Сны – это отражение бессознательных фантазий, поэтому к ним стоит прислушиваться.
В психологии сны уже давно стали важнейшим аспектом изучения проблемы. Человек получает во сне более полную информацию о своих чаяниях, нежели в состоянии бодрствования.
Как это происходит?
Человек в течение дня обдумывает те или иные ситуации, решает конкретные задачи, радуется, обижается и негодует. У него не всегда есть время, чтобы поразмыслить над тем, что он считает наиболее важной проблемой. А, когда он находит на нее минутку, то обнаруживает, что совершенно ничего не знает и не понимает. Мозг как будто не в силах уловить определенные детали. Он забывает о ней и продолжает заниматься будничными делами, а потом…. Решение или суть проблемы приходят к нему во сне! Они могут быть в скрытой форме, но интуитивно он чувствует, что узелочек его сомнений как будто бы развязался.
Почему это происходит?
Многие «головоломки» расположены на бессознательном уровне и неподвластны обычной расшифровке. Если человек забывает о проблеме, это не значит, что мозг поступает также, он просто откладывает ее на «потом». Во время сна мозг расслабляется, бессознательное пробуждается и показывает человеку все его тайны и секреты. Другое дело, что их не всегда так просто разгадать.
О чем еще говорят сны?
Сны также указывают на глубокие переживания, которые человек старается не замечать. Они изображают ситуацию, пугающую или вызывающую у него бурю отрицательных эмоций. На самом деле это скрытые страхи или вытесненные чувства.
Сны – это нереализованные желания. Вспомните, как вам снились сказочные путешествия, долгожданные встречи или просто повышение в должности! Вы испытали массу положительных эмоций и досадно вздохнули, обнаружив себя в собственной кровати. Сны говорят вам: «Хватит мечтать – пора действовать!» Конечно, в это стоит поверить!
Иногда сны пытаются передать человеку важную информацию о состоянии его здоровья. Организм чувствует, что с ним что-то не так и пытается сказать об этом его обладателю. Однако такие сновидения довольно легко спутать с бессознательными страхами и волнениями. Человеку может присниться боль в колене и хромота. Это может указывать на развитие какого-либо заболевания суставов или просто на его опасения по этому поводу.
Существуют ли вещие сны?
На этот вопрос невозможно ответить однозначно. Кто-то верит, а кто-то категорически отрицает их существование.
Исходя из вышесказанного, сны – это лишь отражение психологических и физических процессов в организме человека. И то, чаще всего это выражение именно психологических процессов.
Люди часто рассказывают о том, как их сны сбывались точь-в-точь до мельчайших подробностей. Возможно, они поверили в свой сон и претворили его в реальность. Никто не знает. Каждый решает для себя это сам.
Всякое бывает в жизни, но не стоит относиться к этому серьезно. Не стоит воспринимать каждый сон, как сигнал об опасности или трагедии. Скорее всего, это просто ваши страхи.
Каждую ночь мы видим сны, порой — настолько яркие и реалистичные, что возникает желание понять их смысл. В этом нам помогают сонники, но случается так, что в разных сонниках представляется противоположное толкование снов. Например, в одном соннике написано, что зубы снятся к горю, а в другом - что к деньгам! Разумеется, мы мечтаем о финансах, но мысль о возможном горе не дает покоя. Стоит ли верить таким предсказаниям?
Как появились сонники?
В древние времена люди очень внимательно относились к знакам, символам и событиям, происходящим во сне. Повсеместно считалось, что картинки, увиденные во сне, могут влиять на судьбу. Например, все имена, цифры и предсказания, «подсмотренные» во время ночного отдыха, тщательно записывались, поскольку считалось, что эта информация обязательно сыграет свою роль в ближайшем будущем человека, видевшего сон.
Не стоит воспринимать толкование снов слишком буквально
Сначала трактовка снов была вполне прямолинейной: крысы - к болезни (так как они являются переносчиками множества заболеваний), гроб - к смерти, шмель - к раздражению и злости. Со временем люди стали наблюдать за событиями, происходящими после сновидений, и записывать их. Так появились первые сонники. Но тогда люди еще не знали, что собою представляют сны и каков механизм их появления.
Мнение специалистов
В двадцатом веке ученые начали активное изучение снов и их влияния на жизнь человека. Выяснилось, что сон - это анализ всего увиденного и пережитого. В фазе глубокого сна человеческий мозг активно перерабатывает и систематизирует полученную информацию. Следовательно, сны — всего лишь часть нашего подсознания. Когда мы переживаем сложный период, все наши мысли заняты именно этим — соответственно, нам чаще снятся кошмары или возможные пути решения существующих проблем.
Если один и тот же сон повторяется, не стоит видеть в этом тайный знак. Проанализируйте свою жизнь и свое отношение к происходящим событиям, научитесь мыслить ассоциативно. Например, если вам часто снится, что вы убегаете от страшного монстра, то почти наверняка в данный момент вы избегаете встречи с каким-то неприятным для вас человеком. Мозг преображает мысли и переживания в картинку-ассоциацию, которую при желании легко интерпретировать.
Видеть яркие картинки и события во сне - абсолютно естественный физиологический процесс, а значит, никакой мистики и тайных знаков тут нет и быть не может. Ученые и скептики считают, что так называемые «вещие сны» являют собой лишь ряд совпадений и никак не могут предрекать будущее. Психологи советуют не уделять снам слишком много внимания, а относится к ним как к пустым картинкам, возникающим при ночной «перезарядке» мозга.
Чем опасны сонники?
Опасность толкователей снов заключается в их заведомом программировании человека на те или иные переживания. Например, вчера вам приснился сон, который трактуется сонником как скорое богатство. А сегодня приснился кошмар, означающий болезнь или смерть близких. Разумеется, мы больше концентрируемся на негативной информации, и все наши мысли будут заняты боязнью за своих близких. Страх, волнение - отрицательные чувства, которые разрушают человека изнутри.
Находясь под влиянием дурного сна, мы некоторое время будем наносить вред своему здоровью. Более того, существуют настолько мнимые и внушаемые люди, которые способны воплощать свои плохие сны в реальность, будучи запрограммированными на неудачу. Похожая ситуация и с хорошими снами. Если сон, обещающий богатство, не сбывается, это ведет к разочарованию и плохому настроению.
Поэтому специалисты рекомендуют не зацикливаться на увиденных во сне сюжетах. Если же вы склонны видеть символы в своих сновидениях, то можно составить собственный сонник, в который вы будете записывать события, случившиеся после увиденного во сне. Во всяком случае, в каждом сновидении нужно искать положительные знаки и предзнаменования, и наперед настраиваться на удачу.
«Мне сегодня такое приснилось... Надо в Интернете почитать, что это значит», — типичная для нашего времени реакция. Но верить ли снам? Почему православие очень осторожно относится к таким «картинкам» и призывает не придавать им большого значения?
Человек во сне — беззащитный воин
Приблизительно треть своей жизни человек проводит в спящем состоянии. Его тело расслабляется, все утихает, но органы продолжают работать: перекачивается кровь, не прекращается дыхание, желудок переваривает пищу. Рассудок тоже пребывает в дреме, поэтому на первый план выходит подсознание. В таком особом состоянии человек не защищен.
Низостью у воинов считалось нападать на дремлющего противника. Но бесы не останавливаются 24 часа в сутки. Наоборот, человек во сне — это прекрасная мишень для искушения. Если днем человек может ограждать себя молитвой и крестным знамением, то чем защищаться ночью? Поэтому лукавые духи пытаются насылать человеку разные образы.
Они запугивают кошмарами, оскверняют страстными сценами, тем самым приближая человека к принятию греха. Иногда даже являются в образе святых и якобы открывают будущее. На какие только уловки не пойдут духи злобы, чтобы прельстить человека!
Если же человек расположен к позитивному ответу на вопрос «Верить ли снам?», пытается растолковать образы, то потакает бесам, давая сигнал: «Хорошо работаете! Я уже заинтересовался, продолжайте». После такой «похвалы» лукавые духи и рады стараться с еще большим усердием.
Об искушении инока
Часто как пример приводят рассказ об одном монахе. Он вел очень праведную жизнь, но имел один порок: верил снам, тем самым открывая настежь дверь своего сердца. Поэтому бесы посылали ему соответствующие мысли и образы.
Сначала они были безвредными. Инок придавал им много внимания, толковал. Потом лукавый посылал сны «поинтереснее», пока однажды не открыл для него якобы будущую жизнь: Христос с учениками пребывает во тьме, а Бог-Отец — в Свете. Он указывает на евреев со словами «Се чада Мои».
Монах в ужасе проснулся и ни с кем не посоветовавшись, ушел к иудеям, чтобы тоже стать «избранным». Через три года на него напала какая-то ужасная болезнь, от которой он в муках скончался.
Не беремся оценивать достоверность этой истории и правильность всех фактов. Можно точно согласиться с очень ценной мыслью: не нужно придавать снам особого внимания и пытаться их растолковать.
А можно ли защититься от ночных искушений дьявола? Все ли сны бывают от лукавого? Есть же и от Бога? Как их распознать? И вообще: можно ли получить пользу от снов? Разберемся со всем этим по порядку.
Исключения из правила «не верить снам»
Бесспорно бывают и сны от Бога. Различают два вида:
- с особой символикой;
- так называемые видения.
Иногда еще говорят о назидательных снах.
В чем особенность видений? Хоть тело и отдыхает, но сознание в это время становится очень ясным. Человеку открывается какая-то тайна. Даже не возникает сомнения, что это от Господа.
Но такого удостаиваются лишь немногие. В Ветхом и Новом Заветах можно найти примеры великих праведников, которые получали особое знамение с небес либо сны с особым толкованием.
Примером второго есть события в жизни всем известного праведного Иосифа. Однажды ему приснился сон: он вместе с 11-ю братьями вязали снопы, но потом почему-то его снопу поклонились все остальные.
Потом была картинка и поинтереснее. Ему поклонились солнце, луна и 11 звезд. Братья обиделись на Иосифа за такие «оскорбительные» рассказы, а однажды и вовсе продали в рабство в Египет.
Бог устроил так, что Иосиф через несколько лет разгадал сон правителя о семи коровах худых и тучных (символизировали урожайные и голодные года). Когда закончился хлеб, братья Иосифа прибыли в Египет и поклонились заместителю правителя, а потом привезли и своего отца — Авраама. Перед Иосифом даже не возникало сомнения, верить ли снам, потому что это было явное указание с небес.
В Библии есть много разных примеров обращения Бога к человеку. Вспомним историю еще одного Иосифа, правда, уже новозаветного персонажа. В Православной Церкви его называют Обручником, потому что он обручился с Девой Марией, зная, что она дала обет служить Богу. Но когда увидел, что Мария ждет ребенка, то усомнился и решил просто отпустить ее. Но во сне ему явился Архангел Гавриил и сказал: « Иосиф, сын Давидов! Не бойся принять Марию, жену твою, ибо родившееся в Ней есть от Духа Святаго; родит же Сына, и наречешь Ему имя Иисус, ибо Он спасет людей Своих от грехов их». (Мф. 1:18-21)
После рождения Иисуса этот же ангел во сне предупреждал Иосифа, что надо бежать в Египет, потому что Ирод дал приказ убить всех младенцев в их земле. Когда опасность миновала, Архангел Гавриил снова во сне известил Иосифа Обручника, что пора возвращаться домой.
Благодаря таким примерам сны в православии не воспринимаются как нечто однозначное. Их можно найти не только в Священном Писании, но и в историях многих праведников. Например, в житии преподобного Серафима Саровского есть указание на то, что Он 12 раз видел Богоматерь. Но благодаря чему он удосужился такой благодати? 15 лет прожил в пустыне. Питался травой, один раз в неделю вкушая хлеб, 1000 (!) дней и ночей молился так, что на камне остались следы его колен.
Это свидетельствует о том, что такие видения открываются за особые заслуги. Людей, только становящихся на путь духовной жизни и дерзающих поскорее стать «святыми», поджидает много опасностей. Бесы с радостью придут к ним в образах Пресвятой Богородицы или святых. Поэтому нужно быть особо внимательными, чтобы не впасть в духовную прелесть.
Как живем, такие сны и получаем
В любом случае сны — проекция нашей духовной жизни. Если человек не сможет грамотно к этому подойти, то лучше ему и не верить снам. Не толкования по сонникам или беседы с друзьями помогут определить диагноз человека, а разве что разговор с опытным духовником. По ночной «картинке» можно определить, какие духовные недуги имеет человек, за какую веревочку пытаются потянуть падшие духи.
Если человек суетится, куда-то спешит, в постоянном круговороте мыслей, то и сновидения будут лишь продолжением этого. Если забывает о Боге, много грешит, то бесы подступают к нему совсем близко и прокручивают соответствующие «фильмы». Кто не удерживается от блудных помыслов, даже во сне страдает от этой страсти.
Иногда приходят и назидательные сны: человек наблюдает за собой и понимает, насколько он погряз в пороках. За такое вразумление надо благодарить Бога.
Если человек, стремясь совершенствоваться в вопросах веры, в самом деле только возрастает в самомнении («Какой я праведный!»), то бесы готовы прийти к нему в виде святых. Поэтому сны в православии часто воспринимаются в контексте прелести. Но что же делать? Как ограждаться?
Духовная защита
Подвижники благочестия советуют вечером подводить итог прошедшего дня, каяться в том, чем нагрешил, если есть возможность, примиряться с обидчиком. Также желательно читать вечернее правило и благодарить Господа за все события в течение дня. Если есть возможность, можно окропить комнату святой водой и прочитать молитву Животворящему Кресту, также перекрестить жилье с четырех сторон, пол, потолок и свою подушку. Почему? Потому что бесы боятся креста, так что вы просто закрываете им вход в свое жилище.
И не забывайте: сны от Бога люди получают очень редко и за особые заслуги. Либо по великому Божьему милосердию. Поэтому лучше вообще не пытаться расшифровать, к чему это было. Пытайтесь почаще молиться, каяться в грехах, причащаться. Перед тем как ложиться спать, подготовьте свои тело, дух и... жилище.
После пробуждения, многие пытаются понять их значение с помощью онлайн-сонников и всевозможных народных толкований. Однако сегодня достаточно хорошо изучены наукой, которая уверяет, что они не имеют связи с потусторонним миром. Как же расшифровать сигналы, которые посылает нам мозг во время сна?
Нужно ли толковать сны?
Все люди способны видеть сны: даже слепым от рождения снятся звуки. Сюжеты формируются под действием множества физических и психических раздражителей: состояния здоровья, позы, давно минувших или свежих впечатлений, температуры воздуха и даже аромата в комнате спящего. Они могут быть настолько яркими и реалистичными, что влияют на настроение в течение всего дня. Но нужно ли пытаться их толковать?
Психолог К. Холл собирал сновидения людей более 30 лет. К 1985 году он скопил 50 тысяч историй людей разного возраста, вероисповедания, социального статуса, и пришел к выводу, что все они достаточно предсказуемы и однообразны:
незнакомец во сне, как правило, - агрессор;
дети чаще видят во сне животных, а взрослые – людей;
в мужских снах преимущественно фигурируют мужчины, а в женских – представители обоих полов;
большинство событий во сне происходят дома или на работе;
путешествия во сне, в основном, осуществляют пешком или на машине;
молодым людям сексуальные сцены снятся чаще, чем взрослым;
злых и жестоких людей мы видим во сне чаще, чем добрых и милых.
Холл приводит очень много подобных наблюдений, развенчивая представление о мистической природе сна. Да, сны кажутся странными и нелогичными, но их сюжеты легко сопоставить с реальными событиями и личными переживаниями. Зачем же придумывать несуществующий смысл увиденному во сне дереву, кошке или драке?
Психоаналитический подход к толкованию снов
Поиском скрытого (к счастью, не мистического) смысла снов активно занимается психоанализ. Представители разных школ подходят к толкованию по-разному.
Зигмунд Фрейд первым предложил использовать для анализа сновидений метод свободных ассоциаций. По его словам, сюжет сна не столь важен. Необходимо обращать внимание на мелкие детали и пытаться осмыслить роль каждой из них. Таким образом, человек сможет осознать скрытое желание, спрятанное за сновидением. Фрейд считал, что большинство этих цензурированных желаний имеют сексуальный характер или выражают подавляемую агрессию.
Карл Густав Юнг толковал сны несколько шире, уделяя внимание «коллективному бессознательному», древним мифам и тайному языку символов. Однако Юнг во многом был мистиком, верил в существование души и утверждал, что неврозы современного человека связаны с утратой веры в Бога.
Современные психоаналитики связывают сны с проявлениями бессознательных влечений и утверждают, что именно их подавление ведет к различным , депрессиям и некоторым другим психическим заболеваниям. Однако единой, доказанной концепции сновидений не существует, что связано с различными подходами к самой теории сознания и личности.
Чем опасны сонники?
Чаще всего превратному толкованию сновидений подвержены женщины. Увидев дурной сон, они вспоминают рассказы бабушек, наделяют его скрытым смыслом, и могут даже посчитать вещим. Чтобы понять тайное предостережение, ищут в интернете всевозможные сонники, которые до смешного иррациональны: офисный стул могут объяснять скорой гибелью собаки, а опадающие осенние листья – хроническим заболеванием почек.
Нельзя верить и «сонникам Фрейда»: психоаналитики никогда не рассматривают символы в отрыве от контекста и реальной личности. То, что представлено в интернете под видом толкования снов, – шарлатанство.
Сила самовнушения действительно может привести человека к реальному заболеванию. Психологический настрой толкает впечатлительных людей на заведомо опасное поведение: они хуже питаются, одеваются не по погоде, сильно переживают, а заработав ОРВИ, гастрит или , с уверенностью заявляют: «Не зря мне приснился этот сон!»
Как реагировать на плохие сны?
Не бойтесь своего подсознания. Если вы увидели во сне нападение – скорее всего, вы переживаете по поводу предстоящего важного события или пережили конфликт. Приснилась болезнь или смерть родственника? Это может говорить о том, что вы беспокоитесь за его здоровье. Снится, что любимый человек изменяет? Возможно, вас впечатлил рассказ подруги, мучает ревность, неуверенность в себе или угрызения совести.
В любом случае, не стоит искать черную кошку в темной комнате. Особенно если ее там нет. Критично относитесь к любой информации и помните, что мы сами можем выбирать, как сновидение повлияет на нашу жизнь.
Мария Ниткина
Толкованием снов занимались еще в глубокую старину.
И в наше время нет8нет, да и зайдет разговор о «вещих» снах — особенно среди людей постарше.
Настораживает одно: когда сон не сбывается, пророки и толкователи прибегают к различным уловкам.
Например, сообщают, что сон, увиденный в ночь со среды на четверг, сбудется, а приснившийся в другое время — нет. Так существуют ли вещие сны на самом деле, и могут ли они предупредить нас, к примеру, о надвигающемся заболевании? Таким вопросом не раз задавались ученые.
Реальность, проникающая в сон
Еще 1791 году появилась работа русского физиолога А.Нудова «Опыт построения теории сна», где автор описывает такой эксперимент: спящему на спине человеку налили в открытый рот немного воды. И вдруг он перевернулся на живот и стал делать плавательные движения. Когда «подопытного» разбудили, он рассказал, что ему приснилось, будто он упал в воду и вынужден был спасаться вплавь.
Другой ученый, француз Луи Мори, светил спящему в лицо лампой, и тому снились громы и молнии. Немецкий психолог Альберт Бернер закрывал спящим нос ваткой, и почти всегда им снились чудовища, начинающие их душить.
О чем свидетельствуют эти схожие случаи? По мнению исследователей, когда в спящий мозг проникают те или иные раздражители, они вызывают различные образы, которые вплетаются в ткань сновидений и сами становятся их основой.
Диагноз на основе сновидений?
Уже в 20 веке нейрофизиолог В.Н.Касаткин, на протяжении нескольких десятилетий изучавший «повадки» подсознания здоровых и больных людей, очертил сюжеты сновидений при некоторых заболеваниях. По его данным, характер снов у человека меняется примерно за 2-3 месяца до обнаружения у него гипертонии, за месяц до гастрита, за два месяца до первых признаков туберкулеза.
Например, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта у большинства людей появляются во сне сцены, связанные с недоброкачественными продуктами. Больным же с диагнозами «плеврит», «бронхит», «туберкулез» может присниться, будто им на грудь навалилась какая-то тяжесть либо они поднимаются в гору и им тяжело дышать.
К примеру, одному из студентов Касаткина несколько раз подряд снился необычный сон: его обвивает питон, сдавливая грудь, и он не может шевелить ни руками, ни ногами. Медицинские исследования никаких признаков заболевания не обнаружили. Лишь год спустя после «пророческого» сна у парня обнаружили опухоль спинного мозга, которая привела его к полному параличу конечностей.
«Аппарат предвидения»
Многие ученые уже давно обратили внимание на существование в мозге некоего «аппарата предвидения». Например, мозг умеет не только чувствовать тончайшие процессы, происходящие в организме человека, но и способен оценивать ситуацию и моделировать ее возможный исход.
Если человеку с детства внушали, что есть сырое мясо нельзя, иначе заболеешь, то нет ничего мистического в том, что при первых симптомах какого-либо заболевания он видит во сне сырое мясо. По мнению же суеверных толкователей, его сон был «в руку».
Существует еще одна разновидность сновидений, при которых мы во сне видим, как сбывается наше давнее желание. Через некоторое время мы добиваемся цели, и мечта действительно сбывается, но уже наяву. Человек думает, что сон был пророческим, а ведь с научной точки зрения это явление вполне объяснимо.
Если у человека есть заветная мечта, горячее желание получить что-либо, то, естественно, его мозг постоянно работает над решением этой задачи, — утверждают ученые. И вот, наконец, сон сбывается, а мечтатель объявляет его вещим.
«Небывалая комбинация былых впечатлений»
Иногда приходится слышать: «К чему бы мне это приснилось? Ведь никогда не думал ни о чем таком, никогда не читал, не видел и не слышал!» И если человек подвержен суеверию, он тут же начинает переживать и думать, что это «дурной» сон, предвещающий что-то «зловещее».
Отнюдь. Великий русский ученый, исследователь-физиолог Иван Сеченов говорил так: «Сон — это небывалая комбинация былых впечатлений». Эти слова ясно говорят об особенностях всех сновидений. Нельзя увидеть во сне то, что никогда не было воспринято мозгом. Другими словами: как же можно достать из кладовой памяти то, чего там нет и никогда не было?
Loading...