske prosesser i stadiet av uttalt forverring,
• ondartede og godartede neoplasmer,
• tuberkulose i alle organer,
• kakeksi (dramatisk vekttap),
• systemiske blodsykdommer,
• alvorlig dysfunksjon av endokrine organer,
• sykdommer i det kardiovaskulære systemet i stadiet av dekompensasjon,
• tendens til ny blødning,
• infeksjonssykdommer i akutt og smittsomt stadium.

Med dyktig bruk lagrer våre innsjøer enorme skatter av de rikeste råvarene. Dette er virkelig en gullgruve.

Lyudmila Kozlova, kandidat for medisinske vitenskaper, overlege i den republikanske foreningen "Belmezhkolkhozzdravnitsa".

Forklaring fra forfatteren av nettstedet

Siden 2001 har den republikanske foreningen "Belmezhkolkhozzdravnitsa" blitt kalt det åpne aksjeselskapet "Belagrozdravnitsa" (Minsk).

HER ER EN DETALJERT BESKRIVELSE - av alt hvor og hvordan det kan brukes

Teknikkene er enkle å gjennomføre, og mange er å foretrekke for individuell bruk hjemme. Den biologiske aktiviteten til Sapropel krever ikke bruk i store volumer, og den beroligende effekten av prosedyrene er godt supplert med kveldshygieneprosedyrer.
Teknikker er delt inn i ekstern, abdominal og enteral.

Ekstern eller overfladisk:
1. Åpne applikasjoner - masker - dette er når Sapropel påføres den eksponerte huden i ansikt, hals og andre områder med et lag på 2-3 mm i en periode på 10 til 20 minutter.
Det brukes til ungdomsakne, furunkulose, fet seboré, psoriasis, atonisk dermatitt hos barn og voksne, foto- og dyshormonell pigmentering.
Sapropel oppvarmet i vannbad til en behagelig temperatur på 37-42 grader påføres med en myk bred børste i et jevnt lag uten hull på huden eller lesjonen av den endrede huden, og fanger sunn hud med 1-1,5-2 cm og la stå i 10 minutter den første dagen, øke varigheten i 2 minutter med hver påfølgende prosedyre og bringe dem opp til 20 minutter. For å oppnå skrubbeeffekten anbefales det å massere huden lett gjennom masken før du fjerner masken.
Etter å ha fullført prosedyren, vaskes masken av med vann eller urteavkok. En hvile på 20-30 minutter er nødvendig, etterfulgt av påføring av en nærende krem.

2. Lukket komprimeringsmetode.
Påføring av kompresjon på ryggraden, brystet, leveren, magen, bukspyttkjertelen og blæren, store ledd.
Sapropel oppvarmet i vannbad til en temperatur på 40-45 grader påføres huden opptil 0,5 cm tykk med en myk spatel. Den er dekket med en tynn plastfolie. Skjøten er pakket inn med en film. Et varmt ullteppe, pledd, skjerf etc. legges på toppen av filmen.
Varigheten av prosedyren er 30-45 minutter. På slutten av prosedyren fjernes Sapropel med en slikkepott. Huden tørkes av med en varm, fuktig klut. Etter endt prosedyre er det nødvendig med 30 minutters hvile eller søvn.
Merk: ved akutte prosesser i leddene og for albueleddene påføres Sapropel ved romtemperatur. Varigheten av prosedyren økes til 1,5-2 timer.
MERK FØLGENDE!!! Den lukkede kompressmetoden bør kun utføres etter konsultasjon eller under tilsyn av en lege.

3. Fordypningsmetode - sapropelbad og bad.
Bad (nedsenkningsmetode). Oppvarmet Sapropel opp til 37-40 grader legges i poser (hansker), hvor hender og føtter legges. Gjørmen smøres over huden på hender eller føtter, og senkes deretter i et bad med varmt vann (50 grader) i 30-45 minutter. Sapropel forbruk er 100-200 gram.
Bad med sapropelmos tilberedes i 15-20 minutter ved en konsentrasjon på 1 kg Sapropel per 10 liter vann, temperaturen på badet er 40-45 grader.

Hulrom metode
1. Muntlig
Sapropel i mengden av en teskje tas i munnen og tygges, gnis inn i tannkjøttet med tungen i 5-6 minutter, spytter ut, og så videre 10-20 ganger om dagen. Det styrker tennene, lindrer periodontale sykdommer og blødende tannkjøtt. Dette er et sikkert middel for stomatitt, sykdommer i spyttkjertlene og betennelse i mandlene.

2. Vaginal
Det brukes i behandlingen av ulike gynekologiske sykdommer.

3. Rektal
Det brukes til behandling av gynekologiske, urologiske, proktologiske sykdommer og hemorroider.

ENTERAL METODE - INNE SAPROPEL
Medisinsk og kosmetisk bruk av Sapropel.
Ledende parfymeri- og kosmetikkselskaper i verden har erklært kurativ gjørme som kosmetikk fra XXI-tallet. Sapropel masker og applikasjoner vil hjelpe:

ANSIKTSMASKER
Maske for tørr hud
Tilsett noen dråper olivenolje til sapropelen. Påfør på ansiktet med et lag på 2 mm, forvarm skitten til en temperatur på 37 - 40 grader. La masken stå på i 10-15 minutter.
MERK FØLGENDE! Ikke la masken tørke. Fukt den med jevne mellomrom med vann, eller etter påføring av masken, dekk ansiktet med matfilm, la øynene, nesen og leppene være åpne.
Skyll av masken med vann eller urteavkok.
La huden hvile i 20-30 minutter, tørk deretter ansiktet med toner og påfør en nærende krem.

Maske for fet hud
Det vil bidra til å begrense porene, tørke kviser, hudormer.
Påfør sapropel på ansiktet ditt med et lag på opptil 2 mm, forvarm det til en temperatur på 37 - 40 grader. La masken stå i 20 - 25 minutter Etter tørking, vask av masken med et avkok av kamille, celandine eller vann. La huden hvile i 20-30 minutter, tørk deretter ansiktet med lotion og påfør en krem ​​for fet hud.

"Damping" for fet hud før mekanisk rens av ansiktet for kosmetologer
Påfør Sapropel på ansiktet med et lag på 3 mm, forvarm det til 45 grader. Dekk ansiktet ditt med en film, la øynene og leppene være åpne, og legg et klemt varmt håndkle på toppen (du kan under rekkevidden). La virke i 10-15 minutter. Fjern masken med en godt presset svamp og rens for å fjerne arr og aldersflekker.
Varm opp Sapropel til 40 grader, påfør den på renset, dampet ansikt i 40-45 minutter. Skyll deretter med vann. Etter 15-20 minutter, gni ansiktet med toner og påfør solkrem med maksimal SPF.

Hårmaske for seboré, flass, hårtap
Masken påføres den rene hodebunnen mellom låsene, deretter må du gjøre en lett hodemassasje fra periferien til bakhodet, sette på en hette (isoler) i 1-2 timer. Sapropel vaskes av med varmt vann uten sjampo.
Under behandlingen mattes håret litt, men etter et kurs med gjørmeterapi gjenopprettes glansen. Samtidig lindres hodepine og depresjon.

Skånsom gjørmekroppsskrubb for å forbedre blodsirkulasjonen
Påfør Sapropel i et jevnt tynt lag over hele kroppen, bortsett fra brystområdet. Slapp av og vent 10-15 minutter, skyll med varmt vann.
Etter denne peelingen vil effekten av kremene dine, inkludert anti-cellulitt, øke flere ganger.

Hånd maske
Påfør et tynt lag med oppvarmet Sapropel til en temperatur på 37-40 grader på hendene, ta på plasthansker og dypp det deretter i et bad med varmt vann (50 grader) i 30-45 minutter. Vask av skitten med vann og påfør håndkrem på hendene etter 15 minutter. Det er veldig bra å utføre denne prosedyren før sengetid. Deretter, etter å ha vasket av skitten, påfør en nærende krem ​​for tørr hud på hendene og ta på bomullshansker.

Gjørmebad for føttene
Tilsett Sapropel i et basseng med varmt vann (40-45 grader) med en hastighet på 450 g per 5 liter vann, rør om og senk de ankeldype føttene. Sitt slik i 15-20 minutter, skyll føttene først i varmt, deretter i kaldt vann. Smør føttene med fotkrem. Et slikt bad, med regelmessig bruk, vil lindre deg for overdreven svette og ubehagelig fotlukt, i tillegg er det en utmerket forebygging av soppsykdommer og hælsporer.

Gjørmemaske for føtter (hjelper med å lindre smerter og tretthet i bena)
Oppvarmet Sapropel til en temperatur på 37-40 grader legges ut i poser, hvor føttene plasseres. Gjørmen smøres på huden på føttene, og senkes deretter i et bad med varmt vann (50 grader) i 30-45 minutter. Skyll av skitten med vann og påfør fotkrem etter 15 minutter. Sapropel forbruk er 100-200 gram.

Inntak av Sapropel - enteral metode
Åtte års erfaring med enteral (intern) bruk av Sapropel til terapeutiske og profylaktiske formål i Jekaterinburg og andre regioner i Ural, hjalp hundrevis av pasienter til å glemme medisiner og deres sykdommer.
Bare de som ikke har prøvd Sapropel, de som ikke har følt fornyelsen av kroppen, krangler om nytten av denne metoden i dag.
Prøv å overbevise kvinner som har blitt kvitt alvorlig kolitt om at dette er ille, at det er umulig. Alle som en gang svelget en skje Sapropel og etter 15 minutter ble kvitt brennende smerter bak brystbenet og uutholdelig raping, som ikke led av matforgiftning takket være 2-3 ss Sapropel, kan ikke frarådes. Når de har mottatt resultatet, blir folk promotører av dette produktet for livet.

Helbredende gjørme tas internt for generell bedring og behandling for følgende sykdommer:

Aterosklerose;
gravide kvinner, ammende mødre og barn i vekstperioden, med toksikose og mangel på appetitt;
hemoroider;
sykdommer i leveren, galleblæren, hepatitt og dens konsekvenser (Sapropel vil skånsomt lindre stagnasjon i galleblæren, kanaler; vil ha en stimulerende effekt på leverceller; lindre smerter i høyre hypokondrium allerede i den første uken av innleggelsen);
gynekologiske, proktologiske sykdommer;
å gjenopprette immunsystemet;
for å lindre bakrussyndrom;
å stimulere mineral- og vitaminmetabolismen i kroppen med vitaminmangel;
hudsykdommer (psoriasis, nevrodermatitt, follikulitt, furunkulose, trofiske sår, eksem, soppinfeksjoner, barns diatese, etc.);
migrene, hodepine og depressive tilstander;
gikt;
etter bruk av en stor mengde medikamenter og stråling;
diabetes;
kroniske sykdommer i ØNH-organer, luftveisorganer (lungebetennelse);
bronkitt, bihulebetennelse og andre urologiske sykdommer (pyelonefritt, blærebetennelse, prostatitt, mannlig infertilitet, etc.);
cellulitt;
alvorlig forgiftning (ved de første tegnene - smerter i esgastria, kvalme, hodepine, svakhet, begynn å ta med 1 ss Sapropel, gjenta inntaket etter 15 minutter opptil 3-4 ganger i timen. Hvis det etter 60 minutter ikke er noe resultat, konsultere en lege);
magesår og 12 duodenalsår (påfør 1 spiseskje 30 minutter før måltider i 2-3 uker);
dysbiose (Sapropel er et levende naturlig mirakel inneholder mer enn 30 forskjellige mikroorganismer som deltar i nedbrytningen av karbohydrater, fiber, sukker, skiller ut vitaminer, produserer antibakterielle stoffer og biostimulanter, de renser tarmens mikroflora skånsomt);
kolecystitt (for de som er kjent med smerter i bukspyttkjertelen, når du hele tiden må følge dietten, når det er skummelt å forlate huset uten piller - Sapropel vil lindre deg fra denne frykten. Du vil glemme behovet for å bære " Festal", "Mezim" eller "Pancreatin");
gastritt;
halsbrann (1 teskje Sapropel vil lindre halsbrann, lindre smerte ved overspising);
forstoppelse, kolitt, enterokolitt (Sapropel er en naturlig stimulator av tarmmotilitet, den fornyer aktivt cellene i tarmveggen, normaliserer arbeidet i mage-tarmkanalen, forbedrer absorpsjonen av mat).

Anbefalinger for bruk: ta 1-2 ts om morgenen på tom mage 20-30 minutter før måltider (fortynn Sapropel i varmt kokt vann for å forhindre irritasjon av slimhinnen). Opptaksforløpet er 1 måned, deretter 1 måned pause og repetisjon av kurset.
Ved forverring av sykdommer, bruk Sapropel 1 teskje hver 2. time i løpet av dagen.

UTENDØRS BRUK AV SAPROPEL
Sykdommer i det perifere nervesystemet:

Radikulitt, polyradiculoneuritis, plexitis, neuritt, neuro-fibro-neoeiitis, sympatiske truncites og solaritis, yrkesvibrasjonssykdom;
konsekvenser av skader og andre skader i de perifere delene av nervesystemet, som ikke krever kirurgisk inngrep og i nærvær av pågående restaurering av funksjoner.
Komprimerer, varme applikasjoner, bad 45 ° C i 30 minutter. Kurs med 20 prosedyrer.

Sykdommer i sentralnervesystemet på grunn av infeksjoner og etter forgiftning:

Meningoencefalitt, araknoiditt i hjernen, encefalitt på slutten av den akutte perioden;
arachnoiditt i ryggmargen, myelitt, encefalomyelitt;
meningomyeloradiculitis (uten uttalte forstyrrelser i funksjonen til bekkenorganene);
konsekvenser av epidemisk poliomyelitt, gjenværende effekter etter den overførte poliomyelitt-formen av flåttbåren encefalitt i nærvær av pågående gjenoppretting av funksjoner.
Komprimerer, varme applikasjoner, bad. Kurs med 20 prosedyrer.

Perifer vaskulær sykdom:

Utslettende endarteritt, Raynauds sykdom;
aterosklerose, åreknuter, tromboflebitt, trofiske sår;
Intern bruk - 1 teskje om morgenen på tom mage.
Komprimerer, varme applikasjoner, bad 30-36 ° C. Kurset er på 20 prosedyrer, 20 minutter hver. For å forbedre handlingen kan du legge revet hvitløk til Sapropel. Etter prosedyren anbefales det å bruke en anti-varicose krem.
Etter et prosedyreforløp blir spasmen til små kar lindret, sirkulasjonen i sikkerheten forbedres.

Revmatisme og andre leddsykdommer:

Kalde påføringer på albue- og håndleddsledd og andre ledd under en eksacerbasjon med smertesyndrom. Sapropel tas ved romtemperatur eller kroppstemperatur. Varigheten av prosedyren øker til 1,5-2 timer uten varm innpakning.
Termiske applikasjoner ved en gjørmetemperatur på 42-45 ° C i 15-20 minutter er indisert for forebygging av sesongmessige eksacerbasjoner i perioden med remisjon av sykdommen og etter medikamentell lindring av akutte revmatoide manifestasjoner.
Kurs med 20 prosedyrer. Etter påføringene anbefales det å dekke til med et varmt teppe og sørge for å hvile i 30 minutter. Det anbefales å besøke det russiske badet regelmessig.
Under stasjonære forhold kan du bruke elektroforeseprosedyren under tilsyn av en lege.

Leddgikt og polyartritt av forskjellige etiologier:

Revmatisk polyartritt ikke tidligere enn 8 måneder etter slutten av akutte, subakutte hjertesymptomer i fravær av kardiovaskulær insuffisiens eller med symptomer på sirkulasjonssvikt ikke høyere enn første grad;
infeksiøs ikke-spesifikk polyartritt (revmatoid) med en minimumsgrad av aktivitet av den artikulære prosessen, infeksiøs artritt av en spesifikk etiologi i subakutte og kroniske stadier (unntatt tuberkulose);
kronisk spondylose, spondylitt (inflammatoriske sykdommer i ryggraden);
frakturer med forsinket konsolidering eller smertefull callus, osteitt, periostitt, myositt, bursitt, senebetennelse, arrdannelse og kontrakturer;
ryggradssykdommer: osteokondrose, skoliose, ankyloserende spondylitt, smittsom, traumatisk og annen opprinnelse.
Varm applikasjoner, komprimerer, bad 45 ° C i 30-45 minutter. Kurs med 20 prosedyrer.

Skader, blåmerker, forstuinger, arr:
Varme applikasjoner, bad. Kurs med 20 prosedyrer. Etter påføring, gni inn anti-varicose-kremen og hvile i 30-40 minutter.

Brannskader, skader, åpne sår og deres konsekvenser, furunkulose:
Sapropel fremmer rask epitelisering av sår, ødelegger sårinfeksjon. Sår leges med minimal smerte og vevsdeformasjon.
Sapropel påføres såret etter vask, som en salvebandasje. Så snart pasienten føler at bandasjen er blitt tørr og varm, må den skiftes. Ikke påfør den brukte gjørmen på åpne sår.
Kurs med 20 prosedyrer. Etter å ha fjernet sapropel-bandasjen, anbefales det å skylle såret og påføre et tynt lag med Aquaftem.

Migrene, hodepine og depressive tilstander, etter traumatisk hjerneskade:
Påfør "slamkragen" og gjørme 36-38 ° C på hodebunnen i 15-20 minutter.

Inflammatoriske sykdommer i munnhulen (stomatitt, glossitt, periodontal sykdom, karies, etc .:
Applikasjoner, munnvann eliminerer betennelse og tannpine. For å forebygge sykdom? det anbefales å rense tennene ved å påføre Sapropel på tannbørsten. Behandlingsforløpet er 10-15 prosedyrer.

Gynekologiske sykdommer:

sykdommer i livmoren, kronisk cervicitt, endocervicitt;
kronisk subway endometritt;
inflammatoriske sykdommer i livmor vedheng av forskjellige etiologier, med unntak av tuberkulose;
kronisk pelveoperitonitt, periadnexitt, perimetritt, parametritt;
infertilitet på grunn av inflammatoriske sykdommer i livmor og rør;
postoperative adhesjoner på slutten av den akutte perioden;
cervikal erosjon.

Den største effekten oppnås ved den komplekse applikasjonen av Sapropel:

Utvortes bruk på nedre del av magen og lumbosakral regionen.
Vaginale sapropeltamponger, 50-80 g hver ved en temperatur på 40-45 ° C. Eksponeringen varer 20-45 minutter og avsluttes med douching med en svak løsning av mangan. Hjemme gjøres prosedyren best før sengetid.


Elektroforese i et fysisk rom.
Kurset er på 10-15 prosedyrer. Sapropel-behandling utelukker ikke bruk av andre medisinske og apparater behandlingsmetoder.

Hemoroider

Innvortes bruk 1 teskje om morgenen på tom mage.
Rektale sapropelklyster utføres ved en temperatur på 40-45 ° C. Spissen settes inn til en dybde på 5-6 cm inn i endetarmen og 100 g Sapropel brukes. Effekten fortsetter til neste rutinemessige avføring.
Varmer opp. Hell hakket løk (2 mellomstore løk) med melk (0,5 l) og kok opp. Varm sapropelen i vannbad til 15 ° C (et halvt glass). Bland deretter alt og dekk til med et trelokk med et lite hull, som pasienten sitter på, dekket med et teppe. Oppvarmingen fortsetter til blandingen avkjøles. Først må man passe på å ikke brenne slimhinnen og huden med damp. Etter prosedyren, påfør krem ​​A-20. Blandingen kan brukes flere ganger i løpet av 1-2 dager. Vanligvis, etter 3-5 prosedyrer, forsvinner hemoroider sporløst.
Oppvarming brukes ikke til blødende hemoroider. Kalde sapropelkaker bør veksles med anti-varicose krem. Flatbrødet festes med en T-formet bandasje mellom bena i 20 minutter.

Urologiske sykdommer: mannlig infertilitet, impotens, prostatitt, cystitt. Den største effekten oppnås ved kombinert bruk av Sapropel:

Ekstern bruk:
pungapplikasjoner (infertilitet, prostatitt, impotens);
ingen lumbosakrale applikasjoner;
applikasjoner på nedre del av magen (cystitt);
elektroforese i et fysisk rom.
Rektale sapropelklyster utføres ved en temperatur på 40-45 ° C. Spissen settes inn til en dybde på 5-6 cm inn i endetarmen og 100 g Sapropel brukes. Effekten fortsetter til neste rutinemessige avføring.
Innvortes bruk 1 teskje om morgenen på tom mage.

Proktologiske sykdommer

Rektale sapropelklyster utføres ved en temperatur på 40-45 ° C. Spissen settes inn til en dybde på 5-6 cm inn i endetarmen og 100 g Sapropel brukes. Effekten fortsetter til neste rutinemessige avføring.
Innvortes bruk 1 teskje om morgenen på tom mage. Behandlingsforløpet er 10-15 prosedyrer.

Kroniske sykdommer i ØNH-organer og luftveisorganer.

Komprimerer. Med lungebetennelse og bronkitt - på brystet, ryggen. Ved kronisk betennelse i mandlene - på regionen av livmorhalsen og brystvirvlene og den submandibulære regionen. Med bihulebetennelse - på nesen. Varm sapropelen i et vannbad til 40 ° C, legg den i et lag på 0,5-2 cm, dekk med en folie og et varmt lommetørkle i 15-20 minutter. Slike prosedyrer gjør pusten lettere og forårsaker kraftig oppspytt; det skal bemerkes at slik behandling kan brukes når pasienten ikke har feber.
Gurgle med sår hals hver halvtime med sapropel fortynnet med varmt kokt vann.
Innånding. Varm sapropelen / i vannbad til 45 ° C (et halvt glass). Tilsett deretter et halvt glass varmt vann. Inhaleringen fortsetter til Sapropel avkjøles. Først må man passe på å ikke brenne slimhinnen og huden med damp. Blandingen kan brukes flere ganger i løpet av 1-2 dager.
Intern bruk: 1 teskje om morgenen på tom mage. Behandlingsforløpet er 10-15 prosedyrer.

Kroniske hudsykdommer (alvorlige dermatoser, allergier, psoriasis, nevrodermatitt, soppinfeksjoner), i pediatrisk praksis (kutane manifestasjoner av diatese, blåmerker, riper) Den største effekten oppnås ved kombinert bruk av Sapropel:

Ekstern bruk i flere applikasjoner og skuffer. Etter prosedyren anbefales det å bruke Aquaftem.
Rektale sapropelklyster utføres ved en temperatur på 40-45 ° C. Spissen settes inn til en dybde på 5-6 cm inn i endetarmen og 100 g Sapropel brukes. Effekten fortsetter til neste rutinemessige avføring.
Intern bruk: 1 teskje om morgenen på tom mage.

Cellulitt
Cellulitt svekker vevssirkulasjon og metabolisme, slik at giftstoffer ikke elimineres, men hoper seg opp i cellene. Skjellene deres tåler ikke belastningen og brister, og innholdet, det vil si fett, forblir i det intercellulære rommet, og holder seg sammen til tette holmer. Det er umulig å kvitte seg med cellulitter bare gjennom kosthold, siden kroppen begynner å bruke denne fettreserven først når den er helt oppbrukt. Derfor er det nødvendig å håndtere det i et kompleks av prosedyrer (kosthold, massasje, øvelser, innpakninger).
Intern bruk: 1-2 ts om morgenen på tom mage daglig.
Sapropel brukes best eksternt i bad. 60-40 minutter før prosedyren, ikke drikk eller spis, tøm blæren og tarmene. Ta en varm dusj i 5 minutter med gel og skrubb. Deretter må du dampe i tre omganger i 5 - 7 minutter. Etter hvert besøk i damprommet, ta en veldig varm dusj. Et basseng med kaldt vann må utelukkes, siden når svette stopper, reduseres effekten av å gå ned i vekt. Ønsker du å gå ned i vekt anbefales heller ikke å spise og drikke i badstuen! Deretter påføres gjørmen på en ren dampet kropp med et lag på 0,3-0,5 cm i 20 minutter. Med en slik tykkelse holder den varmen i lang tid, under påvirkning av hvilke følgende prosesser foregår mer aktivt: porene åpner, svette og blodsirkulasjonen øker; med svette frigjøres giftstoffer, sporstoffer som finnes i gjørmen absorberes i huden og forbedrer metabolismen, fett brytes ned.
Påfør til slutt en anti-cellulittkrem og kle deg varmt. Denne prosedyren bør gjøres 1-2 ganger i uken regelmessig.
Det er best å gå til badehuset om kvelden. Før du legger deg, ikke spis eller drikk noe (i ekstreme tilfeller et halvt glass sitrus- eller ananasjuice eller mineralvann). Om morgenen vil du gå ned 1,5-2 kg.
Hjemme, hvis det ikke er mulig å gå til badehuset, anbefales det å utføre en gjørmeinnpakning, vekslende med gjørmebad. Sekvensen er som følger: på dag 1 - gjørmeinnpakning, dag 2 - saltbad, dag 3 - hvile, i 20-30 dager. For innpakning varmes gjørmen opp i vannbad til 40 ° C og påføres ren hud etter en 10-minutters varm dusj med et lag på 0,3-0,5 cm. Da må du umiddelbart pakke deg inn i en tynn film og et teppe for å holde varmen i 20-30 minutter. Du må ta en varm dusj, gni anti-cellulittkrem inn i problemområder og gå til sengs. Det anbefales heller ikke å spise og drikke. En innpakningsprosedyre kan redusere volumet med 1-1,5 cm.
For et saltbad er det best å bruke havsalt, som selges på apotek. Badetemperaturen skal være 38-40 ° С, varighet 15-20 minutter. For ett bad, 1-2 glass salt.

Medisinsk og kosmetisk bruk av sapropel fra Lake Moltaevo.

"Forebyggende kroppsbehandlinger gjøres best om kvelden, de lindrer hudirritasjon, beroliger nervesystemet og forbedrer søvnen. Den såkalte" sapropelmeditasjonen "finner sted.
Det anbefales å bruke ansiktsmasker om morgenen, påfør to ganger i uken. De har en beroligende, avslappende effekt, renser porene, unngår drenering og hjelper til med å fjerne komedoner. Sapropel absorberer overflødig hudrull, døde celler og jevner ut hudens lettelse. Regelmessig bruk av masker bidrar til gradvis reduksjon av akneutbrudd, lindring av inflammatoriske hudreaksjoner. Det bør bemerkes at masker synlig bleker huden.
I nærvær av arr, aldersflekker, påføres en lett oppvarmet maske i 40-45 minutter. For å forsterke effekten legges en plastfolie på toppen.
Dette utvider kapillærene, forbedrer mikrosirkulasjonen. Masken må være våt, den kan fuktes med vann.
For rekreasjonsformål anbefales det å bruke 10 prosedyrer annenhver dag om kvelden. Maksimalt antall prosedyrer er 20-25. Under en forverring av sykdommen bør kalde kompresser brukes - ved romtemperatur eller kroppstemperatur.
Aktiviteten til prosedyrene øker ved en temperatur på 45 grader eller mer, men de bør tas under tilsyn av en lege, da de påvirker kardiovaskulær aktivitet.
Hjemme oppvarmes sapropellen til 35-40 grader C og påføres den rensede hudoverflaten med et lag på 2-3 mm.
Samme dag med gjørmeprosedyren er massasje, fysioterapiøvelser, UFO, innånding, luftbad tillatt.

Det er ikke tillatt å lage masker samtidig i ansiktet, kroppen eller hodet. Dette er ikke bare skadelig (spesielt ved hypertensjon), men reduserer også effektiviteten av prosedyren (virkningen av gjørmen er i stor grad basert på blodstrømmen til lokalområdet).

Den deigaktige konsistensen til sapropel gjør det lettere å utføre lokale applikasjoner, prosedyrene krever ikke spesialutstyr og medisinsk opplæring. De er enkle og hyggelige.

OBS: Når du utfører prosedyrer, kan du bare bruke emalje eller glass. Bruk av metallredskaper er ikke tillatt.
For å bruke sapropel, bruk tre- eller plastskje-spadler.

Lagringsforhold.
Ved romtemperatur er sapropel brukbar i 12 måneder. I kjøleskapet er holdbarheten ikke begrenset, siden temperaturen i det naturlige miljøet er 3 grader C. Etter å ha åpnet pakken, må den dekkes tett med polyetylen for å begrense tilgangen til oksygen. I gjennomsnitt bruker behandlingsforløpet to pakker på 450 gram.

Metoder for bruk av sapropel
For kosmetiske formål brukes sapropel i form av masker for ulike typer hud, bad. Komprimerer.
Masker og applikasjoner lar deg:
bli kvitt akne og gjenopprette vann-lipidbalansen i huden;
"stram" den aldrende huden i ansiktet;
bleke huden (fjern fregner, aldersflekker, spor av ujevn solbrenthet, vitiligo);
lindre hevelse;
glatt ut rynker, forhindrer utseendet til nye;
styrke negler;
normalisere arbeidet til talgkjertlene i hodebunnen med flass og seboré;
styrke håret, spesielt med tidlig skallethet og økt hårtap;
forbedre blodsirkulasjonen i hele kroppen og, hvis ikke eliminere, så stopp spredningen av cellulitter;
lindre bensmerter og lindre "åreknuter";
takle mange dermatologiske sykdommer;
bli kvitt overdreven svette og ubehagelig fotlukt.
Masker og applikasjoner.
De brukes til kosmetiske formål for å forbedre hudens generelle tilstand, for å behandle akne, flass og seboré, brannskader, kroniske hudsykdommer, revmatisme, leddsmerter.

Maske for tørr hud.
Påfør sapropel på ansiktet med en myk børste med et lag på opptil 2 mm x 10-15, forvarm skitten til 37-40 grader C. Masken bør periodisk fuktes med vann, ikke la den tørke helt, eller dekke ansiktet ditt med klamfilm, slik at øynene, nesen og leppene er åpne ...
Om ønskelig kan masken berikes med forskjellige oljer: oliven, linfrø, solsikke, du kan til og med legge til rømme, men dette må gjøres før prosedyren. Skyll av med vann eller tonic og etter 20-30 minutters hvile, påfør en nærende krem.

Maske for fet hud.
Påfør sapropel på ansiktet med en myk børste med et lag på opptil 2 mm, forvarm skitten til 37-40 grader C. Etter tørking vaskes masken av med et avkok av kamille, celandine eller vann, deretter etter 20- 30 minutters hvile, påfør en nærende krem ​​for fet hud.

Maske for å eliminere arr og aldersflekker.
Varm opp sapropelen til 40 grader C, påfør den på det rensede, dampede ansiktet i 40-45 minutter. Skyll deretter med vann. Etter 15-20 minutter, gni ansiktet med toner og påfør solkrem med maksimal SPF.

Hårmaske for seboré, flass, hårtap.
Masken påføres på ren hodebunn mellom hårstråene. Deretter må du gjøre en lett hodemassasje fra periferien til baksiden av hodet, ta på en hette (isoler) i 1-2 timer. Deretter vaskes den av med varmt vann uten sjampo. Under behandlingen mattes håret litt, men etter et kurs med gjørmeterapi gjenopprettes glansen. Samtidig lindres hodepine og depresjon.

Hånd maske.
Oppvarmet sapropel til 37-40 grader C, påfør et tynt lag på hendene, ta på plasthansker og dypp deretter i et bad med varmt vann (50 grader C) i 30-45 minutter. Vask av skitten med vann og påfør håndkrem på hendene etter 15 minutter. Det er veldig bra å utføre denne prosedyren før sengetid.

Bretter, badekar og kompresser.
De brukes til hender, føtter og tilstøtende ledd.
Bad (nedsenkningsmetode)
Oppvarmet sapropell opp til 37-40 grader C legges ut i poser (hansker), hvor hender og føtter plasseres. Gjørmen smøres på huden på hender eller føtter, og senkes deretter i et bad med varmt vann (50 grader C) i 30-45 minutter. Sapropel forbruk er 100-200 gram.

bad.
Bad med sapropelmos tilberedes i 15-20 minutter ved en konsentrasjon på 1 kg sapropel per 10 liter vann, temperaturen på badet er 40-45 grader C. Som regel brukes de i et sanatorium under tilsyn av lege.

Komprimerer.
Kompresser påføres rygg, bryst, problemområder - albue, skulder, kneledd, bryst, nakke.
Sapropellen varmes opp til 40-50 grader C, påføres med en kake opptil 0,5 cm tykk på en bomullsklut og påføres huden med siden sapropellen ligger på. En tynn plastfolie legges på toppen av kompressen og et varmt teppe eller frottéhåndkle legges på toppen i 30-45 minutter.

Bruker sapropel for cellulitter.
Cellulitt svekker vevssirkulasjon og metabolisme; giftstoffer skilles ikke ut og samler seg i cellene. Cellemembranene tåler ikke belastningen og sprekker, og innholdet (fettet) forblir i det intercellulære rommet, og kleber seg sammen til tette klumper. Bruken av en diett tillater ikke å bli kvitt cellulitter, siden kroppen begynner å bruke denne fettreserven bare når den er helt oppbrukt. For å bekjempe cellulitter er det nødvendig å bruke et sett med prosedyrer (kosthold, massasje, trening, kroppsinnpakning i kombinasjon med bruk av sapropel (intern og ekstern).
Det er best å bruke sapropel i et bad. 40-60 minutter før prosedyren er det nødvendig å tømme blæren og tarmene, det er kontraindisert å drikke og spise.
Ta en varm dusj med gel og skrubb i 5 minutter. Deretter må du gjøre tre besøk til damprommet i 5-7 minutter. Etter hvert besøk må du ta en veldig varm dusj. Bruken av et basseng med kaldt vann må utelukkes, siden når svette stopper, reduseres effekten av å gå ned i vekt.
Deretter påføres sapropel på en ren dampet kropp med et lag på 3-5 mm i 20 minutter. Et slikt lag med smuss holder på varmen i lang tid, under påvirkning av hvilke følgende prosesser aktivt forekommer:
porene åpner seg, svette og blodsirkulasjon øker;
med svette fjernes giftstoffer;
sporstoffer inneholdt i sapropel absorberes i huden og forbedrer metabolismen;
fettet brytes ned.

På slutten av prosedyren må du vaske av skitten, påføre en anti-cellulittkrem og kle deg varmt. Denne prosedyren må gjøres regelmessig 1-2 ganger i uken.
Det er best å besøke badehuset om kvelden. Før du legger deg, er drikking og spising kontraindisert (i ekstreme tilfeller kan du drikke et halvt glass sitrus- eller ananasjuice eller mineralvann).
Hjemme, hvis det ikke er mulig å besøke badehuset, anbefales det å utføre en gjørmeinnpakning, alternerende med saltbad. Det er nødvendig å observere følgende prosedyresekvens i 20-30 dager: den første dagen - en gjørmeinnpakning, den andre - et saltbad, den tredje - hvile.
For innpakning varmes gjørmen opp i vannbad til 40 grader C og etter en 10-minutters varm dusj påføres den på ren hud med et lag på 3-5 mm. Deretter må du pakke inn kroppen din med en tynn film og et teppe for å holde varmen i 20-30 minutter, hvoretter du må ta en varm dusj, gni anti-cellulittkrem inn i problemområdene og legge deg. Det anbefales ikke å spise og drikke.
For et saltbad er det best å bruke havsalt, som selges på apotek. Vanntemperaturen skal være 38-40 grader C, varigheten av prosedyren er 18-20 minutter. Bruk 1-2 glass salt til ett bad.

Hovedsammensetningen av sapropel
Н2О 94,82 Fe2Оз 0,21
Kalsium-magnesium skjelett 0,7753 SiO2 0,06
C2SO4 + H2O 0,0783 Kjerne 1,15
Ca3 (PO4) 2 0,0176 Kolloidkompleks 3,29
CaCOZ 0,6309 Økologisk in-va 3.02
MgCO3 0,0485 Sum 99,84

Sapropel sammensetning:

Organisk karbon, nitrogenholdige stoffer, flyktige fettsyrer, S1O2, F2O3.
Vitaminer: A. B12, B1, B2, B3, B6, C, D, E, B-karoten, folsyre,
Vitamin Bi2. og jern - hjelper til med å takle anemi.
Fysiologisk gruppe av mikroorganismer, inkl. en mikroorganisme som produserer antibiotika som er aktive mot sykdomsfremkallende bakterier. De takler med suksess patogen flora, eliminerer den inflammatoriske prosessen uten å skade den gunstige mikrofloraen.
Opptil 50 sporstoffer. Blant dem:
Biogent kalsium absorberes lett av kroppen og er nødvendig for stabilisering av beinvev.
Fosfor, jod, magnesium, brom - har en uttalt beroligende effekt og har en gunstig effekt på nervevevet, og gjenoppretter ytelsen etter følelsesmessig og fysisk stress.
Sølv - har antimikrobiell effekt.
Kalium - stimulerer hjertemuskelen og styrker muskelvev i hele kroppen
Aminosyrer – lysin, leucin, isoleucin, histidin osv. – er uerstattelige byggesteiner for cellene våre (enzymer, hormoner og andre livsviktige stoffer).
Den terapeutiske gjørmen inneholder også hormonlignende stoffer som follikulin og androsteron, som opprettholder hormonelle nivåer i kroppen til menn og kvinner, og bidrar dermed til å opprettholde seksuell aktivitet og stoppe aldringsprosessen i årevis.
Humusstoffene i sapropel fjerner giftstoffer og giftstoffer som samles i leveren, mage-tarmkanalen og huden, som ofte er årsaken til mange hudsykdommer og allergiske sykdommer.