Folik asit ve kanser hücreleri. Folik Asit: Resepsiyon kuralları, dozaj, kanser riskleri. Folik asit özellikleri

Modern dünya, birçok ciddi hastalık tedavisinde başarıların ve ilerlemelerin yanı sıra, hücrelerde hızlı bir şekilde gelişen patolojik değişim ile çarpıştı - kanser. Ağır ilaçların kullanımı, kemoterapi bloklarını yürüten, genel devletin özellikleri, refahın ve bağışıklığın keskin bir şekilde bozulmasına neden olur. Birçok uzman, vücudun iç sistemlerinin normal işleyişini korumak için mikro ve makro olmayan kompleksleri almayı tavsiye etmektedir. Sağlığa daha fazla zarar vermemek için, onkolojideki grup vitaminleri uzman tarafından önerilen listeden doğru şekilde seçilmelidir.

Onkoloji için vitaminler: tanıklık ve kontrendikasyonlar

Sentetik veya doğal kökenin faydalı maddeleri, karmaşık hastalık tedavisinin dolgunluğunu sağlamak için mutlaka dahildir.

Mikro ve makro olmayan normal gelişi katkıda bulunur:

Hayati süreçlerin restorasyonu ve iç organ fonksiyonları;
Özellikle sitostatik ve kimya bloklarının kullanımından sonra, iyi bir direnç seviyesine destek;
Enzimatik ve hormonal borsaların stabilitesini sağlamak;
Vücudu temizler, sarhoş edici değişiklikleri önler.

Komplekslerin veya amatör olmayan ilaçların seçimi, bazı bileşikler büyümeyi, tümörlerin aktif gelişimini ve metastazların yayılmasından dolayı onkologla mutlaka tutarlıdır. Düzgün seçilen ilaçlar, metabolizmayı, dezenfeksiyon işlemlerini normalleştirir.

Hastaların dağıtıcıları, özellikle gastrointestinal organlarda neoplazmaların lokalizasyonu olan kanser hastalarında vitamin kullanımına özellikle dikkat gerektirir: mide, bağırsaklar.

Onkolojide B Grubu'nun herhangi bir mikro yumuşamasının ve vitaminlerinin kontrendikasyonları olabileceği akılda tutulmalıdır.

Retinol - Provitamin A, etkilenen hücrelerin fizyolojik rejenerasyonunu teşvik eden güçlü bir antioksidandır. Son çalışmalar, Vit açmanın etkinliğini doğrulamıştır. A tedavisinde ve kanser önlenmesi için başvuru. Beta karoten, licopen bir enjeksiyon yolunda enjekte edildi ve bileşikle doymuş bir diyet, prostatta, memedeki bazı onkolojik oluşum türlerinin akışının kolaylaştırılmasına katkıda bulunur;
B grubu, çeşitli bileşenler, hayati işlemleri normalleştiren toplam etkiye katkıda bulunur: metabolizma, nöral darbelerin iletimi, protein, karbonhidrat ve yağ dengesini geri yükler. Ancak kanser oluşumunda, büyük bir özenle kullanılması gerekir, verimli etki, hücre büyümesinin aktivasyonunu etkiler;
Askorbik asit - C vitamini, bağışıklığı desteklemek ve güçlendirmek için mükemmel bir önleyici bir araç olarak kabul edilir ve ayrıca sağlıklı buzağı mutasyonlardan ve hasarlardan korur. Kanser sitostatik, radyasyon radyasyonu, hormonların tedavisinde yan sonuçları ve komplikasyonları azaltan bir araç olarak tavsiye edilir. Membran yapılarını geri yükler, serbest radikalleri yok eder;
Kalsiferol - D3 vitamini - Bileşiğin tam akışı bağışıklığı güçlendirir, T hücrelerinin sentezini normalleştirir, kan damarlarının ve geçirgenliğin durumunu iyileştirir. Kalsiyum dengesini normalleştirir;
TOCOPHEROL - VIT. E - yalnızca diğer iz elementler ile kompleks içinde uygulanır. Rehabilitasyon sürecini kolaylaştırmak için nüksün önlenmesi için atandı. Güç antioksidan özellikleri nedeniyle rejeneratif yetenekleri hücresel düzeyde geri yükler;
LAOUTARAL - 17 amigdalin - nörplazmanın imha edilmesine katkıda bulunur. Sağlıklı yapılar için tamamen güvenlidir.

Tüm mikroelek bazlı ilaçlar, doğru dozaj uyumluluğuyla büyük bir özenle öngörülmektedir.

Bağlantılar, kanser tedavisinde büyük miktarlarda kontrendikedir:

Tiamin;
Metilkobalamin (B12);
Kapsüllerde tokoferol;
Bal, bazı sıvı vitamin bileşenlerinin yanı sıra, hücre rejenerasyonu, metabolizmayı takviye etmek;
Demir içeren ilaçlar.

Çoğu durumda, vitamin normları, iç sistemlerin normal işleyişi için gerekli olan fizyolojik ihtiyaç seviyesinde kalır.

C vitamini ve içerdiği ürünler

Askorbik asidin faydaları, eşsiz bir şekilde büyüktür. Soğuk algınlığın önlenmesine ek olarak, çok sık tam tüketim ve iz elementin asimilasyonu, kanser neoplazmalarının gelişimini uyarır.

Onkoloji vit. C teşvik eder:

İmmün fonksiyonları yükseltmek;
Protein metabolizmasını hızlandırın;
Rejenerasyon işlemlerinin aktivitesinin arttırılması;
Kimya, radyasyon terapisi uygularken sağlıklı hücreleri hasardan korur.

Ascorbinka birçok gıdada bulunur. Özellikle yüksek içerik:

Kuşburnu meyveleri;
Siyah bir sinter meyveleri;
Narenciye
Luke ve Sarımsak;
Kereviz;
Taze sebzeler parlak renkler.

Ayrıca, tavuk etinde, sığır eti karaciğerinde büyük miktarda C vitamini bulunmaktadır.

Vitaminler grubu B.

Normal hücresel metabolizma işleminin normal sürecinin sağlanmasında önemli bir rol oynayan suda çözünür yararlı iz elementleri sınıfıyla ilgili bağlantılar, sağlık desteğinde benzersiz özelliklere sahiptir.

Hastalar için onkolojik dispanserler için, vitamin bileşenlerini öngörürken özel dikkat gerekir.

Kanser için kullanışlıdır:

Riboflavin - B2 - Eritrositlerin oluşumuna katılır, steroid hormonları, dokuların üzerine oksijeni yaymaya yardımcı olur;
Piridoksin - B6 - etkilenen buzağın bölümünü yavaşlatır;
Folik Asit - B9 - Kan oluşumunu arttırır, doğal bir genetik formu korur;
Amigdalin - B17 - Neoplazmı, uyarı metastazlarını ezin.

Grup'un yeterli sayıda vitamininin alınması katkıda bulunur:

Metabolik işlemlerin normalleşmesi;
Rejeneratif yetenekleri geri yükler;
Bağışıklığı güçlendirir;
Kan oluşumunu iyileştirir;
Aminlerin sentezini ve emilimini arttırır;
CNS, gastrointestinal sistemin fonksiyonlarının bozukluğunu uyarıyoruz.

Yararlı iz elementlerinin kaynakları:

Yüksek klimalı ürünler ile zenginleştirilmiş dengeli bir diyet;
Sentetik kompleksler;
Sadece doktorun önerisine alınabilecek biyolojik olarak aktif katkı maddeleri.

Kontrendikasyonların onkolojisinde grubun vitaminleri kesinlikle gözlemlenmiş dozaj. Fazlalık bir tümör büyümesini kışkırtabilir.

Açıkça iç içe, yemek olmadıkça, daha fazla olmayacağım. Örneğin yeşil soğan ve katkı maddeleri de

Çalışma, folik asidin fazlalığı kanser riskini arttırabileceğini gösterdi

Norveçli araştırmacılar, folik asit ve B12 vitamini alan hastaların, gıda katkı maddelerinin veya multivitamin komplekslerinin bileşiminde, diğerlerinden daha sık kanser ve öldüğünü bulmuşlardır.

B12 vitamininin ek alımının kanser olasılığını arttırdığı tespit edildikten sonra, bilim adamları folik asit içeren katkı maddelerinin güvenliğini sağladı.

Norveçli araştırmacılar, kalp kusurları olan hastaların aynı anda folik asit ve B12 vitamini içeren kombinasyon preparatları alan hastaların kanser için daha muhtemeldi ve bu vitaminleri tedavi sırasında almayan hastalara göre öldü.

Norveç'te, Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada'nın aksine, folik asidin varlığı, herhangi bir ürünün bileşiminde onaylanmaz. Norveç'te olduğu için, vitamin takviyelerinin satışı için piyasa nispeten küçüktür ve çalışma katılımcılarının araştırmacılar hakkında bilgi sahibi olmadan herhangi bir uyuşturucu alması için kategorik olarak yasaklanmıştır, bilim adamlarının en saf deneyi gerçekleştirmek ve çok doğru bir şekilde değerlendirmek için benzersiz bir fırsat var. büyük dozlar folik asit hastalarının etkisi. 18 Kasım 2009 tarihinde Amerikan Tıp Birliği (AMA) Dergisi'nde yayınlanan bir makale, folik asit içeren zorunlu besin takviyelerinin öngörülemeyen sonuçlara neden olabileceği konusunda bilim adamlarının kaygılarını güçlendirdi.

"Folik asitin gıdalara ve vitamin komplekslerine eklemek, daha önce varsayıldığı gibi," Projenin ve Hawkeland Üniversitesi Hastanesi (Hawkeland Üniversitesi Hastanesi), Marta Ebbing Röportajı sırasında ayrılmıştır.

AMA dergisindeki makale, tıbbi toplumdaki scomonous anketlerinin ve son yılların sıcak tanımı sonucudur: Artan sayıda çalışma, büyük miktarda folik asidin genetik yatkınlığa sahip insanlarda kanser hücrelerinin büyümesini hızlandırdığını göstermiştir. kanser.

Çalışma, folik asidin, eğer hamile bir kadının alması durumunda, yenidoğanlarda (örneğin, omurga yarık) sinir tüp hataları riskini önemli ölçüde azaltır.

Tüm olası riskleri değerlendirmek ve halk sağlığı politikalarındaki değişikliklerin çok fazla işe ihtiyacı olup olmadığını, araştırmacıların uyandığını anlamak için.

Folik asit (B9 vitamini), koyu yeşil yaprak yeşilliklerinde ve diğer sebzelerde ve meyvelerde bulunan doğal biçimde bir folat, suda çözünen B vitamini, B'nin sentetik bir şeklidir. 1998'den bu yana Kanada Federal Hükümeti, Yiyecek üreticilerinin üst kalite un, vitripteki makarna ve mısır unu ürünlerine folik asit eklenmesini önermektedir, böylece kadınlar yenidoğanlarda sinir borusu kusurlarının sayısını azaltmak için yeterli miktarda bu vitamini alırlar. Hükümet gibi folik asit ve diğer ürünler ile gönüllü olarak zenginleştirilmiş üreticileri.

Yiyeceklere eklenen vitamin miktarı çok büyük olmasa da, bazı bilimsel işçiler, besin takviyeleri ve multivitaminler alan Kanadalıların çok büyük bir folik asit dozu olabileceği gerçeğiyle alarm verilir.

"Folik asitin besin takviyelerinin aslında giderek daha fazla yayılmaya katkıda bulunduğu konusunda endişeliyiz," dedi Toronto Üniversitesi Tıp ve Sağlıklı Beslenme Profesörü (Toronto Üniversitesi) ve Gastroenterologu; Michael (St. Michael "Sunice Hastanesi)." Fakat sonuçlara karşı son derece dikkatli olmalıyız, çünkü gıdalara vitamin eklenmesi mükemmel sonuçlar verir. "

Yeni bir çalışma, iki gruba ayrılmış kalp kusurları olan 6000 hastanın gözlemlenmesinden oluşur: birincisi, ikinci plasebo, bir folik asit ve diğer vitaminlerin bir kombinasyonu elde edildi. Günde vitamin alan hastalar 0,8 mg folik asit, 0.4 mg vitamin B12 ve 40 mg vitamini B6 elde edildi. Aynı zamanda, bazı testlerin vitamin kombinasyonu olmadan, ancak sadece B6 vitamini veya sadece folik asit verildi.

Altı yıldan fazla tıbbi gözlemden sonra, araştırmacılar, Folik Asit ile aynı anda B12 vitamini alanlar arasında artan sayıda kanser hastalığı ve ölümleri keşfetti. B6 vitamini, morbiditedeki herhangi bir değişiklikle ilgili olmadığı ortaya çıktı.

Dr. ENGE DUYURU: Çalışma, Folik asidin ve B12 vitamini olmayan, büyük olasılıkla kanser insidans riskinin artmasından sorumlu olduğunu gösterdi, çünkü hastalara çok fazla dozajda teklif edildi.

Tıbbi gözlem süresi tamamlandığında, bilim adamları, hastanın folik asitini alma grubunun yüzde 10'unun kanser teşhisi konduğunu, herhangi bir B vitamini kabul etmeyen bir grupta, bu yüzde 8.4'tür. Kanser tanısı artan vaka maddeleri arasında akciğer kanseri vakaları liderlik etti. Araştırmacılar, folik asit ve 36'sında bu vitamini almayan 36'sında 56 akciğer kanseri vakasını saydı.

Kanadalı kadınlar, en az 0.4 mg folik asit ve bazı "sağlık avukatları" için hamilelik almayı planlıyorlar (insanların hastaların haklarını desteklemek ve sağlık politikalarını güçlendirmek için örgütleri birleştiren insanlar - yaklaşık.) Hükümetin tavsiyesini değiştirmesini şiddetle tavsiye eder. dozajda bir artış.

Aynı zamanda, Dr. Kim, Middle Canadza'nın araştırma için alınan, hatta onu aşan günlük 0.8 miligram dozu elde etmek için tamamen kolay olduğunu söylüyor. KIM, yemek katkı maddeleri alan insanlar hakkında endişeleniyorlar, çünkü zaten 0.4 miligram folik asit içeriyorlar. Onlara folik asit ürünleriyle zenginleştirilmiş ekleyin - ve biz kolayca ünlü 0,8 miligram alırız.

Ve bu, çalışma sırasında kanser insidansının arttığı yüzde olsa da, tüm ülkenin nüfusunu dikkate alırsak, çok önemli olduğu ortaya çıkıyor. Bu, daha fazla uzmanın, folik asitin ek alımı ve fazla kilolu sorunu hakkında endişe sahibi olmasının nedenlerinden biridir.

Dr. Ebing, "Bir tabletle her şeyi tamir edemezsin" diyor. - iyi bir sınır olduğu için olur. "

Folik asit katkı maddeleri içeren bilim insanlarına göre, süt bezlerinde oluşan malign hücrelerin büyümesine neden olabilir. Toronto'dan uzmanlar, bu varsayımı doğrulayan özel çalışmalar yaptı. Özellikle, kanser ve prekanser hücrelerin aktivitesi arasındaki ilişki, folik asidli, kemirgenler üzerindeki deneyleri doğrulamaya izin verilir.

Bu deneyler tarafından gösterildiği gibi, folik asit gerçekten tehlikelidir. Örneğin, günde beş kez dozaj sırasında, iki buçuk miligram, mollerin bileşiminde mevcut olan kanserojen hücrelerin önemli bir uyarımı vardı. Uzmanlar, eğer meme kanserinden muzdarip olan hastanın folik asit içeren katkı maddeleri alırsa, malign hücrelerin büyümesi önemli ölçüde hızlandırabilir.

Folik asit isminin altına B9 vitamini gizler ve onkologlar, bu türün kanserinden muzdarip hastaların bozulmasından dolayı ilk kez bahsetmediler. Bazı çalışmalara göre, bu madde, meme kanserine karşı koruma yaratabilir ve daha önce birçok bilim insanı olarak kabul edilebilir. Ancak Kanadalı bilim adamlarının yeni çalışmaları kesin olarak, B9'da gıda katkı maddeleri yaparken ve önemli bir dozda, kanserin aktif gelişimine katkıda bulunabileceğini belirtmektedir.

Şu anda, bilim adamları, son onbeş yıl boyunca kadınlar daha fazla folik asit tüketmeye başladığını endişelendiriyorlar. Bildiğiniz gibi, Amerika ve Kanada hükümeti uzun zamandır, ürün üreticilerinin tüm ürünlerin tarifine folik asit içermesini talep etmiştir, böylece kadınlar daha fazla B9 vitamini tüketir.

Doktorlar kadınlara hamilelikten önce bu vitamin almalarını tavsiye eder ve kullanmayı unutmayın. Böylece, bebekdeki belirli kusurların gelişimi önlenir. İstatistikler, nüfusun yüzde en az kırın, bu önlenmenin faydaları tam olarak kanıtlanmamasına rağmen, sağlık sağlığını sağlamak için folik asit içeren katkı maddelerini kullandığını söylüyor. Doktorlar, folik asidin tehlikeleri hakkındaki anketin özellikle önemli olduğuna inanıyor, çünkü tümörün çıkarılmasından kurtulan insanlar, faydalar tam olarak doğrulanmayan çeşitli besin takviyeleri aktif olarak kullanır. Folik asit, meme kanserini etkilediği için ek çalışma gerektirir, henüz tespit edilmedi.

Folik (peeroilglutamin) asit, bilim adamlarının "iyi bir ruh halinin vitamini" olarak adlandırıldığı suda çözünür, hayati bir bileşik B9 (Sun) için başka bir isimdir. Bunun nedeni, faturanın mutluluk hormonları üretmek için gerekli olması, mükemmel psiko-duygusal durum sağlamasıdır.

Maddenin önemli bir miktardaki bitkilerin yapraklarında bulunması gerçeği göz önüne alındığında, Latince "levha" anlamına gelen "folium" kelimesinden adını satın aldı.

B9 (m) vitamini yapısal formülü C19H29N7O6'dır.

Folik asit, DNA'nın sentezine, hemoglobin, değişim süreçleri, kan oluşumuna, bağışıklık tedavisini etkiler.

Hamile kadınlar için önemli bir rol, fetus ve plasentanın sinir borusunun oluşumu üzerinde etkisi olan, kusurlarının gelişimini önleyen önemli bir rol oynanır.

Bir maddenin olmaması, "ilginç" pozisyonun ikinci haftasından çocuğun nöral sisteminde ciddi sapmaların ortaya çıkmasına neden olabilir. Genellikle, bu dönemde, kadınlar hala çocuğun anlayışını gerçekleştirmezken, annenin vücudundaki BB9 eksikliği fetüsün gelişiminde olumsuz olarak gösterilir.

Bilim adamları peaglutamin asidinin DNA replikasyonuna katıldığını kanıtlamıştır. Büyüyen bir organizmanın eksikliği, zihinsel faaliyetin doğuştan sapmalarının ortaya çıkması, onkoloji riskini arttırır. Bu nedenle, bir hamileliği planlarken, bir kadın düzenli olarak, anlayıştan yarım yıldan yarım yıl boyunca, günde 200 miligram madde (tabletlerde) günlük veya sentetik (haplarda).

Folik asidin sistematik akışı 9 ay boyunca annenin vücuduna, erken doğum olasılığını% 35 azaltır.

Sağlıklı bağırsak mikroflorası, bir miktar miktarda B5 vitamini tek başına sentezlenebilir.

Tarihi bilgi

Folik asidin keşfi, megaloblastik anemiyi tedavi etme yöntemi araması ile ilişkilidir.

1931'de bilim adamları, hepatik özütlerin eklenmesinin, hastanın diyetine maya, hastalık belirtilerinin ortadan kaldırılmasına katkıda bulunduğunu buldular. Sonraki yıllarda, araştırma, makrositik anemiye benzer bir devletin, rafine yiyeceklerini beslerken şempanzelerin, tavuklarda ilerledikleri bir devletin kaydedildi. Aynı zamanda, hastalığın patolojik belirtileri, yutma yaprağı, gıda mayası, karaciğer özleri ekleyerek yok edilmeyi başardı. Bu ürünlerin, deney hayvanlarının vücudundaki eksikliği, kan oluşumunun ihlal edilmesine yol açan bilinmeyen bir faktör içerdiği açıktı.

Üç yaşındaki eski girişimlerin saf haliyle aktif bir prensip kazanma girişimlerinin bir sonucu olarak, 1941'de bilim adamları ıspanak yapraklarından, maya ekstraktından, aynı nitelikteki maddelerin karaciğerlerinden, şöyle: folik asit, BC vitamini , Faktör U. Zamanla, bileşiklerin aynı arkadaş olduğu ortaya çıktı.

Bir faturanın saf formunda yıkamadan önce keşfedilmesinden, yapısı, sentezinin çalışmasıyla başlayarak, maddenin, maddenin, maddenin, maddenin tanımlanmasıyla biten, yapısının yoğun çalışmaları ile karakterizedir. yer alır.

Kimyasal ve fiziksel özellikler

Vitamin bağlantısı molekülünün bileşimi B9:

P-aminobenzoik asit;
pterydin türevi;
L-glutamik asit.

"PeAlglutamik Asit" kavramının kapsamlı bir bileşik grubunu belirtirdiği için, bazı rahatsızlıklara neden olduğu çalışmalar sırasında, bazı maddelerin tüm kategorileri, özellikle bir kişi için canlı organizmalar için biyolojik aktiviteyi temsil etmemiştir. Bu nedenle, bilim adamları kavramları somutlaştırmaya karar verdiler. Böylece, Pteroik Asit'in çekirdeğini içeren bileşiklerin kombinasyonu, Uluslararası Toplum Komitesi "Folat" adını ve tetrahidropteroiloklütamik asidin biyolojik aktivitesine sahip maddeleri ve "folakin" terimi olan maddeler atanmıştır.

Böylece "folik" ve "pteroilglutamin" grubunun kavramları eşanlamlıdır. Aynı zamanda, folatlar, B9 vitamini "ilgili" bağlantılarının kimyasal adıdır.

Folik asit sarı küçük bir kristalli tozdur, tadı yok, koku yok. Isıtıldığında, bileşik broşür yavaş yavaş karanlık, ancak erimez, sıcaklıkta 250 dereceye kadar daha fazla artış, takılarına neden olur.

B9 vitamini hızla ışığa ayrışır. 100 mililitre suda 100 derecelik bir sıcaklıkta, sıfır - bir ünitede 50 miligram madde çözünür. Flasin kolayca kostik alkalilerde, seyreltik hidroklorik, asetik asitler, hava, kloroform, alkol, aseton, benzen, organik çözücülerde bulunur. Gümüş, çinko, kurşun tuzları B9 vitamini suda çözünmez.

Flacin, dolgun topraklar ve aktif karbon tarafından iyi adsorbe edilir.

Faydalı folik asitten daha fazla düşünün:

Hemoglobin'de protein sentezi için karbon ihracatında, yani kırmızı kan hücrelerinin üretimine katılır.
Midede hidroklorik asit üretimini uyarır.
Sinir sisteminin uygun işleyişini sağlar (darbelerin, frenleme / uyarma işlemlerinin iletilmesini düzenler), kafa, omurilik. Likörün bir parçası.
Proteinlerin, DNA ve RNA, nükleik asitlerin yanı sıra, özellikle de hücre çekirdeklerinin oluşumunda yanı sıra yer alır.
Duygusal arka planı stabilize eder. Folik asit, norepinefrin ve serotonin üretim seviyesini etkiler, stresin olumsuz etkisini azaltır, ruh halini arttırır, doğum sonrası depresyondan kurtulmanıza yardımcı olur.
Menopakterik bozuklukları düzeltir.
Erken doğum riskini azaltır.
Sindirim sistemini, karaciğer sağlığını, lökosit işlevselliğini yararlı olarak etkiler.
Kromozomal sperm kusurlarını azaltır, erkek genital hücrelerin aktivitesini arttırır.
Kadınların ve erkeklerin doğurganlığı arttırması gerekir. Yüksek vitamin bağlantı ürünlerinin sistematik alımı, üreme fonksiyonunun bozulmasını önlemeye yardımcı olur.
Bir çocukta kalp hastalıkları, gemiler, metabolik sendrom geliştirme riskini azaltır. Bununla birlikte, kalp patolojilerinin varlığında, kontrolsüz B9 vitamini alımı, miyokard enfarktüsünün başlangıcına neden olabilir Anjina.
Homosistein konsantrasyonunu ayarlar, bu nedenle inme riskini azaltır. Günlük alım 5 miligram folacin, bir diyet takviyesi olarak, vücut üzerinde profilaktik bir etkiye sahiptir.
Kolorektal kanser olasılığını azaltır. Bununla birlikte, hastalığın büyük ölçekli bir taramasının bir sonucu olarak, bilim adamları, meme onkolojisinin önlenmesi için bileşiğin, folatların meme modifiye hücrelerinin gelişimi üzerinde olumsuz bir etkisi olduğu için bileşiğin uygulanmasının imkansız olduğunu bulmuşlardır. Vitamin B9 Erkekler için önemli rol, yararlı bir bağlantının düzenli tüketimi, risk prostat kanseri gelişiminin 4 katını azaltır.
Kan serumundaki "kötü" kolesterolü azaltır.
Kan basıncını normalleştirir.
Bağışıklık sistemini destekler, lökosit sayısını arttırır.
Hafızayı iyileştirir, V Grubu Vitaminlerinin Masterlenmesi.
Performansı artırır.
Menopozun başlangıcını, özellikle kadınlar için önemlidir.
Zihinsel aktiviteyi hızlandırır.

Ayrıca, sağlıklı bir çocuğu anlayabilmek ve taklit etmek için folik asidin değerini unutmamalısınız. Planlama aşamalarında (günde 200 mikrogram) ve hamilelikte (günde 300-400 mikrogram)% 70'in düzenli kabulü, embriyoda doğuştan patolojiler geliştirme riskini azaltır.

B9 Vitamini, kozmetolojide gerçek bir Panacea'dır. Sivilce, saç dökülmesine yardımcı olur, cilt tonunu sevmek için evrensel bir araç olarak hizmet eder, pigmentasyonu ortadan kaldırın, kırmızı lekeler.

Vücutta folat eksikliği belirtileri

B9 vitamini eksikliği durumunda, insan vücudu, beynin yararlı bir besin aktarma yeteneğini kaybeder, bu da vizyon, hareket, koordinasyon, nöbetler ile ilgili sorunlara yol açar. Aynı zamanda, yetişkinler, anemi, glossit, ülseratif kolit, sedefli, gingivit, osteoporoz, nörit, ateroskleroz, osteoporoz (kadınlarda), inme, infarktüs ve hatta kanser riskini arttırır.

Hamile kadınlardaki bağlantı açığı bebeğe zarar verebilir. Özellikle, sinir sisteminin gelişiminin ihlal edilmesiyle küçük bir çocuğa sahip olma riski vardır.

Çocukların vücudundaki bir bileşiğin kronik olmaması, ergenlerde gecikmeye - ergenlerde genel gelişimde yavaşlamaya yol açmaktadır.

Vitamin Vitamini'nin karakteristik semptomları Vücudundaki açığı:

unutkanlık;
yetersiz serotonin ve norepinefrin üretimi nedeniyle sinirlilik;
baş ağrıları;
bilinç Karmaşası;
ishal;
depresyon;
iştah kaybı;
apati;
yüksek tansiyon;
yorgunluk;
uykusuzluk hastalığı;
emekli solunum;
kırmızı dil;
nASIL;
bilişsel fonksiyonların azaltılması;
kaygı;
odaklanamama;
hafıza sorunları;
hidroklorik asidin yetersiz üretimi nedeniyle sindirim bozuklukları;
saç kaybı;
tırnak plakasının laminasyonu;
hemoglobinin azaltılmasından dolayı, oksijenin periferik dokulara, organlara kadar oksijenin yetersizliği bir sonucu olarak;
zayıflık;
midanın düşük asitliği nedeniyle, proteinlerin zayıf emilimi nedeniyle kas kütlesi eksikliği meydana gelir.

Folik asidin hipovitaminozisi genellikle, yararlı maddelerin emme işlemine sahip bağırsak hastalıkları olan kişilerde gözlenir. Buna ek olarak, hamilelik sırasında emzirme, madde ihtiyacı 1,5 - 2 kez artar.

B9 vitamini eksikliği, folat metabolizmasına müdahale eden, hedefe bağlantının (kumaşlara) bağlanmasını önleyen alkolü ağırlaştırır.

İnsan vücudundaki folik asit seviyesi analiz edilerek teşhis edilir. Serum serum serumundaki 3 folat mikrogramı, vitamin eksikliğine ve faydalı bağlantının rezervlerini doldurma ihtiyacı ile tanıklık eder.

Genellikle vücutta B9 ve B12 vitamin belirtileri aynıdır. Bir bileşiğin diğerinden eksikliğini ayırt etmek için, metilmalon asit (MMK) seviyesi ölçülmelidir. Artan değer, vücutta B12 eksikliğinin bir eksikliğini gösterir, normal (normal aralık dahilinde), folik asit eksikliğini gösterir.

Bağlantının eksikliklerini karşılamak için B9 vitamini içmek için ne kadar?

Terapötik günlük folik asit dozu, semptomların tezahürünün ciddiyetine ve madde eksikliğinin neden olduğu yan hastalıkların varlığına bağlıdır. Normları doğru şekilde kurmak için, anketi geçmelisiniz ve doktorunuz için yardım almalısınız.

Kural olarak, B9 vitamini tıbbi amaçlarla alımı, günde 400 - 1000 mikrogram aralığında değişmektedir.

Megaloblastik anemi ile tedavi ayrıca B9, B12 seviyesini vücutta kontrol etmeye başlamalıdır. Bunun nedeni, siyanokobalamin eksikliğinin, folik asit eklenmesinin sadece hastalığın semptomlarını kolaylaştıramaz, aynı zamanda mevcut nörolojik problemleri kötüleştirebilir.

Olguların% 80'inde, aktif bir yaşam tarzı olan insanlar, güneşlenmek için sevenler, çölyak ve obezitedeki hastalar, 50 için bir vücut kitle indeksi olan hastalar, B12 eksikliği, homosistein seviyesini artıran bir folat eksikliğine yol açabilir. , kalp, vasküler hastalıkların gelişimi için uygun bir toprak yaratmak.

Folat eksikliği, kemik iliği, periferik kandaki değişikliklere katkıda bulunur.

Patolojileri detaylı olarak geliştirme sürecini düşünün.

Periferik kandaki ve kemik iliğinde değişiklikler

Megaloblastik anemin erken aşamasında ortaya çıkmasının karakteristik bir özelliği, kandaki hipişize çok çekirdekli lökositlerin oluşumudur: bazofiller, eozinofiller, nötrofiller.

Denemenin bir sonucu olarak, bir kişinin folan eksikliğiyle kıt bir diyetle çevrilmesinden sonra, konunun 7 haftasından sonra, Pelgian-Ra Hueta anomalisi ortaya çıktı. Yani, çekirdeğin bölümlerini bağlayan ağır (iplik) miktarında bir artış. Normalde, bu gösterge, megaloblastik nötrofillerde - iki veya üçüne eşittir.

Ek olarak, zararlı anemi, kan eritrositlerinde keskin bir düşüş eşlik eder ve hastalığın daha sonraki aşamalarında makrositozu belirir.

Demirin yetersizliğinin vücuttaki folat eksikliği ile birleştirildiğinde, bu durumda periferik kanda anormal derecede büyük bir kırmızı kan hücreleri olmayabilir. Kombine aneminin (demir eksikliği ve folik) tek karakteristik göstergeleri, kemik iliği, hipersegantinde metamiyelositoz artmaktadır. Folatsızlığın ağır aşamaları trombositopeni ve lökopeni'ye neden olabilir.

Kemik iliğindeki tipik megaloblastik değişikliklerin tipik formları 3 filizde ortaya çıkıyor: Megacariosit, miyeloid, eritrosit. Genellikle hastalarda sapmalar tüm olgunlaşma derecelerini etkiler. Aynı zamanda, eritrosit serisinin çekirdeği formlarındaki ana değişiklik, kromatinin daha net bir tespitidir.

Megaloblastik aneminin tipik bir tezahürü belirtisi nispeten düşük bir sayıda megaloblast olarak kabul edilir. Yeşillik arızası ve bozulmuş hemoglobin sentezinin bir kombinasyonu ile, kemik iliği hücreleri megaloblastların bir değişim özelliğine sahip olmayabilir.

Folik asit aşırı doz

B9 vitamini düşük bir toksisite riski vardır, fazla bileşik idrarla çıktıdır. Bununla birlikte, bir maddenin yüksek dozlarının (1000 ve daha fazla mikrogram) sistematik alımı, herhangi bir hastalığın gibi, eğitimin ilk aşamalarında tespit etmek daha iyidir.

Hangi yan etkilerin yetişkinlerde hipervitaminoza neden olduğunu düşünün:

Böbreklerin epitel hücrelerinin hiperplazisi, hipertrofisi.
CNS'nin heyecanlanabilirliğini arttırdı.
Kandaki siyanokobalamin konsantrasyonunun azaltılması (büyük dozlu pteroidglütamik asitlerin uzun süreli alımı durumunda).
Dağılım.
Uyku düzensizliği.
Anoreksiya.
Sindirim organlarının bozuklukları (bağırsak bozukluğu).

Hamile kadınlardaki B9 vitamini doz aşımı, yenidoğanda astıma yol açabilir.

Folik asidin günde 500 mikrogram üzerinde uzun süreli kullanımı, B12'nin kandaki konsantrasyonunu azaltır, bu nedenle bir bağlantının aşırı desteklenmesi, başka birinin eksikliğine neden olur.

Randevu ve kontrendikasyonlar için endikasyonlar

B9 vitamini neden olduğunu düşünün:

Aneminin önlenmesi için.
Bakterisit, kontrastive, diüretik, antikonvülsanlar, analjezikler, eritropoietin, sülfasalazin, östrojen alınması durumunda.
Kilo kaybı için.
Kırmızı kan hücrelerinin büyümesini teşvik etmek için.
Metil alkol, alkol ile zehirlendiğinde.
Laktasyon sırasında.
Depresif durumlarla, taç hastalığı, zihinsel bozukluklar.
Hamilelik sırasında. Genellikle, soru kadınlar arasında ortaya çıkar: folik asit içme dönemi. Doktorlar, bebek gergin tüp defektlerinin gelişimini önlemek için tüm hamilelik dönemi boyunca bağlantıyı kullanmanızı önerir.
Psoriasis ile.
Düşük ağırlıklı yenidoğan (iki kilograma kadar).
Hipo-avitaminozun gelişimi durumunda B9, hemodiyaliz, gastrektomi, gastrointestinal hastalıkların aralıksız ateşi (hepatik yetmezlik, kalıcı ishal, glüten enteropati, alkollü siroz, malabsorpsiyon sendromu, tropikal spru).
Yoğun eğitim sırasında (özellikle vücut geliştirmede).
Dengesiz beslenme ile.
Saçı güçlendirmek için.

PeAlglutamik Asit Kullanımı için Kontrendikasyonlar:

malign neoplazmalar;
kobalamin eksikliği;
hemosideroz, hemokromatozis;
İlacaya duyarlılık (alerji) artan;
pernisiyöz anemi.

B9 vitamini günde ne kadar kullanmanız gerekir?

Folik asidi 3 yıla kadar olan çocuklar için diyete dahil etmek gerekirse, bağlantıya girin düzgünce küçük dozlar olmalıdır. FAO / WHO uzman grubuna göre, doğumdan 6 aya kadar olan bir çocuğun günlük oranı, 40 mikrogram, 7-12 ay - 50 birim, 1 ila 3 yıl - 70, 4-12 yıl - 100. Genç ve yetişkinler için yaşında doz günde 200 mikrogram'a eşittir.

Ancak, günlük folik asit oranının tamamen bireysel olduğunu düşünmeye değer. Bir yetişkin için asgari doz, maksimum 500, hamilelik sırasında, bu gösterge, emzirme döneminde - 300'e kadar olan bu gösterge 400 birime artar.

B9 vitamini doğada yayıldı

Folik asit, multivitamin preparasyonların bir kompleksine veya ayrı olarak dahil edilebilir. B9 vitamini sentetik formları, doğaldan 2 kat daha aktiftir.

Ürünlerden "tıbbi" ve "doğal" folatlar arasındaki fark nedir?

İlginç bir şekilde, daha yüksek bitkiler ve çoğu mikroorganizma, folatları sentezleyebilir, kuşların, memelilerin dokularında, bu bağlantılar oluşturulmaz. Pteroid monoglutamik asidin küçük bir kısmı bitki, hayvan hücrelerinde bulundu. İçlerinde ana miktarda folatlar, ilave glutamik asit molekülleri olan konjugatların (di-, tri-, poliglutamatların) bir parçasıdır. Peptid'e göre, sırayla, katı bir amid bağ ile birleştirilirler.

Bakterilerde, maya içindeki 3 glutamat molekülü içeren folat - pteroiditriglütamin asidi -, GEP etiketimatının adını takan, 6 partiküllü bir kompleksi.

Genellikle, gıda ürünlerine dahil olan "bağlı" folunin, poliglutamatlarla temsil edilirken, "serbest" grubu (Casei Mono-, di- ve triggetates)% 30'dan fazla değildir.

Hangi ürünler folik asit içerir Vitamin B9'u mikrogramda (100 gram başına)

Maş fasulyesi	625
Kızılcık Fasulye	604
Agar kurutulmuş	580
Fındık.	557
Maya	550
Nane kıvırcık kurutulmuş	530
Mercimek	479
Pembe fasulye	463
Soya kurutulmuş	375
Fesleğen kurutulmuş	310
Buğday embriyoları	281
Bezelye	274
Kişniş (Kinza) Kurutulmuş	274
Mayran Kurutulmuş	274
Kekik (oda) kurutulur	274
Sage çekiç	274
Estragon (Tarkhun) kurutulmuş	274
Yeşil kuşkonmaz	262
Sığır karaciğeri	253
Fıstık	240
Tavuk ciğeri	240
KENANO (OREGO) Kurutulmuş	237
Ay çekirdeği	227
Domuz ciğeri	225
Soya proteini	200
Ispanak	194
Yaprakları dips	194
Hardal yaprakları	187
Defne yaprağı	180
Maydanoz kurutulmuş	180
Laminarya (deniz lahanası)	180
Kepekli buğday ekmeği	161
Rye tost	148
Sarısı tavuk	146
Enginar dondurma	126
Kepek yulaf ezmesi	120
Maydanoz (taze)	117
Orman / ela	113
Morina karaciğeri	110
Pancar (ham)	109
Susam	105
Ceviz	98
Yabani Pirinç (Cycia)	95
Spirulina Kurutulmuş	94
Keten tohumu	87
Böbrek inek	83
Avokado	81
Pancar (haşlanmış)	80
Pirinç kepeği	63
Kakao tozu	45
Yolculuk Tavuk Yumurta	44
İstiridye oyshemka	38
Garnet	38
Brynza	35
Karpuz	35
Peynirler feta	32
Süt kuru	30
Portakal	30
Karabuğday	28
Somon	27
Champignon	25
Böğürtlen	25
Nar suyu	25
kivi	25
çilek	25
İnci hububat	24
Mısır	24
Karnabahar	23
Ahududu	21
Muz	20
TOPINAMBUR	18,5
Patlıcan	18,5
Bir ananas	18
Bal	15
Domates	11
Limon	9
Ampul soğan	9
Patates	8
Süt	5

B9 vitamini içeren ürünlerin listesi, organizmayı gerekli miktarda faydalı maddelerle sağlayan dengeli bir günlük diyetin hazırlanması için kullanışlıdır.

Menüyü döşeme sürecinde, önemli nüanslar dikkate alınmalıdır:

sebze pişirirken, etler folatların% 80 - 90'ı tarafından tahrip edilir;
izgara taneleri -% 60 - 80;
kazanırken, et -% 95;
donma meyveleri, sebzeler -% 20 - 70;
yumurta pişirilirken -% 50;
sebzeleri korurken -% 60 -% 85;
pastörizasyon, kaynar çift süt -% 100.

Böylece, yüksek bir folik asit içerikli ürünlerin mutfak işlenmesi, yararlı bir bağlantının kısmi veya tam kaybına neden olur. Diyetini B9 vitamini, yeşillikler, sebzelerle, meyvelerle zenginleştirmek için ham formda olmalıdır. Ayrıca, kışın, gövdeyi gıda katkıları, günlük bir folat dozu içeren vitamin kompleksleri ile beslemeniz önerilir.

Bağırsak florasının B9'u daha iyi bir şekilde sentezlenmesi için, günlük yoğurt yemesi, biyocofer, bifidobacterium ile hazırlıklar.

Folik asit emme

Folatavın emiliminin açıklamasını ayrıntılandırın.

Hayvanlar üzerindeki insanların ve deneylerin gözlemlerinde, işletim sistemi başına (sözlü olarak) benimsenen vitamin vitamini neredeyse tamamen vücudun mümkün olduğunca çabuk emildiği bulundu. Kilogram vücut ağırlığı başına etiketli bir pteroid glutamik asit ile 40 mikrogramın tanıtılmasıyla, maddenin 5 saat içinde emilim seviyesi, uygulanan dozun% 98,5'ine ulaşır. Toplam tutarın% 50'si hazırlıktan sonra sabah atılır.

Folik asidin emilimi, ince bağırsak ve duodenumun proksimal kısmında gerçekleştirilir.

Özel ilginin, esas olarak poliglutamatlar formunda, üretilen (metil, formil) içerdiği gıda faullerinin emme sürecidir.

Vücuttaki monoglutamatlar kolayca emilir. Bu durumda, poliglutamatlar, bağırsaklarda üretilen enzimler (konjugaz, gama-glutamilkarbokpeptidaz) yalnızca aşırı glutamik asidin ortadan kaldırılmasından sonra emilir.

Bağırsak B9'da, ilk olarak dihidrofolatid etkisi altında tetrahidrofoliyik aside (THFC), daha sonra metillenmiştir. Gastrointestinal sistemin bazı hastalıklarında (Malabsorpsiyon sendromu, çocukların bulaşıcı olmayan ishal, SPRU, idiyopatik çelik kepekli), folatların emilimi ile bozulur. Bu, bir maddenin emilimini, yeşillik arızasının gelişmesini, enzim-biçimlendirici, hoc imha etme fonksiyonlarında bir azalma, bağırsak epitelinin tahrip olmasına neden olabilir.

Tetrahidrofolik asit türevlerinin (formil ve metil) emilimini inceleme sürecinde, aşağıdakiler oluşturulur: N-metil-THFC, absorpsiyon işleminde değişmeden basitçe difüzyonla emilir. N-Formil-THFK (folin) asidi insan vücuduna kabul ettikten sonra, asimilasyon sırasında neredeyse tamamen bağırsakta metilterahidrofolatlara dönüşür.

Emme işleminden sonra, folatlar dış sekresyonun bezine - kademeli olarak biriktirdikleri karaciğer, aktif formlara dönüştürülür. İnsan vücudunda yaklaşık 7 - 12 miligram bu bileşik vardır. Aynı zamanda, 5 - 7 birimin doğrudan karaciğere konsantre edildiği. Folatların bir kısmı, folik asit türevlerinin% 50'sinden fazlasının metiltetrahidrofoliik asit olarak temsil edildiği poliglutamatları işgal eder. Bilim adamları b9 karaciğerinin yedek biçimi olarak adlandırılır.

Çalışmalar, pteroid glutamik asitin hayvanların diyetine eklenmesiyle, bezdeki folatların miktarının önemli ölçüde arttığını göstermiştir. Folatin karaciğeri, diğer kumaşların türevlerinden farklı olarak, çok kararlı. Bezideki folatın birikmiş rezervleri, vücuttaki faydalı bileşiği 4 ay boyunca yenileyebilir ve aneminin gelişimini önleyebilir. Buna ek olarak, insan vücudunda (bağırsak mukozası, böbrek mukozası), belirli bir B9 vitamini rezervi içerir.

Karaciğerdeki folatların miktarı, URICA organlarından 4 kat daha büyüktür. Bununla birlikte, faydalı bir bağlantı harcamak için birikme kabiliyeti doğrudan organizmayı vitaminler, amino asitler, proteinler ile sağlama konusunda bağlıdır. Örneğin, farelerde yapılan bir deney sonucunda, bilim adamları, siyanokobalamin (B12), metiyonin, diyette biyotin eksikliğinin, folatlarda, özellikle poliglutamatlarda olduğu gibi, bunları THFC'ye dönüştürme yeteneğinin bir düşüşüne yol açtığını buldular. .

Folik asit türevlerinin değişiminde karaciğerin önemli özelliklerini küçümsemeye mal olmayın. Organın fonksiyonel durumu, folatların emilim seviyesini, B9 vitamininin katılımıyla reaksiyonların akışını etkiler. Yağ sızması, karaciğer sirozu, biriktirme yeteneğini ihlal ediyor, bağlantıyı harcamak. Bu tür lezyonların bir sonucu olarak, şiddetli hastalık geliştiriyor - megaloblastik anemi.

İnsan vücudundan, geri dönüştürülmüş folik asidin kalıntıları, idinat, dışkı ile uzaklaştırılır. Aynı zamanda, idrardaki folatların miktarı, çoğu durumda, yiyeceklerle akışlarına karşılık gelmez. Yani, gelmekten daha fazlası gösteriliyor.

B9 vitamini tıbbi dozları

Folik başarısızlığın önlenmesinin en iyi yolu - taze sebzelerin günlük menüsünde yer alan öğünler, meyveler. Yiyeceklerde folat sıkıntısı ile, ayrıca günlük olarak 150 - 200 vitamin mikrogramı kullanılması önerilir.

Pteroidglutamik asit eksikliği, hastalık gastrointestinal hastalığı nedeniyle, vitamin emiliminin ihlal edilmesine neden olursa, bileşik sayısı günde 500-1000 birime yükseltilmelidir. Genellikle, bu doz, ilacın gerekli seviyesinin asimilasyonunu garanti eder. Bu tür bir kıtlığın bir örneği, faydalı maddelerin emiliminin, ince bağırsakların mukoza zarının keskin bir şekilde bozulduğu, spru (netropik, tropikal) ciddi bir hastalıktır. Hasta folik asidinin diyetine giriş, kişinin durumunu kolaylaştıran klinik resmin iyileştirilmesine katkıda bulunan pozitif bir terapötik etkiye sahiptir.

Gastrik mukozanın eksiksiz gastrektomi ve atrofisi ile, megaloblastik anemi, folatlardan daha fazla siyanokobalamin yerine açığı nedeniyle gözlenir. Günlük alım 200 - 500 mikrogram B9, 300 - 500 mikrogram B12'nin tek kullanımlık intramüsküler uygulaması ile birlikte, uygun bir terapötik etkiye sahiptir. Megaloblastik anemi ortadan kaldırmak, alkol zehirlenmesi, hamilelik, enfeksiyonun arka planına karşı çıkan hasta, hastanın günde 500 ila 1000 mikrogramdan artan bir folik asit dozu reçete edilir.

B9 vitamininin lösemi antagonistlerinin tedavisi sırasında, folatların emiliminin ihlali vardır. Bu maddeler, aktif tetrahidroform ile faydalı bir bağlantının dönüşümünü engeller. Sonuç olarak, uzun zamandır ilaç kullanımı ciddi komplikasyonlara neden olur, insan hayatına potansiyel bir tehdidi temsil eder. Hastaların tedavisi için aktif folat formları kullanılır: N5-Formil-THFC'nin enjeksiyonları (günde 300 mikrogram). Enzim dihidropholatetaz oluşumunun ihlal edilmesi durumunda, folinik asit kullanılması önerilir.

Özel hastalıklarla (kullanım için tanıklık) folik asidi nasıl içeceğinizi düşünün:

Aphtoz stomatiti. Hemopoizlere katılan mikro besinler, vitaminler (demir, B9, B12) organizmasındaki eksiklik, ağzın mukoza zarı (AFTU) üzerindeki dudaklar ve ülserler üzerinde çatlakların oluşumuna yol açar. Hastalığı ortadan kaldırmak için, günde 3 kez 500 mikrogram folik asit ve 1000 adet demir glikinetin alınması önerilir. Tedavi süresi, rahatsızlığın ciddiyetine bağlıdır ve 120 ila 180 gün arasında değişir. Bu süre boyunca, ayda bir kez, hasta 100 mikrogram siyanokobalamin enjeksiyon yapmalıdır. Tedavi sürecinde, B12 vitamini seviyesini kandaki izlemek önemlidir.
Ateroskleroz. 14 gün boyunca 500 folik asit mikrogramının günlük alımı (100 birime daha fazla geçişle), bağırsaklarda "kötü" kolesterolü bağlar, damarların duvarlarını güçlendirir, homosistein içine dahil olan amino asiti metiyonin içinde bulunur, önleyin Vücudun vücut sızdırmazlığı. Diyete uygunluk, alkolik içecekler almayı reddetmek, sağlıklı bir yaşam tarzı, düzenli bir folat kullanımı, bir grup vitamin grubunun parçası olarak, hastanın sağlığında iyileşmeye ve tamamen iyileşmeye yol açar.
Gingivitis ve periodontitis. Sakız iltihabı çıkarmak için, folik asit günde 100 mikrogramda oral olarak kullanılmalıdır. Aynı zamanda, sabahları ve akşamları% 1 vitamin çözeltisi ile oral boşluğun durulama ile tedavi eklemek gerekir. Terapinin seyri 2 aydır.
Viral hepatit. Karaciğer dokusunun iltihabı tedavisinde M (B9) vitamini, yardımcı bir ilaç olarak kullanılır. Tedavinin ilk 10 günü için önerilen destek dozu, günde 1500 mikrogramdır (sabah 500 birim, akşam yemeğinde, akşam öğle yemeğinde), gün boyunca bir kerelik 500 birim resepsiyonuna düşer.
Osteokondroz. Folatlar, yani, kalsiyum tuzlarının biriktirdiği bir kollajen çerçevesinin oluşumunda yer alır. "Yapıştırma" bir madde olmadan, kemik gerekli gücü kazanmaz. B9 vitamini kullanımı, ana işletim bileşenlerinin etkinliğini arttırır (merkezi maruz kalmanın kas gevşetmeleri, anti-enflamatuar ilaçlar, analjezikler). Folatlar, mafsallarda meydana gelen üretici işlemleri etkiler, hızlandırılmış doku rejenerasyonu için uygun koşullar yaratır. Bundan dolayı, omurlar arasındaki eğitimli enflamatuar süreç baskılıyor. Nasıl alınır: Yemeklerden önce veya sonra, osteokondroz tedavisinde folik asitin önerilen dozu, günde 500 mikrogram, piridoksin - 50, için vitaminler Örnek, Nöromülitit, Ping) - 50. Tabletler B9, küçük miktarda su (100 mililitre) ile içtikten hemen sonra alın.
Spazm kolonu. Hastalığın karakteristik belirtileri - şişkinlik, kolik, karışıklık ve ishal değişimi. Spazmların bastırılması için, hasta günde 1000 mikrogram folik asit getirir. 2-3 hafta sonra, terapötik amaçlar için ilerleme gözlenmezse, hastanın durumu iyileşene kadar doz 2000 - 6000'e yükselir. Olumlu etkinin oluşmasından sonra (hastalığın remisyonu), vitamin tüketimi yavaş yavaş 500 mikrograma düşürülür. Aynı anda B9 ile birlikte, günde 10.000 mikrogram B-kompleksinin vitaminleri kullanılmalıdır. Terapi boyunca, siyanokobalamin seviyesini sistematik olarak kontrol etmek gerekir.
Epilepsi. Koşullu bir saldırının ortaya çıkmasından sonra, beyindeki folatların miktarı kritik bir değere düşer. Ek olarak, kan plazmasındaki konsantrasyonu, anti-Kvülsantları azaltır. Sonuç olarak, B9'un eksikliği yan etkilere neden olur - saldırıların katılımı. Sık sık nöbet riskini azaltmak için, uzmanlar günde 500 folat mikrogramını kullanmak için reçete edilir.

Unutmayın, hastalık türünden bağımsız olarak, B9 vitamini terapötik dozu hastanın durumuna bağlıdır ve katılan doktora ayrı ayrı seçilir.

Kanserde folik asit

B9 vitamininin faydalı özellikleri araştırması sırasında, bağlantının onkolojinin gelişimini uyandığı ortaya çıkmıştır. Bununla birlikte, hastalık zaten başladıysa, ilacı almak yasaktır. Aksi takdirde, folatlar kanser hücrelerini bölerek sürecini oluşturur.

Malign tümör tedavisinde ilacın kullanılması için talimatlar

Her şeyden önce, özellikle folik asit aktivitesini inhibe eden ilaçlar, özellikle metotreksat kullanılır. Bu ilacın faydaları, tümörü arttırma sürecini yavaşlatması gerçeğinde yatmaktadır.

Metabolizma bozukluklarını ortadan kaldırmak ve önlemek için, hastalar folinik asit reçete eder - B9 vitamini analogu.

Nerede bulunuyor?

İlaç Lökovorin, kemoterapi onkolojik hastalıklardaki uzmanlar tarafından başarıyla kullanılmaktadır. İlaç, sintostatik ilaçlar aldıktan sonra kendini gösteren zehirlenmenin ciddiyetini (kemik iliği kumaşına, kusma, ishal, hipertermi) ortadan kaldırır.

Yaşlı 2 - 3 kat daha yüksek kanser geliştirme riski göz önüne alındığında, Pholta emeklilerinin doktora tavsiye etmeden kullanılması tavsiye edilmez.

20. yüzyılın sonunda, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki bilim adamları, kalın bağırsakların tümörünün ilerlemesi ile B9 vitamini alımı arasındaki bağımlılığın tanımlanması için bir dizi çalışma yaptılar. Toplanan bilgilerin bir sonucu olarak, uzmanlar sindirim organ kanseri vakalarının% 75'inde, folik asidin profilaktik dozları sistematik olarak kullanırsa (günde 200-400 mikrogram).

Dahası, tümör düzenli olarak vitamin komplekslerini 10 yıldır götüren insanlarla bir araya geldi.

B9 vitamini ve erkek sağlık

Folik asit, sadece bir yıla kadar olan çocuklar için, kadınlar için hamile kalacak ve bir çocuğa katlanacak, aynı zamanda erkeklere de ihtiyaç var. Güçlü bir cinsiyet gövdesinde kronik beslenme eksikliği, megaloblastik anemi gelişme riskini ve ayrıca cinsel sisteme, kısırlığa kadar patolojileri arttırır. Terapötik dozda B9 vitamini günlük alımı bu komplikasyonları tamamen ortadan kaldırır.

Erkeklik sağlığının ana göstergesi spermatozoa halidir. Böylece, germ hücrelerinin sentezi için nükleik asitler ve protein gerekir. Folatların olmaması, üretimin ihlal edilmesine, devletin bozulmasına, spermatozoaların konsantrasyonundaki ve hareketliliğinde bir düşüşe neden olur. Ek olarak, vitamin bileşiğinin eksikliği, bir çocukta kalıtsal hastalıkların ortaya çıkmasına neden olabilecek tohum sıvısındaki yanlış bir miktarda kromozomun oluşumuna neden olabilir (örneğin, Down sendromu).

Erkek organizmanın neden folik aside ihtiyacınız var?

Hormon testosteron, B9 vitamini, spermin doğru gelişimine neden olur. Pubertal dönemde oynayan folatların özellikle önemli bir rolü, cinsel işaretlerin gelişmesinin yoğun bir süreci başladığında (yüzündeki saçın ortaya çıkması, sesin kesilmesi, yoğun büyümeyi).

Folik asit ve tıbbi ilaçların etkileşimi

B9 vitamini diğer besin maddeleriyle uyumluluğunu, ilaçlar:

Kortikosteroid hormonları folatları vücuttan yıkayın. Aynı zamanda bu ilaçları alınmanız önerilmez.
C vitamini, B12 folik asidin etkisini arttırır.
Nitrofuran ilaçları, bir peerilglutamin bileşiğinin değişimini ihlal ediyor.
Yüksek dozlar aspirin, vücuttaki folatların seviyesini azaltır.
Antimetabolitler, sülfonamidler, alkol içeren ilaçlar, anti-hiperlipidemik ilaçlar, B9 vitamini emilimini kötüleştirir.
Östrojenans terapisi, anti-tüberküloz, anti-epileptik araçlar (gidantoin türevleri, barbitüratlar), güçlü bir folat sıkıntısına neden olur.

Böylece, folik asit, bir başlangıç \u200b\u200bolan, amino asitlerin sentezinin denetleyicisinin, amino asitlerin sentezinin denetleyicisinin, hücrelerin yapımında rol oynadığı hayati bir besindir. İnsan vücudu, B9 vitamini yeterli miktarda üretmez. Bu nedenle, bağlantı ihtiyacını karşılamak için, onu yiyeceklerden mayınlar.

Folatların hızlı metabolizması olduğu gerçeği göz önüne alındığında, pratikte vücutta biriktirmezler ve o zaman, idrardan hızlı bir şekilde üretilir.

Normalde, kan plazmasındaki pteroid glutamik asidin konsantrasyonu 7.0 - 39.7 nano litredir. Fetüsün normal intrauterin gelişimi için, annenin vücudundaki minimum madde seviyesi 10 nano litreden daha düşük olmamalıdır.

Vitaminde vücudun günlük ihtiyacını karşılamak için, b9'da zengin ürünler ile diyeti doyurmanız veya ayrıca bileşiğin profilaktik bir dozu ile folik asit preparasyonlarını kullanmanız gerekir. Bunlar arasında: folazin, folio, vitrum doğum öncesi, mantna, ectit, prognavit, çoklu sekme pirin. Vücuttaki folat açığının yokluğunda, ek bir evlat edinme gerekmez.

footandhealth.ru.

Yüksek folik asit tüketimi vücudun kanserle uğraşmasını önler

18 Ocak 2016, 14:11

Birçoğu hamile kadınlar için folik asidin ne kadar önemli olduğunun farkındadır - bu, fetusdaki sinir sisteminin gelişmesinin ihlal edilmesini önlemeye yardımcı olur. Ancak yeni bir çalışma, B grubunun (folik asidin aynı zamanda B9 vitamini de olduğu gibi) aşırı tüketiminin, bağışıklık sisteminde olumsuz değişikliklere neden olabilir, vücudun kanserle mücadele yeteneğini azaltır.

Folik asit, yeşil ve yapraklı sebzeler, baklagiller, yumurta, tahıllar, balık gibi ürünlerde bulunur. Vücut günlük olarak yeni sağlıklı hücreler oluşturmak için kullanır, bu nedenle her insan sürekli folik aside ihtiyaç duyar.

Bilim insanlarına göre, bazı insanlar günde 1000 μg'lık maksimum 1000 g sayıyı aşan çok fazla miktarda folik asit (biyolojik olarak aktif katkı maddeleri dahil) kullanırlar.

Önceki çalışmalar sırasında, aşırı miktarda folik asidin immün savunmada düşüşe yol açtığı, zaten gösterilmiştir. Bu sefer, bilim adamları hangi olumsuz etkilerin, bağışıklık sistemindeki bu vitaminin aşırı miktarına neden olabileceğini anlamaya karar verdiler.

Yaşla, bağışıklık sistemi zayıflıyor

Araştırma için bilim adamları daha yaşlı fareler kullandı. Doğal katiller (NK) gözlenir, bir tür bağışıklık hücresidir, organizmayı viral enfeksiyonlardan ve kanserden korumak için çok önemlidir. Doğal katiller enfekte olmuş hücreleri algılayabilir ve onlara saldırabilirler.

NK hücre fonksiyonunun ihlali, hastalık güvenlik açıklarında artışa yol açabilir. Yaşlılarda, bu hücreler özellikle önemlidir, çünkü bağışıklık sistemi yaşla zayıflanır ve vücut enfeksiyon ve kanserden önce daha savunmasız hale gelir.

Yaşlılarda immün fonksiyonların bir göstergesi olarak, bilim adamları NK hücrelerinin sitotoksisitesini kullandılar - diğer hücreleri yok etme yetenekleri.

Çalışma sırasında, kontrol grubundan fareler folik asit verilmiştir, bir kişi için günlük günlük orana eşdeğer bir miktarda. Diğer fareler, 20 kat daha fazla günlük oranı olan bir dozda vitamin elde etti.

Bilim adamları, bir kişinin hiç bu kadar güçlü bir doz aşımı olmadığını, ancak farelerin gövdesi folik asidi çok daha hızlı kullandığını, dolayısıyla bu kadar yüksek dozların incelenmesi gerektiğini belirtti.

Aşırı folik asit tüketimi ile NK hücre aktivitesinde azalma arasındaki nedensel ilişki

Çalışmanın sonuçları, farelerin yükseltilmiş vitamin dozları ile verildiğini göstermiştir, kan plazmasında ve dalağın yanı sıra, kontrol grubundan farelere kıyasla dalakta daha yüksek konsantrasyonlara sahip olduklarını göstermiştir.

Ek olarak, farelerde gözlem grubundan doğal katillerin aktivitesini azaltır. Araştırmacılara göre, bu, aşırı folik asit tüketimi ile yaşlı farelerde NK hücre aktivitesinde azalma arasındaki nedensel ilişkiyi kanıtlamaktadır.

Şimdi, bilim adamları aşırı folik asit tüketiminin immünite çalışmalarına etkisini keşfettiklerinde, bunun enfeksiyonlara duyarlılığı nasıl etkilediğini anlamak gerekir.

"NK hücrelerindeki artışın, folik asidin kullanımını gözden geçirmek için enfeksiyonların enfeksiyonları için artış yapılması gerekebilir. Yaşlı insanlar sadece vücuttaki folat eksikliği kanıtlandığında biyolojik olarak aktif katkı maddeleri almalıdır. "

Daha önce, 2005 yılında bilim adamları, kan plazmasındaki menopoz sonrası sağlıklı kadınların% 78'inin, gereksiz tüketimini gösteren tahribatsız folik asit içerdiğini bulundu. Ayrıca NK hücrelerinin daha düşük bir aktivitesi vardı.

Bu çalışma bir kez daha, çeşitli vitaminlerin rolünün ve biyolojik olarak aktif katkıların rolünün, kanserin önlenmesi ve antitümör tedavisine takviyesini önleme yolu olarak ne kadar belirsiz olduğunu gösterir. Avrupa kliniğinde, tarama yapıp danışmanlık onkoloğunu alabilirsiniz.

B grubunun vitaminlerinden biri olan folik asit, vitaminleri arasında hiçbir şey öne çıkmadan önce. Ancak son iki ya da üç yılda gerçek bir öfke oldu. Bir folatın insan vücudunun gövdesinde bir dezavantajdır (bu asit de öyle adlandırılır) şimdi medeniyetin ana hastalığının ortaya çıkması (ateroskleroz) ve birkaç ciddi doğal kusur açıklandı.

Gıda kontrolü ve ilaçların ve ilaçların yönetimi son zamanlarda, annenin vücudunda folik asit eksikliği ile aşağı sendromun olası bağlantısı için bir başvuruda bulundu.

Down sendromu, çocuğun ebeveynlerinden ekstra 21 kromozom aldığı ciddi bir genetik hastalıktır. Bunun için çocukların dememorabilite, yavaş hareket ve diğer doğuştan maliyetlerini öderler. Down sendromu, yenidoğanın yediden biri tarafından işgal edilir. Jill James'in biyokimyasına göre, bu tür çocukları doğuran annelerde, folik asidin dönüşümünde yer alan enzimler normalden farklıdır.

Folat eksikliği ile, bu tür ağır kusurlar, bir anentensephalia (beynin eksikliği veya güçlü azaltılması) ve omuriliğin kısmen kaplanmadığı spinal yarık ile de ilişkilidir. Birinci hastalıkta, çocuklar öldü ya da yaşamdan yetersiz doğar, ikincisi - paralizi ve pelvik fonksiyonların ihlalleri olan ağır engelli insanlar üzerinde ortaya çıkıyor. Doğru, ayrıca hastalığın hafif çeşitleri vardır - çeşitli spinal eğriler.

Bugün en saygın tıbbi dergilerde, aterosklerozun homosistein kökeninin teorisi ile ilgili birçok makale basılmıştır. Homosisteinin doğal bileşiği, gemilerin iç yüzeyini daha gevşek, "Shashava". Böyle bir yüzeyde, bir aterosklerotik plak oluşturan kolesterol ve kalsiyum en aza indirilir. Ancak, kolesterolin aksine, homosistein ürünlerde bulunmaz. Vücudumuzda oluşur, hızla tahrip olduğu için çok uzun sürmez. Ve iki şekilde oluşur: veya folik asit ve B12 vitamini yardımı ile veya B6 vitamini katılımıyla. Şimdi, vücuttaki vitaminlerin bulunduğunu hayal edin. Homosistein yavaşça tahrip edilir, damarlara zarar verme zamanı. Aterosklerozun homosistein teorisinin bu özünde. Onaylandıysa, folik asit her yıl 50 bin'den fazla hayat tasarruf edeceği tahmin edilmektedir.

Genel bilgi

Folik asidin (B9 vitamini) faydaları üzerine, insanlar uzun zaman önce biliyorlar, ancak son 10 yılda, doktorlar hamile kadınlar için profilaktik folik asit alım kurslarını aktif olarak tanıtıyorlar ve demir eksikliğinden muzdarip. Folik asit metabolizmada yer alır, DNA üretiminde, immün kan hücrelerinin sentezinde önemli bir rol oynar, sindirim sisteminin işlevini normalleştirir. Hamile kadınlar için folik asit esastır, çünkü fetüsün sinir borusunun geliştirilmesinde önemli bir rol oynar. B9 vitamini normal seviyesinde, fetusdaki malformasyonların olasılığı önemli ölçüde azalır. Ek olarak, plasentanın normal büyümesi ve gelişimi için gereklidir.

Tarih Açılışı

1926'da, mikrobiyolog V. Efremov, hamile kadınlarda hamile kadınlarda belirli bir Malokrovya şekli - megaloblastik anemi. Daha sonra vitansivite hızla gelişti, birçok bilim insanı bu bilgi alanında araştırma yaptılar. Hepsinin çoğu yiyecek faktöründe ortaya çıktı. Efremov, karaciğer dokusunda, karaciğerden yiyecek alan hastalarda, karaciğer dokusunda belirli bir anti-diamemin faktörünün varlığını doğru bir şekilde belirledi, önemli gelişmeler gözlendi. 1932'de, Hindistan'da uzun yıllar çalışan İngiliz Wils Doktoru, megaloblastik aneminden muzdarip bazı hamile kadınların, saflaştırılmış karaciğer hücresi özü kullanımında bir iyileşme olmadığını tespit etti. Ancak, bu kadınlar bir ham özü yedikten sonra tamamen geri kazanıldı. Buradan Wils, arıtıldığında, iyileşmeden kaynaklanan bazı önemli faktörlerin imha edildiği sonucuna varıldı. Bu madde kısa süre önce ayrıldı ve adı aldı - Wils faktörü. Daha sonra 1941'de M. Vitamin M. olarak adlandırıldı, ıspanak ve maydanoz yapraklarının bu madde bakımından zengin olduğu tespit edildi - bu nedenle folik aside yeniden değiştirildi (Latin Folium listesinden çevrildi).

Hareket mekanizması

Vitana bulma, B9 vitamini, birçok enzimin bir bileşeni olarak hizmet veren tetrahidrofolat içine dönüşür ve ayrıca protein değişimi gibi bir dizi biyokimyasal reaksiyona katılır. Sonuç olarak, organizma amino asit proteinlerinin, epinefrin ve diğer bazı faktörlerin oluşumu için sentezlenir. Ayrıca, B9 vitamini östrojene benzer bir etkiye sahiptir - kadının üreme sisteminin doğru gelişimini belirler. Herhangi bir hücreyi bölerek ilk ve en önemli aşamanın DNA molekülünü böldüğü iyi bilinmektedir. Çoğaltma işleminde DNA B9 vitamini aktif bir parçası alır. Ek olarak, RNA sentezi, amino asitler sürecinde önemli bir rol oynar, demir emilimini artırır. Bu nedenle, folik asit eksikliği öncelikle hızla bölünmüş hücreler için tehlikelidir. Ruh hali de folik asit seviyesine bağlıdır. Sinir sisteminin çalışmaları üzerinde önemli bir etkisi olan serotonin ve adrenalin gibi nörotransmiterlerin metabolizmasında yer alıyor. Folik asit iştahı uyarır ve midedeki hidroklorik asidin serbest bırakılmasında yer alır.

Folik asit ihtiyacı

Bir kişinin karaciğerinde, genellikle 3-6 ay içinde hipovitaminozu önleyebilecek belirli bir miktarda fatin bulunur. Bir yetişkinin organizması, günde 0.4 mg folik asit gerektiriyor, hamilelik sırasında ve laktasyon sırasında - 0.4-0.6 mg, 1. yaşam yılının çocuğu 0.04-0.06 mg'dır. Bağırsak florasının normal durumunda, B9 vitamini endojen olarak yapılabilir.

Folik asit ve gebelik

Gebelikten birkaç ay önce normal bir folik asit seviyesinin günlük bakımı, fetüsün doğuştan malformasyon riskini azaltmaya yardımcı olur. Klinik çalışmalar, kadın hamilelikten önce B9 vitamini eksikliğini yenilemeye başladığında, malformasyon vakalarının% 80'inin uyarılabileceğini göstermiştir. Rusya Federasyonu'nda, hamile kadınların bu mikro besin eksikliğinin belirtileri olmayan ihtiyaçların günde 0,4 mg olduğu varsayılmaktadır. Emzirme döneminde, ihtiyaç günde 0.6 mg'dır. Hamilelik sırasında, bir kadının gövdesi hamilelik öncesiden çok daha fazla folik asit tüketir. B9 vitamini rezerv hakkında ertelemedi, bu yüzden günlük harici kaynaklardan elde etmek önemlidir. Fetusun sinir sistemi geliştiğinde, ilk trimesterde gerekli folik asit seviyesini korumak çok önemlidir. B9 vitamininin fetus için en önemli rolü, sinir borusunun gelişimidir. Aynı zamanda, annenin organizması hücrelerinin, belirli bir şekilde güncellenmesi gereken iç organların hücrelerinin güncellenmesinde ve mitozunda yer alıyor. Zaten hamileliğin ikinci haftasında embriyo aktif bir beyin geliştirmeye başlar. O zaman, kısa bir B9 eksikliğinin bile ciddi, genellikle onarılamaz sonuçları tehdit ettiği zamandır.

Hızla bölünmüş ve gelişmekte olan hücreler için son derece önemli olan mitoz işleminde bu mikro besin gerektiğinden (bunlar, her şeyden önce, nöronlar ve sinir dokusunun diğer hücreleri, eksikliği, her şeyden önce, gelişen sinir sistemini etkiler. Folik asit, hem annenin gövdesi için hem de fetüs için önemli olan temel kan hücrelerinin (eritrositler, lökositler hem de trombositler) üretiminde yer almaktadır. Gebeliğin normal seyri için, kadınların ve fetüsün sağlığını korumak için, doktorlar, planlanan hamilelikten 2-3 ay önce tabletler şeklinde folik asidi almaya başlamaları önerilir ve doğuma kadar devam edin. B9 vitamini kullanırken, bu mikrodirerin fazlası açık olarak da tehlikeli olduğundan, katılan doktor tarafından önerilen dozlara yapışmanız gerekir. Doğum sonrası depresyon, ilgisizlik, mukavemet çürüğü, anne sütünün sayısında bir azalmaya yol açar. Laktasyon süresi boyunca folik asit eksikliği, sütte yetersiz konsantrasyonuna ve ardından çocuk tarafından yetersiz tüketimine neden olur. Yaşamın ilk yıllarında B9 vitamini eksikliği olan bir çocuğun anemi, yetersiz bir kütle seti, psikomotor inhibisyon, bağışıklık zayıflığı, bağırsak bozulması olabilir. B9 vitamini, hamilelikte rolü, sentetik vitamin preparasyonlarının ve genel ilaçların rakiplerini bile üstlenmeyen tek mikronutri edicidir. Bu nedenle, hamilelik sırasında herhangi bir ilaçtan kaçınsak bile, en azından önleme amaçları için B9 vitamini reddetmeyin, sizi ve çocuğunuzu çeşitli haksız risklerden kurtarır. Bazen doktor tarafından atanan dozu, folik asitte vücudun ihtiyaçları ile karşılaştırmalısınız.

Folik asit eksikliği ve sonuçları

Yiyeceklerin termal işlenmesi ile, ham ürünlerin bir parçası olan B9 vitamini% 90'a varan bir kayıp mümkündür. Örneğin, kızartma eti ile% 95'e kadar B9 vitamini, bitki kökenli eti ve ürünler pişirme sırasında -% 70 ila 90 arasında, pişirme yumurtalarında - yaklaşık yarısı kadardır. B9 vitamini eksikliği, diyetteki düşük içeriği nedeniyle, bağırsaktaki mikro besinlerin emilimi veya bu maddenin (gebelik, laktasyon süresi) bir artışıyla gelişebilir. Bu hipovitaminozun ortak nedeni, alkolik içeceklerin düzenli kullanımıdır. Folik asit eksikliği, hamile kadınlarda ve yaşamın ilk yılındaki çocuklarda en sık görülen semptomdur. Fetus'ta B9 vitamini eksikliği, annenin vücudundaki eksikliği ve bebeklerde - anne sütünde yetersiz bakım nedeniyle gelişir. Hamile bir kadının gövdesinde folik asit eksikliği, bir dizi ciddi bozuklukta bir faktör olarak hizmet edebilir: fetüsün dayanılmaz; plasentanın kesilmesi; düşük; Konjenital malformasyonlar; zeka geriliği; Sinir tüpünün pulk gelişimi; Hidrosefali; Anensephalia; beyin hernisi; Spinal bölünme (fetüste); dolaşım sisteminin kusurları; Açlık Dudak veya Kurt Ağzı; Gestoz; anemi. B9 vitamini eksikliğinin belirtileri, diyete bağlı olarak 8-30 gün içinde kendini gösterir. Bu hipovitaminozun ilk belirtileri - düşüş, sinirlilik ve zayıf iştah. Göğüs bozulması sırasında B vitamini 9 eksikliğinin yenilenmesini unutmamalıyız, çünkü vücut, bu vitaminin sütteki gerekli seviyesini kendiliğinden sağlığa bile destekler. Bu nedenle, bir hemşirelik annesinin diyetinde folik asit eksikliği ile, yukarıdaki semptomlar genellikle doğum sonrası depresyonu güçlendiren ortaya çıkar. B9 vitamini eksikliği her zaman bariz semptomlar eşlik etmemektedir. Aynı zamanda, çalışmaların sonuçlarına göre, ikamet yerine bağlı olarak insanların% 20-100'sinde folik asit eksikliği mevcuttur. Bu en yaygın hipovitaminozdan biridir. Bununla birlikte, belirli klinik semptomların olmaması bile, kalp krizi olasılığı ve inme olasılığı önemli ölçüde artmaktadır, bağışıklık düşüyor. Folik asit eksikliği genellikle prematüre çocuklarda zararlı aneminin gelişimine yol açar. B9 Vitamini'nin bir dizi patolojisi ile büyümesi: lösemi, hemolitik anemi, kronik bulaşıcı hastalıklar, karkanaoz. Her şeyden önce, B9 vitamini eksikliği megaloblastik anemi geliştirmektedir. Aynı zamanda, Malokrovia'nın türü sadece kandaki eritrositlerin içeriğini düşmez, aynı zamanda aktiviteleri de rahatsız edilmez, çünkü çoğu kemik iliğinde olgunlaşmaz. Folik asit eksikliğini doldurmazsa, bu tür belirtiler iştahsızlık, sinirlilik, güçlerin bozulmasında bir azalma olarak gelişmektedir. Daha sonra kusma, ishal, Alopesi'ye katıldı. Morfolojik cilt bozuklukları, oral boşlukta ülserlerin görünümü ve bir yudumdur. Zaman içinde tedaviye devam etmiyorsanız, megaloblastik anemi ölüme neden olabilir. Son yıllarda, bir dizi klinik deneme, bunun bir sonucu olarak, BD vitamini, kükürt amino asitlerinin metabolizmasını ihlal ettiği, homosistein amino asidinin kanındaki bir gecikmeye neden olduğu bir dizi klinik deneme yapıldı. Homosistein, aterosklerotik plakların ortaya çıkmasına yol açan ve kalp krizi ve felç riskini arttıran damarların korkutulması üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Canlı Vitamin B9 emilimi, mide hastalıkları sırasında, gastroektomi, gövde, midede sentezlenen ani-anemik faktörler (castre faktörleri) eksikliğinden yoksun olduğunda ortaya çıkabilir. Folik asit, sırasıyla, yetersizliği, kan damlalarındaki eksiklikleri, folik asit seviyesi ile sıkılarak sıkılamaz. Folik aside ek olarak, kale faktörü siyanokobalamini kan içine taşır. Bu nedenle, artan bir dozajda B9 vitamini ilaçlarının uzun süreli alımı, siyanokobalamin sıkıntısına neden olabilir. Ayrıca ağır karaciğer patolojileri ile B9 vitamini eksikliği gözlenmiştir. Karaciğerde, vitaminin biyokimyasal reaksiyonlarda yer alan tetrahidrofolat içine dönüştürüldüğüdir. Birincil formdaki folik asit, vücut için işe yaramaz. Vücudun B9 vitamini eksikliğine sahipse, hematopoaz sisteminin çalışması bozulabilir: eritrositler çözülür ve arızalı hücreler, oksijeni taşıyabilen kan içine atılır. Bu, nöronlar hipoksi altında tamamen büyümesi ve gelişemediğinden, fetüsteki sinir sisteminin malformasyonun nedenlerinden biridir. Eritrositlerle birlikte, lökositlerin ve trombositlerin sentezi rahatsız edicidir, bu da bağışıklık içinde bir azalma ve kan alımını bozabilir. Hamile kadınlarda, B9 vitamini eksikliği demir eksikliği eşlik edebilir. Hem anne hem de çocuk için riski arttırır. B9 vitamini eksikliği, diyet, açlıkta, ağırlık kaybı için dengesiz diyetlere uyumu olan vitamin eksikliği ile gelişebilir. Bununla birlikte, B9 vitamini eksikliğinde en yaygın faktör - disbakteriyoz. Disbakterioz, uzun süreli, genellikle kontrolsüz antibiyotik ilaçlarının alımının bir sonucu olarak gelişir. Bir doktorun randevusu yok. Amerika Birleşik Devletleri'nde, üreticinin tüketicilerdeki bu maddenin olmadığını önlemek için, üreticinin un içinde belirli miktarda B9 vitamini eklemek zorundadır. ABD'de, B9 vitamini önleyici dozu, Rusya Federasyonu'ndan iki kat daha yüksektir.

Folik asit içeren folee ürünleri

B9 vitamini, insan, hayvan, bitkilerin ve mikroorganizmaların tüm dokularının bir parçasıdır. İnsan vücudu folik asit üretme yeteneğine sahip değildir. Bu nedenle, yiyeceklerden ortaya çıkıyor veya kolonun mikroflorası tarafından yapılır. Bu nedenle, bağırsak fonksiyonlarının veya disbakteriyozun bozulmasında, B9 vitamini üretimi yetersiz olabilir. Bu gibi durumlar, bu mikrodirerin ek bir kaynağı gerektirir.

B9 vitamini bitkisel yiyeceklerde büyük miktarlarda yer almaktadır: ıspanak, soğan, dereotu, maydanoz, fasulye, bezelye, karabuğday, yulaf, kepek, muz, ceviz, greyfurt, kuraga, kavama, maya, balkabağı, mantar, pancar, şalgam, vb . Ayrıca, folik asidin kaynağı et ve hayvan ürünleridir: sığır eti, kuzu, domuz eti, karaciğer, böbrekler, kuşlar, süt, yumurta, alabalık, levrek, peynir vb. Tahıl yulaf lapası süt ve bir bardak portakal Freasha, B9 Vitamini'deki vücudun ihtiyaçlarını günlük% 50 doldurun. Bifidobakterinin kullanımı, bağırsakta folik asidin endojen oluşumunu uyarır. B9 Vitamini, güneş ışığının etkisi altında ve sadece uzun vadeli yiyeceklerin yanı sıra ürünlerin sıcaklık işlenmesinde de oldukça hızlı bir şekilde parçalanır. Sebze gıdalarında bulunan foliatik asit daha hızlı tahrip edilir. Et içinde folik asit daha kararlıdır. Bu nedenle, üründeki vitaminleri korumak için, ham ürünlerin tüketilmesi önerilir. Sebzeler en iyisi çiğ salata şeklinde tüketilir. Böyle bir salata içinde, bir bahçe lahanası, maydanoz, dereotu, pancar yaprakları, nane veya karahindiba eklemek en iyisidir. Ayrıca salata için genç ısırgan otu eklemek faydalıdır. Lushcha suyundan turuncu ve domates içmek için - en fazla folik asidi içerirler. Et ürünleri arasında, en folik asit karaciğerde bulunur. Karaciğer hafifçe kızartabilir ve özellikle kompozisyonunun bir parçası olan B9 vitamini ile birlikte pişirilebilir.

Folik asit içeren ilaçlar

Folik asit tabletleri, dozaj için en uygun dozaj formudur (bir tablet 1 mg madde içerir). Ek olarak, bugün en ekonomik seçenektir. Hamile bir kadının b9 vitamini açığını tamamen doldurmak için, günde 1 tablet kullanmak yeterlidir. Bununla birlikte, harici olarak görünmeyecek olan folik asit eksikliğinin prevalansı göz önüne alındığında, hamilelikten 2-3 ay önce ve ilk trimesterde günde 2-3 tablet alabilirsiniz. Böyle bir dozaj doktorlar tarafından önerilir, çünkü böyle bir miktarın aşırı dozu imkansızdır ve folik asit eksikliğinin sonuçları son derece tehlikelidir. Bu durumda, Doktorlar haklı reasüransına başvurdu. Folik asit, bir folacin ilacı şeklinde üretilir. İlacın bir tabletinde 5 mg vitamin B9 içerir. Hamile bir kadın için bile çok daha günlük bir norm. Fazla folik asit pozitif veya olumsuz bir etkisi yoktur, ancak sadece vücuttan atılır.

1 Apot-folka tablet ayrıca 5 mg vitamini de içerir. Tablette, folacinin ve APO Folik'in sadece akut ve ağır vitamin eksikliği ile birlikte uygulanmasını göz önüne alındığında. Bu ilaçları önlemek için tavsiye edilmez. Bir tablette, ilaç folyosu 0.4 mg vitamini ve 0.2 mg iyot içerir. Bu dozaj formunun avantajı, iki mikro besin içermesidir, bu nedenle ilave iyot hazırlıklarının kullanımı gerekmez. B9 vitamini bir tablet dozu düşüktür, bu nedenle önleyici bir hazırlık olarak önerilir. Folio akut bir eksiklik ile veya folik asit için artan bir ihtiyaçla atanmamıştır. B9 vitamini, hamile kadınlar için polivitamin preparatlarının bir parçasıdır. Her bir ilacın bir tabletinde folik asidin içeriği - Çeşitli: Mantna - 1 mg; Elevit - 1 mg; Vitrum Prenatal - 0.8 mg vitrum prenatal forte - 0.8 mg çoklu sekme perinatal - 0.4 mg baskı - 0.75 mg. Tüm komplekslerde bir profilaktik doz vardır, bu nedenle B9 vitamini dozajı, vitamin kompleksindeki içeriği dikkate alınarak hesaplanmalıdır. Vücuttaki normal bir folik asit düzeyinde, hamile bir kadın zaten çok multivitamin komplekslerini kabul ederse, hazırlıklarına gerek yoktur. B9 vitamini, ilaçlardan gıdadan daha iyi emilir. Farmasötik preparasyonlara ek olarak, biyolojik olarak aktif katkılardan folik asit elde edilebilir.

Belirteçler

Folik asit, aşağıdaki durumlarda gösterilmektedir: folio-etkili anemi; ilaç anemisi; radyasyon anemisi; gastroektomi sonrası komplikasyon olarak anemi; Spra (tropikal ishal); kronik bağırsak inflamasyonu; bağırsak tüberkülozu; gebelik; laktasyon süresi; B9 vitamini eksikliği. İlacın terapötik dozlarda (günlük ihtiyacı aşan) alımı iki durumda gösterilir: eğer folik asit eksikliğinin belirgin belirtileri gözlenirse (bu durumda, dozaj katılan doktor tarafından bireysel olarak hesaplanır); B9 vitamini ihtiyacını artıran faktörler varsa veya vücuttan uyarır. İlacın terapötik dozlarının gerekli olduğu durumlar: Anlayıştan önce birleşik oral kontraseptiflerin kullanımı; maaloks veya fosfhaluel tüketimi; planlama döneminde ve hamilelik sırasında antikonvülsanların kabulü; Anlayıştan önce protein diyeti; Beslenmede bitki yemeği eksikliği; sindirim sisteminin ihlali; Hamilelik sırasında kusma. Folik asit, tropikal ishal (SPRA) tedavisinde kullanılır. Spra, diyare eşliğinde, ince bağırsakların ilerici iltihabıdır, bağırsak emiliminin, distrofik durumun, megaloblastik aneminin semptomları, endokrin bezlerinin işlevlerini ve ilerici kalsiyum eksikliği bozukluğu. Tropikal ishale neden olan ana faktörler: enfeksiyon, avitaminoz, diyette sakaritlerin üzerinde protein eksikliği. Bu patoloji ile B9 vitamini, eritrosit sentezi işlemini normalleştirmek için günde 5 mg sürer. Klinik denemeler, B9 vitamini, Alzheimer hastalığının önlenmesinde olumlu bir etkiye sahip olabileceğini göstermiştir. Bu patolojiye sahip kişilerde, kural olarak, folik asit ve siyanokobalaminin içeriği azalır.

Uygulama ve Doz Yöntemi

Bir kadının yukarıdaki faktörlerden herhangi biri varsa, daha sonra hamilelik planlaması döneminde ve ilk trimesterde, günde 2-3 mg vitamini B9 tüketmek gerekir. Ayrıca, uyuşturucunun artan dozajın alınması, sinir borusunun gelişiminin yüksek ihtimalinde gereklidir. Böyle bir risk, epilepsi, diyabet kadınlarda ve ayrıca akrabalardaki bu tür ihlallerin varlığında düz bir çizgide bulunur. Hamilelik sırasında folik aside ihtiyaç - günde 0.4 - 0,8 mg. Bununla birlikte, eksik bir durumla, vitamin eksikliğini telafi etmek için dozaj önemli ölçüde artmaktadır. Embriyo'nun nöral tüpü hamileliğin 3-5 haftasında gelişmeye başlar. Şu anda, bir kadın hamilelik hakkında bilemeyebilir ve folik asit eksikliği için tazminat için zamanında bir oranı geçirmemek. Bu nedenle, B9 vitamini beklenen hamileliğe 1-3 ay daha alınmalıdır. İlk trimesterde gerekli folik asit seviyesini korumak en önemlidir. Günde 0,3 mg miktarda laktasyon sırasında folik asit alınmalıdır (multivitamin kompleksi formunda mümkündür). Bu, hem anne hem de bebek için profilaktik bir kurs olarak hizmet ediyor. Yükseltilmiş dozlarda bir ilaç kullanırsanız (örneğin, 1 mg), daha sonra ekstra vitamin miktarı, ne de bebeğe ne de zarar vermeden bir kadının gövdesinden atılır. B9 vitamini kullanımında düzenliliği gözlemlemek önemlidir. Bununla birlikte, herhangi bir ilacın vitamindeki günlük ihtiyacı aşan bir doz içerdiği gerçeği göz önüne alındığında, bir resepsiyonun geçişi kaygıya neden olmamalıdır. Aşağıda, çeşitli hastalıklarda B9 vitamini ilaçlarının alınmasıyla ilgili önerilerdir: ateroskleroz. İki hafta boyunca günde 5 mg vitamin B9, daha sonra 1 mg. B grubunun bir vitamini kompleksi formunda kullanılması önerilir. Aphtoz stomatiti. Bir kural olarak, harçlar (mukoza zarı üzerindeki ülserler), hemopoiessee'ye katılan vitamin ve mikro besin sıkıntısı ile dudaklardaki çatlaklarla birlikte görünür. Bunların arasında B9 vitamini, demir ve siyanokobalamin. Önerilen dozaj, günde 3 kez 5 mg vitamini ve 120-180 gün boyunca 10 mg demir glikinattır. Siyanokobalamin enjeksiyonlarını yapmak için 30 günde bir kez - 1 mg. Tedavi sürecinde, siyanokobalamin seviyesini düzenli olarak kontrol etmek gerekir. Viral hepatit. Folik asit yardımcı olarak kullanılır. 10 gün boyunca günde 3 kez 5 mg almanız önerilir, ardından günde 5 mg kez. Gingivitis ve periodontitis. Ağız boşluğunun durulamasını günde 2 kez günde 2 kez oral boşluğun durulamasını, 60-70 gün boyunca% 1 vitamin çözeltisi ile 2 kez alın. Depresyon. Folik asit eksikliği olan bireylerde genellikle gözlenir. B grubu vitaminleri ile kompleksinde her gün 2-5 mg kabul. Osteokondroz. B9 vitamini, kalsiyum tuzu biriktiren kollajen çerçevesinin oluşumunda rol oynar. Kolajen bir çerçevesiz, kemik gerekli gücü kazanmaz. Tavsiye edilen dozaj - 5 mg vitamini B9, 50 mg vitamin B6, 50 mg vitamin, kompleksinde 50 mg vitamin. Sert bağırsak tümörü. Akrabalarınızdan herhangi biri düz bir çizgide bu onkolojik hastalığı aradıysa, komplekste 1-5 mg vitamini ve 100 mg vitamin vitamini alması şiddetle tavsiye edilir. Spazm kolonu. Alternatif koruma ve ishal, kolik ve şişkinlik biçiminde tezahür eder. B9 vitamini eksikliği, bir kolon spazmına yol açan kronik karışıklığa neden olabilir. Günde bir kez 10 mg vitamin ile başlamak gerekir. Eğer 15-20 günlük ilerleme gözlenmediyse, olumlu bir etkinin oluşmasından önce dozu günde 20-60 mg'a yükseltmek gerekir. Daha sonra, dozaj yavaş yavaş azalır. Aynı zamanda, komplekste 0.1 g vitaminde günde 1 kez alınması önerilir. Kurs sırasında, düzenli olarak siyanokobalamin seviyesini kontrol etmek gerekir. Diyette, suda çözünür lif içeren yulaf kepeği içermesi önerilir. Bu durumda buğday kepeği uygun değildir, çünkü elyafları çözünmez. Epilepsi. Epilepsi saldırısından sonra, beyindeki B9 vitamini seviyesi azalır. Antikonvüller ayrıca kan plazma konsantrasyonunu da azaltır. Sonuç olarak, saldırılar hızla. Genellikle, epilepsi günde 5 mg kez atandığında. Ancak, ilacı yalnızca doktora danıştıktan sonra alın.

Aşırı dozda

Aşırı doz çok nadiren olur. Bunun için vücut, gerekli miktarda folik asit miktarından (20-30 mg) yüzlerce kez daha büyük almalıdır. İlaçın gerekli miktarını aşan küçük bir miktarda, vücuda zarar vermeden folik asit fazlalığı türetilir. Aynı zamanda, herhangi bir ilaç olarak, B9 vitamini ilaçlar alerjiye neden olabilir. B9 vitamini ilaçlarının uzun süreli bir eksi, megaloblastik anemin semptomlarını gizlemesidir, ancak bu hastalığın karakteristik nörolojik bozukluklarını durdurmaz. Bu nedenle, B vitamini ilaçlarının uzun süreli alımı ile, siyanokobalamin eksikliğinden dolayı ağır nörolojik bozuklukların gizli bir şekilde ilerlemesi mümkündür. Sadece 10 yıl önce, bu mikro besin aşırı dozunun olmadığı düşünülmüştür. Bununla birlikte, yüksek dozajda B9 vitamini olan ilaçları uzun süre kullandığı hamile kadınların, zayıf bağışıklığı olan çocukların doğduğu, bronşiyal astım ve soğuk algınlığı eğilimi gösteren hamile kadınların doğduğu bilinmektedir.

Hipervitaminoz

Artan B9 vitamini dozları, bir çocuktan bir dispepsi veya heyecanlanabilirlik arttırılabilir. Artan dozajda uzun süreli vitamin kullanımı tavsiye edilmez, çünkü siyanokobalaminin kan içeriğinde bir düşüşe yol açabilir.

Yan etkiler

Bireysel tolere edilebilirliğe bağlı olarak, folik asit preparatları alerjik bulgulara, bronşiyal spazm, deri kızarıklık, hipertermi, döküntülere neden olabilir. B9 vitamini, insan vücudunda zehirli etkisi yoktur. Günde 15 mg dozajında \u200b\u200bB9 vitamini vitamini kullanımında (vücudun günlük ihtiyaçtan 40 kat daha yüksek) uzun süreli kullanımda klinik çalışmalar yapılmıştır. Çalışmaların sonuçlarına göre, ilacın toksik etkisi yoktu. Bununla birlikte, uzun süreli alım (90 günden fazla) B9 vitamini artan bir dozajda, kandaki siyanokobalamin düzeyinde bir düşüşe neden olabilir, bu da anemiyi kışkırtabilir. Artan vitamin dozları, sindirim sisteminin bozukluklarını kışkırtabilir, heyecanını artırabilir, böbreklerin çalışmalarında dengesizliğe neden olabilir. Folik asidin, Rusya Federasyonu'nda kullanılan dozlarda genetik malzeme üzerindeki olumsuz etkisi kayıtsız değildir.

Etkileşim

Bazı ilaçlar, folik asit preparatlarının etkisini vücuttan atılımını teşvik eder. Bunların arasında: ağrı kesici; antikonvülsanlar; antasitler; kolestiramin; sülfonamidler; antibiyotik ilaçlar; Sitostatik ilaçlar. Bazı ilaçlar, vücutta B9 vitamini emilimini, çıkarılmasını ve birikmesini etkileyebilir. Folik asit, siyanokobalamin ve askorbik asidin preparatlarıyla birleştirilmesi önerilir. Bifidobacteria kullanımı, bağırsakta B9 vitamini üretimini uyarır. Bazı ilaçlar B9 vitamini içeriğini kan plazmasında azaltır. Bunların arasında: asetilsalisilik asit (yüksek dozajda); nitrofuranlar (idrar yolu enfeksiyonları ile çekilmiş); Kombine oral kontraseptifler; glukokortikoidler.

Folik asit ve erkek sağlık

B9 vitamini hem kadınlar hem de erkekler için gereklidir. Vitamin'in kronik kıtlığında, erkekler kısırlık ve megaloblastik anemi de dahil olmak üzere bir dizi patolojiyi geliştirebilirler. Terapötik dozajdaki folik asit tekniği bu komplikasyonları hariç tutar. Erkeklik sağlığının ana göstergesi spermin hali olarak kabul edilir. Sperm - bunlar sentezleri için aynı hücreler, protein ve nükleik asitler gerekir. B9 vitamini yokluğunda, spermatozoa'nın sentezi bozulur. Vitamin eksikliği olan spermatozoa konsantrasyonu azalır ve durumları bozulur: spermatozoa doğal olmayan bir şekle sahip olabilir veya hareketliliğini azaltan bir kuyruğa sahip değildir. Ancak en kötü şey, bu tür spermatozoidlerde düzensiz sayıda kromozom olabilir ve bu da çocuklarda kalıtsal hastalıklarda ana faktördür (örneğin. Down sendromu). B9 vitamini ve hormon testosteronu, spermatozoanın normal gelişimine neden olur. Folik asit, pubertal dönemdeki erkekler için son derece önemlidir, çünkü ikincil cinsel işaretlerin gelişmesi için faktörlerden biridir (yüz ve vücut üzerinde bitki örtüsü, yoğun büyüme).

Onkolojik hastalıkların tedavisinde ve önlenmesinde folik asit

B9 vitamini onkolojik hastalıkları uyarır. Ancak, hastalık zaten başlamazsa, ilacı kullanmak imkansızdır, çünkü folik asit, bölen ve kanser hücrelerine katkıda bulunacaktır. Bu gibi durumlarda, B9 vitamini aktivitesini, örneğin metotreksatın aktivitesini engelleyen ilaçlar kullanılır. Tümörün büyütülmesini yavaşlatır. Metabolik bozuklukları önlemek için, ilaç reçete edilir, B9 vitamini - folinik asit değiştirilir. Yaşlılarda daha yüksek kanser riski göz önüne alındığında, doktorun tavsiyesi olmadan folik asit preparatlarının kullanılması önerilmez. Loveukorin, bir ilaç bazlı ilaç esaslıdır, kimin kemoterapi onkolojik hastalıklarının bileşiminde başarılı bir şekilde kullanılmıştır. Sitostatik ilaçların (kusma, ishal, hipertermi, kemik işaretleme dokusu hasarı) kullanılmasından sonra zehirlenmenin ciddiyetini azaltır. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki son zamanlarda bilim adamları çalışmaları, B9 vitamini hazırlıkları ve kalın bağırsak tümörlerinin ilerlemesi arasındaki ilişkiyi kanıtlamıştır. 1980'den bu yana Harvard'da, her 2 yılda bir anket düzenlendi, burada çocuklu yaklaşık 90.000 kadın katıldı. Beslenme ile ilgili sorular ve bireysel olarak, vitamin komplekslerini alan. 1994 yılında, toplanan bilgiler, ABD'deki kadınlar arasında üçüncü taraf bir kanser olan kalın bir bağırsak kanseri görülme sıklığı için dikkatlice incelenmiştir. Bu araştırmalar, yeterli miktarda B9 vitamini alan kadınların - günde 0,4 g mg'den daha az, daha az sıklıkla bu hastalıktan muzdarip olduğunu göstermiştir. Bilim adamları sonuçlandı: kadınlarda büyük bağırsak tümörünün vakalarının% 75'i, yaşam boyunca b9 vitamini frekilen dozlarını kullanabiliyorlarsa önlenebilir. Çalışmaların önemli bir sonucu almasına izin verildi. Daha az sıklıkla, Tolstoy intestinal tümör kadınlarda bir araya geldi, son 10-15 yıl boyunca vitamin komplekslerini düzenli olarak kullandı.

Folik asit ve aterosklerozun önlenmesi

Son zamanlarda, doktorlar, kardiyovasküler sistemin hastalığının ana faktörü, folik asidin aterosklerozun önlenmesinde etkili olduğuna göre giderek daha fazla eğimlidir. Bugün Batı ülkelerinde, yeni patogenez teorisi, aterosklerozun teorisi popülerdir. Bu teoriye göre, aterosklerozun ilerlemesinin ana nedeni, bilinen tüm kolesterol için değil, diğer tüm biyoaktör faktörü homosisteindir. Homosistein, endojen bir amino asittir. Vücuttaki enzimlerin etkisi altında, protein üretiminde yer alan vazgeçilmez bir yağ amino asit metiyonine dönüştürülür. Gövde karşılık gelen enzimler için yoksa, homosistein kanda birikir ve kan damarlarının duvarlarını tahrip eder ve iltihaplanmaya neden olur. Kolesterol bu sürece daha sonraki aşamalarda katılır. Yeni teorinin destekçileri, kandaki yüksek bir kolesterol düzeyinde bile homosistein olmadan, ateroskleroz ilerlememesini savunuyor. Folik asidin bu anahtardaki rolü nedir? Gerçek şu ki, homosisteinin metiyonine dönüştüren enzim organizmasındaki sentezin gerekli olmasıdır. B9 vitamini eksikliği, ilgili enzimin açığına neden olur. Sonuç olarak, kanda ekstra homosistein biriktirir, bu da aterosklerozun ilerlemesine ve daha sonra komplikasyonlarına - kalp kası, enfarktüs, inme iskemisidir.

http://www.edka.ru/article/abcvita/vitaint/zagadka_vitamina_f_folievaa_kiclota.htm
http://www.tiensmed.ru/news/folicacid-v4e.html#nov1