Yakı insan vücudunu nasıl etkiler. İnsan vücudundaki organlardan sorumlu biyolojik aktif noktalar. Akupunktur masaj tekniği. Aritmi ikiye ayrılır

Zhen-chiu olarak adlandırılan yakı (mok-sa) ve akupunktur yönteminin hem zayıfların, yaşlıların sağlığını iyileştirmek hem de onları hastalıklardan korumak için kullanıldığı bilinmektedir. Tahriş, herhangi bir sistemin tonunda bir artışın eşlik ettiği noktalar vardır.
Örneğin, ünlü

• nokta nei-guan kardiyovasküler sistemi tonlar veya örneğin
• noktalar he-gu, tzu-san-li, zhao-hai, qu-chi, vb tüm organizmanın tonunu arttırır.

Yakı özellikle önleyici amaçlar için, genellikle orijinal biçiminde, yani yara izine tavsiye edilir.
İyi bir koterizasyon yeri ve zamanı seçimi, bir kişiye yaşam kalitesinde önemli bir genişleme ve iyileşme sağlar.

Tzu-san-li noktası nasıl dağlanır

Tzu-san-li noktasının vücut üzerinde o kadar faydalı bir etkiye sahip olduğuna inanılır ki, yakı bağışıklığı artırır bir kişi, kan basıncını, iç organların işlevlerini normalleştirir ve tüm sistemleri o kadar iyi dengeler ki, kişi istikrarlı bir uyum durumuna girer. Bu noktanın en tedavi edilemez hastalıktan - yaşlılıktan gerçekten sorumlu olduğunu söylüyorlar.

Geleneğe göre, bu noktayı yakarlar (veya daha doğrusu ısınırlar) pelin puroları... Yanan purolar yavaş yavaş için için yanar ve yeterince yüksek bir sıcaklığa ulaşır. Böyle bir puro, faydalı bir sıcaklık hissedeceğiniz ve aynı zamanda yanmayacağınız bir mesafeden uzun ömür noktasına getirilmelidir, puroyu yaklaşık 10 dakika boyunca ileri geri sürmeniz gerekir. ısıtılır. Sadece aklınızda bulundurun: oda iyi havalandırılmalıdır.

Uzun ömür noktasını her iki bacakta da dağlayabilirsiniz. Bunu günde bir kez yapın. Toplamda 2-3 prosedür olabilir, aralarındaki aralık 3-4 gün olmalıdır.

Yakı geleneğine sadece yeni ayın ilk 8 gününde izin verilir, çünkü bu günlerde vücudun uyum sağlayabildiğine ve çeşitli hastalıklara karşı direnci güçlendirebildiğine ve böylece yaşamın uzamasına katkıda bulunduğuna inanılmaktadır. Ancak yakı için kontrendikasyonlar vardır: akut ateşli durumlar, kanser, ısı intoleransı, miyokard enfarktüsü.

Genel açıklama

Tzu-San-Li noktası diz kapağının altındadır..

Onu bulmak için, orta parmağın ucundaki küçük parmağın karşısındaki nokta ile aynı elin avuç içi ile dizini örtün.

Her durumda, üzerine basıldığında ortaya çıkan belirli duyumlara göre tam konumunu kolayca belirleyebilirsiniz. Koterizasyon özel yöntemlerle yapılır. Ayın ilk evresinde günlük pelin sigarası.

Aşağıdaki prosedürle değiştirilebilir: Fındık kabuğunun yarısını kıyılmış sarımsakla doldurun ve istediğiniz yere yapıştırın. Bu teknik, kabarcığın oluşumuna ve "atılımına" ve ondan yarı saydam bir sıvının salınmasına etkiyi getirirseniz en etkilidir.

Yakı için pelin puroları nereden alınır ve nasıl değiştirilir

Bir kişi için çeşitli modların seçimi şu bölümlerde bulunabilir: Denas ve Spor Hekimliği ve Kronik Yorgunluk, Yaşlanma.

Detaylı Açıklama .

Yeni tarifler Kan damarlarını temizleme Kolesterol En iyi yanı, tüm kolesterolün kötü olmamasıdır. Gıda ve peynir altı suyuna ayrılır. Diyet kolesterolü, çoğunlukla hayvansal kaynaklı gıdalarda bulunan bir kolesteroldür ve serum kolesterolü kanda dolaşmaktadır. Serum kolesterolü yüksek yoğunlukludur ve atardamarları temizleme yeteneğine sahip olduğu için "iyi" olarak kabul edilir. yukarı yer imlerine Kan damarlarını temizleme Kolesterol:1941 Japon masajı Asahi - Sabah ... JAPON MASAJI ASAHI - Sabah güneşi Bebek yüz oluşturma masajı (Dzogan masajı). Bu alışılmadık derecede etkili bir tekniktir, gözlerimizin önünde düzleştikten sonra yüz, kelimenin tam anlamıyla çiçek açar. Bu çok fonksiyonlu bir jimnastik masajıdır. Hem yüzeyel hem de derin kasları etkileyerek tüm kasların tonunu artıracak, sıkılaştırıcı etki verecek şekilde inşa edilmiştir ve aynı zamanda osteopatik bir uygulama ve lenfatik drenajdır. Japon masajı Asahi - Sabah ...:63393 Böbrek taşları nasıl kaldırılır... Tedavi ürolitiyazis cerrahiye iyi bir alternatif ve geleneksel tedavi kursuna faydalı bir ektir. Geleneksel tedavi yöntemleri çeşitlidir ve herkes kendine en uygun olanı seçebilir. Evde kullanımı kolay, verimli ve güvenilirdirler. Böbrek taşları nasıl kaldırılır...:2428 Dispne Boğulma Tedavisi Nefes darlığı bir teşhis değil, nefes darlığı semptom ilişkili çok çeşitli hastalıklar kalp, akciğerler, osteokondroz, sinirler,vesaire. Bu nedenle her nefes darlığı farklı yöntemlerle tedavi edilir, belki de nefes darlığından kurtuluş tarifiniz vardır. Dispne Boğulma Tedavisi:9434 Sigara tütün ise Sigara içmek bir tütün meselesiyse, o zaman eski Rudnik dergisinden okunan tavsiyelere uyun, milletvekillerimiz aynı yönde ilerlemeye devam ederse, o zaman bu makalenin birçokları için faydalı olacağını düşünüyorum. Ev yapımı sigara tütünü yapmak. Sigara tütün ise:2909 Su arıtma Su arıtma... Bilimsel deneyler, ciddi hastalıkları olan yetişkinler ve çocuklar için bu zor olmayan tedavinin değerini kanıtlamıştır; su arıtımında büyük başarı elde edilmiştir ve aşağıdaki hastalıkların yüzde 100'üne kadarı tedavi edilmiştir: baş ağrıları, kardiyovasküler sistem, artrit, taşikardi, epilepsi, aşırı kilo, bronşit, astım ... Su arıtma:8819 Tırnak mantarı için merhem, olağandışı ... Mantar merhem, olağandışı. Bu merhemi ayaklardaki mantardan uzun süre duydum ve her zaman incelemeler sadece olumlu ve hevesliydi. Tedavisi basittir, sonuç hızlı ve uzun ömürlüdür. Ayrıca, bu ilaç tedavi etmek için kullanılır sedef hastalığı, erizipel, streptoderma, akne ve diğer cilt hastalıkları. Tırnak mantarı için merhem, olağandışı ...:6735 Görme yeteneğinizi geliştirmek ne kadar kolay? ? Görme yeteneğinizi geliştirmek ne kadar kolay?:6707 Aile için sihirli top Aile için sihirli top... Tabii ki, herkes kozmosun enerjisi, biyolojik alan, aura ve çakralar, komplolar ve üçüncü göz hakkında çok şey duydu ... BİR ŞEY... Yani kullanacağız bu bir şey, senin iyiliğin için. Hassasiyetinizi ve enerjinizi hemen şimdi basit ve hesaplı bir şekilde kontrol edebilirsiniz. Aile için sihirli top:7640 Sadece başım ağrımıyor Sadece başım ağrımıyor. Baş ağrısı için birçok tarif. Tarifler basit ve herkes tarafından erişilebilir. Hap yerine deneyin, kesinlikle yardımcı olacaktır! Sadece başım ağrımıyor:6888 Transit gelgitlerden ... Sıcak basmalardan, ateş, "geçiş" çağında sinir krizleri. Kadınların ergenlik dönemindeki kadın sorunlarıyla kolayca başa çıkmasına yardımcı olacak eski tarifler. Transit gelgitlerden ...:3365 Osteokondroz, tedavi veya medya ... Osteokondroz, tedavi et veya kabul et?. Omurganın en yaygın hastalığını isimlendirmeniz istenirse, pek çoğu şüphesiz cevap verecektir: osteokondroz. osteokondroz- Tedaviye iki bakış - halk yöntemleri ve ilaç yöntemleri. Osteokondroz, tedavi veya medya ...:3219 Yumurta sana çok yardımcı olacak! Yumurta sana çok yardımcı olacak!:5163

Popüler tarifler Tırnak ile hastalıkların teşhisi ... Çivilerle, bir veya başka bir organın çalışmasında sapmaların ortaya çıkmasının yaklaşık süresini de belirleyebilirsiniz. Bir hafta boyunca tırnaklar yaklaşık 1 mm uzar ve bir insan tırnağının tam yaşam döngüsü yaklaşık 6 aydır. Buna dayanarak, deliğin yakınında ortaya çıkan lekelerin veya olukların ortaya çıkmasından kaynaklanan sapmanın yaklaşık 3 ay önce ortaya çıktığı sonucuna varabiliriz. Tırnak ile hastalıkların teşhisi ...:106577 Görme yeteneğinizi geliştirmek ne kadar kolay? Görme yeteneğinizi hızlı ve kolay bir şekilde nasıl geliştirirsiniz?? Bu mümkün mü? BELKİ! Kendim kontrol ettim! Vizyonu iyileştirmenin kanıtlanmış ve çok basit bir yolu. Görme yeteneğinizi geliştirmek ne kadar kolay?:6707 Okurlarımıza basit, ucuz ve çok etkili bir ilaç olan iyodinol'ü hatırlatmak isterim. Herhangi bir eczanede satılır. Bademcik iltihabı ve otitis media ile iyi yardımcı olur. ve diğer birçok hastalık için. Otitis ve Angina'yı nasıl iyileştirdim...:11113 Yumurta sana çok yardımcı olacak! Sıradan bir yumurta birçok farklı hastalığı tedavi edebilir. Birçok durumda en basit ve en erişilebilir yardım olabilir. Öksürük, arpa, yanıklar, soğuk algınlığı ve grip Yumurta sana çok yardımcı olacak!:5163 Sarımsak balı terapötik ve profilaktik bir ajandır. 2 yemek tarifi. Bu tarif gerekli sarımsak rakipleri bile hoşuna gidecek Bu balın hazırlanmasından sonra tadı büyük ölçüde değişen ve sarımsak kokusu olmayacak! Sarımsak balı 2 tarif: 13614 Kubera-Mudra Serveti Arzuların yerine getirilmesinin Kubera-Mudra-Mudra. Kubera - Zenginlik Tanrısı Frontal sinüsleri açar, temizler. Mudra iç huzur, güven ve dinginlik verir. Bir hedefe ulaşmada veya bir arzuyu yerine getirmede güven verir. Kubera-Mudra Zenginliği:10573

Rastgele tarif Yumurta sana çok yardımcı olacak! Sıradan bir yumurta birçok farklı hastalığı tedavi edebilir. Birçok durumda en basit ve en erişilebilir yardım olabilir. Öksürük, arpa, yanıklar, soğuk algınlığı ve grip Yumurta sana çok yardımcı olacak!:5163 mizacınız nedir? MİZAÇLAR VE UYUMLULUKLARI Mizaç herhangi bir kişi doğuştan onun içine gömülüdür ve yapılacak hiçbir şey yoktur, hiçbir şey değiştirilemez. Sadece karakterinize uyum sağlayabilirsiniz ama artık onu değiştirmeniz mümkün değil. choleric: dışa dönük, duygusal olarak kararsız; balgamlı: içe dönük, duygusal olarak kararlı; iyimser: dışa dönük, duygusal olarak kararlı; melankolik: içe dönük, duygusal olarak kararsız. İç içe geçmiş tırnaklar.:2660 Sinüzit Tarifleri Sinüzit zamanında tedavi edilmezse kronikleşir. Kronik sinüzit daha sakin bir seyir izler, remisyon dönemlerini nüksler takip eder. Antibiyotik kullanmak istemiyorsanız ve bu nedenle kendi mikrofloranızı yok edin., o zaman sinüzitin halk ilaçları ile tedavisine dikkat etmelisiniz. Sinüzit Tarifleri:6179 Sarhoşluk Tarifleri Sarhoşluk Tarifleri:5154

Akupunktur ve yakı, Çin, Kore, Vietnam, Japonya ve diğer doğu ülkelerinde çeşitli hastalıkları tedavi etmek için kullanılmıştır. Çin'de bu tür tedaviye zhen-chiu, terapi denir. Avrupa'da çok daha sonra, sadece "akupunktur" olarak adlandırılan 17. yüzyılda kullanılmaya başlandı.
Geleneksel doktorlar tarafından nesilden nesile aktarılan akupunktur ve yakı teknikleri, istisnai bir çeşitlilik ile ayırt edilir. Ayrıca, her tekniğin kendine göre avantajları ve dezavantajları vardır. Çin'de ve diğer doğu ve Avrupa ülkelerinde akupunktur ve yakı tedavisinin asırlık olumlu deneyimine rağmen, bunların kullanımına dair hala tam bir teori yoktur.

Yin-yang'ın eski Doğu teorileri, beş ana unsur, "chi" enerjisinin doktrini ve ayrıca "anne - oğul", "öğlen - gece yarısı" kuralları ve diğerleri şu anda yalnızca tarihi ilgi çekmektedir.
Birçok bilim adamı, farklı zamanlarda refleksoloji için teorik bir temel oluşturmaya çalıştı. Yani, kılcal teoriye göre, akupunktur kılcal kan akışında bir değişikliğe yol açar, bu da kan ve dokular arasındaki değişimi iyileştirir. Mikrosirkülasyon durumunun sağlık ve hastalıktaki önemine ilişkin modern veriler, iç organ hastalıklarının tedavisinde normalleştirme ihtiyacını doğrulamaktadır.

Doku teorisi, iğnenin enjeksiyon bölgesinde dokular yaralandığında, biyolojik süreçleri uyaran ve vücudun iyileşmesine katkıda bulunan belirli maddelerin salındığı varsayımına dayanmaktadır.
Histamin teorisine göre, akupunktur sırasında, histidin ve ondan oluşan histamin içeriği normalleşir, bunun sonucunda vasküler duvarların geçirgenliği değişir, kan akışı ve metabolizma normalleşir. Akupunktur mekanizmasında hümoral faktörlerin önemi modern araştırmalarla doğrulanmıştır.

İğnenin dokuya girmesi ve bunun sonucunda doku moleküllerinin parçalanmasında artış olur. Ayrıca akupunktur cildin biyoelektrik özelliklerini değiştirir. Bu durumda, salınımlarının dalga boyu ve frekansı aynı hastalıklı organların göstergeleriyle çakıştığında terapötik bir etkiye sahip olan biyoelektrik akımlar ortaya çıkar. "İğne-anten" teorisine göre, vücut kozmik radyasyonu emer ve bu da enerji metabolizmasında bir değişikliğe yol açar. Akupunkturun fizik tedavi de dahil olmak üzere diğer refleks türlerinden ayıran belirli bir özelliği, akupunktur sırasında tahrişin son derece küçük bir alana - akupunktur noktasının alanına - düşmesidir. Aynı zamanda sadece cilde gömülü hassas uçlar (eksteroreseptörler) değil aynı zamanda iğne boyunca meydana gelen subkutan doku, kaslar, bağlar, perinöral ve perivasküler pleksuslara gömülü proprio, baro, kemo ve anjioreseptörler de tahrişe maruz kalmaktadır. ED Tykochinskaya, 1979). Bu derin proprioseptif duyarlılığın çeşitli öğelerinin tahrişi, görünüşe göre, iğne belirli bir derinliğe sokulduğunda ortaya çıkan beklenen duyumları açıklar: patlama, ağrı, uyuşma, sıcaklık, "bir elektrik akımının geçişi".
Akupunktur ile tipik olarak lokal, segmental ve genel reaksiyonlar meydana gelir.
Akupunktur noktasına bir iğnenin sokulmasına lokal bir reaksiyon, cilt renginde, kanın dolmasında, sıcaklığında ve akupunktur bölgesinde ödemli bir sırtın görünümünde bir değişiklik olarak ifade edilir. Şu anda elektrofizyolojik çalışmalar, elektriksel potansiyel ve dirençte bir değişiklik olduğunu ortaya koyuyor.

Akupunktur mekanizmalarını anlamak için vücut yapısının metamerik prensibi hakkında bir fikir gereklidir. Her bir metametrenin sadece bir segment tarafından innerve edilmediği, aynı zamanda üst ve alt kısımlarla da örtüştüğü bilinmektedir. Bu bağlamda segmental otonomik innervasyonun bilinmesi önemlidir. Bu nedenle, başın innervasyonu, omuriliğin alt servikal ve üst torasik kısımları ile ilişkilidir; kalp ve akciğerler - üst göğüs ile; karaciğer, safra kesesi - alt torasik ile; böbrekler ve pelvik organlar - lomber omurilik ile. Aynı bölümler deriyi, kasları ve diğer organları ve dokuları innerve eder.
Omurilik seviyesindeki somatik ve vejetatif oluşumların yakın bağlantıları, impulsları somatikten vejetatife veya tam tersine değiştirmek için koşullar yaratabilir.

Refleksoloji yönteminin temeli, etki noktalarının (akupunktur) öğretilmesidir. Antik çağlardan beri, noktaların lokalizasyonu ve meridyenlerin seyri değişmedi, sadece desteklendi.
- Etkilenme noktaları farklı şekilde adlandırıldı: aktif noktalar, "Çin", "hayati", biyolojik olarak aktif noktalar, biyolojik olarak aktif bölgeler, akupunktur noktaları vb.
İnsan ve hayvan vücudunda bu tür noktaların varlığı eski çağlardan beri bilinmektedir. I. Niboet'e (1973) göre doğum anından itibaren bulunurlar.

Akupunktur noktalarının ana unsurlarının, histokimyasal özellikleri farklı olan sinirlerin yanı sıra çok sayıda mast hücreli kan ve lenf damarları ve bağ dokusu olduğuna inanılmaktadır.
İkincisi, heparin ve histamin salgılamaları nedeniyle vücudun metabolik süreçlerinde önemli rol oynayan en reaktif elementlerdir.
Hücreler arası maddeye salınan heparin, histamin, serotonin, asetilkolin ve diğer biyolojik olarak aktif maddeler, bu maddenin, kanın ve mikrovaskülatürdeki damarların durumunu değiştirir.
Akupunktur sırasında dokuya bir iğnenin sokulması, elektropunktur veya diğer refleksoloji yöntemlerinin kullanılması da akupunktur noktaları bölgelerinde elektrolit bileşiminde bir değişikliğe katkıda bulunur. Ve bildiğiniz gibi, elektrolitler otonom sinir sisteminin aktivitesinde büyük önem taşır ve birçok metabolik süreci düzenler.
Uyku ve şiddetli yorgunluk sırasında noktaların çapı yaklaşık 1 mm'dir. Uyandıktan sonra, duygusal stres ve hastalık durumlarında olduğu gibi, noktaların çapı 1 cm veya daha fazla artabilir.
Cildin elektriksel iletkenliğinin ölçümüne dayanarak, akupunktur noktalarını aramak için çeşitli cihazlar oluşturulur. Bazen akupunktur bölgelerinin lokalizasyonu, cilt potansiyelleri ölçülerek veya bir sıcaklık gradyanı ile belirlenir.
Akupunktur noktalarını bulmak için anatomik işaretler (çöküntüler, tüberküller, kemikler, eklemler, kaslar vb.) Uzun süredir kullanılmaktadır, ancak her yerde net anatomik işaretler yoktur. Ek olarak, anatomik bir dönüm noktasından olan mesafeyi belirlemek için kullanılabilecek böyle bir uzunluk birimi bulmak gerekiyordu. Bu amaçla, bireysel bir cun kullanıldı (orta parmağın II falanksı büküldüğünde oluşan iki kıvrım arasındaki mesafe).
Vücudun bölümleri, orantılı tsuni adı verilen belirli sayıda eşit parçaya bölündü.
Şu anda, akupunktur noktalarının sistemleştirilmesi, vücudun bölgeleri (Zhu Lian, 1959) veya meridyenler tarafından gerçekleştirilir. Akupunktur uygulamasında meridyen prensibinin giderek daha fazla kullanıldığı gerçeği göz önüne alındığında.
Çin tıbbında yakı (ısınma)

Doğu'nun eski tıbbında, akupunktur (zhen) kadar sık ​​​​tedavi için yakı (tszyu) kullanıldı. Genellikle bu iki yöntem birleştirilir: akupunkturdan sonra akupunktur noktalarının ısıtılması; bazı noktalarda akupunktur yapmak ve bazılarını ısıtmak; dokuya sokulan iğneyi ısıtmak ve birlikte etkiyi arttırmak.
Doğu ülkelerinde, bir kabarcık oluşumu ile yakı tekniği hala korunmaktadır, Avrupa ülkelerinde şu anda sadece termal yakı kullanılmaktadır.
"Tszyu" kavramı altında birleştirilen çok sayıda yöntemden en yaygın olanı üç türdür: pelin sigaraları, pelin konileri, pelin topları, bir iğne sapına takılır.
Bu refleksoloji yöntemi, gastrointestinal sistemin çeşitli kronik hastalıklarının (genellikle akupunktur ile birlikte), cilt hastalıklarının, miyozit, nevrit ve nevralji vb. tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Termopunktur özellikle zayıflamış hastalar, çocuklar ve yaşlılar için endikedir.
Geniş ve uzun süredir yakı kullanımına rağmen, etkisinin mekanizması henüz yeterince çalışılmamıştır. R. M. Toyama (1975), yakının vücudun savunmasını nöroendokrin yoluyla ve ayrıca retikülo-endotelyal sistem yoluyla uyardığını belirtir. E. D. Tykochinskaya (1979), dağlamanın, daha yüksek düzenleyici otonomik merkezlerden ikincil değişikliklere neden olan hümoral mekanizmalar üzerindeki birincil etkisine dikkat çeker.
Klasik antik Doğu pelin koni yakı tekniği oldukça nadiren tedavi için kullanılır, daha sıklıkla Zhu Lian (1959) tarafından tarif edilen için için yanan pelin sigaraları ile cildin noktalarına uzak ısıya maruz kalma tekniği kullanılır.
Terapötik amaçlara bağlı olarak, pelin sigara tszyu üç türe ayrılır: ısı, gagalama ve ütüleme tszyu.
Termal chiu yöntemi. Bir pelin sigarasının parlayan ucu, hastanın yaşadığı duyumlara bağlı olarak, akupunktur noktası alanının üzerine 1.0-1.5-2.0 cm mesafede kurulur. Genellikle hoş bir sıcaklık elde edilir, ardından sigara belirli bir mesafeye sabitlenir. Duyumlardaki azalmaya veya artışa bağlı olarak mesafe değişebilir. Sıcak chiu'nun süresi 5-10-15 dakikadır. Bu yöntem sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve gastrointestinal sistemin kronik hastalıkları, nevralji, miyozit, cilt hastalıkları vb.
Gagalama chiu yöntemi. Bir pelin sigarasının için için yanan ucu ya akupunktur noktasına yaklaşır ya da ondan uzaklaşır. Hareketler, kuşlar tahılı gagalarken yapılanlara benzer (yöntemin adı buradan gelir). Aynı zamanda yanma hissi belirir ve kaybolur. İşlemin süresi nokta başına 2-5 dakikadır. Yöntemin uyarıcı bir etkisi vardır.
Ütüleme Tszyu yöntemi. İçin için yanan pelin sigarasının ucu, cildin üzerinde 2.0-1.5 cm'lik bir mesafeye yerleştirilir ve daha sonra sigara, patolojik odak boyunca, bazen önemli bir mesafe boyunca hareket ettirilir. En sık kronik ağrı sendromu, cilt hastalıkları için kullanılır.
Doğu halk tıbbında, diğer yakı yöntemleri de kullanılır: bir koninin cilde doğrudan uygulanması (yanık oluşumu olsun veya olmasın), bir koninin yerleştirilmesi veya pelin sigaralarla taze zencefil kesimi ile ısıtılması, aconite kekleri, tuz, sarımsak vb.
Tszyu'nun mekanizması tam olarak açıklanmadı. Bazı bilim adamları (D.S. Ermakov, 1976), koterizasyon sırasında 1 ila 5.5 mikron dalga boyuna sahip kızılötesi ışınların termal faktörün kaynağı olduğunu göstermiştir. (E.D. Tykochinskaya ve diğerleri, 1966'ya göre) bakterisidal bir etkiye sahip olan için için yanan pelin sigaralarının dumanına belirli bir önem verilmektedir.
Şu anda, termopunktur için çeşitli cihazlar ve cihazlar yaygın olarak kullanılmaktadır.

Yakı oldukça etkili ve güvenli bir yöntemdir ancak yüz, saçlı deri ve büyük damarlarda dikkatli kullanılmalıdır.
Yöntemin avantajı, hastanın bir doktora danıştıktan sonra Moxibustion'ı bağımsız olarak kullanabilmesidir.

Etki aynı anda birkaç yönde gerçekleştirilir: genel masaj, refleksojenik masaj, omurga üzerindeki etki manuel terapi ve osteopatiye benzer, iğneli silindirlerin etkisi akupunktur noktalarına benzer, vb.

İnsan vücudundaki akupunktur noktaları

Akupunktur Zaten beş bin yıllık olan , geleneksel Çin tıbbında ana tedavi yöntemlerinden biridir. Ve elbette, zamanın testi, etkinliğinin ve güvenilirliğinin en iyi kanıtıdır.

"Akupunktur" terimi ile birlikte "akupunktur", "akupunktur", "akupunktur" ve hatta "zhen tedavisi" gibi isimler bulunabilir.

biraz tarih

Akupunkturun tarihi eski zamanlarda, yani bir kişinin ağrıyı azaltmak için vücudundaki ağrılı yerleri (el veya çeşitli nesnelerle) ovmaya başladığı andan itibaren başlamıştır.

Akupunkturun doğum yerinin Antik Çin olduğunu kesin olarak söylemek imkansızdır, imkansızdır: Mısır, Hindistan ve Nepal'de akupunktur kullanımına dair kanıtlar vardır. Ancak bu yöntem en yaygın olarak Çin ve komşu ülkelerde kullanıldığından günümüzde Çin olarak kabul edilmektedir.

Avrupa'ya akupunktur ve yakı, burada " akupunktur", 17. yüzyıla nüfuz etti. misyonerler sayesinde. Rusya'da akupunktur kullanmaya yönelik ilk girişimler 1901 yılına dayanmaktadır.

Akupunktur yönteminin SSCB'nin tıbbi kurumlarında kullanımı 40'lı yılların sonlarında başladı. Sovyet ve Çinli doktorlar arasındaki başarılı deneyim alışverişinin bir sonucu olarak. Akupunktur, 1957'de SSCB Sağlık Bakanlığı'nın emrinin yayınlanmasıyla birlikte resmi olarak tanındı ve 60'larda aktif olarak kullanılmaya başlandı.

Şu anda, birçok sağlık kurumunun özel olarak ayrılmış bir odası vardır ve bazen bütün odalar vardır. akupunktur bölümleri, çok çeşitli hastalıkları olan hastalara gerekli yardımın sağlandığı yer.

Akupunkturun anlamı nedir, nasıl çalışır? Daha önce söylenenlere göre, biyolojik olarak aktif olan her nokta bir organla ilişkilidir. Bu nedenle, çelik, gümüş veya altın bir iğne ile mekanik uyarımı, enerji akışını harekete geçirir veya tersine, enerji akışının fazlasını emer.

akupunktur ne zaman uygulanır... DSÖ, akupunkturun kırktan fazla hastalık türünde vücut üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu doğrulamıştır.

Akupunkturun etkili olduğu hastalıklar

• hipertansiyon, anjina pektoris, arterioskleroz
• kas-iskelet sistemi hastalıkları (artrit, osteokondroz, vb.)
• nevralji, uykusuzluk, baş dönmesi
• duygusal ve psikolojik bozukluklar (korkular, depresyon vb.)
• gastrointestinal hastalıklar (kolit, gıda alerjileri, peptik ülser ve gastrit, kronik ishal ve kabızlık, anoreksi ve bulimia)
• KBB organlarının hastalıkları (amfizem, sinüzit, bronşit)
• endokrin sistem hastalıkları
• çeşitli lokalizasyon ağrıları (baş ağrısı, diş ağrısı, omurga ağrısı vb.)
• azalmış bağışıklık
• Göz hastalıkları
• alkolizm, nikotin ve uyuşturucu bağımlılığı vb.

Akupunktur seansı nasıl çalışır?

Prosedür, akupunktur uzmanının vücudun iğnelerin batacağı bölgeyi hissetmesi ile başlar. Bu, noktaları belirlemek için yapılır - ampirik bir yöntem kullanarak, doktorlar insan vücudundaki biyolojik olarak aktif noktaları onlardan özel ısı ve diğer radyasyonla belirlemeyi öğrenir. Daha sonra doktor cilt bölgesini alkolle tedavi eder ve iğneleri sokar. Farklı akupunktur teknikleri, iğneleri yerleştirmenin farklı yollarını ve ayrıca yerleştirme derinliğini belirler. Bu faktörlere bağlı olarak, yatıştırıcı ve uyarıcı etki yöntemleri belirtilir.

yatıştırıcı yöntem - güçlü, artan tahriş noktaları - sırayla, iki varyasyonu vardır. İlki - 1,5-8 mm derinliğe kadar dönme hareketleriyle dokuya en fazla 2-3 iğne sokulur ve yarım saatten iki güne kadar bir süre bırakılır; ikincisi - iğneler daha yumuşak dönme hareketleriyle 2-4 noktaya yerleştirilir. Bu yöntem çocuklarda bile kullanılabilir.

heyecan verici yöntem - zayıf, kısa süreli, ancak aynı zamanda tüm noktalarda hızlı tahriş. İğne yerleştirme derinliği 3 mm'den 1 cm'ye kadardır ve maruz kalma süresi 30 saniyeden 5 dakikaya kadardır.

Biyolojik açıdan bir seans sırasında ne olur?

Örneğin, ağrıyı gidermeye yönelik bir akupunktur seansı sırasında, iğneyi soktuktan sonra, merkezi sinir sistemine bir sinyal gönderen ve böylece endorfinleri (ağrı ve stres sırasında vücutta üretilen morfin benzeri maddeler) serbest bırakan kasın uyarılması başlar. beyne giden ağrı sinyallerini bloke eder. Yani doğaüstü hiçbir şey yok: eski tedavi yöntemi bugün bilimsel bir temel aldı.

Tedavide kullanılan iğneler oldukça ince (insan saçı kalınlığında) olduğu için akupunktur işlemi ağrılı değildir. Enjeksiyon anından kaynaklanan bazı rahatsızlıklar olabilir. Ayrıca hafif uyuşma ve hafif kaşıntı yaşayabilirsiniz.

Akupunkturun ilaç tedavisine göre şüphesiz avantajı, ilaçların genellikle bağımlılık yapmasıdır, bu da sizi dozu artırmaya zorlar ve akupunkturun zararlı sonuçları olmadan terapötik bir etkisi vardır.

Akupunktur için kontrendikasyonlar

• cilt hastalıkları
• gebelik
• malign tümörler

yakı

Antik Çin'de, yerel ısıtma veya yakı yöntemi genellikle akupunktur ile birlikte kullanılıyordu. Yakı, ısının uygulandığı akupunktur noktalarında qi akışının yenilenmesini arttırır.

Bir dağlama maddesi olarak, için için yanan moxa kullanılır - kuru ve püre haline getirilmiş pelin (bazen diğer şifalı otların eklenmesiyle), bir puro içine yuvarlanır. Yanıyor ve ışık ya biyolojik noktalara yaklaştırılıyor ya da uzaklaştırılıyor. Kullanılan pelin yararlı özellikleri değil, özel işlemden sonra çürüme anında optimum sıcaklığı (60-70 ° C) verme yeteneğidir.

Çin'de üretilen standart bir pelin puro, küçük bir havai fişek gibi görünür, uzunluğu 20 cm, çapı 2 cm'dir.Böyle bir puro birkaç seans için yeterlidir.

Yakı vücut üzerinde spazm önleyici, yatıştırıcı bir etkiye sahiptir ve hatta fizyolojik yaşlanmayı durdurabilir.

Yakı etkili olduğu hastalıklar

• jinekolojik rahatsızlıklar
• romatizma, artrit
• uykusuzluk hastalığı
• gastrointestinal sistem hastalıkları
• solunum sistemi ve genitoüriner sistem hastalıkları
• soğuk algınlığı ve grip
• serebral palsi
• inme sonrası koşullar
• morluklar, deri altı morluklar, iç kanama
• metabolik bozukluklar, vb.

Yakı, çeşitli kökenlerden gelen ağrıyı hızla giderir; çabuk huylu ve sinirli bir kişinin sakinleşmesine yardımcı olur; krampları giderir, sinirleri yatıştırır.

Nasıl moksibrat edilir

Puro ateşe verilir ve 1.5-2 cm mesafede istenen noktaya yanan bir uçla getirilir.Vücudun yüzeyinden seçilen mesafenin doğruluğu için kriter, noktadan yayılan hoş bir sıcaklık olacaktır. vücut. Yanma hissi olmamalıdır. Çok sıcaksa, puro vücudun yüzeyinden hafifçe uzaklaştırılmalıdır.

Her nokta 2-3 dakika, maksimum 5 dakika yakılır.

Soğuk algınlığının önlenmesi 3-5 seans, zaten var olan bir soğuk algınlığının tedavisi - 7-9 seans gerektirir. Önleyici yakı her gün yapılabilir, akut bir hastalığı günlük seanslarla tedavi etmek daha iyidir.

Bir sonraki noktayı yakmaya başlamadan önce, chiu-terapi bölgesini Vietnamca "Yıldız" veya mevcut herhangi bir uçucu yağ (örneğin, okaliptüs veya çam iğnesi özü ile) ile önceden yağlamak ve hafif bir masaj yapmak iyidir. Bu durumda, yakı etkisi artacaktır.

Puroyu noktanın üzerinde hareketsiz tutamazsınız, ancak çevredeki alanın üzerinde yavaşça daire çizin.

Uzun ömürlü yakı noktası

Böyle bir nokta - tzu san-li - bacağın önünde, diz kapağının altında bulunur. Dizin altına üç parmağınızı (2., 3. ve 4.) yerleştirin - uzun ömür noktasının yatay seviyesini bulun. Şimdi sağ ayaktaki ayak başparmağının genişliğini bir kenara koyun - kemiğin orta meridyeninin sağında, sol bacakta - sola. Bunlar uzun ömürlülük noktaları olacak. Ömür puanlarının günde bir kez 10 dakika ısıtılması gerekir. 3-4 gün arayla 2-3 prosedür yapılması tavsiye edilir.

Isınma, her ay ayının sadece ilk 8 gününde yapılmalıdır, çünkü bu günlerde vücudun uyum sağlayabildiğine ve çeşitli hastalıklara karşı direnci güçlendirebildiğine ve böylece yaşamın uzamasına katkıda bulunduğuna inanılmaktadır.

Zhenqiu tedavisinin önemli bir parçası, yani akupunktur.

Çin Tıbbında Yakı

Yakı yöntemleri

Yakı, ya pelin yapraklarından yapılmış için için yanan bir puro ya da için için yanan bir turnike ile gerçekleştirilir.

Pelin yaprağı puroları

yakı gerçekleştirillen üç şekilde:

1. ısıya maruz kalma;
2. sözde "gagalama" yöntemi;
3. belirli bir nokta etrafında belirli bir yüzey üzerinde sabit hareketlerle ısıya maruz kalma ("ütüleme").

Termal etki

Bu yöntemlerden ilki, yani. termal etki puronun için için yanan ucunu cilde yaklaştırmak ve hasta belirli dokularda hoş bir sıcaklık hissi hissedene kadar yavaş yavaş uzaklaştırmaktan ibarettir.

Bir puro ile koterizasyon

Puronun ucu ile cilt yüzeyi arasındaki en küçük mesafe 1,5 cm'yi geçmemelidir, işlem 5-10 dakika sürer. Bu yöntem, belirli bir sakinleştirici etkinin istendiği durumlarda belirtilir (örneğin, karın bölgesindeki ağrı için).

Yakı "gagalama" yöntemi

İkinci yöntem - "gagalama" yakı belirli bir noktada yukarı ve aşağı puro hareketlerinin sürekli değişiminden oluşur. Çökme, felçte heyecan verici bir etki elde etmek için kullanılır.

İşlemin süresi iki ila beş dakika arasındadır. İzin verilen en güçlü his, yanan sıcaklıktır, ancak hiç acı değil.

Ütü yöntemi

Üçüncü yöntem - "ütü"Şöyleki. Puronun ucunu cilde getirerek, onu bir demir gibi vücudun nispeten geniş bir alanı üzerinde hareket ettirmeye başlarlar. Bu durumda, puronun parlayan ucunun cilde çok yakın bir yaklaşımı bile yanıklara neden olmaz. Yöntem, geniş bir hastalık grubu için endikedir: sedef hastalığı, nöroderma, yaygın egzama.

Mide veya bağırsak krampları ile ilişkili ağrıyı hafifletebilir. Uygulama süresi 10-20 dakikadır.

Yaygın olarak kullanılan pelin puroları 1951'de Dr. Zhu Lian tarafından önerildi (daha fazla ayrıntı için: Çin Tıbbında Akupunktur).

Çin Tıbbında Yakının Amacı

Öncelikle akupunktur ve Çin tıbbında yakı güçlü veya zayıf tahrişe neden olması amaçlanmıştır.

Çin Tıbbında Akupunktur ve Yakı

Bunlardan ilki, heyecanlı sinir sistemi üzerinde engelleyici bir etkiye sahiptir. Bazı iç organların, kemiklerin, dokuların aşırı derecede artan fonksiyonel aktivitesi için kullanılırlar.

Bazen hastanın mide içeriğinin tamamen patlamasından sonra bile durmayan kontrol edilemeyen kusması vardır. Bu, patolojik değişikliklerin etkisi altında merkezi sinir sisteminin üst kısmının düzenleyici işlevinin zayıflaması ile açıklanmaktadır.

Bu durumda, güçlü tahrişin acil kullanımı, sinir sisteminin uyarılmış kısmı üzerinde kolayca engelleyici bir etkiye sahiptir ve kusmanın kesilmesine yol açar.

Zayıf tahrişler sinir sistemi üzerinde heyecan verici bir etkiye sahiptir, işlevini geliştirir, böylece vücudun direncini uyarır.

Bu artan kan dolaşımına yol açar. Dr. Zhu Lian tarafından ortaya konan konsepte göre, uyarıcı ve engelleyici yöntemlerin etkisi, periferik reseptörlerden uyarıları ileterek merkezi sinir sistemi üzerindeki refleks etkilere dayanmaktadır.

Geleneksel Çin tıbbı nispeten uzun zaman önce, 2000 yıldan daha uzun bir süre önce ortaya çıktı. O günlerde bile insanlar Çin tıbbının temel tekniklerini ve bilgilerini kullanarak çeşitli hastalıkları önlediler ve tamamen iyileştirdiler. Bu ilaç, hastalıkların canlılık dengesindeki bir dengesizlikten kaynaklandığı gerçeğine dayanmaktadır, bu da vücuttaki enerji kaynaklarının boşa harcandığını düşündürmektedir.

Çin tıbbı, çabalarını hastalığa maruz kalan organın kendisinin değil, tüm organizmanın bir bütün olarak tedavisine odaklamaktadır. Geleneksel Çin tıbbı, bir bütün olarak vücuda odaklandığı için ameliyatı içermez. Çin teşhisi, hastanın genel muayenesine, yani ten renginin ve dilinin, bir kişinin nasıl nefes aldığının vb. bir değerlendirmesine dayanır. Buna ek olarak, Çinliler, hastalığın belirlendiği temelde şikayetler hakkında incelemeler yapıyor.

Akupunktur

Akupunktur, Geleneksel Çin Tıbbında ana tedavilerden biri olarak kabul edilir. Bu yöntem, iğnelerin vücudun hayati noktalarına olan etkisine dayanmaktadır. Eski zamanlarda bu iğneler kemikten veya bronzdan yapılırken şimdilerde çelikten yapılıyor. Uzunluk, keskinlik ve kalınlık bakımından farklılık gösterirler. İğnelerin girdiği yerlerde masaj yapılması gerekir. İğne iki elle yerleştirilmeli ve eksen boyunca döndürülmelidir. Bu yöntemin etkisi ile ağrı giderilir ve vücutta daha önce bozulan denge oluşur.

Akupunktur uygulamaları döneminde tatlı yiyecekler, alkol, kahve ve ilaç tüketimini bırakmalısınız. Bazı kontrendikasyonlar akupunkturun doğasında vardır, yani, bu prosedürü kronik bir hastalığın, bulaşıcı bir hastalığın alevlenmesi sırasında yapmamalısınız.

yakı

Geleneksel Çin Tıbbında, yakı ısı içerir. Genellikle bu tedavi yöntemi, farklı boyutlarda özel konilerin yapıldığı pelin yakılarak gerçekleştirilir. Bu prosedürün etkinliği, ısının derin ve sığ etkisinde yatmaktadır. Yüzeyde bulunan ısı, yatıştırıcı bir etkiye ve derin bir tonlama etkisine sahiptir.

İlk durumda, büyük koniler kullanılır, ancak çim yavaş yanar. İkincisinde, küçük boyutlu pelin konileri kullanılır, ancak yanma yoğunlaşır. Bu durumda ciltte yanık görünümüne izin verilmemelidir. Tonlama sırasında bir noktada en fazla dört küçük koni üst üste bindirilmez. Bu prosedürün süresi, her bir kişiye, öncelikle sağlığına bağlıdır.

Bu yöntemin avantajları, kan dolaşımının ve endokrin bezlerinin çalışmasının iyileştirilmesi, ağrının kesilmesi, mide suyunun salgılanmasının normale dönmesi ve asitliğin düzenlenmesi, zararlı maddelerin vücuttan daha hızlı atılması, metabolizmanın normale dönmesidir. . 2 gün boyunca yakıdan sonra ateş, ishal, iştahsızlık ve kötü ruh hali olabilir. İşlemden birkaç gün sonra, ilk olumlu sonuçlar zaten farkedilir olacaktır.

akupresür

Çin tıbbının başka bir yönü var - akupunktur. Parmakların hayati noktalara çarpması esasına dayanır. Basma, tırnakla veya parmak ucuyla yapılır. Sindirim sistemi, baş ağrısı, yüksek tansiyon, eklem hastalıkları ve solunum sistemi iltihabı tedavisinde kullanılır. Akupresür sonrası hastanın ağrıları geçer, kan dolaşımı ve metabolizması düzelir, hücreler toksinlerden arındırılır, kas gerginliği giderilir. Aynı zamanda, güç ve enerjinin canlılığı ve dolgunluğu vardır.

Geleneksel Çin tıbbı birçok hastalığın tedavisinde bilgi ve deneyim açısından zengindir. Kuşkusuz avantajı, doğal ve doğal tedavi yöntemlerinin kullanılmasıdır.

Ayrıca okuyun:

Rezene Faydalı Özellikleri

İncir faydalı özellikleri

Hangi suyu içmek daha iyidir

Türk kahvesi nasıl demlenir

Dövülmüş maydanoz yaprakları pr ...

Aşkın mucizevi özellikleri...

Yakı tedavisi

Yakı tedavisinin hem modern literatürde hem de bize ulaşan kaynaklarda akupunktur ile ilişkili olduğunu ve her iki yöntemin de sıklıkla birleştirilip aynı anda kullanıldığını daha önce belirtmiştik. Bu, önceki bölümde incelediğimiz klinik deneylerin neden yakı tedavisini de içerdiğini açıklıyor.

Yakı işlemi, eski adı yakı ile de bilinir. Bu kelime, Japon bitki mogusa'nın (Latinleştirilmiş form - moxa (moxa), Çernobil'e (artemisia vulgaris), bir tür pelin ve Latince boyunduruk (yakmak veya yakmak) kelimesinden gelir.

Kelimenin kökeninden de anlaşılacağı gibi, akupunktur noktaları eskiden basit bir şekilde "moxibustion" yani şifalı bir bitki ile dağlanırdı. Günümüzde, yakı terimi hala yaygın olarak kullanılmasına rağmen, maruz kalan noktalar basitçe ısınmaktadır. Kanımca, yakı terimi bu durumda daha uygundur.

Profesör Yuar'a göre, bu tedavi yöntemi, modern Çin yayınlarında tam tersi bir bakış açısı bulunmasına rağmen, büyük olasılıkla taş iğnelerle delinmekten daha erken bir kökene sahiptir. Geleneksel olarak, tıbbi yakı esas olarak Çin'in kuzey bölgelerinde gelişmiştir. Bu temelde Güney Afrika, Taş Devri insanının romatizmal ağrıları gidermek için yakı kullandığı sonucuna varıyor, daha sık olarak kendisine hizmet eden nemli mağarada ve daha soğuk iklimlerde meydana geliyor.

Tabii ki, ateşi ısıtmanın iyileştirici gücü çok eski zamanlardan beri biliniyor. Ve en eski tıbbi bilgi koleksiyonu olan Sarı İmparator'un İç Hastalıkları Kanonu'nda, mükemmel bir şekilde işlenmiş bir prosedür olarak yakı yöntemine referanslar buluyoruz.

Ek olarak, herhangi bir ısınma tedavisi yöntemi, insan ve hayvan vücudu üzerindeki etki noktalarının bilgisini gerektirir. Bazı noktalar yakı tedavisinden hariç tutulur; sadece akupunktur için kullanılabilirler ve bunun tersi de geçerlidir. Hem eski hem de modern yazılar bu "yasak" noktaların bir listesini sunar.

Eski günlerde tedavi edici etki için seçilen noktalar da kızgın demir çubuklarla dağlanırdı. Günümüzde bu işlem sadece veteriner cerrahisinde kullanılmaktadır. Demir çubuklara ek olarak, genellikle tıbbi bitkilerin sarılmış yapraklarından (dut, zencefil, aconite, pelin, vb.) Başka dağlama yöntemleri de kullanıldı. Tahriş noktaları ya dağlanmış ya da çubuk şeklinde bükülmüş için için yanan yapraklarla ısıtılmıştı. tedavi edici yakı ile ilgili ayrıntılar çağdaş Çin yayınlarından alınmıştır.

1. Bir seans, üç ila beş pelin konisi veya top gerektirir; ateşe atılarak vücut yüzeyindeki farklı noktalara aynı anda uygulanabileceği gibi, ateşe verilerek aynı noktaya peş peşe de uygulanabilmektedir. Kronik hastalıklarda doz artırılabilir.

2. Çubuk 4-5 dakika yanar. Sedasyon etkisi elde etmek istiyorsanız, sopa vücut yüzeyindeki uygun nokta üzerinde tutulur. Bu prosedür, örneğin, serebral kortekste koruyucu inhibisyon geliştirmek için kullanılabilir. Tonik bir etki elde etmek için, terapötik etkinin uygulandığı noktanın aşırı ısınmasını önleyerek, için için yanan bir çubukla cildin yüzeyine hafifçe vurun. Bu sözde "gagalama yöntemi".

3. Zencefil bazında bir koni ile koterizasyon tedavisi durumunda, önce tedavi noktasına bir zencefil yaprağı yerleştirilir ve daha sonra üzerine bir koni yerleştirilir. Zencefil yaprağı kurursa, yenisiyle değiştirilmelidir. Genel olarak konuşursak, bu yöntem karın ağrısı, ishal ve kusma ve uzuvlardaki romatizmal ağrılarda kullanılır.

4. Sarımsak ile yakı ile tedavi durumunda, terapötik tahrişe maruz kalan noktalara bir diş taze sarımsak yerleştirilir. Sarımsağın içine küçük bir delik açılır ve üzerine koni yerleştirilir. Genel olarak bu yöntem ağrı kesici olarak ve bazı durumlarda akciğer hastalıklarının (astım, bronşit, tüberküloz) tedavisinde kullanılır.

5. Tuz yakı tedavisinde terapötik etkinin uygulama noktası sofra tuzu ile kapatılır ve üzerine koni yerleştirilir. Tuz aşırı ısınırsa değiştirin. Bu yöntem genellikle karın ağrısı, mide bulantısı ve organik hipofonksiyondan kaynaklanan hastalıklar için kullanılır. Prosedürün amacı, etkilenen organdaki "enerji eksikliğini" telafi etmektir.

Koniler ve çubuklarla koterizasyon dozlanmalıdır, vücudun terapötik etkinin uygulandığı kısmına bağlıdır. Örneğin, kafadaki noktaların tahriş olması durumunda, normal doz, koniler değil, yalnızca çubuklar kullanılarak 3-5 dakika ısınmak üzere tasarlanmıştır. Önerilen diğer dozlar aşağıdaki gibidir: göğüste - konilerle 3-5 dakika veya çubuklarla 3-10 dakika sürekli ısıtma; vücutta - konilerle 5-20 dakika sürekli ısınma veya çubuklarla aynı süre; arkada - konilerle 3-10 dakika sürekli ısınma veya çubuklarla aynı süre.

Yakı yapılırken, vücut yüzeyindeki noktalar üzerinde optimal bir etki sağlamak için hastanın vücudunun doğru pozisyonu önemlidir. Modern yazarlar hastanın cildindeki yanıklara karşı uyarıda bulunurlar ve bu nedenle eski, yara izi bırakma yöntemi ve kükürt yanığı artık reddedilir. Tedavi seansı sırasında kıvılcımların uçuşmamasını sağlamak gerekir; Bir külahı veya çubuğu yakarken dumanın birikmesini önlemek için pencereler de açılmalıdır. Bazen duman çıkması bu terapi yönteminin tek dezavantajıdır.

Seans tamamlandıktan sonra, en kötü durumda cilt yüzeyinde kalabilecek tüm görünür izler - hafif kızarıklık, kısa sürede kaybolur. Bir kabarcık ortaya çıksa bile, steril bir iğne ile delinir ve tıbbi merhem ile bulaşır.

Daha önce kullanılan direkt yakı yöntemi ciltte çirkin izler bırakmış, izleri günümüzde Çin'de ve özellikle Kore'de eski nesilde hala görülebilmektedir.

Modern tıp bilimi, iyileştirici yakı, cildin ısınması ve muhtemelen şifalı bitkilerde (sarımsak, zencefil vb.) Bu görüş, hem geleneksel hem de modern tedavi yöntemleri konusunda eğitim almış Wang Xiaotai de dahil olmak üzere eski okuldan birçok doktor tarafından paylaşılıyor.

İç organların deri stimülasyonunun vazodilatör etkisine tepki verdiğini zaten biliyoruz. Bunun nedeni, bu organlar ve cildin özel bölgeleri arasındaki yakın ilişkidir: iç organların herhangi bir hastalığı, ikincisinde ağrıya neden olur. Aksine, cildin yüzeyindeki belirli bölgelerin ve noktaların herhangi bir şekilde uyarılması, kasları ve kan damarlarını uyarır ve ilgili iç organları etkiler. Bu fonksiyonel ilişki, yakı tedavisinin terapötik etkinliğini açıklar. Tek küçük zorluk, geleneksel yakı noktalarını modern tıp teorileriyle ilişkilendirmek ve bunları tek bir ortak sistemde birleştirmek.

Çin Yakı: Hastalıklarınızı Yakın

Birçoğumuz geleneksel Çin tıbbı (TCM) kavramının akupunktur ile eşanlamlı olduğuna inanıyoruz, özellikle de Çince "akupunktur" (Zhen Jiu) terimi bile kelimenin tam anlamıyla "akupunktur ve yakı" olarak tercüme edildiğinden ("yakı" kelimesi, akupunktur kelimesinden türetilmiştir). Japonca "Mogusa" (pelin)).

Antik Çin'de, akupunktur noktaları üzerinde belirli otların yakılmasını içeren yakı ile hastaları tedavi etmeden akupunktur iğnelerini sokmak nadirdi. Günümüzde yakı, bronşiyal astımdan artrite kadar değişen hastalıkların tedavisinde akupunktur ile aynı anda şaşırtıcı bir şekilde başarıyla kullanılmaktadır. Bunu yapmak için, pelin (Artemesiae Vulgaris) yaprakları birkaç yöntemden biri kullanılarak kurutulur ve yakılır.

Moxa kullanımının en yaygın şekli, non-invaziv pelin puro tedavisidir. Aynı zamanda kurutulmuş pelin, tek bir yerde tutulabilen, daireler çizerek hareket ettirilebilen veya serçe gagalama hareketiyle belirli bir akupunktur noktasına getirilebilen puro şeklinde bir çubuk şeklinde özel kağıda sıkıştırılır ve sarılır. kırıntıları. Yakı uygulayıcısı, rahat bir sıcaklık seviyesi sağlamak ve hastayı olası olmayan yanık riskinden korumak için parmağını uyarılan noktanın yakınına yerleştirir.

Puronun ucu, hastanın iyiliğine bağlı olarak cildin yüzeyinden 1-3 santimetre mesafede tutulur. Pelin çubukları, akupunktur noktalarını uyarmak için kendi başlarına kullanılabilir veya akupunktur iğnelerinin zaten takıldığı noktalara getirilebilir. Akupunktur iğneleri ile yakı bu eş zamanlı kullanımı terapötik etkiyi arttırır.

Pelin puroları esas olarak vücuttaki yang enerji eksikliğini tedavi etmek için kullanılır. Bu enerji türü hareketi ve ısıyı kontrol eder, bu nedenle Yang eksikliği kendini Soğuk algınlığı semptomlarında gösterir. Hasta soğuk hissedebilir veya soğuk ekstremitelerden şikayet edebilir. Çok zayıflar ve belirgin Yang eksikliği olan insanlar için, ana tedavi olarak yakı seçilir çünkü vücuda gerçekten "Yang Qi" ekler. Yang eksikliği, idrar kaçırma veya gevşek dışkıda da kendini gösterebilir, ancak bu semptomların başka nedenleri olabileceğinden, bu semptomların uygulayıcı tarafından dikkatlice incelenmesi gerekir.

Moxa çubuklarının bir başka popüler kullanımı, gluteal bebeği döndürmektir. Puro, hamile annenin her iki bacağının küçük parmaklarının dış kenarına günde 15 ila 20 dakika getirilir. En iyi sonuçlar, tedaviye 34. gebelik haftasında başlandığında elde edilir. Fetal geri dönüşün ardından yakı kesilir. Yang'ın uyarılması harekete yol açar ve uzun süreli koterizasyon, embriyonun makat sunumuna geri dönmesine yol açabilir. Yakı ile gluteal bebeklerin ters çevrilmesi Çin tıbbında çok yaygın bir uygulamadır ve yüzyıllardır başarıyla kullanılmaktadır.

Başka bir koterizasyon şekli iğneyi ısıtmaktır. Bu durumda, akupunktur iğnesinin ucuna doğrudan küçük bir kurutulmuş pelin rulosu takılır. Pelin daha sonra ateşlenir ve bir tütsü çubuğu gibi yavaşça yakılır. Isı iğneden geçer ve akupunktur noktasına derinlemesine aktarılır. Bu ısı infüzyonu, romatizmal kas ve eklem ağrısından anında rahatlama sağlar ve genellikle artritik ağrıyı tedavi etmek için kullanılır.

Ginger Moxibustion, Çin tıbbında en popüler bitkilerden biri olan moxibustion ve zencefilin tedavi edici özelliklerini birleştirir. Bir TCM uygulayıcısı, 1 ila 2 santimetre kalınlığında bir zencefil çemberini keser ve içinde küçük delikler açar. Kurutulmuş pelin yaprakları 1-3 santimetre büyüklüğünde bir koni halinde yuvarlanır. Zencefil, ishal veya karın ağrısı çeken birinin göbeğine konur. Koni zencefilin üzerine yerleştirilir ve küçük bir alevle hafifçe ateşlenir.

Yanan bir moxa parçası olan zencefil, hasta terleyene ve göbek bölgesi kırmızılaşana kadar göbek üzerinde kalır. Koni yandığında, yenisi eklenir. 5 koni moxa yakıldıktan sonra zencefil dilimi değiştirilmelidir. Zencefil ile ısınmak sindirim problemlerinden kurtulmanın yanı sıra eklem ağrılarının tedavisinde de yardımcı olur.

Kontak yakı, kuru otların küçük bir koni (pirinç tanesi büyüklüğünde) haline getirildiği ve doğrudan cilt üzerinde yakıldığı bir yöntemdir. Koniyi vücuda sabitlemek için vazelin sürülebilir. Pelin, yanan kokulu bir mumun ucuyla koninin tepesine hafifçe dokunarak ateşlenir. Isı çok arttığında koniyi çıkarmak için cımbız kullanılır.

Temas yakı genellikle ağır adet kanamasını durdurmak için kullanılır. Aşırı kanaması olan kadınlar için moxa konileri ayak tırnağının köşelerine yerleştirilmelidir. Moxa, ciltte yara izi veya kabarmayı önlemek için sadece üçte iki oranında yakılır. Bir prosedür sırasında, her başparmak üzerinde 3-5 koni yakılır. Bunda, vakaların büyük çoğunluğunda olduğu gibi, temasla yaklaştırma rahatlama sağlar. Öte yandan Batı teknolojisi çok az yardım sağlayabilir.

Geleneksel astım tedavileri, pelin konilerinin doğrudan sırtın üst kısmına yakılmasını gerektirir. Bu tedavi ile koniler tamamen yakılır ve aslında belirli yara izlerine yol açabilir.

Akupunktur gibi yakı tedavisi karmaşık ve çeşitli bir tedavidir. TCM uygulayıcıları çeşitli yöntemler arasından seçim yapabilir ve kendi tedavi tarzlarına uyanları kullanabilir.

Yakı (Termopunktur, Yakı)

Termopunktur (yakı, yakı)- bu, vücudun biyolojik olarak aktif noktaları üzerinde termal bir etkiden oluşan refleksoloji (yakma veya ısınma) yöntemlerinden biridir. Bu uygulama yıllar önce Doğu tıbbında ortaya çıkmıştır ve Çin'de buna "zhen-tszyu" tedavisi denir ("zhen" akupunktur ve "tszyu" termo-ponksiyondur).

Bu yöntem, termal etkinin sınırlı bir alana sahip olabileceği durumlarda bu tür ısı kaynaklarının kullanılmasını sağlar. Termopunktur çeşitli şekillerde gerçekleştirilir: temassız veya uzak, temaslı veya uzak, ayrıca sıcak iğnelerle veya akupunktur noktasına önceden takılmış olan ısıtma iğneleriyle stimülasyon.

Termopunktur ne zaman kullanılır?

Diğer refleksoloji yöntemleriyle birlikte, termopunktur, diğer uygulamalarla birlikte veya ilaç tedavisine ek olarak bağımsız bir tedavi yöntemi ve yardımcı bir yöntem olarak hareket edebilir.

Meridyenler ve biyolojik olarak aktif noktalar üzerinde hareket eden bu yöntem, çeşitli kronik rahatsızlıkların yanı sıra belirli kritik durumların tedavisi için çok uygundur. Ek olarak, termopunktur oldukça etkili bir profilaktik ajandır ve rehabilitasyon önlemlerinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Termopunktur, çok çeşitli alerjik sendromların, çeşitli ağrı türlerinin, cildin birçok nöroendokrin hastalığının, bazı psikosomatik ve nörojenik bozuklukların tedavisinde yardımcı olur. Ayrıca, bu uygulamaya kan basıncını normalleştirmek, kan dolaşımını iyileştirmek, vücudu gençleştirmek, sinir sistemini sakinleştirmek ve vejetatif-vasküler distoni ile ilgili problemler için başvurulur.

Geleneksel Çin tıbbının öğretilerine uygun olarak, termopunkturun etkileri, enerji eksikliği veya soğuk algınlığı (düzenli soğuk algınlığı, kemik ve eklemlerin iltihabi hastalıkları) nedeniyle ortaya çıkan semptomlara tamamen uygundur.

Termopunktur yönteminin özü

Termal maruz kalma yöntemi, cildin refleksojenik noktalarda ve bu noktalara bitişik dokularda kademeli olarak uzun süreli ısınması ilkesine dayanır. Kısa bir süre için düşük sıcaklıklar kullanan termopunktur, zayıf bir uyarıcı etki yaratır.

Tahrişin sıcaklığını ve süresini değiştirerek terapötik bir sonuç ortaya çıkar. Terapi, manipülasyon nesneleri olan akupunktur noktaları ile birbirine bağlı çeşitli sistemlerin ve iç organların işlevlerini etkinleştirerek gerçekleştirilir.

Eski zamanlarda, termopunktur prosedürünü gerçekleştirmek için kükürt tozu, yanan bir fitil ve sıcak metal çubuklar kullanıldı. Doğu ülkelerinde, için için yanan moxas her zaman yaygın olarak kullanılmıştır. Çeşitli kuru otlardan (ardıç, pelin, diğer şifalı bitkiler) yapılmış, bir tüpe katlanmış ve ince kağıda sarılarak bir tür puro oluşturmuştur. Bu durumda, bitkilerin iyileştirici özellikleri çok fazla değil, çürüme döneminde gerekli sıcaklığı (yaklaşık altmış veya yetmiş derece) yaratma yetenekleri çok önemlidir.

Termopunktur prosedürü

Kapsamlı bir teşhis muayenesinden sonra ve her bir spesifik rahatsızlığa göre bir refleksoloji uzmanı, prosedürlerin yöntemini, sayısını ve süresini belirler. Çin'den doktorlar diyor ki: yakı tedavisinin seyri ne kadar uzun olursa, o kadar etkili olur.

Isıya maruz kalma ile minimum tedavi süresi, sıklığı günlük bir prosedürden haftada iki seansa kadar olan yaklaşık on seanstır. Her maruziyetin süresi yaklaşık yirmi dakika veya yaklaşık yarım saattir.

Termopunktur yöntemiyle terapi yaparken, bazı kurallara kesinlikle uymak gerekir:

• vücudun yanmış yerlerini on gün boyunca ıslatmayın;
• iki ay boyunca alkol içmeyin;
• aşırı soğutmayın;
• fazla yemeyin.

Uzak yakı türleri:

• Etkilenen alan kızarana kadar. Akupunktur noktasının stabil stimülasyonu sırasında, ısı yayıcı ciltten öyle bir mesafeye yerleştirilir ki, hasta vücudun bu kısmında güçlü bir algılanabilir sıcaklık hisseder. Böyle bir prosedürün süresi iki ila beş dakika arasındadır. Bu durumda biyolojik olarak aktif noktaların tahrişi nazikçe gerçekleşir.
• Kabarmadan önce. Ütüleme eylemi, sadece akupunktur noktasının değil, aynı zamanda ısı yayıcının vücudun bölgesine paralel olarak cilde yakın bir mesafede durmadan hareket etmesi nedeniyle cildin yeterince geniş bir alanını ısıtmayı içerir. yani ısıtılıyor.
• Bir yanık oluşana kadar. Doğrudan temas yakı, yanma tehlikesi nedeniyle nadiren kullanılır. Bu tür termopunktur, yanma sırasında termal uyarım sağlayan biyolojik olarak aktif bölgelere çeşitli maddelerin yerleştirilmesinden oluşur.

Akupunktur bölgesindeki cilt lezyonları ne kadar belirgin olursa, tedavinin sonucu o kadar somut ve etkili olur. Yakı, bir uzman tarafından belirlenen çeşitli boyutlarda pelin topları kullanılarak gerçekleştirilir. Bir nokta üzerindeki etki beş ila on kez gerçekleştirilir ve belirli bir hastalığın türü ve derecesi ile belirlenir.

Seans sonrasında akupunktur bölgesinin etrafında yaklaşık yarım saat kadar su kabarcıkları oluşmaya başlar ve bu üç gün içinde kaybolur. On gün sonra (nadiren yirmi, ancak yirmi yediden fazla değil), biyolojik olarak aktif noktanın etrafında kızarıklık oluşur - bu, yerin iltihaplandığını ve yakında sızacağını gösterir.

Bunda yanlış bir şey yok ve her şey olması gerektiği gibi oluyor. Deşarj, doğada iksir veya pürülan şeklinde olabilir. Bu süreç hastalığın şiddetine göre belirlenir ve bir veya iki ay sürer. İltihap ortaya çıktığı andan itibaren, bu bölgeye günde bir ila iki kez bakterisit bir yama uygulanmalı ve yara kapanana kadar bunu yapın. Onun yerine, yaklaşık on yıl boyunca devam eden bir keloid yara izi kalabilir.

Doğu'da tszyu tedavisi konusunda uzmanlar, "Otlar tarafından iyileştirilemeyen hastalıklar iğnelerle tedavi edilebilir ve buna karşılık, iğnelerle tedavi edilemeyen rahatsızlıklar da yakı ile tedavi edilebilir" diyorlar.

Pelin sigara yakı tekniği

Günümüzde, biyolojik olarak aktif noktalara ısıya maruz kalmanın uygun bir yöntemi, kalınlığı yaklaşık üç milimetre olan ısıya dayanıklı contalara bağlı küçük pelin sigaraları (yaklaşık beş milimetre çapında, yaklaşık on milimetre uzunluğunda) kullanılarak yaygın olarak uygulanmaktadır.

Puronun için için yanan ucu, biyolojik olarak aktif belirli noktalara yönlendirilen kızılötesi radyasyon (dalga boyu bir ila beş buçuk mikron) yayar. Bu tür termal tahriş, cilt sıcaklığında 43-45 santigrat dereceye kadar yerel bir artışa neden olurken, bir yanık oluşmaz.

Yakı yapmanın üç ana yolu vardır:

• 1. Sakinleştirici (sakinleştirici) - statik ısıtma. Puronun için için yanan ucu, bir sıcaklık hissi oluşana kadar hastanın cildine getirilir. Prosedürün süresi on beş ila yirmi dakikadır.
• 2. Heyecan verici (tonik) - bıçaklama etkisi. Puronun parlayan ucu ya cilt yüzeyine getirilir ya da akupunktur noktasından uzaklaştırılır. Seans süresi iki veya üç dakikadır.
• 3. Uyumlaştırma - ütüleme termopunkturu (bir pelin sigarasının biyolojik olarak aktif bir alan boyunca sürekli hareketi). Parlayan uç, ciltten öyle bir mesafeye yerleştirilir ki, hasta hoş bir sıcaklık hisseder. Prosedürün süresi on beş ila yirmi dakikadır.

Çinli doktorlar tarafından uygulanan termopunktur tekniği, uzaktan yakı içerir. Pelin ağacından yapılmış bir puro ateşe verilir ve vücudun etkilenen bölgesi üzerinde yavaşça döndürülür. Bazen, sonucu iyileştirmek için pelin konisi bir parça zencefil veya bir diş sarımsak üzerine yerleştirilir.

Japonya ve Kore'de popüler olan yakı tekniği uzak bir yöntemdir. Şifalı bitkiler küçük toplar halinde yuvarlanır ve doğrudan akupunktur bölgesine yerleştirilir, ardından bir aroma çubuğu ile ateşe verilir.

Termopunktur için kontrendikasyonlar

Bu terapi yönteminin pratikte hiçbir yan etkisi yoktur ve çok küçük bir kontrendikasyon listesine sahiptir. Isıl işlem uygulanmamalıdır:

• iyi huylu veya kötü huylu tümörlerin varlığında;
• ateş başlangıcı ile ilişkili hastalıklar için;
• akut zihinsel bozukluklarla;
• insan sağlığı ve yaşamı için ani tehdit oluşturan akut durumlarda (miyokard enfarktüsü, akut solunum yetmezliği);
• bazı cilt hastalıkları ile.

Bu refleksoloji yönteminin tüm vücut üzerinde oldukça somut bir etkisi olması nedeniyle, bebekler, pozisyondaki kadınlar ve 75 yaşın üzerindeki yaşlılar için kullanılması önerilmez.

Zhen-Tszyu tedavi yöntemi (akupunktur ve yakı)

Eski zamanlarda, Çinli doktorların hastaları tedavi ettiği ana yöntem doğdu - "Zhen-tszyu". Ne olduğunu? "Zhen" - akupunktur, "tszyu" - yakı.

akupunktur sanatı

Gelenek, akupunkturun görünümünü MÖ 3. binyılın başında yaşayan ünlü adaçayı Fu-Xi'nin adıyla birleştirir. Gelenek ona gök cisimlerinin ilk gözlemini ve evrendeki her şeyin iki ilkesi olan yin ve yang doktrininin icadını atfeder. Efsaneye göre, insanlara evler ve köprüler inşa etmeyi, ağla balık tutmayı ve beş evcil hayvana bakmayı öğretti - bir at, bir boğa, bir tavuk, bir domuz ve bir koç. Fu-Xi harika bir doktordu. Kışın soğuktan, yazın bunaltan sıcaktan nasıl kaçınılacağı, vücutta sağlıklı havanın ve iyi kanın nasıl korunacağına dair reçeteler yazdı. Ancak tıptaki ana başarısı, insan vücudunda bulunan hayati kanalların ve aktif noktaların doktrininin yaratılmasıydı.

Tarihsel paralellikler: MÖ III binyılın başlangıcı olan Fu-Xi'nin tahmini ömrü, bilinen Mısırlı şifacı Imhotep'in ömrüyle örtüşmektedir (s. 35). Onun gibi Fu-Xi de sadece bir doktor değil, aynı zamanda bir astrolog ve inşaatçıydı.

Efsane, "Eski zamanlarda," diyor, "Çin, birçok bilimde usta olan Fu-Xi tarafından yönetildiğinde, deneklerinden birinin başı ağrıyordu." Bu adam o kadar hastaydı ki gece gündüz huzur bulamıyordu. Bir gün, bir tarlada çalışırken, yanlışlıkla bir çapa ile bacağına vurdu ve garip bir şey fark etti: Bu darbeden sonra baş ağrısı geçti. O zamandan beri, yerel sakinler baş ağrısı için kasıtlı olarak bir taş parçasıyla bacaklarına vurdular. Bunu öğrenen imparator, acı veren darbeleri taş iğneli iğnelerle bir taşla değiştirmeye çalıştı ve sonuçlar iyi oldu. Daha sonra vücudun belirli bölgelerine uygulanan bu tür enjeksiyonların sadece baş ağrılarına değil, diğer hastalıklara da yardımcı olduğu ortaya çıktı. Vücudun belirli noktalarına yapılan etkinin ağrı veya rahatsızlıktan kurtulmaya yol açtığı gözlemlenmiştir. Örneğin, üst dudağın merkezi fossasının sıkıştırılması, hastayı bayılma durumundan çıkarmanıza izin verir ve birinci ve ikinci parmakların tabanındaki belirli noktalara iğnelerin sokulması uykusuzluğu tedavi eder.

Tarihsel paralellikler: Vücudun aktif noktalarını etkileme yöntemleri diğer ulusların tıbbında bilinmektedir. Birçok hastalığa şifa olmak isteyen Güney Afrika sakinleri, vücudunun belirli noktalarını bir kabukla kaşıyor; Siyatik tedavisinde Araplar kulağın bir kısmını ısıtılmış bir metal çubukla dağlarlar; Eskimolar keskinleştirilmiş bir taşla enjekte ederler.

Biyoloji ve tıp alanında birçok keşif yapıldı, ancak birkaç bin yıldır karmaşık bir gizem çözülmedi. Bu, vücudun yüzeyi boyunca uzanan "yaşam kanallarının" gizemidir.

Her kanal belirli bir iç organla ilişkilidir. Vücudun kanalları, üzerlerindeki noktalar gibi görünmezdir, ancak onlar ve iç organlar arasında sürekli bir karşılıklı bağımlılık olduğu için gerçekten vardırlar. Akupunktur ve yakı yöntemlerinin bu noktalar aracılığıyla iç organlara etkisi, Çin tıbbındaki ana tedavi yöntemlerinden birinin temelini oluşturmaktadır. Bu yöntemin uygulanmasına ilişkin ilk literatür verileri 6. yüzyıla kadar uzanmaktadır. M.Ö. Çin'deki en eski tıp kitaplarından biri olan "İçin Kanonu" ("Nei Ching", yaklaşık MÖ 2. yüzyıl) içinde yer alırlar.

Tarihsel paralellikler:

Doğu ve Batı'nın modern tıbbında, insan vücudunun yüzeyinde bulunan hayati kanalların ve aktif noktaların doktrini yaygın olarak kullanılmaktadır. Aktif noktalar alanındaki çeşitli cihazların yardımıyla (genellikle BAT - biyolojik olarak aktif noktalar olarak adlandırılır), elektriksel ve manyetik olayların yanı sıra belirli bilgileri taşıyan radyasyon tespit edildi. Modern bilim, bu noktalarda yoğunlaşan qi enerjisini belirli bir madde türü - elektrik, manyetik, akustik, ışık - olarak görme eğilimindedir.

İlk iğneler taştan yapılmıştır. Daha sonra onları silikon veya jasper, kemik ve bambudan, metallerden yapmaya başladılar: bronz, gümüş, altın, platin, paslanmaz çelik. 9 iğne şekli vardı; bunların arasında silindirik, yassı, yuvarlak, üçgen, mızrak biçimli, ucu sivri ve kör uçlu iğneler vardı.

Bu iğneler sadece akupunktur için tasarlanmamıştı, aynı zamanda cerrahi aletler olarak da hizmet ettiler. Örneğin, apseleri açmak için keskin bir "ok şeklinde" iğne kullanıldı; operasyonlar sırasında kasları bölmeye yarayan yuvarlak uçlu bir iğne; Enjeksiyonlardan korkan hastaları tedavi etmek için ucu kör olan ince bir iğne kullanıldı: enjeksiyon yerine sadece uygun noktalara bastırdılar. Çocukların tedavisi için, sığ, yüzeysel enjeksiyonların uygulandığı “cilt” iğneleri yapıldı. Modern iğneler genellikle gümüş veya daha yüksek dereceli paslanmaz çelikten yapılır. Enjekte edildiklerinde çok ince bir şaftları olduğu için dokuları tahrip etmezler.

yakı

Aktif noktalar sadece yakıdan değil, aynı zamanda yakıdan da etkilenmiştir. Bu yönteme bazen Çin edebiyatında "şimşek yanığı olan harika bir iğne" veya "meşalelerle gece avı" gibi şiirsel adlar altında atıfta bulunulur. Eski günlerde, yakının yanıklara neden olması gerektiğine inanılıyordu. Eski bir Çin deyişi, "Dıştan tahriş, iç etki" diyor. Yakı, ısıtılmış bir metal çubuk, yanan kükürt tozu ve doğranmış sarımsak parçaları kullanılarak gerçekleştirildi.

Tedavi için modern doktorlar genellikle ne zaman veren moxa (pelin) kullanır.

için için için yanan sadece hoş bir sıcaklık. Geleneksel olarak, moxa'nın raf ömrü ile yakı etkinliğinin arttığına inanılmaktadır. Örneğin 7 yıl önce ortaya çıkan bir hastalığın tedavisi için en az 3 yıl saklanan moxa önerildi. Sigaralar ve yakı külahları, kurutulmuş ve sıkıca sıkıştırılmış pelin ağacıyla doldurulmuş; bazen başka şifalı bitkiler de eklenirdi. Yakı, hastalıkları önleme ve tedavi etme yöntemi olarak Japonya, Kore, Vietnam ve Doğu'nun diğer birçok ülkesinde yaygınlaştı.

"zhen-tszyu" sanatını öğretmek

"czhen-tszyu" sanatını anlamak çok zordu ve uzun zaman aldı. Öğrencinin sadece "hayati kanallar" üzerindeki aktif noktaların yerini değil, aynı zamanda aralarındaki karmaşık ilişkileri de incelemesi gerekiyordu. Eski bir Çin atasözünü öğreten “İğne, kaplana yaklaşım kadar dikkatli alınmalıdır”.

Geleneksel tıbbın öğretildiği ilk devlet kurumu - İmparatorluk Tıp Okulu - Çin'de yalnızca Orta Çağ'da ortaya çıktı. Okulda 20 öğrenci, 1 öğretmen ve yardımcı, 20 öğretim görevlisi ve 20 iğneci bulunuyordu. Öğretim için büyük önem taşıyan, 1027'de doktor Wang Wei-i'nin rehberliğinde tam insan büyümesinde dökülen ilk iki bronz figürün yaratılmasıydı. Tüm noktalar ve isimleri figürlerin yüzeyinde işaretlendi. Her noktaya iğne girişi için derin bir kanal karşılık geldi. Figürün dışı balmumu ile kaplanmış ve içi su ile doldurulmuştur: Eğer öğrenci iğneyi doğru yerleştirirse figürün yüzeyinde bir damla su belirir. Bir yıl önce, 1026'da Wang Wei-yi, resmi olarak kabul edilen ilk akupunktur rehberi olan Noktalar Atlası'nı tamamlamıştı. XIII yüzyıldan beri. rakamların kopyalanması başladı, akupunktur yöntemi Çin'in ötesine geçti ve Asya'nın diğer eyaletlerinde yayılmaya başladı, ardından Avrupa ve Amerika'ya girdi. Rusya'da onunla ilgili ilk mesaj 1920'lerin sonunda yapıldı. XIX yüzyıl.

Geleneksel Çin tıbbı modern dünyada yaygındır. 1980 yılında Dünya Sağlık Örgütü akupunkturu bilimsel temelli bir yöntem olarak kabul etmiş ve çeşitli hastalıkların tedavisinde pratiğe uygulanmasını tavsiye etmiştir.

Çin'de fıtıklaşmış diskler nasıl çıkarılır: tedavi yöntemlerine genel bakış

Çin'de tedavi sadece geleneksel yöntemler ve minimal invaziv prosedürler açısından görülmemelidir. Çin klinikleri, genel kabul görmüş dünya standartlarına göre karmaşık cerrahi operasyonlar gerçekleştiren gerekli tüm donanıma ve yetkin uzmanlara sahiptir. Bu dengeli yaklaşım, daha etkili bir tedavi sonucu sağlar.

Ameliyatsız tedavi yöntemleri

Geleneksel Çin Tıbbı

Tedavinin ilk aşaması ağrı ve kas gerginliğini ortadan kaldırmak için tasarlanmıştır.... Bu amaçlar için, aşağıdaki prosedürler reçete edilir:

• akupunktur;
• akupresür;
• vakum tedavisi;
• taş tedavisi;
• omurga çekişi.

Tedavinin ilk aşamasını geçtikten sonra hastanın kan dolaşımı normale döner, metabolizma aktive olur, disk dokularının beslenmesi sağlanır, sinir uçlarında iltihaplanma ve sıkışmalar giderilir.

Sonuç olarak üst ve alt ekstremitelerde ağrı, kas krampları ve uyuşukluk hissi iz bırakmadan kaybolur.

İkinci aşama ödemi ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. sıkıştırılmış sinir köklerinin etrafında oluşur. Bu amaçlar için, ısınma etkisi olan prosedürler belirtilmiştir:

• pelin puroları ile yakı;
• ısınmak;
• parafin tedavisi.

Son aşamada ise rehabilitasyon tedavisi uygulanmaktadır.özel jimnastik ve bitkisel ilaç yardımı ile.

Tedavi sürecinin maliyeti

ProsedürFiyat

Minimal invaziv tedaviler

Minimal invaziv ameliyatlar, aynı amaçla kullanılan açık ameliyatlara göre vücuda daha az müdahale sağlayan koruyucu işlemlerdir. Endoskopik aletlerin kullanımı sayesinde ameliyattan sonra omurganın sağlam kalması mümkündür.

Ana avantajlar:

• pratik olarak yara izi bırakmayın;
• kanama en aza indirilir;
• lokal anestezi;
• hızlı rehabilitasyon.

Ameliyattan birkaç saat sonra kalkıp yürüyebilirsiniz. Hastanede kalış süresi 5-7 günden fazla sürmez.

iğne bıçağı	Omurga hastalıklarını tedavi etmek için en etkili ve popüler yöntem. Yalnızca Çin'de geçerlidir. İğne bıçağı, sinir kanallarına zarar vermeden 0,4-0,8 mm çapında hassas delikler yapmanızı sağlar.
hidroplastikler	Manipülasyon, etkilenen dokuyu uzaklaştıran yüksek basınç altında disk boşluğuna özel bir çözeltinin beslendiği küçük delikler kullanılarak gerçekleştirilir.
Radyofrekans ablasyonu	Elektrotlu bir prob, yüksek bir sıcaklığa ısıtılan küçük deliklere yerleştirilir. Fıtık ısı ile yok edilir.
lazer buharlaştırma	Nispeten yeni bir ısıl işlem yöntemi. Fıtık hacmini azaltmaya yardımcı olur.
lazer rekonstrüksiyonu	Yukarıdaki ikisinden farklıdır, çünkü operasyon sırasında kıkırdak dokusunun hücreleri uyarılır, bu da diskin çatlaklarını ve boşluklarını dolduran kıkırdak dokusunun hızlı büyümesine katkıda bulunur.

Spinal Cerrahi

mikrocerrahi diskektomi

Diskektomi, mikroskop ve lazer kullanılarak gerçekleştirilir ve hasarlı omurun çekirdek dokusunun çıkarıldığı küçük bir kesi ile gerçekleştirilir. Sonuç olarak, spinal sinir köklerinin dekompresyonu ve serbest bırakılması sağlanır.

Ameliyat genel anestezi altında birkaç saat gerçekleştirilir. Yaşlı hastalar için nispeten güvenli.

Yakın geçmişte, servikal omurganın fıtığını çıkarmak için karmaşık bir operasyon yapmak güvenli değildi, ancak endoskopik mikrocerrahinin ortaya çıkmasıyla bu tür prosedürler tehlike oluşturmaz.

Ameliyat sırasında sinir hasarı ve ameliyat sonrası dönemde iltihaplanma olasılığı en aza indirilir.

Operasyon, hasarlı diskin yapay bir (hareketli implant) ile değiştirilmesini içerir.... Beyin cerrahının tüm eylemleri, bir ameliyat mikroskobu veya endoskop kullanılarak izlenir. Rehabilitasyon süresini kısaltmak için bir lazer rekonstrüksiyon prosedürü reçete edilir.

Hastalar operasyondan sonraki ikinci gün ayağa kalkıp yürümeye başlarlar. Dikişlerin alınması onuncu günde gerçekleştirilir. İki hafta içinde eve dönebilirsiniz - kendi başınıza, baston, koltuk değneği ve diğer destek araçları olmadan.

İnsan vücudunda vasküler pleksusların geçtiği biyolojik olarak aktif organlardan sorumlu noktalar vardır. Oradaki vücut ısısı diğer yerlere göre çok daha yüksek.

Ve bu noktalarda masaj yardımıyla hareket ederseniz, sağlığı normalleştiren, koruyan ve iyileştiren özel elementlerin üretimini kolayca teşvik edebilir ve ayrıca vücudun kendi kendini iyileştirmesine katılabilirsiniz.

Akupresür masajı eski bir tedavi yöntemi olarak kabul edilir. Onun sayesinde insan vücudundaki organlardan sorumlu olan biyolojik noktaların yanı sıra vücudun iç sistemleri üzerinde bir etkisi vardır. Ek olarak, yöntem canlılığı artırmaya veya sinir ve kas gerginliğini azaltmaya yardımcı olur.

Akupresürün avantajları aşağıdaki gibidir:

1. Ağrı hissedilmez. Bu nedenle yöntem, hassas bir eşiğe sahip kişiler tarafından rahatlıkla kullanılabilir.
2. İnsan organları restore edilir.
3. Herhangi bir komplikasyon yoktur, cilt rahatsız edilmez, enfeksiyon olasılığı hariç tutulur.
4. İlk değişiklikler ilk seanstan sonra hissedilebilir.

Kontrendikasyonlar

Akupresür, hastalıkla savaşmak için iç sistemleri harekete geçirerek, gücü ve sağlığı geri kazanmanın basit bir yöntemi olarak kabul edilir. Masaj sadece başparmak ve işaret parmağı gerektirir.

Hastalığın içeriden tedavisini kolaylaştırmak için insan vücudunun savunmasını uyarmak için özel noktalara basmak gerekir. Güvenlidir, ancak kendi vücudunuza zarar vermemek için uyulması gereken kontrendikasyonlar vardır.

Yöntemi şu durumlarda kullanmamalısınız:

• gebelik;
• organik kalp hastalığı;
• cilt ve mantar hastalıkları;
• şiddetli aşırı çalışma.

Yöntemi kullanmadan önce bir doktora danışmak ve masajın her durumda sağlığı olumsuz etkileyip etkilemeyeceğini netleştirmek gerekir.

Sıcak noktaları etkilemek için kurallar

İnsan vücudundaki tüm organlardan sorumlu biyolojik olarak aktif noktalara masaj yapmayı öğrenmiş olmak, herkes aşağıdakileri hedefleyen tedaviyi uygulayabilecektir:

• sinir sistemini sakinleştirmek,
• yorgunluk ve ağrının giderilmesi,
• yavaş yaşlanma,
• fazla kilolardan tasarruf,

Bu noktalar vücudun her tarafına dağılmış olup, parmak pedinin istenilen bölgeye bastırılması ve ağrılı bir his oluşması ile belirlenir.

Bir kişinin biyolojik noktalarını etkileme kuralları:

1. Oturun ya da sırt üstü yatın.
2. Dikkatinizi dış uyaranlardan uzaklaştırın ve sessiz kalmaya çalışın.
3. İşaret parmağınızı biyolojik noktaya koyun.
4. Parmağınızla dairesel hareketler yaparken cilde hafifçe bastırın. Aynı zamanda, bu noktadan ayrılamaz.
5. Noktaya maruz kalma süresi farklıdır ve birkaç saniye ile birkaç dakika arasında değişir.
6. Bir seansta pres sayısı: 3 - 6 kez.

Başlıca masaj teknikleri

Masaj, durmadan birbiri ardına gerçekleştirilen insan vücudunu etkileyen bir teknikler kompleksidir.

Kural olarak, 5 temel tekniğe bölünmüş bir performans tekniği kullanılır:

1. öğütme,
2. yoğurma,
3. sıkma,
4. titreşim,
5. okşayarak,

Ve ile yapılır:

1. avuç içi,
2. başparmak darbeleri,
3. kulaklar,
4. ikinci veya üçüncü parmakların pedleri,
5. elin ulnar kenarları.

okşayarak – elleri cildin üzerinde hafifçe kaydırmadan, yerinden çıkarmadan ve farklı şekillerde bastırmaktan oluşan masaj alımı.

Bölündü:

• düzlemsel,
• saran,
• haç,
• tırmık şeklinde,
• tarak gibi,
• üçgen çatılı.

Sürtünme, okşamadan daha iyi çalışır çünkü el cildi her yöne kaydırır ve iter, hastanın kaslarını spazm ve ağrıyı önlemek için hazırlar.

Kural olarak, gerçekleştirilir:

• dairesel olarak
• zikzaklı,
• sarmal,
• uzunlamasına,
• enine.

Bununla birlikte, yoğurma zor bir teknik olarak kabul edilir ve en önemlisi, tüm manipülasyonların yürütülmesinin çoğunu aldığından ve en önemlisidir. şeklinde gerçekleştirilir:

• sıkar,
• şınav,
• sıkma,
• değişen,
• kapma,
• sürtünme,
• kaldırma,
• keçe,
• pompalamak,
• çimdikleme
• presleme,
• germe.

sıkma – vücudun derisine, kasların üst tabakasına, bağ dokularına ve deri altı dokusuna etki eden bir tekniktir.

Gerçekleştirillen:

• avuç içi tabanı veya kenarı,
• dört parmağın yastıklarıyla veya bir başparmakla yavaşça ileri doğru hareket ettirilir.

Titreşim – vücut ovuşturarak ve nazikçe ve nazikçe ısındığında kullanılması arzu edilen bir teknik:

• avuç içi,
• yumruk,
• parmakların falanjları.

bölme üzerinde:

1. Aralıklı titreşim: doğrama, delme, kırbaçlama, okşama, dövme.
2. Sürekli titreşim: kırma, itme, ezme, planya.

Masaj, kasları biraz gevşetmek için okşayarak başlar ve biter. Ve bu tekniğin her manipülasyondan sonra yapıldığını unutmayın. Ana şey lenf düğümlerine masaj yapmamaktır.

Sindirim sisteminin tedavisi için insan vücudundaki noktaların yeri

Sindirimi iyileştirmek ve normalleştirmek, ayrıca toksinleri ve toksinleri uzaklaştırmak için, dirseğin kıvrımında, ön kolun dışında bulunan bu organdan sorumlu insan vücudundaki biyolojik ilgi noktalarına baskı yapmak gerekir. . Bunu yapmak için dirseği bir elinizle tutun ve hafifçe, az çabayla başparmağın pediyle bu noktaya bastırın.

Kolik ve kabızlık için

Kolik veya kabızlıkla ilişkili bir ağrı atağını hafifletmek için, dört noktadan oluşan yatıştırıcı bir akupresür masajı uygulamanız gerekir:

1. Karın üzerinde, göbeğin her iki tarafında, aynı anda ve sadece işaret parmaklarıyla basılması gereken dört parmak mesafesinde.
2. Ayak başparmağında, tırnağın diğer parmaklara bakan köşesinde.
3. Bacağın dış tarafında, dizin altındaki dört parmak bükülür ve hafifçe aşağı doğru ve ardından fibula başından öne doğru bükülür.
4. Bacağın iç tarafında, avuç içinde dizin altında, kaval kemiğinin köşesinde.

İshal, bulantı, kusma ile

Her iki kişiden biri ishalden muzdariptir. Bunun nedeni yanlış beslenme, fazla çalışma ve hatta strestir. Tabii ki, bir hap alabilirsiniz, ancak vücudu kimyasal müdahaleden koruyabilen akupresür uygulamak daha iyidir.

Sevişme noktası, göbeğin kenarına göre üç parmak genişliğindedir. Karnında, avucunuzu dinlendirmeniz ve birkaç dakika parmaklarınızla sertçe bastırmanız gerekir. Gözlerinizi kapatmanız ve mümkün olduğunca derin nefes almaya çalışmanız önerilir.

Bulantı, sol el sağın iç tarafına yattığında, küçük parmak elin kenarına dokunduğunda ve işaret parmağı hafifçe bastırılması gereken biyolojik noktaya yönlendirildiğinde kolayca rahatlar. Bu masaj diğer taraftan da yapılabilir. Fırçalarda da benzer bir nokta var.

Bunu yapmak için sol baş parmağınızı sağ işaret parmağınız ile baş parmağınız arasına yerleştirin ve masaj yapın. Ardından diğer ele geçin. Avuç içi tabanından üç parmak genişliğinde iki tendon arasında elin iç bileğinde bulunan bir nokta kusmadan kurtulmaya yardımcı olacaktır.

Görme tedavisi için insan vücudundaki noktaların Atlası

Her birinin çekiciliği, gözlerin etkileyiciliğine bağlıdır. Onları temiz tutmak ve ağrıyı ortadan kaldırmak için baş, kol ve bacaklarda bulunan biyolojik noktaları kullanmanız gerekir. Hangi hafifçe basılmalıdır.

Üzerine basarak:

1. Ön köşelerde saç büyümesinin sınırında bulunan nokta, görmeyi tedavi edebilir, baş ağrısını veya baş dönmesini hafifletebilir.
2. Buruna yakın, gözün iç köşesine yakın bir nokta, görme keskinliğini kolayca artırabilir, gözlerdeki şişlik ve kızarıklıktan kurtulabilir, göz ağrısına yardımcı olabilir ve ayrıca fotofobiden kurtulabilir.
3. Kaşların iç kenarının derinleşmesinde, birleştiği yerde bulunan nokta, her türlü göz hastalıklarını tedavi etmek için kullanılır. Aynı zamanda bir depresyon sırasında bile hemoroid, baş ağrısı, burun tıkanıklığı ile yardımcı olur.
4. Elin dışında, başparmak ve işaret parmağının birleştiği noktadaki bir nokta, ağrılı gözleri hızla iyileştirebilir ve diş ağrısından kurtulabilir. Ayrıca burun akıntısı, boyunda şişlik ve boğaz ağrısı.

Gözlere masaj yaparken öncelikle kendinizi, kendi duygularınızı dinlemeli ve fazla çalışma durumunda hemen durmalısınız.

Masajın 4 etkisi vardır:

1. avuç içi ile gözlere masaj yapmak,
2. hafif okşayarak,
3. titreşimli hareketler,
4. nazik yoğurma hareketleri.

Başlamadan önce avuçlarınızı ısıtmanız, ovalamanız ve hemen gözlerin iç yüzeyine dokunmanız gerekir. Ana şey soğuk olmamak.

Hangi teknik kullanılırsa kullanılsın, her şey somut olmalı ki zarar gelmesin.

Solunum sisteminin tedavisi için noktaların yeri.

Solunum sisteminin tedavisinde yardımcı olan biyolojik noktaların yerini bilerek burun akıntısı, öksürük, bronşit ve diğer hastalıkları kolayca tedavi edebilirsiniz. Kural olarak, herhangi bir kişinin baş, boyun, göğüs, kol ve bacaklarında bulunurlar.

1. Bu nokta, diğer solunum organlarının yanı sıra soğuk algınlığı için sıklıkla kullanılan kaşların uçları arasında bulunabilir. Ayrıca baş ağrısı, hıçkırık ve burun kanamalarından kurtarır.
2. Klavikulanın üst kenarının üstünde, akciğerler üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan, trakea ve boğazın durumunu normalleştiren bir nokta bulunur.
3. Ayrıca hipokondriyumda meme ucunun altında bir nokta vardır, bu sayede soğuk algınlığını tedavi edebilir, başın arkasındaki ve göğüs kaslarındaki ağrıyı hafifletebilirsiniz.

Burun akıntısı ile

Ayrıca akupresür ile ve tercihen ilk belirtilerde burun akıntısını tedavi edebilirsiniz. Ve sadece birkaç dakika sürer.

Ana şey, doğrudan burunla ilgili doğru noktaları ve uygulama tekniğini seçmektir:

1. burun kanatlarına yakın çöküntüler,
2. burun deliklerinin altında,
3. burun ucu,
4. kaş çizgisinin ortası ile burun köprüsünün kesişimi,
5. kulak memeleri
6. kulak kepçesinin yakınında.
7. bileğin arka tarafından,
8. taç üzerinde
9. arkadan boynun başlangıcında.

Ana şey, masajın uygulanamayacağı noktaları dikkate almaktır:

1. 37 derecenin üzerinde vücut ısısı,
2. gerekli biyolojik nokta köstebek ile çakışıyor,
3. gebelik,
4. kalp hastalığı,
5. cilt tahrişleri var.

Akupresür masajı dokunarak yapılır. Başparmakları bükün ve burnun kanatlarına kemiklerin yanı sıra burun köprüsüne hafifçe vurun. 30 saniye gerçekleştirin - önce, her iki tarafa dönüşümlü olarak çok güçlü olmayan üç darbe, ardından her seferinde bir darbe.

Noktalara sadece sıcak ellerle masaj yapın, yavaşça, sürekli ve dairesel hareketlerle bastırın. Burun akıntısı hemen geçer, ancak aynı anda geleneksel tedavi yöntemlerini uygularsanız bu prosedürün yardımcı olduğunu unutmamalıyız.

Ek olarak, viral hastalıkların alevlenmesi başladığında profilaktik bir ajan olarak kullanılması arzu edilir.

Öksürürken

Öksürük ortaya çıkar çıkmaz derhal bir doktora danışmanız gerekir. Akupresür buna harika bir katkı olacak.

Öksürük masajına başlamadan önce, en sık bulunan biyolojik noktaları bulmanız gerekir:

1. önde, göğsün kenarında, boyun tabanında,
2. başparmak hariç elin dört parmağında. Avucunun yanından, parmakların birinci ve ikinci falanjları arasında kıvrıma yakın.
3. başparmağın yanından, bileğin iç kıvrımından,
4. elin arkasında, indeks ve başparmak ile devam eden çizgilerin kesiştiği yerde.

Cilt kızarana ve hafif ağrı oluşana kadar masaj yapılır. Güçlü olduğunda, basınç gevşer ve daha yumuşak, ancak çok daha sık yapılır. Ve tercihen her gün: sabah bir ve akşam iki kez, 5 dakika. Ve aynı zamanda saat yönünde dönme hareketleriyle.

Bronşit ve pnömoni ile

Bronşit ve zatürree masajı sayesinde hasta hızla iyileşir. Sadece gerçekten kurtuluşu getiren şifa noktalarını bilmeniz gerekir.

Esas olarak bulunurlar:

1. omuz bıçaklarında. Yedinci servikal vertebranın spinöz süreci altındaki bir depresyonda.
2. ellerde. Başparmak pedinin ortasından başlayarak 3 mm geri çekin.
3. boğazda. Köprücük kemiklerinin buluştuğu yer.
4. yaya.İkinci ve üçüncü ayak parmakları arasında. Ve ayrıca ayak ve alt bacak arasındaki kıvrımdaki olukta. Sert bastırın: 3 - 5 kez, parmakların veya avuç içlerinin dönme veya ileri geri hareketleriyle, yer değiştirmeden, birkaç dakika saat yönünün tersine. Ve vücut ısısı 37 dereceyi aşarsa yapmayın.

Pnömoni için akupresür de kullanılır: parmak uçlarınızla hafif dokunuş, okşayarak ve derin baskı. Aynı zamanda, kesinlikle dikey ve yer değiştirmesizdir. Üstelik her gün 10 dakika. Hastanın ağrı veya rahatsızlık hissetmesi gerekmez.

En ünlüsü, elin arkasında, işaret ve başparmak arasındaki kesişme noktasında, boynun alt kısmında, juguler boşluğun depresyonunun merkezinde bulunan noktalardır.

Masajı bitirin, tercihen başparmakların uç falanjlarını esnetin.

Ana şey, tüm bunların hastalar için yasak olmasıdır:

1. kanserli tümör ve üçüncü aşamada hipertansiyon.
2. kan hastalığı
3. tüberküloz,
4. akut ateşli bir durum,
5. mide ülseri veya duodenum ülseri.

astım ile

Astımda akupresür sadece genel bir tonik değil, aynı zamanda harika bir profilaktik ajandır. Ayrıca, ilaç tedavisini harika bir şekilde tamamlar.

Bu masajın amacı, solunum yolları çok dar olduğu ve havanın vücuda normal şekilde geçmesine izin vermediği için nefes almayı yeniden sağlamaktır, sonuç olarak boğulma başlar. Ayrıca bağışıklık sistemini ve kasları güçlendirir, kan dolaşımını iyileştirir. Her gün yapılması tavsiye edilir.

Teknik şunlardan oluşur:

1. okşayarak,
2. yoğurma,
3. öğütme,
4. titreşim,
5. baskı yapmak,
6. itmek,
7. kesme,
8. itme.

Gerekli noktalar bulunur:

1. omurga ve omuz bıçakları arasında, omuzların üst kenarının yanından bir parmak aşağıda,
2. sternum ve köprücük kemiği arasında,
3. göğsün dışında, köprücük kemiğinin yanından üç parmak aşağı,
4. avucunuzun içinde, başparmağınızın yanında,
5. başparmağın tabanının altındaki bileğin kıvrımında.

Öksürüğü hafifletmek ve bir saldırı sırasında boğulmayı azaltmak için, vücudun sağ ve sol taraflarına, omuz bıçaklarının arasına ve her iki taraftaki boynun arkasına ve torasik omurlara bastırmak gerekir.

Hastayı sırt üstü yatırın, yastık kullanmayın. Başparmağınızla ön yüzeyde bir noktaya, diğer dördünde de ensede üç noktaya bastırmanız ve tüm bunları aynı anda yapmanız gerekir.

Başınızın altına bir yastık koymanız ve ellerinizi kullanarak dairesel hareketler yapmanız, göğsünüze birkaç kez hafifçe bastırmanız, ardından nefes vermeyi kolaylaştırmak için dikey olarak aşağı itmeniz ve ardından mideye bastırmanız gerekir.

Nefes darlığı ile

Kural olarak, nefes darlığı, nefes almak imkansız olduğunda insan nefesinin ihlalidir. Sonra özel bir akupunktur kurtarmaya gelir, sadece hangi noktaları kullanmanız gerektiğini bilmeniz gerekir.

Klavikulada tiroid bezinin altında bulunan bu nokta nefes darlığına iyi gelir.Üzerine basmak bir ila iki dakika sürer. Masaj boş zamanlarınızda, ancak tercihen günlük olarak yapılır.

Başın orta çizgisi ile kulak uçlarını birleştiren çizginin kesiştiği taç merkezinde, bu hastalıktan kurtulmanın kolay olduğu bir nokta vardır.

Ayrıca, başparmağınız ve işaret parmağınızla tutarak, acıyana kadar tırnağın dış kenarındaki küçük parmağın ucunu bastırmaya değer. Aynı zamanda, her gün sabahları, yatakta yatarken veya bir atak meydana geldiğinde hızlı ve aralıklı olarak baskı yapar.

Sigarayı bırakırken

Sigarayı bırakırken bazen hala sigara içmek istediğinizde, tütün bağımlılığından kolayca kurtulabileceğiniz üç noktanın yardımını kullanmalısınız. Ayrıca, böyle bir masaj, finansal harcamalara veya başka birinin yardımına başvurmadan kendi başınıza kolayca yapılabilir. Gün boyunca sadece üç kez, 5 dakika yapın.

1. Klavikulanın birleştiği yer olan tiroid bezinin altında kısa ama yoğun olarak en az 15 kez müdahale edilmesi gereken bir nokta vardır. Nefes darlığına, sigarayı bırakmaya mükemmel şekilde yardımcı olur.
2. Ayrıca kulak kepçesinin en derin kısmında sigara bağımlılığını gidermeye yardımcı olan bir nokta vardır ve onu bulmak için işaret parmağınızla dış işitsel açıklığı elle dürtmeniz ve ardından 1 cm arkaya doğru hareket ettirmeniz gerekir. kafa ve basmaya başlayın. Sonuç olarak, tütün dumanına karşı bir isteksizlik var.
3. Küçük parmak ekseninin uzantısında, bilek eklemi çizgisinin arkasında bulunan bir nokta da tütün bağımlılığına yardımcı olur. İlk başta, hafif bir dokunuş ve ardından yoğunlukta kademeli bir artış.

Genitoüriner sistem tedavisi için insan vücudundaki noktaların Atlası

Bazen bir kişi genitoüriner sistem hakkında endişelenir ve her şeyi iyileştirmek için vücuttaki biyolojik noktaları kullanmak gerekir, bu sayede bu hastalıkla kolayca başa çıkabilirsiniz.

Genellikle hafifçe bastırılması gereken yüz, sırt, göğüs, karın ve bacaklarda bulunurlar.

1. Labial oluğun ortasında genitoüriner sistemin tedavisinde yardımcı olan bir nokta bulunur. Ayrıca baş ağrılarını, ensedeki kas gerginliğini, alt çenedeki ağrıları giderir.
2. İkinci lomber vertebranın spinöz süreci altında, idrar kaçırmanın yanı sıra genitoüriner sistemin diğer hastalıklarının tedavisinde kullanılan bir nokta vardır. Ayrıca ishal, baş ağrısı, titreme ve ateşi giderir.
3. Göbek hizasında, karnın orta hattından 0,5 cm uzaklıkta karın ağrısının tedavisine yardımcı olan, şişkinlik, kusma ve kabızlığı gideren bir nokta vardır.
4. Dizinizi bükerseniz, o zaman bükümün ortasında bir nokta vardır, masaj yaparak idrar tutamama, idrar yapma zorluğunu tedavi edebilirsiniz. Karın ağrısı, kusma, kabızlık ve ishalin yanı sıra.

sistit ile

Sistit, mesane iltihabı olarak kabul edilir. Ve aynı anda karmaşık tedavi ve akupresür uygularsanız, sadece akut değil, aynı zamanda kronik bir hastalığı da hızla iyileştirebilirsiniz. Sadece büyük ve ikinci ayak parmakları arasında pleksusun ortasında bulunan bir nokta bulmanız gerekir. Ve başparmağınızla 2 dakika boyunca üzerine bastırın. Aynı zamanda doğru nefes alın ve bir seansta dört defaya kadar tekrarlayın.

Tedavi sırasında bile, 2 dakika boyunca basılması gereken ve bulunan iki ek nokta yardımcı olur:

1. Ayak bileğinin iç kemiğinin üzerinde, dört parmak genişliğinde.
2. Bükülmüş dizde, kemiğin kıvrımında. Avuç içi, dizin dışından ayağa doğru hareket etmelidir.

prostatit ile

Ayrıca, akut prostatit sırasında, bu noktaya günde üç kez 2 dakika olmak üzere saat yönünde masaj yapılmalıdır. Kronik sırasında - ayrıca her gün bir kez saat yönünde, 20 saniye masaj yapmak gerekir.

Tedavi süresi iki haftadır. İyileştirici jimnastik ile birlikte etkilidir.

Orta ve yüzük parmakları arasındaki deri kıvrımında 10 dakika boyunca uyarılması gereken, basıncı kademeli olarak artıran başka bir nokta vardır. Günde üç kez saat yönünde masaj yapmanız gerekir.

İdrar kaçırma ile

İdrar kaçırma, mesane daraltıcı yanıtının ihlalidir. Ve bir rüyada çok fazla sıvı içerseniz veya donarsanız olur.

Bu durumda, uygun tedavi gereklidir:

1. Bel bölgesinde her iki tarafta basmanız gereken beş nokta vardır ve ardından sakral bölgede bulunan üç noktaya basmanız gerekir.
2. Karnın alt kısmında ve mesanenin üstündeki bölgede de avuç içlerinizle hafifçe bastırmalısınız.
3. Ayrıca boynun arkasının her iki tarafına, oksipital kemiğin tüberkülüne aşağı doğru bastırmaya değer.

Karaciğer ve safra kesesinde tıkanıklık ile

Karaciğer sayesinde insan vücudu çalışır. Bu nedenle, kan dolaşımını iyileştirmek ve ağrıyı azaltmak için hafifçe masaj yapın. Tüm kursu tamamlamak için en fazla 20 seans tamamlamanız gerekir.

Sağ elinizin parmaklarına hafifçe dokunurken göbek çevresinde dairesel bir okşayarak başlamalısınız. Kolayca yapılmalı, el karına değmemelidir. Bu karın kaslarını gevşetir.

Daha sonra kolay bir ısınma için mideyi elinizle tutmanız gerekir. Ardından, ani hareketlerden kaçınmaya çalışarak, avuç içi dört parmağınızla karın duvarına bastırın. Ve sonunda karın yumuşak dokuları olan yoğurma tekniğini yapın.

İşitme kaybı olan biyolojik noktaların yeri ve masajı

Biyolojik noktaların masajı, işitmeyi hızla geri yükler, kan dolaşımını iyileştirir, işitme keskinliğini arttırır, kulak çınlamasını ortadan kaldırır. Yoğunluğu artırarak veya azaltarak günlük olarak en iyi şekilde yapılır. Avuçlarınızı sıcak ve yumuşak hale getirmek için birbirine sürtmeniz gerekir. Ardından sırtınız düz olacak şekilde bir sandalyeye oturun.

Yalnızca üç parmağınızı kullanın: başparmak, işaret parmağı ve orta. Hafif ağrı oluşana kadar nazikçe ve nazikçe masaj yapın. Doğru yapılırsa, masajdan sonra hasta sakin ve rahat hissetmelidir.

Sadece bir kişiye fayda sağlayan birkaç puan ayırın. Ana şey, masaja başlamadan önce içsel olarak hazırlanmak, sakinleşmek ve olumlu bir sonuca uyum sağlamaktır.

Esas olarak şu noktalarda bulunan noktalarla çalışırlar:

• kaşların arasında,
• zamansal bölgede,
• burun kanatları alanında,
• çene fossasının merkezinde,
• kulağın arkasında.

Kalp ve kan damarlarının tedavisi için insan vücudundaki noktaların Atlası

Stresli bir yaşam genellikle çarpıntı, rahatsızlık ve kalp ağrısına yol açar. Bu nedenle akupresür kullanmak gerekir. Ortaya çıkan semptomlar kişinin kafasında, göğsünde, sırtında ve ellerinde biyolojik noktaların etkisi ile kolaylıkla ortadan kaldırılabilir.

1. Tepenin ortasında baş dönmesini ve kulak çınlamasını gideren bir nokta bulunur. Ayrıca nefes darlığı, çarpıntı ve arteriyel hipertansiyon ile yardımcı olur. Ek olarak, sıklıkla ishal, kusma ve idrar kaçırma için kullanılır.
2. Göğüste, meme uçlarının yanlarında hipertansiyon için de kullanılan özel noktalar bulunur.
3. Elin bilek kıvrımının ortasında, kalp bölgesindeki ağrıları, çarpıntıları kolayca gideren, uykusuzluk problemini çözen bir nokta bulabilirsiniz. Ek olarak, soğuk algınlığı ve bulaşıcı hastalıkları tedavi eder.
4. Kalkaneal tendonun ön kenarında, genellikle güçlü bir kalp atışı sırasında kullanılan bir nokta vardır. Ayrıca sindirim sistemi hastalıklarına, boğaz ağrısı ve burun kanamalarına, alt ekstremite ödemlerine, omurga, bel ve bacaklarda ağrılara yardımcı olur.
5. Ancak göğüste göğüs ve deltoid kaslar arasında yer alan ve göğüs ağrısını hızla iyileştiren bir nokta etkili kabul edilir.

aritmi ile

Aritmi ikiye ayrılır:

• kalp hızı ağrılı bir şekilde hızlandığında taşikardi;
• bradikardi, kalp hızı yavaşladığında.

Ve çoğu zaman insan hayatı için bir tehdit oluşturmaz, ancak sağlık zarar görür. Ve akupresür bu durumu iyileştirmeye yardımcı olur. Bunun için her iki elde bulunan özel bir nokta kullanılır. Bir sandalyeye oturmak, sırtınızı dik tutmak gerekiyor. Sol elinizi alt karın üzerine koyun, avuç içi yukarı.

Bundan sonra, sağ elin baş parmağıyla sol elin ucuna ve en iyisi 4 dakika boyunca dümdüz aşağı bastırın. Ardından masaj yapan parmağınızı noktadan kaldırmadan damarlara doğru yatay olarak dirsek kıvrımına kadar birkaç kez masaj yapın.

Taşikardi ile masaj hafif ve nazikçe başlar, yavaş yavaş basıncı arttırır.

Bradikardi ile hemen sert basmanız gerekir. Titreşim uygulamak ve aynı anda yoğurmak. Ardından sağ elinize benzer bir masajı tekrarlayın. Bir nokta, ayak bileğinden kemiğin 6 cm yukarısına kadar sayarsanız bulunabilecek aritmiden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Günde 2 kez 30 saniye boyunca küçük titreşim hareketleriyle basın. Diğer şeylerin yanı sıra, önleyici bir önlem olarak burası ısınıyor.

Kardenevroz, kalp çarpıntısı, ellerde maya ile

Kardenevroz, kalp çarpıntısı, ellerde maya ile ellerde bulunan biyolojik noktalarla çalışmak gerekir:

1. Dirsek dik açıyla bükülürse, ellerde titreme, kalp ağrıları ve basıncı normalleştirme için kullanılan noktayı kolayca bulabilirsiniz.
2. Ortada, elden en uzak bileğin deri kıvrımında, elin iç tarafında çarpıntıya yardımcı olan bir nokta vardır. Ayrıca uykusuzluk, baş ağrısı ve zayıf bağışıklıktan kurtarır.
3. Kalbin dış zarını sakinleştirmeye yardımcı olmak için bileğin kıvrımının üzerinde bir nokta vardır. Ve ayrıca depresyon ve uykusuzluktan kurtarın.

Hipertansiyon ile

Hipertansiyon istenmeyen sonuçlara yol açar, bu da yüksek tansiyonun mümkün olduğu kadar ciddi bir şekilde tedavi edilmesi gerektiği anlamına gelir. Bu durumda, bu hastalıkta harika bir yardımcı olarak kabul edilen akupresür yardımcı olacaktır. Aynı zamanda arteriyel hipertansiyonu, iklimsel nevrozları ve baş dönmesini hızla önler ve ayrıca kulak çınlaması ve çarpıntılardan kurtulmaya yardımcı olur.

Diyagram, insan vücudundaki biyolojik aktif noktaların yerini göstermektedir.

Oturmak ve rahatlamak için gereklidir. İşaret parmaklarınızı kullanarak, bir ay boyunca günde birkaç kez göğsünüzdeki biyolojik noktalara hafifçe masaj yapın. Ardından 7 gün ara verin ve tekrar tedaviye başlayın.

Ayrıca kulağın arkasında bulunan noktalarla sürekli çalışmaya değer:

1. Tacın ortasında.
2. Karotis arterin titreştiği yerde alt çenenin altında.

Bitkisel-vasküler distoni ile

Vejetatif-vasküler distorsiyon sırasında, spazmodik ağrılı kas kasılması meydana gelir ve ayrıca vücudun normal pozisyonundan sapma, ağrı ve rahatsızlığa neden olur. Ayrıca, hiçbir şekilde rahatlamak imkansızdır.

Normal bir durumda vazokonstriksiyon, dış değişikliklere karşı doğru bir fizyolojik yanıttır. Ancak bu hastalık nedeniyle, ağrılı semptomlarla kan basıncında öngörülemeyen değişikliklere neden olan motive edilmemiş bir vazokonstriksiyon meydana gelir: baş ağrısı, uyuşukluk ve mide bulantısı.

Distoninin üstesinden gelmek için, ayağınızın üzerinde kolayca bularak noktaya basmanız gerekir. Sadece ayağınızı tutmanız ve biraz çaba sarf ederek baş parmağınızla noktaya basmanız yeterlidir. Gün boyunca 2 kez gerçekleştirin.

Hipotansiyon ile (düşük tansiyon)

Hipotansiyon, basıncın normalin altına düştüğü ve buna kalp veya serebral dolaşımın işlev bozukluğunun eşlik ettiği bir hastalıktır. Bu nedenle, baskıyı normalleştirmek için, insan organlarından sorumlu olan insan vücudundaki doğru noktalara yoğun bir şekilde basmanız gerekir.

Bunu yapmak için, küçük parmağınızla azar azar, ancak küçük parmağın ucuna, başparmak ve işaret parmağı tarafından kenetlenen çivinin kenarları boyunca aralıklı olarak bastırın. Bunu sabahları yatakta veya uyuşukluk hissi ortaya çıktığında yapmanız önerilir. Köprücük kemiklerinin birleştiği tiroid bezinin altındaki nokta da yardımcı olur. Etki, zaman açısından kısa, ancak tercihen güçlü olmalıdır.

İnsan vücudundaki biyolojik aktif noktalar ve bunların neden sorumlu olduğu hakkında video

Norbekov sistemine göre yüzdeki biyolojik olarak aktif noktalara masaj yapın:

Refleksolojinin ayrıntılı açıklaması:

Bir kişinin vücudunda belirli noktaları vardır, bunlara basarak şunları yapabilirsiniz: baş ağrısını hafifletmek, kaygıdan kurtulmak, hatta uykusuzluğu tedavi etmek. Çok fazla ilaç almamayı tercih eden bir kişiyseniz, bu bilgi özellikle sizin için. Refleksoloji adı verilen bir bilim, uyuşturucu kullanımının başka, daha ilginç yollarla değiştirilmesini önerir. Bu alandaki bilim adamları, bir kişinin vücudunda belirli yerlere sahip olduğuna inanıyor, üzerine basarak şunları yapabilirsiniz: baş ağrısını hafifletmek, kaygıdan kurtulmak, hatta uykusuzluğu tedavi etmek.

Hayal edebilirsiniz? Ve bu sihir değil. Ve bu çok sıra dışı bir bilim. Ve dedikleri gibi, doğruluğunu kontrol etmenin tek bir yolu var - aynı noktaların nasıl çalıştığını kontrol etmek.

İyi? Küçük bir deneye hazır mısınız? O zaman gidelim.

Burun tıkanıklığına karşı

Her birinizin burun akıntısı gibi tatsız bir şeye aşina olduğunuzdan eminiz. Ancak, genellikle gelir - en uygunsuz anda. Ve hayatımızı oldukça güçlü bir şekilde zehirleyebilir. Bunda yanlış bir şey olmadığını düşünüyorsanız. Sizi vazgeçirmek için acele ediyoruz. Doktorlar, burun tıkanıklığının, akciğer hastalığı ve hatta kalp hastalığı gibi rahatsız edici hastalıklardan daha fazla yaşam kalitesini düşürdüğüne inanıyor.

İnanılmaz görünebilir, ancak kendi kendine masaj yaparak burun akıntısı ile savaşabilirsiniz. Bunu yapmak için burun kanatlarının üzerindeki oluklarda bulunan noktalara hareket etmek gerekir. Sadece iki simetrik noktaya aynı anda 2-3 dakika masaj yapın. Ve burnunuzdaki hoş olmayan mukusun nasıl çözülmeye başladığını fark edeceksiniz.

Stresi azaltmak

Bazılarınız bilmiyorsa, size aşağıdaki bilgileri iletmekle yükümlüyüz. Şiddetli stres sadece ahlaki depresyona neden olmaz, aynı zamanda kişinin fiziksel sağlığını da kötüleştirir. Yani, görünümüne katkıda bulunur: uykusuzluk, baş ağrısı, hazımsızlık, sürekli yorgunluk hissi, soğuk algınlığı ve kronik hastalıkların alevlenmesi.

Ve şimdi anladın. Onunla birlikte - savaşmalısın! Ve şimdi size herhangi bir kişinin ustalaşabileceği bir yöntem göstereceğiz.

Başın arkasındaki küçük girintileri hissedin, simetrik olarak, doğrudan oksipital kemiğin altında, saç çizgisinde, baş ve boynun birleştiği yerde bulunurlar. Ancak vücuttaki bu noktalara sadece aynı anda değil tek tek masaj yapabilirsiniz. Bu en iyi orta parmakların pedleriyle saat yönünde dairesel bir hareketle yapılır.

Kaygıyı gidermek için genellikle 5 dakikalık bu tür bir kendi kendine masaj yeterlidir. Şaşıracaksınız, ancak bu tür eylemlerden sonra gerçekten daha iyi hissedeceksiniz. Dene!

Baş ağrısı

Baş ağrısı veya migren gibi bir durumdan daha kötü ne olabilir? Ancak, bu olduğunda, başka bir şey düşünmek imkansızdır. Katılıyorum, haplar ve özel merhemler olmadan baş ağrılarıyla başa çıkabilirsiniz. Ancak, zaten tahmin ettiğiniz gibi, bu rahatsızlık da masaj sayesinde bazı noktalarda hızla kayboluyor.

Bunlardan biri doğrudan burun köprüsünün üzerinde bulunur. Bulmak için zihinsel olarak kaşlarınızı birbirine bağlayan bir çizgi çizin. Merak edilen nokta tam merkezinde. Üzerine bastırarak da göz yorgunluğunu giderebilirsiniz.

Ayrıca kaşların dış uçlarının üzerinde bulunan iki simetrik noktanın etkili masajı. Vücutta bu noktalar saç çizgisinde bulunur. Bu yerlere masaj yapmak hoş olmayan hisleri tamamen ortadan kaldırmazsa, elbette onları önemli ölçüde azaltacaktır.

Kendinizi nasıl neşelendirirsiniz?

Okulda veya işte yoğun iş yükü zamanlarında kendinizi düşünün. Elbette, şu anda en iyi arkadaşlarınız - uykusuzluk ve yorgunluk. Öyle mi? Bu iki durum, günlük görevlerle başa çıkmanıza izin vermiyor -% 100. Gerçekten orada ne var! Ayağa zar zor kalkıyorsun.

Kesinlikle vaktiniz yoksa gün içinde uzanın ve dinlenin. Üst dudağın üstündeki çentikte bulunan bir nokta üzerinde hareket etmeye çalışın. Bu sözde "canlılık noktası".

İşlevi benzer olan başka bir yer de avucun tam ortasında yer alır. Her iki avuç içine sırayla masaj yapın ve uyuşukluk ve uyku hali yerine, enerjinin vücudunuzu nasıl doldurduğunu hissedeceksiniz.

Sonunda uyanmak için baş ve işaret parmaklarınızla kulak memelerinize masaj yapın.

Vücutta tahsis edilen her yere 30-60 saniye boyunca yoğun bir basınçla, her noktaya tonik bir masaj yapılmalıdır. Ve bu kadar! Neşe size garantilidir!

diş ağrısı rahatlama

Tabii ki, akupresür kötü dişleri iyileştirmez. Ancak, şu anda dişçiye gitmenin bir yolu yoksa, kendi kendine masaj, görünüşte dayanılmaz hislerden bile kurtulmaya yardımcı olabilir.

İlk nokta başparmak ve işaret parmağı arasında bulunabilir. Membranın kenarından yaklaşık birkaç santimetre. Bunu küçük bir depresyonla tanıyacaksınız.

Diş ağrısını geçirmek için bir diğer etkili nokta ise alt ve üst çenenin birleştiği yer. Kapalı dişlerle bu noktadaki kaslar hafifçe çıkıntı yapacaktır. Gevşemiş çenelerle bu noktada bir çöküntü oluşur. Simetrik alanlara masaj yapılmalıdır - aynı zamanda. Genellikle 2-3 dakika ağrıyı gidermek için yeterlidir.

Ancak, bu daha iyi yardımcı olmazsa, hemen doktora gidin.

Sırtınız ağrımasın diye

Bize öyle geliyor ki okuyucularımızın çoğu oldukça genç insanlar. Ancak, genç yaşta bile, bazen “yaşlı bir büyükbaba” olduğunuz hissi var gibi görünüyor. Aynı şey, uzun süre oturduğunuzda, sonra aniden ayağa kalktığınızda ve sırtınız ağrımaya başlar.

Tanıdık geliyor mu? Bu ağrı, tıbbi yardım aramanın yaygın nedenlerinden biridir. Şunlarla ilişkilendirilebilir: vertebral diskler, sinir uçları, kaslar ve vücudun diğer önemli kısımları. Hastaneye gittiğinizde elbette size bir sürü farklı tedavi önerilebilir. Germe ile başlayıp bir operasyonla biten.

Bekle, belki önce sırt ağrısını kendimiz aşmaya çalışırız. Merak etme! Gerçekten çalışıyor. Araştırmalar bile bazı insanlar için akupunkturun "doktor hilesinden" daha etkili olduğunu göstermiştir.

öyleyse başlayalım

Sol baş parmağınızı sağ başparmağınız ve işaret parmağınız arasında ağa yerleştirin.

İstenilen nokta, başparmak ve işaret parmağı kemiklerinin birleştiği yerin hemen altında bulunur. Bu noktaya, sol baş parmağınızla yukarıya ve sol işaret parmağınızla aşağıya bastırın. Sol elinizin kalan parmaklarını indirin. Belirli bir noktaya ilk bastığınızda, muhtemelen hafif bir ağrı veya yanma hissi hissedeceksiniz. Ancak endişelenmeyin: bu, doğru yere bastırdığınız ve acının kısa sürede geçeceği anlamına gelir. Göreceksin.

Mide bulantısından kurtulmak

Hoş olmayan bir his: kahvaltı, öğle veya akşam yemeği, dışarı çıkma isteği çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Taşıt tutması ya da sadece şımarık bir ürün olsun. Her neyse. Ne olursa olsun ondan kurtulmak istersin. Bizler tabi ki doktor değiliz ama size aynı “vücuttaki sihirli noktaları” anlatarak yardımcı olabiliriz.

Mide bulantısının seni yalnız bırakması için özel bir yer bulman gerekiyor. 3 parmağınızı bilekteki enine kıvrımdan aşağıya doğru uzatın ve başparmağınızı iki büyük tendonun arasına bastırın.

Buldun mu? İşte sorununuzun çözüm noktası. Başparmağınız ve işaret parmağınız veya orta parmağınızla bileğinizin her iki tarafına sıkıca bastırın. Ardından, birkaç dakika boyunca dairesel hareketlerle nazikçe ama sıkıca masaj yapın. Rahatlamış hissedebilirsiniz - hemen. Ancak bazen 5 dakika kadar sürer.

Mide bulantısını bastırmanın başka bir etkili, ancak daha az etkili yolu vardır. Derin nefes alırken bir bileğinizi diğerine vurmanız gerekir. Mide bulantısının durduğunu hissedene kadar birkaç dakika devam edin.

Bazılarına bileklerinizi okşamak veya ovuşturmak, el üstünde tutulan noktayı bulup masaj yapmaktan daha kolay görünebilir. Ancak, daha önce de söylediğimiz gibi, bazı durumlarda bu teknik çalışmaz. Ve sonunda, yine de, biraz "parmaklarınızı sokmanız" gerekecek.

Derin uyku

Uykusuzluktan muzdarip birçok insan ilgileniyor: "Bir kişinin" vücudun bir anahtarı "olarak hizmet eden böyle bir noktası var mı? Ben istedim ve - bir anda uykuya daldım. Gözler kapalı, eziyet ve sonsuz koyun sayımı yok.

Aslında, her insanda bu "anahtarlardan" birkaç tane vardır. Vücuttaki özel noktalara basarak, uykusuzluk belirtilerinden kurtulmayı mümkün kılacak mümkün olduğunca rahatlayabilirsiniz.

İlk nokta, gözün dış köşesinden 1 santimetre uzaklıkta bulunan bir yerdir. İşaret ve orta parmaklarınızla masaj yapın, gerçekliğin uykuyla nasıl karıştığını fark etmeyeceksiniz.

Uykuya dalmada ikinci faydalı nokta kaşların arasındaki bölgedir. Etkinleştirmek için işaret parmağınızla birkaç kez tıklamanız gerekir.

Pekala, uykunun neredeyse anında gelmesini istiyorsanız, göz kürelerinin üzerindeki noktalara iki yumrukla bastırmanız gerekir. Bundan sonra göz kapaklarınızı indirin ve iç bakışınızla kendi bacaklarınızı görmeye çalışın.

Vücudun genel durumu

Birdenbire ilgilenmeye başladıysanız - tüm vücudunuzu tonlayabilecek bir nokta var mı? Sizi temin ederiz ki var!

Ve şu var - "mucize yer", kaşların hemen üstünde, alnın ortasında. Aynı zamanda "üçüncü göz" olarak da adlandırılır. Peki, bir tür büyülü güce sahip olduğunu düşündüyseniz. Hiç de öyle değil! Alnın derisine küçük bir basınçla masaj yapmak, bu yerde, vücutta kan dolaşımı önemli ölçüde iyileşir, kas gerginliği azalır ve beynin çalışması mükemmel şekilde uyarılır.

Bu noktaya basmak ayrıca - konsantrasyonu artırmanıza, baş ağrılarını hafifletmenize ve göz yorgunluğuna yardımcı olmanıza olanak tanır. Ayrıca bu noktaya düzenli masajın sezgi duygusu geliştirmenize izin vereceğini söylüyorlar. Dürüst olmak gerekirse, kendimiz denemedik. Ancak, aniden başarılı olursanız, cesurca güçlü bir psişik olarak kabul edilebilirsiniz.

Kalp çarpıntısı

Her biriniz, nefesiniz kesildiğinde, nefesinizi geri alamadığınızda ve kalbiniz “göğsünüzden fırlamak” üzereyken veya tam tersine durmak üzereyken hoş olmayan bir durumla karşı karşıya kalabilirsiniz. Ayrıca bu durum, okula aceleyle yapılan bir yolculuktan veya önemli bir toplantıdan sonra yaşanabilir.

Ve bu saatten sonra çok zaman geçmiş gibi görünüyor, ama kalbin hala deli gibi atıyor. Durmak! Sakinleştiricilerin peşinden koşmak için acele etmeyin, zaten huzursuz bir organı dağıtın. Bu durum için aklınıza gelmenize yardımcı olacak bir nokta da bulduk.

Kalbin çalışmasından sorumlu yer avucunuzun içinde, baş parmağınızın altındadır. Parmaklarınızı bükerseniz, işaret parmağınız doğrudan içine girecektir.

Artan kalp atış hızı ile bu noktaya saat yönünün tersine dairesel hareketlerle masaj yapın. Ağır çekimde - saat yönünde. Ama genel olarak, hepsi bu. Kalbin sakin ve vücudun bu sefer hap olmadığına seviniyor.

Bonus

Vücudumuzdaki, etkileri bazı durumlarda size yardımcı olabilecek noktalardan sadece birkaçını listeledik. Ancak, baskının yoğunluğuna ve hızına bağlı olarak belirli bir noktaya kadar sadece kendinizi veya arkadaşınızı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda zarar da verebileceğinizi unutmayın.

Ölümcül Çin dövüş sanatını hatırlayalım - "Dim Mag". İnsan vücudundaki en acı noktaları etkileme tekniğidir. Bu tekniği inceleyen bazı bilim adamları, etkisinin karşılaştırılabilir olduğunu iddia ediyor - "ciddi bir kalp krizi ile".

Yani bazı yerlere baskı yapmak insan sağlığı üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkiler yaratır. Belirli bir noktada vurulan bir darbe ölüme bile yol açabilir.

Birçok filmde "Dim Mag" sanatından bahsedilir. Ancak, "Kill Bill 2" filminin en ünlü bölümü. Beatrix Kiddo, Bill'i 5 parmak darbesiyle öldürdüğünde. Neyse ki kalp vücudun korunan organlarından biridir. Şunlar tarafından korunur: akciğerler, diyafram ve tüm göğüs.

Bütün bunlar, Beatrix Kiddo'nun gerçek hayatta gerçekleştirilmesi neredeyse imkansız olan bir dizi çok sayıda teknikteki etkisini ortaya koyuyor. Ancak, olabileceği gibi, vücudunuza bastırın - dikkatli olun.