Nu există o astfel de boală precum „sângele gros”. Dar această expresie se aude chiar și de pe buzele medicilor. Pentru a ști dacă merită să vă faceți griji în acest caz, trebuie să aveți o idee bună despre ce este în joc. Ce să faci dacă există sânge gros
Potrivit unor studii independente, problema sângelui gros preocupă astăzi 99,9% din populația țării noastre. Ce este sângele gros?
Există o anumită constantă: compoziția sângelui ar trebui să fie formată din 20% din celule sanguine și 80% din ser sanguin. De fapt, tabloul este exact invers: sângele contemporanilor noștri este format din 80% eritrocite, leucocite, trombocite și doar 20% (sau chiar mai puțin) ser sanguin.
Aceste modificări duc la întreruperea proceselor care au loc în toate organele și țesuturile. Faptul alarmant este că această problemă începe să progreseze încă din primii ani, de exemplu, sângele gros este observat chiar și la copiii preșcolari. Prin urmare, pragul de vârstă pentru atacuri de cord, accident vascular cerebral, hipertensiune arterială și alte boli cardiovasculare a scăzut semnificativ.
Cauzele sângelui gros. De ce se îngroașă sângele?
Există o serie de factori importanți care afectează starea sângelui.
Chiar și un student știe că sângele este 90% apă. Subliniem: nu din compot, suc, ceai sau alte bauturi, ci din apa. Când o persoană bea apă clorură, moartă sau, în general, nu o bea, corpul devine acid și sângele se îngroașă.
Fermentopatie.
Fără o cantitate suficientă de enzime, nu are loc descompunerea completă a proteinelor, carbohidraților și aminoacizilor. Ca urmare, produsele de descompunere sub-oxidate intră în sânge și acesta devine acid, iar eritrocitele se lipesc și mai mult.
Deficiență de vitamine și minerale
Pentru producerea de enzime și hormoni, organismul are nevoie de o serie de vitamine și minerale în cantități suficiente (seleniu, zinc, lecitină, vitamina C etc.). Dacă aceste substanțe nu sunt suficiente, atunci echilibrul de oxigen și microcirculația sângelui vor fi perturbate.
Creșterea coagulării sângelui (o afecțiune cauzată de influența multor factori).
Un număr mare de orice celule sanguine. Motivele pentru aceasta sunt de obicei destul de grave, inclusiv cancerul.
Niveluri ridicate de glucoză din sânge, care sunt frecvente în cazul diabetului zaharat. Sângele seamănă literalmente cu sirop de zahăr gros.
Acidoză (o afecțiune care apare cu anumite boli comune).
Densitatea sângelui poate crește din cauza anumitor boli ale sângelui, rinichilor, precum și cu o doză mare de radiații și luarea anumitor medicamente.
De ce sângele gros este periculos
Dacă sângele este foarte vâscos, se mișcă mai lent prin vase, iar în unele locuri poate chiar să stagneze (de exemplu, în vene varicoase). Aceasta este o tromboză periculoasă. În plus, cu circulația sângelui lentă, organele și țesuturile se confruntă cu o lipsă de alimentare cu sânge, care este plină de apariția atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale.
Semne de creștere a densității sângelui
De obicei, o persoană cu sânge gros se confruntă cu letargie, somnolență, scăderea performanței, dificultăți de respirație, creșterea ritmului cardiac (tahicardie). Dar cel mai important simptom prin care organismul semnalează această problemă este setea. Dacă densitatea crescută a sângelui este cauzată de deshidratare, atunci pur și simplu consumul de apă ameliorează aproape instantaneu o persoană de toate simptomele neplăcute. Dar dacă există suficient lichid și simptomele sângelui gros sunt încă prezente, aceasta este cel mai probabil o boală gravă.
Urmați aceste sfaturi pentru a vă subția sângele:
- Trebuie să bei o anumită cantitate de apă pe zi. Cantitatea zilnică de apă poate fi determinată prin formula 0,03 litri înmulțit cu greutatea dumneavoastră. Bea numai apă bine filtrată sau topită.
- Nu beți apă în timpul meselor sau imediat după masă. Apa poate fi băută doar cu o jumătate de oră înainte de masă sau cu o oră după masă, altfel va interfera cu procesarea corectă a alimentelor, ceea ce va duce la acidificarea sângelui.
- Mănâncă usturoi, acesta a fost folosit în medicina populară de mii de ani ca diluant de sânge. Se recomanda in special sa se ia usturoi pentru persoanele in varsta pentru a imbunatati microcirculatia sangelui.
- Se recomandă utilizarea anghinării în dietă pentru a scădea vâscozitatea sângelui și pentru a elimina substanțele toxice din organism.
- Pentru a menține echilibrul acido-bazic, alimentația umană trebuie să fie echilibrată, de preferință următoarea proporție: 50% alimente alcaline și 50% alimente acide. Dacă sângele este foarte gros, încearcă să mănânci 80% alimente alcaline și doar 20% acide.
Alimentele alcaline includ:
- toate cerealele
- cartofi, varză, salată verde, verdeață (cu excepția măcrișului și a rubarbei), morcovi, sfeclă, dovlecei, ardei, porumb, napi, dovleac, anghinare
- banane, avacado, mango, lamaie fara zahar, pere, zmeura
- lapte, zer proaspăt, brânză de vaci proaspătă,
- decoct slab de musetel, menta, melisa, tei, suc de cartofi proaspat stors
- ulei vegetal nerafinat (măsline, semințe de in, porumb, muștar, floarea soarelui)
- pâine neagră de cereale
- migdale
- și chiar -borș preparat
Alimentele acre includ:
- toate compoturile, băuturile, ceaiurile, cafeaua, cacao, minerale, băuturi gazoase
- carne, pește, ouă, unt
- drojdie pâine albă, prăjituri, creme, toate nucile (cu excepția migdalelor)
- ulei rafinat de floarea soarelui
- roșii, vinete, măcriș, ceapă, usturoi, rubarbă, fasole, mazăre, mazăre verde
- lapte copt fermentat, chefir, iaurt, smantana, maioneza
- agrișă, coacăze, afine, afine, frasin de munte, grepfrut, căpșuni, caise, pepene galben, prune, portocale, ananas, caise uscate, kiwi, fructe uscate
- miere, ciocolată, zahăr (orice produs la care se adaugă zahăr după 10 minute devine acru, chiar și lămâie)
- crabi, creveți.
Știm foarte bine că este necesar să prevenim bolile cardiovasculare, să întărim mușchiul inimii și de foarte multe ori nu acordăm atenție stării sângelui nostru. Dar starea întregului sistem cardiovascular și, în cele din urmă, sănătatea întregului organism, depinde în mare măsură de starea sângelui.
Sânge- acesta este principalul mediu de viață, de calitatea căruia depind toate procesele din organe și celule.
Sângele este format din două părți: plasmă (partea lichidă) și elementele formate suspendate în ea (eritrocite, leucocite și trombocite).
Funcția principală a sângelui este funcția de transport. Constă în transferul de gaze respiratorii (oxigen și dioxid de carbon), hormoni, minerale și multe alte substanțe către organe și țesuturi de către sânge.
În cazul încălcării calității sângelui, în primul rând îngroșarea, acidificarea, creșterea colesterolului, zahărului din sânge etc., funcția sa de transport este îngreunată, ceea ce duce la o încălcare a proceselor redox în întreg organismul, inclusiv în inimă, creier. , ficat, rinichi etc. Acesta este motivul pentru care este atât de important să se mențină calitatea sângelui în cadrul unei homeostazii optime.
Cauzele îngroșării sângelui
Foarte des, principala cauză a sângelui gros este lipsa de apă în organism. Dacă organismul nu are suficientă apă pentru viață, atunci o extrage din sânge, ceea ce duce la scăderea masei părții lichide a sângelui și devine mai vâscos.
Diabetul zaharat, consumul de alcool, fumatul, hipotermia și chiar stresul pot duce la formarea cheagurilor de sânge.
Ce simte o persoană dacă are sânge gros?
Vâscozitatea crescută a sângelui nu diferă în niciun simptom caracteristic. Îngroșarea sângelui este adesea însoțită de slăbiciune generală, somnolență, dureri de cap, tulburări de memorie, distracție, oboseală rapidă, depresie. Mulți oameni se confruntă cu gura uscată și hipertensiune arterială. Pe picioare pot apărea noduli venosi, membrele sunt în mod constant reci.
Asemenea simptome se pot manifesta în multe alte boli și rareori asociem sănătatea noastră precară cu prezența sângelui gros în noi.
Uneori nu există deloc simptome și hipercoagulabilitatea este descoperită întâmplător în timpul analizelor de sânge. Acesta este motivul pentru care controalele anuale sunt atât de importante.
Cum să confirmi temerile că ai sânge gros?
Pentru a determina dacă aveți într-adevăr sânge gros, trebuie să treceți următoarele teste: test general de sânge, test de coagulare a sângelui și durata sângerării, coagulograma, hematocrit (suma tuturor elementelor sanguine - eritrocite, leucocite, trombocite, în raport cu volumul total de sânge).
De ce sângele gros este periculos
Sângele gros duce la o încetinire a fluxului sanguin, ceea ce duce la lipsa de oxigen și la perturbarea trofismului organelor. Cea mai formidabilă consecință a creșterii vâscozității sângelui este formarea de cheaguri de sânge.
Dacă nu acordați atenție simptomelor la timp și nu eliminați cauzele îngroșării sângelui, atunci pot apărea consecințe foarte neplăcute.
Sângele gros poate provoca hipertensiune arterială, insuficiență cardiacă, ateroscleroză, tromboză, atac de cord și accident vascular cerebral.
Mai des, sângele gros apare, desigur, la persoanele în vârstă, dar există o tendință spre creșterea numărului de tineri și de persoane de vârstă mijlocie cu această patologie. Creșterea vâscozității sângelui este mai frecventă la bărbați decât la femei. Riscul de infarct miocardic este foarte mare la bărbații tineri cu un număr crescut de globule roșii și hemoglobină, care nu acordă atenție sănătății lor. Dar eliminând cauzele îngroșării sângelui, ar putea evita acest lucru.
Ce să faci dacă ai sânge gros
Pentru a rezolva problema sângelui gros, medicii prescriu de obicei Aspirina (1/4 comprimat pe zi) și alte medicamente pe baza acesteia (Aspirin-cardio, Cardiopyrin, Cardiomagnil, ThromboASS), precum și Coumadin (Warfarin).
Vreau să-ți spun privind prevenirea îngroșării sângelui și tratamentul cu remedii populare.
Mulți oameni beau foarte puțină apă pură, înlocuind-o cu ceai, cafea și sifon dulce. Un adult ar trebui să bea 2 - 2,5 litri de lichid pe zi, din care cel puțin 1 litru ar trebui să fie apă pură. Chiar mai mult la căldură. Antrenează-ți copiii să bea apă. Apa naturală este un remediu foarte puternic împotriva cheagurilor de sânge și a cheagurilor de sânge. Puteți citi mai multe despre beneficiile apei.
Dieta cu sange gros
Dacă aveți sânge gros, trebuie să vă monitorizați dieta. Eliminați din alimentație alimentele grase și prăjite, carnea afumată, conservele și murăturile. Zahărul și orice alte dulciuri nu sunt recomandate.
Alimentele care îngroașă sângele ar trebui limitate. Iată o listă a acestora: bulion de carne, carne grasă, cârnați, jeleuri, banane, mango, varză, smântână, pâine albă, aronia, viburnum, linte, suc de struguri, măceșe, hrișcă.
Dar nu vă supărați, există o mulțime de alimente delicioase care, dimpotrivă, vă vor ajuta să subțieze sângele.
Alimente care subțiează sângele: usturoi, sfeclă, afine, zmeură, căpșuni, mere, cireșe, prune, lămâie, portocale, grepfrut, rodie, castraveți, dovlecei, roșii, ardei gras roșu, anghinare, germeni de grâu, pește de mare, cacao, ciocolată neagră, semințe de floarea soarelui .
Pentru subțierea sângelui, sunt recomandate produsele care conțin aminoacidul taurină. Cea mai mare parte a taurinei se găsește în fructele de mare (pește, crustacee, creveți etc.). Aceste alimente trebuie consumate de cel puțin 2 până la 3 ori pe săptămână. Vă rugăm să rețineți că gătitul alimentelor va reduce semnificativ cantitatea de taurină din alimente. Prin urmare, pentru a obține doza necesară, ar trebui să luați suplimente alimentare de înaltă calitate cu taurină.
Mănâncă în mod regulat varză de mare. Algele marine uscate pot fi măcinate într-o râșniță de cafea și pot fi consumate în loc de sare obișnuită.
O sursă suplimentară de acizi grași nesaturați Omega-3 este uleiul de in, care poate fi luat cu o lingură pe zi. Prostaglandinele, sintetizate din acești acizi, scad nivelul colesterolului și subțiază sângele. Uleiul de măsline (nerafinat, presat la rece) are aceleași proprietăți.
Nucul crește vâscozitatea sângelui, dar în combinație cu alte plante medicinale este utilizat în tratamentul aterosclerozei, varicelor, efectelor unui accident vascular cerebral etc. Același lucru este valabil și pentru Sophora japoneză.
Cantități mari de sare cresc vâscozitatea sângelui.
Activitate fizica
Nu uitați de activitatea fizică. Pentru a vă menține sistemul circulator sănătos, trebuie să vă mișcați. Poate fi alergare, înot, fitness, dans, yoga - orice sport îți place.
Alergarea este cea mai ușoară și mai accesibilă dintre ele. Mulți oameni cred că trebuie să alergați dimineața, dar nu este cazul. Dimineața, vâscozitatea sângelui crește și inima, chiar și fără sarcină, nu este ușor să o împingă prin vase. Este mai bine să alergați seara, iar dimineața puteți face o încălzire ușoară.
Renunță la fumat și la alcool
Ele cresc semnificativ vâscozitatea sângelui.
Atenţie! Medicamentele diuretice, hormonale și contraceptive, precum și Viagra - îngroșează sângele.
Plante medicinale pentru îngroșarea sângelui
Aceste ierburi includ: patlagina, traista ciobanului, troscotul, tanaceul, valeriana, coada-calului, sunătoarea, arsura, mătasea de porumb, urzica (frunze proaspete). Ierburile ar trebui să fie băute în cursuri și în niciun caz în mod constant.
Ierburi medicinale care subțiează sângele
Pentru subțierea sângelui în medicina populară se folosesc: pelin, cicoare, pulmonar, dulci de luncă, bujor de rață, păducel, melisa, trifoi roșu, ginkgo biloba, dioscorea caucaziană, scoarță de salcie, dud, salcâm, trifoi dulce, castan de cal ( dar numai coaja ei, ele însele fructele de castan sunt foarte otrăvitoare), sucul de aloe și Kalanchoe.
Rețete de medicină tradițională pentru sânge gros
În medicina populară, există mulți agenți eficienți care pot înlocui Aspirina. Voi împărtăși cu voi câteva dintre ele.
1. Meadowsweet (Meadowsweet).
1 lingura. turnați o lingură de dulci de luncă cu un pahar de apă clocotită și insistați timp de 30 de minute. Strecoară și bea ca un ceai. Un decoct de dulci de luncă este indicat pentru diferite probleme cu sângele și sistemul vascular, tumori. Îmbunătățește memoria, curăță vasele de sânge, are efect sedativ. Poate înlocui Aspirina.
2. Castan de cal.
Se macină fructul castanului de cal cu un ciocan și se adună coaja maro. Aruncați fructele în sine (sunt otrăvitoare) și turnați 50 g de coajă cu 0,5 litri de vodcă. Insistați 2 săptămâni într-un loc întunecat, apoi strecurați. Se ia de 2 - 3 ori pe zi, o lingurita, amestecata cu ¼ de pahar de apa calda. Bea pe stomacul gol. Puteți mânca nu mai devreme de 30 de minute după administrarea tincturii.
3. Nucsoara.
Se macină nucșoara. Se toarnă 100 g de nucșoară cu 0,5 litri de vodcă. Timp de 2 - 3 săptămâni, insistați într-un loc întunecat, apoi strecurați. Se beau 20-30 de picături pe ¼ de pahar de apă caldă, de 3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de masă.
4. Usturoi, miere și lămâie.
1/3 conserva de usturoi tocat marunt si 2/3 vodca. Banca de orice dimensiune. Insistam 2 saptamani intr-un loc intunecat, agitand la fiecare 2 - 3 zile, apoi strecuram. Adăugați miere și suc de lămâie proaspăt stors la tinctură într-un raport de 1: 1: 1. A se amesteca bine. Luați o lingură de 1 dată pe zi înainte de culcare. A se păstra într-un loc răcoros, întunecat.
Aditivi biologic activi (BAA)
- Flavit este o pulbere de dihidroquercetină (obținută din zada siberiană și lemn de zada dauriană). Pentru profilaxie, luați o capsulă pe zi.
- Dihidroquercetina - fabricată din aceleași materii prime. Luați un comprimat o dată pe zi.
- Capilar - aceeași materie primă. Reduce vâscozitatea sângelui. Luați 1 - 2 comprimate de 3 ori pe zi.
Pentru prevenirea îngroșării sângelui, aceste medicamente sunt utilizate în cure de 3 săptămâni. Pauza intre cursuri 7 - 10 zile.
Hirudoterapia pentru îngroșarea sângelui
Cea mai eficientă metodă a medicinei tradiționale în lupta împotriva vâscozității crescute a sângelui este hirudoterapia (terapia cu lipitori). Lipitorile, care injectează salivă care conține multe enzime diferite (inclusiv hirudină), pot îmbunătăți semnificativ proprietățile sângelui și pot reduce vâscozitatea acestuia.
Sângele este unul dintre principalele fluide biologice din corpul uman; sănătatea umană depinde de compoziția, vâscozitatea și consistența sa. Astăzi, din ce în ce mai des puteți auzi că sângele este prea gros, adică vâscozitatea acestuia este crescută, acest lucru este dovedit de un indicator crescut numit D-dimer. De ce apare acest fenomen? De ce este periculos? Este posibil să normalizați vâscozitatea sângelui prin schimbarea dietei?
Sânge gros - motivele care provoacă acest fenomen
Pe lângă o dietă echilibrată, trebuie să mănânci și alimente care conțin substanțe care ajută la subțierea sângelui. La astfel de produse 
includ:, suc de aloe, varză albă.
De asemenea, trebuie să știți că există stări condiționate fiziologic când dimerul D devine supraestimat. De exemplu, sarcina, încă din primele etape ale sarcinii, D-dimerul este în continuă creștere și până la sfârșitul sarcinii poate depăși nivelul inițial de 3-4 ori. Dacă sarcina este cu complicații (preeclampsie, preeclampsie), atunci indicatorul poate fi și mai mare. În orice caz, trebuie să consultați un specialist și să nu luați medicamente fără prescripție medicală.
Sângele gros, vâscos este o mare problemă pentru sănătatea umană. Adesea, un nivel ridicat de densitate a sângelui provoacă atacuri de cord, funcționare deficitară a rinichilor, cheaguri de sânge pe pereții vaselor de sânge și în inimă și senzație de rău.
Aproape toate procesele active care apar în corpul uman depind direct de funcționarea normală a sângelui. Abaterea de la normă provoacă îngroșarea și lichefierea acesteia. Atât în primul cât și în al doilea caz, acest lucru duce la rezultate nedorite.
Motivul vâscozității ridicate a sângelui este un nivel semnificativ de stres asupra vaselor, „depunând” cheaguri de sânge pe pereții acestora. Ar trebui să vă monitorizați în mod constant sănătatea, prin urmare, atunci când sunt detectate primele simptome ale unei deteriorări a stării de bine, este imperativ să aflați motivul. În acest articol, vă vom spune în detaliu despre cauzele îngroșării sângelui, precum și ce trebuie să faceți pentru a o evita și ce alimente să includeți în dieta dumneavoastră.
Cauzele îngroșării sângelui
Cele mai frecvente motive sunt:
- Încălcarea dietei.
- Formarea colesterolului malign care dăunează pereților vaselor de sânge.
- Consumul de alimente cu un conținut ridicat de amidon, precum și o cantitate semnificativă de alimente grase.
- Disfuncție a ficatului, care duce la o modificare a plasmei și duce la vâscozitatea sângelui.
90% din sângele uman este apă. Consumul de apă clorurată, murdară, foarte carbogazoasă obligă organismul să cheltuiască o cantitate mare de energie și efort pentru a o curăța. Desigur, la un ritm crescut de lucru, organismului îi lipsesc enzimele care afectează descompunerea grăsimilor, carbohidraților și proteinelor. Acest lucru face ca produsele insuficient oxidate să intre în fluxul sanguin. Astfel de produse provoacă o tulburare în sânge a proceselor biochimice, din cauza cărora globulele roșii „se lipesc împreună” și, ca urmare, se formează o cantitate insuficientă de oxigen în sânge. Pe scurt, țesuturile și celulele corpului suferă de foamete de oxigen.
Cheagurile de sânge au o serie de motive:
- Obezitatea.
- Consumul excesiv și constant de zahăr, precum și alte alimente care conțin cantități mari de carbohidrați ușori și zahăr.
- Funcționarea defectuoasă a splinei.
- Consum redus de apă cu activitate fizică ridicată.
- Reședință permanentă în regiuni poluate ecologic.
- Cazare intr-o regiune cu clima calda.
- Nu mănâncă suficientă sare sau evită-o.
- Expunere pe termen lung.
- Încălcarea echilibrului alcalin al corpului.
- Lipsa de vitamine și minerale din organism, în primul rând zinc, vitamina C, seleniu.
- Absorbție slabă a apei consumate.
- Consumul frecvent de carne, conserve, afumate, alimente sarate.
Semne de coagulare a sângelui
Primul semn de densitate crescută a sângelui este oboseala ridicată. Chiar și după o odihnă bună și un somn sănătos și plin, o persoană poate simți totuși o astfel de oboseală, de parcă ar lucra neobosit toată ziua. În plus, principalele cauze ale bolilor de sânge includ deteriorarea sau pierderea memoriei, somnolență ridicată, dureri de cap bruște și persistente.
De asemenea, pe lângă simptomele de mai sus, trebuie să fiți atenți la o deteriorare a dispoziției. Dacă o persoană are o dispoziție depresivă, oboseală cronică, accese nerezonabile de agresivitate, depresie, trebuie să contactați imediat un specialist, să treceți la o examinare, să donați sânge pentru analiză - bioimpedanță.
La ce poate duce asta?
Cu o densitate crescută a sângelui, actualul său se modifică în patul capilar. Din această cauză, sângele este slab saturat cu oxigen, dioxid de carbon slab excretat sau neexcretat. Acest lucru provoacă modificări ale culorii pielii, amețeli frecvente și întreruperea funcționării multor organe. Odată cu o densitate crescută a sângelui în vase, riscul de accidente vasculare cerebrale acute și atacuri de cord crește semnificativ.
În stadiul inițial al formării cheagurilor de sânge în vasele situate în venele profunde, apare edemul brațelor (picioarelor) și tocmai la locul cheagului de sânge. Este o temperatură ridicată în această zonă.
La debutul bolii, mușchii pot răni foarte mult, apare edem, care apare cu o ședere prelungită în poziție verticală.
Durerea acută în regiunea ficatului și, în anumite cazuri, și vărsăturile cu sânge pot fi atunci când apar cheaguri de sânge în diferite părți ale venelor.
In patologia severa, tromboza mezenterica este cea mai severa. În acest caz, boala se dezvoltă foarte repede, cu absența aproape completă a simptomelor.
Ce alimente ajută la subțierea sângelui?
Înainte de a numi alimentele care subțiază sângele, ar trebui să aflați despre alimentele pe care ar trebui să vă abțineți de la a le folosi dacă sunteți susceptibil la această boală și este mai bine să le excludeți cu totul din dieta dumneavoastră. Conțin vitamina K.
Cheagurile de sânge sunt cauzate de utilizarea: zahăr alb, alimente care conțin zahăr, bogate în proteine și grase, banane, legume conservate, apă sodă, afumături, băuturi dulci, pâine albă proaspăt coaptă, cartofi.De asemenea, ierburi precum: urzica, sunatoare, soarba, busuioc. Chiar și borșul proaspăt preparat va fi dăunător persoanelor care suferă de această boală.
Alimentația adecvată, menținerea unui stil de viață sănătos, respectarea regimului de băut vor ajuta la evitarea îngroșării sângelui. Ar trebui să bei cel puțin unul și jumătate până la doi litri de apă purificată, necarbogazoasă pe zi. Pe lângă apă, ar trebui să bei și legume, sucuri de fructe, ceaiuri din plante, ceai verde. De asemenea, potrivit medicilor, adăugarea de calciu de corali în apa de băut contribuie la subțierea sângelui.
Sucul de struguri roșii proaspăt stors este un mare diluant de sânge. Pentru a subția sângele, ar trebui să includeți în dietă iaurt, chefir, ouă de pui și prepeliță, pește de mare, care este principala sursă de proteine. De două ori pe săptămână, trebuie să mănânci carne albă de pui (fără grăsime și piele), precum și carne de curcan dietetică.
Pentru a scăpa de boală, folosiți produse precum:
- Granat.
- Smochin.
- Semințele de in și uleiul de măsline sunt excelente pentru diluarea sângelui.
- Fructe de pădure, în primul rând cireșe proaspete, cireșe și coacăze roșii.
- Migdale, nuci. Pentru a obține rezultatul, trebuie consumate cel puțin 30 de bucăți în fiecare zi.
- Lămâi și portocale.
- Dud.
- Buriak.
- Seminte de grau germinate bogate in vitamina E. Până la două linguri de semințe trebuie consumate zilnic. De asemenea, semințele zdrobite pot fi adăugate la mâncarea caldă.
- Radacina de ghimbir.
- Ceapa si usturoiul. Nu trebuie să mâncați mai mult de jumătate de ceapă și un cățel de usturoi pe zi.
- Cantitate mică de cacao.
- Seminte de floarea soarelui.
- Grapefruit proaspăt sau suc de grepfrut.
- Ardei gras rosu (o bucata pe zi).
- Sucul de roșii și roșiile sunt foarte bune la subțierea sângelui.
Utilizarea corectă a produselor de mai sus va îmbogăți organismul cu substanțe utile. Fructele și legumele cu lovituri sau alte daune nu trebuie consumate.
Informații generale
Sângele conține plasmă și corpusculi. Acestea din urmă îi determină densitatea. Indicele de vâscozitate (numărul hematocritului) este raportul dintre componente. Sângele devine mai subțire pe măsură ce crește nivelul de fibrinogen și protrombină. Adesea, excesul duce și la îngroșare:
- glucoză;
- hemoglobină;
- colesterol;
- eritrocite.
De ce sângele gros este periculos pentru oameni
Vâscozitatea excesivă a sângelui împiedică celulele din acesta să îndeplinească toate funcțiile care le sunt atribuite. În același timp, mulți 
organele nu mai primesc nutriție, privându-le la rândul lor de posibilitatea de a scăpa de toxinele acumulate.
In afara de asta:
- este mult mai dificil pentru inimă să împingă sânge gros prin vase;
- cheaguri de sânge se formează în el mai ușor.
În cele din urmă, sistemele vitale ale corpului încep să se uzeze într-un ritm accelerat. Nu este dificil să detectați vâscozitatea excesivă în organism - este suficient să treceți un test de sânge standard general. Dacă există o problemă, aceasta va arăta o creștere a hematocritului.
Ce se întâmplă
Principalele motive pentru creșterea vâscozității sângelui sunt următoarele:
- coagulare accelerată;
- excesul de celule roșii din sânge;
- excesul de trombocite;
- o creștere a nivelului de hemoglobină;
- deshidratare cronică sau episodică;
- absorbție scăzută a apei în intestinul gros;
- pierderi de sange;
- aciditate crescută;
- lipsa de enzime;
- hiperfuncția splinei;
- deficit de minerale și vitamine;
- abuz de carbohidrați și zahăr.
Destul de des, produce sânge gros și un întreg complex de factori patologici (mai rar fiziologici) care însoțesc:
- hipoxie;
- intoxicații alimentare și infecții toxice cu diaree și vărsături;
- policitemie;
- sindromul antifosfolipidic;
- diferite forme de diabet;
- anumite tipuri de leucemie;
- afecțiuni care provoacă o creștere a indicelui proteic;
- pancreatită;
- insuficiență suprarenală;
- arsuri termice;
- varice;
- ciroza hepatică;
- trombofilie;
- hepatită;
- sarcina.
Cum să-ți dai seama dacă sângele tău este prea gros
Sângele gros se mișcă în vene și artere mult mai lent, iar acest lucru, la rândul său, duce la dezvoltarea bolilor cardiace și vasculare.
În general, simptomatologia diferă în funcție de forma particulară a bolii care a cauzat problema. Adesea, semnele apar pentru un anumit timp și dispar de la sine atunci când cauza principală este eliminată. Deci, de exemplu, se întâmplă cu hipoxie sau deshidratare.
Principalele simptome ale vâscozității mari sunt:
- uscăciune persistentă în gură;
- oboseală crescută;
- absentare;
- somnolenţă;
- slăbiciune;
- hipertensiune;
- depresie;
- dureri de cap destul de severe;
- extremități reci;
- greutate în picioare;
- noduli venosi;
- amorțeală în zonele în care circulația este cel mai afectată.
Destul de des, vâscozitatea ridicată a sângelui nu se manifestă în niciun fel și este descoperită destul de întâmplător.
La ce duce creșterea densității sângelui?
Acest sindrom nu este considerat o boală independentă, dar odată cu dezvoltarea altor afecțiuni grave, duce adesea la complicații periculoase. Acestea din urmă includ o tendință de tromboză. Majoritatea vaselor periferice sunt înfundate, dar uneori apare obstrucția în arterele coronare și în cele care duc la creier. Acest tip de tromboză este cauza necrozei acute și a accidentelor vasculare cerebrale sau infarctului care apar pe fondul său.
Dintre bolile care rezultă din îngroșarea sângelui, merită menționate următoarele:
- ateroscleroza;
- hipertensiune.
Cum să subțiezi sângele prea gros
Cu un tratament complex, medicii, în primul rând, încep să lupte împotriva manifestărilor bolii de bază care a determinat creșterea vâscozității sângelui.
Următoarele medicamente sunt prescrise direct pentru lichefiere:
- Cardiopirină;
- ACC trombotic;
- Aspirină;
- Cardiomagnet;
- Magnecard.
Dacă problema este cauzată de coagularea excesivă a sângelui, atunci ei oferă în plus:
- Fragmin;
- heparină;
- Warfarină.
Dietă
Persoanele care suferă de vâscozitate crescută a sângelui ar trebui să își ajusteze dieta. Accentul se pune pe astfel de produse:
- carne slabă;
- peşte;
- ouă;
- legume cu varză;
- lactate;
- ulei de măsline și de in;
- alge.
Cu siguranță vor ajuta:
- usturoi;
- anghinare;
- scorţişoară;
- ghimbir;
- castraveți;
- țelină;
- seminte de floarea soarelui;
- Sfeclă;
- ciocolată amară;
- cacao;
- roșii;
- nuci;
- coacăze (albe și roșii);
- citrice;
- Cireașă;
- piersici;
- mere;
- Struguri roșii.
- carne grasă;
- sare;
- untură;
- unt;
- hrişcă;
- leguminoase;
- măruntaie;
- ardei rosu;
- ridiche;
- varza rosie;
- banane;
- pâine de grâu;
- struguri albi;
- mărar;
- rodii;
- pătrunjel.
Este important să se respecte regimul de băut - lipsa de umiditate este cauza principală a problemei în cauză la persoanele perfect sănătoase. Mai mult, rata zilnică (2 litri) implică utilizarea apei pure - ceaiurile și alte băuturi nu sunt incluse în acest volum, deoarece sunt recunoscute de organism ca alimente.
Fumatul și consumul de alcool măresc vâscozitatea sângelui - ar trebui să scapi de aceste dependențe dăunătoare cât mai curând posibil.
Remedii populare
Un efect bun îl dă ceaiul pe baza colecției luate în proporții egale:
- trifoi;
- dulce de luncă;
- trifoi dulce galben;
- valeriană (rădăcini);
- fireweed cu frunze înguste;
- balsam de lamaie;
- boabe de păducel.
Tincturi din:
- scoarta de salcie;
- urzica;
- castan de cal;
- nucşoară.
Se încarcă ...