Îmbătrânirea întregului organism este un proces natural și inevitabil programat de natură, care este una dintre principalele probleme ale biologiei și științei medicale în general.
Deși schimbările de aspect sunt naturale, fiziologice, dar momentul apariției lor depinde de mulți factori cauzali - genetici, ereditari, vârstă. Acestea din urmă sunt determinate de influența organismului îmbătrânit asupra tuturor organelor și țesuturilor, inclusiv a pielii. Care sunt cauzele și cum se poate preveni îmbătrânirea prematură a pielii.
Cauzele îmbătrânirii premature a pielii feței
Manifestările externe ale ofilării patologice includ:
- subțierea și, reducerea grosimii stratului de grăsime subcutanată;
- uscăciune, mâncărime și descuamarea epiteliului stratului cornos;
- decolorarea pielii feței;
- scăderea turgenței pielii și a ptozei gravitaționale tisulare;
- apariția precoce a ridurilor, a pliurilor pe față;
- modificări vasculare sub formă de expansiune a vaselor superficiale (), apariția „plaselor” și „stelelor” vasculare;
- îmbătrânirea prematură a pielii mâinilor;
- devreme și.
Aceste fenomene încep să apară de la vârsta de 25 de ani și uneori chiar mai devreme în prezența unor factori adversi. Odată cu creșterea în vârstă, ei cresc din ce în ce mai mult. Îmbătrânirea patologică sau prematură este însoțită de modificări ale organelor și țesuturilor interne și se caracterizează printr-o rată mai mare, în comparație cu persoanele din aceeași categorie de vârstă, de apariție a modificărilor în aspectul unei persoane. În aceste cazuri, vorbim de a fi înainte, depășind vârsta biologică, în comparație cu datele pașapoartelor.
Ofilirea inseparabilă a pielii este asociată cu schimbări în întregul corp. În consecință, factorii care provoacă îmbătrânirea timpurie a pielii sunt practic aceiași care accelerează aspectul și schimbările legate de vârstă în organism. Astfel, rata de dezvoltare a schimbărilor legate de vârstă în piele este influențată constant sau periodic de numeroși factori nefavorabili, așa-numiții „de zi cu zi”:
- Internă sau endogenă.
- Extern, sau exogen.
- O combinație de factori interni și externi.
Factori negativi endogeni
Ele sunt în principal asociate cu o slăbire a imunității generale și o încălcare a conținutului de hormoni sexuali din sânge, în special estrogeni, la femei. În plus, funcționarea necorespunzătoare a sistemului nervos, endocrin, microcirculator, excretor și respirator este de o importanță nu mică pentru dezvoltarea îmbătrânirii premature. Toate oferă pielii capacitatea de a menține la nivelul necesar procesele biochimice, funcțiile de temperatură și barieră, imunitatea locală.
Prin urmare, cele mai frecvente boli care duc la îmbătrânirea timpurie a pielii sunt patologia sistemului endocrin, în special diabetul zaharat, scăderea funcției tiroidei, sindromul hipotalamo-hipofizar, bolile glandelor endocrine ale organelor genitale, boala cardiacă ischemică și insuficiența cardiovasculară, patologia pulmonară cronică, o scădere a gradului de protecție imună generală, ceea ce duce și la o scădere a imunității locale, boli autoimune ale țesutului conjunctiv.
De mare importanță sunt și patologia ficatului și a sistemului biliar, bolile tractului digestiv și ale sistemului urinar și tulburările metabolice din organism. Caracteristicile ofilării premature la bărbați sunt asociate, pe lângă cele de mai sus, în principal cu o scădere (din diverse motive) a conținutului de hormoni sexuali masculini din sânge, deoarece aceștia au un efect stimulator asupra glandelor sebacee și sudoripare. .
Este destul de firesc ca furnizarea completă a pielii cu oxigen, vitamine, microelemente, hormoni etc. depinde, bineînțeles, de conținutul acestor componente din organism, dar nu trebuie subestimat furnizarea lor către celule prin intermediul sistemului. de microcirculație a sângelui și a limfei, precum și rolul acestor mecanisme în îndepărtarea produselor de degradare și a proceselor de regenerare celulară.
Factori exogeni
Acestea includ în principal:
- Condiții de mediu nefavorabile (de la 40 la 60%), în care aerul ambiant conține concentrații semnificative de compuși chimici nocivi pentru organism;
- Expunerea excesivă la radiațiile ultraviolete asupra pielii care nu este protejată de creme de protecție solară, precum și neglijarea utilizării cremelor după soare, care ajută la neutralizarea efectelor expunerii la soare;
- Umiditate insuficientă sau, dimpotrivă, excesivă a mediului;
- Alimentație deficitară, supraponderalitate și activitate fizică insuficientă;
- Condiții stresante frecvente și stres psiho-emoțional prelungit;
- Abuzul de băuturi alcoolice, precum și fumatul, în care intoxicația cronică cu nicotină, provocând spasme ale vaselor mici periferice, duce la tulburări ale microcirculației sanguine și la o deteriorare a livrării de oxigen și substanțe nutritive către țesuturi. În plus, unii compuși chimici conținuti în tutun descompun proteinele, care includ atomi de metal (metaloproteine) implicați în sinteza pielii și a elastinei, drept urmare elasticitatea pielii scade odată cu formarea intensivă a ridurilor;
- Coloranți și conservanți ai produselor alimentare și componente ale unor produse cosmetice, precum și substanțe chimice de uz casnic care contribuie la reacții alergice și inflamatorii;
- Nivelul statutului social, inclusiv nevoile biologice și psihologice și oportunitățile sociale pentru satisfacerea acestora.
Mecanisme de bază
Mecanismele îmbătrânirii patologice sunt procese fiziologice și biochimice specifice prin care se realizează influența factorilor endogeni și exogeni negativi asupra organismului uman. Dintre diferitele mecanisme în prezent, importanța principală este acordată așa-numitelor reacții cu radicali liberi, în urma cărora are loc formarea radicalilor liberi și a formelor de oxigen agresiv activ.
Radicalii liberi sunt „fragmente” de molecule cu electroni lipsă. Activitatea lor reactivă se datorează capacității de a atașa electroni de la alte molecule. O astfel de reacție biochimică este necesară pentru a asigura fluxul proceselor metabolice normale în organism. În condiții fiziologice normale, cantitatea de molecule de radicali liberi este strict controlată de organism.
Cu toate acestea, sub influența factorilor negativi, în special a compușilor chimici ai mediului și a razelor ultraviolete, se formează o cantitate în exces și o acumulare de radicali liberi. Acestea duc la distrugerea membranelor celulare, lipidelor celulare, proteinelor, mitocondriilor și ADN-ului. Consecința acestui efect este moartea prematură a celulelor, predominarea proceselor degenerative asupra regenerării celulare, accelerarea degradării și perturbarea sintezei proteinelor de colagen și elastina. Toate aceste fenomene sunt unite prin denumirea de „stres oxidativ”.
Fibrele de colagen si elastina joaca un rol deosebit de important in starea pielii, conferindu-i o stare de rezistenta, fermitate si elasticitate. Odată cu vârsta, are loc o scădere treptată a volumului și cantității. Dar sub influența radicalilor liberi acumulați, ceea ce este deosebit de important, apar modificări semnificative în structura și proprietățile fizico-chimice ale acestora, din cauza cărora elasticitatea și elasticitatea pielii scad, se formează ridurile și pliurile, apar țesuturi ale feței și ale altor părți ale corpului. .
Un alt mecanism semnificativ este scăderea saturației pielii cu molecule de apă și distrugerea stratului său epidermic ca barieră. Rezultatul este o vulnerabilitate crescută a pielii la efectele factorilor bacterieni, fizici și chimici.
Deci, rezumând secțiunea, este necesar să evidențiem principalele mecanisme și manifestări ale îmbătrânirii. Primele sunt:
- Decelerația reînnoirii celulare.
- Scăderea cantitativă și afectarea structurală și calitativă a proteinelor de colagen și elastină.
- Tulburarea microcirculației în țesuturi și creșterea permeabilității peretelui vascular, ducând la deshidratarea cutanată și edem al țesutului intercelular.
- Distrugerea barierei epidermice.
- Acumularea de produse metabolice.
Cum pot fi prevenite procesele distructive timpurii?
În ciuda unei anumite „autonomii” a pielii, funcționarea cu succes a acestora nu poate decât să depindă de starea întregului organism sau a sistemelor sale individuale și este imposibil să încetinești procesele de îmbătrânire timpurie a pielii folosind doar produse cosmetice și preparate.
Deoarece medicina modernă are modalități insuficiente de a influența factorii genetici și legați de vârstă ai îmbătrânirii, principalele eforturi ale acesteia și ale cosmetologiei vizează eliminarea sau limitarea influenței „factorilor de zi cu zi”. Dezvăluirea cauzelor permite prevenirea îmbătrânirii sau cel puțin încetinirea ritmului de dezvoltare a acesteia. În aceste scopuri, sunt necesare următoarele:
- prevenirea situațiilor stresante și a tulburărilor psihoemoționale și creșterea rezistenței la efectele acestora;
- alimentație rațională, regim corect de muncă și odihnă, normalizarea somnului;
- renunțarea la fumat și abuzul de alcool;
- tratamentul bolilor sau corectarea funcționării organelor interne cu medicamente și alte mijloace;
- corectarea stării imune generale și a imunității locale;
- creșterea posibilităților de reglare a organismului prin mecanisme adaptative (îmbunătățirea metabolismului, normalizarea nivelurilor hormonale, accelerarea eliminării toxinelor și toxinelor din organism etc.);
- îngrijire corectă și regulată a pielii cu produse cosmetice anti-îmbătrânire.
Utilizarea crescută și utilizarea externă a antioxidanților naturali care pot bloca reacțiile oxidative ale radicalilor liberi, precum și utilizarea lor în cosmetologie și medicină sub formă de medicamente, au devenit de mare importanță în lupta împotriva stresului oxidativ.
Cum să evitați îmbătrânirea prematură a pielii?
Îmbătrânirea nu este o boală, ci o stare a corpului, care se datorează eredității și caracteristicilor de vârstă. În prezent, medicina și cosmetologia modernă au foarte puține oportunități de a influența cauzele genetice și legate de vârstă ale îmbătrânirii.
În același timp, ofilirea prematură este obiectul atenției lor. Prin urmare, principalele lor sarcini sunt eliminarea factorilor cauzali „de zi cu zi” și a manifestărilor precoce ale ofilării, precum și în aplicarea corectă a metodelor de terapie anti-îmbătrânire. În mare măsură, acest lucru poate fi influențat de persoana însăși, care este informată despre motivele ofilării timpurii a pielii.
Se referă la „Stingerea trăsăturilor umane”Îmbătrânirea prematură (accelerată): cauze, diagnostic, prevenire și tratament
Dmitri Fiodorovich CHEBOTAREV
Doctor în Științe Medicale, Profesor.
Academician al Academiei de Științe Medicale din Ucraina, academician al Academiei Naționale de Științe a Ucrainei, academician al Academiei Ruse de Științe Medicale, membru al Academiei Germane de Științe ale Naturii Leopoldina.
Membru de onoare al societăților naționale de gerontologi din Bulgaria, Germania, Ungaria, Polonia, Italia, Brazilia și alte țări.
Lucrător onorat al științei și tehnologiei din Ucraina.
Laureat al Premiului de Stat al Ucrainei.
Autor a 310 lucrări științifice.
KORKUSHKO Oleg Vasilievici
Doctor în Științe Medicale, Profesor, Academician al Academiei de Științe Medicale din Ucraina, Membru corespondent al Academiei Naționale de Științe a Ucrainei, Membru corespondent al Academiei Ruse de Științe Medicale.
Șef al Departamentului de Fiziologie Clinică și Patologie a Organelor Interne al Institutului de Gerontologie al Academiei de Științe Medicale din Ucraina.
Membru al Prezidiului Consiliului Societății Ucrainene de Gerontologi și Geriatrici, Membru al Consiliului de Administrație al Societății Ucrainene de Cardiologie Științifică, Membru de Onoare al Societăților de Gerontologi din Germania și Bulgaria.
Lucrător onorat al științei și tehnologiei din Ucraina.
Laureat al Premiului de Stat al Ucrainei.
Autor a peste 450 de lucrări științifice.
ŞATILO Valeri Bronislavovici
Doctor în științe medicale.
Cercetător principal al Departamentului de Fiziologie Clinică și Patologie a Organelor Interne.
Șef al departamentului terapeutic al Institutului de Gerontologie, AMS din Ucraina.
Autor a 190 de lucrări științifice.
Îmbătrânirea este un proces biologic complex care reflectă unul dintre aspectele dezvoltării unui organism viu, dezvoltarea acestuia în timp; un proces intern contradictoriu, care combină atât tendințele regresive, cât și cele progresive (formarea de noi mecanisme adaptative).
Se știe că îmbătrânirea umană în majoritatea covârșitoare a cazurilor se produce după un tip prematur (accelerat). Condițiile de viață ale societății moderne, bolile care sunt larg răspândite în a doua jumătate a vieții (ateroscleroză, ischemică, hipertensiune arterială etc.), accelerarea procesului de îmbătrânire, duc la îmbătrânirea prematură și moartea înainte de a ajunge la limita biologică a vieții speciei. Prin urmare, prevenirea, depistarea precoce și tratarea proceselor patologice reprezintă un punct important în complexul de măsuri care vizează prevenirea îmbătrânirii premature. În același timp, această problemă continuă să fie discutată activ în rândul oamenilor de știință până în prezent; se exprimă opinii diametral opuse asupra acestei probleme.
În literatura gerontologică modernă, termenii de îmbătrânire „fiziologică” și „prematură” sunt folosiți pe scară largă, dar problema acestor două tipuri de îmbătrânire a fost dezbătută de aproape o sută de ani. Legitimitatea identificării tipului fiziologic de îmbătrânire și a bătrâneții fiziologice, precum și a tipului de îmbătrânire prematură (accelerată), este discutată în lucrările lui S.P. Botkin, I.I. Mechnikov, A.A. Bogomolets, N.D. Strazhesko, D.F. Chebotarev, OV Korkushko. VP Voitenko, AV Tokar, NB Mankovsky, VV Frolkis, F. Bourliere, V. Korenchevsky, WFAnderson și alți cercetători.
Literatura de specialitate conține numeroase date despre modificările organelor și sistemelor corpului în procesul de îmbătrânire naturală, fiziologică. Situația este complet diferită cu studiul îmbătrânirii premature, care este principala, cea mai comună formă de îmbătrânire la oameni după vârsta de 40-50 de ani.
Cu toată complexitatea identificării sindromului de îmbătrânire prematură, necesitatea studierii acestuia se datorează practicii clinice și importanței clarificării cauzelor și mecanismelor îmbătrânirii premature, a principalilor indicatori ai acestuia și a modalităților de efecte terapeutice și profilactice.
Seminarul OMS despre problemele gerontologiei, desfășurat în 1963, a fost dedicat criteriilor de îmbătrânire fiziologică și prematură. in Kiev. În conformitate cu rezoluția sa, îmbătrânirea fiziologică înseamnă apariția naturală și dezvoltarea treptată a modificărilor senile caracteristice unei specii date și limitând capacitatea organismului de a se adapta la mediu. Îmbătrânirea prematură ar trebui înțeleasă ca orice accelerare parțială sau mai generală a ratei de îmbătrânire, ceea ce duce la faptul că un individ este „înainte” nivelului mediu de îmbătrânire al acelui grup sănătos de oameni din care face parte. S-a subliniat că îmbătrânirea fiziologică și prematură se datorează influenței atât a factorilor interni (inclusiv a celor genetici), cât și a factorilor de mediu. Desigur, pentru fiecare dintre tipurile de îmbătrânire de mai sus, influența acestor factori este complet diferită.
Complexitatea și controversa unei definiții clare a sindromului de îmbătrânire prematură este asociată cu faptul că nu cunoaștem încă pe deplin mecanismele, succesiunea proceselor care se dezvoltă în timpul îmbătrânirii fiziologice. În orice caz, se poate presupune că factorii care conduc la îmbătrânirea prematură pot fi incluși în diferite stadii de dezvoltare a îmbătrânirii fiziologice, modificându-i mecanismele și manifestările, afectând ritmul și natura dezvoltării modificărilor senile.
Astfel, îmbătrânirea prematură trebuie înțeleasă ca modificări legate de vârstă care apar mai devreme decât la persoanele sănătoase de vârsta corespunzătoare. Cu alte cuvinte, odată cu îmbătrânirea prematură, vârsta biologică (VB) a unei persoane este înaintea vârstei sale calendaristice (CV).
Principalele dificultăți apar atunci când se încearcă să se determine esența îmbătrânirii premature, mecanismele și căile de dezvoltare ale acesteia. Două abordări diferite sunt posibile aici. În prima abordare, dezvoltarea timpurie a semnelor de bătrânețe este luată în considerare indiferent de cauza care a provocat-o. Într-adevăr, clinicienii sunt bine conștienți de diferitele procese patologice care duc la o decrepitudine destul de rapidă, apariția precoce a semnelor externe tipice persoanelor în vârstă, modificări funcționale și structurale ale organelor și sistemelor care însoțesc boala și o agravează. Este suficient să ne amintim cât de mult mai în vârstă decât vârsta lor, chiar și în exterior, arată pacienții cu boală coronariană, BPOC, ulcer peptic, diabet zaharat și altele. Stresul emoțional, stresul mental, expunerea la substanțe radioactive și mulți alți factori sunt adesea cauza dezvoltării premature și rapide a modificărilor senile.
Susținătorii unui alt punct de vedere consideră că apariția semnelor timpurii de bătrânețe (îmbătrânire accelerată) nu este asociată cu nicio boală specifică sau cauze externe, ci se datorează unui fel de schimbări endocrino-metabolice. Cu toate acestea, este puțin probabil ca o astfel de înțelegere să găsească un sprijin larg, deoarece ceea ce nu poate fi detectat în prezent din cauza capacităților limitate de diagnosticare se poate dovedi mai târziu a fi destul de demonstrat.
Considerăm că studiul îmbătrânirii premature în ceea ce privește acele boli sau stări patologice care modifică și complică procesul de îmbătrânire și conduc la senilitate și handicap precoce și rapidă pare a fi mai productiv și de semnificație practică concretă.
O trăsătură caracteristică a îmbătrânirii premature este o limitare mai pronunțată a capacităților adaptative ale organismului, care, totuși, scad în cursul îmbătrânirii normale, fiziologice. Acest lucru, în cele din urmă, poate duce la o reducere drastică a capacităților de rezervă ale funcționării organelor și sistemelor corpului. Odată cu îmbătrânirea prematură, unele modificări structurale și funcționale legate de vârstă nu numai că sunt accelerate, dar uneori capătă un caracter opus celui observat în timpul îmbătrânirii fiziologice.
Având în vedere diverse aspecte ale îmbătrânirii fiziologice și premature, nu trebuie să pierdem din vedere heterocronismul modificărilor din organism. Odată cu îmbătrânirea prematură, de regulă, neuniformitatea modificărilor organelor și sistemelor corpului este agravată.
Se observă că există diferențe cantitative între îmbătrânirea fiziologică și cea prematură (neuniformitate mare a modificărilor legate de vârstă, limitarea suplimentară a mecanismelor compensatorii în timpul îmbătrânirii premature), dar aceste schimbări cantitative, de fapt, dau o nouă calitate. Dacă îmbătrânirea fiziologică este un proces natural, determinat biologic, atunci îmbătrânirea prematură este o abatere de la cursul natural al acestui proces asociată cu diverși factori care pot fi cunoscuți, studiati și, într-o măsură sau alta, eliminați.
În cazul în care factorii care au provocat îmbătrânirea prematură în acest stadiu al dezvoltării științei și societății sunt încă greu de eliminat, atunci este posibil să se influențeze cu succes acele modificări ale organelor și sistemelor care sunt cauzate de influența acestor factori. Având în vedere problema îmbătrânirii fiziologice și premature, trebuie remarcat faptul că predicția schimbărilor legate de vârstă în corpul uman ar trebui să se bazeze nu pe calendar, ci pe vârsta biologică (VB). Comparația vârstelor biologice și calendaristice oferă o idee obiectivă a ratei de îmbătrânire și a speranței de viață posibile.
Dintr-un număr imens de factori de risc pentru îmbătrânirea prematură, endogeni (boli, ereditate) și exogeni, se pot distinge factorii de mediu (inactivitatea fizică, stresul psihic, excesul de nutriție, obiceiurile proaste, poluarea mediului etc.). Accelerând procesul de îmbătrânire, acestea pot duce la utilizarea incompletă a limitei de viață biologică a speciei de către oameni. Unul dintre principalii factori care determină durata vieții, tipul de îmbătrânire a unei persoane, este, fără îndoială, un factor social care caracterizează întreaga gamă complexă a impactului mediului extern asupra corpului uman. Transformările naturii și societății au contribuit, pe de o parte, la îmbunătățirea stării de sănătate a populației și la creșterea bruscă a speranței de viață, pe de altă parte, au condus la apariția unor factori de risc suplimentari pentru îmbătrânirea prematură.
Printre bolile sistemului cardiovascular, care sunt una dintre principalele cauze ale dezvoltării îmbătrânirii premature, este necesar să se evidențieze, în primul rând, ateroscleroza și hipertensiunea arterială. Bolile pulmonare cronice nespecifice, care duc la hipoxie, afectează negativ furnizarea de oxigen a țesuturilor, contribuie la dezvoltarea unor modificări pronunțate. Îmbătrânirea prematură este favorizată de bolile cronice ale stomacului și ficatului, patologia sistemului nervos și endocrin – diabet zaharat, hipo- și hipertiroidism, obezitate, tumori suprarenale etc., vârsta fragedă.
Îmbătrânirea prematură poate fi ereditară. Un anumit rol în aceasta revine poverii ereditare (boli cardiovasculare, hipercolesterolemie, diabet zaharat etc.).
Mai mult, mulți cercetători au observat o corelație pozitivă între speranța de viață și frecvența longevității familiei. Se atrage atenția asupra faptului că în rândul persoanelor ai căror părinți au fost de scurtă durată, a existat o rată a mortalității crescută la toate grupele de vârstă.
Conform teoriei de adaptare-reglare a îmbătrânirii de V.V. Frolkis, o componentă a căreia este ipoteza de reglare a genei a, schimbările primare în procesul de îmbătrânire sunt asociate cu schimbări în reglarea genei a. Recunoașterea legăturii dintre îmbătrânire și afectarea realizării informațiilor ereditare, potrivit autorului, face promițătoare căutarea unor mijloace de creștere a speranței de viață.
Limitarea activității motorii umane, sau inactivitatea fizică, datorită prevalenței și varietății cauzelor care o cauzează, are o semnificație biologică și socială generală în epoca progresului științific și tehnologic. Împreună cu creșterea intensității activității neuropsihice, hipodinamia (hipokinezia) contribuie la dezvoltarea și frecvența multor boli, precum și la îmbătrânirea prematură.
O cantitate imensă de material factual despre îmbătrânirea corpului uman permite în prezent să se tragă cel puțin două concluzii incontestabile: în primul rând, performanța musculară scade odată cu îmbătrânirea și, în al doilea rând, natura reacțiilor diferitelor sisteme funcționale la modificările încărcăturii musculare. Aceste modificări se bazează pe tulburări ale diferitelor legături ale reglării comportamentului motor: scăderea intensității proceselor de recuperare, labilitatea sinapsei mioneurale a, slăbirea influențelor nervoase simpatice asupra vaselor de sânge și creșterea sensibilității acestora la factorii umorali, scăderea în influențele trofice, o slăbire a influenței inhibiției pesimale, reciproce asupra proceselor de recuperare etc.
Majoritatea fiziologilor, igieniștilor și clinicienilor-gerontologi consideră în prezent că încărcarea funcțională a organelor și sistemelor unui organism îmbătrânit prin menținerea unui nivel suficient de ridicat al activității motorii nu numai că previne îmbătrânirea prematură, dar contribuie și la îmbunătățirea funcțională, structurală a organelor și țesuturilor. .
Studiile au arătat că activitatea musculară este o sursă de puternice efecte stimulatoare asupra metabolismului, are un efect mobilizator asupra mecanismelor reflexe și umorale ale mediului intern.
La vârsta înaintată și senilă, hipokinezia afectează în mod negativ starea funcțională a diferitelor organe și sisteme, cursul proceselor metabolice. La această vârstă se creează un fel de cerc vicios - îmbătrânirea limitează activitatea musculară a unei persoane, iar hipokinezia legată de vârstă, la rândul său, poate contribui la dezvoltarea îmbătrânirii premature.
Influența negativă a hipodinamiei poate fi explicată din punctul de vedere al ideilor moderne despre importanța reflexelor motor-viscerale. Pe baza acestui concept, fiecare mișcare nu este doar rezultatul impulsurilor nervoase, ci și cauza apariției multor semnale care vin din aparatul motor către diferite organe și sisteme ale corpului. Ele sunt transferate în organele circulatorii și respiratorii, stimulându-le activitatea, accelerând procesele metabolice și energetice. O astfel de întoarcere particulară a fiecărui act motor poartă o sarcină trofică, îmbunătățind procesele de recuperare, contribuind la reînnoirea țesuturilor active, sporind capacitățile funcționale ale acestora.
Studiile clinice și fiziologice efectuate de noi indică faptul că la persoanele care se angajează sistematic în muncă fizică, educația fizică, forța musculară, performanța fizică scad mult mai lent, iar o toleranță ridicată la activitatea fizică rămâne. Importanța activității fizice nu poate fi redusă la o simplă completare a deficitelor de mișcare. Cu ajutorul mușchilor, nu numai că puteți schimba starea corpului în ansamblu, ci și să îi afectați funcțiile individuale. Cu activitatea musculară, există un efect reflex al mușchilor care lucrează asupra organelor interne. Aceasta asigură un raport adecvat între intensitatea activității musculare și nivelul metabolismului tisular, starea celor mai importante sisteme funcționale.
Odată cu îmbătrânirea, procesele metabolice sunt slăbite, intensitatea reacțiilor redox scade. Această caracteristică se datorează în mare măsură scăderii activității sistemelor enzimatice care asigură utilizarea oxigenului de către țesuturi. Totodată, studiile arată că sub influența exercițiilor fizice sistematice se intensifică procesele metabolice, crește eficiența utilizării oxigenului, iar „costul cu oxigenul” al muncii efectuate scade. Un regim motor activ are un efect pozitiv asupra sistemului nervos central, îmbunătățește semnificativ starea sistemului cardiovascular, crește adaptabilitatea sistemului circulator la efort fizic și rezistența la situații stresante. Astfel, activitatea fizică este cea mai importantă condiție pentru îmbătrânirea normală, fiziologică. În plus, antrenamentul fizic este un domeniu important în prevenirea îmbătrânirii accelerate, după cum o demonstrează rezultatele multor ani de cercetare.
Suprasolicitarea sistemului nervos, situațiile stresante deseori repetate care provoacă dereglare, modificări funcționale și apoi structurale în diferite sisteme fiziologice ale corpului, contribuie în mare măsură la dezvoltarea anomaliilor patologice și, astfel, la îmbătrânirea prematură. În acest sens, datele experimentale legate de simularea îmbătrânirii accelerate a animalelor prin intermediul nevrozei experimentale merită atenție.
Acest lucru este confirmat de datele clinice: stresul psihoemoțional care acționează constant este unul dintre factorii de risc pentru dezvoltarea bolilor coronariene, a hipertensiunii arteriale și contribuie la îmbătrânirea prematură. Acest lucru se vede în mod clar în special la persoanele angajate într-o muncă mentală intensă.
Dintre numeroșii factori de mediu, nutriția este de mare importanță. Schimbările în nutriție au un impact semnificativ asupra stării funcționale a organismului și asupra metabolismului. Malnutriția este adesea cauza dezvoltării unor boli grave, printre care un loc special îi revine aterosclerozei ca unul dintre principalii factori de risc pentru îmbătrânirea prematură. S-a observat că obezitatea scurtează speranța de viață cu 6-8 ani.
Trebuie subliniat că în dezvoltarea proceselor patologice și a îmbătrânirii premature, nu numai dezechilibrul energetic joacă un rol, ci și un dezechilibru al componentelor individuale ale alimentelor, deoarece toleranța atât la carbohidrați, cât și la grăsimi scade odată cu vârsta. Prin urmare, alimentația construită rațional în copilărie și adolescență pune bazele longevității active. Nu mai puțin importantă este importanța sa la vârsta înaintată și senilă, când se modifică procesele metabolice, greutatea corporală, activitatea fizică, bolile asociate cu vârsta. Un principiu important al dietei eroului este echilibrul dintre valoarea energetică a dietei și consumul de energie al organismului.
Observațiile clinice și epidemiologice din ultimii ani arată că fumatul este un important factor de risc pentru îmbătrânirea prematură, acționând adesea sinergic cu alți factori majori de risc - dislipoproteinemia și hipertensiunea arterială.
Din toate cele de mai sus, rezultă că cea mai importantă sarcină a gerontologiei moderne este lupta împotriva îmbătrânirii premature (accelerate) a unei persoane, pentru utilizarea la maximum a limitelor sale biologice de viață. În acest sens, în stadiul actual, o sarcină importantă a gerontologiei clinice este determinarea vârstei biologice (VB) a unei persoane. Necesitatea de a găsi criterii și metode adecvate pentru stabilirea BV a unei persoane este asociată cu soluționarea multor probleme medicale și sociale, inclusiv determinarea ratei individuale de îmbătrânire, planificarea pe termen lung a îngrijirii medicale și utilizarea corectă a capacității de muncă reziduale a persoanele în vârstă. Datele despre BV sunt necesare pentru evaluarea corectă a modificărilor organelor și sistemelor unei persoane în vârstă, a stării sale de sănătate și pentru detectarea îmbătrânirii premature. Folosind indicatorii BV a unui individ, este posibil să se evalueze în mod obiectiv eficacitatea măsurilor care vizează reducerea manifestărilor de îmbătrânire, rata acesteia.
Conceptul de BV presupune descrierea caracteristicilor cantitative ale modificărilor legate de vârstă în diferite organe și sisteme, procese metabolice la diferitele lor niveluri (organ, celular, subcelular), mecanisme de reglare care asigură viabilitatea organismului.
Există multe definiții ale BV. Potrivit D.F. Chebotarev, A.Ya. Minets, O.V. Korkushko, A.Ya. Mints, O.V. Korkushko, D.F. Chebotarev, E.G. Kalinovskaya; V.P. Voitenko și colab. , A.V. Tokar şi colab. , V.V. Frolkisa, N. Shock (1978), BV reflectă capacitățile funcționale ale organismului, eficiența, vitalitatea acestuia. Potrivit V.P. Voitenko și coautorilor, BV este o măsură a dezintegrarii sistemice a corpului în timpul îmbătrânirii. A.V. Tokar și coautorii consideră că BV, pe de o parte, este o evaluare retrospectivă a unui individ și îl caracterizează din punctul de vedere al părții trecute a ciclului de viață; pe de altă parte, este un indicator de perspectivă (prognostic) care reflectă probabilitatea morții naturale într-o anumită perioadă de timp.
Potrivit lui V.V. Frolkis, BV reprezintă gradul de modificări legate de vârstă în capacitățile biologice ale organismului în fiecare etapă a ontogenezei și capacitățile biologice care au determinat speranța de viață trecută și viitoare. Definind BV ca gradul de viabilitate a organismului atins in ontogeneza e, este justificat exprimarea acestuia ca durata vietii viitoare, ca probabilitate de deces intr-o anumita perioada de timp.
Mulți cercetători, alături de definirea BV a organismului în ansamblu (BV integral), propun, în funcție de sarcinile stabilite, să se determine BV-ul sistemelor sale - nervos, cardiovascular, respirator etc. - și chiar să izoleze celulare. BV. Mai mult, unii subliniază vârsta psihologică, intelectuală, socială a unei persoane.
Deci, BV ar trebui să fie considerat un model matematic al capacităților funcționale ale organismului, performanța acestuia, cu alte cuvinte, viabilitate. În timpul îmbătrânirii fiziologice a unei persoane, BV și KB, desigur, ar trebui să coincidă. Discrepanța dintre indicii BV și KB ne permite să determinăm gradul de progresie a îmbătrânirii unui individ și modificările capacităților sale funcționale.
În literatura gerontologică mondială există un număr mare de lucrări dedicate descrierii diferitelor modificări ale organelor și sistemelor la persoanele în vârstă, sunt date valorile medie de vârstă ale indicatorilor individuali pentru anumite grupe de vârstă. Toate aceste date sunt o contribuție semnificativă la gerontologia clinică, contribuie la dezvăluirea mecanismelor modificărilor senile și completează înțelegerea noastră a caracteristicilor clinice și fiziologice ale etapei târzii a ontogenezei umane. Cu toate acestea, trebuie subliniat că nu orice indicator al stării funcționale a anumitor organe și sisteme poate fi utilizat pentru a determina BV. Trebuie subliniat că numai acei indicatori care se modifică semnificativ odată cu vârsta sunt potriviți pentru determinarea BV. În același timp, dinamica indicatorului studiat în grupele de vârstă consecutive comparate ar trebui să reflecte diferențe mai semnificative decât răspândirea în cadrul unei grupe de vârstă.
O problemă metodologică importantă este selecția unui grup adecvat de oameni pentru a practica testele care se presupune că vor fi folosite pentru a determina BV. Întrucât în prezent se observă cel mai adesea îmbătrânirea prematură, din cauza influențelor externe ale mediului, ne aflăm în poziția de a dezvolta standarde prin metoda eșantionării aleatorii într-un grup de oameni sănătoși de diferite vârste și sex din regiunea corespunzătoare (climatică și geografică). zona). A. Comfort (1972), N. Shock (1978) aderă la aceeași părere. În același timp. V.P. Voitenko, A.V. Tokar, V.P. Voitenko și colab. , A.M. Polyukhov sugerează utilizarea unor teste pentru a determina BV pe baza indicatorului populației medii. Cu toate acestea, cu greu se poate fi de acord cu această poziție, deoarece însuși conceptul de normă se bazează pe eterogenitatea contingentului. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele în vârstă. Prin această abordare, indicatorul calculat reflectă într-o anumită perioadă de timp nu norma, ci starea de sănătate a unei anumite populații studiate, care poate varia semnificativ în funcție de condițiile sociale, de situația ecologică și de starea îngrijirii medicale.
Dificultatea în alegerea testelor pentru determinarea BV constă în faptul că îmbătrânirea organismului este caracterizată de heterocronism, heterotropie și multidirecționalitate.
Pentru a determina BV, este important să luați în considerare indicatorii, a căror modificare este strâns legată de BV și reflectă viabilitatea organismului.
În acest sens, fiabilitatea testelor utilizate pentru determinarea vârstei biologice se apreciază prin valoarea corelației cu KB: cu cât corelația este mai mare, cu atât testul este mai fiabil. Fiabilitatea testului efectuat trebuie înțeleasă ca fiind constanța, reproductibilitatea diferențelor individuale stabilite pe baza acestuia.
Trebuie subliniat faptul că datele privind caracterul informativ al celor mai comune modele de determinare a BV, bazate pe regresia liniară multiplă între KB și markerii îmbătrânirii, nu au fost încă generalizate. Semnificația matematică a regresiei multiple este de a determina BV pe baza totalității markerilor de îmbătrânire.
Pe baza datelor din literatură și a cercetărilor proprii, următoarele cerințe sunt impuse testelor utilizate pentru determinarea BV.
- Testele ar trebui să conțină informații despre starea funcțională a organului, sistemul, procesele metabolice, caracteristicile de reglare ale corpului.
- Testul ar trebui să se coreleze cu vârsta.
- Testul nu trebuie să aibă doar o evaluare cantitativă (caracteristică), ci și să fie de încredere, adică atunci când studii repetate după o perioadă scurtă de timp, același individ ar trebui să dea rezultate comparabile.
- Conținutul informațional al unuia sau altui indicator utilizat pentru determinarea BV depinde de relația acestuia cu alți indicatori. Cu cât este mai mică corelația dintre un indicator și alții, cu atât valoarea informațională a fiecăruia dintre ele este mai mare în evaluarea BV.
- Testele ar trebui să fie adecvate pentru utilizare pe persoane de toate vârstele și ar trebui să fie cât mai simple și rapide posibil.
- Setul de teste propuse ar trebui să includă sarcini funcționale. Astfel, corelația mare cu vârsta testului de performanță și consumul maxim de oxigen (J. Dirken, 1972) indică oportunitatea includerii acestora pentru determinarea BV. În același timp, trebuie subliniat că determinarea capacității maxime de muncă este foarte dificilă pentru vârstnici și bătrâni, necesită abilități și abilități tehnice. Cu toate acestea, este recomandabil să includeți acești indicatori pentru determinarea BC datorită valorii lor informative, mai ales în cazurile în care este necesară o acuratețe maximă.
- Utilizarea unui set de teste cu calculul ulterior al BV pe baza ecuației de regresie multiplă face posibilă determinarea BV mai precisă decât pe baza oricărui test unic.
- Pentru a evalua semnificația fiecărui test în indicatorul estimat al vârstei funcționale, este necesar să se efectueze o analiză de regresie în trepte.
În prezent, se folosesc diferite seturi de teste pentru a determina BV. Programele propuse pentru determinarea BV diferă unele de altele nu numai prin indicatorii selectați, ci și prin diferite abordări fundamentale ale sarcinilor de cercetare.
Deci, R. Conard (1960) a inclus în program patru tipuri de teste: cutanate, senzoriale, circulatorii, neuromusculare. În 1966-1968, sub conducerea lui DF Chebotarev și NK Witte, a fost propusă o metodă de determinare a VB umană în regim ambulatoriu, incluzând indicatori de senilitate, radiografia mâinii, capacitatea vitală a plămânilor, dinamometrie, timpul de propagare a undei de puls prin vase arteriale, ochi de acomodare și audiometrie. W.Bocher, J. Heemgkerk (1969) au propus determinarea BV (vârsta funcțională) pe baza caracteristicilor biologice, psihologice și sociale ale individului. W. Ries (1972) determină BV folosind un set de teste care includ diverse aspecte ale modificărilor senile - nevoia de ajutor din exterior, abilități mentale, sănătatea dentară, aparatul locomotor, funcția circulatorie, respirația, organele senzoriale etc. F. Bourliere ( 1971) oferă un set de teste biologice (inclusiv morfologice și fiziologice) și psihologice. B. Bell, C. Rose, A. Damon (1972) au studiat BV pe baza unui număr de indicatori de chimie a sângelui, modificări antropometrice, caracteristici de personalitate, capacitate de muncă, auz și date de cercetare sociologică.
Dintre abordările matematice propuse pentru determinarea BV, cercetările efectuate la Institutul de Gerontologie merită o atenție deosebită.
Experiența arată că cele mai convenabile pentru munca practică sunt bateriile de testare, constând dintr-un număr mic de indicatori. Deci, TL Dubina, A.Ya. Mintz, EV Zhuk pentru a determina BV pe baza ecuațiilor de regresie multiple, au fost utilizați 3 indicatori: dinamometria (D) a mâinii drepte (în kg), memoria pe termen scurt (P) conform la reproduceri de 10 cuvinte după fiecare dintre cele 10 prezentări (suma tuturor cuvintelor reproduse) și pragul de sensibilitate la vibrație (B) la stimularea celui de-al doilea deget al mâinii cu vibrație la o frecvență de 125 Hz (în dB). Acești indicatori reflectă într-o anumită măsură starea fizică generală, procesele senzoriale și neuropsihologice.
În 1984, V.P. Voitenko, A.V. Tokar, A.M. Polyukhov au dezvoltat și publicat o metodă pentru determinarea BV bazată pe regresia liniară multiplă. Autorii au propus trei opțiuni pentru determinarea BV. Primul (cel mai dificil) necesită determinarea a 13 parametri clinici și fiziologici și este destinat cercetării aprofundate în domeniul gerontologiei și geriatriei clinice; al doilea se bazează pe determinarea celor 4 parametri cei mai informativi din 13 și necesită mai puțină muncă; al treilea permite evaluarea BV folosind 4 teste suficient de informative și simple din punct de vedere tehnic. Cu toate acestea, această din urmă opțiune oferă, după cum subliniază autorii, estimări aproximative ale BV și poate fi utilizată în anchetele epidemiologice ale contingentelor mari.
La calcularea BV, valorile absolute ale indicatorilor obținuți ai testelor corespunzătoare sunt înlocuite în formule.
După cum am menționat mai sus, unii cercetători disting vârsta psihologică, intelectuală, socială etc. Recent, pentru a rezolva probleme specifice de gerontologie clinică și geriatrie, se propune să se determine vârsta cardiopulmonară, vârsta funcțională a sistemului cardiovascular, vârsta funcțională a sistemului nervos. , respirator și alte sisteme.
De o importanță deosebită din punct de vedere practic este determinarea vârstei funcționale a sistemului circulator. Acest lucru este determinat de faptul că sistemul cardiovascular ar trebui considerat ca fiind cel mai important în realizarea determinanților fiziologici (relați direct cu mecanismele îmbătrânirii) și patologici - moartea unui individ. Întrucât sistemul cardiovascular determină în principal viabilitatea, aceasta explică încercările multor cercetători de a include în definiția BV o baterie de teste care reflectă starea sistemului circulator, F. Bourliere, 1971; N. Şoc, 1978.
După cum sa subliniat deja, una dintre cele mai generale legi ale procesului de îmbătrânire a unui organism este limitarea gamei de capacități funcționale ale sistemelor fiziologice. Pentru a determina intervalul de adaptare, este necesar să se efectueze teste de stres ținând cont de nivelul de performanță fizică. S-a constatat că performanța fizică scade în mod natural odată cu vârsta. Astfel, coeficientul de corelație dintre vârstă și nivelul consumului maxim de oxigen (MPO2) este de 0,84 pentru bărbați și 0,813 pentru femei, iar între vârstă și puterea sarcinii submaximale (90% din maxim) - 0,881 și, respectiv, 0,803. Nivelul de performanță fizică depinde, la rândul său, de starea funcțională a sistemului cardiovascular, de capacitățile sale de rezervă. Această poziție este confirmată de relația strânsă dintre nivelul de putere al sarcinii submaximale și valoarea volumului maxim minut al circulației sanguine (vr = 0,870). Prin urmare, după ce am determinat valoarea puterii sarcinii submaximale la un anumit subiect, putem prezice cu un grad ridicat de probabilitate vârsta funcțională a sistemului său cardiovascular și a întregului organism în ansamblu.
EF al sistemului cardiovascular:
pentru bărbați: EF = (855 - 0,593y - 0,016y2) x 0,1
pentru femei: EF = (753.8 + 5.6y - 0.088y2) x 0.1
(unde y este activitatea fizică submaximală pe care o poate efectua acest pacient).
Deci, stabilirea unui indicator fiabil și de încredere al BV nu este doar teoretică, ci și de mare importanță practică. În același timp, trebuie subliniat că această problemă, în ciuda succeselor obținute, este departe de a fi rezolvată definitiv, iar pe măsură ce se acumulează noi informații, se vor face completări și modificări. Cu toate acestea, rămâne de necontestat faptul că definiția BV este, în primul rând, de mare importanță pentru înțelegerea caracteristicilor procesului de îmbătrânire, elucidând mecanismul îmbătrânirii; în al doilea rând, să dezvolte mijloace de creștere a speranței de viață, a căror eficacitate poate fi evaluată în mod obiectiv doar pe baza definiției BV; în al treilea rând, să rezolve o serie de probleme practice: diagnostic și terapie corectă, o abordare individuală a soluționării problemelor de structură socială, necesitatea schimbării profilului și ritmului de lucru.
Premisele științifice și modalitățile de implementare a măsurilor eficiente pentru prevenirea și tratarea îmbătrânirii premature a unei persoane decurg direct din ideile moderne despre legile influenței factorilor biologici și sociali asupra procesului de îmbătrânire. Prin urmare, îmbunătățirea maximă posibilă a condițiilor de mediu, a naturii și a modului de lucru, odihna, alimentația, eliminarea factorilor de risc este cheia rezolvării cu succes a problemei longevității umane.
În același timp, numeroase studii experimentale demonstrează în mod convingător posibilitatea creșterii speranței de viață atunci când se utilizează o serie de substanțe și medicamente - așa-numiții geroprotectori.
În practica clinică, termenul de „medicamente geriatrice” a devenit mai răspândit. Acest termen se referă la medicamentele menite să prevină sau să atenueze fenomenele de îmbătrânire prematură. Le sunt impuse o serie de cerințe.
Medicamentele geriatrice moderne sunt substanțe biologic active cu un spectru larg de acțiune care vizează corectarea proceselor energetice, îmbunătățirea mecanismelor compensatorii, adaptative și de reglare și normalizarea reactivității organismului la stimuli exogeni și endogeni.
Utilizarea medicamentelor geriatrice (geroprotectoare) este una dintre cele mai presante și în același timp cele mai controversate probleme ale gerontologiei moderne. În primul rând, se pune întrebarea dacă utilizarea agenților geriatrici se manifestă în așa-numita îmbătrânire fiziologică. S-ar părea că îmbătrânirea fiziologică, care este o dezvoltare regulată treptată a modificărilor senile, nu necesită efecte terapeutice speciale. Cu toate acestea, deja odată cu îmbătrânirea fiziologică, există indicații pentru implementarea măsurilor care stimulează funcțiile organelor și sistemelor. O condiție prealabilă pentru utilizarea medicamentelor geriatrice în îmbătrânirea fiziologică este dezvoltarea unui complex de modificări care reduc nivelul de funcționare a sistemelor fiziologice. De asemenea, ar trebui să se țină cont de semnificația modificărilor legate de vârstă în formarea patologiei la bătrânețe. S-a dovedit că creșterea frecvenței proceselor patologice la bătrânețe se datorează influenței directe a procesului de îmbătrânire. Modelarea matematică a îmbătrânirii și a bolilor a arătat că odată cu vârsta, raportul dintre influența influențelor mediului și factorii interni în dezvoltarea multor boli se modifică semnificativ. Se dovedește că la bătrânețe și bătrânețe, rolul factorilor interni în dezvoltarea unui număr de procese patologice (sistemul circulator, aparatul bronhopulmonar, tractul gastrointestinal, sistemul nervos central etc.) crește semnificativ.
Pe de altă parte, diferite boli în sine sunt factori care accelerează procesul de îmbătrânire, servesc drept premise pentru manifestarea îmbătrânirii premature (accelerate).
În acest sens, utilizarea geroprotectorilor poate contribui la ruperea lanțului patologic din structura îmbătrânirii - boală. Într-adevăr, dacă schimbările legate de vârstă (un factor intern) joacă un rol din ce în ce mai mare în dezvoltarea patologiei la bătrânețe, atunci se poate presupune că utilizarea geroprotectorilor care afectează mecanismele îmbătrânirii va reduce condițiile preliminare pentru dezvoltarea patologiei. la bătrânețe și reduc astfel probabilitatea de a dezvolta boli.
Utilizarea geroprotectorilor ca terapie de bază pentru diferite boli la grupele de vârstă mai înaintată va contribui, de asemenea, la extinderea capacităților de adaptare ale organismului și la prevenirea îmbătrânirii premature cauzate de influența bolilor bătrâneții.
Astfel, utilizarea geroprotectorilor este demonstrată chiar și în timpul îmbătrânirii fiziologice, deoarece poate preveni dezvoltarea bolilor și, astfel, îmbătrânirea prematură. Cu toate acestea, se pune întrebarea, cât de eficientă este utilizarea medicamentelor geriatrice. La urma urmei, dacă îmbătrânirea este cauzată de schimbări morfologice, ireversibile, este dificil să se bazeze pe eficacitatea efectelor terapeutice.
Cu toate acestea, gerontologia modernă dispune de date care permit să se tragă o concluzie optimistă cu privire la oportunitatea intervențiilor geriatrice în îmbătrânire. Proporția semnificativă a factorilor funcționali în determinarea modificărilor senile mărturisește această natură promițătoare.
O serie de studii au arătat că odată cu îmbătrânirea, împreună cu scăderea funcțiilor, se dezvoltă mecanisme de compensare a modificărilor senile nefavorabile. Poziția lui V.V. Frolkis că îmbătrânirea nu este o simplă distrugere a structurii și funcției, ci reprezintă un nou nivel de adaptare la mediu, a fost recunoscută pe scară largă. Prin urmare, prin îmbunătățirea mecanismelor de adaptare, este posibilă creșterea vitalității organismului și prevenirea îmbătrânirii premature chiar și atunci când este expus la factori de mediu nefavorabili.
Atunci când dezvoltați și prescrieți medicamente pentru geriatrie, trebuie avute în vedere următoarele circumstanțe:
- selectarea legăturilor care limitează fiabilitatea corpului;
- modalități de influențare a acestor legături;
- scheme optime de utilizare a geroprotectorilor;
- evaluarea eficacității acestora.
În ceea ce privește punctele 3 și 4, acestea sunt interdependente. Pe baza luării în considerare a dinamicii indicatorilor care reflectă cel mai clar procesele care sunt afectate de acest sau acel medicament geriatric, ei dezvoltă scheme pentru utilizarea acestuia care oferă cel mai mare efect.
Studiile arată că o metodă importantă pentru evaluarea eficacității geroprotectorilor este definiția BV (EF). Deoarece BV este un indicator integral al stării funcționale a corpului, determinarea sa în timpul utilizării geroprotectorilor face posibilă urmărirea dinamicii stării funcționale a corpului, cuantificarea efectului geroprotector al diferitelor medicamente.
Ceea ce contează este alegerea legăturilor de influență. Acestea sunt, de regulă, legăturile care limitează funcționalitatea odată cu îmbătrânirea.
Limitarea schematică a funcționalității organelor și sistemelor în timpul îmbătrânirii se datorează următoarelor procese:
- încălcarea reglării neuroumorale a organelor și sistemelor;
- deteriorarea trofismului tisular;
- scăderea reactivității imunologice;
- limitarea funcționalității sistemului cardiovascular;
- schimbări hipoxice;
- încălcarea metabolismului și a proceselor de producere a energiei.
Ni se pare că medicamentele folosite în geriatrie ar trebui prescrise ținând cont de efectul asupra acestor procese, au proprietăți antioxidante, anti-sclerotice și cresc rezistența la stres. De asemenea, pare promițătoare includerea aminoacizilor în geroprotectori, care sunt precursori ai mediatorilor SNC, stimulenți ai energiei creierului și regulatori ai metabolismului lipidic.
La Institutul de Gerontologie, au fost efectuate studii cuprinzătoare pe termen lung pentru a studia eficacitatea mecanismelor de acțiune a unui număr de agenți geriatrici (geroprotectori) asupra diferitelor funcții și procese metabolice ale unei persoane în vârstă. Rezultatele acestor studii confirmă posibilitatea fundamentală și fezabilitatea utilizării substanțelor biologic active pentru prevenirea și tratarea îmbătrânirii premature.
În același timp, cunoștințele moderne despre așa-numitele medicamente geriatrice (geroprotectoare) confirmă necesitatea respectării unei anumite precauții atunci când le prescriu persoanelor în vârstă. Gama limitată de capacități funcționale ale unui organism îmbătrânit, adesea modificările sensibilității sale la acțiunea agenților biologici determină necesitatea de a reduce și selecta dozele individuale de stimulente utilizate și de a scurta cursul tratamentului. În acest sens, tratamentul cu medicamente geriatrice ar trebui efectuat sub supravegherea strictă a unui medic. Atunci când se prescriu geroprotectori, este necesar să se țină cont de natura tipului de îmbătrânire prematură, adică să se respecte o abordare diferențiată.
De mare interes este mecanismul efectului benefic al substanțelor biologic active asupra procesului de îmbătrânire a organismului. În studiile efectuate, se atrage atenția asupra omogenității efectului unui număr de medicamente geriatrice, în ciuda mecanismelor diferite de acțiune a acestora. O astfel de unidirecționalitate a efectului terapeutic al medicamentelor geriatrice cu diferite puncte de aplicare în organism indică, aparent, generalitatea mecanismelor specifice de acțiune pentru fiecare medicament. Toate sunt mediate în mare măsură de influența asupra sistemelor de reglementare. Într-adevăr, efectul de normalizare al medicamentelor geriatrice asupra metabolismului și, prin urmare, asupra tuturor organelor și sistemelor, asupra organismului în ansamblu, îmbunătățește funcțiile nu numai ale legăturilor specifice, structurilor corpului, ci, ceea ce este foarte important, ale acestuia de reglementare. sisteme. Îmbunătățirea reglării neuroumorale pe fondul trofismului crescut, stimularea mecanismelor compensatorii ale sistemelor de execuție extinde, fără îndoială, gama de adaptare a legăturilor individuale și a întregului organism îmbătrânit. Îmbătrânirea, în special îmbătrânirea prematură, se caracterizează printr-o reducere pronunțată a acestor posibilități. Prin urmare, există toate motivele să credem că, ca urmare a adaptării crescute cu ajutorul geroprotectorilor, este posibil să se schimbe natura și rata de îmbătrânire, în mare măsură pentru a normaliza activitatea sistemelor de funcționare ale corpului în conformitate cu cu indicatorii lor de vârstă. Astfel, geroprotectorii pot fi o măsură eficientă nu numai pentru prevenirea proceselor patologice la bătrânețe, ci și pentru tratarea acestora.
Astfel, gerontologia modernă are o serie de agenți care pot fi considerați geroprotectori pe bună dreptate. Cercetările ulterioare pentru metode noi și mai eficiente de prevenire a îmbătrânirii premature este una dintre sarcinile urgente ale gerontologiei și geriatriei preventive. Realizările științei moderne a îmbătrânirii și a bătrâneții au deschis calea pentru pași suplimentari către o soluție cu succes a problemei utilizării umane a limitei sale biologice de viață.
|
07.01.2020
Înainte de a schimba îngrijirea pielii, cel mai bine este să consultați un specialist. Utilizarea necontrolată a unor produse poate duce la consecințe grave.
În orice caz, înainte de a începe cutare sau cutare terapie anti-îmbătrânire, asigurați-vă că vă consultați cu un specialist... Acest lucru va ajuta la evitarea consecințelor negative.
1. Îmbătrânire prematură: alimente de evitat
Cu greu se poate contrazice afirmația că sănătatea umană depinde în primul rând de nutriție... Suntem ceea ce mâncăm.
Din păcate, de-a lungul vieții dobândim diferite obiceiuri, dintre care unele sunt dăunătoare sănătății și cauzei. Acest aspect este detaliat în articolul „Aging and Antioxidants” publicat în 2012.
De exemplu, dulciurile în exces pot ajuta la descompunerea colagenului prezent în piele. Băuturile alcoolice au un efect direct asupra ficatului, împiedicând eliminarea corectă a toxinelor. Toate acestea accelerează îmbătrânirea prematură.
În plus, există și alte alimente care conțin sulfiți și pot accelera îmbătrânirea. Această categorie include, de exemplu, cârnați, carne tocată, fast-food.
În plus, este puternic se recomanda reducerea aportului de sare... De exemplu, se găsește în cantități uriașe în cartofi prăjiți sau nuci sărate. Sarea este un supliment care trebuie consumat cu moderație; în exces, poate fi dăunătoare organismului.
2. Stres și anxietate
Problemele care afectează sănătatea mintală, dacă nu sunt tratate corespunzător, pot avea consecințe negative. O situație de stres grav care nu primește tratamentul potrivit se poate prelungi cu luni sau ani, dacă da, problema s-ar putea reflecta în schimbări foarte grave în organismul nostru.
S-a dovedit că emoțiile rele pe care le trăim nu afectează doar negativ sănătatea, provocând diverse boli psihosomatice. De asemenea, provoacă îmbătrânirea prematură.
Stresul prelungit, care se întinde pe mai multe luni sau ani, provoacă schimbări grave în organism. De ce se întâmplă? Răspunsul la această întrebare poate fi găsit în articolul „Stress și boală. Abordarea psihoneuroimunoendocrină ”publicată în 2010.
Un exces de cortizol, un hormon de stres, accelerează ritmul cardiac. Acest lucru are un efect negativ asupra sănătății sistemului nervos, crește riscul de a dezvolta ateroscleroză.
Pe lângă cortizol, în timpul stresului, organismul produce epinefrină, cunoscută mai frecvent sub numele de adrenalină. Stimulează procesele oxidative din celulele corpului, interferează cu sinteza nutrienților și provoacă apariția depunerilor de grăsime pe pereții vaselor de sânge.
Din cauza stresului, sistemul imunitar are de suferit. Fii mai atent la emoțiile tale și învață cum să le gestionezi corect.
3. Deficit de antioxidanți
Este posibil să ratezi alimente bogate în antioxidanți din dieta ta. De multe ori nu acordăm importanța cuvenită acestui lucru. Dar degeaba, pentru că lipsa de antioxidanți face organismul mai vulnerabil la radicalii liberi care dăunează celulelor.
Ca să te ajuți, asigurați-vă că includeți următoarele alimente în dieta dvs.:
- Apa cu suc de lamaie pe stomacul gol, kiwi, capsuni;
- Pepene;
- Portocale;
- varza de Bruxelles, morcovi;
- Spanac, varza kale, rosii, papaya;
- Dovleac, 1 cană de ceai verde sau alb în fiecare zi;
- Pește gras de două ori pe săptămână.
4. Soarele este unul dintre principalii dușmani ai tinereții tale
Desigur, soarele este foarte important pentru sănătate. Datorită luminii soarelui, în corpul nostru vitamina D este sintetizată... Într-o zi însorită, ne trezim cu o dispoziție bună, suntem copleșiți de energie.
Totuși, trebuie să fii atent la soare. Încercați să nu petreceți prea mult timp pe plajă, evitați soarele periculos de amiază și purtați întotdeauna protecție solară bună.
Pentru majoritatea femeilor razele solare sunt principalul factor care provoacă îmbătrânirea prematură... După cum se arată în articolul „Solar Cosmetics: Premature Aging and Sun Protection”, publicat în Science and Virtual Health, utilizarea produselor de protecție este cheia în combaterea îmbătrânirii pielii. Atenție!
5. Corpul feminin și calciu
„Privind această față flăcătoare, ochii înfundați și pielea flăcătoare, nu se poate crede că acesta este un copil. Totuși, așa este.” Povestea lui Bayezid Hossein, în vârstă de 5 ani, care locuiește în sudul Bangladeshului, este cunoscută de mulți. Băiatul suferă de o boală genetică rară - Progeria, în care corpul și corpul îmbătrânesc de opt ori mai repede decât de obicei. Totul începe cu atrofia musculară, procese degenerative la nivelul dinților, părului și unghiilor, modificări ale aparatului osteoarticular, acest proces se termină cu ateroscleroză, accident vascular cerebral și tumori maligne. După cum putem vedea, Progeria nu are simptome deloc încurajatoare, care se dezvoltă în boli mortale. Prin urmare, astfel de pacienți se confruntă întotdeauna cu un rezultat fatal. Dar este posibil ca ei să-și ușureze chinul și chiar să-și prelungească viața? Sau poate că oamenii de știință sunt deja pe punctul de a crea un leac pentru această tulburare? Vă vom spune în articolul de astăzi.
Sindromul Hutchinson la un copil, Wikimedia
Progeria copiilor sau sindromul Hutchinson (Hutchinson) - Guildford
Pentru prima dată, o boală în care corpul îmbătrânește prematur a fost identificată și descrisă în 1889 de J. Hutchinson și independent în 1897 de H. Guilford. În cinstea lor, a fost numit sindromul care se manifestă în copilărie.
În ciuda faptului că progeria este o boală destul de rară (doar unul din 7 milioane de nou-născuți este diagnosticat cu ea), în întreaga istorie a observațiilor acestei boli în lume, au fost deja înregistrate peste 150 de cazuri. La naștere, bebelușii arată absolut sănătoși, primele semne de îmbătrânire accelerată încep să apară la bebeluși la vârsta de 10-24 de luni.
Cauza bolii este o mutație a genei LMNA, ea produce proteina prelamina A, care formează o rețea proteică unică - schela interioară a anvelopei nucleare. Rezultatul este că celulele își pierd capacitatea de a se diviza normal.
Examinând pacienții, geneticienii au descoperit și anomalii în repararea ADN-ului (funcția restaurativă), clonarea fibroblastelor (principalele celule ale țesutului conjunctiv) și dispariția țesutului subcutanat.
De regulă, progeria este o boală neereditară, iar cazurile de dezvoltare a acesteia sunt rare, dar există și excepții. În mai multe familii, o astfel de mutație a fost înregistrată la copiii frați. - descendenții unor părinți strâns înrudiți. Și aceasta indică posibilitatea unui tip de moștenire autosomal recesiv, care se manifestă deja la oameni la vârsta adultă. Apropo, acest lucru se întâmplă unuia din 200.000 de oameni.
Progeria la adulți sau sindromul Werner
În 1904, medicul german Otto Werner a observat schimbări dramatice în aspectul și starea persoanelor de 14-18 ani. El a descoperit un sindrom care este asociat cu pierderea bruscă în greutate, pipernicie, păr gri și chelie treptată.
Toate aceste transformări ale unui adolescent într-un bătrân sunt asociate cu un defect al genei WRN (gena helicazei dependentă de ATP). Rolul proteinei WRN pe care o produce este de a menține stabilitatea genomică și de a păstra structura și integritatea ADN-ului uman. În timp, mutația perturbă expresia genelor, ADN-ul își pierde capacitatea de recuperare, ceea ce este cauza îmbătrânirii premature.
Spre deosebire de pacienții mici care nu rămân în urmă și undeva chiar își depășesc colegii în dezvoltarea mentală, efectul opus se observă la adulți, deoarece Progeria începe să le afecteze negativ abilitățile intelectuale.
Aproximativ 10% dintre pacienții până la vârsta de patruzeci de ani se confruntă cu boli atât de teribile precum sarcomul, cancerul de sân, astrocitomul, melanomul. Oncologia se dezvoltă pe fondul diabetului zaharat și al disfuncțiilor glandelor paratiroide. Prin urmare, speranța medie de viață a persoanelor cu sindrom Werner este de 30-40 de ani.
Primul tratament din lume pentru Progeria. Oamenii de știință americani au testat un medicament unic
În acest moment, Progeria este considerată o boală incurabilă. Viața persoanelor cu sindrom Hutchinson (Hutchinson) - Guildford se termină la vârsta de 7-13 ani, dar există cazuri izolate când pacienții au trăit până la 20 sau chiar 27 de ani. Și toate acestea se datorează unui fel de tratament.
Cu toate acestea, experții de la Progeria Research Foundation (PRF) și de la Spitalul de Copii din Boston nu au fost mulțumiți de astfel de statistici. În 2012, au început primele studii clinice din lume ale unui medicament care ar putea ajuta copiii îmbătrâniți rapid. Și după cum a raportat EurekAlert! , au reusit in aceasta afacere.
Studiul pacienților cu Progeria a durat 2,5 ani. Oamenii de știință au invitat să participe 28 de copii din 16 țări diferite, dintre care 75% au fost diagnosticați cu boală. Copiii au venit la Boston la fiecare patru luni și au fost supuși unui examen medical complet.
Pe parcursul întregului timp, subiecților li s-a administrat de două ori pe zi un preparat special dintr-un inhibitor de farnesil transferază (FTI), care a fost dezvoltat inițial pentru tratamentul cancerului. Echipa de cercetare a evaluat dinamica greutății, rigiditatea arterială (un parametru pentru riscul de atac de cord și accident vascular cerebral) și rigiditatea și densitatea osoasă (un parametru pentru riscul de osteoporoză).
Drept urmare, fiecare copil s-a simțit mult mai bine. Copiii au început să se îngrașă, s-au înregistrat îmbunătățiri ale structurii osoase și, cel mai important, ale sistemului cardiovascular.
După cum au remarcat medicii, rezultatele acestui studiu sunt foarte încurajatoare. În viitor, se plănuiește continuarea studiului medicamentelor FTI și a efectului lor, care va oferi informații suplimentare despre bolile cardiovasculare și despre procesul normal de îmbătrânire.
„Rezultatele acestui test sunt încurajatoare pentru familia noastră. Suntem încântați și plini de speranță în ceea ce privește viitorul lui Megan. Suntem recunoscători Fundației de Cercetare Progeria și tuturor medicilor pentru angajamentul lor de a-mi ajuta fiica și toți copiii cu progerie ”, spune Sandy Nybor, mama lui Megan, în vârstă de 12 ani, care a participat la studiul clinic.
Progeria în cultură și viață
Crede-mă, niciodată nu este prea târziu sau, în cazul meu, niciodată nu este prea devreme pentru a fi cine vrei să fii. Nu există un interval de timp - începeți când doriți. Puteți schimba sau rămâne același - nu există reguli pentru asta. Putem face cea mai bună sau cea mai proastă alegere, sper că veți face tot ce este mai bun. 
Acest monolog este preluat din filmul „Povestea curioasă a lui Benjamin Button” de David Fincher, care se bazează pe povestea poveștii cu același nume a lui Francis Scott Fitzgerald.
Încă de la naștere, eroul acestei povești celebre a fost un proscris, tk. din copilarie avea aspectul si sanatatea unui barbat de 80 de ani: avea riduri pe tot corpul si picioarele atrofiate. Cu toate acestea, timpul trece, iar Benjamin, dimpotrivă, nu îmbătrânește, ci devine mai tânăr. Un bărbat i se întâmplă multe întorsături și, desigur, dragostea se întâmplă în viața lui.
În viața reală, nu există astfel de miracole, iar pacienții cu Progeria nu devin niciodată tineri. Dar, în ciuda bolii lor, astfel de oameni nu încetează să fie fericiți. În special, Leon Botha, un artist, muzician și DJ sud-african, este cunoscut în lume nu numai pentru activitatea sa creativă, ci și pentru faptul că ar putea trăi cu o boală cumplită până la vârsta de 26 de ani.
Progeria Leona a fost diagnosticată la vârsta de 4 ani, dar boala nu i-a rupt viața. Acest bărbat îi plăcea să se bucure de fiecare minut, deși își dădea seama că o moarte timpurie era inevitabilă. De exemplu, în ianuarie 2007, un bărbat a organizat prima sa expoziție de artă solo în Durbanville, a cărei temă era cultura hip-hop ca mod de viață. Rețineți că „tânărul” a avut mai multe astfel de emisiuni.
Botha a fost, de asemenea, angajat în DJing și turntablism (o formă de DJing) și sub pseudonimul DJ Solarize a cântat în cluburi celebre. În plus, a colaborat cu trupa sud-africană Die Antwoord și a jucat în videoclipul lor pentru piesa Enter the Ninja.
Dar, din păcate, Progeria nu cruță pe nimeni. Prin urmare, la 5 iunie 2011, Botha a murit de embolie pulmonară - o afecțiune patologică atunci când o parte dintr-un cheag de sânge (embolus), desprins de locul primar al formării sale (adesea, picioare sau brațe), se mișcă prin vasele de sânge și se înfundă. lumenul arterei pulmonare.
Astăzi, oamenii de știință din toate țările lumii studiază această boală misterioasă. Din lista deceselor, vor să o mute pe lista celor insolubile. Trebuie remarcat faptul că știința a obținut deja rezultate extraordinare în această direcție. Cu toate acestea, există multe întrebări care trebuie rezolvate, și anume: care sunt asemănările și diferențele dintre cazurile particulare de progerie și îmbătrânirea normală a corpului, cum sunt interconectate cauzele genetice ale sindromului Werner și Hutchinson (Hutchinson) - Guildford, și cum să reziste îmbătrânirii accelerate a corpului. Poate că, după un timp, vor exista răspunsuri, iar specialiștii vor putea preveni dezvoltarea bolii, astfel vor putea prelungi viața persoanelor cu progerie.
Dacă găsiți o eroare, vă rugăm să selectați o bucată de text și apăsați Ctrl + Enter.
Băieți, ne punem suflet în site. Mulțumesc pentru
că descoperi această frumusețe. Mulțumesc pentru inspirație și pielea de găină.
Alăturați-vă nouă la Facebookși In contact cu
Potrivit oamenilor de știință, rata de îmbătrânire depinde în primul rând de factori externi și nu de ereditate. Contribuția geneticii este de doar 20%. Potrivit studiilor, corpul unor persoane îmbătrânește de 3 ori mai repede, în timp ce la alții, dimpotrivă, ceasul biologic măsoară un an în 16 luni calendaristice și jumătate. Vârsta biologică se reflectă direct în aspect. Astfel, persoanele de aceeași vârstă pot părea mai tinere și, dimpotrivă, mai în vârstă decât vârsta indicată în pașaport.
site-ul a pregătit o listă de semnale care pot indica faptul că corpul tău îmbătrânește prea repede.
1. Piele excesiv de uscată și descuamată
Semnele îmbătrânirii pielii apar de obicei începând cu vârsta de 25 de ani, iar în prezența unor factori nefavorabili, pot chiar și mai devreme. În timp, ele devin din ce în ce mai distincte. O rată mare de modificări ale pielii legate de vârstă în comparație cu persoanele din aceeași grupă de vârstă poate fi un semn al îmbătrânirii premature a pielii.
Dacă pielea ta a devenit cronic uscată cu descuamări vizibile, pete de vârstă și riduri, acest lucru se datorează cel mai probabil unei patologii a sistemului endocrin.
Pe lângă problemele hormonale, un stil de viață nesănătos poate afecta negativ și starea pielii. Alimentația necorespunzătoare, neglijarea cremelor de protecție solară, stresul - toate acestea încetinesc procesele de reînnoire a pielii.
- Cum să previi: Asigură-te că dieta ta este cât mai echilibrată, cu suficiente legume, verdeață cu frunze, fructe de pădure și alimente bogate în grăsimi nesaturate (nuci, uleiuri vegetale, semințe).
2. Pleoape suspendate
Un ciclu menstrual neregulat la femei poate fi un precursor al menopauzei precoce. Este considerat normal ca femeile să aibă menopauză între 46 și 54 de ani. Dacă se observă tulburări în funcționarea corpului înainte de 40 de ani, atunci acesta poate fi un semn de îmbătrânire prematură a organelor interne.
Printre simptomele menopauzei precoce se numără și insomnia, accese alternante de căldură și frisoane, o schimbare bruscă a dispoziției.
- Cum să preveniți: încercați să fiți observat în mod regulat de un medic ginecolog, identificați și tratați în timp util inflamația organelor interne, nu neglijați luarea de vitamine. Cel mai adesea, debutul menopauzei precoce este asociat cu patologii sau intervenții chirurgicale în organele interne feminine. La primul semn, ar trebui să contactați imediat un specialist.
4. Slăbiciune fizică
Dacă urcatul scărilor, mersul pe jos sau orice altă activitate zilnică este dificil pentru tine, acest lucru se datorează nu numai condiției fizice proaste și lipsei unui antrenament sportiv regulat, dar poate fi și un semn al diferențelor puternice între pașaport și vârsta biologică.
După 40 de ani, volumul muscular începe să scadă. Acestea sunt procese naturale care pot fi încetinite cu exerciții fizice regulate sau accelerate prin neglijarea lor.
- Cum să preveniți: Alegeți o activitate sportivă care vă place pentru a nu fi nevoit să vă forțați de fiecare dată. Poate fi yoga, dans, ciclism. În viața de zi cu zi, alegeți întotdeauna activitatea: în loc de lift, urcați scările, în loc să călătoriți cu transportul, mergeți pe jos.
5. Căderea și fragilitatea părului notabilă
Tulburările de somn nu sunt în sine asociate cu vârsta, ci sunt rezultatul unor factori specifici îmbătrânirii.
Modificările fiziologice normale pentru persoanele cu vârsta peste 60 de ani sunt considerate a fi o creștere a sensibilității somnului, o scădere a duratei acestuia și o schimbare a ceasului biologic către o creștere mai devreme. Acest lucru se datorează creșterii în vârstă a nivelului de cortizol, care provoacă anxietate în timpul somnului. Problemele de somn care apar la o vârstă mai fragedă pot fi, de asemenea, un semn al îmbătrânirii accelerate.
- Cum să preveniți: Efectele stresului pot ajuta la netezirea yoga sau înotul, înainte de culcare, alegeți cărți de citit în loc de smartphone-ul sau televizorul.
Dacă aveți semne timpurii de îmbătrânire, ar trebui să vă adresați imediat medicului dumneavoastră. Măsurile preventive pot doar întârzia apariția problemei, dar nu o pot rezolva. Și nu vă automedicați.
Ai propriile tale secrete pentru a rămâne tânăr? Spune-ne în comentarii.
Se încarcă ...