مخطط الدماغ: إيقاعات جيدة أو سيئة أو إيقاعاتك أو إيقاعات الدماغ وكيفية تحضيرها. معايير وعلم أمراض إيقاع ألفا للدماغ: التأثير الإيجابي والأهمية للإنسان إيقاعات الدماغ وتعافي الجسم

كما تعلم ، يعمل الدماغ البشري بإشارات كهربائية. يولد باستمرار نبضات كهربائية تسمى موجات الدماغ (أو إيقاعات الدماغ ، موجات الدماغ ، موجات نشاط الدماغ). يتم قياس تردد هذه النبضات بالهرتز أو الدورات في الثانية. حسنًا ، التردد السائد لموجات الدماغ يحدد الحالة العامة للدماغ.

لماذا المهيمن؟ الشيء هو أن الدماغ لا يعمل ككل بتردد واحد. هذا يعني أن إحدى مناطق الدماغ يمكن أن تنتج المزيد من موجات بيتا بينما تصدر مناطق أخرى من الدماغ نبضات بتردد مختلف. بشكل عام ، قد يكون في حالة استرخاء هادئ ، على سبيل المثال ، لكن جزءًا من القشرة الفرعية "سيثير" الحكة بشأن التوتر والمشاكل على مستوى الخلفية.

يكتبون أن إيقاعات التذبذبات الكهرومغناطيسية لدماغنا ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالذبذبات الكهرومغناطيسية بين سطح الأرض والأيونوسفير ، وتتزامن معها من حيث الترددات الرنينية الرئيسية. ربما ، هناك مفتاح هنا لوجود إيقاعات كبيرة وصغيرة لوجود العالم ، يتم تمثيل بعضها في شخص بطرق مختلفة ، والجزء الذي يتردد صداها في الفضاء المحيط. كيف يُصدر وتر الجيتار صوتًا في انسجام مع الشوكة الرنانة ، وكيف يبدأ الجسر في الاهتزاز بالصدى مع الريح ، وما إلى ذلك. () حتى نتمكن من ضبط الدورات والترددات المختلفة في العالم ، والدخول في صدى معهم عن طريق الحيل البسيطة. إحداها قديمة قدم المجتمعات البشرية. هذه موسيقى. خصوصا الإيقاعي.

إيقاع ألفا (إيقاع ألفا ، إيقاع ألفا)- إيقاع مخطط كهربية الدماغ (مخطط كهربية الدماغ) في نطاق التردد من 8 إلى 13 هرتز ، متوسط ​​السعة هو 30-70 μV ، ومع ذلك ، يمكن ملاحظة موجات ألفا عالية ومنخفضة السعة. مسجل في 85-95٪ من البالغين الأصحاء. من الأفضل التعبير عنها في المناطق القذالية. يتمتع إيقاع α بأكبر سعة في حالة اليقظة الهادئة ، خاصةً مع عيون مغلقة في غرفة مظلمة. يتم حظره أو إضعافه مع زيادة الانتباه (خاصة البصرية) أو النشاط العقلي.

يميز إيقاع ألفا عملية "المسح" الداخلي للصور العقلية بواسطة شخص عند التركيز على بعض المشاكل العقلية.

عندما نغلق أعيننا ، تتكثف إيقاعات ألفا ، ويتم استخدام هذه الخاصية بنجاح عند إجراء جلسة التأمل والاسترخاء أو التنويم المغناطيسي. بالنسبة لمعظم الناس ، تختفي موجات ألفا عندما يفتحون أعينهم وتظهر هذه الصورة الحقيقية أو تلك أمامهم. تشير البيانات الإحصائية والتجريبية إلى أن طبيعة إيقاع ألفا فطرية وراثية.

تهيمن القدرة على التفكير المجرد على معظم الأشخاص الذين لديهم إيقاع ألفا محدد جيدًا. تظهر مجموعة صغيرة من الناس الغياب التام لإيقاعات ألفا حتى مع إغلاق أعينهم. هؤلاء الناس أحرار في التفكير بصريًا ، لكنهم يجدون صعوبة في حل المشكلات ذات الطبيعة المجردة.

الأشخاص الذين تعلموا تحليل المعلومات عندما يعمل دماغهم بإيقاع ألفا ، يمكنهم الوصول إلى كميات أكبر بكثير من المعلومات ، والأفكار الإبداعية ، والأفكار الملهمة تأتي إليهم في كثير من الأحيان ، ويزداد حدسهم ، مما يسمح لهم بإيجاد حلول جديدة غير متوقعة للمشاكل. لا عجب يقولون: "أغمض عينيك ، وسيأتي القرار من تلقاء نفسه".

عندما يعمل الدماغ بإيقاع ألفا ، تزداد قدرة الشخص على التحكم في حياته. يأتي فهم كيفية التعامل بشكل أفضل مع مشاكل الحياة المختلفة ، مثل الوزن الزائد والأرق والقلق والتوتر والصداع النصفي والعادات السيئة وغير ذلك الكثير. هناك فرصة لتعلم كيفية ضبط نفسيتك بطريقة تحقق أهدافك وتحويل الأحلام إلى حقيقة.

يتيح لك عمل الدماغ في إيقاع ألفا الدخول بهدوء إلى حالة من التأمل السطحي ، كما هو الحال مع التدريب الذاتي وتمارين الاسترخاء. لقد وجد العلماء أنه عندما ينخرط الشخص في مثل هذه الممارسات ، على المستوى الفسيولوجي ، ينخفض ​​إيقاع عمل الدماغ إلى مستوى إيقاع ألفا. إن أخذ حمام دافئ أو دش له علاقة مباشرة بهيمنة إيقاع ألفا.

لماذا يعتبر إيقاع ألفا رائعًا جدًا ولماذا يحتاجه جسم الإنسان؟ كل شيء يعتمد على العقل البشري. في حالة من الاسترخاء التام وامتصاص الذات ، تتكثف موجات ألفا ، وتبدأ عمليات الشفاء والتطهير في نفسنا ، وتستيقظ الموارد المخفية: يأتي الحدس إلى الحياة ، ويصبح تركيز الانتباه مثاليًا ، وتظهر القدرات خارج الحواس. يبدأ العالم من حولك باللعب بألوان مختلفة تمامًا ، مما يجعل الشخص سعيدًا.

إيقاع بيتا (إيقاع)- تذبذبات منخفضة السعة لإجمالي إمكانات الدماغ بتردد من 15 إلى 35 ذبذبة في الثانية ، السعة - 5-30 μV. هذا الإيقاع متأصل في حالة اليقظة النشطة. يشير إلى الموجات السريعة. يكون هذا الإيقاع أكثر وضوحًا في المناطق الأمامية ، ولكن مع أنواع مختلفة من النشاط المكثف ، فإنه يزيد بشكل حاد وينتشر إلى مناطق أخرى من الدماغ. وبالتالي ، تزداد شدة إيقاع بيتا عند تقديم منبه جديد غير متوقع ، في حالة الانتباه ، مع الإجهاد العقلي ، والإثارة العاطفية. اتساعها 4-5 مرات أقل من سعة موجات ألفا.

في حالة إيقاع بيتا ، ينغمس دماغنا في روتين الوجود مع عدد كبير من المشكلات المختلفة ، في حلقة لا نهاية لها من المواقف العصيبة ، وحل المشكلات المختلفة والتركيز النشط ، وتحويل تركيز الانتباه. يتم توجيه الانتباه إلى الخارج.

إيقاع بيتا ليس عدونا بأي حال من الأحوال. بفضل إيقاع بيتا ، وصلت البشرية إلى مستويات لا يمكن تصورها في التقدم التقني: مدن مبنية ، وذهبت إلى الفضاء ، وإنشاء تلفزيون ، وأجهزة كمبيوتر ؛ يرتبط تطور الطب أيضًا ارتباطًا مباشرًا بهذه الموجات. هذا هو إيقاع الخلق النشط والحياة.

إيقاع جاما (γ إيقاع)- تقلبات في إمكانات مخطط كهربية الدماغ في المدى من 30 إلى 120-170 إلى التذبذبات في الثانية. سعة إيقاع جاما منخفضة جدًا - أقل من 10 ميكرو فولت وتتناسب عكسياً مع التردد. إذا كانت السعة أعلى من 15 ميكرو فولت ، فإن مخطط كهربية الدماغ يعتبر مرضيًا. يتم ملاحظة إيقاع جاما عند حل المشكلات التي تتطلب أقصى قدر من الاهتمام المركّز. يعكس إيقاع جاما الاهتزازات التي يتم تشغيلها في وقت واحد في الخلايا العصبية بواسطة إشارة واردة من نظام تنشيط التكوين الشبكي ، مما يتسبب في حدوث تحول في إمكانات الغشاء.

يتم ملاحظة إيقاع جاما عند حل المشكلات التي تتطلب أقصى قدر من الاهتمام المركّز. هذا هو إيقاع رباطة الجأش والتركيز على مشكلة أو مهمة ، وإيقاع الحل والعمل المجمع النشط. هناك نظريات تربط هذا الإيقاع بعمل الوعي. يتحدث عدد من المنشورات عن اضطرابات نشاط جاما المختلفة لدى مرضى الفصام.

إيقاع جاما هو أيضًا حالة من التواصل البشري مع "شيء" يتجاوز فهم وعينا. يُطلق على تردد اهتزاز الدماغ البالغ 50 هرتز التنوير من قبل بعض الباحثين عن المتأملين البوذيين. على الرغم من أن هذا أمر مشكوك فيه. هذا مجرد تكرار لأقصى تركيز ، وجود هنا والآن. أي أن إيقاع جاما يسمح لنا بأن نصبح شيئًا أكبر وأن ندرك العالم بالفعل من وجهة نظر هذا العالم الأكبر. إنها ، كما كانت ، بنية فوقية فوق الوعي البشري ، يمكننا استخدامها.

إيقاع دلتا- من 0.5 إلى 4 اهتزازات في الثانية ، السعة - 50-500 μV. يحدث هذا الإيقاع في كل من النوم الطبيعي العميق ، وفي المخدر ، وكذلك في الغيبوبة. يُلاحظ إيقاع دلتا أيضًا عند تسجيل الإشارات الكهربائية من مناطق القشرة المخية المتاخمة لمنطقة التركيز أو الورم المؤلم. يمكن تسجيل التذبذبات منخفضة السعة (20-30 ميكرو فولت) من هذا النطاق أثناء الراحة أثناء أشكال معينة من الإجهاد والعمل العقلي المطول.

سمة من سمات مرحلة النوم العميق بدون أحلام. وأيضًا ، من أجل حالة من التأمل العميق للغاية- dhyana (وليس الاسترخاء ، مثل إيقاع ألفا).

إيقاع ثيتا (θ إيقاع)- إيقاع مخطط كهربية الدماغ (EEG) بتردد 4-8 هرتز ، جهد كهربائي عالي 100-150 ميكرو فولت ، سعة موجة عالية من 10 إلى 30 ميكرو فولت. يكون إيقاع ثيتا أكثر وضوحًا عند الأطفال من عمر سنتين إلى خمس سنوات. يساهم نطاق التردد هذا في الاسترخاء العميق للدماغ ، والذاكرة الجيدة ، والاستيعاب الأعمق والأسرع للمعلومات ، وإيقاظ الإبداع والمواهب الفردية.

بالنسبة للجزء الأكبر ، عند الأطفال دون سن الخامسة ، يعمل الدماغ في النهار في نطاق الموجة هذا ، والذي يسمح للأطفال بحفظ قدر هائل من المعلومات المختلفة ، وهو أمر غير معتاد بالنسبة للمراهقين والبالغين. في الحالة الطبيعية ، يسود هذا الإيقاع عند غالبية البالغين فقط خلال مرحلة نوم حركة العين السريعة ، نصف نعاس. سمة من سمات ديانا التأمل العميق. في نطاق التردد هذا يوجد ما يكفي من الطاقة في الدماغ لاستيعاب كميات كبيرة من المعلومات ونقلها بسرعة إلى الذاكرة طويلة المدى ، ويتم تعزيز قدرات التعلم وتخفيف التوتر. في هذا النطاق ، يكون الدماغ في حالة حساسية عالية. هذه الحالة مثالية للتعلم الفائق ، والدماغ قادر على الحفاظ على التركيز والانبساط لفترة طويلة ولا يخضع للقلق والمظاهر العصبية.

هذا هو نطاق الوصلات العلوية للدماغ ، التي تربط كلا من نصفي الكرة الأرضية وطبقات القشرة الدماغية مباشرة بمناطقها الأمامية.

إيقاع سيجما- إيقاع سيغما التلقائي له تردد من 10 إلى 16 هرتز ، ولكنه يتراوح بشكل عام من 12 إلى 14 دورة في الثانية. إيقاع سيجما هو نشاط على شكل مغزل. هذا نشاط متفجر أو وميض ، ومضات على شكل مغزل ، يتم تسجيلها في حالة نوم طبيعي. كما يحدث مع بعض التأثيرات العصبية والدوائية. السمة المميزة لإيقاع سيجما هي زيادة السعة في بداية انفجار إيقاع سيجما ونقصانه في نهاية الاندفاع. السعة مختلفة ، لكنها في الغالب لا تقل عن 50 ميكرو فولت. يظهر إيقاع سيجما في المرحلة الأولية من النوم غير الريمي ، والذي يتبع النعاس مباشرة. أثناء النوم مع موجات دلتا ، نادرًا ما يحدث إيقاع سيجما. أثناء الانتقال إلى نوم الريم ، يتم ملاحظة إيقاع سيجما في مخطط كهربية الدماغ ، ولكن يتم حظره تمامًا في المرحلة المتقدمة من نوم حركة العين السريعة. يحدث هذا الإيقاع عند البشر منذ حوالي ثلاثة أشهر من العمر. مع تقدم العمر ، لا يتغير تواتر تقلبات الإيقاع ، كقاعدة عامة.

الاسترخاء الفوري وتخفيف التوتر- تستخدم الترددات بين 5 و 10 هرتز لمستويات مختلفة من الاسترخاء.

استبدال النوم- جلسة مدتها ثلاثون دقيقة عند 5 هرتز تحل محل 2-3 ساعات من النوم ، مما يسمح لك بالاستيقاظ في الصباح الباكر بقوة أكبر ، والاستماع لمدة نصف ساعة قبل النوم والاستيقاظ في الصباح.

محاربة الأرق- موجات بين 4 و 6 هرتز لأول 10 دقائق ، ثم الانتقال إلى ترددات أقل من 3.5 هرتز (لمدة 20-30 دقيقة) ، وتنخفض تدريجياً إلى 2.5 هرتز قبل أن تنتهي.

رفع النغمة- موجات ثيتا (4-7 هرتز) لمدة 45 دقيقة في اليوم.

يمكنك أيضًا أن تقرأ عن إيقاعات نشاط الدماغ و.

تحفيز إيقاعات الدماغ

ضع في اعتبارك الطرق المتاحة لكل شخص لتحفيز إيقاعات الدماغ لتحسين القدرات الطبيعية ، بما في ذلك الذاكرة والرؤى الإبداعية.

تحفيز إيقاع ألفا

الناس لديهم درجات متفاوتة من إنتاج موجات ألفا. بالنسبة للبعض ، يكون مستوى هذه الموجات منخفضًا بشكل طبيعي ، وبالنسبة للآخرين ، فهو مرتفع. في الأطفال ، تسود موجات ألفا وثيتا. لذلك ، لا يحتاج الأطفال إلى تحفيز إيقاع ألفا.

مع تقدمنا ​​في السن ، تبدأ أدمغتنا في إنتاج المزيد من موجات بيتا. يقول علماء النفس إن إيقاع ألفا يسود في المنفتحين (المتفائلون الاجتماعيون الذين يتفاعلون بسهولة مع المجتمع) وينخفض ​​بشكل كبير في الانطوائيين (متحفظين ، خجولين قليلاً ومنقطعين ، يركزون على عالمهم الداخلي). تحفيز موجات ألفا يساعد الانطوائيين على الشعور بثقة أكبر في المجتمع.

طرق زيادة إيقاع ألفا هي:

1. تزامن الموجات مع الإشارات الخارجية. وهو يتألف من الاستماع إلى مسارات معينة تتكون من إشارات استريو (انظر المزيد أدناه).
2. الاسترخاء التأمل اليومي- يأخذ الممارسة والوقت. يكفي للمبتدئين أن يخصصوا 20 دقيقة في اليوم للتدريب لتعلم كيفية الاسترخاء.
3. اليوجا- يساهم في الاسترخاء التام للجسم وزيادة مستوى موجات ألفا. ستساعد دروس اليوجا المناسبة والمستمرة على التحكم بوعي في إيقاع ألفا.
4. التنفس العميق- طريقة تشبع خلايا المخ والجسم بالأكسجين. من خلال إتقان هذه الطريقة وجعلها عادة ، ستساعد عقلك تلقائيًا على ضبط تكوين إيقاع ألفا.
5. التصور.بمجرد أن نغلق أعيننا ونبدأ في الحلم ، ونرسم صورًا إيجابية ، يبدأ الدماغ على الفور في إنتاج موجات ألفا بنشاط.
6. كحول- طريقة فعالة ، ولكنها أكثر الطرق غير صحية للزيادة. يعتاد الناس بسهولة على تخفيف التوتر بالكحول. عندما يتم أخذها ، هناك ارتفاع حاد في إنتاج موجات ألفا ، وتبدأ حالة من الاسترخاء والهدوء. لهذا السبب ، بمساعدة تحفيز موجات ألفا بأجهزة خاصة ، يمكنك فعل العكس - علاج إدمان الكحول والمخدرات.

تشمل الآثار السلبية التي تحدث مع التحفيز المفرط لإيقاع ألفا زيادة النعاس والتعب وحتى الاكتئاب. من المهم أن تفهم حالتك. إذا شعرت بالتعب والنعاس وبدأت تشعر بالاكتئاب ، فإن عقلك يحتاج إلى التحفيز ليس عن طريق موجات ألفا ، ولكن عن طريق موجات بيتا.

ستكون زيادة إيقاع ألفا مفيدة في حالة الاكتئاب المرتبط بالخوف والعصبية والتوتر. ليست هناك حاجة لزيادة إيقاع ألفا في حالة الهدوء والاسترخاء بعقل صافٍ. قد يؤدي ذلك إلى الشعور بالإحباط والملل وفقدان الاهتمام بالحياة. عندما تظهر هذه التأثيرات ، تحتاج إلى إيقاف تحفيز موجات ألفا وزيادة إيقاع بيتا.

تحفيز إيقاع بيتا

ما الفوائد التي يجنيها الإنسان من تحفيز دماغه بموجات بيتا؟ تبدأ هذه الموجات بشكل طبيعي في السيطرة على أنشطة المحادثة والتعلم. تعمل زيادة إيقاع بيتا على تحسين المهارات الاجتماعية والقدرات العقلية ورفع مستوى الطاقة وشحذ الحواس وتركيز الانتباه. وجد الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم معدل ذكاء أعلى من المتوسط ​​لديهم زيادة في إنتاج موجات بيتا في الدماغ. وهذا ليس بغريب ، لأن هذه الموجات تسرع من عمل الدماغ وتزيد من إدراك المعلومات التربوية. تحفيز بيتا مفيد لأولئك الذين يشعرون بالتعب والإرهاق أثناء النهار.

طرق تحفيز موجات بيتا:

1. تزامن الموجة- بمساعدة الموسيقى التي تحتوي على دقات بكلتا الأذنين (انظر التفاصيل أدناه).
2. قراءة كتب ممتعة- يزيد من نشاط النصف المخي الأيسر وإنتاج موجات بيتا.
3. مادة الكافيين- يقوي موجات بيتا ولكن لفترة قصيرة فقط. تؤدي مشروبات الطاقة الضارة والتدخين إلى زيادة نشاط الأمواج. ومع ذلك ، بعد فترة وجيزة من الاستيقاظ ، ستشعر بانخفاض حاد في الطاقة وتقضي بقية اليوم في حالة من الانهيار.

عيوب ارتفاع إيقاع بيتا. إذا كان لديك مستويات مرتفعة من موجات بيتا بشكل طبيعي ، فإن التحفيز الإضافي سيؤدي إلى الشعور بالخوف والقلق الذي لا يمكن تفسيره وحتى الذعر. يزيد إيقاع بيتا من توتر العضلات وضغط الدم. تؤثر هذه الموجات على عمليات إثارة الجهاز العصبي وتخفيف النعاس. لذلك يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم والذين يعانون من الأرق عدم الانخراط في تحفيز موجات بيتا.

تحفيز موجات ثيتا

يدفع إيقاع ثيتا أجسادنا إلى حالة من الاسترخاء العميق ، حيث نرى الأحلام. هذه الموجات هي خط رفيع بين العقل الواعي واللاوعي. تحت تأثيرهم ، يتم إطلاق آليات الشفاء الذاتي في الجسم ، وهناك تحسن في الحالة الجسدية والروحية. بفضل الاسترخاء العميق أثناء إيقاع ثيتا ، يتعافى جسمنا بسرعة من الأحمال الثقيلة.

يساهم الدخول في حالة إيقاع ثيتا في ظهور اتصال عميق مع العقل الباطن وظهور قدرات خارقة (خروج الوعي إلى ما وراء الجسد المادي ، وإقامة اتصال مع العالم الآخر ، والإدراك خارج الحواس). البقاء فيه يجلب لنا مشاعر النعيم والسلام.

يستخدم المعالجون النفسيون الجهاز وغيره من أجهزة تحفيز موجة ثيتا في علاج المرضى من الصدمات العقلية. يعتمد مبدأ العلاج على تذكر الشخص لحدث صادم مخفي في أعماق العقل الباطن وتغيير المواقف تجاهه.

تم العثور على النشاط العظيم لموجات ثيتا في الأطفال والمبدعين. يوقظ إيقاع ثيتا ويعزز عواطفنا ومشاعرنا ، ويسمح لك ببرمجة العقل الباطن ، والتخلص من التفكير السلبي.

طرق تحفيز موجات ثيتا:

1. تزامن الدماغ مع إيقاعات خاصة.
2. الاستماع لموسيقى ممتعة.ترتبط أصوات هذه الموسيقى بتطور العواطف والأحاسيس ، وهذه طريقة مباشرة لزيادة نشاط موجات ثيتا.
3. التأمل (الاسترخاء الخفيف و dhyana مع بعض الغمر)- ينتج إيقاع ألفا وثيتا. أسهل طريقة لتعلم كيفية إنتاج موجات ألفا ، وفقط بعد التدريب الإيجابي تأتي القدرة على التحكم في إيقاع ثيتا.
4. التنويم المغناطيسي والتنويم المغناطيسي الذاتي. السماح لتقوية إيقاع ألفا وثيتا.
5. اليوجا- يساعد على التحكم بوعي بحالة موجات ثيتا وتحقيق أقصى استفادة منها.

تشمل الطرق غير الصحية لزيادة إيقاع ثيتا استخدام العقاقير المهلوسة والكحول. في حالة التسمم ، يزداد نشاط موجات ألفا أولاً ، ويبدأ الشعور بالسلام والاسترخاء ، ثم تبدأ مرحلة من النشاط العنيف - إيقاعات بيتا ، ثم يتم استبدالها بتذبذبات ثيتا. يعاني مدمنو الكحول المزمنون من نشاط ثيتا المستمر ، مما يضعف الكلام والذاكرة وقدراتهم المنطقية.

يساعد التأمل المعقول واليوجا والتنويم المغناطيسي الشخص على معرفة نفسه ، والغوص في العقل الباطن ، وتعلم توليد موجات ألفا وثيتا.

تشمل عيوب زيادة نشاط دماغ ثيتا ما يلي:

• تحفيز ثيتا ليس مناسبًا للأشخاص الحالمين الذين يميلون إلى التخيل ، لأنه سيجعلهم أكثر شرودًا.
• تؤدي زيادة إيقاع ثيتا إلى انخفاض التركيز والنعاس. لذلك يجب عدم تحفيز موجات ثيتا قبل العمل. تمامًا مثل ألفا ، فإن تقلبات ثيتا بكميات كبيرة تسبب اللامبالاة والملل.

دلتا ويف التحفيز

إن تحفيز موجات دلتا هو أصعب عملية ، لأن موجات دلتا "تشكل" العقل الباطن وفي العقل الباطن. يكون الأشخاص العاديون في حالة هيمنة إيقاع دلتا فقط في حالة النوم العميق أو الغيبوبة أو فقدان الوعي. فقط المعالجون والوسطاء والوسطاء والشامان والمتأملون ذوو الخبرة يمكنهم التحكم بوعي في تذبذبات دلتا. بدون دراسة التقنيات والأساليب الخاصة ، بدون مساعد مختص ، لا ينصح بزيادة نشاط دماغ دلتا بمفردك.

أسهل طريقة لتحقيق بداية ثابتة لموجات دلتا هي التنفس بانتظام بمعدل 60 نفسًا في الدقيقة.

يستخدم الشامان هذه الطريقة في رقصات الطقوس قبل الذهاب إلى العالم "الخفي" للحصول على إجابات لأسئلتهم.

تزامن الموجات مع الإشارات الخارجية

يمتلك دماغنا القدرة على مزامنة تردده السائد مع إشارة خارجية ، وهذا ما يسمى "استجابة التردد". ونتيجة لذلك ، فإن المزامنة المستهدفة لموجات الدماغ ممكنة - الاستخدام المستهدف للصوت أو الضوء لمزامنة تردد النشاط الكهروكيميائي للدماغ مع تردد يتوافق مع الحالة المرغوبة للدماغ.

الأنواع الرئيسية للأصوات المستخدمة لمزامنة موجة الدماغ (BMW) هي:

يدق بكلتا الأذنيننغمتان من سرعة (أو تردد) مختلف قليلاً يتم توصيلهما بشكل منفصل لكل أذن. يُنظر إلى هذه الإيقاعات كما لو أنها تنشأ في الرأس. في هذه الحالة ، يبدأ الدماغ في العمل بتردد يتم الحصول عليه من خلال الجمع بين هذين الترددين. تعد سماعات الرأس شرطًا أساسيًا لأنه لا توجد طريقة أخرى لعزل صوت معين عن كل أذن.

ينتج هذا التأثير في الدماغ ، وليس في الأذنين ، كما هو الحال مع الدقات أحادية الأذن. هذا نتاج مختلط من نشاط الخلايا العصبية الموجودة في الأذن والدماغ. تختلف دقات الأذنين عن النبضات أحادية الأذن التي تحدث في البيئة (خارج الأذن) ، فهي تشبه الضرب بخيطين للجيتار في نفس الوقت ، مع وجود ترددات مختلفة قليلاً.

هذه هي الطريقة التي يتم بها إنشاء نبضة بكلتا الأذنين:

تم اكتشاف دقات بكلتا الأذنين لأول مرة في عام 1839 من قبل مجرب ألماني (H. Dove). ثم اعتبرت دقات الأذنين نوعًا من الضربات أحادية الأذن. تعد النبضات أحادية الصوت والأذنين نادرة في الطبيعة ، ولكنها تظهر غالبًا في أشياء من صنع الإنسان.

دقات الأذنين ليست ملحوظة للغاية لأن عمق التعديل (الفرق بين الصوت العالي والصوت الناعم) هو 3 ديسيبل. هذا يعني أن دقات الأذنين لا تنتج أي CMW مهم ، ولكن لها تأثير منوم ومريح.

هذا يرجع جزئيًا إلى تأثير جانزفيلد. تأثير جانزفيلد هو عملية عندما يهدأ العقل نتيجة لتأثير رتيب على الحواس.

سيكون المثال الطبيعي لتأثير غانزفيلد عندما تجلس في حقل في قرية ، وتحدق في السماء الزرقاء الفسيحة وتستمع إلى حفيف الأوراق على الأشجار (الضوضاء البيضاء) بعيدًا عن الزحام والضجيج والمظاهر الأخرى من حياة المدينة.

نظرًا لتأثير غانزفيلد ، فإن الضربات بكلتا الأذنين ، كأداة نفسية ، تلعب دورًا مساعدًا في توليد عملية CMW ، والغرض منها هو راحة البال والروح.

إيقاعات أحادية الصوتتنشأ في الأذنين كرد فعل لأصوات ذات طبيعة مختلفة. مثل دقات الأذنين ، لا تحدث هذه الأصوات في الطبيعة ، ولكنها شائعة عند الاستماع إلى الآلات التي تصدر صوتًا باستمرار. على سبيل المثال ، ربما سمعت محركين يعملان في إحداث تأثير صدى في مبنى. في الوقت نفسه ، يمكنك أن تشعر حرفيًا بالاهتزازات التي تحدث بجسمك بالكامل عندما "تتصادم" أصوات هذه المحركات مع بعضها البعض.

بمساعدة الإيقاعات الأحادية ، يقوم الموسيقيون بضبط الآلات الوترية. كل من النبضات أحادية الصوت والأذنين هي نتيجة المجموع الحسابي لأشكال الموجة من نغمتين حيث تكمل أو "تنفي" بعضها البعض ، وتصبح أعلى ، ثم أهدأ ، ثم أعلى مرة أخرى.

هذه هي الطريقة التي يتم بها إنشاء إيقاع أحادي:

نغمات متزامنةنغمات متباعدة بشكل مباشر يتم تشغيلها وإيقاف تشغيلها بسرعة كبيرة. يحدث التزامن بسبب التبديل الإيقاعي وإيقاف تشغيل أصوات تردد معين. تعتبر النغمات غير المتزامنة حاليًا أكثر الوسائل فعالية للتحفيز السمعي ، ويتم التعرف عليها على أنها أكثر فعالية للتزامن من النغمات أحادية الأذن والأذنين. تتسبب في رد فعل واضح ويحبها معظم الناس.

النغمات غير المتزامنة ، التي تتكون من نغمة نقية (موجات معقدة) ، بتردد 150-180 هرتز ، تظهر أفضل نتيجة للإدراك الشخصي لدرجة أنه يوصى بها للاستخدام العام.

على عكس الدقات بكلتا الأذنين ، يمكن سماع الأصوات المتزامنة من خلال مكبرات الصوت الخارجية ، أو الاستماع إليها من الجسم كله. لا يدرك الدماغ الصوت فقط من خلال الأذنين ، بل يستشعر الإشارات القادمة من الجسم كله.

لا تتطلب الأصوات المتزامنة سماعات رأس ، ولكن استخدام سماعات الرأس يمكن أن يحقق تأثيرًا أوضح من خلال القضاء على تداخل الصوت الخارجي.

من المفترض أن النغمات المتزامنة لها أيضًا خصائص منومة ، ومع ذلك ، فإن هذا لا يعني أنها تلهم أي أفكار أو تأكيدات إضافية. هذه اهتزازات تساعدك على الاسترخاء والتأمل بشكل أعمق والعمل مع عقلك الباطن ، على سبيل المثال ، عند مسحه.

لمحة موجزة عن الأنواع الثلاثة للأصوات المتزامنة

1. يدق بكلتا الأذنين: صوتان مختلفان قليلاً في التردد ينشئان ترددًا للمزامنة. تستخدم سماعات الرأس أثناء الاستماع ؛ يذهب صوت واحد إلى الأذن اليسرى والآخر إلى اليمين في نفس الوقت بالضبط. يبدأ الدماغ في العمل بتردد يتم الحصول عليه من خلال الجمع بين هذين الترددين. لا تسمع صوتين ، بل صوت واحد. تعد سماعات الرأس شرطًا أساسيًا لأنه لا توجد طريقة أخرى لعزل صوت معين لكل أذن (تسمع كلتا الأذنين كلا الصوتين ، ويبدأ الدماغ في العمل بالتردد المطلوب).

   وعلى الرغم من أن البعض يقول إن الضربات بكلتا الأذنين ليست فعالة في المزامنة مثل الأصوات أحادية الصوت أو متزامنة ، إلا أن النبضات بكلتا الأذنين أكثر فعالية لمزامنة نصفي الكرة المخية. يُعتقد أنه يساهم في وضوح الفكر وهو سمة من سمات تفكير العباقرة ، عندما يتم استخدام المنطق والإبداع بنفس القدر.

2. إيقاعات أحادية الصوت: تنشأ الإيقاعات أحادية الأذن في الأذنين كرد فعل لأصوات ذات طبيعة مختلفة. مثل دقات الأذنين ، لا تحدث هذه الأصوات في الطبيعة ، ولكنها شائعة عند الاستماع إلى الآلات التي تصدر صوتًا باستمرار. على سبيل المثال ، ربما سمعت محركين يعملان في إحداث تأثير صدى في مبنى. في الوقت نفسه ، يمكنك أن تشعر حرفيًا بالاهتزازات التي تحدث بجسمك بالكامل عندما "تتصادم" أصوات هذه المحركات مع بعضها البعض.

   أو ربما سمعت سلسلتين من الجيتار تم ضبطهما على ترددات مختلفة في نفس الوقت: أنت تسمع ترددًا ثابتًا ، وليس ترددين مختلفين. سماعات الرأس غير مطلوبة للإيقاعات أحادية الأذن.

3. أصوات متزامنةينبض بسرعة كبيرة ، ويتم تشغيله وإيقافه بشكل إيقاعي. يتم الحصول على تردد التزامن بكل بساطة - عن طريق تشغيل وإيقاف صوت التردد المطلوب بشكل متكرر. لا تتطلب الأصوات المتزامنة سماعات رأس ، ولكن استخدام سماعات الرأس يمكن أن يحقق تأثيرًا أوضح من خلال القضاء على تداخل الصوت الخارجي. يتفق الخبراء عمومًا على أن الأصوات المتزامنة يمكن أن تكون أكثر فاعلية في التوقيت من الضربات أحادية الأذن والأذنين.

يشعر الجسم بالأصوات غير المتزامنة ، وليس فقط الأذنان.

على عكس الدقات بكلتا الأذنين ، يمكن سماع الأصوات المتزامنة من خلال مكبرات الصوت الخارجية ، أو الاستماع إليها من الجسم كله. لا يدرك الدماغ الصوت فقط من خلال الأذنين. هل شعرت يومًا بالإيقاع مع جسدك بالكامل - على سبيل المثال ، في حفلة لموسيقى الروك؟ حتى الصم يمكنهم "سماع" الأصوات من خلال الشعور بالاهتزازات بأجسادهم بدلاً من آذانهم.

يدرك كل من المخ والجسم ("يسمع") المحفزات الخارجية المستمرة. الأصوات غير المتزامنة هي تقنية جديدة نسبيًا.، والتي حلت محل الإيقاعات بكلتا الأذنين وحيدة الأذن التي تم استخدامها منذ حوالي مائة عام. يمكنك تحقيق تأثير تزامن أعمق مع الأصوات المتزامنة مقارنة بالضربات بكلتا الأذنين بسبب مزامنة الجسم بالكامل.

هل الأصوات المتزامنة آمنة؟ نعم.مزامنة الدماغ ليست عملية غسيل دماغ! يميل الدماغ بشكل طبيعي إلى المزامنة مع أي صوت متكرر. تؤثر الأصوات على النشاط الكهروكيميائي للدماغ بالطريقة الطبيعية نفسها التي يؤثر بها الاستماع إلى نداءات الطبول الخفيفة المتكررة للاسترخاء. إنه يؤثر فقط على مزاجك وحالة وعيك - تزامن موجة الدماغ لا تغرس أي أفكار أو أفكار في وعيك ، كما أنها لا تسبب ضررًا جسديًا.

المذكرة. باختصار ، الجوهر: الكواكب ليست ضرورية على الإطلاق في علم التنجيم ، إنه فقط يوجد في العالم دورات (إيقاعات) يرتبط بها كل شيء فيها ، أو يكون كل شيء فيها متزامنًا (رنينًا) - يمكنك احسب هذه الإيقاعات من خلال إيجاد بعض الدورات الشائعة في شخص وشيء دائم وعالمي إلى حد ما (إذا كان لدى العندليب خارج النافذة دورة عالمية ، يمكن ربط جميع التنجيم تمامًا بالعندليب).

من المحرر. ننشر مادة ضخمة لمؤلف عن تخطيط كهربية الدماغ. من تاريخ الطريقة وحدود قابليتها للتطبيق إلى رحلة قصيرة في نظرية الارتجاع العصبي ، وإيقاع الدماغ وكيفية اختيار مخطط الدماغ للاحتياجات الشخصية ، وتصفية الضوضاء وتطبيق الأقطاب الكهربائية بشكل صحيح. تم إرفاق أسلوب المؤلف الفريد.

لقد سمع الكثير منكم عن مخطط كهربية الدماغ ويعرفون بعض مبادئ تشغيله. لاحظ آخرون ذكرها في الثقافة الشعبية والكلام اليومي. يعد تخطيط كهربية الدماغ أحد أكثر الطرق تعقيدًا لتحليل نشاط الدماغ وواحد من أكثر الطرق التي يمكن الوصول إليها: في غضون خمس سنوات ، ستشق الأجهزة العصبية طريقها إلى السوق وسيصبح مخطط كهربية الدماغ هو المربع الثاني في جيبك بعد tDCS ، _ اسم المستخدم. بالفعل نرى فرقًا من الأشخاص الرائعين يكافحون مع المشكلة النبيلة المتمثلة في جهاز تخطيط الدماغ المنزلي الرخيص - من أجل التأمل وتحسين الرفاهية وتصحيح العمليات العقلية. تسمع أسماء OpenEEG و OpenBCI بصوت أعلى وأعلى ، وتحيط بها مجموعة من المشاريع الصغيرة التي يجمعها حلم مشترك. ليس تحفيز الدماغ ، ولكن قراءة معلومات الدماغ ، في رأيي ، ستؤدي إلى اختراق في الماكينة النفسية اليومية: لأن الدماغ نفسه يتواءم مع مهمة التصحيح - سيكون هناك مؤشر يشير إلى المسار الصحيح. EEG هو هذا المؤشر.

على الرغم من أن مخطط الدماغ ليس كما يبدو. تتطلب جميع مراحلها - من تركيب الأقطاب الكهربائية إلى تحليل البيانات - عملاً جادًا. كما لو كان هناك القليل من المخاوف ، فإن مخطط كهربية الدماغ هو أيضًا مؤشر غير مباشر. لا توجد حتى الآن نظرية موحدة لما يولد إشارته على وجه التحديد. لكن هناك جملة صحيحة للبروفيسور لاالفيردوف: "ندرس عمل الدماغ كما لو كنا ندرس عمل الكمبيوتر بواسطة ضجيج المبرد". إنه يتعلق بـ EEG.

لذلك ، يعد مخطط كهربية الدماغ أداة جيدة وسيئة وأداتك. في المستقبل القريب ، الذي نشارك فيه جميعًا ، سوف يتجاوز مخطط كهربية الدماغ المعامل وواجهات الدماغ والحاسوب - وهي ليست مشكلة صعبة - في مجال العلاج العصبي المنزلي والارتجاع العصبي. في هذه المراجعة القصيرة ، التي لا تدعي أنها زائدة عن الحاجة أو صحيحة تمامًا ، سنكتشف كيف تعمل وكيف يمكنك العمل معها.

1. إشارة EEG. مخطط الدماغ

لم يتم تضمين التاريخ في أهداف المقالة ، لذلك لن نتطرق إلى متى ومن قام بتسجيل أول مخطط للدماغ. تم تسجيله في عام 1928 من قبل هانز بيرجر. إن مخطط كهربية الدماغ الحديث هو تسجيل للنشاط الكهربائي من سطح الرأس من عشرات الأقطاب الكهربائية - على غرار صورة من جهاز قياس الزلازل. المقاييس الأولى التي يصادفها الباحث هي السعة ، أي قوة الإشارة ، كما هو موضح بارتفاع الموجة ، والتردد ، وعدد المرات التي تتكرر فيها هذه الموجات لكل وحدة زمنية. يتم قياس السعة بالميكروفولت ، وتتراوح في المتوسط ​​من صفر إلى مائتي. هذا تيار ضعيف يصعب اكتشافه ويتطلب اتصالًا جيدًا بالرأس. لتحقيق حساسية أكبر ، يتم استخدام تخطيط كهربية القشرة أحيانًا - عندما يتم زرع الأقطاب بشكل خفيف في فروة الرأس. تتطلب هذه الطريقة غير الإنسانية مبررات شديدة وأسباب وجيهة ، بينما يشير مخطط كهربية الدماغ إلى ما يسمى. غير الغازية ، أي الأدوات التي لا تخترق الرأس. من بين أنواع الأقطاب الكهربائية غير الغازية ، يمكننا التمييز بين "السائل" و "النشط" و "الجاف". تتطلب السوائل السائلة مادة هلامية موصلة خاصة ، تشبه المخاط اللزج ، والتي يتم سكبها عادة في ثقوب خالية من الشعر باستخدام عود أسنان ، وبعد التجربة ، تطلب فتيات الاختبار الاستحمام في المختبر.

الجافة ، على التوالي ، لا تتطلب. وغني عن القول ، ما هو نوع الأقطاب الكهربائية هو المعيار الذهبي في علم الأعصاب الإدراكي؟

لا يزال السؤال عن أي الأقطاب الكهربائية أفضل معقدًا للغاية. في العضو العصبي ، استخدمت العناصر النشطة الجافة من OpenEEG ، لكنها كانت صاخبة ، مثل تمرين في Kola Superdeep. لماذا لا يمكنك معرفة أي نوع من الأقطاب الكهربائية يعمل بشكل أفضل؟ لأن الأكاديميات لم تتفق بعد على معايير تحليل التباين ، وأيضًا بسبب عدم اتساق مخطط كهربية الدماغ ، والذي سيتم مناقشته لاحقًا. هناك حاجة إلى مزيد من البيانات والمقارنات ، وحقيقة أنه لا يوجد مخططان للدماغ متماثلان لا يجعل الأمور أسهل. ومع ذلك ، من المرجح أن تحل الأقطاب الكهربائية الجافة محل الأقطاب الكهربائية السائلة في الأجهزة المنزلية.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقسيم الأقطاب الكهربائية إلى نشطة وسلبية. النشطين لديهم بعض الدوائر على السطح لتضخيم الإشارة. لماذا لا تستخدم الاقطاب النشطة فقط؟ لأن الأقطاب الكهربائية النشطة هي أيضًا حساسة جدًا للتداخل ، مما يقلل من القوة الإحصائية للدراسة بمشاركتها. ثم هل يمكن استخدامها على الإطلاق؟ نعم ، ولكن مع عدد كبير من العينات التجريبية. أي أن التجارب ستكون أطول. لكن ليس عليك العبث بتجهيز الرأس ، والمواد الهلامية ، والاستحمام بعد ذلك. هل من المنطقي استخدام أقطاب كهربائية جافة نشطة لمخطط الدماغ المنزلي؟ يعتمد على أهدافك ، ولكن نظرًا لأن هذه الإجابة لا تشرح شيئًا ، سأقول نعم.

دعنا نتحدث عن توليد إشارة EEG. هذا من أهم الأشياء التي يجب فهمها. إذا كان مخطط الدماغ نفسه عبارة عن مجال كهربائي نقرأه على سطح الرأس ، فما الذي يخلقه بالضبط في الدماغ؟ قد تتفاجأ ، لكن الإجابة ستكون طويلة إلى حد ما.

أذكر أساسيات علم التشريح العصبي. يحتوي الدماغ على مادة بيضاء ورمادية: الرمادي هو أجسام الخلايا العصبية والخلايا العصبية. اللون الأبيض هو المايلين ، وهو الطبقة الواقية التي تنتجها الخلايا الدبقية ، والتي كانت تعتبر حتى وقت قريب خلايا خدمة وتساعد الخلايا العصبية في عملية التمثيل الغذائي. توجد الآن العديد من الأدوار الأخرى في الخلايا الدبقية ، وهذا مجال بحث منفصل واعد. يحمي الميالين ويحسن المسارات في الدماغ ، والتي تتكون من حزم من المحاور. المحوار هو فرع طويل جدًا من الخلايا العصبية التي تنقل إشارة إلى خلية عصبية أخرى.

عادة ما يكون لعصب واحد محور عصبي واحد ، ولكن قد يكون هناك عدة عصبون. قد يتفرع المحور العصبي ، لكن ليس كثيرًا. تتكون المسارات من عشرات الآلاف من المحاور التي تنتقل من خلية عصبية إلى أخرى. يمكننا القول أن الدماغ مليء بهم. هل أحتاج إلى حفظ هذه التفاصيل بالتفصيل؟ ليس من الضروري. على الرغم من أنها ستكون في متناول اليد للإجابة على سؤال من أين تأتي إشارة EEG. لذلك ، ينقل المحور العصبي إشارة من خلية عصبية إلى خلية عصبية ، ويستقبلها التغصنات. التغصنات هي بنية مثيرة للاهتمام للغاية ، وقد سميت بهذا الاسم بسبب هيكلها الشجري. هذه شبكة متفرعة تمتد من جسم الخلية العصبية ، والتي ترتبط بها عشرات الآلاف من المحاور. هذا الاتصال يسمى المشبك. يمكن لبعض نقاط الاشتباك العصبي إثارة خلية عصبية ، والبعض الآخر يمكن أن يثبطها. إذا كان مجموع الإشارات لصالح الإشارات المثيرة وتم الوصول إلى عتبة معينة ، فإن الخلية العصبية تولد جهد فعل - تفريغ كهربائي - وترسله إلى تشعبات الخلايا العصبية الأخرى عبر المحور العصبي. هذا هو ، سوف يشير.

النموذج مبسط بالطبع. أولاً ، تتجاوز المحاور التشعبات: هناك وصلات محورية محورية وجسدية محورية. الأولى تتصل بمحاور أخرى ، وتذهب الأخرى مباشرة إلى جسم العصبون. هذا المنطق منطقي: لنفترض أن الإشارة الواردة من X مهمة للغاية ، ثم ينتقل المحور العصبي مباشرة إلى الخلية ويكتسب وصولاً مباشرًا إليها ، متجاوزًا "التصويت" على التشعبات. على التشعبات ، تتراكم الآلاف من الإشارات المثيرة والآلاف من الإشارات المثبطة ، مما يحدد مسبقًا ما إذا كان سيكون هناك إثارة أو تثبيط ، ولكن بغض النظر عن مجموعها - هذه الإشارة الحرجة X ستحقق نتيجتها مباشرة.

أي أن الخلايا العصبية في الدماغ ترسل إشارات إلى بعضها البعض عبر محاور. تأتي معظم المحاور إلى التشعبات ، حيث يتم تلخيص الإمكانات. إن إفراز الخلايا العصبية بعد التنشيط الكافي هو جهد فعل. هناك خلايا عصبية مثبطة ومثيرة: الأول يمنع تنشيط تلك التي ترتبط بها ، بينما يقوم الآخرون ، على العكس من ذلك ، بتعزيزها.

الصورة المرسومة هنا تقريبية للغاية ، لكنها كافية للحصول على إجابة. يوجد في الدماغ العديد من أنواع الخلايا العصبية التي تختلف في الوظيفة والحجم والشكل ، وعدد المحاور والتشعبات: النجمية ، والهرمية ، والخلايا العصبية الداخلية ، وغيرها. أولاً ، يُعتقد أن الإشارة التي نراها تنتجها الخلايا العصبية الهرمية. هرمي - الأكبر ، وأحيانًا فائق الكتلة وفقًا لمعايير الخلية العصبية ، بأجسام تشبه الهرم. تخيل أن الهرم مقلوب رأسًا على عقب: يظهر تغصن قمي من قاعدته - يواجه سطح الدماغ. ينزل محور عصبي طويل من الأعلى وينظر إلى الأسفل.

أي أن الخلايا العصبية الهرمية تنتج إشارة لمخطط كهربية الدماغ؟

عمليا. عندما تصل إشارة من محور عصبي إلى تغصن ، نسبيًا ، تصبح مشحونة إيجابًا (أو بالأحرى ، أقل سلبية مما كانت عليه). يتشكل مجال كهربائي موجب الشحنة حوله. جسم الخلية العصبية ، الموجود على مسافة نسبية ، لا يزال سالبًا. هذا يخلق ما يسمى ثنائي القطب: شحنة موجبة في أحد الطرفين وشحنة سالبة في الطرف الآخر. عندما تحدث المليارات من ثنائيات الأقطاب هذه بشكل متزامن ، فإنها تكون قوية بما يكفي لالتقاطها بواسطة الأقطاب الكهربائية. ثانيًا ، لا تُصدر جميع الخلايا الهرمية الإشارة التي نراها على مخطط كهربية الدماغ - ومعظم تلك الخلايا الموجودة بشكل عمودي على سطح الرأس. لماذا هذا؟ لأن المجالات الكهربائية ضعيفة نوعًا ما وفي هذا التكوين يتم تسجيلها بشكل أفضل.

أي أن مخطط كهربية الدماغ يمسك بالتقلبات الضعيفة لعدد قليل فقط ، أي الخلايا العصبية الهرمية المتعامدة على الجمجمة ، والتي تقع التشعبات في طبقات الدماغ القريبة من سطح الرأس ، ولا تأخذ في الاعتبار بقية السيرك؟ نعم. علاوة على ذلك ، فإن عمل الفرسان "الآخرين" غالبًا ما يظهر على شكل أصوات متنوعة وغير مرغوب فيها تتطلب التصفية. هل هناك أي فائدة لهذا إذن؟ نعم ايضا.

هل يمكن القول أن صورة مخطط كهربية الدماغ يتم رسمها بواسطة إشارات بعض الخلايا العصبية الهرمية المتعامدة على سطح الرأس؟

للأسف ، لا يمكن قول هذا على وجه اليقين. هناك نوعان من الفروق الدقيقة:

1. بالإضافة إلى التفرع المحوري ، هناك مركبات محورية جسدية تقلب ثنائي القطب. وهذا يعني أنه لا يمكننا تحديد ما يعكس بالضبط المجال الكهربائي لتغصن معين: الإشارة نفسها (إزالة الاستقطاب) أو مرحلة الصمت (عودة الاستقطاب).
2. ثانيًا ، بينما يصل الحقل إلى الرأس ، سيمر بعض الوقت. فليكن قصير جدا.
3. ثالثًا ، البحث مستمر في العلاقة بين النبض العصبي ومخطط الدماغ.

باختصار ، سكليفوسوفسكي ، في اللحظة التي يرتفع فيها السعة على مخطط كهربية الدماغ ، هل هذا يعني أن بعض تلك الخلايا العصبية الهرمية كانت ترسل إشارات متزامنة أو ، على العكس من ذلك ، في تلك اللحظة كانت صامتة بشكل متزامن؟ هل من الممكن أن نقول ، بالنظر إلى مخطط كهربية الدماغ: آها ، هناك ثم كانوا نشطين؟

نعم ، لذلك أنا أعلم. ومع ذلك ، سوف نفترض أن نعم. نظرًا لأننا نحاول معرفة كيفية عمل الأشياء فعليًا ، فلن تكون الإجابة سهلة. لذلك ، من الجيد أن تكون صياغة هذا السؤال بالذات خالية من المعنى العملي. نرى نشاطًا متزامنًا ، ومن الواضح لنا أنه مرتبط بطريقة ما بالنبضات. ما إذا كان الدافع قد حدث في هذا الملي ثانية بالذات أو قليلاً قبله أو بعده ليس مهمًا جدًا ، لأن هذا الدافع إجمالي ، مما يعني أنه لا يزال مستخرجًا من خلية واحدة. إذا تعمقت في السؤال ، يمكنك العثور على اقتباسات مثل "وجدنا أيضًا أن المكونات ذات التردد المنخفض للمجال الكهربائي المحلي مرتبطة بشكل أكبر بقوة استجابة مخطط كهربية الدماغ" ، مما يشير إلى أن هذه العلاقات غير متجانسة أيضًا. سيتم توجيه المهتمين بهذا السؤال المعين لمتابعة مسار "الإمكانات الميدانية المحلية - علاقات EEG" في الباحث جوجل ، وفي الوقت نفسه العودة إلى السؤال الرئيسي:

ما الذي يولد مخطط الدماغ؟

يتم إنشاء مخطط الدماغ بواسطة الحقول الكهربائية على التشعبات لبعض الخلايا العصبية الهرمية الموجودة بشكل عمودي على سطح الرأس. كلما كانت السعة أقوى (كلما ارتفعت الموجة) ، زاد عدد الخلايا العصبية التي تطلق في وقت واحد.

وكلما كان التردد أقوى ، زاد عدد مرات حدوثه.

2. الإيقاعات

تم الكشف الآن عن استعارة الكمبيوتر والمبرد. كيف يربط العلماء بين الظواهر الموجودة على مخطط كهربية الدماغ والعمليات النفسية الفيزيولوجية مع مثل هذا التقلب؟ بشكل أساسي من خلال الارتباطات والأدلة من الدراسات ذات الصلة: التجارب مع الأقطاب الكهربائية الدقيقة المزروعة ، وكذلك تجارب علم النفس العصبي ، والتشريحي ، والدوائي ، والجيني البصري ، والرنين المغناطيسي الوظيفي أو التصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني. قد يكون لدى المرء انطباع بأن الأساليب الأخرى تضفي الشرعية على مخطط كهربية الدماغ. هذا ليس صحيحا. من الخطأ اعتبار مخطط الدماغ على أنه أخت أصغر للتصوير المقطعي من الأعلى: أي أداة تصوير عصبي لها حدودها الخاصة ، والتي تتجاوز عملها بشكل سيئ ، ولكن بداخلها تعمل بشكل جيد. يعمل مخطط كهربية الدماغ بشكل أفضل مع مرور الوقت. بالمناسبة ، لا يرى التصوير بالرنين المغناطيسي تقريبًا بعض أمراض الدماغ التي يمكن ملاحظتها في مخطط كهربية الدماغ.

الصورة التي تم الحصول عليها من كل قطب كهربائي ، والتي نراها على الشاشة في الوقت الحقيقي ، تشبه الموجات. أول ما يجذب الانتباه هو التركيب الإيقاعي للأمواج.

يشير وجود الإيقاعات إلى وجود نشاط متزامن ومتكرر على مستوى بعض خلايا الدماغ على الأقل. الحياة كلها إيقاعية ، لذا فهي ليست مفاجأة. ينقسم مخطط كهربية الدماغ عادةً إلى إيقاعات تحت التدفق ، ودلتا ، وثيتا ، وألفا ، ومو ، وبيتا ، وغاما.

2.1. اهتزازات بطيئة للغاية

لم يتم تسجيلها على مخطط كهربية الدماغ التقليدي وتتطلب تخطيط كهربية القشرة. أو البروتوكولات التجريبية الخاصة وأجهزة تخطيط الدماغ جيدة جدًا. نطاق هذه الترددات هو 0-0.5 هرتز ، وهي نفسها مقسمة إلى zeta- و tau- و epsilon- ، والتي تبدو أسماؤها غامضة وغير مألوفة. نظرًا لكونها بطيئة جدًا ، فهي مرتبطة بظواهر جهازية واسعة النطاق وطويلة المدى ، وليست مرتبطة بالأحداث الجارية ، مثل إيقاعات مخطط كهربية الدماغ المألوفة.

ترتبط موجات Infraslow بآليات التكيف ، وتحمل الإجهاد ، والتعرض للأجانب الحيوية ، واستخدام الاحتياطيات البيولوجية ، وحتى التنويم المغناطيسي. لذلك ، في السبعينيات ، كانت هناك دراسات في أكاديمية العلوم في الاتحاد السوفيتي حول التغيير في هذه الموجات (إيقاع تاو ، أو التذبذبات العشرية) أثناء الانتقال إلى نشوة التنويم والعودة. يمكننا القول أن أمامنا رابط عصبي للتنويم المغناطيسي.

ترتبط إيقاعات تاو بفرضية ممتازة أخرى تم اقتراحها في جامعة توبنغن في السبعينيات نفسها. ربما عندما يستعد الدماغ لتلقي نوع من التحفيز أو إجراء عملية تتطلب تنشيط شبكات عصبية معينة ، فإن التشعبات في هذه الشبكات تتلقى نبضات مثيرة من المحاور مسبقًا لتسهيل الإجراء اللاحق الذي يتطلب تفريغها. الشبكة ، كما كانت ، ممغنطة قليلاً ، مما يسهل تشغيلها. أظهرت تجارب المجموعة أن التعرف على جسم بالكاد يتجاوز عتبة الحساسية زاد في المراحل السلبية لإيقاع تاو. أيضًا ، عندما تم تنظيم هذه الإيقاعات من قبل المرضى الذين يستخدمون الارتجاع العصبي ، تم تقليل بعض أنواع نوبات الصرع ، مما يؤكد أيضًا الفرضية.

ما علاقة الصرع؟ الصرع هو نتيجة فرط الاستثارة المتزامن لعدد كبير جدًا من الخلايا العصبية. إذا كانت المرحلة الموجبة من الموجة البطيئة "تكهرب" الشبكات ، وتحضرها للعمل ، فإنها تكون الأقل تنشيطًا في المرحلة السلبية. من خلال تدريب الدماغ على تنظيم إيقاع تاو ، قلل المرضى من عدد النوبات.

يتم استخدام إيقاع أوميغا ، وهو نظام آخر من الإيقاعات البطيئة للغاية ، لتقييم نجاح أدوية التخدير. هناك أوجه تشابه مباشرة بين إيقاعات الأشعة تحت الحمراء وأيض الدماغ ، فضلاً عن العلاقات مع التقلبات في تدفق الدم المحلي. ولكن في معظم التجارب المعرفية العصبية ، لا تؤخذ هذه الموجات في الحسبان ، ومن غير المرجح أن يتم اكتشافها على أجهزة مخطط كهربية الدماغ (EEG) المنزلية.

2.2. تذبذبات الموجة البطيئة وإيقاع دلتا

نطاق تذبذبات الموجة البطيئة: 1-3 هرتز ، إيقاع دلتا: 1-4 هرتز. تنشأ الموجات البطيئة في القشرة الدماغية ، بينما تحدث موجات دلتا في كل من الدماغ والمهاد. تم إثبات ذلك من خلال مراقبة الوصلات المصابة بين الدماغ والمهاد: كانت الموجات البطيئة موجودة على أي حال.

يُعتقد أن الموجات البطيئة موجودة في جميع الأنشطة البشرية ، ولكنها تهيمن على نوم الموجة البطيئة والتخدير. في الواقع ، في ذروة الموجة البطيئة ، هناك إثارة للخلايا العصبية القشرية ، أي زيادة في وتيرة تفريغها ؛ في حالة انخفاض ، هناك انخفاض. تم اختبار الفرضية القائلة بأن الموجات البطيئة تعمل على تحسين الاحتفاظ بالذاكرة باستخدام tDCS - التحفيز المنخفض الحالي عبر الجمجمة. من خلال تضخيم الموجات البطيئة أثناء النوم المبكر مع هذه التيارات ، حصل العلماء على النتيجة المتوقعة.

تتم الآن دراسة إيقاع دلتا الناتج عن الدماغ بنشاط ، ويبدو أنه مرتبط بنشاط الموجة البطيئة. يظهر إيقاع المهاد في مرحلة النوم العميق. يتم إنشاؤه بواسطة خلايا فردية موجودة في المهاد ولها نتوءات ، أي وصلات مع الخلايا القشرية. يولد نفس النظام من خلية مهادية وإسقاطات قشرية في حالة مختلفة إيقاعات ألفا ومغازل نوم. يحدث إيقاع دلتا عندما يكون النظام شديد الاستقطاب ، أي مثبط. أيضًا ، بالنسبة لموجة دلتا ، ليس من الضروري الامتثال لعدد من الشروط لمزامنة الشبكة ، كما هو الحال مع المغازل وإيقاع ألفا. أثناء توليد إيقاع دلتا ، تغير خلايا المهاد وضع إشاراتها إلى انفجار أو رزمة: عندما يتم تفريغها بعد تراكم الإثارة ليس بواحد ، بل بعدة نبضات متتالية. ومع ذلك ، هناك بعض الفروق الدقيقة.

تكشف حالات شذوذ إيقاع دلتا جيدًا عن أمراض الدماغ. يرتبط إيقاع دلتا المركزي الثابت غير المنتظم بإصابة الدماغ المحلية أو السكتة الدماغية. ارتبطت اضطرابات الدلتا الفردية بالإدمان على الكحول والفصام والأرق ومرض باركنسون.

2.3 إيقاع ثيتا

ثيتا هي واحدة من الإيقاعات "الإدراكية" الهامة. ومثيرة للاهتمام للغاية من جميع وجهات النظر. هذا هو إيقاع موجة بطيئة 4-8 هيرتز. يحدث إيقاع ثيتا الوسطي أثناء حل المشكلات ، ولكن أثناء اليقظة الهادئة ، لا يمكن ملاحظته إلا في نسبة صغيرة من الناس. ومع ذلك ، من الممكن أنه بسبب الموقع العميق للمصدر الذي يخلق ثيتا ، لا يتم تسجيله دائمًا. لا يرتبط نجاح حل المشكلات بأي حال بإيقاع ثيتا الأوسط الجبهي ، ولكن هناك صلة بين شدته وغياب القلق من الانبساط. تبين أن العكس هو الصحيح: في الانطوائيين القلقين (و) ، تم التعبير عن إيقاع ثيتا الأوسط بشكل ضعيف.

يُعتقد أن إيقاع ثيتا يرتبط بزيادة النشاط الأيضي في مناطق الدماغ هذه: المجال الجبهي والحالة الحزامية الأمامية (التلفيف). بالإضافة إلى منتصف الجبهي ، هناك إيقاع قرن آمون ، أو حوفي ، ثيتا تولده الخلايا الهرمية للحصين. بالإضافة إلى هذه الخلايا ، يتشكل الإيقاع الحوفي بواسطة العديد من المولدات الأخرى: التلفيف الحزامي الأمامي ، والنواة الوسطى الظهرية للمهاد ، والأجسام الخشائية في منطقة ما تحت المهاد ، والقشرة المجاورة للحصين.

هناك فرضية تُعرِّف نشاط ثيتا على أنه كمية من المعلومات في الجهاز الحوفي. الحقيقة هي أنه حتى التفريغ عالي التردد في إيقاع ثيتا يكفيان لتشكيل ما يسمى LTP ، أو التقوية طويلة الأجل ، أو التقوية طويلة الأجل.

ما هو التقوية على المدى الطويل؟ المشبك هو اتصال بين ، على سبيل المثال ، محور عصبي وتغصن ، والذي من خلاله تحفز إحدى الخلايا العصبية الأخرى ، هو نظام حي ومرن. لكي تمر الإشارة ، يجب أن تكون كافية. دعنا نقول القوى ن. ولكن إذا تم استخدام هذا المشبك كثيرًا ، فإنه يصبح مهمًا ويمكن تقليل قوة تمريره. كن n-1. يساهم هذا بشكل كبير في ما يُعرف بالمرونة العصبية والتعلم: من خلال تغيير القوة المطلوبة لنقل إشارة عبر المشبك ، يكون الجهاز العصبي قادرًا على التعلم. تمر الإشارة بسهولة أكبر. كلما زاد عدد مرات التكرار ، أصبح الاتصال أسهل. أليست هذه هي الطريقة التي تعمل بها العادة؟

والعكس صحيح: الاكتئاب طويل الأمد ، والاكتئاب طويل الأمد ، يحدث عندما يتم التخلي عن المشبك لبعض الوقت. سيكون من الصعب تحفيزه ، سوف يتطلب الأمر طاقة n + 1 بالفعل. ومع ذلك ، في الجهاز العصبي ، يخلق الترميز الترددي التقوية والاكتئاب: التردد الذي تصل به النبضات وفي أي وضع. ثيتا هو التردد الذي يظهر عنده LTP بسهولة. ربما تعتقد بعض الفرق المختبرية أن إيقاع ثيتا هو كمية من المعلومات الحوفية التي تخلق اتصالًا وظيفيًا بين الهياكل المختلفة لتشفير حلقات الذاكرة.

يزداد إيقاع ثيتا الجبهي مع زيادة حمل الذاكرة. علاوة على ذلك ، هناك رأي مفاده أن مكون ثيتا الأكثر مركزية هو المسؤول عن الحفظ ، والمكون الأمامي مسؤول عن الاسترجاع من الذاكرة. إيقاع ثيتا ، بالإضافة إلى تقلبات الأشعة تحت الحمراء ، يرتبط بالتنويم المغناطيسي: في الأشخاص القابلين للتنويم المغناطيسي بدرجة عالية يكون أعلى قبل وأثناء النشوة مقارنة بالأشخاص الضعفاء التنويم المغناطيسي. يرتبط أيضًا بالتأمل: في الحالات العميقة لتأمل الزِن ، استبدل نشاط ثيتا إيقاعات ألفا التي بدأ بها.

شذوذ ثيتا غير مفهومة جيدًا. هناك دليل على وجود نوع فرعي من إيقاع منتصف الجبهة في الأشخاص الذين يعانون من فرط النشاط واضطراب نقص الانتباه ، بالإضافة إلى صعوبات في العلاقات الاجتماعية. إنها تظهر الصورة الخاطئة: يتم التعبير عنها بقوة في المناطق الأمامية من القشرة وتتزامن بشكل ضعيف للغاية استجابة للمحفزات الهامة. إيقاعات ثيتا التي لا تنشأ في المناطق الأمامية من القشرة الدماغية تعتبر أيضًا غير طبيعية.

2.4 إيقاعات ألفا ومو

يُعتقد أن إيقاع ألفا هو إيقاع الاسترخاء. هذا صحيح جزئيا. لأن إيقاع ألفا هو إيقاع "الخمول" ، عندما يكون الجهاز الحسي "خاملاً". على سبيل المثال ، أغلقنا أعيننا - ويتم إنشاء إيقاع ألفا في القشرة البصرية. لكننا الآن نفتح أعيننا وننظر بعناية ، أو نسمع من الصمت صوتًا - تتغير إيقاعات ألفا في المناطق الحسية المقابلة إلى إيقاعات بيتا. يحدث الشيء نفسه عند التحول من حالة الراحة إلى العمل العقلي. هناك العديد من إيقاعات ألفا ، يتراوح مداها من 8 إلى 13 هرتز.

تم تأكيد فرضية "الخمول" من خلال بيانات الرنين المغناطيسي الوظيفي: السعة ، أي قوة إيقاع ألفا ، ترتبط بانخفاض تدفق الدم في المخ ، وبالتالي التمثيل الغذائي ، في منطقة المنشأ. منطقيا ، يمكن أن يترافق انخفاض التمثيل الغذائي مع كتم مؤقت للجهاز الحسي. بالطبع في وقت ما يسمى ب. كتم الصوت في النظام يمكن أن يحدث التصحيح والاسترداد والتوحيد وغيرها من العمليات الهامة.

قد تكون إيقاعات ألفا القذالية في النصف الأيمن والأيسر المرتبطة بالنظام البصري للدماغ متزامنة أو غير متزامنة. مع تقدم العمر ، يتغير تواتر إيقاعات ألفا القذالية ، حيث يزداد حتى 20 عامًا وينخفض ​​تدريجياً بعد ذلك. بعض الناس لديهم إيقاع ألفا الجداري مستقل عن القذالي ، ولكن لا يمكن قول الكثير عن وظيفته. تحدث إيقاعات ألفا أيضًا أثناء نوم الريم. بالمقارنة مع اليقظة ، يحدث هذا الإيقاع أثناء النوم في المناطق الأمامية المركزية للدماغ.

يُطلق على إيقاع مو ، الذي يشبه اليوناني مو في مخطط كهربية الدماغ ، أيضًا اسم الحركة الحسية ، لأنه يحدث عندما تكون المهارات الحركية "خاملة" - عندما لا نتحرك. ويسمى أيضًا رولاند: في مكان المنشأ ، في رولاند ، وإلا - الأخدود المركزي الذي يقسم الفصوص الأمامية والجدارية. نطاق إيقاع مو: 9-13 هرتز. تعتبر إيقاعات مو في نصف الكرة الأيسر والنصف الأيمن الأيمن مستقلة عن بعضها البعض ويتم إنتاجها بواسطة مولدات مختلفة. أي أن حركة اليد اليسرى يمكن أن تخفض إيقاع نصف الكرة الأيمن في المنطقة الحسية المقابلة ، ولكنها لا تؤثر على النصف المخي الأيسر. يحتوي الإيقاع الميو أيضًا على عدة أنواع فرعية ، مثل حركات الوجه والساق.

يحتوي الإيقاع Mu على صورة معقدة جدًا للتدمير ، أي عدم التزامن. هذه هي اللحظة التي يختفي فيها. يعني عدم التزامن ضبابية واختفاء البنية الإيقاعية ، أي الاختفاء في الواقع. يتلاشى إيقاع ألفا القذالي عندما نفتح أعيننا. تختفي إيقاعات الموح مع الحركة ، وكما ذكرنا سابقاً تختفي بعض الأنواع الفرعية مع حركة بعض أجزاء الجسم وبعضها الآخر مع حركة أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقسيم إيقاعات mu حسب التردد: 9-10 هرتز أقل تحديدًا لنوع الحركة ولا تزامن مع أنواعها المختلفة ، على سبيل المثال ، اليد والإصبع ؛ 10-13 هرتز هي أكثر تحديدًا وتختفي عند أي مستوى.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم قمع إيقاع مو ليس فقط بالحركات الحقيقية ، ولكن أيضًا بالحركات الخيالية.

من السهل الخلط بين إيقاعات ألفا غير الطبيعية والإيقاعات الخاصة الفردية ، والتي تتميز عمومًا بإيقاعات تخطيط كهربية الدماغ الأخرى. على سبيل المثال ، يمكن العثور على مخططات الدماغ منخفضة السعة ، حيث يكون إيقاع ألفا شديد الانخفاض أو غير موجود ، في نسبة منخفضة من السكان الأصحاء. يمكن العثور عليها أيضًا في مدمني المخدرات ومدمني الكحول. مع تقدم العمر ، قد يحدث إيقاع ألفا الصدغي ، لكن هذا طبيعي أيضًا. يمكن اعتبار عدم تناسق إيقاعات ألفا ، على سبيل المثال ، في المناطق القذالية اليمنى واليسرى ، مرضيًا إذا تجاوز 50 ٪. لحل مشاكل تحديد القاعدة ، طور العلماء قاعدة بيانات معيارية لـ EEG تتضمن عدة آلاف من الموضوعات وتحديث البيانات وتكميلها بشكل دوري.

2.5 مغزل النوم

تشبه مغازل النوم ألفا: لها تردد 10-14 هرتز ، لكنها تختلف عن إيقاعات ألفا من حيث أنها تحدث في شكل دفعات قصيرة من عدة ثوان وتشبه المغزل في المظهر. في الدماغ ، يتم توزيعها على نطاق أوسع ويتم تسجيلها بشكل أقوى في المناطق المركزية ، بينما تكون إيقاعات ألفا محلية.

تظهر المغازل في مرحلة النوم الأولي الخفيف ، مما يشير إلى انتقال الجسم إلى حالة أخرى. يزداد عددهم إذا كان الشخص قبل ذلك قد تعلم الكثير أو قام بأداء مهام الذاكرة. يرتبط تحسين الذاكرة بزيادة عدد المغازل في المرحلة الثانية من النوم. وفقًا لبعض الفرضيات ، فإن مغازل النوم تقطع الدماغ عن المحفزات الحسية الخارجية ، مما يساعد على النوم.

تشرح فرضية أخرى مثيرة للاهتمام ظهور المغازل مباشرة بعد ارتعاش العضلات من خلال حقيقة أن الدماغ الشاب يتعلم أي عصب يتحكم في أي عضلة أثناء النوم. بشكل عام ، ترتبط أيضًا بعدد كبير إلى حد ما من الوظائف ، وتشوهاتها مع أمراض مثل الفصام والتوحد.

2.6. إيقاعات بيتا

عند الأشخاص ، يرتبط إيقاع بيتا بعمل الدماغ. توجد بشكل شائع في المناطق الأمامية والوسطى ، والتي ترتبط بوظائف معالجة المعلومات والتحكم العليا ، ولكنها توجد في كل مكان تقريبًا. نطاق التردد: 13-30 هرتز. إن إيقاع بيتا المميز بعيد عن أن يكون مرئيًا في جميع الأشخاص الأصحاء ، بل ينشأ في شكل شرائح منفصلة. عادة ما ينقسم إيقاع بيتا إلى rolandic (مسجل في نفس مكان إيقاع mu) وجبهي.

يمكن القول عن إيقاع رولانديك أنه ، على الأرجح ، أثر ما بعد النشاط الذي يحدث بعد اكتمال الحركة ، عندما يبدأ النظام في الاسترخاء. تظهر إيقاعات بيتا الأمامية عند حل المشكلات الإدراكية. درجة زيادتها تعتمد على صعوبة المهام. تزداد قوة إيقاعات بيتا بواسطة الباربيتورات ، لكن لا يجب أن تذهب إلى الصيدلية! يُعتقد أن الخلايا العصبية المثبطة تشارك في توليد إيقاعات بيتا.

كيف ذلك؟ إذا كان الدماغ يؤدي مهمة ، فهل لا يتناسب التثبيط مع هذا؟ هناك علاقة معقدة بين التثبيط والتفعيل. التثبيط ضروري حتى لا يتناثر تنشيط الشبكة العصبية على الحافة ، ويتراكم بشكل تراكمي إلى حدود غير صحية. التوازن بين التثبيط والتنشيط يساعد الشبكة العصبية على العمل بشكل صحيح ، وإيقاع بيتا هو نتيجة لهذا التوازن. يمكننا القول أن الشبكة العصبية هي موصل الأوركسترا الخاصة بها ، والتي يتطلب ضبطها البلوري عمل كل تمباني وفقًا للنتيجة. لكن ليس أقوى أو أسرع. يؤدي الإفراط في القوة والسرعة ، بشكل تقريبي ، إلى الإصابة بالصرع.

يعتقد بعض العلماء أن إيقاع بيتا هو عملية إعادة تعيين ، تمحو نتائج حالات الشبكة السابقة من أجل تحضيرها لعمل جديد. يرتبط إيقاع بيتا بنشاط التمثيل الغذائي العالي.

2.7. إيقاع جاما

جاما إيقاع مثير جدا للاهتمام. يمتد مداها من 30 إلى 100 هرتز. في الوقت نفسه ، فإن اتساعها ، أي القوة الحالية ، صغير. يعد هذا الإيقاع هو الأصعب في الالتقاط: فهو يتقاطع مع ضوضاء 50 هرتز للتيار الكهربائي ، ويجب استخدام مرشحات خاصة لإزالة هذه الضوضاء ، دون الإضرار بالبيانات نفسها قدر الإمكان. في التنفيذ ، فهي معقدة للغاية.

هذا إيقاع مذهل ومهم. يُعتقد أنه يحدث عندما تتزامن الخلايا العصبية البعيدة عند 40 هرتز ، مما يؤدي إلى دمج المعلومات في كائن كامل ، مثل الصورة المرئية. تنتمي الخلايا العصبية المتصلة إلى نفس النظام الوظيفي ، وترميز الخصائص المختلفة لصورة متكاملة أو كائن عقلي. تبع ذلك فرضية منطقية تمامًا مفادها أن هذا التزامن مرتبط بالوعي.

إن منطق مثل هذه الفرضية أنيق للغاية: من ناحية ، هناك نظرية معلومات تكاملية معروفة جدًا ، من ناحية أخرى ، تردد عالٍ ، مما يشير إلى عمل مكثف بشكل غير عادي للنظام وتعقيد هذه الحالة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المنطق العام لمخطط الدماغ يخبرنا أنه كلما كانت الموجة أبطأ ، قل اليقظة. اتضح أن الوعي هو يقظة فائقة ، عملية فائقة التعقيد.

كانت هناك تجربة عندما رأى الأشخاص ، من مجموعة من الأشكال العشوائية ، شخصية تعني شيئًا ما - نشأ إيقاع جاما. تم تأكيد ذلك من خلال دراسة على إشارة صوتية مهمة (جديدة وغير متوقعة) مرتبطة بظهور جاما في القشرة السمعية الأولية. من الممكن أن يكون إيقاع جاما ليس بالضبط ارتباطًا عصبيًا للوعي الظاهراتي: فقد يكون عملية تكوين صورة مهمة ، ويتشكل الوعي الظاهراتي بطريقة أخرى. كانت هناك أيضًا دراسات تظهر زيادة في نشاط جاما لدى الرهبان البوذيين ، وأولئك الذين يهتمون بتخطيط الدماغ كطريقة لدراسة ممارسات التأمل يجب أن ينتبهوا لهذا الإيقاع.

ربما لاحظ بعض القراء أن الأجزاء المتعلقة باختلالات إيقاع بيتا وغاما قد اختفت في مكان ما. كل ما في الأمر أنني لم أفهم تمامًا ما هو الشذوذ ، وما الذي يعتبر سمة فردية. بقدر ما أراه ، في التشخيص التفريقي والبسيط للأمراض النفسية والجسدية ، فإن مخطط كهربية الدماغ ليس الطريقة الرئيسية. هناك مؤشرات خاصة لـ EEG ، مثل bispectral ، والتي تستخدم على نطاق واسع ، على سبيل المثال ، في التخدير ، ولكنها أيضًا مثيرة للجدل للغاية. هذا صحيح بشكل خاص لمؤشر bispectral.

3. تخطيط موارد المؤسسات (ERP): الإمكانات ذات الصلة بالحدث / الإمكانات المعرفية المستحثة

بالإضافة إلى الموجات وإيقاعاتها ، يتم تمييز ما يسمى بالإمكانيات المرتبطة بالحدث في تخطيط كهربية الدماغ ، وغالبًا ما تُترجم بشكل غير صحيح إلى اللغة الروسية على أنها "إمكانات مستثارة" ، مما يضاعف الارتباك المصطلحي. دعنا نسميها ERP. ما هو الفرق بين الجهود المستحثة وتخطيط موارد المؤسسات؟

يمكنك إعطاء إجابة مختصرة: إن تخطيط موارد المؤسسات هي إمكانات مستحثة معرفيًا. EP هو مصطلح أوسع يغطي استجابات الجهاز العصبي المركزي للحافز بشكل عام في أي مرحلة من مراحل المعالجة. من ناحية أخرى ، يرتبط تخطيط موارد المؤسسات بمعالجة المنبه الحسي أو حل مهمة عقلية من قبل الدماغ.

مباشرة بعد الإشارة ، القادمة من أعضاء الإحساس من خلال جذع الدماغ والمهاد ، تدخل القشرة الدماغية ، يحدث ERP - جزء قصير وسريع من مخطط الدماغ له نمط محدد. يتم رسم النمط في السعات: على سبيل المثال ، يتميز تخطيط موارد المؤسسات (ERP) بقمم ووديان مختلفة ، تذكرنا بالمناظر الطبيعية لجبال الكرتون. تتم تسمية هذه القمم والقيعان برمز أبجدي ورقمي: N أو P بالإضافة إلى الأرقام - N200 و P300 وما إلى ذلك. N هي السلبية ، لحظة الشحنة السالبة ، P هي الإيجابية ، لحظة الموجب. 200 و 300 هما عدد المللي ثانية بعد تقديم التحفيز ، نشأت هذه القفزات. لسوء الحظ ، تضع مختبرات مختلفة + و - على المحور الصادي بطرق مختلفة ، وبعضها يحتوي على N في الأسفل ، بينما تضعه أخرى في الأعلى.

دعونا نضيف بعض التعقيد. أظهرت الموجة الثانية من البحث حول مكونات تخطيط موارد المؤسسات (ERP) أن أسمائها لا تعكس الصورة الحقيقية. لنفترض أن بعض P100 يمكن أن تبدأ قبل ذلك بقليل أو بعد ذلك بقليل من 100 مللي ثانية ، اعتمادًا على الموقف. وأحيانًا يمكن تسجيله كعنصر إيجابي وأحيانًا كمكون سلبي. بشكل عام ، فهي متغيرة ويمكن تقسيمها إلى مكونات فرعية (مثل P3b) ، لذلك من الأفضل التعامل مع الأسماء على أنها مجرد أسماء.

تفصيل مهم: يستغرق الأمر 80 مللي ثانية فقط للانتقال من القشرة البصرية الأولية إلى القشرة الأمامية. وهذا يعني أن المكونات التي تحدث في 100 مللي ثانية أو أكثر قد تتأثر بالفصوص الأمامية. بعبارة أخرى ، فإن مناطق الدماغ مترابطة ولا تصعد معالجة المعلومات بشكل صارم السلم - من مكان إلى آخر. يذهب في الاتجاه المعاكس ، ومستقيم ، و "جانبي". وإذا أظهرت بعض مناطق الدماغ الموجودة أسفل بعض الأقطاب الكهربائية وجود ERP X قويًا ، فإن هذا لا يعني على الإطلاق أنها كانت وحدها التي قدمت مساهمة منفصلة في الصورة التي نراها على الشاشة.

ليس من الممكن هنا تفكيك الجسم الأدبي الضخم وفقًا لـ ERP. هذا مثير للشفقة. P300 ، على سبيل المثال ، ارتبط بالانتباه والمعالجة المعرفية للمحفز. كلما كانت هذه الذروة أوضح وأقوى ، كانت أفضل. في مدمني الكحول ، على سبيل المثال ، يكون P300 أضعف. كما أنه يصبح أضعف عندما يمر الحافز دون أن يلاحظه أحد. إلخ. لن يكون من الممكن تغطية كل شيء ، سيكون من الضروري فقط سرد الخصائص العشوائية لبعض المكونات:

C1 و P1 / P100

يمكن أن يكون C1 موجبًا وسالبًا ؛ هذا هو المكون الأول الذي يمكن تتبعه بعد الإشارة المرئية 50-100 مللي ثانية بعد عرض التحفيز. إذا ظهر المنبه في النصف العلوي من المجال البصري ، فإن C1 يكون سالبًا ، والعكس صحيح. يظهر P1 بعد 70-90 مللي ثانية مع ذروته في المنطقة 80-130 مللي ثانية ، كما أنه أكثر تميزًا في المناطق الخلفية للدماغ. على عكس C1 ، يتم تعديل P1 بالاهتمام.

N100 و P200

يحدث في منطقة 80-120 مللي ثانية بعد الإشارة ، خاصة في الأجزاء الأمامية الوسطى من الرأس. إذا لم يؤد الموضوع أي مهام ، فإنه يزداد أثناء الإشارات غير المتوقعة ويضعف أثناء الإشارات المتكررة. من الغريب أنه يرتبط أيضًا بذكاء عالٍ. يتنوع البحث على P200 ، لكنه لا يزال مفقودًا في التخمينات النظرية بسبب ارتباط هذا المكون بالعديد من العمليات العقلية.

N170

عنصر مثير للاهتمام ، يعززه العرض المرئي للوجه.

MMN ، أو عدم تطابق السلبية

مشترك لجميع الأنظمة الحسية ، لكنه يمكن ملاحظته بشكل خاص في الطريقة السمعية عند ظهور إشارة صوتية جديدة غير متوقعة. يظهر MMN السمعي عندما تتغير الإشارة في درجة الصوت أو شدتها أو مدتها على مسافة 150-250 مللي ثانية بعد الإشارة. توجد مولدات هذا المكون في القشرة السمعية: الأولية والباقية ، وربما أيضًا في التلفيف الأمامي السفلي. في حالات خاصة يمكن أن تتداخل مع N100. يظهر MMN المرئي أيضًا بعد 150-250 مللي ثانية.

N200 / VAN - سلبية الوعي البصري

تعتبر مجموعة البحث التي أنتمي إليها أن N200 هو ارتباط عصبي للوعي على الأقل في الطريقة البصرية ، معتقدين أنه يحدث في وقت مبكر من المعالجة وفي القشرة الحسية بالفعل. إنها تعارض مجموعة أخرى مؤثرة ، لديها وجهة نظر أكثر تقليدية ، حيث ينشأ الوعي في مراحل لاحقة من المعالجة ويرتبط بالمناطق الأمامية من الدماغ.

الكلاسيكية "العقلية" تخطيط موارد المؤسسات. يشير إلى استجابة الموضوع للحافز ويتم تضخيمه عندما يكون الحافز غير مرجح. يحتوي على مكونات فرعية: P3a و P3b. هذا الأخير هو P300 المعاد تسميته نفسها. يستجيب P3a لحداثة الحافز واتجاه الانتباه.

في حالة P3b أو P300 ، يجب أن يكون الحافز منخفض الاحتمالية مرتبطًا بالمهمة الأقل توقعًا وما إلى ذلك.

آمل أن يتم تكوين فكرة عامة عن المكونات وكيفية فهمها. أولئك الذين يرغبون يمكنهم أيضًا إلقاء نظرة على P600 و N400 والباقي ، هناك حوالي 11 منهم في المجموع. يتم البحث عن تخطيط موارد المؤسسات في البحث المعرفي ، أي الذي يهدف إلى دراسة الوظائف العقلية العليا ، ويتم وضع الفرضيات بناءً على الاختلافات في بنيتها. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدامها في الدراسات السريرية ، على سبيل المثال ، الفصام. تكمن رثاء ERP في حقيقة أنها مرتبطة بالإشارة التي تدخل الدماغ وتظهر مراحل معالجتها. بمقارنة تخطيط موارد المؤسسات (ERP) لوجود إشارة بغياب أو بعض أنواع الإشارات مع أنواع أخرى - يلاحظها الوعي مع عدم ملاحظتها ، وما إلى ذلك - يمكن للمرء أن يفترض ويسلط الضوء على ميزات هذه المكونات المرتبطة بحالات معينة. بعد ذلك ، بناءً على البيانات ذات الصلة من علم الأعصاب ، يمكن للمرء أن يفترض مبادئ أكثر تحديدًا لكيفية عمل الدماغ.

4. تركيب الأقطاب الكهربائية. ترشيح الضوضاء. التحليلات

يجب أن يحتوي جهاز التخطيط الكهربائي للدماغ المنزلي ، وخاصة المختبري ، على أقطاب كهربائية حساسة ، كما ذكر في بداية هذه المقالة. متطلبان إضافيان: يجب أن يكون المعدن هو نفسه ، لأن المعادن المختلفة تنتج تيارات جوهرية مختلفة ، ويجب أن تكون المقاومة ، أو المقاومة ، منخفضة قدر الإمكان. بالنسبة للعلم ، هذه القيمة أقل من 5 كيلو أوم ، في الأجهزة المنزلية ، بالطبع ، ستكون أعلى. لكن كلما انخفض كان ذلك أفضل. تعتبر أقطاب كلوريد الفضة الأفضل.

يتم وضع الأقطاب الكهربائية على أغطية خاصة أو تركيبات ملائمة أخرى تتوافق مع نظام الترتيب 10-20. 10-20 هو معيار معتمد دوليًا ، ويعني ما يلي: إذا كان الرأس مقسمًا بشكل عرضي شرطيًا ، مع وجود خطوط من جسر الأنف إلى مؤخرة الرأس ومن الأذن إلى الأذن ، ثم المسافة بين الأقطاب الكهربائية الموجودة على هذه الخطوط 10 أو 20٪ من الطول الإجمالي للخط. ملائم للغاية. الآن يمكن أن يصل عدد الأقطاب الكهربائية إلى مائة.
التالي هو مكبر الصوت التفاضلي. كيف تتعامل مع حقيقة أنه بالإضافة إلى التيارات الدماغية ، هناك أيضًا تيارات في فروة الرأس وكل قطب كهربائي؟ يقوم مكبر الصوت التفاضلي بهذه الحيلة: تتم مقارنة القراءات من قطبين ، أحدهما المرجع ، مع بعضهما البعض ويتم تسجيل الفرق فقط. بعد كل شيء ، إذا كان تيار الرأس هو نفسه في جميع أنحاء فروة الرأس ، فإن الأمر نفسه ينطبق على تيارات أقطاب نفس المعدن ، على الرغم من اختلافها قليلاً - ولكن ليس بشكل كبير -. لذلك ، يتم قطع هذا بواسطة مكبر تفاضلي ويبقى فقط الجزء المفيد من الإشارة.

أي قطب كهربائي يجب استخدامه كمرجع؟ حسنًا ، ستكون الإجابة معقدة إلى حد ما مرة أخرى.

أولاً ، هناك مفهوم المونتاج. ثانيًا ، هناك العديد من هذه التركيبات. التثبيت هو اختيار أي من الأقطاب الكهربائية سيكون المرجع أو من الذي يتم تضخيمه بشكل تفاضلي. التثبيت المرجعي القياسي هو عندما تتم مقارنة كل قطب بمرجع ، على سبيل المثال ، على شحمة الأذن ، أو على الأنف ، أو في مكان ما في مكان محايد مشروطًا. تكمن مشكلة التركيب المرجعي في أن المكان الذي يتم فيه توصيل المرجع ليس محايدًا كهربائيًا. التركيب البديل هو ثنائي القطب. هنا لا يوجد مرجع على هذا النحو ، تتم مقارنة كل قطب كهربائي مع جاره. للأسف ، التحرير ثنائي القطب ليس مثاليًا أيضًا. أولاً ، إنه يلطخ النشاط منخفض السعة ، مما يعني أنه غير مناسب لتشخيص موت الدماغ أو لدراسات الطول الموجي المنخفض. ثانيًا ، إنه يفتقد ما يسمى بـ "الأحداث القاعدية" ، أي تلك التي حدثت في عمق الدماغ وانعكست في مساحة كبيرة من سطح الرأس. بعد كل شيء ، تقطع نفس التيارات ، وتتم مقارنة الأقطاب الكهربائية التي تقف بجانب بعضها البعض. يوجد أيضًا مونتاج محلي متوسط ​​، حيث يعمل العديد من الجيران الأقرب إلى القطب كمراجع ، والعديد من النماذج الرياضية ، على سبيل المثال ، لمونتاج متوسط ​​عام ، والذي سيعمل بشكل مثالي إذا كان للرؤوس شكل مثالي. الشرع ، هذا هو. يعطي كل مونتاج نمطًا مختلفًا قليلاً عن مخطط الدماغ ، والذي بشكل عام لا يجعل المهمة أسهل.

القطع الأثرية / ضوضاء وفلاتر

لنتحدث عن الضوضاء. المصنوعات اليدوية أو الضوضاء هي شريرة في مخطط الدماغ ، وهو أمر لا ينبغي أن يكون كذلك ، لكن العالم غير كامل. الأكثر شيوعًا هي حركات العين. يحدث أيضًا أن يظهر مخطط القلب ، على سبيل المثال ، في شخص بقلب كبير و ... رقبة صغيرة. الكارديوبالستيك: من حركة قطب كهربائي يقع بالقرب من الوعاء الدموي. تساعد المرشحات في التعامل مع القطع الأثرية غير الضرورية ، والتي يوجد منها الكثير ، ولكن هناك ثلاثة عناصر رئيسية. التردد المنخفض - تمرير الترددات أقل من المحدد ، التردد العالي - العكس بالعكس ، والشق ، الذي يزيل نطاق التردد غير الضروري من x إلى y.

مرشح آخر مثير للاهتمام يستخدم تسجيل مخطط العين و "يطرح" من مخطط كهربية الدماغ.

تحليل البيانات

سيصف هذا الجزء فقط بعض طرق التحليل ، متجاوزًا أجهزتها. يستخدم كل من هذه الأساليب matan البرية ، نتيجة عمل العديد من علماء الرياضيات والفيزياء والمهندسين. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في فهم كيفية عمل هذه الحسابات فعليًا وكيفية معالجة الإشارات ، سيكون كتاب "تحليل بيانات السلاسل الزمنية العصبية: النظرية والتطبيق" من تأليف مايك كوهين مهمًا وممتعًا.

قبل أن نذهب إلى أبعد من ذلك ، من الجدير بالذكر معدل أخذ العينات. في جوهرها ، هذه فقط الفترة التي نكتب فيها بياناتنا. نظرًا لأن الناقل رقمي دائمًا ، يتم تسجيل البيانات من الإشارة بشكل منفصل: كل n مرة ، معبرًا عنها بنفس هرتز. في حالة مخطط كهربية الدماغ ، هذه فترات ملي ثانية ، وكلما كانت أصغر ، كانت أكثر دقة. يمكننا أيضًا تسجيل البيانات بمعدل عينة واحد ، ومعالجتها بمعدل آخر ، إذا كان أقل من المعدل الأصلي. يسميها المهندسون السوفيتيون وما بعد الاتحاد السوفيتي تردد التكميم.

بادئ ذي بدء ، دعونا نركز على التحليل الطيفي. لا يوجد في مخطط الدماغ واحد ، بل عدة ترددات في وقت واحد. يعكس طيف قدرة الترددات الطاقة - أو القدرة - لكل من هذه الترددات. كلما ارتفع معدل العينة المأخوذة لهذا التحليل ، كان ذلك أفضل ، ولكن لا تبالغ فيه: فالتردد العالي جدًا سيعطي طيفًا صعبًا وغير مستقر مع العديد من القمم. سيكون من الضروري تحديد المعلمات المثلى.

ماذا يظهر الطيف؟ يوضح الطيف التردد (تذكر الإيقاعات) هو الأقوى على قطب كهربائي معين في فترة زمنية معينة. يوجد أيضًا طيف متوسط: ما هو أقوى تردد في المتوسط ​​لجميع الأقطاب الكهربائية في فترة زمنية معينة. بالمناسبة ، تدعى فترات زمنية قصيرة - بضع مئات من الألف من الثانية - بالعهود.

ما هو أقوى تردد / إيقاع؟ هذا هو الذي يولد أكبر عدد من تلك الخلايا العصبية الهرمية في فترة زمنية معينة. تلك الخلايا العصبية الهرمية ، التي تمت مناقشتها في القسم 1. وبما أن مخطط كهربية الدماغ غالبًا ما يحتوي على عدة ترددات مستقلة ، يمكن أن يُظهر التحليل الطيفي قمتين. على سبيل المثال ، واحد أعلى والآخر أقل. هذا يعني أن التردد / الإيقاع المقابل للذروة الأعلى هو الأقوى في هذه الفترة الزمنية ، ولكن كان هناك تردد آخر أقل قوة هناك. بشكل عام ، يجب ألا يكون الأمر واضحًا في المرة الأولى.

يمكن بعد ذلك تمثيل أطياف القدرة كرسم تخطيطي ، أي مخطط ثنائي الأبعاد. هناك العديد من تطبيقات التحليل الطيفي. على سبيل المثال ، كيف تغيرت قوة إيقاع بيتا قبل وبعد الحقن الخماسي للباربيتورات.

بعد ذلك ، التماسك. إنه أمر بسيط جدًا: نظرًا لوجود الكثير من الهياكل المزدوجة في دماغنا ، فلماذا لا تنتج - في نصفي الكرة الأيمن والأيسر - إيقاعات متزامنة في الطور. التماسك هو مجرد درجة من التزامن. ومع ذلك ، يجب ألا يغيب عن البال أن معيار الانحرافات للإيقاعات المختلفة مختلف تمامًا ، ويمكن أن يصل إلى 50٪ مع الخصائص الفردية للأشخاص.

ومع ذلك ، فإن المؤشر مهم ويقول الكثير. لذلك ، مع بضع الثفن ، ينخفض ​​التماسك بشكل كبير عن ذي قبل ، وهو في حد ذاته ليس مفاجئًا ، لكنه يتحدث عن أهمية النظر بشكل دوري في هذا المؤشر. في عدد من الدراسات المعرفية ، يتم الانتباه أيضًا إلى عدم التزامن المستحث ، أي عدم تطابق الإيقاع.

النوع التالي من التحليل هو ICA ، تحليل المكونات المستقلة ، و PCA ، التحليل الأساسي. لفهم هذا التحليل ، من الضروري أن نتذكر أنه يتم إنشاء إيقاعات مختلفة في الدماغ في وقت واحد بواسطة مولدات مختلفة موجودة في أماكن مختلفة. في تلك المناطق من سطح الرأس حيث تتداخل هذه الإيقاعات ، يسجل القطب مجموعها. للعثور على هذه المولدات عن طريق حذف ماتان البرية ، يوجد هذان التحليلين.

الأخير وليس الأخير. أراد العلماء الذهاب إلى أبعد من ذلك ومحاولة تحديد موقع ثنائيات الأقطاب ، أي مولدات إشارات مخطط كهربية الدماغ. كانت تسمى هذه المهمة معكوسة ، والمهمة المباشرة ، على العكس من ذلك ، لتحديد توزيع إشارات EEG ، إذا كنت تعرف موقع ثنائي القطب ، وتوجهه ، والتوصيل الدقيق للسحايا. مشكلة عكسية: عندما تكون إشارة EEG معروفة ، فإن توصيل السحايا والبحث عن ثنائي القطب. لحل كلتا المشكلتين ، أنت بحاجة إلى نموذج رياضي جيد للرأس. في معهد الدماغ البشري ، على سبيل المثال ، يستخدمون واحدة كروية (على الأقل ليس في فراغ ، هيه).

هذا يقربنا من التحليل الأخير الموصوف هنا: LORETA أو sLORETA ، يختلفان ، على سبيل المثال ، في أن الثاني هو نسخة محسنة من الأول. LORETA هي فكرة جريئة للتصوير المقطعي منخفض الدقة ، وهو ما يرمز إليه الاختصار. بشكل عام ، يعتمد على افتراض أن المناطق المجاورة من الدماغ تنتج إمكانات كهربائية مماثلة. تم تصميم القشرة الدماغية هنا على شكل شبكة كثيفة من وحدات البكسل (وحدات بكسل ثلاثية الأبعاد) ، يتم تخصيص شحنة معينة لكل منها. نظرًا للتعقيد الشديد لمثل هذه المهمة باستخدام مثل هذه الأداة ، تظل LORETA تحليلًا تقريبيًا واحتماليًا وقائمًا على الافتراض ، ولكن تم تأكيد بياناتها من خلال الممارسة. على وجه الخصوص ، طرق فسيولوجية عصبية أخرى.

5. Neurofeedback

مبدأ الارتجاع العصبي مذهل. في حد ذاته ، هذه واحدة من عجائب الدماغ التي تستمر في إبهارها وإبهارها (على الرغم من أن كل ما يتعلق بالدماغ رائع). خلاصة القول هي أنه يمكنك تعلم تغيير إيقاعات مخطط كهربية الدماغ - مثل تعلم العزف على البيانو أو حركات الجمباز المعقدة. لكن لا توجد عضلات!

وهذه هي المعجزة: نحن ، عادة لا نملك أي سيطرة على دماغنا ، نتلقى مؤشرًا - مصباح كهربائي يضيء في الوقت المناسب - نبدأ فجأة في تجربة هذا التحكم. ثم يمكنك القيام بذلك بدون مصباح كهربائي ، مما يساعدك في مقارنة حالتك الحالية بالحالة التي تريدها. سيتذكر الدماغ المكان. أكرر فكرة المقال السابق: في أي مكان ، وفي أي بيئة ، بعد تلقي مؤشر / مستشعر ، تكتسب النفس السيطرة على ما يرتبط به هذا المستشعر. إذا كنا نتفلسف قليلاً ، فإن كل من EEG وجميع التشخيصات الطبية هي نفس المستشعر الذي يسمح لنا باستخدام حبوب منع الحمل في بعض الأحيان: التحكم الخارجي وغير المباشر. بالإضافة إلى ذلك ، تنجذب النفس نحو التحكم الداخلي والمباشر ، مثل الغاز الذي يسعى جاهدًا لاحتلال جميع الأحجام المتاحة. إن الرغبة في تطوير الطائرات والأجهزة اللوحية وكتابة برامج الكمبيوتر ضرورة لزراعة الفوضى. بشكل عام ، في بعض المستويات الأساسية ، من الممكن افتراض الإدمان السيبراني للنفسية.

من المحتمل أن يتجلى على النحو التالي: في حالة عدم وجود ردود فعل في الطبيعة ، فإننا نصنع ونستخدم وسائل خارجية مثل الحبوب. وحيثما يوجد ، يعمل الجسم بشكل مباشر. على ما يبدو ، حيث لم تكن موجودة من قبل ، ثم نشأت ، فإن السيطرة المباشرة ممكنة. اتضح أن الدماغ يمكن أيضًا أن "يتحرك" بمعنى معين. حسنًا ، أليس هذا رائعًا ؟!

بالطبع ، لا يمكن التحكم في جميع المعلمات ، حتى مع الملاحظات. وليس كل ما هو ممكن يعطي درجة لانهائية من الحرية. من الأسهل إعطاء مثال: في الحالة الأولى ، لا يمكنك تغيير الترس على صندوق يدوي بدون دواسة القابض. في الثانية - بغض النظر عن مقدار الضغط على الغاز ، لا يمكنك زيادة السرعة على عداد السرعة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك موقف ثالث: الاستحالة الأساسية للسيطرة بدون آلية التغذية الراجعة. لن يسمح مستشعر درجة الحرارة خارج السيارة بتغيير درجة الحرارة هذه.

في حالة الارتجاع العصبي ، توجد مثل هذه الحدود ، على سبيل المثال ، في تنظيم ديناميكا الدم. في حين أنه من المدهش في حد ذاته أنه حتى ديناميكا الدم - أي مستوى الدم (الهيموغلوبين) في منطقة من الدماغ - يمكن تنظيمها بوعي ، إلا أن الدراسات المختلفة تشعر بالحد. بشكل عام ، قد يفشل الشخص في التحكم في أي معلمة لـ NOS ، إما بسبب خطأ المجرب في اختيار هذه المعلمة ، أو بسبب عدم قدرة الشخص نفسه على ربط حالته الداخلية بها. أو بسبب سوء تقدير.

ما هو ، باختصار ، جوهر الارتجاع العصبي؟

يتمثل جوهر الارتجاع العصبي في استخدام بعض مؤشرات تخطيط كهربية الدماغ كمؤشر لإنشاء تغذية راجعة في الجسم ومعرفة كيفية التحكم في المعلمات الضرورية. من خلال السيطرة عليهم ، يمكنك تغيير حالتك النفسية والفسيولوجية.

تم وضع بداية هذا الفرع من البحث منذ حوالي 50-70 عامًا. يمكن تقسيم جميع بروتوكولات NOS إلى التنشيط والاسترخاء: وفقًا لمبدأ كيفية تأثير نتائجها على التمثيل الغذائي. تهدف المنشطات إلى زيادة الترددات العالية مثل بيتا ؛ الاسترخاء - لتحسين الترددات المنخفضة ، مثل alpha.

يمكن تقسيم أهداف NOS إلى بحث ، سريري ومحلي. في حالة الأسرة ، يُقبل عدد محدود من البروتوكولات ، والتي أثبتت أنها تأمل وتساعد على الاسترخاء وتعزز التركيز. يمكن أن يكون للبروتوكولات من المجموعتين الأخريين موانع ، وآثار جانبية ، وشروط صارمة تكون مفيدة في ظلها. لذلك ، بمساعدة NOS ، يحاولون علاج الاكتئاب واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، فهم يتعاملون بنجاح تام مع الصرع المقاوم للأدوية. ومع ذلك ، فإن استخدام بروتوكول مضاد لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، على سبيل المثال بروتوكول ينشط نطاق بيتا ، على شخص عادي يمكن أن يثير التهيج والغضب.

إن أحد ، إن لم يكن السؤال الأكثر أهمية في NOS السريرية والعلمية ، هو:

- ما هي معلمة مخطط كهربية الدماغ التي يجب تغييرها لتحقيق التأثير؟

هناك مبدآن لحلها. أولاً ، مبدأ التطبيع: تتم مقارنة بيانات مخطط كهربية الدماغ للموضوع أو المريض لمؤشرات مختلفة مع عدد كبير من البيانات من الأشخاص الأصحاء وتم العثور على الانحرافات. يصبح الاختلاف هدفًا ، يحاولون "تسهيله". ثانيًا ، يتم اختيار المعلمة وفقًا لفعالية العمل معها ونتائج دراسات الطرف الثالث حول علاقة هذه المعلمة بالتأثير المطلوب. يمكن أن تكون المعلمات هي تخطيط موارد المؤسسات (ERP) ، أو الاتساع ، أو عدد الإيقاعات المحددة ، أو التماسك.

يتكون الإجراء من عدة خطوات:

1. تسجيل مخطط الدماغ للشخص الذي سيتم تنفيذ ذلك عليه. يلزم ما لا يقل عن 19 قطبًا كهربائيًا للحصول على تفاصيل كافية. بالنسبة إلى الأنف نفسه ، لحسن الحظ ، قد يكفي ثلاثة (مع مرجع).
2. اختيار معلمة واختيار / إنشاء بروتوكول.
3. الجلسة نفسها. عادة لمدة 10-30 دقيقة ، حوالي 10-50 مرة لتدعيم المهارة.
4. فحص: الحالة النفسية ، الهدف ، مثل التغيرات في نسبة نوبات الصرع ، وتخطيط كهربية الدماغ.

في حالة الارتجاع العصبي اليومي ، تعتبر النقطة 1 أساسية ، و 4 مستحيلة عمليًا. يتم تقليل النقطة 2 إلى اختيار البروتوكولات التي تم اختبارها بالفعل في العلم. بالمناسبة ، ها هم:

استرخاء ألفا

توجد عدة إصدارات من هذا البروتوكول ، والهدف العام منها هو زيادة نشاط ألفا. كما نتذكر ، يتم رؤية إيقاع ألفا بشكل أفضل في النظام البصري ويكون أكثر إزعاجًا من خلال المحفزات البصرية ، لذلك يحبون إجراء العملية بأعينهم مغلقة ، باستخدام الصوت كمؤشر.

من الاسترخاء إلى الطفرة الإبداعية والمزاج والرفاهية - تمت تجربة هذا البروتوكول حتى لعلاج إدمان الكحول. يتم وضع القطب على تشيكوسلوفاكيا ، القطب الأرضي على شحمة أذن واحدة والقطب المرجعي على الأخرى. يمكن أن تؤخذ نسبة سعة إيقاع ألفا إلى متوسط ​​السعة الإجمالية لـ EEG كمعامل.

خيار آخر هو تسجيل الأقطاب الأمامية F3 و F4 فيما يتعلق بـ Cz وحساب عدم التناسق باستخدام الصيغة: (P - L) / (P + L) ، حيث P و L هما اتساع إشارة ألفا على اليمين و الأقطاب الكهربائية اليسرى. عندما تتجاوز القيمة 0 ، نقوم بتشغيل Schubert ، على سبيل المثال ، ومع زيادة هذه القيمة ، نزيد مستوى الصوت من هادئ إلى عادي. يمكن استبدال شوبرت بأصوات صيف الطيور.

بروتوكول بينيستون-كولوسكي

نسخة Jedi لرعاة البقر المتقدمين. يستخدم نسبة إيقاعات ألفا وثيتا. وفقًا لبعض الشهادات ، فإنه يقود الإنسان إلى حالة من النوم. اكتسب شعبية كبيرة في السبعينيات ، حيث تم استخدامه مع قدامى المحاربين في حرب فيتنام الذين يعانون من اضطرابات ما بعد الصدمة وعلى الأشخاص العاديين الذين ليس لديهم أمراض. يتضمن إصدار المؤلف 5 جلسات تحضيرية مع تمارين التنفس الذاتي والارتجاع البيولوجي لدرجة الحرارة: يتم توصيل موازين حرارة صغيرة بالإصبع والرأس ، ويعمل الارتجاع البيولوجي مع زيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم. يرتاح الشخص أكثر.

ثم يبدأ الإجراء نفسه. يتم تثبيت القطب على Pz (أو Cz ، أو حتى Oz في إصدارات مختلفة) ، والإلكترود الأرضي على شحمة أذن واحدة ، والقطب المرجعي على الآخر. في الإصدار الكلاسيكي مع إعداد مقياس الحرارة ، تم وضع القطب الكهربائي على Oz ، والمرجع الخاص به على شحمة الأذن اليسرى ، والتأريض على اليمين.

في البروتوكول الكلاسيكي ، تم تصميم الموضوعات لتصور مشاهد رفض الكحول أثناء الاسترخاء. لا داعي لذلك. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام تقنيات التنويم المغناطيسي الذاتي وتخيل بحيرة عميقة حيث تغوص ، وتغطس بشكل أعمق وأعمق ... وأكثر ...

يمكن التعبير عن دفعات عالية من ألفا بصوت عالٍ من غونغ تايلاندي ، وثيتا بصوت منخفض. يمكن أن ترتبط الزيادة النسبية في نشاط ألفا بصوت البحر ، وصوت ثيتا - مع حفيف الأوراق. أو العكس.

هذا ما تبدو عليه البروتوكولات. يجب بطريقة ما تقييم نجاح جلسة واحدة والإجراء بأكمله. على سبيل المثال ، بالنسبة لجلسة ما ، يمكنك مقارنة درجة المعلمة إحصائيًا أثناء الجلسة وأثناء الراحة ، وإذا كان هناك فرق ، فهذا جيد. وينطبق الشيء نفسه على الإجراء بأكمله. بالإضافة إلى ذلك ، يجدر تناول مسألة اختيار مؤشر مع حصة من الفطرة السليمة والإبداع. على سبيل المثال ، يعد الصوت أكثر ملاءمة لتدريب ألفا. لكن في معهد الدماغ سوف يعرضون لك فيلمك المفضل - وعندما تدخل الحالة المطلوبة ، ستكون الصورة أكثر وضوحًا. رقيق ، نعم.

يجب أن أقول إن NOS لم يتم استخدامه في الممارسة السريرية الواسعة ... حتى الآن. جزئيًا ، تطور الوضع تاريخيًا ، عندما تلاشت هذه الدراسات في الخلفية بسبب اختراق دوائي كبير. يمكنك أن تقرأ عن NOS باللغة الإنجليزية هنا: https://www.isnr.org/ . أو إذا كان كتابًا ، على سبيل المثال ، هذا الكتاب: "Neurofeedback: Transforming Your Life with Brain Biofeedback" لكلير أولبرايت. كتاب أكثر توجهاً نحو الأفضل: جون ديموس ، "البدء مع Neurofeedback".

6. حدود الأسلوب

لا يزال تخطيط الدماغ ، على الرغم من حدوده الواضحة ، يمنحنا الكثير. أولاً ، هذه هي الطريقة الوحيدة لمسح الدماغ البشري وهي سريعة ورخيصة وغير جراحية ، أي غير مؤلمة وغير ضارة. على عكس التصوير المقطعي ، فهو سريع ، مما يعني أنه مناسب للعديد من التجارب المعرفية ، حيث من المهم معرفة في أي وقت ، وكيف وأين تحدث معالجة الإشارات في الدماغ تقريبًا.

المشكلة ، بالطبع ، هي "حول أين". على عكس التصوير بالرنين المغناطيسي وعلى الرغم من LORETA المتطورة ، فمن المستحيل الجزم بذلك. نعم ، تحتاج فرضيات مخطط كهربية الدماغ إلى مزيد من الاختبار ، لكنها بشكل عام موثوقة تمامًا في النموذج الحالي. كما تبين أن مخطط كهربية الدماغ هو البطل الذي لا يتغير في بعض المجالات السريرية ، على سبيل المثال ، الصرع.

أتاح الجهاز الرياضي الذي تم تطويره في العقود الأخيرة تحسين معالجة الإشارات وتوطينها ، مما أثار الاهتمام بهذه الطريقة في علم الأعصاب الإدراكي. يمكن قول الشيء نفسه عن الأجهزة المحدثة. وتكلفة أجهزة تخطيط الدماغ مقبولة تمامًا بالنسبة للغالبية العظمى من الجامعات في العالمين الأول والثاني. لقد تم بالفعل وصف الحدود والنطاق بشكل أو بآخر ، لذلك دعونا نركز على قيود خاصة تتعلق بالوقت. ليس جهاز تخطيط الدماغ ، ولكن نضج العلم.

ينظر العالم بشكل متزايد إلى الدماغ على أنه برلمان من الخلايا العصبية ، حيث كل خلية من الخلايا العصبية البالغ عددها 80 مليارًا مهمة ، ويبدو أنها قادرة على أداء وظيفة شاملة. مثل أي شخص في المجتمع. لدينا عشرات الآلاف من أنواع الخلايا ، وكلها مختلفة. ويلاحظ مخطط كهربية الدماغ فقط جزءًا صغيرًا من هذه العوامل المختلفة ، ويفقد عنصرًا مهمًا. إذا كانت المجموعات العصبية والأعمدة والأشكال الأخرى من التنظيم السابقة تعتبر حاملة للوظائف ، فإن الكثيرين يرونها الآن كخلايا فردية. بطريقة أو بأخرى ، لطالما انتظرت علوم الأعصاب الإدراكية وتحلم بأداة جديدة.

وينتظر علم الأعصاب اليومي أن يبدأ مخطط كهربية الدماغ. الموقف الموصوف يعني فقط أن مخطط كهربية الدماغ هو مؤشر مجرد أكثر مما يبدو. الملخص والعمل في نفس الوقت. لا توجد دراما هنا: الأمر يستحق النظر فيه فقط.

7. مقالات عن جهاز تخطيط الدماغ المنزلي

كان أحد الأصدقاء يدرس الروبوتات في اسكتلندا ، وكانت أطروحته تقوم بتجميع آلة محلية الصنع لتخطيط كهربية الدماغ. عملت الآلة بشكل رسمي ، لكن الإشارة كانت صاخبة جدًا. وقد صنعت ذات مرة عضوًا عصبيًا بناءً على مخطط OpenEEG مع نفس النتيجة في النهاية. في مختبري الإدراكي الأول ، كان هناك جهاز تخطيط كهربية الدماغ ضخم وباهظ الثمن من NexStim. حدد الكمبيوتر مستوى جودة الإشارة في كل قطب كهربائي باستخدام نظام ثلاثي الألوان. حتى بعد ساعة من تحضير رأس الشخص ، كان من النادر أن يكون معظمهم أخضر.

الأجهزة التجارية متوفرة الآن بكل ذوق ولون ، من Emotiv إلى NecoMimi. الأسباب التي تجعلهم غير مصدقين على أنهم طبيون / بحثي مفهومة: جاهزية المنتج من ناحية ، وسعر مراجعة الأقران والشهادة من ناحية أخرى. بالإضافة إلى وجود قيود على توزيع المعدات الطبية. وحتى إذا كانت حركة العين تخلق آثارًا خطيرة على أجهزة أكثر إثارة للإعجاب ، فهل يمكننا ضمان أن الأجهزة التجارية والمحمولة مناسبة للتسجيل السليم لمخطط الدماغ؟ رقم. على الرغم من أنها تظهر بعض البيانات. على الرغم من أن بعض كليات بعض الجامعات تستخدمها. على الرغم من أن الشركات تحسن ألعابها إلى حالة الوسائل المعقولة.

الآن يمكننا التحدث عن مثل هذه التقنيات فقط مثل التقنيات المساعدة. لكنهم سيصلون إلى عتبة التجارب السريرية. عاجلاً أم آجلاً ، سيخرجون.

إذا قام أحد قراء هذا المقال ببناء جهاز الدماغ الخاص به ، فإن كل هذه الحقائق مألوفة له. عند اختيار منزل لنفسي ، سأضع المتطلبات التالية لمثل هذا الجهاز.يجب أن يحل الجهاز مشكلة ضوضاء 50 هرتز من التيار الكهربائي أو تقديم حلول عاقلة. يجب أن تمر الإشارات عبر مرشحات الكمبيوتر: التردد المنخفض والعالي ، 1 هرتز و 50+ هرتز. ليس في وقت واحد ، ولكن بالتتابع. للقيام بذلك ، تحتاج إما إلى برنامج ، أو التكامل مع البرامج الحالية (Matlab ، EEGLAB ، FieldTrip) ، أو القيام بذلك بطريقة ما في الأجهزة. من الواضح أن هذا الأخير خيار سيء. سيكون من الجيد أن تكون قادرًا على الاتصال في وقت واحد من أكثر من 8 أقطاب كهربائية. من الضروري أن يكون لديك قطب كهربائي مرجعي ومن الناحية المثالية - القدرة على تغيير التثبيت.

التطبيق الأكثر منطقية لجهاز منزلي: العلاج العصبي ، والترفيه ، والارتجاع العصبي. استرخ ، خفف الألم والتوتر ، قم بعمل جيد ، تأمل. الإجراء الأكثر منطقية: الجلوس على كرسي مريح ، وتحريك عينيك وكل شيء آخر إلى الحد الأدنى. إذا كنت لا تزال تحاول تكرار التجارب المعرفية في المنزل مع اكتشاف تخطيط موارد المؤسسات: الإجراء هو نفسه تقريبًا.

هذا هو المستقبل الذي لم يأتِ بعد ، لكنه على وشك أن يأتي. سيزداد الطلب الاجتماعي على الأجهزة العصبية. سيصل مخطط كهربية الدماغ إلى درجة الكمال المطلوبة.

ربما ، بحلول الوقت الذي تقرأ فيه هذه الملاحظة ، ستكون بعض أحكامها قديمة بالفعل. بشكل عام ، تلخيصًا لبعض النتائج ، دعنا نوجد فكرة أن مخطط كهربية الدماغ هو أداة نستحقها.

عزيزي القارئ! إذا وجدت خطأً في النص ، فساعدنا في التعرف عليه وتصحيحه من خلال تمييزه والنقر عليه السيطرة + أدخل.

المشاهدات: 16642

إيقاعات نشاط الدماغ

يتم تحديد كل حالة من حالات الوعي والجسد للإنسان من خلال إيقاعات نشاط دماغه. يولد الدماغ البشري باستمرار إشارات كهربائية مختلفة.

يقسم العلماء موجات (إيقاعات) نشاط الدماغ البشري إلى ستة أنواع رئيسية: دلتا ، ثيتا ، ألفا ، سيجما ، بيتا وجاما.

ترتبط إيقاعات التذبذبات الكهرومغناطيسية لدماغنا ارتباطًا مباشرًا بالذبذبات الكهرومغناطيسية بين سطح الأرض والأيونوسفير ، وتتزامن معها من حيث الترددات الرنينية الرئيسية. تفتح هذه المعلومات فرصًا واسعة لتحسين حياة الجميع. الشيء الرئيسي هو أن تعرف بوضوح ماذا وكيف تفعل ، وتؤمن بالنجاح وتعمل بجد على نفسك.

الأنواع الرئيسية لإيقاعات دماغ الإنسان المسجلة على مخططات كهربية الدماغ الحديثة هي:

1. إيقاع دلتا- من 0.5 إلى 4 اهتزازات في الثانية ، السعة - 50-500 μV. يحدث هذا الإيقاع في كل من النوم الطبيعي العميق ، وفي المخدر ، وكذلك في الغيبوبة. يُلاحظ إيقاع دلتا أيضًا عند تسجيل الإشارات الكهربائية من مناطق القشرة المخية المتاخمة لمنطقة التركيز أو الورم المؤلم. يمكن تسجيل التذبذبات منخفضة السعة (20-30 ميكرو فولت) من هذا النطاق أثناء الراحة أثناء أشكال معينة من الإجهاد والعمل العقلي المطول.

2. إيقاع ثيتا- من 5 إلى 7 اهتزازات في الثانية. يتمتع هذا الإيقاع بقدرة كهربائية عالية تبلغ 100-150 ميكرو فولت وسعة موجية عالية تتراوح من 10 إلى 30 ميكرو فولت.

يكون إيقاع ثيتا أكثر وضوحًا عند الأطفال من عمر سنتين إلى خمس سنوات.

يساهم نطاق التردد هذا في الاسترخاء العميق للدماغ ، والذاكرة الجيدة ، والاستيعاب الأعمق والأسرع للمعلومات ، وإيقاظ الإبداع والمواهب الفردية. بالنسبة للجزء الأكبر ، عند الأطفال دون سن الخامسة ، يعمل الدماغ في النهار في نطاق الموجة هذا ، والذي يسمح للأطفال بحفظ قدر هائل من المعلومات المختلفة ، وهو أمر غير معتاد بالنسبة للمراهقين والبالغين. في الحالة الطبيعية ، يسود هذا الإيقاع عند غالبية البالغين فقط خلال مرحلة نوم حركة العين السريعة ، نصف نعاس. في نطاق التردد هذا يوجد ما يكفي من الطاقة في الدماغ لاستيعاب كميات كبيرة من المعلومات ونقلها بسرعة إلى الذاكرة طويلة المدى ، ويتم تعزيز قدرات التعلم وتخفيف التوتر. في هذا النطاق ، يكون الدماغ في حالة حساسية عالية. هذه الحالة مثالية للتعلم الفائق ، والدماغ قادر على الحفاظ على التركيز والانبساط لفترة طويلة ولا يخضع للقلق والمظاهر العصبية.

هذا هو نطاق الوصلات العلوية للدماغ ، التي تربط كلا من نصفي الكرة الأرضية وطبقات القشرة الدماغية مباشرة بمناطقها الأمامية.

التواصل بين شخصين على مستوى إيقاعات ثيتا هو في جميع الحالات تقريبًا اتصال حقيقي. هنا ، يتم أخذ مقدار القوة الداخلية التي يأخذها الشخص في الاعتبار فقط - وهذا هو الشيء الرئيسي الذي يميزه عن شخص آخر. بالطبع ، نوعية هذه القوة أو "صحة" إيقاعات ثيتا يمكن أن تتغير ، لكن في هذه الحالة لا يهم.

كل شخص لديه نوع من مصادر الطاقة يمكنه التصرف فيها شخصيًا. إذا كان لديك أكثر من هذه الموارد من شريكك ، فستنتصر دائمًا.

عالم إيقاعات ثيتا هو عالم الأشخاص الأقوياء عاطفيًا وفكريًا.

يتم ترتيب العالم الحقيقي للناس بطريقة معاكسة تمامًا. الشيء الرئيسي فيه ليس القوة الشخصية للشخص ، وليس معرفته ولا حتى الحكمة ، ولكن الاستعداد للطاعة العمياء للقواعد المقبولة من قبل المجتمع - جزء من الهياكل الخارجية التي نراها ، والتي في الواقع تستعبدنا وتستخدمنا في تقديرهم الخاص. إن الأشخاص الضعفاء هم الذين يطيعون أي قواعد عن طيب خاطر ، وبالتالي فإن عالم الناس منظم بطريقة تمنح الضعيف ميزة. في مجتمع من الناس ، يُعتقد أن الشخص القوي سوف يخترق بالفعل الطريق الصحيح لنفسه ولن يختفي خلال الحياة.

آلية تأثير شخص ما على آخر بسيطة: عند مقابلة شخص غريب ، في اللحظة الأولى نقع دائمًا تحت تأثير إيقاع ثيتا الخاص به. وإذا أصبح تفوق شخص آخر واضحًا ، ففي غضون ثوانٍ أو دقائق قليلة ، يمكنه "إقناعنا" بأي شيء تقريبًا. في الوقت نفسه ، على الفور تقريبًا ، يتم تفعيل آليات الدفاع الخاصة بنا ، المرتبطة بتحييد أي قوة خارجية ذات تأثير مباشر. ببساطة ، يتذكر وعينا "الوضع الاجتماعي" لشخصيتنا ، وهذا يمنحنا موطئ قدم يسمح للأضعف بالوقوف على قدم المساواة مع الأقوى. إذا كانت الحالة الاجتماعية للمحاور أعلى ، فإن تقديمنا يصبح مبررًا ومفهومًا. إذا كانت حالة شخص آخر أقل من وضعنا ، فسننجح دائمًا في إبعاده عن الإيقاع الصحيح أو ، في الحالات القصوى ، ببساطة نوقف عملية التواصل مع هذا الشخص.

من غير اللائق أن يكون المرؤوس أقوى من الرئيس - لقد اعتدنا على ذلك منذ الطفولة ونجحنا في ذلك لدرجة أن المكانة العالية للمحاور تشل دائمًا قوتنا. على العكس من ذلك ، إذا احتلنا منصبًا أعلى ، فإننا نسمح لأنفسنا بإطلاق قوة مكانتنا في الخارج ، بينما يضطر الآخرون إلى التراجع إلى حد ما في وجودنا.

3. إيقاع ألفا- من 8 إلى 13 ذبذبة في الثانية ، يكون متوسط ​​السعة 30-70 μV ، ومع ذلك ، يمكن ملاحظة الموجات العالية والمنخفضة السعة. مسجل في 85-95٪ من البالغين الأصحاء. من الأفضل أن يتجلى في المناطق القذالية للدماغ. يتمتع إيقاع β بأكبر سعة في حالة اليقظة الهادئة ، خاصةً مع عيون مغلقة في غرفة مظلمة. يتم حظره أو إضعافه مع زيادة الانتباه (خاصة البصرية) أو النشاط العقلي.

يميز إيقاع ألفا عملية "المسح" الداخلي للصور العقلية بواسطة شخص عند التركيز على بعض المشاكل العقلية.

عندما نغلق أعيننا ، تزيد الإيقاعات ، ويتم استخدام هذه الخاصية بنجاح أثناء جلسة التأمل أو التنويم المغناطيسي. بالنسبة لمعظم الناس ، تختفي الموجات - عندما يفتحون أعينهم وتظهر صورة أو صورة حقيقية أخرى أمامهم. تشير البيانات الإحصائية والتجريبية إلى أن طبيعة الإيقاع فطرية وراثية.

معظم الناس الذين لديهم إيقاع محدد بوضوح ، تسود القدرة على التفكير المجرد. في مجموعة غير مهمة من الناس ، تم العثور على الغياب التام للإيقاعات حتى مع عيون مغلقة. هؤلاء الناس أحرار في التفكير بصريًا ، لكنهم يجدون صعوبة في حل المشكلات ذات الطبيعة المجردة.

الأشخاص الذين تعلموا تحليل المعلومات عندما تعمل أدمغتهم بإيقاع ، يمكنهم الوصول إلى معلومات أكثر بكثير من المعتاد. يتزامن تواتر إيقاع الدماغ مع تواتر الإيقاع الطبيعي لنبضات الغلاف الجوي للأرض. عندما يضبط دماغنا وتيرة نبضات الغلاف الجوي للأرض ، تأتي إلينا الأفكار الإبداعية والأفكار الملهمة ، ويزداد حدسنا ، مما يسمح لنا بإيجاد حلول جديدة غير متوقعة للمشاكل. لا عجب يقولون: "أغمض عينيك ، وسيأتي القرار من تلقاء نفسه".

عندما يعمل الدماغ في الإيقاع ، تزداد قدرة الشخص على إدارة حياته. يأتي فهم كيفية التعامل بشكل أفضل مع مشاكل الحياة المختلفة ، مثل الوزن الزائد والأرق والقلق والتوتر والصداع النصفي والعادات السيئة وغير ذلك الكثير. هناك فرصة لتعلم كيفية ضبط نفسيتك بطريقة تحقق أهدافك وتحويل الأحلام إلى حقيقة.

يسمح لك عمل الدماغ بالإيقاع بالدخول بهدوء إلى حالة من النشوة ، والتي يمكن تحقيقها أيضًا عن طريق التأمل أو استخدام التنويم المغناطيسي. وجد العلماء أنه عندما يتأمل الشخص ، على المستوى الفسيولوجي ، ينخفض ​​إيقاع عمل الدماغ إلى مستوى الإيقاع.

أخذ حمام دافئ أو دش له علاقة مباشرة بهيمنة الإيقاع.

ما الذي يمكن أن يكون أفضل لتخفيف التعب من النقع في حمام دافئ بعد يوم شاق؟

في مثل هذه الحالة ، يتم تنشيط الموجات في دماغ الإنسان. أنها تساعد على إرخاء عضلات الجسم المتعب. هذه التقنية معروفة جيدًا ويستخدمها بانتظام أكثر الأشخاص موهبة ونجاحًا على وجه الأرض. لأنه بعد الاسترخاء المنتظم في حمام دافئ ، فإن الإضاءة العقلية تأتي بالضرورة إلى الشخص ، كمفتاح لنجاح موهبته وازدهارها.

تشكلت إيقاعات التذبذبات الكهرومغناطيسية الموجودة في المحيط الحيوي خلال ملايين السنين من التطور تحت تأثير البيئة الخارجية. لم يتم لعب الدور الأخير بينهم بواسطة المجال المغنطيسي الأرضي للأرض. لكن السؤال الذي يطرح نفسه هنا هو: كيف يمكن للدماغ البشري "ضبط" ترددات اهتزاز طاقة الأرض و "استيعاب" طاقة المجال المغناطيسي للكوكب؟ يميل العديد من الباحثين إلى الاعتقاد بأنه يوجد في أحشاء الجمجمة البشرية جهاز إرسال واستقبال ، وهو مسؤول عن وظائف "الاتصال" مع بيئة الفضاء.

ولكن ماذا عن عدم استقرار خصائص المجال الكهرومغناطيسي الخارجي؟ بعد كل شيء ، فإن الدماغ مجبر ببساطة على الرنين الحساس لأي تغييرات في الترددات الأساسية. خلاف ذلك ، قد تحدث تغييرات غير متوقعة في النفس ، وسيظهر عدم استقرارها ، وهو أمر غير مقبول في المرحلة الحالية من التطور البشري.

هذا يعني أنه في أجسامنا يجب أن يكون هناك عضو آخر مختلف ، يتم تعيينه بوظائف نوع من المرشح الذي يخفف السعات العالية من التذبذبات وينقل صورة ذات خصائص رنين ثابتة مباشرة إلى الدماغ.

اكتشف العلماء هذا العضو. يطلق عليه اسم الظهارة الهدبية من القصبات الهوائية. تتذبذب أهدابها بنفس التردد ، وتشكل نظامًا تذبذبًا ثابتًا. ولا يزال تردد التذبذب كما هو - نطاق من سبعة إلى أربعة عشر هرتز. تتلامس الشحنات الكهربائية للغلاف الجوي مع الأهداب المتذبذبة. وفي مرض مزمن يصيب الظهارة الهدبية في الجهاز التنفسي ، لوحظ تغيير في موجات ألفا.

لماذا يعتبر إيقاع ألفا رائعًا جدًا ولماذا يحتاجه جسم الإنسان؟ كل شيء يعتمد على العقل البشري. في حالة الاسترخاء التام والامتصاص الذاتي ، تتكثف موجات ألفا ، وتبدأ عمليات الشفاء والتطهير مسارها في نفسنا.

تعتمد صحتنا الروحية والجسدية بشكل مباشر على ما نفكر فيه وكيف نفكر.

بعد نبذ المشاكل العبثية ، والتركيز على المعرفة العميقة بـ "أنا" الخاص به ، يتحول الشخص إلى أدوات قوية للتنظيم الذاتي ، والتي ، أولاً وقبل كل شيء ، تبدأ في التأثير بشكل إيجابي على وعيه.

تؤدي إعادة البرمجة الإيجابية لهذه الوظيفة الأكثر أهمية لنفسية الإنسان إلى تغيير جذري في العالم الداخلي للشخص. ونتيجة لذلك ، تتغير أيضًا الصور النمطية الخارجية للسلوك ، مما يعني أن الصحة والمظهر يتحسنان ، ويزيد متوسط ​​العمر المتوقع.

تؤثر الموجات الجيومغناطيسية للأرض على الظهارة الهدبية المضبوطة بشكل مثالي في القصبات الهوائية البشرية ، مما يسمح بانتقال اهتزازات طاقة الكون بحرية إلى دماغه. رداً على ذلك ، تستيقظ الموارد الخفية في أعماق وعي الشخص: يأتي الحدس إلى الحياة ، ويصبح تركيز الانتباه مثالياً ، وتظهر القدرات خارج الحواس. يبدأ العالم من حولك باللعب بألوان مختلفة تمامًا ، مما يجعل الشخص سعيدًا حقًا.

تدخين الأولاد والبنات والآباء والأمهات ، خذ هذه المعلومات في ملاحظاتك.

يمنع التدخين عمل الظهارة الهدبية للرئتين ، مما يؤثر سلبًا ليس فقط على الحالة الصحية ، ولكن أيضًا على تنمية قدراتك الإبداعية.

4. إيقاع سيجما. إيقاع سيغما التلقائي له تردد من 10 إلى 16 هرتز ، ولكنه عمومًا يتراوح من 12 إلى 14 دورة في الثانية. إيقاع سيجما هو نشاط على شكل مغزل. هذا نشاط متفجر أو وميض ، ومضات على شكل مغزل ، يتم تسجيلها في حالة نوم طبيعي. كما يحدث مع بعض التأثيرات العصبية والدوائية. السمة المميزة لإيقاع سيجما هي زيادة السعة في بداية انفجار إيقاع سيجما ونقصانه في نهاية الاندفاع. السعة مختلفة ، لكنها في الغالب لا تقل عن 50 ميكرو فولت. يظهر إيقاع سيجما في المرحلة الأولية من النوم غير الريمي ، والذي يتبع النعاس مباشرة. أثناء النوم مع موجات دلتا ، نادرًا ما يحدث إيقاع سيجما. أثناء الانتقال إلى نوم الريم ، يتم ملاحظة إيقاع سيجما في مخطط كهربية الدماغ ، ولكن يتم حظره تمامًا في المرحلة المتقدمة من نوم حركة العين السريعة. يحدث هذا الإيقاع عند البشر منذ حوالي ثلاثة أشهر من العمر. مع تقدم العمر ، لا يتغير تواتر تقلبات الإيقاع ، كقاعدة عامة.

5. إيقاع بيتا- تذبذبات منخفضة السعة لإجمالي إمكانات الدماغ بتردد من 15 إلى 35 ذبذبة في الثانية ، السعة - 5-30 μV. هذا الإيقاع متأصل في حالة اليقظة النشطة. يشير إلى الموجات السريعة. يكون هذا الإيقاع أكثر وضوحًا في المناطق الأمامية ، ولكن مع أنواع مختلفة من النشاط المكثف ، فإنه يزيد بشكل حاد وينتشر إلى مناطق أخرى من الدماغ. لذلك ، تزداد شدة الإيقاع عند عرض منبه جديد غير متوقع ، في حالة الانتباه ، مع الإجهاد العقلي ، والإثارة العاطفية.

في حالة الإيقاع ، يغرق دماغنا في روتين الوجود مع عدد هائل من المشكلات اللحظية الصغيرة التي تجذب كل واحد منا في حلقة لا نهاية لها من المواقف العصيبة ، وهذه بدورها تمنع وعينا من الشفاء آثار الإشعاع الكهرومغناطيسي الإيجابي للأرض. في الوقت نفسه ، من الواضح أن الحالة المزاجية تتدهور ، وتتدهور الصحة ، ويصبح المظهر مؤلمًا ، ويترك متوسط ​​العمر المتوقع الكثير مما هو مرغوب فيه.

في مثل هذه الحالة ، لا يمكن التركيز على بعض المهام الجادة (فليس من دون سبب أن يتم حل العديد من القضايا الحيوية لسنوات) ، والبصيرة لا تزور أبدًا عقول الأشخاص المثقلين بحمل مستمر من المشاكل الحالية.

إيقاع بيتا ليس عدونا بأي حال من الأحوال. بفضل الإيقاع ، وصلت البشرية إلى مستويات لا يمكن تصورها في التقدم التقني: مدن مبنية ، وذهبت إلى الفضاء ، وصنعت تلفزيونًا ، وأجهزة كمبيوتر ؛ يرتبط تطور الطب أيضًا ارتباطًا مباشرًا بهذه الموجات.

الشعور بالحب هو مشتق من ?-على نفس المنوال.

الأفكار لا تدمر نفسنا دائمًا ، لأنه ليس عبثًا أن تقول: "كما تنظر ، سوف تنعكس." الموقف الإيجابي الخيري تجاه الآخرين ، والشغف بما تحب ، والإبداع له تأثير علاجي على أجسامنا: يتحسن نشاط القلب ، ويعود عمل الأعضاء الأخرى إلى طبيعته - يصبح الشخص سعيدًا ، والعالم جميل.

بعد الانغماس في أعماق الوعي ، بعد التخلي عن أفكار ومشاكل العالم المحيط ، يكتسب الشخص صفات مذهلة جديدة ، لكنه يفقد نفسه. يفتح الباب المؤدي إلى أسرار الكون أمامه على مصراعيه ، ويصبح العالم الحقيقي بعيدًا ومملًا.

6. إيقاع جاما.يتراوح من 30 إلى 120-170 إلى التذبذبات في الثانية. اتساع الإيقاع منخفض جدًا ، أقل من 10 µV ، ويتناسب عكسًا مع التردد. إذا كانت سعة الإيقاع أعلى من 15 ميكرو فولت ، فإن مخطط كهربية الدماغ يعتبر مرضيًا. يتم ملاحظة إيقاع جاما عند حل المشكلات التي تتطلب أقصى قدر من الاهتمام المركّز. يعكس إيقاع جاما الاهتزازات التي يتم تشغيلها في وقت واحد في الخلايا العصبية بواسطة إشارة واردة من نظام تنشيط التكوين الشبكي ، مما يتسبب في حدوث تحول في إمكانات الغشاء.

إيقاع جاما هو تواصل الشخص مع قوى أعلى. التواصل مع "شيء" يتجاوز فهم وعينا.

يمنحنا إيقاع بيتا الرئيسي كل المعرفة التي يحتمل أن تكون متاحة للفرد ، والإيقاعات تأخذنا إلى ما وراء هذه الحدود. هذا هو ،؟ - الإيقاع يسمح لنا بأن نصبح شخصًا كبيرًا وأن ندرك العالم بالفعل من وجهة نظر هذا الشخص الكبير. على هذا المستوى ، يكون كل من عقلنا وعقلنا عاجزين تقريبًا ؛ تعمل هنا آليات أخرى غير معروفة للإدراك والعمل. إنها ، كما كانت ، بنية فوقية فوق الوعي البشري ، يمكننا استخدامها ، لكنها في البداية ليست ملكًا لنا. إذا صادفنا شخصًا مرتبطًا حقًا ببعض القوة الأعلى ، فسوف نتعرف عليه بشكل لا لبس فيه من خلال تعبير وجهه ، وبريق عينيه ، وعمق عقله. بقيت القدرة على إدراك الإيقاع الصحيح عنده كاملة. علاوة على ذلك ، إذا بقينا قريبين منه ، فعندئذ ، على الأرجح ، سنكون قادرين أيضًا على الشعور بوجود أعلى في أنفسنا. لسوء الحظ ، لا يوجد سوى عدد قليل من هؤلاء الأشخاص ، وهم دائمًا ما يخفون هذا الجانب من وجودهم ، معتقدين أن وقتهم لم يحن بعد.

هذا ما يخص الإيقاعات العليا ، وهي نادرة جدا في حياة الإنسان المعاصر. في نفس الوقت ، هناك العديد من الأشكال البسيطة لنشاط الدماغ هذا ، ونواجهها في كل لحظة. بادئ ذي بدء ، هذا ما يسميه الناس بالمزاج.

المزاج مشكلة تحت العلامة التي تمر بها الحياة. نحن سعداء - ويتم حل جميع المهام كما لو كانت بنفسها. نحن حزينون - وتسقط أيدينا ، ولا نستطيع حل أبسط المهام ، والأهم من ذلك - لا نحصل من الحياة على المتعة التي تملأها بالمعنى.

تشكل الحالة المزاجية أساس وجودنا ، والغرض من الحياة البشرية ولعنةها. بشكل عام ، كل ما نسعى إليه هو أن نكون شخصًا سعيدًا ، والسعادة هي مجرد حالة مزاجية معينة ، ونمط معين من إيقاعات جاما. لكن المشكلة هي أنه لا يمكننا الحفاظ على هذه الحالة إلا للحظات قصيرة من الزمن. الإنسان المعاصر ليس مستقلاً بطبيعته ، ولا يمكنه أن يعيش لفترة طويلة بمعزل عن شخص آخر. بالطبع ، يمكننا أن نعيش بشكل مستقل ، لكن هذا الوجود محبط ، إنه قاتم. هذا الإيقاع الصحيح ، الذي يمنحنا إحساسًا بالمعنى والروحانية لحياتنا ، ينشأ ويتم الحفاظ عليه فقط عندما نصبح جزءًا من عمليات "كونية" أعلى. لكن حتى في هذه الحالة ، غالبًا ما نتبع بطاعة حركتهم ، أي أننا لسنا شخصية قوية.

الدماغ البشري هو نظام متعدد الوظائف ومتعدد المستويات يمكن أن يعطي ردود فعل ديناميكية رنانة. في وجود تأثير خارجي ، يكون الدماغ قادرًا على تغيير نشاط وإيقاعات النشاط. منذ بداية القرن العشرين ، تمت دراسة النشاط الكهربائي من قبل العلماء في جميع أنحاء العالم.

يُجبر الدماغ البشري على توليد نبضات كهربائية من أجل الحفاظ على أدائه الطبيعي طوال حياة الشخص.

إنشاء النبضات هو مجال مسؤولية الخلايا العصبية ، والتي يبلغ عددها الإجمالي عشرات المليارات.

تم اكتشاف نشاط ألفا من قبل العالم الألماني جي بيرجر ، الذي كان قادرًا على تحديد النوع غير العادي من التذبذبات التي يولدها الدماغ البشري. كان تردد هذه التذبذبات في النطاق من 8 إلى 13 هرتز. في وقت لاحق ، اكتشف جي بيرجر إيقاعات أخرى.

قيمة إيقاع ألفا

تم تسجيل إيقاعات ألفا باستخدام مخطط كهربية الدماغ ، والتي تم قمعها بواسطة إيقاعات بيتا. تظهر موجات بيتا فقط إذا فتح المريض عينيه أثناء عملية التشخيص. بمساعدة مخطط كهربية الدماغ ، يمكن للأطباء اليوم أيضًا اكتشاف عدم تنظيم إيقاع ألفا ، وهو بالفعل حالة مرضية.

يعمل الدماغ البشري على كمية صغيرة نسبيًا من الكهرباء ، لكن هذا يسمح له بأن يكون مركز التحكم الرئيسي وتنظيم عمل الجهاز العصبي المركزي والأعضاء الداخلية. لذلك ، يحتاج إلى تحفيز منتظم للنشاط الكهربائي ، وهو مناسب لكل من الطفل والبالغ.

إن نشاط ألفا للدماغ ، والذي يحدث عندما يكون الشخص مسترخياً ، هو الأكثر أهمية للعلماء. على سبيل المثال ، يتم تسجيله في حالة سكون ، عندما لا يكون الشخص المرصود نائمًا بعد ، ولكنه لم يستيقظ أيضًا ، ولا يمكن القول إن الشخص في حالة تأهب وقد انسحب تمامًا من النوم.

عندما يعمل الدماغ في وضع ألفا ، يكون لدى الشخص فرصة لتلقي كمية هائلة من المعلومات. من المعتاد التمييز بين المتغيرات البطيئة والسريعة لإيقاعات ألفا.

تأثير إيجابي

أثناء عمل دماغ الإنسان في نمط نشاط ألفا ، تتميز حالته بالهدوء ، والأكثر مثالية ، لذلك يصعب المبالغة في تقدير أهميتها. يمتلك الجهاز العصبي المركزي للإنسان آليتين مهمتين في عمله: التنظيم الذاتي والشفاء الذاتي. بسبب هذه الوظائف ، هناك زيادة في نشاط الدماغ ، يتم توفير الدعم لاستقرار النفس للمحفزات.

كونه طبيعيًا ، فإن إيقاع ألفا في الدماغ يسبب العديد من الآثار الإيجابية:

• هناك تحسن في تدفق الدم في هياكل الدماغ ، وبالتالي ، يتم تسريع تشبع العضو بالعناصر الدقيقة المفيدة والأكسجين.
• هناك زيادة في معدل شفاء جسم الإنسان ككل ، وهو أمر مهم ، على سبيل المثال ، بعد الإصابة بأمراض خطيرة.
• هناك زيادة في تداول الطاقة.
• هناك زيادة في النشاط العقلي الحدسي ، مما يسمح لك بإنفاق جهد أقل في حل المهام.
• يمكن للدماغ ، الذي يعمل في نمط نشاط ألفا ، إعادة برمجة الوعي وحل العديد من المشكلات النفسية والعاطفية وإزالة التداخلات التالية: التوتر والقلق والتوتر والأرق وما إلى ذلك.
• يتم تقليل مظاهر الظروف السلبية: صدمات الطفولة ، صعوبات الحياة.

طرق لتحفيز موجات ألفا

في مخطط كهربية الدماغ ، لا يمكن ملاحظة إيقاعات ألفا إلا عندما يكون جسم الإنسان مسترخيًا تمامًا. أولئك الذين لوحظوا في هذه الحالة يصرفون عن المشاكل ، لذلك يحدث تخفيف التوتر. كما لوحظ تباطؤ في النشاط العقلي ، لذلك يتم "مسح" الوعي. يتيح لك هذا إنشاء أفكار جديدة ، ويزيد من إبداع النشاط العقلي ، ويتخلص من أزمة الإبداع.

إذا كان لدى الشخص نشاط دماغي شديد وطويل الأمد لبعض الوقت ، فإن النشاط الطبيعي للعضو يتوقف. الحل لهذه المشكلة هو زيادة موجات ألفا وتخفيف الضغط النفسي.

هناك العديد من التقنيات التي تسمح لك بالتأثير على موجات ألفا:

• موجات صوتيه. طريقة بسيطة ويمكن الوصول إليها من جميع النواحي ، بمساعدة زيادة نشاط ألفا ، والعملية نفسها تجلب "جرعة من المتعة" للشخص. تتمثل التقنية في الاستماع إلى موسيقى خاصة تتكون من أصوات ستريو.
• اليوجا. دروس اليوغا المطولة ، بشرط أن يتم أداء التمارين بشكل صحيح ، تعمل كمنشط قوي لنشاط ألفا في الدماغ ، والذي يمكن أن يزيد بشكل معتدل وليس بشكل كبير من الأداء المطلوب.
• تأمل. بمساعدة التأمل ، يمكنك تعليم جسدك الاسترخاء تلقائيًا ، لكن هذا سيتطلب الكثير من الوقت لممارسة عدد كبير من التمارين العملية.
• تمارين التنفس. تشير الطريقة إلى أن الشخص يجب أن يحافظ باستمرار على التنفس العميق. تُشبع هذه العملية خلايا المخ والأعضاء الداخلية بالأكسجين. إذا كنت تمارس تمارين التنفس بانتظام ، بحيث تصبح عادة ، فسيحدث إنشاء موجات ألفا تلقائيًا.
• الحمامات الساخنة. دائمًا ما يأتي الاسترخاء بعد الاستحمام بماء ساخن ، مما يزيل أيضًا الإرهاق. إن إنتاج موجات ألفا هو السبب الرئيسي لاسترخاء الهياكل العضلية.
• كحول. ليست طريقة موصى بها ، والتي ، بشكل غريب بما فيه الكفاية ، تسمح لك أيضًا بتنشيط الإنتاج والحصول على مستوى أعلى من موجات ألفا. يستخدم الكثير من الناس الكحول لتخفيف التوتر. مباشرة بعد شرب الكحول ، تبدأ موجات ألفا بالتشكل ، مما يسمح للشخص بالدخول في حالة من الاسترخاء والابتعاد عن العالم والاسترخاء.

المؤشرات المرضية

لتوضيح القيم الفعلية للإيقاعات ، يتم استخدام تخطيط كهربية الدماغ كأسلوب تشخيصي رئيسي. في مخطط كهربية الدماغ ، يتراوح معيار مؤشر موجة ألفا بين 80-90٪. إذا كانت هذه المؤشرات غائبة أو كانت أقل من 50 في المائة ، فإن هذه الخاصية ستشير إلى وجود علم الأمراض.

لقد ثبت منذ فترة طويلة أنه في سن ما قبل التقاعد والتقاعد ، يبدأ اتساع نشاط ألفا في الانخفاض بشكل كبير ، والذي يرجع إلى تدهور عمليات إمداد الدم إلى الدماغ والأعضاء مع تقدم الجسم في العمر.

تتراوح قيم السعة الطبيعية أثناء مرور مخطط كهربية الدماغ من 25 إلى 95 ميكرو فولت. أتاحت الدراسات التي أجريت في منتصف القرن العشرين اشتقاق مفهوم مثل "خلل النظم الدماغي". لكن أظهرت دراسات أخرى أنه ليس في جميع الحالات ، سيشير خلل ضربات القلب إلى وجود علم الأمراض في الملاحظة. في مخطط كهربية الدماغ (EEG) ، يمكنك أيضًا رؤية أنواع خاصة من BEA (نشاط كهربائي حيوي) والصرع والتغيرات المنتشرة.

عادةً ما يتم تحديد القيم غير الطبيعية وغير الكافية لنشاط ألفا في بعض الأمراض:

• الصرع (أشكال مختلفة من هذا المرض ، بما في ذلك النوع المرتبط بتعاطي المخدرات). مع هذا المرض ، يطور المريض عدم تناسق مباشر أو بين نصف الكرة الأرضية في نصفي الكرة المخية في الرأس. كل من التردد والسعة يعانون. قد يشير هذا إلى انتهاكات التكامل بين الكرة الأرضية.
• قلة النوم. هناك زيادة غير طبيعية في النشاط الكلي لموجات ألفا.
• مشاكل في الدورة الدموية. دائمًا ما يتطور علم أمراض نشاط ألفا مع اضطرابات الدورة الدموية أو تضيق أو توسع الأوعية الدماغية. إذا كانت شدة المرض عالية ، فهناك انخفاض كبير في متوسط ​​مؤشرات النشاط والتكرار. كما لوحظت مشاكل في نشاط بيتا لاكتاماز للعوامل البكتيرية.
• مرض مفرط التوتر. يمكن أن يضعف هذا المرض من وتيرة الإيقاع ، وهو ما لا يكفي للاسترخاء الطبيعي للجسم.
• عمليات التهابية ، كيس ، أورام على الجسم الثفني. تعتبر الأمراض من هذا النوع شديدة للغاية ، لذلك ، أثناء تطورها ، يمكن أن يكون عدم التناسق بين نصفي الكرة الأيمن والأيسر خطيرًا جدًا (حتى 30 ٪).

لتقييم نشاط إيقاعات ألفا ، يتم إجراء مخطط كهربية الدماغ بانتظام في العديد من الحالات المرضية: الخرف (المكتسب أو الخلقي) ، عيب الحاجز البطيني ، إصابات الدماغ الرضحية. ستسمح لك البيانات التي تم الحصول عليها باختيار العلاج المناسب للأمراض التي تتوافق مع الإيقاعات الحالية.

عند فك تشفير مخطط كهربية الدماغ ، في بعض الحالات ، يمكن ملاحظة وجود نشاط ألفا غير منظم. قد يشير عدم التنظيم أو الغياب التام لنشاط ألفا إلى الخرف المكتسب. أيضا ، إيقاعات ألفا غير منظمة مع تأخير في التطور النفسي عند الأطفال.

مؤشرات إضافية

يرتبط عمل الدماغ البشري والنشاط الكهربائي الذي يولده ارتباطًا وثيقًا. يرجع النشاط إلى إنتاج النبضات بواسطة الخلايا العصبية. من الناحية المقارنة ، يمكن اعتبار النشاط الكهربائي لدماغنا غير مهم ، لأن أداءه يكون على مستوى بضعة أجزاء من المليون من الفولت.

هناك ثلاث مجموعات رئيسية من المؤشرات الإيقاعية للدماغ البشري:

1. نشاط بيتا. تبدأ إيقاعات بيتا في التكون لدى الشخص في العمر الذي يبدأ فيه التفكير المنطقي لأول مرة ومحاولة التحكم في شيء ما. يتم ملاحظة التكوين الكامل لهذا الإيقاع ، مع مراعاة التطور الطبيعي للطفل ، في سن الخامسة. يحدث إنتاج إيقاعات بيتا بشكل طبيعي ، دون تحفيز خارجي ، عندما يكون الطفل مستيقظًا. يتم ملاحظة مظهر هذا النوع من نشاط الدماغ أثناء النشاط العقلي ، أثناء القراءة ، أثناء معالجة المعلومات الواردة. بدون نشاط تجريبي ، يستحيل على الأشخاص التواصل مع بعضهم البعض وأي نشاط.
2. نشاط دلتا. يحدث تكوين هذا الإيقاع في اللحظة التي يكون فيها الجنين في الرحم. عادة ما يتم تسجيله أثناء فحص المرأة الحامل خلال الثلث الثاني من الحمل. المؤشرات الطبيعية لنشاط دلتا على EEG هي التردد من 0.1 إلى 5 هرتز ، والسعة - من 30 إلى 40 ميكرو فولت. تتشكل موجات دلتا أثناء النوم الطبيعي ، أو أثناء حالات الغيبوبة ، أو أثناء غيبوبة الدواء (في هذه الحالة ، يمكن تسجيل موجات دلتا غير المتزامنة).
3. نشاط ثيتا. يحدث تكوين إيقاعات ثيتا تقريبًا في 2-3 أشهر من نمو الجنين في الرحم (عادةً ما يتم تسجيلها فقط في نهاية الشهر الثالث من الحمل). يسود نشاط ثيتا عند الأطفال دون سن الثالثة. بعد سن 18 ، تتشكل إيقاعات ثيتا في دماغ الإنسان في حالة من اليقظة الهادئة والمعتدلة ، وتتحول تدريجياً إلى نوم.

عيوب تحفيز ألفا

في الختام ، يجب القول أن عددًا كبيرًا من موجات ألفا يمكن أن يتسبب في تطور حالات سلبية مختلفة في جسم الإنسان. لذلك ، لا يوصى بتحفيز موجات ألفا إذا كانت جميع المؤشرات بالفعل ضمن النطاق الطبيعي.

تعمل النظم الحيوية للدماغ في الحالات الوظيفية المختلفة للوعي البشري بشكل مختلف. على مدار اليوم ، يتغير ترددها باستمرار. إذا أغمض الإنسان عينيه ، يدخل الدماغ تلقائيًا مرحلة النوم ، وإعداد الجسم للراحة المناسبة. عند الاستيقاظ ، يزداد نشاط الدماغ ، ويزداد تواتر اهتزازات الموجة.

بفضل المعدات الخاصة ، يسجل العلماء مخطط كهربية الدماغ في الوقت الفعلي ، مع أخذ قراءات من نصفي الكرة الأيمن والأيسر. حيث يمكنك أن ترى بوضوح كيف يتغير نشاط الدماغ في حالات الوعي المختلفة.

يتم قياس النظم الحيوية في مؤشرين:

• السعة - تردد النبض ، يقاس بالفولتات الدقيقة ؛
• التردد - السرعة القصوى لنبضة في الثانية ، تُقاس بالهرتز.

تتميز الإيقاعات الخمسة التالية لعمل الدماغ:

• إيقاعات دلتا - تردد منخفض (0.5-4 هرتز) ؛
• إيقاعات ثيتا - تردد منخفض (4-8 هرتز) ؛
• إيقاعات ألفا - تردد متوسط ​​(8-14 هرتز) ؛
• إيقاعات بيتا - عالية التردد (14-38 هرتز) ؛
• إيقاعات جاما عالية التردد (38-55 هرتز).

إيقاعات دلتا - شحذ الحدس

أثناء النوم العميق بلا أحلام ، تسود إيقاعات دلتا. في لحظة أعظم نشاط لهذه الموجات يستعيد جسم الإنسان النوم. على الرغم من أنها أثناء اليقظة لا تتوقف عن العمل ، وتتفاعل بشكل مثالي مع موجات نشاط الدماغ الأخرى. كما أنهم مسؤولون عن العلاقة بين الوعي واللاوعي. يحدث أن يشعر الشخص بشكل حدسي بما يجب فعله ، ولا يفهم طبيعة مشاعره. هذا نتيجة للنشاط القوي لإيقاعات دلتا.

إذا كان لدى الشخص موجات دلتا متطورة ، فإن هذا يتجلى في ما يلي:

• الشعور بالخطر متطور بقوة ؛
• القدرة على الشعور بألم شخص آخر ؛
• يتم اتخاذ القرارات الصحيحة بسرعة ؛
• شحذ الحدس
• سماع أدلة العقل الباطن ؛
• في بعض الأحيان ، تتجلى القدرة على التنبؤ بالأحداث.

مع كثرة إيقاعات دلتا ، يصعب على الشخص التمييز بين عواطفه ومشاعر الآخرين. إنه يأخذ كل شيء على محمل الجد ، ويشعر دائمًا بالذنب ، ويريد مساعدة الجميع ، حتى على حساب مصالحه الخاصة.

إيقاعات ثيتا - حالة من الاسترخاء

عندما يكون الشخص على وشك النوم والواقع ، تكون إيقاعات ثيتا أكثر نشاطًا. أنها تساهم في أحلام حية ، وتساعد على استيعاب المعلومات الواردة خلال اليوم. في حالة التأمل وأثناء التنويم المغناطيسي الذاتي ، فإنه يساعد على إيجاد الانسجام بين الشخص "أنا" والعقل الباطن.

عندما يتم تنشيط إيقاعات ثيتا ، يحدث ما يلي:

• تصور صور حية.
• تأتي الأفكار غير المتوقعة.
• وحدة الروح والجسد.
• أحلام مليئة بالمعاني العميقة ؛

من خلال تحفيز عمل إيقاعات ثيتا ، من خلال التأمل ، يمكن للمرء تحقيق حالة مستنيرة ، وتحسين الذاكرة وتنشيط نشاط الدماغ.

إيقاعات ألفا - "رحلة" الوعي

يمكنك الهروب من الواقع من خلال الانغماس في حالة ألفا. هذا نوع من العتبة بين الأحداث الحقيقية والأحلام. يرتاح الشخص ، ويغلق عينيه ، وتنشط إيقاعات ألفا ، ويحدث تخيل الصور بشكل أكثر وضوحًا.

تساهم إيقاعات ألفا أيضًا في:

• استيعاب المعلومات الجديدة ؛
• يزيد رد الفعل العضلي عدة مرات.
• هناك إفراز لهرمون الفرح.
• يتم تقليل الألم.

مع عدم وجود موجات ألفا ، من المستحيل تذكر الأحلام ، فقد الاتصال بالعقل الباطن. لقد أثبت العلماء أن إيقاعات ألفا يتم تنشيطها بمجرد أن يغلق الشخص عينيه.

إيقاعات بيتا - حالة اليقظة

بعد الاستيقاظ ، يكون الشخص غالبًا تحت تأثير موجات بيتا. هم مسؤولون عن عملية التفكير ، يساعدون على التركيز. مع القلق والذعر والخوف وارتفاع ضغط الدم وتسارع النبض - كل هذا نتيجة لزيادة نشاط إيقاعات بيتا.

إذا سادت إيقاعات بيتا لفترة طويلة:

• زيادة الحساسية
• تظهر أفكار الوسواس.
• هناك شعور بعدم الراحة.
• رد الفعل يتصاعد.

في الوقت نفسه ، مع نقص إيقاعات بيتا ، من الممكن حدوث الاكتئاب وضعف الذاكرة وعدم الانتباه.

إيقاعات جاما - لمس الوعي الأعلى

هذه الإيقاعات نشطة فقط في مرحلة الاستيقاظ ، أثناء النوم يتم إيقافها تمامًا. أعلى إيقاعات التردد تساهم في تنمية الإبداع. الشخص في حالة من الإثارة العاطفية ، جاهز للعمل.

إذا وصلت من خلال تأملات طويلة إلى سعة كبيرة من إيقاعات جاما ، فيمكنك حينئذٍ أن تتلامس مع العقل الأعلى ، وتجمع كل أحاسيسك العقلية والجسدية في تجربة واعية واحدة.

الذكاء النشط

الحالة عندما يصبح كل شيء واضحًا ، يتم اتخاذ القرارات بسرعة البرق ، وتبدو المشاكل تافهة. يشعر الإنسان بالاستنارة ، يضيء العالم فجأة بنور غير مسبوق. هذه الحالة تسمى الذكاء النشط. يحدث عندما تعمل أربعة إيقاعات بالنسب الصحيحة في وقت واحد:

• الأفكار واضحة ومفهومة (موجات بيتا) ؛
• من السهل إدارة المشاعر والعواطف (موجات ألفا) ؛
• يتم استيعاب المعلومات على الفور (موجات ثيتا) ؛
• تطوير الحدس (موجات دلتا).

غالبًا ما يتم الوصول إلى هذه الحالة من قبل الأشخاص المتحمسين للعملية عندما يفعلون ما يحبون.

بعد أن تعلمت إدارة الإيقاعات الحيوية ، قلل منها حسب الرغبة. يمكن لأي شخص أن يحقق وعيًا متغيرًا ، ويحسن حياته بشكل جذري. المفتاح الرئيسي هو أن تتعلم الدخول في حالة من الراحة. في المرحلة الأولية يكفي أن تغمض عينيك وتنشط إيقاع ألفا. علاوة على ذلك ، بمساعدة التأمل ، يمكنك الكشف تدريجياً عن إمكاناتك وتوسيع حدود الوعي.