Reteta Salata cu fasole si muraturi. Salata cu fasole si castraveti murati. Salată de doamne cu fasole și murături

Castraveții sunt un produs bun, versatil, care poate fi aromat. Înseamnă că castraveții pot fi nu numai proaspeți, ci și sărați, murați, ușor sărați. Astăzi vom găti castraveți murați și te vei convinge că prepararea acestuia este simplă și rapidă, iar gustul acestui preparat este pur și simplu delicios.

O salata cu adevarat regala si exclusivista care te va incanta inca de la prima lingura. Setul de ingrediente nu va fi același cum ți-ai imaginat. Fără homari, suc de guava, pește roșu sau caviar. Astăzi, doar gâturile de raci. Totul este simplu, dar delicios regal!

Lista alimentelor pentru salată de fasole, castraveți:

  • 90 g gât de raci;
  • 100 g piept de pui;
  • 30 g fasole;
  • 6 oua de prepelita;
  • 2 salate romano;
  • 3 cartofi;
  • 35 g morcovi;
  • 2 castraveți proaspeți;
  • 30 g mazăre conservată;
  • 5 g ceapă verde;
  • 1 castravete murat;
  • 10 g capere;
  • 15 ml muștar granulat;
  • 50 ml maioneză;
  • 10 ml sos Worcestershire.

Salată de fasole și castraveți murați:

  1. Clătiți cartofii și morcovii, puneți într-o cratiță cu apă rece.
  2. Trimiteți oala cu rădăcinoase la aragaz și aduceți la fierbere.
  3. Din momentul in care apa incepe sa fiarba, gatiti 30 de minute la foc mic. Se ia de pe foc și se răcește trăgând din apă.
  4. Spălați și curățați pieptul de pui de pelicule, grăsime, piele și dungi. Spală din nou carnea și pune-o într-o cratiță cu apă rece.
  5. La fel ca și legumele rădăcinoase, aduceți puiul la fiert. Fierbeți carnea în apă clocotită timp de opt minute la foc mic. Răciți carnea preparată direct în bulion.
  6. Se spală ouăle și se scufundă în apă rece. Se fierbe până când gălbenușul este ferm. Din momentul în care apa fierbe, va dura șase minute.
  7. Scoateți ouăle fierte din apă, răciți și curățați.
  8. Tăiați ouăle în jumătate.
  9. Curata morcovii si cartofii raciti, taiati cubulete.
  10. Scoateți capetele castraveților și, de asemenea, tăiați în cuburi.
  11. Tăiați puiul în cuburi și caperele în jumătate.
  12. Se spală ceapa verde și se toacă mărunt.
  13. Pune toate componentele salatei tocate într-un bol.
  14. Adăugați maioneză, muștar, sos, fasole și mazăre la toate ingredientele. Amesteca.
  15. Romano pentru a scăpa de frunzele superioare. Dezasamblați-le, clătiți și întindeți-le pe un platou.
  16. Puneți salata deasupra foilor.
  17. Decorați vasul cu jumătate de ouă și cozi de raci.

Salată de fasole cu murături

Acesta va fi cu siguranță benefic pentru tine și corpul tău. La urma urmei, are un ficat, care, după cum știți, are un efect benefic asupra sângelui. Ouăle, brânza, ceapa verde și murăturile vor colora vasul cu propriile lor gusturi și pur și simplu nu vă vor lăsa să nu mâncați puțin din aditiv.

Lista alimentelor pentru salata cu fasole si castraveti:

  • 400 de grame de ficat;
  • 100 de grame de fasole;
  • 3 oua de gaina;
  • Cepe verzi;
  • 150 de grame de brânză tare;
  • 1 cap de ceapa;
  • 2 castraveți murați;
  • 200 ml maioneza.

Salată de fasole și murături:

  1. Am luat ficat de pui, dar poți folosi oricare altul.
  2. Clătiți produsul.
  3. Curățați ficatul de pelicule, vene și grăsime.
  4. Fierbe apa intr-o cratita si de indata ce clocoteste, coboara acolo ficatul. Apa trebuie să fie sărată.
  5. Gatiti nu mai mult de douazeci de minute.
  6. Se spală și se toacă ceapa verde.
  7. Spălați ouăle și puneți, de asemenea, cratițele în apă rece. Se fierbe până când gălbenușurile sunt tari. Aceasta este de aproximativ zece minute din momentul în care apa a început să fiarbă.
  8. Răciți ficatul finit și tăiați.
  9. Scoateți castraveții din părți și tăiați-i cubulețe.
  10. Se racesc ouale fierte, se scot coaja si se taie cubulete.
  11. Clătiți fasolea.
  12. Curățați ceapa, clătiți și tocați mărunt.
  13. Răziți brânza.
  14. Salata poate fi acum recoltată. Există două variante: amestecați toate ingredientele și asezonați cu maioneză și condimente sau asamblați vasul în straturi. Noi am ales prima varianta. Dar dacă îl preferați pe cel din urmă, iată succesiunea alimentelor: ficat; fasole; ouă; ceapă; castraveți; brânză.
  15. Când alegeți o salată fulgioasă, nu uitați să ungeți fiecare strat cu maioneză și să-l asezonați cu condimente.
  16. Lăsați vasul finit la înmuiat în frigider timp de câteva ore.

Important: atunci când decideți să utilizați ficat de porc, amintiți-vă despre mirosul său specific. Amintiți-vă să-l eliminați cu condimente / sosuri suplimentare.

Salată cu fasole și murături

Varianta bugetară a salatei cu murături. Deși este bugetar, cu siguranță nu este sărac în compoziția sa: brânza, rădăcinoase, ouă, măsline, ceapă și pește cu siguranță nu vă vor face foame. În plus, felul de mâncare va fi prezentat într-un mod neobișnuit.

Lista alimentelor pentru salată cu fasole și castraveți:

  • 2 conserve de sardine;
  • 2 branzeturi procesate;
  • 2 oua de gaina;
  • 1 morcov;
  • 1 tubercul de cartofi;
  • 100 de grame de fasole;
  • 500 de grame de murături;
  • 1 ceapa medie;
  • 50 de grame de salată verde;
  • 2 catei de usturoi;
  • 150-200 ml maioneză.

Salată de fasole și murături:

  1. Fierbeți cartofii până se înmoaie.
  2. Se spală ouăle și se fierb până când gălbenușul este ferm, apoi se curăță și se rade gălbenușul separat de proteine.
  3. Scoateți cartofii finiți din apă, răciți și curățați.
  4. Se macină cartofii cu o răzătoare.
  5. Scoateți cașul din pachete și dați pe răzătoare.
  6. Scoateți coaja de ceapă și tăiați tulpina. Spălați-l cu apă curentă și tăiați-l în cuburi mici.
  7. Curățați usturoiul și treceți-l printr-o presă.
  8. Deschideți sardinele, scurgeți excesul de apă și puneți-le într-un bol.
  9. Fierbeți morcovii până se înmoaie, după spălarea și curățarea lor.
  10. Scoateți capetele castraveților și tăiați mărunt.
  11. Acum amestecați fiecare componentă a salatei cu o parte din maioneză. Adică cartofi, morcovi, sardine, brânză și ouă.
  12. Spălați frunzele de salată verde și puneți-le pe un vas mare, de preferință plat.
  13. Așezați componentele pe foi, una peste alta, deplasând fiecare strat cu murături.
  14. Pune cartofii in primul strat, apoi pestele, morcovii.
  15. Acum întindeți un strat de usturoi și ceapă. Nu necesită adăugarea de maioneză.
  16. Pune branza, fasole si apoi ouale pe ceapa.
  17. Se netezește vasul cu o lingură, astfel încât să arate apetisant.
  18. Pune salata la frigider pentru inmuiere si serveste in cateva ore.

Salată de fasole și castraveți

Multe gospodine evită să gătească această carne. Ei spun că este nevoie de un timp lung și greu de pregătit. Spune-mi de unde vin aceste basme? Este adevărat că carnea de vită trebuie gătită puțin mai mult decât alte cărnuri, dar asta nu înseamnă că gătitul este nerealist de dificil. Încearcă-l pe acesta, va risipi toate miturile cu care ai reușit să te învălui.

Lista alimentelor pentru salată de fasole, castraveți, ou:

  • 500 de grame de muschi de vita;
  • 100 ml maioneză;
  • 3 oua de gaina;
  • 300 de grame de murături;
  • 150 de grame de fasole;
  • 2 grame de piper negru;
  • 2 grame de ardei roșu.

Salată cu fasole, murături:

  1. Spălați carnea de vită.
  2. Fierbeți carnea în apă până este gătită. Aceasta este cel puțin o oră. Vă recomandăm să scoateți carnea după o oră, să o tăiați în jumătate și să vedeți dacă este gata. Acest lucru va face mai ușor să determinați cât mai multă carne trebuie gătită.
  3. Scoateți carnea finită din apă, răciți și apoi dezasamblați cu fibre sau tăiați în fâșii.
  4. Clătiți bine fasolea.
  5. Curățați ceapa, tăiați tulpina și clătiți capul cu apă curentă.
  6. Se usucă ceapa și se toacă mărunt.
  7. Scoateți capetele castraveților, tăiați în jumătate de inele.
  8. Combinați carnea de vită, castraveții și fasolea într-un castron de salată. Se adauga maioneza, doi ardei si se amesteca usor.
  9. Înveliți masa rezultată în clătite. Mâncarea este gata de mâncat!

Sfat: pentru ca carnea să fie cu siguranță gătită, dar și să nu ia mult timp, o puteți tăia în două sau patru părți. În acest caz, carnea va fi gătită nu mai mult de o oră până când este complet gătită.

Salată de fasole, cârnați, castraveți

Mâncărurile cu cârnați, oricât de mult ați dori să le faceți ușoare, se dovedesc întotdeauna să fie consistente. Și dacă adaugi brânză, cartofi și mazăre, obții o explozie de energie în general. Mâncatul asta cu siguranță nu vă va lăsa foame.

Lista de cumparaturi:

  • 3 castraveți murați;
  • 150 de grame de mazăre verde;
  • 100 de grame de fasole albă;
  • 4 cartofi;
  • 300 de grame de cârnați;
  • 2 oua;
  • 100 de grame de brânză tare;
  • 80 ml maioneză;
  • 20 de grame de verdeață tocată.

Salată cu fasole, castraveți și cârnați:

  1. Spălați cartofii. Scufundați-le într-o cratiță cu apă rece și trimiteți-le la aragaz.
  2. Fierbeți cartofii până sunt fierți, verificând cu vârful unui cuțit să fie fierți. Legumele rădăcinoase trebuie să fie moi.
  3. Se fierb ouale in apa cu sare, se racesc, se taie cubulete.
  4. Scoateți legumele rădăcinoase finite din apă, răciți. Se curata si se taie cubulete.
  5. Tăiați cârnații în cuburi.
  6. Clătiți bine mazărea și fasolea.
  7. Tăiați brânza în cuburi sau fâșii.
  8. Scoateți capetele castraveților și tăiați-le în cuburi.
  9. Combinați cartofi, ouă, cârnați, castraveți, mazăre, fasole, brânză. Adăugați ierburi, condimente după gust și maioneză.
  10. Se amestecă bine toate componentele și se servește.

Important: atunci când alegeți brânza, asigurați-vă că alegeți soiuri tari.

O salată cu fasole albă conservată și castraveți se va dovedi a fi destul de picantă, va adăuga salinitate preparatului. O salată cu fasole fiartă și murături, ca aceasta, este o opțiune grozavă pentru sezonul rece când legumele proaspete și naturale sunt greu de găsit.

Publicat: 14.01.2015
Postat de: Olga
Conținut caloric: nespecificat
Timp de preparare: nespecificat

Salatele cu fasole și legume sunt destul de comune printre bucătari. Ingredientele se pot schimba, dar acest lucru nu înrăutățește salata de fasole, de exemplu, vă sugerăm să faceți o salată cu fasole și castraveți. Este mai bine să luați castraveți sărați pentru o astfel de salată, acest lucru va adăuga un gust neobișnuit preparatului. Un dressing din maioneză, usturoi și ketchup va completa afacerea și o salată cu fasole și castraveți își va ocupa locul cuvenit pe orice masă!
Ingrediente:

1,5 cani de fasole proaspata
- 2 morcovi;
- 1 ceapa mare;
- 2 castraveți murați medii;
- usturoi dupa gust;
- piper negru;
- maioneza;
- ketchup;
- sare;
- ulei vegetal.

Reteta pas cu pas cu poza:





1. Umpleți fasolea cu apă și lăsați-o să se umfle. Este mai bine să-l înmuiați peste noapte și se va găti mai repede.




2. Se fierbe până se înmoaie și se aruncă într-o strecurătoare.




3. Curata morcovii, ceapa.




4. Prăjiți-le până se rumenesc. În același timp, adăugați acolo usturoi tocat mărunt sau treceți-l printr-un aparat de usturoi.






5. Când pasivarea este gata, turnați ketchup-ul peste și amestecați totul bine.




6. Tăiați murăturile pregătite în cuburi.




7. Pune fasolea, ceapa prăjită și morcovii, murăturile într-un castron adânc de salată. Presara cu sare si piper negru dupa gust, asezoneaza salata cu maioneza. Asigurați-vă că încercați să gătiți

Rețetele de salată de fasole sunt foarte diverse. Fasolea conservată, fiartă se potrivește bine cu multe alimente, motiv pentru care sunt adesea folosite în aperitive și salate. Salatele din el se prepară cu ciuperci, crutoane, carne, brânză, șuncă, cârnați, legume proaspete, conservate sau fierte, ton. Fasolea este un produs foarte satisfăcător, așa că mâncărurile cu ele sunt grozave de satură fără adaos de carne sau pește.

Una dintre cele mai gustoase și mai ușor de preparat este o salată cu fasole, murături, morcovi fierți, ceapă verde și maioneză. Pentru frumusețe, adunați salata în straturi pe frunze de salată verde.

Rețetă de salată de fasole și murături conservate

Ingrediente pentru 3 portii:

  • Conserve de fasole - 0,5 conserve;
  • Castraveți murați (mici) - 2 buc.;
  • Morcovi fierți (mari) - 0,5 buc.;
  • Ceapa verde - 4 tulpini;
  • Frunze medii de salata verde - 3 buc.;
  • Maioneză.

Timp de preparare: 15 minute.

Cum sa faci o salata delicioasa cu fasole, muraturi si morcovi

1. Deschideți un borcan cu fasole, puneți jumătate într-o strecurătoare, clătiți sub jet de apă și lăsați să se scurgă.

2. Tăiați castraveții murați în cuburi mici.

3. Tăiați morcovii fierți ca castraveții. Dacă nu sunt morcovi fierți, atunci fierbeți-i în apă cu sare timp de aproximativ 25 de minute, până devin moi. Răciți, curățați și măcinați.

4. Se toaca marunt penele si tulpinile de ceapa verde si se finalizeaza pregatirea produselor.

5. Spălați frunzele de salată verde și uscați-le pe un prosop de bucătărie sau ștergeți-le ușor cu o cârpă umedă. Pune o frunză de salată verde pe farfurii porționate mici (3 buc.).

6. Adăugați 1/3 parte din fasolea uscată.

7. Presărați fasolea generos cu maioneză și puneți deasupra cubulețele de castraveți murați.

8. Turnați din nou castraveții cu sos și adăugați morcovi la ei pentru gust și frumusețe.

9. Se toarnă morcovii cu sos, se presară cu ceapă verde preparată și o salată delicioasă cu fasole este gata. Il servim direct pe masa la felurile principale de carne, peste sau legume.

Sfaturi pentru gatit:

  • Salata se va dovedi proaspătă cu o aromă minunată dacă murăturile sunt înlocuite cu altele proaspete. Asigurați-vă că stropiți stratul de castraveți cu sare.
  • Felul de mâncare este potrivit pentru meniurile vegetariene și slabe, dacă maioneza este înlocuită cu o cantitate mică de ulei vegetal.
  • Salata se va dovedi a fi și mai satisfăcătoare dacă este completată cu un strat de carne fiartă.
  • Pentru a adauga aroma si gust de usturoi, amestecati maioneza pentru sos cu usturoiul tocat printr-o presa si aplicati intre straturi.

Fasolea cu murături este un fel de mâncare consistent și gustos. Se consuma in post, asezonata cu ulei vegetal. Alege o rețetă potrivită pentru tine și încearcă să faci o gustare hrănitoare.

Salata de fasole și castraveți poate fi servită în loc de garnitură

Ingrediente

Muştar 1 lingura Otet 9% 1 lingura Ulei vegetal 100 de grame Ceapă 3 piese) Roșii proaspete 2 bucăți) șuncă 200 de grame Fasole 200 de grame Castraveți proaspeți 2 bucăți)

  • Porții: 4
  • Timp de gătit: 3 minute

Salată simplă cu fasole și castraveți

Pentru gătit, folosiți fasole albă sau roșie, care este prefiartă. Dacă doriți, puteți lua semifabricate conservate. Dacă folosești ceapă roșie, atunci aperitivul se dovedește a fi mai puțin picant.

Cum să gătească:

  1. Tăiați ceapa în jumătate de rondele și marinați în orice fel timp de 30 de minute.
  2. Tăiați șunca și castraveții în fâșii subțiri, iar roșiile în cuburi.
  3. Fasolea se pune la inmuiat 3-4 ore, se fierbe, se scurge si se pune intr-un bol de salata. Adăugați șunca și legumele.
  4. Pregătiți un dressing din oțet, ulei vegetal și muștar. Se toaca verdeata si se amesteca cu dressingul, se adauga condimente dupa gust.
  5. Se toarnă dressingul peste vasul finit și se ornează cu ceapă verde. Dă la frigider 30 de minute pentru a se înmuia bine.

În loc de pansament, puteți folosi maioneză cu conținut scăzut de grăsimi sau smântână. Gustul nu va fi afectat de acest lucru.

Salată de doamne cu fasole și murături

Ingrediente:

  • conserve de fasole - 1 b;
  • Castraveți murați - 3 buc;
  • Ceapa - 1 buc;
  • Morcovi - 1 buc;
  • Ou - 2 buc;
  • Crutoane - 1 pachet;
  • Usturoi - 1-2 dinți;
  • Maioneză - 2 linguri. l;
  • Ulei vegetal - 2 linguri. l;
  • Ceapa verde, patrunjel - dupa gust.

Cum să gătească:

  1. Fierbeți morcovii și ouăle și tăiați cubulețe, tăiați castraveții fâșii.
  2. Tăiați ceapa în jumătate de rondele și prăjiți până se rumenește.
  3. Se strecoară conservele, se amestecă cu legume și ou. Rupeți crutoanele în bucăți și adăugați-le în vas.
  4. Se toaca usturoiul si se amesteca cu maioneza. Decorați aperitivul finit cu ierburi și serviți imediat pentru ca crutoanele să nu devină acre.

Gatiti vasul in portii mici, dupa ce a stat, gustul nu mai este acelasi.

Salată cu fasole, pui și castraveți

Ingrediente:

  • Fasole - 200 gr;
  • Castravete proaspăt - 2 buc;
  • file de pui - 1 buc;
  • Maioneză - 2 linguri. l;
  • Usturoi - 2 dinți;
  • Ierburi și condimente după gust.

Cum să gătească:

  1. Tăiați fileul în cuburi mici și prăjiți până se înmoaie.
  2. Tăiați castraveții în felii sau fâșii, amestecați cu pui și fasole fiartă.
  3. Stropiți salata cu condimente, usturoi tocat și ierburi tocate. Asezonați aperitivul cu maioneză sau smântână cu conținut scăzut de grăsimi. Se decorează cu crenguțe de mărar și se servește cald.

Dacă folosiți fasole conservată pentru salate, adăugați-le ultimul. Luați conserve în suc propriu, nu roșii.

Pentru a grăbi timpul de gătire a fasolei proaspete, acestea sunt pre-înmuiate, iar în timpul gătirii se adaugă în apă o lingură de ulei vegetal, se pune sare doar la sfârșit.

Gustările pe bază de fasole și castraveți vor ajuta la diversificarea meniului zilnic, aceasta este o cină rapidă și hrănitoare pentru întreaga familie. Încercați să adăugați varză chinezească sau fructe de mare la ingredientele pentru un fel de mâncare picant. Asigurați-vă că păstrați aceste rețete în caietul dvs. culinar.

Fasolea este un membru al familiei de leguminoase care este inclusă în aproape toate sistemele.

Mulți îl cresc singuri, dar astăzi vreau să vă ofer câteva rețete de salate simple de fasole în care va fi conservată. Acest lucru economisește mult timp, iar salatele sunt pregătite în literalmente 10 minute.

Consider că un timp scurt de gătit este unul dintre factorii importanți care vă permit să nu petreceți toată ziua în bucătărie de dragul de a găti mâncăruri „corecte și sănătoase”.

Interesant este că majoritatea oamenilor folosesc incorect fasolea în dieta lor.

Cert este că fasolea este bogată în proteine ​​vegetale, ceea ce uneori induce în eroare și pierderea în greutate le include în dieta lor, pe baza credinței greșite că mănâncă proteine ​​pure. Nu este adevarat. Doar pentru că fasolea are un conținut ridicat de proteine ​​nu înseamnă că nu conține carbohidrați. Există. Și multe.

100 de grame de conserve de fasole conțin 6,7 grame de proteine, 0,3 grame de grăsimi și 17,4 grame de carbohidrați. Valoare calorică: 99 kcal / 100 g

Deci nu te confuzi. Fasolea este un produs minunat și sănătos. Dar trebuie să-l folosești corect.

Salată cu fasole conservată, murături și cârnați

Sincer, cele mai multe rețete au puține în comun cu o dietă sănătoasă, dar dacă trebuie să gătești în grabă, acestea vor fi o alternativă mult mai bună la găluștele achiziționate.

Ingrediente:

  • Conserve de fasole roșie - 150 gr
  • Conserve de fasole albă - 150 gr
  • Ceapa - 1/2 buc
  • Cârnați afumati - 100 gr
  • Castraveți murați - 80 gr
  • Nuci (opțional) - 2 linguri
  • Maioneza (sau smantana) - dupa gust
  • Verdeturi dupa gust

Preparare:

Rețeta este foarte simplă și tot ce este necesar este să mărunți și să amesteci ingredientele. Dar există un mic truc cu fasole.

Când îl scoți din borcan, se acoperă într-un lichid lipicios.


Pentru a scăpa de ea, puneți fasolea într-un bol, turnați apă clocotită peste ele și amestecați. Aspectul fasolei se va îmbunătăți dramatic.


După aceea, fasolea poate fi transferată pe o farfurie și folosită în continuarea gătitului.

Folosește acest truc ori de câte ori gătești cu fasole conservată.


Adăugați cârnați tocați și castraveți murați (sau murați), ceapa tocată mărunt și nuca mărunțită la fasole


Rămâne doar să umpleți salata cu maioneză sau smântână și să amestecați bine.


Imediat după amestecare, salata este gata de mâncare. Deoarece compoziția include murături și fasole conservată, nu trebuie să adăugați sare.

Dacă vreo salată conține fasole conservată, încercați-o înainte de a o sărați. Este probabil să fie suficientă sare în el.

Poftă bună!

Salată de fasole roșie cu castraveți proaspeți, cârnați fierți și morcovi

Secretul succesului oricărei salate este combinația potrivită de arome. Și dacă cârnații afumati merg mai bine cu castraveții murați, atunci cârnații fierți se amestecă mai bine cu cei proaspeți.


Ingrediente:

  • Conserve de fasole roșie - 200 gr
  • Crutoane - 100 gr
  • Cârnați fierți - 150 gr
  • Ceapă cu bulb - 1 bucată
  • Morcovi - 2 bucăți
  • Castraveți - 1 bucată
  • Usturoi - 1 catel
  • Maioneză - 150 gr


Preparare:

Tăiați ceapa și cârnații în cuburi mici, dați morcovii pe răzătoarea grosieră și prăjiți-i. Pentru a face acest lucru, puneți-le într-o tigaie preîncălzită cu o cantitate mică de ulei vegetal și prăjiți, amestecând constant, până când ceapa capătă o nuanță aurie.


Pune prajitura terminata pe un servetel de hartie astfel incat sa absoarba excesul de grasime si lasa sa se raceasca putin.


Combinați castraveți tăiați cubulețe, biscuiți, fasole prăjită și conservată într-un singur bol.

Nu uitați să clătiți mai întâi fasolea cu apă clocotită.


Condimentam salata cu maioneza, amestecam si gata. Poftă bună!


Salata de fasole la conserva cu pui si branza

Dar aceasta este o salată cu adevărat dietetică, care poate fi inclusă în siguranță în dieta pentru pierderea în greutate. Cea mai utilă compoziție fără impurități inutile.


Ingrediente:

  • Piept de pui fiert - 1 buc
  • Castraveți - 1 bucată
  • Brânză tare - 100-120 de grame
  • Ceapa - 1/2 cap
  • Smântână sau iaurt natural - după gust

Preparare:

Tăiați ceapa, puiul fiert și castravetele curățați în cuburi mici. Frecați brânza pe o răzătoare grosieră.


Adăugați aceste ingrediente la fasolea spălată una câte una.


Deasupra punem smantana sau iaurtul natural, amestecam si salata este gata. Poftă bună!


Salata cu fasole, usturoi, crutoane si porumb la conserva


Ingrediente:

  • Fasole roșie în suc propriu - 1 cutie
  • Conserve de porumb - 1 conserve
  • Brânză tare - 150 gr
  • Ouă fierte - 3 buc.
  • Usturoi dupa gust;
  • Maioneza dupa gust
  • Crutoane - 2 pumni


Preparare:

Turnați fasolea și porumbul într-o strecurătoare, turnați-o cu apă fierbinte și puneți-o pe o farfurie.


Adăugați brânza rasă pe răzătoarea grosieră.


Toacă fin ouăle fierte cu un cuțit sau un tăietor de ouă. Adăugați la salată. Punem maioneza si amestecam totul bine.


Se toarnă crutoanele deasupra și salata este gata. Poftă bună!

Reteta rapida de salata cu fasole, ciuperci si usturoi

Pentru a pregăti această salată avem nevoie de o conserva de fasole roșie și o conserva de ciuperci tocate. Prin urmare, pentru concizie, această salată este uneori numită „două conserve”.


Ingrediente:

  • Conserve de fasole - 1 conserve
  • Conserve de champignon feliate - 1 conserve
  • 1 lingura maioneza
  • 1-2 catei de usturoi
  • o grămadă de pătrunjel

Preparare:

Turnați ciupercile și fasolea într-o farfurie.


Ierburile se toaca marunt si se pun in aceeasi farfurie. Stoarcem usturoiul acolo cu ajutorul unei prese de usturoi.


Adăugați o lingură de maioneză și amestecați totul bine.

Salata gata.

Pentru o prezentare frumoasa, o poti pune intr-un vas de salata


Reteta video de salata de fasole in sos de rosii

Un tip de conserve de fasole este în sos de roșii. Particularitatea sa este că fasolea nu este conservată în apă cu sare, ci, ați ghicit, în sos de roșii. Este foarte gustoasa si e pacat sa-l scurgi. Prin urmare, iată o rețetă video pentru un astfel de caz.

Cu atât de multe opțiuni de gustări rapide și gustoase disponibile, sunt sigur că veți include cu siguranță fasolea în dieta dvs.

Multumesc pentru atentie.

Se încarcă ...Se încarcă ...