Contracepția de urgență după naștere. Contracepția după naștere: mijloace și metode de contracepție potrivite pentru mamele care alăptează. Prezervative în perioada postpartum

La o lună și jumătate de la nașterea unui copil, 15% dintre mamele care nu alăptează și 5% dintre mamele care alăptează recuperează procesele ovulatorii. Și asta înseamnă că până în a treia lună, concepția este posibilă. Cum să te protejezi în această perioadă fără a afecta sănătatea mamei și a bebelușului.

Cum să alegi?

Se crede că în primul an și jumătate până la doi ani după naștere, nu este de dorit să rămâneți însărcinată. Corpul feminin nu s-a recuperat încă suficient pentru a naște, iar avortul poate provoca complicații periculoase în sistemul reproductiv și hormonal și o sentință pentru sistemul reproducător.

Prin urmare, selecția contracepției optime trebuie efectuată cu atenție, serios, cu consultarea obligatorie a unui specialist. La urma urmei, atunci când o femeie alăptează, metoda nu ar trebui să afecteze lactația și sănătatea copilului.

De obicei, în acest caz, femeile sunt sfătuite să se combine, să se protejeze în mai multe moduri.

Căi naturale

Alegerea metodei care poate fi recomandată unei femei depinde de tipul de hrănire pe care îl are copilul și dacă există contraindicații pentru o anumită metodă de contracepție. Protecția naturală elimină complet factorii negativi. Eficacitatea sa este scăzută, necesită respectarea anumitor reguli.

Abstinenta

Abia până la sfârșitul celei de-a doua luni, uterul este complet restaurat și curățat.
Organul este foarte susceptibil la infecție.
Pătrunderea în perineul vătămat aduce durere.

La nașteri dificile, operații cezariane, rupturi și incizii, perioada necesară pentru adaptarea completă a organului se dublează.

Adesea, mamele tinere imediat după naștere nu doresc să reia activitatea sexuală. Ei temporar nu au nevoie de ea: prioritățile s-au schimbat, au apărut complexe din cauza unui corp schimbat, depresiei și oboselii cronice.

Abstinența completă în această perioadă dă contracepție 100% și permite mamei să se recupereze, nu afectează procesele de lactație.Această metodă este folosită ca metodă intermediară, iar pe viitor nu este potrivită pentru cupluri.

amenoree de lactație

Alăptarea blochează sinteza hormonului estrogen care stimulează ovulația și crește nivelul de prolactină.

Aceasta înseamnă că, dacă oul nu se maturizează, atunci concepția este imposibilă.

Dar pentru ca această metodă de protecție să funcționeze, anumite condiții sunt importante:

Modul de hrănire naturală ar trebui să fie gratuit - la prima cerere a bebelușului.
Pauzele dintre alăptare nu depășesc 4 ore ziua și șase noaptea.

Metoda este potrivită pentru primele șase luni, înainte de reluarea ciclului menstrual.

Avantajele amenoreei lactaționale:

Impactul negativ asupra sănătății mamei și copilului este exclus.
Fara contraindicatii.

Nu va proteja împotriva infecțiilor și infecțiilor genitale.
Dacă intervalele dintre hrăniri sunt mai mari de 4 ore, copilul este suplimentat, are 4 luni, introduceți alte contraceptive.

Dacă o femeie începe spotting, de orice durată și intensitate, atunci acest lucru indică faptul că funcția fertilă și-a revenit.

moduri calendaristice

De asemenea, se referă la remedii naturale pentru femei. Esența lor este să te abții periodic de la actul sexual, în anumite zile calculate în care poți concepe. Contracepția după naștere prin metoda calendarului este utilizată numai atunci când ciclul menstrual este complet restabilit.

Cu un ciclu stabilit, ovulația are loc la mijloc. Dacă trec 28 de zile din prima zi a unei menstruații până în prima zi a următoarei, mijlocul ciclului (ovulația) vine în a 14-a zi. În acest caz, este mai bine să vă abțineți de la actul sexual sau să utilizați metode suplimentare cu 5 zile înainte și aceeași cantitate după.
După temperatura rectală dimineața, culcat în pat. Dacă în zilele obișnuite nu este mai mare de 36,9 ° C, atunci cu ovulație și înainte de menstruație - 37,1 ° C.
După proprietățile salivei. Mucusul cervical și saliva în timpul ovulației conțin o cantitate crescută de săruri. Cu ajutorul lupei și ochelarilor speciali se examinează saliva, iar dacă arată ca o frunză de ferigă în stare uscată, ovulația a început.

Contracepția postpartum prin metode calendaristice nu este utilizată imediat și este considerată eficientă doar cu un ciclu menstrual complet stabilit.

Metode non-hormonale

Acest grup de protecție include mijloace intrauterine și de barieră. Acestea împiedică pătrunderea spermatozoizilor în vagin și col uterin, iar în funcție de metoda lor de expunere, există mecanice (prezervative, diafragmă vaginală, capac), chimice (spermicide).

Contraceptive intrauterine

Spirala este lăsată să intre într-o femeie sănătoasă în a doua zi după naștere. Dacă, din cauza contraindicațiilor, o astfel de procedură nu a fost efectuată, un dispozitiv intrauterin este plasat după naștere în săptămâna 8.

Dacă există o spirală în cavitatea uterină, aceasta acționează ca un corp străin și împiedică implantarea și atașarea ovulului fertilizat.

Avantajele metodei:

Este considerat unul dintre cele mai eficiente.
Nu afectează procesul de lactație.
Nici un impact negativ asupra sănătății mamei, copilului.
Oferă contracepție pe termen lung (5 ani).

Dezavantajele contraceptivelor intrauterine:

Setarea și îndepărtarea spiralei este o procedură exclusiv medicală.
Nu este permis femeilor cu mai mulți parteneri sexuali.
Contraindicat în bolile inflamatorii și infecțioase ale sistemului genito-urinar.
În cazuri rare, menstruațiile devin mai abundente și mai dureroase.

O femeie cu dispozitiv intrauterin este obligată să viziteze un medic ginecolog la fiecare șase luni. După 5 ani, remediul trebuie eliminat.

Prezervativ

Contracepția după naștere folosind prezervative este cea mai populară, accesibilă și eficientă metodă, fără un efect negativ asupra organismului și alăptării. Adesea, în perioada postpartum, femeile se plâng de uscăciune vaginală, iar prezervativele cu lubrifianți elimină acest simptom neplăcut.

În plus, acest tip de contraceptiv de barieră protejează împotriva oricărui tip de infecție a canalului cervical dilatat, previne cancerul de col uterin și este ușor de utilizat.

Spermicide

Metoda chimică de protecție include utilizarea agenților topici cu spermicide. Principalele ingrediente active nonoxinol și clorura de benzalconiu reduc mobilitatea și distrug spermatozoizii. Componentele suplimentare permit ca medicamentul să se răspândească uniform în vagin.

Forme de dozare ale medicamentelor:

Lumanari (Farmateks, Eroteks, Sterilin, Patenteks, Concepttrol).
Cremă, capsule (Farmateks).
Film (ABF).

Acțiunea medicamentelor începe în câteva minute, durează aproximativ 6 ore.

Metodele chimice de contracepție după naștere sunt potrivite pentru femeile de orice vârstă și sunt permise pentru perioada de alăptare. Sunt disponibile și disponibile la ghișeu.

Nu există componente hormonale în spermicide, acestea putând fi utilizate pentru o perioadă lungă de timp și combinate (suplimentate) cu alte metode de contracepție în perioada postpartum. Eficacitatea metodei chimice de protecție este de aproximativ 95%.

Grupul metodelor de barieră include și diafragmele, capacele și bureții, care, după introducerea profundă, închid lumenul vaginal și protejează canalul cervical de spermatozoizi. Dar astăzi aceste fonduri sunt nepopulare. Instalarea diafragmei și a capacelor necesită o anumită experiență și abilități.

Metodele de barieră nu provoacă riscuri medicale grave. Efectele secundare includ iritații și reacții alergice.

Contracepția hormonală

Poti lua pilule contraceptive dupa nastere? Da. Dacă o femeie este adaptată la o astfel de metodă de protecție, atunci sunt afișați agenți monocomponenti bazați pe un progestativ.

Alte preparate orale combinate, care includ mai mulți hormoni, afectează negativ calitatea laptelui, sănătatea fizică și psihică a bebelușului.

Mini-băut

Pastilele hormonale cu gestageni sunt indicate într-o măsură mai mare pentru mamele care alăptează. La cei care au înțărcat un copil de la sân, eficacitatea lor este redusă din cauza debutului unui ciclu menstrual complet.

Beneficiile luării:

Dacă pilulele contraceptive sunt luate în mod regulat, fără întreruperi, eficacitatea ajunge la 97%.
Funcția concepției rămâne neoprimată.
Nu afectați durata perioadei de lactație.

Dezavantaje Minipilul:

Efectul contraceptiv este redus semnificativ de la încălcarea regulilor de admitere, combinație cu antibiotice, antidepresive.
La mijlocul ciclului este posibilă observarea.

Mini-pilula (Chirozetta, Ovretta, Micronor, Exluton) conține puțin progestativ. Dar acest lucru este suficient pentru ca ovulația să se oprească, să aibă loc modificări ale endometrului și mucusului cervical.

Gestagene prelungite

Medicamentele cu acțiune prelungită - contraceptive injectabile cu implanturi hormonale, sunt prescrise nu mai devreme de șase săptămâni după naștere. Eficacitatea lor ajunge la 99%, iar beneficiile sunt ca cele ale unei mini-pastile. Lista contraceptivelor progestative prelungite include:

Depo Provera. Medicament injectabil. Se administrează intramuscular, formând un depozit. Cu absorbție lentă oferă protecție timp de 12 săptămâni.
Norplant este un contraceptiv implantabil subcutanat. O injecție în antebraț dă și menține un efect contraceptiv timp de 5 ani.

Gestagenele prelungite între injecții necesită respectarea strictă a intervalelor, iar după anulare, funcția de concepție este restabilită în primele șase luni.

Preparate orale combinate

În perioada postpartum, contracepția cu preparate bicomponente este permisă în două situații: alăptarea s-a încheiat, sau nu a fost deloc.

Pilulele contraceptive orale sunt o abordare modernă, eficientă, de încredere și sigură a contracepției. În plus, acest tip de medicament este utilizat pe scară largă pentru tratamentul și prevenirea multor patologii ginecologice.

Microdozat (Novinet, Logest)
Doză mică (Regulon, Minisiston, Yarina).
Doze mari (Non-Ovlon, Anteovin).

Medicamentele au o listă de contraindicații, așa că trebuie prescrise de un medic după o examinare amănunțită.

Pastilele se iau zilnic, iar consumul regulat asigură 100% contracepție.

Medicamente postcoitale

Acest tip de protectie este indicat doar pentru actul sexual episodic si ca "ambulanta" pentru un prezervativ spart si pastile lipsa. Contracepția postcoitală include:

Contraceptive orale în doze mari.
Un medicament cu un conținut ridicat de progestativ Postinor.
Mifepristona este un medicament care întrerupe ovulația și provoacă fluxul menstrual.

Un grup de medicamente postcoitale poate provoca sângerări uterine și, prin urmare, este prescris numai de un medic.

Medicamentele nu trebuie luate în timpul alăptării, deoarece modifică cantitatea și compoziția laptelui.

Contracepția hormonală intrauterină

Acest tip de protecție este permis pentru perioada postpartum și lactație. Acționând local, sistemul (Mirena) dă concentrația minimă de hormoni în lapte, nu afectează caracteristicile cantitative și calitative.

Esența metodei:

Introducerea în cavitatea uterină a unui sistem special cu progestogen și levonor-gestrel.
Compoziția, acționând local, afectează caracteristicile mucusului cervical cu endometrul, inhibă spermatozoizii.
Această metodă este egală ca eficiență cu sterilizarea chirurgicală și funcționează de 5 ani.
„Set and Forget” este o modalitate fiabilă și convenabilă, mai ales pentru mamele ocupate să aibă grijă de un copil mic.

Sistemul are un alt avantaj. Reduce volumul, scurtează durata menstruației, previne inflamația și sarcina ectopică. Contracepția hormonală intrauterină este prescrisă ca remediu pentru menoragie, sângerări uterine, neoplasme benigne, desmenoree.

După naștere, corpul unei femei este slăbit și necesită atenție și îngrijire maximă. Chiar dacă actul sexual nu este posibil de ceva timp, un bărbat nu ar trebui să uite de tandrețe, afecțiune și înțelegere în această perioadă dificilă, dar de neuitat din viața de familie.

Contracepția postpartum joacă un rol principal în viața unei femei. Medicii recomandă o a doua sarcină nu mai devreme de 2 ani de la naștere, astfel încât în această perioadă organismul să aibă timp să se refacă, iar femeia să capete putere fizică și psihică. Dar, desigur, nu toate metodele de contracepție sunt acceptabile și eficiente în primele 6-12 luni după nașterea unui copil.

Caracteristicile contracepției postpartum

Principala cerință care trebuie îndeplinită metode contraceptive după naștere- aceasta este siguranța utilizării lor în raport cu copilul (multe substanțe nocive, medicamente și hormoni pătrund în laptele matern). În plus, toate metodele de contracepție în perioada postpartum ar trebui să fie cât mai eficiente posibil.

Este necesar să aveți grijă de problema contracepției imediat după naștere, chiar înainte de începerea activității sexuale.

Există o părere că o femeie nu poate rămâne însărcinată după naștere, mai ales dacă alăptează. De fapt, capacitatea de reproducere este restabilită la unele mame tinere încă de la 3 săptămâni după nașterea unui copil. Prin urmare, este necesar să aveți grijă de problema contracepției imediat după naștere, chiar înainte de începerea activității sexuale.

Această metodă de contracepție după naștere este cea mai optimă și convenabilă. Metoda se bazează pe amenoreea lactațională - starea fiziologică a unei femei, când menstruația este absentă, în timp ce alăptarea continuă. Prolactina, care favorizează formarea laptelui matern, inhibă sinteza hormonilor sexuali în ovare, prevenind astfel ovulația.

Pentru ca metoda amenoreei lactaționale să fie eficientă, aceasta trebuie să îndeplinească următoarele cerințe:

numărul de hrăniri. Numărul de hrăniri ar trebui să fie de cel puțin 6 ori pe zi, adică pauza dintre hrăniri în timpul zilei nu trebuie să fie mai mare de 3 ore, iar noaptea nu mai mult de 6 ore. Hrănirea optimă a copilului nu este conform regimului, ci la cerere (cu cât mai des, cu atât mai bine).
durata metodei. Metoda este destul de fiabilă în primele 6 luni după naștere, când bebelușul este hrănit doar cu lapte matern. După șase luni, alimentele complementare sunt introduse în alimentația bebelușului, ceea ce reduce frecvența alăptării, producția de lapte și, în consecință, prolactina.
Absența menstruației. Prezența menstruației chiar și pe fondul lactației indică restabilirea ovulației și ineficacitatea metodei de amenoree lactațională.
Alăptarea „pură”. Dacă o femeie nu are suficient lapte, de regulă, recurge la hrănire suplimentară (hrănire mixtă), ceea ce reduce și fiabilitatea metodei amenoreei lactaționale.

Avantajele metodei amenoreei lactaționale:

eficiența, supusă tuturor regulilor, ajunge la 98%;
ușurință în utilizare;
efect instantaneu (de îndată ce o femeie începe să alăpteze, metoda începe imediat);
nu afectează actul sexual;
nu există efecte secundare;
risc redus de hemoragie postpartum;
transmiterea anticorpilor mamei la copil prin laptele matern;
nu este necesară supravegherea medicală.

Contracepția hormonală după naștere

Preparatele hormonale au, de asemenea, suficientă eficacitate contraceptivă. În perioada postpartum, mai ales în timpul alăptării, se recomandă administrarea de mini-pastile care conțin doar progestative (6 săptămâni după naștere). Dacă o femeie nu alăptează, atunci acestea pot fi luate la 4 săptămâni după nașterea unui copil sau pot înlocui mini-pastilele cu contraceptive orale combinate (care conțin progestativ și estrogen) imediat după reluarea menstruației. Pastilele hormonale combinate nu sunt recomandate femeilor care alăptează, deoarece reduc cantitatea de lapte produsă și îi afectează calitatea.

Mini-băuturile (de exemplu, Exluton) sunt luate continuu (28 de tablete într-un pachet). Efectul contraceptiv se bazează pe îngroșarea mucusului din canalul cervical, care împiedică pătrunderea spermatozoizilor în uter, și modificările structurale ale endometrului, ceea ce face imposibilă implantarea unui ovul fertilizat.

Este posibil să se injecteze contraceptive hormonale care conțin progestogen (Depo-Provera 1 dată/m timp de 12 săptămâni) și subcutanat (capsulele Norplant sunt cusute sub piele în antebraț).

Dezavantajele contracepției hormonale:

necesită un consum constant și regulat de tablete;
posibile sângerări intermenstruale, greață, acnee, scăderea libidoului;
posibilă creștere a greutății corporale;
creste riscul de sarcina extrauterina (peristaltismul lent al trompelor).

Metodele de contracepție după naștere au ca scop prevenirea apariției unei noi sarcini și protejarea împotriva infecțiilor sexuale. Dificultatea de a alege o metodă de protecție constă în faptul că este necesar să se ia în considerare nu numai contraindicațiile la o femeie, ușurința de utilizare și eficacitatea, ci și alăptarea. Alăptarea impune restricții la alegerea unor metode de contracepție în perioada postpartum.

De ce să folosiți protecție după naștere?

Sarcina și nașterea nu întineresc corpul feminin, ci măresc sarcina asupra tuturor sistemelor de organe. Chiar și la femeile tinere, pe fondul nașterii unui copil, se dezvoltă boli asociate cu sarcina, iar patologiile cronice se agravează. Prin urmare, după naștere, este necesară o perioadă de recuperare. Perioada optimă de contracepție după nașterea naturală este de 2 ani.

Cei care au născut prin operație cezariană nu trebuie doar să aștepte 2-3 ani, ci și să fie supuși unei examinări pentru a se asigura că cicatricea de pe uter este completă. Abia atunci poți începe să plănuiești o nouă sarcină. Pentru cei care ignoră recomandările medicale, așteaptă următoarele complicații:

Prin urmare, contracepția postpartum este o necesitate care va ajuta la planificarea unei noi sarcini, la pregătirea adecvată pentru aceasta și la reducerea riscului de complicații.

O sarcină neplanificată poate apărea în timpul alăptării. Dar datorită creșterii prolactinei, o mamă care alăptează are un risc mai mare de întrerupere prematură și, uneori, fătul îngheață la 5-6 săptămâni.

Avantajele și dezavantajele contracepției naturale după naștere

Protecția după naștere trebuie să fie eficientă. Și metodele de contracepție naturală au un indice Pearl ridicat, ceea ce indică o frecvență ridicată a sarcinii. Pentru metoda calendaristică, indicatorul fluctuează la nivelul 9-40, care depinde de evaluarea corectă a rezultatelor monitorizării ciclului menstrual, metoda de protecție în zilele periculoase. Înseamnă că 9 până la 40 de femei din 100 vor rămâne însărcinate în decurs de un an dacă folosesc această metodă de contracepție.

Metodele naturale de protecție împotriva sarcinii sunt potrivite doar pentru cuplurile permanente care sunt sigure că partenerul lor nu are o infecție sexuală. Cei care preferă comportamentul sexual riscant ar trebui să folosească contraceptive de barieră.

Metoda calendaristică de contracepție după naștere

Pentru a preveni sarcina în timpul alăptării, trebuie să așteptați restabilirea ciclului menstrual. În ce perioadă se va întâmpla acest lucru pe fondul lactației, este imposibil de determinat. La o mamă tânără care alăptează doar, inclusiv noaptea, menstruația poate începe încă de la 4 luni, dar uneori prima sângerare apare după un an și este nevoie de câteva luni pentru a stabili un ciclu regulat.

Pentru a începe să utilizați metoda calendarului, este necesar să se respecte menstruația cel puțin 3 luni, iar perioada optimă este de 1 an. Aceasta va calcula:

durata exactă a ciclului;
numărul mediu de zile;
cel mai scurt și cel mai lung ciclu;
data aproximativă a ovulației.

Această metodă de contracepție pentru mamele care alăptează după naștere nu este potrivită. Medicii permit activitatea sexuală în termen de o lună de la data nașterii copilului, așa că este nevoie de o altă modalitate care să vă permită să nu rămâneți însărcinată înainte de timp.

După naștere, metoda calendarului poate fi folosită pentru cele care nu alăptează. Este necesar să așteptați menstruația normală și să începeți să monitorizați durata acesteia. Pentru a crește acuratețea rezultatelor, puteți efectua în plus:

măsurarea temperaturii bazale;
evaluează mucusul cervical pe tot parcursul ciclului;
după terminarea menstruației, verificați zilnic poziția colului uterin.

Formarea ciclului după naștere durează individual, dar prin semne obiective este posibil să se determine momentul restabilirii fertilității.

Femeile care alăptează nu ovulează. Această condiție este asigurată de hormonul prolactină. Eliberarea lui în afara perioadei de lactație este suprimată de dopamină. Dar în momentul în care copilul este atașat de sân, un semnal este trimis de la mamelon la creier, ceea ce duce la suprimarea eliberării de dopamină. Prin urmare, concentrația de prolactină în sânge crește.

Prolactina inhibă secreția de hormon foliculostimulant și factor de eliberare gonadotrop. Prin urmare, foliculul nu se maturizează la o femeie, ovulația este inhibată și o nouă sarcină este imposibilă. Actul sexual neprotejat în timpul amenoreei lactaționale este relativ sigur. Dar eficacitatea sa scade treptat după 3 luni după naștere.

O condiție prealabilă pentru această metodă de contracepție este hrănirea complet naturală a copilului și hrănirea obligatorie noaptea. In timpul somnului se sintetizeaza hormonul melatonina, care este implicat si in reglarea dopaminei si in procesul de lactatie. Prin urmare, dacă refuzați hrănirea nocturnă, sinteza prolactinei este inhibată, ciclul poate fi restabilit.

Dacă o femeie a început să introducă amestecuri artificiale în dietă, înlocuindu-le cu hrănirea de noapte sau mai multe pe timpul zilei, ar trebui utilizate alte metode de contracepție.

În viața obișnuită, începutul ciclului menstrual se numără din prima zi a menstruației. Dar în timpul alăptării după naștere, restabilirea ciclului are loc imperceptibil: concentrația de prolactină în sânge scade și FSH crește, creșterea foliculilor și sinteza estrogenului sunt stimulate. Apoi are loc ovulația, ale cărei simptome trec neobservate. Daca nu a existat fertilizare, dupa 2 saptamani va incepe menstruatia, ceea ce va insemna sfarsitul primului ciclu si inceputul urmatorului. Dacă o femeie rămâne însărcinată, atunci nu există menstruație. Prin urmare, multe mame care alăptează află despre o nouă sarcină abia după câteva luni.

Avantaje și dezavantaje ale mijloacelor de barieră după naștere

După naștere nu necesită o vizită la medic sau respectarea termenilor suplimentari de utilizare. Aceste metode nu afectează lactația. Ele pot fi folosite încă de la o lună după naștere. Avantajul contracepției de barieră este protecția împotriva infecțiilor genitale.

Dar unele cupluri le refuză, invocând o scădere a sensibilității în timpul sexului. Astfel de afirmații nu au nicio bază, prezervativele moderne sunt făcute din latex foarte subțire.

Prezervative în perioada postpartum

După sarcină, contracepția cu prezervative este cea mai sigură metodă. Avantajele acestei metode sunt:

nici un efect asupra alăptării;
protecție împotriva infecțiilor;
nu este necesară consultarea și examinarea medicală;
nu modifică fondul hormonal;
poate fi folosit de femeile cu boli somatice.

Un prezervativ poate avea și proprietăți suplimentare. Pentru a prelungi actul sexual, există prezervative cu anestezice, iar pentru alergiile la latex se folosesc produse speciale din poliuretan.

La femei în timpul alăptării, nivelul de estrogen este redus, astfel încât apare uscarea fiziologică a vaginului. Prezervativele rezolvă o altă problemă - sunt tratate cu un lubrifiant care reduce frecarea și disconfortul în timpul sexului.

Utilizarea femidom-urilor după naștere

În loc de prezervative masculine, puteți utiliza alte tipuri de contraceptive pentru femei după naștere:

prezervativ feminin;
capace pentru gât;
diafragmă.

Dar conceptul de „femid” se aplică cel mai adesea prezervativelor feminine. Este realizat din latex sau poliuretan și seamănă ca prezervativul masculin, dar cu două inele rigide la capete opuse. Unul dintre ele este introdus în vagin, iar al doilea rămâne în exterior.

Eficacitatea utilizării femidomului conform indicelui Pearl este de 5-25, dar metoda de contracepție nu este utilizată pe scară largă în rândul femeilor. Mulți dintre ei se plâng de disconfort în timpul actului sexual sau durere, bărbații notează și disconfort psihologic.

Ambele diafragme sunt agenți cu eficacitate contraceptivă scăzută, care pot fi crescute prin utilizarea simultană a agenților spermicizi.

Dispozitive intrauterine pentru femeile postpartum

După naștere, multe femei decid. Va proteja împotriva sarcinii, dar nu este capabil să prevină infecția, prin urmare este potrivit pentru cuplurile permanente. Avantajele dispozitivului intrauterin:

nu afectează fondul hormonal;
poate fi folosit în timpul alăptării;
potrivit pentru femeile cu contraindicații pentru contracepția hormonală (cu exces de greutate, diabet, tendință de tromboză);
nu necesită monitorizare constantă;
contracepție pe termen lung.

Pentru a instala spirala, trebuie să consultați un medic la 3 luni după naștere. Femeile care nu alăptează ar trebui să aștepte până când ciclul este restabilit, deoarece. spirala se instaleaza in timpul menstruatiei.

Este obligatorie o examinare preliminară, care include un frotiu pentru gradul de puritate a vaginului și ecografie a cavității uterine. Dacă se determină semne de inflamație, se prescrie tratamentul, contracepția cu spirală este amânată timp de 3-6 luni după terminarea cursului.

Cu ajutorul unei spirale cu hormoni, femeile cu procese hiperplazice în uter pot fi protejate. Dacă fibroamele, endometrioza au fost diagnosticate înainte de naștere, un DIU hormonal va ajuta la prevenirea progresiei bolii după naștere.

Contracepția hormonală după naștere

Contraceptivele orale combinate sunt cel mai fiabil mijloc de protecție împotriva sarcinii, dar după naștere, pilulele contraceptive sunt contraindicate mamelor care alăptează, cu rare excepții. Hormonii administrați pe cale orală trec în laptele matern și la copil. Dar principalul pericol vine de la estrogeni. Prin urmare, mamelor care alăptează le sunt permise contraceptive hormonale pe bază de gestagene.

Când puteți începe să beți, medicul ar trebui să decidă. După examinarea și evaluarea stării după 30 de zile, el va selecta medicamentul potrivit. Sigur pentru mamele care alăptează:

Lactinet;
Charosetta;
Modelul Mam.

Preparatele conțin gestagene, au un efect contraceptiv mai mic decât în combinație cu estrogeni, de aceea este important să se respecte cu strictețe timpul de luare a pastilelor.

După naștere, se pot folosi și contraceptive hormonale locale. Se produce inelul vaginal Novaring, care conține levonorgestrel. Se introduce in vagin dupa terminarea menstruatiei timp de 21 de zile. După aceea, inelul este îndepărtat, așteptând debutul sângerării menstruale și trecând la un nou contraceptiv.

Atenţie! Formele de depozit hormonal pentru contracepție în timpul alăptării nu sunt utilizate, deoarece. componentele lor active pătrund în sânge și acționează asupra copilului.

Metode chimice de contracepție

Metodele chimice de contracepție după naștere includ agenți spermicizi. Acestea sunt diferite pastile care sunt introduse în vagin înainte de actul sexual. Se dizolvă, formează o peliculă protectoare. Acțiunea se bazează pe distrugerea spermatozoizilor, fiind asigurată și protecție împotriva infecțiilor sexuale.

Partea pozitivă a spermicidelor este că la femeile cu uscăciune vaginală, acestea oferă o lubrifiere suplimentară. Componentele active ale fondurilor nu sunt absorbite în sânge, prin urmare, nu afectează starea copilului, alăptarea și sănătatea mamei. După naștere, spermicidele pot fi folosite după o lună.

Dar metoda de contracepție are dezavantaje:

la utilizarea lumânărilor, în timpul sexului poate apărea spumă abundentă, ceea ce provoacă disconfort psihologic;
tabletele mai des decât alte mijloace, provoacă o senzație de arsură;
nu poți folosi săpun și alți detergenți după sex;
uneori este posibilă o reacție alergică.

Spermicidele nu afectează contracția uterului, nu suprimă fertilitatea. Prin urmare, aceste fonduri sunt adesea folosite după naștere.

Alte metode de contracepție după naștere

Cu contraindicații pentru metodele enumerate de protecție împotriva sarcinii, medicii pot recomanda contracepție suplimentară după naștere la femei:

Sterilizarea poate fi folosită la femei după 30 de ani, precum și la o vârstă mai mică dacă sunt cel puțin 2 copii. Uneori, medicii sugerează legarea tuburilor femeilor însărcinate în timpul unei operații cezariane dacă aceasta a fost deja făcută de 3 ori. Femeile cu trei cicatrici pe uter nu sunt recomandate pentru o nouă sarcină din cauza riscului mare de complicații, ruptură de-a lungul cicatricei, tulburări de placentație.

Pentru contracepția de urgență se folosesc medicamente pe bază de doze mari de progestative. Mamele care alăptează trebuie să se exprime în termen de 3 zile de la administrarea pilulei, iar ulterior să aleagă metoda adecvată de protecție împotriva sarcinii.

După naștere, o femeie trebuie să viziteze un medic în termen de o săptămână de la data externării din spital și apoi din nou după 30 de zile pentru a evalua modul în care s-a contractat uterul și pentru a alege o metodă de contracepție. Medicii recomandă utilizarea metodelor hormonale locale ca fiind mai fiabile și sigure. Pentru cele care nu alăptează, COC pot fi începute imediat.

Dar dacă există contraindicații pentru hormoni, este necesar să alegeți o altă metodă. Pentru un cuplu căsătorit, un remediu de încredere este un dispozitiv intrauterin, dacă nașterea a avut loc fără complicații infecțioase. O modalitate alternativă este prezervativele și spermicidele. Metodele naturale de contracepție nu sunt recomandate în perioada postpartum din cauza modificărilor hormonale.

Puteți folosi orice metodă adecvată de protecție împotriva sarcinii. Femeile care alăptează trebuie să aleagă pe cele care nu pătrund în laptele matern și nu afectează producția acestuia.

Alăptarea

Este o modalitate naturală de a proteja o femeie de o nouă concepție în timp ce ea are grijă de un copil neajutorat. Când un bebeluș alăptează sânul, acesta stimulează secreția de prolactină în corpul mamei, hormonul care produce laptele. Prolactina, la rândul său, suprimă ovulația, așa că pentru femeile care alăptează, reluarea ciclului menstrual poate dura de la câteva luni până la câțiva ani, în funcție de durata hrănirii și de caracteristicile personale. Acest efect persistă dacă intervalul dintre hrăniri nu este mai mare de 3-4 ore, altfel nivelul de prolactină începe să scadă. Dar chiar și așa, șansa de concepție la femeile care alăptează la 6-8 luni de la naștere este de 10%, iar odată cu introducerea, această probabilitate crește.

prezervative

O metodă foarte populară și eficientă de contracepție de barieră. Protejează împotriva sarcinilor nedorite și a bolilor cu transmitere sexuală. Prezervativele nu afectează în niciun fel calitatea laptelui matern. Până la sfârșitul scurgerii postpartum, poți face sex doar în prezervativ, deoarece organismul este extrem de vulnerabil la infecții.

În poveste, vedeți despre noile tipuri de contracepție:

Diafragma (capac vaginal)

Este o cupola din cauciuc subtire cu un inel elastic la baza. Se instalează în vagin înainte de actul sexual și previne pătrunderea spermatozoizilor în colul uterin. Nu afectează lactația. Pentru o mai mare eficacitate, trebuie utilizat împreună cu un lubrifiant spermicid. Nu utilizați dacă există eroziune sau inflamație în uter.

Contraceptive orale

Creme, supozitoare, geluri, tablete vaginale cu spermicide

Spermicidele sunt substanțe chimice care distrug sau imobilizează spermatozoizii. Nu interferează cu alăptarea. Principalul dezavantaj este că nu sunt suficient de eficiente, trebuie folosite în combinație cu prezervative sau o diafragmă.

Dispozitiv intrauterin

Se administrează de către un medic ginecolog timp de până la cinci ani. Este mai bine să-l puneți la 6 săptămâni după naștere, când uterul își revine suficient, deși este permis să faceți acest lucru imediat după apariția copilului. DIU nu afectează în niciun fel laptele matern și protejează în mod fiabil împotriva sarcinii, dar nu protejează împotriva infecțiilor. Nu este recomandat femeilor care au avut boli inflamatorii ale uterului și anexelor.

Sterilizare feminină sau masculină

O soluție radicală la problema protecției. Ligatura trompelor poate fi efectuată imediat după naștere. Sau sugerați ca soțul să fie supus unei vasectomie - ligatura cailor deferenti. Această metodă are un dezavantaj - ireversibilitatea. Este potrivit pentru cei care sunt ferm convinși că nu mai doresc să aibă copii.

De ce ai nevoie de protecție după naștere

Din păcate, există o părere că în primele luni/an după nașterea bebelușului, concepția este imposibilă, mai ales dacă copilul este alăptat și, prin urmare, aproape jumătate din cuplurile care tocmai au devenit părinți neglijează contracepția. Rezultat - . Concepția poate să apară chiar înainte de sosirea primei menstruații – până la urmă, ovulația are loc cu aproximativ 2 săptămâni înainte de aceasta și este ușor să ratezi momentul în care fertilitatea revine.

Concepția prea devreme după naștere este nedorită, chiar și atunci când nu vă opuneți unui al doilea copil. Nașterea copiilor epuizează foarte mult organismul, iar o nouă sarcină poate fi dificilă pentru o femeie și poate afecta negativ dezvoltarea fătului. Medicii spun că sarcina care apare în primii doi ani după naștere este de două ori mai probabil să apară cu complicații. Prin urmare, chiar și după nașterea naturală, ca să nu mai vorbim de o operație cezariană, merită să aveți grijă de contracepție de înaltă calitate.

Ușor de folosit.
Nu afectează negativ sănătatea mamei și a copilului.
Este o prevenire naturală a complicațiilor postpartum (sângerări), ajută la refacerea corpului mamei după naștere.
Util pentru un copil.
Nu are contraindicații.
Nu are legătură cu actul sexual.

Defecte:

Necesită respectarea strictă a regulilor de alăptare.
Nu protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală.
În cazurile în care apar crize de lactație (există mai puțin lapte), este necesară combinarea acestuia cu alte metode de contracepție.
Cel mai puțin eficient dintre toate mijloacele folosite pentru contracepția postpartum.

metode de barieră de contracepție

Prezervativ

Eficacitatea metodei, atunci când este utilizată corect, se apropie de 100%.

Avantaje:

Ușor de folosit.
Poate fi utilizat imediat după reluarea activității sexuale după naștere.
Nu afectează negativ lactația și sănătatea copilului.
Prezervativul este singurul contraceptiv care protejează împotriva bolilor cu transmitere sexuală.
Posibilitatea combinarii cu alte metode contraceptive; de exemplu, atunci când se folosește o metodă de contracepție calendaristică, un prezervativ poate fi folosit în zilele de ovulație așteptată.

Defecte:

Necesitatea de a urma cu strictețe instrucțiunile de utilizare a prezervativului.

Diafragma sau capac

Diafragma este o membrană care este introdusă adânc în vagin, închizându-și lumenul. Capacul este un cilindru care se pune pe colul uterin. Aceste dispozitive protejează canalul cervical (canalul care duce la cavitatea uterină) de pătrunderea spermatozoizilor în el. Diafragma sau capacul poate fi introdus cu 20-30 de minute înainte de actul sexual.

De remarcat faptul că în prezent această metodă de contracepție nu este practic utilizată în țara noastră.

Această metodă este utilizată nu mai devreme de 6 săptămâni după naștere, care este asociată cu restabilirea dimensiunii colului uterin și a vaginului.

Dacă amenoreea lactațională este observată în timpul alăptării, atunci eficacitatea acestei metode crește la 80-90%.

Avantaje:

Nu afectează lactația și sănătatea copilului.
Protejează parțial împotriva infecțiilor cu transmitere sexuală.

Defecte:

Utilizarea este asociată cu actul sexual: trebuie să vă asigurați că acest contraceptiv este disponibil în prealabil.
Selectarea și introducerea diafragmei pentru prima dată ar trebui efectuate de un medic obstetrician-ginecolog. Dacă ați folosit această metodă de contracepție înainte de naștere, atunci după naștere trebuie să clarificați dimensiunea diafragmei. Diafragma este utilizată împreună cu spermicide (substanțe care inhibă activitatea spermatozoizilor). Diafragma sau capacul trebuie îndepărtate nu mai devreme de 6 ore după actul sexual și nu mai târziu de 24 de ore după inserție, deoarece șederea lor mai lungă în vagin poate duce la infecția vaginului și la pătrunderea agenților patogeni în canalul cervical și mai departe în uter, anexe .
Diafragma necesită îngrijire specială.

Spermicide

Această metodă de contracepție este utilizarea locală a cremelor, tabletelor, supozitoarelor, gelurilor care conțin spermicide, de exemplu, Contraceptin, Pharmatex, Patentex Oval. Crema sau tabletele se administrează cu 5-20 de minute înainte de actul sexual (ora exactă este indicată în instrucțiunile pentru medicament).

Această metodă poate fi folosită la reluarea relațiilor sexuale, atât pe fondul alăptării, cât și în combinație cu alte metode de contracepție.

Eficacitatea metodei, atunci când este utilizată corect și în funcție de medicament, ajunge la 95%.

Efectul contraceptiv apare în câteva minute după administrare și durează de la 1 până la 6 ore, în funcție de tipul de medicament.

Avantaje și dezavantaje:

Avantajele și dezavantajele sunt aceleași ca atunci când utilizați prezervativul. În cazurile în care există uscăciune în vagin (acest fenomen este destul de comun la femeile care alăptează), formarea de lubrifiere suplimentară este un avantaj.

Metode de contracepție hormonală

Contraceptivele hormonale sunt analogi sintetici ai hormonilor sexuali produși în corpul unei femei. Medicamentul poate conține unul (gestageni) sau doi (estrogeni și progestageni) hormoni. Efectul contraceptiv al medicamentelor care conțin numai gestageni se bazează pe scăderea cantității și creșterea vâscozității mucusului cervical (care împiedică intrarea spermatozoizilor în uter). Contraceptivele hormonale combinate care conțin doi hormoni inhibă creșterea și maturarea foliculilor - precursorii ovulului, previn ovulația (eliberarea ovulului din ovar) și implantarea - introducerea ovulului fetal în peretele uterin. Utilizarea contraceptivelor hormonale are propriile caracteristici și reguli. Medicamentele sunt prescrise de un medic.

Preparate care conțin un hormon (gestagen)

Contraceptive orale (CO) - pastile sau „mini-băuturi”

Acest grup de medicamente poate fi început la 6 săptămâni după naștere. Medicamentul trebuie luat zilnic, fără întrerupere, în același timp - dacă regulile de administrare nu sunt respectate, eficacitatea acestei metode este redusă drastic. Cu o utilizare adecvată și regulată, eficacitatea metodei ajunge la 98%.

După întreruperea alăptării, se recomandă trecerea la OC combinate.

Avantaje:

Nu afectează negativ calitatea, cantitatea laptelui matern și durata lactației, precum și sănătatea mamei și a copilului.
Capacitatea de a concepe este restabilită imediat după întreruperea medicamentului.

Defecte:

Dacă încălcați regulile de administrare a medicamentului, în timp ce luați anumite antibiotice, anticonvulsivante și hipnotice, precum și vărsături și diaree, efectul contraceptiv este redus. În aceste cazuri, este necesară utilizarea unei metode suplimentare de contracepție (de exemplu, un prezervativ).
În primele luni de administrare a medicamentului, pot apărea sângerări între perioade, care dispar în timp fără utilizarea unor măsuri suplimentare.

Progestative cu acțiune lungă

Acest grup de medicamente cu acțiune prelungită este reprezentat de contraceptivele injectabile și implanturile hormonale. Pentru prima dată, un astfel de medicament poate fi administrat nu mai devreme de 6 săptămâni după naștere.

Contraceptive injectabile(de exemplu, "Depo-Provera") sunt o soluție care conține un hormon - un progestativ. Datorită injecției pe care o face medicul, se creează un depozit în mușchi, de unde medicamentul este excretat lent, oferind contracepție timp de 8-12 săptămâni (în funcție de tipul de medicament).

Implant subcutanat(de exemplu, „Norplant”) conține, de asemenea, un hormon - progestativ. Se administrează de către un medic subcutanat în antebraț sub formă de capsule, din care hormonul este eliberat într-un ritm constant. Efectul contraceptiv persistă timp de 5 ani, după care eficacitatea scade brusc. Capsulele pentru astfel de contraceptive sunt de două tipuri: silastice (sintetice, trebuie îndepărtate, iar îndepărtarea capsulei este posibilă în orice moment) și fabricate din materiale biodegradabile care nu trebuie îndepărtate - se descompun sub acțiunea enzimelor. prezente în organism. Este necesar să se respecte cu strictețe intervalele dintre administrarea medicamentului. După întreruperea medicamentului, restabilirea unui ciclu menstrual regulat și capacitatea de a concepe are loc în decurs de un an.

Eficiența metodei este de 99%.

Dezavantaje și avantaje:

Dezavantajele și avantajele sunt aceleași cu cele ale OK care conține doar gestagene.

Preparate care conțin doi hormoni (combinați OK)

Primirea OK combinat este posibilă dacă femeia a încetat să alăpteze sau nu a alăptat deloc. Această metodă de contracepție poate fi utilizată din a 6-a săptămână după naștere. Tabletele trebuie luate zilnic, fără lacune, strict în același timp. Eficacitatea metodei este redusă drastic dacă nu sunt respectate regulile și condițiile de administrare a comprimatelor (regulile sunt similare cu utilizarea OK care conține numai gestagen).

Medicamentul este prescris numai de un medic după o examinare adecvată. În același timp, sunt excluse contraindicațiile (tromboembolism proaspăt, tumori hormono-dependente, defecte congenitale ale funcției de excreție a ficatului, boli hepatice progresive, anemia falciformă, boli vasculare ale creierului, infarct miocardic și boli coronariene) și risc. sunt identificați factorii (tromboză și tromboembolism trecut, tulburări ale funcției hepatice cu stază biliară, hepatită, afecțiuni ale vezicii biliare, hipertensiune arterială, diabet zaharat, epilepsie, colită ulceroasă - boală de colon, alergii, uter, boală cronică de rinichi).

Eficacitatea acestei metode cu o utilizare corectă și regulată este de 100%.

Avantaje:

Previne dezvoltarea anumitor boli ale organelor genitale feminine și ale glandelor mamare.
După oprirea medicamentului, capacitatea de a concepe este restabilită rapid.

Defecte:

Efectul advers al estrogenului (unul dintre hormonii care compun medicamentul) asupra cantității și calității laptelui matern, reducând durata lactației. Prin urmare, trebuie remarcat faptul că utilizarea acestei metode de contracepție este acceptabilă numai dacă refuzați alăptarea.
Respectarea strictă a regulilor de consum de droguri.

Contraceptive postcoitale (contraceptive utilizate după actul sexual)

Acest tip de contracepție este utilizat după relații sexuale ocazionale, viol, în caz de deteriorare a prezervativului sau omisă de contraceptive orale combinate.

Ca contracepție postcoitală, puteți utiliza:

contraceptive orale combinate în doze mari;
preparate care conțin un progestativ, în care substanța activă este, de asemenea, conținută într-o doză mare ("Postinor");
antagoniști ai progesteronului, care întrerup ovulația și provoacă scurgeri asemănătoare menstruației ("Mifepristone").

Utilizarea medicamentelor din acest grup poate fi complicată de sângerări uterine abundente; o astfel de complicație necesită consultarea unui medic.

Toate aceste medicamente nu sunt folosite în timpul alăptării, deoarece conțin o cantitate destul de mare de hormon; medicamentul intră în lapte, modificându-i calitatea și cantitatea.

Contraceptive intrauterine

DIU - spirale, un contraceptiv intrauterin, situat în cavitatea uterină, împiedică implantarea ovulului fetal, care nu are de unde să se atașeze, deoarece cavitatea uterină este ocupată de un corp străin.

Metoda poate fi utilizată imediat după livrarea necomplicată în absența contraindicațiilor pentru introducerea DIU. Spirala este introdusă nu mai devreme de 6 săptămâni de la naștere, când riscul unei posibile pierderi a acesteia este redus.

Eficiența metodei se apropie de 98%.

Avantaje:

Absența unui efect negativ asupra alăptării și a sănătății copilului.
Metoda asigură un efect contraceptiv imediat după introducerea spiralei.
Protecție pe termen lung (până la 5 ani) împotriva sarcinii.
Capacitatea de a îndepărta sterilul în orice moment.
Restabilirea capacității de a concepe după îndepărtarea DIU are loc foarte rapid.

Defecte:

DIU este introdus și îndepărtat de către un medic.
Metoda nu este recomandată femeilor care au mai mulți parteneri sexuali, precum și celor care au avut boli inflamatorii atât înainte de naștere, cât și în perioada postpartum.
Uneori spirala provoacă disconfort în abdomenul inferior, rezultat din contracțiile uterine în timpul alăptării.
În unele cazuri, după introducerea DIU, prima perioadă a menstruației poate deveni mai abundentă și mai dureroasă decât de obicei. Acest lucru se datorează faptului că mucoasa interioară a uterului (endometrul) „se obișnuiește” cu prezența unui corp străin, încercând să-l respingă.

Femeile care folosesc contraceptive intrauterine ar trebui să-și amintească că ar trebui să viziteze în mod regulat (cel puțin o dată la 6 luni) un ginecolog, deoarece „antenele” spiralei sunt poarta de intrare pentru infecția să pătrundă în cavitatea uterină, prin urmare, inflamația vaginului și a colului uterin. trebuie descoperite în timp util. Nu puteți purta un contraceptiv intrauterin mai mult de 5 ani.

Sterilizarea chirurgicala

Sterilizarea feminină și masculină este o metodă de contracepție ireversibilă, în care se efectuează chirurgical ligatura sau prindere a trompelor (la femei) sau ligatura canalelor deferente (la bărbați).

Această metodă este acceptabilă doar pentru cei care sunt absolut siguri că nu vor să aibă mai mulți copii. Sterilizarea este o metodă ireversibilă de contracepție, așa că trebuie să fii sigur de corectitudinea deciziei luate. Sterilizarea medicală ca metodă de contracepție se efectuează în conformitate cu legislația Federației Ruse privind protecția sănătății.

sterilizare feminină efectuat imediat după nașterea necomplicată (sub anestezie locală prin metoda laparoscopică sau prin minilaparotomie (se face o mică incizie pe peretele abdominal anterior), precum și în timpul unei operații cezariane. Sterilizarea poate fi efectuată în orice moment după naștere la cererea femeia.Eficienta – 100%.

Avantaje:

Metodă permanentă foarte eficientă de contracepție.
Efectul apare imediat după operație.

Defecte:

Ireversibilitate.
Șanse mici de complicații postoperatorii.

sterilizare masculină(vasectomia) poate fi efectuată în orice moment. Sub anestezie locală se face o mică incizie în scrot și se leagă canalele deferente (similar trompelor uterine). Metoda nu afectează potența masculină. Absența spermatozoizilor în ejaculat, detectată cu ajutorul, poate confirma eficacitatea manipulării.

Eficiență - 100%.

Avantaje și dezavantaje

Avantajele și dezavantajele sunt aceleași cu sterilizarea feminină.

Metodă naturală (calendară) de planificare familială

Metodele naturale de contracepție se bazează pe abstinența periodică în zilele fertile.

Metoda calendarului poate fi folosită numai după stabilirea unui ciclu menstrual regulat. Esența acestei metode este că concepția este cel mai probabil dacă cuplul este activ sexual cu 2-3 zile înainte de ovulație și în același timp după: în acest moment, probabilitatea unei întâlniri de spermatozoizi care a ieșit din ovar crește. Dacă știi exact momentul ovulației, în zilele în care este cel mai probabil concepția, trebuie să fii protejată printr-o metodă sau alta, în celelalte zile nu poți fi protejată deloc. Pentru a determina momentul eliberării ovulului din ovar, există mai multe metode:

Cu o durată stabilă a ciclului menstrual, apare adesea la mijlocul acestuia. Deci, de exemplu, dacă trec 30 de zile din prima zi a unei menstruații până în prima zi a următoarei, atunci este cel mai probabil ca ovulația să aibă loc în a 15-a zi. În acest caz, ar trebui să vă protejați suplimentar cu 5 zile înainte de ovulația așteptată și cu 5 zile după. Perioada de zece zile va acoperi cu siguranță zilele care sunt critice în ceea ce privește concepția.
Măsurarea temperaturii rectale. După menstruație până la ovulație, temperatura în rect nu depășește 36,9 ° C, în timpul ovulației temperatura crește peste 37 ° C și rămâne la un număr mai mare până la menstruație. Temperatura trebuie măsurată dimineața în fiecare zi, la aceeași oră, fără să te ridici din pat.
Studiul proprietăților salivei. În mucusul cervical și în salivă în timpul perioadei de ovulație, conținutul de sare crește, așa că dacă te uiți la saliva uscată printr-un microscop sau cu o lupă mare, atunci cristalele de sare din salivă vor arăta ca niște frunze de ferigă. Există un dispozitiv special pentru uz casnic, unde există un pahar pe care trebuie să aplicați salivă și mai multe lupe. Astfel, femeia însăși poate determina momentul ovulației.

Este clar că observându-ți corpul, măsurând temperatura sau studiind saliva, poți să-ți asumi timpul de ovulație în ciclurile ulterioare, să te protejezi suplimentar înainte și după ovulația așteptată.

Eficacitatea metodei este scăzută - nu mai mult de 50%, sub rezerva tuturor regulilor.

Avantaje:

Fara efecte secundare.

Defecte:

Metoda nu este recomandată a fi folosită imediat după naștere, deoarece este dificil de determinat perioada de ovulație și prima menstruație.
Este nevoie de o pregătire specială a cuplului în metodele naturale de planificare familială.

Anastasia Hvatova,
Obstetrician-ginecolog al Centrului de Planificare și Reproducere Familială.