Hepimiz hayatımızda en az bir kez kendi hedeflerine ulaşmak için bizi etkilemeye çalışan insanlarla karşılaşmışızdır. Duygularımızla oynayarak, istediklerini elde etmek için bizi manipüle ederler. Bu tür insanlar manipülatiftir. Onları nasıl tanımalı ve onlara nasıl direnmeli?
Adam manipülatör - o kim
Tanıdıklarınızın davranışlarını analiz edin, belki onların arasında sizi utanmadan kendi bencil amaçları için kullananlar vardır. Toplamda birkaç tür manipülatör vardır:
- Diktatörler kurbanlarını emirlerle, tahakkümle etkilemeye çalışırlar. Başkasının otoritesinin yardımıyla boyun eğmeyi başarmak için genellikle ünlü kişilerin açıklamalarından alıntı yaparlar.
- Paçavralar diktatörlerin zıttıdır. Bu tür insanlar, kişisel aşırı duyarlılık göstererek hedeflerine ulaşma eğilimindedir. Genellikle unuturlar, yorumları duymamayı tercih ederler ve pasif bir şekilde sessiz kalırlar.
- Manipülatör hesaplayıcı, herkesi kontrol altında tutmayı amaçlar. Aynı zamanda kendisi de aldatmaktan ve kaçmaktan çekinmez. Aldatma eğilimi nedeniyle, başkalarının yalanlarından da şüphelenir ve sürekli kontrol eder.
- Yapışma, bağımlı bir pozisyonda olmayı tercih eden bir kişidir. Dikkat ve özenle çevrelenmek ister.
- Zorba saldırganlığını gösterir, tehdit eder, başkalarına zalimce davranır ve böylece istediğini elde eder.
- Bir zorbanın antipodu iyi bir adamdır. Abartılı bir özen ve dikkatle hareket etmeyi tercih ediyor. İyi bir adam sadece aşkıyla boğulur.
- Manipülatör yargıç herkesi suçlamayı tercih eder, hiç kimseyi, her zaman öfke doludur.
- Manipülatör-savunucu zıt yöntemlerle hareket eder. Her zaman başkalarının hatalarını küçümsüyor ve herkesi şiddetle destekliyor.
Bir manipülatör nasıl tanınır
İnsanların sizi ne kullanmak istediğini belirlemek kolay değil. Sonuçta, manipülatör her zaman bencil niyetini saklamaya çalışır. Kendisi ona istediğini sunana kadar kurbanının etrafına bir ağ örecektir. Açıkça hareket etmek manipülatörün doğasında yoktur. Ama yine de, onları tanıyabileceğiniz birkaç karakteristik özellik vardır.
Bu tür insanlar her zaman tutarlıdır. Bir kişi bir şey vaat ettiğinde, onu yerine getirmesi gerektiği kuralına uyarlar. Bu durumda, değişen koşullar ve diğer argümanlar dikkate alınmaz. Manipülatörler genellikle kurbanlarının arzuları ve ihtiyaçları hakkında bilgi kullanırlar, bu da onların istediklerini elde etmelerini sağlar. Örneğin, bir kişiye kurbanın uzun süredir devam eden arzusunu yerine getirme fırsatına sahip olduğunu ima etmek, ardından onu istekleriyle bombalamak. Kişi kendini zorunlu hissetmeye başlar ve söz verilen faydaları ödeyerek manipülatörün isteklerini yerine getirir.
Manipülatörler, bir kişinin edep ve dürüstlük, vicdanlılık ve ilkelere bağlılık gibi olumlu özelliklerini kullanmaya çok düşkündür. Manipülatörler için özellikle sevilen bir teknik, şaka alışverişidir. Kurbanı için biraz önemsememek, örneğin öğle yemeği için turta almak, manipülatör kesinlikle bir iade hizmeti isteyecektir. Ayrıca, bu tepki mutlaka satın alınan turtalardan daha büyük olacaktır. Örneğin, onun yerine görevde olma isteği.
Manipülasyon belirtileri
Bir manipülatörün size uyguladığı psikolojik baskıyı fark etmek çok zordur. Duygularını dinlemelisiniz. Manipülasyonun en kesin işareti suçluluktur. Yanlış bir şey yapmadığınızı biliyorsunuz, ancak bir kişiyle iletişim kurarken herkes kendini suçlu hissediyor. Bu his manipülasyonun ilk işaretidir. Dikkatli olun, sizi aldatmaya çalışıyorlar!
Bir tuzağın kurulduğunun bir başka kesin işareti de kaygıdır. Görünüşe göre tatlı bir muhatapla konuşurken tehlikeyi gizlice hissediyorsunuz. Bu iki duygu sorumluluk doğurur. Manipülatöre olan bağımlılığınızı, eğilimini kaybetmeye başlarsınız. Sonuç olarak, bazen arzularınızın ve çıkarlarınızın aksine, onu memnun etmeye çalışarak tüm gereksinimlerini yerine getirirsiniz.
Anti-manipülasyon koruması
Sizi manipüle etmeye çalıştıklarını anladıktan sonra, çıkarlarınızı koruyan misilleme önlemleri almaya çalışın. İlk olarak, manipülatörle teması kesin. Rahatsız edici bir konuşmadan kaçınarak iletişimi kolayca kesebilirsiniz.
Başka bir yol da anlamamış gibi yapmaktır. Böylece, manipülatörü eylemlerinin nedenlerini daha net bir şekilde açıklamaya zorlarsınız. Aynı etkiyi, manipülatöre arzusunu doğrudan sorarak da elde edebilirsiniz. Alternatif olarak, eğer anladıysan, bu arzuyu kendin dile getirebilirsin. Örneğin, şu soruyu sorun: "Doğru anladım, benden almak ister misiniz...?"
Acil bir karar vermeniz gerekiyorsa, bunu hiçbir koşulda yapmayın. Sadece bilgileri not edin ve kararı sonraya erteleyin. Önderliğinizi takip etmeyin, her zaman kendi arzularınızı göz önünde bulundurun, çok nazik önerilerden uzak durun.
Kendinizi manipülasyondan korumanın iyi bir yolu, açıklama yapmadan reddetmektir. Manipülatörle tartışmayın ve ona reddetme nedenlerinizi açıklamayın. Böylece ona bir faaliyet alanı verirsiniz ve o sizi ağıyla dolaştırabilir.
adam manipülatör Manipülatif teknikler kullanarak başkalarını etkileyen, onları kendi bencil amaçları için kullanan kişidir. Manipülatif bir kişinin ne anlama geldiğini belirlemek için çevrenizdeki insanları gözlemlemelisiniz. Böyle bir insan hemen hemen her zaman kendisinden veya başkalarından memnun değildir, yaptıklarını sevmez veya takdir etmez. Kişisel işlerini, bir an önce kurtulmak istediği ağır görevler olarak görür.
Manipülatör adamın ne anlama geldiği sorusunun cevabı Shostrom'un "Man-manipulator" kitabında bulunabilir. Everett Shostrom, Man-Manipulator adlı kitabında, en popüler manipülatif insan türlerinden sekizini özetledi.
Manipülatif bir kişi, hoş anları nasıl yakalayıp onlardan zevk alacağını bilmiyor. Güçlü duygular yaşamak da ona yabancıdır. Böyle bir kişinin düşünceleri çok kritiktir, ergenlikten sonra hayatta eğlence, zevk veya kendini geliştirme için daha fazla yer olmadığına inanır. Bu nedenle, yetişkinliğe ulaştığında, hayattaki amacı konusunda kendiliğindenliğe, eğlenceye veya felsefi düşüncelere yer olmayan, stoik bir yaşam tarzı sürmeye başlar.
İnsan manipülatörü yalnızca bir yönde gelişiyor - manipülasyonu iyileştiriyor.
Manipülatif bir kişi çarpık bir dünya görüşüne sahiptir, acı çekmeyi sever, her zaman mazeret yapar, tüm mutsuzlukların geçmişteki olumsuz deneyimlerinden kaynaklandığını söyler, ancak bu doğru olmayabilir. Böyle bir birey gerçekten yüksek bir değerlendirme almak ister, kendini istediği gibi değerlendiremez, bu nedenle küçümsendiğini, tanınmadığını hisseder.
Kişinin hangi yöntemi kullandığı önemli değildir, psikoloji aşağılık kompleksini gizler ve kişi-manipülatör bu kompleksin ancak kendisiyle ve başkalarıyla mücadele ederse aşılabileceğine inanır. Çok az insan, bir insan manipülatörünün neredeyse her gün manipülasyonun etkisi altına girdiğini biliyor. İnsanların ruhu, herhangi bir etkiye karşı çok hassas olacak şekilde tasarlanmıştır, yalnızca özel olarak eğitilmiş veya çok dikkatli insanlar bir manipülatörün etkisi altına girmekten kaçınabilir.
Manipülasyon tekniklerinin sık kullanımına alışmış, hayatın içinde kayboluyor, gerçekte ne olduğunu unutuyor, kendini doğrudan ifade edemiyor veya doğal davranamıyor. Duyguları hakkında çok konuşabilir, ancak onları hiç hissedemez.
İnsan manipülatörlerinin türleri
Manipülatif bir kişinin ne anlama geldiğini anlamak için, onun doğasında bulunan manipülatörlerin özelliklerini ve türlerini göz önünde bulundurmanız gerekir.
Manipülasyonu kullanan kişinin temel özellikleri:
- yalanlar (dolandırıcılık teknikleri ve yöntemleri, manevralar, duyguları canlandırma, roller, simüle edilmiş davranış, bir izlenim bırakma arzusu, sahte duygular ve duygular);
- bilinçsizlik (can sıkıntısı, hareketsizlik, kişinin yaşamdaki yerini anlama eksikliği, yalnızca kişinin kişiliği için önemli olanın algılanması);
- kontrol (hayatın bir satranç oyunu şeklinde sunulması, yenik düşen herkesin kontrolü ve daha güçlü bir "rakip"e karşı stratejiler oluşturma);
- (tüm insanlara, hatta akrabaların kendilerine bile tam bir güvensizlik, insanların kontrol edenler ve itaat edenler olarak bölünmesi).
"İnsan-Manipülatör" kitabında Shostrom, aşağıda açıklanan farklı insan-manipülatör türleri olduğunu söylüyor.
Diktatör, herkese emir veren ve itaatsizlik durumunda bağıran ve tehdit eden bir kişinin bir tür manipülatörüdür. Enstrümanı güçtür, güç, sertlik, kaba dil ve sert eylemlerle başkalarını kontrol eder ve yönetir. Bu tür karakter ve davranış özelliklerine sahip bir kişi, güç için dayanılmaz bir şekilde susuzluk çeker, onu kazanmak daha da büyük bir despot ve tiran olur.
"Hesap makinesi" türünden bir kişi, birçok insanla iletişim kuran, ancak aslında yalnızca yararlanabileceği kişileri seçen, görünüşte çok eğitimli bir kişidir. Böyle bir birey, en iyi ve en karlı yolları hesaplamak için çok zaman ayırır. Hayattaki her durumda, avantajlı bir konumda kalma arzusu tarafından yönlendirilir. Kârlı bir tanıdık olmadıkça insanlarla ilgilenmez.
Manipülatör insan psikolojisi, sadece diğer insanlardan fayda sağlama yönünde çalıştığını iddia eder, çok yalnızdır. Bazen bu onu üzer, ama çoğu zaman bu durumdan hoşlanır.
"Paçavra" tipi insan manipülatörü - davranışlarında çocuksu, zayıf iradeli ve dikkatsizdir. Her zaman şikayet eder, nadiren iyi bir ruh halindedir. İnsanların tüm dikkatini kendine çekmek istiyor, böylece onun için üzülüyorlar, anla, sadece orada ol. Bu tür manipülatör genellikle ağlamayı kullanır ve bu da istediklerini hızla elde eder.
Manipülatör- "sıkışmış", başka bir kişinin kontrolü altında olmak isteyen, kontrol edilmek, yönlendirilmek isteyen bir kişidir. O çok müdahaleci, tembel ve zayıf. Kendisi bir şey yapmaktan hoşlanmaz, her zaman bir emir bekler ve içtenlikle sever.
“Yargıç” tipinde manipülatif bir kişi, sonsuza dek memnuniyetsiz bir kişidir ve memnuniyetsizliğinin ölçeği basitçe küreseldir, sanki tüm dünya onun önünde yanlış bir şey yapmış gibi görünüyor.
Manipülatör adam "yargıç", bu insanların bile işlemediği tüm çeşitli günahlara atfedilir. Ona göre her insan düşman ve yalancıdır. Böyle bir kişinin yüzünde küçümseme açıkça görülür.
"Savunmacı" gibi insan manipülatörü, sevdiklerinin eylemlerini savunmak ve haklı çıkarmak için büyük bir arzusu olan bir kişidir. Bununla kendini diğerlerinden daha akıllı, daha adil göstermek istiyor.
Manipülatif kişi "iyi adam", genellikle samimiyetsizlik kokan çok belirgin bir nezaketle ayırt edilir. Böyle bir nezaket, takıntılı, takıntılı, arkasında bir kişinin korkunç niyetleri yatıyor. Genellikle böyle bir insandan sonra insanlar, böyle iyi bir insanın nasıl bir tür büyük anlam ifade edebileceğine şaşırdıklarını söylerler.
Bir holigan tipi manipülatör, tüm sorunları tek bir şekilde - yumruklarıyla çözen bir kişidir. Bir şeyi sevmiyorsa, sinirlenmeye başlar, biri ondan hoşlanmaz - onu döver, kötü bir ruh hali içinde, sonra kabadayı olur. Herkes böyle bir kişiden korkar, bu yüzden ona itaat etmelidirler.
Manipülatif bir kişiye nasıl direnilir
Halihazırda bilindiği gibi, yukarıda açıklanan özelliklere sahip çeşitli insan manipülatörleri vardır. Zamanla, bu tür insanların özü ortaya çıkar, ancak çok geç olur ve sonuçları iade edilemez. O zaman, bu tür bireylerin etkisi altında kalmamak, diğer insanların manipülasyonuna ve kontrolüne direnebileceğiniz kuralları bilmek için hala bir seçenek var.
Manipülatör ısırıldığını görürse daha da fazla baskı uygulamaya başlar. O zaman içsel olarak uyum sağlamanız ve kendinize bunun dayanabileceğini söylemeniz ve sonuna kadar böyle bir şemaya uymanız gerekir.
Bir kişi başka bir kişinin fikrini değiştirmek için farklı yollar denerse, ona "Bunu düşüneceğim" demeniz gerekir. Böylece manipülatör ile denek arasında bir mesafe yaratılır. Böyle bir kişiden önce, arzularınızı, düşüncelerinizi ve sağlam konumunuzu hemen hemen hayal etmeniz gerekir. Ana şey, çok iyi prova edilen ve binlerce kez oynanan tepkiye (histeri, gözyaşı, şantaj) rağmen net bir pozisyona bağlı kalmaktır. Bir kişinin öznel görüşlerinin kendi hayatınızın gidişatını etkilemesine izin veremezsiniz, niyetlerinizi açıkça anlamalı, akıllı insanların tavsiyelerini dinlemelisiniz, ancak yine de kendi yolunuzla yapmalısınız.
Uzlaşmalar bulmak gerekiyor, ancak tavizler her iki tarafta da tamamen aynı olsun. Bir durum veya şikayetle ilgili olumsuz duygularınızı dile getirmeniz gerekir. Öyle olur ki kişi bir manipülatör olduğunun ve diğer insanlara zihinsel yaralar açtığının farkında değildir. Sevdiklerinizi manipüle etme girişimlerini fark ederseniz, tekrar durmanız ve kendinize şu anda neler olduğunu sormanız gerekir. Böylece, bir iç gözlem alışkanlığı gelişir ve zamanla manipülatörün baskı yaptığı zayıf noktalarınızı bulabilir ve çözebilirsiniz.
Bir insan manipülatörüne nasıl direnilir? Manipülasyona direnmeyi öğrenmek için kişisel alanınızın sınırlarını bilmeniz gerekir. Her şeye ve herkese tahammül edemezsiniz. Bireyin kendisi ve eylemleri için bağımsız olarak sorumluluk üstlenebileceği durumları ve bir şeyler yapmak istediği durumları, yalnızca kişisel isteklerini bırakarak ayırmak gerekir.
Çeşitli otokontrol teknikleri de uygulanabilir. Örneğin, bir kişi artık manipülasyona yenik düşebileceğini hissediyorsa, yüze kadar sayabilir, yani kendine düşünmek için zaman tanıyabilir ve kendisini yakalayan ilk dürtülere yenik düşmez. Bir kişi duygularını ve duygularını nasıl kontrol altına alacağını bilirse, bağımsız hale gelir ve beklenen bir etki olmadığını gören manipülatör bir daha bu yönde hareket etmeyecek, hatta daha zayıf bir kişiye geçmeyecektir.
Sadece duygularını kontrol altında tutabilen, kendi yeteneklerini bilen ve kişisel alanın sınırlarını açıkça tanımlayan kendine güvenen bir kişi, çoğu zaman manipülasyonun kurbanı olmaz.
Uygulamanın gösterdiği gibi, toplumda her zaman normal bir şekilde çalışmak ve ondan özgür olmak imkansızdır. Hayatı boyunca, her insan çok sayıda çok farklı insanla temas halindedir. Ve bu temasların hepsi bizim üzerimizde olumlu bir etki yaratmayabilir, bazıları çok yıkıcı bir etkiye sahiptir. Bazen kişinin psikolojik sağlığına ciddi zararlar verebilecek bu tür yaşam durumları vardır. Her şeyden önce, insan manipülatörü, bir enerji vampiri olarak adlandırılan biriyle temastan bahsediyoruz. Bu tür bir kişiliğin bilimsel bir tanımı bile var - sapkın bir narsist. Bunlara manipülatör de denir. Peki manipülatörlere nasıl direnilir?
Manipülatörler kimlerdir?
Manipülatör, açık çatışmalara, güç mücadelelerine veya güç kullanımına girmeyen bir kişidir. Bu tür insanlar, diğer insanlara karşı psikolojik şiddet uygulayarak istediklerini elde ederler. Herhangi bir kişi, bir insan manipülatörünün belirtileriyle eşleşebilir. Bir anne, baba, erkek veya kız kardeş bile sapık bir narsist olabilir. Bu, manipülatörün bir yabancı olmasından bile daha kötü. Uygulamanın gösterdiği gibi, çoğu zaman bu insan kategorisi, arkadan en az bıçaklanmasını beklediğiniz erkekleri içerir. Bir ilişkide nasıl manipüle edilir?
Manipülatörler neden böyle davranır?
Manipülasyon, faaliyetinin temeli, saptırmak, her şeyi tersine çevirmek, tersine çevirmek için muazzam bir arzu olan başka bir kişiyi etkileme sürecidir. "Sapık" adı, "sapkın" anlamına gelen Latince pervertere kelimesinden gelir. Genellikle bu insanlar var olmayan bazı çocukluk yaralanmalarının arkasına saklanır veya birinin onları bulaştırdığını söyler, ancak bu tamamen doğru değildir. Manipülatörler, duygusal bir yaşamları olmadığı için davranışlarında psikolojik şiddet stratejisini seçmişlerdir. Çoğu zaman, insanlar şu soruyu soruyor: "İş yerinde bir manipülatöre nasıl direnilir?" Aşağıda buna bir cevap verilecektir.
Duygusal yaşam eksikliği nasıl kendini gösterir?
Manipülatif bir kişinin işaretleri, tamamen psikolojik düzeyde gerçek insani duygulara sahip olmamasıdır. İnsan hiçbir zaman empati, merhamet gibi duyguları yaşamaz, sinir krizi gibi bir sorunla karşılaşmaz ve aslında genellikle arkasına saklandığı herhangi bir duygusal travması yoktur. Manipülatörün tüm bu duygu yelpazesini deneyimlememesine rağmen, potansiyel kurbanında benzer duyguları kışkırtma görevi ile karşı karşıyadır. Diğer insanların duygularını kendine mal ederek diğer kişiyi yok etmekten zevk alır.
Neden oluyor?
Manipülatörlerin davranışı psikolojik şiddet, başka bir kişi üzerinde yıkıcı etki vb. Bu yüzden bu tür insanlara enerji vampirleri denilmeye başlandı. Mesele şu ki, bu onlar için kabul edilebilir tek çalışma şeklidir, aksi halde nasıl var olacaklarını bilmiyorlar. Manipülatörler, başkalarını bireyler olarak değil, nesneler veya nesneler olarak algılar. Bu nedenle, belirli işlevleri yerine getiren nesnelerle ilgili olarak onlara karşı tutum tüketicidir ve bu insanlar, ihtiyaç duyduğu şeyi yapabildikleri sürece manipülatöre "hizmet ederler".
Kurbanlar kimler?
Bir manipülatörle ilişki kurma aşamaları
Psikologlar, bir manipülatör ile bir manipülasyon kurbanı arasındaki ilişkinin birkaç özel aşamadan oluştuğuna inanırlar. Belki farklı durumlarda tezahürleri farklı şekillerde gerçekleşecektir, ancak öz aynı kalır. Öyleyse, manipülatörlerle uğraşırken her aşamaya ve kurallara bir göz atalım.
baştan çıkarma aşaması
Her şey en banal baştan çıkarma ile başlar. Manipülatör kendisini kurban için doğru kişi olarak konumlandırır ve sevgi, şefkat ve özeni taklit etmeye başlar. Bir erkek ve bir kadın arasında bir ilişki kurulursa, bu aşamada manipülatörün sürekli ilgisi vardır. Bunlar mesajlar, çağrılar, özen ve "samimi" ilgidir. Kurban mutlaka bir bayan olmak zorunda değildir, ancak çoğu zaman kadındır. Manipülatör, onun için ideal bir davranış modeli yaratmak için kurbanını tarar. Bu aşamada, kurbanı bir tür duyguların kancasına yakalar, ardından olanları rasyonel ve yeterli bir şekilde değerlendirme yeteneği tamamen devre dışı bırakılır. Baştan çıkarma aşaması, kurbanı şaşırtmak için mümkün olduğunca abartılı keskin bir şekilde alevlenen duygularla karakterizedir. Tipik olarak, manipülatör, en yaygın baştan çıkarma tekniklerini kullanarak kurbanıyla maksimum zaman geçirir: çiçekler, akşam yemekleri, hediyeler vb. Bu aşamada manipülatörün görevi, kurbanı kendine aşık etmek değil, birisinin onun sevgisine ihtiyacı olduğu fikrini aşılamaktır.
Büyüme aşaması
Manipülatörün bu aşamadaki görevi, kurbanı bir uyuşturucu gibi “kendi üzerine” koymaktır. Kurbanla ilgilenir, bir an için yalnız hissetmesine izin vermez. Bu aşamada, başlangıçta saydığı "faydaları" güçlü bir şekilde kullanmaya başlar. Ayrıca, bu aşama aşağıdakilerle karakterize edilir: manipülatör, kurbanı arkadaşlarından, akrabalarından ve akrabalarından uzaklaşmaya teşvik eder, böylece kişinin tüm enerjisi manipülatör üzerinde yoğunlaşır. Onun fedakarlığı için düşünmesi ve karar vermesi önemlidir. Narsistten, duyguları anlamadığınız cümleleri duyabilirsiniz ve yalnızca manipülatör gerçekten nasıl hissettiğinizi bilir veya ne istediğinizi bildiğini iddia eder ve hiçbir inkar yardımcı olmaz. Arkadaşlardan ve akrabalardan uzaklık bile, mağdur tarafından daha sonraki olayların gelişimi için tek doğru seçenek olarak algılanabilir. Zaten bu aşamada kurbanın herhangi bir kişisel alanı yoktur ve manipülatörün istekleri dışında bir şey için zaman veya enerji hakkında ne söyleyebiliriz! Tüm kişisel sınırlar silinir ve kurban zaten narsist ihtiyaçlara göre davranmak üzere yeniden programlanır. Manipülatör çok dikkatli ve kademeli olarak hareket eder, kurban kendini sistematik olarak “değersizleştirir”. Doğal olarak, bu narsisit dosyalama ile olur.
Operasyon aşaması
Şimdi kurbanın açık manipülasyon aşamasına geçebilirsiniz. Bu, konuşmadan kaçınma, görmezden gelme, bir süre ortadan kaybolma ve bundan sonra konunun ne olduğunu açıklamayı reddetme şeklinde kendini gösterir. Ruh hali ve davranışları çok sık değişir. İlke olarak, nesnelerle iletişim kurmadıkları konumdan hareket ederek bir diyaloğu sürdürmeyi reddedebilir. Ancak hoşnutsuz bir yüz oluşturabilir, derin bir iç çekebilir veya prensipte çatışmayı tamamen reddedebilir. Mağdur ne olduğunu, neyin yanlış gittiğini anlamaya çalışır, ancak sorulan sorulara cevap alamaz. Şimdi geriye kalan tek şey narsistin küçümsemesini beklemek. Ve “koğuşuyla” konuşmaya tenezzül ettiğinde, kurban felç olmuş gibi görünüyor, çünkü ona dinlenme hakkı verilmedi, ona gerçeği bilme hakkı verilmedi. Bu manipülasyonla enerji vampiri, faaliyetlerinin suçunu kurbanının omuzlarına yükler. Görmezden gelmek, bir kişinin kendi üzerindeki ilişkinin sorumluluğunu üstlenmesine, tüm ölümcül günahlar için özür dilemeye başlamasına, ancak hatasının bunda olmadığının farkına varmasına neden olur. Aslında, bu tam olarak "sahibinin" aradığı türden bir davranıştı. Asgari program tamamlandı, şimdi manipülatörün koğuşuna daha fazla eğitim verme hakkı var. Kurbanın kişiliğinde yeni bir değer kaybı aşaması başlar. Figür, görünüm, zihin, iş, aile vb. her şeye baskı uygulanır.
Bu anda kurbana ne olur?
Mağdur hala ne olduğunu anlamıyor, çünkü böylesine sevilen ve sevilen bir kişinin, eylemlerinin sonuçlarının tamamen farkında olarak bunu bilerek yapabileceği düşüncesini bile kabul edemiyor. Bu yüzden kişi manipülatörden gelen tehlikeyi görmez. Mağdurun gözünde “sahip”, güçlü yönlerine ve sözlerine mümkün olduğunca emin görünüyor ve koşulsuz otoriteye sahip. Yani teorik olarak davranışında şikayet edilecek bir şey yok. “İcat etme”, “yanlış davranıyorsun”, “biraz dene, her şey yoluna girecek” gibi ifadelerle hareket ediyor. Ve manipülatör kurbana zaten% 100 "dalmış" ise, koğuşun iç dünyasına girmesine izin vermez. Mağdur sürekli stres içinde yaşamaya başlar, her saniye yanlış ve yanlış bir şey yaptığını hissetmeye başlar ve tüm bunlar için suçluluk duyar. Belirli bir süre sonra, sürekli çatışmalar ve yanlış anlamalardan sonra, mağdurun ruh sağlığı istikrarsız hale gelir. Ve manipülatör kendi davranış modeline bağlı kalır ve oyununu oynamaya devam eder. Asıl sorun, mağdurun tam olarak neyi şikayet etmesi gerektiğini belirleyememesidir. Ne de olsa, sürekli suçlu olan o, bu böyle, hepsi onun yüzünden. Kurban, manipülatörün bunu kendisine sadece bir sorun olduğu için yapmasına alışır. Ona giderek daha fazla baskı yapmaya başlar ve her seferinde kendisi için daha fazla bahane arar. Mağdurun, onu dengesiz bir duygusal durum, sürekli ruh hali değişimleri vb. ile suçlayarak kendi duygularını açığa çıkarmasına izin verilmez. Ve kurban, onunla iletişimi sürdürmek için bunun gerekli olduğundan emin olduğu için tüm duygularını kendine saklamalıdır.
Değişiklikler fizyolojik düzeyde mi meydana geliyor?
Kurbanların psikolojisindeki insan manipülatörleri, her şeyi o kadar büyük ölçüde değiştirir ki, fizyolojiyi de etkiler. Bu, "koğuş" vücudundaki hormon seviyesindeki sürekli değişiklikten kaynaklanmaktadır. Şu şekilde çalışır:
- İlk aşamada, kurbanın vücudu endorfin, mutluluk hormonları ile aşırı doymuştu.
- Daha sonra stresli durumlarda kortizol salgılanır.
- Büyüme aşaması ve manipülasyon, hormon seviyesinde sürekli sıçramalar gerektirir.
Bir başkasını manipüle eden bir kişi kurbanı desteklediğinde (örneğin, bir çağrıyı yanıtlarken), endorfin üretilir, ardından bir cehalet dönemi başlar ve kortizol salınır. Şimdi bir düşünün bu yarışlar sürekli oluyorsa ne olacak? Mağdurun hem psikolojik hem de fizyolojik bağımlılık kazandığı ortaya çıktı. Bu etki ilaçların etkisine benzer ve kurban sürekli olarak manipülatörün dikkatine ihtiyaç duyar. Ne de olsa, uzun süre başka enerji tüketimi kaynağına sahip değil. Eski arkadaşlar ve tanıdıklar geçmişte kaldı, akrabalarla iletişim kesildi, manipülatör penceredeki tek ışık haline geldi, çünkü kurban kelimenin tam anlamıyla içinde çözülüyor ve olası enerji kaynaklarından biri haline gelen o. Bu durumu sürdürmek için, manipülatör kurbanını sürekli stres altında tutar, böylece neler olup bittiğini rasyonel olarak değerlendirme ve iyileşme fırsatına sahip olmaz.
Mağdurun imha aşaması
Olayların geliştirilmesi için iki seçenek vardır:
- Birincisi, olan biteni basitçe kabul etmek, boyun eğmek ve psikolojik istismarla uzlaşmaktır. Ve bağımlılık başladığında, kurban "daha fazlasını isteyebilir" bile. Manipülatör, kurbana bir şekilde direndiği sürece ilgisini korur. Kurban itaatkar bir şekilde ayaklarına düşer düşmez, hemen ilgisiz hale gelir. Bundan sonra narsistin yeni bir hedef arayışına girdiği ortaya çıkıyor. Mağdurlara gelince, basitçe bozulurlar, genellikle bir psikoloğun yardımı olmadan yapamazlar. Kurbanlar genellikle intihar eder.
- Olayların ikinci sonucu ancak başlangıçta psikolojik olarak güçlü insanlar için mümkündür. Bir noktada, bu sorunu hiçbir şekilde çözmezlerse ve misilleme eylemleri yapmazlarsa, tüm bu durumun kendilerini öldüreceğini anlamaya başlarlar. Bu idrak geldiğinde, kurban davranış modelini değiştirmeye başlar, çıldırır, aşağılanır - tepki olarak aşağılar, vb. Uygulamanın gösterdiği gibi, manipülatörün pençelerinden kaçmanın tek yolu budur. Bu tür durumların sayısı arttığında, manipülatör kurbanını terk etmek ve yenisini aramak zorunda kalır. Dışarıdan, dünyanın en nazik insanı dengesiz bir histerinin pençesinden kaçıyormuş gibi görünebilir ama aslında her şey tam tersidir.
Kim ne derse desin, manipülatörler, dünyalarında yalnızca bir nesne olduğunuz, kullanarak fayda sağlayabileceğiniz korkutucu insanlardır.
Manipüle edildiğinizi nasıl anlarsınız?
Hayatınızda en az bir kez arkadaşlarınızın veya akrabalarınızın sizi manipüle edebileceği fikrini kabul ettiyseniz, kendinizi durdurmayı ve kendinize şu soruyu sormayı unutmayın, sizden istenen şeyi neden yapıyorsunuz? Kendinizi ve davranışınızı analiz ederek, zamanla manipülatörün baskı uygulayabileceği zayıf yönlerinizi bileceksiniz. Bundan sonra, bu zayıflıklar üzerinde çalışmaya başlamaya değer. Bir manipülatöre direnmenin en iyi yolu, belirli eylemleri gerçekleştirmenin nedenlerini kontrol etmeye ve anlamaya çalışmaktır. Ayrıca, kişisel alanınızın varlığını unutmayın ve başkasının sorumluluğunu kendiniz üstlenmeyin, sorumluluk alanınızın farkında olun. Örneğin, annemin mide bulantısı. Bu öncelikle onun sorumluluk alanıdır, çünkü o bir yetişkindir. Yöneticiniz size gereğinden sonra bir görev verdiyse, sırf unuttu diye bu da onun sorumluluk alanıdır ve bunun gibi binlerce örnek vardır. Tüm istekleri ve görevleri düşüncesizce takip etmeyin. Durumu düşünmek ve analiz etmek için kendinize zaman ayırmaya çalışın, özellikle de manipülatörün ikna edilmesine yenik düşme dürtüsü hissediyorsanız. Duyguları kontrol altında tutun ve narsist, baskısının istenen sonucu vermediğini gördüğünde, diğer kişiye geçiş yapacaktır. Manipülatif bir kadın veya erkeğe direnmenin bir başka iyi yolu, ona yönlendirici sorular sormak ve onu şaşırtmak için kutunun dışında davranmaktır. Bir alternatif sunun, dizginleri kendi elinize alın, mevcut duruma en azından eşit düzeyde sahip olduğunuzu ve kesinlikle kimseye boyun eğmeyeceğinizi ona açıkça belirtin.
Alt satırda ne var?
Manipülasyon, bir kişi üzerinde yıkıcı bir etkidir. Bir manipülatörün pençelerine düşmemek için kendine güven, kendini kontrol etme, başkaları için kendin için sorumluluk alma. Manipülatörün size karşı hisleri olmadığını unutmayın, bu sadece psikolojik tacizdir. Bu samimiyet değil, kişiliğin kasıtlı olarak yok edilmesidir.
Kız spor ayakkabı bakmak için bir ayakkabı mağazasına gitti. Sadece daha yakından bakın! Neyin ne olduğunu, mevcut fiyatların, modellerin, renklerin vb. Ne olduğunu öğrenin. Ve hemen profesyonellerin inatçı pençelerine düştü. Hoş bir atmosfer, neşeli müzik - her şey dükkanda daha uzun süre kalmaya elverişliydi. Satıcı, genç bir adam, sadece "büyüleyici", hemen sordu: "Ne tür spor ayakkabılarını ölçeceğiz?" Bacağına bir ayakkabı giydi, koşu bandında koşmasına izin verdi, bir anahtarlık verdi, doğum günü olan mağaza müdürüyle tanıştırdı. "Donmuş prenses" çözüldü - spor ayakkabı almaya karar verdi. Dürüst olmak gerekirse, tam olarak istediği gibi değil, bunlara ek olarak - hoş anılardan oluşan bir hale. Üstelik kredi kartı fazla tereddüt etmeden alışveriş yapmayı mümkün kıldı.
Türün düz klasikleri! Satış teknisyenleri tek bir hata yapmadılar: seçim yanılsaması yarattılar, etrafını sevgi ve dikkatle sardılar ve küçük hizmetler verdiler. Hangi normal insan onlara ayni ödeme yapmaz, iyi bir iş yapmaz - kendisine dayatılan şeyi satın almaz? Robert Cialdini'nin "Etki Psikolojisi" kitabını okuyun ve bu tür manipülasyonların hayatta nasıl yapıldığını anlayacaksınız.
On yıl önce, konu "HAYIR demeyi öğrenmek!" psikolojik eğitimde çok popülerdi. Herkes için hayatta kalma kuralına sahip totaliter Sovyet geçmişinden etkilenmiş: "Başını eğsen iyi olur!" Bu bağlamda, bir anekdot vakasını hatırlıyorum. Uluslararası kampta çocuklara çam kozalaklarından komik bir şey yapma görevi verildi. Her çocuk elinden geleni yaptı: biraz keçi, biraz devekuşu, vb. Ve sadece Sovyet grubunda, tüm çocuklar bir olarak kirpi yaptı.
Başka zamanlar geldi ve onlarla birlikte - ve adetler. Şimdiki "sıfır" kuşağı, öncekinden temelde farklıdır: çocuklar ne isterlerse onu yaparlar, röportaj yapmaktan korkmazlar, eski kuşak, kimsenin küçük görünmeyecek şekilde itiraz edebilir. Modern gençlik, pragmatizm, benmerkezcilik, çıkarlarını sıkı bir şekilde savunma yeteneği ile ayırt edilir. Ancak bu, gençlerin birileri tarafından kurulan psikolojik tuzaklara düşmesini engellemez. Ne de olsa manipülatif uygulamalar da gelişiyor: birçoğu satış eğitimleriyle öğrenilebilir.
Bir insan manipülatörü nasıl tanınır
Kavramın kendisiyle başlayalım. Bir insan manipülatörü, kişisel hedeflere ulaşmak için diğer insanların ihtiyaçlarını kullanan bir konudur. Burada olağandışı bir şey var gibi görünüyor? Hepimiz biraz birbirimizi kullanıyoruz. Tek fark, manipülatör bir adamın istediğini gizlice elde etmesidir, yani başka bir kişiye onunla iletişiminin gerçek amacını asla açıklamaz. Basitçe söylemek gerekirse, muhatabını karanlıkta kullanır. Hayattan örnekler. Bir arkadaş görünüşte sohbet etmek için ziyarete geldi, aslında size başka bir kozmetik ürünü satmak için bir bahane bekliyor. Patron konuşmaya iltifatlarla başlar, böylece küçük bir isteği reddetmeniz sizin için daha uygunsuz olur, vb.
Bu durumla hayatta sıklıkla karşılaşılır. Bir kişi diğerine, birinin onun hakkında ne kadar kötü konuştuğunu söyledi. Yoldaş endişelenmeye başlar, sessizce "anoniminden" nefret eder, vb. Ve tek yapmanız gereken düşünmekti: "Neden bana bu tatsız hikayeyi anlattılar?" Sonuçta, doğru olsa bile söyleyemezlerdi. Belirtildiği gibi, nazik olmak istemediğimizde genellikle dürüst oluruz. Yani bir amaç var mıydı? "Sadık arkadaş" kavga etmek istedi. Belki de topun içinde bir damgası vardır ya da belki de entrikacıdır (dünyaya olan ihtiyacını ancak dünya onun yanında çöktüğünde hisseder).
Dürüst olmak gerekirse, manipülasyon manipülasyonu farklıdır. Hayatta böyle manipülatörler var - onların etrafından herhangi bir kısrakla geçemezsiniz! Görünüşe göre insanlar bu beceriyi bir yıldan fazla bir süredir öğreniyor ... Profesyonellerden bahsediyoruz.
Örneğin, giyim pazarından geçelim. İşte sevdiği bir şeyi deneyen orta yaşlı bir kadın. Parlak kırmızı burunlu satıcı ona aşılıyor: “Evet, şimdi dışarısı soğuk ... Kazak yumuşak ve kabarık. Ve sana ne kadar yakışıyor!" Müşterileri profesyonel dilde kandırmanın bu tekniğine "katılma" denir. Amaç ne? Sonuç olarak, gerçeğe karşılık gelen bir doğru ifade diğerine yapışır ve üçüncü ifade (zaten şüpheli kökenli) otomatik olarak doğru olarak algılanır. Müşteri yakalamayı fark etmez, başını sallar, çünkü daha önce "evet" dediyse "hayır" demek zordur!
Bu aynı zamanda “Aynaya ne kadar uzun bakarsanız, bu elbisenin size çok yakıştığını o kadar çok anlarsınız”, “Bu elektrikli süpürgeyi alır almaz sorunlarınızın yaklaşık yarısını unutacaksınız” vb. . Kavramların temel bir ikamesi vardır: ikinci eylem (duyum, duygu) hiçbir şekilde birinciden kaynaklanmaz, ancak kişi şimdilik bunun farkında değildir.
Tüm bu manipülatif numaralar neden işe yarıyor? Çünkü bir insanın üç temel psikolojik ihtiyacı saldırı altındadır: bir gruba ait olmak, diğer insanlara sevgi ve saygı duymak, bireyin kendine saygısı. Bir vuruşta üç top cebe giriyor diyebiliriz! Ancak dışarıda dördüncü, en yüksek insan ihtiyacı kalır - kendi kişisel projesinin uygulanması. Dolayısıyla bu “robot”, “nakit inek”, “Bobik için halı” vb. olma duygusu. Birinin isteğini yerine getirdikten sonra ruhta oluşan iğrenç bir his, bir kişinin basitçe “kullanıldığının” açık bir işaretidir.
Diğer manipülasyonlar da bilinmektedir. Bazılarıyla hemen hemen her gün karşılaşıyoruz. Örneğin, insanların iyi duygularını birinin bencil çıkarları için kullanmak. Kural olarak, acıma, çocuklara şefkat, yaşlılar, Anavatan sevgisi üzerine baskı yaparlar. Örnekler iyi bilinir: “İyi insanlar, bir çocuğun tedavisi için para verin”, “Yaşlıları düşündünüz mü?”, “Şehri kendi ellerimizle temizleyelim, çünkü seviyoruz!”. Manipülatif insanlar genellikle aşk, dostluk, sadakat temasını kendi bencil amaçları için kullanmayı severler. Oldukça sık: "Canım, yalvarırım, beni seviyorsan yap" veya "Sanırım bir arkadaş olarak beni reddetmeyeceksin." Aynı zamanda kendinizi de boşa harcamadan, zerre kadar...
Tavır açısından, hiçbir şey tam yokluğundan daha açık bir vicdana benzemez.
R. Ruven
Bir insan manipülatörünün büyüleyici etkisine bir şekilde direnmek mümkün mü? Yapabilmek. Ama önce, bunun neden yapılması gerektiğini öğreneceğiz ...
Gerçek şu ki, bir kişi, bir manipülasyon nesnesi, sezgisel olarak hissediyor: prensipte istemediği şeyi yapıyor. Örneğin, ihtiyacı olmayan malları alır, gitmediği yere gider, saklamak istediğini söyler vb. Bu bir, iki kez olur... çekmece. Çöp birikir, negatif psişik enerji birikir ve bir gün bir kişi fazlalığından sıkışır. Sessiz, itaatkar bir çocuk histeriye dönüşür, koca aileyi sessiz, sevgi dolu bir "gri fare" için terk eder, bir arkadaş diğerine ihanet eder, vb.
Uygulanan hizmet de belirli bir olumsuzluk taşır. Arzusuz satın alınan bir şey çabuk bozulur, aldatılarak alınan para kolayca gider vb. İyi satış görevlileri, bir müşteriyi kandırmanın daha maliyetli olduğunu bilir! Bu nedenle, bir kişinin henüz ahlaki olarak bir anlaşma yapmaya hazır olmadığını fark ederlerse onu huzur içinde bırakırlar. Uzmanlar, duygusal satın almalar yapmamanızı tavsiye ediyor. "İyi bir uyku uyumanız gerekiyor" demelerine şaşmamalı.
Başkasının üzerinizdeki etkisini nasıl önleyebilirsiniz?
Tek bir yol var - düşmanın psikolojik hilelerini davranışlarınıza yansıtmak. Sizinle hayata fazladan para harcamaktan, bugün her şeyin ne kadar pahalı olduğundan bahsediyorlar ve sadece umutsuzca paraya ihtiyacınız var - hayatın kolay olmadığını kabul ediyorsunuz ve yanıt olarak sorunlarınızı listeliyorlar. Sizden aşk kanıtı isteniyor, aynı şekilde cevap veriyorsunuz: "Beni seviyorsan, bunu bir daha asla istemeyeceğine söz vereceksin." En önemli şey, pes etmemek, kesinlikle doğru yaptığınıza inanmaktır - her açıdan. Ve sonra bir sürpriz sizi bekliyor! Manipülatör, "iyi bir adam" maskesini çıkaracak ve önünüzde "bir canavar şeklinde" görünecek: yırtıcı, kibirli ve kötü. Bu, bir aksiyomu bir kez daha kanıtlıyor: "Sözlerinde kurnaz olan ve gülümseyen bir kişi genellikle erdemli değildir." Görünüşe göre bu kural her zaman geçerli!
"Manipüle edildiğinizi nasıl anlarsınız" makalesine yorum yapın
Varlığı muhtemelen manipülatör tarafından icat edildi. Kendi duygularını teorileştirdi. Müreffeh bir ailede yerli bir tiran nasıl tanınır. Çocuğunu görmek isteyen baba...
Tartışma
Manipülasyon ilk bakışta faydalı bir araçtır, faydaları açıktır. Ama risk de büyük. Bir kişi manipüle edildiğini anlarsa, "geri dönüş" tüm bonusları aşabilir.
Ailede manipülasyon alışkanlığı teşvik edilirse, o zaman ... Anne ve baba genç manipülatörü affedebilir, yürütmenin kurnazlığına ve inceliğine bile hayran olabilirler, ancak "serbest yüzmede" çocuk için güçlü bir beyin alabilir. böyle "sevimli" bir alışkanlık.
Manipüle etmek ve çalmak için ya ustaca yapmanız ya da hiç yapmamanız gerekir.
Ailemizde - hiçbir şey. En azından bilinçli olarak.
Bu arada filmi izledim. Grotesk.
hayır, oynamıyorum. Makinede duruyorum. Her zaman ve herkesle.
Tartışma
"Kuyruklu" bir hikayem var, daha doğrusu yeni bir adam .. ;-)
yine de onu eve getirdim ve çocuklarla tanıştırdım (kız neredeyse 15 yaşında, oğlu 6 yaşında) ..
kızına olduğu gibi söyledi - baba - sen baba, o ve boşansak bile olacak, ama bu benim arkadaşım ..
şu an her şey yolunda..
"Ciddi bir ilişki başladı" ne demek?
4 aylık memurun var. boşanma mı yoksa "ayrılmak" mı? Sadece zaman çok az geçti, gerçekten stresten uzaklaşıp, ateşten çıkıp ateşe girmediğinizden emin değilim!
Onları tanıtmak için gerçekten sabırsızlanıyorsanız veya onunla çocuksuz tanışma fırsatınız varsa, o zaman parklarda / sinemada sıradan yürüyüşlerle başlayın. Böylece çocuklar AÇS'yi özel bir vurgu yapmadan tanıyabilirler. Onu bir "arkadaş ve yardımcı" olarak tasavvur edebilirsiniz (pekala, ya size bir konuda gerçekten yardım ederse!) "Yaşamak" konusuna gelince, kıpırdamasanız iyi olur, en azından yarım yıl böyle konuşun!
Manipüle edildiğinizi nasıl anlarsınız. Bir manipülatör nasıl tanınır. Agresif bir kişiliğin kurbanı olmamak nasıl. Hayatı kendiniz için kolaylaştırmak ve karmaşıklaştırmamak için yakınınızda bir erkeğe ihtiyacınız var.
Müreffeh bir ailede yerli bir tiran nasıl tanınır. Manipülasyon ansiklopedisi. Manipüle edildiğinizi nasıl anlarsınız. Bir manipülatör nasıl tanınır. Nasıl mağdur olunmaz...
Tartışma
Örnek. Temko'yu kızlara "Müzik kime" verdi, yorum 0. "Peki sağdaki hanımın üzerinde ne tür bir elbise var? Göğüs mü yoksa çizim mi?" başlığıyla tekrar yayınlayabilirim. ve tripler başlayacak. Ama ben istemiyorum. Sadece benim zevkime inananlar açsın.
Gidip manipüle edeceğim ve kocam benden sergiye gitmemi istemeye başlayacak.
Bence en popüler olanı hastaymış gibi yapmaktır: baskı, kalp vb.
Kocası sarhoş olduğu için hala mutsuzmuş gibi davran. Ve kim, eğer bir çocuk değilse, teselli etmelidir.
Seçme hakkı: Yeni Yılı nerede kutlayacağız, bizimle mi yoksa sizinle mi?
Aşırı yaşlı bir çocuğu "beslemek".
Dalkavukluk (benim!): Ne kadar iyi bir adamsın, çanta taşımama, bulaşıkları yıkamama, elektrik süpürgesi vs. taşımama yardım etti. Kimsenin böyle bir oğlu yok. Ne kadar şanslıyım.
Vicdan üzerindeki etkisi: nasıl utanmıyorsun ...
Tehditler: Bunu yapmazsanız, bunu alamazsınız.
Gurur ve kibir amaçlı eylemler: Petya'ya kaybedemezsiniz.
Bir manipülatör nasıl tanınır. Agresif bir kişiliğin kurbanı olmamak nasıl. tüm Güvenlik Yöntemleri budur. Bölüm: Dadı ile ilgili sorunlar (alkolik bir dadı nasıl tanınır).
Tartışma
Yul, öncelikle, bana öyle geliyor ki, tüm dadıların verileri ve tavsiyeleri, örneğin kocamın iş yerindeki güvenlik servisinden iletilmelidir.
Böyle bir fırsatı yoksa, ıslık çalın, yardım edeceğiz :))). Bu zaten aldatıp aldatmadığını ortaya çıkaracaktır.
İkincisi, gerçekten de, bir süre onunla birlikte olmak, aniden eve gelmek, yürüyüş yapmak için, belki de akrabalarından ve tanıdıklarından tanımadığı birinden yürüyüşünde takip edilmesini istemek.
Telefondaki navigatör, Smeshariki tarifesi olan Megafon'u sunuyor :))).
Yulia ve belki de hepsi aynı, koca seçime bağlı mı?
D-Link kameraları kurduk, bilgisayara bağladık.Programı yükleyip, olup bitenleri iş yerinden takip edebilirsiniz.Sorunuz varsa eşinize daha detaylı sorabilirim.
kayınvalidesi bir manipülatördür. Akraba. Aile ilişkileri. Kayınvalidem sadece akıllı bir manipülatör. Artık gücüm kalmadı!
Tartışma
Bence sadece kıskanıyorsun. kötü değil, sadece sana eziyet ediyor. Kendinize de bir hastalık kapmanızı ve benzer şekilde nöbet geçirmenizi öneririm.
03/01/2006 21:22:50, uh-huhBilmiyorum, genellikle kocama ne düşündüğümü söylerim, böylece gereksiz soruları olmaz, örneğin büyükannesiyle bir süredir iletişim kurmak istemedim falan. Ve ziyaretler pahasına - gitmeyin, sorun burada, o bir oğul - gitmesine ve tebrik etmesine izin verin, kırgınken iletişim kurmamak daha iyidir, neden birbirinizi rahatsız edin? Ancak elbette tüm bunlar makul bir bahaneyle yapılmalı, açık bir yüzleşmeye girmemelidir. Ve bir kişinin sağlığı ile başkalarını manipüle etmesi, oldukça sık olur .. diğer insanların duyguları üzerinde "vampirleştirmeyi" seven insanlar var, bununla başa çıkmak gerçekten zor, sadece geri çekil ve herhangi bir sırra güvenme. .
Bir manipülatörle nasıl yaşanır ???. Karı ve koca. Aile ilişkileri. Manipüle edildiğinizi nasıl anlarsınız. Sessiz, itaatkar bir çocuk histeriye dönüşür, koca aileyi terk eder ...
Tartışma
Tüm ifadeleri okurken kendi davamı hatırladım (ve düşündüm ki - belki burada "köpek gömülüdür"?). Eylemimin nedeni kocamın bana mutlak dikkatsizliğiydi, sadece ondan duydum: "anne, anne, anne ... .." (yani kayınvalidem) beklenmedik bir şekilde fonda eski meslektaşımdan bana şiddetli bir tutku (oradan ayrıldım). Bu eski meslektaşım her gün şirketimi arıyordu ve aramızda inanılmaz bir şey olmaya başladı (sanırım tutku). Sohbetlere, kahveye doymadığımız belliydi ve beni şevkle restorana davet etmeye başladı. Ben, sadık bir eş, gücendim, onu reddettim. Ama geri adım atmadı ve bu iki üç ay sürdü. Bir keresinde (ve kocam sadece tatillerde içer), işten eve yürürken kocamla karşılaştım, peki, sadece HERKES, ona bir daire satın alma konusunda parti veren işten bir arkadaşı eşlik etti. Kocam neredeyse sabaha kadar uyumama izin vermedi - sağlık sorunları vardı. Düşündüm ki, bazen beni deli eden bir insanı neden birkaç ay reddediyorum ve kocam bensiz işte olmadan sarhoş oluyor? Ve ona işte bir akşamımız olduğunu söyledim ve ben de MCH ile bir restorana gittim (harika olduğunu not ediyorum, ama geç döndüğüm için kocam çok endişeliydi).
Ben de düşündüm ki, kocanız sadece arkadaşlarla buluşmak isteseydi, o zaman belki böyle bir skandalı başlatmazdı, belki bir kadın işin içinde, o zaman bir nedene ihtiyacınız var, gerçekten, sadece en çirkini bunun için gidecek. Ama bu muhtemelen sizin için önemli değil ...
Evet-ah ... Bütün bu manipülatörler temelde iki damla su gibi görünüyor. Benzer bir karakterim vardı. Bulgularım:
1) İçinizdeki suçluluk kompleksi, basit bir nedenden ötürü sevgiyle geliştiriliyor: kendi güçlü yönlerine / karşı konulmazlığına / cinselliğine vb. olan güven eksikliği (vurgulanmalıdır). Çünkü etrafta suçluysanız, sizi manipüle etmek çok daha kolay hale gelir (doğal olarak, hedeflerinize ulaşmak için) - bir kısır döngü.
2) seni kaybetmekten korkuyor (IMHO olmadan bile, bundan eminim), bu yüzden sana düzenli olarak isterik, skandal, sürekli ağlıyor, seninle yaşamak imkansız, vb. . Alt metin: HİÇBİRİNİN ona ihtiyacı olmadığına, tek kişi dışında (ve o zaman bile, sadece onu küçümsedi, çünkü çok sevdiğini söylüyorlar) ve ondan hiçbir yere gitmeyeceğine ikna olacak.
3) gururu ve gururu eğlenir: Suçlu olmasanız bile her zaman af diliyorsunuz. İlkelciler için "önce gelen suçludur" ifadesi her zaman alakalıdır.
Geleneksel senaryoya göre olmayan en az bir durumu oynamaya çalışın. Nasıl olduğu önemli değil, ana şey farklı. Manipülatörler için, bu tür eylemler, zemini ayaklarının altından çıkarmak için harikadır. Bu, böyle bir ilişkiyi sürdürme ihtiyacı çok büyükse.
Ama inan bana, bununla yaşayıp bir şeyler yapmaya çalışmak buna değmez. Çünkü bir erkek ve bir kadın arasında böyle tuhaflıklar olmadan sadece normal ilişkiler vardır, şimdi ne kadar şüphe ederseniz edin. Konuda anlatılan vaka, muhtemelen keşfettiğiniz buzdağının sadece küçük bir parçasıdır. Ve şimdi onun davranışlarının tüm ayrıntılarını anlamış olmanız, şimdiden doğru yolda olduğunuzu gösteriyor: 0) Size iyi şanslar diliyorum. Bu tür insanlardan kurtulmak çok zordur, kurbanlarını asla huzur içinde bırakmazlar, aynen böyle, sonunda tüm sinirlerini tüketmeden, "ruh üzerinde baskı yapmak" konusunda çok iyidirler, ayrıca okudular çok iyisin, bütün acı noktalarını biliyorlar ve bundan yararlanmayı kabul etmeyecekler... Ama size doğru yazmışlar, ancak özgür olduğunuzda nasıl bir kabusta yaşadığınızı anlayacaksınız. Ve çok daha keyifli bir hayat olduğunu.
Ana karaktere gelince - burada bence her şeyi doğru söylediler. Kendi içindeki gücü hissettiğinde (ve eğer) - baskıdan kurtulabilecektir. ancak bunun için biraz farklı bir insan olması gerekecek.
Adamın kendisi dediğiniz gibi "manipülasyonlara" bir son vermeye karar verene kadar :))) hiçbir şey değişmeyecek.
O hala KENDİSİ - psikolojik olarak bağımlı bir kişi.
Bu kadar.
Onu gerçekten "boşandığı" anda, tüm meseleler - anlaşmalarla, mahkemelerle veya dostane bir şekilde - kelimelerle çözülecek ...
Yükleniyor ...