Differensiert tilnærming til kroppsøvingstimen som et middel til å øke den fysiske formen til elevene. Teknologier for differensiert undervisning ved kroppsøvingstimer

Tale ved distriktsmetodologisk forening av kroppsøvingslærere 1

Emne: "Å gi en differensiert og individuell tilnærming til elever på kroppsøvingstimer"

For tiden går utdanningssektoren gjennom en periode med kvalitative transformasjoner.

Forbedring av leksjon i fysisk kultur og effektivitetsøkning er umulig uten å utvikle spørsmålet om differensiert undervisning. Det viktigste kravet til en moderne leksjon er å gi en differensiert og individuell tilnærming til elevene, under hensyntagen til helsetilstanden, kjønn, fysisk utvikling, fysisk form og særegenhetene ved utviklingen av mentale egenskaper. Komme i gang, først og fremst er det nødvendig å bestemme med hvilken sammensetning av studenter du må jobbe i flere år. I begynnelsen av skoleåret er det nødvendig å identifisere nivået av fysisk form (ved hjelp av tester) og helsetilstanden til studentene (i henhold til medisinske undersøkelser). En ide om graden av beredskap hos studentene til å mestre en viss motorisk handling kan oppnås ved å observere evnen til å reprodusere en oppgave eller øvelse i et gitt tempo, rytme, med en gitt amplitude.

Differensierte og individuelle tilnærminger er viktige for elever med både lave og høye resultater innen kroppsøving. Et lavt nivå av utvikling av motoriske egenskaper er ofte en av hovedårsakene til en elevs dårlige fremgang i fysisk kultur. Og en elev med høyt nivå er ikke interessert i en leksjon som er laget for en gjennomsnittlig student. I tillegg til å dele elevene inn i hoved-, forberedende og spesialgrupper, kan barn i nesten hver klasse betinget deles inn i flere grupper (kategorier):

Helt friske, men "overvektige" barn som ikke vil jobbe;

Barn som midlertidig kom inn i forberedelsesgruppen på grunn av sykdom;

Dårlig fysisk utviklede barn som er redde for latterliggjøring, blir tilbaketrukket;

Velutviklede barn som kan miste lysten til å studere i klasserommet hvis det er veldig enkelt og uinteressant for dem.

Derfor er det nødvendig å differensiere både oppgavene, og innholdet, og tempoet i å mestre programmaterialet, og vurdere prestasjonene.

^ 1. Funksjoner ved den differensierte tilnærmingen til organisering av leksjoner om undervisning i motoriske handlinger

For å implementere en differensiert tilnærming til organisering av kroppsøvingstimer, er alle skolebarn når det gjelder helse og fysisk form delt inn i tre medisinske grupper - grunnleggende, forberedende og spesialmedisinsk.

Klasser i disse gruppene er forskjellige i pensum, volum og struktur for fysisk aktivitet, samt krav til nivået for å mestre undervisningsmaterialet.

Når du utvikler praktiske oppgaver, er det nødvendig å utføre en differensiert tilnærming til studenter, med tanke på deres helsetilstand, nivået av fysisk utvikling og fysisk form.

I prosessen med å lære motoriske handlinger, må en person mestre sine dynamiske og rytmiske parametere.

Ved 6-7 klasse forsvinner interessen for kroppsøvingstimer. Etter å ha analysert situasjonen kan vi konkludere: svake elever mangler ferdigheter, derfor kan de ikke takle oppgaven, og derfor ønsker de ikke å komme i en situasjon med feil i klasserommet. Som et resultat er deres interesse for kroppsøving betydelig redusert. For sterke elever er tvert imot læringsoppgaven for enkel, og utvikler derfor ikke deres kognitive interesse. Studenter med gjennomsnittlig beredskapsnivå er ikke tilstrekkelig motiverte under påvirkning av den generelle stemningen. Basert på dette ble det nødvendig:

1 å lage en metodikk som tar hensyn til alle tre grupper av studenter, og med mulighet for at studenter kan flytte fra en gruppe til en annen;

2 for å finne virkemidler og metoder som bidrar til utviklingen av ikke bare barns motoriske funksjoner, men også utviklingen av en bærekraftig interesse for kroppsøving.

En stor rolle er gitt til å planlegge de forberedende og siste delene av leksjonen, siden leksjonen begynte og hvordan den ble avsluttet avhenger av suksessen til leksjonen. Et av de effektive virkemidlene for å fremme utviklingen av interesse for kroppsøving er utendørsspill, så de må inkluderes i de forberedende og siste delene av leksjonen. Positive følelser gjør ikke bare en person glad, men stimulerer samtidig effektivt hans muskulære aktivitet.

Derfor bør det arbeides ut fra en differensiert tilnærming til elevene. Ved begynnelsen av gjennomføringen av programmaterialet i seksjoner, må studentene deles inn i avdelinger, som hver vil ha barn med forskjellige beredskapsnivåer og organisere arbeidet som følger:

a) bemanningen av avdelingene ble utført ut fra barnets interesser og evner;

b) en troppsleder ble valgt, og i hver serie med leksjoner endret han seg og som et resultat var alle i rollen som en troppsleder;

c) oppgaven til laglederen var å sørge for forsikring, hjelpe og rette opp feilene til lagkameratene sine;

d) nivået på oppgaver (kombinasjoner) ble valgt under hensyntagen til barnas individuelle evner;

e) hvis en elev i en svak gruppe lyktes med kombinasjoner på apparater, ble han bedt om å utføre øvelsene til neste - mellomgruppe, og så videre i forhold til andre grupper.

Oppvarmingen begynner med løping - den mest monotone aktiviteten som må diversifiseres. Problemløsningsspill i løpeøvelser er en god praksis for å stimulere elevene.

I den siste delen av leksjonen utføres spill med middels og lav mobilitet, deres oppgave er å bringe kroppen inn i en relativt rolig tilstand, og bidra til aktiv hvile etter en intens belastning i hoveddelen av leksjonen. Etter å ha tatt til lekemetoden for å undervise leksjonen, blir ikke timeforløpet forstyrret, og barna aktiveres for å fullføre oppgaven, øker interessen for å fullføre oppgaven. Barn begynner ikke bare å prestere, men også å tenke.

Også når du gjennomfører kroppsøvingstimer, er det nødvendig å bruke musikk som en stimulator for arbeidskapasitet i prosessen med pedagogisk aktivitet. Ved å utføre fysiske øvelser til hyggelig, spesielt utvalgt musikk, begynner traineene ufrivillig å oppleve følelsene og stemningene som uttrykkes i den og assosierer det med arbeidet som utføres, som begynner å virke mye mer behagelig, attraktivt og mindre slitsomt enn vanlig. Rollen til positive følelser i en kroppsøvingstime, gjennom utendørs spill og musikalsk akkompagnement, som et middel til å øke effektiviteten og samtidig skape en jevn interesse for timene er stor.

For å øke effektiviteten av undervisning i motoriske handlinger, foreslås en metodikk som ble utviklet og testet i løpet av et naturlig pedagogisk eksperiment. Denne teknikken inkluderer følgende hovedstadier av pedagogisk arbeid med barn.

1. Dannelse av pedagogiske og kognitive motiver:

a) en samtale med studenter for å gi dem den nødvendige teoretiske kunnskapen;

b) ved hjelp av en lærer, tildeling av generelle motoriske evner av barn: hastighet, hastighet-kraft, kraft og utholdenhet. Dette skaper grunnlag for undervisning i motoriske handlinger og forutsetninger for undervisning av visse typer bevegelser;

c) barns undersøkelse av opprinnelsen til hver type bevegelse;

d) repetisjon av disse bevegelsene i form av et spill med sikte på å forbedre dem (dermed utvikler elevene en interesse for de studerte motoriske handlingene).

2. Formulering og løsning av den pedagogiske oppgaven med å mestre motoriske handlinger gjennom pedagogiske handlinger og operasjoner:

a) helt i begynnelsen av å løse et pedagogisk problem, oppdager elevene prinsippet om å løse en hel klasse med konkrete-praktiske motoriske problemer (dette prinsippet består i sammenkobling av innsats og bevegelse);

b) dannelse av kunnskap om det generelle biomekaniske grunnlaget for bevegelser;

c) å forbedre teknikken til en spesifikk type bevegelse ved å modellere dem i grafisk form (ved å bruke grafer-skjemaer for bevegelser av armer og ben);

d) lærerkontroll over elevene i å mestre bevegelser og kontroll over bevegelser i et team (elevene kontrollerer riktigheten av hverandres utførelse av bevegelser, sammenlign dem);

Som et resultat av riktig organisering av den differensierte tilnærmingen i undervisningen øker følgende: positiv motivasjon for kroppsøvingstimer; effektiviteten av utdanningsprosessen; den kreative aktiviteten til elevene i klasserommet, barnas interesse for å studere bevegelsesteknikken som en måte å oppnå et resultat på.

Hvordan løses problemene med optimalisering av utdanningsprosessen i fysisk kultur ved bruk av teknologien for differensiert fysisk kulturopplæring?

^ 2. Undervisning av motoriske handlinger

Treningen gjennomføres på en helhetlig måte med påfølgende differensiering (fremhever detaljene i teknikken og "fortynner" dem med tanke på kompleksitet) og deretter integrerer (kombinerer) disse delene på forskjellige måter, avhengig av nivået av teknisk beredskap til elevene for å kunne utføre øvelsen bedre. Undervisning i motoriske handlinger gir mulighet for valg av operasjoner for å løse visse motoriske oppgaver. I dette tilfellet kan hver elev mestre en motorisk handling i en foretrukket sammensetning av operasjoner, som vil bli grunnlaget for dannelsen av en individuell, mest effektiv aktivitetsstil. Elever, sterke grupper i klassen, mestrer lærestoffet i gjennomsnitt to timer raskere enn gjennomsnittet og svake elever. Det er nødvendig å regulere det forskjellige læringstempoet ved hjelp av differensiering av praktiske undervisningsmetoder, når trening for hver motorisk handling avsluttes for sterke grupper med oppfyllelse av den studerte øvelsen under konkurranseforhold og prosessen med å utvikle fysiske egenskaper gjennom de studerte øvelse, og for elever i svake og mellomstore grupper brukes mer tid på å utføre øvelsen på deler og gjentatt utførelse under standardforhold. Beviset på effektiviteten av denne tilnærmingen i undervisning av motoriske handlinger er endringen i ytelseskvaliteten i teknisk beredskap. Bestemmelse av kompleksiteten til deler av teknologien og måtene å kombinere dem på er essensen av differensiert undervisning i motoriske handlinger.

For å konsolidere og forbedre motoriske ferdigheter og utvikle de tilsvarende koordinasjonsevnene i klasserommet, er det nødvendig å gjentatte ganger bruke spesielle forberedende øvelser, målrettet og ofte endre individuelle bevegelsesparametre, deres kombinasjoner, betingelser for å utføre disse øvelsene.

Gruppearbeidsmetoden er veldig effektiv i hoveddelen av leksjonen, når klassen er delt inn i grupper avhengig av beredskapen for å mestre en bestemt del av programmet. Organiseringen av elevene i hoveddelen kan imidlertid variere avhengig av studietrinn.

^ Det første trinnet er å bli kjent med nytt pedagogisk materiale.

Leksjonen holdes samtidig med hele klassen, alle avdelinger får samme oppgave, for eksempel å utføre nye øvelser vist av lærer.

^ Den andre fasen er assimilering og konsolidering av pedagogisk materiale.

Det er rasjonelt å gi forskjellige pedagogiske oppgaver til hver gruppe: en - forberedende eller innledende øvelser utført under lysforhold; en annen - kompliserte hovedøvelser; den tredje er handlingen som helhet, men i en lettet versjon osv. Dette skaper optimale læringsforhold for alle skoleelever. Studenter som er tildelt forberedelsesgruppen av helsemessige årsaker, kan utføre oppgaver og øvelser som er gjennomførbare og anbefalt av leger av spesialister.

^ Det tredje trinnet er forbedring av motorisk handling.

Det kan vise seg at det ikke blir noe tredje trinn i det hele tatt for de dårligst forberedte skoleelevene – de har ikke mestret undervisningsmateriellet godt nok. Disse barna fortsetter arbeidet med andre trinn, om enn noe mer komplisert. Mer forberedte barn utfører øvelser under konkurranseforhold eller endrede kompliserte forhold (bruk av vekter, økt støtte, ulike motstander), samt for dem øker antall repetisjoner og antall runder. Mindre forberedte elever jobber under standardforhold.

I timen er det viktig å utføre individuelt arbeid med elever som ikke er i stand til å utføre en eller annen motorisk handling. Disse barna får individuelle oppgaver, både i timen og lekser om denne motoriske handlingen. Individuelt arbeid med elever på ulike stadier av timen bidrar til å bevare den fysiske, moralske og sosiale helsen til elevene.

^ 3. Differensiert utvikling av fysiske kvaliteter

Differensiert utvikling av fysiske kvaliteter i grupper med forskjellig beredskap utføres ved bruk av både samme og forskjellige midler og metoder, men størrelsen på belastningen er alltid planlagt å være forskjellig, som et resultat av at nivået av fysisk beredskap til studentene forbedres betydelig. sammenlignet med startnivået. I svakere grupper blir barna ferdige med oppgaver tidligere, de får mer tid til hvile og restitusjon.

For studenter som har et utilstrekkelig nivå av fysisk form, kan du bruke kort med individuelle oppgaver som indikerer øvelsene, rekkefølgen av deres gjennomføring, dosering. Øvelser av henholdsvis oppgavekort blir vanskeligere med alderen.

I klasserommet er det tilrådelig å bruke ikke-standard utstyr og lite utstyr (gymnastikkstaver, hoppetau, bøyler, manualer, gummi- og fjærmotstandsbånd, etc.), gjennomføre leksjoner med musikalsk akkompagnement, inkludere elementer av aerobic gymnastikk, rytmikk , muskelavspenningsøvelser, pusteøvelser. Dette øker den motoriske tettheten i timene og gjør dem mer interessante.

Det er viktig å overvåke fysisk aktivitet etter puls før og etter økten. For å bestemme den funksjonelle tilstanden til elever i prosessen med fysisk anstrengelse av en annen natur, ikke bare for å sammenligne størrelsen på pulsskiftene med belastningens natur og størrelse, men også for å spore gjenopprettingshastigheten av pulsen under hvile . Barn som har puls over 80 slag/min før timen, og mindre forberedte barn bør plasseres på venstre flanke ved forming. For slike elever kan du ved å bruke båndene lage en indre sirkel med en mindre radius, hvor de kan gjøre individuelle øvelser, puste- og avspenningsøvelser, gå, jogge osv. (helsens øy).

I den forberedende delen av leksjonen fullføres oppgavene av alle barn, men for de svakere reduseres belastningen, tiden for å fullføre oppgaver, deres volum, intensitet, antall repetisjoner og bevegelsestempo reduseres; det gis enklere innledende og forberedende øvelser, det er lov å gjøre hyppigere og lengre hvilepauser.

I praksisen med fysisk kultur og rekreasjon er konkurranse- og spillteknologier mye brukt, som bidrar til å løse ikke bare problemene med motivasjon, utvikling av studenter, men også helsebevaring og sosialisering. I lek og gjennom lekskommunikasjon manifesterer og danner et voksende barn et verdensbilde, behovet for å påvirke verden, for adekvat å oppfatte det som skjer. Det er i spillet, uavhengig av bevisstheten til barnet, at ulike muskelgrupper jobber, noe som også har en gunstig effekt på helsen.

Når øvelser gjennomføres i et spill eller på en konkurransemessig måte, fordeles svake elever på alle lag og disse spillerne byttes ut oftere.

Hvis en hinderløype overvinnes, er noen av dem ekskludert for svake barn.

I stafett starter og fullfører elever som er mer forberedt stafetten og gjør to repetisjoner om nødvendig. Når du utfører oppgaver i par, bør barn velges ut etter styrke og de får øvelser av ulik kompleksitet, mens kort med oppgaver og med treningsopplegg også kan brukes.

I leksjonen, vær spesielt oppmerksom på overvektige barn og svake barn som ikke ønsker å studere på grunn av sin tafatthet. Gode resultater kan oppnås dersom man først involverer slike barn for å hjelpe til med utelek og stafett. Først hjelper de til med å dømme, og deretter, når de er involvert i begivenheter, deltar de i spillet og slutter å skamme seg over sin motoriske klossethet. Ved å fortsette å studere på denne måten i klasserommet, får disse barna tillit til sine evner og blir gradvis involvert i vanlige aktiviteter. Den motoriske modusen med svake barn utføres med en pulsfrekvens på opptil 130-150 slag / min. På dette stadiet bør treningsregimet for forskjellige grupper være forskjellig: trening, tonic eller skånsomt.

I den siste delen av timen samles klassen i en gruppe, alle elevene utfører de samme øvelsene. Unntak er de tilfellene der, i henhold til timeplanen, kroppsøvingstimen er den siste, og på slutten av den kan du gjennomføre et spill med stor mobilitet, deltakelsen av mindre forberedte barn i et slikt spill er begrenset.

^ 4. Dannelse av kunnskap og metodiske ferdigheter til skolebarn om organisering av uavhengige former for fysisk trening

Teknologien for differensiert dannelse av kunnskap og metodiske ferdigheter innebærer: 1) å identifisere opplæringsnivåene til skolebarn innen kunnskaps- og metodiske ferdigheter ved å bruke en diagnostisk test (utført på slutten av hvert emne og fungerer som grunnlag for å dele elever i grupper med ulik beredskap). 2) "utvanning" av oppgavene med å studere emnet i henhold til treningsnivåene til skolebarn og grupper med forskjellig beredskap; 3) "utvanning" av innholdet i programmet.

Studentene tilbys oppgaver av ulik kompleksitet, innhold, volum. Disse kan være: små meldinger, mer detaljerte rapporter, prosjektaktiviteter (presentasjoner), utarbeide et kompleks av morgenøvelser eller oppvarming, øvelser med gjenstander.

Instruer daglig om sikkerhetsregler i klasserommet og ordensregler for elever i treningssentre.

^ 5. Differensiert merking av fysisk og teknisk beredskap hos studenter

Ved vurdering av fysisk form tas det hensyn til både maksimalt resultat og økning i resultatet. I tillegg er individuelle prestasjoner (dvs. en økning i resultater) av prioritert betydning. Når man setter karakter på fysisk kultur, tas det hensyn til teoretisk kunnskap, og teknikken for å utføre en motorisk handling, og flid, og evnen til å utføre fysisk kultur og helseforbedrende aktivitet. Å bruke metoder for oppmuntring bredt, verbal godkjenning. Noen barn trenger å bli overbevist om sine egne evner, beroliget, oppmuntret; andre - å holde seg fra overdreven iver; den tredje - til interesse. Alt dette danner en positiv holdning til utførelsen av oppgaver blant skolebarn, skaper grunnlaget for sosial aktivitet. Alle karakterer skal være begrunnet.

Midlertidig løslatte barn og elever som av helsemessige årsaker er tildelt en spesiell medisinsk gruppe bør være tilstede i timene: hjelp til klargjøring av utstyr, dommer. I spill er de interessert i gjennomførbare roller, i stafett kan de bli utnevnt til lagkapteiner for å organisere barn og hjelpe til med disiplin, de kan ta del i tillatte oppgaver, bli kjent med teoretisk informasjon i klasserommet, med teknikken for å utføre noen motoriske handlinger som ikke krever store energiforbruk, kan gjøre øvelsene anbefalt av legen din. Dette elevarbeidet kan også vurderes.

Orienter sterke barn hele tiden på det faktum at de er forpliktet til å hjelpe de svake, inviter dem til å forberede en svakere venn for vellykket gjennomføring av øvelsen og gi høye karakterer for dette.

Når du vurderer elevenes aktiviteter, fokuser ikke bare på barnets assimilering av kunnskap, ferdigheter og evner, men også på dannelsen av hans motiverende sfære for hygienisk oppførsel i implementeringen av den ervervede kunnskapen og ideene.

En omfattende studie av skolebarn, en sammenligning av ulike data lar oss identifisere årsakene til barns etterslep, fastslå de viktigste av disse årsakene og utføre pedagogisk påvirkning basert på metoden for differensiert utdanning.

Denne teknologien letter læringsprosessen, studenten nærmer seg det tiltenkte målet med en gradvis akkumulering av et lager av motoriske ferdigheter, hvorfra den ønskede handlingen dannes. Fra rikdommen av øvelser, former og metoder for deres anvendelse, blir leksjonene mer varierte, og læringsprosessen - mer interessant. Elever studerer lett, med interesse oppfatter de gjennomførbare og varierte oppgaver, utfører dem bevisst, føler glede fra selve implementeringsprosessen.

Å gi en differensiert tilnærming til studenter, med tanke på deres fysiske utvikling og motoriske kondisjon; oppnåelse av høy motorisk tetthet, dynamikk, emosjonalitet, pedagogisk og lærerik orientering av leksjoner; dannelsen av elevenes ferdigheter og evner til uavhengige fysiske øvelser - alt dette er de viktigste kravene til en moderne kroppsøvingstime.

1 Ved utviklingen av rapporten ble det brukt materiale fra Internett

Teknologier for differensiert undervisning ved kroppsøvingstimer

Det viktigste kravet til en moderne leksjon er å sikre en differensiert og individuell tilnærming til elevene, med hensyn til helsetilstand, kjønn, fysisk utvikling, fysisk form og særegenhetene ved utviklingen av mentale egenskaper.

Differensierte og individuelle tilnærminger er viktige for elever med både lave og høye resultater innen kroppsøving. Et lavt nivå av utvikling av motoriske egenskaper er ofte en av hovedårsakene til en elevs dårlige fremgang i fysisk kultur. Og en elev med høyt nivå er ikke interessert i en leksjon som er laget for en gjennomsnittlig student. I tillegg deles kroppsøvingselevene inn i grunnleggende, forberedende og spesialgrupper. Derfor er det nødvendig å differensiere både oppgavene, og innholdet, og tempoet i å mestre programmaterialet, og vurdere prestasjonene.

Differensiert kroppsøving forstås som målrettet fysisk dannelse av en person gjennom utvikling av hans individuelle evner. TDFO er en måte å realisere innholdet i differensiert kroppsøving gjennom et system av midler, metoder og organisasjonsformer, som sikrer effektiv oppnåelse av utdanningsmålet. Innholdet i TDFO er et sett med pedagogiske teknologier for differensiert undervisning i motoriske handlinger, utvikling av fysiske kvaliteter, dannelse av kunnskap, metodiske ferdigheter, teknologier for å administrere utdanningsprosessen, for å sikre oppnåelse av fysisk perfeksjon.

Opplæringen ble utført i en helhetlig metode med påfølgende differensiering (detaljene i teknikken fremheves og delt inn i henhold til deres kompleksitet) og deretter integrering av disse delene på forskjellige måter, avhengig av graden av teknisk beredskap hos studentene, i for å utføre øvelsen bedre. Undervisning i motoriske handlinger gir mulighet for valg av operasjoner for å løse visse motoriske oppgaver. I dette tilfellet kan hver student mestre en motorisk handling i en foretrukket sammensetning av operasjoner, som vil bli grunnlaget for dannelsen av hans individuelle, mest effektive, aktivitetsstil. Så, for eksempel, når du konsoliderer pedagogisk materiale, blir barn betinget delt inn i grupper, avhengig av deres beredskap. Den ene gruppen tilbys forberedende eller innledende øvelser under lette forhold, den andre - kompliserte innføringsøvelser, den tredje - handling som helhet, men i en lettere versjon, etc. Studenter i sterke grupper, i klasserommet, mestrer undervisningsmaterialet i gjennomsnitt to leksjoner raskere enn gjennomsnittet og svake elever, derfor ender trening i motorisk handling for dem ved å utføre den studerte øvelsen under konkurranseforhold, og elever i svake og middels grupper fortsetter å utføre øvelsen i deler eller gjenta den mange ganger under standardforhold.

I prosessen med å lære motoriske handlinger, må en person mestre sine dynamiske og rytmiske parametere.

Ved 5-7 klasse forsvinner interessen for kroppsøvingstimer. Etter å ha analysert situasjonen kan vi konkludere: svake elever

mangler ferdigheter, derfor kan de ikke takle oppgaven, og derfor ønsker de ikke å komme i en situasjon med feil i klasserommet. Som et resultat er deres interesse for kroppsøving betydelig redusert. For sterke elever er tvert imot læringsoppgaven for enkel, og utvikler derfor ikke deres kognitive interesse. Studenter med gjennomsnittlig beredskapsnivå er ikke tilstrekkelig motiverte under påvirkning av den generelle stemningen. Basert på dette ble det nødvendig:

- 1 lage en metodikk som tar hensyn til alle tre grupper av studenter, og med mulighet for at studenter kan flytte fra en gruppe til en annen;

- 2 å finne midler og metoder som bidrar til utvikling av ikke bare motoriske funksjoner til barn, men også utvikling av bærekraftig interesse for kroppsøving.

SØR. Kojaspirov sa: « Det ville vært fint å studere på bakgrunn av positive følelser, og ikke tvinge deg selv og barna til å jobbe mot deres vilje, gjennom « Jeg vil ikke!», Biter tenner og mobiliserer all viljestyrken. Ha den lykkelige muligheten til å lære og lære med glede, ikke under tvang."

a) rekruttering av avdelinger ble utført basert på barnets interesser og evner;

b) en troppsleder ble valgt, og i hver serie med leksjoner endret han seg og som et resultat var hver i rollen som en troppsleder;

c) oppgaven til laglederen var å sørge for forsikring, hjelpe og rette opp feilene til lagkameratene sine;

d) nivået på oppgaver (kombinasjoner) ble valgt under hensyntagen til barnas individuelle evner;

e) hvis en elev i en svak gruppe lyktes med kombinasjoner på apparater, ble han bedt om å utføre øvelsene til neste - mellomgruppe, og så videre i forhold til andre grupper.

Oppvarmingen begynner med løping - den mest monotone aktiviteten som må diversifiseres. Problemløsningsspill i løpeøvelser er en god praksis for å stimulere elevene.

Basert på teorien om læringsaktiviteter utviklet i 1974.

D.B. Elkonin og V.V. Davydov, hovedtrekkene i den eksperimentelle metodikken for å lære motoriske handlinger på grunnlag av teorien om pedagogisk aktivitet var at bestemmelsene i denne teorien skulle bygge læring "fra det generelle til det spesielle."

I det pedagogiske eksperimentet ble de tidligere utviklede hovedstadiene i en ny tilnærming til undervisning i bevegelser brukt. Først ble de viktigste motoriske evnene for denne typen motoriske handlinger (bevegelse) identifisert; for å skape forutsetninger for trening, utviklet disse motoriske evnene (hastighet-styrke, hastighet, utholdenhet) for en viss tid, noe som forberedte et generelt grunnlag for å mestre denne klassen av bevegelser. Deretter ble elevene undervist i regelmessighetene som er felles for alle bevegelser. For å utvikle interesse for de studerte bevegelsene, undersøkte elevene, med hjelp av læreren, opprinnelsen til visse typer bevegelse (gåing, løping, ski). Det var en appell til opprinnelsen til den motoriske handlingen, og for å vekke interesse for de studerte bevegelsene, for bedre å forstå grunnlaget deres, gjentok barna i spillet veien til dannelsen av disse bevegelsene. Videre identifiserte elevene ved hjelp av læreren de generelle biomekaniske grunnlagene for bevegelsesteknikken (i dette tilfellet ble modellering brukt og skjemaer ble brukt), hvoretter de mestret disse nøkkelmomentene.

For å øke effektiviteten av undervisning i motoriske handlinger, foreslås en teknologi som ble utviklet og testet i løpet av et naturlig pedagogisk eksperiment. Denne teknologien inkluderer følgende hovedstadier av pedagogisk arbeid med barn:

1. Dannelse av pedagogiske og kognitive motiver:

a) en samtale med studenter for å gi dem den nødvendige teoretiske kunnskapen;

c) barns undersøkelse av opprinnelsen til hver type bevegelse;

d) repetisjon av disse bevegelsene i form av et spill med sikte på å forbedre dem (dermed utvikler elevene en interesse for de studerte motoriske handlingene).

2. Formulering og løsning av den pedagogiske oppgaven med å mestre motoriske handlinger gjennom pedagogiske handlinger og operasjoner:

b) dannelse av kunnskap om det generelle biomekaniske grunnlaget for bevegelser;

c) å forbedre teknikken til en spesifikk type bevegelse ved å modellere dem i grafisk form (ved å bruke grafer-skjemaer for bevegelser av armer og ben);

d) lærerkontroll over elevene i å mestre bevegelser og kontroll over bevegelser i et team (elevene kontrollerer riktigheten av hverandres utførelse av bevegelser, sammenlign dem);

Forfatternes studier har vist at evner basert på proprioseptiv sensitivitet (muskelfølelse) er ganske spesifikke. Disse er evnen til å reprodusere, evaluere, måle, differensiere de romlige, tidsmessige og kraftparametrene til bevegelser. Tilstedeværelsen av et slikt antall såkalte enkle evner kan trolig forklares med at bevegelseskontroll etter ulike parametere utføres ved hjelp av ulike proprioseptorer (V.S. Farfel, 1975; E.P. Ilyin, 1976). Proprioseptorer - terminale formasjoner av nervefibre i skjelettmuskulatur, leddbånd, leddposer; irritert av å trekke seg sammen, anstrenge eller strekke muskler.

Evnen til å reprodusere, evaluere, måle og differensiere parametere er først og fremst basert på nøyaktigheten av motoriske sansninger, som ofte kombineres med visuelle og auditive sansninger. Med en liten motorisk erfaring er elevens sansninger og oppfatninger fortsatt for grove, unøyaktige, dårlig forstått. Som et resultat gjør de betydelige feil i reproduksjon, vurdering eller differensiering av romlige, tidsmessige, spatio-temporale og krafttegn på bevegelser.

Etter hvert som du får erfaring, blir sensasjoner og oppfatninger om parametrene for bevegelsene som utføres mer nøyaktige, tydelige og tydelige. Dermed er idrettsutøvere under eksperimentelle forhold i stand til å utføre bevegelser med en nøyaktighet på opptil 0,3 ° i amplitude, opptil 0,1 s i varighet og opptil 0,5 kg i intensitet av innsats.

I hver idrett og fysisk trening er muskel- og skjelettfornemmelser og oppfatninger spesifikke. Spesialiserte oppfatninger i idrettsaktiviteter kalles ellers følelser. De mest kjente følelsene er: avstander - blant fektere og boksere; tid - for løpere, syklister, skiløpere, skatere, svømmere; is - for skatere; ballen - fra volleyballspillere, basketballspillere, fotballspillere; snø - for skiløpere og skiskyttere; prosjektil - fra gymnaster; teppe - fra bryterne; vann - hos svømmere osv. Det følger av dette at evnen til å reprodusere, differensiere, måle og vurdere de romlige, tidsmessige og kraftparametrene til bevegelser, handlinger eller aktiviteter generelt, er svært mangfoldige, har en spesifikk karakter og utvikler seg avhengig av egenskapene til en bestemt type sport.

Samtidig er disse evnene, selv om de kan presenteres som uavhengig eksisterende enkle evner, likevel, isolert sett, ekstremt sjeldne. I tillegg er disse evnene i visse relasjoner og forbindelser med andre spesielle og spesifikke COPer, samt med fysiske og mentale evner. Disse forbindelsene skyldes det faktum at i ekte motorisk aktivitet fungerer koordinering av bevegelser som en integrert psykomotorisk prosess.

Evnen til nøyaktig å reprodusere, evaluere, måle og differensiere parametrene for bevegelser utvikles først og fremst med systematisk bruk av generelle forberedende og spesielle forberedende koordinasjonsøvelser, metoder og metodiske teknikker for utvikling av spesiell CS. Effektiviteten av pedagogisk innflytelse kan økes hvis du bruker metodiske tilnærminger rettet mot å forbedre disse evnene. Disse tilnærmingene er hovedsakelig basert på systemisk oppfyllelse av oppgaver, som stiller økte krav til nøyaktigheten av oppfyllelsen av motoriske handlinger eller individuelle bevegelser. De kan presenteres i to hovedversjoner: analytiske (selektive) oppgaver for nøyaktigheten av reproduksjon, vurdering, måling og differensiering av hovedsakelig en av alle parametere for bevegelser (romlig, tidsmessig eller kraft) og syntetisk - for nøyaktigheten av kontroll av motorisk handlinger generelt. Det er klart at en slik inndeling er betinget, siden nøyaktigheten til for eksempel en romlig parameter er isolert fra nøyaktigheten til den tidsmessige eller kraftattributten til bevegelser. I den virkelige prosessen med kontroll og regulering av bevegelse, vises denne typen presisjon alltid i en organisk enhet.

Derfor, selv om det er mulig å ha en dominerende, differensiert effekt på å forbedre nøyaktigheten til en hvilken som helst parameter av bevegelser, er det obligatorisk å sikte på å oppnå nøyaktigheten av oppfyllelsen av en motorisk handling som helhet. Oppgaver for nøyaktigheten av reproduksjon av referanseromlige, tidsmessige, spatio-temporale og kraftparametere er mer utbredt presentert i fysiske øvelser med en relativt standard kinematisk struktur (akrobatiske, gymnastikk, generelle utviklingsøvelser, etc.).

Eksempler på dem kan være: oppgaver om nøyaktigheten av reproduksjon av samtidige eller sekvensielle bevegelser og posisjoner av armer, ben, bagasjerom når du utfører generelle utviklingsøvelser uten gjenstander, går eller løper langs markeringene og (eller) for en gitt tid. Og også gjentatte pasninger eller kast av ballen (prosjektil) langs samme bane på samme avstand, etc.

I nær sammenheng med oppgavene for nøyaktigheten av reproduksjon av parametrene for bevegelser, bør det systematisk brukes oppgaver som krever nøyaktigheten av vurderingen og måling av disse parametrene. For eksempel, når du utfører generelle utviklingsøvelser, blir studenten bedt om å selvstendig og så nøyaktig som mulig estimere amplituden til bevegelser utført av armer, ben eller bagasjerom; i friidrett løping, hopp fra punkt eller løpende start, kasterekkevidde eller løpshastighet osv. Elevens egenvurdering kontrolleres opp mot resultatet registrert av lærer.

Oppgaver for nøyaktigheten av differensiering av bevegelsesparametere er som regel de vanskeligste for utøveren. De bør utføres enten ved metoden med "kontrastoppgaver" som krever relativt grove differensieringer, eller ved metoden for "nærmer seg oppgaver", der det kreves subtile differensieringer. Disse teknikkene ble først beskrevet og brukt av et team av forskere ledet av V.S.Farfel. Essensen av metoden for "kontrastoppgaver" består i å veksle mellom utførelsen av visse øvelser som avviker kraftig i enhver parameter. For eksempel: a) veksling av ballkast inn i ringen fra 6 og 4 meter, fra 4 og 2 meter; b) veksling av ballpasninger for nøyaktighet i fotball fra 25 og 15 m, 30 og 20 m; c) lengdehopp fra et sted til maksimal avstand og halvparten av den; d) kulestøt 8 og 5 m, 6 og 4 m; e) veksling av løping på 30-60 m med maksimal hastighet og halvparten av den; vekslende kast av ballen inn i ringen fra frikastlinjen og fra en avstand på 10-20 m nærmere eller lenger fra denne linjen.

En viktig rolle i å forbedre evnene, hovedsakelig basert på proprioseptiv sensitivitet, tilhører koordinasjonsøvelser som er spesifikt rettet mot å øke klarheten i muskuloskeletal persepsjon eller følelser: ball, stang, avstand, vann, prosjektil osv. For eksempel for å øke følelsen av ballen når du kaster, pasninger, spark bruker baller med forskjellig masse og form, noe som endrer slagkraften og ballens rekkevidde.

Effektiviteten til metodiske tilnærminger, teknikker og forhold som tar sikte på å forbedre evnen til nøyaktig å reprodusere, evaluere, måle og differensiere parametrene for bevegelser er ikke den samme i hvert enkelt tilfelle. Men med kjennskap til de viktigste, vil læreren eller treneren alltid velge den mest passende, med tanke på oppgavene

koordinasjonsforbedring av barn på hvert alderstrinn, kompleksiteten til motoriske handlinger som må mestres, de individuelle egenskapene til eleven og andre omstendigheter.

Hver motorisk handling består av bevegelser. Bevegelseshandlingen (motorisk handling) utføres med visse innbyrdes sammenhenger av krefter (indre og ytre) og fører til en endring i kroppens posisjon i rom og tid.

I prosessen med å lære motoriske handlinger, må en person mestre sine kinematiske, dynamiske og rytmiske parametere.

Å mestre en motorisk handling begynner med dannelsen av et kunnskapssystem om parametrene for egenskapene til teknikken hans og alternativer for implementeringen.

Kunnskap betraktes vanligvis som en generalisert refleksjon i det menneskelige sinnet av den objektive verden, den omkringliggende virkeligheten.

I løpet av opplæringen tilegner studentene seg ulike kunnskaper. Disse inkluderer følgende:

Om den sosiale essensen og rollen til kroppsøving og idrett;

På menneskekroppen og effekten av fysisk trening på den;

Om dagens regime, hvile, ernæring, søvn, hygiene av klær, sko når du gjør fysiske øvelser;

Om teknikk og taktikk, om kravene til dem i ulike idretter;

Om metodikken for undervisning i bevegelseshandlinger og utvikling av fysiske evner;

Om atferdsreglene i klasserommet, forsikring, tiltak for å forhindre skader:

Om regler og dommer i konkurranser, om utstyr, vedlikehold av utstyr, klargjøring av treningsplasser;

Om metodikk og organisering av selvstudier, om selvkontroll, etc.

Kunnskap er et viktig verktøy for kognitive og praktiske aktiviteter innen kroppsøving, idrettstrening, fysisk rekreasjon. Å utvide volumet og forbedre kvaliteten på kunnskap bidrar til: implementering av prinsippet om samvittighetsfullhet i undervisningen; oppdragelse av den kognitive aktiviteten til de involverte, deres kreative holdning til gjennomføringen av pedagogiske oppgaver.

Differensiert utvikling av fysiske kvaliteter, i grupper med ulik beredskap, utføres ved bruk av både samme og ulike midler og metoder, men størrelsen på belastningen er alltid planlagt å være forskjellig. Som et resultat forbedres nivået av fysisk form for studenter betydelig sammenlignet med det opprinnelige nivået. I svakere grupper blir barna ferdige med oppgaver tidligere, de får mer tid til å hvile og restituere seg. For studenter som har et utilstrekkelig nivå av fysisk form, brukes kort med individuelle oppgaver (som indikerer øvelser, rekkefølgen på implementeringen, dosering).

I den siste delen av leksjonen er klassen samlet, alle elevene utfører de samme øvelsene, leker.

Dannelse av kunnskap og metodiske ferdigheter til skolebarn om organisering av uavhengige fysiske øvelser

Teknologien for differensiert dannelse av kunnskap og metodiske ferdigheter innebærer:

Å avsløre opplæringsnivåene til skolebarn ved hjelp av diagnostiske tester (tjener som grunnlag for å dele elevene inn i grupper med forskjellig beredskap);

Oppdeling av oppgavene med å studere emnet i henhold til treningsnivåene til skolebarn og grupper med forskjellig beredskap;

Studentene tilbys oppgaver av ulik kompleksitet, innhold, volum. Disse kan være: små meldinger, mer detaljerte rapporter,

abstracts, prosjektaktiviteter (presentasjoner), utarbeidelse av oppvarmingskompleks m.m.

I løpet av øvelsene blir studentene kjent med hva en bestemt fysisk trening påvirker (holdning, styrke, fingerferdighet etc.), oppmerksomhet rettes mot utførelsesteknikk og sikkerhetstiltak ved utførelse av øvelser, det gis en generell analyse av øvelsen. og oppmerksomhet på tekniske feil.

Differensierte karakterer for fysisk og teknisk beredskap hos studenter.

Ved vurdering av fysisk form tas det hensyn til både maksimalt resultat og økning i resultatet. I tillegg er individuelle prestasjoner en prioritet. Når jeg setter karakter i fysisk kultur, tar jeg hensyn til både teoretisk kunnskap, og teknikken for å oppfylle en motorisk handling, og flid, og evnen til å utføre fysisk kultur og helseforbedrende aktivitet. Metoder for oppmuntring og verbal godkjenning er mye brukt. Noen barn trenger å bli overbevist om sine egne evner, beroliget, oppmuntret; andre - å holde seg fra overdreven iver; den tredje - til interesse. Alt dette danner en positiv holdning til utførelsen av oppgaver blant skolebarn, skaper grunnlaget for sosial aktivitet.

Metoder for pedagogisk forskning i prosessen med en differensiert tilnærming til fysisk kulturtimer. Utvikling av barnets evner gjennom en differensiert tilnærming til prosessen med kroppsøving. Metoder for å styre studentaktiviteter.

Send det gode arbeidet ditt i kunnskapsbasen er enkelt. Bruk skjemaet nedenfor

Studenter, hovedfagsstudenter, unge forskere som bruker kunnskapsbasen i studiene og arbeidet vil være veldig takknemlige for deg.

Introduksjon

Kapittel IV. Utvikling av barnets evner gjennom en differensiert tilnærming til prosessen med kroppsøving

Konklusjon

Litteratur

INTRODUKSJON

Begrepet differensiering (fra latin differentia - forskjell) i forhold til læringsprosessen innebærer en egen metodisk tilnærming til ulike grupper av elever for å maksimere effekten av klasser. Samtidig bygges klasser, i vårt tilfelle fysisk kultur, under hensyntagen til de individuelle egenskapene til studentene, i henhold til hvilke de blir tildelt de angitte gruppene. I den pedagogiske praksisen for kroppsøving skilles differensiering i henhold til en rekke av følgende hovedkjennetegn: alder, kjønn, psykofysisk.

Fysisk kultur er en integrert del av menneskelivet. Det inntar en ganske viktig plass i studiet, arbeidet til mennesker.

Fysiske øvelser spiller en betydelig rolle i helsen og ytelsen til medlemmer av samfunnet, og det er grunnen til at kunnskap og ferdigheter i fysisk kultur bør legges i utdanningsinstitusjoner på ulike nivåer i trinn: barnehage - skole - institusjoner for høyere utdanning.

En integrert del av metodikken for undervisning i fysisk kultur er kunnskapssystemet for å gjennomføre fysiske øvelser. Uten kunnskap om metodikken for å utføre fysiske øvelser, er det umulig å utføre dem tydelig og riktig, og derfor vil effekten av å utføre disse øvelsene avta, om ikke helt forsvinne.

Feil utførelse av fysiske øvelser fører bare til tap av overflødig energi, og derfor vital aktivitet, som kan rettes mot mer nyttige øvelser, til og med de samme fysiske øvelsene, men med riktig ytelse, eller andre nyttige aktiviteter.

Utviklingen av en metodikk for fysiske øvelser bør utføres av svært profesjonelle spesialister innen fysisk kultur, siden en feil implementeringsmetode kan føre til mer alvorlige konsekvenser, til og med skader.

Fra de første øyeblikkene av fødselen tilpasser barnet seg til intrauterin eksistens. Han mestrer livets grunnleggende lover. I samspill med det ytre miljøet får barnet gradvis evnen til å harmonisere med det, og dette anses av M.P. Pavlov som livets grunnleggende lov.

Med tanke på potensialet til barnet, har voksne en pedagogisk innvirkning på ham. Dette kommer først og fremst til uttrykk i bekymring for den fysiske helsen til babyen, hans åndelige, intellektuelle, moralske og estetiske utvikling.

Metodene for en differensiert tilnærming til prosessen med kroppsøving for et barn dekker naturlige og utviklet spesielt for ham i utdanningssystemet, midler til psykofysisk utvikling. De er rettet mot den omfattende utvidelsen av kroppens funksjonelle evner.

Aldersdifferensiering.

Elever av I - IV-karakterer i kroppsøvingstimer lærer det grunnleggende om kroppsøvingskunnskap, er engasjert i gymnastikk, utendørsleker, samt trening på ski, cross eller hurtigløp.

I IV-klassen dukker det opp elementer av friidrett og svømming.

Klasser i klasse V - IX gjennomgår alvorlige endringer på grunn av overgangen til barn til ungdomsårene, behovet for å ta hensyn til deres seksuelle, fysiske, mentale evner og egenskaper. Antall timer for turn reduseres, og timetallet for friidrett økes betydelig. Utendørsspill viker for idretter: volleyball, basketball, fotball, håndball. Ski, langrenn, skøytetrening og svømming beholder sin plass.

Det særegne ved å jobbe med en elev i 8. - 9. klasse er at unge menn og kvinner (etter ønske) får muligheten til å mestre teknikkene for bryting (individuelle enkeltkamper). Det grunnleggende om kunnskap i alle typer fysiske kulturaktiviteter, mottatt av ungdom i klasserommet, representerer teoretisk informasjon og holdninger som er nødvendige for å mestre praktiske ferdigheter.

I X-XI-klassene utvikles alle hovedtyper av fysisk kultur: gymnastikk, friidrett, idrettsspill, ski, langrenn eller hurtigløp på skøyter, svømming, og hvor det er nødvendige forhold, og bryting. Etter hvert som barn vokser opp, allerede fra 5. klasse, blir kjønnsdifferensiering mer og mer viktig.

Kjønnsdifferensiering.

Innholdet i klassene for jenter og gutter får sine egne spesifikasjoner, både når det gjelder typer og art av aktiviteter. Under hensyntagen til kravene i håndboken for fysisk trening av landets væpnede styrker, introduserer programmet for unge menn typer aktiviteter av militær-anvendt karakter, samt utførelse av kampkommandoer. Den fysiske treningen til elever på videregående skole er knyttet til deres yrke med produktiv arbeidskraft. Avhengig av yrkets art (konstruksjon, maskinoperatør, transportør, maskin, montering, låsesmed) utfører gutter og jenter spesifikke øvelser.

I klasserommet bør det således være en gradvis økning i kompleksiteten av både typene fysisk kultur og idrettsaktiviteter i seg selv, og øvelser innenfor hver type. Lærere rådes til å strengt ta hensyn til de fysiske og moralske evnene til hver elev, å utføre en gjennomtenkt, differensiert tilnærming i prosessen med fysisk utvikling av barn, dannelsen av deres ferdigheter og evner til uavhengig kroppsøving hjemme.

Kapittel I. Teknologi for en differensiert tilnærming til prosessen med kroppsøving

For å øke kroppens motstand mot et raskt skiftende ytre miljø, sørger barnets kroppsøvingssystem for en vitenskapelig fundert modus for herding, dannelse av motoriske ferdigheter, som kommer til uttrykk i ulike former for organisering av motorisk aktivitet: morgengymnastikk, klasser, utelek og idrettsøvelser.

Dette tar også hensyn til værforholdene. Sol, luft og vann brukes til å øke kroppens vitalitet.

Herding og fysiske øvelser utvider funksjonsevnen til barnets kropp, har en treningseffekt på utviklingen av hjernen, høyere nerveaktivitet, muskel- og skjelettsystemet og personlige egenskaper, bidrar til individuell tilpasning til det ytre miljø, bidrar til å kommunisere med jevnaldrende og voksne.

Betingelsen for normal utvikling av kroppen er fysisk aktivitet i prosessen med kroppsøving. Det er den fysiske aktiviteten som grunnlag for livsstøtten til barnets kropp som påvirker veksten og utviklingen av den nevropsykiske tilstanden, funksjonsevnen og ytelsen til barnet.

Under muskelarbeid aktiveres ikke bare det eksekutive (nevromuskulære) apparatet, men også mekanismen for motor-viscerale reflekser (dvs. reflekser fra muskler til indre organer) av arbeidet til indre organer, nervøs og humoral regulering (koordinering av fysiologiske og biokjemiske prosesser i kroppen). Derfor forverrer en reduksjon i motoraktivitet tilstanden til kroppen som helhet: både det nevromuskulære systemet og funksjonene til indre organer lider.

En differensiert tilnærming til prosessen med kroppsøving avhenger ikke bare av de individuelle egenskapene til barnet, men også av organiseringen av de sosiale forholdene for oppholdet: en barneinstitusjon eller et foreldrehjem.

I oppdragelsesprosessen dannes en betinget refleksforbindelse under samspillet mellom det første og andre signalsystemet. I dette tilfellet påvirker andre signalstimuli både fysiologiske og psykologiske prosesser. Den individuelle tilpasningen av barnet til det sosiale miljøet tilrettelegges av ulike ferdigheter, vaner, livsstil, atferdskultur, en bevisst holdning til livet rundt ham og den harmoniske utviklingen av hans personlighet.

Menneskelig individualitet manifesteres fra tidlig barndom. Mange av grunnlaget for denne individualiteten bestemmes av egenskapene til nervesystemet, medfødt og arvet, ervervet av alder. Derfor sies det med rette at utdanning begynner med respekt for barnet.

En stor rolle i utviklingen av et barn spilles av egenskapene til nervesystemet hans. Det er endringene i nervesystemet som bestemmer hans åndelige utvikling. L.S. Vygotsky understreker at utviklingen av et barn er en enkelt, men ikke homogen, integrert, men ikke en homogen prosess.

Å forstå essensen av strukturelle og funksjonelle endringer i de "modnende" nerve- og motorsystemene hjelper deg med å forstå mange funksjoner i "arbeidsmønstrene" til disse systemene, lar deg vurdere evnene og reservene til nevropsykisk og motorisk aktivitet til barnet og forhindrer dermed overbelastning.

Orientering i prinsippene for aktiviteten til nerve- og motorsystemene hjelper til med å bestemme graden av korrespondanse av nevropsykisk og fysisk utvikling til aldersindikatorer, identifisere et etterslepende barn og forstå årsakene til dette etterslepet. Det er like viktig å bygge den pedagogiske og pedagogiske prosessen riktig med et barn som er foran det gjennomsnittlige utviklingsnivået.

Gruppens mikroklima, det følelsesmessig positive miljøet i den, kunnskap om de typologiske egenskapene til hvert barn er av spesiell betydning.

Derfor, med tanke på de potensielle egenskapene til kroppen, organiske forutsetninger og funksjoner i nervesystemet, er det nødvendig å organisere prosessen med kroppsøving på riktig måte. Basert på de medfødte egenskapene til barnets nervesystem og rollen til ytre påvirkninger på dannelsen, gis en optimal kroppsøvingsmodus.

Doktor i pedagogiske vitenskaper V.I. Lyakh bemerker at for forskjellige mennesker er utviklingsnivået og kombinasjonen av begrepene kalt fysiske kvaliteter veldig forskjellige.

Bestemmelse av egenskapene til nervesystemet for å velge metoder for individuell veiledning krever detaljert informasjon om barnet fra intrauterin utvikling, fra fødselsøyeblikket til begynnelsen av nåtiden.

Differensiert tilnærming til studenter i undervisning og utdanning.

Alle elever ved utdanningsinstitusjoner skal gjennomgå legeundersøkelse minst én gang i løpet av skoleåret. På grunnlag av data om helsetilstand og fysisk utvikling fordeles de for kroppsøving i hoved-, forberedende og spesialmedisinske grupper.

Rekrutteringen av studenter i disse medisinske gruppene utføres etter konklusjon av en lege og formaliseres etter ordre fra skoledirektøren (grupper på minst 10 personer rekrutteres under hensyntagen til sykdommens natur og kombineres med paralleller og etter klasse).

I hver klasse, ved årets begynnelse, har både gutter og jenter grupper (divisjoner). På de aller første timene kan du lagre sammensetningen av avdelingene det siste året, men så snart testingen er over, spesifiseres sammensetningen av gruppene. Det anbefales å ikke rekruttere mer enn to eller tre grupper med gutter og jenter, ellers blir gruppene for små og de må slås sammen. Det er bedre å begrense deg til to grupper, men sørg for å ta på en separat konto både de minst og de mest forberedte studentene. Det kan for eksempel være på den ene siden skolebarn, lang tid manglende klasser på grunn av sykdom, og på den annen side gode idrettsutøvere.

For studenter i den forberedende gruppen med mindre avvik i helse, organiseres kroppsøvingsklasser direkte ved utdanningsinstitusjonen og gjennomføres i henhold til et spesielt program godkjent av Utdanningsdepartementet i Den russiske føderasjonen og Helsedepartementet i Den russiske føderasjonen og avtalt med finansdepartementet i Den russiske føderasjonen (M., 1986). Disse øktene er planlagt og holdt før eller etter leksjoner to eller tre ganger i uken. Studenter i den forberedende medisingruppen studerer som en del av avdelingene og tas også på individuell konto.

I løpet av klassene velger læreren øvelser og doserer belastningen under hensyntagen til helsetilstanden, orienteringen av fysisk utvikling (kroppstype) og egenskapene til fysisk form (utvikling av motoriske egenskaper) til skolebarn. Egenskapene ved høyere nervøs aktivitet (inkludert temperament), interesser og evner til hver elev blir også tatt i betraktning.

Studenter av den medisinske hovedgruppen med god og gjennomsnittlig fysisk utvikling utmerker seg som regel ved et tilsvarende høyt utviklingsnivå av motoriske egenskaper. Men i noen råder utholdenhet, i andre - styrke, i andre - hastighet-styrke egenskaper. Dette må tas hensyn til ved gjennomføring av øvelser. Gruppen elever med de mest utviklede styrkeegenskapene kan øke vektene og antall repetisjoner av de tilsvarende øvelsene; gruppen elever som mangler generell utholdenhet bør få lekser om langløp osv.

Blant elevene i hovedgruppen kan det være gutter og jenter uten systematisk fysisk trening, selv om de ikke har avvik i helse. Det anbefales at slike studenter ikke bare gir spesifikke hjemmeoppgaver, men også lærer dem å studere selvstendig. Midlertidig kan du redusere kravene til dem litt i klasserommet. Dersom elevene er usikre på å utføre aktiviteter som krever mot, bør forholdene legges til rette for å gjøre det. Senk for eksempel høyden på prosjektilet (geit, hest, tømmerstokk), støtt eleven, og når du går på ski nedoverbakke, flytt til en mindre bratt retning eller til en kortere skråning.

Av naturen til fysisk utvikling blant skolebarn, skilles to typer ut: jevnt voksende og med en overvekt av en eller to kroppsstørrelser - lengde, masse, brystomkrets. I henhold til økningen i kroppsstørrelsen skiller de seg ut: sakte, middels, akselererte (intensivt) voksende mennesker. Naturligvis har høye, harmonisk utviklede ungdommer en fordel når de utfører øvelser fremfor like harmonisk utviklet, men mindre høye. Akselerte gutter og jenter med uharmonisk kroppsbygning (høye, men smale i brystet, med underutviklede muskler) viser imidlertid lavere resultater i de fleste øvelser enn jevnaldrende med gjennomsnittlig høyde, men proporsjonalt bygget.

Studenter som er tildelt en spesialmedisinsk gruppe på grunn av betydelige helseplager eller i bedring etter alvorlige sykdommer, driver med hygienisk gymnastikk og fysioterapi i spesielle fysisk treningsdispensarer eller treningsterapirom ved poliklinikker. I løpet av kroppsøvingstimene kan slike elever delta på leksjonen og hjelpe læreren med forberedelsen og gjennomføringen. Samtidig kan læreren, etter avtale med foreldrene, rektor og lege ved lærestedet, frita dem fra å være tilstede i timen.

Kapittel II. Metoder for pedagogisk forskning i prosessen med en differensiert tilnærming til fysisk kulturtimer

For en differensiert tilnærming til prosessen med kroppsøving, er det viktig å finne ut helsetilstanden til hvert barn, sykdommene han led, fra hvilket tidspunkt han begynte å holde hodet, manipulere hånden, krype, gå, snakke, etc .; familiemiljø, interesser, hengivenheter, favorittaktiviteter til barnet.

Ulike metoder brukes til dette.

De mest brukte metodene for pedagogisk forskning, vil vi vurdere mer detaljert.

Observasjon

Pedagogisk veiledning består i oppfatningen av barnas aktiviteter.

Observasjon kan være direkte, mediert, åpen, skjult. Det er spesielt organisert, mens det utvikles et system for å fikse fakta, som inkluderer observasjon av lærerens og barnets aktiviteter. Pedagogisk observasjon lar deg studere spørsmål av interesse i en avslappet, naturlig setting. I prosessen med observasjon anbefales det å bruke en rekke metoder for å registrere de observerte: video, lydopptak, fotografering og filming, etc.

Bevegelsesparametrene, funksjonstilstanden til kroppen, tidspunktet for visse typer aktivitet tas i betraktning. For eksempel: indikatorer på psykofysiske kvaliteter, fysisk form måles; målingen utføres: vital kapasitet til lungene ved hjelp av spirometri; arm muskelstyrke - med et hånddynamometer; tidsindikatorer for individuelle deler av kroppen når du utfører ulike former for organisering av motorisk aktivitet - en stoppeklokke, etc. I teorien om kroppsøving brukes således instrumentelle og ikke-instrumentelle midler for å måle ulike fysiologiske og psykofysiologiske tilstander.

Observasjonsresultatene registreres i dagbok, protokoll, matriseoppføring eller journal. Observasjonsdataposten registrerer tid, sted, antall deltakere og kvaliteten på observasjonen.

Som forskningsmetode brukes en samtale for å studere barns personlighet. Hensikten med studien bør legges til grunn for samtalen, for dette er det viktig å tenke over og sette spørsmålene riktig inn i samtalen. For eksempel, hvis en lærer spør et barn hvordan barna vil løpe spredt rundt i gangen, vil han svare: "Hyggelig, jevn, rett," det vil si, vil fremheve kvalitetsparametrene til bevegelsen.

Spør du et barn hvor barna skal løpe spredt rundt i gangen, svarer han: «Der det ikke er noen i nærheten, for ikke å støte på et annet barn».

Det er bedre å ta opp resultatene av samtalen på en båndopptaker med påfølgende analyse av opptakene. Evt. stenografi av samtalen ved assistent (lærer eller noen fra personalet i førskoleinstitusjonen).

Resultatene av samtalen kan presenteres i tabeller. Matematisk bearbeiding av alle resultater er mulig.

Spørreskjema som forskningsmetode

I teorien og metodikken for kroppsøving er spørreskjemaer mye brukt. Spørreskjemaet består av spesielt utvalgte spørsmål og mulige standardsvar.

Ved oppsummering av resultatene av spørreskjemaet brukes metoden for matematisk statistikk. Studie av dokumentasjon og produkter av aktiviteter. Denne metoden er mye brukt i forskning på kroppsøving. Oppgaven studerer dokumentasjonen, systemet for planlegging og regnskap for ulike former for motorisk aktivitet. Dataene om fysisk utvikling, fysisk form, teknikker for å utføre visse bevegelser av barnet, etc. studeres.

Kapittel III. Metoder for å styre studentaktiviteter

Oppgavene med å lede (veilede) elevenes arbeid i timen inkluderer: å sikre maksimal sysselsetting for alle gjennom hele timen, å gi alle klare oppdrag, å kontrollere arbeidet og gi assistanse, å holde orden og disiplin.

Den frontale metoden for å organisere studentenes arbeid brukes oftest i den innledende læringen av øvelser, utfører generelle utviklingsøvelser, sjekker enkle hjemmeoppgaver. Den består i at alle elevene i klassen får en felles oppgave og de utfører den samtidig under direkte veiledning av læreren. Læreren gir signal om å starte øvelsene først etter å ha forsikret seg om at oppgaven er forstått. Hvis øvelsene er kjent, kan de ikke vises eller forklares.

For å tydelig se hvordan hver enkelt elev gjennomfører oppgaven, tar læreren en posisjon i gangen eller på siden som gir god oversikt. De mest praktiske punktene er i midten av den brede siden eller i hjørnet av hallen (plattformen) firkanten. For å se enda bedre kan du stå på en benk eller gulvliste.

Læreren legger merke til at noen av elevene gjør feil, og gir kommandoen "Stopp!" ("Stopp!") Og forklarer hva som gikk galt. Dersom feilene er små, kan de avklares på slutten av øvelsen. Ikke i noe tilfelle skal det gis en kommando til begynnelsen av øvelsen før alle elevene har akseptert riktig startposisjon. Riktigheten av stillingene må overvåkes nøye. Læreren bestemmer tempoet og rytmen til bevegelsene ved å stemme (telle), klappe, slå i gulvet med en gymnastikkstokk, slå med en tamburin, en metronom (helst en elektrisk) eller gjennom en megafon, samt ved å spille inn musikal. akkompagnement på en båndopptaker (det anbefales å bruke et firespors- eller kassettbånd).

Skiftmetoden brukes i tilfeller der det er behov for kontroll over gjennomføringen av bevegelser og den ene halvparten av deltakerne utfører øvelsen, og den andre overvåker riktigheten av bevegelser og endelige stillinger. For eksempel kan denne metoden brukes når du utfører testen "fleksjon og forlengelse av armene i liggende stilling", der det er påkrevd å strengt oppfylle kravene til posisjonen til stammen, bena og berøre gymnastikkbenken med brystet . Den brukes også når hver utøver trenger hjelp, for eksempel å holde bena mens du utfører en øvelse som innebærer å senke og heve overkroppen mens du sitter på en turnbenk. De brukes også i tilfeller der skjellene er nok til bare halvparten av deltakerne. I alle tilfeller er oppgaven, som i frontalmetoden, lik for alle, men den utføres ikke av hele klassen på en gang, men sekvensielt av gutter og jenter eller av halvparten av avdelingene. Tettheten av leksjonen med skiftmetoden er den samme som med den frontale, siden elevene i begge tilfeller trenger hvile mellom øvelsene; bare i det første tilfellet hviler hele klassen på en gang, og i det andre - i skift.

Flytmetode: øvelser utføres sekvensielt etter hverandre av alle elevene. Oppgaven er vanligvis lik for alle. Denne metoden brukes når oppgaver ikke krever lang tid å fullføre, når øvelser utføres på utstyr med lav kapasitet (hest, tømmerstokk, etc.), og krever spesiell forsikring. Tettheten av leksjonen med flytmetoden er mye lavere enn med frontal- og skiftmetoden, siden hver elev må vente lenge i kø.

I dette henseende er strømningsgruppemetoden mer fordelaktig. I dette tilfellet plasseres to eller tre skjell, elevene deles inn i det tilsvarende antall grupper, og leksjonens motoriske tetthet øker. Dessuten blir det mulig å differensiere oppgaver. For eksempel kaster en gruppe på ringen fra en avstand på tre trinn, en annen - fem og den tredje - syv.

Gruppemetoden brukes når det i en leksjon er nødvendig å organisere undervisning to eller tre øvelser og hver av dem krever mye tid. Arbeidet til hver tropp ledes av en sjef. Som regel gir han også bistand, utfører forsikring. Læreren er på den avdelingen som utfører den vanskeligste oppgaven. Men fra tid til annen går han til andre avdelinger og sjekker arbeidet deres. På signal fra læreren bytter avdelingene plass.

Gruppemetoden øker studentenes uavhengighet, fremmer utviklingen av gjensidig hjelp. Den brukes også i programmert undervisning. Men med gruppemetoden reduseres kvaliteten på undervisningen noe, siden læreren ikke kan være tilstede på alle avdelinger samtidig, og sikkerheten reduseres også. Disse manglene kan dempes ved god opplæring av troppsjefer, gi alle treningsområder med skumgummimatter, og involvere to studenter i forsikring samtidig.

En variant av metoden ovenfor er den såkalte sirkulære metoden. Den består i at antall arbeidsplasser (stasjoner) økes til henholdsvis fire - åtte, også antall avdelinger; alle avdelinger beveger seg sekvensielt (med klokken) fra stasjon til stasjon, og utfører på hvert tiltenkt treningsprogram. Øvelser utføres enten i et vilkårlig tempo med en intensitet på 50-70 % av maksimum i 2-3 minutter (ekstensiv treningsmetode) eller i maksimalt tempo, til feil, i 30-40 sekunder (intensiv treningsmetode). Totalt går det 2-3 runder, hvile mellom seriene - fra 30 s til 1-2 minutter.

Når det gjelder en gruppe, inkludert et rundskriv, metode for å tilordne grupper, er det tilrådelig å skrive ned på kort. Det samme gjøres med programmert læring.

Essensen av den sirkulære metoden er også i den individuelle planleggingen av belastninger og overvåking av veksten av prestasjoner og pulsrespons. Hver elev utfører først den såkalte maksimale testen, basert på den, beregner det opprinnelige belastningsnivået i prosent, øker belastningen fra leksjon til leksjon, måler og registrerer pulsen med jevne mellomrom. Dette er hovedpoenget med metoden (og ikke gå i sirkel).

Den individuelle metoden forutsetter oppgaver for hver elev, men vanligvis gis ikke slike oppgaver til alle, men kun til noen som henger etter med å mestre denne eller den øvelsen, eller omvendt, de sterkeste som er engasjert i en idrettsskole. Læreren kontrollerer gjennomføringen av oppgavene.

Men, som allerede nevnt, kan en individuell tilnærming til studenter utføres med frontale, skift-, gruppemetoder. Med de samme oppgavene for hoveddelen av elevene gjør noen elever dem enklere eller omvendt kompliserer dem. For eksempel, når de hopper over en geit, kan noen skoleelever flytte broen nærmere, andre flytte den lenger, tilby å klappe i hendene før landing osv.

Kapittel IV. Utvikling av barnets evner gjennom en differensiert tilnærming til prosessen med kroppsøving

Jeg vil også dvele ved utviklingen av visse evner til barnet gjennom en differensiert tilnærming til prosessen med kroppsøving.

I den psykologiske litteraturen er tradisjonelle ideer at utvikling av evner, også fysiske, er basert på biologisk fastlagte forutsetninger for utvikling – tilbøyeligheter.

Det antas at tilbøyelighetene, som i betydelig grad påvirker prosessen med å danne evner og bidrar til deres vellykkede utvikling, samtidig ikke forhåndsbestemmer en persons begavelse for denne eller den aktiviteten. Evneutvikling er et resultat av et komplekst samspill av genetiske og miljømessige faktorer. Når det gjelder idrettsaktivitet, er prosessene med rettet opplæring, undervisning og trening miljøfaktorene. Makingene er multi-verdier (multifunksjonelle), dvs. På grunnlag av de samme forutsetningene kan ulike egenskaper ved organismen utvikle seg, ulikt sett med tegn, ulike former for deres interaksjon kan oppstå.

La oss vurdere det konseptuelle innholdet i dette begrepet. En rekke forfattere som diskuterer problemet med tilbøyeligheter anser dem som et anatomisk og fysiologisk konsept. Det er en slik tilnærming når "avsetningen som et anatomisk og fysiologisk faktum" analyseres. Denne "disiplinære" tilnærmingen er vitenskapelig uholdbar. Spørsmålet oppstår: hvorfor strukturen til tilbøyeligheter, deres egenskaper, mekanismen for deres innflytelse vurderes fra synspunktet til bare to biologiske disipliner, nemlig anatomi og fysiologi? Hvis vi skal ledes av det "disiplinære" prinsippet, kan antallet biologiske disipliner som "deltager" i dannelsen av tilbøyelighetene utvides betydelig: biokjemi, embryologi, genetikk, etc.

Tilbøyelighetene er også assosiert med de medfødte egenskapene til det "nevro-cerebrale apparatet", egenskapene til sanseorganene.

Det er en tolkning av tilbøyelighetene, fra et genetikksynspunkt. Dermed hevdes det at "genotypen er et sett med arvelige tilbøyeligheter (statisk formasjon)." En så bred tolkning av skapningene kan også anses som uberettiget. Genotype forstås som hele settet med gener til et gitt individ, og ikke bare det delvise komplekset av arvelige strukturer som ligger til grunn for utviklingen av en bestemt evne.

I den eksisterende litteraturen er det således ikke et tilstrekkelig begrunnet konsept om en så viktig biologisk forutsetning for utvikling av evner som en forekomst. Men når du vurderer dette problemet, er det tilrådelig å ta hensyn til følgende aspekter:

· Forekomsten bør betraktes som en genetisk formasjon, som dannes som følge av dannelsen av en zygote. Hva er arten og mekanismen for dannelsen av et diploid sett med kromosomer er ennå ikke klart nok.

· Innskuddet påvirker utviklingsprogrammet, bestemmer de morfologiske egenskapene til organismen (funksjoner i kroppsstrukturen, sammensetning av muskelfibre, muskelkapillarisering, strukturelle trekk ved sensoriske systemer, etc.).

· Innskuddet påvirker funksjonsegenskapene, spesifisiteten til tilpasninger, den dominerende tendensen til å forbedre anaerob, aerob, anabol metabolisme under muskelaktivitet.

· Innskuddet bestemmer utviklingen av koordinasjonsevner, evnen til sentralnervemekanismer til å kontrollere arbeidet til muskler, individuelle deler av kroppen, samspillet mellom funksjoner.

· Innskuddet påvirker dannelsen av psykofysiologiske egenskaper til individuelle egenskaper ved høyere nervøs aktivitet som en kvalitativ spesifisitet til personligheten.

Således, i konseptuelle termer, kan forekomsten karakteriseres som en biologisk struktur som oppstår i henhold til de genetiske lovene for utvikling og påvirker de morfologiske og funksjonelle egenskapene til organismen, den mentale utviklingen til en person og bidrar til vellykket dannelse av funksjoner.

Avsetningen, som en genetisk fast forutsetning for utvikling, påvirker åpenbart ikke bare den tidsmessige sekvensen av dannelsen av funksjoner, utviklingen av muskel- og skjelettsystemet, motoriske kvaliteter, økningshastigheten i funksjonelle evner, men også omfanget av utviklingen av egenskapen. I genetikk er graden av utvikling av en egenskap definert som en arvelig reaksjonshastighet.

I kroppsøvingsklasser er det nødvendig å ta hensyn til tilstedeværelsen av visse tilbøyeligheter hos et barn for en differensiert tilnærming til klasser for å utvikle disse tilbøyelighetene.

KONKLUSJON

Kroppsøving inneholder ubegrensede muligheter for allsidig utvikling av barnet. Det hjelper ham å avsløre sine motoriske evner, å mobilisere mental og fysisk styrke. Det er takket være fysiske øvelser som påvirker utviklingen av hjernen, endokrine og respiratoriske systemer at barnets kropp blir betydelig helbredet, psykofysiske kvaliteter, en følelseskultur, moralske og intellektuelle personlighetstrekk og en gestkultur dannes.

Fysisk kultur fører ham til kroppslig harmoni, fremmer en estetisk følelse fra følelsen av kroppslig helse, uten hvilken den kreative prosessen med å helbrede kroppen er utenkelig. Fysisk kultur som en kreativ aktivitet, ikke begrenset til selvuttrykk innen aktiv motorisk aktivitet, bidrar til syvende og sist til utviklingen av tenkning, fantasi, ønsket om å komme opp med noe nytt, og deretter praktisk talt realisere planen din.

Sammen med gjennomføringen av fysisk utvikling er kroppsøving utformet for å vekke elevenes behov og interesse for fysisk kultur og idrett, for å bidra til en dyp forståelse av det psykofysiologiske grunnlaget for fysisk utvikling og helsefremming, samt mentale, moralske og estetiske. utvikling. I denne forstand fungerer kroppsøving som en mangefasettert prosess for å organisere aktiv fysisk kultur og helseforbedrende aktiviteter til elever, rettet mot å styrke behovet for kroppsøving og idrett, forstå deres psykofysiologiske grunnlag, utvikle fysisk styrke og helse, samt utvikle sanitære og hygieniske ferdigheter, vaner og sunn livsstil.

Å ta vare på barnets fysiske kultur bør være rettet mot full avsløring av individuelle fysiske og åndelige krefter, harmonisk utvikling og kunnskap om kreativitetens glede.

Generelt bør det bemerkes at påvirkningen av en differensiert tilnærming til pedagogiske aktiviteter på den fysiske utviklingen og oppdragelsen av elever avhenger av effektiv bruk av hele utvalget av midler og metoder som bidrar til å løse dette problemet.

LITTERATUR

1. Boyko V.V. Målrettet utvikling av menneskelige motoriske evner. - M .: Fysisk kultur og idrett, 1987. - 208 s.

2. Weitsekhovski S.M. Trenerbok. - M .: Fysisk kultur og idrett, 1971.- 278 s.

3. Kuznetsov A.K .. Fysisk kultur i samfunnets liv. M.: 1995

4. Likhachev BT Pedagogikk. - M., "Prometheus", "Yurayt", 1998, s. 3-8

5. Lyakh V.I. Motoriske evner // Fysisk kultur på skolen. - 1996. - Nr. 2. - C.2.

6. Mezhuev VB Grunnlaget for grunnlaget - ønsket om å lære / Zhur. Fysisk kultur i skolen, nr. 2, 2002, s. 24-26

7. Savin N.V. Pedagogikk. - M., "Education", 1978, s. 28-30.

8. Teori og metodikk for kroppsøving: Lærebok. for institutter nat. kultur / Under totalt. utg. L.P. Matveeva, A.D. Novikov. - Vol. 1. Generelle grunnlag for teori og metoder for kroppsøving. - M .: Fysisk kultur og idrett, 1976.304 s.

9. Teori og metodikk for kroppsøving: Lærebok. for studentfac. fysisk kultur ped. institutter / B.A. Ashmarin, Yu.V. Vinogradov, Z.N. Vyatkina og andre: Ed. B.A. Ashmarin. - M .: Utdanning, 1990 .-- 287 s.

10. Kroppsøvingstimer i 7.-8. klasse på ungdomsskolen / Utg. G. P. Bogdanova, - M .. "Education", 1986, s. 11-12, 13-24, 26-28

11. Kroppsøving: Lærebok for universitetsstudenter. M.: Videregående skole, 1983.

12. Kharlamov I. F. Pedagogikk. - M., "Gardariki", 1999, s. 8-9,12-13,29-31

Lignende dokumenter

Typer differensiert læring og deres egenskaper. Organisering av en informatikktime ved hjelp av en differensiert tilnærming. Kvalitetskontroll av kunnskap ved hjelp av en gradert tilnærming. Organisering og gjennomføring av forsøksarbeid.

semesteroppgave lagt til 05.07.2014

Motivasjonssfæren til studenten som en komponent i prosessen med å organisere pedagogiske aktiviteter. Studerer holdningen til mellom- og ungdomsskolebarn til kroppsøving. Anbefalinger for å forbedre effektiviteten av arbeidet med dannelsen av motivasjon.

artikkel lagt til 26.01.2010

Spesifisitet ved differensiert undervisning av elever i matematikk. Øke kognitiv aktivitet i matematikktimene gjennom en differensiert tilnærming. Psykologiske og pedagogiske grunnlag og kriterier. Metodikk for organisering av opplæring.

semesteroppgave lagt til 24.05.2012

Kjennetegn på bruken av informasjons- og kommunikasjonsteknologier i implementeringen av den nivådifferensierte tilnærmingen i grunnklassetrinn. Forskning på diagnostikk av nivået på intellektuell utvikling og utdanningsnivået til grunnskolebarn.

avhandling, lagt til 30.08.2011

Psykologiske og fysiologiske egenskaper hos førskolebarn. Bruk av kroppsøving for utvikling av oppmerksomhet, tenkning, fantasi og hukommelse til førskolebarn. Metodikk for å diagnostisere graden av beredskap hos barn for skolegang.

semesteroppgave, lagt til 22.10.2012

Sosiopedagogisk betydning og oppgaver ved kroppsøving av barn i skolealder. Implementering av en individuelt differensiert tilnærming til studenter basert på helsetilstand, fysisk form og fysisk aktivitet til barn.

semesteroppgave lagt til 17.11.2016

Beskrivelse av hovedformer og generelle prinsipper for organisering av differensiert utdanning. Vansker med å implementere differensiert læring. Endringer i innholdet i biologisk utdanning i forsøksklassen når det gjelder differensiering.

avhandling, lagt til 03.05.2013

Psykologiske og pedagogiske trekk ved organisering av kontroll basert på en differensiert tilnærming. Metodikk for organisering av differensiert kunnskapskontroll i form av offset. Metodisk utvikling av differensialkreditt

I det metodiske materialet "Individuelt differensiert tilnærming til kroppsøvingstimer, tatt i betraktning fysisk form og helsestatus til studenter", vurderes metoder og teknikker for individualisering av utdanningsprosessen ved kroppsøvingstimer.

Nedlasting:

Forhåndsvisning:

Statlig utdanningsinstitusjon for ytterligere profesjonell utdanning (videregående opplæring) av spesialister

"Kuzbass regionale institutt for avanserte studier

og omskolering av lærere"

Avansert opplæring fakultet

Institutt for pedagogiske og helsebesparende teknologier

Individuelt differensiert tilnærming

i kroppsøvingstimer

med tanke på fysisk form

og studentenes helsetilstand

(essay)

Utfører:

Azarov Yuri Nikolaevich,

gymlærer

MBOU "Sosh No. 37", Kemerovo

Konsulent:

Dushenina Tatiana Vladimirovna,

hode Institutt for pedagogisk og

helsebesparende teknologier

Kemerovo 2012

INNLEDNING ………………………………………………………………………… ..… 3

KAPITTEL 1. Ta hensyn til skolebarns helsestatus og beredskap i gjennomføringen av utdanningsprosessen på kroppsøvingstimer

1.1. Individuell tilnærming til studenter ………………………………………… .... 5

1.2. Differensiert tilnærming til studenter som tar hensyn til helsetilstand,vurdering av fysisk form ………………………………… .. …… 7

KAPITTEL 2. Metoder for individualisering og differensiering i utøvelsen av kroppsøving

2.1. Individualiseringsmetoder ………………………………………… … …… 12

2.2. Teknologien til en differensiert tilnærming til skolebarn i undervisning på kroppsøvingstimer ……………………………………………………… …… 14

KONKLUSJON ……………………………………………………………………… ……… 20

REFERANSER ……………………………………………………………………… ..21

VEDLEGG ………………………………………………………………… .22

INTRODUKSJON

Problemet med individuelle forskjeller hos barn og deres differensierte utdanning har lenge bekymret lærere og forskere og er ikke bare et sosiopsykologisk og filosofisk, men også et pedagogisk problem..

En individuell tilnærming til en student kan bare gis hvis læreren nøyaktig bestemmer det opprinnelige nivået på opplæringen hans, individuelle evner, noe som bare er mulig på grunnlag av grundig testing. I fremtiden, ved å velge de nødvendige læremidlene og gjennomføre individuelle konsultasjoner (inkludert om metodikken for å konstruere en individuell læringsvei for akkurat denne studenten), tilegner studenten seg nødvendig kunnskap og ferdigheter i samsvar med de tildelte pedagogiske oppgavene.

I praksis brukes en-til-en undervisning i sin rene form relativt sjelden. Oftest kombineres individuell læring med differensiert læring, det vil si at den gjennomføres på grunnlag av differensiering. Elevsentrert læring er altså per definisjon differensiert læring.

Foreløpig vurderes barn og unges fysiske form og helsetilstand som utilfredsstillende. En av grunnene til denne situasjonen er skolens ekstremt svake fokus på dannelse og utvikling av elevens individualitet, hans ulike evner, talenter og interesser.

Læreren skal ikke kunne representere klassen som en homogen masse, men skille mellom grupper av elever og til og med enkeltelever. Dette er en uunnværlig forutsetning for en vellykket utdanningsprosess i dag i vår masseskole.

Er en kroppsøvingslærer i stand til å implementere en individuell tilnærming til hver av de 25-30 elevene i timen, for å oppfylle sin oppgave - å lære alle?

I dette arbeidet vil jeg forsøke å gi en teoretisk beskrivelse av den individuelle tilnærmingen og metodene for å differensiere utdanningsløpet; beskriv din erfaring med å bruke en individuell tilnærming til elever på kroppsøvingstimer, og ta hensyn til elevenes fysiske form og helsestatus.

KAPITTEL 1. Ta hensyn til helsetilstanden og fysisk form for skolebarn i gjennomføringen av utdanningsprosessen på kroppsøvingstimer.

1.1. Individuell tilnærming til studenter.

En individuell tilnærming til elever er et av de viktigste prinsippene i en moderne kroppsøvingstime. Dens essens er å studere egenskapene til hver student og finne tilstrekkelige metoder for undervisning og oppdragelse.

En individuell tilnærming kommer ikke nødvendigvis til uttrykk i å gjennomføre klasser separat med hver elev. Det forutsetter en rimelig kombinasjon av alle metoder for å organisere studentaktiviteter – frontalt, gruppevis og individuelt. Konstant nøye oppmerksomhet til arbeidet til hver student er obligatorisk.

Hvordan kan dette gjøres? En klar inndeling (differensiering) av elever bør gjennomføres etter nivå av fysisk form, fysisk utvikling og helsetilstand. Det er nødvendig å ta hensyn til typen kroppsbygning, temperament, frivillige egenskaper, interesser.

Under individualisering av trening forstått - tar hensyn til de individuelle egenskapene til en bestemt student i læringsprosessen.

Å gi en individuell tilnærming til undervisning og oppdragelse betyr å systematisk studere elever, streve i undervisning og oppdragelse for å finne den rette tilnærmingen til hver av dem, ved å bruke indikatorer for ekspresstester.

Individualisering av utdanningsprosessen er rettet mot å forbedre undervisningsmetoder. For å prøve å undervise bedre, søker læreren å studere de individuelle egenskapene til elevene sine, velger sin egen nøkkel for hver. Læreren må skille mellom grupper av elever og til og med enkeltelever i klasserommet. Dette er en uunnværlig forutsetning for en vellykket utdanningsprosess i dag i vår masseskole.

Spesielt nøye bør man ta hensyn til de individuelle egenskapene til hver elev, inkludert indikatorene for hans fysiske utvikling. Enkeltstudenter med utpreget høy eller omvendt lav utviklings- og modningsgrad kan ikke stilles overfor de samme kravene, spesielt ved vurdering av oppfyllelse av utdanningsstandarder. I disse tilfellene er det tilrådelig å vurdere ikke de absolutte indeksene for standardoppfyllelsen, men heller fokusere på individuelle prestasjoner i visse indekser for bevegelsesberedskap i løpet av studieåret.

Barn på samme alder er ikke like når det gjelder høyde, vekt, funksjonelle og motoriske evner. I tillegg er det et kraftig avvik mellom biologisk alder og kalenderalder i ungdomsskolealder.

1.2. Differensiert tilnærming til studenter, tar hensyn til helsetilstanden, vurdering av fysisk form.

Differensiert tilnærming -gruppering av elever basert på noen av deres egenskaper (kjønn, alder, helsestatus, fysisk form, persepsjonsegenskaper) for separat trening.

Differensiering - ta hensyn til gruppekarakteristikkene til elevene i læringsprosessen.

For formålet med en differensiert tilnærming til organisering av fysisk kulturtimer, er alle studenter ved generelle utdanningsinstitusjoner, avhengig av deres helsestatus, delt inn i 3 grupper:

1. Hoved - studenter uten helsemessige avvik, er engasjert i fysiske øvelser for fullt.

Studenter av den medisinske hovedgruppen med god og gjennomsnittlig fysisk utvikling utmerker seg som regel ved et tilsvarende høyt utviklingsnivå av motoriske egenskaper. Men i noen råder utholdenhet, i andre - styrke, i andre - hastighet-styrke egenskaper. Dette må tas hensyn til ved gjennomføring av øvelser. Gruppen elever med de mest utviklede styrkeegenskapene kan øke vektene og antall repetisjoner av de tilsvarende øvelsene; elevgruppen som mangler generell utholdenhet bør få lekser om langløp osv.

Blant elevene i hovedgruppen kan det være gutter og jenter uten systematisk fysisk trening, selv om de ikke har avvik i helse. Slike studenter oppfordres til å gi spesifikke hjemmeoppgaver, for å venne dem til selvstudium. Midlertidig kan du redusere kravene til dem i klasserommet. Hvis elevene gjør øvelser som krever mot, bør forholdene legges til rette for å gjøre dem. Senk for eksempel høyden på prosjektilet (geit, hest, tømmerstokk), støtt eleven når du går på ski nedover til en mindre bratt retning eller til en kortere bakke.

2. Forberedende- elever med utilstrekkelig fysisk utvikling og lav fysisk form, eller med mindre helseavvik. De studerer i klassen, men består ikke kontrollstandarder. Denne gruppen inkluderer også barn med vedvarende posturale forstyrrelser og mindre helseavvik (lite tap av syn, hørsel, tuberkuloseforgiftning, høyt blodtrykk osv.).

Studenter i den forberedende medisinske gruppen er engasjert i kroppsøving sammen med studenter i hovedgruppen i henhold til det generelle programmet. Leksjonsordningen er generell for både studenter i hoved- og forberedende legegruppe. Hovedforskjellen ligger i doseringen av fysisk aktivitet.

I den innledende delen av barnehagetimen gir læreren færre repetisjoner av øvelsene og foreslår lengre hvilepauser mellom dem. Dette er spesielt viktig når du utfører øvelser som krever betydelig fart, styrke og utholdenhet. Generelle utviklingsøvelser gjennomføres i et tempo som passer for hver elev.

I hoveddelen av leksjonen, læreren,ved å bruke en individuell tilnærming,gjelder flere innledende og forberedende øvelser. Antall repetisjoner av øvelsene avhenger av graden av assimilering av undervisningsmaterialet og toleransen for fysisk aktivitet.

I den siste delen av timen kommer hoved- og forberedende gruppe sammen og utfører øvelsene sammen.

For studenter i den forberedende medisinske gruppen gir lærerenindividuelle oppgaver (individuelle øvelser som bidrar til å danne utilstrekkelig utviklede motoriske egenskaper, korrigere lidelser i muskel- og skjelettsystemet) for uavhengig implementering, inkluderer individuelle øvelser i det generelle komplekset av morgenøvelser, gir råd om selvkontrollspørsmål.

For skolebarn med reduserte funksjoner av individuelle systemer i kroppen, bør individualiseringen av undervisningen være den ledende.De anbefales ikke å gjøre øvelser som involverer anstrengelse og å holde pusten. For å styrke det kardiovaskulære systemet i prosessen med fysisk trening, er det nødvendig å veksle med puste- og avspenningsøvelser. Overvåk samtidig nøye at barn ikke har kortpustethet, smerter i hjertet eller leveren, svimmelhet.

3. Spesiell - elever som har varige eller midlertidige avvik i helsetilstanden og krever begrensning av fysisk aktivitet, men får utføre pedagogisk arbeid.

En spesiell medisinsk gruppe kan betinget deles inn i to undergrupper: undergruppe A - elever med reversible sykdommer, svekket av ulike sykdommer, som etter behandling og fritidsaktiviteter kan overføres til forberedende gruppe og undergruppe B - skolebarn med alvorlige, irreversible endringer i aktiviteten til organer og systemer (organiske lesjoner i kardiovaskulærsystemet, urinsystemet, leveren; høy grad av svekkelse av synskorreksjon med endringer i fundus, etc.).

Ved rekruttering av SMG må en skolelege og en kroppsøvingslærer, i tillegg til diagnosen av sykdommen og data om funksjonstilstanden til elevene, også kjenne nivået på deres fysiske form, som bestemmes ved hjelp av bevegelsestester. Som tester er det kun tillatt å bruke de øvelsene som, tatt i betraktning av sykdommens form og alvorlighetsgrad, ikke er kontraindisert for studenter.

Generell utholdenheteleven kan vurderes kl løping (gå) i seks minutter.Den testede utfører øvelsen i et tempo som er behagelig for ham, og bytter fra å løpe til å gå og tilbake i samsvar med hans helsetilstand. Testen utføres på tredemølle på stadion eller i treningsinstitusjonens treningsrom. Resultatet av testen er avstanden eleven har tilbakelagt.

Evaluering av hastighet-kraft-kvaliteter,styrken av musklene til eleven kan utføres medlengdehopp fra stedet.Hoppet utføres på et sklisikkert underlag. Etter å ha gjort en bølge med armene bakover, bringer han dem skarpt frem og skyver med begge bena og hopper så langt som mulig. Resultatet er den maksimale lengden på hoppet som teller av tre forsøk.

Styrke av musklene i armene og skulderbeltetkan estimeres ved hjelp avfleksjon og ekstensjon av armene i liggende stilling(med rettet overkropp). Ved å utføre øvelsene hviler eleven på armer og tær rettet ved albuene (mens man bøyer armene, skal magen ikke berøre gulvet). Antall utførte øvelser telles.

Kaste og fange en tennisball med to hender fra en avstand på 1 meter fra veggen i 30 sekunder i maksimalt tempokan indikerekoordinering av bevegelser, fingerferdighet, hastighet på motorisk reaksjon.Antall fangede baller telles.

Å hoppe tau på to ben hjelper til med å bedømme koordinering av bevegelser, smidighet, hastighet på motorisk reaksjon, hastighetsutholdenhet, styrke i benmusklene.Antall hopp fra ett forsøk til testpersonen mislykkes telles.

Knebøy utført i et vilkårlig tempo inntil tretthet måler styrke utholdenhet.Antall øvelser utført til testpersonen nekter telles.

Fysiske kondisjonstester for studenter i det første studieåret som en del av SMG holdes i desember og april, for andre og påfølgende studieår - i september, desember og april.

Vurdering av fysisk form for skolebarn.

Tester gjennomføres to ganger i året - i september og mai. Komplekset av tester for å vurdere nivået av generell fysisk form bør være enkelt og ikke ta mye tid. Derfor kan du begrense deg til fire øvelser: løping i fart (30, 60, 100 m), løping for utholdenhet (6 min), fart-styrketrening (lengdehopp) og trening for styrkeutholdenhet (push-up i liggende). stilling, med å lene seg på en turnbenk eller pull-up).

Basert på testresultatene avgjør læreren hvilke egenskaper som er ledende for skoleelever og hvilke som henger etter. Resultatene kunngjøres nødvendigvis til studentene umiddelbart eller etter at alle prøver er gjennomført og registreres i lærerens journal. Det er bedre om prøveresultatene er registrert i tabellen og alltid vil være tilgjengelige for studentene (heng på veggen i hallen). Eleven vil ha et ønske om å sammenligne sitt resultat med det tidligere registrerte, for å oppnå et bedre resultat.

Etter testing er det nødvendig å dele klassen inn i grupper (avdelinger), ta på en separat konto både de minst og de mest forberedte elevene.

KAPITTEL 2. Metoder for individualisering og differensiering i utøvelsen av kroppsøving.

1.1. Individualiseringsmetoder.

Hver klasse har et stort antall elever – 25-30 personer, eventuelt flere. Med en arbeidsmengde på 30 timer jobber læreren i 10 klassetrinn. Det betyr at det er ca 250-300 barn per lærer. Er det mulig å organisere en individuell tilnærming til hver elev i løpet av 45 minutter av timen? Kan en lærer huske hvert barn ved for- og etternavn, og til og med huske hva slags helseproblemer barnet har? Ideelt sett ville svaret være - MÅ! Men dessverre, en person er ikke en datamaskin, og han kan ikke holde så mye informasjon i hodet. Vanligvis huskes de barna godt som har noen karakteristiske trekk - minneverdig utseende, evner til sportsaktivitet, outstripping eller tvert imot svak fysisk utvikling, oppførsel. Og du må lære alle, å nærme seg alle individuelt, å ta hensyn til alle funksjonene. Det er veldig vanskelig! Men å organisere timen slik at dens helseforbedrende orientering bevares; slik at hvert barn får den nødvendige optimale belastningen; slik at eleven føler at læreren legger merke til ham ved hver leksjon og henvender seg spesifikt til ham – likevel kan du! Det avhenger av lærerens erfaring og kommunikasjonsevner, evnen til å distribuere oppmerksomhet, observasjon. Under treningsøkter, bare i kommunikasjon med barn, bør du holde hele studiegruppen, seksjonen eller teamet i sikte. I en samtale med gutta må du prøve å flytte blikket fra den ene til den andre, ikke holde det på noen på lenge, prøve å skape inntrykk for alle at du har valgt ham som gjenstand for oppmerksomheten din.

Det er flere metoder (måter) for å organisere aktivitetene til elevene i en kroppsøvingstime. Dette:

frontal metode - øvelser utføres av alle elever samtidig. Denne metoden brukes når du utfører drill, generelle utviklingsøvelser, samt øvelser i gange, løping, ski, etc.;

gruppemetode - øvelser utføres samtidig av flere grupper av studenter;

strømmemetode - elevene utfører tildelte øvelser etter hverandre;

individuell måte- individuelle studenter, etter å ha mottatt oppgaven, fullføre den selvstendig. Vanligvis gir slike oppgaver henger etter å mestre denne eller den øvelsen, eller omvendt, den sterkeste som er engasjert i en idrettsskole. Læreren kontrollerer gjennomføringen av oppgavene.

Individuell tilnærmingtil studenter kan gjennomføres med frontale, flytende, gruppemetoder. Med de samme oppgavene for hoveddelen av elevene gjør noen elever dem enklere eller omvendt kompliserer dem. For eksempel, når de hopper over en geit, kan noen skoleelever flytte broen nærmere, andre flytte den lenger, tilby å klappe i hendene før landing osv.

Gitt individet forskjeller i oppfatning av unge mennesker nye øvelser, bør flest mulig elever være med i forestillingen. Læringsmateriell blir bedre forstått av alle når flere av de beste idrettsutøverne utfører samme øvelse, tar hensyn til deres individuelle egenskaper.

Det bør tas i betraktning at noen elever mestrer bevegelsen bedre etter en levende, figurativ, detaljert forklaring av øvelsen, andre - etter å ha sett på tabellen eller filmen av bevegelsen, og andre igjen - først etter den praktiske gjennomføringen.

2.2. Teknologien til en differensiert tilnærming til skolebarn i undervisning på kroppsøvingstimer.

Teknologi - en måte å implementere opplæringsinnholdet på, som er et system av skjemaer og metoder, og sikrer effektiv oppnåelse av målene.

Formålet med den differensierte tilnærmingsteknologien er å forbedre utdanningsprosessen i faget "Fysisk kultur" på grunnlag av å ta hensyn til studentenes individuelle evner og differensiering i henhold til helsetilstand og nivå av fysisk form.

Oppgaver:

Å gi en individuell tilnærming som tar hensyn til helsetilstanden.

Utvikling av studentens individuelle evner, eliminering av svakhetene ved fysisk form.

Øke nivået av fysisk og funksjonell form.

Når du starter arbeidet med kroppsøving av skolebarn, er det nødvendig å finne ut resultatene av en medisinsk undersøkelse.

Det gjennomføres legeundersøkelse ved skolen i begynnelsen av skoleåret (i september). Ifølge resultatene av undersøkelsen, leger grupperbarn etter helsegruppe (grunnleggende, forberedende, spesialmedisinsk) og gjør en tilsvarende oppføring i helsebladet i klassejournalen.

Men akkurat en slik rekord er ikke nok for implementering av en individuell tilnærming, med tanke på helsetilstanden til skolebarn. Derfor skriver jeg i min arbeidslogg (tabell nr. 1, vedlegg nr. 1) ned informasjon om helsetilstanden til elevene mine. Du må vite:

hvilken helsegruppe eleven tilhører;

diagnose av sykdommen;

medfølgende sykdommer;

restriksjoner i motoriske handlinger og fysisk aktivitet (hvilke øvelser er kontraindisert for sykdommen)

Tabell 1

Ta hensyn til helsetilstand og fysisk form for studenter

Klasse ________

P / p nr.	F.I.-student	Helsegruppe	Diagnose	Forbudt ny øvelser nenia	Testresultater
P / p nr.	F.I.-student	Helsegruppe	Diagnose	Forbudt ny øvelser nenia

Informasjonen som er registrert i journalen hjelper meg å ta hensyn til helsetilstanden til hver enkelt student.

I det videre arbeidet tar jeg hensyn til gruppeegenskaper (differensiering av læring): elever som tilskrivesforberedende gruppe –

ikke bestå kontrollstandarder;

redusert dose av fysisk aktivitet;

færre repetisjoner;

lengre hvilepauser;

generelle utviklingsøvelser utføres i et tempo som passer for hver student;

Jeg bruker flere ledende og forberedende øvelser;

Jeg gir individuelle oppgaver som bidrar til å danne utilstrekkelig utviklede fysiske egenskaper, korrigere lidelser i muskel- og skjelettsystemet.

å vurdere hastighetsevner - løping 30 m;

å vurdere utholdenhet - 6-minutters løp;

å vurdere koordinasjonsevner - skyttelkjøring;

å vurdere hastighet-kraft-kvaliteter - lengdehopp fra et sted;

å vurdere styrke - pull-up.

Med tanke på helsegruppen og diagnosen av sykdommen, bestemmer jeg hvem hvilke tester ikke skal utføres til, jeg setter en strek på stedet der testresultatet er registrert.

For enkelhets skyld med sporing (overvåking) skriver jeg ned testresultatene i en spesiell tabell (vedlegg nr. 2, fane 3), spesialdesignet for flere år. For klarhetens skyld merker jeg resultatene i forskjellige farger:

høyt nivå - rød,

mellomnivået er blått,

lavt nivå - svart.

Merking i ulike farger er visuelt og gjør det lettere å lese. Uten å gå inn på tallene (prøveresultatet), kan du umiddelbart se hvilken fysisk kvalitet hos eleven som leder, og hvilke som bør forbedres.

Jeg legger ut tabeller med testresultater i treningsstudioet på veggen, ved siden av dem legger jeg en tabell over nivået av fysisk form fra det omfattende programmet for kroppsøving for elever i klasse 1-11. Forfatterne av programmet er V.I. Lyakh. og G.B. Macson.

Barn har alltid muligheten til å kontrollere, sammenligne resultatene deres, jobbe med utviklingen av fysiske egenskaper, som bestemmer nivået av fysisk form. Pull-ups, push-ups, lengdehopp fra et sted kan alltid trenes under forholdene på treningsstudioet når du går gjennom en hvilken som helst del av programmet. Etter å ha muligheten til å se på prestasjonene sine i enhver leksjon (testtabell), har studenten et ønske om å slå sin egen rekord.

Derfor interesserer jeg barna, intensiverer den pedagogiske prosessen, prøver å få barna til å forstå handlingene deres.

Basert på kunnskapen om beredskapen, egenskapene til barna i en bestemt klasse, prøver jeg å tilby dem øvelser som tilsvarer vanskelighetsgraden, dosere antall repetisjoner, sette tempoet ved å telle. Jeg vurderer tilstanden til traineene i henhold til tilgjengelige for meg, vanligvis eksterne, tegn som kjennetegner tilstanden deres. (Vedlegg nr. 3, tab. 4).

Jeg blir styrt av mine personlige følelser, ideer om studentenes tilstand. Selv om det i prinsippet er umulig, etter å ha sett på 25-30 barn med et overfladisk blikk, å trenge gjennom hver enkelt nok til å finne ut og forstå hva noen trenger for øyeblikket, hva han vil, hva som vil være nyttig, egnet for en gitt momentan tilstand.

Selv i en klasse er ikke styrkene til skolebarn de samme, derfor er det nødvendig med en differensiert tilnærming til dem. Så når jeg utfører en foroverrulling, er jeg lærer, og sørger for at noen av elevene takler denne øvelsen lett, jeg lar dem utføre en salto-flyging. Ved matten, der de svakeste elevene er engasjert, er jeg lærer, kneler ned og legger en turnbro under matten slik at øvelsen utføres i nedoverbakke, jeg hjelper dem med å lære det grunnleggende i øvelsen. Hele tiden holder jeg flere studiesteder i sikte og overvåker forsikringens upåklagelighet.

Prøver å velge øvelser som samsvarer med styrken til de involverte, jeg endrer høyden og stedet for installasjon av apparater i gymnastikk og friidrett, varierer varigheten av løping og ski, organiserer skiløyper i bakker med forskjellig bratthet, introduserer forenklede regler for svake. skoleelever i spill o.l.

Gradert tilnærmingsteknologiforutsetter en bestemt organisering av undervisningsmateriell i skjemaetdifferensierte undervisningsmetoderfor grupper av elever med ulike nivåer av fysisk form.

Praktiske undervisningsmetoder differensieres under hensyntagen til elevenes tekniske beredskap, d.v.s. for de sterke legges det vekt på å forbedre øvelsen, og for de svake på dybdelæring.

En differensiert tilnærming til studenter ved dosering av belastninger krever overholdelse av følgende regler.Hvis jeg gir hele klassen den samme oppgaven, så fokuserer jeg først og fremst på svake elever ved valg av belastning. Da vil oppgaven ligge innenfor alles makt. Dette er det jeg pleier å gjøre i den innledende og avsluttende delen av timen. Men når du lærer teknikken for bevegelser og utvikling av motoriske egenskaper, er det bedre å skille oppgavene.

Første alternativ ... Først kan du gi klassen én enkel oppgave, for eksempel å få ballen ned i en basketballkurv ved å kaste den med én hånd fra et sted. Når noen av elevene mestrer denne øvelsen godt nok, gis en ekstra - for å gjøre kast ikke fra et sted, men etter å ha driblet ballen. På dette tidspunktet fortsetter læreren å studere med den delen av elevene som ennå ikke har lært kastene fra flekken.

Andre alternativ. Klassen får en ganske vanskelig oppgave, men for de som ikke klarer det, blir det lettere. For eksempel er oppgaven å gjøre to tilbakerullinger; for de som ifølge læreren umiddelbart vil synes det er vanskelig å ta én salto først.

Mulig tre måter å gruppere oppgaver etter vanskelighetsgrad:

læreren angir vanskelighetsgraden og velger det mulige alternativet for hver avdeling av studenter. For eksempel, når han forbedrer seg i nedoverbakke, lager læreren tre spor: ett - rett, det andre - litt skrått og det tredje - i stor vinkel i forhold til retningen av den rette nedstigningen. Gruppen, som han anser som mest forberedt, tilbyr å gå rett ned, mindre forberedt - på andresporet og de mest uforberedte - på tredje, hvor farten er lavest.

det samme, men elevene velger selv (hvert for seg) sine egne oppgaver.

elevene vurderer vansken selv og velger sin egen oppgave.

Å fokusere på obligatoriske læringsutbytte som er rimelige og tilgjengelige for de fleste studenter gjør det mulig for hver elev å oppleve pedagogisk suksess i hver leksjon.

Jo eldre eleven er, jo mer differensiert bør man tilnærme seg kroppsøving av gutter og jenter. For ungdom og unge menn - å introdusere øvelser som tar sikte på å utvikle utholdenhet, styrke, hastighet-styrke-kvaliteter, dannelse av militæranvendte ferdigheter og deres stabilitet når de utføres under vanskelige forhold. Dette vil hjelpe unge mennesker til å jobbe mer vellykket og tjene i hæren.

For jenter er det viktig å være mer oppmerksom på å styrke musklene i mage, rygg, bekken, utvikling av plastisitet, rytme og nøyaktighet av bevegelser. Tatt i betraktning særegenhetene til den kvinnelige kroppen, er det nødvendig å begrense øvelsene knyttet til klatring, overvinne motstander, løfte og bære vekter, hoppe fra en høyde til en hard overflate. For jenter er lengden på løpe- og skidistansen redusert, spesielt de som er rettet mot å utvikle utholdenhet.

I løpet av klassene velger jeg øvelser og dosebelastninger, under hensyntagen til helsetilstanden, orienteringen av fysisk utvikling (kroppstype) og egenskapene til fysisk form (utvikling av motoriske egenskaper) til skolebarn. Jeg tar også hensyn til særegenhetene ved temperament, interesser og evner til hver elev.

Konklusjon

Å lage en konklusjon Når det gjelder bruken av en individuell og differensiert tilnærming i praksis, bør det viktigste bemerkes: oppgaven med å lære alle er satt foran lærere, og lærere prøver å ta hensyn til egenskapene til hvert barn. For tiden er spørsmålet om å bruke eller ikke bruke differensierte og individuelle tilnærminger i pedagogisk praksis entydig løst til fordel for deres anvendelse - dette er grunnlaget for å øke effektiviteten av utdanningsprosessen.

Det er ingen grunn til å strebe etter å lære alle det samme, å bringe alle til samme nivå. Ved å ta hensyn til individuelle egenskaper, bruke en differensiert tilnærming, stole på barnets naturlige tilbøyeligheter og tilbøyeligheter, modellerer og implementerer læreren prosessen med individuell utvikling personlig hos hver elev. Samtidig står læreren overfor en virkelig vanskelig oppgave – å jobbe i timen med alle sammen og med hver enkelt.

Litteratur

Metodikk for kroppsøving av skolebarn [Tekst]/ JA. Arosyev, L.V. Bavina, G.A. Baranchukova og andre; Ed. G.B. Makeson, L.E. Lubomirsky. -.: Utdanning, 1989 .-- 143 s.

Vitenskapelige arbeider: Årbok [Tekst] - Omsk: SibGAFK, 1996

Stankin, M.I. Sport og utdanning av en tenåring [Tekst]/ M.I. Stankin - M., 1983

Stankin, M.I. Psykologiske og pedagogiske grunnlag for kroppsøving [Tekst]/ M.I. Stankin - M., 1987

Kroppsøvingstimer i 7.–8. klasse på ungdomsskolen [Tekst]/Yu.A. Baryshnikov, G.P. Bogdanov, B.D. Ionov og andre; Ed. G.P. Bogdanov. - 2. utg., Add. og revidert - M .: Utdanning, 1986 .-- 223 s.

Kroppsøving på skolen. Vitenskapelig og metodisk tidsskrift [Tekst], 1992, №1

Fysisk kulturutdanning i Sibir. Vitenskapelig-metodisk tidsskrift [Tekst], 1996, nr. 1.

Fysisk kulturutdanning i Sibir. Vitenskapelig-metodisk tidsskrift [Tekst], 1996, nr. 2.

Vedlegg nr. 1

tabell 2

Noen restriksjoner på kroppsøving ved sykdommer.

Sykdommer	Kontraindikasjoner og restriksjoner
Kardiovaskulært system (inaktiv revmatismefase, funksjonsendringer, etc.)	Øvelser, hvis implementering er forbundet med å holde pusten, stramme magemusklene og akselerere bevegelseshastigheten.	Generelle utviklingsøvelser, som dekker alle muskelgrupper, i utgangsstilling, liggende, sittende, stående; gange, dosert jogging i sakte tempo.
Luftveisorganer (kronisk bronkitt, lungebetennelse, bronkial astma, etc.)	Øvelser som holder pusten og strammer magemusklene for mye.	Pusteøvelser, trening for full pust og spesielt utvidet utpust.
Nyresykdom (nefritt, pyelonefritt, nefrose)	Øvelser med høy frekvens av bevegelser, belastningsintensitet og hastighet-kraftorientering, hypotermi i kroppen er uakseptable.	Når du utfører ORU, er det spesielt fokus på å styrke musklene i den fremre bukveggen. Ved svømming (med spesiell tillatelse fra en lege), er tiden brukt i vannet begrenset (5-10 minutter - det første året med trening, 10-15 minutter. Det andre og påfølgende årene med trening).
Forstyrrelser i nervesystemet	Øvelser som gir nervøs overbelastning (øvelser i balanse på økt støtte), spilletid er begrenset osv.	Pusteøvelser, vannbehandlinger, aerobic øvelser.
Synsorganer	Løpehopp, salto, øvelser med statisk muskelspenning, hånd- og hodestående er unntatt.	Øvelser for romlig orientering, bevegelsesnøyaktighet, dynamisk balanse, øyegymnastikk.
Kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen, galleblæren, leveren	Belastningen på magemusklene reduseres, hoppingen er begrenset.

Vedlegg nr. 2

Tabell 3

Testresultater i ______ klasse, studieåret 2011-2012 og 2012-2013 år

P / p nr.

F.I.-student

Helsegruppe

2011-2012

2012-2013

september

Kan

september

Kan

Løper 30m

Lengdehopp

Opptrekk

6 minutter løpe

Skysskjøring 3x10m

Løper 30m

Lengdehopp

Opptrekk

6 minutter løpe

Skysskjøring 3x10m

Løper 30m

Lengdehopp

Opptrekk

6 minutter løpe

Skysskjøring 3x10m

Løper 30m

Lengdehopp

Opptrekk

6 minutter løpe

Skysskjøring 3x10m

Tegn

Litt fysiologisk tretthet

Betydelig tretthet (akutt tretthet av 1. grad)

Alvorlig tretthet (akutt tretthet av 2. grad)

Hudfarging

Lett rødhet

Betydelig rødhet

Skarp rødhet, blekhet, cyanose

Svette

Liten

Stor (over midjen)

Skarp (under midjen), salter ut på koden

Pust

Akselerert (opptil 22-26 per minutt på sletten og opptil 36 - når du går oppover)

Rask (38-46 på 1 min), overfladisk

Veldig raskt (mer enn 50-60 per minutt), gjennom munnen, blir til separate sukk, vekslende med uregelmessig pust

Bevegelse

Sprettende ganglag

Usikkert skritt, lett svaiing når man går, henger etter på marsjen

Skarp svaiing når du går, utseendet til ukoordinerte bevegelser. Avslag på videre bevegelse

Generelt syn, sensasjoner

Vanlig

Sliten ansiktsuttrykk, lett bøyd. Redusert interesse for miljøet

Utmattet ansiktsuttrykk, sterk bøyning ("i ferd med å falle"). Apati, klager over veldig sterk svakhet (til utmattelse). Hjertebank, hodepine, svie i brystet, kvalme, oppkast

Ansiktsuttrykk

Rolig

Anspent

Forvrengt

Merk følgende

Tydelig, feilfri utførelse av instruksjoner

Unøyaktighet i utførelse av kommandoer, feil ved endring av bevegelsesretning

Sakte, feil kommandoutførelse. Kun høye kommandoer godtas

Puls, slag / min

110-150

160-180

180-200 og mer

Baklykov V.A.-lærer i fysisk kultur

MOU Augustovskaya ungdomsskole "OC"

M.R. Bolsjechernigovsky

Individuell tilnærming til kroppsøvingstimer.

En individuell tilnærming i klasserommet er nært knyttet til metodikken for å gjennomføre klasser. En kroppsøvingslærer må planlegge arbeidet, ta hensyn til alderen, typiske og individuelle egenskaper til barn, og gjennomføre trening slik at tilegnelse av kunnskap, ferdigheter og evner blir et behov for dem, gir glede og indre tilfredsstillelse. Hvordan oppnå dette hvis det er elever med ulikt kondisjonsnivå i klassen. Hver kroppsøvingslærer har sine egne spesifikke arbeidsmetoder, men alle lærere er forent av en sensitiv og oppmerksom holdning til studenter, en individuell tilnærming til alle, noe som er veldig viktig for å forbedre akademisk ytelse.

En stor rolle i arbeidet til en lærer, spesielt med seniorkarakterer, spilles av hans personlighet: pedagogiske ferdigheter og menneskelige egenskaper, som forårsaker en eller annen reaksjon fra studentene ikke bare på seg selv, men også på faget han underviser.

Studenten skal bare oppleve glede fra resultatene av arbeidet hans, motta en følelse av indre tilfredshet.

Riktig beregnet fysisk aktivitet er en viktig betingelse for å skape tillit til deres evner hos barn, utseendet til en positiv psykologisk holdning, som er nødvendig for å oppnå suksess.

Når du arbeider individuelt med elever i kroppsøvingstimer, er det nødvendig å ta hensyn til den psykologiske typen av studenten. Så hos en student som er ubalansert, lett irritabel, med plutselige endringer i humør og hyppige nervøse sammenbrudd, kan man observere en krampaktig karakter av assimileringen av materialet. Arbeidet foregår på en helt annen måte for et rolig, balansert barn: han jevnt, relativt raskt og fast fra leksjon til leksjon assimilerer lærestoffet, mens en ubalansert elev er mye tregere og ikke så fast.

Det er tre karakteristiske grupper av skolebarn:

1) raskt og perfekt beherske materialet, ha god fysisk form og som regel utmerket eller god akademisk ytelse i alle fag;

2) god og utmerket, men sakte assimilerer materialet, har gjennomsnittlige indikatorer på fysisk utvikling;

3) middelmådig og dårlig assimilerende materiale i kroppsøvingstimer. Årsakene til dette ligger som regel i utilstrekkelig fysisk utvikling og helseavvik.

Individuell tilnærming til elever i videregående skole

I videregående skole bør individuelt arbeid rettes mot å sikre at effekten av belastningene som mottas i klasserommet forblir lengst mulig, og at kroppen raskere restitueres.

Det er også viktig at elevene ikke går glipp av klasser, siden de fysiologiske reaksjonene forårsaket av fysisk aktivitet i lange pauser går tilbake til det opprinnelige nivået, og senere, hvis det ikke er noen belastning, viser de seg til og med å være lavere enn den opprinnelige. I dette tilfellet oppstår falming av betingede refleksforbindelser, som ligger til grunn for dannelsen av motoriske ferdigheter og evner.

^ Funksjoner ved metodikken til en individuell tilnærming

1. Implementering av en individuell tilnærming krever å studere studentenes personlighet, identifisere deres individuelle egenskaper.

2. En individuell tilnærming til studenter bør sikre vekst av indikatorene for alle elever, og ikke bare de som henger etter.

3. Spesielt viktig er valg av organiseringsform for barn i klasserommet.

4. Fordelingen av studenter på avdelinger i fysisk kulturtimer er tilrådelig å gjennomføre under hensyntagen til deres beredskap.

5. Individualisering av undervisningsmetoder på kroppsøvingstimer bør sørge for:

- opprettelse av tilgjengelige forhold for treningsytelse, avhengig av egenskapene til utviklingen av motoriske egenskaper;

- metodisk rekkefølge for å studere utdanningsmateriell i samsvar med beredskapsnivået til hver avdeling.

^ Fordeling etter grupper

Fordelingen av elever i grupper gjøres vanligvis avhengig av deres fysiske form, samt suksess i denne sporten. Dette lar deg planlegge undervisningsmetodikken for hele gruppen (avdelingen), og ta hensyn til hver student. En slik fordeling kan imidlertid bli misforstått av studentene. Derfor, for at de ikke skal miste interessen for studiene, bør det være en leder i gruppen, etterfulgt av resten av studentene.

I sportsspill og ulike stafettløp er det lurt å lage grupper og lag blandet (i styrke), hvor hver elev bidrar til lagets seier. Da vil de svakere strebe etter å oppnå høye idrettsresultater.

^ Leksjonsplan.

6. klasse.

Tema: Basketball.

Arbeidsoppgaver: Utvikling av motoriske egenskaper.

Formål: Studie av taktiske og tekniske handlinger i basketball.

Sted: Gym.

Inventar: Basketballballer, hoppetau.

I løpet av timene.

1. Innledende del (12m). Bygg opp, hilse, foreta en undersøkelse om helsetilstanden, minn om overholdelse av sikkerhetstiltak. Kunngjør emnet og formålet med leksjonen, oppvarming, generell fysisk trening, trening i sirkel, gjenoppbygging i en kolonne med 4. Utfør øvelser som starter med selvmassasje, oppvarming av hendene, utføre sirkulære øvelser, trening i par med motstand, dribler en basketball i en sirkel med venstre og høyre hånd, kaster på ringen fra to trinn.

2.Hoveddelen (30m). Forklar de taktiske og tekniske handlingene når du dribler ballen, passerer, kaster rundt ringen. Del inn i lag og gjennomfør en kontringsstafett med innslag av føring i bevegelser. Overhold sikkerhetstiltak når du utfører oppgaver. Bruk av spilløyeblikk i spillet til å dele lag etter et blandet prinsipp: to gutter og to jenter i ett lag. Spillets varighet er 2x5; på slutten av spillet og på slutten av spilletid, ta straffekast, angi riktig posisjon på hånden. I spillet, observer spillereglene, i tilfelle brudd, angi feil og metoder for eliminering.

3. Den siste delen (3 min.).

Utfør øvelser for å gjenopprette pust og muskelavslapping. Oppsummer leksjonen, hva som fungerte, hva som ikke fungerte.

Gjennomfør en undersøkelse om viktigheten av denne sporten.

Skissere planer for påfølgende leksjoner.

Fortsett på en ryddig måte til garderoben.

^ Selvanalyseleksjon.

6. klasse

Leksjonsemne: Sportsspill - basketball med helseforbedrende orientering.

Hensikten med timen: forberede elevene til å studere undervisningsmateriell i en taktisk, teknisk og helseforbedrende orientering i idrettsspillet.

Pedagogiske oppgaver i leksjonen er rettet mot å danne elevenes kunnskap og metoder, løse problemer med taktiske og tekniske handlinger og konkurranseregler. Gjennomføring av alle sikkerhetstiltak under timene (oppvarming under spillet). Med oppførselen til ulike øvelser: utendørs spill, stafettløp med ball, avsløres de svake og sterke sidene til hver elev. I denne klassen utgjør gutter den ledende massen, 2 av jentene har helseproblemer, men de streber også etter å vise sine ferdigheter og lære i basketball. Under oppvarmingen tar jeg hensyn til belastningen av helsemessige årsaker, basert på data fra medisinske undersøkelser, og gir anbefalinger når du utfører spesielle øvelser på et skånsomt regime. I løpet av timen begrenser jeg spilletid og bytter ofte lagkamerater og veksler belastningen med hvile. Når du utfører straffekast, viser jeg deg hvordan du utfører kast riktig, plasserer armer, ben, kropp, mens du retter feil. Flere repetisjoner gjør det mulig å forbedre taktiske og tekniske handlinger i basketball, som tilsvarer målene for denne leksjonen.

I klasserommet sportsspill, ta hensyn til utviklingen av praktiske ferdigheter som er nødvendige i ulike livssituasjoner. Bevæpne studenter med dyp kunnskap om moralsk kvalitet i praksis, ved å bruke en rekke undervisningsmetoder og teknikker. Sammen med de kombinerte timene gjennomfører jeg timer, spill, leksjoner, konkurranser. I løpet av leksjonen oppfordrer jeg elevene til å være selvstendige når de løser de tildelte oppgavene, og stole på kunnskapen om det tidligere studerte materialet. Jeg legger vekt på individuelt arbeid med studenter, som gir mulighet for teknisk forbedring hos elevene. Jeg observerer tidsregimet i den forberedende leksjonen - 12 minutter, hoveddelen - 30 minutter, den siste delen - 3 minutter.

Alle komponentene i leksjonen samsvarer med oppgavene. Jeg bruker 20 minutter på å mestre nytt materiale, 10 minutter på å konsolidere det gamle, 8 minutter på å forberede meg på å mestre materialet, 1-2 minutter på restitusjon og 3-5 minutter på taktiske handlinger. Tiden ble brukt rasjonelt, klassen utførte aktivt oppgaver, det ble gitt en logisk sammenheng mellom delene av leksjonen. Organisert kontroll av assimilering av kunnskap, ferdigheter, ferdigheter på prinsippet om frastøting, hopping, overføring, hvordan man skal handle, påpeke feil.

Tiden brukt på å kommentere og rette feil teller ikke mot tiden som er avsatt til spillet. I den siste delen spiller jeg spillet for oppmerksomhet. Leksjonen ble holdt på et høyt følelsesmessig nivå, noe som forhindrer tretthet. På grunn av den lekende orienteringen tilegner elevene seg kunnskap, evner, ferdigheter for sin videre utvikling etter timene. Jeg kommenterer en eller annen vurdering når resultatene gjennomføres og ved vurdering av karakterer. Jeg gjennomfører en undersøkelse om betydningen av denne sporten og behovet for videre trening.

Motivasjon for fysiske øvelser, aktiviteten til barn i kroppsøvingstimer og ulike idrettsarrangementer er av stor betydning. Elevene må sette seg et mål og stimulere dem til å nå det, se etter nye interessante arbeidsformer og arbeidsmetoder for å gjøre dem kjent med aktiv kroppsøving. En av de metodiske teknikkene er overføring av studenter fra en avdeling til en annen etter hvert som de utvikler seg.

^ Læring med kort.

Tatt i betraktning spørsmålet om en individuell tilnærming til undervisning og utvikling av motoriske egenskaper, er det nødvendig å si om noen teknikker og metoder som brukes i fysisk kulturtimer. En av dem er arbeid med kort med oppgaver. For eksempel kan alt programmaterialet til seksjonen "Gymnastikk" deles inn i små porsjoner - oppgaver. Disse oppgavene, samt informasjon om utviklingen av ulike fysiske kvaliteter og regulatoriske krav i denne delen av programmet, er registrert på kort.

Når det gjelder volumet av stoffet og kompleksiteten til oppgavene, kan det hende at kortene ikke er de samme, slik at hver elev kan velge en oppgave etter sin styrke og rolig jobbe med den, men samtidig må han fullføre materiale fra alle kortene. Denne teknikken lar deg ikke skynde deg inn i øvelsen, men å utsette den for å ha tid til å forberede deg godt på svaret.

I løpet av leksjonen må læreren gi råd til barn, hjelpe dem med å fullføre vanskelige oppgaver, lære nye bevegelser og forsikre dem. Med denne tilnærmingen har læreren nok tid til å hjelpe mindre forberedte elever, og barna kan på sin side selvstendig forene seg i grupper på 2-3 personer for å jobbe sammen om øvelsen. Gutta som fullførte oppgavene på kortene de først hadde valgt, går videre til neste osv. Det viktigste i denne teknikken er den generelle ansettelse av studenter i leksjonen, evnen til å mestre oppgavene som er tilgjengelige for øyeblikket. Dette øker interessen deres og forbedrer deres følelsesmessige tilstand.

^ Arbeidsformer og -metoder i kroppsøvingstimer

Bruk av spill og konkurransemetoder for å øke fysisk aktivitet og oppnå tilfredshet med fysisk kulturtimer.

De fleste lærere tror at etter å ha kommet til skolen, blir barn voksne (det var nødvendig å leke i barnehagen), og i leksjonen må de strengt følge alle kravene som er satt av læreren for å oppnå et visst mål. Vi glemmer ofte at selv voksne elsker å leke, og barn, enda mer, uavhengig av alderen de er.

En av de viktigste funksjonene til spillet er pedagogisk, det har lenge vært et av hovedmidlene og metodene for utdanning.

Konseptet med spillmetoden i utdanningsfeltet reflekterer de metodiske trekk ved spillet. I dette tilfellet er ikke spillmetoden nødvendigvis forbundet med noen allment aksepterte spill, for eksempel fotball, basketball eller elementære utendørsspill. I prinsippet kan det brukes på grunnlag av enhver fysisk trening, forutsatt at de egner seg til organisering i samsvar med egenskapene til denne metoden.

I et spill er det nesten alltid forskjellige måter å vinne på som er tillatt etter spillereglene.

Spillerne får rom for kreativ løsning av bevegelsesproblemer, en plutselig endring i situasjonen i løpet av spillet forplikter dem til å løse disse problemene på kortest mulig tid og med full mobilisering av bevegelsesevner.

I de fleste spill gjenskapes ganske komplekse og sterkt emosjonelt fargede mellommenneskelige relasjoner av typen samarbeid, gjensidig assistanse, gjensidig assistanse, så vel som typen rivalisering, konfrontasjon, når motstridende ambisjoner kolliderer.

Spillemetoden, på grunn av alle dens iboende funksjoner, fremkaller en dyp emosjonell respons og lar deg fullt ut tilfredsstille de motoriske behovene til de som går inn for det. Dermed bidrar det til å skape en positiv følelsesmessig bakgrunn i klasserommet og fremveksten av en følelse av tilfredshet, som igjen skaper en positiv holdning hos barn til fysiske øvelser.

Konkurransemetoden har samme evne til å skape en positiv følelsesmessig bakgrunn og en positiv holdning til fysisk aktivitet på samme måte som lekemetoden.

Konkurransemetoden i prosessen med kroppsøving brukes både i relativt elementære former og i utvidet form. I det første tilfellet snakker vi om ham som et underordnet element i den generelle organiseringen av leksjonen, i det andre - om en uavhengig relativ form for organisering av leksjoner.

Hovedpoenget med kroppsøving på skolen er å lære elevene en aktiv livsstil og oppmuntre dem til å drive med idrett på fritiden, og deretter gjennom resten av livet. Det viser seg at for at kroppsøving skal bli en hyggelig og interessant leksjon for barn, må læreren fokusere mer på elevenes personlige prestasjoner, i stedet for å sammenligne barn med hverandre.