Человеческий мозг – наименее изученный и наиболее «загадочный» орган нашего организма. Он контролирует и координирует все функции человеческого тела, начиная от обеспечения жизнедеятельности (так называемые бессознательные функции) и заканчивая поведенческими (сознательными) процессами. Основными функциональными клетками мозга являются нейроны, их еще называют нервными клетками.
Рассмотрим два электрода: один отрицательный и один положительный, питаемый источником постоянного тока и помещенный на поверхность возбуждаемой ячейки, например, на аксоне нейрона. Следует помнить, что простое пропускание электрического тока через электроды не вызывает реакции с клеточной мембраны, будучи чувствительным только к изменениям в электрической энергии. Таким образом, возможная стимуляция может произойти только при закрытии или открытии цепи.
На аноде нарастает положительная нагрузка на поверхность мембраны, что подчеркивает ее поляризацию и приводит к увеличению порога деполяризации. Этот анелектротус вызывает локальную гиповозбудимость. Местные потенциалы - это изменения мембранного потенциала, которые относятся только к небольшому участку мембраны и удаляются на расстоянии 1-2 мм от их исходного участка. Они могут возникать либо в форме деполяризации, либо в форме гиперполяризации и вырабатываются подпороговыми стимулами. Их также называют «градуированными потенциалами», поскольку они имеют переменную амплитуду, пропорциональную интенсивности стимула.
До недавнего времени считалось, что нейроны отмирают невозвратимо и их количество в дальнейшем не восстанавливается. Однако после ряда исследований ученым удалось установить, что нейрогенез, или формирование новых нейронов, все же происходит в мозге взрослого человека. В основном нейрогенез происходит в гиппокампе – образовании головного мозга, которое отвечает за сохранение, перераспределение и усвоение новой информации. Но ученые не исключают, что нейроны могут образовываться и в других отделах мозга, в том числе и в коре больших полушарий.
По соглашению направление перемещения положительных нагрузок считается направлением движения тока. На внешней поверхности мембраны положительные нагрузки будут перемещаться из более положительных смежных областей в захватывающее, электроотрицательное положение. Этот локальный ток уменьшает степень разделения нагрузок в областях вокруг слегка деполяризованной области за счет возбуждения подпороговым стимулом.
Суммирование может быть временным, если сублиминальные или пространственные стимулы применяются последовательно в той же области мембраны, если подсознательные стимулы применяются в очень близких точках мембраны. Таблица №. - Свойства локальных потенциалов и потенциала действия.
Нейроны образуются из стволовых клеток, причем не только нейрогенных (способных трансформироваться исключительно в нервные клетки), но и из стволовых клеток крови, которые попадают в мозг по кровеносному руслу. Скорость воспроизведения нейронов невелика – за год у человека восстанавливается около 1,75% нервных клеток. Но у мозга существует и еще один защитный механизм, получивший название нейроплатичности. Он заключается в том, что функции отмерших нейронов берут на себя нервные клетки: они формируют новые синаптические связи, увеличиваются в размерах и таким образом компенсируют гибель своих «коллег».
Потенциальные рецепторы, которые рождаются под влиянием специфических раздражителей в клетках-реципиентах анализаторов. Электротонные потенциалы. Постсинаптические потенциалы, возникающие в постсинаптической мембране, и могут быть возбуждающими или ингибирующими, что выражается в деполяризации или гиперполяризации мембраны.
Спонтанно возникающие потенциалы, в отсутствие внешнего возбуждения, с помощью кардиостимулятивных клеток автоматизма из экситотрофной узловой ткани сердца, некоторых небольших кишечных мышечных клеток или очаговых центров. Свойства стволовых клеток делают его полезным для различных клинических и медицинских исследований, но их использование повышает этические проблемы в настоящее время из-за того, что плюрипотентные стволовые клетки происходят из другого живого организма, считающегося человеком, а именно человеческим эмбрионом.
Сравнительно недавно исследователям удалось установить, что гиппокамп, орган, в котором в основном продуцируются новые нервные клетки, способен расти, а значит, работать эффективнее. Причем рост гиппокампа возможен даже у взрослых людей и зависит такая возможность полностью от человека: гиппокамп, как и любой другой орган тела, можно тренировать. В данном случае под тренировками подразумевается постоянное укрепление и развитие памяти (упражнения на запоминание новой информации, упражнения по «извлечению» из недр памяти уже усвоенных сведений), а также упражнения по ориентированию на местности и в пространстве. Почему интеллектуальные упражнения могут способствовать органическому развитию мозга? Нейробиологи пока оставляют этот вопрос открытым, но факт подобной взаимосвязи налицо.
Аргументами в пользу преодоления этого этического барьера являются использование эмбриональных стволовых клеток в потенциальном лечении серьезных заболеваний, в том числе различных видов рака, и тот факт, что их сбор производится только за счет эмбрионов, предоставляемых клиниками.
В чем разница между взрослыми и эмбриональными стволовыми клетками?
Основное различие между эмбриональными стволовыми клетками и взрослыми стеблями связано с их происхождением, то есть с организмом, из которого они собираются. Эмбриональные клетки поступают из эмбрионов до 7 дней, которые, в свою очередь, могут быть пожертвованы или чрезмерно произведены во время процесса. Взрослые стволовые клетки либо взяты из взрослых органов, либо пуповины. Исследователи показали, что даже после рождения небольшая группа недифференцированных клеток сохраняется в организме, считается резервом, если есть ситуации, которые налагают их использование.
Как восстановить нервные клетки с помощью питания
Кроме того, помочь своему мозгу восстанавливать нервные клетки и быстрее выводить нейротоксины можно с помощью питания. Особенно полезны для мозга семечки и орехи, сухофрукты и свежие фрукты, листовые овощи (шпинат, салат, щавель), куриное мясо и куриные яйца, сырая морковь, черный шоколад и натуральный мед. А вот любой алкоголь мозгу вредит, как вредят ему и некоторые фармпрепараты: гормональные средства, антидепрессанты, транквилизаторы, снотворные средства.
Основным неудобством этих стволовых клеток является то, что после их деления количество дочерних клеток очень ограничено и уступает эмбриональным стволовым клеткам. Другое различие заключается в долговечности эмбриональных клеток, которые способны поддерживать способность образовывать любой другой тип клеток даже после нескольких месяцев или лет использования и роста в лаборатории.
Почему исследования не проводятся непосредственно на взрослых клетках?
Взрослые стволовые клетки являются недифференцированными клетками, обнаруженными среди специализированных клеток в ткани или органе, которые обладают способностью самовосстанавливаться и дифференцироваться в наиболее важных типах клеток. Существенная роль этих клеток в живом организме заключается в поддержании целостности и восстановлении износа ткани, в которой они находятся. Такие стволовые клетки были идентифицированы во многих тканях и органах. Кажется, они занимают в ткани четко определенную специфическую область, где они могут оставаться недифференцированными даже годами до тех пор, пока они не активируются и не начнут разделяться под прямым воздействием тканевых поражений.
Есть и лекарства, которые, наоборот, полезны мозгу, поскольку улучшают его кровообращение , нормализуют кровоток и реологические свойства крови. Это ноотропные препараты, которые врач может назначать как профилактическое или вспомогательное средство при проблемах с мозговым кровообращением (в том числе и при повышенном внутричерепном давлении, часто причине мучительных головных болей) или с активностью мозговой деятельности.
Среди органов, которые определенно содержат взрослые стволовые клетки: кожа, печень. Взрослые стволовые клетки, по сравнению с эмбриональными стволовыми клетками, имеют определенные преимущества и недостатки, которые указывают, являются ли они терапевтически полезными. Среди преимуществ - тот факт, что этических проблем с их использованием нет. Кроме того, в тех случаях, когда донор и получатель являются одним и тем же лицом, нет риска пересадки клеточной трансплантации иммунной системой. Если, однако, донор отличается от акцептора, может возникнуть иммунная реакция организма-хозяина, ведущая к отторжению трансплантата.
Для того, чтобы восстановить нервные клетки, нужно немного: постоянно задействовать как можно больше участков головного мозга. В этом помогут нехитрые упражнения, которые в комплексе получили название нейробики – аэробики для мозга.
Нейробика – просто и с удовольствием
Если рассматривать с грамматической точки зрения, «нейробика» – это сложное слово, состоящее из двух частей: «нейро» (нейронами, если помните, называются нервные клетки и клетки мозга) и «обика» (по аналогии с аэробикой, которая означает движение, гимнастику). То есть, выполняя упражнения, которые относятся к разряду нейробических, вы приводите в движение (причем довольно энергичное) свои клетки, в том числе и мозговые. Вы удивитесь, когда поймете, насколько просты эти упражнения и что для приведения мозга в состояние активности нужна лишь самая малость.
Но исследователи обнаружили три важных недостатка для взрослых стволовых клеток, которые требуют осторожности и могут даже противопоставить их использование в терапии. Недостатками являются: - Прежде всего, тот факт, что они являются зрелыми клетками и не обладают высокой способностью к распространению, в том смысле, что они могут генерировать только определенные типы клеток в ограниченном количестве. Это наблюдение подтверждается экспериментами на животных, демонстрирующими, что стволовые клетки происхождения крови способны образовывать гепатоциты и клетки для восстановления целостности кожи.
Чтобы принести эффект, нейробика должна стать неотъемлемой частью жизни. Менять свою жизнь в мелочах сегодня и всегда – этого вполне достаточно для активизации работы мозга. Порой мы даже не подозреваем, насколько доведены до автоматизма многие наши привычки и поступки, насколько мы предсказуемы и просчитываемы. Поэтому гимнастику для мозга следует начинать с самых, казалось бы, неотъемлемых действий повседневной жизни.
Практически это наблюдение приводит к тому, что взрослые стволовые клетки могут использоваться для лечения узкого спектра заболеваний. Принимая во внимание, что тело состоит из миллиардов клеток, конкретный поиск стволовых клеток соответствует пресловутой «игле в клетке вентилятора». Даже если они идентифицированы, их число невелико, они не могут использоваться для многих целей. Напротив, эмбриональные стволовые клетки легко обнаружить, поскольку они образуют доминирующую популяцию клеток в организме эмбриона, практически любой тип эмбриональной клетки может играть роль стволовых клеток.
Измените свое утро Ритуал утреннего пробуждения у каждого свой. Как правило, он расписан по минутам, а порой и секундам. Вот вы встаете, проводите утренние процедуры, готовите завтрак, одеваетесь, провожаете на работу (в школу, детский сад) остальных членов семьи… И так изо дня в день. Кажется, вы и с закрытыми глазами сможете проделать ежедневные дела. А если попробовать и в самом деле закрыть глаза, например, одевая костюм. Или пойти дальше – выбрать с закрытыми глазами гардероб, полагаясь лишь на органы чувств? А ваш мозг вдруг затрепещет: слишком уж непривычными окажутся для него задания, но выполнять их все-таки надо. Вот клеточки и задвигаются, активизируются.
Откуда берутся эмбрионы для сбора клеток?
Тем не менее, эмбриональные стволовые клетки имеют быструю скорость деления и могут даже храниться, поэтому, если их нужно вводить, это можно сделать немедленно. Эмбриональные стволовые клетки определяются их происхождением. Следует отметить, что пожертвование осуществляется только в том случае, если донор дает свое юридическое согласие после тщательного объяснения всего процесса. В исследовательских целях запрещено использовать эмбрионы, полученные в результате естественного оплодотворения. Чрезмерная оплодотворенная яйца замораживается и хранится в специальных контейнерах, если первый имплантированный эмбрион не развивается должным образом.
И вы не останавливайтесь на первом этапе. Попытайтесь с закрытыми глазами почистить зубы (разумеется, искать принадлежности для этого тоже надо вслепую, на ощупь). А потом вместо привычного утреннего кофе и тостов поставьте на стол чашки с ароматным травяным чаем, позавтракайте не традиционными бутербродами, а, к примеру, овсяным печеньем – и вкусно, и полезно.
Может ли урожай клеток прорастать эмбрион?
Если это нормально, и женщина больше не хочет использовать эмбрионы, хранящиеся в лаборатории, их можно пожертвовать, образуя источник эмбриональных стволовых клеток. Недавно в Соединенных Штатах был проведен опрос среди тех, кто пользовался услугами клиник по вопросам рождаемости, и более половины из них согласились пожертвовать неиспользованные эмбрионы. Эта тема очень противоречива среди ученых. Со временем его пытались найти способ сохранить жизнеспособность эмбриона во время сбора стволовых клеток.
Идите на работу новым маршрутом
Чаще всего маршрут на работу и обратно тоже привычен до мелочей. Можно, конечно, в целях активизации мозговых клеток попытаться пройти часть пути с закрытыми глазами, но это будет небезопасно для вас и окружающих. Поэтому на улице лучше выполнять такие упражнения, которые заставят вас обратить внимание на жизнь вокруг. Вы знаете, сколько шагов от вашего дома до автобусной остановки (автостоянки)? А какая вывеска висит напротив вашего любимого супермаркета? Обратите внимание на эти мелочи – и первый этап нейробики для улицы вы уже преодолели.
Возможный подход включает сбор стволовых клеток из нежизнеспособных эмбрионов, доношенных клиниками оплодотворения. До 60% всех эмбрионов в результате экстракорпорального оплодотворения не в состоянии разработать жизнеспособный в разработке продукта. Исследования, проведенные с целью установления эффективности этого метода показывают, что нормальные стволовые клетки могут быть собраны из таких эмбрионов, но их количество очень мало. Другим методом является перепрограммирование взрослых стволовых клеток, которые ведут себя как эмбриональные клетки.
Откажитесь от своих привычек
А теперь самое время удивить сослуживцев. Не торопитесь в обеденный перерыв мчаться в курилку. Достаньте из ящика своего стола карамельки и пососите их вместо привычной сигареты. Пусть окружающие поломают голову, что это с вами приключилось, а вы, отказавшись от традиционной чашки кофе, продолжайте заниматься нейробикой – параллельно с работой.
Действительно ли исцеление любого заболевания было сделано с использованием стволовых клеток?
В последнее время, однако, несколько групп исследователей, выполняющих исследования на мышах обнаружили новые способы создания эмбриональных стволовых клеток или их идентичных типов клеток. Таким образом, несмотря на то, что у стволовых клеток теоретически много практических применений, их исследования все еще в начале. Такие клетки были использованы в терапевтических целях с годами.
Подвергаются ли эмбриональные стволовые клетки ожиданиям исследователей
Исследователи считают, что до тех пор, пока ожидания реалистичны, результаты терапии стволовых клеток, он может удивить даже самых пессимистично.Наведите на своем столе порядок. Не такой, как принято, а тоже необычный: пусть каждая вещь займет новое, непривычное для нее место. Конечно, это расположение нужно запомнить, тем самым в очередной раз напрягая свой бедный мозг. Активизируйте его работу, поставив на столе контейнер с ароматическим маслом. В Японии, например, считается, что мускат и корица увеличивают производительность труда, а мандарин и лимон бодрят. Если позволяет профиль работы, принесите в офис плеер и слушайте записи различных звуков: морского прибоя, пение лесных птиц. Или просто распахните окно – в ваше привычное пространство ворвутся многочисленные звуки и шумы. Не переживайте, нервным клеткам такие потрясения и нагрузки только на пользу – чем более они активны, тем дольше сохраняют свою работоспособность.
Исследования и эксперименты, проведенные в последние годы, показали, что эти клетки обладают способностью решительно влиять на многие области медицины, из нейронов типа способности зародышеобразования, гепатоциты, кардиомиоциты, клетки или эндотелиальные, а также возможность взаимодействия непосредственно с этими клетками путем изменения их генетического материала для использования в генной терапии. Главное условие, однако, не исходить из идеи, что стволовые клетки будут универсальными для лечения любого заболевания.
Какие заболевания можно лечить с помощью стволовых клеток?
Все известные на сегодняшний день болезни имеют клеточную основу - дефект клеточной репликации, регенерации и восстановления тканей, что создает почву для развития и самообеспечения патологического процесса. Учитывая этот факт, теоретически можно сказать, что любое заболевание можно лечить с использованием стволовых клеток. Например, после одного, сердечные клетки в пораженной области, личный кислород и питательные вещества в течение более длительного или более короткого времени, теряют свои роли, что влияет на функциональность сердца в целом.
Читайте вслух Когда вы в последний раз позволяли себе такую роскошь? Тем более, что мозгу такая деятельность чрезвычайно полезна: во время чтения вслух активизируется столько участков коры головного мозга, сколько никогда не работает при чтении про себя. Вовлеките в чтение вслух членов семьи. Можно даже превратить чтение газет или журналов кем-нибудь одним для всех остальных в прекрасную семейную традицию. Кто-то из вас прочтет вслух статью, а затем вы можете ее обсудить. Плюсов, как видите, множество: тут и общение, и нагрузка для нервных клеток, и коллективное (точнее, семейное) времяпровождение.
Занимайтесь интимом по-новому
Для тех, кто занимается нейробикой, интим – просто неисчерпаемый источник вдохновения. При интиме работают все органы чувств, нужно только умело их направлять – для достижения большего эффекта. Включите фантазию, заставьте свой мозг поработать. Приятная расслабляющая музыка, легкий ужин, романтическая обстановка, нежные прикосновения – все это располагает к получению наслаждения и заставляет трепетать абсолютно все клеточки тела. Уж тут-то мозгу некогда отдыхать – сплошь и рядом новые ощущения, которые нужно обработать. Вот вам и научный повод разнообразить интимную жизнь.
Наслаждайтесь жизнью
Не бойтесь своих новых чувств и ощущений. Если ваша жизнь течет относительно спокойно, отправьтесь вплавь по горным рекам. Если же в обычной жизни вы устали от бешеного ритма и постоянного напряжения, выкроите недельку и устройте себе «праздник ничегонеделанья». Можно выехать на дачу, кстати, вот еще один кладезь нейробических упражнений. Копание в земле, уход за деревьями и цветами, прополка морковки прекрасно вписывается в систему нейробики.
Loading...