Regulile de aur pentru stabilirea obiectivelor. Stabilirea obiectivelor este cel mai important factor de succes (12 pași)

Bun venit la a patra zi a metodei de vizualizare. Astăzi vei face un pas important către stabilirea obiectivelor. În primele trei zile ale cursului, ți-ai crescut nivelul de fericire și te-ai întărit la timpul prezent. Acum vom privi spre viitor, pentru că existența umană optimă este în prezent, dar are o vizualizare a viziunilor viitoare, vise care te vor trage înainte. În a patra zi a cursului, vă voi prezenta o modalitate de a stabili obiective, de a crea o viziune asupra dvs. și de vizualizare creativă.

Aproape toți, ca oameni, supraestimăm ceea ce putem realiza într-un an, dar nu ne evaluăm pe deplin puterea în trei ani. Cei mai mulți dintre noi, chiar dacă suntem oameni intenționați, nu avem un plan realist pentru noi înșine timp de un an, dar nu vedem un viitor mai departe.

Astăzi te vei gândi la un moment de trei ani în viitor, la modul în care viața ta se va schimba până atunci.

Poți împărți viața în 3 secțiuni: experiență, dezvoltare și investiție.

Experiențele tind să creeze mai multă fericire decât obiectele. Când obții articolul dorit, devii fericit, dar aceasta este o senzație trecătoare, iar experiența îți rămâne în memorie pentru viață.

Ce experienta ti-ar placea sa ai peste 3 ani?
Cu cine vei fi implicat romantic?
Unde ai merge?
Ce fel de aventuri vrei să trăiești?
În ce casă vrei să începi să locuiești?

Toate acestea sunt exemple de experiență.

Când faceți meditația, mai întâi, gândiți-vă la experiența pe care doriți să o aveți peste 3 ani.

În al doilea rând, gândește-te la modul în care vrei să te dezvolți, gândește-te la noi abilități, limbi străine, sănătate, condiție fizică, toate acestea le vei primi în procesul de a deveni persoana dorită.

Și în al treilea rând, gândiți-vă la modul în care puteți contribui la lume. De exemplu, unele proiecte noi, cărți, blog, programe de calculator, vă pot dezvolta cariera. Acestea sunt toate formele de investiții.

Folosind acest cadru, te vei scufunda în meditația liberă, te vei gândi la cum va fi viața ta peste 3 ani în viitor, dar ține minte, mintea noastră ne subestimează abilitățile în 3 ani, așa că crește-ți așteptările.

George Etalla a spus:„Un gol bun ar trebui să te sperie puțin și să te entuziasmeze foarte mult.”

Prin urmare, când te gândești la dorințele tale, gândește-te la ceea ce te entuziasmează - ai simțit frică? - Bine! aceasta înseamnă că vă extindeți limitele și, ca rezultat, capacitățile.

Exemple de randări reușite.

Psihologul australian Alan Richardson a efectuat un mic experiment, a luat un grup de baschetbalist, i-a împărțit în 3 grupuri și le-a cerut să arunce în ring. Prima grupă de baschetbalisti a exersat aruncări în ring timp de 20 de minute pe zi, a doua grupă a efectuat doar vizualizarea aruncărilor în ring, fără să execute ei înșiși aruncările fizice, iar a treia grupă nu a făcut nimic. Rezultatele au fost uimitoare!

Grupul care a vizualizat doar procesul de aruncare a mingii a făcut îmbunătățiri semnificative, au obținut aproape aceleași rezultate ca și grupul care a făcut exercițiile fizic.

O altă poveste de redare a renumitului actor Jim Carrey. În 1987, Jim era fără bani, dormea pe bancheta din spate a mașinii sale, visând să devină comedian, așteptându-se la o mare pauză. A luat un cec în alb și a scris pe el: „ pentru Jim Caria 10 milioane de dolari„, A purtat acest cec în portofel mulți ani, norocul a început să se întoarcă spre el, au apărut roluri noi și apoi a jucat în primul său film major, Ace Ventura.

Iar pentru filmul său următor, Dumb and Dumber, în 1994, Jim a primit un cec de 10 milioane de dolari. Iată rezultatul vizualizării viitorului, un cec gol cu acea inscripție era în portofel, de fiecare dată când își deschidea portofelul, vedea acest cec și era un memento că acest vis trebuie realizat.

Numeroase studii au arătat că vizualizarea creativă este una dintre cele mai fiabile modalități de a atinge obiectivele; vizualizarea pune scopul în mișcare.

Te voi duce 3 ani în viitor pentru a vizualiza cele mai uimitoare imagini din viața ta.

„Cea mai bună aventură pe care o poți duce este să trăiești viața visurilor tale.” Oprah Winfrey.

În această etapă, meditația va fi una dintre cele mai lungi. Aproximativ 1 până la 3 minute. Gândește-te și visează la viitorul tău. Nu contează dacă îl vizualizezi sau doar gândești. Vreau să-ți extinzi gândurile. Imaginează-ți cât de uimitoare poate fi viața ta în trei ani.

Exercițiul funcționează cel mai bine atunci când experimentezi emoția de a te imagina plimbându-te de-a lungul unui țărm paradisic, gândește-te la cum te simți în această climă, la senzația vântului care suflă în față. Aruncă o privire asupra munților magici, a căror vedere trezește emoții în tine.

Stabilirea obiectivelor în viață este un moment important pentru fiecare persoană. Dacă vrei să fii interesant, de succes, nu trebuie să fii leneș și să-ți stabilești obiective în viață. Și apoi, desigur, să le atingă. Dar, în primul rând, toate aceleași obiective, corect stabilite și corect formulate. Să ne dăm seama.

Iată primul exemplu de stabilire a obiectivelor. Au trecut patru ani de când Nastya și cu mine am decis că viața noastră obișnuită este plictisitoare și necesită schimbări. Atunci s-a născut ideea de a merge în alt loc, în altă țară. Golul a apărut, dar fără precizări. Unde, în ce țară, pentru cât timp - acestea sunt doar câteva dintre întrebările care rămân fără răspuns până astăzi, așa că încă ne întoarcem în Rusia. Dar nu contează, mai devreme sau mai târziu vom alege totuși țara.

Și acum un exemplu mai reușit din propria noastră viață. Pentru a ne muta, a trebuit să ne schimbăm modul obișnuit de viață: să renunțăm la locul de muncă, să găsim o oportunitate de a câștiga bani online, să învățăm să trăim în limitele posibilităților noastre și să primim cel puțin un venit mediu. Dacă citiți raportul meu anual, știți:

După cum puteți vedea, ne îndreptăm încet și fără grabă către obiectivul - cum să atingem acest lucru

Primul pas către stabilirea obiectivelor este să faci o listă cu dorințele tale.

Desigur, trebuie să începi direct cu dorințele tale. Este necesar să decidem ce vrem de fapt. În același timp, trebuie să înțelegeți că dorințele trebuie formulate corect. Cel mai bun mod este să-ți notezi obiectivele pe hârtie, care ar trebui să arate așa: voi scăpa de 5 kilograme în 4 luni, sau îmi voi cumpăra un BMW X5 într-un an, voi termina o poză iarna asta, sau va stăpâni cântatul pe gât înainte de o călătorie în Siberia etc..P. Într-un cuvânt, trebuie să-ți trădezi caracterul pentru obiectivele tale, iar acestea ar trebui să fie scrise pentru toată lumea.

Scris pe hârtie capătă mai repede forme materiale- când îți vezi obiectivul pe hârtie, recitiți-l, grăbiți procesul de implementare a acestuia. Este imperativ să aveți dorința de a vă îndeplini obiectivul, așa că scrieți acele obiective pe care doriți cu adevărat să le atingeți. A crede că îți vei atinge obiectivul este, de asemenea, important, așa că crede în tine, crede în obiectivul tău, iar îndeplinirea obiectivului tău va merge cu succes. Nu este nevoie să ne dorim bani, sunt doar mijloace pentru îndeplinirea dorințelor, banii sunt un instrument pentru atingerea scopurilor noastre, nimic mai mult.

Asigura-te ca dorintele tale nu sunt impuse de altcineva din exterior, in aceste scopuri existand multe exercitii utile. Este important să înțelegeți că este mult mai dificil să atingeți scopul altcuiva, deoarece subconștientul nu este atât de ușor de înșelat. Recomand stăpânirea:

Al doilea pas este specificarea scopului.

Este necesar să înțelegem și să stabilim singuri ce rezultat dorim să obținem prin atingerea scopului nostru... Mai multe detalii, mai puțină verbiaj și comparații - forma ar trebui să fie clară și ușor de înțeles. În niciun caz nu trebuie să vă descrieți obiectivele și dorințele în acest fel:

voi arata mai bine
scapi de excesul de greutate
vreau să cumpăr o mașină

Trebuie să stabiliți termene limită specifice, să vă imaginați clar așa cum doriți să deveniți. Trebuie să fii conștient de modul în care vrei să te schimbi moral și material:

Voi câștiga 150 de lei într-o jumătate de an. pe luna
Îmi voi schimba locul de muncă într-o lună
Voi cântări 47 kg în patru luni, în timp ce voi avea o burtă ușurată și un corp tonifiat
Cumpărați o mașină BMW în 5 luni

Totuși, permiteți-mi să vă reamintesc încă o dată că a-ți dori bani, în niciun fel, nu este o ocupație plină de satisfacții, îți vei strica nervii, dar nu vei deveni mai bogat

Termenul stabilit te va stimula și te va încuraja în toate modurile posibile să realizezi ceea ce îți dorești. În plus, îți va forța subconștientul să lucreze, care, străduindu-se să ajungă la o stare de echilibru, va încerca să găsească cea mai rapidă și mai confortabilă cale de a obține ceea ce îți dorești. Termenul ar trebui să fie determinat în mod rezonabil și nu luat din tavan și, prin urmare, va trebui să uitați de lene și să lucrați productiv. Și, bineînțeles, străduiește-te pentru asta, găsește un loc de muncă în care vei fi apreciat și va fi plătit în conformitate cu solicitările tale pentru început.

Al treilea pas este să-ți recitești obiectivele.

Ține cont de obiectivele tale, recitiți, priviți, gândiți-vă la ce poate ajuta la implementarea lor, încercați să acordați mai multă atenție semnelor externe. De regulă, mintea subconștientă în sine este angajată în această muncă de rutină, dar uneori ar trebui ajutată. Astfel, puteți obține rezultatul dorit mult mai rapid.

Decideți singur ce este necesar pentru a vă atinge obiectivele: cunoștințe noi, oameni care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele, poate o schimbare de peisaj sau o odihnă bună. Când recitiți obiectivele stabilite, fiți atenți la dorințele de moment care apar în voi, pentru că până și obiectivele mari sunt luate în pași mici.

Este imperativ să studiezi mult, pentru că dacă încă nu ai realizat ceva, atunci pur și simplu nu ai avut nici dorința, nici timpul, nici cunoștințele, sau poate pur și simplu nu ai avut suficient sprijin. Am vorbit deja despre dorințe, iar următoarele articole pot ajuta la ultimele trei puncte:

Pasul 4 - mergeți spre obiectivul dvs. indiferent de ce

Dacă te gândești la obiectivele tale, imaginează-ți cum deții anumite lucruri sau ți-ai realizat deja dorințele, atunci acest lucru se va întâmpla cu siguranță. Pe măsură ce locuiești pe o insulă, în minunata ta casă mare și frumoasă, zbori în avionul tău. Autohipnoza și încrederea în sine vor ajuta la atingerea scopului. Lucrul principal crede în tine și nu renunța la jumătate... După cum arată antrenamentul frecvent, de cele mai multe ori oamenii se opresc la cinci minute de la victorie: nu au alergat, nu au lovit-o, nu au săpat, nu au crezut - cu atât mai trist este să te uiți la lauri. altcineva.

Mergeți la obiectiv atâta timp cât este important pentru dvs. Sunt rare cazuri când prioritățile se schimbă, și odată cu ele și obiectivele și dorințele, dar cel mai probabil acest lucru se întâmplă din cauza obiectivelor și dorințelor inițial incorecte impuse de alte persoane.

Începeți să vă trăiți viața, mintea și aspirațiile. Determină ce este important pentru tine, nu mai asculta părerea altcuiva și cedează convingerii altcuiva. Nu datorați nimănui nimic, doar ajutor voluntar și nu mai mult, asigurați-vă că citiți următoarele articole pentru a scăpa de factorii inhibitori:

Fă primul pas important, stabilește un obiectiv și mergi spre atingerea lui.

Așadar, toată lumea știe că o persoană de succes este o persoană intenționată care stabilește și atinge anumite scopuri și obiective. El este întotdeauna în proces de atingere a scopului și, prin urmare, în procesul de auto-dezvoltare. O persoană de succes nu poate trăi fără scop - existența fără scop nu este deloc ceea ce natura l-a creat pe om. Omul este obligat să trăiască cu un scop, aceasta este diferența lui față de gândirea instinctivă a animalelor. Prin urmare, stabilirea obiectivelor este foarte importantă. Scopul ar trebui să fie format foarte clar, cu cât este mai clar și mai concret, cu atât mai bine. În general, specificitatea și claritatea sunt calități foarte corecte, necesare ale unei persoane de succes.

Scopul nu trebuie să fie neclar. Ar trebui să fie foarte specific, de exemplu: „Vreau să câștig 100 de mii de dolari pe an” sau „Vreau să îmbunătățesc relațiile de familie cu membrii gospodăriei mele în decurs de 3 luni”. Prin urmare, stabilește termene realiste pentru a-ți atinge obiectivul.

Pentru a atinge cu succes un obiectiv, este important în primul rând să crezi în implementarea lui, să fii sigur că îl vei atinge, să vezi rezultatele atingerii obiectivului tău. Fără aceasta, ținta va atârna în aer, iar procesul nu va fi lansat.

Acum să vorbim despre așa-numitele „12 etape ale atingerii obiectivelor” pe care Brian Tracy le-a menționat în cartea sa „The Psychology of Achievement”. Deci, fiecare obiectiv sănătos trece în mod necesar prin 12 etape, pași:

primul pas. Dori. Este foarte important să-ți dorești cu adevărat să-ți împlinești obiectivul. Fără aceasta, procesul de atingere a obiectivului nu va demara la sol. Prin urmare, formează-ți obiectivele pe care vrei cu adevărat să le atingi.

al 2-lea pas. Credinţă. Credința în scop este o dovadă, fără de care scopul nu poate exista. Crede în scopul tău, crede că îl vei atinge, iar apoi procesul de atingere a scopului tău va începe cu o viteză cosmică.

al 3-lea pas. Scrierea obiectivelor. Ca o cronologie, obiectivele trebuie să fie scrise pe hârtie. Când scrii, scopul este ferm stabilit în subconștientul tău și vei fi mereu conștient de obiectivul pe care îl atingi. În plus, un obiectiv notat pe hârtie îmbracă deja forme materiale - când îți vezi obiectivul pe hârtie, citește-l, accelerezi procesul de implementare a acestuia.

al 4-lea pas. Decideți cât de bine vă va aduce atingerea obiectivului? Nu vă puteți stabili obiective care nu vă sunt de niciun folos. Astfel de obiective sunt nefondate, nu au o bază serioasă pentru existență. Luați în considerare acest lucru atunci când vă stabiliți obiectivul. De asemenea, imaginați-vă beneficiile atingerii obiectivului dvs.?

al 5-lea pas. Analiza situației actuale. Când stabiliți un nou obiectiv, întrebați-vă: ce am realizat până acum? Faceți un plan al realizărilor tale, notează-l, atașează-l cu orice obiecte materiale. De exemplu, dacă ați absolvit o universitate, puteți atașa o diplomă copiată pentru a servi ca o reamintire puternică a ceea ce ați realizat deja. Fără o analiză serioasă a situației actuale, este imposibil să avansezi cu încredere.

al 6-lea pas. Stabilirea unui termen limită. Cred că este de înțeles că obiectivul nu poate trăi de la sine într-un fir de timp. Stabiliți limita, termenul limită pentru implementarea obiectivului, stabiliți, așa cum am spus, termenele limită reale. Evident, nu vei câștiga un milion de dolari într-o oră și nici nu vei îmbunătăți relațiile cu colegii de muncă într-o zi. Prin urmare, repet încă o dată, stabiliți termene realiste.

al 7-lea pas. Identificarea obstacolelor. Orice scop nu este complet fără un proces natural de depășire a obstacolelor. Dar este mai bine când știi despre ele din timp. După cum se spune, „prevăzut este antebrat”. Prin urmare, identifică obstacolele și notează-le pe hârtie. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți mai bine cu ce va trebui să vă confruntați pe drumul spre atingerea obiectivului dvs. Vei fi pregătit, ceea ce înseamnă gata să mergi înainte, depășind obstacolele.

al 8-lea pas. Determinați ce cunoștințe vor fi necesare pentru atingerea scopului. Ca și în cazul obiectivelor și obstacolelor în sine, notează-le pe hârtie. Faceți o listă cu cunoștințele care vă vor fi utile. Poate că îți vor lipsi cunoștințele, dar vei ști exact care și le poți îmbunătăți pentru a-ți atinge scopul.

al 9-lea pas. Definiți o listă de oameni și organizații al căror ajutor vă va ajuta să vă atingeți obiectivul. Așezați-vă și gândiți-vă serios la asta, asigurați-vă că notați lista. În timpul procesului de realizare, este probabil să aveți nevoie de ajutorul unor persoane și organizații neplanificate de pe listă - cu ajutorul listei pe hârtie, puteți face cu ușurință modificări și puteți identifica clar cine vă va ajuta în atingerea obiectivului.

al 10-lea pas. Adunați toate detaliile celor nouă pași anteriori și faceți un plan detaliat. Desigur, notează-l pe hârtie. Luați în considerare serios. Fă acest pas foarte serios și responsabil. Poate dura ceva timp pentru asta, dar un plan competent și detaliat este deja o garanție de aproape 100% a unui rezultat de succes.

al 11-lea pas. Crearea unei imagini a obiectivului atins. Vizualizează atingerea unui obiectiv, redă în minte o imagine a unui obiectiv deja atins. Încearcă, este foarte interesant. Sunt sigur că vă va plăcea să vizionați aceste „filme” iar și iar. Creați o astfel de imagine, clară, clară - și apoi totul va funcționa.

Al 12-lea, ultimul pas. Întărirea cu determinarea planului dvs. de atingere a scopului. Este sigur să spunem că acest pas este cel mai important și cel mai responsabil. Mulți oameni trec primii 11 pași, dar nu pot finaliza acest lucru - pasul principal. Nu fi printre ei, nu-ți fie frică să atingi obiectivul, nu te gândi la dificultățile pe care trebuie să le depășești, pentru că dacă ai completat toate cele 11 puncte anterioare, ceea ce înseamnă că ai făcut un plan detaliat, atunci ești deja pregătit și poate depăși toate dificultățile. Dacă ești pregătit, spune-ți că ai început să îndeplinești obiectivul, că ești hotărât să duci la bun sfârșit sarcina. Acesta va fi ultimul pas către atingerea obiectivului dvs.

În acest moment, aș dori să închei conversația despre obiective și stabilirea lor. Sper că sfaturile și trucurile mele vă vor ajuta.

Deci, toată lumea știe că o persoană de succes este persoană orientată spre obiective, care stabilește și realizează anumite scopuri și obiective. El este întotdeauna în proces de atingere a scopului și, prin urmare, în procesul de auto-dezvoltare. O persoană de succes nu poate trăi fără scop - existența fără scop nu este deloc ceea ce natura l-a creat pe om. Omul este obligat să trăiască cu un scop, aceasta este diferența lui față de gândirea instinctivă a animalelor.

Prin urmare, este foarte important stabilirea obiectivelor. Scopul ar trebui să fie format foarte clar, cu cât este mai clar și mai concret, cu atât mai bine. În general, specificitatea și claritatea sunt calități foarte corecte, necesare ale unei persoane de succes.

Scopul nu trebuie să fie neclar. Ar trebui să fie foarte specific, de exemplu: „Vreau să câștig 100 de mii de dolari pe an”, sau " Vreau să îmbunătățesc relațiile de familie cu membrii gospodăriei mele în termen de 3 luni”... Prin urmare, stabilește termene realiste pentru a-ți atinge obiectivul.

Pentru atingerea cu succes a obiectivului, este important în primul rând a crede in implementarea lui, sa fii sigur ca il vei realiza, sa vezi rezultatele indeplinirii scopului tau. Fără aceasta, ținta va atârna în aer, iar procesul nu va fi lansat.

Acum să vorbim despre așa-numitul „ 12 etape ale atingerii obiectivului", pe care Brian Tracy l-a menționat în cartea sa „Psihologia realizării”. Deci, fiecare obiectiv sănătos trece în mod necesar prin 12 etape, pași:

al 3-lea pas. Scrierea obiectivelor. Ca o cronologie, obiectivele trebuie să fie scrise pe hârtie. Când scrii, scopul este ferm stabilit în subconștientul tău și vei fi mereu conștient de obiectivul pe care îl atingi. În plus, un obiectiv notat pe hârtie îmbracă deja forme materiale - când îți vezi obiectivul pe hârtie, citește-l, accelerezi procesul de implementare a acestuia.

al 4-lea pas. Decide care beneficiu vă va aduce atingerea scopului? Nu vă puteți stabili obiective care nu vă sunt de niciun folos. Astfel de obiective sunt nefondate, nu au o bază serioasă pentru existență. Luați în considerare acest lucru atunci când vă stabiliți obiectivul. De asemenea, imaginați-vă beneficiile atingerii obiectivului dvs.?

al 10-lea pas. Adunați toate detaliile celor nouă pași anteriori și faceți un plan detaliat... Desigur, notează-l pe hârtie. Luați în considerare serios. Fă acest pas foarte serios și responsabil. Poate dura ceva timp pentru asta, dar un plan competent și detaliat este deja o garanție de aproape 100% a unui rezultat de succes.

În acest moment, aș dori să închei conversația despre obiective și stabilirea lor. Sper că sfaturile și trucurile mele vă vor ajuta.

___________________________________________________________

Obiectivele sunt diferite, acum obiectivele de Anul Nou sunt relevante, pentru cineva poate fi să viziteze un magazin de animale de companie din Kiev și să aleagă un animal pentru un copil ca cadou. Sau puteți încerca să vă stabiliți un obiectiv pentru a afla totul despre contracepția frumuseții, acest lucru va fi util în special pentru fete.

Salutări cititorilor noștri obișnuiți, oaspeților noi, tuturor vizitatorilor blogului av-finance!

Articolul pe care vi-l propun astăzi va fi, pe de o parte, o abatere de la principalele subiecte ale resursei noastre și, pe de altă parte, legat direct de toate eforturile noastre, inclusiv cele legate de tranzacționare, câștig de bani și finanțare în general. Și nu numai. Iar comentariile la articolul meu anterior despre Piramida Franklin, unde ne-am împărtășit dorințele și planurile pentru viitor, m-au determinat să scriu această notă. Fiecare dintre noi are scopuri, propriile noastre, diferite și fiecare, într-un fel sau altul, se străduiește să le atingă. Dar primul pas pe această cale, în orice caz, este stabilirea unui obiectiv. Vom vorbi azi despre stabilirea corectă a obiectivelor.

Ce inseamna asta? De ce este acest lucru necesar și atât de important și ce va oferi până la urmă stabilirea corectă a obiectivelor? S-ar părea că toate dificultățile posibile ne așteaptă în perioada de realizare a scopului, dar nu în stadiul stabilirii acestuia. Dar în realitate acesta este cazul: un scop formulat corect este deja primul pas către realizarea a ceea ce a fost conceput, iar unul incorect formulat, dimpotrivă, se va îndepărta de ceea ce ne străduim. Prin urmare, a învăța să stabilim obiectivele corect este una dintre acțiunile cheie pe calea succesului.

În primul rând, să definim care este scopul. De multe ori nu facem distincție între obiective și simple dorințe, „dorințe”. „Vreau să câștig mulți bani”, „Vreau să călătoresc”, „Vreau o figură model” - toate acestea sunt dorințe, nu obiective. Dar un lucru poate fi diferit. Cum anume? Dorințele, spre deosebire de scopuri, sunt vagi și vagi. „Câștig mult” - cât de mult? Milion? Ce - dolari, ruble? În an? Pe luna? Într-o zi? etc.

De aici prima regulă: scopul trebuie să fie specific.

Stabilirea corectă a obiectivelor va ajuta la maximum de detaliu și specific în formularea acestora, astfel încât atât subconștientul, cât și Universul „lucrează” în direcția corectă pentru a implementa ideea. Adică, dacă ne stabilim obiectivul „să mergem într-o croazieră pe o navă cu motor”, atunci aceasta este o formulare prea abstractă, deoarece puteți merge ca personal tehnic - să spălați cabinele, de exemplu. În plus, trebuie să înțelegi exact care este scopul tău, de exemplu, „să înveți o limbă străină” nu este un scop, nu o atitudine, dar „să vorbești o limbă străină (specifică!)” este deja o aspirație foarte specifică. . De asemenea, trebuie să prezentați și să descrieți (și să scrieți) obiectivul dvs. în detaliu. De exemplu, scopul este casa ta. În detaliu, reprezentăm și pictăm numărul de camere, etaje, aspect, ce va fi - o clădire nouă, sau poate o casă cu istorie, ne imaginăm în ea pe verandă cu o ceașcă de cafea;). Indiferent ce spun scepticii, vizualizarea este un lucru puternic, așa că un desen sau o fotografie a unui obiectiv realizat este un mare plus pentru formularea corectă a acestuia. Pentru o serie de obiective în diferite sfere ale vieții, există chiar și o metodă de a crea un „tablou de dorințe”, în care toate aspirațiile sunt aranjate într-o anumită ordine.

Mai mult, scopul trebuie în mod necesar să fie nu numai corect formulat, ci și fixat în scris, astfel facem primul pas către implementarea lui, materializarea. Fiecare dintre obiectivele dvs. trebuie notat - puteți începe un caiet, în cazuri extreme, un fișier în computer, dar nu folosiți vouchere pentru scris, care se vor pierde printre alte hârtii și gunoi, pentru că dacă ne stabilim un obiectiv serios, important, atunci îi aparține trebuie făcut în consecință.

Formularea corectă a scopului ar trebui să fie afirmativă.... Toți psihologii, managerii de timp și doar toți oamenii de succes repetă acest lucru. Și din motive întemeiate. Subconștientul nostru și lumea din jurul nostru sunt aranjate în așa fel încât să nu perceapă negarea, particula „nu” este pur și simplu omisă, astfel încât scopul de a „nu pierde în competiție” te va duce doar la pierderi permanente. Dar atitudinea „Voi câștiga competiția” te va aduce deja mai aproape de succes. Apropo, fiți atenți din nou la exemplul de redactare, din acesta puteți vedea următoarea regulă a formulării corecte.

Scopul este cel mai bine formulat la timpul prezent, ca și cum ar fi fost deja atins. „Câștig 100.000 pe zi”, „Sunt director al unei companii”, „Sunt o femeie zveltă și cântăresc 55 de kilograme” etc. Evitați cuvintele și combinațiile „vreau”, „voi”, „voi avea”. „- nu ne dorim un pește auriu, ne formulăm un scop spre care ne vom îndrepta. De asemenea, va fi frumos dacă vă stabiliți termeni aproximativi care nu sunt exacti până la o secundă - „Îmi cumpăr un apartament pe 14 septembrie 2015 la ora 13.30, ora Moscovei” - o astfel de acuratețe va pune presiune asupra dvs. Dar „Mă mut într-un apartament nou în toamna lui 2015” – este mai aproape de adevăr. Dar aceasta nu este o regulă universală, suntem cu toții oameni diferiți și există un astfel de tip de personalitate ca irațional și, prin urmare, orice termeni, limite și termene limită interferează doar cu ei. Ascultă-te pe tine. Cum este mai convenabil pentru tine?

CategoriiEtichete, Înregistrați navigarea

Ți-a plăcut articolul? Imparte cu prietenii tai!

8 comentarii la „ Stabilirea corectă a obiectivelor pe care ne străduim să le atingem”

Salut Ekaterina! Bun articol! Și în același timp o nouă secțiune pe blog. Să sperăm că va fi completat în mod continuu? 🙂
Despre obiectivele spuse corect. Am observat o astfel de tendință încât mulți oameni nu își pot forma scopul în viață. Și dacă încep, cad într-o stupoare sau „disonanță cognitivă”. Le este mai ușor să trăiască cu fluxul decât să se străduiască pentru ceva. Și pentru ceva trebuie să lupți!
Așa că, folosind exemplul meu, voi încerca să-mi formez o parte din propriul meu obiectiv, pe care mi l-am stabilit nu cu mult timp în urmă.
Până în primăvara/vara anului viitor, plănuiesc să devin un programator PHP obișnuit (un limbaj de programare pentru site-uri web, pentru a nu supraîncărca cu detalii). Ce ar trebui să poată:
1. Să cunoască la un nivel intermediar HTML + CSS.
2. Cunoașterea construcțiilor limbajului PHP, a operatorilor, a funcționalității, a implementării OOP pe PCP și a altor nuanțe tehnice.
3. Fiți capabil și capabil să înțelegeți codul altcuiva, „atașați” scripturi site-urilor, „terminați aspectul sau scripturile”.
4. Preluați și faceți față sarcinilor clienților din schimburile de liber profesioniști. Să nu fie complicat și ieftin, dar util pentru experiență.
Adică, scopul este de a deveni un „pogromist al PKhP”. Mai exact, ce ar trebui să pot și să pot, am pictat. Ar putea fi și mai detaliat și mai detaliat, dar „colegii comercianți” nu vor înțelege prea multe.

Și ultimul lucru - mergeți!

Când există un plan detaliat, este mai ușor să acționezi. Ca si in piata. În îndeplinirea scopului meu, am început deja să acționez. Repet și studiez HTML + CSS și încep să pătrund în PCP. Am studiat anterior limba PCP, dar am renunțat. Acum mă întorc la el. În plus, vânez asta 🙂
Multumesc pentru articol. Încă aștept. Aș dori un articol despre motivație și „cum să învingi lenea”. Recunosc sincer că uneori iese în cale.
P.S. Noaptea, când toată lumea doarme, iar luna apune în spatele norilor și nu poate vedea cerul înstelat... Deschid codul sursă al paginilor blogului și mă uit, „cine face ce face acolo”. 🙂

Salut Vasily! Vă mulțumim pentru comentariile detaliate și amănunțite și pentru atenția acordată diferitelor secțiuni ale blogului nostru! Ți-ai formulat obiectivul, îți doresc succes în a-l atinge! Sunt sigur că totul va fi bine. Un articol despre combaterea lenei este foarte relevant! O voi depăși pe ale mele și îmi voi anula imediat rezultatele))) Dar, serios, aici puteți face o serie întreagă de materiale - există o mulțime de tehnici și, în plus, nu toate sunt universale: situații diferite, temperamente diferite de oameni, etc. Și mai mult, tocmai de curând am aflat că lenea și amânarea nu sunt același lucru, dar aceasta din urmă are și mai multe tipuri (pe această problemă s-au scris mai multe cărți)! În general, să fie un titlu!