Ana tedaviye ek olarak genellikle bir çocuk için öksürük masajı önerilir. Öksürürken masaj balgamı çıkarmaya yardımcı olur, kan ve lenf akışını iyileştirir, kaburga hareketliliğini artırır, solunum kaslarını güçlendirir ve ilaçların etkisini artırır.
Öksürüğün eşlik ettiği hastalıklar için birçok masaj yöntemi vardır - drenaj, perküsyon, çukurluk, akupresür, bal vb. Çocuklarda öksürük için evde bazı masaj türleri bağımsız olarak yapılabilir. İlgili fotoğraf ve videolara bakarak terapötik masaj tekniğini öğrenebilirsiniz, ancak talimatın bir uzman tarafından yapılması tercih edilir.
Belirli bir durumda masaj yapmanın mümkün olup olmadığı ve hangi masaj tekniğinin seçilmesi gerektiği konusunda doktorunuza danışmanız gerekir.
Çocuklarda masaj için kontrendikasyonlar:
- artan vücut ısısı;
- cilt hastalıkları;
- düşük vücut ağırlığı.
Ayrıca yemekten hemen sonra ve çocuk yüzüstü pozisyonda rahatsızlık hissederse işlem yapılmaz.
Taş masajı kuru öksürükler için kullanılır, derin ısınmayı ve iltihabın erken çözülmesini destekler.
Öksürdüklerinde çocuklar için drenaj masajı nasıl yapılır
Drenaj masajı en popüler ve uygun fiyatlı masaj tekniklerinden biridir ve ilaç tedavisine ek olarak solunum kaslarını güçlendirmek için yapılır. Doktorlara göre, bir çocuğun öksürürken balgamı boşaltması için drenaj masajı iyi bir etkinlik gösterir. Bazı durumlarda balgam söktürücülere iyi bir alternatif olabilir (özellikle 1-3 yaş arası hastalarda). Kural olarak, şiddetli ve / veya devam eden öksürüğü olan hastalar için reçete edilir. Bu masaj türü soğuk algınlığı, bronşit, zatürree, amfizem, bronşiyal astım için endikedir. Hastalığın akut döneminde drenaj masajı yapılmaz.
Drenaj masajını yapmak için çocuk, göğüs başının üstünde olacak şekilde yerleştirilir, onun için hastanın midesinin altına bir rulo veya yastık yerleştirilir. Daha sonra ciltte hafif kızarıklık oluşana kadar aşağıdan yukarıya doğru okşama ve ovalama yapılır. Bu masaj türü için (vurmalı masajın aksine), ana hareketler tam olarak sürtünme ve okşama şeklindedir, titreşim hareketleri masajın tüm süresinin yaklaşık 1 / 4'ünü alır.
Prosedür, avuç içi ile arkaya hafif dokunuşlarla sona erer, ardından çocuğun boğazını temizlemesi gerekir. Bir yaşın altındaki hastalar, ağız boşluğunu mukustan temizlemeli ve öğürme refleksini indüklemek için dilin köküne baskı uygulamalıdır.
Genellikle, 8 dakika boyunca 8 seans drenaj masajı reçete edilir.
Ana tedaviye ek olarak genellikle bir çocuk için öksürük masajı önerilir.
Çocuklar öksürdüklerinde perküsyon masajı nasıl yapılır?
Titreşim masajı olarak da adlandırılan vurmalı masaj da sıklıkla solunum problemleri için reçete edilir. Perküsyon masajı, etkinliğini artırmak için genellikle balgam söktürücü ilaçlarla birlikte kullanılır. İşlem ağrısız olmalı, ağrılı hisler ortaya çıkarsa masaj durdurulmalıdır.
Çocuk karnına yatırılır, alt gövdesi başın üstünde olacak şekilde pelvisin altına bir rulo veya yastık yerleştirilir. Bundan sonra, akciğer bölgesinde hafif vuruşlar yapılır, daha sonra bir titreşim tekniği uygulanır - parmakların pedleri veya avuç içi kenarı ile hafif ve hızlı vurma. Vurmalı masaj yapılırken böbrek bölgesine temastan kaçınılmalıdır, çünkü bu üriner sistem bozukluklarının gelişmesine yol açabilir.
Masajı tamamladıktan sonra hasta boğazını temizlemelidir.
Vurmalı masaj, bebeklerde 10 dakika, yaşlı hastalarda ise 15 dakikaya kadar sürer.
Doktor Komarovsky, bu yöntemle tedavi sırasında çocuğa bol miktarda içme rejimi sağlanması gerektiğini ve ayrıca hastanın bulunduğu odadaki havanın nemlendirilmesi gerektiğini vurgulamaktadır.
Belirli bir durumda masaj yapmanın mümkün olup olmadığı ve hangi masaj tekniğinin seçilmesi gerektiği konusunda doktorunuza danışmanız gerekir.
Kupa masajı
Öksürük tedavisi için kupa masajı eczaneden satın alınabilen tıbbi bankalar tarafından gerçekleştirilir. Bu tip masaj, hastalığın akut fazı geçtikten sonra tracheitis, bronşit, zatürree, plörezi için endikedir. Hacamat masajı, solunum yollarındaki balgamı gidermeye ve kalıcı öksürükten kurtulmaya yardımcı olur. Sadece bir uzman bunu yapmalıdır.
Bir kutu masajı için, tıbbi kutuların kaymasını iyileştirmek için sırt petrol jölesi veya yağ ile yağlanmalıdır. Kutular içeriden alkolle yağlanır, cilde getirilir, içeride ateşe verilir, kutuların kenarları ısınmamasına dikkat edilir ve keskin bir hareketle sırtlarına konur. Alkolün kutudan cilde damlamasına izin vermeyin. 2. torasik vertebra seviyesinde iki sıra ayarlanır, ardından omurga boyunca sıralar aşağı ve her iki tarafta 6-8 kez yukarı hareketler yapılır. Bundan sonra, omurga boyunca 6-8 kez de bir spiral hareket gerçekleştirilir. Sonuç olarak, interkostal çizgiler, her bir çizgi boyunca 2 kez yukarı ve aşağı masaj yapılır. Daha sonra işlemin yapıldığı bölgeye hafif okşamalar yapılır, masajdan sonra çocuk 20-30 dakika battaniye ile örtülmelidir.
Küçük çocuklara kupa masajı yapılmaz.
Masaj yemekten hemen sonra ve çocuk yüzüstü pozisyonda rahatsızlık hissederse yapılmaz.
Diğer öksürük masajı türleri
akupresür
Öksürük için akupunktur masajı, insan vücudundaki akupunktur noktalarının konumuna göre yapılır. Öksürükle mücadele etmek için, etki, 11 nokta içeren akciğerlerin eşleştirilmiş meridyenlerinin noktalarında gerçekleştirilir. Masaj göğüsten başlar, köprücük kemiğine, omuza yükselir ve üst ekstremitenin ayak başparmağına ulaşır.
Kurtulmak için akupresür masajı, biyolojik olarak aktif noktaların yoğurma, akupunktur, yakı kullanılarak gerçekleştirilir. Bunu kendi başınıza yapmanız önerilmez.
Bu masaj türü boğulma, zatürree, bronşiyal astım, gırtlak mukozasının ödemi, farenjit, larenjit ve öksürük ve/veya boğaz ağrısının eşlik ettiği bir dizi başka durum için kullanılır.
bal masajı
Bal masajının tekniği oldukça basittir. İşlem, göğsü okşayarak ve ovalayarak başlar, daha sonra cilde masaj hareketleriyle bulaşan cilde bal (kireç kullanılması önerilir) uygulanır. Bundan sonra avuç içi soyma ve yapıştırma hareketleri gerçekleştirir. Acı verici olabilirler, buna izin verilemez - eğer çocuk acı çekiyorsa, bu tür hareketler durdurulur.
İşlemin etkinliğini arttırmak için, gerçekleştirildikten sonra çocuğa 10-15 dakika bal kompresi yapılması önerilir. Bundan sonra bal nemli bir havluyla silinir veya duşta yıkanır. Hastanın arı ürünlerine alerjisi varsa bal masajı yapılmaz.
Drenaj masajı en popüler ve uygun fiyatlı masaj tekniklerinden biridir ve ilaç tedavisine ek olarak solunum kaslarını güçlendirmek için yapılır.
Taş masajı
Çocuklarda öksürürken, 40-45 ° C sıcaklığa ısıtılmış taşlarla sırtın aktif bölgelerine masaj yapmaktan oluşan taş tedavisi kullanılabilir. Yöntem kuru öksürük için kullanılır, derin ısınmayı ve iltihabın hızlı bir şekilde çözülmesini destekler. Prosedür için nehir veya deniz kıyısından kesinlikle pürüzsüz taşlar kullanılır, iyice yıkanır ve önceden kaynatılır.
Prosedür, uçucu yağ kullanılarak cildin hazırlanması (sürtünme, okşayarak) ile başlar. Taşlar ısıtılır ve akciğerlerin bulunduğu bölgeye göğüs üzerine yerleştirilir, bir havlu ile örtülür ve 10-15 dakika bekletilir. Bundan sonra, taşlar aynı anda kaydırılır ve bırakılır, bu da memenin eşit şekilde ısınmasına katkıda bulunur. Taşlar çıkarıldıktan sonra göğsü bir havlu veya battaniye ile örtün.
Size makalenin konusuyla ilgili bir video sunuyoruz.
Çeşitli hastalıkların neden olduğu öksürük dürtüleri gün içinde rahatsızlığa neden olur ve geceleri tam olarak dinlenmenize izin vermez. Resmi ve geleneksel tıp, birçok öksürük ilacı sunar. Bu tür manipülasyonlardan biri öksürük masajıdır. Balgam çıktığında yapılmalıdır, kuru öksürük masajla durdurulamaz.
Çoğu zaman, çocuklar öksürükten muzdariptir. Çocukların öksürük süreciyle daha kötü başa çıkmaları, ilaçları yetersiz almaları ve hardal sıvalarının dayatılmasına tahammül edememeleri nedeniyle, uzmanlar acılarını hafifletmeyi ve masaj yardımıyla öksürükten kurtulmayı tavsiye ediyor.
Yetişkinlerin de buna ihtiyacı var çünkü yardımcı oluyor. Öksürük masajı her türlü kullanılır, ancak genel amaçlarla yapılır:
Tedavinin etkili olması için günde en az 3 kez masaj işlemini gerçekleştirmelisiniz. Tedaviye başlamadan önce kontrendikasyonları incelemek ve bir doktora danışmak gerekir.
Masaj türleri
Her biri belirli faydalar sağlayan çeşitli masaj türleri vardır. Bu nedenle seçim, işlemin hastanın sağlığı üzerindeki etkisine göre yönlendirilmelidir.
Drenaj
Drenaj, tüm türler arasında en popüler olanıdır. Hem çocuklarda hem de yetişkinlerde balgam çıkarmayı uyarır ve hatta bebekler için endikedir. İşlem balgam söktürücü aldıktan yarım saat sonra yapılmalıdır.
Sırt masajına başlamadan önce kremle yağlanmalı, hasta başı vücudun hemen altında olacak şekilde yüzeye yerleştirilmeli, boyun altına bir yastık yerleştirilmelidir.
Masaj tekniği aşağıdaki manipülasyonlardan oluşur:
Erişkinler için drenaj masajının süresi 30 dakika, bebekler için ise 15 dakika yeterlidir. Masaj kursu en az 10 seans olarak önerilir. Seans sonrası hastanın bir battaniyeye sarılarak ısıtılması ve böylece ısınma kompresi yapılması gerekir.
Puan
Öksürük için akupresür masajı yapılması en zor olarak kabul edilir, çünkü bunun için gerekli tüm noktaları bilmelisiniz. Hem yetişkinler hem de çocuklar için uygundur.
Uygulanması için bir uzmana başvurmak daha iyidir - sadece insan vücudundaki biyolojik olarak aktif noktaların yerini bilir.
Bir masaj seansı, noktayı 1-2 dakika boyunca okşayarak ve titreterek içerir. Bu bölgeler aşağıdaki konumlarda bulunur:
Sürecin kendisi küçük çocuklar için bile rahatsızlığa neden olmaz.
Konserve
Kupa masajı, öksürürken hem yetişkin hem de çocuk için faydalıdır.
Öksürüğü iyileştirmeye ek olarak, bu prosedürün aşağıdaki gibi süreçleri uyarma üzerinde etkili bir etkisi vardır:
- kan ve lenf dolaşımını iyileştirir;
- kas dokusundaki şişliği ortadan kaldırır;
- fazla sıvı vücuttan uzaklaştırılır.
Prosedür cam veya kauçuk tıbbi kavanozlar gerektirir. Bundan önce, sırt, krem veya kozmetik yağ ile iyice bulaşır, böylece kavanoz, yırtılmadan sırtın derisi üzerinde kolayca kayabilir.
Ardından, daha önce alkolle nemlendirilmiş bir parça pamuğu ateşe verin (parça maşa ile tutulmalıdır) ve ateşi, boynu ters çevrilmiş olarak kavanozun altında tutun. Sonra hızla cilde yapıştırın. Her kavanoz için aşağıdaki manipülasyonları en az 10 kez yapın:
Tüm hareketleri yapın, ardından hastayı bir battaniyeye sarın ve uyumasına izin verin.
titreşimli
Öksürük için titreşim masajı özellikle çocuklar için etkilidir, bebekler için bile yapılabilir. Sonuçta, yenidoğanlar henüz solunum sistemini oluşturmadılar ve kendi başlarına güçlü bir öksürük ile baş edemiyorlar.
Balgam deşarjı için titreşim masajı şeklinde yardım gereklidir. Yetişkinler için de faydalı olduğuna dikkat edilmelidir, sadece sunulan versiyonda, ellere maruz kalma sırasındaki çabalarla daha yoğun bir şekilde gerçekleştirilmelidir.
Titreşim masajı şu şekilde yapılmalıdır: hastayı karnına koyun ve 10 dakika boyunca avuç içi kenarıyla sırtına dokunun. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez seanslara başvurmak gerekir.
Küçük çocuklar için, koruyucu bir versiyonda yapılmalıdır: avuç içi, omurgaya dokunmadan, ikinci elin yumruğuyla arkaya koyun, parmaklardan bileğe hareket ederek birincinin bileğine dokunun. Bebekler için birkaç dakika böyle bir maruziyet yeterlidir.
Öksürük için titreşim masajı, aşağıdaki işlevleri yerine getirdiği için solunum yolu hastalıklarında çok etkilidir:
Böyle bir masajın önemli bir özelliği, seanstan önce balgam söktürücü içmeniz ve ancak 30 dakika sonra manipüle etmeye başlamanızdır.
Kuru öksürük varsa masaj yapmayın. Masaj sadece ıslak öksürüklerde etkilidir, tedavi edici değildir, sadece balgamı gidermeye yardımcı olur.
Seans sırasında omurgaya dokunmamalısınız - bu, özellikle küçük bir çocuğu manipüle ediyorsanız, ona zarar verebilir, sahte krup ve yüksek sıcaklığa sahip bir hasta gibi bir hastalık için masaj yasaktır.
Akut bulaşıcı bir hastalık için masaj işe yaramaz, bu nedenle, bir çocuk öksürdüğünde deri döküntüleri de görülürse, manipülasyonlar önerilmez. Şiddetli beslenme bozukluğu olan ve vücut ağırlığı çok küçük olan bir çocuğa masaj yapamazsınız.
Seans, 20-25 derecelik bir sıcaklığa ve% 65'ten yüksek olmayan bir neme sahip havalandırılmış bir odada yapılmalıdır. Herhangi bir masaj seansı sırasında rahatsızlık ve ağrı hissederseniz, onu durdurmalı ve bir uzmana danışmalısınız.
Masajla birlikte, bitkisel balgam söktürücü infüzyonlar ve kaynatmalar içmelisiniz. Bağışıklığı korumaya yönelik hazırlıklar, vücudun bu nahoş sorunla başa çıkmasına yardımcı olacaktır. Katılan doktorun gözetiminde öksürüğü tedavi etmek gerekir.
Çocuk M, 1.5 yaşında,öksürük iki hafta boyunca gözlenir. Ekspektoranlar almak olumlu sonuçlara yol açmadı, hastalığın ikincil belirtileri yok.
Daha ciddi bir patolojiyi dışlamak için kapsamlı bir inceleme yapıldı - hiçbir şey bulunamadı, sadece bronşlarda balgam. Titreşim masajı reçete edildi - 4 seanstan sonra balgam miktarı yarıya indi.
Masaj, hastayı bronşiyal astım, nefes darlığı, baş ağrısı ve diğer ciddi patolojilerden kurtarabilen etkinliği ile ayırt edilir.
Solunum yollarının şişmesi bebeklere çok fazla rahatsızlık verir. Çıktığında, mukus öksürmeye başlar. Bununla birlikte, çocuklarda balgam çıkarma yetişkinlerdeki kadar kolay değildir, bunun nedeni pulmoner sistemin eksik farklılaşmasıdır. Bir çocukta öksürük masajı çok etkilidir, minimum kontrendikasyonları vardır ve vücut üzerinde faydalı bir etkisi vardır. Tüm kurallara uyarak, ilk prosedürden sonra iyileştirme elde edebilirsiniz.
masajın faydaları
3 ila 7 yaş arasındaki dönemde çocuğun solunum sistemi tamamen farklılaşır, ancak elastik lifler ve kaslar gelişmemiş kalır. Eksik oluşturulmuş kaslar, öksürük refleksinin zayıf olmasına neden olur. En ufak bir iltihaplanma sürecinde bronşlarda mukus durgunluğu oluşur ve bebek kendi kendine öksüremez. Çocuğa masaj yapmak, vücudun zehirlenmesine neden olan patojenik mikroorganizmalar içeren birikmiş balgamdan sorunsuz bir şekilde kurtulmaya yardımcı olacaktır.
Çocuklarda öksürük için kullanılabilecek farklı teknikler vardır. Ebeveynlerin yapabileceği teknikler vardır. Spazmlardan hızla kurtulmaya ve kırıntıların durumunu önemli ölçüde iyileştirmeye yardımcı olacaklar. Masaj aşağıdaki etkiye sahiptir:
- bronşlara ve lenf akışına kan akışını arttırır;
- balgamın boşalmasını teşvik eder;
- öksürük ve balgam çıkarmayı iyileştirir;
- ilaçların etkisini arttırır;
- bronş duvarlarının kas kasılmasını uyarır;
- bronşiyal siliyer epitelin hareketini uyarır.
Ne zaman masaj yaptırabilirim?
Öksürük masajı, doğumdan itibaren en küçük kırıntılar için bile endikedir. Çocuğun durumunu iyileştirmeye yardımcı olur, nefes almayı kolaylaştırır ve genel bağışıklığı güçlendirir. Balgam çıkmaya başladıktan sonra işlemlere başlanmalıdır. Kuru bir öksürük ile istenen etkiyi elde edemezsiniz. Yaklaşık 4-6 günlük hastalık döneminde çocuğa en uygun olan teknikleri uygulayabilirsiniz. Bu tür hastalıklar için etkili olacaklar:
- soğuk;
- bronşit;
- pnömoskleroz;
- Zatürre;
- akciğerlerin amfizemi;
- bronşiyal astım.
Tedavi teknikleri
Masaj yapmadan önce bebeğiniz için en uygun yöntemi seçmelisiniz. Her tekniğin kendine has özellikleri vardır. Bebeğin durumuna, yaşına, hastalığın tipine ve komplikasyonların varlığına bağlı olarak uygun bir kurs seçilir. Prosedürleri masaj odasında veya evde yapabilirsiniz.
Kendiniz yapmaya karar verirseniz, uygulama önerilerini tam olarak izleyin. En etkili tedavi yöntemlerini düşünelim.
- Öksürüğü olan çocuklar için drenaj masajı. Bu en yaygın öksürük tekniğidir. Şu şekilde yapılır:
- Titreşimli. Bu tür, yoğun harekete çok duyarlı olan bebekler ve çocuklar için endikedir. Balgamın boşalmasını teşvik eder ve solunum organlarında kan dolaşımını uyarır. Yürütme tekniği:
- kırıntıyı karnına koyduk;
- omurgayı atlayarak, parmak uçlarınızla avucunuzun arkasına hafifçe vurun;
- bebeğin pozisyonunu dikey olarak değiştirin ve boğazını temizlemesine izin verin.
- Perküsyon. Bu teknik, balgamın boşaltılması, lenf ve kan akışının iyileştirilmesi ve nefes almayı kolaylaştırması için endikedir. Aşağıdaki gibi gerçekleştiriyoruz:
- çocuğu karnına koyarız, pelvisin altındaki alana başı açılı olacak şekilde bir yastık koyarız, bebeğin kolları öne çekilir;
- parmak uçlarınızla arkaya ve yanlara vuruyoruz, omurgaya dokunmuyoruz ve cilt ile temas ettiğinde parmakların başa doğru eğildiğinden emin oluyoruz;
- 1 dakika sonra çocuğu oturturuz ya da ayağını koyarız, boğazını temizlemesine izin veririz;
- işlemi 4-5 kez gerçekleştiriyoruz.
Bilmek önemlidir! Göğsüne masaj yapmıyoruz. Sırt bölgesi ve yan bölgeler, işlemin yapılmasının en çok tavsiye edildiği yerlerdir.
- Cilde masaj yağı veya krem uyguluyoruz, kavanozu ısıtıyoruz, arkaya takıyoruz ve yavaşça aşağıdan yukarıya ve arkaya doğru sürüyoruz, kürek kemiklerinin alanını iyi çalıştırıyoruz.
- Hazırlanan cilt üzerine önceden ısıtılmış birkaç kavanoz yerleştirin. 3-5 dakika bekletiyoruz, sonra kaldırıyoruz.
- Bal. Sırt ve göğüste yapılır, kronik ve ilerlemiş hastalıklara yardımcı olur. Balın ısıtıcı etkisi vardır, vitamin verir ve vücudun koruyucu fonksiyonlarını arttırır. İşlem sadece arı ürünlerine alerjisi olmayan bebeklere yapılabilir.
Prosedürleri gerçekleştirmek için genel kurallar
Bir çocuğa öksürürken faydalı bir masaj yapmak için prosedürü sorumlu bir şekilde yapmanız gerekir. Bebek bundan hoşlanmıyorsa veya rahatsızlığa neden oluyorsa hiçbir durumda işlem yapmayın. Yüksek sonuçlar elde etmek için şu kuralları izleyin:
Tedavi şeması ve süresi
Bir çocuğa masaj yapmadan önce bir çocuk doktoruna başvurmanız gerekir. Doktor, uygun tekniği belirlemenize ve tedavi için ilaçları reçete etmenize yardımcı olacak, tüm hareketleri doğru şekilde nasıl yapacağınızı gösterecektir.
Prosedürler düzenli olarak günde 2 kez yapılmalıdır. Bir bebeği tedavi ediyorsanız, beslemeler arasında 40 dakikalık bir aralıkla. Bir tedavi kursunun süresi bir haftadır. Bu süre zarfında herhangi bir iyileşme gözlenmezse, başka bir tedavi reçete edilir. 
Çocuğun vücudu tahriş edici faktörlere karşı çok hassastır, sadece çıplak vücuda masaj yapılır, en ince doku bile tahrişe neden olabilir. Hareketleri yaparken bebek kucağınıza, alt değiştirme masasına veya yatağına yerleştirilebilir.
Çocuğun kaprisli olmaması için tedaviyi onun için eğlenceli hale getirin. Masaj sırasında onunla konuşun, yaratıcı olun, hareketlerinizi açıklayın. Çocuk kesinlikle bu eğlenceli ve faydalı eğlenceyi sevecektir. Sadece öksürük ile mücadele etmek için değil, aynı zamanda onu önlemek için de masaj yapın, kurs da 7 gün sürer.
Kontrendikasyonlar
Çocuğa zarar vermeden öksürüğü tedavi etmek için masaj için tüm kontrendikasyonları dikkate almanız gerekir. Hiçbir durumda vücut ısısı yükselirse işlem yapılmamalıdır, bu sadece kan dolaşımı uyarıldığı için durumu ağırlaştırabilir. Çocuk yüzüstü pozisyonda rahatsızlık hissediyorsa ve yaramazsa, bu tedavi yöntemini de kullanmamalısınız.
Tedaviye doğrudan kontrendikasyonlar:
- yemekten hemen sonra zaman;
- ateş;
- altta yatan hastalığın komplikasyonları;
- tedavi edilen bölgelerde cildin bütünlüğünün ihlali;
- malign ve iyi huylu tümörlerin varlığı.
Hiçbir durumda masaj, ilaç tedavisinin yerini almamalıdır. Sadece balgam deşarjına yardımcı olarak kullanılır. Prosedürler, hava yollarından mukusun temizlenmesine yardımcı olur, ancak altta yatan koşulları tedavi etmezler.
Sonuç olarak
Masaj, solunum yollarını mükemmel şekilde uyarır ve balgamın çıkarılmasını iyileştirir. Bu özellikle çocuklar için faydalı bir prosedürdür. Bununla birlikte, tedavinin doktorla kararlaştırılması gerektiği ve sadece ilaç tedavisine ek olabileceği akılda tutulmalıdır. Küçüklerinize iyi bakın ve onları zamanında kontrollere götürün!
Solunum sisteminizi ve genel olarak sağlığınızı önemseyen ve düşünen, spor yapmaya devam eden, sağlıklı bir yaşam tarzı süren ve vücudunuz sizi hayatınız boyunca memnun edecek oldukça aktif bir insansınız. Ancak zamanında muayene olmayı unutmayın, bağışıklığınızı koruyun, bu çok önemlidir, aşırı soğumayın, şiddetli fiziksel ve güçlü duygusal aşırı yüklenmelerden kaçının. Hasta insanlarla teması en aza indirmeye çalışın, zorunlu temas durumunda koruyucu ekipmanları (maske, el ve yüz yıkama, solunum yollarını temizleme) unutmayın.
Yanlış bir şey yaptığınızı düşünmenin zamanı geldi ...
Risk altındasınız, yaşam tarzınızı düşünmeye ve kendinize bakmaya başlamaya değer. Beden eğitimi zorunludur ve daha da iyisi, spor yapmaya başlayın, en çok sevdiğiniz sporu seçin ve bir hobiye dönüştürün (dans, bisiklet, spor salonu veya sadece daha fazla yürümeye çalışın). Soğuk algınlığı ve gribi zamanında tedavi etmeyi unutmayın, akciğerlerde komplikasyonlara neden olabilirler. Bağışıklığınızla çalıştığınızdan, kendinizi öfkelendirdiğinizden, mümkün olduğunca sık açık havada ve temiz havada olduğunuzdan emin olun. Planlanmış yıllık muayenelerden geçmeyi unutmayın, akciğer hastalıklarını ilk aşamalarda tedavi etmek ihmal edilmiş bir duruma göre çok daha kolaydır. Duygusal ve fiziksel aşırı yüklenmeden, sigara içmekten veya sigara içenlerle temastan mümkünse uzak durun veya en aza indirin.
Alarmı çalmanın zamanı geldi!
Sağlığınız konusunda tamamen sorumsuzsunuz, böylece ciğerlerinizin ve bronşlarınızın işini mahvediyorsunuz, onlara acıyın! Uzun yaşamak istiyorsanız, bedene karşı tüm tutumunuzu kökten değiştirmeniz gerekir. Her şeyden önce, bir terapist ve göğüs hastalıkları uzmanı gibi uzmanlar tarafından muayene olun, sert önlemler almanız gerekir, aksi takdirde her şey sizin için kötü sonuçlanabilir. Doktorların tüm tavsiyelerine uyun, hayatınızı kökten değiştirin, işinizi ve hatta ikamet yerinizi değiştirmeye değer olabilir, sigara ve alkolü kesinlikle hayatınızdan çıkarın ve bu tür bağımlılıkları olan insanlarla teması en aza indirin, öfkelendirin, güçlendirin. bağışıklığınız mümkün olduğunca açık havada daha sık olsun. Duygusal ve fiziksel aşırı yüklenmeden kaçının. Tüm agresif ürünleri ev dolaşımından tamamen hariç tutun, doğal, doğal ürünlerle değiştirin. Evde ıslak temizlik ve havalandırma yapmayı unutmayın.
Herkes öksürürken bitki çayları içmeniz ve yumuşatıcı haplar kullanmanız gerektiğini bilir, ancak çok az kişi bu durumu hafifletmek için masajın kullanılabileceğini duymuştur. Drenaj masajı, vibrasyon, bardaklarla, akupunktur, bal - birçok seçenek var ve hepsi faydalı olabilir. Ancak bunları doğru, dikkatli, temel kurallara bağlı kalarak ve hiçbir durumda çocuğun şikayetlerini görmezden gelmeden yaparsanız.
Masaj için endikasyonlar ve kontrendikasyonlar
Çocuklar için öksürük masajının bir ana amacı vardır: balgamın akciğerlerden boşalmasını kolaylaştırmak ve aynı zamanda kan dolaşımını iyileştirmek. Şunlar için kullanılmalıdır:
- kan ve lenf akışını uyarır;
- solunumla ilgili göğüs ve sırt kaslarını güçlendirmek;
- inhalasyonda daha fazla açılmaları için kaburgaların hareketliliğini arttırın;
- solunumu stabilize etmek ve ilaçların etkisini arttırmak;
- balgamı daha sıvı hale getirin ve çıkışını kolaylaştırın - bu sayede çocuk daha kolay nefes alacak ve akciğerlerdeki patojen ve yabancı parçacıkların sayısı azalacaktır.
Bir çocuk öksürdüğünde masaj, yalnızca soğuk algınlığı, bronşit, zatürree ile gözlenen bu öksürük ıslaksa ve akut durum azaldığında sadece dördüncü veya beşinci günde yapılmalıdır.
İşlemden önce oda havalandırılmalı ve çok sıcak veya çok soğuk olmadığından emin olun - sıcaklık yirmi beş dereceyi geçmemelidir. Bundan sonra masaja başlayabilirsiniz, ancak yalnızca aşağıdakileri içeren herhangi bir kontrendikasyon yoksa:
- ateş - çocuğun otuz yediden fazlası varsa, masaj sıcaklığı daha da yükseltebilir;
- beslendikten sonraki dönem - çocuk yeni yemek yemişse, göğsüne ve sırtına bastırmak mide bulantısı ve hatta kusmaya başlayabilir;
- hastalığın akut aşaması - çocuğun baş ağrısı, güçlü kuru öksürüğü ve otuz sekiz ateşi varsa, masajı unutmalı ve ateş düşürücü vermelisiniz;
- çocuğun karnına yatması hoş değildir - böyle bir yan etki enfeksiyona eşlik edebilir ve bebeğe eziyet etmemelidir, bu faydalı olmayacaktır;
- çocuğun ürtiker veya başka bir cilt hastalığı var - o zaman balgamı boşaltmak için bir masaj sadece durumunu kötüleştirebilir;
- çocuğun komplikasyonları var veya çok az kilolu ve bu nedenle zayıf - masaj sadece vücudu daha da zayıflatacak ve her şey daha da kötüleşecek;
- bebek bir aydan daha küçük - bu tür küçük çocukların masajdan zarar görmesi çok kolaydır, çünkü bir yetişkinin gücü yeterince hesaplaması zor olacaktır;
- bebek üzgün, kötü bir ruh hali içinde, ağlıyor veya masajdan korkuyor - zorla yapılan bir prosedür sadece zarar verebilir, bu nedenle başlamadan önce çocuğun güvence altına alınması ve rahatlatılması gerekir.
Öksürük masajını daha az ağrılı hale getirmenin en iyi yolu onu bir oyuna dönüştürmektir. Bunun sihirli bir yol olduğunu söylemek. Süper kahramanların tam da benzer prosedürlerden geçtikleri için çok güçlü olduklarını söylemek. Bir yaşın altındaki bir çocukta, onunla sevgiyle konuşarak veya bu süreçte ona tekerlemeler ve masallar anlatarak iyi bir ruh hali yaratabilirsiniz.
Masaj türleri
Hasta bir çocuğa uygulanabilecek beş ana masaj türü vardır:
- Drenaj masajı balgam için en iyi çözümdür... Ana numara vücudun pozisyonunda yatmaktadır - bacaklar kafadan daha yüksek olmalıdır.
- Puan. Vücuttaki belirli noktaları etkilemekten ibarettir ve bize Çin'den gelmiştir. Ancak evde yapılamaz - seans, istenen sonucu elde etmek için tam olarak nereye basılacağını bilen bir uzman tarafından yapılmalıdır.
- Konserve. Kutu kullanımını ima eder ve çok dikkatli kullanılmalıdır - yanlış uygulanırsa, çocuğun hassas cildine zarar verebilir ve tüm kardiyovasküler sistemi olumsuz etkileme olasılığından bahsetmeden hematom bırakabilirsiniz.
- Titreşimli, yani perküsyon. Parmak uçları ve avuç içi kenarı ile göğüse ve sırta hafif dokunuşlardan oluşur. Öksürük için dikkatli kullanılmalıdır - bir bebek için çok fazla basınç omurları yerinden çıkarabilir veya çürük bırakabilir.
- Bal. Sadece balgam çıkışına değil, aynı zamanda vücudun genel olarak güçlendirilmesine ve cildin durumunu iyileştirmeye de katkıda bulunur. Bununla birlikte, iki nedenden dolayı oldukça nadiren kullanılır: birincisi, bal pahalıdır ve ikincisi, hassas organizmayı olumsuz yönde etkileyebilecek güçlü bir alerjendir.
Kuru ve ıslak öksürükler için herhangi bir masajın temel kuralı, çocuğun görüşünü dinlemeye istekli olmaktır. Ağlar ve acıdan şikayet ederse, bu kaprislere atfedilmemelidir. Masajın daha hafif olmasına izin verin, bu etkinliğini azaltmaz. Aksine, süreçteki tüm katılımcıların iyi bir ruh hali ve iyimserliği onu yalnızca artıracaktır.
Drenaj masajı tekniği
- Çocuğu karnına yatırın, kalçalarının altına bir havlu veya battaniyeden yuvarlanabilen bir rulo yerleştirin. Çocuğun kollarını gövde boyunca uzatın.
- Kaslarınızı ısıtın. Bunu yapmak için, omurga boyunca aşağıdan yukarıya açık avuç içi ile vurun - önce bir tarafta, sonra diğer tarafta, sonra iki elinizle.
- Kan akışını hızlandırın. Bunu yapmak için, omuzlardan alt sırta dairesel hareketler yapmak için parmak uçlarını kullanın ve ardından hafif bir baskı ile mafsallarla aynı yönde çizin.
- Vur. Okşadıktan sonra bebeğin sırtı ısındığında ve kan ona aktığında, vurmaya devam edebilirsiniz. Bunu yapmak için, avuçlarınızı teknelerde toplayın ve avucunuzun kenarıyla sırtınızın bir tarafına, ardından diğer tarafına hafifçe vurun. Omurga veya böbrek bölgesine çarpmamak önemlidir (her iki tarafta alt sırtın üzerinde bulunurlar)
- Yoğurmak. Bunu yapmak için, açık avuç içi ile sırtınızı ütüleyin - yavaşça, basınçla, yavaşça. Her şey aynı yönde - omuzlardan alt sırta.
- Öksürük. Çocuğu pozisyona sokmak ve açık avuç içi ile her iki taraftaki kaburgalarını göğsün altına hafifçe bastırmak gerekir. Çok uzun süre çok sert basmanıza gerek yok - tek bir yumuşak, derin basma yeterlidir. Bundan sonra, bebek ya kendi kendine öksürür ya da ondan bilerek öksürmesini isteyebilirsiniz.
Küçük bir çocuk için, bir yetişkinin kolayca kilo tutabileceği bir öksürük masajı, bir fitball üzerinde yapılabilir - bu, seansı bir oyuna dönüştürecek ve vücuda istenen duruşu kolayca verecektir.
Temiz kuru ellerle masaj yapmanız veya bebek kremi kullanmanız gerekir. Aynı zamanda, özel masaj yağları gösterilmemiştir - bunları kullanmak gereksizdir.
titreşim masajı
Havlu veya battaniye bile gerektirmeyen en kolay yol. Çocuklar için göğsün titreşim masajı şu şekilde yapılır:
- Bebek karnına yerleştirilir, kolları vücut boyunca çekilir.
- Isınmak. Omurganın her iki yanında sırtını okşamak için parmak uçlarını kullan ve ardından omuzlardan alt sırta doğru dairesel bir hareketle ısıt.
- dokunarak. Önce parmak uçlarıyla sonra avuç içi kenarıyla yapılır. Alt sırttan omuz bıçaklarına kadar ölçülü bir şekilde hareket etmeniz gerekir. Omurgaya vuramazsın.
- okşayarak. Ayrıca, belden omuz bıçaklarına kadar, akciğerlerde biriken mukusun "sıkılması" gibi açık avuç içi gerçekleştirilir.
Bundan sonra çocuk sırt üstü döner ve devam eder:
- Kollarınızı gevşetmek için omuzdan ele vurun.
- Göğüs uçlarına dokunmadan, avuç içlerinin yumuşak hareketleriyle göğsü ovalayın.
- Göğsü parmak uçlarınızla aşağıdan yukarıya doğru ovalayın ve hafifçe vurun.
- Kollarını büküp açarlar, sonra indirip kaldırırlar.
- Göğsü yatıştırıcı bir şekilde vurun, kasları ovun ve kan sürün.
İşlem bittiğinde, bebek öksürük beklerken diyaframı üzerinde kaldırılabilir ve sıkılabilir - çok sert değil, çok uzun değil.
Bir yetişkinin gücü doğru bir şekilde hesaplaması zor olduğundan, 1 yaşın altındaki çocuklar için öksürük masajı kullanarak, avucunuzu cilde koymalı ve üzerine vurmalısınız - bu, bebeğe zarar verme riskini azaltır.
nüanslar
Öksürük masajının doğru etkiye sahip olması ve durumu ağırlaştırmaması için basit kurallara uymanız gerekir:
- Amatör performans yok. Seanslara başlamadan önce çocuğu gözlemleyen çocuk doktoruna danışmanız ve tercihen bir profesyonelden birkaç masaj dersi almanız gerekir.
- Dikkat. Çocuklarda öksürük için akupresür masajı bir profesyonel tarafından yapılmalıdır, aksi takdirde yanlış noktalara basmak ve tamamen istenmeyen bir reaksiyon almak çok kolaydır. Bebeğin bala alerjisi olup olmadığı kesin olarak bilinmiyorsa bal masajını bırakmak daha iyidir - ve drenaj ile aynı şekilde gerçekleştirilir. Bebeğin damarları çok hassas olduğundan ve kolayca zarar gördüğünden, çukur masajını bir profesyonele emanet etmek de daha iyidir.
- Tesisin doğru durumu. Serin olmalı - en fazla yirmi beş derece - ve yeterince nemli, yüzde altmış beşten az olmamalıdır. Bunu yapmak için, ılık mevsimde havalandırabilir ve pillere ıslak havlu asabilirsiniz. Ayrıca içeriye bir akvaryum veya özel bir çeşme koyabilirsiniz.
- Çocuğun doğru durumu. Çocuk gergin olmamalı, son yemek anından en az yarım saat geçmelidir. Öksürük masajından sonra bir battaniyeye veya battaniyeye sarın ve uzanmaya bırakın. Hemen koşamaz, dışarı çıkamaz veya pencereye gidemezsiniz - ısınan bir vücut kolayca üşütür. Masajdan hemen sonra yemek yememelisiniz.
- Doğru süre ve sıklık. Günde iki ila üç dakika süren altı seansa kadar yapılabilir, ancak doktor nihayet zamanı belirlemelidir.
- Öksürme ve balgam çıkarma. Sözlü sorabilirsiniz ama bir bebekten bahsediyorsak dil köküne kaşıkla ya da temiz bir parmakla bastırmak çok daha etkili olacaktır. Ana şey çok fazla değil, aksi takdirde çıkarılabilir.
Öksürük masajındaki en önemli şey, çocuğu dinlemenin doğruluğu ve istekliliğidir. Onun için tatsız ve acı verici ise, seans durdurulmalıdır.
Bir bebek ve bir yetişkin arasındaki iyi bir ruh hali ve sürekli dostane temas, iyileşme yolunda zorunlu yoldaşlar haline gelmelidir.
Yükleniyor ...