Întrebarea despre care vitamine pentru imunitate este cea mai bună pentru copiii de la 3 ani apare adesea de la părinți. La această vârstă, copilul începe să comunice activ cu lumea exterioară, să participe la instituții și cercuri de învățământ în curs de dezvoltare. Din cauza contactului constant cu agenții patogeni, rezistența organismului are de suferit. Desigur, este mai bine să obțineți mineralele necesare din alimente. Cu toate acestea, nu toată lumea reușește să mențină o dietă sănătoasă. Adesea bebelușul refuză să mănânce mai multe legume și preferă să mănânce dulciuri. În plus, nu există atât de multe beneficii în compoziția produselor moderne pe cât ar părea la prima vedere.

Vitamine pentru imunitatea fragilă a unui copil de trei ani

Beneficiile pentru copiii de la 3 ani sunt greu de supraestimat. Dacă până la trei ani mulți factori (alăptarea, o anumită dietă, limitarea contactului cu copiii bolnavi) salvează de boli, atunci aceștia dispar. Bebelușul, în contact cu lumea exterioară, începe să se îmbolnăvească constant. Acest model este observat de toți părinții. Pediatrii ruși recomandă administrarea copiilor de suplimente biologice pentru a stimula sistemul imunitar. Este general acceptat că toți copiii au nevoie de complexe de vitamine. Cu toate acestea, părinții ar trebui să țină cont sănătos de situație și să ofere suplimente sănătoase numai atunci când este nevoie.

Indicațiile pentru utilizarea medicamentelor sunt situații:

alimentație inadecvată și dezechilibrată, când este imposibil să hrăniți copilul cu legume, fructe și preparate din carne;
stres fizic și psihic crescut;
perioada de dezvoltare intelectuală activă;
raceli frecvente;
beriberi sezonier;
perioada de recuperare după o boală.

În ciuda beneficiilor multivitaminelor, complexele au contraindicațiile lor. Ele trebuie familiarizate înainte de a începe să le oferi unui copil de trei ani de 3 ani sau la o altă vârstă.

Restricțiile generale se reduc la următoarea listă:

tendință la reacții alergice;
intoleranță la componentele constitutive (major și minor);
excesul de substanțe corespunzătoare din organism.

Cele mai importante vitamine și minerale pentru un copil de 3 ani

Necesitatea de a lua complexe de vitamine pentru a stimula imunitatea este determinată individual. Nu se poate spune că anumite grupe de substanțe utile sunt necesare pentru toată lumea. Este mai bine ca părinții să înceapă să dea medicamente după consultarea unui medic pediatru sau imunolog. În același timp, tații și mamele, bunicii ar trebui să înțeleagă schematic care micronutrienți sunt esențiali pentru întărirea rezistenței organismului.

Vitamina A- crește proprietățile protectoare ale imunității în raport cu agenții virali și bacterieni, previne formarea tumorilor. Are un efect pozitiv asupra cursului manifestărilor alergice și activează procesele regenerative.
Vitamina E- unul dintre cei mai puternici antioxidanti. Protejează celulele corpului de efectele negative ale factorilor externi. Întărește sistemul imunitar și crește tonusul vascular.
Vitamina B2- umple celulele cu oxigen, blocheaza actiunea substantelor toxice. Îmbunătățește funcționarea organelor vizuale.
Vitamina B1- intareste sistemul imunitar, previne dezvoltarea racelilor. Datorită acestei substanțe, grăsimile și proteinele sănătoase din alimente sunt absorbite pe deplin.
Vitamina B6- are un efect pozitiv asupra sistemului nervos, care joacă un rol important în formarea apărării imune. Îmbunătățește metabolismul aminoacizilor.
Vitamina B9- participă la procesul de hematopoieză. Ajută la creșterea imunității, deoarece îndeplinește o funcție importantă în procesul de diviziune și transformare celulară.
Vitamina C- întărește imunitatea slăbită, accelerează procesele de recuperare. Mai ales important în timpul epidemilor și răcelilor.
Vitamina D- participă la formarea și dezvoltarea sistemului musculo-scheletic, a sistemului nervos. Are un efect benefic asupra sistemului imunitar și îmbunătățește absorbția calciului.

CITEȘTE ȘI:

Caracteristici ale utilizării uleiului de pește pentru a crește imunitatea la copii

Pe lângă grupurile de vitamine, copilului ar trebui să i se ofere elementele necesare: calciu, magneziu, iod, potasiu, zinc, seleniu.

Ma duc la farmacie

Ce vitamine este mai bine să luați pentru imunitate, ar trebui să întrebați medicul dumneavoastră. Medicul va selecta compoziția necesară a medicamentului pentru pacientul mic.

Mergând pe cont propriu la farmacie, s-ar putea să întâmpinați dificultăți în alegerea suplimentelor biologice. Preparatele au diferite forme de eliberare:

pudra;
suspensie;
tablete;
pastile;
injecții.

Cea mai neplăcută metodă de introducere a nutrienților este o injecție. După el, bebelușul va fi foarte capricios, iar din terapie va primi emoții neplăcute. Cea mai populară formă sunt formele de jeleu. Vitaminele masticabile sunt convenabile de administrat, sunt foarte populare printre pacienții tineri.

Părinții ar trebui să știe că toate complexele sunt împărțite în generații:

primul - conțin o singură substanță în compoziție, sunt utilizate în scopuri terapeutice și profilactice;
al doilea - consta din mai multe componente în care pot fi prezente minerale;
al treilea - pe lângă vitamine, includ extracte naturale.

Toate suplimentele sunt împărțite în solubile în grăsimi (necesare pentru formarea țesutului osos, întărirea vederii și menținerea compoziției sângelui) și solubile în apă (responsabile pentru sistemul nervos, circulator, vascular și imunitar).

Atunci când alegeți vitamine pentru copii, este necesar să comparați beneficiile și posibilele riscuri atunci când luați. Toate medicamentele trebuie să fie adecvate vârstei copilului. Pentru utilizare independentă, trebuie să alegeți produse care conțin vitaminele A, PP, D, C și B.

Nu alege suplimente scumpe. Prețul ridicat nu înseamnă întotdeauna calitate bună. Înainte de a cumpăra un medicament, trebuie să citiți compoziția și să acordați atenție componentelor suplimentare. Nu este recomandat să achiziționați produse care conțin coloranți și arome artificiale.

Punctul de vedere al doctorului Komarovsky asupra vitaminelor

Pediatru renumit în Ucraina și Rusia Yevgeny Komarovsky în programele sale vorbește despre ceea ce nu ar trebui să fie dat unui copil la vârsta de 3 ani. Medicul crede că bebelușul primește toate substanțele necesare din alimente, aer și apă. Dacă pacientul nu are probleme și simptome evidente de beriberi, atunci nu ar trebui să-l umpleți cu medicamente. Merită să luați în considerare o scădere a imunității numai atunci când bolile apar de mai mult de 10 ori pe an. Dacă copilul este bolnav și se recuperează singur, fără consecințe, atunci nu are nevoie de suplimente pentru imunitate. După cum arată statisticile - spune Komarovsky - pediatrii se confruntă cu cazuri de hipervitaminoză mult mai des decât cu o deficiență reală de nutrienți.

CITEȘTE ȘI:

Cum să temperezi un copil de vârstă școlară

Dacă copilul este diagnosticat cu o lipsă de micronutrienți, ceea ce este confirmat de teste de laborator, atunci ar trebui să se administreze suplimente, dar numai cu o anumită compoziție. În astfel de cazuri, medicul selectează o doză individuală și determină perioada de utilizare a agentului medicinal și profilactic.

Ce vitamine sunt cele mai bune pentru copiii de la 3 ani: top 5

Vitaminele mai bune pentru copii, care ocupă poziții de top, sunt vândute fără prescripție medicală în aproape fiecare lanț de farmacii. Ce instrument să aleagă depinde de părinți.

Multi-File

Complexul include subspecii de medicamente, selectate pentru fiecare vârstă:

Multi-Tabs Baby;
Multi-file Junior.

Acest preparat include 7 minerale și 11 elemente necesare copilului în timpul creșterii active și al activității fizice. Produsul nu conține aditivi artificiali, ceea ce reduce semnificativ probabilitatea de alergii. După 4 ani, se recomandă trecerea la linia „junior”.

Vitrum Baby și Vitrum Kids

Complexele sunt create ținând cont de nevoile individuale ale corpului copilului de la 2 la 5 ani și, respectiv, de la 5. Compoziția conține 13 tipuri de vitamine și aproximativ 11 minerale. Fiecare componentă este selectată într-o doză individuală, ceea ce evită dezvoltarea excesului de substanțe în organism.

Vitamine Immuno+

Pe locul trei în clasament, medicamentul promovat, care este produs sub formă de marmeladă de mestecat, va atrage fiecare copil. Singurul dezavantaj al complexului este atractivitatea sa. Un copil de trei ani vrea să mănânce o porție în plus tot timpul. Este important să păstrați medicamentul la îndemână.

A venit vremea școlii și, odată cu ea, o schimbare a vremii, și blues-ul și expunerea la viruși, este timpul să alegem cele mai bune vitamine pentru copii. Acești microbi nefericiți depășesc chiar și organismele întărite ale copiilor. Părinții se conving din ce în ce mai mult pe ei înșiși și pe alții că un copil ar trebui să ia vitamine sintetice pentru copii (pentru imunitate). De asemenea, pediatrii nu se opun acestui lucru și vorbesc despre siguranța acestei prevenții a hipovitaminozei în dozele recomandate.

Când să dați vitamine copiilor?

Medicii recomandă să faceți acest lucru în perioada de primăvară și toamnă-iarnă, când riscul de a contracta viruși crește semnificativ. Pediatrii prescriu, la cererea mamelor sau dupa propriile convingeri, complexe cu minerale sau vitamine speciale cu putine componente. Și pot fi numiți la vârste diferite. Dar cel mai adesea vitaminele sunt solicitate după 3 ani, când copilul merge deja la grădiniță.Și totuși, vitamine pentru copii - care sunt mai bine să alegeți? Astăzi vă vom spune despre cum să alegeți vitaminele potrivite pentru un copil mic (de la 0 la 3 ani) sau un copil adult (de la 3 la 12).

Ce sunt vitaminele?

Primul gând care apare la părinți este cum să nu faceți rău și să alegeți vitaminele potrivite pentru copii, astfel încât să nu existe alergii, probleme cu burtica și, cel mai important, cum să nu aruncați banii? Dar dorința de vitamine pentru a ajuta copilul să se dezvolte și să nu se îmbolnăvească este prea puternică, mamele sunt pregătite, în principiu, să depună o cantitate mare în sprijinul imunității, astfel încât copilul lor să nu se îmbolnăvească. Producătorii fără scrupule știu și ei despre această „înclinație” a părinților de a îmbunătăți calitatea vieții bebelușilor. Prin urmare, am încercat să studiem piața produselor cu vitamine care nu sunt un medicament mai amănunțit înainte de a vă arăta evaluarea vitaminelor pentru copiii cu vârsta de un an, precum și de la 3 ani.

Vitaminele sunt împărțite în solubil în grăsimeși solubil în apă. Primele sunt cel mai bine absorbite și au proprietăți magice pentru a le acumula în noi înșine. Acest fapt confirmă că astfel de vitamine precum A, D, E și K nu trebuie să fie băute într-o formă sintetică, cu excepția cazului în care există indicația medicului.

De exemplu, morcovii și alte alimente sunt pline de vitamina A; aceasta este responsabilă pentru vedere, starea părului, a pielii și dezvoltarea fizică adecvată. Vitamina D3 este cel mai adesea prescrisă pentru prevenirea rahitismului la copiii sub un an, în timp ce în restul timpului copiii o primesc din natură și alimente. Cu retard de creștere, hipotonie musculară, medicul prescrie vitamina D3 de băut. E și K sunt responsabile pentru coagularea normală a sângelui, dacă acestea lipsesc, pot apărea sângerări, slăbiciune musculară și anemie.

solubil în apă- acestea sunt toate celelalte vitamine care nu sunt incluse in lista, fiecare dintre ele fiind necesara organismului. Dar ele sunt pur și simplu excretate din corpul copilului cu apă, așa că trebuie să fie acumulate.

Ce vitamine sunt cele mai bune pentru copii?

O altă întrebare controversată - ce vitamine sunt mai bune pentru un copil de 3 ani și bea un complex de vitamine sau un complex cu minerale, care, de asemenea, par să nu fie de prisos în organismul nostru? Părinții copiilor știu răspunsul, deoarece gusturile tuturor copiilor sunt diferite, iar dacă unii nu pot forța copilul să bea lapte și produse lactate, atunci alții, dimpotrivă, nu pot învăța urmașii să mănânce verdețuri și produse proaspete. fructe de padure si fructe. Pe baza acestui lucru, ar trebui să cumpărați vitamine sau un complex cu minerale pentru copilul dumneavoastră. Iată mai multe sfaturi:

Alegeți un complex cu lecitină dacă bebelușul are probleme cu pofta de mâncare
Vitamine bune pentru imunitatea copiilor dacă copilul este adesea bolnav de SARS
Cu minerale dacă copilul, în principiu, mănâncă incorect
Cu ulei de pește în compoziție, dacă există probleme cu inima și vasele de sânge

Cele mai bune vitamine pentru copii - evaluare

6. Bion 3 Kid

Producator: Austria
Cost mediu: 200 UAH

Aceste vitamine de înaltă calitate au intrat pe piața ucraineană relativ recent, dar și-au câștigat deja fanii - adulți și copii. Avantajul lor este că conțin probiotice importante, lactobacili și bifidobacterii pentru stomacul și intestinele delicate. Dar părinții uită adesea că imunitatea este bună dacă microflora intestinală este în regulă. Părinții notează în recenziile lor că luând cele mai bune vitamine de la vârsta de 4 ani în timp ce iau antibiotice sau după ele, copilul și-a revenit mai repede și chiar și după câteva luni organismul a fost suficient de întărit împotriva virușilor și bacteriilor.

5.VitaMishki

Producator: SUA
Cost mediu: 300 UAH

Vitamine imuno, multi - cu iod si vitamina B, calciu plus, bio - cu probiotice. Nu este dificil să alegi dintre aceste soiuri pentru copilul tău. Este important să știi ce îi lipsește de fapt corpului bebelușului tău. Și gustul fabulos al ursuleților de gumă amuzanți va atrage cu siguranță copiii: cirese, capsuni, lamaie si portocala. Recenziile vitaminelor sunt pozitive și sunt recomandate începând cu vârsta de 3 ani ca suport suplimentar pentru imunitate. Este important să vă consultați medicul înainte de a lua.

4. Copii Vitrum

Producator: SUA
Cost mediu: 195 UAH

Decizi care sunt vitaminele bune pentru imunitate pentru copii? Medicii recomandă aceste vitamine pentru boli frecvente, imunitatea slăbită, după boli și administrarea de antibiotice. Comprimatele masticabile sunt permise numai copiilor cu vârsta de peste 4 ani. Și, de asemenea, în perioada de creștere activă, când toate celulele corpului au nevoie de „atenție” sporită, inclusiv sistemul osos. Conține un număr record de elemente utile: 10 minerale și 12 vitamine. Vitrum produce și vitamine pentru școlari, recenziile cărora sunt încurajatoare, precum și pentru copiii de la 3 ani și adolescenți.

3. Gel Kinder Biovital

Producator: Elvetia
Cost mediu: 150 UAH per tub

Complexul conține norma zilnică de vitamine necesare creșterii și dezvoltării bebelușului. Puteți folosi vitamine pentru copii de la 1 an. Vitaminele sunt bine absorbite, fără a provoca probleme digestive și alergii ale pielii. S-a observat că atunci când se utilizează gelul Biovital, bebelușii nu obosesc atât de mult. Conține tocoferol și retinol, așa că mai des medicii îl prescriu pentru slăbiciune musculară, pentru întărirea oaselor și pentru dezvoltarea corectă a sistemului nervos, precum și pentru problemele cardiovasculare. Printre vitamine, analogul său cu lecitină a apărut sub numele " Vita-Supradin» gel. Vitaminele bune ieftine pentru copii sunt similare ca proprietăți și compoziție cu gelul Biovital, sunt produse în Germania.

2. Pikovit - cele mai bune vitamine pentru copiii de 5 ani, 7 ani și copii de un an

Producator: Slovenia
Cost mediu: 170 UAH

Este Pikovit pe care îl recomandă majoritatea pediatrilor, inclusiv aceste vitamine pentru copii, sfătuiește în special Komarovsky. De ce anume ei? Aceste vitamine conțin un complex de elemente esențiale, inclusiv minerale în cantitatea potrivită. Nu contine ingrediente suplimentare: indulcitori, coloranti, arome. Au intrat în ratingul vitaminelor pentru copii și pentru că pot fi oferite bebelușilor de la un an și copiilor de diferite vârste:

Sirop Pikovit - Omega (cele mai bune vitamine pentru copii de la un an)
Tablete masticabile - de la 3 ani
Tablete pentru vârsta de peste 4 ani
Pikovit Forte - de la 7 ani

1. Smart Omega - cele mai bune vitamine pentru copii

Producator: Elvetia
Cost mediu: 165-250 UAH

Se recomandă utilizarea vitaminelor inteligente în perioada de creștere activă a copilului. Când, conform neuropatologilor și pediatrilor, sistemele nervos și cardiovascular nu au timp să funcționeze normal din cauza creșterii rapide a scheletului. Conține ulei de pește, vitamina A, C, D3, E. S-a dovedit că vitaminele nu provoacă efecte secundare, amețeli și ajută copilul să facă față stării de sănătate precară, să îmbunătățească starea de spirit și să depășească depresia. Vitaminele sunt disponibile atât pentru copiii mai mari în capsule, cât și pentru bebeluși de la șase luni - în sirop.

În orice caz, atunci când alegeți vitamine pentru copiii dvs., ar trebui să plecați nu numai de la popularitatea companiilor și de la recomandările medicului. Asigurați-vă că studiați vitaminele din farmaciile pentru copii, recenzii, care sunt mai bine să aflați de la farmaciști. Sperăm că evaluarea noastră v-a ajutat să înțelegeți ceva.

La vârsta de trei ani, copiii încep să crească și să se dezvolte rapid, merg la grădinițe și cresc activitatea socială. Imunitatea lor este în pericol, așa că în dietă trebuie introduse surse suplimentare de vitamine. Ele nu sunt sintetizate de organism, dar îl ajută să facă față bolilor și stresului crescut.

De ce au nevoie copiii de vitamine de la 3 ani

Un copil, care începe să viziteze locuri publice, este capabil să ia o infecție respiratorie, o răceală sau pur și simplu suprasolicitare. Vitaminele pentru imunitate pentru copiii de la 3 ani vor ajuta să facă față acestui lucru. Ele previn bolile grave frecvente, îmbunătățesc starea de spirit, elimină întârzierile dezvoltării fizice și mentale. Cu deficiența lor, copilul devine letargic, se irită rapid, mănâncă și doarme prost.

Părinții încearcă să introducă în alimentația copiilor nuci, cereale, legume și fructe proaspete, verdeață. Trebuie amintit că este puțin probabil ca un copil să absoarbă cantitatea de hrană necesară pentru a acoperi lipsa de vitamine. În plus, nu toți copiii au un apetit bun, așa că pot refuza alimentele sănătoase pe care le consideră fără gust. Acest lucru amenință să se dezvolte mai întâi într-un beriberi ascuns și apoi evident.

Pentru a o elimina, merită să luați preparate farmaceutice prescrise de un medic. Doar un medic, pe baza datelor copilului, a caracteristicilor sale individuale, a bolilor și a nuanțelor de dezvoltare, va selecta medicamentele necesare, ținând cont de contraindicații și efecte secundare. Acest lucru ar trebui luat în mod responsabil, deoarece un exces și o supradoză de medicamente auto-selectate se pot termina cu tristețe.

De ce vitamine au nevoie copiii

De o importanță capitală sunt vitaminele pentru imunitate la copiii cu vârsta de 3 ani, deoarece au drept scop întărirea și susținerea sistemului imunitar. Evaluarea principalelor vitamine atât de necesare organismului:

E (tocoferol) - stimulează sistemul imunitar, protejează împotriva infecțiilor, regenerează țesuturile;
A (retinol) - previne dezvoltarea bolilor de piele, facilitează perioada de curs a acestora, îmbunătățește funcționarea mucoaselor, îmbunătățește vederea;
C (acid ascorbic) - îmbunătățește imunitatea, participă la metabolismul carbohidraților;
din mineralele utile, se eliberează magneziu, care este necesar pentru munca musculară și formarea oaselor, fier - pentru a susține hemoglobina.

natural

Pentru ca sistemul imunitar la copiii cu vârsta de 3 ani să funcționeze la maximum, trebuie să introduceți următoarele alimente în dieta lor:

chefir, iaurt - produsele lactate fermentate, pe lângă calciu, conțin bacterii lactice care susțin microflora intestinală;
merele - contin acid ascorbic, magneziu, fier;
morcovi - servește ca sursă de caroten;
miere - conține un întreg complex de minerale și substanțe organice, dar trebuie administrată numai în absența alergiilor - este mai bine să preferați tei, hrișcă;
sfeclă - bogată în fier, ameliorează inflamația, stimulează activitatea nervoasă;
patrunjel - bogat in vitamina K, calciu, potasiu, fosfor, fier;
pește de mare - servește ca sursă de omega-3, 6, acizi grași polinesaturați care au un efect benefic asupra creierului copilului;
curcan - carne dietetică, bogată în proteine, vitamine B, fier, zinc, magneziu, servește ca prevenire a anemiei;
terci de grâu - bogat în minerale, dar interzis pentru alergii la gluten;
ceapa, usturoi - imunomodulatori naturali care contin fitoncide.

farmacie

Populare printre vitaminele pentru imunitate pentru copiii de la 3 ani sunt preparatele farmaceutice care combină un complex de toate substanțele necesare. Ele se disting printr-o compoziție echilibrată, conțin doza necesară din toate vitaminele. Evaluarea complexelor populare:

Multi-tabs - sunt produse cu mărcile Calcium și Vitrum. Primele sunt necesare pentru formarea oaselor și a dinților, sunt luate până la 7 ani, iar cele din urmă întăresc sistemul imunitar în general, puteți bea până la 14 ani.
Jungle Baby - se concentrează pe conținutul de acid ascorbic, vitamina D3 pentru a preveni dezvoltarea rahitismului, retinol. Medicamentul compensează eficient deficiența de A, D, ajută la epidemiile de gripă, este permis pentru diabetici.
Sana-Sol - disponibil sub formă de sirop, pastile, stimulează sistemul imunitar.
Vitrum Kids - conține un grup de vitamine A și D.
Pikovit - are varietăți sub formă (pastile, tablete masticabile, sirop) și în suplimente (omega-3, prebiotic).
Supradin - disponibil sub formă de gel, tablete, pastile de dizolvare, ursuleți și cu adaosuri de omega-3.
Alphabet Kindergarten - previne raceala si gripa.
Complivit - tablete masticabile cu gust de cirese, banana.
Vetoron - disponibil sub formă de picături sau tablete masticabile.

Cum să alegi complexe de vitamine pentru a crește imunitatea copiilor

Câteva sfaturi utile pentru alegerea vitaminelor pentru copii pentru a-și spori imunitatea:

Ar trebui să începeți să luați vitamine cu o creștere a activității mentale și fizice, dacă copilul obosește repede și este adesea obraznic. Înaintea răcelilor sezoniere, complexele de vitamine pentru sănătate sunt de asemenea indispensabile. Vara, puteți uita de ele, deoarece în acest sezon copilul primește cantitatea necesară de substanțe vitaminice din legume și fructe.

Vitaminele sunt implicate în majoritatea proceselor corpului, ele sunt necesare pentru:

Restaurarea și creșterea țesuturilor, dezvoltarea psihică și fizică normală a copilului.
Îmbunătățirea tonusului muscular, întărirea țesuturilor conjunctive și a oaselor, normalizarea circulației sanguine.
Sinteza hormonilor și a aminoacizilor importanți.
Reglarea sistemului nervos, digestiv.
Reacții redox, care asigură organismului energie.
Îmbunătățirea funcționării sistemului imunitar al copilului.

Vitaminele sunt împărțite în două grupe mari:

Liposolubil (A, E, K, D). Se pot acumula în organele interne și în țesutul adipos subcutanat. Acestea trebuie luate cu atenție, în niciun caz nu trebuie permisă supradozajul.
Solubile în apă (B, C,) sunt absorbite rapid de organism și reacționează mai ușor. Excretat din organism cu urina.

De ce vitamine au nevoie copiii

Lista vitaminelor esențiale pentru copii

Numele vitaminei	Funcții în organism	Dozare
(retinol)	Responsabil pentru vederea crepusculară, îmbunătățește starea pielii și a părului. Necesar pentru consolidarea sistemului imunitar și dezvoltarea normală a sistemului reproducător. Controlează producția de colesterol și glucoză, întărește sistemul nervos. Necesar pentru întărirea sistemului imunitar. Important pentru creșterea normală a copilului. Surse principale: produse lactate, carne, leguminoase, dovleac, ardei gras, morcovi, curki, caise.	Până la 12 luni - 400 mcg 1-3 ani - 450 mcg 3-6 ani - 500 mcg 7-10 ani - 700 mcg. băieți de 11-18 ani - 1000 mcg fete 11-18 ani - 800 mcg.
Grupa B	Necesar pentru normalizarea sistemului cardiovascular, nervos, digestiv. Îmbunătățiți imunitatea, memoria, atenția, participați la reacțiile redox. Reglează echilibrul de grăsimi și proteine. Surse principale: cereale, leguminoase, carne și organe, lapte, ouă, legume cu frunze verzi.	Până la 12 luni: B1 - 0,3 mg, B2 - 0,4 mg, B6 - 0,3 mg, B12 - 0,3 mg 1-3 ani: B1 - 0,4 mg, B2 - 0,5 mg, B6 - 0,6 mg, B12 - 0,5 mg 3-6 ani: B1 - 0,8 mg, B2 - 1 mg, B6 - 1 mg, B12 - 0,9 mg 7-10 ani: B1 - 0,9 mg, B2 - 1,1 mg, B6 - 1,1 mg, B12 - 1,1 mg Fete 11-18 ani: B1 - 1,1 mg, B2 - 1,3 mg, B6 - 1,3 mg, B12 - 1,4 mg Băieți 11-18 ani: B1 - 1,3 mg, B2 - 1,5 mg, B6 - 1,7 mg, B12 - 2 mg
(vitamina C)	Este un antioxidant puternic, reduce permeabilitatea vasculară, îmbunătățește procesul de hematopoieză. Necesar pentru funcționarea normală a sistemului imunitar și nervos al copilului. Surse principale: salata verde, macris, trandafir salbatic, coacaze negre, capsuni salbatice, citrice, ardei gras.	Până la 12 luni - 3 mg 1-3 ani - 5 mg 3-6 ani - 20 mg 7-10 ani - 45 mg băieți 11-18 ani - 75 mg fete 11-18 ani - 65 mg
(calciferol)	Participă la sinteza anumitor proteine, este necesar pentru absorbția fosforului și a calciului de către organism. Îmbunătățește activitatea sistemului imunitar, prevenirea rahitismului. Surse principale: alge, pește de mare și ulei de pește, ouă.	Până la 12 luni - 10 mcg 1-3 ani - 7,5 mcg 3-6 ani - 3 mcg 7-10 ani - 2,5 mcg băieți de 11-18 ani - 2,5 mcg fete de 11-18 ani - 2,5 mcg
(tocoferol)	Un antioxidant puternic implicat în sinteza unui număr de hormoni. Necesar pentru dezvoltarea normală a copilului. Îmbunătățește imunitatea, normalizează metabolismul. Esențial pentru absorbția grăsimilor. Accelerează recuperarea și vindecarea țesuturilor. Surse principale: seminte de in, porumb, masline, ulei de floarea soarelui, oua, nuci, leguminoase, seminte.	Până la 12 luni - 3 mg 1-3 ani - 4 mg 3-6 ani - 5 mg 7-10 ani - 6 mg băieți 11-18 ani - 10 mg fete 11-18 ani - 8 mg
(menachinonă, filochinonă și alți compuși)	Necesar pentru coagularea normală a sângelui, sinteza proteinelor, legarea calciului în articulații și oase. Important pentru funcționarea sistemului cardiovascular și respirator. Surse principale: ficat, legume cu frunze verzi, oua, rosii, cereale.	Până la 12 luni - 5 mcg 1-3 ani - 10 mcg 3-6 ani - 20 mcg 7-10 ani - 30 mcg băieți de 11-18 ani - 60 mcg fete 11-18 ani - 50 mcg

Echilibrarea perfectă a alimentației unui copil este extrem de dificilă. Mai ales iarna și primăvara, când nu există produse de sezon (legume și fructe proaspete) - principalele surse de vitamine. Pentru prevenirea hipovitaminozei, pediatrii recomandă să luați preparate cu vitamine în cursuri în această perioadă.

Semne și consecințe ale hipovitaminozei

Hipovitaminoza este o lipsă de vitamine și substanțe asemănătoare vitaminelor din organism. Se dezvoltă treptat și este periculos pentru copil cu consecințele sale.

Există multe motive pentru hipovitaminoză:

Alimentație dezechilibrată.
Încălcarea funcțiilor sistemului endocrin și digestiv.
Luarea de medicamente care interferează cu absorbția vitaminelor.
Boli și patologii genetice.
Imunitatea redusă.
Stres.
Infestarea cu viermi la un copil.

Principalele semne și consecințe ale hipovitaminozei la copii sunt:

Tulburări de somn, copilul devine capricios, iritabil, este mai greu să se trezească dimineața.
Distragerea atenției, deteriorarea activității mentale.
Imunitate redusă, bebelușul se îmbolnăvește adesea și durează mai mult să se recupereze.
Pielea se descuamează, apar crăpături în colțurile gurii, părul poate cădea.
Pot apărea preferințe de gust neobișnuite: copilul încearcă să mănânce var, cretă, cărbune și alte substanțe.
Încep problemele cardiace, dificultăți de respirație.
Uneori apar convulsii.

În cazurile dificile, creșterea poate încetini și pot apărea probleme grave de sănătate (malformații osoase, defecte cardiace, orbire nocturnă, anemie și altele).

Luând preparate cu vitamine

Primirea vitaminelor pentru copii trebuie convenită cu medicul. Pentru un diagnostic precis, se poate prescrie o imunogramă (pentru copii de la 3 ani).

Complexul de vitamine poate fi prescris în prezența următoarelor semne:

Copilul suferă de infecții virale respiratorii acute de mai mult de 6 ori pe an, boala este greu de tratat.
Memoria și concentrarea s-au deteriorat.
Somnolență, apatie, iritabilitate.
Reacțiile alergice au devenit mai frecvente.
Indigestie frecventă, disbacterioză intestinală.
În ultimii doi ani, copilul a avut pneumonie, otită sau bronșită.

Vitaminele pentru copii sunt disponibile în următoarele forme:

Geluri, siropuri, suspensii.
Mestec, pastile, tablete.
Capsule.
Tablete.

Compoziția distinge:

Complexe monocomponente. Compoziția include o singură vitamină, este recomandată în cazurile în care este detectată hipovitaminoza unei anumite substanțe.
complexe multicomponente. Compoziția include mai multe vitamine care sunt combinate între ele. Astfel de medicamente sunt mai eficiente.
Multivitamine. Compoziția include vitamine, minerale, extracte din plante.

Prezentare generală a celor mai bune medicamente în funcție de vârstă

Categoria de vârstă	Numele, componența și caracteristicile recepției
Evaluarea celor mai bune vitamine pentru copiii de 2-3 ani
	Kinder Biovital (Elveția). Poate fi dat de la o vârstă fragedă. Disponibil sub formă de gel cu aromă de fructe. Compoziția include lecitină, mangan, sodiu, calciu, vitaminele A, B, C, D, E. Luați o jumătate de linguriță de 2 ori pe zi înainte de mese.
	Multi Tabs Kid (Danemarca). Vitamine cu aromă de căpșuni și zmeură. Compoziția include vitaminele A, B, E, D, seleniu, zinc, fier, magneziu și alte elemente. Tableta poate fi zdrobită cu ușurință și adăugată într-o sticlă de apă. Normă - 1 tabletă pe zi înainte de mese.
	Alfabetul Copilul nostru (Rusia). Vitamine bune pentru cei mici. Conține 5 minerale și 11 vitamine. Disponibil în plicuri cu pulbere. Se toarnă conținutul a 30 ml apă fiartă, se amestecă și se dă copilului înainte de masă.
Vitamine pentru copii 4-7 ani
	Supradin Kids (Germania). Vitamine masticabile sub formă de ursuleți cu gust fructat. Contine vitaminele A, B, C, D, E si un complex de minerale. Dați copilului 1 bucată pe zi după masă.
	Univit (Germania). Vitamine sub formă de dinozauri gumosi cu aromă de fructe. Contine vitaminele A, B6, B3, B12, D, C, E. Actiunea lor vizeaza si intarirea sistemului imunitar. Luați 1 bucată pe zi înainte de mese.
	VitaMishki (SUA). Compoziția include un complex de vitamine A, B, C, D, E, extract de cătină, zinc, seleniu, fier. Pastile de marmeladă cu diferite arome. Dați 1 bucată pe zi cu mesele.
Vitamine pentru copii 8-11 ani
	Doppelhertz Kinder (Germania). Compoziția include vitaminele A, B, C, E, D, zinc, seleniu, fier. Aromă plăcută de zmeură. Dați copilului dumneavoastră 1 gumă pe zi înainte de mese.
	Pikovit. Acest complex conține 4 minerale și 12 vitamine. Trebuie să luați 3 comprimate pe zi, o pauză - cel puțin 4 ore.
	Vitrum Kids (SUA). Vitamine masticabile cu aromă de căpșuni. Conțin vitaminele A, B, C, D, E, zinc, calciu, seleniu. Luați 1 bucată pe zi înainte de mese.
Vitamine pentru copii peste 11 ani
	Solgar Omega-3 (SUA). Vitamine în capsule, îmbogățite cu acizi grași Omega 3. Compoziția include vitaminele A, B, C, D, E, un complex de minerale. Luați 1 capsulă pe zi cu alimente.
	Alfabetul Shkolnik (Rusia). Conține 12 vitamine și 10 minerale. Pachetul contine 3 tablete de diferite culori. În ziua, elevul trebuie să ia câte 1 bucată din fiecare tip, pauza dintre doze este de minim 4 ore.
	Centrum (Germania). Ca parte a 10 vitamine și 8 minerale (inclusiv fier, calciu, zinc și altele). Dați 1 comprimat pe zi cu mesele.

Aceasta nu este întreaga listă de complexe farmaceutice populare. Cu toate acestea, trebuie amintit că nici cele mai bune vitamine pentru copii nu pot fi luate necontrolat. Este recomandabil să dați copilului medicamentul dimineața, deoarece majoritatea vitaminelor au o proprietate tonifică. Nu depășiți doza prescrisă de medic - un exces de vitamine poate provoca otrăvire a organismului.

Contraindicații și efecte secundare

În cele mai multe cazuri, vitaminele au următoarele contraindicații:

Intoleranță individuală la componente.
Hipervitaminoza.
Boli ale rinichilor.
Boli cronice ale tractului gastrointestinal (tractul gastrointestinal) în timpul unei exacerbări.
Încălcarea metabolismului calciului.

Cel mai adesea, o reacție alergică la copii este observată dacă compoziția medicamentului include coloranți și arome (dulciuri de mestecat, siropuri). Este de dorit ca compoziția să conțină numai ingrediente naturale și un minim de chimie.

De regulă, vitaminele sunt bine percepute de corpul copiilor. Cu toate acestea, dacă copilul are erupții cutanate, mâncărime, greață, slăbiciune, dureri de cap, febră, medicamentul trebuie oprit și consultați un medic.

Manifestări și consecințe ale supradozajului

Combinațiile incompatibile și o supradoză de vitamine pot duce la complicații grave. Mai ales periculoase în acest sens sunt vitaminele liposolubile care se acumulează în organism. Ele pot perturba funcționarea organelor interne, pot provoca otrăvire a corpului. Supradozajul se manifestă în diferite moduri:

Cu o supradoză de vitamina A, un copil se confruntă cu o cădere, pielea se poate îngălbeni și tensiunea arterială crește.
Hipervitaminoza de vitamina D afectează funcționarea sistemului nervos și urinar.
O supradoză de vitamina C provoacă o erupție alergică, insomnie, urinare frecventă, durere în pancreas.
Vitamina E în doze crescute poate provoca tulburări gastro-intestinale, tahicardie, scăderea imunității, slăbiciune, amețeli.

Motivul deteriorării sănătății copilului poate fi așa-numitele antivitamine. Acestea sunt înlocuitori sintetici pentru vitamine care pot perturba absorbția nutrienților din alimente, pot schimba microflora intestinală. Dacă au analogi structurali cu vitamine, ele înlocuiesc substanțele utile din organism. Se dezvoltă deficit endogen de vitamine. Fără consultarea unui medic, este imposibil să prescrii în mod arbitrar orice medicament unui copil!

Consultanță de specialitate. Atunci când alegeți vitamine, ar trebui să acordați atenție compoziției, popularității și recomandărilor producătorului, dozei, vârstei recomandate. Vitaminele sunt, de asemenea, medicamente care pot aduce atât beneficii, cât și rău.

O prezentare generală a altor vitamine pentru copii, caracteristici ale utilizării lor și recenzii ale părinților în acest videoclip:

Starea de sănătate a copilului este influențată de o dietă echilibrată și de o activitate fizică suficientă. Este mult mai ușor să oferi unui copil plimbări lungi și jocuri active decât o dietă îmbogățită cu vitamine și microelemente. În primul rând, este o chestiune de capricii. Cineva refuză carnea, alții nu mănâncă brânză de vaci sau legume. În al doilea rând, calitatea produselor moderne lasă de dorit. Toate acestea se reflectă într-o scădere a rezistenței organismului.

Copiii care au deficit de nutrienți au mai multe șanse de a se îmbolnăvi, mai greu de tolerat bolile respiratorii acute și infecțiile virale. Perioada lor de recuperare durează, de asemenea, mai mult. Ca măsură preventivă, medicii alcătuiesc un set de măsuri, care include luarea de vitamine. Ele nu ar trebui să fie considerate un panaceu pentru boală. Aceasta este o măsură auxiliară menită să întărească sistemul imunitar și să compenseze lipsa elementelor utile care sunt atât de importante pentru un organism în creștere.

opiniile medicilor pediatri și imunologi;
analizele utilizatorului;
politica de pret.

Există contraindicații. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră.

Cele mai bune vitamine pentru copiii de 2-3 ani

Sistemul imunitar al bebelușului se dezvoltă în timp ce copilul este încă în uter. De la ea sunt transferați nutrienții și anticorpii către făt prin sânge. Mai târziu, când alăptează, mama transmite copilului antitoxine și imunoglobuline suplimentare. Se formează așa-numita imunitate nespecifică. Datorită acestui fapt, în primele șase luni de viață, bebelușul este protejat la maximum. Imunitatea lui este cea mai rezistentă și gata să reziste factorilor adversi.

Dar în curând aportul de imunoglobuline se usucă, astfel încât susceptibilitatea copilului la tot felul de infecții crește. Acest lucru este vizibil în special pe fundalul începerii frecventării grădiniței. Dacă un copil are deficit de oligoelemente și nutrienți, un complex de vitamine pentru cei mai mici vine în ajutor. Înainte de a cumpăra, este imperativ să consultați un medic pediatru!

4 ursi Complivit ACTIVE

Cost accesibil. Gust placut
Tara: Polonia
Preț mediu: 275 de ruble.
Evaluare (2019): 4,6

„Ursii activi” de la Complivit sunt pastile-pui masticabili de diferite culori. Formula complexului, concepută pentru copiii peste 3 ani, este reprezentată de 10 vitamine. Practic, acestea sunt vitaminele B, care joacă un rol important în dezvoltarea copilului – ele sunt esențiale în timpul creșterii active, precum și pentru creșterea rezistenței imunitare a organismului.

Utilizatorilor le-au plăcut Active Bears la propriu și la figurat: ambalaj strălucitor cu personaje drăguțe, prețuri accesibile, mai multe arome și o singură doză zilnică. Dezavantajul menționat în recenzii este prezența zahărului în compoziție (2 mg în fiecare pastilă), în legătură cu care mulți oameni exprimă ideea că complexul are loc ca o alternativă la dulciuri, dar nu este vitamine „pure”. Printre restricțiile de admitere se numără diabetul zaharat și o reacție individuală la componentele compoziției.

3 Be-be-Bears Vitamina C intensivă

Nou. Întărirea imunității
Țara Rusia
Preț mediu: 405 ruble.
Evaluare (2019): 4,6

Ieftin și util - așa scriu ei în recenziile despre noutatea relativă a pieței, jeleu de pectină poartă "Be-be-bears Intensive Vitamin C". La prima vedere, costul ridicat al vitaminelor (aproximativ 400 de ruble) este de fapt justificat, deoarece există puține multe în borcan și 90 de „urși”. Având în vedere că doza zilnică pentru un copil de 3 ani este de 1 buc., borcanul este suficient pentru trei cure lunare de administrare, adică poate fi întins pentru tot anul.

Vitaminele sub formă de urși galbeni stropiți cu zahăr se îndrăgostesc la prima vedere datorită ambalajului lor strălucitor și colorat. Gustul vitaminelor este plăcut, cu o ușoară acrișoare. Părinții notează că borcanul este echipat cu un capac special care este greu de deschis. Acesta este un plus, deoarece reduce probabilitatea ca copilul să poată mânca singur „pui de urs”. Acest medicament este excelent pentru creșterea rezistenței imunitare a organismului, în special toamna și iarna.

2 mai multe file pentru copil mic

Cel mai vândut
Țara: Danemarca
Preț mediu: 429 de ruble.
Evaluare (2019): 4,7

Printre liderii complexelor de vitamine și minerale pentru copii cu vârsta cuprinsă între 1 și 4 ani se numără Multi-tabs Malysh. Aroma de zmeură-căpșuni a tabletelor masticabile este populară în rândul copiilor, iar părinților le-a plăcut în special aportul convenabil - 1 comprimat pe zi. Compoziția este reprezentată de vitaminele A, B1, B2, B6, D și E, precum și de iod, magneziu, fier, zinc, seleniu etc. Complexul este conceput pentru a dezvolta inteligența, menține imunitatea și creșterea armonioasă a copilului. Cu sarcinile declarate, potrivit părinților, instrumentul face o treabă excelentă. Eficiență ridicată dovedită prin studii clinice.

Recenziile utilizatorilor au remarcat nemulțumirea față de rigiditatea tabletei, în același timp, se sfărâmă perfect, astfel încât să puteți adăuga pulberea rezultată într-o sticlă de apă. De asemenea, din punctele negative, s-a notat probabilitatea reacțiilor alergice la componente. Cei mai atenți au remarcat că înlocuitorul zahărului Aspartamul a fost inclus în compoziție.

Avantaje:

ca copiii;
regim convenabil - o dată pe zi;
complex de vitamine și minerale eficient;
nu contine coloranti, conservanti si gluten.

Defecte:

nevoia de a zdrobi tableta;
riscul de alergii;
îndulcitor în compoziție;
preț mare.

Conform criteriului de solubilitate, vitaminele sunt împărțite în două grupe mari: solubile în apă și solubile în grăsimi:

Tip de vitamine

Particularitate

Vitamine solubile în apă

(B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, C)

se dizolvă în apă
Aproape niciodată produs de organism
Aveți nevoie de suplimente regulate prin surse alimentare și medicamente
Excesul este excretat prin urină
Au proprietăți antioxidante
Deficiența duce la funcționarea defectuoasă a organismului

Vitamine solubile în grăsimi

(A, D, E, K)

Nu este solubil în apă
Se acumulează în țesutul adipos și ficat
Nu are nevoie de reumplere zilnică
Vino cu mâncare în cantitate suficientă
Excesul poate duce la toxicitate
Ajută la digerarea grăsimilor și la depozitarea lor în rezervă

1 Alfabetul Copilul nostru

Compoziție unică
Țara Rusia
Preț mediu: 375 de ruble.
Evaluare (2019): 4,9

O caracteristică distinctivă a complexului de vitamine „AlfaVit Our Baby” este unicitatea dezvoltării compoziției în conformitate cu recomandările științifice pentru aportul comun și separat. Această abordare reduce riscul de alergii, iar eficacitatea utilizării ca măsură preventivă crește cu până la 50% în comparație cu analogii. Complexul conține 11 vitamine și 5 minerale. Conceput pentru copii cu vârsta cuprinsă între 1,5 și 3 ani.

Utilizatorii notează că compoziția nu conține coloranți, conservanți și arome. Îmi place forma de eliberare - plicuri. Recepția este afișată o dată pe zi. Conținutul se toarnă în 30 ml de apă caldă imediat înainte de utilizare. Recenziile confirmă hipoalergenicitatea. Ca rezultat, normalizarea somnului, întărirea imunității, îmbunătățirea apetitului, stimularea creșterii și dezvoltării. Contraindicat în caz de intoleranță individuală la componente.

Avantaje:

compoziție dezvoltată;
risc minim de a dezvolta alergii;
Eficiență ridicată;
formă de eliberare - plic.

Defecte:

Cele mai bune vitamine pentru copiii de 4-5 ani

Formarea imunității specifice la copii începe după vaccinare și/sau boli anterioare. Pediatrii și imunologii îi îndeamnă pe părinți să nu exagereze cu luarea de vitamine pentru a preveni bolile. Urât ARVI la vârsta de 2 până la 5 ani este chiar parțial util. Acestea temperează sistemul imunitar și contribuie la întărirea acestuia prin dezvoltarea mecanismelor de protecție. Dacă la această vârstă copilul este adesea bolnav, însă, fără complicații, nu există niciun motiv de îngrijorare. La discreția medicului, complexele de vitamine pot fi folosite ca suport.

Părinții vorbesc cel mai bine despre VitaMishki, Univit, Supradina, Baby Formula și Alphabet. Aceste complexe, conform votului utilizatorilor, sunt cele mai căutate pentru copiii de 4 și 5 ani - vârsta la care se încadrează frecventarea activă la grădiniță, numeroase cercuri și secții.

5 alfabet Grădiniță

Cel mai bun pentru adaptarea la grădiniță. Îmbunătățirea apetitului
Țara Rusia
Preț mediu: 281 de ruble.
Evaluare (2019): 4,5

Complexul „Grădinița Alfavit” este unul dintre cele mai bune pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 3 și 7 ani. Este o sursă de vitamine, macro și microelemente. Deja din nume devine clar că acest supliment alimentar se concentrează pe creșterea imunității la copiii frecvent bolnavi. În recenziile ei scriu că din primele săptămâni de luare a copiilor există o îmbunătățire a apetitului, iar după sfârșitul cursului se poate observa că copilul a început cu adevărat să se îmbolnăvească mai puțin, iar bolile în sine continuă să continue într-un formă mai blândă.

Inconvenientul este multiplicitatea recepției - este necesar să vă asigurați că copilul ia trei tablete de culori diferite pe zi. Pentru copiii de 4-5 ani care merg la grădiniță, acest lucru, vedeți, este problematic. Este necesar să se administreze vitamine la sosirea acasă și la culcare, înainte de a aștepta intervalul necesar. Totodată, un pachet de 60 de comprimate este astfel suficient pentru mai puțin de o cură lunară de administrare, iar pentru a-l finaliza, trebuie să cumpărați unul nou. Avantajul este că tabletele sunt masticabile, au un gust plăcut de fructe, deci nu există dificultăți în utilizarea directă ca atare.

4 Formula pentru bebeluși poartă Tranquility

Cel mai mic preț. Pentru copiii hiperactivi
Țara Rusia
Preț mediu: 238 de ruble.
Evaluare (2019): 4,5

Linia Baby Formula „Bears” de la Evalar este marcată cu marca de calitate „Best for Children”. Mestecarea pastilelor „Calm” este un complex de sprijinire a sistemului nervos. O caracteristică a vitaminelor este o compoziție care include glicină, mentă, magneziu, balsam de lămâie și alte componente. Complexul este recomandat de specialiști pentru copiii hiperactivi de la 3 la 7 ani. Ca urmare a recepției, se observă normalizarea somnului, îmbunătățirea performanței mentale și o scădere a iritabilității. Un punct important - complexul nu conține gluten și „chimie”.

Recenziile notează că părinții nu trebuie să se „lupte” cu copiii pentru a-i convinge să ia vitamine - urșii de gumă au un gust plăcut, iar copiii le mănâncă de bunăvoie, ca bomboane. Un mare plus este doza, ar trebui să dați doar 1 „urs” pentru mâncare, la vârsta de 4-5 ani - acest lucru este foarte convenabil, puteți trata copilul înainte de grădiniță sau la întoarcere. Prețul merită o atenție specială - cel mai bun dintre nominalizații ratingului.

3 Supradin Kids

Cele mai delicioase vitamine
Țara: Germania
Preț mediu: 459 de ruble.
Evaluare (2019): 4,6

Pastilele masticabile sub formă de urși Supradin Kids sunt un supliment alimentar biologic activ. Complexul multivitaminic pentru copii este conceput pentru a compensa deficitul de micro- și macroelemente utile, precum și de vitamine în perioada de creștere și dezvoltare activă a organismului (4-5 ani). Contraindicațiile includ tulburări ale metabolismului carbohidraților, excesul de greutate, diabet zaharat și intoleranță individuală.

Recenziile sunt în general pozitive. Luarea de vitamine se transformă într-un joc captivant datorită formei de eliberare. Marmelada este fragedă și delicioasă. Există îmbunătățiri reale ale stării de bine a copilului și o scădere a frecvenței bolilor. Luați 1 pastilă pe zi. Utilizatorii notează o compoziție imperfectă care conține aditivi ca dezavantaje.

Avantaje:

formă de eliberare - marmeladă animale mici;
întărirea sistemului imunitar;
recepție 1 dată pe zi;
conținut ridicat de vitamine.

Defecte:

lista de contraindicații;
includerea în compoziția aditivilor artificiali;
pretul este peste medie.

2 Univit Kids

Cea mai bună acțiune reparatorie
Țara: Germania
Preț mediu: 419 ruble.
Evaluare (2019): 4,7

Pastilele masticabile Univit Kids sunt concepute pentru a susține sistemul imunitar la copiii cu vârsta de 3 ani și peste. Utilizatorii evaluează pozitiv acest complex de vitamine (A, B3, B6, B12, C, D3, E). Gumele in forma de dinozaur cu arome de zmeura si portocale sunt foarte atractive in ochii copiilor de 4 si 5 ani, astfel incat parintii nu trebuie sa-l convinga pe copil sa ia vitamine. Recenziile au remarcat, de asemenea, că capacul este echipat cu un mecanism pentru copii. O dată pe zi este un alt plus semnificativ. La finalizarea cursului de administrare, puteți conta pe o creștere a rezistenței imunitare a organismului și un efect general de întărire.

Printre dezavantaje se numără contraindicații: diabet zaharat, obezitate și intoleranță individuală la componente. De asemenea, instrumentul pierde din cauza absenței microelementelor din compoziție.

Avantaje:

efect de restaurare ridicat;
formă de eliberare atractivă pentru copii;
doza zilnică unică.

Defecte:

lista de contraindicații;
poate provoca alergii;
nu contine oligoelemente.

1 VitaMishki IMMUNO+

Alegerea pediatrilor
Țara: Statele Unite ale Americii
Preț mediu: 425 de ruble.
Evaluare (2019): 4,8

„VitaMishki” întărește în mod activ sistemul imunitar, reduce riscul de răceală, îmbogățește organismul cu elemente utile. Pediatrii notează că acest complex de vitamine nu conține coloranți și arome artificiale. Includerea cătinii, regina portocalie a sănătății, asigură completarea deficitului de nutrienți, ceea ce are un efect benefic asupra sistemului imunitar al copiilor.

Copiii vorbesc bine despre gust - predomină portocalele, piersicii, lămâia și strugurii. Îmi place în special forma de eliberare - ursuleți de gumă. Copiilor de 4 și 5 ani li se recomandă 1 pastilă în timpul mesei.

Printre deficiențe - o cantitate mică de vitamine (C, E) și oligoelemente (zinc, seleniu) în compoziție. Cu toate acestea, după cum spun medicii, performanța nu are de suferit cu o selecție atât de modestă. Adesea există urși lipiți într-un borcan. Pretul este peste medie. Dintre contraindicații - doar intoleranță individuală.

Avantaje:

întărește sistemul imunitar;
formă atractivă de eliberare - ursuleți de gumă;
absența componentelor artificiale în compoziție;
îmbogățit cu cătină.

Defecte:

un număr mic de vitamine și minerale în compoziție;
pot exista pastile lipicioase;
preț mare.

Cele mai bune vitamine pentru copiii de 6-7 ani

Adesea, medicii răspund la plângerile părinților cu privire la bolile frecvente ale copilului - „Va depăși”. Într-adevăr, producția independentă de imunoglobuline are loc abia începând cu vârsta de 6-7 ani. Formarea celulelor sistemului imunitar reduce frecvența bolilor, severitatea și durata acestora.

Totuși, pentru aceeași perioadă, 6 și 7 ani, există un astfel de test pentru copii precum școala. Admiterea în clasa I este însoțită de o restructurare a stilului de viață al copilului și de stres, într-o măsură sau alta.

Complexele de vitamine sunt concepute pentru a ajuta la a face față schimbărilor și pentru a întări rezistența imunitară a organismului. Potrivit părinților, Pikovit, Vitrum și Doppelgerts s-au arătat mai buni decât alții în această chestiune.

3 Doppelherz Kinder

Cel mai bun consum si pret
Țara: Germania
Preț mediu: 350 de ruble.
Evaluare (2019): 4,7

Multivitaminele pentru copii Doppelherz Kinder sunt disponibile sub formă de pastile masticabile - ursuleți de gumă cu aromă de zmeură. Conceput pentru dezvoltarea deplină a copilului. Compensați deficitul de vitamine. Potrivit utilizatorilor, acestea nu conțin coloranți artificiali și conservanți. Aprobat pentru utilizare de la 4 ani, dar cel mai adesea acest complex de vitamine este achiziționat pentru copiii de vârstă preșcolară și primară - 6-7 ani. Luați 1 pastilă masticabilă pe zi. Contraindicație - intoleranță individuală.

Avantaje:

preț mic, ținând cont că pachetul este suficient pentru două luni de intrare - 60 de bucăți;
compoziție sigură;
completarea deficitului de vitamine;
schema convenabilă de recepție - 1 bucată / zi.

Defecte:

intoleranță individuală.

2 Pikovit Plus

Cel mai popular
Țara: Slovenia
Preț mediu: 250 de ruble.
Evaluare (2019): 4,7

Tabletele masticabile cu aroma de banana Pikovit Plus contin in compozitie 12 vitamine si 4 oligoelemente. Conceput pentru copii de la 5 ani. Recomandat pentru lipsa de vitamine si minerale. Utilizatorii preferă acest supliment alimentar atunci când vine vorba de copiii cu vârsta de 6 și 7 ani, dacă pe lângă scopul de a reduce probabilitatea de îmbolnăvire, sarcina este de a întări în general corpul viitorului student. Acesta este un fel de adaptogen care vă ajută să vă obișnuiți cu sarcina în creștere.

Minusul evident este frecventa zilnica de administrare: 4-5 comprimate. În ciuda tabletelor luminoase multicolore, este obositor să le luați atât de des atât pentru copii, cât și pentru părinți, cărora le este extrem de dificil să urmeze instrucțiunile dacă copilul frecventează o grădiniță sau o școală. De asemenea, această nuanță afectează și costurile financiare, deoarece un pachet de 27 de bucăți, așadar, nu este suficient nici măcar pentru o săptămână. Singura contraindicație este intoleranța individuală la componente, care este destul de rară.

Avantaje:

compoziție îmbogățită;
compensează lipsa de vitamine și minerale;

Defecte:

frecvența admiterii - de 4-5 ori pe zi;
consum rapid de ambalaje;
intoleranță individuală.

1 Vitrum Kids

Cel mai bun spectru de influență
Țara: Statele Unite ale Americii
Preț mediu: 539 de ruble.
Evaluare (2019): 4,9

Complexul de vitamine-minerale Vitrum Kids cu formula TRIO GROWTH contribuie la dezvoltarea armonioasa a copilului. Cea mai mare cerere este în rândul copiilor de 6-7 ani. Potasiul, magneziul și fosforul asigură poziția corectă a școlarilor și un sistem musculo-scheletic dezvoltat. Potrivit producătorilor, ajută la formarea mușcăturii corecte la schimbarea dinților de lapte cu cei permanenți și îmbunătățește rezistența smalțului dentar la carii. Utilizatorii confirmă că impactul pozitiv se extinde asupra atenției, memoriei, vorbirii și gândirii copiilor. Recenziile notează o creștere a rezistenței de protecție a organismului în timpul sezonului rece.

Forma de eliberare, ursuleți de jeleu cu aromă de căpșuni, este pe placul copiilor. Schemă convenabilă de recepție - 1 buc. într-o zi. Contraindicația este hipervitaminoza A și D, precum și intoleranța individuală.

Avantaje:

întărește sistemul imunitar, musculo-scheletal și nervos;
ajută la formarea mușcăturii corecte;
formă convenabilă de eliberare - 1 ursuleț de gumă pe zi.

Defecte:

preț mare;
contraindicație pentru excesul de vitamine A și D;
riscul de a dezvolta reacții alergice.

Cele mai bune vitamine pentru copiii peste 8 ani

Copiii peste 8 ani se confruntă cu un stres crescut asupra organelor vederii și a corpului în ansamblu: un program complex de antrenament, situații stresante, cursuri pe secțiuni, multe ore de utilizare a gadgeturilor. Complexele de vitamine prezentate în această categorie vor ajuta la menținerea sănătății copiilor și la prevenirea dezvoltării unui număr de patologii.

3 Complex de luteină pentru copii

Cel mai bun pentru ochi. Rezultate vizibile din primele săptămâni
Țara Rusia
Preț mediu: 381 de ruble.
Evaluare (2019): 4,7

Tablete masticabile „Complexul de luteină pentru copii” - unul dintre cele mai populare suplimente alimentare pentru ochi. Oftalmologii recomanda achizitionarea acestor vitamine pentru elevi in caz de oboseala oculara, durere, pierderea vederii etc. Complexul are efect antioxidant, protejeaza ochii de stimuli externi, previne dezvoltarea miopiei si reduce sarcina asupra aparatului vizual. Într-un cuvânt, exact ceea ce este necesar pentru copiii moderni care nu se despart de gadgeturi.

Complexul este reprezentat de luteină, licopen, zeaxantină, extract de afine, zinc și vitamine din grupele A, C, E. În recenzii scriu că deja la sfârșitul primului ciclu lunar de administrare (2-3 comprimate pe zi) , ochii într-adevăr obosesc mai puțin și opresc lacrimile. În contraindicații, este enumerată doar intoleranța la componente.

Şcolar 2 alfabet

compoziție îmbogățită. Șanse scăzute de a dezvolta alergii
Țara Rusia
Preț mediu: 279 ruble.
Evaluare (2019): 4,8

"Alphabet Shkolnik" - vitamine pentru copii (7-14 ani). Medicii notează că avem în fața noastră unul dintre cele mai competente și complet compuse preparate - conține 13 vitamine și 10 minerale. Datorita faptului ca la elaborarea formulei s-a tinut cont de sfaturile medicilor cu privire la aportul de substante (combinat/separat), acest complex se lauda cu un risc redus de a dezvolta alergii.

Vitaminele din „Alfavit” - ceea ce este necesar pentru a crește imunitatea școlarilor, a le îmbunătăți performanța productivă și a tolera toleranța la efort. În timpul zilei, ar trebui să luați 3 vitamine - dimineața, după-amiaza și seara, ordinea culorilor tabletelor nu contează. În recenzii, părinții își împărtășesc observațiile: „Vitaminele funcționează! Copilul a devenit mai rezistent la antrenament, iar învățarea este mai ușoară.”

1 Multi-file Junior

Prevenție excelentă. 1 tabletă pe zi
Țara: Italia
Preț mediu: 565 de ruble.
Evaluare (2019): 4,9

Complexul „Multitabs Junior” este reprezentat de tablete masticabile cu aromă de fructe și fructe de pădure. La dezvoltarea vitaminelor, experții au ținut cont de caracteristicile unui organism în creștere și dezvoltare - 11 vitamine și 7 minerale sunt incluse în compoziție simultan. Medicii recomandă luarea complexului dacă copilul tocmai a avut o boală virală, se adaptează la școală, mănâncă dezechilibrat etc.

Medicamentul, destinat copiilor de la 4 la 11 ani, nu conține aditivi nocivi, ceea ce reduce probabilitatea de a dezvolta alergii. Experții notează că administrarea de vitamine este o excelentă prevenire a lipsei de nutrienți, care este adesea observată cu stres crescut, atât mental, cât și fizic. În recenzii, doza zilnică (1 comprimat pe zi) este considerată cea mai reușită, deoarece puteți vedea că copilul a luat remediul dimineața sau seara.